Применение молока с медом в лечебных и косметических целях. Молоко с медом полезно ли

Молоко с медом на ночь

Молоко с медом – своеобразная «идеальная пара», два продукта, отлично сочетающихся и дополняющих полезные свойства друг друга. Многих из нас в детстве при простуде поили теплым молоком с добавлением меда, что конечно, было приятнее всяческих микстур. И сегодня этот напиток остается популярным, а простой рецепт дополняется новыми полезными ингредиентами. Чем же так полезно молоко с медом, и почему его советуют пить перед сном, поговорим далее.

Польза молока с медом

Молоко является одним из самых распространенных пищевых продуктов, и его основное предназначение (вскармливание детей) свидетельствует о том, что в нем содержится самые основные вещества для поддержания жизни и здоровья. Оно содержит ценный белок, хорошо усвояемые жиры, множество микроэлементов и витаминов. Лечебные рецепты с молоком известны с давних времен, и при условии нормальной усвояемости этого продукта могут применяться практически всеми.

Особенно эффективно молоко при лечении простудных заболеваний, болезней дыхательной системы. При этом оно не только помогает быстрее облегчить и устранить неприятные симптомы, но и увеличивает питательность рациона заболевшего человека, ведь в период заболевания часто пропадает аппетит. Кроме того, еще в Древнем Востоке молоко считалось прекрасным средством для успокоения нервной системы.

Что касается меда, то до сих пор нет единого мнения, куда его правильное причислить – к пищевым продуктам или к лекарственным средствам. В меде содержится более 70 различных веществ, полезных для человеческого организма, причем основная часть составляющих меда является полностью усвояемой. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что постоянное употребление меда усиливает иммунобиологическую реактивность организма, способствует укреплению устойчивости к вирусам и бактериям, а в период заболевания помогает быстрее справиться с инфекцией и облегчить его течение.

Кроме того, мед является универсальным антитоксическим свойством, а глюкоза и фруктоза в его составе содействуют регулированию нервной деятельности, улучшают питание сердечной мышцы и способствуют активизации обменных процессов.

Молоко с медом для сна

Молоко с медом, выпитое в теплом виде на ночь, является эффективным средством от бессонницы и других нарушений сна, способно обеспечить быстрое засыпание и крепкий сон. Попытаемся разобраться, как действует данное средство.

Как известно, мед в своем составе содержит большое количество сахаров фруктозной группы, всасывание в кровь которых протекает значительно медленнее, чем всасывание глюкозы. Благодаря этому при употреблении меда в организме длительно поддерживается требуемая концентрация сахара, что положительным образом влияет на «центры голода» в головном мозге, создает ощущение комфортности, спокойствия. При этом улучшается качество сна – он становится более глубоким, ровным.

Помимо этого, хорошему сну способствует содержащийся в достаточном количестве в молоке триптофан – аминокислота, которая обеспечивает нормальный процесс выработки в организме гормона счастья (серотонина). Недостаток триптофана вызывает у человека депрессивное состояние, чувство тревожности, что, конечно, будет мешать хорошему сну.

Молоко с маслом и медом

При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью и першением в горле, а также кашлем, в молоко с медом рекомендуется добавлять небольшое количество сливочного масла. Употребление такого напитка в течение дня и на ночь буде способствовать смягчению горла, облегчению болевых ощущений, ускорению отхождения мокроты и подавлению приступов кашля. Для приготовления целебного напитка нужно:

1. Развести в стакане теплого (не горячего) молока чайную ложку меда.
2. Добавить масло на кончике ножа.
3. Хорошо перемешать и пить маленькими глотками.

 

womanadvice.ru

Помогают ли мед и молоко при простуде: правильное лечение

Каждому человеку знакомы симптомы простуды и мучительный кашель, которые мешают нормально работать. Особенно когда эти признаки ОРВИ сопровождаются повышенной температурой тела. Снять эти симптомы и победить болезнь помогают природные, натуральные компоненты. Среди них лидирующее место занимают мед и молоко – продукты, которые с давних пор применяются при лечении простудных заболеваний. Если верить отзывам, то и сегодня данный метод лечения является популярным и востребованным.

Народные средства

Свойства молока и мёда

Молоко коров считается легкодоступным, бюджетным продуктом. Однако и другие разновидности, в том числе козье, верблюжье и лосиное молоко тоже с успехом используются для этих целей. Молоко кобылы обладает набором положительных качеств, но при этом плохо совместимо с медом, поэтому использовать его для данного коктейля не целесообразно.

Состав продукта включает свыше полусотни витаминов, минералов и элементов. Далее рассмотрим те компоненты, которые положительно влияют на человеческий организм при лечении ОРВИ.

1. Магний. Усиливает метаболизм и одновременно избавляет от болезнетворных бактерий. Восстанавливает микрофлору кишечника, предупреждая дисбактериоз, который развивается при простудных инфекциях. Оказывает мягкое успокаивающее действие, улучшает засыпание.
2. Калий. Благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов – органов, которые в простуженном организме испытывают сильную нагрузку.
3. Натрий. Приводит в норму водно-солевой баланс в ослабленном организме.
4. Селен. Проявляет сильное общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие.
5. Йод. Препятствует размножению болезнетворных бактерий.
6. Витамины группы В. Восстанавливают силы после простудных заболеваний, притупляют токсическое влияние используемых для лечения лекарственных препаратов.
7. Витамин А. Улучшает работу защитных сил организма.
8. Лизоцим, пероксидаза – антибактериальные агенты. Наибольшая концентрация данных ферментов присутствует в свежем молоке и хранится не больше 2 дней.

Мед также богат ценными витаминами, антиоксидантами, аминокислотами и микроэлементами.

1. Магний.
2. Калий.
3. Натрий.
4. Витамин С – активное вещество, которое смягчает течение простуды и сокращает срок болезни.
5. Фруктоза и сахароза. Заряжают ослабший организм новыми силами для борьбы с простудой.
6. Витамины группы В. Усиливают ценные свойства аналогичной группы витаминов, присутствующей в молоке и дополняют ее.

Витамины группы В

В целом теплое молоко оказывает согревающее, противовирусное действие, а мед – укрепляющее и иммуностимулирующее. Вот мы и рассмотрели, чем полезно молоко с медом. Как видно, даже по отдельности эти компоненты – «сундук» веществ, полезных для человеческого организма.

Молоко и мёд при простуде

Молоко с медом при простуде – это эффективное и легкое в приготовлении лекарство нетрадиционной медицины. Однако эффективность данного напитка зависит от правильного приготовления.

Рецепт №1

• Возьмите стакан свежего молочка и 2 ч.л. пчелиного продукта с горкой.
• Нагрейте молоко до температуры, не превышающей 60°С (не доводите до кипения!).
• Затем смешайте с медом и хорошо перемешайте до полного растворения последнего ингредиента.

Молоко и мед при простуде употребляют за 30 минут до сна. Лечебный курс занимает 7-8 дней. Коктейль рекомендован к применению как противовирусное и иммуностимулирующее средство, а также как мягкое успокаивающее и снотворное лекарство. Оказывает отхаркивающее действие. Поэтому лечение медом и молоком еще рекомендовано и при сухом кашле.

Рецепт №2

• Возьмите ½ стакана молока, 1 ч.л. меда и несколько зубчиков чеснока.
• Хорошенько разомните чеснок либо натрите на терке.
• Нагрейте молоко до 60°С, не более.
• Смешайте чеснок с медом и добавьте в молоко, после чего размешайте ингредиенты.

Чеснок усиливает противомикробные действия коктейля. Мед и молоко при простуде принимают по 2 ч.л. 6-7 раз в сутки без привязки к приемам пищи. Лекарство рекомендовано к приему при наличии воспалений в верхних дыхательных путях, насморке, больном горле, высокой температуре тела.

Рецепт №3

• Возьмите 2,5 стакана молока и добавьте предварительно измельченную луковицу и 4-5 долек чеснока.
• Поставьте смесь на огонь и варите пока чесночные зубчики не размягчится.
• Процедите напиток и добавьте 1 ч.л. мяты и 2-3 ч.л. меда.

Проводите лечение простуды медом и молоком каждый час. Очень полезны молоко и мед для горла. Это лекарственное средство снимает боль в данной области и подходит для лечения кашля без мокроты.

Проводите эффективное лечение

Рецепт №4

• Возьмите 1 л молока и стакан овса, поставьте на огонь и ждите пока зерна не размякнут.
• Процедите смесь, положите кусочек коровьего масла и 2 ч.л. меда.

Пейте кипяченое молоко с медом в течении дня вместо чая. Это средство помогает справиться с сильным кашлем. Горячее молоко с медом полезно пить людям, недавно переболевшим воспалением легких.

Рецепт №5. К традиционному лечебному коктейлю добавьте сок ¼ лимона. Это средство избавит от кашля и активизирует защитные силы организма.

Помните, что пастеризованное молоко нельзя доводить до кипения. Достаточно слегка подогреть его, чтобы сохранить пользу продукта.

Как лечить детей

Мед от простуды дают малышам после одного года. При этом напиток предварительно подогревают. Не доводите молоко до кипения, иначе оно потеряет все полезные свойства. Для приготовления лечебного коктейля ребенку возьмите 1 ч.л. пчелиного продукта и растворите его в 100 мл теплого молока (детям дают только молоко, подвергнутое термической обработке, сырой напиток пить нельзя). Давайте ребенку пить коктейль небольшими глотками в течении дня. Детям до трех лет рекомендуется выпивать 1 стакан в сутки, до 5 лет – 2 стакана, а после 5 – 2-3 стакана/сутки.

200 мл подогретого напитка за час до сна оказывает легкое успокоительное действие и работает как снотворное. Не забывайте о риске возникновения аллергической реакции, прежде чем вводить в рацион малыша мед посоветуйтесь с педиатром.

Берегите здоровье!

nasmorkoff.ru

Чем полезно молоко с медом — Дары природы

Каждый раз, когда наступают холода, увеличивается риск серьезно простудиться. Холодная погода ежедневно атакует наш иммунитет, проверяя его на прочность. Чтобы не заболеть, нужно укреплять свой иммунитет и тепло одеваться, иначе есть большой шанс заболеть. Кроме того, в воздухе витает большое количество инфекций, которые можно легко подхватить.

Чтобы не простудиться, нужно укреплять свой иммунитет. А чтобы его укрепить, нужно ежедневно пить молоко с медом. Этот напиток отлично согревает тело, а также обладает массой полезных эффектов. Если не забывать каждый день его готовить и пить, то никакие вирусы вам будут не страшны.

Молоко с медом – это стародавний рецепт. Большое количество людей пьет именно молоко с медом, если им нужно вылечить простуду или устранить кашель. Это лекарство помогает ничуть не хуже, чем медицинские препараты. К тому же оно вкусное. Выпить чашечку горячего молока с медом всегда полезно.

Стоит также отметить, что медицинские препараты обладают различными побочными эффектами. Они помогают вылечить болезнь, но могут вызвать различные осложнения. Кроме того, некоторые лекарства пить категорически нельзя детям и беременным. Есть и некоторые другие противопоказания.

А молоко с медом можно пить всем. Его нельзя пить только тем, у кого есть индивидуальная непереносимость меда или молока. Но таких людей крайне мало. Молоко с медом является эффективным народным лекарством для борьбы с простудой и кашлем.

Какую пользу приносит молоко с медом?

Молоко с медом приносит человеку массу полезных свойств. Это народное лекарство обладает большим количеством различных витаминов. Все они оказывают благоприятное влияние на организм человека. Если ежедневно пить молоко с медом, то можно в кратчайшие сроки укрепить свой иммунитет.

Помогает молоко с медом и людям, страдающим от бессонницы. Если перед сном выпивать стакан этого лекарства, то уже через несколько минут вы почувствуете приятную расслабленность. Вас начнет клонить в сон. Заснуть будет намного легче. Лучше пить перед сном молоко с медом, чем снотворное. Естественно, эффект будет заметен только в том случае, если вы будете каждый день принимать это лекарство.

Лечение

Многие люди знают о пользе этого лекарства, но немногие умеют его правильно готовить. Как же правильно приготовить этот напиток? Если знать точный рецепт, то приготовить молоко с медом очень легко. Нужно всего лишь нагреть молоко, вылить его в стакан, а после добавить туда ложку меда. Все это необходимо размешать, после чего пить небольшими глотками.

Как видите, все довольно легко. Но немногие знают, до какой температуры нужно нагревать молоко. Многие просто доводят молоко до кипения, а этого делать не следует. Из-за этого теряется масса полезных свойств этого напитка. Молоко следует нагревать до 60 градусов. Если продолжить держать его на огне, то напиток станет бесполезным. Поэтому нужно пристально следить за температурой молока, чтобы не прозевать нужный момент.

Если вы все сделали правильно, то молоко с медом принесет вам большую пользу. Лекарство отлично поможет вам устранить простуду и приступы кашля. Лучше пить молоко с медом, чем кучу таблеток. Молоко с медом рекомендуется пить не только для лечения болезней, но и в профилактических целях.

www.igelek.ru

Молоко с медом на ночь польза

Молоко с медом на ночь

Польза молока с медом

Молоко является одним из самых распространенных пищевых продуктов, и его основное предназначение (вскармливание детей) свидетельствует о том, что в нем содержится самые основные вещества для поддержания жизни и здоровья. Оно содержит ценный белок, хорошо усвояемые жиры, множество микроэлементов и витаминов. Лечебные рецепты с молоком известны с давних времен, и при условии нормальной усвояемости этого продукта могут применяться практически всеми.

Особенно эффективно молоко при лечении простудных заболеваний, болезней дыхательной системы. При этом оно не только помогает быстрее облегчить и устранить неприятные симптомы, но и увеличивает питательность рациона заболевшего человека, ведь в период заболевания часто пропадает аппетит. Кроме того, еще в Древнем Востоке молоко считалось прекрасным средством для успокоения нервной системы.

Что касается меда, то до сих пор нет единого мнения, куда его правильное причислить – к пищевым продуктам или к лекарственным средствам. В меде содержится более 70 различных веществ, полезных для человеческого организма, причем основная часть составляющих меда является полностью усвояемой. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что постоянное употребление меда усиливает иммунобиологическую реактивность организма, способствует укреплению устойчивости к вирусам и бактериям, а в период заболевания помогает быстрее справиться с инфекцией и облегчить его течение.

Кроме того, мед является универсальным антитоксическим свойством, а глюкоза и фруктоза в его составе содействуют регулированию нервной деятельности, улучшают питание сердечной мышцы и способствуют активизации обменных процессов.

Молоко с медом для сна

Молоко с маслом и медом

WomanAdvice.ru‏>

Молоко на ночь – польза и вред

Польза молока на ночь

WomanAdvice.ru‏>

Можно ли пить молоко на ночь?

То и дело из ниоткуда всплывает и начинает активно обсуждаться вопрос, можно ли пить молоко на ночь. Обычно он исходит от неофитов здорового образа жизни, которым кажется, что лучше отказаться почти от всего, и это как раз и будет самым здоровым. Но так ли это?

Влияние на похудение

Впереди антимолочной партии стоят худеющие. Они считают, что молоко, особенно на ночь, способствует набору лишнего веса. Это, действительно, может оказаться правдой – при условии, что человек выпивает на ночь литр молока, по жирности приближающегося к хорошим сливкам. Тут, и в самом деле, результат может быть неважным: отеки, много калорий, жиров, лактозы и т.д. Но если непредвзято говорить про молоко на ночь, то в нормальных количествах его польза и вред все же должны рассматриваться в другом ракурсе. В одном стакане не слишком жирного молока пользы больше, чем в чашке чая с печеньем.

Влияние на сон

И по этому вопросу, как ни странно, нередко возникают разногласия. Казалось бы, всем давно известно: молоко с медом на ночь – польза несомненная для тех, у кого проблемы со сном. Теплый сладковатый напиток содержит триптофан и мягко снимает напряжение, делая засыпание быстрым, а сон более крепким. Для многих людей теплое молоко на ночь – решение проблемы бессонницы.

Но, как это обычно бывает, правил нет без исключений: есть люди, на которых теплое молоко влияет как мочегонное, вместо спокойного и здорового сна приходится, то и дело бегать по нужде. Кстати, и мед на такой эффект вполне способен. Так что этот вопрос следует решать индивидуально.

Стоит ли употреблять молоко на ночь?

Есть еще версия, что лактоза, содержащаяся в молоке, дескать, не переваривается у взрослых людей. Вопрос это спорный, многие диетологи считают, что такая гипотеза не соответствует реальности. Во всяком случае, если от молока кому-то делается нехорошо, то этому человеку, бесспорно, не следует пить молоко на ночь. Бывают, например, неприятные ощущения у тех людей, у которых понижена кислотность желудочного сока. То есть вопрос, полезно ли пить молоко на ночь, не имеет универсального решения, и ответ на него каждый должен найти сам, руководствуясь собственным состоянием здоровья и собственными предпочтениями.

WomanAdvice.ru‏>

Мед с Молоком на Ночь

Похожие статьи

pol-vre.ru

Чем полезно молоко с медом

Главная » Полезное » Чем полезно молоко с медом

Молоко с медом на ночь

Молоко с медом – своеобразная «идеальная пара», два продукта, отлично сочетающихся и дополняющих полезные свойства друг друга. Многих из нас в детстве при простуде поили теплым молоком с добавлением меда, что конечно, было приятнее всяческих микстур. И сегодня этот напиток остается популярным, а простой рецепт дополняется новыми полезными ингредиентами. Чем же так полезно молоко с медом, и почему его советуют пить перед сном, поговорим далее.

Польза молока с медом

Молоко является одним из самых распространенных пищевых продуктов, и его основное предназначение (вскармливание детей) свидетельствует о том, что в нем содержится самые основные вещества для поддержания жизни и здоровья. Оно содержит ценный белок, хорошо усвояемые жиры, множество микроэлементов и витаминов. Лечебные рецепты с молоком известны с давних времен, и при условии нормальной усвояемости этого продукта могут применяться практически всеми.

Особенно эффективно молоко при лечении простудных заболеваний, болезней дыхательной системы. При этом оно не только помогает быстрее облегчить и устранить неприятные симптомы, но и увеличивает питательность рациона заболевшего человека, ведь в период заболевания часто пропадает аппетит. Кроме того, еще в Древнем Востоке молоко считалось прекрасным средством для успокоения нервной системы.

Что касается меда, то до сих пор нет единого мнения, куда его правильное причислить – к пищевым продуктам или к лекарственным средствам. В меде содержится более 70 различных веществ, полезных для человеческого организма, причем основная часть составляющих меда является полностью усвояемой. Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что постоянное употребление меда усиливает иммунобиологическую реактивность организма, способствует укреплению устойчивости к вирусам и бактериям, а в период заболевания помогает быстрее справиться с инфекцией и облегчить его течение.

Кроме того, мед является универсальным антитоксическим свойством, а глюкоза и фруктоза в его составе содействуют регулированию нервной деятельности, улучшают питание сердечной мышцы и способствуют активизации обменных процессов.

Молоко с медом для сна

Молоко с медом, выпитое в теплом виде на ночь, является эффективным средством от бессонницы и других нарушений сна, способно обеспечить быстрое засыпание и крепкий сон. Попытаемся разобраться, как действует данное средство.

Как известно, мед в своем составе содержит большое количество сахаров фруктозной группы, всасывание в кровь которых протекает значительно медленнее, чем всасывание глюкозы. Благодаря этому при употреблении меда в организме длительно поддерживается требуемая концентрация сахара, что положительным образом влияет на «центры голода» в головном мозге, создает ощущение комфортности, спокойствия. При этом улучшается качество сна – он становится более глубоким, ровным.

Помимо этого, хорошему сну способствует содержащийся в достаточном количестве в молоке триптофан – аминокислота, которая обеспечивает нормальный процесс выработки в организме гормона счастья (серотонина). Недостаток триптофана вызывает у человека депрессивное состояние, чувство тревожности, что, конечно, будет мешать хорошему сну.

Молоко с маслом и медом

При простудных заболеваниях, сопровождающихся болью и першением в горле, а также кашлем, в молоко с медом рекомендуется добавлять небольшое количество сливочного масла. Употребление такого напитка в течение дня и на ночь буде способствовать смягчению горла, облегчению болевых ощущений, ускорению отхождения мокроты и подавлению приступов кашля. Для приготовления целебного напитка нужно:

1. Развести в стакане теплого (не горячего) молока чайную ложку меда.
2. Добавить масло на кончике ножа.
3. Хорошо перемешать и пить маленькими глотками.

WomanAdvice.ru>

Молоко с медом – польза

О пользе молока с медом наслышан почти каждый, а употреблять целебный напиток, сочетающий в себе эти продукты, советует и народная, и традиционная медицина.

Польза молока с медом

Все прекрасно знают о том, какими лечебными качествами обладают мед и молоко, но если эти продукты употреблять вместе, то полезные свойства каждого из них значительно усилятся.

Молоко насыщает организм кальцием, дефицит которого приводит к замедлению процесса обмена веществ, по этой причине жировые ткани практически прекращают расщепляться. Мед, помимо своих многочисленных целебных свойств, имеет еще одно отличное качество, он, так же как и молоко, восстанавливает и стимулирует метаболизм.

Следовательно, напиток из молока и меда является прекрасным средством для очищения организма от шлаков и токсинов.

Мед с молоком помогает и для похудения, ведь этим сладким напитком можно заменить сильно калорийный десерт и утолить чувство голода, к тому же, мед обладает легким слабительным эффектом. Однако не стоит увлекаться таким вкусным снадобьем и пить его через каждый час, т.к. калорийность молока с медом в среднем составляет 100 ккал на 100 г, а это довольно большой показатель, поэтому достаточно будет выпить 1 чашку утром и вечером перед сном.

Сочетание молока и продукта пчеловодства отлично помогает при ангине, кашле, бронхите, рините, применяется для лечения пневмонии и даже туберкулеза легких. Рекомендуется при разнообразных заболеваниях сердца, помогает бороться с бессонницей, избавляет от ночных кошмаров, является прекрасным успокаивающим средством. Большую пользу молоко с медом приносит людям, имеющим проблемы с желудком и кишечником, а благодаря высокой энергетической ценности этот целебный напиток заряжает организм энергией и придает бодрости.

WomanAdvice.ru>

Молоко с медом от кашля

Кашель — неприятное явление, с которым сталкивался каждый человек. Он практически всегда сопровождает различные простудные заболевания и зачастую сохраняется куда дольше остальных симптомов, создавая серьезные неудобства. Среди народных средств от кашля одним из самых простых, распространенных и при этом действенных является молоко с медом.

Полезные свойства молока с медом

Помимо того, что молоко является незаменимым источником кальция для организма, оно содержит и другие полезные вещества и витамины, благотворно влияющие на иммунитет. К тому же молоко смягчает горло, способствуя снятию раздражения, которое возникает при кашле.

Что касается меда, то он представляет собой продукт с уникальными лечебными свойствами, оказывает противовоспалительное, антибактериальное и иммуностимулирующее воздействие.

Смесь молока с медом хорошо помогает от кашля при простуде, ангине, ларингите, бронхите. Она смягчает горло, помогает уменьшить боль, усиливает отхождение мокроты.

Рецепты молока с медом от кашля

Самые действенные способы применения молока и меда от кашля:

1. Самый простой рецепт — это растворить чайную ложку меда в стакане предварительно прокипяченного и остуженного примерно до 50ºС молока. Температура молока имеет значение, потому что холодное питье при кашле противопоказано, а при излишне горячем растворенный в молоке мед теряет значительную часть своих полезных свойств. Употреблять такой напиток рекомендуется каждые 3-4 часа.
2. От мучительного сухого кашля применяется смесь, в которую, помимо молока и меда, добавляется половина чайной ложки масла. Обычно используется сливочное масло, ведь оно всегда под рукой, но более эффективно добавление масла какао, которое обладает не только смягчающим, но и дополнительными полезными свойствами.
3. При бронхиальной астме и бронхитах в смесь молока и меда добавляют полстакана свежеотжатого морковного сока.
4. При ангине от кашля лучше всего помогает гоголь-моголь, то есть, смесь из молока, яиц и меда. На стакан молока с медом добавляют один или два яичных желтка, которые можно предварительно растереть.
5. Молоко с медом и содой от кашля. Для приготовления смеси на стакан подогретого молока добавляют 1-1,5 чайных ложки меда и небольшое (не больше половины чайной ложки без горки) количество соды. Такой рецепт используется только при сухом кашле и с осторожностью, так как сода может раздражать слизистую желудка.

В целом молоко с медом от кашля является достаточно простым и безопасным средством, применимым даже для детей, за исключением случаев аллергии на мед или на лактозу.

WomanAdvice.ru>

Чем полезно тёплое молоко с мёдом?

катя корнияш

Выпейте кружку теплого молока с медом перед сном. Поверьте, лучшего снотворного средства еще не придумали. К тому же это весьма полезно . Состав меда уникален, продукт этот богат микроэлементами и витаминами, питательными веществами и антиоксидантами, незаменимыми аминокислотами и углеводами. Ученые насчитали более 180 целебных компонентов, входящих в состав меда. Благодаря этому мед является одним из наиболее мощных антибактериальных средств, что позволяет использовать его в лечении многообразных воспалительных процессов инфекционной этиологии. В частности, применяется он и в лечении банальной простуды, и именно в комбинации с молоком позволяет добиться максимального эффекта.

Вообще, биодоступность питательных компонентов, что входят в состав меда, находится на уровне 97 — 98 %. Что сие означает? Это значит, что все полезные вещества в нашем желудочно-кишечном тракте всасываются практически полностью. Если же в качестве своеобразной транспортной системы используется молоко, витамины и микроэлементы попадают в кровь еще быстрее, и, соответственно, раньше начинают оказывать свой целебный эффект.

Также известно, что мед обладает некоторым снотворным действием и может использоваться в лечении нарушений сна. За счет чего достигается этот эффект? Продукт содержит большое количество сахаров (углеводов) , из которых лишь 30 процентов приходится на долю глюкозы, а остальные 45 — фруктоза и левулоза. Что это дает организму человека?

Эти компоненты поступают в кровь постепенно, так как всасываются значительно медленнее глюкозы (особенно по сравнению с глюкозой обычного сахара) . Уровень сахара в крови постоянно контролируется центрами голода, расположенными в головном мозге. Часто этот показатель влияет на наш сон, и при низком уровне сахара мы испытываем определенное чувство тревоги, которое мешает нам отправиться в царство Морфея. Благодаря природным углеводам меда в крови долгое время поддерживается нормальный и равномерный уровень сахара, что улучшает сон.

А почему же советуют перед сном выпивать молоко с медом? Польза данной комбинации обусловлена еще и тем, что в молоке содержится аминокислота триптофан, из которой в организме человека синтезируется серотонин. Без серотонина жизнь невозможна, так как малейшее снижение его выработки заканчивается глубокой депрессией. Его синтез напротив, способствует возникновению чувства покоя, что тоже помогает заснуть. молоко с медом достаточно быстро избавляет от кашля, помогая справиться с его приступами и ускоряя отхождение мокрот. Кроме того, выпивая молоко с медом на ночь можно значительно улучшить свой сон – такой напиток отменно расслабляет. Существует целый ряд рецептов, которые можно использовать при кашле, вызванном ОРЗ или ОРВИ.

Молоко с медом от кашля, вариант № 1

В теплом молоке растворяют 1 ч. л. натурального (лучше – майского) меда. Для смягчения горла в напиток часто добавляют «горошину» сливочного масла. В некоторых случаях молоко разбавляют щелочной минеральной водой в пропорции 1:1 или же готовят чай с молоком и медом (в теплое молоко добавляют заварку и 1-2 ч. л. натурального меда) .

Молоко с медом от кашля, вариант № 2 В данном варианте молоко с медом готовят с добавлением свежеотжатого сока моркови или черной редьки (пропорция сока и молока – 1:1). Принимают целительный напиток 5-6 раз в день по 1 ст. л.

Молоко с медом от кашля, вариант № 3

Этот напиток позволяет справиться с приступами сухого кашля. Для его приготовления в 1 л молока отваривают 10 небольших луковиц и головку чеснока. Отвар процеживают, смешивают с соком мяты, медом и пьют по 1 ст. л. каждый час.

Анабелла

мне это как мёртвому припарка в плане какого то там снотворного. эта лекция выше от кати наверное для людей, не суетящихся по жизни и вечно пребывающих в беззаботной нирване.

Абхиманью Ригведович

Согласно знанию Вед польза молока таится в психическом влиянии на человека, а не в химическом строении. Молоко влияет на тонкое тело разума человека. Например, если перед сном выпить150 мл свежего теплого коровьего молока, то тонкое тело разума крепнет и очищается. Коровье молоко укрепляет разум человека, а разумность заключается в том, что человек интересуется, как улучшить свою жизнь. Разумный человек будет основывать свои взгляды не на догадках, а на истинном знании. Явным признаком усиления разума при использовании молока коровы, является появление в его характере стремления к совершенству, веры в счастье, сосредоточенности на самом главном. И, согласно Аюрведе, при длительном употреблении молока в вечернее время Вы заметите в своем характере проявление всех этих признаков. Взрослый человек может пить молоко или рано утром, или поздно вечером, а в остальное время суток молоко может быть даже вредно для пищеварения.

Смотрите также

polvr.ru

Мед и молоко: описание, полезные свойства, применение

Как часто мы вспоминаем вкус детства? Наверное, часто. И что самое интересное, для многих он ассоциируется со вкусом меда с молоком. Этот чудесный напиток не раз давали нам бабушки и мамы во время простуд, от кашля и насморка. Некоторым просто готовили на ночь для хорошего сна. Многие до сих пор пьют молоко с медом, но так и не догадываются что это прекрасный по своим полезным качествам  напиток, которому нет равных среди всех остальных.

Применение

Для чего пьют молоко с медом? В первую очередь, для поднятия иммунитета. Сам сладкий пчелопродукт обладает уникальными защитными функциями, но в сочетании с молоком он лучше усваивается и переваривается детским организмом. Объединив эти два продукта, получается универсальное средство для взрослых и детей. У него нет противопоказаний, кроме личной непереносимости компонентов.

Во-вторых, этот напиток является просто панацеей для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе туберкулеза. К счастью, наша медицина все время идет вперед и сегодня от этого заболевания редко умирают, но вот эта смесь помогает не только быстрее организму справиться с недугом, но и вернуть силу и бодрость после перенесенной болезни. Также этим напитком лечат проблемы работы сердца, тяжкие пневмонии. Подробнее об этом можно узнать на сайте про пчеловодство.

Усваиваемость

Бывает так, что многие взрослые люди не могут усваивать молоко и пить его в чистом виде. Мед помогает в этом случае организму полностью переварить лактозу и усвоить полезные молочные вещества. Также таким качеством страдают некоторые дети, а еще некоторые просто не любят так необходимый для их развития и роста этот продукт. Опять же таки в этих случаях помогает пчелиная сладость. Как правило, с ним молоко дети пьют с большой охотой. Если у малыша кашель, то на ночь ему следует дать горячее молоко с медом. Но важно помнить, что напиток не должен быть горячее 35 градусов, так как при этом из пчелиного продукта пропадут все полезные качества. Для лечения горла в сочетание уже названных компонентов следует добавлять сливочное масло или козий жир, а вот от кашля добавлять инжир.

Молочный мед

Поняв высокую ценность этого напитка, ученые, а потом и сами пчеловоды, разгадали секрет приготовления молочного меда. Так как молоко не хранится долго, скисает и утрачивает все свои полезные свойства, их сохранять научились при помощи пчел. Для этого в свежий продукт добавляют сахар, чтобы в итоге получился насыщенные сладкий раствор, и дают в качестве корма насекомым. В результате после переработки пчелы производят молочный мед. Он похож на белый горный, но с небольшим желтоватым оттенком и вкусом леденца. Таким образом, все качества молока переходят в мед. Такой продукт, как и все, хорошо хранится, богат на витамины и особенно не заменим для молодого организма детей.

 

© 2014, Я лечу сама. Все права защищены.

yalechusama.ru

Молоко с медом на ночь: полезные свойства, применение и способ приготовления

Полезные свойства

В каких случаях стоит употреблять молоко с медом на ночь? О применении данного напитка пойдет речь в статье. Пока же давайте рассмотрим его полезные свойства.

Молоко — один из самых востребованных пищевых продуктов. Его главное природное предназначение – вскармливание потомства. В нем есть все, что нужно для развития и укрепления организма – витамины разных групп, микроэлементы и полезные жиры. Взрослым людям стоит употреблять молоко для поддержания иммунитета.

Другой ингредиент напитка является не менее ценным и полезным. Он содержит богатый набор аминокислот, микроэлементов, антиоксидантов и легкоусвояемых углеводов. Его рекомендуют употреблять при простуде и сильном кашле.

Естественно, напиток на основе меда и молока приносит положительного эффект. Главное – придерживаться дозировки и не отклоняться от рецептуры.

Молоко с медом

Борьба с простудой и кашлем

Еще наши бабушки знали, что если употребить медово-молочный напиток на ночь, то можно избавиться от боли в горле и других признаков простуды. Предлагаем вам несколько проверенных рецептов.

Вариант №1 – для смягчения горла

В стакане подогретого молока растворяем ложечку меда. Затем добавляем маленький кусочек сливочного масла.

Вариант №2 – избавление от простуды

В молочно-медовую смесь кладем ½ часть ч. л пищевой соды. Хорошенько перемешиваем эти ингредиенты. Принимаем «микстуру» после еды. Если же выпить ее натощак, то можно получить расстройство ЖКТ.

Вариант №3

Для начала подогреваем (но не доводим до кипения) стакан молока. Переливаем его в кружку. Добавляем ложечку меда. Употребляем такой «эликсир» пару раз в день.

Что делать при сильной простуде, сопровождающейся кашлем? На этот случай тоже имеется несколько народных рецептов. Вот некоторые из них:

• В кружку с горячим молоком добавляем 1 ст. л меда и такое же количество масла сливочного. Перемешиваем ингредиенты до их полного растворения. Затем вводим хорошо взбитый яичный желток. Осталось добавить щепотку пищевой соды. Напиток готов. Он поможет смягчить горло и устранить кашель в кратчайшие сроки.
• В небольшую кастрюлю выливаем литр молока. Добавляем стакан овсяных зерен («Геркулес» не подойдет). Варим, постоянно помешивая. Как только овсянка набухнет, отключаем огонь. Отвар процеживаем и переливаем его в кружку.Добавляем медок и сливочное масло (по 1 ч. л).
• Для избавления от кашля, а также для общего укрепления организма можно приготовить следующий напиток. Он состоит из меда, молока и сока черной редьки. В каком количестве берутся эти ингредиенты? Из расчета на стакан молока по 1-2 ч. л сока редьки и меда. Микстуру принимают по столовой ложке.
• В борьбе с кашлем наши предки применяли еще один медово-молочный напиток. Входящие в него компоненты обладают антисептическим действием. Берем 500 мл молока. Переливаем его в кастрюлю. Кладем 4-6 очищенных зубчиков чеснока. Включаем средний огонь. Варим, пока чеснок не размягчится. Затем процеживаем отвар. В неостывший напиток добавляем 1 ч. л сухой перечной мяты и 2 ст. л меда. Вкус получится своеобразный. Но главное здесь – целебные качества напитка. Для скорейшего избавления от кашля его принимают 3-4 раза в день. Дозировка — по 1 ст. л.

Польза для беременных дам

В период вынашивания малыша нужно с осторожностью подходить к выбору напитков. От черного кофе и газированной воды придется отказаться. А вот молочно-медовые смеси принесут немало пользы и для самой мамы, и для ребеночка. Входящие в их состав природные компоненты избавляют от чувства усталости, улучшают настроение и обеспечивают правильное развитие плода.

Сладкое снотворное

Хотите избавиться от бессонницы? Для этого вовсе не нужно тратить деньги на покупку дорогостоящих препаратов. Достаточно приготовить напиток на основе двух натуральных компонентов.

В составе меда присутствуют сахара фруктозной группы. В отличие от обычной глюкозы, они очень медленно всасываются в кровь. Что это дает? На протяжении нескольких часов поддерживается необходимая концентрация сахара. Мозговые «центры голода» получают определенную подпитку. Все это обеспечивает условия для комфортного сна.

Молоко является источником триптофана. Данная аминокислота участвует в выработке «гормона счастья». При его недостатке человек впадает в глубокую депрессию, у него начинаются проблемы со сном.

Стакан теплого молочно-медового напитка обеспечит быстрое засыпание. Его употребляют небольшими глотками за полчаса до сна.

Молоко с медом от кашля

Применение в домашней косметологии

Женщины в любом возрасте стараются поддерживать красоту лица и тела. Сегодня в магазинах широко представлены косметические средства – кремов, лосьонов, гелей для умывания и душа. Но и наилучшего эффекта можно достичь, используя натуральные продукты – мед и молоко.

Процедуры с использованием этих компонентов:

• «Маска Клеопатры». В равных количествах смешиваем ингредиенты. Получившуюся массу тонким слоем наносим на лицо, избегая области глаз. Засекаем 15-20 минут. Умываемся теплой водой.
• Молочно-медовые ванночки. Их делают перед маникюром/педикюром. В неглубокую посуду (к примеру, в тарелочку) наливаем немного теплого молока и добавляем медок (1-2 ч. л). Опускаем ноготки. Держим их в смесь не менее 10 минут.
• Медово-молочные ванны. Хотите, чтобы кожа на теле приобрела необычайную мягкость и гладкость. Тогда регулярно выполняйте эту процедуру. Набираем ванну как для обычного мытья. Затем выливаем в нее 1-1,5 л молока. Стакан с теплой водой и медом (1 ст. л) подставляем под струю. Вскоре ванна заполнится обильной пеной. Садимся в нее и наслаждаемся ароматом природных компонентов. Время приема ванны – 15-20 минут.

tophoney.ru

---

• 
  Фитнес что за спорт
• 
  Индейка мясо диетическое
• 
  Маска для лица с куркумой и сметаной
• 
  Какой кофе полезнее
• 
  На ягодицах целлюлит у мужчин
• 
  Что болит в левом боку на уровне талии сзади
• 
  С чем нельзя есть ананас
• 
  Вместо крема для лица оливковое масло
• 
  Касторовое масло на бровях сколько держать
• 
  Как пользоваться патчем
• 
  Растяжение мышц ноги как лечить