Можно ли беременным чай с мятой? Чай с мятой: польза и вред. Можно ли беременным пить мелиссу и мяту

Можно ли пить мяту при беременности?

Мята – это лекарственное растение, которое обладает большим спектром действий. Приходит момент, когда женщина задумывается, можно ли пить мяту при беременности. Интернет переполнен информацией на эту тему и она противоречива. Одни источники говорят о пользе растения, другие о полном его запрете.

Польза и вред

Несмотря на большой разброс во мнениях, перечную мяту гинекологи рекомендуют пить некоторым пациенткам. Здесь, главное, придерживаться рекомендаций, которые делает врач.

Мята борется с такими проявлениями, как:

1. пигментация кожных покровов. Приготовленным настоем из листьев протирают кожу;
2. тошнота. Во время беременности разрешается заваривать мяту и мелиссу для устранения этого явления;
3. спазмы желудка и колики;
4. камни в почках. Прекрасно выводит камни из почек;
5. снимает нервное перенапряжение;
6. улучшает сон.

Растение обладает болеутоляющими, успокаивающими, сосудорасширяющими, антисептическими, противорвотными, желчегонными и мочегонными свойствами. Но, несмотря на длинный список полезных влияний, на организм пить мяту во время беременности можно только после консультации с гинекологом. Это позволит обезопасить себя и своего будущего малыша от негативных проявлений мяты.

Пить мяту беременным запрещается из-за эстрогена. Этот гормон входит в состав растения, как известно, эстрагон применяется медиками для стимуляции родовой деятельности. Поэтому бездумное употребление растения во время 1 и 3 триместра может привести к возникновению тонуса матки, выкидышу или преждевременным родам. Самая большая концентрация гормона выявлена в растении, которое ещё не цвело.

Противопоказания:

• пониженное давление. Мята оказывает влияние на артериальное давление, понижая его. Если у дамы давление и так низкое, то мята противопоказана;
• варикозное расширение вен. Растение запрещено особенно в конце беременности;
• аллергия. При любом проявлении аллергии мята к приёму запрещена.

Можно ли беременным женщинам пить мяту? Можно или нет пить напитки из мяты решает гинеколог. Перед применением специалист проведёт обследование пациентки и только после этого примет верное решение, которое не нанесёт вреда женщине и плоду.

Мятные продукты

Помимо чая и настоев из мяты существует линейка продуктов, в составе которых имеется этот компонент. К ним относят эфирное масло, жвачки, леденцы.

Эфирное масло мяты убирает приступы тошноты. Масло применяют для пробуждения аппетита, стимулируют умственную деятельность, восстанавливают работу кишечника и используют при лечении простудных заболеваний. Но в период беременности этот продукт строго запрещён.

Масло состоит на 70% из ментола. Данное вещество противопоказано беременным. Помимо этого, в состав масла входит эстроген.

Мятные леденцы, а также жвачки снимают приступы тошноты. Они не запрещены для употребления беременным дамам, но всё-таки существует ограничение по количеству используемого продукта. При покупке необходимо обращать внимание на состав продукта, чтобы исключить употребление ненужных химических добавок.

Чай с мятой помогает в борьбе с тошнотой, вздутием живота и изжогой. В день женщине можно выпить не более 4 чашек этого напитка. При покупке готовых сборов чая рекомендуют покупать в аптеках. Там они проходят контроль качества и соответствия, заявленного на упаковке.

Приготовление чая:

1. взять 1 ч. л. сухой мяты;
2. поместить в стакан и залить не крутым кипятком;
3. настаивать 20 мин;
4. процедить.

При приготовлении чая нельзя заваривать мяту ещё кипящей водой, так как полезные вещества погибнут. Для улучшения вкуса разрешается добавлять немного мёда. Свежую или сушёную мяту добавляют при заваривании зелёного или чёрного чая. Если после выпитого чая женщина чувствует дискомфорт, то рекомендуется отказаться от напитка и проконсультироваться с гинекологом.

Отвар мяты при беременности используется для улучшения состояния кожных покровов. Он устраняет шелушение, борется с угрями и прыщиками, улучшает упругость кожи.

Приготовление отвара для кожи:

• взять 50 гр. мяты и высыпать в кастрюлю;
• залить 1 л очищенной воды;
• поставить на средний огонь и выдержать четверть часа;
• отключить огонь и дать постоять ещё 30 мин.

Пить чай с добавлением мяты в период беременности можно после консультации с гинекологом. При этом необходимо соблюдать рекомендации, которые даст специалист. Тогда здоровью мамы и будущего малыша ничего угрожать не будет.

edamam.ru

зеленый, с мятой, чабрецом, лимоном, каркаде, мелиссой

Вещества, попадающие в организм женщины во время беременности, оказывают влияние на ребёнка. Не все они одинаково полезны. По этой причине эксперты рекомендуют женщине внимательно составлять свой рацион. Вопросы вызывает возможность употребления чая. Его разные виды оказывают различное влияние на организм женщины и плод. Часть разновидностей чая оказывается под запретом.

Содержание статьи:

Можно ли пить чай беременным?

Чай во время беременности не запрещён к употреблению. Однако напиток должен соответствовать ряду требований. Так, нельзя пить слишком горячий чай. Он должен быть приятной температуры. Слишком крепкие напитки также оказываются под запретом. На один стакан не должно приходиться больше 1 ложки заварки. Женщина может пить только свежезаваренный напиток.

Круто заваренный чай оказывает негативное влияние на нервную систему. Он способен вызвать ее перевозбуждение. В результате у женщины может развиться склонность к головной боли и участиться сердцебиение. После употребления напитка нередко возникают проблемы со сном.

Допустимое количество напитка определяется в индивидуальном порядке. Некоторым женщинам достаточно 1 чашки в сутки. Другие без каких-либо проблем выпьют 3 стакана. Если женщина пьёт мало чая, необходимо восполнять количество жидкости другими напитками. Специалист рекомендует пить чай небольшими порциями 4 раза в сутки. За раз рекомендуется употреблять по половинке чашки или чуть больше этого количества. Если в третьем триместре беременности у женщины появилась склонность к отекам, употребление чая рекомендуется сократить.

В списке разрешенных к употреблению чаев лидируют чёрный и зелёный. Они способны дать женщине заряд бодрости на целый день. Эти напитки хорошо тонизируют. Чай, который заварен слабо, оказывает противоположный эффект. Он способен настроить на отдых, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему. В обеих разновидностях напитков содержатся дубильные вещества. Они помогают бороться с воспалительными процессами на начальных стадиях в тот момент, когда организм ещё не сообщает о присутствии проблем.

Однако нужно учитывать, что в напитках содержится кофеин. Специалисты доказали, что в зеленом чае его больше. Из-за этого количество напитка необходимо ограничить. Правило особенно актуально, если женщина привыкла пить чай на ночь. В иной ситуации вместо настроя на сон и приятного расслабления женщина столкнется с перевозбуждением.

Зеленый чай

Считается, что зелёный чай несёт больше пользы, чем чёрный. Напиток способен:

• укрепить иммунитет;
• нормализовать кровяное давление;
• снизить риск возникновения заболевания сердечно-сосудистой системы;
• стимулировать выделение желудочного сока.

В зеленом чае содержатся антагонисты кофеина. Они способны оказывать успокаивающее воздействие.

Однако нужно учитывать, что самого кофеина в зеленом чае гораздо больше, чем в других разновидностях напитка. Кроме того, испанские ученые доказали, что он препятствует усвоению фолиевой кислоты. Во время беременности это вещество чрезвычайно важно для организма женщины.

Зелёный чай не рекомендован к употреблению во время вынашивания ребёнка. Однако напиток всё же можно пить. Необходимо лишь сократить частоту его употребления. Во время беременности рекомендуется пить зеленый чай не чаще 2-3 раз в неделю. Если у женщины имеются проблемы с почками или цистит, напиток нужно употреблять ещё реже. Дело в том, что все его разновидности обладают мочегонным эффектом. Это повышает нагрузку на почки.

Мятный чай

Оказывает стимулирующее воздействие на яичники. Он повышает выработку эстрогена. Однако такие свойства имеет только эфирное масло. Оно строго запрещено во время беременности. Однако чай из небольшого количества листьев мяты способен принести пользу, если женщина страдает:

• беспокойством;
• простудой;
• токсикозом;
• бессонницей;
• отеками.

Обычно мяту продают порционно в фильтр-пакетах, которые рассчитаны на один стакан напитка. Некоторые врачи резко отрицательно относятся к употреблению этой разновидности чая во время беременности. Дело в том, что его влияние на организм женщины ещё не до конца изучен. По этой причине пить много мятного чая не рекомендуется. Лучше употреблять его только в тех ситуациях, когда он действительно необходим. Нужно обращать внимание на качество мятного чая. Все компоненты должны быть натуральными. Нередко под этикеткой мятного чая продается обычный напиток с подушками. Он не принесет пользы женщине и ребёнку.

Во время кормления ребенка грудью мята противопоказана. Дело в том, что она подавляет лактацию.

С чабрецом

Чай с чабрецом редко употребляют просто так. Обычно напиток применяется для лечения простуды. Растение обладает следующими свойствами:

• антимикробные;
• спазмолитические;
• иммуностимулирующие;
• отхаркивающие.

Напиток рекомендуют употреблять при болезнях легких, верхних дыхательных путей и бронхов. У чая с чабрецом имеются и другие полезные свойства. Он позволяет нормализовать обмен веществ, обладает потогонным и мочегонным свойством. В нём содержится большое количество микроэлементов и витаминов группы С и В, которые необходимы для организма беременной женщины.

Однако употребление напитка также нужно осуществлять с осторожностью. Дело в том, что он может повысить артериальное давление и тонус матки. Если присутствует проблема с щитовидной железой или нарушение функционирования сердца, от употребления чая с чабрецом необходимо отказаться. Аналогичное правило действует, если у женщины наблюдается повышенное артериальное давление или тонус матки.

С лимоном

Чай с лимоном способен ускорить выздоровление при простудных заболеваниях. Он дает хороший противовоспалительный эффект. Чтобы добиться его, достаточно добавить один ломтик лимона в чай. Такой напиток позволяет бороться с тошнотой. Чай с лимоном не противопоказан во время беременности. Его рекомендуется употреблять при первых признаках простуды. Напиток значительно ослабит неприятные симптомы. Лимон не оказывает негативного воздействия на ребёнка и способен помочь справиться с недугами при отсутствии необходимых лекарственных средств.

Каркаде

Чай каркаде многие любят за приятный вкус с легкой кислинкой. Гибискус обладает общеукрепляющим эффектом. Он способен улучшить функционирование кишечника. Если у человека имеется склонность к запорам, рекомендуется выпивать по одной чашке напитка в день. Дополнительно чай каркаде улучшает усвоение железа.

Однако у напитка имеется и ряд негативных свойств. Так, его употребление приводит к активному движению желчи. Если у беременной диагностировали камни в желчном пузыре, увлекаться напитком крайне не рекомендуется.

Каркаде и чай с гибискусом — это название одного и того же напитка. Все рекомендации, которые касаются 1 чая, относятся и ко второму. Пить каркаде во время беременности можно, если отсутствуют проблемы с желчным пузырем.

С мелиссой

Мелиссу нередко сравнивают с мятой. Однако растение похоже только внешне. Мелисса отличается от мяты ярко выраженным лимонным вкусом. Она является лекарственным растением. Мелисса обладает хорошим успокаивающим действием. Такой чай рекомендуется принимать при:

• депрессии;
• повышенной раздражительности;
• нервозах;
• бессоннице.

Мелисса способствует улучшению аппетита. Она снижает мышечные спазмы и повышает общий тонус организма. Напиток способен улучшить функционирование сердца. Во время вынашивания ребенка чай с мелиссой можно использовать в качестве противорвотного средства.

Противопоказания к употреблению напитка во время беременности отсутствуют. Врачи даже рекомендуют пить чай с мелиссой. Однако увлекаться им также не стоит. Правила в обязательном порядке должны соблюдать женщины, у которых присутствует пониженное артериальное давление.

С жасмином

Чай из жасмина обладает сильным ароматом. Он очень вкусный. Кроме того, напиток обладает целебными свойствами. Он придает бодрость и наделяет жизненными силами. В его состав входит большое количество антиоксидантов. Эти вещества могут бороться с раковыми клетками. Чай с жасмином содержит и катехины. Они предотвращают чрезмерный набор веса. Напиток нормализует кровообращение, укрепляет стенки сосудов, улучшает функционирование сердца и стимулирует работу пищеварительной системы. Он способен нормализовать артериальное давление. Чай с жасмином оказывает положительное влияние на состояние нервной системы.

Однако во время вынашивания ребенка употреблять такой чай необходимо аккуратно. В этом напитке содержится большое количество кофеина. Вещество способно существенно повысить давление. Дозировка напрямую зависит от течения беременности. Если она протекает нормально, и патология отсутствует, чашка жасминового чая окажет только положительное воздействие. Однако если у плода наблюдаются признаки гиперактивности, а женщина вынуждена много двигаться, от употребления напитка лучше отказаться. В ситуации возможно учащение сердцебиения и возникновение головных болей.

В чем опасность травяных чаев?

В общем лекарственная трава достаточно хорошо изучена. Поэтому врач способен дать рекомендации касательно употребления того или иного чая в период беременности. Нельзя сказать, что то или иное растение окажет непредсказуемое влияние на организм беременной женщины. Например, листья брусники и клюквы способны бороться с заболеваниями мочеполовой системы. Однако использовать эти растения необходимо в небольших дозах. Дело в том, что они стимулируют выведение жидкости. Однако вместе с ней из организма удаляются калий и магний.

Если ранее женщина сталкивалась с прерыванием беременности, не рекомендуется пить чай с чабрецом и душицей. Привести к резкому повышению давления способны напитки, приготовленные из:

• зверобоя;
• бессмертника;
• кровохлебки обыкновенной.

Чаи из всех вышеуказанных растений запрещены к употреблению во время беременности. Зверобой способствует повышению свертываемости крови. Это может стать причиной образования тромбов. Больше 2 недель нельзя употреблять любые средства с валерианой. Дело в том, что они способны привести к возникновению нарушений функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем.

Напиток из сушеных листьев смородины провоцирует отхождение желчи. Это достаточно положительное свойство. Однако такой напиток запрещен к употреблению, если в желчном пузыре у женщины выявлены камни. В этой ситуации они могут сдвинуться с места. В результате возможна закупорка желчных протоков.

Мнение врача

Чаи во время беременности разрешены. Однако их количество должно быть ограничено. В сутки рекомендуется выпивать не больше 1 чашки напитка. Он не должен быть слишком горячим. Пить чай перед сном не рекомендуется. Нужно помнить о том, что в напитке содержится кофеин. Дополнительно стоит принимать во внимание свойства растения, из которого приготовлен чай. Некоторые из них противопоказаны к употреблению во время беременности.

Вынашивая ребенка, женщина должна следить за количеством употребляемой жидкости. Ее должно быть достаточно для нормального функционирования организма. Из-за того, что допустимое количество чая ограничено, можно заменить его на другие напитки. В частности, необходимо пить воду. Она нужна всем без исключения. Рекомендуется пить фильтрованную или очищенную воду. В день нужно употреблять минимум 2 л. Ее количество необходимо уменьшить в третьем триместре. Дело в том, что в этот период могут возникнуть отёки.

Соки из магазина во время беременности противопоказаны. В них содержится большое количество сахара и консервантов. Напиток способен вызвать отёки и аллергическую реакцию. Если женщина всё же хочет выпить сок, рекомендуется приготовить его самостоятельно. Для этого нужно использовать спелые фрукты или ягоды. В напиток можно добавить мякоть. Получившиеся смузи будут полезны для организма. Кисели и компоты также разрешены к употреблению.

Небольшое количество чая принесет только пользу. Однако в его состав не должны входить ароматизаторы. Если заварка не доведена до высокой крепости, влияние кофеина практически не ощутимо.

zdorrov.com

Можно ли употреблять мяту и мелиссу во время беременности?

я пила чай из мяты и мелисы.

с травами аккуратнее, я заваривала в чай иногда.

Чтобы мята была полезна, беременная должна чётко придерживаться дозировки, которую определил врач. Без назначения врача мяту желательно использовать в виде чая. В умеренных дозировках некрепкий чай с мятой при беременности является простым и безопасным средством. Для приготовления чая заливают 1 литром горячей кипячёной воды 1 ст. л. листьев мяты перечной, после чего дают настояться в течение 5 - 10 минут. Рекомендовано выпивать по три - четыре чашки мятного чая в день.

я бы просто не стала - можно со смородиновым листом заварить тоже вкусно- для мальчишек мята - не рекомендуется-а у меня сын - зачем изначально травить?

Я раз в неделю заварничек завариваю и пью. Все ок

можно, я пила каждый день чай с мятой

Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность. Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.

touch.otvet.mail.ru

Можно ли беременным чай с мятой? Чай с мятой: польза и вред

Беременность – уникальное для каждой женщины время, когда обостряются чувства, сомнения и опасения каждой за своё здоровье и благополучие будущего малыша. Некоторые продукты питания встают под запрет для избегания возникновения аллергий, токсикозов. Можно ли беременным чай с мятой – распространенный вопрос, мучающий женщин в ожидании малыша. Почему он возникает?

Чем полезна мята

Натуральные продукты с грядки содержат в себе большой набор витаминов и минералов, необходимых организму. В летний период особенно актуальны освежающие напитки, например чай с мятой. Польза и вред есть у каждого продукта, потому перед применением привычных компонентов следует ознакомиться с их характеристиками еще раз.

Какими свойствами обладает мята:

• Эфирные масла способствуют облегчению дыхания при простудах.
• Успокаивает головную и другие виды боли.
• Нормализует давление.
• Стабилизирует женский гормональный фон.
• Обладает успокаивающим эффектом.

Мятный чай при беременности способен нормализовать состояние организма и поддерживать хорошее самочувствие женщины. Главное правило - знать меру и не переборщить с количеством, чтобы благоприятный эффект не обратился в отрицательный.

В чем состоят опасения

Почему существуют сомнения по поводу употребления напитка с освежающим растением во время вынашивания малыша? На самом деле опасения не беспочвенны: мята содержит в себе большое количество фитоэстрогенов, поэтому её называют женской травой. Растительные гормоны могут оказывать влияние на организм, возможно возникновение повышенного тонуса матки, что опасно для беременной и вынашиваемого малыша. Поэтому мятный чай при беременности следует принимать с осторожностью при нарушениях гормонального фона и иных аналогичных проблемах.

Можно ли беременным чай с мятой при нормальном состоянии организма? Многочисленные медицинские исследования показали, что влияния на развитие растение не оказывает, потому употребление напитков с этой травой не противопоказано девушкам в интересном положении.

Мята при беременности

Врачи часто рекомендуют фитотерапию как сопровождение основного лечения, в некоторых случаях она способна заменить применение таблеток и лекарств, по мнению специалистов. Акушеры-гинекологи, наблюдающие беременных женщин все 9 месяцев, назначают листья мяты в некоторых случаях:

1. При нормальном кровяном давлении и одновременном возникновении отёков врачи назначают мятные напитки как мочегонное средство для борьбы с лишней жидкостью в организме.
2. Если у беременной диабет, ей назначают растение для стабилизации уровня сахара в крови.
3. Чай из свежей мяты на ночь заменяет успокоительные таблетки, способствует хорошему сну и нормальному тонусу матки в это время.
4. При беременности часто возникают состояния повышенного уровня желудочного сока и чрезмерного выброса желчи, что значительно ухудшает самочувствие женщины. В таких случаях назначают специальное лечение, сопровождающееся употреблением мяты. Она снимает отек слизистой, уменьшает боли, улучшает отток желчи.
5. Кружка освежающего чая вызывает аппетит, снижает токсикоз, помогает справиться с метеоризмом.

Прямые противопоказания

Не всегда действие полезных трав безопасно. В некоторых случаях необходимо отказаться от мятных напитков:

• При повышенном тромбозе возникает риск закупорки сосудов блуждающими по венам бляшками.
• При непереносимости ментола.
• В первом триместре существует опасность повышенного тонуса матки и раннего её открытия.

В любом случае, если возникают сомнения, какой чай пить беременным, стоит развеять их с лечащим врачом – гинекологом или терапевтом.

Какую мяту использовать для приготовления напитка

Для заваривания пригодны сухие и свежие листья растений. Правда, вкус и эффект у них разный. Напиток из свежего растения получится более насыщенным: при сушке листьев происходит улетучивание эфирных компонентов и частичное разрушение витаминов. Однако не существует единой рекомендации, из какой травы готовить чай с мятой. Польза и вред от обеих форм сохраняются в большей или меньшей степени.

Сушеные листья продаются в аптеке. После вскрытия пачки содержимое необходимо пересыпать в керамическую или стеклянную банку с плотной крышкой, чтобы мята сохранила свои свойства.

У дачников и огородников есть возможность использовать свежее растение. Холодный чай с мятой с грядки отличается особым насыщенным вкусом и ароматом, польза от него превосходит сухой продукт. Иногда пряную зелень можно встретить в супермаркетах. Купленный в магазине пучок мяты можно поставить в стакан с водой, как обычный букет, и отрывать по 1-2 листочка по мере необходимости. Упакованная в полиэтилен трава может храниться в холодильнике.

Правила приготовления напитка

Можно ли беременным чай с мятой? Можно, если нет прямых противопоказаний. Пара листочков точно не принесут вреда. Чтобы чаепитие было в удовольствие, надо правильно заварить растение:

1. Приготовьте керамическую или стеклянную ёмкость. Металлическая посуда способна исказить вкусовые качества напитка.
2. Положите щепотку измельченных листьев в подготовленный сосуд и залейте горячую воду. Не используйте кипяток: под действием чрезмерно высокой температуры улетучиваются полезные вещества растения.
3. Закройте ёмкость крышкой и настаивайте 20 минут.

Чтобы заварить чай с мятой, можно использовать готовые пакетированные смеси. При выборе необходимо обратить внимание на состав: некоторые производители добавляют ароматизаторы вместо настоящих сухих листьев. Польза от такого напитка сводится к минимуму, а вкус может не оправдать ожиданий.

Напитки для беременных

Женщинам в интересном положении свойственно сомневаться в обыденных вещах, даже в возможности употреблять привычную пищу. Так можно ли беременным чай с мятой? Если все же возникают опасения, лучше отказаться от напитка, а найти ему альтернативу. Родственник растения с ментолом – мелисса. Она обладает меньшим количеством фитоэстрогенов.

Что можно пить беременным, чтобы не навредить себе и ребенку в период его вынашивания?

• Вода. Она необходима всем без исключения. Желательно использовать очищенную промышленным методом или отфильтрованную дома воду. Рекомендовано пить не менее 2 литров в день, постепенно уменьшая количество к третьему триместру.
• Сок из магазина противопоказан беременным: он содержит большое количество сахара и консерванты. Такой напиток способен вызвать отеки и аллергические реакции. При желании следует приготовить сок дома из спелых фруктов или ягод и смешать его с мякотью. Получившийся смузи очень полезен для любого организма.
• Кисели и компоты собственного приготовления тоже пригодны для питья.
• Чай – самое безопасное, что можно пить беременным. Если в его состав не входят ароматизаторы, то напиток точно не навредит ни малышу, ни будущей маме. Чай содержит кофеин, который пугает дам в интересном положении, но его количество столь мало, что эффект его практически неощутим. Конечно, если заварка не доведена до высокой крепости.
• Кефир, молоко, бифидок и другие. Кисломолочные напитки полезны всем без исключения: они способствуют комфортному пищеварению, содержат мало калорий при большом количестве витаминов и микроэлементов. Употребление молочных продуктов возможно только при отсутствии непереносимости лактозы.

Противопоказанные напитки

В период беременности запрещено употребление алкоголя и спиртосодержащих напитков. Также необходимо отказаться от различных энергетиков: лошадиная доза кофеина чрезмерно возбуждает организм, может подняться кровяное давление, возникает тонус матки. По этой же причины следует отказаться от кофе.

Исключением из списка может стать красное вино - оно повышает уровень гемоглобина. Но его употребление должно быть строго дозировано - не более половины бокала раз в месяц, все же алкоголь вреден беременным.

fb.ru

Можно ли беременным мяту?

Мята — это не только аромат, но и эфирное масло, где есть ментол, лимонен и тимол, а еще минеральные соли, витамин С, каротин, жиры, глюкоза, марганец и медь, которые нужны для женщин и будущих малышей во время беременности. Казалось бы, беременным однозначно можно мяту. Но есть причины, делающие эту траву в данный период потенциально опасной. Поэтому, прежде чем принимать средства, содержащие мяту, при беременности, нужно взвесить все за и против.

За

Чем мята для беременных хороша, так это тем, что спасает от токсикоза, который чаще всего донимает женщин в первые месяцы ожидания ребенка. В этом случае ее принимают следующим образом.

• Мяту, корни валерианы, цветки ноготков и траву тысячелистника (всего по две чайных ложки) заливают 400–500 мл горячей воды, настаивают полчаса и процеживают. Пить нужно по 1/4 стакана, но шесть раз за сутки.
• Есть рецепт и попроще. Сухая и измельченная мята перечная берется в количестве двух столовых ложек, высыпается в фаянсовую емкость, заливается горячей водой (один стакан), настаивается полчаса. Принимать напиток нужно в холодном виде и процеженным — перед едой по половине стакана.
• Кроме того, при токсикозе во время беременности будет полезна мята с мелиссой. Готовят ее так же. Важно не забывать, что кипяток для настоев не годится: он только убивает все полезные свойства и витамины.

Мята перечная помогает и при проблемах с желудком во время беременности.

В этот период организм женщины переживает немало неприятностей, среди которых запоры, колики, диарея, икота, метеоризм… Здесь снова помогут мелисса и мята — для женщин, ожидающих ребенка, они определенно менее опасны, чем таблетки. Готовят настой так же, как в предыдущем случае, но настаивают около двух часов и пьют по столовой ложке.

Мята перечная может использоваться и наружно: при головной боли или ВСД нужно прикладывать ее листья к вискам.

Кроме того, мята во время беременности может применяться в качестве средства для лечения простуды, менее вредного для будущего ребенка, чем любые другие лекарства. Просто заливают 20 г измельченных листьев горячей водой, 10 минут настаивают и пьют весь день. О дозировке нужно поговорить отдельно, но это потом.

И, наконец, мята для беременных женщин может заменить косметику: неизвестно, как отреагирует ребенок на привычный мамин лосьон или крем… А ведь кожа в этот период и воспаляется, и шелушится, и сухой становится, а эту траву можно использовать и в свежем виде в качестве маски, и как лосьон (только на спирте настаивать нельзя).

Против

Есть много причин, по которым мята и беременность далеко не всегда совместимы, но основная, пожалуй, в том, что мята оказывает на женский организм влияние, похожее на влияние гормона эстрогена, а он стимулирует роды. Проще говоря, эта трава повышает тонус матки, а это чревато преждевременными родами, выкидышами, или, в лучшем случае, неприятными ощущениями внизу живота.

Лучше отказаться от освежающего и ароматного чая и тем будущим мамам, у которых низкое давление. Она понижает тонус сосудов и нарушает отток венозной крови. По той же причине ее лучше не пить тем, у кого есть варикоз, а у женщин во время беременности он нередко развивается, даже если раньше не особо мучил. При аллергии, разумеется, лучше эту траву тоже не принимать.

Еще один важный вопрос — это дозировка мяты. Ее нужно принимать понемногу, даже если есть рекомендации и необходимость, нельзя употреблять в день больше 3-4 чашек чая из этой травы.

Но если вопрос, можно ли беременным пить мяту, спорный, то относительно эфирного масла этой травы разногласий нет: нельзя и все — ни в виде ванн, ни в качестве аромаламп.

После родов

О том, можно ли принимать кормящей маме мяту, споров тоже немало.

Многие считают, что она увеличивает количество молока, но на упаковках с травой ясно сказано, что кормящим матерям ее нельзя. Дело в том, что разовый прием расширяет сосуды и улучшает циркуляцию крови, в том числе и в молочных железах. Этим и обусловлено влияние мяты на увеличение количества молока. Но при постоянном приеме этой травы уровень пролактина, который отвечает за количество молока, падает.

Есть, правда, такая трава, как мята кудрявая, которая увеличивает количество пролактина. Она для лактации полезна, но это исключение. Во всех остальных случаях растение используется для прекращения лактации. В этом случае ее готовят так же, как и при борьбе с токсикозом: настаивают час и употребляют перед каждым приемом пищи по половине стакана.

После трехмесячного возраста применять препараты растения можно только с разрешения педиатра

А для грудного ребенка до трех месяцев мята противопоказана. Правда, можно давать ее как успокоительный чай детям постарше и делать успокаивающие ванночки, но после трех месяцев и только с разрешения педиатра.

Пить или не пить мяту во время беременности — решать только будущей маме. Если очень хочется, значит, нельзя отказывать ни себе, ни будущему ребенку. Но если риски больше, чем желание, лучше потерпеть.

herbaldoc.ru

Чай с мелиссой во время беременности: за и против

23.11.2015

Мелисса или лимонная мята - одна из любимых душистых трав многих людей, которая, кроме невероятно приятного аромата и вкуса, имеет еще и прекрасные успокаивающие свойства.

Вопрос о том, можно ли пить травы во время беременности, все еще остается открытым и обсуждается. Одни категорически против трав, а кто-то говорит, что народные методы приемлемее во время беременности. Сейчас мы разберемся, можно или нельзя употреблять мелиссу во время беременности.

О мелиссе

На самом деле мята и мелисса внешне очень похожи. Их можно отличить только растерев листочек – ароматы будут разными. В листьях мелиссы присутствуют лимонные нотки. Ее используют как во всевозможных блюдах, так и в медпрепаратах. Также ее добавляют в чай, ликер и консервацию. А эфирные масла мелиссы активно используют в космецевтике.

Читайте также: Стоит ли пить черный чай с молоком

Можно ли пить мелиссу во время беременности?

В большинстве случаев мелиссу, как и мяту, можно применять во время беременности, но все-таки очень аккуратно. Эти душистые травы снимают стресс и напряжение, преодолевают бессонницу, спазмы и снимают воспаление.

Мелисса нормализует аппетит и работу желудочно-кишечного тракта. Витами С, который есть в мелиссе, помогает в качестве противовирусного средства, используется также в целях профилактики. Поэтому беременным мелисса будет полезной, ведь женщина в таком положении очень подвержена стрессам и перепадам настроения.

В мелиссе есть мочегонные свойства, которые помогают нормализовать работу почек. Также эта душистая трава часто помогает при токсикозе.

Читайте также: Сколько чая обязательно выпивать в день

Когда нельзя использовать мелиссу?

Как и любая другая трава, мелисса имеет противопоказания. Нельзя добавлять мелиссу, если у вас аллергия на нее и если у вас пониженное давление.

Также некоторые доктора утверждают, что мелисса может стимулировать работу женских гормонов, чем и вызывает гормональные изменения. Поэтому мелиссу можно употреблять беременным.

Читайте также: Почему мужчинам не стоит пить мятный чай?

Чай с мелиссой

Любите чай с мелиссой? Будущей маме можно пить чай с мелиссой. Пейте его на ночь, он отлично расслабляет. Залейте кипятком 2 чайные ложки и дайте настояться 10 минут. Налейте полчашки кипятка. Можете добавить мед и/или лимон. Летом такой чай можно пить охлажденным. Также добавляйте несколько листочков мелиссы в свой любимый чай.

Помните о том, что перед тем как применять какое-либо лекарство или же траву, следует проконсультироваться с вашим врачом. Ведь вы теперь отвечаете за двоих. Берегите себя и своего ребенка!

4mama.ua

• 
  Маска для волос из масла виноградных косточек
• 
  Раствор соды натощак
• 
  Калорийные диеты
• 
  Буч схема
• 
  Что нельзя есть при поджелудочной железе список
• 
  Помогает ли хна от выпадения волос
• 
  Обожгла маслом палец что делать
• 
  Сколько можно есть грибов в день
• 
  Как использовать салициловую кислоту
• 
  Разгрузочный день на свекле и кефире
• 
  Что происходит при сгибании руки в локтевом суставе