Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук
Можно ли сохранить красоту и молодость рук на долгие годы ?
Как вы считаете, что в первую очередь выдает истинный возраст женщины ? Ответ достаточно прост – это её руки. Думаю, что не существует на свете такой женщины, которая не ухаживала бы за кожей лица. Но придавая первостепенное значение уходу за лицом, мы как правило забываем , что наши руки, так же , как и лицо, требуют внимания и тщательного ухода . Иначе не избежать нам « предательства» со стороны наших рук.
Среди большинства женщин распространено мнение, что красивые руки — это руки со свежим маникюром. Но красивый лак и идеальные ногти может свести на нет грубая кожа рук, трещины и заусеницы. Вы согласны?
Однако всего этого можно избежать , если выделять хотя бы немного времени для ухода за своими руками.
Уход за кожей рук следует осуществлять в три этапа.
В начале хочу дать несколько общих рекомендаций :
Чем чаще вам приходится мыть руки, тем натуральнее, а следовательно и мягче должно быть мыло. Покупайте мыло высокого качества со смягчающими кожу добавками. Вполне может подойти мыло детское с рН 5,5.
Применение хозяйственного мыла лучше свести к минимуму, так как в нем преобладает большое количество щелочных компонентов, которые сушат кожу.
Используйте только теплую воду, так как под действием холодной воды кожа становится грубой и трескается, а под действием горячей — быстро сохнет и шелушится.
После контакта с водой вытирайте руки насухо, а если кожа очень сухая, то смазывайте её питательным кремом.
При каждодневном и очень частом контакте с водой и чистящими средствами работайте в перчатках. Перчатки могут быть полиэтиленовые, резиновые, латексные.
Если вы замечаете , как потеет кожа рук и это доставляет вам беспокойство, то облегчить привыкание поможет тальк, которым следует обработать кожу рук. Можно обработать руки толстым слоем крема и одеть перчатки. Крем будет питать кожу , а эффект сауны усилит уход.
Но, если после использования таких методов привыкания, вы, все таки, не сможете работать в перчатках, то смажьте кожу перед работой защитным кремом , например, силиконовым или глицериновым. Крема будут образовывать на поверхности защитную пленочку, которая будет оберегать ваши руки от агрессивного воздействия.
И так, а теперь давайте вернемся к нашим этапам по уходу за кожей рук.
Отшелушивание
Выполняем 2 раза в неделю на чистую кожу рук. Наносим пилинг или скраб. Эти средства можно приобрести в магазине, а можно приготовить и самому. Выбирать вам.
Рецепт домашнего скраба для кожи рук
Берем 1 часть соли или 1 часть сахарного песку и смешиваем с растительными маслами оливковым , миндальным, персиковым или касторовым. Плюс по желанию добавляем 1 часть засахарившегося меда.
Простые рекомендации: как сохранить красоту и молодость рук
Увлажнение кожи рук
Наносим увлажняющий крем, если кожа рук нормальная, то достаточно наносить один раз утром и один раз вечером. Если кожа сухая, то наносить крем следует после каждого контакта с водой.
Полезными будут и ванночки для рук из картофельного отвара или отвара трав ( ромашка, крапива, подорожник, липовый цвет , шалфей)
Берете 1 столовую ложку травы на 2 стакана кипятка, завариваете в течение 30 минут.
Можно делать ванночки с соком квашеной капусты, с молочной сывороткой, водой с лимонным соком. Держите руки 10-20 минут, затем хорошенько вытираете насухо и смазываете кремом.
Питание кожи рук
Для этого существу целый арсенал питательных кремов и масок . Обильным слоем наносите питательный крем на кожу рук и держите 15 минут, затем излишки крема снимайте салфеткой. А ещё лучше оставьте такую маску на всю ночь, но для этого вам потребуются хлопчатобумажные перчатки, а чтобы вы могли создать дополнительно эффект сауны, оденьте на хлопковые перчатки — перчатки полиэтиленовые.
Можете приготовить маску из вареного картофеля
Картофелину растолките, добавьте немного молока, перемешайте и нанесите на кожу рук на 15 минут.
Маска сметанная
Творог 1 часть и 2 части сметаны, смешиваете до консистенции пасты.
Яичная маска
1 желток, 1 столовая ложка оливково масла , 1 чайная ложка меда и 1 чайная ложка сока лимона.
Овсяная маска
Овсяная мука 3 ст. ложки, мед 1 чайная ложка, молоко 1 ст. ложка и 1 ст. ложка оливкового масла.
Используйте основные правила ухода за руками и ваша кожа рук будет оставаться гладкой и нежной на долгие годы , что по достоинству оцените не только вы , но и окружающие вас люди.
dietstol.ru
На твои руки постоянно оказывают негативное влияние жара и холод, вода и бытовая химия, агрессивные продукты и многие другие факторы. В результате кожа рук становится тонкой, сухой и слабой, а с годами на них появляются некрасивые пигментные пятна, морщинки и прочие свидетельства возраста.
Как вернуть рукам молодость? Можно сделать их вид намного лучше с помощью некоторых домашних средств. Мы провели проверку нескольких способов и отобрали наиболее эффективные. Предлагаем их твоему вниманию:
В домашних условиях
1. Хорошо помогают ванночки, которыми нужно баловать свои руки хотя бы пару раз в неделю. Помести кисти рук в литр теплой воды с добавлением чайной ложки пищевой соды. Через 10-15 минут аккуратно промокни их мягким полотенцем и нанеси увлажняющий крем. Эту процедуру желательно делать на ночь.
2. Если твои ручки потрескались, смягчи их ванночкой из отвара целебных трав. Несколько столовых ложек ромашки, календулы или шалфея залей литром кипятка, а когда немного остынет – процеди и устрой для рук «сауну».
3. Если хочешь отбелить кожу на руках и придать ей равномерный оттенок, регулярно протирай ломтиком лимона. Правда, этот способ не подходит, если у тебя на руках есть ранки или царапины.
4. Превосходное средство – обертывание. Нанеси на руки очень жирный крем или любое косметическое масло, затем надень целлофановые тонкие перчатки, а поверх них – теплые перчатки. Можно в таком виде лечь спать, а можно просто подождать полчаса-час и убрать остатки крема бумажной салфеткой.
5. Не реже одного раза в неделю используй маски для рук. Купленный в аптеке глицерин и масляный раствор витамина Е добавляй в косметическое масло (можно взять любое, по выбору) и втирай в кожу кистей рук. После этого на протяжении получаса старайся ничего руками не делать. Такие маски вернут коже эластичность и избавят от сухости.
6. При выборе крема для рук изучай их состав: самыми эффективными являются средства, которые содержат витамин Е и глицерин.
В салонных условиях
1. Химический пилинг. Специалист, изучив состояние твоих рук, определит состав смеси для пилинга. В нее могут входить ретиноиды и фенол, а также молочная, салициловая, лимонная кислота и другие ингредиенты. После пилинга обновится верхний слой эпидермиса, а коллаген и эластин, помогающие поддерживать молодость рук, начнут вырабатываться более интенсивно.
2. Инъекции, в частности, биоревитализация и мезотерапия, насыщают кожу рук влагой, избавляют ее от пигментных пятен, повышают эластичность. Осторожно: такие инъекции противопоказаны беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто страдает нарушениями свертываемости крови.
3. Лазер. После 4-5 процедур лазерной терапии верхний покров кожи рук полностью обновляется. Эффект от этой терапии сохраняется на протяжении нескольких лет.
Меры профилактики
Чтобы твои руки как можно дольше оставались молодыми и красивыми, придерживайся следующих правил:
- выполняя домашнюю работу, надевай перчатки;
- после мытья старайся насухо вытирать руки;
- несколько раз в день наноси крем для рук;
- летом пользуйся специальными защитными кремами;
- в холодное время года перед выходом на улицу защищай руки теплыми перчатками.
АвторОльга Моисеева для Женского журнала «Прелесть»
www.prelest.com
Женские руки… Сколько же испытаний они принимают на себя – стирка, мытьё посуды, огородные работы и т.д. Не удивительно, что кожа женских рук быстро стареет и подчас можно увидеть, как у 40-летней энергичной женщины ладони напоминают руки старенькой 70-летней бабушки.
Как избежать этого? Можно ли предотвратить старение кожи рук, и существует ли способ вернуть своим рукам прежний молодой вид? Оказывается, это вполне возможно, причём ничего сложного делать не придётся! Всего-то нужно запомнить три важных совета по защите рук от пагубного воздействия недоброжелательных внешних факторов, а ещё воспользоваться любым из шести приводимых ниже рецептов!
Эти несложные рекомендации помогут каждой женщине защитить кожу своих рук от негативного внешнего воздействия, сохранив их молодость и природное изящество очень надолго. И не забудьте показать эти советы подругам, ведь они тоже не хотят превращаться в бабушек с морщинистыми натруженными руками.
Поделиться на Facebook
Поделиться в ВК
Поделиться в ОК
Поделиться в Twitter
bonnylady.com
Многие женщины не начинают даже думать об уходе за кожей рук, пока не замечают, что их ручки выглядят не так, как раньше. Кожа высыхает и теряет упругость. Но если вы начнете заботиться о коже еще в молодом возрасте, то сможете отложить преждевременное старение рук.
В сегодняшней статье мы предоставим несколько советов, которые помогут сохранить молодость рук натуральным путем.
Руки могут стать сухими из многих причин, среди которых:
Большинство женщин с течением времени начинают чувствовать последствия перечисленных факторов, но важно начать как можно раньше, чтобы сохранить руки молодыми, увлажненными и здоровыми. Это касается и остальной кожи на вашем теле.
Если вы ищете увлажняющий крем для сухих рук, мы рекомендуем выбрать тот, который содержит как можно больше природных и питательных ингредиентов, таких как:
Вы даже можете использовать эти продукты как лосьон. Вероятно, это будет даже дешевле, а также на 100% натурально.
Одним из признаков того, что ваши руки стареют, является появление более грубой кожи и текстуры. Первым шагом к привлекательных рук является отслоению и удалению мертвых клеток, которые накапливаются на поверхности кожи, создавая неприятное грубое ощущение.
Можно использовать различные природные средства, чтобы сделать пилинг кожи. Эта процедура помогает избежать негативных последствий абразивных коммерческих продуктов.
Попробуйте также нанести на руки немного сахара или соли. Если руки очень сухие, сначала смешайте эти средства с небольшим количеством оливкового масла.
Мягко массируйте руки, как будто вы их моете, а затем смойте теплой или прохладной водой.
Не забывайте делать пилинг два раза в неделю.
Холодные руки являются признаком плохой циркуляции крови в конечностях. Обычно у людей с холодными руками ноги тоже холодные.
Важно обратить внимание на эту проблему и дать крови течь нормально, а также убедиться, что вы правильно питаетесь – достаточно для здорового кровообращения организма.
Несколько идей для лечения холодных рук:
Не забывайте, что ногти могут полностью изменить внешний вид рук. Чтобы сохранить их красоту, регулярно делайте маникюр и убедитесь, что вы придерживаетесь здоровой диеты.
Любые пятна или обесцвечивание, которые появляются на ногтях, могут указывать на неправильное питание. Наиболее распространенные признаки – белые пятна, перпендикулярные линии и ломкость ногтей.
Не забудьте включить в рацион свежие фрукты и овощи, бобы, полезные масла, цельные зерна, орехи и семена.
Еще одна серьезная проблема, которая может повлиять на руки, – остеоартрит. Это дегенеративное заболевание, которое может значительно деформировать руки и пальцы.
Если у вас есть семейная история остеоартрита или вы заметили ранние симптомы, вымойте руки с мылом из глины и оставьте его на 15-30 минут, пока не высохнет.
Не забывайте, что есть лекарственные добавки, которые могут помочь задержать появление этого заболевания, но всегда принимайте их только по совету врача:
Чрезмерная потливость также может привести к повреждению внешнего вида рук. Кроме того, имейте в виду, что она может указывать на проблемы с нервной системой.
Для натурального лечения можете использовать споры ликоподия, также известного как плаун булавовидный. Вы можете приобрести это средство в аптеке и нанести его на руки как тальк.
iakosmetolog.ru
Каждая девушка знает, что кожа рук подвержена более интенсивному старению, нежели кожа лица. Этому способствуют такие факторы, как перепады температур воздуха, солнце, ветер и, конечно же, химические вещества.
Чтобы избежать быстрого старения кожи рук, вернуть ей молодость, стоит соблюдать некоторые простейшие рекомендации.
Хорошего результата в сохранении молодости рук можно добиться с помощью ванночек, которые легко можно сделать в домашних условиях.
Все виды ванночек для рук лучше принимать курсом по 10-15 дней с перерывом на один месяц, до устранения проблемы.
Не стоит забывать о массаже рук. Данная процедура займет не очень много времени, ее можно проводить в любой комфортной обстановке. Массаж обеспечивает хорошую циркуляцию крови и способствует поддержанию тонуса мышц и кожи рук.
Первоначально нужно растереть ладони, делая такие же движения, как и при намыливании рук. Растирание должно занять минуту. После этого надо активно поработать суставами, сжимая и разжимая пальцы в течение одной - двух минут. Далее следует размять саму ладонь в направлении от пальцев к запястью. После разомните само запястье. Заканчивать массаж нужно растиранием обеих кистей.
krasna-devica.ru
Именно руки больше всего подвержены влиянию внешних факторов, ведь мы часто их моем, делаем уборку с применением бытовой химии, подставляем их солнцу и ветру. А если забываем зимой надеть перчатки – это и вовсе стресс для кожи. Как же защитить руки?
Запомните несколько правил, которые помогут сохранить молодость кожи рук. Во-первых, нужно мыть руки только теплой водой. Холодная вода вызовет шелушение кожи, а от горячей руки станут грубыми. Для мытья рук лучше использовать увлажняющее жидкое мыло или мыло со смягчающими кожу добавками. После мытья руки нужно тщательно вытирать. Во-вторых, следует беречь руки от контакта с химией и пользоваться всеми средствами только в резиновых перчатках. Это сбережет не только кожу рук, но и ногти. В-третьих, перед выходом из дома всегда используйте солнцезащитный крем для рук. Для зимы подойдет специальный питательный крем. В мороз и ветреную погоду надевайте перчатки.
Крем следует использовать и после каждого мытья рук. Днем удобно применять нежирный, быстро впитывающийся гель или крем. На ночь можно смазать руки средством более густым. Время от времени полезно отшелушивать кожу скрабами. Простой, но эффективный скраб для рук можно приготовить самостоятельно, смешав оливковое масло и соль. Эти нехитрые советы помогут не переживать в дальнейшем о том, как вернуть молодость рукам.
На тыльной стороне ладони очень мало сальных желез, поэтому кожа в этих местах быстро пересушивается, на ней образуются морщины и пигментные пятна. Современная косметология предлагает женщинам несколько способов того, как вернуть молодость рукам.
Различные методики способны преобразить кожу рук так, что она будет выглядеть на десять лет моложе. Одним из таких эффективных средств является химический пилинг. Вещества, содержащиеся в нем, обновляют верхний слой кожи и делают ее упругой. У этого способа омоложения есть недостаток: руки после пилинга шелушатся, поэтому уход за ними необходимо будет усилить.
Еще один способ, как вернуть молодость рукам, это инъекции – биоревитилизация (введение под кожу гиалуроновой кислоты) и мезотерапия (насыщение кожи витаминами и аминокислотами). Данные методики позволяют придать коже упругость и красивый цвет. Шрамов инъекции не оставляют. Однако процедуры имеют противопоказания. К ним относятся беременность и кормление грудью, нарушения свертываемости крови, различные аутоиммунные заболевания и инфекции.
Некоторые женщины, задумываясь о том, как вернуть молодость рукам надолго, выбирают лазерные системы. Они обновляют кожу за несколько процедур, а эффект от них сохраняется годами.
Отличный эффект дают и домашние маски для рук. Очень важно делать их регулярно. Наносить маски лучше на распаренные руки, после отшелушивания скрабом. Лучшее время для применения масок – перед сном. После маски руки нужно помыть водой комнатной температуры и смазать кремом.
Маска с медом наносится на руки тонким слоем. Для ее приготовления нужно смешать по 100 грамм меда и масла миндаля. Также можно сделать медовую маску с другими компонентами – мукой, зеленым чаем (все по чайной ложке, включая и мед) и глицерином (полчайной ложки).
Эффективны и другие продукты пчеловодства – воск и цветочная пыльца. Нужно смешать по одной чайной ложке растертой пыльцы, подогретого воска и меда и добавить один желток. Эту смесь наложить на руки.
Не обходится без меда и капустная маска. Ее состав – натертый на терке лист белокочанной капусты, мякоть банана, ложка меда и немного сливок. Эффект любой маски можно усилить, надев на руки хлопчатобумажные перчатки.
misseva.ru
Яркий лак для ногтей, красивые дорогие кольца и изысканные браслеты – все это может произвести обратный эффект в том случае, если кожа рук будет сухой, морщинистой и неоднородной. Руки постоянно находятся под вредным воздействием агрессивных жидкостей и более чем другие части тела подвержены бытовым и механическим травмам.
Эти две труженицы беспрерывно что-то делают, обрекая себя на преждевременное старение и потерю привлекательности. В то же время руки всегда на виду: ими мы подписываем важные документы, расплачиваемся в кассе супермаркета, поправляем воротничок рубашки ребенку, кокетливо убираем со лба выбившуюся прядь волос и протягиваем мужчине для приветственного поцелуя.
Для того чтобы кожа рук не прибавляла женщине несколько лишних лет, необходимо правильно за ней ухаживать. Для этого не обязательно посещать салоны красоты, домашний уход за руками поможет восстановить утратившую тонус кожу и сохранить ее молодой на долгие годы.
Чтобы защитить кожу от преждевременного старения, необходимо мыть руки теплой водой, использовать по возможности жидкое или кремовое мыло, всегда вытирать кисти насухо и после каждого мытья смазывать питательным или увлажняющим кремом.
Предпочтение лучше всего отдать средствам, в составе которых есть витамины А и Е и коллаген. Чтобы не забывать о креме, его можно хранить в ванной комнате, рядом с мылом.
Домашние ванночки для рук – доступная альтернатива салонным процедурам. Их можно делать во время просмотра очередной серии любимого фильма или в процессе телефонного разговора с подружкой, используя наушники. На одну процедуру требуется 15-20 минут, но только регулярные старания могут дать заметный результат. В зависимости от используемых компонентов омолаживающие ванночки для рук могут быть увлажняющими, смягчающими, питательными или отбеливающими.
Растительные масла помогают смягчить кожу, устранить шелушение, избавиться от трещин и заусениц. Для омолаживающих ванночек рекомендуется использовать соевое, оливковое, ореховое или льняное масло. Эффект будет выше, если добавить к 100 мл растительного масла 2-3 капли эфирного масла иланг-иланга или грейпфрута и 5 капель свежего лимонного сока. После процедуры руки можно вымыть или просто вытереть полотенцем.
Ванночки с крахмалом смягчают кожу и стирают с нее мелкие морщинки. Для приготовления раствора столовую ложку картофельного крахмала заваривают литром кипящей воды и дают остыть до комфортной температуры. Если требуется осветлить кожу, в клейстер можно добавить несколько капель лимонного сока.
Маски интенсивно питают кожу, разглаживают морщинки и смягчают огрубевшие участки. Конечно, такой уход за кожей рук потребует больше времени, но подобные процедуры можно делать на ночь, защитив руки перчатками.
Смешать желток с двумя чайными ложками меда и чайной ложкой молотых овсяных хлопьев. Добавить в кашицу 3-5 капель лимонного сока и равномерно смазать полученной массой руки. Надеть полиэтиленовые пакеты и выдержать не менее 30 минут. Можно делать такую маску на ночь, но тогда нужно будет использовать перчатки из хлопчатобумажной ткани.
Размочить в слегка подогретом молоке кусочки пшеничного хлеба, распределить кашицу на руках, надеть сверху обычные полиэтиленовые пакеты, через 15-25 маску смыть и смазать руки любимым кремом.
Измельчить в блендере ломтик мякоти дыни, добавить сок лимона и немного крахмала, чтобы получилась консистенция как у густой каши. Полученную смесь нужно равномерно распределить на руках, а через полчаса смыть и смазать кожу кремом.
Скрабы помогают коже избавиться от омертвевших частичек и способствуют росту новых клеток. Проще всего использовать для домашнего пилинга натуральный кофе мелкого помола, сахар, морскую соль или овсяные хлопья.
В оставшуюся в чашке кофейную гущу добавить немного оливкового или льняного масла, нанести смесь на кисти рук и массирующими движениями нежно растереть, уделяя особое внимание огрубевшим участками и кутикуле. Тщательно вымыть руки и смазать их витаминизированным кремом.
Выдавить сок из половинки лимона, добавить в него стакан сахарного песка и пару ложек растительного масла. Для аромата и усиления свойств можно капнуть эфирное масло лимона. Если смесь будет недостаточно густой – нужно добавить еще немного сахара. Это домашнее косметическое средство без потери полезных свойств хранится в холодильнике.
Регулярный массаж улучшает кровообращение и усиливает питание кожи. Для занятий массажем не обязательно искать свободное время – его можно делать в транспорте, по дороге на работу или на работе в моменты вынужденных пауз. Движения во время массажа должны быть направлены от кончиков пальцев к ладони и заканчиваться на тыльной стороне кисти. Для повышения эффективности рекомендуется воспользоваться кремом или маслом.
Лучший способ борьбы с последствиями – это защита. Всегда используйте защитные кремы перед контактом с водой или работой в саду. Старайтесь не пренебрегать резиновыми или полиэтиленовыми перчатками во время домашней уборки, особенно в тех случаях, когда предстоит контакт с агрессивными моющими средствами или продуктами, окрашивающими кожу. Кстати, если перед тем как надеть перчатки, нанести крем или масло, после чистки ванны или кухонной плиты кожа станет мягкой и нежной.
В зимнее время обязательно нужно носить теплые перчатки, а в сильные морозы – варежки. Летом руки, как и лицо, нуждаются в защите от ультрафиолетовых лучей, во время солнечных ванн и длительных прогулок под открытым солнцем, кожу рук нужно смазывать специальными солнцезащитными средствами.
Еще материалы по теме:
Сейчас смотрят:
загрузка...
lisavika.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа