Как перестать ревновать свою девушку к каждому столбу? Как избавиться от ревности к подруге

Как избавиться от ревности к подруге

Как избавиться от ревности

Кто-то не сильно и время от времени ревнует другого человека, когда действительно есть повод, а кто-то просто страдает от ревности каждую секунду, подозревая, что любимый изменяет. Как в том и другом случае, прежде чем дать волю чувству ревности, нужно помнить, что настоящая любовь не приемлет оков и в ней не должно быть места ревности. Любовь – это не собственническое чувство, это подарок другому человеку вашего доверия, заботы и внимания. А проявление ревности – это проявление недоверия и неуважения к человеку, которого вы любите.

Но что же делать, если муки недоверия просто сжигают изнутри, как избавиться от ревности. которая разрушает здоровье и всю радость отношений. Причины ревности скрыты где-то глубоко внутри каждого. Это проявление собственнического чувства, которое больше всего присуще мужчинам. Но бывает, что и женщины страдают от него не меньше.

Существует несколько причин, которые провоцируют приступ ревности. Если решение любой проблемы начинается с выявление ее причин, стоит узнать и о том, почему кто-то очень ревнив, а кто-то умеет доверять возлюбленному. К основным причинам, которые делают человека ревнивым, относятся. Глубоко скрытая неуверенность в себе, которая проявляет себя в приступах ревности. Неуверенность в человеке, который рядом.

Какие-то его поступки в прошлом, неприемлемые для отношений или проявление неуважения. Склонность к измене самого человека. Он судит по себе и других людей. Недостаток внимания со стороны любимого. Поиск причин этого не в том, что для него это нормально, а в том, что свободное время мужчина проводит с другой женщиной.

Если вы никогда раньше не замечали за собой, что начинаете ревновать мужа, а сейчас ревность просто съедает вас изнутри, необходимо найти причину ее возникновения. Постарайтесь внимательно без эмоций, словно со стороны, проанализировать, какие его поступки могли вызвать у вас это чувство. Может это вызвано какими-то вашими действиями, которые спровоцировали охлаждение с его стороны, или вы перестали общаться как раньше, и он предпочитает проводить время на работе или с друзьями. Лучшим вариантом, но самым сложным, будет поговорить с мужем о том, что его сейчас не устраивает в отношениях. Так вы сможете узнать, что ему не нравится в вашем поведении или внешности, что вызывает у него дискомфорт.

Но при этом вам придется сдерживать себя, чтобы не осыпать градом претензий мужа, сказав, что ты в этом сам виноват. Если вы решитесь на откровенный разговор, то наберитесь философского спокойствия и отнеситесь к критике с благодарностью. Ведь редко какой мужчина захочет открыто сказать жене, что он к ней так привык, что ему что-то в ней перестало нравиться. Поэтому, если вы хотите наладить отношения и вернуть былые чувства, послушайте слова мужа, никто лучше него самого не поможет вам найти источник ревности. Изменив что-то в себе, вы вновь почувствуете любовь с его стороны и благодарность за то, что до сих пор любите его и стараетесь делать ему приятное.

Как избавиться от ревности к мужу психология и быть уверенной в себе советы психолога, народные средства молитвы и заговоры мужчине и женщине, Измена и любовь…не забывайте хвалить своего старшего ребенка и говорить, какой он хороший и заботливый, и что без его помощи вам было бы очень тяжело, побороть ревность ребенка к младшему может совместная забота о малыше… Ревность к свекрови является сходной ситуацией, где вы сами начинаете вести себя так, как старший ребенок в вышеуказанном примере. http://neljubov.com/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности — советы психолога для вас…ревности необходимы неопровержимые доказательства, другому достаточно самого незначительного повода, ревность может быть разной, её проявления всецело зависят от психологическ… Можно спрятать это чувство в себе, делая вид, что все нормально. http://detkambest.ru/kak-izbavitsya-revnosti-sovety-psixologa/

Как избавиться от ревности к жене — эффективные способы и советы

Ревность болезненное чувство, которое может затмить разум человека, а также породить злобу. Ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет. Он ощущает страх, беспомощность и негодование. Ревность может возникнуть из-за страха.

Мужчина боится потерять свою жену, потерять свою единственную любовь. Неуверенность в себе также одна из причин страха. В своих отношениях мужчина должен быть уверен в любви своего партнера. Комплексы или другие страхи это известные причины появления ревности к своей второй половинке. Зависимость от партнера, а в результате этого боязнь быть брошенным и остаться на всю жизнь одиноким.

Подозрения, недоверия и опасения из-за прошлых измен своего партнера. Для начала устраните все свои негативные эмоции, поскольку они будут мешать вам, трезво оценивать ситуацию. Заранее подготовьтесь к разговору со своей женой и попытайтесь быть откровенным. Никогда не сравнивайте себя с другими мужчинами. Мужчине могут прийти в голову дурные мысли, что жена найдет себе другого, намного лучшего партнера, и вы останетесь одни.

Вас охватывает страх конкуренции и возникает чувство ревности. Ваша жена приняла вас таким, какой вы есть, и практически каждый человек имеет некую изюминку. Прекратите сравнивать себя с противоположным полом, становитесь лучше и старайтесь быть отличным мужем для своей жены. Фразы из разговора, сплетни, фотографии не всегда могут означать, что жена вам изменяет. Для начала все выясните и хорошенько обдумайте.

Если после выяснения оказалось, что жена вам изменяет и ваша ревность возникла не просто так, то уже вам решать жить с этим человеком или нет. Если вы так и не смогли ничего решить, то рекомендуется откровенно поговорить со своей женой и объяснить ей, что у вас на сердце. Расскажите ей подробно, что вы чувствуете, а также напрямую спросите об измене. Теперь наблюдайте за её реакцией и поведением. Так вы сможете определить, была ли ревность напрасной или нет.

Как избавиться от ревности…это не собственническое чувство, это подарок другому человеку вашего доверия, заботы и внимания, как в том и другом случае, прежде чем дать волю чувству ревности, нужно по… А проявление ревности – это проявление недоверия и неуважения к человеку, которого вы любите. http://www.inmoment.ru/beauty/love/how-get-rid-jealousy

Как избавиться от ревности…разрушающее чувство, когда вы будете знать, откуда в вас появилось это чувство, где его истоки,… Вы считаете, что вам недодают любви. http://life-reactor.com/kak-izbavitsya-ot-revnosti-i-zhit-mirno

Как избавиться от ревности к жене — эффективные способы и советы…страх, беспомощность и негодование, ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет… Ревность может возникнуть из-за страха. http://pristor.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti-k-zhene-effektivnye-sposoby-i-sovety/

Как избавиться от ревности

Это осознание очень важно, именно оно помогает разобраться в себе, попытаться понять причины. Когда вы будете знать, откуда в вас появилось это чувство, где его истоки, только тогда вы сможете от него избавиться или хотя бы максимально оградить себя от таких переживаний. Это довольно деструктивное, разрушающее чувство. Вы считаете, что вам недодают любви.

внимания, ласки, уважения. Человека, который вам абсолютно безразличен, вы никогда ревновать не будете, поэтому мы ревнуем людей, представляющих для нас какую-то ценность, значимость. Именно поэтому многие считают ревность одним из признаков любви. Но ведь мы ревнуем не только любимых, но и друзей. коллег.

How To Get Rid Of Jealousy?…get rid of jealousy? First we have to recognize it for what it is and try to get it under control, while we will all feel some slight jealousy on occasion it is important no… It’s also been described as one of the most confusing human emotions because we have negative feelings about someone else’s good fortune We need to know what is causing our jealousy. How do we get rid of jealousy? First we have to recognize it for what it is and try to get it under control. http://www.thegeminigeek.com/how-to-get-rid-of-jealousy/

How to Get Rid of Jealous Feelings (tips to overcome jealousy)…big thing, as you think about them together doing the things you ve been fantasizing… When you have a girl in mind that you want to attract, and another guy comes along and goes for or even gets with the girl YOU want, the jealous feelings you get are inevitable In fact, many relationships get broken up, and attraction gets ruined because of jealousy. Jealousy is a big thing. http://championsofmen.com/how-to-get-rid-of-jealous-feelings-tips-to-overcome-jealousy/

How to get rid of jealousy? What is the best way…strive to achieve material well-being , nowadays people are becoming jealous of each other like never before… In this article, we will see how to get rid of jealousy Once they achieve that then they have to cope with the people who are jealous of their success . First people strive to achieve material well-being . http://www.luvleela.com/how-to-get-rid-of-jealousy/

How to get rid of jealousy?…- Jealousy based on is precisely the type inherent in more than half of the male married women complain that a man thinks himself the master of his wife, and this is manifested in the fact that it is considering its only woman, sometimes do not even admit the idea that his wife can not love someone comes down to the jealousy of his own children, according to psychologists, one of the main reasons for jealousy is the f… «But is it really?Is excessive jealousy means love of one person to another?And how to get rid of jealousy, and finally begin to live peacefully How to get rid of the jealousy of her husband?To begin with, most men need to understand that his wife — the person and has the right to privacy of the other in terms of communication with people of the opposite sex as a bright make-up and being late home from work for half an hour — it really is a necessity, not an attempt to instruct favorite jealousy of a loved one still has overtaken you, how to get rid of it. «Another common type — Jealousy based on is precisely the type inherent in more than half of the male married women complain that a man thinks himself the master of his wife, and this is manifested in the fact that it is considering its only woman, sometimes do not even admit the idea that his wife can not love someone comes down to the jealousy of his own children. http://ewhows.com/en/pages/1238891

How to get rid of jealousy — Womens Education…and groundless, asking forgiveness for the lack of scientific terminology, but it will be easier to that means justified jealousy?Jealousy is justified when the second half clearly exceeds th, limit dry definition of jealousy is uninteresting, let’s examine what it … It is impossible to give a definite answer, as almost all are jealous, just someone jealous is shown very clearly, someone has it simply suppresses in himself, as someone she is extremely rare, but still is the theme of jealousy we want to dedicate this article and tell you why we are jealous, and how to get rid of jealousy e scope of what is permitted, such as flirting with the opposite sex, it accordingly iron reason for false — when the other half does not give cause for jealousy, but jealous people still make up one’s mind or suspects alleged reason for jealousy. Jealousy is justified and groundless, asking forgiveness for the lack of scientific terminology, but it will be easier to that means justified jealousy?Jealousy is justified when the second half clearly exceeds th. http://womens-education.com/en/pages/584099

jealousy-relationships.ru

Как избавиться от ревности к подруге

Как избавиться от ревности – 5 работающих советов

Ревность имеет и положительные и отрицательные стороны. В этой статье, мы имеем в виду те случаи, когда ревность одолевает прекрасную половину супружеской четы.

Осознание, что с этим чувством уже надо бороться, к женщинам приходит тогда, когда отношения в семье стали сильно подпорчены, и супруг начал обращать внимание на более приветливую и спокойную девушку.

В основном, ревность к мужу — это разрушительная сила, убивающая чувства, вызывающая неконтролируемое беспокойство и нервозность со стороны женщины, и усиливающая раздражение мужчины, который устал от сцен, устраиваемых супругой (подругой).

Чтобы избавиться от ревности к своему мужу или парню нужно, прежде всего, исправить некоторые привычки в себе, а не в партнере. Есть несколько советов это сделать, и мы рассмотрим некоторые из них.

Запомните, милые дамы, мужчина не ваша собственность, к тому же еще, он и личность, с привычками которого и окружением, нужно считаться.

У него есть работа, где он занят большую часть времени. Если он работает дома, то также запомните, что у него есть работа и она требует определенное время к себе. Не надо ему мешать в этом. Не надо ему также мешать готовиться к учебным занятиям.

Кроме этого, он имеет право на свободное время, когда ему хочется сходить на футбол, охоту, рыбалку, просто пообщаться с мужиками. Если его начать ограничивать, он предпочтет вам соперницу, с которой легко и свободно.

Все негативные чувства: скука, зависть, мысли о самоубийстве, ощущение ненужности, также как и ревность возникают, когда человеку нечего делать, и у него уйма свободного времени.

Поэтому, найдите себе интересное занятие: посещение спортзала, или каких-нибудь курсов, заведите новые знакомства. Поставьте себе определенную цель, например, поездку за границу, начинайте накапливать деньги и вам уже некогда будет отвлекаться на ревность.

Если ревность все равно одолевает, то можно применить еще одно секретное оружие женщин — полное равнодушие, намекнув предварительно, что вы отдадите предпочтение другому. Это лучше, чем изводить себя и партнера криками и ссорами.

Иногда, причиной ревности бывает ваша низкая самооценка. В таком случае нужно вплотную заняться собой и внешним видом и повышением кругозора. Все лучше, чем искать следы губной помады на одежде супруга.

Если уже совсем туго и не помогает ничего, поговорите с кем-нибудь из близких или подруг, но выберите такого человека, который не будет подливать масло в огонь, рассказывая вам новые сплетни, а выслушает и даст дельный совет.

Но лучше всего, откровенно поговорить с самим супругом. Все может выясниться раз и навсегда.

Источник: Как избавиться от ревности – 5 работающих советовРевность имеет и положительные и отрицательные стороны. В этой статье, мы имеем в виду те случаи, когда ревность одолевает прекрасную половину супружеской четы. Осознание, что с этим чувством ужеhttp://vsemlady.ru/kak-izbavitsya-ot-revnosti/

Как избавиться от ревности к подруге

Как избавиться от ревности

Ревность является ужасным качеством, способным в мгновение ока разрушить прекрасные отношения двух любящих сердец, которые строились годами. Прежде чем начать поиски способов борьбы с ревностью, рассмотрим главные причины этого чувства. Сразу оговоримся, что далеко не все причины кроются в партнере – большая их часть связана с самим ревнующим.

1. Запрет самому себе на симпатию к противоположному полу. Как бы ни парадоксально это прозвучало, но данная причина не просто серьезна, она практически является главной причиной ревности. Суть ее заключается в том, что в каждом человеке заложена способность интересоваться противоположным полом. И если человек признает в себе эту способность, он будет признавать право своего партнера нравиться другим людям противоположного пола. Но когда человек полагает, что кроме партнера у него никто не должен вызывать симпатию, он требует того же самого от партнера. Однако партнер редко пойдет на соблюдение данного условия, особенно если сам партнер признает право других людей на то, чтобы нравиться. В результате противоречий возникает ревность.

2. Травмирующий психику опыт. В данном случае речь идет не об опыте самого человека, а об опыте его родителей. Одна из травмирующих психику ситуаций: родители ребенка разошлись, после чего мать начала приводить в дом мужчин одного за другим, объясняя ребенку это тем, что она выберет самого богатого из них. И вот, подрастая, человек начинает изводить собственного партнера многочисленными обвинениями в измене безо всякого повода только потому, что ему кажется, будто вокруг партнера ходят множество людей с большим уровнем достатка, нежели у него самого.

4. Собственное желание измены. Человек не всегда это может осознавать, но именно его желание изменить партнеру может стать причиной обвинения партнера в измене. Если у пары нелегкий период, партнер вполне может захотеть легкой интрижки на стороне. Однако желание изменять связывается у человека с сильным чувством вины, и потому данное желание не признается, а приписывается партнеру. Человеку начинает казаться, что партнер слишком замкнутый и отстраненный. Он думает: “А почему он такой странный? Наверное у него / нее кто-то есть! Ну тогда и мне нужно кого-нибудь найти.”

5. Постоянные провокации со стороны партнера. Вам кажется, что ваш партнер в общении с противоположным полом ведет себя вызывающе и чрезмерно флиртует с другими? Проверьте еще раз – не преувеличиваете ли вы масштабы проблемы. Если же это – правда, значит, следует серьезно разобраться в ваших отношениях.

Нет сомнений в том, что от ревности следует избавляться, и чем раньше, тем лучше. Однако, так как причины ревности у мужчин и у женщин существенно отличаются, рекомендации по избавлению от чувства ревности следует рассматривать в разрезе полов. Итак, переходим к рассмотрению советов по борьбе с ревностью для мужчин:

Многие союзы, создававшиеся годами, распадались исключительно из-за того, что один из партнеров не мог больше терпеть постоянные проявления чувства собственности по отношению к себе. Никому не нравится отчитываться за каждый сделанный шаг. Позвольте человеку самостоятельно делать выбор, не покушаясь на его право проведения досуга по собственному желанию. Помните: человек (тем более самый близкий для вас) – это не вещь. Это – личность! Поэтому чувство собственности по отношению к близкому человеку вы можете проявлять где-то глубоко внутри себя, не давая выходу этого чувства наружу.

Не стоит впадать в отчаяние в случае, если ваша женщина начинает общаться с более состоятельным и успешным мужчиной, чем вы сами. Это далеко не всегда свидетельствует о том, что ей плохо с вами и она предпочитает общество мужчин другого типа. Измените вектор собственных мыслей. Подумайте о том, что, несмотря на общение с другими мужчинами эта женщина остается рядом с вами, а это свидетельствует о вашей неповторимости и уникальности. Напротив, очень хорошо, если вашей дамой интересуются другие мужчины – так вы еще больше поймете, какой клад вам достался, и будете оберегать его.

3. Спокойнее относитесь к ситуации, когда ваша женщина хвалит других мужчин. Многие мужчины, слыша из уст своих дам слова похвалы или восхищения, адресованные не им, а другим особям мужского пола, начинают закипать от злости и негодования. Они думают: “Это как же так? Она хвалит еще кого-то, кроме меня! Это невиданная наглость!”. И в этот же миг мужчиной овладевает сильнейшее чувство ревности и обиды, а также желание сделать с объектом похвалы что-либо неприятное.

Тем не менее, если разобраться в ситуации глубже, в данном поступке женщин нет ничего криминального. Просто женщины – существа более наблюдательные и внимательные к мелочам, нежели мужчины. Женщины делают комплименты другим людям со значительно большим энтузиазмом, чем представители сильной половины человечества. И, наверняка, делая комплименты другому человеку она ни капли не хотела обидеть вас, задев ваше самолюбие. Поэтому относитесь к ситуации проще – и легче станет на душе.

4. Берегитесь маниакальной ревности. Никакие былые заслуги перед женщиной и ваши прекрасные качества не спасут пару от расставания, если мужчина будет проявлять по отношению к женщине маниакальную ревность. Маниакальная ревность – это особо опасный вид ревности, когда один человек постоянно мучает другого своими домыслами и догадками об измене, которой в действительности нет и быть не может. Маниакальная ревность способна уничтожить даже самые крепкие и, на первый взгляд, вечные союзы мужчины и женщины. Ни одной женщине не понравится, если ее избранник будет устраивать ей истерики по каждой мелочи, задавая вопросы “Где была?”, “С кем была?”, “Куда ходила и зачем?”. И при этом, даже получив веские аргументы в пользу своей невиновности, женщина будет незаслуженно “облита грязью”.

Перестаньте контролировать каждый шаг женщины и, если вас просто распирает от желания закатить скандал с целью выяснения интересующего вас вопроса (где и с кем была ваша возлюбленная), лучше просто спокойно спросить ее об этом и, выслушав ответ, детально проанализировать его, и только после этого делать какие-либо выводы. Если же маниакальная ревность настолько сильна, что вы не способны мирно обдумать полученную информацию и сразу бросаетесь в словесную перепалку, то вам лучше обратиться за профессиональной консультацией к психологу. Главное не затягивать с решением проблемы маниакальной ревности, если находящийся рядом с вами человек дорог вам. В противном случае вы рискуете потерять его насовсем.

5. Не дайте ревности похитить вашу энергию. Жизненная энергия человека вещи приходящая и уходящая. Она накапливается в человеке для свершения благих дел для самого человека и общества в целом. В течение дня мы может тратить свою энергию на что угодно главное, чтобы она не была потрачена человеком впустую. Когда человек проявляет чувство ревности, он теряет огромный запас своих жизненных сил вследствие стресса, который испытывают человеческие нервы. А что ревность приносит человеку полезного? Да абсолютно ничего. Правда, некоторые представительницы слабого пола считают, что ревность мужчины является прямым доказательством его любви. Благо, людей мыслящих подобным образом меньшинство. Также следует помнить о том, что ревность забирает у человека не только жизненные силы, но и время, которое потом тратиться на восстановление жизненной энергии.

6. Не ревнуйте свою женщину к ее бывшим пассиям. Постоянное терзание партнерши относительно всех мужчин, с которыми у нее были отношения, ни к чему хорошему не приведут. Зачем вообще возвращаться к прошлому – разве вы сами безгрешны? Разве вы сидели спокойно 25 лет у окна и ждали ее, единственную, не оказывая внимания другим женщинам? Если вас тревожат отношения вашей дамы с мужчинами, которые были у нее до вас, вам нужно откровенно без скандалов поговорить с ней об этом, дабы выяснить все интересующие вас вопросы, окончательно расставив все точки над “и”. После этого не возвращайтесь к разговору с женщиной на эту тему никогда – не портите ни ее нервную систему, ни вашу.

7. Ни в коем случае не пытайтесь отплатить партнерше “той же монетой”. Если мужчине кажется, что его партнерша ему изменяет, у него может появиться естественное желание отомстить. При этом он может не совладать с этим желанием, реализовав его с женщиной, к которой он не питает никаких чувств. Данный шаг – прямой путь вколотить последний гвоздь в гроб безжалостно уничтоженных, и когда-то очень перспективных отношений.

Сперва выясните, действительно ли ваша партнерша изменяет вам, а уже потом, когда вы будете иметь неопровержимые доказательства ее вины, принимайте решение – мстить или не мстить. Только пусть это решение будет взвешенным и реально обдуманным. Если вы очень дорожите этим человеком, лучше все-таки не мстить таким жестоким способом. Выясните причины, подвигнувшие партнершу на необдуманный шаг к измене, дабы измениться и не повторять подобных ошибок в дальнейшем. Если же выясниться (а вероятность этого очень высока) что измена вашей партнерши надумана вами, то ни о какой мести не может быть и речи. То, что вы подозреваете партнершу в измене – в первую очередь ваши проблемы, которые становятся проблемами вашей партнерши в результате совершения вами скоропалительных действий.

8. Не вздумайте закатывать партнерше истерики и применять по отношению к ней рукоприкладство. Объяснения тут излишни – 99,9 % здравомыслящих женщин развернутся и уйдут от такого человека навсегда.

9. Ни в коем случае не доверяйте информации об измене вашей женщины из непроверенных источников. Если вам позвонил ваш коллега и сказал, что видел вчера в кафе какого-то типа вместе с вашей дамой, не стоит тут же закатывать скандал, сопровождающийся массовым боем посуды. Быть может, ваш коллега просто обознался, либо ваша возлюбленная была на деловой встрече. Обязательно тихо-мирно обсудите с вашей женщиной этот вопрос. Главное, чтобы при этом ваш разговор не переходил в допрос.

Советы как избавиться от ревности для женщин:

1. Не ищите повода для ревности. Многие женщины, лишь получив информацию (либо просто выдумав ее) относительно измены супруга тут же пытаются найти реальные доказательства – роются в карманах одежды супруга, читают смс-сообщения в его телефоне, проверяют его контакты, подслушивают все разговоры супруга по телефону и т.д. Данный процесс не доставляет женщине никакого удовольствия и только портит ее нервы. Отнеситесь к ситуации более спокойно – когда будет иметь место настоящая измена, доказательства найдутся сами. А пока все мысли об измене – не более чем ваши выдумки.

2. Откажитесь от права собственности на человека. Данный совет детально был рассмотрен в советах избавления от ревности для мужчин. Человек не является вашей собственностью, он – личность, а потому волен делать все что он пожелает (но и за поступки свои он тоже будет нести полную ответственность, о чем не следует забывать).

3. Гоните прочь дурные мысли, заменяя их позитивными. Если женщина начинает думать о том, что ее супруг ей изменяет с другой, следует повторить самой себе “я у него единственная и самая любимая”. Данное утверждение рекомендуется регулярно повторять тогда, когда у женщины появляются мысли об измене.

4. Найдите себе занятие по душе. Когда человеку нечем заняться, именно в этот момент его и могут начать посещать мысли об измене. Найдите себе занятие, которое вам по душе. Если же и это не отвлечет вас от мысли об изменах, выход один – устройтесь на работу. Когда человек проводит все свое время дома, его жизнь становиться скучной и однообразной. На работе, как правило, человек постоянно занят рабочими вопросами и у него нет достаточно времени на глупые мысли о несуществующих предательствах супруга.

5. Поделитесь своей проблемой с родными, подругами или профессиональным психологом. Женщины существа более эмоциональные, чем мужчины, и, если мужчина может спокойно держать в себе неприятные эмоции, переживая их внутри себя и не вынося наружу, то женщина от переизбытка скрытых эмоций способна просто “взорваться”, что грозит сильным эмоциональным срывом. Именно поэтому для женщины очень важно не нести все переживания в себе, а открыться другим. Лучше всего это сделать с профессиональным психологом, так как многие подруги смогут лишь выслушать проблемы женщины (да и то не всегда), а профессиональный психолог даст дельный совет по избавлению женщины от чувства ревности.

6. Не принимайте близко к сердцу взгляды избранника на других женщин. Безусловно, ни одна женщина не может быть равнодушна к этому, и при взгляде мужчины на других особей прекрасного пола в женщину вселяются чувства обиды и ревности, но… следует помнить о том, что все мужчины – полигамны, и если ваш избранник посмотрел на другую женщину, это совершенно не значит, что вы чем-то хуже ее. Просто мужчины так устроены – они смотрели, смотрят и будут смотреть на других женщин, как бы вы не хотели помешать этому. Даже если рядом с ним будет идти Мисс Мира, он все равно хоть раз, но посмотрит на другую женщину.

Если вы – женщина, то я догадываюсь, о чем вы думаете, читая эти строки. Но, в защиту мужчин следует признать, что женщины также полигамны. Просто если мужчину чаще всего привлекает внешность женщины (что вполне естественно), то женщина обращает внимание на внутренние качества мужчины. Наверняка вы не раз, общаясь с мужчиной, ловили себя на мысли “Он такой милый / заботливый / общительный”. Таким образом мужчина попадал в ваше поле зрения, что вполне сравнимо со взглядом вашего избранника на другую женщину. Просто способ проявление внимания разный, но суть его одна.

И напоследок отметим, что лучшим способом избавится от чувства ревности является откровенный разговор с избранником / избранницей. Да, безусловно, ваш близкий человек может быть не до конца искренен с вами и солгать. Однако, если он действительно дорожит вами, он обязательно скажет правду. И тогда, даже в случае присутствия факта измены, вы обязательно найдете решение, и, как показывает статистика, далеко не всегда это решение – развод или расставание. В любом случае гораздо эффективнее сразу решить все спорные вопросы, нежели терзать себя чувством ревности до конца своих дней.

Источник: Как избавиться от ревности к подругеКак избавиться от ревностиhttp://www.therapy.by/articles/kak_izbavitsya_ot_revnosti/

Как избавиться от сильной ревности

Как избавиться от сильной ревности? Признайтесь, вы очень ревнивый человек? Когда ваш муж приходит позже положенного с работы, вас охватывает ощущение беспомощности и негодования одновременно? Сильная ревность крепко держит вас за горло, и вы опасаетесь, что вашего любимого мужчину заберет другая женщина? На самом деле ревность, человека чем-то напоминает зависть. Специалисты уверяют нас, что ревность — это смесь чувства неполноценности и озлобленности, когда она мучает человека, который желает получить нечто такое, что принадлежит другому.

Ревность опутывает людей с заниженной самооценкой, и заставлять сильно страдать их. Но, к сожалению, от ревности еще никто не застрахован. Всегда можно найти более привлекательного, сильного и образованного человека, чем вы. Ревность – это такое же чувство, как и тоска или ярость. Если вы являетесь ревнивым человеком, не стыдитесь этого, а попробуйте избавиться от ревности, а поможет вам в этом elleonora.ru

Давайте узнаем, почему мы ревнуем. Как правило, у большинства женщин поводом к ревности становятся личные отношения, в то же самое время, когда мужчины страдают от разницы в заработках, общественном положении, власти и др. Основной вред в ревности в том, что он может отвлекать человека от привычной жизни.

Как избавиться от сильной ресности и начать жить? Но в некоторых случаях ревность может пойти на пользу человеку, если, к примеру, она может пробудить в вас заняться всей своей внешностью, повысить самооценку или приобрести какие-то новые знания.

— Выясните причину ревности.

Иногда в жизни случается так, что вы начинаете расстраиваться из-за того, что ваш супруг заигрывает с коллегами по работе, но на самом же деле вы сильно ревнуете своего любимого к его работе, когда видите, что она приносит ему гораздо больше удовольствия, чем общение с вами. Вы должны постараться выяснить точную причину своей ревности. Признайтесь себе в истинной причине вашей ревности, так вы сможете избавиться от ревности.

Если же вы действительно переживаете по поводу того, что ваш любимый флиртует с коллегой по работе, в таком случае расскажите ему обо всех своих переживаниях, прежде чем обвинять его в неверности.

— Разберитесь во всех своих чувствах.

Вы должны признаться своему близкому человеку в своей ревности, в противном случае вы можете нарушить свое душевное равновесие. Кроме того, чтобы вам стало хоть немного легче, признайтесь самой себе в своей ревности и это станет самым первым шагом на пути от ее избавления. И только потом вы тщательно обдумаете всю сложившуюся ситуацию. Как избавиться от сильной ревности, когда мучаешься вопросом, а ревность ли это.

— Сомневаетесь в своей ревности.

Если вы заметили, что ваша близкая подруга стала больше общаться с другим человеком, то не стоит сразу же думать, что этот человек желает перебежать вам дорогу. Чаще всего узнавая об этом, человек ведет себя так, как будто он был чего-то лишен в жизни. На самом же деле это совсем не так. Хорошо подумайте над тем, почему так случилось в вашей жизни. А может быть этот человек ни в чем не виноват или же наоборот он заслужил такого отношения к нему своими плохими поступками и поведением. Не растрачивайте свои силы на ревность, а попробуйте направить всю свою энергию в другое русло.

— Не делайте поспешных выводов.

Если вы получили сомнительные сведения о том, что ваш муж вам изменяет, не торопитесь собирать все его вещи и выбрасывать их на улицу. Даже если вам предоставили видео или фотографии, где запечатлена измена вашего мужа. В наше время современных технологий сделать вот такие подделки не составляет большого труда. Хорошо подумайте над тем, может кто-то завидует вашему счастью или старается выудить из вас крупную сумму денег.

Как избавиться от сильной ревности, когда видишь свою половинку с девушкой? Даже в том случае, если вы застали своего любимого с другой девушкой, не стоит сразу же устраивать истерики и набрасываться на него. А просто спокойно развернитесь и уйдите. Если вы не дадите остыть своей ревности, вы можете наделать много ошибок, которые будет очень сложно исправить. Дайте шанс своему мужчине объяснить вам всю сложившуюся ситуацию.

— Не ревность, а восхищение!

Если вы ревнуете своего мужчину или близкую подругу к человеку, который обладает всеми теми качествами, которых у вас нет, тогда вы можете использовать свою ревность к руководству для вашего дальнейшего действия. Вы можете попробовать развить в себе те же качества. Если вы хотите стать такой же стройной, как и сотрудница вашего мужа по работе, тогда купите книгу о здоровом питании и запишитесь в спортзал. Если вы хотите научиться также, рисовать картины или делать красивые фотографии, тогда запишитесь в художественный кружок или на курсы фотографов. Вы уверены в том, что вам не хватает делового чутья, которым обладает ваша сотрудница по работе, пройдите курсы повышения квалификации.Если вдруг вы начали сильно ревновать, тогда хорошо подумайте о том, имеется ли повод для этого – так вы можете избавиться от ревности, которая мучает вас. Пробуйте заставить свою ревность работать на вас.

Если же вдруг оправдались все ваши предположения, тогда успокойтесь и не стоит унижать себя. Помните о том, что любовь и самоуважение к себе также важны, чем проявление ревности к другому человеку. Надеемся наши советы помогут как избавиться от сильной ревности, так и стать более уверенным и жизнерадостным человеком.

Источник: Как избавиться от сильной ревностиНе знаете как избавиться от сильной ревности, тогда стоит почитать наши советы.http://elleonora.ru/dom-i-semya/semejnaya-psikhologiya/136-kak-izbavitsya-ot-silnoj-revnosti

psiholog4you.ru

Как избавиться от ревности к девушке • Фаза Роста

Впервые проблема мужской ревности была поднята на совершенно новый уровень благодаря персонажу Отелло из трагедии Шекспира «Отелло, венецианский мавр».

По сюжету пьесы, знаменитого полководца по имени Отелло подставили завистники. Из-за сплетен и наговоров, Отелло задушил свою невинную жену Дездемону, а после раскрытия заговора, сам покончил жизнь самоубийством.

Хоть А. С. Пушкин и говорил, что «Главная трагедия Отелло не в том, что он ревнив, а в том, что он слишком доверчив!», именно феномен ревности привел к печальному исходу. В чем же заключается психология ревности мужчины и почему она может заставить совершать настолько ужасные поступки?Ревность мужа – залог надежных отношений

Именно так рассуждала природа, когда закладывала ревнивость в поведение мужского пола. Когда человеческий род больше беспокоился о добыче и тепле, чем об интригах и сплетнях, ревность помогала создавать то, что мы называем брачными узами.

Научиться не ревновать было невозможно, ведь человек действовал лишь благодаря инстинктам. Так, когда партнёрство одного мужчины и одной женщины стало самым выгодным видом продолжения рода, самцы стали защищать своих самок от других самцов.

Самки требовали от самцов верности и ухаживаний лишь в свой адрес. Все, что сейчас принято считать нормой, подарило человечеству чувство ревности.

Ревность мужчины к женщине стала естественной и необходимой, но уже далеко не каменный век. Люди вышли из пещер, изобрели автомобиль, строят университеты и театры, летают в космос и пишут огромные книги о психологии человека. А нужны ли нам инстинкты, если мы и сами способны все понимать, без толчков со стороны природы?

Ревность – устаревший инстинкт

Источник: iStock

Природа знает толк в методе кнута и пряника, а потому у полезных инстинктов есть и обратная сторона, которая лишь мешает нам жить.

Голод отвлекает на мысли о еде и её поисках, влечение к противоположному полу заставляет делать глупые и даже безумные вещи, страх не дает нам двигаться в желаемом направлении, а ревность сводит с ума и заставляет подозревать в предательстве самых любимых нами людей.

Ревность мужчины к женщине давно устарела, ведь мы сами понимаем всю важность семьи, брака и доверия в отношениях. Осталось разобраться с ненужным инстинктом и жить счастливо.

Помощь психологов в борьбе с ревностью

Инстинкты нельзя отключить или поставить на паузу, они часть нас самих, потому психологи нашли их интересным предметом для изучения. Ревность также не избежала их любопытного взгляда, потому мы знаем о «враге» многое:

1. Ревность — признак не только любви, но и собственничества.
2. Ревность не появляется без причины.
3. Причина ревности может быть как в мужчине, так и в женщине.
4. Цель ревности – защита своего от посягательств чужого.
5. Посягательства могут быть как явным, так и воображаемым.

Психологи своими исследованиями дали нам готовый материал для рассуждений о том, как избавиться от ревности к девушке. Смотрите, что мы имеем:

1. Ревнует, значит любит? Или ревнует, значит считает своей собственностью? Разберитесь в себе и в своих чувствах, признаки мужской ревности неочевидны.
2. Невозможно научиться не ревновать без понимания причины своей ревности.
3. Стоит искать причины ревности не только в партнёре, но и в себе.
4. Подумайте над целесообразностью вашей защиты, может, вы зря тратите нервы?
5. Здраво оцените «угрозу», вполне вероятно, что она лишь плод вашего воображения.

Этих пяти пунктов вам вполне достаточно для понимания того, что такое психология ревности мужчины и как с ней совладать.

Причины ревности – внешние и внутренние

Источник: iStock

Мы уже упомянули, что если мужчина ревнует, то причины могут быть как в женщине, то есть внешние, так и в нём самом, то есть внутренние. Хоть очень часто они и взаимосвязаны, к каждой из причин необходим свой подход. Если вы желаете научиться не ревновать, сперва определитесь с родом вашей проблемы.

Внешние причины:— Заигрывание женщины с другими мужчинами— Излишнее внимание к женщине со стороны других мужчин— Откровенный внешний вид женщины— Слухи об измене— Странности в поведении (опоздания домой, улики возможной измены)— Разгульное прошлое женщины— Опыт реальной измены

Внутренние причины:— Низкая самооценка— Нарцисизм— Болезненное прошлое— Страх одиночества

Мужчины в попытках понять, как побороть ревность к любимой девушке, обычно смотрят на внешние причины. Заставляют женщину не общаться с друзьями мужского пола, запрещают носить короткие платья, следят за переписками в соцсетях и не выпускают гулять с подругами.

Подобный контроль в 100% приводит к одному из трёх вариантов развития событий: к расставанию, к настоящей измене, к страданиям и смирению девушки. Это точно не тот результат, который мужчины преследуют в попытках научиться не ревновать.

Когда же мужчина учитывает внутренние причины возникновения ревности, исследует её природу, то вина в моральных мучениях частично перекладывается с плеч женщины на плечи самого страдальца.

Избавление от ревности

Источник: iStock

Теперь мы прекрасно понимаем, как побороть ревность к любимой девушке, ведь мы подробно рассмотрели природу этого чувства. Самым эффективным способом избавления от ревности является воздействие на внутренние причины, что, несомненно, отразится на внешних.

Оцените те внутренние проблемы, что мы перечисляли ранее. Грубо говоря, их можно поделить на две основные группы – заниженная и завышенная самооценка.

Заниженная самооценка

Обычно стоит на первом месте в списке «признаки мужской ревности». Если мужчина считает себя недостойным своей женщины, то он обязательно будет бояться её потерять. Ревность станет частью страха, естественной защитной реакцией. Особенно состояние нервозности будет обостряться в окружении достойных, красивых и успешных мужчин, коим сам ревнивец не является.

Выход из такого положения один – подъем самооценки за счет качественной работы над собой. Чтобы справиться с ленью, вам придется стать тем, к кому вы ревнуете. Возьмите себя в руки, запишитесь в спортзал, сходите к стилисту, выделите деньги на более качественную одежду.

Изменившись внешне, не забудьте о наполнении. Тренинги личностного роста и полезная литература ускорит ваше развитие. Постановка целей и задач, а также работа над самодисциплиной, увеличат вашу продуктивность и успешность на работе. Став тем, кого женщины сами бояться потерять, избавит вас от переживаний и ревности, ведь в их просто не будет смысла.

Завышенная самооценка

Может показаться, что ревность мужчины к женщине наиболее болезненна при заниженной самооценке, а самоуверенные нарциссы думают лишь о себе любимых. Но на самом деле все не так.

Самовлюбленные люди действительно слишком много уделяют внимания себе, но это не значит, что они хотят быть одиноки. Если у нарцисса не будет пары, то кто будет восхищаться его величием? Перед кем он будет демонстрировать свои сильные стороны? Чьи восторженные вздохи будут радовать его уши?

 

Источник: iStock

 

Люди с завышенной самооценкой намного больше зависят от общества и внимания со стороны. Они могут делать вид, что им никто не нужен, где-то глубоко внутри накапливая ревность и обиду. Негативные эмоции, что не были вовремя выпущены наружу, разрушают ревнивца из середины, приводя к нервным расстройствам и еще большим ревностям.

Как побороть ревность к любимой девушке при завышенной самооценке?Прежде всего, признать проблему. С такой нелегкой задачей справляется не каждый, потому советуем обратиться к психологу. Также, проанализируйте свои недостатки. Спросите о них у женщин из вашего окружения. Вы должны понимать, из-за чего от вас может уйти девушка.

Рассмотрите своих конкурентов, отыщите в них сильные стороны. Чем они лучше вас? Нравятся ли эти стороны девушкам? Изучите саму психологий женщин. Психология ревности мужчины находится не так уж далеко от нее.

Главная цель заключается не в занижении вашей самооценки, а в её нормализации. Вы должны здраво смотреть на свои слабости, принимать их, работать над ними. Лишь таким образом вы будете спать спокойно, без мыслей о том, что однажды вы останетесь в одиночестве.

 

0

fazarosta.com

Как не ревновать подругу | Психология отношений

Дружеская и любовная ревность – как научиться не ревновать подругу и любимого человека

Дружеская и любовная ревность – как научиться не ревновать подругу и любимого человека

Ревность изматывает как самого человека, так и его близких. Причины возникновения этого чувства кроются в страхах, неуверенности в себе. Простые советы помогут научиться спокойствию, не ревновать любимого человека или подругу.

Ревность между друзьями возникает так же часто, как и между любящими людьми. Часто крепкая дружба разрушается, когда у подруги появляется молодой человек или другие друзья. Чтобы этого избежать, необходимо научиться контролировать свои эмоции, подавлять ревность в самом зародыше.

• 

Как избавиться от дружеской ревности?

• Нужно принять, что подруга не вещь, не собственность, у нее могут быть другие интересы. Необходимо найти для себя новое хобби, увлечение, расширить круг общения – это поможет избавиться от скуки и ненужных мыслей.
• Можно наладить контакт с новыми знакомыми подруги – это поможет понять, почему ей интересно проводить время с этими людьми.
• Иногда люди перерастают даже самые крепкие отношения. Пока подруга проводит время в другой компании, можно проанализировать отношения. Если дружбы вызывает больше негативных эмоций и чувств, возможно, пришло время стать просто хорошими знакомыми.

Не следует бояться, что подруга предпочтет новых знакомых, будет общаться с ними постоянно – если дружба настоящая, ей ничто не помешает.

Ревность в малых количествах полезна – она придает отношениям некую новизну, делает их ярче. Но все хорошо в меру.

Если постоянно подозревать любимого человека без повода, он начнет чувствовать себя униженным. Никому не нравится постоянно оправдываться, поэтому жить с очень ревнивой второй половинкой невозможно.

Как перестать ревновать мужа?

• Ревность – это страх одиночества. Женщине следует полюбить себя, внимательнее присмотреться к собственным достоинствам. Практически каждый мужчина считает, что его женщина самая-самая во всех отношениях, а бесконечные ловушки и скандалы могут легко его в этом переубедить.
• Подозрения без повода свидетельствует о низкой самооценке. Нельзя строить свою жизнь исключительно вокруг супруга. Если мучают беспричинные приступы ревности, следует заняться собой. Сменить имидж, пойти на курсы, заняться танцами, спортом, найти интересное хобби. Когда весь день занят, на глупые мысли не остается времени.
• Беспочвенные подозрения – признак отсутствия доверия в отношениях. Лучше не устраивать беспочвенные скандалы, а честно рассказать мужу о своих тревогах, попросить не давать поводов для ревности.

Ревность способна свести человека с ума, постоянные отрицательные эмоции плохо отражаются на работе всех систем организма. Умение держать себя в руках, контролировать свои эмоции – залог длительных дружеских и любовных отношений, хорошего самочувствия.

Источник: Дружеская и любовная ревность – как научиться не ревновать подругу и любимого человекаРевность способна разрушить даже самые крепкие любовные и дружеские отношения. Как научиться не ревновать и избавиться от пагубной привычки раз и навсегда?http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/drujeskaya-i-lyubovnaya-revnost-kak-nauchitsya-ne-revnovat-podrugu-i-lyubimogo-cheloveka2/

Женская дружба: как не ревновать подругу

Ревность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это неприятное чувство по отношению к подруге.

Да, все мы немножко собственники, если наши друзья начинают проводить больше времени с другими людьми, мы невольно начинаем нервничать. Как не ревновать подругу?

Лучше не думать, с кем ваша подруга проводит свободное время, и где. Что делать? Лучше отвлеките себя каким-нибудь интересным занятием, найдите себе хобби по душе. От дурных мыслей может помочь живое общение с друзьями, коллегами по работе. Хотя бы на время забудьте про вашу дружбу.

На листке бумаги зафиксируйте с одной стороны все положительные моменты вашей дружбы, а с другой – отрицательные. А теперь подумайте, стоит ли продолжать отношения или нет. Быть может, они себя уже изжили, и ваша подруга решила обустраивать свою личную жизнь, чего ей не позволяла делать ваша дружба.

Можно попробовать наладить контакт с людьми, к которым вы ревнуете свою подругу. Вполне возможно, что вы подружитесь и будете общаться вместе. Ваша подруга в таком случае будет одинаковое количество времени и с вами проводить, и с другими своими друзьями. В таком случае у вас будет меньше поводов для ревности. Если же сдружиться с новой компанией у вас не получается, или ревность вас не оставляет даже в этом случае, старайтесь меньше пересекаться с девушкой, пока она гуляет в новой компании.

Стоит поставить себя на место вашей подруги и взглянуть на сложившуюся ситуацию с ее стороны. Быть может, ваша дружба мешает вашей подруге устраивать личную жизнь. Вы проводите вместе практически все свободное время, и встречаться с парнями ей просто некогда. Тогда понятно, почему девушка начала уделять вам меньше времени, понятно, где она то и дело пропадает. Просто она решила, что ей уже хватить ходить в девках. Ослабьте хватку, найдите себе интересное хобби, чтобы занять свободное время. Больше времени проводите со своей семьей. Если у вас уже есть муж, лучше сосредоточиться на отношениях с ним.

Представьте себе, как будут выглядеть ваши отношения с подругой через год или несколько лет. Никак не получается избавиться от ревности? Может быть, вам придется расстаться. Прекратить отношения с хорошей подругой тяжело, но может вам поможет смена места жительства/работы/учебы, все ведь возможно. И тогда ваши отношения постепенно сойдут на нет, а вы найдете себе новых друзей, поняв, что зря ревновали подругу, ведь это чувство только отнимало ваши нервы и время.

Источник: Женская дружба: как не ревновать подругуРевность способна загубить отношения мужчины и женщины, превратив их в сущий кошмар. Однако бывает, что женщине приходится испытывать это…http://blog.teamo.ru/2012/10/14/ZHenskaya-druzhba-kak-ne-revnovat-podru/

Как перестать ревновать подругу к другой подруге

Такое неприятное человеческое чувство, как ревность может возникать не только к противоположному полу, но и в дружеских, семейных отношениях. Действие этого чувства не всегда положительное, ведь даже самый крепкий союз может быть разрушен постоянными упреками и ссорами. Потому рекомендуется перестать ревновать свою подружку, продолжая свой дружеский союз. Но как сделать это?

Главная задача состоит в том, чтобы найти причину вашей ревности. В каждой ситуации есть 2 стороны. Встаньте на место своей подруги, оценив ситуацию с этой стороны. Вполне вероятно, что ваши ревностные ощущения не имеют почвы. Подумайте над своими чувствами и поведением. Для начала нужно полностью понять себя, а только потом искоренять проблему.

Причина ревности может заключаться в другом отрицательном чувстве – зависти. Чем быстрее вы избавитесь от него, тем раньше вернется ваше привычное состояние.

Если это сработал ваш инстинкт собственницы, значит, случай не из легких. Работа предстоит сложная, но вполне реальная. Четко усните, что ваша подруга – не ваша личная собственность, в дружбе нет места для эгоизма.

Каждый человек имеет право общаться с другими людьми. Может, вы выдвигаете к ней слишком завышенные требования или же возлагали нелепые надежды, а потому они остались неоправданными. Обычно, подобная ревность наблюдается при общении ребенка и мамы. Когда малыш-эгоист не хочет, чтобы его мама уделяла внимание другим ребятам, пусть это и просто минимальная забота. Причина ревности может таиться в нехватке внимания ваших родителей, а потому не хотите переносить подобный опыт с подругой.

Основные рекомендации, как не ревновать подругу к другой девушке

Избавиться от ревностного чувства не так просто, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что ревность способна размножаться, увеличивая свои масштабы в геометрической прогрессии. Не допустить этого позволят простые советы, как перестать ревновать подругу к другой подруге:

Нужно сесть и основательно подумать над тем, как вы будете жить дальше. Ведь жизнь может сложиться так, что ваша подруга примет решение уехать на постоянное место жительство в другую страну, ведь это мечта всей ее жизни. Вам придется искать новую подружку. Тогда-то вы и поймете, что ревновать подругу к другой бесполезно. Это плохое качество, которое отнимает силы, приносит негатив.

Рекомендуется также сесть и пообщаться со своей подругой на чистоту, выскажите ей, что чувствуете, что вам не нравится ее общение с той или иной особой. Не кричите, а просто спокойно обсудите свои эмоции. Ни в коем случае не настраивайте прекратить их общение, просто поделитесь своими чувствами. Дружба на то и создана, чтобы делится своими переживаниями. Подруга выслушает вас, подскажет, как вести себя дальше. Ваша подружка сможет доступно объяснить вам, что вы единственная и неповторимая, что терять она вас не хочет, а другая знакомая – не замена вам, а просто друг. Возможно, после такого душевного разговора вам станет легче, чувство ревности уйдет, а вы потом вместе посмеетесь над этой ситуацией.

В том случае, когда вы действительно воспользовались вышеприведенными советами, но ваше моральное самочувствие осталось прежним, да и с каждым днем вам становится хуже, то не стоит стыдиться обратиться за помощью к специалисту в области психологии. Возможно, проблема лежит глубже, чем вы могли себе представить.

Не верьте, что женской дружбы не бывает. Это прочный и долгий союз, пронести который можно на протяжении всей жизни!

Источник: Как перестать ревновать подругу к другой подругеТакое неприятное человеческое чувство, как ревность может возникать не только к противоположному полу, но и в дружеских, семейных отношениях. Действие этого чувства не всегда положительное,http://psychology-s.ru/kak-perestat-revnovat-podrugu-k-drugoj-podruge/

Ревную друга

«Ревную своего друга» и «ревную свою подругу» (или же бывшего/бывшую) — это те проблемы, с которыми сталкиваются многие. Помощи ревнивцы ищут у друзей и интернета: «почему я ревную друга/подругу?», «что делать, если ревнуешь подругу/друга?», «как перестать ревновать друга/подругу к бывшим, к друзьям, к деду морозу?» — вопрошают они и получают самые разные ответы. Конечно, так как многие люди оказывались в такой ситуации, то и много разных советов можно получить. Однако, как притворить их в жизнь? Зачастую это очень тяжело и сложно. А бывает, что справившись с ревностью к другу/подруге один раз, она возникает вновь по отношению к кому-то еще. Так что, выходит, что житейские советы если и помогают, то чаще всего лишь временно, а потому рассчитывать на них в плане окончательного и бесповоротного расставания с ревностью вряд ли можно.

Что же делать? Оптимальным вариантом будет измениться так, чтобы просто не быть способным на ревность к подруге/другу и кому-либо вообще. Выглядит такая задача, может быть, и сложной, но решить ее абсолютно реально. Осуществить ее можно при помощи способа, который представлен на нашем сайте. Данный способ заключается в работе над собой с использованием определенной техники. Техника эта работает с подсознательными корнями ревности (или других проблем) и устраняет тот базис, на котором зиждется проблема «я ревную друга/подругу» или какая-то другая, в отношении которой вы работаете.

Подчеркну, что данная техника предназначена не сугубо для избавления от ревности — она работает в принципе с любыми личностными проблемами человека. Но, в том числе, она очень эффективна и в борьбе с ревностью, что подтверждает и мой личный опыт, и опыт других практикующих.

На самом деле, если бы была какая-то техника для работы исключительно с ревностью, то в ее эффективности можно было бы сильно усомниться. Дело в том, что нет в голове, в психике человека какой-то отдельной от всего остального проблемы «ревность» — она непременно вырастает из каких-то других, более глубоких проблем личности и ими подпитывается. Например, ревность будет тем сильнее и выраженнее, чем хуже обстоят дела с самооценкой, любовью к себе, уверенностью, независимостью и прочими базовыми вещами. Поэтому для решения задачи «как не ревновать друга/подругу» необходимо работать со всем, что может быть связано с ревностью. А так как некоторые связи могут быть не очевидны, то лучшая рекомендация — это вообще работать по всем своим проблемам. Тогда будет и гарантия хорошего результата.

Именно так предлагаемая мной техника и работает — позволяет освободиться от любых проблем личности и благодаря этому, в частности, перестать ревновать подругу/друга (своих или бывших) и больше уже никогда (в том числе и в новых отношениях с другим человеком) этого не делать.

Техника, о которой я рассказываю, называется Турбо-Суслик. Несмотря на милое название, работает техника очень мощно и брутально, зато и результаты дает достаточно быстро (можно серьезно качественно измениться в пределах нескольких месяцев работы). Техника Турбо-Суслик описана в книге, которую вы можете бесплатно скачать с нашего сайта:

Желаю вам больше никогда не ревновать подругу/друга. Успехов!

Источник: Ревную другаРевность к другу или подруге — это не конец света. Это всего лишь проблема, которую можно успешно решить. Расскажу как.http://bezrevnosti.com/revnuyu-druga-podrugu-kak-ne-revnovat/

psiholog4you.ru

перестать ревновать мужа, девушку, советы психологов

Вряд ли найдется хотя бы один человек, который не испытывал чувства ревности. Ревновать можно не только к противоположному полу, но и к близкому окружению — родственникам, друзьям, детям, а также к его увлечениям и даже к домашним питомцам. От этого неприятного чувства страдают не только сам ревнивец и его вторая половинка, а порой и окружающие. Оно способно разрушить самые прочные отношения и подорвать здоровье. Чтобы этого не произошло, нужно постараться избавиться от негативного чувства, хотя сделать это очень сложно.

1

Почему возникает ревность?

Ревнует, значит, любит — неверное утверждение. Между ревностью и искренними светлыми чувствами нет ничего общего. Любовь предполагает доверие и свободу выбора, а ревность является полностью противоположным понятием. Чаще всего в основе этого явления лежат причины психологического характера:

• Неуверенность в себе.
• Страх потери.
• Наличие комплексов.
• Проявление собственничества по отношению к партнеру.

Очень сильно ревнуют неуверенные в себе люди, которые зависят от партнера, или наоборот, слишком самодостаточные, считающие другого человека своей собственностью. Истоки ревности нужно искать в детстве. Это чувство связано с соперничеством и обычно оно развивается между братьями и сестрами. Каждый из детей претендует стать лучшим для родителей и начинает соревноваться в достижениях или пользуется манипуляциями.

Дети, которые получили достаточно любви и тепла от родителей, обычно легко избавляются от ревности во взрослой жизни. Исключения могут составить избалованные дети, которые начинают считать близких людей своей собственностью. При недостатке любви в детстве происходит искажение в развитии личности. Во взрослом возрасте человек продолжает соревноваться с вымышленными соперниками и считает, что его не любят.

Стать причиной ревности может модель поведения родителей, где один партнер изменял другому. В результате у ребенка формируется понятие, что и его обязательно обманут, поэтому проявлением ревности во взрослой жизни он пытается предотвратить эту ситуацию.

Слишком тесные отношения в семье влияют на развитие ребенка не менее негативно. Если родители воспринимают дочь или сына как часть себя и оставляют ему мало пространства для собственного роста и развития, то, повзрослев, он также будет относиться к своим избранникам. Такое поведение является нормальным, когда ребенок еще очень маленький и становится патологическим в возрасте от 3-х лет.

Беспокойные, требовательные и постоянно контролирующие родители нарушают личностные границы ребенка и создают стереотип поведения, который впоследствии передается из одного поколения в другое. Усвоив модель, принятую в его семье, малыш, повзрослев, переносит ее в свою семейную жизнь.

Как избавиться от чувства вины и стыда: психологические приёмы

2

Осознание и оценка ситуации

Чтобы справиться с эмоциями, человек должен осознать наличие проблемы. Во время приступов ревности мужчины и женщины начинают следить за супругом. Они выполняют ряд действий негативного характера, показывая свое недоверие к партнеру:

• Проверяют мобильный телефон.
• Каждый час звонят, чтобы определить местоположение мужа или жены.
• Пытаются уловить запах чужого парфюма на одежде.
• Ограничивают общение супруга с противоположным полом.

Ревнивцы пытаются держать партнеров на коротком поводке, полностью контролируя их. Они даже не догадываются, что подозрительность и недоверие рано или поздно приведут к полному разрыву отношений или настоящей измене супруга. Подсознательно они считают, что такие действия способствуют устранению проблемы и укреплению союза.

Люди, склонные к ревности, часто устраивают ссоры и конфликтные ситуации на ровном месте. Некоторые партнеры привыкают к подобному положению дел и считают любовь и ревность неразлучными спутниками. Но такие отношения между супругами не являются нормальными и с негативным чувством нужно бороться.

3

Как побороть чувство ревности?

Искоренить чувство ревности сложно, но под силу каждому человеку. Ревнивец должен оценить масштаб проблемы и подумать, к чему приведет его постоянное недоверие. Человек, который боится лжи, сам окутывает отношения атмосферой подозрительности и способствует их разрушению. Если постоянно обвинять партнера, контролировать каждый его шаг, ругаться и создавать запреты, то в скором времени все самое «страшное» станет реальностью. Жертва ревности просто захочет доказать свою независимость и свободу выбора на подсознательном уровне или начнет отдаляться от человека, который излучает только негатив.

После того как ревнивец смог осознать наличие проблемы, можно переходить к действиям. При очередном приступе ревности нужно научиться контролировать свои мысли и поступки. Не стоит хвататься за телефон супруга или девушки для проверки количества вызовов. Когда захочется это сделать, стоит задаться вопросом, как это поможет в данной ситуации. Неужели после этого любовь станет крепче, а отношения гармоничнее? Не стоит просматривать переписку партнера в социальных сетях.

Если человек желает сохранить союз и укрепить его, нужно отказаться от того, что действует на них разрушающе. Это могут быть не только негативные поступки, но и мысли или эмоции, которые способны разбить самый прочный союз. Чтобы навсегда перестать ревновать к парню или девушке, потребуется проделать большую и длительную работу над собой. Для этого нужно следовать советам психологов:

• Устранить страхи. Следует представить, что разрыв отношений неизбежен. Сначала будет тяжело, но затем человек приходит в норму и начинает новые отношения, которые оказываются лучше прежних. Пусть это не самый оптимальный сценарий развития отношений, но и не такой страшный, как это казалось вначале. Ревнивцу нужно дать волю фантазии и представить, как бы он построил свою жизнь без нынешней второй половинки. Это поможет избавиться от ревности к прошлому мужа или супруги и не бояться разрыва отношений.
• Повышать самооценку. Успешные и уверенные в себе личности не терзаются подозрениями. Формула «я самая лучшая и привлекательная» действуют до сих пор. Человек должен искренне поверить в свое совершенство и научиться любить себя.
• Отказаться от привязанностей. В жизни нет ничего вечного, и не стоит сильно привязываться к тому, что есть в жизни на данный момент. Многие ревнивцы уверены, что самое главное — это отношения, которые они имеют, но это является обманом и иллюзией. Такие люди не могут правильно оценить свои перспективы. Но и быть равнодушным к мужу, жене или детям не стоит — нужно просто избавиться от чувства болезненной привязанности.
• Отказаться от собственичества. Именно собственники могут ревновать к ребенку от первого брака, другу или бывшей супруге. С самого начала построения отношений партнеры должны иметь свое личное пространство и интересы. Муж или жена не являются ничьей собственностью и имеют право на реализацию и самосовершенствование.
• Жить своей жизнью. Победить ревность не получится до тех пор, пока человек не обретет собственные интересы. Обычно неприятное чувство возникает из-за зацикленности на своем супруге. Основная причина этого — отсутствие собственных интересов. Бесконечное вмешательство в жизнь другого человека и контроль над ним не поможет в построении счастливых отношений. Нужно понимать, что мир огромен, и в нем есть много интересного и увлекательного помимо семьи. Свобода нужна не только вторым половинкам, но и детям, коллегам и друзьям.
• Перестать сравнивать себя с другими. Не стоит думать, что любимый человек найдет нового партнера или уйдет к подруге, которая более успешна и красива. Нужно понимать, что союзы строятся, исходя из других критериев. Нельзя сравнивать существующие отношения с теми, которые были в самом начале. Партнеры научились понимать друг друга и вместе решать проблемы, что является существенным плюсом и что на начальном этапе невозможно в новом союзе.
• Улучшать отношения. Чтобы преодолеть чувство ревности, нужно проводить больше времени со своим партнером. У пары должны быть общие увлечения и интересы. Важно знать желания близкого человека, доверять ему и заботиться. Семейные проблемы нужно решать сообща. Нельзя останавливаться на достигнутом, надо каждый день развивать отношения.
• Обуздать фантазию. Многие ревнивцы, когда партнер задерживается, начинают представлять, как он развлекается с любовником или любовницей или бывшей пассией. Не стоит давать ход таким фантазиям, а нужно трезво оценивать ситуацию. Согласно исследованиям психологов, человек сам управляет своими мыслями и наделяет их каким-либо значением. Если возникает сильная ревность к бывшему, следует считать эти мысли неверными до тех пор, пока нельзя доказать обратное. Лучше переключить внимание на что-то другое и не давать волю эмоциям.
• Быть откровенным. Не стоит терзать себя сомнениями, если мучает ревность к бывшему партнеру. Нужно напрямую спросить у мужа или жены о том, что вызывает чувство тревоги. Однако это должно происходить в спокойной обстановке и не сопровождаться скандалом.

Причиной ревности чаще всего является сильная эмоциональная зависимость, которая приводит к снижению собственной самооценки и иным психологическим проблемам. Важно понимать, что каждый человек — это личность, которая нуждается в свободе и праве выбора. Не нужно жить чужой жизнью и контролировать других. Следует быть уверенным в себе человеком и не зависеть от партнера ни материально, ни морально и самостоятельно строить свою жизнь.

feelcontrol.net

Как перестать ревновать девушку или как избавиться от ревности к жене?

Близкие взаимоотношения мужчины и женщины многолики, они включают в себя широкий спектр чувств и притязаний друг другу.

И очень часто любовь, доверие, понимание и другие ценные и приятные обеим половинкам чувства имеют свою обратную сторону.

Одним из таких проявлений является ревность. Умеренная, она может укреплять отношения, так как свидетельствует о том, что человек очень нуждается в своем избраннике.

Но что, если ревность – и особенно склонны к такому поведению мужчины – начинает превалировать над остальными чувствами? Как перестать ревновать девушку, жену – когда это чувство начинает вносить негативные нотки в отношения?

Как проявляется шизофрения у мужчин? Узнайте об этом из нашей статьи.

Откуда берется мужская ревность?

Далеко не всегда причина мужской ревности, тем более если она навязчива или вовсе носит патологический характер, заключается в поведении женщины.

Истоки этого чувства могут быть скрыты и в самом мужчине:

1. Низкая самооценка мужчины, его неуверенность в себе. Это самая распространенная причина возникновения ревности. «Комплекс неудачника», убежденность в посредственности своих умственных и внешних данных, скромные финансовые возможности могут привести к тому, что в итоге мужчина сделает вывод – его женщина считает его недостойным себя.

Далее возможны иллюзии, что окружающие мужчины лучше его, более привлекательны, выгодно отличаются от него своими данными, и что женщина попросту сделает более адекватный выбор не в его пользу.

2. Сильная привязанность к женщине. В этом случае мужчина может быть настолько зависим от женщины, придает важности их взаимоотношений такой высокий статус, что воспринимает мир без них разрушенным, пустынным. Постоянный страх остаться без любимой женщины приводит к исключительно сильному чувству ревности.

Причины подобного поведения, как считают психологи, могут крыться в детском возрасте – сложности у родителей при выражении любви к ребенку, при которых он мог почувствовать себя никому не нужным.

Также к такому отношению мужчины к женщине может подтолкнуть его неудачный опыт прошлых отношений.

3. Мужской эгоизм. При таком варианте женщина воспринимается, как своего рода собственность. Мужчина стремится к полному контролю над поведением его избранницы, и каждый ее «самовольный» шаг без отчета, объяснения приводит к вспышкам ревности.

По мнению психологов, данная причина сложнее всего поддается корректировке, поскольку мужчина видит наиболее приемлемыми для него те отношения, где он будет ощущать себя «хозяином» женщины без оглядки на ее личностные притязания.

Ревность — как с ней бороться мужчине? Основные причины мужской ревности по мнению психологов:

к содержанию ↑

Чем опасно чувство?

Излишняя, неоправданная ревность мужчины к женщине негативно отражается на атмосфере доверия во взаимоотношениях, она может провоцировать беспричинные ссоры и конфликты.

Однако мужская ревность опасна не только для отношений, как таковых, когда кто-то из партнеров не выдерживает излишка подозрений и недостатка доверия и уходит – ее последствия могут быть действительно страшными как для объекта ревности, так и для того, кто ревнует.

При ревности мужчины, причиной которой является низкая самооценка, подобный образ мыслей вызывает огромный разрушительный эффект. Ощущение никчемности, невостребованности могут привести вплоть до суицидальных мыслей.

При сильной привязанности мужчины к женщине проблемы и разрывы в их отношениях легко могут спровоцировать состояние аффекта у мужчины.

Хотя последний и является смягчающим обстоятельством на суде, следует помнить, что именно ревность стала причиной многих конфликтов, закончившихся преступлениями.

Мужская ревность — это инструмент манипуляции женщин, мужчинами. Об этом в видео:

к содержанию ↑

Как побороть в себе ревность к жене?

Прежде всего нужно принять то, что ревность становится нежелательным чувством в ваших взаимоотношениях и, пока она не приобрела признаки патологического течения, можно попытаться самостоятельно справиться с этим чувством:

Как познакомиться с девушкой, если ты стесняешься? Советы психологов помогут вам!

к содержанию ↑

Ревную к каждому столбу

Следует понять, что вы – единственный избранник вашей жены.

Можно откровенно спросить у нее – что именно подтолкнуло ее к такому выбору, чем он обусловлен, что отличает вас от других мужчин.

Вероятнее всего, вы удивитесь, насколько велика разница в том, как ваша жена воспринимает вас и остальных мужчин.

Поймите, что изменять со всеми, испытывать симпатию ко всем без разбора попросту нелогично.

Стремитесь выражать свои эмоции спокойно – именно спокойствие является залогом откровенного и доверительного общения. Подумайте о том, что у вашей жены нет смысла врать вам на каждом шагу и она гораздо больше нуждается именно в вашем доверии, а не в остальных мужчинах.

к содержанию ↑

Ненавистный предыдущий

В случае, если ваша жена уже была замужем, и вы ревнуете ее к бывшему мужу, опасаетесь того, что у нее остались чувства к нему, подумайте о том, что развод – это очень непростой шаг, на который не решаются, предварительно его не обдумав.

Вероятнее всего, что это было взвешенное решение, у которого обязательно были веские причины.

Спросите у жены, что именно привело ее к такому решению. Весьма возможно, что причин будет даже несколько. Примите то, что она предпочла именно вас, и не вернулась к бывшему мужу.

к содержанию ↑

Проводит много времени с подругами

Иногда ревность направлена не только на мужчин, но и на подруг жены.

Возможно, она, как вам кажется, проводит с ними слишком много времени в ущерб вашим отношениям.

Следует понять, что каждый человек нуждается в собственном личном пространстве, а его социальные притязания не заканчиваются только лишь любовью и общением с супругом. Позволяйте жене чувствовать хотя бы относительную свободу.

Поймите, что умышленное ограничение круга общения скорее всего спровоцирует лишь негативную реакцию с ее стороны. Но если же вы нормально воспринимаете ее времяпровожление с подругами, это вызовет только лишь ответную благодарность с ее стороны.

к содержанию ↑

Ох уж эта тёща!

У любой женщины складываются особенные взаимоотношения с ее матерью. Как муж, вы должны понять, что они формировались еще задолго до вашего появления и тем не менее это не помешало вашей жене выбрать вас своим спутником жизни.

Женщины гораздо более требовательны к материнскому вниманию – это нужно принять как факт.

Не мешайте их общению, не ставьте вопрос принципиально – «или я, или твоя мама». Ваша жена любит вас обоих и для нее самое главное – уметь сохранять эти самые дорогие для нее отношения.

Как избавиться от ревности? Практика:

к содержанию ↑

Как избавиться от ревности к девушке?

Если вы еще не связаны узами брака со своей девушкой, это может выступать дополнительной причиной, подстегивающей вас к ревности.

В таком случае постарайтесь найти общие точки соприкосновения в общении, учитесь понимать друг друга, говорить предельно откровенно и помните – ваша любовь и симпатия друг к другу – это совсем не так мало, как вам кажется, именно чувства держат людей вместе.

Что такое стокгольмский синдром в семье? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Вдруг она любит бывшего?

Отнеситесь с пониманием к негативному опыту вашей возлюбленной.

Ведь именно он повлиял на то, что она в конечном итоге выбрала вас своим парнем.

Попытайтесь поговорить с ней откровенно о причинах разрыва с ним. Заодно вы узнаете о том, что, по ее мнению, настолько критично в отношениях, что может стать причиной их разрыва.

Если же девушке неприятно вспоминать о ее бывшем парне — акцентируйте свое внимание на том, что он ассоциируется у нее именно с негативом.

к содержанию ↑

Та, с которой расстались, все равно моя!

Если вы недавно расстались со своей девушкой или же разрыв отношений произошел не по обоюдному согласию, чувство ревности к ней может преследовать вас еще некоторое время.

Это как раз тот случай, когда к нему нужно не только отнестись спокойно, но и понять, что это скорее норма, чем патология.

Отпустите мысленно не только свою девушку, но и себя тоже. Возможно, потребуется время для перестройки обычного образа мышления – для того, чтобы полностью осознать, что объект ревности уже не в вашей сфере влияния.

Постарайтесь получать максимум положительных эмоций от окружающих вас людей, ищите в них положительные стороны, наслаждайтесь собственной свободой.

к содержанию ↑

Ревную ко всем подряд

Если вы ревнуете свою девушку к каждому встречному, задайтесь самым простым вопросом – может ли ваша девушка в каждом видеть своего любовника?

Поговорите с ней спокойно, не устраивая сцен, о том, что именно в вас ей нравится – это будет бесценным опытом доверительного общения.

Постарайтесь понять, что ваша девушка уже сделала выбор среди всего своего окружения, и причем он оказался именно в вашу пользу.

к содержанию ↑

Как научиться доверять?

Выстраивание доверительных отношений – это очень непростая задача, для решения которой требуются усилия от каждого.

Если вы все же испытываете недостаток доверия, постарайтесь последовать следующим советам — не избегайте откровенных разговоров, и старайтесь принимать вашу девушку в ее откровениях такой, какая она есть.

Не конфликтуйте из-за ошибок, которые она совершила и в которых затем вам призналась – поймите, что причиной подобных признаний является ее желание быть с вами откровенной.

Не паникуйте при возникшем чувстве ревности – если вы склонны к ней, временно сдержите свои эмоции, если не можете этого сделать совсем – выразите их на бумаге и, главное – обратите внимание на результат своей сдержанности.

Скорее всего, ваши старания вознаградятся спокойной атмосферой и общением.

к содержанию ↑

Стоит ли пересмотреть отношения?

Если ваше чувство ревности приносит раздор во взаимоотношения, если от этого страдаете вы, ваша половинка или вы оба – такое положение дел однозначно стоит попытаться исправить, пересмотреть ваши чувства и поведение.

Не стесняйтесь просить помощи у вашей избранницы – именно сейчас она будет вам необходима, однако и к собственному стремлению исправить возникшую ситуацию отнеситесь с максимальной серьезностью.

Умеренное чувство ревности дает уверенность вашему партнеру в ваших к нему притязаниях, однако никогда не следует переступать границу меры.

Как перестать ревновать мужа? Ответ узнайте прямо сейчас.

Как победить мужскую ревность? Советы женщинам:

Наша интересная группа Вконтакте:

psyholic.ru

Как избавиться от ревности: 10 советов ревнивым женщинам. Видео

Ревность – такое чувство, которое причиняет муки не только тому, кто ревнует, но и тому, кого ревнуют. Не каждый отношения и даже брак могут выдержать постоянную ревность и связанные с ней обиды и скандалы. Если вы чувствуете, что из-за вашей ревности жизнь становится невыносимой, а отношения стремительно близятся к концу, следует срочно избавиться от ревности, как бы тяжело это ни было.

Содержание статьи:

Как избавиться от ревности

Фото: Shutterstock

Поймите, что ваш партнер – свободная личность

Поскольку ваш парень или муж все-таки не являются вашей собственностью и живут в социуме, они имеют право на свое личное пространство. У них могут быть друзья и знакомые, о которых вы не знаете, дела, которые они хотят решать без вашего участия. Глупо выслеживать и выспрашивать – так вы только заставите его замкнуться в себе, отдаляясь от вас. Дайте ему необходимый минимум свободы, чтобы любовные отношения не превратились в тяжелые оковы, которые хочется скинуть, потому, что они мешают нормально жить.

Не ищите причины для ревности

По большому счету ревность – это отсутствие доверия в отношениях, которое может превратиться в настоящую манию – с выслеживанием, проверкой СМС и телефонных разговоров, поиском любовных записок по карманам. Когда никаких причин нет, возьмите себя в руки и перестаньте придумывать их самостоятельно, если не хотите превратиться в неврастеничку. Сочинить и затем переживать историю измены можно, воспользовавшись любым случайным поводом, только ни к чему хорошему это не приведет.

Ученые выяснили, что женская ревность ослепляет в прямом смысле

Повышайте свою самооценку

Если вы допускаете, что ваш любимый может обратить внимание на какую-то другую женщину, значит вы не очень-то высокого мнения о самой себе. В том случае, когда вы уверены в том, что вы красивы и умны, с вами интересно и вами можно гордиться, вы не будете ревновать, подозревая, что у вас появилась соперница. Чтобы вам легче было повысить свою самооценку, сделайте так, чтобы вам действительно было чем гордиться – ухаживайте за собой, развивайтесь, будьте интересны себе и окружающим.

Настройтесь на позитив

Когда в вашей голове постоянно крутятся грустные мысли, когда вам все время кажется, что вам изменяют и у него есть другая, попробуйте простейшие приемы аутотренинга, чтобы трансформировать негатив в позитив, просто поменяв смысл на противоположный. Замените грустную мысль «Он меня не любит, у него есть другая» на «Он любит только меня, я для него самая красивая, я у него единственная». Как только в голову начнет закрадываться что-то плохое, мягко, но решительно повторите себе свое позитивное заклинание и постарайтесь искренне поверить в это.

Самореализуйтесь

Поймите и то, что вы тоже отдельная личность. Да, любящая этого человека, да, готовая посвятить ему себя и свою жизнь, но такая самоотверженность тогда ценна, когда вы что-то сами из себя представляете. Займите себя, чтобы у вас не оставалось времени на праздное сидение перед телевизором с тяжелыми мыслями об измене. Найдите себе интересное для вас дело, которым бы вы с удовольствием занимались, общайтесь с друзьями по интересам, вам просто некогда будет ревновать и накручивать себя – вы поймете, что в жизни есть еще много того, что бы вы хотели сделать и узнать.

Не ревнуйте к бывшим отношениям

И у вас, и у вашего любимого мужчины была личная жизнь до того, как встретили друг друга. Не стоит ревновать его к бывшим подругам или жене – ведь это действительно в прошлом, вам не нужно своими руками вытаскивать это прошлое в вашу настоящую жизнь – он уже остановил свой выбор на вас, это сейчас главное.

Не расспрашивайте любимого о прошлом, пытаясь высмеять или унизить его бывших подруг, этим вы унижаете не только его, но и себя

Прекрасно, когда у него есть любимое дело

Ревновать к работе, которой он посвящает много времени, иногда даже в ущерб вам – самое глупое занятие. Думайте о том, что для него работа – это способ обеспечить достойную жизнь своей любимой женщине, то есть вам. Что бы вы сказали, если забросив все дела, он проводил время, сидя около вас? Такой мужчина быстро бы потерял ваше уважение вместе с социальным статусом, но ведь вы же этого не хотите?

Мужчина и женщина: нет повода для ревности

Фото: Shutterstock

Ревность, отравляющая жизнь. Избавьтесь от нее навсегда

Дружба с представителями противоположного пола – это не повод для ревности

Если у него есть друзья-женщины, это нормально. Своей ревностью вы, наоборот, можете заставить его посмотреть на дружеские отношения другими глазами, вызвать интерес, там, где его никогда не было. Если они знакомы уже много лет, с какой бы стати он вдруг начал бы вам изменять?

У человека должны быть друзья

Глупо ревновать парня к друзьям и нервничать из-за того, что иногда вашему обществу он предпочитает их. Какой бы ни была сильной ваша взаимная любовь, вы должны расставаться, чтобы сильнее почувствовать свою привязанность друг к другу. Вам надо радоваться, что вашего мужчину ценят и любят те, кто знает его давно, значит ваш выбор – правильный.

Гораздо лучше вам будет узнать тех людей, с кем он дружит и с кем ему комфортно, чтобы понять, как сделать так, чтобы ему так же комфортно было и с вами

Если повод есть

В том случае, когда ваш мужчина не пропускает ни одной юбки, но все время возвращается к вам, тоже нет никакого смысла изводить себя ревностью, тут надо либо смириться, либо уйти от него, чтобы сохранить свою нервную систему и здоровье для того, кто это оценит. Если вы готовы смотреть на это сквозь пальцы, утешьте себя тем, что именно вы – его надежный тыл, который, как правило, никогда не променяют на одну из многочисленных подружек.

Читайте также: толкование онлайн, к чему снится сон.

Дружеская и любовная ревность как научиться не ревновать подругу и любимого человека

www.wday.ru

---

• 
  Как избавиться от ревности к подруге
• 
  Какие могут быть чувства
• 
  Черная глина для лица свойства и применение
• 
  Когда придут месячные
• 
  Когда придут месячные
• 
  Кожа сохнет и шелушится на лице
• 
  Чечевица какая полезнее
• 
  Кожа сохнет и шелушится на лице
• 
  Температура 35 2
• 
  Как правильно делать искусственное дыхание и массаж сердца
• 
  Температура 35 2