КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и. Как сделать зубы крепкими
Как укрепить зубы?
«У кого никогда не болели зубы, тот и не дорожит их здоровьем» — так и получается, пока человек молод, он не задумывается об уходе за своими зубами, а старость проводит в очередях стоматологических клиник, чтобы вернуть утраченное здоровье. Лучше предупредить неприятные последствия, и регулярно ухаживать за зубами и ротовой полостью. В данной статье речь пойдет о такой необходимой процедуре, как укрепление зубов. Вы легко сможете достигнуть желаемого результата без использования дорогостоящих средств.
Укрепляем зубы в домашних условиях
+ Пчелиный прополис, также именуемый, как пчелиный клей. Он обладает широчайшим спектром действий в борьбе с болезнями, устраняет болезнетворные микробы, способствует очищению десен и зубов от налета, предупреждая развитие кариеса. Применение: ежедневно жевать небольшими кусочками.
+ Молоко и молочные продукты натуральные — незаменимые средства для укрепления зубов, так как содержат кальций, такой важный материал для костной ткани нашего организма. Естественно употреблять необходимо только натуральные продукты, разведенный порошок навряд ли принесет пользу.
+ Масло чайного дерева — замечательное средство, которое имеется в каждой аптеке, в свободной продаже. Применяется в качестве полоскания ротовой полости, такой раствор не только отлично атакует микробов, но и освежает дыхание. Готовим раствор: 3 капельки масла добавляем в один стакан воды.
+ Жевательные «шарики» из пчелиного воска. Чтобы сделать зубы крепче, ежедневно жуем «восковые шарики» 3-4 раза. Приготовление: необходимо растопить воск в кол-ве 100 гр, добавить туда 1 ч. ложку свежеприготовленного сока лимона, пару капель мятного масла и 3-5 чайных ложек мёда, все компоненты перемешиваются до получения однородной структуры. Остужаем массу и лепим маленькие шарики.
+ Скорлупки грецкого ореха — использовать при полоскании ротовой полости после чистки зубов. Приготовление: необходимо измельчить скорлупки зеленого грецкого ореха, затем одну чайную ложку получившегося порошка залить одним стаканом кипятка.
+ Чтобы укрепить зубы используйте листья лимона. Содержат очень полезные компоненты – фосфор и кальций, которые способствуют укреплению зубной эмали. Их необходимо жевать, причем не спеша.
+ Хрен и такой же хрен, только японский – васаби. Обладает противомикробным действием, а также противодействует разрушению зубов.
+ Способ приготовления: 1 ст. ложку соли высыпать в стакан и залить прохладной кипяченой водой, размешать, при этом не допускать полного растворения, так как этой солью следует почистить зубы, а полученным раствором прополоскать рот.
+ Соль, сода и белая глина. Способ приготовления: в стакан с теплой кипяченой водой нужно добавить каждого из ингредиентов по 1/2 чайной ложки: соли, соды и белой глины. Получившейся массой чистим зубы. Это очень эффективный метод, который предупреждает развитие зубного камня и кариеса, и уменьшает чувствительность зубов на горячие, холодные, кислые напитки и продукты.
+ Чтобы сделать зубы крепкими, наряду с регулярным применением народных средств, очень важно следить за своим питанием. Укреплению зубов способствуют продукты, которые содержат кальций и фтор. Обязательный рацион должны составлять жесткие овощи и фрукты, например морковь и яблоки, а также цитрусовые – апельсин, грейпфрут.
Регулярная чистка зубов – это не только полезная необходимость, но и массаж, укрепляющий ткани десен. Внимательно следует отнестись также к выбору зубной пасты, обязательным содержанием которой должны быть: кальций и фтор, только им подвластно укрепление зубов. При соблюдении ежедневных правил гигиены и вышеописанных рекомендаций не придется прибегать к дорогим стоматологическим процедурам и консультациям дантистов. Ведь теперь, вы знаете, как укрепить зубы самостоятельно в домашних условиях, и главное вовремя данными советами воспользоваться! Своевременная забота о зубах – залог вашего здоровья в целом!
overhealth.ru
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--80akalbakghnpxold6byh.xn--p1acf
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--b1addb5aomjmc4gg.xn--p1acf
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--80abbnavje3chpp9dub.xn--p1acf
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--80aafsrcuhyt8g.xn--p1acf
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--80ahaoatileomjd0b1l.xn--p1acf
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и
КАК СДЕЛАТЬ ЗУБЫ ПРОЧНЫМИ Крепкие зубы зависят от питания Зубам нужен кальций и фосфор, причем нужно его не так уж и много.— Кушайте ежедневно по 50-100 грамм творога и этого будет достаточно. Кроме того, после добавления этого продукта в рацион перестанут слоиться ногти и выпадать волосы.— Хотя если говорит о последних достижениях диетологии, максимальное количество кальция вы получите добавляя в пищу кунжут. Этот продукт содержит его в максимальных дозах. Важно только знать, что для лучшего усвоения кунжут лучше размалывать в кофемолке.— Для зубов также полезно употребление кукурузной каши. Кукурузная крупа содержит значительное количество кремния.— Любителям японской кухни будет приятно узнать, что укреплению зубов способствует васаби (японский хрен). Благодаря веществам содержащимся в васаби (изотиоцианатам), японский хрен препятствует разрушению зубов. Зубной порошок и зубная паста— Домашняя паста По одной чайной ложке белой глины, соды и соли надо растворить в небольшом количестве воды. Получившейся массой чистят зубы. Это не только хорошая профилактика против кариеса, но и помощь чувствительным зубам. Холодной, горячей и кислой пищи можно больше не бояться!— Сухое молоко Его можно использовать вместо зубного порошка, хорошо избавляет от неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен. Идеальным будут детская молочная смесь для грудничков: максимум качества. минимум консервантов и + витамины.— Порошки При их использовании зубы могут несколько потемнеть, чтобы избавиться от этого эффекта, смазывайте их медом или подсолнечным маслом. А чтобы эту процедуру не делать отдельно, просто обмакивайте щетку в зубной порошок и мед. И этим составом чистите зубы. Очень полезно добавлять в зубной порошок измельченный корень аира. Или просто жевать кусочки этого корня как жвачку. Вкус резковатый, но очень полезный. Кусочек корня нужно разжевать 3-5 минут, выплюнуть и оставить остатки корня еще минут на 30. Затем прополоскать рот. Великолепно освежает дыхание.— Соль для чистки Наполните половину стакана солью, затем залейте его доверху прохладной водой. Слегка помешайте содержимое и, не дожидаясь, окончательного растворения соли, снимите сверху жидкость. Получившейся массой нужно чистить зубы. Очень хорошо брать морскую соль или гималайскую. Жевательные средства— Смола лиственницы или кедра Немножко смолы поможет укрепить зубы за счет уничтожения микробов при помощи хвойных фитонцидов. Кстати, после такой «жвачки» также резко снижается тяга к курению.— Забрус Это строительный материал для сот. В состав забруса входит фермент ЛИЗОЦИМ, благодаря которому мед обладает таким важным свойством как бактерицидность (способность убивать микробов). Укрепляет зубы также за счет большого количества микроэлементов в составе, хорошо освежает дыхание.— Лимонные листочки Они горьковаты, но полезны. Пожуйте их немного и выплюньте. Листья содержат кальций с фосфором.— Особая жвачка Изготавливается она из пчелиного воска (не путать с забрусом!) и нескольких добавок: меда, мятного масла и лимонного сока. Надо слепить из общей массы шарики или пластинки, что больше по вкусу, и периодически жевать. Такой продукт не только укрепит зубы, но и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В чем польза еще жевательных средств? Пища современного человека мягкая и не требующая значительного усилия зубов, поэтому десна ослабевают (теряют силу как не работающие мышцы) и соответственно ухудшается кровоснабжение зубов, что приводит к их болезненному состоянию. Поэтому регулярное жевание НАТУРАЛЬНЫХ средств очень полезно для крепких зубов. Полоскания для укрепления зубов— Аир и прополис На пол-литра водки засыпьте 30 г порошкообразного аира. В другую чашу залейте в таких же пропорциях водку и прополис. Обе части раствора настаиваются отдельно в течении 2-х недель. Затем, при полоскании, добавьте в стакан теплой воды 4 чайных ложки настойки аира и 2 ложки настойки прополиса. Аир хорошо снимает боль, а прополис «пломбирует» мелкие трещинки, вместе они легко избавят от проблем с зубами на долгие годы.— Простая укрепляющая смесь В стакане теплой воды для полоскания разведите по чайной ложке соли и белой глины.— Ореховая скорлупа Измельчите ее и заварите как простой чай. Полоскания хорошо бы проводить сразу после чистки зубов.— Липа Добавьте 1 столовую ложку липового цвета в стакан холодной воды, дайте настояться 5 часов. Затем процедите смесь и всыпьте чайную ложку соды.— Масло чайного дерева Средство можно легко достать в ближайшей аптеке. На один стакан теплой воды добавляют 3 капли масла. Полоскание убивает микробов и освежает дыхание.
xn--80aafbhia8aj6aelk5a1dvi.xn--p1acf
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
