Шершавая кожа на руках: причины и решение проблемы. Кожа на руках шершавая

Шершавая кожа на руках: как решить проблему

Красивая и гладкая кожа на руках — это всегда приятно и эстетично. Любые проблемы (сухость, раздражение) вызывают немало дискомфорта. Одной из таких неприятностей является шершавая кожа на руках. Многие факторы могут провоцировать подобное явление. Рассмотрим их подробнее.

О причинах

Стоит отметить, что данная проблема может носить кратковременный характер или же присутствовать длительное время.

Рассмотрим провоцирующие факторы:

• Шершавость является следствием погодных условий, например, холода с ветром или жары.
• Если снижен иммунитет, это отразится на кожном покрове, в том числе появится сухость, стянутость, шершавость. Особенно это характерно зимой при авитаминозе.
• Если кожа не получает должного ухода (пилинги, кремы, лосьоны), она иссушается без длительного увлажнения.
• Нехватка влаги может отразиться на состоянии эпидермиса (например, вы пьете недостаточно воды). Решить проблему помогут и супы, овощи с фруктами, чай и кофе.
• Наследственная предрасположенность играет не последнюю роль в этой проблеме.
• При долгой диете организм способен реагировать подобным образом. Нужные питательные вещества не попадают в клетки, поэтому кожа начинает шелушиться.
• Причиной шершавой кожи рук может стать неправильно подобранная уходовая косметика.
• Возможно, всему виной замедленные обменные процессы. Клетки не получают питательные вещества в нужном количестве, из-за этого кожный покров стягивается и шелушится.
• Если вы использовали чистящие средства при мытье посуды или других поверхностей, не защищая свои руки перчатками, то впоследствии не исключено возникновение шершавости.
• Иногда эта проблема бывает связана даже с раздражением от тканей и полотенец.
• Или же наоборот — вы недостаточно обтираетесь после принятия ванны.
• Сухая кожа рук бывает вызвана аллергией или псориазом.
• Иногда шершавость и стянутость являются симптомами пеллагры — болезни, при которой в организме отсутствует в необходимом количестве никотиновая кислота. Такому недугу человек подвержен в возрасте от двадцати до пятидесяти лет. Чтобы распознать эту болезнь и отличить ее от временной шершавости рук, следует обратить внимание на наличие и других сопровождающих ее симптомов.

При пеллагре человек часто хочет спать, быстро устает, мало ест, часто нервничает, язык покрывается красными пятнами, на слизистых оболочках появляются эрозийные образования, кожа не просто становится сухой, но и трескается, покрывается волдырями. Если вы обнаружили все эти признаки, необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил соответствующее лечение.

Рекомендации в  случае шершавой кожи на руках

Питание

Важно правильно питаться. Недостаток витаминов играет огромную роль в функционировании организма, негативно отражаясь на кожном покрове. Поэтому стоит запастись полезными продуктами, не отходя от суточной нормы необходимых питательных веществ.

Помните о фруктах и овощах, пейте меньше кофе и напитков с большим содержанием сахара. Гораздо полезнее будут зеленый чай и минеральная вода. Нормализовав обмен веществ, вы избавитесь от проблем на руках.

Косметика по уходу и салонные процедуры

Нужно покупать правильные ухаживающие косметические средства. Некоторые люди забывают об элементарном уходе с помощью детского крема, а потом с удивлением замечают сухость и трещины на руках.

Кожный покров нуждается в очищении и регулярном увлажнении. Поэтому запаситесь всевозможными скрабами, делайте пилинги в домашних условиях, не забудьте о лосьонах или молочке для тела. Крем должен стать неотъемлемой частью ваших процедур, как, например, чистка зубов. Только внимательно читайте состав того или иного средства, чтобы вместо устранения шершавости не обзавестись проблемой посерьезней — аллергической реакцией.

Салоны красоты предлагают множество процедур по уходу за руками, вам есть, из чего выбирать — SPA-уход, включающий пилинг, маску и массаж, парафинотерапия и пр. Но там тоже могут использоваться компоненты, которые чреваты аллергией: речь идет о клюкве или шоколаде. Поэтому, если вы склонны к подобным реакциям, лучше перед желаемой процедурой сходить к дерматологу, чтобы проконсультироваться с ним.

Масла

Помимо использования кремов, стоит отметить, что для кожного покрова отлично подойдут различные масла: начиная от оливкового, заканчивая амарантовым. Они не просто окажут увлажняющее воздействие, но и будут помогать заживлению и обновлению тканей. Противопоказано мазать проблемные участки на руках маслом на ночь, потому что в таком случае оно закупорит поры. Лучше использовать его после принятия ванны.

Полезно не только мазать себя масла, но и принимать их внутрь, так как они богаты витаминами, антиоксидантами и необходимыми жирами.

Обращение к врачу

Если шершавая кожа на пальцах руки вызвана водно-солевым дисбалансом (что можно заметить по отекам), здесь совместно с врачом необходимо улучшать эндокринную и лимфатическую систему. Обычно это может быть связано с наличием какого-либо хронического заболевания в этой области. В данном случае простые салонные процедуры не помогут, стоит построить программу лечения у лечащего врача.

В том случае, если кожный покров шершавый из-за пеллагры (об этой причине мы писали выше), необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту, чтобы предотвратить язвенные образования и всевозможные трещины на эпидермисе.

Так как заболевание вызвано недостатком никотиновой кислоты в организме, лечение подразумевает собой употребление витамина В3. К тому же корректируется питание, важно употреблять молоко и все кисломолочные продукты, а также яйца и всю еду, в которой содержится бета-керотин (ее можно узнать по оранжевому цвету: морковь, облепиха, перец).

Что делать при шершавой коже рук в домашних условиях?

Можно воспользоваться народными средствами:

• Хорошо помогает лимонный сок с яичным желтком. Полученную смесь вы наносите на руки и держите примерно десять-пятнадцать минут. Такая маска отлично разглаживает кожный покров, устраняя сухость и шершавость. После нее не забудьте увлажнить кожу с помощью крема.
• Нужно смешать три столовые ложки глицерина, одну чайную ложку нашатырного спирта с водой (10 мл). Данный раствор вотрите в проблемные зоны и подождите минут пять-десять. Потом требуется смыть его водой и увлажнить эпидермис с помощью крема.

Вот такие незатейливые советы помогут вам избавиться от проблем с сухостью, раздражением и шершавостью.

Сухость кожи у детей

Почему шершавая кожа на руках появляется у взрослых, мы выяснили, а что в этом случае можно сказать о детском кожном покрове? Бывает так, что кожа новорожденного становится стянутой, и появляется шершавость. Мамам не стоит пугаться в данном случае.

Здесь возможны несколько причин:

• Если вы кормите грудью, но у вас неправильный рацион, это может сказаться на кожном покрове крохи. В такой ситуации просто скорректируйте питание.
• Возможно, у малыша раздражение от ткани из грубых волокон (или от синтетики), либо же вы слишком тепло его одеваете.
• Возможно, у него аллергическая реакция на ухаживающие средства (крем, молочко).
• Если вы редко меняете пеленки и памперсы малютке, из-за недостаточного гигиенического ухода нежный кожный покров малыша может иссушиться.
• В комнате, где он находится, воздух недостаточно увлажнен.

Можно предотвратить шершавую кожу у ребенка, исключив все провоцирующие факторы. Но в любом случае поход к педиатру в этом случае будет не лишним. Опытный врач скорее определит причину данной проблемы и пропишет соответствующие меры по ее устранению.

Ухаживайте за своими ручками, особенно в холодное время года. И они будут оставаться мягкими и гладкими.

true-beauty.ru

Сухая кожа рук - что делать при трещинах и шелушении, причины и лечение в домашних условиях

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

• холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
• бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
• грубая работа голыми руками;
• врожденная предрасположенность;
• нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

• если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
• если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

• Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
• Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
• Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
• Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
• Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

• Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
• Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
• Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
• Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

• Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
• Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
• Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

• Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
• Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
• Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
• Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

• французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
• витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

sovets.net

Шершавая кожа на руках: как решить проблему

Каждая женщина или мужчина могут столкнуться с проблемной кожей на руках. Шершавость и грубость не приносят эстетического удовольствия. Руки, особенно у женщины, должны быть идеальными, а кожа бархатистой и гладкой.

Шершавая кожа на руках: причины возникновения

Причины возникновения подобной проблемы могут быть различными. Во-первых – это сухость кожи с рождения. Во-вторых, окружающая среда может оказать немалое влияние: солнце, холодная или ветреная погода вызывают покраснение, вызывают шелушение. Шершавая кожа на руках может появиться при неправильном уходе, например, если не вытирать руки полотенцем после контакта с водой. Бытовая химия, которую домохозяйки используют на кухне и ванной, некачественная косметика также могут вызвать раздражение, аллергию или дерматит. Авитаминоз — наиболее распространенная причина возникновения данной проблемы.

Способы борьбы с проблемами кожи на руках

Существует немало способов, которые окажут действенную помощь при борьбе с шелушением на руках. Средства могут быть косметическими, медицинскими или приготовленными в домашних условиях.

При несильных раздражениях можно использовать крема и маски. Отсутствие аллергической реакции – основное правило при выборе косметики. Шершавая кожа на руках не потерпит плохих или просроченных средств. Ценовая политика здесь может быть весьма разнообразной. Медицинские средства в основном применяют при более серьезных заболеваниях.

Народная же медицина – самый популярный способ, и предлагает огромное количество решений. Спасти ручки можно с помощью сока лимона и яичного белка. Смесь необходимо нанести на кожу и немного подержать (10 минут будет достаточно). Потом смыть и смазать жирным кремом.

При данной проблеме отлично помогают овсяные хлопья. В отвар геркулеса следует влить некоторое количество растительного масла и подержать в такой ванночке руки.

Шершавая кожа на руках может стать гладкой и нежной при применении следующего средства: 3 столовые ложки глицерина смешать с медом (1 ч.л.), нашатырным спиртом (1 ч.л.) и 10 мл воды. Массу следует тщательно втереть в кожу, потом вымыть руки и смазать их детским кремом.

Но чтобы шершавость и грубость не появились на коже, следует выполнять определенные, общеизвестные правила: не ходить в холодную погоду без перчаток, вытирать руки насухо полотенцем, не пользоваться бытовой химией без резиновых перчаток, постоянно пользоваться кремом.

Читайте еще:

• Что делать, если сохнет кожа на пальцах рук

  Оказывается, немало людей страдает от того, что у них сохнет кожа на пальцах рук. А такая проблема кажется не особо важной, пока не столкнешься с ней один на один. И тогда становится понятно, что это ...

• Сухая кожа на пальцах рук: как увлажнить

  Наши руки подвергаются воздействию внешних факторов чаще любых других частей тела. Не удивительно, что со временем у нас появляется сухая кожа на пальцах рук. Чтобы сохранить кожу здоровой и мягкой, с...

• Огрубевшая кожа на пальцах рук: что делать?

  Женские ручки всегда должны быть красивыми и ухоженными. Но домашние хлопоты, воздействие холодного сырого воздуха или нехватка витаминов могут сделать кожу рук грубой и шершавой. Как вернуть красоту ...

ledy-life.ru

Что делать если появилась огрубевшая кожа на пальцах рук?

Руки многое могут сказать о человеке – о его здоровье, профессии и даже характере. Порой работа оставляет на ладонях и пальцах следы, от которых невозможно избавиться – да это и не всегда необходимо. Женщины обычно стремятся к тому, чтобы, вне зависимости от того, какую работу приходится выполнять, руки всегда оставались нежными, красивыми и ухоженными. Огрубевшая кожа на пальцах рук – как с этим бороться? Сейчас мы это обсудим.

к содержанию ↑

Трещины, цыпки, мозоли

Грубая кожа на пальцах рук неодинакова. Одно дело – мозоли от инструментов. Это – защитная реакция рук. Неважно, играете вы на лютне или выпиливаете лобзиком. Мозоли, конечно, можно свести — хороший дерматолог подскажет, как это сделать. Но если вы продолжаете заниматься любимым делом, они появятся снова. Если у вас загрубела кожа там, где пальцы соприкасаются со струнами или штихелем, а других проблем нет – беспокоиться не стоит.

Иное дело – шершавая кожа на тыльной стороне ладони  и трещины. Мало того, что они выглядят некрасиво, так еще и доставляют массу хлопот:

• чешутся;
• болят;
• воспаляются.

Вот в этом случае надо бить тревогу. Обычно хватает домашних средств, но в самых тяжелых случаях приходится обращаться к дерматологу.

к содержанию ↑

Причины огрубения кожи

Грубая кожа на руках появляется по разным причинам. Это могут быть:

• некоторые паразитарные и грибковые заболевания;
• ветер;
• сырость;
• холод;
• избыток солнечных лучей;
• воздействие воды и химических веществ;
• авитаминоз;
• обезвоженность организма;
• проблемы с обменом веществ;
• неправильное питание.

Во всех перечисленных случаях грубая кожа — сверху пальцев рук. Как лечить, если никаких других проблем в организме нет? Можно попробовать домашние средства, а лучше всего — не допускать подобных проблем.

к содержанию ↑

Профилактика – лучшее лечение

Общеизвестно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Это касается и проблем с руками. Огрубевшая кожа, трещины и цыпки – болезнь, без которой вполне можно обойтись. Средства профилактики просты и доступны:

• специальные моющие средства;
• варежки и перчатки;
• теплая, но не горячая вода;
• витамины и качественные продукты.

Поговорим о моющих средствах

Чем вы моете руки? Чем придется? Вряд ли в таком случае стоит удивляться, что ваши пальчики плохо это переносят. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме всегда были:

• мыло с увлажняющими компонентами;
• специальный лосьон для рук.

Стоит такое мыло не намного дороже обычного, но оно содержит вещества, оказывающие благотворное влияние на кожу не только рук, но также и лица, и всего остального. Такое мыло и пахнет обычно очень приятно, хотя при необходимости можно найти сорт без отдушек.

Что касается лосьонов, то их в продаже достаточно много. Ценовая линейка тоже широка, так что выбрать что-нибудь подходящее может даже девушка с очень скромным достатком.

Важно! Руки после мытья необходимо насухо вытирать.

Перчатки – залог здоровья

Перед тем, как убрать огрубевшую кожу с пальцев рук, вспомните, какие у вас есть перчатки. В большинстве своем люди защищают кисти рук в холодное время года. Но достаточно ли надежны ваши рукавички? Рукам зимой должно быть тепло. Кроме того, варежки и перчатки должны быть всегда сухими:

• Традиционные вязаные изделия подходят не во всех случаях. Если вам нужно только добежать от дома до метро и от метро до работы – смело можно носить любые.
• Тем же, кто много времени проводит на воздухе, лучше подобрать что-нибудь более надежное – кожаные или болоньевые на меху, например.

Теплые перчатки или варежки есть почти у всех. А как насчет домашних – предназначенных для работы? Ими очень часто пренебрегают, а зря. Не стоит мыть унитаз голыми руками – это и неприятно, и опасно, особенно, если приходится пользоваться агрессивными средствами. Более того, даже банальное мытье посуды спорится лучше, если привыкнуть к перчаткам, которые защищают от многого:

• от едких и агрессивных веществ;
• от излишней влаги;
• от травм.

Поэтому первое правило: работайте в перчатках по возможности везде. Для уборки – резиновые, пластиковые или полиэтиленовые, для работы в саду и огороде – нитяные.

Какая вода течет из крана?

Многие любят мыть руки горячей водой. Не стоит этого делать постоянно. Горячая вода сушит кожу. Лучше отрегулировать струю так, чтобы температура была немного выше комнатной.

Важно! Плохо влияет на кожу и слишком жесткая вода. Она вредна не только сантехнике и стиральной машине, но и коже рук. Поэтому старайтесь пользоваться фильтрами.

к содержанию ↑

Из арсенала светской дамы

Кожа огрубела, но бежать к врачу видимой причины нет? Что ж, попробуйте исправить ситуацию с помощью средств, которые сейчас широко применяются в салонах красоты. Это такие способы, как:

• парафинотерапия;
• массаж;
• пилинг;
• фишикюр.

к содержанию ↑

Лечимся парафином

Этот способ был известен еще в античные времена. Парафин великолепно восстанавливает кожу.

Важно! Для ванночек подходит только специальный косметический – перед тем, как попасть на прилавок, он проходит дополнительную очистку.  Для одной ванночки нужно 200 г парафина. Он может быть с различными добавками, поэтому выбирать нужно осторожно – некоторые отдушки способны у чувствительных людей вызвать аллергию.

Вот как правильно применять такое средство:

1. Расплавьте парафин (для этого больше всего подходит специальная ванночка-нагреватель, но можно проделать все и в обычной кастрюле или же растопить на водяной бане).
2. Дайте составу остыть до приемлемой температуры.
3. Опустите в него руки и подержите 10-15 минут.

Важно! Не используйте для ванночек свечи – в них могут содержаться вещества, вредные для кожи. Не стоит также плавить парафин в микроволновке.

к содержанию ↑

Какие еще бывают ванночки?

Для смягчения кожи рук можно использовать и более простые средства. В арсенале светской дамы были и другие виды ванночек, которые точно помогут убрать огрубевшую кожу на пальцах рук:

• витаминная;
• солевая;
• ромашковая;
• лимонная;
• содовая;
• капустная.

Витаминная

В ее состав входят несколько компонентов:

• кукурузное масло – 60 мл;
• витамин А;
• лимонный сок.

Все компоненты смешиваются. Погрузите в ванночку руки и держите примерно четверть часа.

Важно! Помимо смягчения кожи, такая процедура помогает справиться с расслаиванием ногтей.

Соль

Обычная пищевая соль помогает укрепить ногти и смягчить кожу. Такую процедуру очень часто делают перед маникюром:

1. В миску вылейте стакан теплой воды.
2. Растворите в ней столовую ложку соли.
3. Добавьте при желании ароматическое масло.
4. Подержите руки в ванночке четверть часа.

Ромашка

Если кожа потрескалась, появились раны и ссадины, самым полезным будет отвар аптечной ромашки. Сухую траву продают в любой аптеке, с которой надо проделать следующее:

1. Налейте в кастрюлю 0,5 л воды.
2. Доведите воду до кипения.
3. Заварите в кипятке 2 столовых ложки цветов ромашки.
4. Дайте отвару остыть.
5. Держите руке в ванночке 7-10 минут.

Лимон

Этот состав благотворно воздействует на кожу, но основная его задача – все же укрепление ногтей. Вам нужны:

• лимон;
• оливковое масло.

Масло разогревается, после чего в него добавляется сок лимона. Соотношение – на 120 мл масла 10 капель лимонного сока.

Сода

Обычная пищевая сода чудесно справляется со стойкими загрязнениями. Кроме того, она удаляет ороговевшие частички и смягчает кожу:

1. Смешайте 1 столовую ложку соды с таким же количеством жидкого мыла.
2. Растворите смесь в литре воды, чуть теплее комнатной.
3. Можно добавить 1 ложку нашатырного спирта.
4. Держите руки 20 минут.

Капуста и кефир

Этот простой состав великолепно смягчает кожу. Вам нужны:

• сок квашеной капусты;
• кефир.

Ингредиенты смешайте в равных количествах. Руки держите в ванночке 7-10 минут.

к содержанию ↑

Массаж и другие салонные радости

Массаж рекомендуется делать с увлажняющим кремом. Такая процедура улучшает кислородный обмен в тканях, смягчает кожу и делает ее более гладкой. В салонах для ухода за руками предлагаются обычно еще пилинг, который позволяет убрать ороговевшие частицы.

Важно! В лучших салонах сейчас практикуется фишикюр – ороговевшую кожу обкусывают рыбки. Кстати, в некоторых естественных водоемах есть рыба-верховка, которая превосходно справляется с подобной задачей.

к содержанию ↑

Маски

Смягчить вашу кожу могут маски – то есть составы, которые наносятся на руки, а потом смываются. Наиболее эффективны:

• медовая;
• овсяная;
• льняная;
• картофельная.

Принцип действия примерно одинаков. Например, для картофельной маски достаточно нанести на руки картофельное пюре и подержать минут десять.

к содержанию ↑

Другие средства

В косметических магазинах вы можете найти самые разные средства ухода за руками. Это — смягчающие и увлажняющие кремы, защитные кремы и гели и многое другое. Подбирать их следует с учетом некоторых факторов:

• цели применения;
• периодичности применения;
• типа кожи.

Смягчающие и увлажняющие кремы должны быть в косметичке каждой женщины, вне зависимости от возраста и профессии. Защитные средства требуются в первую очередь тем, кто постоянно работает с водой или агрессивными веществами.

Очень полезная вещь – скраб. Содержащиеся в нем жесткие частицы великолепно избавят ваши ручки от ороговевших фрагментов кожи.

к содержанию ↑

Когда нужен врач?

Бывают ситуации, когда человек очень тщательно ухаживает за руками, но особого толка от этого нет. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу. Скорее всего, он выставит не очень привычный диагноз – гиперкератоз. Пугаться не стоит, но подобный диагноз означает, что в вашем организме не одна, а несколько проблем.

Если гиперкератоз связан с профессиональной деятельностью, ничего страшного нет. Но бывают и другие ситуации. Например, гормональные изменения. В этом случае врач назначит лечение, сообразуясь с особенностями вашего организма.

Важно! К врачу следует обратиться и в том случае, если руки постоянно чешутся. Заполучить чесотку в современном городе очень просто, а для лечения используются специальные препараты.

к содержанию ↑

Видеоматериал

Вот теперь вы должны понять наконец, почему у вас огрубевшая кожа на пальцах рук, как это можно исправить. Пользуйтесь нашими советами, ведь, как известно, именно руки выдают истинный возраст, а вы ведь хотите оставаться как можно дольше молодыми?

Поделиться в соц. сетях:

serviceyard.net

Как избавиться от шершавой кожи на руках

Содержание статьи:

Наши руки – вечные труженики. Какие только испытания не выпадают на их долю –  чего только стоит низкая температура, когда мы забываем надеть перчатки, или агрессивные моющие средства для мытья посуды и уборки дома.

Как следствие – кожа на руках становится шершавой, красноватой, шелушащейся, на ней даже могут появиться мелкие трещинки.

Это происходит из-за отсутствия влаги и жира. Для восстановления нормального баланса при шелушащейся коже рук нужно применять кремы с увлажняющими и задерживающими компонентами, такими как минеральные масла, силикон.

Если кожа начала шелушиться, прежде всего, необходимо удалить отмершие частички кожи с помощью скрабов. Такую процедуру надо делать не чаще двух раз в неделю – более частая процедура пользы не принесет.

После каждого мытья руки нужно тщательно вытирать полотенцем. Если кожу оставить влажной, она, высыхая на воздухе, становится жесткой и грубой.

Самый простой способ вернуть коже рук былую эластичность и ухоженность — обильно нанести питательный крем и надеть хлопчатобумажные перчатки, оставив их на руках на всю ночь. В большинстве случаев после нескольких процедур кода смягчается и возвращается к своему естественному состоянию.

Если проблему решить не удалось, понадобятся более действенные средства. В арсенале народной косметологии достаточно домашних средств для избавления кожи рук от шершавости.

Масляная ванночка

Такая ванночка помогает при очень сухой коже. В теплую воду добавить растительное масло. Можно использовать как подсолнечное масло, так и оливковое масло. Подержите руки в ванночке в течение 15-20 минут, затем насухо вытрите и смажьте кремом.

Кисломолочная ванночка

Для ванночки можно использовать простоквашу или молочную сыворотку. Достаточно просто подогреть сыворотку и подержать руки в такой ванночке около 15-20 минут. После процедуры кожу рук смазать кремом.

Картофельная ванночка

Эта ванночка готовится из воды, в которой варился картофель. Ее можно применять при покраснении рук от низкой температуры, а также помогает при шелушащейся коже рук и трещинках. В этой ванночке руки нужно держать 20-30 минут.

Овсяная ванночка

Теплая ванночка из отвара овсяных хлопьев очень эффективно снимает шелушение и смягчает кожу рук. Ее продолжительность составляет 10-15 минут.

Ванночка для смягчения грубой шершавой кожи рук

Смягчают сухую и шероховатую кожу рук сок огурца, ванночка риса с глицерином (1 чайная ложка на 1 литр воды), с содой (1 столовая ложка на 1 литр воды), с нашатырным спиртом (0,5 чайной ложки на 1 литр воды).

Ванночка для рук из отваров лекарственных трав

При обветренной, покрасневшей коже эффективны ванночки с настоем лекарственных трав – ромашки, липового цвета, подорожника, череды, розмарина, листьев ореха. Два раза в неделю можно делать ванночки из сока квашеной капусты. Затем кожу нужно смазать жирным кремом и надеть на ночь перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Маски при шелушащейся коже рук

Не менее эффективны и маски домашнего приготовления. При желании для усиления эффекта их можно сочетать с любыми ванночками для рук.

Ромашково-масляная

Для приготовления этой маски потребуется 3 столовых ложки пшеничной муки,2 чайных ложки растительного масла, 2 столовых ложки цветов ромашки и 1 стакан воды. Ромашку нужно залить кипящей водой. Дать настояться в течение 1-1,5 часов, затем остудить и процедить. Затем в настой добавить муку, размешать до состояния кашицы, добавить растительное масло и тщательно перемешать. Маску наложить на кожу рук и держать 30 минут. После смыть теплой водой и смазать руки кремом.

Маска из отвара семени льна

Эта маска готовится не на воде, а на молоке. 1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить. Отвар остудить и смазывать отваром руки.

Овсяно-медовая маска

Для приготовления этой маски нужно смешать 3 столовые ложки овсяной муки, 1 столовую ложку оливкового масла, 1 столовую ложку молока, 1 чайную ложку меда. Все составляющие хорошо перемешать и нанести массу на руки на 1 час. Для лучшего эффекта можно надеть перчатки. После смыть маску теплой водой и смазать руки кремом.

Масляно-желтковая маска

Маска состоит из 1 желтка, 1 столовой ложки растительного масла и 1 чайной ложки меда. Маску хорошо втереть в кожу рук и оставить на 15-20 минут. Смыть водой и нанести на кожу питательный крем.

Медово-желтковая маска

В состав этой маски входит толокно 1 чайная ложка, 1 желток и 1 столовая ложка меда. Эту маску нанести на кожу рук и надеть матерчатые перчатки. Через 15-20 минут маску смыть и смазать руки кремом.

Картофельная маска

Для приготовления этой маски нужно сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. После смыть водой и нанести на руки питательный крем. Регулярно применяя ванночки и маски для шелушащейся кожи рук, вы будете иметь всегда гладкие и красивые руки.

С этой статьей еще читают:

womanclub.in.ua

Шершавая кожа на руках — chelexport.ru

Сухая, натянутая кожа рук

Сухая, натянутая кожа рук — появляется при небрежном уходе за руками. В случае если руки не вытираются насухо по окончании мытья, оставшаяся влага при испарении высушивает кожу. Кроме этого вредна нередкая сушка феном. Помимо этого, такая кожа не редкость врожденной. Применяйте кремы и лосьоны с громадным числом увлажняющих элементов, таких, как глицерин, сорбитол, молочная кислота.

Шершавые руки

Шершавые руки — следствие недостатка жидкости и жира. Если не оказывает помощь жирный крем, попытайтесь маски из оливкового масла с капелькой лимонного сока. Оказывает помощь кроме этого молочный отвар семени льна (1 столовая ложка льняного семени на 1 стакан молока, вскипятить).

Неотёсанная, обветренная кожа рук

Сухие холодные ветры, холодная вода разрушают естественный жировой барьер. Шелушащуюся кожу возможно убрать посредством скрабов для лица либо для рук (процедуру рекомендуется делать два раза в неделю). Применяйте отшелушивающие маски, пилинги. Для ежедневного ухода подойдут кремы с увлажняющими и задерживающими влагу компонентами (минеральные масла, силикон). И основное, поберегите руки от холода.

Трещины на руках

Трещины на руках появляются, в случае если своевременно не вылечить обветренную кожу. Они являются опытной проблемой тех, кому по работе приходится довольно часто мыть руки, — парикмахеров, докторов, уборщиц. Но смогут быть и симптомом некоторых кожных заболеваний: экземы, псориаза, аллергии. Исходя из этого сначала проконсультируйтесь у дерматолога, после этого подберите крем со смягчающими добавками (аллантоином, алоэ либо пантенолом) нанесите его на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Лечебный эффект оказывает кортизоновая мазь.

Красные руки

В большинстве случаев, красные руки — это следствие обморожения рук или свидетельство нехорошего кровообращения, но они также будут являться показателем внутреннего заболевания. При красных руках рекомендуются ежедневные контрастные ванночки — холодные и тёплые. Руки на полминуты погружаются сначала в тёплую воду, после этого в холодную. Процедура повторяется от нескольких раз до нескольких десятков раз. После этого руки вытирают и смазывают камфорной мазью. В случае если тёплая ванночка (35—38 °С) будет из настоя клубней аира болотного и крапивы (по 2 столовых ложки каждого растения на 1 литр воды), а холодная — из отвара коры дуба (1 столовая ложка на 1 литр воды), эффект от процедуры усилится. Опустите руки на 30 секунд в тёплую ванночку, а после этого в холодную — и без того 16—20 изменений. Вечером в обязательном порядке помассируйте руки с питательным кремом, в состав которого входят витамины и целебные травы.

Оказывают помощь кроме этого ванночки из отвара дубовой коры. При вечернем уходе за такими руками делается массаж с питательным кремом, содержащим лимонный сок либо глицерин либо оба компонента. Хороший эффект отмечается кроме этого при применении кремов, содержащих витамины А и D. И очевидно, нужно привыкнуть в холодную погоду ходить лишь в перчатках.

Покрасневшая кожа быстро вернет здоровый вид, в случае если втереть в нее на ночь такую смесь: глицерин, лимонный сок, нашатырный спирт и одеколон, взятые в равном количестве.

Синюшные (светло синий) руки

Синюшные (светло синий) руки. Эта неприятность может появиться как следствие обморожения, или — у молодых девушек — как проявление гормональных расстройств. Исходя из этого лучше сначала посоветоваться с доктором. В случае если обстоятельство — обморожение, то должны оказать помощь те же процедуры, что и при красных руках.

Пятна на коже рук

Пятна на коже либо неровная пигментация появляется, в большинстве случаев, от чрезмерного действия ультрафиолетовых лучей, но вероятно появление пятен от курения и старения. Под действием всех этих факторов разрушаются компоненты, снабжающие сопротивление кожи — эластин и коллаген. Кожа вдобавок делается узкой, как пергамент, морщинистой, увеличивается риск заболевания раком кожи. Исходя из этого летом стоит пользоваться солнцезащитными кремами. Осветлить чёрные пятна и разгладить небольшие морщинки смогут кремы с нуклеиновыми кислотами, особенно с гликолиевой. Они же сделают кожу плотнее.

Волосы на руках. Удаление волос на руках

Ни за что не пробуйте брить волосы на руках, если не желаете, дабы их стало многократно больше. Первое, что необходимо сделать при чрезмерной волосатости рук, — это обратиться к эндокринологу, поскольку значительно чаще эта неприятность — итог нарушения работы желез внутренней секреции (надпочечники, яичники, поджелудочная железа). В случае если доктор исключил подобные нарушения, возможно попытаться избавиться от неприятности в косметическом салоне либо дома. оптимальнее , само собой разумеется, воспользоваться готовыми депиляторами (их выпускается достаточно большое количество) и известных компаний, и более недорогих. Особые кремы и воски возможно приобрести в магазине и в аптеке. В большинстве случаев к каждому депилятору прилагается инструкция, и использование их, в большинстве случаев, достаточно простое: смазываются те места, каковые необходимо очистить от волос, и мин. 5—30 (в зависимости от инструкции) требуется на высыхание препарата и на то, дабы он подействовал. После этого мазь (крем, жидкость, глина) удаляется вместе с волосами, кожа ополаскивается горячей водой и смазывается кремом с противовоспалительным действием.

Кожа припудривается тальком, после этого с опаской наносится косметический воск, который перед потреблением разогревается на огне. Естественно, данный метод требует особенной осторожности, дабы не допустить ожога кожи. По окончании застывания резким движением воск срывается вместе с волосами. Метод, как видите, не самый добрый, но действенный. Увы, все это не гарантия, что волосы не появятся снова, но они будут заметно уже и их будет куда меньше.

Посредством же домашних заготовок возможно лишь сделать неугодную растительность менее заметной. Для этого необходимо приготовить смесь 6 %-ного раствора перекиси водорода с несколькими каплями аммиака (на 1 чайную ложку перекиси 5 капель аммиака) и смазывать проблемные места 2 раза в сутки. По окончании подсыхания протереть лосьоном и смыть водой, по окончании чего втереть смягчающий крем. Волосы станут не только яркими и малозаметными, но и более хрупкими и ломкими.

Потливость рук

При большой потливости рук нужно посоветоваться с доктором. По большому счету же стоит иметь в виду, что эту проблему усиливает потребление любого жирного крема. Для уменьшения потливости выпускаются особые аэрозольные и жёсткие дезодоранты. Из домашних средств оказывают помощь пятиминутные ванночки из уксусной воды (3 чайные ложки уксуса на стакан воды) либо с соком лимона. Полезно протирать ладони настоем дубовой коры, листьев шалфея, листьев березы, простого крепкого чая.

Веснушки

Веснушки, как мы знаем, появляются весной. И в случае если кое-какие лица они иногда и украшают, то на руках восхищения, в большинстве случаев, не вызывают ни у кого. Вывести их возможно весьма несложным и приятным методом. Возьмите землянику, клюкву, тёмную и красную смородину и крыжовник. Измельчите все это в миске, нанесите на кожу как крем и покиньте на 5 мин.. А то, что осталось в миске, посыпьте сахаром и съешьте на здоровье!

В случае если до ягод еще далеко, а веснушки уже появились и портят настроение, попытайтесь умывания березовым соком либо отваром из корней одуванчика. 2 столовые ложки измельченных корней одуванчика залейте 300 мл кипятка. Разрешите настояться полчаса. Протирайте кожу 2—3 раза в сутки либо накладывайте примочки на 15—20 мин.. Возможно применять для компрессов отвары и настои листьев и почек березы.

Чаще всего видящиеся неприятности — так называемая гусиная кожа на руках и шероховатости на локтях. В случае если шероховатость локтей маленькая, не редкость достаточно пара раз втереть в них питательный крем либо глицерин. Особенно полезно это делать по окончании ванной. Оказывает помощь и локтям, и для спасения от гусиной кожи легкий массаж кожи небольшой поваренной солью. После этого соль смывается, плечи и локти вытираются полотенцем, и в них втирается жирный крем либо растительным масло. Советуют еще втирать соль со сливками.

В случае если массаж солью думается через чур радикальным средством, попытайтесь для начала по окончании душа помассировать проблемные места махровой рукавичкой либо твёрдой щеткой. После этого смажьте кремом. Но эту процедуру нужно делать каждый день.

В случае если кожа на локтях весьма запущена, нанесите луковую кашицу на огрубевшие места, зафиксируйте лейкопластырем. Через 20 мин. снимите, размягченную кожу соскоблите пемзой, смойте горячей водой и смажьте подсолнечным маслом.

chelexport.ru

почему она возникает, как правильно ухаживать за кожей рук.

Именно по состоянию кожи рук ранее определяли относится ли дама к числу настоящих леди. Ведь сухая кожа рук с трещинами могла быть характерной чертой работниц или рабынь, а настоящие леди следили за ручками и прятали их в перчатки. В наше время такого классового разделения уже нет, поэтому сухая кожа между пальцев рук является частой бедой для любой женщины. Конечно, кто-то более предрасположен к сухости кожи, кто-то – менее, но возможность стать ее жертвой сохраняется в любом случае.

Сухая кожа на руках: причины

Любые сухие участки кожи на руках являются свидетельством неблагоприятного воздействия внешних или внутренних факторов для организма. Разберемся детальнее почему сухая кожа на руках возникает и о чем она пытается просигнализировать человеку.

Основные причины возникновения сухости кожи:

• агрессивное воздействие на кожу внешних факторов. Таковыми являются:

◦ частый контакт рук с водой и химическими веществами, которые используют для мытья посуды, чистки белья и прочее.;

◦ длительное пребывание под действием прямых солнечных лучей, что вызывает обезвоживание и, как следствие, ускорение процесса старения клеток;

◦ пребывание на улице зимой без перчаток, которые защищают кожу рук от воздействия резкой смены температуры и обветривания;

◦ пониженного уровня влажности в месте пребывания, что приводит к обезвоживанию;

◦некорректный уход за руками, заключающийся в применении средств, которые не соответствуют типу кожи или имеют в своем составе химические вещества, негативно влияющие на кожу;

• очень сухая кожа рук, причины появления которой заключаются в аллергических реакциях на определенные продукты или внешние обстоятельства, можно излечить исключительно после удаления самого катализатора проблемы. Кроме этого применяются различные препараты, целью употребления которых является подавление самой аллергии;
• сухая кожа на пальцах рук нередко является симптомом множества болезней, таких как дерматит, псориаз, сахарный диабет и прочее. Таким образом до излечения болезни или подавления ее обострения необходимо работать не с сухостью кожи, а с первопричинами ее возникновения.

Сухая кожа на руках: симптомы

Если кожа на руках потрескалась, шелушится и печет уже становится ясно, что столкнулись с сухостью кожи. Но такое ее состояние уже является достаточно запущенной стадией, которая нуждалась в лечении еще до момента ее наступления. Поэтому дожидаться, когда сухая кожа на руках трескается, болит и жжет не стоит, так как лучше заранее приступить к лечению, что не позволит довести кожу рук до непозволительно плохого состояния.

Для определения сухости кожи рук достаточно провести очень простую процедуру: нажмите пальцем на руку и отпустите. Если пятно длительное время не исчезает, то кожа является сухой и нуждается в дополнительном уходе. Если же наблюдается сухая кожа рук, лечение которой нельзя откладывать, то она характеризуется:

• возникают трещины различной глубины, которые могут даже кровоточить;
• кожа шелушится, клетки периодически отслаиваются в виде чешуек;
• на сухой коже между пальцев рук появляются красные пятна, кожа неэластичная и шершавая;
• возникают ощущения жжения и зуда.

Сухая кожа рук: что делать?

Поняв, почему становится сухой кожа на руках, получится в дальнейшем избежать этой причины, что позволит содержать кожу в отличном состоянии. Дело в том, что решение этого вопроса является комплексной задачей, которая охватывает несколько аспектов.

Таким образом, при наличии сухой кожи рук лечение заключается в следующем:

1. Правильное питание. Чаще всего сухая кожа рук, трещины и зуд для которой являются  частым проявлением, возникает в связи с недостатком витаминов в организме. Они поступают с продуктами питания или при употреблении специального витаминного комплекса. Для улучшения состояния кожи введите в свой рацион продукты насыщенные витаминами А, С и группы В. Таковыми являются орехи и зерновые, овощи и фрукты, рыба и морепродукты, кисломолочные и яйца. Как можно сильнее разнообразьте свой рацион, наполните его здоровой пищей, которая насытит организм всеми необходимыми веществами.
2. Вода. Именно достаточный объем воды в организме отвечает за полноценное протекание обменных процессов, насыщение клеток и удержания их молодости. Поэтому употреблять ежедневно не менее 2 литров воды является обязательным и незыблемым правилом для сохранения здоровья и молодости всего организма. Кроме этого вода к коже должна поступать не только изнутри. Ее источником также должна быть окружающая среда. Поэтому контролируйте влажность в помещении, где находитесь и не забывайте об обязательном применении увлажняющих средств, которые задерживают влагу в клетках и не дают ей испаряться со слишком значительной скоростью.
3. Реакция организма. Если сухость кожи рук возникает как результат аллергической реакции, то первым делом стоит показаться врачу. Дело в том, что аллергия – симптом отклонений работы какого-то из органов пищеварительной системы или сильного загрязнения организма разнообразными токсинами. В таком случае для исключения внешнего недостатка, проявляющегося в виде сухости кожи, исключите внешнюю причину, за что организм Вам скажет: «Спасибо».
4. Уход за кожей рук. Правильный уход является основополагающим фактором для получения здоровой кожи рук. При этом уход варьируется в зависимости от состояния кожи и ее типа, условий проживания и погодных условий. Таким образом уход постоянно меняется, но ни в коем случае не признается ненужным. Если уже начала беспокоить сухая кожа рук, что с ней делать Вам подскажут следующие правила:

• мыть руки необходимо используя теплую воду и мыло с содержанием питательного крема. Процедуру стоит заканчивать тщательным вытиранием рук насухо;
• при очень сухой коже рук, независимо от причины возникновения, требуется ежедневное двухразовое применение питательного крема. Каждый вечер проводите процедуру пилинга с использованием скраба и последующим нанесением крема. После этого одевайте полиэтиленовые перчатки на 30-40 минут для усиления эффекта;
• всю работу по дому необходимо выполнять в резиновых перчатках, которые создают эффект барьера между кожей рук и химическими веществами.

1. Маска для сухой кожи рук. Существует множество применяемых средств для повышения уровня влажности кожи. Вы можете приобрести готовую маску для сухой кожи рук или воспользоваться народными рецептами:

• Картофельная. Приготовленное картофельное пюре наносится тонким слоем на кожу рук, после чего покрывается пищевой пленкой и одеваются рукавицы. Через 2-2,5 часа необходимо руки тщательно промыть под проточной водой.
• Смешанная. Приготовление смеси требует соединения пары желтков, ложек меда и 70 мл оливкового масла. Смесь необходимо наносить на руки и дождаться ее полного высыхания на коже, после чего она снимается посредством ватного тампончика.
• Сельдерейная. Очищенный корень сельдерея необходимо проваривать в литре воды в течение часа. Полученную жидкость требуется процедить и использовать в качестве лосьона для протирания кожи рук.

Видео сухая кожа рук

 

 

zhizn-i-zdorove.ru

---

• 
  Гороховый суп польза и вред
• 
  Маска с кофе для лица
• 
  Листовой сельдерей полезные свойства и противопоказания
• 
  Список эмоций и чувств
• 
  Двухсторонний синусит
• 
  Опухла щиколотка
• 
  Можно ли беременным валерьянку в таблетках
• 
  Виды отбеливание зубов
• 
  Маски укрепляющие для волос в домашних условиях
• 
  Лечение недержания мочи у мужчин
• 
  Танатофобия это