Испанский массаж тела — видео уроки о том, как сохранить молодость и красоту. Испанский массаж лица техника выполнения видео

Испанский массаж лица - видео обучение технике

Дабы кожа была всегда упругой, а цвет лица свежим, существует особый способ массирования.

Массаж лица испанской техникой объединяет много разных элементов выполнения. Улучшит общий тонус организма, повысит уровень упругости кожных покровов, снимет стресс, уменьшит отеки именно эта процедура. Техника выполнения этого массажа больше похожа на обычные поглаживания, но все равно массаж достаточно глубокий. Мышцы полностью расслабляются и, благодаря этому, можно достичь ошеломляющих результатов. Испанский массаж лица отзывы имеет только положительные, поскольку позитивно влияет не только на кожу, но и на организм в общем. Отдельно есть техника, которая борется со стрессом.

Видео

Если посмотреть испанский массаж лица (видео), то становится понятно, что один элемент в течение процедуры повторяется редко, поэтому человеческая нервная система не адаптируется, и в результате ощущения все время разные. Массаж учитывает все особенности кожи.

Польза

Испанский моделирующий массаж лица достаточно специфичный. Он стимулирует циркуляцию крови, способствует питанию кожи, обеспечивает клетки кожи кислородом. Тонус мышц становится выше, поэтому образовывается каркас лица, есть также небольшой эффект лифтинга.

Если хочется самостоятельно делать испанский массаж лица, видео обучение поможет. Сеанс нужно начинать со снятия макияжа и полного очищения кожи. Массаж делают с помощью крема или масла, благодаря которым кожа не травмируется. Масло лучше подойдет для сухого типа кожи. Крем следует выбирать соответственно типу кожи.

Видео обучение

Испанский массаж лица — это деликатные, расслабляющие поглаживания. Большинство движений делают по кругу как кончиками пальцев, так и целой ладонью. Нажатия — от легких до сильных. При массаже лица нужно не забывать о шее и зоне декольте, ведь они тоже нуждаются в хорошем растирании. Кожа обрабатывается по зонам. Движения должны быть размеренными. Сеанс заканчивают умыванием, после чего  наноситься крем. После такой приятной процедуры кожа станет отдохнувшей и более свежей. Чтобы делать самостоятельно испанский массаж лица, обучение пройти нужно обязательно, чтобы не навредить коже.

Процедуру стоит делать хотя бы несколько раз на протяжении одной недели. Сам курс включает в себя 10 сеансов. В год лучше проходить 2 курса, чтобы достичь хороших результатов за короткое время.

faceinfo.ru

Испанский хиромассаж лица: техника проведения + фото

Волшебный, чудодейственный, омолаживающий – как только не называют эту массажную технику. Произошла она родом из Азии и считается одной из самых популярных косметологических процедур на Востоке. Хиромассаж лица – это общее понятие, которое включает в себя манипуляции с кожей при использовании определенных движений рук.

Что такое хиромассаж лица

Профессиональные массажисты говорят, что нет такого отдельного понятия, как хиромассаж тела или лица. В переводе «хиро» – означает «ручной», но несмотря на это его часто путают с мышечноструктурной техникой. Она считается базовой, т. к. именно мышцы отвечают за потерю тургора лица и изменения овала.

Точки воздействия хиромассажа

Чем отличается мышечный хиромассаж от большинства известных техник:

• Во время сеанса задействуется более 100 приемов. Самые простые из них – легкие фрикции пальцами по массажным точками. К наиболее сложным относятся растяжка кожи и мышечно-сосудистые разминания;
• Эта методика позволяет воздействовать не только на мышцы лица или тела, но и на внутренние органы и нервную систему. При помощи точечных движений специалист сможет снять боль в шее, устранить отек, способствовать улучшению настроения и нормализовать сон;
• Эту ручную технику еще называют «пластический массаж лица». Во время сеанса отсутствуют какие-либо неприятные ощущения, но мышцы напрягаются и приходят в тонус. В результате регулярных процедур можно получить эффект, как от хирургической подтяжки. При этом, он довольно устойчив – эффект заметен еще несколько месяцев после окончания интенсивной омолаживающей терапии.

Классический хиромассаж способен убрать мимические морщины практически после первых двух сеансов, глубокие складки уйдут уже через 6 процедур. Помимо этого у техники есть также такие достоинства, как:

• Подтяжка конутра лица, уплотнение кожи, восстановление нормального тургора;
• Выравнивание цвета кожи и очищение пор. Конечно, массаж не заменит пилинг лица, но способен значительно улучшить качество «самоочистки» эпидермиса;
• Улучшение обменных процессов, усиление кровотока;
• Выведение токсинов и вредных химических соединений из клеток;
• Замедление процессов старения;
• На теле – профилактика целлюлита и варикоза, укрепление мышц и сосудов, восстановление суставов после травм.

Показания и противопоказания

Отзывы утверждают, что хиромассаж не имеет категорических противопоказаний – его разрешено выполнять даже во время беременности. Конечно, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения процедуры во время обострения хронических заболеваний кожи, воспалительных процессов на эпидермисе или открытых повреждений.

Когда необходим хиромассаж:

• При болях в суставах, отеках пальцев и конечностей, нарушениях кровообращения;
• Если изменился цвет лица, начали образовываться возрастные пигментные пятна или покраснения на коже;
• Он очень полезен при угревой сыпи и подростковых высыпаниях. Если только они не являются причиной демодекса;
• Миофасциальный массаж назначается при изменении контура лица, глубоких морщинах и других распространенных признаках старения;
• Для выведения из клеток лишней жидкости и нормализации обмена веществ. Особенно это полезно при целлюлите.

Техника проведения испанского хиромассажа

Как уже говорилось, эта методика насчитывает более 100 классических приемом, но помимо них, массажисты часто используют и авторские техники. Чтобы понять, как делать испанский хиромассаж лица, рекомендуем не только прочитать инструкцию, но просмотреть видео.

Видео методика выполнения хиромассажа лицаhttps://www.youtube.com/watch?v=88b3PJELQIA

1. Кожу важно тщательно очистить от косметики и выделений. Для этого используются либо масляные растворы, либо мицеллярные воды. Ни в коем случае нельзя применять спиртосодержащие тоники и лосьоны – они пересушат эпидермис, чем могут повлиять на результаты массажа;
2. Этот лимфодренажный массаж выполняется в маслами – для хиромассажа отлично подходят легкие и ароматные смеси. Например, виноградная косточка, апельсин или лаванда. Для большей эффективности и расслабления мышц, эфиры можно немного подогреть;
3. Любая контурная пластика при помощи массажных приемов начинается с легкой разминки кожи. Этот прием еще называется седативной техникой. Подушечками осуществляются легкие фрикции по контуру овала, к шее, наверх – к подбородку и чуть дальше – к носогубной складке. После пальцы «перебегают» выше – к носу и щекам, и по вискам поднимаются на лобный выступ;
   Седативный этап
4. После движения становятся чуть более размашистыми и по лицу нужно водить не пальцами, а ребрами рук. Ладони разворачиваются наружу и ребром устанавливаются на массажные линии. Это крылья носа, скулы, глазные впадины и центр лба; Проработка массажных линий ребром ладони
5. Движения не должны быть быстрыми, но и слишком замедляться тоже нельзя. Старайтесь выдерживать определенный темп; Щипковая техника хиромассажа
6. Особое внимание уделяется лимфатическим узлам. Здесь важно работать не только медленно, но и мягко. Массажисты рекомендуют представлять вязкую жидкость, текущую под пальцами. Чем аккуратнее двигаются руки – тем больше излишка уходит; Проработка лимфатических узлов
7. После того, как мышцы расслабились и кровь прилила к коже, наступает этап лимфодренажной или мышечной техники. Пальцами захватывается небольшой участок кожи на щеках и пальцы начинают поступательно двигаться к носу. От носа они возвращаются на щеки, после чего переходят на глазницы и брови. После бровей щипки проводятся на лобной части лица. По контуру нужно вернуться вниз овала и продолжить действия на подбородке и шее; Лимфодренажная техника
8. Чтобы этот массаж стал не только структурным или расслабляющим, но и лифтинговым, после стимуляционной части наступает этап подтяжки. Его техника выполнения значительно варьируется в зависимости от мастера, но самый распространенный вариант – потягивание небольших участков кожи. Для удобства, лифтинг проводится сначала на одной половине лица, после на другой. Важно помнить, что это – не буккальный массаж, во время подтяжки не должны быть больно или дискомфортно; Лифтинг кожи при помощи хиромассажа
9. Для завершения сеанса можно провести криомассаж со льдом из трав. Это поможет закрыть поры и снять румяность с лица после активизации кровотока. Завершающий этап с криомассажем

В салоне дополнительно могут предложить омолаживающую маску или другую завершающую процедуру. По времени, хиромассаж лица, как и аппаратный, занимает от 15 до 30 минут, а тела от 40.

Есть еще один вариант выполнения массажа, который задействует зоны шеи и декольте, а также, волосяную часть головы. Он способен снять напряжение и усталость, а также зарядить энергией. Конечно, это не исключается его омолаживающих свойств.

Особенностью этой техники хиромассажа лица является короткое время «разминки» и продолжительная лимфодренажная фаза. Только в ней пощипывания и фрикции проводятся не по массажным линиям, а по всей обрабатываемой плоскости. Со стороны может показаться, что такая методика грубовата, но на самом деле, она невероятно приятная и эффективная.

До и после домашнего хиромассажа До и после хиромассажа Эффект от 10 процедур

Что важно знать про хиромассаж:

• После курса процедур эффект держится не менее 8 месяцев. При этом, курс может включать как 6 сеансов, так и 10;
• Результаты заметны сразу после окончания процедуры, хотя закрепляются они только через несколько сеансов;
• Стоимость хиромассажа лица в Москве варьируется от 10 до 18 долларов за полчаса;
• Для того, чтобы сделать массаж самой себе, не обязательно проходить обучение – достаточно тонко чувствовать строение лица и внимательно просмотреть видео про этот вид воздействия;
• Регулярность процедур может быть любой, но целесообразнее всего проводить сеансы 2 раза в неделю.

www.ladywow.ru

Испанский массаж тела — видео уроки [2018]

 

Испанский массаж тела, видео о котором столь популярны в Сети, можно назвать одной из самых распространенных техник не только в Европе, но и на нашей Родине. Её изобрёл гениальный медик Энрике Гарсия Кастеллс.

 

Разработка испанского массажа включала применение знаний по анатомии и физиологии, восточную философию, в которой особое место занимает энергия Ци, пронизывающая, как сложная сеть меридианов, всё живое.

 

Такой подход позволил вывести массаж на новый уровень, универсализировать его.

 

Он оказывает на организм столь разноплановое и глубокое влияние, что несколько сеансов испанской техники воздействия сравнимы с отдыхом на самых дорогих спа-курортах мира.

 

Содержание:

1. Ключевые особенности испанского массажа тела
2. Испанский массаж лица: что это такое
3. Техника испанского массажа: дополнительные виды

 

 

 

Ключевые особенности испанского массажа тела

Хиромассаж — именно такой термин выбрал для своей техники сам Энрике Кастеллс.

 

Такое название прижилось в основном на родине врача, однако во всём мире она более известна просто как испанский массаж.

 

Уникальный набор приёмов этой методики призван влиять на основные системы жизнедеятельности человека:

 

1. Кровеносную
2. Лимфатическую
3. Мышечную
4. Суставы

 

Индивидуальный подход является козырем испанского массажа. Физиология и особенности строения каждого пациента изучаются отдельно.

 

В зависимости от полученных мастером данных, расставляются акценты: для кого-то наиболее эффективными точками воздействия являются мышцы,

 

Кому-то необходимо активизировать кровеносную систему, другим — вывести токсины и уменьшить зашлакованность, у третьих проблемы со здоровьем решаются путём разминания мышц и суставов.

 

 

В арсенале настоящего специалиста должно находиться около ста приёмов, каждый из которых играет особенную роль.

 

Примечательно, что они не повторяют друг друга.

 

То или иное упражнение активирует отдельные участки мозга, по-разному влияют на нервную систему.

 

Вследствие такого разнообразия, нервная система не успевает адаптироваться и физические ощущения в значительной степени отличаются друг от друга.

 

Такой подход может быть неправильно истолкован: как же расслабить мышцы, если на них постоянно посылают разные импульсы?

 

Но секрет заключается в интенсивности воздействия на тело.

 

Массажист не использует грубую силу, а в основном растягивает мышцы, поглаживает круговыми движениями, усиливая кровоток к ним.

 

Благодаря таким трепетными, уместно даже сказать, нежным воздействиям, пациенты нередко засыпают.

 

 

Но не стоит обманываться: организм в это время испытывает колоссальный оздоровительный, корректирующий эффект.

 

Самое приятное, что болевые ощущения как во время массажа, так и на следующий день после него полностью отсутствуют.

 

Если они есть, значит, вы побывали на сеансе чего угодно, но не испанского массажа.

 

Методика доктора Кастеллса включает три разновидности упражнений:

 

1. Миоструктурирующие. Главная задача такого массажа — восстановить функции опорно-двигательного аппарата, размять мышцы и суставы. Очень действенен для корректировки и лечения позвоночника.
2. Лимфодренажные. С помощью воздействия на лимфотические токи, разгружается печень, из организма удаляются вредоносные микроэлементы.
3. Антицеллюлитные. Снижается вес, уменьшаются проявления целлюлита, корректируется фигура.

 

Эти вида массажа, вне зависимости от методов и точек воздействия, оказывают успокаивающий и расслабляющий эффект, укрепляют иммунную систему, предупреждая возникновение целого букета заболеваний.

 

Совет: если вы решили испытать на себе действие испанского массажа, ищите специалиста с соответствующим дипломом, так как для освоения всех техник необходимо прослушать специальные курсы.

 

Испанский массаж лица: что это такое

Примерно в начале-середине 2000-х годов по всему миру прокатилась волна популярности массажа лица.

 

Светлые умы от традиционной и народной медицины, эксперты в области красоты начали издавать книги и проводить мастер-классы, рассказывая об омолаживающих эффектов манипулятивных воздействий.

 

Испанский массаж также включает в себя подобную технику.

 

При правильном выполнении, он способен оказывать такой стойкий и ощутимый лифтинговый эффект, что его впору сравнивать с хирургическим воздействием.

 

Не на все 100%, но всё же. Испанский массаж лица нацелен на:

 

1. Подтяжку мышечного каркаса
2. Повышение упругости и эластичности кожи
3. Омолаживание
4. Стимуляцию процессов на клеточном уровне

 

 

Все манипуляции проводятся ещё аккуратнее и нежнее, чем на теле, так как кожа лица и зоны декольте крайне чувствительны.

 

Сам процесс, а точнее, арсенал приёмов, очень схож.

 

Но выполнять его несколько сложнее, поэтому доверять испанский массаж лица стоит только опытным специалистам.

 

Хорошо, если у вас будет возможность ознакомиться с отзывами реальных людей.

 

Примечательно, что такая процедура подходит женщинам всех возрастов, оказывая одинаковый по силе омолаживающий эффект.

 

Для беременных это идеальный вариант, который поможет снять отёчность без применения медикаментозных средств и мазей на химической основе.

 

Результат будет заметен уже после первого или второго сеанса.

 

Корректировка лица происходит поэтапно и включает постепенно увеличение губ, изменение контура бровей, подтяжку верхних век, изменение количества морщин, сглаживание носогубной складки.

 

 

Специалисты рекомендуют проходить полноценный курс испанского массажа для достижения лучших результатов.

 

Курс включает в себя 2–3 процедуры в неделю. Количество последних оговаривается индивидуально.

 

Техника выполнения испанского массажа лица

Для наглядности, мы бы хотели рассказать вам, как проходит эта процедура поэтапно.

 

Тогда, с понимаем сути методики от доктора Кастеллса, придёт и желание испытать целебный эффект массажа на себе.

 

Итак, «магический» процесс омоложения проходит следующим образом:

 

1. Первым делом, необходимо полностью очистить кожу от остатков косметики и пыли. Наносится крем или масло (в зависимости от типа и состояния кожи), что обеспечивает лучшее скольжение.
2. Далее начинается сам процесс массажа: несильные, нежные надавливания исключительно кончиками пальцев (при массаже тела используются также и костяшки), поглаживания ладонями. Сила нажима постоянно чередуется: то совсем слабая, то более интенсивная, в зависимости от участка лица
3. Затем обрабатывается зона декольте. Поглаживания, похлопывания, круговые движения ладонями — весь комплекс обязательных приёмов. Хороший специалист успевает несколько раз «пройтись» по всем участкам лица.

 

 

Стоит отметить, что к выполнению массажа лица есть одно важное противопоказание: различные кожные заболевания, в особенности, в стадии обострения.

 

Тогда процедура может только навредить, а омолаживающего эффекта вы не добьётесь.

 

Совет: для впечатляющих результатов вам понадобится пройти 10 сеансов массажа, не меньше. Больше — можно, но это следует обсуждать с вашим специалистом.

Техника испанского массажа: дополнительные виды

 

Пожалуй, самой привлекательной чертой этого вида массажа является возможность достичь стойких результатов в короткие сроки.

 

Вам не придётся повторять процедуры по несколько раз в год из-за их низкой эффективности, неспособности организма адаптироваться под воздействие манипуляций и так далее.

 

Он абсолютно универсален и подходит для всех, в отличие от множества других методик, к которым есть обширные списки противопоказаний.

 

Помимо основных видов испанского массажа, о которых мы рассказали в первом разделе, есть ещё парочка.

 

Отечественные специалисты занялись их освоением не так давно, поэтому не в каждом салоне красоты можно увидеть их в списке услуг.

 

 

При первой возможности воспользуйтесь такими видами испанского массажа, как:

 

1. Соматоэмоциональный. Поможет привести нервную систему в порядок после тяжёлой рабочей недели. Мастер использует приёмы разной интенсивности, поочерёдно воздействуя на рефлекторные зоны. Для этого вида массажа могут использоваться перья или слегка подогретые камни.
2. Нейроседативный. Отлично подходит для нормализации психических процессов. Также эффективен при хронических болях в области шеи. Для пущего эффекта часто применяются аромамасла и различные кремы с натуральными добавками. Манипуляции проходят в медленном, расслабляющем темпе и максимально равномерно. Может вызывать снотворный эффект.
3. Гемолимфатическая процедура. Помимо улучшения лимфоотока, также стимулирует и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Оказывает общее оздоровительное действие, значительно улучшает самочувствие уже после первой процедуры.

 

Испанский массаж — это как длительное путешествие на тёплый Юг, бесценная сокровищница красоты, здоровья и долголетия!

 

life-reactor.com

видео обучение, техника хиромассажа, отзывы о результатах

Испанский массаж, или хиромассаж, - это ряд техник, способных помочь найти ответы на всевозможные проблемы в организме. Он может проводиться как по телу, так и по лицу. Этим массажем добиваются улучшения тонуса кожи и подкожной клетчатки, повышения упругости их, уменьшения отечности и иногда снятия стрессового состояния.

В этой статье представлены методы и техника проведения испанского массажа лица, видео-обучение позволит вам понять смысл и цели проведения такой оригинальной процедуры.

Основная отличительная от других массажей черта - размеренное проведение. В процессе производятся словно бы и несложное поглаживание. Однако, этот массаж довольно-таки глубокий, при нем происходит полная релаксация мышц. Оказывается сильное действие на нервную, сердечно-сосудистую, мышечную, костно-суставную системы. Для каждой из этих систем организма организована особенная группа упражнений.

Определенные упражнения существуют и для снятия стресса в организме.

В испанском массаже любой элемент движения редко имеет повторение на протяжении сеанса, это дает возможность адаптироваться нервной системе пациента. Процедуры строго индивидуальны с учетом особенностей организма.

Такое проведение массажа позволяет использовать его как разминочный и подготовительный акт в передтренировочный период (с целью снижения травматизма на тренировках) и в послетренировочный период как восстановительный и адаптационный массаж.

Стимулируя процесс микроциркуляции, он нормализует питание и дыхание тканей. За счет восстановления тонуса основной группы мышц, которые формируют мышечный каркас лица, происходит эффект лифтинга.

Техника хиромассажа

Начинается процедура с очистки кожи и снятия макияжа. В качестве массажной основы используется или крем, или масло в зависимости от типа кожи (для жирной – масло, для остальной - крем).

Испанский массаж предусматривает реллаксирующие деликатные поглаживания. Массирующие движения производятся по кругу, массаж осуществляется как кончиками пальцев, так и всей ладонью, сила надавливания варьируется постепенно от слабой до сильной.

Массированию подвергается кроме лица и шеи еще и воротниковая зона. Проводится позоновая обработка кожи по нескольку раз. Движения размерены, что уже приводит к успокоению организма.

Сеанс заканчивается смыванием массажной основы и нанесением соответствующего крема. После процедуры кожа отдохнувшая и посвежевшая.

Весь курс насчитывает десять сеансов с частотой проведения до 2-3 раз в неделю. Медицинская рекомендация - два раза в год.

Испанская методика в мире признана уникальной, потому что способствует достижению стабильных и желаемых результатов, причем в небольшие сроки, а также замедляет биологическое старение кожи.

Отзывы

"Какая приятная вещь, этот ваш хиромассаж. Я его больше использую для снятия стресса. Ну и заодно, чтоб выглядеть моложе! Четко и стопроцентно!"

"Недаром его считают уникальным! Разделяю полностью это мнение! Рекомендую, на собственном опыте проверено!"

"Раньше и не слышала о таком массаже, хотя я в этом деле не новичок! Перепробовала всевозможные виды массажа, даже с синяками ходила. Но этот превзошел все ожидания! Не изменю ему!"

"Рекомендации – 2 раза в год! Это так мало! Мои советы - как можно чаще делайте! Я, например, каждый месяц его делаю! И выгляжу намного моложе своих лет! Уверена, причина в испанском массаже"

webdiana.ru

эффект, особенности и приемы техники

Испанский массаж лица ─ это процедура, которая поможет продлить молодость кожи, вернуть ей свежий вид и избавить от различных дефектов. Положительные изменения будут заметны уже после первого сеанса, однако для достижения стойкого результата понадобится курс процедур. Такой вид массажа в настоящее время очень популярен в России и Европе. Что же необычного в этой процедуре?

Специфика испанского массажа

Испанский массаж тела и лица сочетает множество приемов йоги, индийской медицины, мануальной терапии, буддистской практики. Процедура проводится при обязательном музыкальном сопровождении с использованием ароматических масел и свечей. Некоторые специалисты применяют камни и перья. Подобную технику могут осуществлять только профессионалы, прошедшие обучение в течение нескольких лет.

Уникальность испанского массажа в том, что его действие направлено одновременно на мышцы, суставы, кровеносную, нервную, лимфатическую системы. Во время сеанса специалист использует больше сотни способов воздействия: костяшками или подушечками пальцев, всей ладонью или ее ребром. Процедура проводится бережными, поглаживающими, расслабляющими движениями. Интенсивные приемы здесь не используются.

Еще одной уникальной особенностью испанского массажа является отсутствие повторений одного и того же приема. Благодаря такой технике нервная система клиента не успевает привыкнуть к конкретному воздействию, а остается чувствительной к каждому новому прикосновению. Во время других видов массажа организм быстро адаптируется к повторяющимся действием, из-за чего эффективность процедуры со временем снижается.

Показания и противопоказания к испанскому массажу

Курс испанского массажа помогает не только устранить эстетические дефекты лица, но и решить массу проблем со здоровьем. Эта процедура полезна при следующих проблемах:

• куперозе;
• мимических морщинах;
• изменении овала лица;
• наличии темных кругов и мешков под глазами;
• других возрастных изменениях кожи;
• отечности в период беременности;
• перенесенной стрессовой ситуации;
• сниженном иммунитете;
• бессоннице;
• раздражительности;
• депрессии.

Испанский массаж лица имеет минимальное число противопоказаний. Он разрешен даже в тех случаях, когда не рекомендуется проводить сеансы обычной терапии. Однако процедура запрещена при различных кожных заболеваниях, обострениях хронических болезней, наличии злокачественных образований.

Результаты

Испанский массаж привлекает не только женщин, но и мужчин своим сильным омолаживающим эффектом. В ходе процедуры улучшается кровоснабжение тканей, они насыщаются кислородом, активизируются обменные процессы, выводятся токсины. Кожа выравнивается, приобретает красивый оттенок, становится эластичной. Умелые манипуляции позволяют избавить организм от лишней жидкости, благодаря чему проходят мешки под глазами и отеки.

Каких еще результатов можно добиться благодаря испанскому массажу лица? Эта процедура помогает:

• отрегулировать внутричерепное и артериальное давление;
• улучшить настроение на длительный период;
• избавиться от усталости;
• убрать последствия стресса;
• увеличить объем губ;
• сгладить зону носогубной складки;
• убрать второй подбородок;
• подтянуть овал лица.

Как проводится процедура?

Испанский массаж лица начинается с тщательного очищения кожи от загрязнений и косметики. Затем лицо покрывают индивидуально подобранным маслом, чтобы руки специалиста легко скользили по нему. В испанском массаже нет разогревающих движений, все манипуляции направлены на релаксацию. Глубокий эффект достигается благодаря полному расслаблению мышц и воздействию на костную систему.

Не только масло, но и все движения подбираются специалистом индивидуально. Массажист ставит правильный диагноз, оценивает расположение на лице нервных окончаний, определяет задачи, которые должны решиться в период процедуры. Массаж лица можно проводить до 3 раз в неделю. Курс – не менее 7 процедур. Повторять терапию можно через 2 месяца.

Совет

Выбирайте массажиста, которому вы готовы доверить свое тело. Во время процедуры происходит невидимый обмен информацией между пациентом и специалистом. Интуитивно налаженный контакт способствует более глубокому расслаблению и получению лучшего эффекта.

Несмотря на то, что курс испанского массажа требует денежных и временных затрат, добиться эффекта, который он дает, в домашних условиях невозможно. При появлении возрастных изменений на лице или других проблем не откладывайте «на потом» посещение специалиста. Вы получите ошеломительный результат, который сохранится длительное время.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

secretface.ru

техника и обучение, видео + отзывы

Не все женщины наслышаны о том, что чудесно преобразить лицо можно не только в кабинете у хорошего косметолога или в клинике у пластического хирурга, но и в салоне у массажиста. А между тем, грамотный специалист при помощи особых техник способен добиться эффекта, приближенного к результату хирургической подтяжки кожи! Счастливые девушки выходят от такого талантливого мастера заметно помолодевшими и посвежевшими.

Существует множество разных школ и методик моделирующего массажа. Сегодня речь пойдет о том, что собой представляет испанский массаж лица, как он проводится, какие секреты таит и можно ли делать его самостоятельно.

Испанский массаж: знакомимся ближе

Испанский моделирующий массаж лица – это новый уникальный метод омоложения, который появился на свет всего пару десятков лет назад. Его основателем принято считать профессора из Барселоны Энрике Гарсию. Однако доктор Гарсия, в свою очередь, опирался на знания своих предшественников, в частности, на труд мануального терапевта Фернандеса, который описал технику испанского массажа лица еще в 80-е годы и назвал его хиромассажем.

Массаж от Энрике Гарсия является уникальным

Впрочем, Энрике Гарсия привнес в данную методику много личных открытий. Прежде чем основать свой институт массажа, он много путешествовал по миру, изучал восточные и западные массажные практики, работу с энергиями, психологию человека. В результате техника массажа доктора Гарсии вобрала в себя все самое лучшее, взяв понемногу от йоги и аюрведы, от классических европейских и традиционных тибетских практик. Сам профессор именует испанский массаж гемолимфодренажем, и вот почему.

В процессе массажа идет работа с лимфой – межклеточной жидкостью полупрозрачного белого цвета, которая играет одну из ключевых ролей в здоровой жизнедеятельности организма. Она способствует обмену полезными веществами между тканями и кровью, и крайне важно, чтобы эта жидкость в теле не застаивалась и функционировала исправно.

Словом, немудрено, что ныне испанские процедуры считаются одними из самых действенных в мире, а популярность их растет с каждым днем.

Техника массажа и эффект от него

Испанский массаж лица призван повышать упругость и эластичность кожи и улучшать ее цвет, разравнивать морщинки, убирать отеки, подтягивать второй подбородок и верхнее веко, сглаживать носогубные складки и корректировать форму губ. Кроме того, идет работа также с шеей и областью декольте.

Полный курс обычно составляет 10 сеансов 3 раза в неделю, по истечении которых клетки наполняются кислородом, исчезает дряблость кожи, замедляются процессы увядания.

Для того чтобы стать специалистом в этой области, нужно учиться много лет. Поэтому провести такой массаж самостоятельно, увы, не совсем реально. По незнанию можно лишь усугубить ситуацию, растянув кожу. Техника испанского массажа уникальна! Она сочетает в себе множество разных методик, и некоторые из них даже противоречат одна другой. Поэтому доктор Гарсия запрещает своим последователям использовать две техники одновременно.

Кроме того, во время сеанса применяется больше сотни разных приемов, ни один из которых не повторяется дважды! Это исключает привыкание тела к массажу и снижение его эффективности. Процедура испанского массажа лица глубокая, но при этом безболезненная. Бережные, но интенсивные движения сменяются щипками, поглаживаниями и растираниями, а в качестве дополнительных "инструментов" иногда используют перья, нити и гладкие овальные камни.

Испанский массаж для лица безболезненный

В такой массаж включено пять практик:

• миотенсивная;
• лимфодренажная,
• соматоэмоциональная,
• нейроседативная,
• гемолимфатическая.

Это означает, что воздействие происходит на разных уровнях: тренируется нервная система, укрепляются мышцы, уходят шлаки и токсины, нормализуется давление, улучшается кровообращение, снимается раздражительность, уходит стресс. Именно поэтому многие предпочитают проводить испанский массаж для всего тела.

Также профессор Гарсия считает, что полноценная терапия невозможна без выработки эндорфинов – гормонов радости. Поэтому сеанс проходит в сопровождении мерцающих ароматических свечей, чарующих запахов благовоний и приятной расслабляющей музыки, которые дают пациенту возможность отключиться от всего негативного и получить море удовольствия.

Во время сеанса в кабинете царит расслабляющая атмосфера

Как проходит процедура

Как и на приеме у косметолога, первым делом лицо очищается от макияжа и пыли. Затем на кожу наносится тонкий слой специального масла или крема, позволяющего пальцам массажиста легко скользить по лицу. Кроме того, в процессе поры раскрываются и впитывают полезные вещества, которые содержатся в составе.

Во время массажа движения рук мастера напоминают своеобразный танец. Задействованы подушечки пальцев, ладони, тыльная сторона кистей и предплечья. В результате лицевые мышцы полностью расслабляются, что позволяет массажисту положительно влиять даже на костную систему.

Степень воздействия определяется с учетом индивидуального подхода. Такая методика, в общем-то, совершенно безопасна и дозволена даже беременным женщинам. Однако несколько противопоказаний все же есть.

Так, испанский массаж лица нельзя делать при наличии злокачественных опухолей, при инфекционных кожных заболеваниях, при астме в период обострения.

И, напротив, он показан при слабом иммунитете, повышенной отечности, при нарушениях в работе лимфы, при варикозе и куперозе, при слишком сухой и обезвоженной коже.

Испанский массаж дает потрясающий эффект

Отзывы

Наталья: Попасть к хорошему специалисту на моделирующий массаж – моя давняя мечта! Пересмотрела много видео в интернете на эту тему, пробовала делать гимнастику от Кэрол Мадджио и проводить самомассаж лица перед зеркалом, но все-таки самостоятельные процедуры и руки мастера – это большая разница. К сожалению, пока не нашла никого, кто бы делал испанский массаж в нашем городе. Однако я не теряю надежды. В отпуск собираюсь к подруге в Петербург, и, быть может, там мое желание сбудется. Очень хотелось бы всё успеть и попасть хотя бы на несколько сеансов.

Элеонор: Мне недавно посчастливилось попасть на испанский массаж тела, к сожалению, только один раз. Но ощущения незабываемые! Негромко играла музыка, в кабинете была комфортная температура и приятный запах, а от пальцев массажиста исходило прямо-таки волшебное тепло. Сложно описать то, что он делал, но особенно понравилось одно движение, после которого по телу словно мелкие волны разливаются. Очень и очень приятно, релакс полный. Эту процедуру мне подарили на день рождения. Подумываю о том, чтобы собрать денег и пройти полный курс.

Ирина: Я как раз сейчас хожу на испанский хиромассаж лица. Оплатила сразу весь курс, состоящий из десяти сеансов. Пока была только четыре раза, но уже очень довольна. Лежишь себе на кушеточке, ничего не делаешь и молодеешь. Заметно подтянулся подбородок, кожа в целом стала мягче и глаже, даже в глазах блеск появился и исчезла вечная усталость. А то ли еще будет по прошествии всех процедур! Уже предвкушаю прекрасный эффект и море комплиментов от мужа. Почти уверена, что разочарована не буду, мой мастер лучший в городе, он знает свое дело.

krasiko.ru

Испанский массаж лица - техника проведения (видео)

Одной из авторских техник является испанский массаж лица. Её основоположником  является Энрике Гарсиа, за основу взята техника хиромассажа, дополненная комплексом движений, улучшающих обменные процессы кожи (проработка венозной системы и усиленное воздействие на движение межклеточной жидкости).

В ходе проведения улучшается клеточное дыхание кожи, улучшается отток лимфы, устраняется отечность, происходит подтяжка контура лица, мимические морщины исчезают. Массаж выполняется с использованием всей поверхности ладони, техника сочетает в себе как элементы расслабления, так и интенсивной безболезненной проработки проблемных участков лица — области вокруг век, нижнечелюстного отдела и лба. В ходе проведения курса наблюдается моделирование области губ (эффект “силиконовых губ”) и устранение второго подбородка.

Использование данного вида массажа допустимо для беременных в целях устранения отечности лица. Испанская техника достаточно молодая, но пользуется большой популярностью в салонах красоты. После проведения сеансов испанского массажа наблюдаются следующие положительные эффекты:

• устранение отечности
• устранение второго подбородка
• общее улучшение тонуса
• лифтинговый эффект
• снятие стресса
• увеличение упругости кожи

Длительность проведения сеансасоставляет 30-60 минут, для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти курс из 8-12 процедур.

Технику проведедния смотрите в видео:

hand-hook.ru

---

• 
  Помогает ли дегтярное мыло от прыщей
• 
  Pilates что это такое в фитнесе
• 
  Как наносить блестки на ногти
• 
  Индейка или курица что лучше
• 
  Розовая глина для лица свойства
• 
  Свинина польза и вред для организма
• 
  Отек щеки после удаления зуба
• 
  Топленое молоко как приготовить
• 
  Что такое пушер для ногтей
• 
  Польза и вред хлеба
• 
  Как красить ногти шеллаком