Какой чай для лактации лучший — отзывы и рекомендации. Лучший чай для лактации


Чай для лактации: какой лучше - чай для лактации - запись пользователя Ольга (id2026087) в дневнике

Всего этого тяжело избежать молодой кормящей маме. Отказываться от грудного вскармливания и переходить на искусственное питание не стоит, лучше постараться сделать все для увеличения количества молока и улучшения лактации. Методы существуют разные, но один из них наименее затратные в плане денег, усилий и времени.

Чай при кормлении грудью может помочь решить проблему с недостаточной выработкой молока, но для этого нужно знать, что это такое, как выбрать или сделать самостоятельно.

Травы, повышающие лактацию

У некоторых трав есть полезное свойство - их можно пить для увеличения количества грудного молока и улучшения лактации. Но считается, что в каждом случае поможет только одна конкретная.

Поэтому, когда вы хотите сделать чай для повышения лактации, нужно экспериментировать. Если вы чувствуете, что грудного молока стало хотя бы немного больше - поздравляю, вы нашли свою, если нет - нужно продолжать поиски.

Все травы, помогающие при лактации можно разделить на три группы:

1. Мята, мелисса и душица подойдут кормящей маме, часто сталкивающейся с нервными нагрузками.

2. В случае анемии, физического истощения или малокровия попробуйте крапиву.

3. При неполадках в пищеварении кормящей маме лучше пить чай с фенхелем, тмином, анисом и укропом.

Но нужно быть аккуратной, и, до того, как пить травяной чай при грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом. Некоторые из них могут простимулировать рост железистой ткани в молочных железах.

Если такой необходимости нет, то вы рискуете в результате получить избыток грудного молока, что приведет к коликам, обильному срыгиванию у малыша, и даже отказу от груди. А вы можете обрести застой или даже мастит.

Известные чаи

Есть и простой способ - купить чай для повышения лактации в магазине или аптеке. Сейчас есть большой выбор. При этом самые известные - Лактавит, Humana, Hipp, Нестик, Бабушкино Лукошко. Они проходят через строгий контроль, но имеют различия в составе.

Чаще всего чай, предназначенный для улучшения лактации, заваривается как обычный. Некоторые также дополнительно имеют другие свойства, например, нормализации пищеварения. Какой же чай лучше выбрать кормящей маме для улучшения лактации?

Лактавит

Здесь собраны тмин, фенхель, анис и листья крапивы. При употреблении в течении двух недель (до месяца) помогут вам повысить количество молока.

Humana

Этот чай для увеличения грудного молока отличается неплохим вкусом. В нем содержится совокупность трав и фруктов, подходящих кормящей маме для улучшения самочувствия и количества молока.

По отзывам, он также помогают повысить иммунитет, нормализовать сон и пищеварение. Помимо витаминов и стандартных трав, в него добавили гибискус, ежевику и малину.

Hipp

Для улучшения лактации кормящей маме можно попробовать пить этот быстрорастворимый напиток. В его составе - крапива, тмин, анис и фенхель, издавна известные травы, помогающие восстановить силы, крапива, анис, фенхель и тмин, содержащиеся в других чаях, есть и здесь. Благодаря ему, как и некоторым другим, можно привести в порядок свой сон и пищеварение.

Нестик

Помимо крапивы, используемой практически в каждом чае, здесь есть ромашка и шиповник. Обратите внимание: в составе лактоза.

Бабушкино Лукошко

Пить этот чай можно не только для лактации, но и для нормализации пищеварения своего и у ребенка. В составе - плоды тмина, фенхеля и аниса, листья крапивы и мелиссы, а также трава клевера. В нем отсутствуют ароматизаторы, консерванты и сахар. Их цена примерно одинакова, поэтому выбор за вами. А заставлять себя пить его специально не придется - просто замените травяным чаем обычный.

Готовим сами

Приготовить чай при грудном вскармливании вы сможете и сами. Эти рецепты перешли к нам еще от прабабушек, но не теряют своей эффективности. Черный чай с молоком или медом - легкий и доступный вариант.

Он приводит в порядок все основные процессы в организме, дает необходимые витамины и микроэлементы. Пить его нужно несколько раз в день, незадолго до кормления. Помимо перечисленных свойств он поможет прогнать плохие мысли и даже придаст вам сил.

Есть и другие рецепты, все они - для черного чая:

1. Для начала возьмите боярышник, двадцать капель, и налейте их в свой чай. Продолжайте полторы недели, по 3 раза каждый день.

2. Заварите крапиву. Для этого 20 грамм сухих листьев залейте литром кипятка и оставьте в термосе на полчаса. После добавляйте по одной столовой ложке к чаю. Пить также, как и предыдущий.

3. Старинный рецепт - в ступке нужно столочь по 25 грамм аниса, душицы и укропа. На одну кружку кипятка нужно добавлять по чайной ложке этой смеси и оставлять на двадцать минут. Также, по чайной ложке получившегося настоя, наливать к своему обычному чаю. Пейте неделю перед едой.

4. Этот чай для лактации поможет также с пищеварением и сном: сбор составляется из стандартных аниса и душицы, с добавлением корней одуванчика, крапивы и тмина. Все это смешивается в одинаковых пропорциях.

Две ложки этой смеси нужно заваривать в термосе. Для этого заливайте 2 стаканами кипятка и оставляйте на полчаса в термосе. Налейте полкружки чая, добавьте мед и долейте получившийся настой. Пейте 2 раза, каждый день, через 60 минут после принятия пищи.

Все травы можно купить в аптеке, но обратите внимание, чтобы они были свежими, как и черный чай.

Выбирайте чай внимательно, чтобы в попытке улучшить лактацию не получить никаких проблем. И ни в коем случае не отчаивайтесь, ведь если у вас есть молоко, вы всегда сможете увеличить его количество. Даже если по каким-то причинам вы прекратите эту борьбу, современные смеси - достойный аналог грудного вскармливания.

Больше полезной информации для кормящих мам на сайте Вскорми.ру.

Мы желаем счастья и здоровья вам и малышу!

www.babyblog.ru

Какой чай для лактации лучший — отзывы и рекомендации |

Кормление грудью – важный этап в жизни женщины. Подготовка к нему начинается еще во время беременности. Грудь увеличивается в размерах, а соски приобретают жесткость. Вырабатывание молока в организме женщины называется лактацией.

Считается, что этот процесс запускается в момент отделения плаценты. Для правильной лактации очень важны первые часы после родов. Младенца необходимо приложить к груди как можно раньше. Здоровый ребенок с момента рождения обладает так называемым сосательным рефлексом. В том случае, если кроха по каким-либо причинам не может сразу начать питаться, этот процесс нужно имитировать. Мама должна научиться сцеживать молоко, которым можно кормить ребенка из бутылочки.

Сразу после рождения малыш не нуждается в питании. У мамы и ребенка есть время для налаживания лактации. Это командная работа. Малыш должен сосать как можно чаще и дольше. А обязанность мамы – постоянно прикладывать его к груди.

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет. Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки. Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

В этот период потребность ребенка в питании возрастает. Он начинает сосать гораздо интенсивнее. Организм матери откликается на потребности малыша, молоко вырабатывается в больших количествах. После этого процесс лактации можно считать налаженным.

Важно помнить, что количество молока, которое вырабатывают грудные железы матери, зависит от потребностей ребенка в питании. Организм женщины откликается на запрос, «закодированный» в длительности и интенсивности сосания. Поэтому молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно.

Процесс нарушается в случае неправильного питания матери, а особенно при недостаточном потреблении жидкости. В первые дни и даже месяцы жизни ребенка в рационе женщины могут присутствовать ограничения. Они связаны с аллергическими реакциями младенцев, которые называют диатезом. Часто мамам противопоказаны соки и даже компоты. Однако потребление жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки!

На помощь приходят специальные травяные чаи. Они очень популярны среди молодых мам. Хороший чай для лактации можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Травяные сборы имеют множество полезных свойств. Обычный чай (черный или зеленый) нельзя пить часто. Он содержит аналоги кофеина, которые приводят к возбуждению нервной системы ребенка и плохому сну. Поэтому специалисты по детскому питанию составляют особые травяные сборы. Такие миксы не только безопасны для малыша, но и способствуют усиленной выработке молока.

Чай для повышения лактации педиатры рекомендуют практически всем женщинам, кормящим грудью. Если вы хотите заварить такой напиток самостоятельно, следует очень тщательно подбирать ингредиенты. Например, такие вкусные и полезные ягоды, как клубника или малина, могут вызвать у ребенка аллергию. В период грудного вскармливания обычно противопоказаны цитрусовые.

Самый простой чай для повышения лактации содержит укропную воду. Ее можно приобрести в аптеке. Отвар семян укропа оказывает положительное влияние на кишечник малыша. Аналогично действует фенхель. Поэтому он входит в состав практически всех известных травяных сборов. Для мамы и ребенка будут полезны ромашка и имбирь. Эти растения обладают умеренным противовоспалительным действием. Кроме того, они стимулируют пищеварение.

Чай для улучшения лактации желательно покупать в аптеке или магазине детских товаров. Там вы сможете найти продукцию фирмы, которой доверяете. Начинать знакомство с травяными сборами лучше с составов, где присутствует минимальное количество ингредиентов. Если чай вызвал аллергическую реакцию, в дальнейшем его следует избегать. Мама и малыш простудились? Попробуйте липовый чай. И обязательно проследите, не появилась ли у крохи сыпь.

Состав чая для лактации может быть разным. Как правило, кроме фенхеля или укропа он включает мелиссу. Это растение обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон. Анис и тмин также стимулируют лактацию. А вот лимонная вербена обладает не только лечебным, но и косметическим эффектом. Она делает кожу гладкой и упругой, разглаживает морщины. Крапива содержит большое количество витаминов, а также укрепляет нервную систему и нормализует обмен веществ. Полезные свойства гибискуса заключаются в противовирусном действии. Кроме того, экстракт растения нормализует работу кишечника. Многие чаи включают молочный сахар – лактозу. Она придает напитку приятный вкус и безопасна для малыша. Гораздо реже в состав травяного микса включают фруктозу.

Какой чай для лактации лучший? Этот вопрос волнует многих молодых мам и их родственников. Сегодня фирмы, производящие детское питание, предоставляют различные варианты травяных миксов. Педиатры рекомендуют выбирать чай, исходя из потребностей и состояния здоровья ребенка и матери. Если малыш страдает от аллергии, желательно исключить миксы с малиной. При плохом сне лучше купить чай с мелиссой. А травяной микс с молочным сахаром больше подойдет малышу, чем аналогичный сбор с фруктозой.

Один из лучших вариантов для мамы – чай «Хипп» для лактации. Отзывы о нем исключительно положительные. Родители отмечают, что этот продукт очень удобен в использовании. Мелкие гранулы быстро растворяются. А отсутствие красителей и пищевых добавок обеспечивает здоровье малыша.

Такой чай рекомендуется пить приблизительно за полчаса до кормления. И делать это надо не менее трех раз в день. Пользователи отмечают приятный вкус напитка. Каждая банка содержит большое количество гранул. Чай «Хипп» для лактации, отзывы о котором молодые мамочки часто оставляют положительные, можно пить и для профилактики. В этом случае достаточно заваривать травяной сбор два раза в день. Всемирно известная фирма гарантирует, что малыш останется доволен. И его мама тоже будет счастлива.

Не меньшей популярностью пользуется продукция марок «Хумана» и «Нестле».

Каждая кормящая мама периодически стремится увеличить количество грудного молока. И задается вопросом о том, какой чай для лактации лучший. Помимо гранулированного продукта аптеки и магазины детских товаров предлагают напитки, расфасованные в бумажные пакетики. Такие миксы часто содержат стандартный набор трав: фенхель, тмин, анис, крапиву, лимонную вербену, мелиссу.

Однако далеко не все мамы хотят, чтобы в молоко попали мельчайшие частицы бумаги. Поэтому пакетированные чаи пользуются меньшей популярностью. Гранулированные напитки, несмотря на гораздо более высокую стоимость, прочно держат пальму первенства. Чаи, включающие малину и шиповник, лучше употреблять женщинам, чьим малышам уже исполнилось полгода. У подросшего крохи иммунитет крепче, он менее склонен к аллергическим реакциям.

Выбираем ответственно: правила тестирования продукта

Какой чай для лактации лучший? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Каждая мама выбирает для своего ребенка наиболее оптимальный вариант. Покупая лактационный чай, учитывайте не только потребности и состояние здоровья крохи, но и свои финансовые возможности. Травяные сборы нужно пить длительное время, только тогда они дадут полноценный эффект. Одной упаковки чая хватит ненадолго. А принимать его необходимо регулярно.

Некоторые женщины предпочитают заваривать травяные сборы самостоятельно. Чаще всего они ограничиваются самыми простыми ингредиентами. Есть мамочки, генетика которых позволяет им не заботиться об увеличении количества молока. Грудь таких женщин всегда полна, проблемы лактационного криза обходят их стороной. Специальные травяные сборы им не нужны. Какой чай лучше для увеличения лактации? На этот вопрос может ответить только сама кормящая мама.

К приему лактационных чаев следует подходить ответственно. Необходимо помнить, что каждая травка, включенная в состав напитка, может стать аллергеном. Поэтому, прежде чем начать полноценное употребление продукта, следует провести небольшое тестирование. Заварите напиток согласно рецепту на упаковке. Сделайте несколько глотков. Через полчаса покормите ребенка. Спустя некоторое время внимательно осмотрите малыша. Если аллергической реакции нет, продукт можно употреблять спокойно.

Как пить чай для лактации? До или после еды? Можно ли принимать его на ночь? Вопросов у молодых мамочек возникает много. Педиатры рекомендуют пить лактационные чаи утром и днем. Если ребенок спит ночью долго и спокойно, лучше вечером ограничить потребление жидкости. Иначе твердая и болезненная грудь не позволит по-настоящему отдохнуть. К утру молока будет достаточно.

Хорошее настроение, спокойный сон и полноценное питание – вот секрет здоровья мамы и младенца. И только рекомендации практикующего педиатра и ваш собственный опыт позволят ответить на вопрос о том, какой чай для лактации лучший.

worknet-3.ru

Хороший чай для лактации

Неблагоприятная экологическая обстановка не является единственной причиной недостатка грудного молока: усталость, недосып, нервные переживания также могут сказаться на качестве лактации. Поэтому и в давние времена, когда не было ни заводов, ни автомобилей, выбрасывающих в окружающую среду вредные вещества, случались такие неприятности и у наших бабушек и прабабушек. Женщины всех времен и народов предпринимали различные действия в попытках увеличить лактацию: уже на последних неделях беременности будущие мамы омывали грудь талой водой от первого снега или цветочной росой, заговаривали молоко от 7-ми коров и пили его, носили пучки «молочной травы» за пазухой.

И, несмотря на то, что сегодня такие методы воспринимаются как средневековые суеверия, они были действенны. И тут основную роль играло не то, что они делали, а то, с каким настроем будущие мамы подходили к вопросу естественного вскармливания. Они свято верили в то, что молоко будет литься рекой. И после появления малыша на свет молодым мамочкам оставалось только поддерживать свои силы при помощи отваров из целебных трав или травяных чаев.

 

Готовим чай для лактации сами

Рецепты наших прабабушек могут пригодиться и современным молодым мамам.

Самое доступное и безопасное средство для улучшения лактации — это чай для лактации, приготовленный на основе черного чая с медом и молоком. Этот напиток способен гармонизировать основные процессы жизнедеятельности организма, наполнить его питательными веществами, витаминами и микроэлементами, придать сил и прогнать тревожные мысли. Для улучшения лактации необходимо употреблять такой напиток 3-4 р. в день за полчаса до кормления.

Для повышения лактации в народе с древних времен использовали такие травы, как анис, укроп, душица, крапива и пр.

Как приготовить чай для лактации на основе обычного черного чая?

Существует несколько рецептов приготовления чая для лактации в домашних условиях. Ниже мы приведем несколько рецептов этого чудодейственного напитка:

1. Возьмем на стакан кипятка одну чайную ложку сухой заварки, добавим туда экстракт боярышника (20 капель), либо 1 ст.л. отвара крапивы (20 гр. сухих листьев крапивы залить кипятком 1 л. и выдержать в термосе в течение получаса). Такой напиток нужно пить 3 раза в день в течение 1-1,5 недель.

2. По старинному рецепту чай для лактации делали следующим образом: толкли в ступке анис, укроп и душицу (все по 25 гр.), заливали кипятком из расчета 1 ч.л. на ст. воды, и настаивали 20 минут, после чего в стакан крепкого черного чая добавляли одну ложку настоя. Пили этот напиток в течение 7-10 дней перед едой.

3. А вот интересный рецепт чайного напитка, который не только улучшает лактацию, но и сон, и пищеварение: анис, корни одуванчика, душица, крапива и тмин – все берется в равных частях и перемешивается в один сбор. На 2 ст. кипятка берем 2 ложки этого сбора и, опять же, настаиваем в термосе 30 минут. Когда настой готов, берем полстакана черного чая с медом, добавляем в него полстакана нашего настоя и пьем получившийся напиток 2 раза в день, спустя час после еды.

Для приготовления любого из вышеперечисленных напитков все необходимые для этого травы нужно покупать именно в аптеках и смотреть, чтобы травы эти были собраны в текущем году. Черный чай также должен быть свежим, поскольку лишь не утратившие своих свойств чайные листья помогут повысить лактацию. Лучше всего для этой цели подойдет крупно-листовой отборный чай.

 

Компании, производящие чай для лактации

Сегодня чаи для улучшения лактации, как и чаи для новорожденных, производятся многими компаниями. Самые известные из них это Hipp (Австрия), Humana(Германия), Dania(Польша). Готовить эти чаи для лактации весьма просто, а входящие в их состав ингредиенты проходят строжайший экологический контроль.

Чаи для лактации различных производителей отличаются по составу. Есть чаи, которые не только увеличивают лактацию, но и обладают целым рядом прочих положительных свойств.

Рассмотрим чай для лактации немецкого концерна Humana.

В состав этого чая входит композиция плодов и трав, позволяющая не только улучшить лактацию, но и оказывает на организм общеукрепляющее действие, улучшает сон, снимает стресс, нормализует работу желудочно-кишечного тракта и укрепляет иммунную систему кормящей женщины, что, в свою очередь, через молоко передается младенцу. А во входящем в состав этого чая ройбосе (красно-кустарниковом чае) содержится на 50% больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. Благодаря особому сочетанию трав, дополняющих и усиливающих положительные свойства друг друга, чай для лактации Humana прекрасно удовлетворяет повышенную потребность кормящей мамы в жидкости. Важно отметить, что в чае для кормящих матерей Humana не содержатся тонизирующие вещества, поэтому его можно употреблять практически неограниченно.

Хотелось бы отметить, что прежде всего для увеличения и поддержания лактации очень важно следить за количеством объема употребляемой жидкости. Организм кормящей мамы ежедневно вырабатывает около 1 литра молока, поэтому за день кормящей маме требуется дополнительно выпивать не менее литра жидкости (сок, чай для лактации, почечный чай, молоко, суп). Разумеется, общее количество потребляемой жидкости не должно превышать двух литров в день, поскольку излишняя жидкость ухудшает качество грудного молока: в нем становится меньше белков, жиров, витаминов. Бытует мнение, что пиво способствует улучшению лактации. На самом деле это мнение в корне ошибочно: алкоголь, содержащийся в пиве, попадает в молоко и пагубно влияет на развитие ребенка.

Также ошибаются и те мамы, которые считают, что лактацию можно увеличить усиленным питанием. Возможно, кому-то это и помогает, но далеко не всем и не всегда. В действительности есть продукты, способствующие выработке грудного молока. Это брынза, адыгейский сыр, морковь, фенхель, орехи, семечки и такие приправы, как тмин, имбирь и анис.

Непосредственно перед кормлением очень полезно будет выпить кисломолочный напиток на выбор, сок или свежезаваренный горячий зеленый чай с добавлением молока (можно и без него, тут дело вкуса). Если вы предпочитаете пить для повышения лактации чай с молоком — на здоровье. Однако следует знать, что молоко для этой цели не должно быть сгущенным. Сегодня в производстве всего сгущенного молока используется порошковый концентрат с добавлением консервантов и ароматизаторов, поэтому толку от такого молока никакого, а вот вреда – сколько угодно.

И в завершение темы грудного вскармливания напомним, что всем без исключения мамам, желающим увеличить лактацию, необходимо помнить, что для стимуляции выработки грудного молока следует иметь объективные показания. Если у молодой мамы есть сомнения в том, что молоко вырабатывается в достаточном количестве — ей необходимо обратиться к врачу, либо к консультанту по естественному вскармливанию.

Успешного вам грудного вскармливания и здоровья малышам!

fito-tea.com

какой лучше и можно ли приготовить его самой

Здравствуйте, дорогие мамочки. К сожалению, многие девушки, только что родившие малыша, жалуются на недостаток молока. У нас уже была статья о том, как сделать так, чтобы появилось молоко после родов. Иногда достаточно просто выпить чай для лактации, а вот какой именно? Именно об этом и расскажет сегодняшняя статья.

Скажу сразу, что бездумно пить такие чаи не стоит. Если у вас все в порядке с лактацией, малыш хорошо набирает в весе, активен, то смысла в таком напитке нет. Однако, есть такие проблемы, при которых просто необходимо использовать дополнительные меры для увеличения объема молока.

Краткое содержание

Когда маме необходим чай для лактации?

  1. Если было вынужденное прерывание ГВ. Это может быть отъезд, болезнь кормящей мамы, прием медикаментов, несовместимых с ГВ. Конечно же, за это время количество молока резко упадет, и вот, чтобы вернуть все на прежние места, и нужен чай.
  2. Если у кормящей мамы недостаток молока. Выявить эту проблему вы можете сами. Проследите, сколько раз за сутки произошло мочеиспускание у малыша. Новорожденный малыш может сходить «по-маленькому» до 18 раз в сутки. Для детишек до полугода в среднем это количество равно 10−12. С каждым месяцем это количество сокращается. Так вот, если количество «пописов» намного меньше, то стоит нормализовать выработку молока. Также при этом врачи часто рекомендуют добавить докорм в виде смеси, а после 6 месяцев — прикорм.
  3. Лактогонные средства можно использовать в молочные кризы. Это моменты, когда у мамочки снижается количество молока без видимых причин. Длится этот период до недели (в среднем пару дней). Случаются они в промежуток от 3 до 6 недель, а после в 3, 6 и 12 месяцев. Конечно, все сугубо индивидуально, поэтому вы сами должны следить за выработкой молока. Если вы видите, что малыш стал дольше висеть на груди, плакать при кормлении и просить кушать чаще, то чай будет как раз кстати, чтобы нормализовать процесс кормления.
  4. Если малыш слабенький, долго спит, капризничает, у него сухие слизистые, малый набор веса, то вам точно стоит стимулировать приток молока.

Обратите внимание на богатый выбор питания для кормящих мам: здесь и чаи, и сухие смеси на любой вкус и кошелек. Почитайте отзывы, и покупайте самый подходящий для себя напиток.

Из чего состоят лактогонные напитки?

Основу всех таких чаев составляют натуральные травы. Доказано, что травы положительным образом сказываются на организме мамы и крохи. Однако, вы должны учитывать, что некоторые растительные компоненты способны вызвать аллергические реакции, поэтому перед покупкой того или иного продукта, ознакомьтесь с составом.

Итак, вот список трав, которые включены в лактогонные чаи:

  • Фенхель. Еще с древних времен его применяли для повышения количества молока, однако, исследования не подтвердили этот факт. Этот компонент добавляют для того, чтобы сократить колики у младенца. Вот это действие доказано многими испытаниями. Но долгое время нельзя пить чай с фенхелем, поскольку он может вызвать аллергические реакции у крохи и мамы.
  • Тмин. Эта пряность не приведет к побочным эффектам. Он оказывает спазмолитический эффект и увеличивает количество молока.
  • Анис обладает таким же действием, как и тмин.
  • В крапиве содержится много витаминов. При ее приеме вы не только улучшите лактацию, но успокоите нервы и нормализуете обмен веществ.
  • Мелисса восстановит ваше и детское пищеварение, наладит сон, поможет справиться с метеоризмом.
  • Гибискус наладит функциональность кишечника и окажет противовоспалительное действие.

Самые популярные лактогонные чаи

В магазине вы можете найти большое разнообразие чаев для повышения лактации. Какой лучше? Точного ответа на этот вопрос нет. Вот список самых эффективных напитков:

Продукция данного бренда представлена несколькими видами. Есть чай в виде пакетиков для заваривания, а есть сухие растворимые гранулы на основе растительных компонентов с витаминами. Вся линейка Хипп дополнена железом, йодом, фолиевой кислотой — составляющими, которые необходимы маме при ГВ. Отзывы об этом чае практически всегда положительные. В нем нет красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов. Фирма предлагает продукты для детского питания уже с 1932 года, поэтому вы можете быть уверены в его качестве.

Это чай отечественного производителя в виде фильтрпакетиков, предназначенных для одноразового использования. Одной упаковке хватит на 20 приемов, то есть 10−20 дней вы будете обеспечены качественным продуктом. В составе чая имеются плоды аниса, фенхеля, тмина, а также крапивные листья.

Это также российский продукт. Он предлагается в фильтрпакетиках, а также в рассыпчатом виде. Курс рассчитан на 2−4 недели, за которые вы сможете наладить выработку молока. Состав идентичен с Лактафитолом, поэтому при выборе смотрите на цену. Она может немного отличаться от аналога.

Это чай для лактации от немецкого производителя. Его продукция соответствует стандарту ISO 9001:2000 и имеет вид рассыпчатых гранул. Для заваривания чая достаточно чайной ложки гранул на 100 мл воды. За сутки можете выпивать несколько чашечек. Кроме стандартного набора трав в нем имеется сахароза. Вследствие этого напиток очень приятен на вкус.

  • Бабушкино лукошко

Это российский бренд, выпускающий не только чай для увеличения лактации, но также пюрешки, смеси, соки для питания детей. Все производство полностью контролируется НИИ детского питания, поэтому продукт полностью безопасен. Лактогонный напиток состоит из листьев разных трав. Заваривать его удобно благодаря форме фильтр-пакетиков.

Это быстрорастворимый напиток с травами. Также в чай добавлена лактоза с глюкозой.

  • Сбор из трав Leros

Он состоит из травы галеги, экстракта подорожника, мелиссы, семян тмина и т. д. Отзывы об этом продукте не все положительные, так как многие кормящие мамы не заметили его эффективность.

  • Сухая смесь «Млечный путь«

Этот напиток разработан компанией «Витапром», которая выпускает продукты на натуральной основе для здорового питания. Плюсы такого чая — комплексный состав и наличие сертификата безопасности. Из минусов — весьма специфический вкус, поэтому многие рекомендуют выпивать его залпом.

Как правильно пить лактогонные чаи?

Вы должны быть осторожны при приеме этих напитков и соблюдать общие рекомендации:

  1. Лучше не принимать сбор дольше 7 дней. У вас может возникнуть аллергия или другие побочные эффекты.
  2. Не стоит пить чай «просто так». Если у вас и так все хорошо с лактацией, а вы еще и чай будете пить, то есть риск появления гиперлактации, которая, в свою очередь, может привести к застою молока и маститу.
  3. Не стоит превышать дозировку. Если написано в инструкции 1 чайная ложка, то надо класть в чашку именно чайную ложку. Также не пейте больше указанного на упаковке.
  4. Пейте напиток теплым. Именно теплое питье положительным образом влияет на организм. Будь это лактогонный напиток, чай с молоком, вода или сок, зеленый чай — все это должно быть теплым. Благодаря этому будет стимулироваться гормон окситоцин, расслабляющий молочные протоки. Вследствие этого молоко будет течь легко при малейшем надавливании.
  5. Следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-то изменения со стороны ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой системы, то надо сразу же прекратить употреблять напиток.
  6. Используйте комплексные меры для улучшения лактации. Чаще прикладывайте кроху к груди, меняйте грудь на протяжении одного кормления, сцеживайтесь при ощущении «переполненной» груди.

Можно ли приготовить чай в домашних условиях?

Конечно, можно. Теперь вы знаете, из каких трав состоят аптечные чаи. Просто сходите в аптеку, купите эти травы и заваривайте сами, соблюдая пропорции 1:1. Вот вам еще несколько рецептов:

  • Самый распространенный напиток — чай с молоком и медом. Отмечу, что на мед у многих аллергия, и у вашего малыша она тоже может проявиться. Поэтому следите за состоянием кожных покровов. Если заметили что-то подозрительное, то мед исключите. Пейте молочный чай перед кормлением до 5 раз в сутки.
  • Смешайте обычную заварку (1 маленькая ложка) и крапивный отвар. Пейте такой чай 7 дней.
  • Можете сделать имбирный чай. Для этого измельчите корень имбиря, прокипятите пару минут, остудите. Добавьте в напиток мед и лимон. Опять же, смотрите на возникновения аллергии. Такой чай усилит приток молока, улучшит пищеварение, взбодрит и придаст вам сил.

Предлагаю вам, дорогие мамы, ознакомиться с полезным материалом »Как кормить грудью после года, с пользой для мамы и малыша«. Из него вы узнаете о пользе ГВ после года, о том, как влияет такое кормление на маму и ребеночка и главное о правилах отучения малыша от груди.

Заключение

Дорогие мамочки, если вы заметили сокращение количества молока, то не стоит сразу прекращать грудное вскармливание. Для ребенка ваше молоко — это идеальное питание. Я знаю кучу народа, которые в момент молочного криза прекращали кормить, думая, что молоко у них закончилось. Переживите эти моменты. Пусть ваш ребеночек получает все питательные элементы от вас, а не из искусственных смесей.

Чаев, повышающих лактацию, много, цена разная, но состав у многих идентичен, поэтому советую попробовать несколько видов, чтобы выбрать лучший напиток для себя.

Посмотрите полезное видео «Как повысить лактацию за три дня»:

Если у вас есть какие-то другие рецепты, которые выручили вас при сокращении молока, поделитесь ими с другими читателями. Также советую подписаться на обновления блога и получать полезные и интересные статьи о здоровье мамы и малыша. Удачи вам!

Автор: Инесса Жебрякова

Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!

malishandriya.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа