robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
alenalihacheva
4608 x 3072
robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
OlegDoroshenko
5472 x 3648
Jeanette.Dietl
5616 x 3744
OlhaYerofieieva
5000 x 5000
Jeanette.Dietl
5237 x 3491
ru.depositphotos.com
robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
robertprzybysz
5760 x 3840
Wavebreakmedia
3840 x 5760
robertprzybysz
3840 x 5760
ru.depositphotos.com
vannphotography
3600 x 2400
photographee.eu
5760 x 3840
spotmatikphoto
5120 x 3413
spotmatikphoto
5616 x 3744
Tribaliumivanka
5000 x 5731
ru.depositphotos.com
Эффективен в борьбе с «апельсиновой корочкой» антицеллюлитный баночный массаж, для проведения которого вам потребуются:
банки.
Их можно приобрести как в аптеке.Для проведения массажа вам нужна только одна массажная банка, изготовленная из силикона или пластика. Стеклянные банки использовать нельзя. Кто-то ухитряется использовать банки с присосками, но косметологи не советуют применять такой вид банок;
массажное масло.
Без него антицеллюлитный массаж не принесет желаемого результата. Масло смягчит кожу, позволит банке скользить по коже, не причинив ей вреда. Существует масло обычное и специальное, лучше использовать антицеллюлитное массажное масло, обладающее разогревающим эффектом. Экономить масло не надо, наносите его на кожу от души. Банки массажного масла хватит на несколько процедур;
скраб.
Данный «ингредиент» красоты используется по желанию. Лучше использовать разогревающий скраб. Его наносят перед процедурой, чтобы удалить отмершие клетки кожи. При использовании скраба циркуляция крови улучшается, массаж становится менее болезненным.
Антицеллюлитный баночный массаж
Как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж?
Основу массажа составляет рефлекторный метод, который заключается в раздражении кожных рецепторов создаваемым банкой вакуумом. С помощью такого антицеллюлитного массажа улучшается циркуляция крови, стимулируется работа лимфы и межтканевой жидкости. Обмен веществ усиливается, «открывается» и очищается кожное дыхание массируемого участка кожи. Массаж улучшает состояние кожи, делая ее упругой и гладкой, влияет на защитные функции кожи, стимулируя сопротивляемость к неблагоприятному воздействию внешней среды. Благодаряантицеллюлитному массажу повышается тонус мышц и их эластичность.
Лучше всего делать данную процедуру красоты в душе. Горячая вода – залог эффективного массажа. Тепло хорошо разогревает кожу, улучшает действие массажного масла. Главное в процедуре – это нерасторопность, умеренный темп. Торопиться здесь не стоит. Чистую кожу, которая предварительно очищена скрабом, покрывают хорошим слоем масла, а сверху ставят банку. Если вы не хотите, чтобы появились синяки, то не держите банку на одном месте. Перемещайте банку по всему проблемному участку кожи.
Эффективными являются круговые движения снизу вверх, от коленей до ягодиц. Не пугайтесь, если заметите, что от банки на вашей коже появляются красные следы, так должно быть. Очень часто во время антицеллюлитногомассажа вы будете испытывать жжение и боль. Готовьтесь морально к этому, ведь красота требует жертв. Представьте, как с каждым ритмичным движением целлюлит разрушается.
Живот надо массировать круговыми движениями, плавно переходящими на бока. Сначала массаж на боках будет причинять сильную боль, особенно в районе ребер. Но постепенно боль уменьшится, и бока исчезнут.
Антицеллюлитный массаж на бедрах следует делать в последнюю очередь. Массажные движения могут быть как вертикальные, так и горизонтальные. Даже если вы несильно будете надавливать на банку, на бедрах могут появиться синяки. Не переживайте, они пройдут. Постарайтесь аккуратно делать этот массаж на внутренней стороне бедра.
Не стремитесь сделать массаж всего тела сразу, это большой стресс для вашего организма. Делайте небольшие перерывы, особенно в течение первых процедур. Чаще всего длительность баночного массажа составляет от пяти до тридцати минут.
После окончания массажа масло смывать не стоит. Эффективно на разогретую кожу повлияет обертывание. Обмотайте проблемные участки пищевой пленкой, наденьте теплые брюки и выполните небольшие физические упражнения. После физической нагрузки пленку снимать не надо, пробудьте в ней около 2 часов. Из организма выведутся шлаки, жиры и вода, за которую так усердно «держится» целлюлит. Чем активнее вы проведете эти 2 часа, тем большее количество воды выйдет из вашего организма.
Баночный массаж делается раз в два дня. Он прекрасно сочетается с диетой и спортом. За месяц усердной работы над собой вы сможете добиться сногсшибательных результатов. Контрастный душ – это прекрасное дополнение к антицеллюлитному массажу.
Как часто следует проводить курс антицеллюлитного баночного массажа?
Не рекомендуется делать данную процедуру чаще, чем раз в месяц. Банки – это не средство для потери веса. Они делают кожу упругой, убирая целлюлит.
Полезные свойства массажа
Вакуум-терапия стимулирует выделение экстракта потовых и сальных желез, организм очищается от солей, мочевины, желчной кислоты, ацетона и других токсичных веществ. Во время баночного массажа достигается эффект сауны.
Противопоказания
Кому нельзя делать баночный массаж?
Баночный массаж нельзя делать людям, страдающим от различных болезней кожи.
Массажные банки нельзя ставить на позвоночник, грудную клетку и область сердца, почек. Женщинам строго запрещается ставить банки на молочные железы.
Запрещается процедура антицеллюлитного баночного массажа женщинам, страдающим от такого заболевания, как варикозное расширение вен.
Вакуумный массаж
Одной из разновидностей аппаратного баночного массажа является вакуум-массаж, его проводят с помощью специального аппарата, который регулирует давление воздуха. Под воздействием мощного вакуума кожа проблемных участков теряет прочность соединительной ткани, под которой расположен «твердый» жир. После разрыва капсул соединительной ткани кожа становится гладкой и ровной, «апельсиновая корочка» исчезает. Жир, который был разбит вакуумом, становится «мягче». Он становится доступным для липолиза.
www.baby.ru
Хотя массажем это вряд ли можно назвать, но эффект имеют такой же. Плотный жир становится рыхлым и сжигается. А также улучшается лимфоток.Процедура легкая, но нужно чтобы банки ставил другой человек. Самостоятельно можно поставить себе только на живот и только там где видно и удобно. Процедура болезненная, но сила всасывания банок зависит от количества спирта налитого на салфетку. Различие буквально в 1-2 каплях.
Для этой процедуры нужно:
1.Пол литровые банки от 15 и больше штук.2.Салфетки для инъекций. Можно и вату, но она впитывает в себя больше спирта и когда обгорает, то сильно воняет.3.Кухонная газовая зажигалка.4.Пластиковые крышечки от молока, и кисломолочки ("Домик в деревне", "Простоквашино"), подойдут еще от 5-ти литровых бутылок из под воды.5.Бутылочка из-под перекиси водорода, в ней очень удобный носик дозатор, спирт можно не лить, а капать.6.Хороший спирт.
Раскладывает крышечки. Нарезаем в них салфетки, одну на 2 крышечки. Капаем на каждую салфетку в крышке по 3 капли спирта. Ставим крышечку на живот(ноги выше колен спереди и сзади, попу, спину(кроме позвоночника), поясницу, предплечье, пуп), поджигаем и аккуратно на пламя (не сбивая его) ставим банку, прижимаем и держим пока кожа не начнет всасываться в банку(буквально несколько секунд). Так ставим все имеющиеся банки. Засекаем 20 минут и лежим. Потом снимаем банки, аккуратно и медленно нажимая на кожу под край банки и ставим на др. место, снова капая спирт. Например сначала ставим на живот и ноги выше колен, потом переворачиваемся и ставим на спину, попу и снова ноги выше колен. На следующий день ставим банки на бока от подмышек и до колен, а также на предплечье (2-х банок будет достаточно). На пуп ставить банку или можно керамический горшок ровно по центру,это очень очень больно, если терпеть не можете, то вакуум можно ослабить нажав на кожу под край банки, но лучше немного потерпеть и станет не так больно. Ориентируемся на свои ощущения.Банки ставим курсами по 10 дней и 10 дней перерыв. Эффект от процедуры видно сразу после снятия банок. Хорошо уходят объемы и появляется легкость в организме.
www.nadietah.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа