Пальцы – основной инструмент взаимодействия человека с внешним миром. На подушечках пальцев находятся нервные окончания множества систем организма человека. На кисти рук располагается вся речь человека, мимические движения. Руки надо беречь, и уметь наложить при необходимости эластичный бинт на палец руки. Травмы пальцев рук случаются достаточно часто не столько в быту, сколько на тренировках в разных видах спорта. По статистике, от травм кисти случаи повреждения пальцев составляют большую часть всех ушибов, вывихов, переломов. Поэтому надо уметь правильно накладывать различные виды повязки – иммобилизирующие, лечебные, ночные, дневные. Для этого обязательно требуется знание анатомии пальцев.
Поэтому завязывание бинта на большой палец руки требует не просто навыков и умений, но знания анатомии, чтобы забинтовывание не принесло неудобства движению, или, наоборот, перекрыло возможность движения – всё зависит от травмы.
Большой палец расположен отдельно от других, поэтому он часто переносит на тренировках повышенные ударные нагрузки, и чаще других подвергается травмированию. Чтобы предупредить спортивное травмирование, рекомендуется перед тренировкой, и тем более, перед соревновательным боем завязывать эластичный бинт на большой палец руки.
Таким бинтованием пользуются спортсмены:
С профилактической целью рекомендуется брать бинт на палец самого высокого показателя растяжения, где на упаковке написано 150%, или «показатель растяжимости – высокий». На другие пальцы руки эластичный бинт наматывают уже после вывиха или растяжения суставов, поэтому уровень растяжимости зависит от степени травмирования.
Компрессионное действие эластичного бинта готовит большой палец к действиям во время спортивных игр, создавая распределённое давление, сохраняя кровообращение. Фиксирующая повязка поддерживающего действия снимает нагрузку в движениях. Поэтому бинтование большого пальца эластичной лентой целесообразно для профилактики травм в спорте.
Такая техника наложения повязки обеспечивает, что она не сползет всё время тренировки.
Чтобы надёжно перевязать суставы, рекомендуется брать эластичные бинты для пальцев со средним показателем растяжения, что составляет 100% общей длины. Повязки накладываются при бытовых и спортивных повреждениях. Если травматолог в поликлинике не назначает носить эластичную повязку, заживление суставов и возвращение полного объёма движений происходит долго, до нескольких лет. Тогда как в спортивной медицине перевязывать пальцы на руках – обязательный элемент тренировок, в профилактических целях и в случае защиты травмированных суставов в щадящем тренировочном режиме.
Для профилактических целей используйте эластичные бинты с 150% показателем растяжимости.
Для бинтования пальцев рук во время тренировки используйте 100% показатель растяжимости эластичных бинтов.
Забинтовать большой палец на руке надо, начиная с запястья, через тыльную сторону ладони вести бинт к верхушке пальца и там сделать спиральный оборот. Затем бинт направляется вниз, делает оборот вокруг ладони и возвращается на тыльную сторону кисти, к большому пальцу. Так наносятся витки, пока бинтование не окончится перевязкой до низу пальца. Повязка похожа на колосок.
Неоценимое значение в обеспечении функций кистей имеют большие пальцы. По своему положению он противостоит остальным пальцам, обеспечивая хватательные движения. Как замотать большой палец эластичным бинтом, в каких ситуациях это требуется, важно знать каждому спортсмену, в тех видах спорта, где на кисти и на пальцы рук ложится высокая физическая и двигательная нагрузка. Многообразные движения большого пальца дают возможность выполнять тонкие и скоординированные движения. Преимущество большого пальца перед другими четырьмя – он окружен мышечной связочной тканями кисти. При простых ранениях достаточно обработать ранку септическим раствором, наклеить местную повязку и надеть трубчатый бинт на палец.
Что бы ни было первичным – болезнь или травма, суставы надо лечить. И особенно лечение требуется спортсменам, которые не желают прерывать спортивную карьеру. Для них спортивная медицина разработала серию способов бинтования, правила фиксации пальцев в разных случаях эластичными лентами разной ширины, степени натяжения и форм выпуска. Когда требуется остановить кровотечение при глубоких порезах, проколах, без необходимости наложения швов, производится бинтование повреждённого пальца руки, не связывая его с запястьем. Это – обычная давящая повязка на указательный палец, которая накладывается на определённое время. Здесь не требуется дополнительно надевать трубчатый бинт, так как техника повязки не даст ей сползти с пораненного пальца.
Для бинтования других пальцев используется техника в несколько этапов:
Бинтовать так, чтобы при сжатии рука ощущала стягивание, а при выпрямлении кисти на руку ничего не давило.
Так остаются забинтованными все пальцы, кроме большого.
[Кликните на изображение для увеличения]
Зная правила, как перевязать палец на руке бинтом, можно:Так спортсмены могут самостоятельно справляться с болевыми синдромами в суставах пальцев, чтобы продолжить тренировки. Давящая повязка накладывается простыми круговыми движениями, с переворотом бинта у основания пальца. Она необходима для остановки кровотечения, но важно, чтобы кончик пальца не посинел, иначе повязку придётся снимать и накладывать заново.
Он нужен всегда – и в волейболе спортсменам, и в футболе болельщикам. Его просто надо беречь для жизни – всегда пригодится.
Поэтому созданы специальные правила бинтования пальца как профилактики перед тренировками, как обязательной защиты перед баскетбольным матчем.
Повязка большого пальца:
Фиксация, поддержка снимают нагрузки, позволяет свободнее двигаться. Чтобы уберечь большой палец в тяжелой атлетике, боксе от травм и повреждений, его рекомендуется эластично бинтовать для лечения, профилактики. Поэтому надо знать, как завязать бинт на палец, если травма случается в совершенно непредвиденном месте – при ремонте автомобиля, случайном падении с мотоцикла.
Необходимо эластично зафиксировать большой палец на костных и мягких тканях с целью:
Выполнение требований к накладыванию повязок с помощью эластичных бинтов позволяет спортсменам быстрее проходить курс реабилитации после операций и травмах на пальцах, начинать щадящие, затем обычные тренировки.
В заключение посмотрим видео: правильное наложение повязки на палец.
medstape.ru
Люди, деятельность которых связана с физическим трудом, не понаслышке знают, что такое травма пальца руки. На самом деле повредить конечность можно в самой неожиданной ситуации, например, во время активного отдыха.
Что делать, если выбил палец на руке? Какую первую помощь следует оказывать в такой ситуации? Как восстановиться после повреждения? Поиском ответов на эти и другие вопросы займемся в представленном материале.
Если выбил большой палец на руке – что делать? Прежде чем ответить на указанный вопрос, давайте выясним, какие симптомы такой травмы.
Выбитый палец представляет собой закрытое повреждение тканей, что наступает под воздействием сильного ушиба мягких тканей со смещением фаланг. Для травмы характерно ограничение подвижности пальца, незначительное изменение его формы, резкая боль, возникновение отека в области сустава.
При ушибе пальца возможно появление гематомы. Ее цвет может постепенно меняться от красноватого до темно-синего. Зависит это от тяжести повреждения. Обычно гематома рассасывается самостоятельно по прохождению нескольких суток. Хирургическое вмешательство для ее устранения требуется крайне редко. Именно скопление сгустков крови в мягких тканях является причиной развития болевого синдрома.
Что делать, если выбил палец на руке? Оказание первой помощи в такой ситуации предполагает выполнение действий, направленных на снятие болевого синдрома, а также обездвиживание поврежденных фаланг. В первую очередь необходимо воздействовать на травмированную область холодом. Для этих целей лучше воспользоваться пакетом, наполненным измельченным льдом. При отсутствии такой возможности стоит приложить к пальцу любой подручный холодный предмет.
Выбитый палец необходимо иммобилизовать. Другими словами, нужно обеспечить ему неподвижное положение. Для этого рекомендуется плотно прибинтовать палец к соседнему.
Что делать, если выбил палец на руке? Сместившуюся фалангу необходимо как можно скорее вставить на место. Делать это самостоятельно можно только на собственный страх и риск. Во избежание тяжелых последствий рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к врачу. Если в результате травматического воздействия повреждены связки и сухожилия, может потребоваться оперативное вмешательство.
После того как палец вставлен на место, на него накладывают специальную проволочную шину, которая обеспечивает надежную фиксацию фаланги. В таком состоянии конечность оставляют на несколько недель.
Выбила указательный палец на руке – что делать? Чтобы травмированная область быстрее восстановилась, следует использовать мази местного действия с противовоспалительным эффектом. На помощь здесь придут такие средства, как «Фастум Гель», «Диклофенак», «Вольтарен», прочее.
После рассасывания отечностей следует прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам. Разминка пальца и массаж позволяют вернуть фаланге былую подвижность. Желательно, чтобы упражнения для разминки пальца были несложными и не оказывали на конечность существенных нагрузок.
Продолжим рассматривать, что делать, если выбил палец на руке. В настоящее время известно немало народных рецептов, которые дают возможность снять болевые ощущения при ушибе пальца, а также устранить отек и воспаление мягких тканей. Чтобы облегчить процесс восстановления, стоит обратить внимание на следующие методы:
Мы предоставили полную информацию по теме: "Если выбит палец на руке – что делать?" Фото, которые подскажут, как выглядят подобные травмы, можно увидеть в материале. Напоследок стоит отметить, что смещение фаланги пальца нередко соседствует с трещинами в костной ткани. Поэтому при подобных травмах не рекомендуется заниматься самодеятельностью. Получив первую помощь, лучше как можно скорее прибегнуть к рентгенографии поврежденного участка.
fb.ru
Травмы пальцев рук очень распространены, так как руки наименее защищенная часть тела человека. Нередко возникает вопрос: что делать если выбил палец на руке? В этой ситуации следует как можно быстрее обратиться к врачу, так как такие травмы нередко сопровождаются сложными вывихами, разрывами связок и переломами. Самолечение в этой ситуации недопустимо.
Содержание:
Кисти рук наиболее часто подвергаются различным травмам. Повреждения пальцев в том числе и вывих приносят большие неудобства в повседневной жизни, существенно снижая ее качество.
Выбить палец можно при занятиях спортом, особенно в играх с мячом и в контактных видах спорта. Такая травма может возникнуть и в бытовых условиях: при неудачном падении с упором на кисти рук, при поднятии большого груза с последующим его соскальзыванием, а также в простых играх с мячом.
Особенно подвержены вывиху пальцев люди, которые имеют привычку щелкать суставами, вытягивая либо придавливая пальцы. Также повышают риск возникновения вывиха предыдущие травмы пальцев.
Наиболее часто таким травмам подвергаются большой, указательный и безымянный пальцы. Это происходит при превышении позволительной нагрузки. Определить вывих либо подвывих фаланги пальца руки помогут следующие симптомы:
Если выбит палец, необходимо обязательно обратится за врачебной помощью. Своевременное и правильное лечение таких травм позволит избежать возникновения осложнений.
Основная цель первой помощи при травме – не навредить. Для этого категорически запрещается самостоятельно вправлять выбитый палец, вытягивать его и пытаться поставить сустав на место. Это может привести в возникновению перелома, растяжению мышц, разрыву связок и вызвать общее усугубление травмы.
Правильная первая помощь, когда выбил палец на руке:
После оказания первой помощи следует незамедлительно обратится за врачебной помощью к травматологу. Точный диагноз при таких травмах можно поставить после тщательного осмотра и рентгеновского снимка. Не стоит откладывать консультацию врача на потом, так как на ранних сроках данная травма лучше поддается лечению и процесс восстановления занимает немного времени.
Лечение выбитого пальца можно проводить как в стационарных, так и в домашних условиях. Способ зависит от степени повреждения. Если это ушиб или легкое растяжение, вылечить палец дома очень просто. Более серьезные травмы, которые появляются после того как выбил палец, такие как вывих, разрыв связок и перелом лучше лечить в стационаре, под наблюдением врача.
Курс лечения подбирается индивидуально и назначается после полного обследования, вправления сустава или оперативного вмешательства.
Терапевтический курс обычно включает себя медикаментозную терапию с параллельным прохождением физиопроцедур. Также, как вспомогательные средства, могут применяться средства народной медицины.
В первые пару дней после травмы продолжается лечение холодом. Лед, завернутый в тканевую салфетку, прикладывают не более чем на 15 минут несколько раз в день. Это позволяет уменьшить отечность и обезболивает сустав.
С третьего дня разрешается использование теплых компрессов и мазей с рассасывающим, противовоспалительным и обезболивающим действием эффектом. Наиболее эффективны Троксевазин, Диклофенак гель, Долобене и Фастум гель.
Из средств народной медицины используют отвары череды, ромашки лечебной, сенной трухи и крапивы. Их используют для приготовления ручных ванночек. Также делают компрессы из свежих листьев подорожника и капусты, кашицы репчатого лука и порошка бодяги.
Общие рекомендации по уходу за поврежденным пальцем:
После лечения необходимо полностью пройти восстановительный курс. На данном этапе необходимо делать легкий массаж кисти и специальную гимнастику. Это способствует разработке пальца и улучшению его сгибательной функции. Полное восстановление пальца происходит через 2-3 недели. Если травма серьезная восстановительный период увеличивается до нескольких месяцев.
Во время просмотра видео вы узнаете о первой помощи при переломе пальца.
Предотвратить травмы пальцев рук практически невозможно, так как они случаются неожиданно. Чтобы снизить риск и не выбить палец на руке следует соблюдать осторожность при выполнении работ с высокой травматичностью, а при занятиях спортом использовать эластичный бинт.
morehealthy.ru
Волейболисты травмируют пальцы весьма часто. Чаще всего это случается при выполнении блока, когда удар мяча приходится на отставленный палец. Такое может произойти даже у профессионалов. Спортсмены-новички травмируют пальцы даже при простом пасе или приеме мяча. Травмы пальцев – это прежде всего растяжение связок, переломы и вывихи пальцев.
Точно отследить статистику травм пальцев в волейболе не удается из-за того, что спортсмен при травме пальцев не прекращает игру, а продолжает играть, зафиксировав травмированный палец, например, пластырем. Травмироваться может любой сустав пальца. Самое неприятное – когда травмируется пястно-фаланговый сустав – его зафиксировать не так уж и просто, и спортсмен вынужден сделать перерыв в игре. Причина подобной травмы - удар по выпрямленному пальцу со смещением костей и повреждением коллатеральных связок. Иногда такая травма приводит к вывиху в этом суставе или травме сухожилия сгибательной мышцы пальца.
Лечение травмированного пальца начинается с обязательного рентгена для исключения перелома. Иногда достаточно просто зафиксировать поврежденный сустав тейпом или пластырем, при более тяжелых травмах (разрывы связок или сухожилий, переломы) нужны железные или пластиковые шины или лонгеты. Многие волейболисты перед игрой заранее тейпируют пальцы в целях профилактики.
Очень часто (или почти всегда) можно наблюдать у волейболистов профессионалов, а также у любителей, перемотанные пальцы на одной из рук. Обматывают пальцы обычным тканевым пластырем, который можно купить в аптеке. Посоветую вам покупать пластырь потолще, сантиметра два вполне хватит. Причина обмотки проста: защита кожного и ногтевого покрова пальцев. При сильном ударе кожный покров может повредится (будет трещина через которую может пойти кровь). Если не защищать пальцы рук, то можно заработать заражение или воспаление, в любом случае это не приятно, а иногда очень болезнено.
www.dinamo-vgu.ru
Поскольку большой палец отстоит от других пальцев и отвечает за удержание предметов в руке, на него ложится нагрузка, равная нагрузке, которая приходится на остальные четыре пальца, вместе взятые. Это делает большой палец уязвимым для вывихов, растяжений и травм.
Если вы вывихнули большой палец или повредили связки, после вправления вывиха вам потребуется фиксация большого пальца руки эластичным бинтом. В этой статье мы расскажем, как подобрать эластичный бинт для перевязки большого пальца, и объясним, как зафиксировать большой палец руки эластичным бинтом.
1. Фиксация большого пальца эластичным бинтом уменьшает нагрузку на связки и мышцы, отвечающие за движение пальца. Эластичная повязка поддерживает палец, препятствуя повторному вывиху и усугублению травмы.2. При вывихе и растяжении связок неизбежно повреждаются лимфатические и кровеносные сосуды. В мягкие ткани попадает лимфа и кровь. Эластичная повязка стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы, уменьшая гематомы и отеки.3. Эластичная повязка снабжение мышц и связок кислородом и питательными веществами, ускоряя восстановление после травмы.
Медицинский эластичный бинт «Интекс» представляет собой тканую растяжимую ленту из латекса, хлопка и полиэфирного волокна. Для бинтования кисти и запястья удобно использовать эластичный бинт 1-1,5 м длиной и 8 см шириной.
Если нужно зафиксировать палец сразу после вправления вывиха, используют компрессионный бинт «Интекс» низкой растяжимости, способный растягиваться на 50% длины в покое.
Если нужно уменьшить отек и гематому после снятия лангеты или гипса, используют компрессионный бинт «Интекс» высокой растяжимости, способный растягиваться на 150% длины в покое.
Для фиксации большого пальца кисти применяйте колосовидную повязку. Накладывайте эластичный бинт строго после того, как врач-травматолог вправит палец, придав ему анатомически правильное положение.1. Закрепите бинт вокруг лучезапястного сустава 2-3 оборотами.2. Проведите бинт к области ногтя большого пальца через первый межпальцевый промежуток.3. Обведите бинт вокруг пальца одним оборотом и верните его по тыльной поверхности кисти к запястью.4. Сделайте один оборот вокруг запястья.5. Повторяйте ходы бинта до тех пор, пока палец не будет закрыт бинтом полностью.6. Закрепите бинт 2-3 оборотами в области запястья и зафиксируйте конец бинта при помощи клипс, которые входят в набор с эластичным бинтом «Интекс».
bint.ru
Каждому человеку следует знать, как выглядит выскакивающий сустав пальцев рук, поскольку нарушение может произойти в любом возрасте и при разных обстоятельствах. Если вылетел сустав большого пальца на руке, то пациента беспокоят болезненные признаки и нарушается нормальная подвижность конечности. Следует обращаться к врачу, который поможет вставить выпавшее подвижное сочленение и назначит дальнейшее лечение при его необходимости.
Категорически запрещено пытаться самостоятельно вправить сустав, поскольку можно повредить рядом расположенные ткани и вызвать осложнения.
Выбитый палец на руке является следствием влияния на подвижные сочленения повышенного давления, превышающего возможности суставно-связочного аппарата. Чаще всего повреждается мизинец на верхней конечности и ноге, что связано со слабой мускулатурой и связками в этом месте. Выделяют такие причины, по которым проявляются симптомы вывиха пальцев кисти:
Выпадение суставов пальцев рук проявляется разной клинической картиной, которая зависит от локализации поражения. Основные виды и характерные черты представлены в таблице:
Фаланга | Особенности |
Основная | Смещение основной части в соотношении к пястной кости |
Деформируется фаланга и искривляется палец | |
Средняя | Выскакивает сустав, локализованный между основой и серединой |
Травма диагностируется чаще всего | |
Ногтевая | Смещается средняя и ногтевая поверхность |
Когда вылетает подвижное сочленение, то пациенту сложно сразу диагностировать нарушение и определить его тяжесть. С подобной травмой сустава большого пальца или другого обращаются к лечащему доктору. Понять, что с конечностью что-то не так возможно по изменению ее внешнего вида. Важно в первую очередь отличить выбитые пальцы от перелома, в том числе открытого. Когда выскакивает сустав, то пациент жалуется на такие симптомы:
Вправлять выбитый сустав пальца руки самостоятельно запрещено, но можно облегчить состояние пациента и оказать ему первую помощь. Необходимо делать следующие действия:
С травмированной конечности нужно снять все украшения.Правильно вправить выбитые суставы руки может только лечащий доктор после тщательно проведенных диагностических процедур. Лечить конечность необходимо исходя из степени тяжести повреждения и сопутствующей симптоматики. Чтобы исключить перелом пальцев рук проводится рентгенологическое обследование и осмотр конечности. Не менее важна дифференциальная диагностика, позволяющая отличить выбитые пальцы от переломовывиха. Последнее поражение сложнее вылечить, преимущественно требуется оперативное вмешательство. Дополнительными диагностическими мерами служат:
Выбитые суставы вправляют профессиональные медработники, которые назначат дальнейшую терапию. Лечебные меры зависят от нескольких факторов:
Вправление выбитого подвижного сочленения проводится без обезболивающего либо под местной анестезией. Доктор фиксирует конечность пациента в удобном положении, тянет за палец и вправляет его. После правления больной участок фиксируется специальной повязкой либо ортезом, что обеспечивает неподвижность сустава. Такая мера позволяет предупредить осложнения и устранить дополнительные болевые проявления при смещении. А также фиксирующее средство используется с целью ускорения стабилизации состояния поврежденного сочленения.
Вернуться к оглавлениюПосле того как доктор вправит сустав консервативным либо оперативным путем, наложит повязку, необходимо пройти реабилитацию, которая включает такие мероприятия:
Массажные процедуры ускорят восстановление функций сустава.Благодаря правильно подобранной реабилитации, пациенту удается быстрее восстановиться после выбитого сустава. Скорее нормализуется ток крови в поврежденной конечности, улучшится двигательная функция и наладится работоспособность. Вероятность повторно выбить палец сокращается, если пациент выполняет все врачебные предписания во время лечения и продолжает соблюдать их дальше в профилактических целях.
osteokeen.ru
Первая помощь при открытом вывихе пальца заключается в наложении антисептической повязки. Если вывих закрыт, окутайте кисть толстым слоем ваты и не туго прибинтуйте палец к кисти. Это необходимо сделать, чтобы положение выбитого пальца не менялось при движении и толчках. К больному месту можно приложить грелку с холодной водой или льдом. Можно использовать смоченное холодной водой полотенце.
Вывих должен быть немедленно вправлен. Поэтому пострадавшему нужно срочно обратиться за помощью к врачу.
Наиболее частыми случаями здесь являются вывих большого пальца. Устранение такого вывиха хирург производит под действием наркоза или проводниковой анестезии.
Редко вывих 1 пальца вправить обычным способом не удается (например, если защемлены сухожилия длинного сгибателя пальца, оборваны связки или капсулы сустава). В этой ситуации вправление происходит при помощи оперативного вмешательства.
После устранения вывиха большого пальца руки последний фиксируют проволочной шиной Белера (или ладонного шиной из гипса) и оставляют ее на 7-10 суток. После этого больному назначаются массаж, лечебная физкультура и физиотерапия. Трудоспособность пальца восстанавливается примерно через месяц.
Значительно реже встречаются вывихи в пястно-фаланговых суставах 2-5 пальцев и вывихи в межфаланговых суставах. Принципиальных отличий в лечении таких вывихов от остальных нет. Их устранение также происходит под местным обезболиванием.
После вправления накладывается шина Бедера на две недели. В дальнейшем назначается курс восстановительной терапии. Трудоспособность возвращается не ранее, чем через 4-5 недель.
Если своевременно не обратиться за помощью к врачу, застарелые вывихи всегда устраняются при помощи оперативного лечения (артопластики). Иногда приходится выполнять артродез сустава в функционально выгодном положении.
www.kakprosto.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа