Как ускорить рост бороды в домашних условиях. Как ускорить рост щетины

Как ускорить рост бороды в домашних условиях: средства, советы

Борода – неоспоримое достоинство мужчины, в современном мире незамысловатая растительность становится, еще и чертой определённого стиля. Этим и объясняется погоня многих мужчин за модным аксессуаром. Но как быть, когда волосы не растут? Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Смириться либо попробовать приложить усилия для улучшения щетины, правильные выводы поможет сделать данная статья.

Почему не растет борода

На состояние растительности влияет множество факторов, многие зависят от мужчины, но есть обстоятельства, на которые повлиять никак нельзя.

Непреодолимый фактор

Генетическая предрасположенность. Печальная картина такова, что у некоторых представителей мужского пола просто отсутствуют волосяные фолликулы. Такая особенность может передаться по наследству от отца к сыну и поделать с этим ничего не получится.

Факторы, на которые возможно повлиять

Половое созревание. Перед возникновением серьёзной растительности, у юноши появляется своеобразный пушок. Ускорить рост получится лишь тогда, когда наступит вторичный половой признак, поэтому нужно набраться терпения и просто подождать.

Потеря необходимых витаминов и микроэлементов. Дефицит полезных веществ приводит к тому что, щетина плохо растёт либо вовсе отсутствует.

Гормональные нарушения в организме. Снижение тестостерона в организме приводит к редеющей растительности.

Неправильный уход и бритьё. Если систематически неправильной техникой бритья повреждать фолликул, то со временем волосы редеют и прекращают расти. Некачественный уход за кожей или его отсутствие порождает закупорку сальных желёз, их воспаление и загноение.

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Вредные привычки. К таковым относятся: злоупотребление алкоголем, табак, несбалансированное питание – всё это напрямую влияет на обменные процессы в организме, нарушая их вы, нарушаете полноценную подпитку щетины.

Прочие факторы: позднее половое созревание, лишний вес, постоянные стрессы и т.д.

Как стимулировать рост бороды

Перед процедурам для ускорения роста бороды, отрегулируйте обстоятельства, напрямую воздействующие на здоровье, а значит и хороший рост растительности.

Начните вести правильный образ жизни

• Отрегулируйте процесс питания. Следует отказаться от очень жирной, солёной и острой пищи, исключить фаст фуд;
• Исключите вредные привычки: алкоголь (особенно пиво) по своей природе нейтрализует гормон тестостерон, превращает его в эстроген (половой гормон, присущий женскому полу). Курение засоряет весь организм, нарушает естественные процессы;
• Нормализуйте сон: полноценным сном считается время в 7-8 часов. Недосып пагубно влияет на весь организм, приводит к вялости, апатии, угнетению, неправильной выработки гормонов.
• Смените сидячий образ жизни на активный. Даже если ваш профиль работы предполагает часовые просиживания в кабинете, разгружайте себя активной работой. Такая тенденция поможет избежать лишнего веса – врага тестостерона.

 

Повышайте уровень тестостерона в крови

• Займитесь спортом. Замечено возрастание тестостерона при занятиях тяжёлыми видами спорта, т.е. силовыми. На пользу пойдут не только посещение фитнес-зала, но и активный отдых на природе, пешие прогулки, посещение бассейна.
• Следите за массой своего тела, нормализуйте сексуальную жизнь.- Верьте в достижение успеха: череда побед укрепляет решимость, повышает тестостерон.
• Пройдите гормональную терапию, рекомендации по ней можно получить только у специалиста.

Как ускорить рост бороды в домашних условиях

Ускорить появление волос помогут процедуры для внешней стимуляции:

1. Лекарства для роста волос;
2. Масла;
3. Народные средства;
4. Использование дегтярного мыла. Дёготь хорошо ускоряет рост волосинок. Рекомендуется (кроме тех, у кого сухой тип лица) во время вечерних процедур намыливать желаемую зону и держать примерно 10 минут, затем смывать.

Немаловажно следить за рационом питания или даже сесть на определённую диету. Также важно осуществлять грамотный уход за кожей лица и волосяным покровом.

Средства для роста волос

Фармацевтическая индустрия на сегодня предлагает большой спектр лекарств, ускоряющих рост, будьте внимательными, чтобы не попасть на удочку фармацевтов. Зачастую эти лекарства очень дорогие, но по сути ничем не отличаются друг от друга.

Основное действующее вещество лекарства– миноксидил — эффективный компонент, воздействующий на сосуды и нормализующий кровяной приток к фолликулу, этот процесс вызывает возникновение новых щетинок и укрепление старых.

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

Итак, чтобы ускорить появление волос используйте следующие лекарства: Алерана, Шевелюкс, Генеролон, Professional Hair System, Регейн, Миноксидил Киркланд, Ревасии, Косилон другие.

Как применять препараты?

Зачастую лекарства нужно применять дважды в день, нанося их на очищенную кожу. Более подробную информацию можно получить в инструкциях по применению.

Витаминные комплексы: Пантовигар, Перфектил, Алфавит, Ревалид, Аевит. Результат от применения миноксидила очевиден не сразу, курс лечения может достигать до одного года.

Масла

Масла уже давно зарекомендовали себя как эффективный продукт для ускорения появления волос, к тому же они натуральные, а значит снижается негативный риск от использования.

В хит параде масел первое место занимает репейник. Для ускорения роста репейное масло советуется применять в тандеме с красным перцем. Перец провоцирует приток крови, а масло прекрасно питает, ускоряет и пробуждает спящие волосяные луковицы. Эффект от использования можно ощутить после трёх, четырёх недель использования.

Касторовое масло также содействует лучшему росту бороды, применение масла оказывает лечебное воздействие не только на волосяной покров, но и эпидермис.

Эвкалиптовое масло, как и вышеописанные, масла, настоящий кладезь полезнейших микроэлементов. Оно благотворно влияет на процессы регенерации кожи, её отшелушиванию, приливу крови к волосяным луковицам, помогает ускорить их появление. Но эвкалипт нельзя использовать концентрированным.

Различные масла для роста бороды

Народные средства для роста бороды

Маски для волос и компрессы хорошо ускоряют густоту щетины.

Пример усиливающего компресса:

• распарьте предварительно очищенную кожу;
• выбранное вами, масло нагрейте до 35 градусов;
• промокните салфетку в масло и приложите к желаемой области;
• оберните пищевой плёнкой или бинтом;
• выдержите компресс в течении 2-х часов, остатки масла смойте.

Весьма эффективны маски из репейного и касторового масел с красным перцем. Принцип нанесения похож на описанный выше способ, время выдержки – максимум 30 минут. При непереносимости жгучего эффекта смыть раньше.

Маска из сока алоэ + сок чеснока + мёд + куриный желток, соотношение 1ст.л:1ч.л.:1ст.л.:1шт. Все компоненты перемешиваются и наносятся на сорок минут, после смываются.

Рекомендации по рациону

Продукты, повышающие рост щетины:

• Мясная продукция и орехи.
• Белок и железо жизненно необходимы для правильного развития всего организма.
• Стержни волос состоят из белка, а гемоглобин поставщик кислорода к луковицам.
• Морская рыба – поставщик Омега-3, фосфора, цинка, В12 – эти витамины нужны для сохранения здоровья щетины.
• Кисломолочная продукция, овощи (в частности морковь и капуста), зелень – укрепляют волосы.
• Яйца — способствуют улучшению текстуры волосяного покрова.

Вышеописанные продукты лучше всего употреблять приготовленными в щадящем режиме, т.е. на пару или вареном виде.

Диета

К внутренним стимуляторам обильной растительности относится – диета. Если уже в юном возрасте мужчина одержим идеей шикарной растительности, то уже с 15 лет можно приступать к определённому режиму питания.

Ускорить рост помогает правильная культура питания и поглощение жидкости. Рекомендуется выпивать от 1,5 до 2х литров чистой воды, таким образом кожа получит нужное увлажнение, а фолликулы насыщение кислородом.

Пища должна быть насыщена витаминами: А, Е, С, В, F, K. В каких продуктах они находятся? Питание нацеленное на ускоренный рост должно предполагать наличие следующих продуктов: мясо, орехи, различные крупы, молочная продукция, овощи, фрукты, зелень, яйца, дрожжи, ржаной хлеб.

Правильный уход

Чтобы увеличить шансы на шикарную растительность на лице необходим правильный уход. Что он в себя включает? Регулярное бритьё, используйте бритву с острым лезвием, чтобы не повреждать луковицы волос так вы достигните равномерного роста. Как только щетина начнёт прорастать, прочёсывайте её гребнем, делайте лёгкий массаж.

2-3 раза в неделю делайте маски или компрессы.

Используйте косметические средства по уходу за кожей лица: лосьоны, крема, шампуни, кондиционеры, воски для укладки.

Шикарная борода – это реальность, чтобы добиться успеха нужно приложить немало усилий, но разве это не мужской удел?

Наши читатели рекомендуют!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ>>

moyaboroda.ru

Как ускорить рост бороды? Что сделать, чтобы борода росла быстрее и гуще

Мало кто будет отрицать тот факт, что густая растительность на лице снова в моде. Стильные бородачи буквально заполонили просторы интернета и телевидения, да и на улице частенько можно встретить ухоженного мужчину с эффектной бородой. И пусть кто-то до сих пор остается верен стандартам гладко выбритого лица, некоторые же решили кардинально сменить свой имидж . И хотя кому-то такой тренд пошел на руку, ведь не очень нравится бриться каждый день, когда растительность на лице буйная. А вот некоторые, напротив, столкнулись с проблемой медленного роста бороды. И, казалось бы, вроде уже не 17 лет, гормоны в порядке, у отца и у деда трудностей подобных не возникает, но, тем не менее, приходится искать методы, как ускорить рост бороды.

Причины медленного роста

К сожалению, самостоятельно выяснить причины плохой растительности не всегда просто. Для этого необходимо проконсультироваться со специалистом. В первую очередь это может быть связано с генетической особенностью. И хоть этот фактор довольно проблематично исправить, методы все же есть, как в современной, так и в народной медицине.

Второе, на что следует обратить внимание, это на питание. Для быстрого роста бороды необходимо достаточное наличие в организме магния, хрома, кальция и бета-каротина. Именно поэтому следует включить в свой рацион овощи, фрукты, бобовые, орехи и творог.

Некоторые специалисты выявили связь между физической активностью мужчины и ростом растительности на лице. Иными словами, чтобы ускорить процесс роста бороды, нужно заниматься спортом. И хотя эта взаимосвязь не имеет убедительного научного доказательства, многие мужчины убедились в ее реальности на собственном опыте.

Еще один фактор, который мешает ускорить рост бороды, это недостаток гормонов. Однако с этим нужно бороться с осторожностью, а главное под четким наблюдением специалиста, иначе это может пагубно сказаться на общем состоянии здоровья.

Как ускорить рост бороды

На сегодняшний момент можно выделить несколько основных методов по стимулированию волосяных фолликул на лице:

• Маски
• Медицинские препараты
• Массаж

Правильное прямое воздействие на лицо поможет ускорить рост бороды в 16 лет, когда буйная растительность еще только в мечтах. В этом деле хорошо помогают маски для лица. Одна из наиболее популярных — это репейная маска. Зачастую в нее добавляют еще и красный перец. Наносить такую маску можно 1 или 2 раза неделю. После рекомендуется смыть обычным шампунем. Главное следить за тем, чтобы маска не попала на слизистую.

Хорошо помогает эвкалипт. Однако его нельзя просто наносить на лицо, необходимо разбавлять водой, 4 части воды и 1 одна часть масла эвкалипта. Наносить следует на кожу лица с помощью ватного диска. Кроме этого, полезно использовать различные ухаживающие средства, в состав которого входит эвкалипт.

Чтобы борода росла быстрее можно сделать маску из молотой корицы и сока лайма. Для этого необходимо смешать одну столовую ложку корицы и 2 столовых ложки сока лайма. Полученную пасту необходимо наносить дважды в день и оставлять на лице на 20-25 минут.

Еще одно проверенное средство – это медикаменты. Довольно популярным является миноксидил. Изначально это средство разрабатывалось для стимулирования роста волос на голове, однако некоторые считают, что оно также отлично влияет на волосяные луковицы на лице.

Еще один традиционный препарат для роста волос – финастред. Эти таблетки, призванные улучшить рост волос на голове, способны помочь и в стимулировании растительности на лице.

 

В комплексе всех этих мер необходимо использовать массаж лица. Таким образом, вы можете ускорить рост бороды в домашних условиях без непредвиденных последствий. 10-15 минут круговых движений на лице поможет получить шикарную бороду в короткие сроки.

 

Post Views: 1 649

hair-man.ru

Как ускорить рост бороды, ускоренный рост бороды отзывы и результаты — Evehealth

Как улучшить рост бороды, какие существуют нюансы этого нехитрого дела?

Первое: правильное питание! В рационе должна присутствовать здоровая и сбалансированная пища, много клетчатки, белков и железа. Обильное питье, витаминные комплексы как натурального, так и аптечного происхождения. Кератин полезен для роста щетины, он дает ей силу и рост, защищает от ломкости и повреждений.

Фруктовые правила для ускорения роста бороды

1. В рационе каждого человека всегда должны быть ягоды и фрукты, от них нельзя отказываться ни в коем случае. Они содержат пектин, который помогает кишечнику работать эффективно, источник железа полезен для щитовидной железы, а главный витамин С снизит уровень заболеваемости вирусными болезнями в период холодного времени года.
2. Они будут полезны только поле употребления основного приема пищи, только так можно не поправиться от фруктов.
3. Норма в день: 1-2 единицы, до 90 Ккал. Это одно большое яблоко, груша, банан, апельсин, 5 абрикос, 20 ягод винограда, вишни, 200 г дыни и арбуза.

Лучше фрукты употреблять свежими, естественного выращивания, меньше химии и токсинов. Можно делать из них соки домашнего приготовления, салаты и десерты, добавляя в каши или другие блюда.

Основные правила правильного питания!

1. Частое принятие пищи, 5-6 раз в день по 250- 300Ккал принесут пользу организму намного больше, чем обычное трехдневное.
2. Не перенасыщать приемы пищи высококалорийными продуктами, контролировать гликемический индекс каждого блюда.
3. Больше клетчатки и белка вместе с растительной пищей, меньше тяжелых углеводов.
4. Еда должна быть полноценной, меньше полуфабрикатов, выпечки, сладких изделий, меньше пустых калорий.
5. Источник йода в организме следует контролировать, добавлять в рацион водоросли и натуральные биодобавки.
6. Меньше стимулирующих продуктов.
7. Движение и здоровый образ жизни!

Второе: уход за кожей лица. Ускоренный рост бороды зависит от состояния кожи, важно удалять с нее шелушения, вовремя увлажнять и насыщать поливитаминными комплексами. Это даст возможность волосам развиваться более активно, быть гуще и эластичнее. Можно втирать в кожу масло эвкалипта, делать масочки из различных ингредиентов. Вот несколько рецептов!

Очень эффективно очищать лицо масками из комбинации клюквы и сухих трав. При жирной коже заваривают цветы календулы или ромашки, а также шалфей, тысячелистник и мать-и-мачеху.

А при сухой — применяют маски из ромашки, липового цвета, мяты, лепестков роз или шиповника.

Травы смешиваются в равных пропорциях с маслом клюквы в равных пропорциях.

Для жирной кожи советуют маски их следующих продуктов: выжатые ягоды клюквы, натертый на мелкой терке сырой картофель, яичный белок, ложка меда и небольшая щепотка мелкой соли. Накладывают на лицо на 15 минут и тщательно смывают водой.

Хорошая маска для укрепления волос на бороде — маска с грецким орехом, глицерином и медом в равных долях, разбавить ингредиенты теплой водой или молоком и нанести на 10 — 15 минут, затем умыться или протереть лицо кубиком льда.

Третье: желательно избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничать. Это состояние пагубно влияет на рост волос, делает их ломкими и слабыми. Важно научиться управлять эмоциями, отличные помощники в этом – дыхательная гимнастика и физические упражнения. Такие действия делают организм крепче и выносливее. У здорового человека борода растет намного быстрее, а структура волос – крепче и красивее.

Четвертое: хороший сон. Недостаток его является препятствующим фактором для роста щетины. Особенно, если Вы работаете в ночное время, плохо высыпаетесь, много нервничаете и пьете алкоголь. Нужно немедленно пересмотреть свой образ жизни и принять кардинальные меры для оздоровления всего организма. Во сне обновляются клетки тела, а соответственно ускоряется рост бороды.

Как стимулировать рост бороды методом силовых упражнений

Например, поднятием тяжести можно ускорить рост бороды, у мужчины происходит выработка тестостерона, и щетина начинает расти быстрее, становиться густой и эластичной. Конечно, главное, в этом деле не переусердствовать, а также нужно отказаться от курения и алкоголя.

Внимание: в период улучшения роста бороды следует учитывать наследственные гены, уровень необходимых питательных элементов в организме. Если щетина замедлила в росте, лучше сбрить ее полностью и попробовать восстановить волосы снова.

Делаем выводы!

Быстрый рост бороды зависит от следующих факторов:

• содержание тестостерона в организме;
• правильное питание;
• режим сна;
• наличие стрессовых ситуаций;
• уход за кожей;
• физические упражнения;
• наследственность.

Важно следить за своей внешностью, и не зависимо от уровня роста бороды держать ее в полном порядке, подстригать, брить, делать маски и расчесывать. Пусть она радует не только Вас, но и привлекательно выглядит для окружающих!

Видео с маской усиливающей рост бороды

Видео о том, как быстро отрастить бороду

evehealth.ru

Как ускорить рост бороды в 20 лет у подростка?

Густая щетина выглядит очень стильно и мужественно, поэтому мужчины пытаются отпустить равномерный волосяной покров, при этом часто задумываются, как ускорить рост бороды в 20 лет и в любом другом возрасте. Существует огромное количество причин, которые мешают нормальной работе волосяных фолликул, чтобы их определить необходимо обратиться к специалисту. Врач, проведя обследование назначит лечение, которые эффективно устранит ваш недуг. Но не во всех случаях отсутствие нормального роста щетины лечится с помощью медицинского вмешательства, прежде чем начинать принимать препараты, попробуйте выполнять следующие рекомендации, помогающие надежно стимулировать рост волосинок на лице.

Содержание статьи

Чем поможет народная медицина

Если вы решили стать обладателем пышной растительности, применяйте следующие простые техники и хитрости, которые при регулярном выполнении, помогут вам осуществить свою мечту. Когда у парня плохо растет борода в 20 лет, необходимо кардинально пересмотреть основы образа жизни, ведь рост щетины напрямую зависит от них.

Увлажнение и чистка лица

Волосяным фолликулам невероятно сложно пробиться сквозь толстенный барьер, который создают отмершие частички кожи, жира и грязи. Отмечено, что парни, держащие кожу чистой, гораздо быстрее отпускают растительность, чем те, которые плохо следят за ее чистотой. Рекомендуется промывать кожный покров прохладной водой и специальным средством для мужчин дважды за день, тогда волосинки смогут нормально развиваться. Также при сильно большой потливости, желательно обмывать лицо, как можно чаще. Чтобы избавить кожу от омертвевших клеток, рекомендуется раз за неделю проводить пилинговые процедуры, которые помогают, когда после наступления 20 лет борода плохо растет, увеличивая подкожное кровообращение, тем самым улучшая работу луковиц.

Перестаньте пользоваться бритвой

Бритвенные процедуры не оказывают стимулирующего эффекта на волосяные фолликулы – это миф. Поэтому наилучший способ добиться густой растительности – отложить бритву сроком на месяц. Именно за этот промежуток времени волосинки набираются силы, крепнут, начинают расти во всех местах равномерной массой. Желательно проделать данную процедуру во время отпуска, так как растущий волосяной покров будет смотреться беспорядочно, портить внешний вид мужчины.

Стимуляция фолликул с помощью массажа

Массаж кожного покрова лица стимулирует волосинки прорастать быстрее. Проводите массажные манипуляции ежедневно, лёгкими надавливающими движениями, тогда вы добьетесь густой щетины. Если молодой человек ищет информацию о том, как ускорить рост бороды в 20 лет, что для этого сделать, ему необходимо ознакомиться с основами массажной терапии. Следует пятнадцать минут дважды за день прибегать к массажным процедурам. Массаж улучшает кровообращение, следовательно, фолликулы активизируют нормальную работу.

Забудьте о стрессах

Стресс ухудшает структуру волос, делая их тоньше, слабее. Именно поэтому при постоянных стрессах становится практически невозможно отпустить козлиную бородку, усы или густую щетину. Уменьшив стресс, вы сможете значительно увеличить темпы роста волосинок на проблемных местах. Постоянное стрессовое напряжение ухудшает иммунную систему, которая воздействует на работу волосяных луковиц. Практически нельзя устранить стрессовое напряжение, но можно значительно снизить его с помощью медитации.

Выращивание бороды с помощью медицины

Многие не знают, как в 20 лет ускорить рост бороды, сделать его быстрее, равномернее? На этот вопрос ответят грамотные специалисты, а именно врач-эндокринолог. Врачи назначают лечение, зависящее от причин недуга, которые могут быть весьма разнообразными. Но существует и общее лечение, которая подходит практически во всех случаях.

Лечение с помощью миноксидила

Рекомендуется наносить миноксидил на проблемные участки кожи, которые лишены растительности. Этот медикамент применяется при облысениях, для стимуляции роста волосинок. Рекомендуется втирать данный препарат ежедневно, один раз за день. Перед использованием миноксидила стоит внимательно ознакомиться с инструкцией, и проконсультироваться со специалистом. Если у вас плохо растет борода в 20 лет, миноксидил поможет решить эту проблему.

Тестостероновая терапия

Тестостерон непосредственно способствует развитию волосинок по всему мужскому телу, поэтому при его нехватке, щетина начинает неравномерно развиваться, выглядеть нездоровой, редкой. Тестостероновое лечение назначается строго эндокринологом, так как вмешательство в гормональную систему самостоятельно, может привести к печальным последствиям. Зачастую подобное лечение длиться от двух месяцев до двух лет.

Пластическая хирургия

При остром желании обзавестись густым волосяным покровом, можно обратиться за помощью к пластическому хирургу. Когда у парня щетина плохо растет из-за наследственных факторов и генетики, ему может помочь только пересадка волосяных фолликул. Если вы не понимаете, как в 20 лет рост бороды ускорить с помощью пластики, обратитесь к опытному пластическому хирургу, который объяснит все тонкости подобной процедуры. Пересадка фолликул проходит посредством подсаживания волосяных луковиц с затылочной части головы на проблемные участки кожи. Лечение хирургическим методом занимает от одного до трех лет.

Основные причины, влияющие на рост щетины

Волосяной покров начинает развиваться у парней с четырнадцати – пятнадцати лет, это обусловлено половым созреванием, развитием гормонов. Но бывают случаи, когда после окончания половой зрелости щетина растет неравномерно, так как на ее развитие влияют определенные негативные факторы. К таковым относятся:

• Нарушение гормонального фона. Когда борода начала расти в 20 лет редкими клочьями, а до этого совсем плохо росла, причина может заключаться в нарушении работы эндокринной системой. Гормоны имеют значительное влияние на работу волосных фолликул, поэтому даже небольшое отклонение гормонального фона может привести к плохому росту волос области щек.
• Неравномерное развитие щетины может произойти из-за недостатка полезных веществ. Когда мужской организм переживает состояние авитаминоза, возможны нарушения нормального функционирования волосяных луковиц. Поэтому рекомендуется пропивать каждые полгода специальные витаминные комплексы.
• Бывают случаи, в которых борода начала расти в 20 лет совсем немного, прорезаясь редкими пучками. Возможно причина этому – наследственный фактор. Если у вашего отца редкий волосяной покров лица, значит вы склонны к облысению, как и ваш папа.
• Неправильное бритье. При удалении волосинок с области щек, шеи тупыми лезвиями, вы нарушаете структуру волосинок, которые теряют силу, начинают медленно расти.
• Вредные привычки. Откажитесь от курения и употребления алкоголя, тогда вы увидите, как щетина набирает силу, волосинки прорастают быстро, волосяной покров набирается сил.

Перечисленные факторы чаще всего встречаются у мужчин, страдающих редкой растительностью. Чтобы найти метод, как ускорить рост бороды в 20 лет, узнать, какие причины влияют на ее развитие? Рекомендуется пройти обследование у врача.

Чтобы отпустить здоровую волосяную массу, нужно придерживаться всех рекомендаций, которые активируют работу луковиц, способствуя росту шикарной щетины. Необходимо помнить об уходе за кожным покровом, частых занятиях спортом, правильном питании, стараться поменьше нервничать – тогда волосинки будут расти здоровыми, полными сил. Ведь щетина считается настоящим украшением мужчины, добавляя ему брутальности, стиля. Если вы хотите покорять сердца прекрасных дам своим мужественным внешним видом, тогда пора узнать, как ускорить рост бороды в 20 лет, и направить все свои силы на улучшение роста волосинок с помощью перечисленных рекомендаций.

tvoya-boroda.com

Как ускорить рост бороды в домашних условиях?

Эндокринная система

Чтобы ускорить рост бороды, мужчины могут прибегать к различным дорогостоящим средствам. Но для эффективной стимуляции этого процесса в большинстве случаев достаточно изменения рациона и внесения определенных коррективов в образ жизни. Кроме того, устанавливаются определенные правила гигиены волосяного покрова на лице и выделяются средства народной медицины: используются маски и лосьоны на растительной основе.

1

Как стимулировать рост волосяного покрова лица?

Чтобы ускорить рост бороды и усов, мужчине придется соблюдать определенные правила:

1. 1. Использовать только качественные бритвенные принадлежности. Главное - острота лезвия и удобная конфигурация. Нельзя допускать повреждения волосяной структуры и кожного покрова.
2. 2. Не употреблять алкоголь и не курить.
3. 3. Полноценно отдыхать.
4. 4. Правильно питаться.
5. 5. Быть физически активным.

Только при комплексном подходе можно добиться роскошной бороды. Кроме того, чтобы улучшить рост волосяного покрова на лице, рекомендуют народные средства и специальные препараты.

Как лечить щитовидную железу народными средствами?

2

Естественные способы стимуляции роста бороды

Слабая растительность не только на лице, но и на всем теле способна указывать на низкий уровень половых гормонов андрогенов. Если в подростковом возрасте это может быть временным отклонением, то у зрелого мужчины - серьезной патологией. Чтобы удостовериться в этом, сдают кровь на анализ.

Если уровень тестостерона и вправду будет низким, то следует проконсультироваться с узким специалистом - эндокринологом. Возможно, что потребуется комплексное лечение. В иных случаях, когда показатели гормонов не столь критичны, но все же недостаточны для нормального роста бороды, можно воспользоваться простыми способами.

Как проверить уровень тестостерона у мужчин и как его повысить?

2.1

Питание

Рацион должен содержать здоровую пищу, то есть ту, которая полезна для мужского организма. В формировании волосяного покрова участвуют белки, аминокислоты, некоторые минералы и витамины. Все они могут быть восполнены в достаточном объеме при подборе правильного меню на завтрак, ужин и обед.

Группа витамина/микроэлементВ чем польза?В чем содержится?

A	Необходим для нормального роста волос, их крепости. При отсутствии волосы начинают ломаться и выпадать	Морковь; сыр; сливочное масло; морская капуста; брокколи
C	Ответственен за иммунитет человека, способствует улучшению питания волос	Перец; цитрусовые; киви; капуста (краснокочанная, цветная, брокколи)
E	Улучшает микроциркуляцию крови в волосяных луковицах	Орехи; овсянка; чернослив; курага
B7	Биотин необходим для поддержания здоровья волос. Он синтезируется в кишечнике человека в достаточных количествах. Если желудочно-кишечный тракт функционирует с нарушениями, то биотин нужно восполнять продуктами	Орехи; горох; куриное яйцо; овсянка
B9	Фолиевая кислота полезна для здоровья волос, кроме того, способствует улучшению репродуктивной функции. Витамины этой группы участвуют в продуцировании сперматозоидов	Орехи; печень; бобовые; листья салата; шпинат
Цинк	Является одним из важнейших микроэлементов для мужского здоровья, способствует повышению тестостерона	Мясо; птица; морские продукты; соя; сыр
Кальций	Необходим для увеличения плотности костей и густоты волосяного покрова	Сыр; молоко; творог; брынза; овсянка; кунжут; орехи; горох
Железо	Улучшает процесс кроветворения и укрепляет волосы	Гречка; орехи; печень

Исходя из таблицы можно установить, что рацион мужчины должен содержать морские продукты, фрукты и овощи в свежем виде, молочные продукты. Мясо лучше употреблять нежирного сорта, чтобы не провоцировать повышение массы тела, поскольку излишний жир снижает выработку тестостерона. Стоит отказаться от сладкого, кофеинсодержащих напитков, избыточного потребления соли.

От чего зависит размер груди у женщин, как улучшить рост?

2.2

Спорт

Занятия спортом, особенно в тренажерных залах с отягощением, способствуют стимуляции и ускорению роста бороды. Это обусловлено тем, что физическая нагрузка позволяет увеличить выработку тестостерона. Он является анаболическим гормоном, то есть участвует в росте мышечной ткани.

Для того чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется придерживаться некоторых рекомендаций:

1. 1. В спортивной программе должны быть такие упражнения, как становая тяга, жим лежа, приседание. Эти упражнения называют базовыми, и они даже при небольших весах дают значительный толчок к продуцированию главного мужского полового гормона. Добиться результата изолированными упражнениями на отдельные группы мышц достаточно сложно.
2. 2. Нужно подбирать такой рабочий вес, чтобы упражнение за один подход можно было повторить 8-10 раз. Последнее повторение должно выполняться с максимальным усилием.
3. 3. Тренировка не должна длиться более 1,5 часа. Новичкам достаточно даже 1 часа занятий поначалу, поскольку под физическими нагрузками спустя это время в кровь начинают поступать катаболические гормоны, которые оказывают разрушающее действие на мышцы.
4. 4. В неделю следует 3 раза, не более, посещать спортивный зал. Чрезмерная физическая нагрузка не скажется положительно, если организм не будет успевать восстанавливаться после предыдущих занятий.

Типовая схема тренировок на неделю

3

Препараты

Чтобы усилить рост бороды, могут быть использованы препараты, которые содержат миноксидил. Это вещество оказывает сосудорасширяющее действие и улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому волосяные луковицы получают больше полезных микроэлементов и витаминов, поступающих с пищей. Это способствует тому, что появляются новые волосинки, а пушковые волосы становятся длиннее и жестче.

Можно приобрести следующие препараты с миноксидилом:

• Регейн;
• Генеролон;
• спрей Алерана;
• Миноксидил Киркланд.

Эти средства наносят на чистую и сухую кожу 2 раза в день. Дозировка - 1 мл вещества (7 нажимов спрея). Нанесенное средство нужно равномерно распределять по всей поверхности кожи, где следует повысить скорость роста волосяного покрова, и дать ему высохнуть. Результат препараты дают не сразу, он становится заметен где-то через год.

Перед использованием фармакологических средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Передозировка и несоблюдение схемы применения препаратов могут спровоцировать аллергические реакции.

4

Правила гигиены

Не стоит забывать, что за бородой нужно правильно ухаживать. При попадании на волосяной покров лица частичек пищи во время еды их нужно убирать при помощи мягкой салфетки.

Мыть бороду нужно не реже 2 раз в неделю. Обычно эта процедура совмещается с утренним и вечерним умыванием. Но нельзя использовать слишком горячую воду, поскольку это приводит к раздражению волосков и кожного покрова. Можно использовать специальные шампуни и средства, которые очищают толстые и густые волоски. Раз в неделю рекомендуется увлажнять и смягчать бороду специальными лосьонами на растительной основе. Подойдут экстракт ромашки, мяты или эвкалипта. Они придадут волоскам блеск и гладкость.

Нельзя использовать обычное мыло, поскольку оно в сочетании с жесткой водопроводной водой способно оставить на волосинках сероватый налет. Стоит применять специальное угольное или соляное мыло. Рекомендуют дегтярное. Деготь - естественный стимулятор роста для щетины. Намылив лицо, средство не смывают в течение 10 минут. Если у мужчины сухая кожа, то от использования мыла стоит отказаться.

После водных процедур для бороды ее расчесывают мягкой щеткой. Можно выполнять легкий массаж, который стимулирует фолликулы, отвечающие за рост и укрепление волос.

5

Народные средства

Для достижения результата рекомендуют некоторые средства из народной медицины. Ускорить рост волос можно различными лосьонами, приготовленными в домашних условиях, и маслами.

Перед использованием народных средств подростку или зрелому мужчине нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на те или иные компоненты. К примеру, маски на основе перца или чеснока могут спровоцировать жжение. Их можно опробовать на сгибе локтя. Если в течение 15 минут не возникают неприятные ощущения, то маску на их основе разрешено наносить на лицо.

Любые средства и методы народной медицины нельзя использовать, если имеются:

• дерматиты;
• открытые раны или царапины;
• шелушение кожи.

5.1

Репейное масло

Репейное масло - лучшее народное средство, поскольку оно не только ускоряет рост волос, но и увлажняет кожный покров, убирает ощущение сухости и зуда. Его можно приобрести в аптечных прилавках во флаконе или в виде спрея. В некоторых случаях средство разбавляют дополнительными ингредиентами - льняным или крапивным маслом. Его используют после легкого нагрева на паровой бане.

Масло втирают в кожу и не смывают в течение 1 часа. Для очищения лица после процедуры применяют шампунь, иначе остается ощущение жирности. Для достижения наилучшего результата с помощью репейного масла рекомендуется втирать его несколько раз в день. Аналогичным образом можно использовать миндальное масло. Но в этом случае процедура должна длиться полчаса.

5.2

Горчичная маска

Чтобы нарастить бороду, рекомендуют горчичные маски. Они стимулируют кровяной поток к волосяным луковицам.

Чтобы приготовить средство, нужно взять 2 столовые ложки горчицы в порошкообразном виде, смешать с таким же количеством горячей воды, разбавить чайной ложкой сахара и 1 яичным желтком. Полученный состав наносят на лицо на 40-60 минут. Время выдерживания маски нередко приходится сокращать, поскольку возникает жжение.

Процедуру рекомендуют выполнять 2 раза в неделю, не более. Чрезмерное использование горчичной маски способно привести к повышенной сухости кожи и волос.

5.3

Настойка из перца

Для активизации кровообращения на лице можно использовать настойку из стручкового перца. Кроме того, он насыщает волосяной покров витамином C, благодаря чему улучшается его питание.

Для приготовления настойки нужно взять перец, измельчить его и положить в стеклянную емкость. Параллельно подготавливается отвар из сухой и свежей крапивы. Для этого берут по 1 столовой ложке листьев растения, заливают 100 мл кипятка и варят на водяной бане в течение 40 минут. После остывания в него добавляют измельченный перец. Для придания аромата добавляют 2 капли эфирного масла. Полученную смесь нагревают на водяной бане 3 часа, после чего настаивают до остужения.

Полученную настойку можно использовать для компресса или наносить в виде маски. В любом случае средство держат на лице в течение часа, после чего смывают теплой водой.

5.4

Луково-чесночная маска

Это средство не является столь популярным, поскольку обладает резким запахом, режущим глаза. Но справиться с ним можно, если добавить яблочный или малиновый уксус, который смешивают с водой.

Для приготовления средства берут чеснок и лук, измельчают их на терке. Тщательно перемешав и разбавив уксусом, наносят на лицо. Спустя час луково-чесночную маску смывают теплой водой.

5.5

Касторовое масло

Масло способствует росту бороды, поскольку обладает выраженным восстановительным и питательным действием. Для активизации кровообращения его рекомендуют совмещать с горчичным порошком.

Маску на основе касторового масла наносят на кожу. Смывают средство водой через 40 минут.

5.6

Эвкалиптовая маска

Это средство отличается легким рецептом и приятным ароматом. Для получения состава нужно взять экстракт эвкалипта и смешать его в равном количестве с теплой водой.

Средство наносят на лицо после проверки реакции кожи. Для этого на локоть наносят небольшое количество состава. Если спустя сутки не проявилось покраснение, то эвкалиптовую маску можно использовать.

hormonus.com

Ускорить рост усов, бороды? Как ускорить рост усов, бороды? способы для быстрого роста...?

Проблемы с ростом бороды могут быть как генетическими, так и иными: внутренние заболевания, эндокринные и гастроэнтерологические, повреждения и заболевания самой волосяной луковицы, недостаток питательных веществ в организме и многое другое. Поэтому, необходимо обратиться к врачу и выяснить истинную причину. Лечение поможет решить проблему роста щетины. Например, для полноценного роста волос необходимы кальций, цинк, магний, хром, кремний, калий, йод, марганец, бета-каротин, биотин. Поэтому для окладистой бороды полезны творог, сыры, овощи, фрукты, бобовые культуры, орехи и геркулес. Также, можно делать питательные маски, сопровождающиеся легким массажем кожи. Это питает волосяные луковицы. Например, можно использовать масло репейника. Стоит помнить также, что недостаточная физическая активность также сказывается на росте волос. Люди замечают, что как только они начинают вести активный образ жизни и ходить в тренажерный зал, у них ускоряется рост волос. Главное, понимать, что отсутствие роста усов и бороды чаще всего бывает вызвано некоторой задержкой в общем развитии организма. И об этом лучше проконсультироваться у врача-андролога.

купи витамины для роста волос

Возможно ли ускорить рост волос? Ускорение роста волос как таковое – невозможно. Дело в том, что скорость роста волос ограничена генетически. А перепрограммирование генетически заложенных заданий в наше время невозможно. Но, к сожалению или к счастью, ваши волосы растут не с максимальной скоростью. Их росту мешает множество факторов, которые мы рассмотрим дальше. А значит, что преодолев все барьеры, мы выйдем на максимальную скорость. Проделав всё, что будет описано дальше вы сможете значительно увеличить скорость роста ваших волос по сравнению с текущим. Что мешает здоровому росту волос Основной причиной замедления роста волосяного покрова является банальная неспособность вашего организма обеспечить необходимые условия для этого роста. Возможно, что ему просто не хватает нужного «строительного материала» , возможно, что из-за неправильного ухода за волосами функционирование отлаженного механизма сбилось, отчего и рост замедлился. 1. Начнём со строительного материала для волос. Здоровые волосы для нормального роста нуждаются в следующих веществах: кальций, хром, йод, железо, магний, марганец, калий, кремний, сера и цинк. Поэтому употребляйте больше продуктов, в которых содержаться необходимые вашим волосам вещества. Отличным источником питательных веществ станет молоко, брюссельская капуста, разные фрукты и овощи. Росту волос способствует бета-каротин. Больше всего его в зеленых и желтых овощах и фруктах. Очень важен для волос и биотин. Хорошими источниками этого вещества будут являться соя, геркулес, бобовые, грецкие орехи, коричневый рис и пивные дрожжи. 2. Также ускорить рост поможет тщательный массаж головы. Эта процедура улучшит кровообращение, что позволит доставлять вещества для роста с большей интенсивностью. Массажу необходимо уделять около десяти минут в день для получения хорошего результата. Для того чтобы делать массаж сделайте специальную смесь: возьмите оливковое масло, кокосовое масло и касторовое масло и разогрейте всё это. После чего нанесите эту смесь себе на голову и массируйте её пальцами. 3. Вторым барьером, препятствующим здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Для начала нужно поддерживать в отличном состоянии весь организм, так как все его органы взаимосвязаны и нарушение функциональности организма повлечёт за собой ухудшение общего состояния. 4. В наше время начали появляться различные препараты, которые называются ускорителями роста волос. Ускорятся рост за счёт того же интенсивного наполнения волос «строительным материалом» . Но подход к каждому должен быть индивидуален. Обычно солидные фирмы предоставляют бесплатные консультации по выбору нужных средств. Поэтому перед использованием их нужно узнать их мнение. Иначе вы можете просто зря потратить деньги. 5. Маски для роста волос Перед применением масок помойте голову и протрите полотенцем. Волосы должны быть немного влажными. - Берём яичный желток, добавляем одну столовую ложку мёда. По желанию можно добавить лук для увеличения эффективности. Недостатком добавления лука будет являться неприятный запах. Убрать его можно, спрыснув волосы лимонным соком. Нанесите маску, замотайте волосы полотенцем, подождите немного и смойте всё это водой. - Медово-луковая маска. Лук следует натереть на тёрке и пропустить через мясорубку. Соотношение луковой кашицы к мёду должно быть 1 к 4 соответственно. Полученную массу нужно втирать в голову в течение получаса, после чего тщательно промыть водой. В случае, когда волосы сухие и ломкие, то к маске нужно добавить оливковое масло, для смягчения. - Маска из дрожжей и перцовки. Берём около тридцати грамм дрожжей, добавляем к ним две столовые ложки перцовки. После нанесения на голову приблизительно через двадцать минут смываем маску водой.

аппаратом Дэнас+ по 15 мин. каждый день в течении 2 недель и будет шикарная шевелюра!

touch.otvet.mail.ru

Как ускорить рост бороды в 16

Борода часто ассоциируется у парней и девушек как признак мужества у сильной половины человечества.

Волосяной покров на щеках и подбородке всегда в моде, изменяется лишь вид его стрижки.

При помощи такого мужского украшения можно скорректировать форму лица, да и девушки на подсознательном уровне предпочитают мужчин с бородой.

Неудивительно, что молодые парни в 16 лет стремятся отрастить густую красивую бороду в короткие сроки.

• Почему не выходит отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях?
• Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка
• Народные рецепты
• Каким советам нужно следовать, чтобы получить густую щетину?

Почему не выходит отрастить бороду в 16 лет в домашних условиях?

К сожалению, не у всех молодых людей получается отрастить бороду. Почему так не растёт? Причин плохой растительности на лице может быть несколько и, исходя из них, подбирается способ решения проблемы.

Итак, от чего же это зависит плохой рост бороды? Перечислим главные причины.

1. Юный возраст. Действительно, 16 лет — это не повод переживать по поводу отсутствия усов и бороды. Не спешите, пройдет год-другой и все наладится.
2. Наследственность. С ней связан вопрос: а когда начинает расти борода у подростков? Поспрашивайте своих родственников мужского пола, во сколько лет они обзавелись растительностью на лице. Вполне возможно, что это наступило позже 16 лет.

   В связи с этим фактором можем добавить, что не стоит расстраиваться, если желаемая борода не появляется столь быстро.

3. Недостаток витаминов. Борода — это те же волосы. Чтобы отращивать её, требуются витамины и микроэлементы.
4. 

   Плохое питание. Подростки часто пренебрегают правильным питанием, предпочитая употреблять в пищу снеки, бутерброды, шоколадные батончики, газировку. А ведь во многом из-за этого не удается вырастить густую и длинную щетину для бороды.

5. Вредные привычки. Многие подростки, чтобы казаться взрослее, начинают курить и пить алкогольные напитки с раннего возраста. К сожалению, это не добавляет им «крутости», напротив, такое отношение к себе отрицательно сказывается на их внешности.
6. Неправильное бритье. Да-да! Как это не странно звучит, но бритвой очень легко травмировать фолликулы волос на лице. На их восстановление уходит много времени, поэтому растительность на лице растет очень медленно и плохо.
7. Гормональные расстройства. Всем известно, что у мальчиков по статистике половое созревание наступает на несколько лет позже, чем у девочек. 16 лет — это именно тот возраст у подростков, когда «шалят» гормоны. На рост бороды влияет тестостерон. Это мужской гормон, который отвечает за растительность на теле и другие особенности.

Итак, с причинами отсутствия проста бороды разобрались, осталось выяснить, что предпринять, чтобы подбородок украсил этот знак мужества.

Медицинские препараты, что ускорят рост щетины у подростка

Если наладить питание в подростковом возрасте и составить меню так, чтобы в нем нашлось место для овощей и фруктов, то потребность в витаминах и минералах снизится в разы. Однако специалисты рекомендуют пропить курс этих веществ в домашних условиях. Это позволит ускорить рост бороды.

В период роста, активной умственной работы и набора физической силы молодому организму требуется дополнительный источник энергии. Глядишь и борода станет густой и длинной. Вот витамины, которые отвечают за рост волос:

• витамин А;
• витамин Е;
• витамины группы В.

Это комплексы: Beardilizer витамины, VitaBeard, Black Phomthong и другие.

Можно использовать специальные крема и спреи для густой бороды.

Их основой служит миноксидин, который стимулирует волосяные луковицы.

Но будьте осторожны, он вызывает привыкание. Сюда входят такие препараты:

1. Minoxidil Kirkland. Средство выпускается в США. Представляет собой шесть флаконов с жидкостью.
2. Тонизирующий гель Beardilizer. Наносится на те места, где не растет борода.
3. Лосьон для стимулирования роста волос на лице Cheveox. Производитель Тайланд. Подходит для ресниц и бровей.

Народные рецепты

Для роста бороды можно воспользоваться народными рецептами. Такие средства безопасны и доступны. Например:

Каким советам нужно следовать, чтобы получить густую щетину?

Итак, как же отрастить бороду в 16 лет? Чтобы борода наконец-то выросла до нужной длины и густоты нужно устранить причину плохого роста.

Как уже говорилось выше, в 16 лет рано переживать об отсутствии усов и бакенбардов, даже если сверстники вокруг уже во всю орудуют бритвой.

Вполне возможно причиной может быть не возраст, а генетическая предрасположенность.

Питание должно быть полноценным. Молодые люди в таком возрасте должны питаться натуральными продуктами: мясом нежирных сортов, овощами, фруктами, кашами.

Если ваше меню состоит из перекусов по принципу быстрого питания, нужно срочно исправлять ситуацию. В сухариках и чипсах нет витамин и микроэлементов, которые бы стимулировали рост бороды. Поэтому в следующий раз, запивая газировкой очередную порцию «хрустяшек» вместо обеда, подумайте об этом.

Обратите внимание на то, как вы бреетесь. Попросите отца или старшего брата показать, как правильно это делается. В процесс бритья можно допустить ошибки. Если есть сомнения, то их можно решить, поменяв бритвенный станок на машинку для бритья. Хотя, возможно, совсем скоро придется приобретать триммер для бороды.

Что делать, если в семье растительность на лице у мужчин появилась рано, в питании и витаминах нет недостатка, а брода все равно не растет так, как надо? Возможно причина в гормонах.

Красивая борода — это роскошь. Помните, что отпустить растительность на подбородке это только полдела. За ней еще нужно правильно и старательно ухаживать. И только тогда, глядя в зеркало, вы сможете с уверенностью сказать, что достигли своей цели.

pobrey.ru

---

• 
  После удаления зуба болит щека и опухла
• 
  Искривление матки
• 
  Калланетика международная
• 
  Меню белковой диеты на 7 дней
• 
  Болит щека после удаления зуба
• 
  Дегтярное мыло для лица от прыщей
• 
  Как поправиться на 10 кг в домашних условиях мужчине
• 
  Чем полезен бег по утрам для женщин
• 
  Настойка прополиса в ухо
• 
  Что такое контрастный душ и как его принимать
• 
  Можно ли топинамбур есть сырым