Перед тем как принимать валерьянку при беременности, нужно ознакомиться с дозировкой Беременность – это не только радость, но и огромные переживания. К сожалению, даже если кажется, что психологически будущая мама готова, то на деле всё равно возникают моменты паники, беспокойства и переживаний. Поэтому при беременности специалисты советуют не пренебрегать успокаивающими средствами. Конечно, лучше всего использовать самые простые, безопасные и доступные, например, валерьянка. Она поможет снять возникающие боли и успокоить. Теперь необходимо разобраться в её действии чуть подробнее, ведь беременным необходимо точно знать, что можно пить и принимать в их особом положении.
Во-первых, что такое валерьянка? В медицине употребляется научный термин «экстракт валерианы». Это препарат, который обладает седативным, то есть успокаивающим воздействием. В состав его входят вещества только органического происхождения.
Употреблять валерьянку при беременности следует только тогда, когда это действительно необходимо
А именно:
Все эти вещества, при дозированном употреблении, безопасны, они не вызовут никаких негативных эффектов при беременности, так валеопатриаты и валерьяновая кислота поспособствуют снятию мышечных спазмов, вызванных нервным возбуждением. Растительные вещества расширят коронарные сосуды, улучшится кровообращение и нормализуется сердечный ритм.
Воздействие препарата таково, что снизится имеющаяся возбудимость нервной системы и облегчится процесс засыпания.
Валерьянка безопасна по отношению к плоду, то есть не вызовет никаких патологий, однако на ранних сроках (это 1-13 неделя беременности) лучше принимать успокоительное поменьше, ограничивая себя. И всё-таки, беременность – это настолько важный период, что лучше все действия консультировать с врачом, несмотря на безопасность валерьянки. Скорее всего, врач назначит прием 2-3 таблеток в день. Эффект при постоянном приеме наступит через 2-3 недели, так как валериана сама по себе очень слабая.
Также имеет место говорить об эффекте самовнушения, начав принимать какое-то время лекарство, будущая мама успокоится, хотя валерьянка ещё не успеет подействовать в полной мере. Валериану можно принимать для тонуса матки, при возникнувшей гипертонии. Для хорошего сна валерьянка также поможет, потому как принимать снотворные препараты нежелательно – это может повлиять на здоровье плода.
В таблетках валерьянку беременным принимать можно. После обращения к специалисту, врач выпишет необходимую дозировку, которой нужно придерживаться. Согласно инструкции, прилагаемой к таблеткам, валериана принимается при недугах.
А именно:
Валерьянка в таблетках стоит недорого, поэтому ее сможет позволить себе каждый
Разумеется, основной причиной являются переживания о ребенке, о том, как будет протекать беременность, и как будут проходить роды. Кроме успокоительного эффекта, валерьянка помогает в следующем – защищает слизистые клетки желудка от кислотности желудочного сока, помогает при тахикардии посредством снижения частоты сердечных сокращений, расширяет сосуды, что нормализует кровоток сосудистой системы, а также способствует лучшей доставке кислорода.
Таблетки валерьянки считаются самыми безопасными для приема во время протекания беременности.
Они принимаются 2 или 3 раза в день примерно за 30-40 мин до приема пищи или же через 30-40 мин после еды. Таблетки принимаются по 1-2 штуки. Их необходимо запивать водой без разжевывания. В сутки дозировка таблеток не должна превышать более 6 штук. Если есть необходимость в увеличении дозировки, то можно это делать спустя неделю: первую неделю принимается 1 таблетка 2-3 раза в сутки, а через неделю уже 2 таблетки такое же количество раз по 2-3 штуки.
Первое время ждать эффекта не стоит, должно пройти минимум 2 недели с начала приема лекарства. Соответственно, однократный прием не даст результата. При первом приеме не будет достигнут нужный эффект по снижению напряженности. Может показаться, что данный результат достигнут, но это будет лишь самовнушение.
Начало беременности – это самый важный период, так как в это время происходит формирование плода. Но это и тот период, когда будущая мама испытывает огромный стресс. Врачи в этот период отдают предпочтение приему валерьянки, нежели советуют принимать валидол, так как последнее средство уже будет посильнее.
В 1 триместре валерьянка помогает в следующем:
Настойка валерианы не является лекарственным средством в полном понимании этого слова. Она снимает стресс, напряжение, нормализует сердцебиение, опять же, на фоне повышенного стресса, то есть борется с негативными проявлениями нервной системы и организма в целом, не вылечивая какую-то болезнь.
Стоит помнить при приеме, что валерьянка в каплях настаивается на спирту, а это может быть негативным фактором для малыша, поэтому в 1 триместре лучше принимать таблетки, несмотря на то, что капли быстрее всасываются, а значит, начинают действовать раньше.
Перед тем как принимать валерьянку при беременности, стоит проконсультироваться со специалистом
Валерьянка способна снимать рвотные позывы, а это частое явление при токсикозе. Также важно уделять внимание инструкции перед приемом. В самой инструкции зачастую встречаются рекомендации не принимать валериану до того, как пройдет 14 недель беременности. Это предупреждение связано с тем, чтобы беременные не занимались самолечением и не превышали дозировку, так как всё-таки лучше обратиться к врачу, который выяснит есть ли необходимость приема валерьянки, и, если такая необходимость есть, её назначат даже на ранних сроках.
Необходимо помнить, что, если существует возможность избежать использования лекарств, пусть даже валерьянки, лучше этой возможностью воспользоваться, а при возникновении чувства необходимости такого приема, обязательно посоветоваться с врачом, особенно, если проходит только 1 триместр беременности.
Во втором триместре, то есть, начиная с 14 недели беременности, валерьянку принимать даже нужно, опять же, соблюдая дозировку и сроки приема. Валерьянку нужно принимать во 2 триместре для успокоения матки и снятия ее тонуса.
Особенности приема валерьянки:
Зачастую врачи назначают прием лекарства Валерианахель. Причинами его назначения будут являться стрессы, неврозы и нарушение сна. Отзывы о препарате чаще всего оставляют молодые мамы, потому как препарат назначают также и детям.
Во время беременности следует избегать стрессов, чтобы не принимать валерьянку
Гиперактивные малыши и волнующиеся будущие мамы – вот основные категории, которым назначают лекарство.
Это легкое превентивное средство, успокаивающего действия. Его также назначают при поздних сроках, когда уже идет 3 триместр беременности. Но о третьем триместре еще будет рассказано поподробнее. А если молодые мамы столкнутся с тем, что им выпишут Валерианхель, то они должны иметь ввиду, что перед тем, как давать лекарство детям, нужно накапать его в чайную ложку (спирт немного испарится), а затем разбавить водой. Лекарство призвано обеспечить психологический эффект, важный, как для будущей мамы, так и для мамы уже состоявшейся.
При 3 триместре, а это уже 24 неделя, а некоторые выделяют 3 триместр с 27 недели, то есть до родов остается около 2-3 месяцев, время бежит достаточно быстро, при этом всё чаще возникают мысли о планировании родов, как неотъемлемая часть психологии в этот период. Поэтому, без валерьянки будет тяжело переносить все тяготы этого периода – появление одышки, отеков конечностей и, возможно, поздний гестоз, тяжесть в теле, трудность передвижения, а также тяжесть в спокойном состоянии.
Таким образом, этот период сложен, как с психологической, так и с физической точек зрения, а потому без валерьянки не обойтись. Валерьянка действует определенным образом. Активными веществами, входящими в ее состав, улучшает выработку аминомасляной кислоты. Затормаживает возбудившуюся нервную систему. Позитивно воздействует на психологические процессы будущей мамы. Угнетает возникшую стрессовую ситуацию нервной системы. Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Приводит сердечный ритм в спокойное состояние.
В спокойном состоянии организм бережет силы, не расходует понапрасну питательные вещества, что очень важно для будущей мамы и её ребенка.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
mamafm.ru
Гормональный фон беременной женщины постоянно скачет: у нее резко меняется настроение, она много нервничает и волнуется. Валерьянка в таком случае – лучшее успокоительное, но его безопасность сомнительна.
Можно ли беременным пить валерьянку в таблетках и как долго?
Поскольку препарат обладает достаточно сильным успокаивающим эффектом, перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Валериана представляет собой лекарственное растение, имеющее седативное действие. Научные исследования показывают, что негативного воздействия на плод этот препарат не оказывает. В отличие от других успокоительных, валерьянка проявляет свое действие не сразу, однако он достаточно стабилен на протяжении долгого времени.
За исключением седативного эффекта валериана лекарственная имеет массу других лечебных свойств:
Как ни странно, но заметное облегчение валерьянка в таблетках приносит больным со скарлатиной, астмой и воспалением легких, а также заболеваниях мочевыводящих путей.
Можно ли беременным пить валерьянку в таблетках? На этот вопрос любой специалист ответит – да. В умеренных количествах препарат способен оказывать положительное действие на течение беременности и самочувствие женщины при этом, не вредя формированию плода. Основными показаниями приема валерьянки в период беременности являются:
При волнении и частых стрессах у будущих мам может наблюдаться повышенный тонус матки, что может стать угрозой прерывания беременности. Валерьянка поможет не только нормализовать ее тонус, но и улучшить состояние женщины при гестозе и повышенном артериальном давлении. Также валерьянка в таблетках прекрасно справиться с бессонницей. Поскольку медикаменты со снотворным эффектом могут плохо повлиять на малыша, валерьянка в таком случае станет настоящим спасением. Ну и, конечно, без такого средства не обойтись при волнении и нервных расстройствах.
В современной фармацевтике валерьянку выпускают в трех формах – таблетки, спиртовая настойка и травяной сбор. О том, можно ли беременным пить валерьянку в таблетках, мы уже говорили: такая форма чаще всего назначается врачами. Что касается двух других, то:
Выпускается, как правило, на основе этилового спирта. Однако такая форма приема препарата недопустима для беременных женщин, так как может навредить течению беременности;
Из готового сырья можно самостоятельно приготовить отвар и пить валерьянку при беременности в назначенных врачом дозировках. При желании можно добавить к валерьянке мяту – еще один успокаивающий компонент. Более удобный формат – травяной чай в пакетиках.
Количество принимаемого препарата можно различаться в зависимости от формы выпуска. Сколько можно пить валерьянку в таблетках беременным женщинам? Обычно медики назначают лекарство в количестве 1-2 таблеток 3 раза в сутки. Препарат лучше принимать после еды, запивая большим количеством чистой питьевой воды. Стоит знать, что действие валерьянки может проявиться лишь на следующие сутки или даже спустя несколько дней.
Более быстрого лечебного эффекта можно достичь при применении отвара из корня валерианы. Пить его желательно за 20-30 минут до еды предварительно взболтав отвар и остудив до комнатной температуры по 1 столовой ложке трижды в день. При повышенной возбудимости можно увеличить дозировку до 1/3 стакана. Обязательно соблюдайте предписанную лечащим врачом дозировку, так как передозировка может вызывать следующие побочные эффекты:
Отказаться от приема валерьянки в таблетках во время беременности следует при гипертонии, индивидуальной непереносимости и хроническом энтероколите.
terapevtplus.ru
И снова здравствуйте, мои хорошие. Вы беременны и у вас часто меняется настроение? Вы то смеетесь, то плачете, то психуете… это нормально в вашем положении. Но ведь явно хочется, чтобы не было таких перепадов настроения, ведь от них страдаете не только вы сами, но и окружающие. Пока вы не были беременны и на вас нападали такие приступы, можно было выпить валерьянки и все — вы спокойны, как удав. А что теперь? Можно ли беременным валерьянку? Не навредит ли эта успокоительная травка малышу? Давайте с вами разберемся.
Краткое содержание
Валериана лекарственная, или по-другому Кошачья трава (думаю не надо объяснять, почему она так называется) — это седативное, а также спазмолитическое средство, расширяющее коронарные сосуды, повышает секрецию ЖКТ и обладает желчегонным действием.
Его принимают в таких случаях, когда человек страдает от бессонницы, чрезмерной нервной возбудимости, истерии, сердечных неврозов, спазмов органов ЖКТ, приливов крови к голове.
Чаще всего валерьянку пьют женщины, потому что периодически к ним приходят перепады настроения. Такие уж мы, девочки!
У будущих мам эти перепады происходят постоянно. Это связано с перестроением гормонального фона. И чем ближе дата родов, тем усиливаются переживания, стрессы, бессонница и прочие негативные состояния, которые могут навредить маме и малышу.
Так вот, почему бы как раньше взять и не тяпнуть 15 капель или таблетку валерьянки? Пить ее можно во время вынашивания ребеночка, только делать это по-особенному, не бездумно.
Во первых, вам надо спросить разрешения у врача, ведь валерьянка также является лекарственным средством, а любой прием аптечных препаратов согласуется именно с доктором. Если он посчитает, что она вам необходима и нет угрозы для ребенка, то можете смело бежать за лекарством.
Часто это средство назначается будущим мамам при бессоннице, благодаря снотворному эффекту валерьянки. Так женщина сможет заснуть крепче и быстрее.
Также показания к применению могут быть следующими:
Это все может прийти к женщине вследствие гормональных изменений.
В данное время у будущей мамочки происходят серьезные изменения в ее организме: появляется повышенная раздражительность, тревога, частые перепады настроения. Но вместе с этим начинают закладываться все системы и органы ребеночка. Именно поэтому на ранних сроках запрещен прием многих медикаментов, включая успокоительные.
Однако, валерьянка может быть назначена в первом триместре. Показаниями являются: чрезмерный тонус матки, а также токсикоз — явления, часто появляющиеся именно вначале беременности.
Лекарство можно пить когда наблюдается эмоциональная нестабильность, тошнота, а также в случае угрозы прерывания.
Самым спокойным для будущей мамочки считается второй триместр. Она уже чувствует себя хорошо, организм привык к новому положению, до родов еще много времени, а значит и волноваться особо нечего.
Но бывают случаи, когда Экстракт Валерианы назначает врач. Это происходит из-за повышенного тонуса матки по передней, либо задней стенке.
Если вы сильно перенервничали на работе или дома, то уже можете без назначения врача выпить немного валерьянки для успокоения, но только разрешенную дозировку (о ней я расскажу чуть позже).
Этот период у женщины часто характеризуется ухудшением самочувствия, так как малыш уже большой и доставляет некоторый дискомфорт. Могут появиться боли в поясничном отделе, отеки конечностей, а также нарушения функционирования органов вследствие сдавливания их маткой.
К тому же будущие мамочки начинают все чаще думать о предстоящих родах: как это будет, а вдруг что случится, а все ли я купила, а как я буду дальше, а что делать с ребенком… Больше всего подвержены таким эмоциям первородящие женщины. С последующими родами, как-то более спокойно.
Вот для того, чтобы стабилизировать эмоциональный фон и назначается валериана. Также показанием может служить поздний токсикоз (гестоз).
Лучше всего беременной женщине пить ее в таблетках. Дозировку должен определить врач, на основании ваших показаний. Максимум согласно инструкции можно выпить 6 таблеток — трижды в день по 2 штуки. Делать это нужно после приема пищи, запивая таблетки большим количеством воды.
Также будущим мамам разрешено заваривать корень валерьянки. Действие от приготовленного отвара будет более быстрым. Берете 2 большие ложки корневищ (покупаете их в аптеке), заливаете 200 мл воды и нагреваете примерно 15 минут на водяной бане. После этого отвар нужно остудить, процедить и довести при помощи воды до начального объема. Рекомендуется пить такой отвар трижды за сутки по одной большой ложке.
Настойку из валерьянки многие врачи пить не советуют, из-за содержания в ней спирта. Однако, если вы накапаете себе 15−30 капель, то ваш организм не получит много спирта. Максимальная физиологическая доза превышена не будет. Спирт в таком случае будет служить проводников лекарства в кровь. Капли просто всасываются в желудке, поэтому до плода не дойдет ни одной промилле спирта.
Так что, если у вас в аптечке имеется только спиртовая настойка в каплях, можете принять ее, только о дозировке спросите своего врача.
Я уже говорила выше, что за день женщинам в положении можно выпить не больше 6 таблеток. Что касаемо отвара, то это не больше 1/3 стакана. Однако если вы пьете лекарство в таком большом количестве, то вы должны сократить длительность курса.
Если вы долго будете принимать валериану, то можете заработать себе головные боли, еще большую нервозность, тошноту, проблемы с пищеварением. И все это несмотря на то, что это натуральное сырье.
Да, можно. Это делается, как правило, теми, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость. Растительными аналогами являются: пустырник, ромашка, пион. Из этого сырья также делаются отвары.
На этом, мои дорогие, все. Не стоит бездумно пить валерьянку без рекомендации врача, особенно в период беременности. Вы же не хотите нанести вред своему малышу, ведь так?
Если вы уже нервничаете и в данный момент не можете дозвониться до врача, примите разрешенную дозировку разово. Она не навредит. А как только придете на прием, скажете про перепады настроения доктору, и он уже подумает, что можно с вами делать.
Дорогие будущие мамочки, специально для вас выпущен "Справочник беременной женщины«, в котором вы найдете ответы на многие вопросы о приеме медикаментов, назначении анализов и прочие. Вы узнаете, как сохранить спокойствие при вынашивании ребеночка, как правильно подготовиться к родам и многое другое. Это полезная книга для каждой женщины в положении.
Советую вам также посмотреть видео «Прием лекарств во время беременности и кормления грудью» — Комаровский:
Рекомендую поделиться информацией со знакомыми будущими мамочками, ведь у них тоже могут быть проблемы со сном и прочие фокусы с настроением. А еще подписывайтесь на обновления блога. Мы рады видеть вас всегда! До новых встреч!
Автор: Инесса Жебрякова
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
malishandriya.ru
Во время беременности у женщин часто бывают перепады настроения, вызванные гормональными изменения. Волнения у беременных – это естественное и частое явление, поэтому женщины принимают успокоительные средства. Но беременным многие растения и травы противопоказаны. Женщины боятся пить валерьянку, потому что не уверены, что ее можно принимать.
Врачи часто назначают беременным валерьянку, но есть некоторые ограничения. Препарат в виде спиртового настоя беременным женщинам не рекомендуется, и такая информация иногда указывается на упаковке с валерьянкой. Из-за этого ограничения женщины ищут альтернативное экстракту валерианы средство, которое им точно можно пить.
Но валерьянка выпускается в таблетках, которые принимать можно. В аптеке вы найдете упаковки с засушенной валерианой, которую можно заваривать и добавлять в чай. Вам нужно определиться, что для вас удобнее. Таблетки действуют не так быстро, как настой. Но упаковку с таблетками вы сможете взять с собой куда угодно, а для приготовления чая нужна кухня. Еще одно преимущество таблеток – это отсутствие запаха, который может вызвать тошноту у беременных.
Если вы решили принимать валерьянку в таблетках, то вы должны знать рекомендуемую дозу. Помните, что можно пить не более 2 таблеток за один раз, а в сутки принимайте не более 6 таблеток.
Приготовьте отвар из сухой валерианы (травы), налейте его в пластиковую бутылку и носите с собой. Это очень удобно, и вы сможете пить чай в любой момент. На коробочке с валерианой вы найдете рецепт приготовления успокоительного напитка. В чай можно добавить и другие травы, но только те, которые вам разрешены. Помните, что беременным женщинам многие напитки из трав пить нельзя. Слишком большие дозы успокоительного, в том числе и валерьянки, могут нанести вред ребенку, поэтому беременным не следует пить больше разрешенного количества.
Есть и другие способы, которые помогут вам успокоиться и расслабиться. Не обязательно принимать таблетки и пить успокаивающий чай. Можно записаться на йогу для беременных, это будет полезно для вашего эмоционального и физического состояния.
Подпишитесь на обновления по email :
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
Что еще почитать
woman-v.ru
Сегодняшний фармакологический рынок предлагает множество различных успокоительных средств в разных формах. Но мы по старинке отдаем предпочтение самым простым и, на наш взгляд, безопасным. Наверняка у каждой женщины в аптечке найдется валерьянка – мало ли чего. И желудочные боли снять, и нервы успокоить. От мала до велика валерьянку традиционно давали каждому, когда возникала такая потребность. Но как насчет беременных женщин? Ведь это особое положение, когда стоит поосторожничать даже с валерьянкой. Валерьянка в таблетках при беременности не должна приниматься в больших дозах
Сегодняшний фармакологический рынок предлагает множество различных успокоительных средств в разных формах. Но мы по старинке отдаем предпочтение самым простым и, на наш взгляд, безопасным. Наверняка у каждой женщины в аптечке найдется валерьянка – мало ли чего. И желудочные боли снять, и нервы успокоить. От мала до велика валерьянку традиционно давали каждому, когда возникала такая потребность. Но как насчет беременных женщин? Ведь это особое положение, когда стоит поосторожничать даже с валерьянкой. Валерьянка в таблетках при беременности не должна приниматься в больших дозах. Можно ли принимать валерьянку при беременности?Валерьянка не относится к сильнодействующим токсическим препаратам, и среди успокаивающих средств считается одним из наиболее безопасных в принципе, в том числе и в период беременности. Поэтому гинекологи и другие специалисты частенько рекомендуют будущим мамам таблетки или чаи из валерианы. Но, конечно, это вовсе не значит, что можно бесконтрольно есть валерьянку пачками: как и в любом другом случае, к данному лекарственному средству следует прибегать только при необходимости.Считается, что если в этом есть необходимость, валерьянку можно принимать даже в больших количествах. В любом случае, лучше прибегнуть к ее помощи, нежели оставлять фактор риска без внимания. Для плода значительно более опасным является состояние, которое требует приема успокоительного, нежели сама валериана. Однако следует учитывать, что спиртовые настойки в период беременности абсолютно запрещены. Естественно, если вы оказались в критической ситуации, когда необходимо срочно успокоить нервную систему, а под рукою кроме спиртовой настойки ничего нет и не представляется возможным купить, то незначительная доза капель не приведет к фатальным последствиям. Но в целом, от любых средств и напитков, содержащих спирт, на весь период вынашивания малыша следует отказаться. Как и зачем?Вообще, потребность в приеме успокоительного у беременной может возникать часто. Доктора назначают валерьянку при тахикардии, проблемах с ЖКТ, бессоннице, повышенном маточном тонусе. Что уж говорить о беспричинных страх, волнениях и нервных расстройствах, происходящих на фоне гормональных изменений. Поэтому нет ничего удивительного, что время от времени возникает необходимость выпить валерьянки.Это не всегда будет назначение врача. Часто будущие мамы самостоятельно прибегают к данному средству. Здесь важно не усердствовать. Если валерьянку назначил врач, то наверняка для этого был повод, и уж точно он должен был расписать вам дозировку. Но когда беременная решает выпить пару-тройку таблеток самостоятельно, то важно не перестараться: 2 таблеточки будет вполне достаточно. Не забывайте, что каждый организм индивидуально реагирует на лекарства, а беременный – так и подавно. Кроме аллергии, например, может возникнуть обратная реакция на препарат: возбуждение нервной системы, да еще и поднятие внутричерепного давления. Но мы вам советуем в первую очередь прибегать к немедикаментозным средствам: прогуляйтесь по парку, примите душ, полежите, расслабитесь, сделайте для себя что-то приятное, и, возможно, даже безобидную валерьянку принимать не придется.
Самые важные и выраженные воздействия на организм, которые оказывает валериана – успокоительное и спазмолитическое. Вот почему беременным так часто назначают данный препарат.
Перенервничали, чем-то обеспокоены, устали или не можете уснуть – прием валерианы поможет решить данную проблему. Это если говорить про один, второй раз. А зачем назначают лечебный курс валерианы при беременности?
Сразу заметим, что саму по себе валериану, как отдельное лекарство, практически не назначают при беременности. Ее назначают обычно в комплексе с другими препаратами, поскольку требуется не только успокоение, но и лечение возникшей проблемы:
в первом триместре при угрозе выкидыша; в последнем триместре при позднем гестозе.
Валериана хорошо помогает успокоить матку и даже снять гипертонус матки, который обычно представляет угрозу для беременности до 16-18 недель. Успокаивающее действие валерьянки наступает не мгновенно, но зато длится достаточно продолжительное время, поскольку обладает свойством накапливаться в организме.
Хотя в состав валерианы входят только натуральные компоненты, бесконтрольно принимать ее нельзя. Вот почему важно принимать это средство, как и другие успокоительные при беременности, только под контролем врача.
Еще раз напоминаем, что в период беременности без надобности лучше не принимать валериану.
Ведь чрезмерное количество даже этого, казалось бы, безобидного препарата может привести к расстройству сна, головной боли, повышенной возбудимости, тошноте и даже нарушениям со стороны работы сердца и пищеварения.
Берегите себя, и любые вопросы относительно лекарств обсуждайте с вашим врачом. Легкой и спокойной вам беременности.
Спиртовой раствор валерьянки Несмотря на быстрый эффект валерьянки на спиртовом растворе, употребление её беременными женщинами не допускается по причине содержания спирта; валерьянка в таблетках Безопасно и быстро можно принять валерьянку в таблетках при беременности, но действие их можно почувствовать только через несколько дней. При употреблении валерьянки в виде таблеток, их количество не должно превышать 2 таблеток 3 раза в день. Принимают таблетки после еды, не разжёвывая и запивая достаточным количеством жидкости.Отвар из корня валерианы Для получения быстрого эффекта применяют отвар из корня валерианы. Эффект от него такой же, как и от спиртового раствора, но спирта, противопоказанного беременным, он не содержит. Чтобы приготовить отвар, нужно взять 15 – 20 г корневищ с корнями валерианы (2 – 3 столовые ложки) залить 200 мл (1 стаканом) горячей кипячёной воды и прокипятить на водяной бане 15 минут, затем охлаждать 45 минут до комнатной температуры и процедить. Отжать оставшееся сырьё, довести объём полученного настоя до 200 мл. Употреблять спустя 30 минут после приёма пищи, предварительно взболтав отвар, по 1 столовой ложке 3 раза в день. В случае повышенной возбудимости нужно принимать треть стакана 3 раза в сутки, не смешивая с едой. Корень валерианы содержит валерианоборнеоловый эфир, борнеол, а также сапонины, гликозид валерид, изовалериановую кислоту и алкалоиды, а смолистые и дубильные вещества придают вязкость эфирному маслу.
В допустимые к приему успокоительные средства при беременности можно отнести такие средства как валериана – в виде настоев иди таблеток, капли пустырника. Но их применение можно начинать не раньше шестнадцатой недели. Стоит попробовать ароматерапию – эфирные масла приятны и достаточно безопасны во время беременности. Стоит попробовать разные запахи и определить, что именно вам больше нравится и их использовать. Самые стандартные аромамасла, которые можно купить в любой аптеке, это масло мяты, сандала или хвои. Они хорошо действуют на возбужденную нервную систему, успокаивая и снимая стресс.
Для расслабления хорошо подходят такие травы, как ромашка, мята и мелисса, ягоды боярышника или липовый цвет. Приготовьте себе травяной чай после приятной прогулки на свежем воздухе, и все плохие мысли покинут вашу голову. Эти замечательные средства помогут и кислородом насытить организм, и витаминами. Кстати, тревожное состояние, чем часто страдают беременные женщины, может случаться от недостаточного количества витаминов в организме. А для малыша их требуется достаточно много – что отражается на мамином здоровье. Поэтому можно увеличить в рационе питания витамины группы В и продукты, его содержащие. Это бобовые, орехи, печень и мясо. Возможно, что от дополнительного количества этих продуктов настроение улучшится.
sva-mama.ru
Врачами довольно часто в рецептах для беременных женщин указывается валерьянка, но в них почти всегда отсутствует обязательное уточнение - валерьянку можно принимать, но только в форме таблеток. Многие не зная об этом берут спиртовой настой, а на нем часто указывается что нельзя пить при беременности. И это правда, в беременном состоянии разрешается употреблять лишь валерьянку в форме таблеток, а спиртовой настой запрещено.
Самым хорошим средством для успокоения являются травы, их можно приобрести в аптеках. Некоторые из них не рекомендуют пить на ранних стадиях беременности, другие же можно пить вне зависимости от срока. Например мяту, мелиссу, валериану можно заваривать вместе с чаем.
Бесспорно, что валериана в виде таблеток более удобный вариант, ее всегда можно иметь под рукой и выпить при необходимости. Но у нее имеется и видимый недостаток - она начинает действовать гораздо позже, чем спиртовой настой или заваренная валериана. В тоже время таблетки не имеют тошнотворного привкуса, который так свойственен сухой валериане.
По этой причине рекомендуется выпивать в течении дня до шести таблеток, за один раз выпивают сразу две таблетки. Такой подход позволяет регулировать свое состояние целый день.
Неплохим заменяющим средством вместо валерьянки является отвар, приготовленный из трав обладающих эффектом успокоения. Его приготавливают заранее и постоянно носят при себе в пластиковой бутылке. Обычно при покупке в аптеке имеется инструкция указывающая способ приготовления, но если вы купили сухие травы с рук или сами их собирали, то при приготовлении отвара берите не более одной чайной ложки травы на 200 мл воды.
Стоит знать, что злоупотребление этими успокаивающими средствами может привести к нежелательным последствиям. После первого триместра излишнее употребление успокаивающих средств могут повредить ребенку, у которого в это время лишь начинает развиваться нервная система. Категорически запрещается употребление тех средств, которые были не рекомендованы для этих целей.
В экстренных ситуациях, когда в нужный момент не оказалось под рукой иного средства допускается применение спиртового настоя валерьянки. За один раз можно принять до 4 капель настоя разведенных в воде, причем в большом ее количестве. Постоянно употреблять спиртовой настой запрещается, так как это пагубно сказывается на почках и печени, причем не только матери, но и ее будущего ребенка.
При беременности рекомендуется найти альтернативные возможности успокоения, например, записаться на курсы медитации или йоги, где вас этому научат. Также можно найти для себя какой-либо аромат, который действует на вас успокаивающе и при волнении вдыхать его (запах ванили, банана, лаванды). Даже допустимо немного расслабиться и есть немного сладостей, шоколада, которые при беременности никак не отразятся на вашей фигуре.
ladym.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа