Сода с водой натощак: развенчиваем мифы. Можно ли натощак пить соду


Полезно или вредно пить пищевую соду каждый день? Какие могут быть последствия, если каждый день пить пищевую соду или выпить ее в большом количестве за один раз? Можно ли и как пить питьевую соду каждый день натощак, по утрам, при похудении?

В данной статье мы рассмотрим, какое влияние оказывает сода на наш организм при каждодневном ее приеме, а также узнаем о ее помощи при похудении.

Сегодня интернет просто наводнен множеством различных идей и советов, которые помогают сэкономить время и деньги. Немало советов касаются и такого универсального средства, как пищевая сода. Несмотря на копеечную стоимость, применять ее можно фактически в любом аспекте жизни, начиная от чистки раковины и заканчивая похудением. Поэтому предлагаем вам рассмотреть влияние соды на организм.

Какую пользу приносит сода организму?

Многие специалисты не отрицают, что пищевую соду можно принимать внутрь каждодневно. Таким образом, вы «убьете нескольких зайцев сразу». Ведь это возможность очищать организм, лечить болезни и терять лишние килограммы. Однако не каждый задумывается, чем чревато такое употребление и каковы его последствия.

  • Сода — это самый первый дезинфицирующий и безопасный препарат. И этот аспект относится не только к ее наружному применению. Вспомним или откроем нечто новое, но это средство пользуется широкой популярностью у молодых родителей. Поскольку это одно из немногих веществ, что разрешается применять даже малышам.
  • Правда, деткам не дают пить ее внутрь, а только притирают ротик марлевой салфеткой. Предварительно смочив ее в содовом растворе. Это еще старый «бабушкин метод». Но весьма эффективный способ при молочнице у малышей.
  • Поэтому первое полезное качество соды – это обработка ротовой полости. Даже, если вы и проглотите некую часть содовой жидкости, то никакого опасения или вреда организму она не принесет.
  • Она не только дезинфицирует полость рта, но еще и помогает в лечении ангины и прочих заболеваний верхних дыхательных путей.
  • Это мощное средство при воспалениях на коже и уксусах насекомых. Она снимает покраснение и зуд. Также ее принимают внутрь, для улучшения состояния кожи. Именно благодаря соде происходит процесс отслоение ороговевших клеток.
  • Этот препарат разжижает мокроту и способствует ее лучшего отхождению, поэтому широко используется для ингаляции. Но и просто при кашле можно употреблять соду внутренне.
  • Это главный защитник от любых грибковых недугов, включая надоедливую молочницу.
  • Сода помогает нейтрализовать кислотность в желудке, избавляя от неприятной изжоги.
  • Она способствует лучшему и более быстрому выведению токсинов, а также восстанавливает водный баланс в организме. Поэтому содовый раствор рекомендовано пить во время диареи или рвоты.
Самая обычная сода является действительно универсальным продуктомСамая обычная сода является действительно универсальным продуктом
  • Кроме всего сода разжижает кровь и ощелачивает ее. А это помогает лучшему усвоению витаминов, минералов, активных веществ и даже медикаментозных препаратов.
  • Это действенное и недорогое средство от укачивания. Причем пить его можно и после, и до поездки.
  • Кроме этого, сода отлично помогает бороться с излишним потовым выделением. Причем ее можно принимать внутрь для профилактики и использовать внешне, чтобы устранить неприятный запах и побороть вредных микроорганизмов.
  • Сода помогает бороться не только с чистотой зубов, но и препятствует образованию паразитов в организме. А также ее заслуга в том, что уменьшается процент образования кариеса.
  • Сода нейтрализует скопление солей в организме. А это выступает профилактикой образования отложений в позвоночнике и суставных отделах.
  • Прием соды предотвратит образование камней в почках и желчном пузыре. Да и, в целом, улучит работу мочевой системы.
  • Это сильное средство от появления онкологического заболевания любого характера.
  • Это связано, в первую очередь, с повышением иммунитета. Ведь сода благотворно влияет на лимфатическую систему.
  • И ко всему этому она способствует похудению. Поскольку сода снижает аппетит и рассасывает жировые отложения. Но к этому аспекту мы вернемся немного позже.

Важно: Дабы избежать негативных последствий и ухудшения состояния здоровья после неправильного приема пищевой соды, прежде всего, необходимо проконсультироваться со специалистом. А также сдать необходимые анализы, в том числе, и анализ для определения уровня кислотного баланса в организме. И только после этого можно приступать к употреблению соды.

Чтобы сода приносила организму пользу, предварительно проконсультируйтесь сос специалистомЧтобы сода приносила организму пользу, предварительно проконсультируйтесь со специалистом

Какой возможный вред от каждодневного приема соды?

Для тех, кто желает распрощаться с ненавистными лишними килограммами или для повышения иммунитета, верным помощником является пищевая сода. Но можно столкнуться с некими ее негативными воздействиями на организм.

  • Если принимать средство без сдачи должных анализов и при повышенной кислотности желудка, можно получить обратный эффект. Начнутся проблемы с пищеварительной системой.
  • Ведь излишняя нейтрализация желудочного сока приведет к образованию благоприятных условий для паразитов и болезнетворных микробов.
  • Кроме того, сода может дополнительно раздражать стенки желудка, создавая дефицит кислоты. Тем самым, провоцируя его усиленную выработку. А это станет только дополнительным толчком к появлению новой изжоги.
  • Не исключается и развитие аллергической реакции в случае бесконтрольного приема соды.
  • Врачи в один голос утверждают, что сода не может защитить от рака. Но, в то же время, они и не опровергают того факт, что она способна усилить действие химиотерапии.

Важно: Категорически запрещено пить соду по утрам тем, кто имеет гастрит или, еще хуже, язву желудка. Причина кроется в сбое кислотно-щелочного баланса пищеварительного тракта. Более того, частый прием соды может разъесть желудок изнутри в прямом смысле этого слова.

  • Сода выводит лишнюю влагу с организма, а это вызывает появление отеков.
  • Кроме всего, частый прием соды сопровождается вздутием живота и повышенным газообразованием.
  • Все это влечет за собой нарушение обмена веществ, поскольку все системы организма взаимосвязаны. Но это касается только частого и длительного приема соды.
Но чрезмерное и неправильное употребление соды может нанести вред организмуНо чрезмерное и неправильное употребление соды может нанести вред организму

Что будет, если пить соду каждый день: возможные последствия

  • Если принимать соду в разумных количествах, то от нее можно получить только пользу для организма. Она поможет не только очистить все системы, но и окажет благотворное воздействие на все жидкие составляющие организма. То есть, кровь, лимфу и даже межклеточную жидкость.
  • Нельзя упомянуть еще и такое замечательное воздействие, как чистку сосудов. Доказано, что прием соды улучшает их проходимость и прочность на 70%. А это выступит еще и профилактикой возникновения инсульта, инфаркта и развития атеросклероза.
  • Помимо этого, уничтожаются различные болезнетворные бактерии, что не могут находиться в щелочной среде. Сода еще выступает и профилактической мерой.
  • Сода быстро и легко выходит из организма, не способствуя вымыванию прочих важных элементов.

Важно: Но необходимо принимать ее курсами, чередую прием с перерывами. Иначе можно ощутить на себе все негативные последствия и даже симптомы щелочного отравления.

Что будет, если выпить за один раз много соды?

  • При ежедневном ее употреблении без перерыва или в результате приема большого количества соды, помимо отсутствия желаемого результата, могут появиться и побочные эффекты:
    • дискомфорт в организме;
    • тошнота, рвота;
    • отсутствие аппетита;
    • боль головы или боль в желудке;
    • судороги;
    • гастрит или даже язва;
    • внутреннее кровотечение.
Сода может вызвать передозировку со всеми вытекающими последствиямиСода может вызвать передозировку со всеми вытекающими последствиями

Поэтому следует учитывать и возможные противопоказания

Любые средства, будь это медикаменты или препараты народной медицины, имеют некий список противопоказаний. Сода, несмотря на свою универсальность, не является исключением.

  • Следует отказаться от приема соды беременным женщинам и кормящим мамам.
  • Пониженная кислотность желудка выступает прямым противопоказанием. Причем совершенно безоговорочно.
  • Гастрит, язва или нарушения в двенадцатиперстной кишке попадают под строжайший запрет для приема соды. Иначе это может грозить внутренним кровотечением.
  • Не составляет исключение и сахарный диабет.
  • При хроническом или частом повышении давления прием соды также не рекомендован.
  • Заболевания сердца или сосудистой системы требуют строжайшего контроля лечащего врача.
  • И, конечно же, список дополняет индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.
Сода имеет и противопоказания, например, беременность и период лактацииСода имеет и противопоказания, например, беременность и период лактации

Можно ли и как правильно пить соду каждый день, по утрам?

Чтобы сода приносила пользу организму, необходимо учитывать и некоторые рекомендации по ее способу употребления.

  • Пить содовый раствор нужно строго натощак. Именно тогда снижается до минимума негативное воздействие щелочи.
  •  Кстати, нельзя пить соду, если желудок находится в рабочем состоянии. Так уменьшается выработка желудочного сока, нейтрализуется желудочный сок, что способствует неперевариванию пищи.
  • Поэтому самое оптимальное время – сразу после пробуждения, чтобы активировать работу пищеварительной системы, когда в ней нет желудочного сока.
  • Прием пищи в таком случае должен быть только через 30 минут, а еще лучше — через 1-1,5. А если вы решите выпить соду после трапезы, тогда пройти должно минимум 2-2,5 часа.
  • Начинать прием соды нужно с малюсенькой дозы на кончике ножа. И только спустя несколько дней, если нет никакой негативной реакции, можно постепенно увеличивать дозировку. Но максимальный предел – 1 ч. л.
  • Чтобы облегчить усвоение соды и снизить ее негативное воздействие, сделать ее более щелочной, разводите ее в горячей воде (с температурой не выше 75-80 °C). Но пить нужно после охлаждения, чтобы жидкость не вызывала дискомфорт от высокой температуры.
  • Категорически запрещено пить соду без перерывов. Специалисты рекомендуют делать равные дни отдыха. То есть, после трехдневного приема следует сделать и 3 дня перерыва.
  • Обязательно нормализуйте питание. Исключите их рациона жирную, жаренную, соленную и вредную пищу. Хотя бы на время употребления соды.
Соду нужно разводить только в горячей водеСоду нужно разводить только в теплой кипяченной воде

Как правильно пить соду по утрам?

  • 1 ч. л. соды разводите в 100 мл горячей воды. Принимать строго натощак за 30 мин. — 1 час до еды. Курс приема не должен превышать 2 недель. После чего делается перерыв в размере 1 месяца. Такой рецепт отлично помогает встать на ноги при простудных недугах.
  • Есть немного смягченный вариант – 0,5 ч. л. соды развести в небольшом количестве кипятка. Потом увеличить объем воды до 250 мл и 1 ч. ложку соды. Выпивать за один раз. Но принимать нужно 2 раза в день на протяжении 1 месяца. После обязательно должен делаться перерыв. Именно по такой схеме необходимо принимать содовый раствор при онкологии.
  • Также можно развести 1 ч. л. соды в 700 мл горячей, но не кипятка воды. Именно по этому рецепту очищается организм от паразитов и повышается иммунитет. Курс приема не должен превышать 7 дней. После придерживаться подобной схемы 1 раз в месяц, если говорить о профилактике.
  • А вот для лечения мочевыводящих путей нужно разводить 1 ч. л. соды в 250 мл горячей воды. Принимать каждое утро 3 дня. После перерыва, при необходимости, повторить.
  • Для лечения мигрени количество соды постепенно увеличивается с 1/3 до целой чайной ложки. Разводить нужно в стакане горячей воды. Доза увеличивается на протяжении 7 дней, после чего снова уменьшается до исходящего состояния.

Важно: Для усиления эффекта и пользы соды, в перерывах между потреблением соды пейте сок от половины лимона (можно немного меньше), растворенный в воде комнатной температуры. Такая смесь сбалансирует кислотно-щелочной баланс.

Есть несколько способов приема соды натощак, по утрамЕсть несколько способов приема соды натощак, по утрам

Несколько проверенных способов приема соды от различных недугов: рецепты

Уже известно о возможной пользе соды для организма. Но нужно учитывать дозировку, способ прима и желаемый результат.

При кашле и першении в горле

  • 0,5 ч. л. соды смешиваете со сливочным маслом и 1 ст. л. жидкого меда. Все хорошо перемешиваете. Выпивать средство нужно перед сном. Не следует увлекаться таким рецептом более 5 дней.

 При стоматите или прочих заболеваниях полости рта

  • Сода разводиться водой до кашеобразного состояния. Ватным тампоном нужно протирать пораженные участки. Можно просто полоскать рот содовым раствором. Но такой вариант больше подходит при воспалении десен.

От изжоги

  • Средство нужно развести в небольшом количестве воды (немного меньше, чем полстакана) в объеме 1/3 ч. л. Размешать и сразу же выпить, пока происходит газообразование. Но чтобы активировать его, необходимо добавить немного уксуса или лимонного сока в таком же количестве.

При похмелье

  • Для улучшения общего состояния и скорейшему выведению токсинов, необходимо развести 1 ч. л. соды в 1 л воды. Принимать всю жидкость на протяжении дня, небольшими порциями.
Самое широкое применение сода нашел для снятия изжогиСамое широкое применение соды для снятия изжоги

Как правильно пить соду для похудения?

Сколько людей – столько и мнений. Кто-то готов к таким экспериментам ради хорошей фигуры, а кто-то боится, что потом долгое время будет исправлять последствия.

  • Стоит помнить, что пищевая сода дает лишь временную потерю веса. Происходит это за счет утилизации лишней жидкости с организма и чистки кишечника. Даже те популярные и разрекламированные в интернете содовые ванны действуют подобным образом.
  • Дело в том, что один из активных компонентов соды – карбонат натрия, обладает свойством сильного сушения и эффектом слабительного. Но как только вы снова употребляете необходимое для организма количество жидкости, вес снова становится таким, каким и был до употребления пищевой соды.

Важно: Частое употребление пищевой соды способствует уничтожению соляной кислоты в желудке (поэтому пьем ее строго натощак), при помощи которой обрабатывается пища. Также она обладает антибактериальными и защитными свойствами, что тоже немаловажно для полноценного функционирования организма.

  • И напомним, что ее частое употребление приведет не только к серьезным проблемам со всеми процессами пищеварения, но и к возможному возникновению сильных ожогов оболочки кишечника.
  • Как выше уже было отмечено, первым делом – анализы. Сдайте кровь на PH, если PH ниже 7,43 (это норма), то можно начинать каждодневное употребление пищевой соды.
  • Принимать ее нужно именно с утра натощак. Поскольку именно утром в желудке среда нейтральная, то есть, уровень кислотности и щелочности одинаковый.
  • Если пьете соду в первый раз, возьмите совсем немного соды – около 1/5 чайной ложки и разведите в стакане теплой воды. Жидкость обязательно должна быть кипяченной и горячей. Пить нужно залпом. Если кишечник не очищается, прибавьте еще соды, пока не найдете нужную для себя дозировку для очищения кишечника.
  • Иногда, для ускорения процесса похудения, используется немного другая схема: принимать соду 3 раза в день за полчаса до приема пищи или спустя 2 часа, как вы покушали.
Сода снижает аппетит и сжигает жировые отложенияСода снижает аппетит и сжигает жировые отложения
  • При ежедневном употреблении пищевой соды щелочной баланс в желудке постепенно станет выше нормы. Именно в этом скрывается секрет снижения аппетита и сжигания жиров, как следствия.
  • Но еще это значит, что имеющиеся паразиты, провоцирующие множество заболеваний различной степени и сложности, в желудке получат благоприятную почву для размножения.
  • Поэтому еще раз акцентируем внимание, что принимать соду нельзя длительное время. Тем более, чаще 1 раза в день. Да и эффект похудения от соды будет кратковременным. Скорее ее следует принимать в комплексе с другими необходимыми составляющими диеты.
  • Поэтому лучше не полагаться на пищевую соду и худеть не за счет своего здоровья, а использовать проверенные уже многими (а главное, действенные) способы:
    • питаться около 5 раз в день маленькими порциями. То есть, должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса;
    • употреблять достаточное количество воды в день в размере 1,5-2 л. Кстати, нужно принимать только живую и свежую воду. А она, между прочим, также помогает сбросить лишнее килограммы;
    • проводить умеренные физические нагрузки;
    • и позаботиться о полноценном и здоровом сне не менее 7-8 часов.

Да, здесь уже нужно будет приложить больше труда, силы и времени, но зато потерянный вес не возвратится назад, а здоровье от этого будет только укрепляться. Если вы решите пропить соду для поднятия иммунитета, тогда обязательно учитывайте все рекомендации по приему такого средства.

Возможно вам будут интересны статьи:

  • Пищевая сода для похудения: рецепты применения, диета, отзывы. 
  • Можно ли беременным пить пищевую соду при изжоге, кашле? 
  • Как правильно пить пищевую соду для очищения кишечника и организма? 
  • Как применять пищевую соду при гриппе, ОРВИ, простуде, кашле, боли в горле, температуре, насморке, головной боли, ангине, гайморите, бронхите, ларингите, фарингите взрослым и детям?
  • Пищевая сода для увеличения потенции: рецепты, отзывы.
  • Лечение суставов и остеохондроза позвоночника пищевой содой: компрессы. Пищевая сода от болей в суставах: как пить?
  • Профессор Неумывакин И.П. Лечение содой и перекисью водорода одновременно: схема, советы, рецепты. 
  • Пищевая сода при камнях в желчном и мочевом пузыре, почках: показания и противопоказания. 
  • Пищевая сода – народное средство лечения цистита. 
  • Лечение печени пищевой содой: рецепты применения. 
  • Пищевая сода при молочнице: лечение, отзывы. 

Видео: Если пить пищевую соду каждый день?

zimyshkazima

Оцените статью

heaclub.ru

Пить соду полезно или вредно

Пить соду натощак – мнение врачей

Полезно ли пить соду натощак?

Полезно ли пить соду натощак – мнение скептически настроенных врачей

WomanAdvice.ru‏>

Можно ли пить соду натощак: мнение врачей и отзывы пользователей

Вы спрашивали – мы отвечаем

Доктор Огулов дает советы

А что говорят люди?

LadySpecial.ru‏>

О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

Цитата сообщения wselennaj Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

Фрагменты переписки по использованию соды

http://www.alg-massage.ru

Лёш, начал пить соду. Поначалу вкус был очень непривычен, рецепторы как-то странно реагировали:) А потом привык - уже даже перестал замечать этот вкус:) Скажи, а всё-таки как её правильно пить, если совсем по науке?:) Воду какую лучше? Гор или хол? Или теплую? Сколько соды надо класть? Сколько раз в день пить?

Ну, если ты хошь саффсем по науке, то плызззз:)

Самый правильный способ питья соды следующий: вода должна быть горячей, но не кипяченой т.е. от 50 до 90 градусов, ибо тогда мы имеем дополнительный эффект гидролиза бикарбоната натрия. Признаком "правильной" температуры воды является "шипучий эффект" - когда сода при растворении в воде шипит, пузырится. Это выделяется углекислый газ: h3CO3 > h3O + CO2^ - так сода лучше усваивается (и, кстати, вкус меняется - более нежный становится).

Т.е. ты растворяешь её в горячей воде, она прошипела, и потом ты мелкими глотками пьешь. Ну либо можно несколько минут подождать, пока подостынет...

В принципе, ничего страшного нет в том, чтобы растворять соду и в просто теплой воде. Никаких существенных изменений нет.

В холодной - нежелательно, поскольку прежде чем попасть в щелочной кишечник, где происходит собственно всасывание соды в кровь, холодная вода находится в желудке.

А среда в желудке хоть и нейтральная при отсутствии пищеварения, но всё равно минимальный кислотный фон там всё-таки есть (плюс у кого-то вообще по жизни повышенная кислотность желудка, плюс бывают ситуативные скачки), соответственно, какая-то часть соды за время пребывания в желудке вступает в реакцию с соляной кислотой и нейтрализуется: NaHCO3 + HCl > NaCl + h3CO3 . Следовательно, в кишечник к тебе попадает уже совсем не то "щелочное питье", которое ты как бы пьешь, рассчитывая на поддержку своего бикарбонатного буфера крови.

Кстати, by the way, холодная вода согревается в желудке энергией почек! Следовательно, чем больше холодной воды ты пьешь, тем более ослабляешь свои почки (так что эта безумная западная культура питья всего со льдом - это целенаправленное медленное саморазрушение).

Есть еще способ употребления соды путем её простого запивания: берешь в рот соду, запиваешь теплой водой и тут же глотаешь. У Малахова в его передаче как-то была женщина, которая лет 20 тому назад заболела неизлечимым заболеванием - уж не помню каким (у меня есть этот видеофрагмент, если надо - пришлю). С точки зрения медицины она была бесперспективна. И вот по чьему-то совету она начала пить соду. Вылечилась полностью. И с тех пор все эти годы так её и пьет - причем именно методом запивания: берет полную чайную ложку соды и запивает её теплой водой. И по барабану ей всякие там гидролизы и прочие наши умности:) То чудо, которое с ней произошло, для неё лучший аргумент в пользу именно такого способа употребления. Я лично так пробовал - не покатило. Мне удобнее растворять.

Далее вопрос количества соды на один прием. Лечебная доза - полная чайная ложка на стакан воды. Как вот в этом рецепте (рецепт от рака, на минуточку, так что народ-то наш еще задолго до Симончини знал, что рак надо содой лечить!)

Профилактическая доза - полчайной ложки на стакан.

Гомеопатические дозы - 1/5, 1/4, 1/3 чайной ложки на стакан...

Сколько раз в день принимать соду? Тут всё зависит от того, какие у тебя тут цели и задачи. Если у тебя какой-то курс из тех, что представлены в книге, тогда принимаешь согласно этому курсу.

Если же ты пьешь чисто для поддержания бикарбонатного буфера - в принципе, достаточно один раз в день - например, утром натощак. Утром натощак, конечно, самый эффективный вариант из всех.

Если же утром не получается - то можно в любое время дня, главное чтобы ВНЕ ПРОЦЕССА ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Причем, если, скажем, я хочу сделать разгрузочный день (или там полдня), то после этого утреннего стакана, я могу выпить еще 2 - днем и вечером. Либо если чувствую, что меня пытается забороть какой-то вирус, то после этого утреннего стакана я тоже перехожу к режиму голодания, и пью воду с содой. Никакой вирус не выживет в щелочной среде - он в ней однозначно слабее лимфоцитов, для которых слабощелочная среда - родная.

Но только подчеркну - всё это рецептура для людей с нормальными, здоровыми желудком и почками.

Если у человека есть какие-то хронические заболевания желудка и почек, то тут надо консультироваться со специалистами индивидуально.

Далее, можно принимать соду по конкретным ситуациям: упадок сил (сода дает заряд эритроцитам и улучшается кислородоснабжение всего организма), стресс, заболевание, прибежал с пробежки или отыграл два часа в футбол и т.д. Со временем организм научается распознавать когда нужно выпить соды и сколько. Проверено! Так что пока для начала первый месяц принимай по минимальной линии, а потом организм отрегулирует - уже начнешь прям ХОТЕТЬ столько-то и тогда-то...

Что касается вкуса, то дааа, тут мы все такие разные...некоторым этот вкус по началу как-то не приходится, жалуются, что мол, невкусно, а тут недавно пришла ко мне на прием беременная девушка, с жары пришла, и неважнецко себя чувствовала - подташнивало, "подмутивало"... И вот я ей сразу соды навел в горячей воде, дал чуть остыть, она начала пить и аж мурлычит - ой, как вкусно!:)))

С беременных, конечно, какой спрос:), но тем не менее - даже прямо нравится может этот вкус. Т.е. объективно во вкусе содовой воды ничего неприемлемого для наших вкусовых рецепторов нет. Все проблемы со вкусом - это индивидуальные нюансы, которые нужно исследовать, выявлять ибо это конечно не хороший признак - что такую полезную вещь организм не принимает....значит что-то там в нем сбито... Тут ведь всё обоюдно: если ему категорически не нравится вкус чего-то полезного, то почти гарантированно у него есть какие-то откровенно вредные пристрастия, на которые человека прям тянет... Ну и тут уж дело выбора: либо ты вкусно себя разрушаешь, либо невкусно себя собираешь и возрождаешь... И поначалу, возможно, да, придецца как-то поработать со своими искаженными вкусовыми программами... Рад, что твои рецепторы быстро пришли в себя:) Значит мясо и другая кислая пища тебя еще не сильно "перепрограммировали":)

*********************************************************

Лёша, расскажи про щелочные ванны. Сколько соды? Какая температура? Как долго принимать?

Ну, во-первых, прочитай про эти ванны из первоисточника:)

А вот примерная схема, которая у нас тут спонтанно возникла в результате наших экспериментофф:)

- первая ванна 6-7 ст.ложек соды, 30-40 мин - далее 1-2 ванны с 10-12 ст.ложек соды, 50-60 минут - далее 1-2 ванны с 16-18 ложек соды, 60-90 минут - и далее полная пачка соды на ванну, от 60 мин до 3-х часов

Это схема для людей, скажем так, не особо здоровых, ослабленных. Здоровым же вполне можно принимать ванны и с двумя, и с тремя пачками соды. У меня есть клиенты, кто принимает с 3-мя пачками (разумеется, они пришли к этому сами, постепенно - организм прям просит такой концентрации). Тут ведь как - чем сильнее концентрация, тем сильнее сила осмоса, и тем больше кислот выводится. Но если организм не здоров, ослаблен, то всегда лучше перестраховаться...

Что касается людей, больных в клиническом смысле, т.е. именно по медицинским показателям, то сам я с такими дело не имею, а проф.Огулов (который именно лечит людей) считает, что достаточто 8 ст.ложек на ванну.

Лично для меня 8 ложек (а это меньше трети пачки) - это вообще никак. Минимум я полную пачку кладу, а если было много физической активности, нагрузки, когда много молочной кислоты выделилось, то однозначно 2 пачки кладу. Три пачки я не практикую только из соображений лени:) Уж оч. быстро сода кончается - лень постоянно за ней выбегать в магаз:)

Кстати, как советует проф.Огулов, можно добавлять в эту ванну от одной до трех пачек поваренной соли крупного помола - это усилит эффект шлаковыведения, а так же добавит ванне противоотечный эффект, т.е. лишняя жидкость будет из тела уходить за счет дополнительного осмоса. Разумеется, можно и морскую соль добавлять, но с учетом того количества соли, которое нужно для включения осмоса, это слишком дорого получится...

Температура воды: не горячая. Чуть более температуры тела. Причем, если вода через какое-то время остынет и будет на 1-2 градуса ниже температуры тела, то это даже полезнее - ибо в этом случае терморегуляция организма включит внутреннее согревание, пойдет выработка внутреннего тепла, что само по себе тоже полезно. Разумеется, сильно снижать температуру не нужно, и если стнет дискомфортно, то можно добавить горячей воды и пару ст.ложек соды - для компенсации снижения уровня щелочности ванны.

Для начала можно начать с 2-х ванн в неделю. Это мягкий общеоздоровительный вариант.

Можно сделать и интенсивный курс: 10-15 ванн через день.

В книге Ентшуры-Локемпера есть схемы на любой вкус. Посмотри их и выбери себе что-то.

Плюс, конечно же, интуицию включай! Это, пожалуй - лучший регулятор количества, времени, температуры, частоты и всего прочего:)

А еще лучше в помощь интуиции купить вот эти тестовые полоски (там доставка есть) и начать регулярно мерить рН утренней мочи и утренней слюны в течение какого-то времени. Чтобы наблюдать. Как только рН слюны будет 7, а рН мочи 7,25-7,5 - тогда ванны можно делать и раз в неделю - чисто для поддержания этого баланса. Перещелачивать тоже ни к чему. Если же не дойдут руки до покупки этих тестовых полосок, то смело делай два раза в неделю в течение, скажем, месяцев трех-четырех, а потом переходи на один раз - это точно не даст перещелачивания.

Далее еще тут есть тасазать гендерные нюансы:)

Для мужчин с их в принципе более грубой кожей, после ванны можно ничего на тело не наносить, вполне достаточно той смазки, что остается после щелочной среды. У женщин же биохимия более тонкая и потому у них иногда бывает эффект подсушивания кожи - по крайней мере, на первых порах. И потому, если женщина такое обнаруживает после первых ванн, то после ванны ей надо нанести на тело какое-нибудь натуральное масло - из "базовых" (оливковое неочищенное, кокосовое, виноградной косточки, миндальное, проростков пшеницы, макадамия и т.д.)

Особенным успехом тут пользуется масло кокоса - вот моя жена описала опыт его применения.

*********************************************************

Лёшаа!!!ААА!!!!Залезаю в ванну, сыплю соду и вдруг вижу на упаковке написано Е-500!!! Так и выскочила из ванны!:) Это что значит????? Я не хочу в каких-то "Е" купаться!!!!!

Бедняжка:) Успокойся, всё нормально. Сода широко используется в пищевой промышленности и имеет там своё место в технологических картах, и своё обозначение. Под обозначением Е-500 сода зарегистрирована именно в реестре пищевой промышленности. Вот глянь. Как видишь черным по белому, что Е-500 - это наш родной бикарбонат натрия:)

*********************************************************

Привет! Медики считают, что перед уменьшением кислотности крови, хорошо бы проверить ее pH, чтобы действительно знать, что ацидоз даже в легкой форме присутствует.

Кстати, в качестве лечения от ацидоза в той же википедии указана только вода и сода:) "Устранение причины, вызвавшей ацидоз (например, недостаток инсулина при диабете), а также симптоматическое лечение - приём внутрь пищевой соды, обильное питьё."

Что касается измерения, совершенно согласен, но если человек в принципе вполне здоров, зачем перестраховываться и ходить мерить кровь, когда есть тестовые полоски?:) Я всем рекомендую приобретать эти тестовые полоски - благо они щас легко доступны - хоть с доставкой... Я сам первое время постоянно мерил рН утренней слюны и мочи каждый день (а они же полностью завязаны на рН крови).

Нормы для слюны и мочи известны. Слюна должна быть нейтральной, как вода - рН 7,0 (тогда за эмаль зубов можно быть спокойным), а моча по мед. нормам должна быть 6,7. Но совсем в идеале, как пишут Ентшура/Локемпер, моча должна быть как кровь - 7, 4 (что является признаком того, что вообще никакой кислотной нагрузки на почки нет)

Были моменты, когда я голодал и конкретно чистился, так рН мочи аж до 8 доходил, а рН слюны был больше 7. Но сейчас в повседневности, при нормальном питании (правда без мяса, только с рыбой), моча утром всё-таки меньше 7, слюна тоже. Но по мед.показаниям это уже вполне нормально. Но согласно данным книги, у младенцев и индийских йогов и моча и слюна в районе 8, так что тут еще есть куда развиваться:) Не думаю. что во мне уже совсем нет шлаков, которые надо растворять:) По крайней мере - по коленям чувствую - через часа в позе лотоса всё-таки не сразу могу разогнуть и боль есть:) Кроме того, я теперь всегда соду пью просто для поддержания бикарбонатного буфера крови. Т.е. подход к соде по сути дела такой же, как к соли. Переборщать нельзя, но и игнорировать тоже нельзя. Думаю, что при таком подходе организм будет иметь хороший иммунитет и работоспособность - сам знаешь, насколько это при моей работе актуально:)

*********************************************************

Леша, привет! Большое спасибо за книгу! Наконец-то можно самой познакомиться первоисточником, а не только от тебя слышать:) Я уже начала читать, очень интересно! Сегодня еще маме ее перешлю, она тоже с удовольствием прочтет.

Я продолжаю пить соду каждое утро: стакан теплой воды + чайная ложка соды. Этого достаточно или надо чаще/ больше?

Для поддержания бикарбонатного буфера крови – вполне достаточно. Но для более точного понимания ситуации надо померить рН утренней мочи и утренней слюны ежедневно хотябы пару-тройку недель – чтобы видеть динамику.

Плюс если ты поставишь себе задачу шлаковыведения согласно какому-либо курсу из книги, то тогда тоже скорее всего надо будет пить соду хотя бы три раза в день по полчайной ложке.

Кстати, лучше растворять соду в горячей воде - больше 60 градусов (это связано с особенностями гидролиза соды). Хотя и в теплой тоже нормлаьно.

*********************************************************

Лёша! Содовый эксперимент с волосами проведен вновь успешно! На этот раз, как и обещала всё записала подробно - все пропорции:)

Итак, во первых я сделала полезную маску на волосы. Состав следующий: желток, чайная лож. меда, чайная лож. луковой настойки (домашнего производства специально для волос делала), пару капель лимона и 2 чайные лож. масла репейного. Все это перемешивается, наносится на волосы, голова укутывается.

Со всем этим счастьем на голове я ходила часа 3.

Думала, что содовый состав не смоет эту ядерную смесь! Тем более масло!!!

Но попробовала и все получилось! Идеально смылось! Волосы мягкие, блестят!

Мыла следующим образом. Сначала всю смесь смыла душем с волос. Далее сода: У меня тазик 10 литров. Я налила ровно пол тазика, добавила туда 2 столовые ложки соды. Ковшиком набирала воду из тазика и поливала на волосы (таким образом что бы вода с волос снова сливалась в тазик, т.е. юзаешь содовую воду сколько угодно раз, промываешь волосы)

Что бы тщательнее промыт(хотя одного раза думаю было вполне бы достаточно), я еще раз наполнила пол тазика чистой водой добавила уже 1 столовую ложку и контрольным выстрелом еще раз волосы промыла.

Далее кондиционер: в ковшик ( ковшик объемом 1,5 лит. ) набрала чистой воды, развела там 1 столовую ложку яблочного уксуса (но в след раз попробую чайную, как то ядрененько было) и волосы ополоснула. Эффект правда отличный! Как после обычного кислотного шампуня, но с пользой для здоровья волос!!! Довооольнаааа, ухххх!:)))) Надеюсь с использованием содового шампуня сберечь гриву подольше:)))

Мощно! Спасибо!:) Я-то чисто по-мужски всё делаю, без масок и кондиционерофф:) 5-литровый тазик почти польностью заполняю горячей водой и туда 3 ст.ложки соды. Мою в нем голову тем же способом, что и ты описала и потом слегко ополаскиваю просто водой. Как-то раз даже пробовал вообще не ополаскивать - и тоже нормально (видимо потому, что волосы сами по себе жирные) То есть это уже получилась типа "содовый компресс" для волос:) Вернусь в город, тоже попробую с кондиционером, тем более, что яблочный уксус скоро свой будет...

Кстати, я тут наладил и одежду стирать содой - КЛААААСССНОООО!!!:) Конечно, отбеливания никакого нет и для городского официоза никак не покатит. но для дома-для-семьи - самое то! Никакой тебе химии! Никаких ужасаных добавок, которые по-любому при полоскании из одежды и белья не уходят... Слава Богу, работа у меня позволяет и теперь я себе всю одежду, которая непосредственно с телом соприкасается буду стирать содой.

Стираю так - в 10-литровый тазик набираю горячую воду (это важно для гидролиза соды), добавляю 5-8 полных ст.ложек соды и замачиваю там на полдня одежду... Иногда получается, что и на весь день... Потом стираю руками и прополаскиваю в простой воде. Опять же - прополаскиваю слегка, чтоб сода осталась и тогда это будет уже немножко "щелочная рубашка" и "щелочные носки":)))

Очень впечатлило, когда в первый раз стирал, насколько раствор при стирке мылится! Т.е. при взаимодействии с кислотными компонентами одежды (все эти остатки пота, грязи и т.д. происходит какая-то специфическая реакция и образуется прямо реальная мыльная пена... Во, глянь:

Думаю, вот, в городе надо будет поэкспериментировать прямо в стир.машине с содой постирать - вместо стирального порошка...

***********************************************

Алексей, здравствуй, спасибо за выложенную книгу... Тот вариант, что ты мне дал весной действительно трудно читался. Пожалуй, сейчас перечитаю в новом удобном виде:) А заодно хочу поделиться моими результатами. Уже вот четвертый месяц пью соду два-три раза в день, делаю общие ванны, и ножные ванны с содой. Общие - когда как, один-два раза в неделю а ножные всё это время делал почти каждый день - ты помнишь какой у меня мой грибок на ногах был... Так вот он уходит! Раньше у меня на мизинцах ноготь даже не успевал вырасти, как его грибок съедал. А сейчас на обеих ногах на мизинцах нормальные ногти, а на всех остальных пальцах уже видно, как растет новая чистая ногтевая пластина. Остатки деформированных ногтей еще видны, но если так и дальше будет идти, то скоро я про грибок забуду. Так что спасибо за эту щелочную тему!

Отлично! Очень рад за твои ногти:) Сколько соды кладешь в содовую ванну и сколько по времени держишь? И еще, скажи пожалуйста, ты кроме содового процесса что-то еще делал из того. о чем мы говорили весной?

Да, сбор Беркова я пропил, содовые клизмы проделал, и сейчас принимаю Candida Clear. Cначала клал соды три ложки на 5-литров, потом даже 2 - и всё равно нормально работает. Я мерил рН тестовыми полосками и с 3-мя ложками на 5л и с 2 ложками на 5л. - разницы не было.

Классно! Сапсибо! Держи в курсе! Ценнейший опыт!

**********************************************

Лёш, я тут эксперимент начал: пить соду не просто с водой, а с травным сбором. Мне тут кой-какие травки посоветовали пропить, я сделал сбор, и начал принимать. А в какой-то момент вдруг захотелось попробовать добавить в стакан соды, траву же я пью как раз в горячем виде. Ну вот и добавил в очередной прием где-то треть чайной ложки. Знаешь - мне понравилось. Никаких побочных эффектов не заметил... Я так подумал, что ведь в принципе, по логике травка должна лучше с содой усваиваться, если в кишечнике среда щелочная. Как пологаешь?

Я думаю так: если это травы не кислые, то вполне можно попробовать так попринимать, понаблюдать. Но если травы кислые (есть же травы, которые такую прям отчетливую кислинку дают - каркадэ, например), то сода будет их кислоты нейтрализовать, а может они как раз и нужны в этом сборе? Но хотя ты бы тогда сразу заметил "шипучий эффект", когда соду добавил... Если нет "шипучего эффекта", значит сбор не кислый, и почему бы тогда его с содой не пить?

***************************************************

Лёша, напомни, пожалуйста, как делать содовые клизмы. Мне на курсах про неё народ рассказывал - впечатляет! Где прочитать подробности?

Привет. Да, крутая методика. Сам делал. Правда не сказать, что из меня что-то "интересное" вышло, но общее самочувствие после того курса было очень хорошим! Вот я тут всё по ней выложил на отдельной страничке.

liveinternet.ru‏>

О чём умалчивают врачи. Как правильно пить соду. Фрагменты переписки

liveinternet.ru‏>

Похожие статьи

pol-vre.ru

Сода с водой натощак: развенчиваем мифы: wowavostok

Правильное и умеренное употребление пищевой соды с водой натощак нейтрализует избыточные желудочные кислоты и повышает иммунитет организма. Облегчает работу почкам, препятствует образованию шлаков, уменьшает потребление глутаминовых аминокислот и возобновляет электростатический запас эритроцитов.

Содержание:

Полезно ли пить воду с содой натощак?

Благодаря химическим свойствам пищевая сода повышает иммунитет и образует щелочную среду, не позволяющую гибельным раковым клеткам, устойчивым вирусам, вредоносным грибкам и бактериям укорениться в организме.

Исследуя химические компоненты гидрокарбоната натрия, пищевую соду, как и поваренную соль, причислили к элементам крайне необходим организму. Главной составляющей признан натрий, поступающий в организм с элементами – защитниками кровеносной системы – солью и анионами.

Сода с водой натощак полезна в силу:

  • Бикарбонат натрия выводит избыточную кислоту и накапливает щелочь, поддерживая кислотно-щелочной баланс в организме. Нарушение кислотности крови человека приводит к ацидозу или летальному исходу.
  • Добавленная в стакан с водой сода активирует молекулы воды, приводя их к распаду на положительные ионы водорода. Подобный содовый коктейль улучшает биохимические реакции, нейтрализует токсины, разжижает кровь, ускоряет взаимодействие белка, улучшает усвоение медикаментозных средств, минералов, витаминов и активных веществ.
  • В двенадцатиперстной кишке, способствуя процессам пищеварения, среда носит щелочной характер. Распад пищи происходит благодаря сокам и секретам с высокими щелочными показателями. Если в желчи преобладает кислота, происходит интоксикация продуктами пищеварения. Организм накапливает шлаки и отходы, оседающие в органах. Повышенная кислая среда пагубно влияет на зубы, ускоряет износ организма и процессы старения, способствует наличию глистов и паразитов.

Соду можно принимать натощак не только с водой, но и с теплым домашним молоком. Процессы с аминокислотами протекают с формированием щелочных солей, легко всасывающихся в кровь и поддерживающих необходимый баланс щелочей в организме.

Вода с содой натощак: вред

Умеренное употребление соды с водой натощак обладает лекарственным, бактерицидным и противовоспалительным свойствами. Однако неправильное употребление подобного коктейля способно нанести вред организму.

Чтобы содовый напиток не принес вред необходимо:

  • Сода, из-за содержания кислотных составляющих, не должна принимать участие в процессе пищеварения. Ее не рекомендуют пить перед или сразу после приема пищи. Желательно принимать соду с теплой водой натощак.
  • Содовый коктейль нужно пить на лояльный желудок с нейтральной кислотной средой. Принятие соды во время накопления соляной кислоты в желудке, вызовет реакцию, раздражающую стенки органа. Произойдет избыточное скопление углекислого газа и выработка новых доз сока и кислоты, негативно воздействующих на стенки желудка. Кислотный рикошет пагубно влияет на желудок.
  • Бесконтрольный прием соды вызывает аллергические реакции и нарушение пищеварения. Длительное употребление рушит пищеварительные цепочки. Попав в избытке в желудок, сода с водой разрушается, нейтрализуя нужную желудку кислоту и не приводя к защелачиванию крови. Слабо закисленная желудочная среда становится очагом распространения паразитов и болезнетворных микроорганизмов.

Сода – не природный элемент и может быть индивидуально непереносимой. Синтетический элемент, полученный искусственным путем, при непереносимости способен принести больше вреда, чем пользы.

Регулярное и избыточное употребление соды с водой натощак не безопасно. Закисленная среда желудка и защелаченная плазма крови необходимы. Однако для этого совсем не обязательно употреблять соду в огромных количествах. Достаточно сократить закисляющие продукты: жирное, копченное, хлебобулочные, сладкие изделия, шипучие напитки. И увеличить защелачивающие: свежие зелень и овощи, сухие фрукты, орехи, злаки и бобовые.

Вода с содой натощак: противопоказания

Сода относительно безопасна в употреблении и существенных пагубных отметок при передозировках не приобрела. Двууглекислый натрий легко, быстро и безболезненно выводится из организма. Однако, как вторая сторона медали, существуют исключения.

Осложнения употребления двууглекислого натрия проявляются исключительно при длительном приеме пищевой соды внутрь и в большом количестве. В группах риска отмечаются люди с гиперчувствительностью и восприимчивостью к веществу, гипертоники, женщины в положении, больные сахарным диабетом и сердечнососудистыми недугами.

Признаки передозировки различны и характеризуются потерей аппетита,тошнотой, рвотой, мигренью, дискомфортом в области живота, расстройством желудка. Если соду продолжить принимать или дозировку не снизить, возможны судороги.

Прием соды с водой натощак противопоказан лицам, не переносящим натрий, с пониженной кислотностью желудочного секрета и при одновременном употреблении в высоких дозах щелочных минеральных вод и антацидов, нейтрализующих кислоты.

Перед приемом содового коктейля натощак обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Во многих случаях содовые напитки назначают как дополнение к лечению, ускоряя выздоровление пациента.

Сода с водой натощак от запоров

В редких случаях одним из побочных эффектов злоупотребления или длительного приема соды с водой натощак считается диарея.

Незначительное расстройство связано с тем, что кишечник не в состоянии всосать слишком большое количество двууглекислого натрия. Подобная диарея для организма не опасна и не вредна. Благодаря слабительному свойству двууглекислый натрий используется в медицине как щадящее средство при запорах.

Если запоры не длительного характера и вызваны сильнодействующими средствами или эффективными веществами, применяемыми при поносах, отравлениях, психических травмах и длительных поездках, возможно для облегчения состояния применять содовый напиток.

Взрослым, исключая женщин в положении, достаточно выпить утром натощак несколько стаканов теплой воды с чайной ложкой пищевой соды. Для правильной работы желудочно-кишечного тракта напиток можно потреблять в течение дня, независимо от потребляемых продуктов и жидкостей.

Если запоры длительного характера и не вызваны какими-либо средствами и веществами, применять содовый коктейль не рекомендуется. Необходимо обязательно обследоваться на предмет исключения серьезных заболеваний, выяснить причину появления запоров или, если ничего выше перечисленного не обнаружено, изменить образ жизни и питание.

Сода с водой – эффективное слабительное средство, если запоры не продолжительного характера. Если запоры хронического характера, необходимы консультации специалистов.

Вода с содой натощак: мнение онкологов

Причины возникновения онкологических недугов – прогрессирование дремлющих микрочастиц ракового грибка, находящихся в организме. При ослабленном иммунитете, не подвергаясь нейтрализации, грибок разносится по всему организму.

Соду, обладающую бактерицидными, щелочными, медикаментозными свойствами, активно применяют в медицине против раковых клеток. По мнению онкологов вода с содой натощак в десятки тысяч раз сильнее и эффективнее химиотерапии.

Однако, по мнению одних специалистов, соду с водой необходимо разбавить добавлением лимонного сока. Лимон нейтрализует пагубные клетки в 12-ти злостных образованиях, включая рак груди, желудка, простаты, мозга и поджелудочной железы. Состав лимонного сока показал наилучшие результаты, чем медикаментозные препараты и средства, обычно применяющиеся в химиотерапевтической специализации, снижая распространение злокачественных клеток.

Более удивительно, что терапия содой с лимоном и соком нейтрализует исключительно пагубные раковые клетки, не разрушая и не воздействуя на здоровые.

По мнению других, вода с содой натощак отличное средство и без добавления лимона. Пациентам прописывали содовые растворы внутривенно и напитки разных консистенций внутрь. Результаты не заставляли долго ждать. За определенный промежуток времени все пациенты выздоравливали. Содовые коктейли нейтрализуют гибельные клетки, не истощая ресурсы организма.

Сода с водой – целебный напиток, нейтрализующий гибельные раковые клетки. Терапия длительна, но результат стоит ожиданий.

Сода с водой натощак: отзывы

Отзывы о соде с водой натощак носят исключительно положительный характер.

Двууглекислое вещество прочно зарекомендовало себя в медицине:

  • нейтрализует пагубные раковые клетки
  • избавляет от зависимостей: наркомании, токсикомании
  • выводит тяжелые металлы
  • успокаивает и нормализует сердечный ритм
  • нормализует венозное давление
  • выщелачивает скопления в суставах и хрящах
  • растворяет образования каменных отложений
  • выводит яды и шлаки
  • повышает внимание и память
  • восстанавливает потерю жидкости
  • чистит тонкий и толстый кишечник

Огромный интерес приобрела пищевая сода с водой натощак при похудении. Отзывы медиков в этой области неоднозначны.

По мнению одних врачей свойства двууглекислого натрия направлены на снижение желудочной кислоты. Процесс влечет повышенное скопление соляной кислоты, чреват нарушением переваривания пищи, появлением острых проблем связанных с желудочно-кишечным трактом. И никак не влияет на избыточный вес. Жиры прекрасно усваиваются, всасываясь в тонком кишечнике.

Другие врачи назначают употребление содового напитка ежедневно. Коктейль вреда не принесет, а фигуру сделает стройной и тонкой, выведя шлаки и нормализуя обмен веществ.

Следует учитывать, что методы индивидуальны в силу особенностей каждого организма. Поэтому лучше не искать эффективного волшебного средства, а начать заниматься самому. При целеустремленности и серьезности подхода говорить спасибо придется не содовому коктейлю, а себе.

Сода натощак с водой для похудения

Чтобы стать стройной и привлекательной, представительницы прекрасного пола используют самые экзотические методы: употребляют уголь, уксус, мочегонные средства, пилюли, дорогостоящие средства и травы.

Обыкновенная пищевая сода с водой обладает преимуществом выводить токсины из организма и растворять жиры, эффективно снижая вес, не нанося вред здоровью и экономический ущерб семье.

Специалисты рекомендуют разводить половину чайной ложки соды в половине стакане воды и употреблять коктейль утром натощак. Некоторые специалисты рекомендуют увеличить дозу вдвое. Употребляют коктейль 3 раза в день за 30 минут до еды. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, лишнюю массу, состояние здоровья и образ жизни.

Принимать двууглекислый натрий с водой натощак для похудения необходимо правильно:

  • В течение дня между приемами еды. В желудке должна отсутствовать пища, следовательно, и пищеварительный процесс замедлен.
  • Принимать соду желательно курсами, в небольшом количестве, с постепенным увеличением доз. Однако, если организм не воспринимает натрий - не насилуйте его.
  • Полностью исключить из рациона питания жирную пищу, сахарные мучные составляющие, сладости, алкогольные напитки и табачные изделия.
  • Включить в образ жизни каждодневные массажи и занятия физкультурой.
  • Проконсультироваться с лечащим врачом о подобных методах снижения веса. Содовый напиток в небольших дозах полезен, однако при злоупотреблении способен нанести капитальный вред здоровью.

Как и любой другой элемент, сода необходима организму в умеренном количестве.

Ее активные составляющие нейтрализуют избыточные вредные кислоты, повышают необходимые щелочные запасы, делают мочевину щелочной, облегчают функционирование почек, восстанавливают глутаминовую аминокислоту и препятствуют накоплению камней.

wowavostok.livejournal.com

Можно ли пить соду натощак для здоровья мнение врачей

Содержание [скрыть]

Пытаясь сбросить лишний вес, многие девушки готовы применять любые методы, обещающие быстрый и стойкий результат. Не так давно популярным и распространенным средством похудения стала сода, эффективность которой передается из уст в уста и приобретает все большую популярность. Лучше всего, по отзывам и рекомендациям женщин, которые уже испытали на себе этот метод, пить соду натощак. Мнение врачей по этому поводу разделилось, есть приверженцы и ярые противники этого способа.стакан соды

Чтобы понять, можно ли пить соду натощак, насколько это полезно или вредно для организма, стоит узнать больше информации об этом простом продукте. Бикарбонат натрия имеет множество преимуществ, но при этом обладает и некоторыми недостатками. Поэтому в каждом конкретном случае стоит рассматривать индивидуальные условия и дозировки приема соды и начинать использовать ее только после консультации с врачом.

Полезные свойства и отзывы о приеме

Важным эффектом, которым обладает бикарбонат натрия, является способность нейтрализовать кислоту. То есть прием содового напитка помогает нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. А это первая предпосылка общего оздоровления, усиления метаболизма и сброса лишних килограммов. Среди других ответов на вопрос, зачем пить соду натощак, можно назвать:

  • улучшение работы лимфатической системы;
  • восстановление биохимического равновесия в организме;
  • расщепление жиров и уменьшение объемов тела;
  • очищение организма от шлаков и токсинов;
  • наполнение клеток и тканей кислородом.

Понимая все особенности воздействия бикарбоната натрия, мало кто будет сомневаться, полезно ли пить соду натощак. Однако при этом важно придерживаться допустимых дозировок соды, чтобы не травмировать слизистую оболочку желудка, а также учесть недостатки этого народного средства для похудения. Большинство отзывов об использовании содовых напитков свидетельствуют об их эффективности. 

пить соду

Но ознакомившись с несколькими историями, которые привели к серьезному нарушению здоровья, стоит лишний раз подумать, каким методом худеть.

Вред и противопоказания к применению

Основной вред содовых напитков состоит в неправильном или чрезмерном приеме этого народного средства. Если перестараться и не соблюдать меры предосторожности, можно серьезно навредить собственному здоровью. Именно поэтому правильнее всего перед началом использования соды проконсультироваться с врачом и убедиться, что ее прием будет только полезным для организма.

Основными рисками, с которыми связано питье содовых напитков, можно назвать:

  • воспаление слизистой оболочки желудка, вероятность развития гастрита или язвы;
  • возможное появление аллергических реакций;
  • нарушение пищеварения.

Прямыми противопоказаниями к приему содовых напитков является беременность женщины, период лактации, а также наличие язвенной болезни. Не стоит рисковать своим здоровьем ради возможности похудеть, которая не всегда бывает реальной.

Разбираясь в вопросе, вредно ли пить соду натощак, стоит учесть еще один нюанс. Выпитый содовый напиток на пустой желудок менее вреден, чем до или после еды, поскольку бикарбонат натрия плохо воздействует на процесс пищеварения. Именно поэтому рекомендуется выпивать соду не менее, чем за полчаса до первого приема пищи.

Особенности приема с целью похудения

Если все-таки хочется попробовать принимать содовый напиток для сжигания лишних килограммов, стоит правильно рассчитать дозировки и периодичность приема. Умеренность в использовании этого народного средства станет важным аспектом сохранения здоровья.сода

Обычно врачи рекомендуют налить половину стакана теплой воды и размешать в ней половинку чайной ложки пищевой соды. Когда белый порошок полностью раствориться в воде, нужно медленно выпить всю жидкость. Делать это необходимо как минимум за 30 минут до приема пищи, но специалисты рекомендуют делать это не только с утра, но и днем в промежутках между едой. За день можно выпить три раза по половине стакана воды с содой.

В конце первого дня важно прислушаться к собственным ощущениям и отследить реакцию организма на бикарбонат натрия. Любые нарушения пищеварения, дискомфорт в области желудка, сыпь или аллергические реакции должны стать поводом для прекращения эксперимента. Если самочувствие хорошее, приемы содовых напитков можно продолжать.

Первый курс использования соды может составлять 8-10 дней, после чего стоит сделать перерыв. По отзывам врачей и девушек, испытавших на себе действие соды, за эти 10 дней удается избавиться от 3-5 лишних килограммов. После недельной паузы курс можно повторить, немного увеличив дозу соды в воде.

Таким образом, пить соду натощак полезно в том случае, если придерживаться всех рекомендаций врачей и не нарушать назначенные дозировки. Аккуратное применение народного метода похудения не принесет вреда организму и поможет избавить от нескольких лишних килограмм. Чтобы усилить эффект, желательно увеличить физическую активность и подкорректировать питание. Тогда красота и стройность станут естественным состоянием каждого дня.

zhenomaniya.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа