ГлавнаяРазноеМассаж лица по жаке видео

Массаж лица по Жаке: видео, описание, отзывы, показания. Массаж лица по жаке видео


Щипковый массаж лица в домашних условиях: 4 техники

Здравствуйте, уважаемые друзья, читатели моего блога. Сегодня я предлагаю изучить методику омоложения, которая называется щипковый массаж лица.

Существует немало разновидностей этого массажа. Большинство разновидностей по своей технике выполнения несложны и это можно делать в домашних условиях. Но есть и более сложные техники. Но обо всем по порядку.

Чем полезен щипковый массаж?

Что же дает такой массаж? Он:

  • обеспечивает хороший ток крови в лицевых тканях,
  • расслабляет, согревает лицевую мускулатуру,
  • нормализует обменные процессы,
  • к лучшему изменяет цвет лица,
  • убирает пятна, рубцы, неровности,
  • избавляет от морщин.

Выполняйте все действия правильно и вы получите прекрасное молодое лицо. Его можно применять при здоровом, а также при  проблемном эпидермисе, главное, щипки должны быть безболезненными.

Последовательность выполнения массажа

Чтобы иметь представление о чем пойдет речь, посмотрите видео, где видно, как следует выполнять массаж

Техника массажа предполагает захват дермы, подкожных тканей, лицевых мускул указательным и большим пальцами, без крема.

Удобнее всего такую манипуляцию проделывать утром сразу после умывания, точно по массажным линиям:

  • — от серединки подбородка щипками пройдитесь по нижней челюсти до мочки;
  • — от уголков рта – к ушной раковине;
  • — от верхней губы и крыльев носа делайте щипки к верхней точке уха;
  • — от боковых частей носа щипайте к височкам;
  • — тщательно разомните ушную мочку;
  • — хорошо проработайте зону под бровью, начиная от внутренних уголков глаз, делая щипки к внешним, потом обратно, обрабатывая нижнюю глазницу;
  • — разомните переносицу;
  • — параллельно бровям от середине лба в обе стороны делайте щипки, направляясь к вискам;
  • — брови разомните по всей длине;
  • — переднюю зону шеи обработайте снизу вверх, а боковые участки  – сверху вниз.

Труднее всего делать массаж лба, но он тоже должен быть проработан. Прижмите ко лбу подушечки пальцев, потом, круговыми движениями, начинайте перемещать кожу с расположенными под ней подкожными тканями сначала вниз, потом вверх.

Французский массаж по Жаке

Среди щипковых техник этот массаж наиболее известный. Придумал его французский врач Жаке, отсюда и название.

Показан он прежде всего тем, кто страдает от угрей, непомерной активности сальных желез, себореи, нарушении кровообращения.

Сеансы проводятся каждый день.

Отличительной особенностью этой процедуры является более глубокий захват всех слоев эпидермиса. Щипки могут быть болезненны, поэтому они чередуются с вибрацией и поглаживанием.

Массаж Жаке считается сложным, поэтому его должны делать специалисты. Положительный результат заметен уже после второго сеанса, а после 8-го сеанса кожа становится бархатистой и гладкой. Всего рекомендовано 10 сеансов.

Восточные процедуры омоложения

Эта вариация массажа позволяет вернуть девичий овал лица даже в тяжелых случаях. Эту технику часто называют китайский массаж, хотя на самом деле это один блок японского лимфодренажного массажа Маэда Тоору .

Возьмите на вооружение этот антивозрастной комплекс упражнений.  Все движения необходимо повторять до тех пор, пока кожа не станет приятного розоватого цвета.

Подробно техника улучшения овала лица описана здесь.

Основные этапы выполнения процедуры:

  1. Щипки подбородка. Легкими частыми пощипывания обрабатываем кожу нижней части лица, продвигаемся к уху. При правильном проведении действий вы будете ощущать приятное жжение.
  2. Щипки под подбородком. Поднимите голову вверх, прощипывайте участок под подбородком от центра к ушам. Это поможет подтянуть овал лица, а кожу сделать более упругой.
  3.  Разглаживание подбородка. Медленно, с небольшим давлением, тремя пальцами, разминайте от середины подбородка к ушам.
  4.  Разглаживание шеи. Поверните голову влево, подбородок приподнимите, сверху вниз разглаживайте мышцы правой стороны  шеи с небольшим нажимом. Затем поверните голову вправо, разглаживай левую сторону шеи.

Как видите, щипковую процедуру легко выполнить даже в домашних условиях. Сколько длится данная манипуляция? Длительность сеанса примерно 20 минут, если дерма тонкая, то немного меньше

Корейский мио-стимулирующий самомассаж лица

Еще одна восточная вариация щипкового массажа, которая может вернуть тонус лицу и улучшить кровообращение в коже и в мышцах. Рекомендуется при вялой коже, если есть глубокие морщины и отеки.

Выполняется на увлажняющий крем или лосьон.

Здесь немного другая техника щипков: нужно мягко обхватить большими и указательными пальцами определенный участок лица. Слегка сжать кожную складку и пульсировать пальцами по направлению друг к другу. Делайте 20-30 таких пульсаций. Такие пульсации позволяют улучшить эластичность кожи.

1. Пропульсируйте начало брови. . Это упражнение убирает горизонтальные морщины с области лба.

2. Перейдите к центру брови.

3. Поместить указательный и большой пальцы на щеки – на границу подглазничной зоны. Сделать 20-30 пульсаций. Затем передвинуть пальцы чуть в стороны и повторить упражнение. Пройдите таким образом всю границу подглазничной зоны от центра к бокам.Это упражнение убирает провисание подглазной области и подтягивает верх щек.

4. Обхватить большим и указательным пальцами мышцу на краю подбородка по диагонали от уголков губ. Слегка направить уголки губ вверх. Сделайте нужное число пульсаций.

5. Займитесь мышцей прямо под ухом на краях челюстей.  Это упражнение подтягивает брыли и отвисший низ лица, убирает двойной подбородок, лицо выглядит моложе.

Легкий антивозрастной самомассаж

Домашний самомассаж от Ирины Цветковой — это наш ответ восточным косметологам . Смотрите видео, повторяйте и молодейте.

Используя эту технику 3 месяца дважды в неделю, вы избавитесь от морщин. Мелкие сеточки исчезнут совсем, а глубокие морщины станут незаметными.

Перед процедурой надо нанести на лицо скраб, сделанный из кофейной гущи. Кофейную гущу смешать со сметаной, нанести на лицо по массажным линиям, потом можно приступать к самомассажу. При проведении используются всего три типа движения:

  •  похлопывание пальчиками или ладонями;
  •  щипки двумя пальцами;
  •  сильное надавливание по точкам.

Щипки и надавливания довольно ощутимые, но не до сильной боли.

Как заканчивать массаж

По окончании массажа можно добавить тонуса коже кубиком льда, после чего нанести крем, подобранный под тип кожи. Рекомендую вам крем от морщин мгновенного действия —[urlspan] Instantly Ageless[/urlspan].

Этот [urlspan]крем Instantly Ageless[/urlspan] является мощнейшим средством от отеков, мешков под глазами, глубоких и мимических морщин. Но еще он славится свои мгновенным действием. Смотрите сами:

В заключение проделать несколько мягких поглаживающих движений, успокаивая кожу.

Кому нельзя делать массаж щипками

Щипковые сеансы противопоказаны тем, у кого видны мелкие сосуды (звездочки на коже), при пониженном внутричерепном давлении, явных заболеваниях кожного покрова.

Чтобы увидеть быстрый эффект от процедуры, необходимо выполнять ее каждый день. Как только увидите заметное улучшение, «щипайте» лицо один раз в неделю.

Дорогие читатели, вы увидели еще несколько полезных процедур. Подпишитесь на мой блог, пригласите своих друзей, которые тоже хотят сохранить молодую внешность. Впереди много полезных статей, которые дают возможность «идти» вашему образу в ногу со стремительным временем.

Загрузка...

anisima.ru

Массаж лица по Жаке: видео, описание, отзывы, показания.

Массаж Жаке для лица – это интенсивная лечебно — оздоровительная процедура, которая проводится с помощью щипков по коже.

Часто курс массирования Жаке назначают людям, прошедшим чистку лица – он прекрасно заживляет повреждения и стимулирует обмен веществ в кожном покрове, в результате чего реабилитационный период после чистки сводится к минимуму.

Суть массажной техники Жаке для лица заключается в стимулировании сальных желез и улучшении кровообращения посредством пощипываний кожи, в результате чего она насыщается кислородом и очищается – происходит естественное омоложение и лифтинг.

Автором методики является французский врач-дерматолог Жаке (Jacquet), который изобрел данную методику в начале 21 века. Польза лечебного массажа по Жаке состоит в нормализации работы сальных желез и устранении подкожных воспалений.

Преимущества массажа Жаке:

  • Строго определенный круг болезней, при которых данная методика действительно помогает;
  • Эффективность;
  • Быстрый результат.

Недостатки у методики Жаке следующие:

  • Возможны болевые ощущения во время сеанса из-за интенсивных движений массажиста – это предусмотрено в технике проведения;
  • Невозможность полноценно заниматься самомассажем: можно узнать только общие понятия и движения. Для качественного результата необходимо прохождение специальных курсов.

Показания и противопоказания для массажа Жаке

Показания для массажа лица Жаке:

  • Большое количество прыщей;
  • Акне и постакне;
  • Жирная себорея;
  • Нарушенное кровообращение подкожных тканей;
  • Застои;
  • Пигментация;
  • Складки, рубцы и шрамы;
  • Кожа с крупными порами.

Противопоказаниями для массирования по Жаке являются следующие состояния:

  • Экзема;
  • Герпес;
  • Открытые раны на лице;
  • Плоские бородавки, аллергические высыпания;
  • Онкологические болезни;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспаление лицевого нерва.

Техника массажа по Жаке следующая:

  • Для проведения процедуры понадобится не крем, а тальк без отдушки;
  • Во время массирования используются такие приемы, как щипки большим и указательным пальцем, захваты верхних слоев ткани и подкожно-жировой клетчатки, поглаживание, вибрация и разминание;
  • Процедура начинается с самой нижней зоны – шеи, постепенно поднимаясь вверх, до лба.

Массаж шеи по Жаке

Массирование шеи по методике Жаке выполняется следующим образом:

  • Приложив одну руку на другую, начать щипковый массаж Жаке с боковой стороны шеи, изображая шажки цыпленка. В результате должно получиться 5-6 шагов;
  • Выполнить то же самое на другой стороне шеи;
  • Перемещаться к центральной шейной точке, массирую кожу.

Массаж лба

Массирование лба выполняется в 3 этапа:

  • Щипать от центра каждой брови вверх, до края роста волос;
  • Сделать массирование головы легкими движениями с небольшим напором, начиная ото лба и заканчивая затылком, затем от затылка переместиться к шее;
  • От нижнего края уха начать пощипывания по направлению к височной области. Делать 3-5 раз.

Массаж щек

Массирование щек не только избавляет от проблем с кожей, но и оказывает эффект лифтинга и лимфодренажа.

Выполняется следующим образом:

  • Начинать щипковыми движениями от уголков губ, направляясь к ушной области. Выполнять нужно одновременно с двух сторон, не допуская растяженияк ожи;
  • Найти центр верхней губы и, отталкиваясь от него, «щипать» по направлению к вискам. Выполнять с обеих сторон 7-8 раз.

Массаж зоны вокруг глаз

Нужно делать с особой осторожностью, не допуская болевых ощущений и растяжения нежной кожи, в противном случае на ней могут остаться синяки. Пощипывания должны быть легкими, без особых усилий.

Выполняется по одной линии: начиная от внешних уголков глаз, направляясь к внутренним, затем вернуться на исходное положение. Делать 10 раз.

Массаж зоны подбородка

Выполняется очень просто: слегка запрокинув голову, начать щипки от середины подбородка по направлению к мочкам ушей.

Повторять 8-10 раз.

Массаж зоны носогубных складок

Выполняется  3 раза пощипывающими движениями сверху вниз: от крыльев носа до уголков рта.

Массаж зоны бровей

Выполняется двумя пальцами – большим и указательным. Начинать нужно от середины переносицы, делая пощипывания двумя руками к внешним краям бровей с обеих сторон.

 

Курс массирования по методике Жаке состоит из 20-25 процедур, причем первые 10 сеансов проводятся каждый день, с 10 по 15 – через день, с 15-25 – через два дня. Эффект от всего курса длится не менее полугода, для закрепления и поддержки результата можно проводить массаж 1-2 раза в месяц.

Многие косметологи и дерматологи рекомендуют использовать между сеансами и после всего курса специальные крема и гели для лечения кожной болезни (если она действительно есть). Тем, кто не страдает кожными заболеваниями, но хочет улучить внешний вид с помощью именно методики Жаке, подойдут любые крема и лосьоны, соответствующие типу кожи.

Результаты классического массажа лица Жаке замечательные:

  • Исчезают прыщи, акне, постакне;
  • Уменьшаются сальные выделения;
  • Разглаживаются рубцы и шрамы;
  • Тонизируются подкожные ткани;
  • Лифтинг овала лица;
  • Сокращается пигментация;
  • Улучшение цвета лица;
  • Повышение упругости кожи.

Отзывы о массаже по Жаке наших постоянных читателей также положительны:

Эвелина, 25 лет:

«У меня были очень заметные рубцы и впадины на коже после экземы, от которых ни один врач не мог меня избавить. Смотрелось ужасно. В поисках выхода из положения я случайно наткнулась на информацию о методике Жаке и решила попробовать ее самостоятельно. Улучшения заметила через 6 дней, после чего оплатила курс процедур у профессионального массажиста. Эффект потрясающий: после всего курса у меня на лице не осталось ни одного явно заметного шрамика! Я очень довольна!»

Александр, 30 лет:

«По молодости я выдавливал прыщи, и через некоторое время мое лицо стало похожим на вспаханное поле: все в красных, не исчезающих пятнах и каких-то впадинах. Все бы ничего, но моя должность подразумевает ухоженный внешний вид, и я решился на курс массажа Жаке у высококвалифицированного специалиста.

Спустя 8 сеансов я не поверил своим глазам, когда сравнивал фото «до» со своим отражением в зеркале! Покраснения заметно поблекли, выровнялся верхний слой кожи. На данный момент у меня осталось еще 4 сеанса и, хотя кожные проблемы исчезли, я посещу эти процедуры ради собственного удовольствия».

 

Интересное

krasa-lady.ru

Массаж лица по Жаке: видео, описание, отзывы, показания

Читайте в статье:

Массаж Жаке для лица – это интенсивная лечебно — оздоровительная процедура, которая проводится с помощью щипков по коже.

Часто курс массирования Жаке назначают людям, прошедшим чистку лица – он прекрасно заживляет повреждения и стимулирует обмен веществ в кожном покрове, в результате чего реабилитационный период после чистки сводится к минимуму.

Суть массажной техники Жаке для лица заключается в стимулировании сальных желез и улучшении кровообращения посредством пощипываний кожи, в результате чего она насыщается кислородом и очищается – происходит естественное омоложение и лифтинг.

Автором методики является французский врач-дерматолог Жаке (Jacquet), который изобрел данную методику в начале 21 века. Польза лечебного массажа по Жаке состоит в нормализации работы сальных желез и устранении подкожных воспалений.

Преимущества массажа Жаке:

  • Строго определенный круг болезней, при которых данная методика действительно помогает;
  • Эффективность;
  • Быстрый результат.

Недостатки у методики Жаке следующие:

  • Возможны болевые ощущения во время сеанса из-за интенсивных движений массажиста – это предусмотрено в технике проведения;
  • Невозможность полноценно заниматься самомассажем: можно узнать только общие понятия и движения. Для качественного результата необходимо прохождение специальных курсов.

Показания и противопоказания для массажа Жаке

Показания для массажа лица Жаке:

  • Большое количество прыщей;
  • Акне и постакне;
  • Жирная себорея;
  • Нарушенное кровообращение подкожных тканей;
  • Застои;
  • Пигментация;
  • Складки, рубцы и шрамы;
  • Кожа с крупными порами.

Противопоказаниями для массирования по Жаке являются следующие состояния:

  • Экзема;
  • Герпес;
  • Открытые раны на лице;
  • Плоские бородавки, аллергические высыпания;
  • Онкологические болезни;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспаление лицевого нерва.

Техника массажа по Жаке следующая:

  • Для проведения процедуры понадобится не крем, а тальк без отдушки;
  • Во время массирования используются такие приемы, как щипки большим и указательным пальцем, захваты верхних слоев ткани и подкожно-жировой клетчатки, поглаживание, вибрация и разминание;
  • Процедура начинается с самой нижней зоны – шеи, постепенно поднимаясь вверх, до лба.

Массаж шеи по Жаке

Массирование шеи по методике Жаке выполняется следующим образом:

  • Приложив одну руку на другую, начать щипковый массаж Жаке с боковой стороны шеи, изображая шажки цыпленка. В результате должно получиться 5-6 шагов;
  • Выполнить то же самое на другой стороне шеи;
  • Перемещаться к центральной шейной точке, массирую кожу.

Массаж лба

Массирование лба выполняется в 3 этапа:

  • Щипать от центра каждой брови вверх, до края роста волос;
  • Сделать массирование головы легкими движениями с небольшим напором, начиная ото лба и заканчивая затылком, затем от затылка переместиться к шее;
  • От нижнего края уха начать пощипывания по направлению к височной области. Делать 3-5 раз.

Массаж щек

Массирование щек не только избавляет от проблем с кожей, но и оказывает эффект лифтинга и лимфодренажа.

Выполняется следующим образом:

  • Начинать щипковыми движениями от уголков губ, направляясь к ушной области. Выполнять нужно одновременно с двух сторон, не допуская растяженияк ожи;
  • Найти центр верхней губы и, отталкиваясь от него, «щипать» по направлению к вискам. Выполнять с обеих сторон 7-8 раз.

Массаж зоны вокруг глаз

Нужно делать с особой осторожностью, не допуская болевых ощущений и растяжения нежной кожи, в противном случае на ней могут остаться синяки. Пощипывания должны быть легкими, без особых усилий.

Выполняется по одной линии: начиная от внешних уголков глаз, направляясь к внутренним, затем вернуться на исходное положение. Делать 10 раз.

Массаж зоны подбородка

Выполняется очень просто: слегка запрокинув голову, начать щипки от середины подбородка по направлению к мочкам ушей.

Повторять 8-10 раз.

Массаж зоны носогубных складок

Выполняется 3 раза пощипывающими движениями сверху вниз: от крыльев носа до уголков рта.

Массаж зоны бровей

Выполняется двумя пальцами – большим и указательным. Начинать нужно от середины переносицы, делая пощипывания двумя руками к внешним краям бровей с обеих сторон.

Курс массирования по методике Жаке состоит из 20-25 процедур, причем первые 10 сеансов проводятся каждый день, с 10 по 15 – через день, с 15-25 – через два дня. Эффект от всего курса длится не менее полугода, для закрепления и поддержки результата можно проводить массаж 1-2 раза в месяц.

Многие косметологи и дерматологи рекомендуют использовать между сеансами и после всего курса специальные крема и гели для лечения кожной болезни (если она действительно есть). Тем, кто не страдает кожными заболеваниями, но хочет улучить внешний вид с помощью именно методики Жаке, подойдут любые крема и лосьоны, соответствующие типу кожи.

Результаты классического массажа лица Жаке замечательные:

  • Исчезают прыщи, акне, постакне;
  • Уменьшаются сальные выделения;
  • Разглаживаются рубцы и шрамы;
  • Тонизируются подкожные ткани;
  • Лифтинг овала лица;
  • Сокращается пигментация;
  • Улучшение цвета лица;
  • Повышение упругости кожи.

Отзывы о массаже по Жаке наших постоянных читателей также положительны:

«У меня были очень заметные рубцы и впадины на коже после экземы, от которых ни один врач не мог меня избавить. Смотрелось ужасно. В поисках выхода из положения я случайно наткнулась на информацию о методике Жаке и решила попробовать ее самостоятельно. Улучшения заметила через 6 дней, после чего оплатила курс процедур у профессионального массажиста. Эффект потрясающий: после всего курса у меня на лице не осталось ни одного явно заметного шрамика! Я очень довольна!»

Александр, 30 лет:

«По молодости я выдавливал прыщи, и через некоторое время мое лицо стало похожим на вспаханное поле: все в красных, не исчезающих пятнах и каких-то впадинах. Все бы ничего, но моя должность подразумевает ухоженный внешний вид, и я решился на курс массажа Жаке у высококвалифицированного специалиста.

Спустя 8 сеансов я не поверил своим глазам, когда сравнивал фото «до» со своим отражением в зеркале! Покраснения заметно поблекли, выровнялся верхний слой кожи. На данный момент у меня осталось еще 4 сеанса и, хотя кожные проблемы исчезли, я посещу эти процедуры ради собственного удовольствия».

Материалы: http://krasa-lady.ru/massazh-zhake-dlya-litsa.html

razvitielife.ru

Массаж лица видео | Массаж лица отзывы | Как делать массаж лица | Классический массаж лица | Пластический массаж лица | Массаж лица по Жаке | Лечебный массаж лица | Скульптурный массаж лица | Косметический массаж лица | Самомассаж лица

Несомненно, одним из древнейших ритуалов по сохранению красоты и здоровья является массаж. И мужчины, и женщины хотя бы раз в своей жизни прибегали к услугам массажиста, чтобы расслабить мышцы спины и шеи, устранить сколиоз и так далее. Я же предлагаю рассмотреть повнимательнее массаж лица как уникальное средство борьбы со старостью и другими проблемами лица.

Существует огромное множество экзотических видов массажа: японский, бразильский, массаж ложками, кисточками, горячими камнями и даже горящими полотенцами. Но все они базируются на принципах трех методик, с которыми мы и познакомимся поближе.

1. Лечебный массаж лица по Жаке.

Эта техника названа в честь ее создателя и предназначена для людей с жирной и проблемной кожей. Основными приемами этого массажа являются пощипывающие движения, которые стимулируют кровообращение, выведение токсинов, улучшение питания кожи, очищение протоков сальных желез. Благодаря чему уменьшается количество черных точек и воспалительных элементов на коже, а так же застойных пятен.

Он может стать прекрасным дополнением к курсу лечения акне, о котором я писала в статье От проблемной кожи к здоровой: мой путь к успеху.

Также в масло или крем для массажа вы можете добавить капельку одного из эфирных масел, список которых вы найдете в статье Эфирные масла для проблемной кожи. Это сделает массаж еще более действенным, а результат проявится достаточно быстро.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 1.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 2.

2. Классический (косметический) массаж лица.

Его основная цель — снять следы усталости, придать лицу свежесть и предотвратить появление признаков увядания. Эта техника используется для устранения мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи. Основные приемы — это растирания и поглаживания.

Обычно такой массаж рекомендуют после 25 лет, когда кожа только начинает терять свою девичью красоту, когда еще нет очевидных признаков старения, но уже появились темные круги под глазами, гусиные лапки и тусклый цвет лица.

Видео: Классический массаж. Часть 1.

Видео: Классический массаж. Часть 2.

Видео: Классический массаж. Часть 3.

3. Пластический (скульптурный) массаж лица.

Этот массаж предназначен для женщин с уже наметившимися признаками увядания кожи: мимические морщинки, носогубные складки и “плывущий” овал лица. Основная цель этого массажа — укрепление мышечного каркаса для подтяжки кожи и уменьшения выраженности возрастных изменений.

В основном, преобладают ритмичные сильные прижимающие движения, активизирующие кровообращение, усиливающие выработку коллагена и приводящие мышцы лица в тонус.

С помощью такого массажа можно отодвинуть момент, когда уже будут необходимы инъекционные методики, типа, ботокса, филлеров  и нитей. Но если уже есть явные признаки старения, то массаж здесь будет бессилен, поэтому консультируйтесь с косметологом, выбирая омолаживающие процедуры.

Тем более, что вы теперь знаете, к какому специалисту стоит обратиться, благодаря статье Как найти хорошего косметолога?

Видео: Пластический массаж. Часть 1.

Видео: Пластический массаж. Часть 2.

Видео: Пластический массаж. Часть 3.

Видео: Пластический массаж. Часть 4.

Видео: Пластический массаж. Часть 5.

Эти три вида массажа прекрасно работают и дают заявленный эффект. Косметологи рекомендуют проходить несколько курсов в год желательно до появления признаков увядания, так как это поможет сохранить красоту вашей кожи на долгое время.

Я для себя отметила, что взрослые женщины, любящие эту процедуру, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Те, кто регулярно посещают массажиста или косметолога — эстетиста отмечают такой результат:

  • снижение напряжения мышц лица
  • очищение кожи от ороговевших клеток и токсинов
  • устранение отечности
  • уменьшение выраженности морщин
  • устранение следов усталости
  • подтяжка второго подбородка
  • повышение эластичности и тонуса кожи
  • улучшение контуров
  • приобретение здорового цвета лица

Массаж лица всегда приятен. Вы, наверное, заметили, что на видео девушка практически спит. Если честно, то я сама всегда на сеансе у опытного мастера нахожусь в полусонном состоянии, а по окончанию процедуры чувствую себя бодрой и отдохнувшей, выхожу из кабинета с прекрасным настроением.

Это одна из немногих косметологических процедур, которая доставляет удовольствие и вы испытываете только приятные ощущения в отличие от вышеупомянутых ботокса, филлеров и нитей.

Главным минусом, на мой взгляд, является то, что результат вы можете оценить только по прохождению всего курса. А это 10 — 15 процедур для молодой кожи и 15 — 25 — для увядающей. Интервал может составлять 1-2 дня, если это интенсивный курс или 7-10 дней, если — профилактический.

То есть если вы решили сходить на один сеанс, чтобы посмотреть, какой будет эффект, то, боюсь, вас ждет разочарование, так как никаких видимых изменений не появится. Поменяется только ваше настроение: вы расслабитесь и отдохнете, ну и посмотрите, насколько вас устраивает выбранный мастер.

Если же у вас нет возможности пойти к косметологу или массажисту, то можно использовать приемы самомассажа для поддержания красоты кожи. Вы спросите: как делать массаж лица самой себе? Ведь это сложно, нужны специальные знания и так далее.

На самом деле знания нужны, но они не настолько сложны, чтобы их не смогла освоить любая из нас. Кроме того, есть видео, благодаря которому вам остается просто повторять движения, сидя у зеркала, и все.

Прелесть самомассажа в том, что делать его можно каждый день во время вечернего ритуала ухода за кожей. Эффективность наносимых средств увеличится в разы, а результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы вам было проще, я сделала подборку видео, как делать массаж самой себе. Смотрите, учитесь, пробуйте. И не за будьте писать ваши отзывы о тех видах массажа, которые вы пробовали. Что вам нравится, а что не очень?

Видео №1. Массаж лица от Елены Земсковой.

Видео №2. Самомассаж от Светланы Базиной

nastinblog.com

Массаж лица по щипковой методике Жаке показания и противопоказания: техника и видео

Массаж лица — дело непростое. Ведь кожа лица, особенно женского, наиболее восприимчива к любому влиянию из вне. Поэтому, массаж, выполненный непрофессиональным массажистом, принесёт клиенту скорее вред, чем пользу.

массаж лица по Жаке

Массаж лица по методике Жаке представляет собой весьма эффективную косметологическую и лечебную процедура. Данный вид массажа имеет строго определенный список, как показаний, так и противопоказаний. Поэтому, выполнение такого массажа лица можно доверить только самым квалифицированным специалистам.

Показания к применению массажа лица по Жаке

Каким действием обладает этот массаж? Одним из самых главных достоинств этой процедуры заключается в чётко обозначенном списке показаний. Эта методика существенным образом отличается от большинства других методик массажа, которые не имеют чётких показаний и, поэтому, не вызывают особого доверия у большинства клиентов. Некоторые из методик массажа сулят чуть ли ни совершенное здоровье и вечную молодость, но их эффективность — оставляет желать лучшего.

Массаж лица по методике Жаке показан при таких распространённых заболеваниях кожи, как угревая сыпь, себорея и пост акне.

Есть ли еще какие-нибудь другие показания, кроме вышеуказанных? Эта методика лечебного массажа может принести немалую пользу при наличии таких кожных неблагополучий, как пост акне и инфильтраты, шрамы и рубцы. Курс лечения массажем по методике Жаке помогает также избавиться от гиперкератоза, комедонов и очагов гиперпигментации.

Лечебный массаж по данной методике способствует нормализации функций сальных желез, хорошо очищает кожу милиумов и комедонов, подавляет воспалительный процесс при угревой сыпи. Более того, этот щипковый массаж способствует улучшению кровообращения и благотворно сказывается на процессе обновления повреждённых тканей.

Противопоказания к массажу лица по Жаке

К сожалению, рекомендовать эту методику каждой девушке, имеющей угри, невозможно. Так эта методика имеет некоторые противопоказания. Нельзя этот массаж проводить при наличии нарушений целостности кожного покрова в рабочей области. Также этот массаж не должен выполняться при наличии различных вирусных и гнойничковых повреждениях кожи.

Постоянными противопоказаниями для данного вида массажа считаются хронический дерматоз, атопический дерматит и аллергические заболевания с наличием высыпаний на коже. Также этот массаж противопоказан при невралгии и воспалении тройничного нерва и куперозе.

щипковый массаж лица по Жаке

Техника лечебного массажа по Жаке

Данная техника лечебного массажа основывается на энергичных и интенсивных массажных приемах, особенно, на щипках. Однако, как и в большинстве других массажных методик во время проведения массажа лица по методике Жаке выполняются также и поглаживания, и растирания, и даже разминания, но самую большую роль играют все-таки именно щипковые приемы.

Поэтому, этот вид массажа широко известен под ещё одним названием — щипковый массаж по методике Жаке. Именно французский дерматолог Жаке, живший на рубеже 19-20 веков разработал данную методику массажа, которую чуть позже назвали его именем.

И ещё немного о технике выполнения данного массажа. Выполняется он с применением массажной основы, в качестве которой чаще всего используют тальк. Каждое движение массажиста довольно интенсивно. Они не только граничат с причинением незначительных болевых ощущений клиенту, но и часто превышают данный порог. Эта методика отличается от большинства методик для лица массажа лица, тем, что в процессе массажа клиент может ощущать несильную боль.

Продолжительность каждого сеанса массажа не должна превышать 20 минут, хотя чаще всего сеанс массажа Жаке проводится всего лишь в течение 10 минут. Для прохождения полного курса лечения нужно посетить не меньше десяти сеансов, или же немного больше.

Массаж лица по щипковой методике Жаке видео

Загрузка...

vash-massazh.ru

Массаж лица видео

Многочисленные видео, смотреть которые можно и на нашем сайте, демонстрируют различные методики массажа. Многие из них используются для улучшения состояния   кожи лица. Но существуют и такие техники, которые можно доверить только косметологам, имеющим профильное образование и специальную подготовку.

Щипковый массаж

Массаж лица по технике, предложенной французским косметологом Жаке, относится к лечебным процедурам. Поэтому ее выполнение стоит доверить квалифицированному специалисту. Изучить все тонкости выполнения щипкового массажа, если даже смотреть видео, не получится. Эта процедура, как и любое лечебное воздействие имеет определенный перечень показаний и противопоказаний.

Когда лечение необходимо:

  • себорея;
  • угревая сыпь;
  • постакне;
  • застойные явления или нарушение кровообращения в тканях лица;
  • пигментные пятна;
  • различного рода рубцы, шрамы и инфильтраты;
  • кожа с крупными, расширенными порами.

Противопоказания

  • экзема;
  • герпес;
  • псориаз;
  • раны и ссадины на лице;
  • плоские бородавки в зоне массажа;
  • аллергические высыпания;
  • невралгия и воспаление тройничного нерва.

Каков эффект от процедуры

Не стоит верить обещаниям, что массаж по технике Жаке избавит от морщин и подтянет кожу лица. Данная техника массажа изначально не предназначалась для лифтинга и устранения признаков старения кожи. Это не пластический массаж. У лечебного массажа Жаке совсем другие цели.

Большинство заболеваний, при которых данный вид массажа, возникает из-за нарушения функционирования сальных желез. Это происходит при нарушении механизма регуляции их деятельности, нервного или эндокринного. В результате кожного секрета продуцируется больше необходимого количества, а его свойства и состав меняются.

Техника Жаке способствует нормализации работы кожных желез, очищает их протоки, устраняет комедоны. Энергичное воздействие на ткани улучшает кровообращение, стимулирует регенерационные процессы. Видимым же результатом будет:

  • устранение акне и угрей;
  • уменьшение выделения кожного сала;
  • разглаживание и уменьшение шрамов и рубцов;
  • повышение тонуса и упругости кожи,
  • небольшой пластический эффект, улучшение контура;
  • улучшение цвета лица, появление румянца;
  • уменьшение пигментации.

 Как правильно выполнять

Если смотреть представленное на сайте видео, то можно  получить общее представление о щипковой технике Жаке. Предшествует массажу стандартное очищение кожи лица. Если есть возможность, то можно сделать пилинг для усиления и закрепления лечебного эффекта.

А вот вместо привычного крема или масла,  для массажа по Жаке используют тальк. Все движения выполняются энергично, нередко причиняя боль. Но для данной методики это является нормальным.  Рекомендованное время проведения массажа – 10 минут. Курс лечения обычно состоит из 10-15 сеансов, проводимых ежедневно или через день.

Основным приемом являются щипки, которые производятся подушечками пальцев. Но только ими техника Жаке не ограничивается. Используются и привычные поглаживание, растирание и разминание. Но основа – щипковые движения, затрагивающие не только верхний слой кожи, но и подкожно-жировую клетчатку.

После сеанса можно использовать косметологические средства с заживляющим и подсушивающим эффектом. Или нанести увлажняющую маску, крем, сыворотку. Разогретая кожа впитает их быстрее и эффект от использования будет более заметным.

Массаж для всех

В отличие от предыдущей методики, пластический массаж не является медицинской процедурой, но ее проведение также требует от массажиста специальной подготовки и знаний, не ограниченных изучением видео материалов. Воздействие производится различными приемами, схема является строго определенной. Для правильной дозировки усилий нужно смотреть на состояние кожи и общее самочувствие человека.

Отзывы свидетельствуют, что правильно выполненный пластический массаж позволяет достичь эффекта, сравнимого с хирургическим лифтингом. Однако это, скорее всего, преувеличение. Впрочем, определенного подтягивающего эффекта с помощью массажа можно добиться. Чтобы составить представление о том, как проводится пластический массаж, рекомендуем смотреть видео.

Кому показан такой лифтинг

Пластический массаж может использовать практически каждый. Нет ни возрастных ограничений, ни особых требований к состоянию кожи. В молодом возрасте он поможет держать кожу в тонусе, предотвратить ранее появление морщин. Для обладательниц зрелой кожи лица показаниями к использованию такой техники, как пластический массаж, являются:

  • снижение эластичности кожи;
  • уменьшение ее упругости;
  • отеки;
  • большое количество жировой ткани;
  • появление морщин;
  • углубление носогубных складок;
  • птоз (опускание уголков губ или глаз).

Несмотря на то, что иногда энергичное воздействие рук массажиста вызывает неприятные ощущения, граничащие с болевыми, отзывы о пластическом массаже положительны.

Как правильно выполнять

Техника выполнения пластического массажа включает в себя несколько видов основных движений: прижимающих, фиксирующих, вибрационных. Все они выполняются по основным массажным линиям. Отличие состоит в том, что интенсивность воздействия будет большей, нежели при классическом массаже. Поэтому выполнять такую процедуру должен только специалист-косметолог с соответствующим образованием.

Массаж начинается с поглаживания, которое затем сменяется сначала поверхностным разминанием лица:

  • от подбородочной ямки до мочки уха;
  • от спинки носа к вискам;
  • от уголков рта к козелку уха;
  • от внутреннего уголка глаза по брови до виска;
  • от средней линии лба к вискам;
  • от виска вдоль жевательной мышцы к челюсти;

Каждое движение должно завершаться фиксацией. Поверхностное разминание сменяется глубоким, по тем же линиям. Далее следуют поколачивание и вибрация. В завершении снова используется поглаживание. Все это хорошо заметно на видео.

Пластический массаж используется не только для устранения косметических дефектов лица. Он довольно успешно применяется для коррекции возрастных изменений кожи и зоны декольте. Техника выполнения схожа, но проводится снизу вверх от грудной кости до шеи и сверху вниз от углов нижней челюсти до ключиц. Передняя поверхность шеи и область щитовидной железы не массируется!

Использование вакуумных банок

А вот баночный массаж вполне подходит для самостоятельного освоения. Благо видео, которое можно смотреть для освоения основных приемов найти не составит труда. Необходимо только запастись необходимыми приспособлениями – вакуумными банками. Наши бабушки пользовались стеклянными, но лучше воспользоваться банками из более современных материалов: силикона или резины.

Для лица косметологи используют силиконовые банки двух диаметров. Они меньше травмируют нежную кожу. Большие применяют в области щек и лба, а маленькие – для век и треугольника в области носа и губ. Следует помнить, что подкожный жировой слой на лице гораздо тоньше, чем в других местах.

Кому показана такая процедура

Использовать баночный  массаж на молодом лице нет особого смысла. А вот для дам старшего возраста процедура будет полезна если на лице появились такие признаки, как:

  • складки;
  • дряблая кожа;
  • второй подбородок;
  • морщины;
  • рубцы;
  • пигментные пятна.

Видимый эффект:

  • улучшение состояние мелких сосудов;
  • повышение тонуса кожи;
  • подтяжка овала лица;
  • уменьшение глубоких морщин и складок;
  • улучшение цвета лица;
  • очищение протоков сальных желез;
  • сужение пор.

Кроме этих видимых глазу проявлений, отзывы свидетельствуют об улучшении венозного и лимфатического оттока, что уменьшает отечность, нормализует питание тканей и вывод из них продуктов жизнедеятельности. Это сказывается на улучшении цвета и состояния кожи лица, обретению им более здорового и молодого вида.

Как правильно выполнять

В освоении правильной техники выполнения такой процедуры, как баночный массаж, поможет видео, которое можно найти  и смотреть на нашем сайте. Стоит помнить, что даже при соблюдении всех рекомендаций на коже лица могут возникнуть незначительные кровоподтеки. Это говорит о плохом состоянии мелких сосудов. Но по мере продолжения сеансов стенки капилляров укрепятся и такие явления исчезнут

Прежде чем начинать баночный массаж, кожу лица необходимо очистить и распарить. В салонах для этого используют специальную сауну, а дома можно обойтись миской с кипятком и полотенцем. Затем нужно нанести масло, а уж потом приступать к процедуре массажа.

Схема выполнения общая: по основным массажным линиям необходимо проводить банкой, начиная с шеи, а затем переходя к щекам, носу, завершая лбом. В области век техника немного иная. Банки здесь прикладывают точечно, не двигая их по коже, которая на этих участках особенно тонкая. Длительность сеанса не более 10 минут.

Прежде чем начинать сеансы самомассажа, убедитесь, что отсутствуют противопоказания. При малейших сомнениях процедуру лучше отложить и посоветоваться с врачом. 

fizterapia.ru

щипковая техника омоложения + видео

Массажные техники для лица чаще всего построены на нежных, щадящих кожу приемах, и косметологи регулярно предупреждают о негативных последствиях интенсивного растягивания кожи даже при нанесении крема. Тем интереснее узнать, что массаж лица по Жаке, основанный на довольно агрессивных защипываниях кожи и подкожных слоев, с каждым годом становится все популярнее именно благодаря заметному результату.

 

  • Китайский и французский варианты массажа
  • Показания и противопоказания
  • Ожидаемый эффект от щипкового массажа
  • Техника массажа лица по методу Леонарда Жаке
  • Продолжительность процедуры и курса

Китайский и французский варианты массажа

Изобретение щипковой техники массажа приписывают французскому врачу-дерматологу Леонарду Жаке. Его имя она до сих пор и носит. На самом деле техника щипкового массажа известна уже несколько столетий и активно практикуется в клиниках, специализирующихся на методах китайской народной медицины. Единственным новшеством, предложенным французом, можно назвать только наложение приемов работы китайских массажистов на массажные линии лица, так как защипывания, захваты и вибрации на родине массажа до него применялись по всему телу именно кроме лица.

Китайские красавицы самостоятельно подтягивали контур лица щипками по подбородку и шее, но растягивать лицо не решались. Хотя возможно, это связано с особенностями внешности восточных народов, для которых полнота и отечность – скорее исключение, а проведение щипковых приемов на плотно натянутой коже затруднено.

В любом случае «первооткрывательство» щипковой техники массажа лица плотно закрепилось за французом, который детально описал ее в своих трудах в конце 18-го века.

Показания и противопоказания

L. М. L. Jacquet (1860–1914), создавая методику щипкового массажа, не рассчитывал, что ее будут применять в косметических целях и для профилактики возрастных изменений кожи. Целью разработок была профилактическая техника, способствующая скорейшему восстановлению кожи после лечения дерматологических заболеваний. Приток крови, вызываемый интенсивными захватами кожи и подкожных слоев, как нельзя лучше способствует этим процессам. Обильное обогащение кожи содержащимся в крови кислородом и усиление циркуляции лимфы запускает собственные регенерирующие процессы организма.

Автор рекомендовал щипковый массаж лица при лечении таких заболеваний, как:

  • жирная себорея;
  • акне и его последствия;
  • рубцы и шрамы;
  • комедоны;
  • угревые сыпи;
  • нарушения кровообращения и застойные участки;
  • чрезмерная активность салооделения лицевых желез.

Ряд противопоказаний к массажу лица по Жаке связан именно с интенсивностью техники, щипковый массаж нельзя проводить при таких состояниях:

  • любых повреждениях кожных покровов в обрабатываемых зонах;
  • нарушение функций и чувствительности лицевых нервов;
  • герпесе и других воспалительных процесса на лице;
  • проблемах с работой сосудов, в том числе и близком расположении сосудистой сетки к поверхности кожи;
  • гипертонической болезни в тяжелой форме;
  • экземах и других дерматитах, сопряженных с нагноениями или отмоканиями тканей;
  • повышенной болевой чувствительности.

Кроме перечисленных противопоказаний стоит учитывать и рекомендованную автором продолжительность процедуры: она не должна превышать 10-12 минут и моментально останавливаться, если кожа приобретает избыточную красноту.

 

 

Ожидаемый эффект от щипкового массажа

Современные массажисты, практикующие щипковую технику, обещают ряд положительных эффектов после курса массажа лица по Жаке:

  • снижение сальности кожи за счет нормализации обменных процессов;
  • ликвидация воспалительных очагов в проблемной коже и эпидермисе;
  • улучшение цвета лица, решение проблем гиперпигментации и тусклости кожи;
  • удаление угрей и акне и профилактика их рецидивного появления;
  • тонус лицевых мышц и укрепление контура лица;
  • способствование рассасыванию рубцов и не застаревших шрамов;
  • снижение активности старения кожи, профилактика возрастных изменений.

Техника массажа лица по методу Леонарда Жаке

При изучении видео массажа лица по Жаке может сложиться впечатление, что техника не требует особых навыков, но даже не все опытные косметологи берутся за выполнение такой процедуры. Щипковый массаж мастерам преподается отдельно, с тщательной отработкой приемов, так как их дилетантское применение может вызвать обратный желаемому эффект: вместо подтяжки второго подбородка появится еще и опухлость, а к сальности кожи добавятся покраснения.

В то же время техника действительно основана всего на трех приемах:

  • глубокие захваты (щипки) кожи вместе с подкожными слоями;
  • разминание, также включающее разработку не только кожи, но и подкожных слоев мышц;
  • вибрации, совмещаемые со щипками и давлением.

Видно, что мастера активно проминают ткани, избегая излишнего давления только в зоне век, а некоторые движения напоминают даже выдавливание прыщей. Такие движения действительно призваны разрушить воспалительные очаги  и нагноения в подкожных слоях, способствуя их быстрому рассасыванию. Во время проведения процедуры не редки даже разрывы угревых трубок и выдавливание содержимого на поверхность. Именно поэтому в этап подготовки к массажу обязательно входит очистка кожи, а руки мастера должны быть тщательно обработаны антисептиком. Щипки проводятся быстро, ритмично, позволяя коже отдохнуть и расслабиться только на чередовании с вибрациями.

При проведении массажа по Жаке не используются кремы и масла. Это связано не только с особенностями техники, при котором скольжение пальцев будет  мешать, но и с типом кожи наиболее часто обращающихся за таким массаж клиенток. Для жирной кожи, наиболее подверженной сыпям, воспалениям и угрям жирные кремы и масла пользы не принесут. В качестве вспомогательного средства при массаже по Жаке используется тальк.

Массажные линии

Выполнение массажа лица по любой технологии не может проходить хаотично. За основу берутся те же линии, которых придерживаются мастера более привычных техник массажа лица.

  • Первая группа массажных линий начинается от межбровной впадины и расходится по бровным дугам к вискам, по лбу в стороны и вверх к волосистой части головы. Защипывания в этой части лица довольно проблематичны в связи с натянутостью кожи и ее плотным прилеганием к лобной кости, но разминания и вибрации вполне уместны. Они способствуют разглаживанию морщин и складок межбровной зоны.
  • Зона глаз массируется от внутреннего уголка глаза к внешнему по верхнему веку и в обратную сторону по нижнему. По методике Жаке эта чувствительная зона разрабатывается только умеренными проминаниями с вибрацией, щипки и захваты тканей запрещены.
  • От середины носа массажные линии расходятся к ушам. Разработка тусклой, увядающей кожи щипками по этой зоне вернет яркий здоровый румянец.
  • От крыльев носа линии идут к скулам и ушным раковинам. Кожа в этой зоне разрабатывается умеренно, для сохранения ее упругости, большое внимание уделяется разогреву и проминанию мышц для восстановления контуров щек и профилактике их отвисания.
  • Линии, идущие от уголков рта к мочкам ушей также не нуждаются в сильном вытягивании, но умеренно-глубокие защипы, образующие приток крови к этой зоне, уменьшат глубину самых контрастных морщин.
  • Линия от центра подбородка по кости нижней челюсти – зона самого интенсивного воздействия. Точечная проработка этой области помогает избавиться от появляющегося второго подбородка и подтянуть контур лица. Процедура проводиться при максимальном натяжении кожи этого участка – откинутой назад голове.
  • Линии шеи, с которых и принято начинать массаж лица по Жаке, разминаются по центру вверх: от декольте к подбородку, но вниз по сторонам: от ушей к плечам. Проработка этой зоны помогает снизить дряблость кожи шеи, которая часто и выдает возраст женщины. При процедуре массажа этой зоны также рекомендуется откинуть голову назад и максимально натянуть кожу.

Видео: мастер-класс по массажу Жаке

Продолжительность процедуры и курса

Вся процедура щипкового массажа вместе с предварительной чисткой лица не занимает более 20 минут, а при тонкой коже массирование ограничивается 5-7 минутами. Курс состоит из 15-20 процедур, которые для достижения максимального результата проводятся еженедельно с повторением через полгода.

Данный вид массажа поможет решить многие кожные проблемы. Но к выбору специалиста следует отнестись очень серьезно. Доверяйте лицо только людям, которые подтверждают свой профессионализм соответствующими документами и отзывами от клиентов.

4woman.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа