07.12 Питание беременной Лимонной мятой (другое название мелиссы) любят насладиться многие. Помимо приятного вкуса эта трава обладает успокоительными свойствами, что является несомненным плюсом в современном ритме жизни. По поводу того, можно ли употреблять травы при беременности, ведутся дискуссии. Кто-то категорически против трав, считая их влияние на организм женщины не до конца изученным и весьма опасным, а кто-то наоборот говорит, что народные методы лечения более приемлемы, нежели химические лекарства, которые уж точно запрещены в период вынашивания ребенка. В этой статье мы поговорим о том, как влияет на организм мелисса при беременности и стоит ли ее употреблять.
Внешне мелисса напоминает мяту, поэтому люди, не разбирающиеся в травах, с легкостью могут ее перепутать. Тем не менее, если растереть в руках листочек мяты и мелиссы – пахнуть они будут по-разному. Листья мелиссы имеют лимонные нотки. Эта трава известна человечеству с давних времен, и широко используется как в медицине, так и в приготовлении пищи. Ее используют для приготовления чая, ликера, консервации. Подходит она и к блюдам из рыбы, красного мяса, грибов. Эфирное масло мелиссы является составляющим многих косметических продуктов.
В целом, как мята, так и мелисса, применяются при беременности, но с должной осторожностью. Эти травы помогут снять напряжение, справиться со спазмами, преодолеть бессонницу и снять воспаления. Мелисса повышает аппетит, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В ней высокое содержание витамина с, поэтому чай из мелиссы можно использовать в качестве противовирусного средства и в целях профилактики заболеваний. Так, как в период беременности женщина гораздо чаще и больше подвержена стрессам, а ввиду гормональных перестроек еще и куда более ранима, чаи из мяты и мелиссы послужат хорошими антидепрессантами. Имея мочегонные свойства, мелисса поможет справиться с отечностью, помочь работе почек. Мелисса при беременности часто используется для борьбы с проявлениями токсикоза.
Мелисса, как и любая другая трава, имеет противопоказания. Если вы страдаете повышенной чувствительностью или непереносимостью этого растения, пониженным давлением, то мелисса, как и мята, явно не для вас. Среди врачей бытует мнение, что мелисса с мятой способны стимулировать работу женских гормонов, чем вызывают гормональные изменения. Поэтому беременным женщинам рекомендуется употреблять мелиссу исключительно по назначению врача.
Наиболее приемлемо для будущей мамы готовить чай с мелиссой. Две чайные ложки растения заливаются кипятком и настаиваются в течение десяти минут. Затем полчашечки сливают, и разбавляют кипятком. Затем можно по вкусу добавить лимона или меда. Лучше всего пить такой чай на ночь, так как он сильно расслабляет организма. Летом его хорошо пить охлажденным. Вы также можете добавлять несколько листков мелиссы в обычный чай, который предпочитаете. Не забывайте мыть растение, перед тем как заваривать, и не рвите его у дороги. Мелисса, как и мята, может использоваться в качестве лосьона или тоника для лица. Умываясь каждый день отваром трав, ваша кожа незамедлительно поблагодарит вас свежим и ухоженным видом. Не забывайте о том, что любое растение в той или иной степени является лекарственным препаратом. Поэтому самовольный его прием может повлиять на ход беременности и на состояние вашего здоровья. Согласовывайте подобные вопросы с доктором, берегите себя и своего малыша!
Мята обыкновенная, перечная, лимонная мелисса – самые распространённые натуральные ароматические добавки в чай. Эти травы обладают рядом свойств, первое из которых – седативное, оказывающее успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Для беременных мята и мелисса – настоящая находка и кладезь витаминов. Чай на основе этих целебных трав обладает ярко выраженным охлаждающим эффектом, он способствует снижению давления и уменьшению сердцебиения, прекрасно утоляет жажду в летний зной. Можно ли постоянно пить чай на основе мяты и не повредит ли его ежедневное употребление здоровью будущей мамы?
Яркий, терпкий аромат и легкий холодок в послевкусии – вот, что отличает мяту от других ароматических трав. Эта пряность, в основе которой находится ментол, была известна ещё в Древней Греции, а теперь её используют повсеместно как добавку в чай, крепкие спиртные напитки, используют в консервировании овощей и ягод, подают в свежем виде к горячим блюдам, десертам. На основе вытяжки из мяты делают лекарства седативного свойства, применяют масло в косметологических целях.
Когда мята беременным противопоказана…
Мята и мелисса при беременности будет полностью противопоказаны женщинам, у которых есть проблемы с венами, со скачками давления. Эти целебные травы усиливают кровоток, что может стать причиной раннего тромбоза, закупорки кровяных сосудов или снижения их тонуса. Вытяжки из мяты не всегда гипоаллергенны, поэтому с приемом теплых ванн с добавлением мяты нужно быть очень острожными.
При угрозе выкидыша в первом триместре ментол, составляющий основу мяты, может вызвать самопроизвольное раскрытие матки, поэтому чай с мятой и лимонником нужно строго дозировать.
Чтобы чай стал для женщины в положении настоящим тонизирующим напитком, нужно заваривать не более 1 ч. л. сухой мяты в 1 л. кипятка в течение 5 мин. Желательно такой чай пить в охлажденном виде по 150 мл за один прием, не более 3 чашек в день. На ночь мяту пьют в теплом виде, добавив в чашку щепотку корицы и ложечку меда для лучшего сна.
К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная. может использоваться при беременности.
Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).
Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.
В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.
Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запором .
Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.
Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.
Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.
В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.
Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.
Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.
Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.
Второе название мелиссы, которым ее часто называют – мята лимонная. Эта травка обладает замечательным мягким ароматом и общеизвестными лечебными свойствами. Будущие мамы интересуются, а можно ли им применять мелиссу в их интересном положении.
Сами листики мелиссы внешне очень напоминают мяту, но аромат у нее другой, более лимонный. В народе ее названия такие: лимонная трава, пчелиная или лимонная мята. Это растение является представителем семейства яснотковых, происходящих с обширной территории, начиная от Персии и до Средиземноморья. Много тысячелетий ее применяли в качестве пряности и использовали лекарственные свойства этого растения. Мелиссу выращивали в Древней Греции, Риме, сегодня она имеет широкую распространенность по всей Европе и Северной Америке. Применяются как свежие листики мелиссы, так и высушенные. Это растение может придать неповторимый аромат чаю, многим блюдам, используется при консервировании. Лимонная мята «дружит» с любым красным мясом, рыбой и грибами. Не обходят эту травку и фармацевты они используют мелиссу при изготовлении лекарственных чаев и успокоительных лекарств. А косметологи и парфюмеры особо ценят эфирное масло мелиссы.
Женщинам при беременности разрешается применение мелиссы. Ее лечебные свойства дают широкий круг возможных применений- как противовоспалительное, спазмолитическое, снотворное, болеутоляющее и успокаивающее средство. Эта трава может помочь нормализовать работу ЖКТ, способствовать улучшению аппетита. При беременности чаше всего ее применяют для победы над бессонницей, которая часто наблюдается у женщин в этом положении. Листья мелиссы обладают противовирусными качествами и способны улучшить иммунитет так, как имеют высокое содержание витамина С. Эта травка очень полезна будущим мамам при возникшей простуде.
Всем известно, что гормональный фон при беременности часто влияет на общее настроение женщин, которые становятся капризными и истеричными, страдают перепадами настроения. Эти симптомы поможет снять чай с мелиссой, который окажет на организм мягкое успокаивающее действие. Часто появляющиеся отеки при беременности поможет снять мелисса, благодаря своим мочегонным качествам. Проблемой при беременности являются запоры, так мелисса и с ними поможет справится, ведь это прекрасное слабительное средство. Токсикоз на начальных сроках часто мучает женщин, в этом случае чай с мелиссой поможет снять симптомы тошноты и рвоты, вместе с тем может помочь в улучшении аппетита.
Но даже у такой необыкновенной травы есть противопоказания к применению. Прежде всего это аллергия на мелиссу. Если женщина страдает гипотонией, то употребление мелиссы не рекомендуется. Существует мнение медиков о том, что мелисса стимулирует женские половые железы, что может повлиять на гормональный фон. Поэтому беременным не следует чрезмерно увлекаться употреблением этой травы, а лучше всего проконсультироваться на счет дозировки у своего врача
Листья свежей либо сушеной мелисы следует добавлять в черный и зеленый чаи. Можно приготовить мелиссовый чай. Для этого берутся 2 столовых ложки травы и заливаются стаканом кипятка, настаиваем 10 минут и напиток готов. Только следует знать, что такой чай слишком крепкий и его необходимо разбавлять, увеличивая объем вдвое. Еще в чай можно добавить корицу, так он станет еще и вариантом ароматерапии. Вечером перед сном рекомендуется некрепкий мелиссовый чай с добавлением меда, это поможет расслабиться и будет способствовать нормализации ночного сна. Еще одним вариантом применения чая из мелиссы, является чай, замороженный в формочках. Такое средство прекрасно подойдет в качестве тонизирующего утреннего умывания, что поможет будущей маме сохранить свою красоту в этот непростой период. Как видите мелисса в период беременности может успокоить нервную систему, поможет победить простуду, применима в качестве домашнего косметолога. Главное не переусердствуйте в ее применении и обсудите дозировку со своим врачом. Будьте здоровы!
Травы при беременности у многих вызывают опаску. Сложно предугадать реакцию женского организма на компоненты лекарственного растения. Но среди них есть такие, что обладают минимумом противопоказаний и оказывают выраженное положительное воздействие. Среди них и мелисса.
В медицине эта ароматная травка известна как хорошее успокаивающее, противовоспалительное, спазмолитическое средство. Она помогает наладить пищеварение, обладает мочегонным и легким слабительным действием. Чай с мелиссой при беременности используется сотни лет и считается безопасным фитосредством от многих женских проблем.
Чай готовят как непосредственно из свежей и сушеной травы, так и в сочетании с заваркой черного или зеленого чая. Какими свойствами обладает такой напиток с легкими лимонными нотами в аромате? В составе мелиссы много витамина С и группы В. Есть в листиках аминокислоты, эфирные масла, антиоксиданты, минералы, особенно цинк, магний, медь, железо. При более детальном рассмотрении химического состава видны все биологически активные компоненты:
Концентрация эфирных масел как самых активных компонентов состава отличается в зависимости от климатических регионов, периода сбора и других факторов. Считается, что собирать траву мелиссы нужно в начале цветения, тогда концентрация эфирных масел максимальная.
Готовить чай можно из свежей и высушенной травы
За счет оптимальной концентрации полезных веществ чай из мелиссы обладает следующими воздействиями на организм:
В целом чайный напиток обладает легким воздействием на организм и только при систематическом употреблении может оказывать выраженное действие. Идеальным сочетанием считается зеленый чай с мятой и мелиссой. В нем собраны все полезные свойства, которые могут помочь беременной женщине улучшить самочувствие и справиться с некоторыми особенными проблемами.
Пить чай с мелиссой рекомендуется в случае токсикоза у беременных. Напиток в теплом виде снимает приступы тошноты и предотвращает рвоту. Его можно употреблять сразу после пробуждения, он не вызывает спазмов и болей в желудке.
Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.
Если на протяжении нескольких дней попить свежезаваренного чая по вечерам, можно снизить эмоциональное напряжение и улучшить качество сна. Беременные женщины часто страдают от запоров и накопления излишней жидкости в организме. Это временные неудобства, с которыми очень мягко справится лекарственная травка. Достаточно выпивать некрепкий мелиссовый чай 2 раза в день по половине стакана.
Полезен напиток будет для общего очищения организма, избавления его от шлаков и токсинов. За счет высокого содержания витамина С мелисса считается иммуноукрепляющим средством с противовирусным эффектом. Рекомендуется ее употреблять в период простуд.
Всегда ли можно беременным пить такой чай? Мелисса тоже имеет противопоказания, поэтому травяной напиток разрешено пить не всем. Так, в случае с аллергией он под запретом. Если женщина является гипотоником и часто страдает от пониженного давления, мелисса может только ухудшить состояние, так как обладает успокаивающим действием и снижает тонус сосудов. Это может привести к головным болям, приступам головокружения и тошноты.
Мелисса – народное лактогонное средство
Существует мнение, что на организм некоторых женщин мелисса действует как стимулятор, в результате чего возможно повышение тонуса матки и изменение гормонального фона. Этот факт нужно учитывать тем женщинам, которые ранее никогда не пили мелиссовый чай. В остальном при хорошей переносимости напиток можно пить курсами по 10-12 дней, делать перерывы и повторять, если в этом есть необходимость.
Самостоятельно нельзя себе назначать никакие фиточаи, даже такие легкие и безобидные, как мелиссовый.
Для лучшего эффекта чай рекомендуется пить в теплом виде. На одну порцию напитка берут 2 ч. л. свежих измельченных листьев, заливают 200 мл горячей воды и настаивают 5 минут. Процеживают и пьют в 2 приема по половине стакана.
Если для чая берется высушенное сырье, то на чашку достаточно 1 ч. л. мелиссы. Такое же количество травы добавляют в черный и зеленый чай. При ежедневном употреблении необходимо сделать перерыв через 12-14 дней. Долго употреблять любой травяной чай во время беременности нельзя. Лекарственные растения имеют свойство медленно проявлять свой эффект по мере накопления активных компонентов в организме. При высокой концентрации этих веществ организм может реагировать по-разному. Рисковать, находясь в положении, недопустимо.
Мелисса – мягкий и безвредный помощник будущей мамы в улучшении общего самочувствия и настроения. Ее полезно пить и после родов для повышения лактации.
Источники: http://jabudu-mamoj.ru/mozhno-li-pri-beremennosti/mozhno-beremennym-pit-chaj-melissoj.htmlhttp://nedeli-beremennosti.com/melissa-pri-beremennosti/http://kofechay.com/zdorove-i-krasota/mozhno-beremennym-chay-melissoy
horoshayaberemennost.ru
К травам, которые ценятся за целебные свойства и приятный аромат, относится мелисса. Она внешне похожа на мяту, но имеет лимонный запах. Поэтому иногда мелиссу называют лимонной мятой. Мелисса, как и мята перечная, может использоваться при беременности.
Лечебные свойства обусловили применение мелиссы в качестве противовоспалительного, слабительного, спазмолитического, болеутоляющего, противозудного, снотворного и успокаивающего средства. Она улучшает аппетит и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Наиболее часто мелиссу используют при бессоннице, атеросклерозе, гипертонии, астме и бронхите, неврозе сердца, заболеваниях желудка (например, гастрите).
Листья данного растения обладают противовирусным действием и помогают укрепить иммунитет за счёт значительного содержания в них витамина C. Поэтому мелисса будет полезна беременным при простуде или гриппе.
В связи с изменением гормонального фона при беременности женщины часто подвержены перепадам настроения, беременные нередко перевозбуждены или раздражены. В таком случае также поможет мелисса, так как в ней содержится много меди, что проявляется в успокоительном и мягком снотворном воздействии на организм.
Мелисса при беременности рекомендуется как мочегонное средство, что незаменимо при появлении отёков. А слабительное действие травы принесёт облегчение беременным, страдающим запором.
Но наиболее часто и даже по назначению врачей во время беременности мелисса используется при токсикозе. А точнее, для устранения рвоты, которая обычно докучает женщинам на раннем сроке. В это время мелисса будет полезна беременным как средство повышающее аппетит.
Однако имеются противопоказания к применению мелиссы во время беременности. Так, не смогут воспользоваться полезными свойствами этой травы женщины, у которых на неё отмечается аллергия. Также нельзя мелиссу беременным с пониженным артериальным давлением (гипотензией), которая обусловлена самой беременностью и выражается низким тонусом артерий.
Существует мнение, что мелисса способна оказывать стимулирующее действие на женские половые железы, что нарушает гормональный фон. Поэтому даже беременным без противопоказаний чрезмерно увлекаться мелиссой нежелательно.
В идеале, перед использованием данной травы нужно проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной дозировки и способа применения.
Из мелиссы получают ароматное эфирное масло, из неё приготавливают чай, настой или настойку. Для беременных хорошим вариантом является использование мелиссы в виде чая. Можно приготовить мелиссовый чай или добавить листья травы к обычному чёрному или зелёному чаю.
Как правило, чтобы заварить мелиссовый чай, берут 3 чайные ложки сухих или свежих мелкопорезанных листьев растения и заливают их 250 мл кипятка, затем дают настояться не менее 10 минут. Этот чай будет очень крепким, поэтому беременным желательно разводить его кипячёной водой, увеличивая объём напитка до 500 мл.
Для приготовления чая с мелиссой берут 1 ч.л. чая (чёрного или зелёного) и 1 ч.л. мелиссы, заливают 350-400 мл кипятка и настаивают 10 минут.
Каждая беременная женщина с особым вниманием относится к своему питанию, ведь сейчас она несет ответственность также и за зародившуюся жизнь внутри ее утробы. Специалисты всегда рекомендуют питаться рационально, стараться избегать вредных продуктов. Так примерный рацион представительницы прекрасного пола должен состоять из нежирных сортов рыбы, овощей и фруктов, а также каш. При необходимости назначается витаминно-минеральный комплекс, в частности в осенне-весенний период.
Многие задаются вопросом, можно ли беременным мелиссу. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.
В первую очередь необходимо отметить, что мелисса для беременных является очень важным компонентом. Полезные свойства данного травянистого растения известны еще с давних времен. Чаще всего оно использовалось исключительно в лечебных целях.
Мелисса при беременности, как уже было отмечено выше, является неотъемлемым компонентом, так как обладает массой полезных свойств. Так в древности считалось, что растение способствует бодрости организма, укрепляет иммунную систему, позволяет избавиться от неприятного запаха изо рта. Чай с мелиссой при беременности обладает и успокаивающими свойствами.
Современная медицина рекомендует это лекарственное растение не только в качестве успокоительного средства, но также при проблемах с пищеварительным трактом, что часто случается, к примеру, во втором триместре вынашивания малыша в утробе. Более того, мелисса во время беременности позволяет предупредить рвоту (токсикоз) , существенно повысить аппетит, а также устранить колики, которые вызываются задержкой газов.
Примечательно, что мелисса при беременности, противопоказания к которой также имеют место быть, употребляется не только в виде чая. Специалисты также при стрессах рекомендуют ежедневно пить отвары с этим растением, а некоторые даже делают салаты. Готовое блюдо получается не только диетическим, что позволяет держать форму, но также и вкусным.
Безусловно, как и у любого другого растения в данном случае нельзя с точностью сказать, что всем беременным можно мелиссу. Все дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола отличаются частичной непереносимостью к данному растению, что внешне проявляется в виде аллергии.
С другой стороны мелисса для беременных категорически запрещена, если была диагностирована артериальная гипертензия. С особой осторожностью при беременности мелиссу следует употреблять тем людям, у которых имеются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
Наверняка каждый знает, что чай при беременности с мелиссой можно пить только после предварительной консультации с врачом. Не смотря на все вышеописанные полезные свойства данного растения, некоторым женщинам оно наносит непоправимый вред. Только, исходя из индивидуальных показателей, и развития плода, гинеколог сможет точно сказать, можно вам при беременности мелиссу или нет.
На самом деле все вышеописанные противопоказания к мелиссе при беременности являются условными, но все же лучше не рисковать своим здоровьем. В заключение необходимо отметить, что самой лучшей терапией всегда считалась народная. Именно поэтому, если перед вами встанет выбор медикаментозное или нетрадиционное лечение, лучше выбирать последний вариант.
Чай с мелиссой не просто ароматный напиток, он еще и обладает целым рядом целебных свойств. Прежде всего, мелисса благотворно влияет на нервную систему, что очень важно в период ожидания ребенка. Но можно ли пить чай с мелиссой во время беременности?
Спешим обрадовать любительниц чая с мелиссой – это растение входит в список не только разрешенных, но и часто используемых для лечения различных заболеваний во время беременности.
ПОЛЬЗА ЧАЯ С МЕЛИССОЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
В первую очередь, как мы уже говорили, мелиссу используют в качестве успокоительного средства. Чай с мелиссой рекомендуется пить при неврозах, депрессии, бессоннице и излишней раздражительности, что нередко случается во время беременности.
Этот напиток поднимает общий тонус организма, повышает аппетит и улучшает работу сердца.
Также чай с мелиссой помогает при простуде во время беременности и снимает мышечные спазмы.
Если вы страдаете от токсикоза во время беременности, чай с мелиссой поможет избавиться от тошноты – его рекомендуется употреблять как противорвотное средство.
Чай из мелиссы поможет снизить давление при беременности и избавиться от головной боли.
Мелисса также является мочегонным средством, поэтому напиток из нее поможет справиться с отеками во время беременности.
Облегчит протекание беременности чай с мелиссой и будущим мамам, которые страдают запором – это растение обладает мягким слабительным эффектом.
КАК ЗАВАРИВАТЬ ЧАЙ С МЕЛИССОЙ
Часто мелиссу называют мятой лимонной, потому что по вкусу она похожа на мяту с легким привкусом лимонной травы. Мелиссу можно заваривать как отдельно, так и добавлять в черный или зеленый чай.
Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. ложки свежих или засушенных мелко нарезанных листьев залейте 200 мл кипятка. Настаивайте в течение не менее 10 минут. Можете использовать настой как заварку, так как он получается довольно крепким.
Чтобы приготовить чай с мелиссой возьмите по 1 ч. ложке черного или зеленого чая и мелиссы, залейте 400 мл кипятка и настаивайте около 10 минут.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЧАЯ С МЕЛИССОЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Мелисса практически не имеет противопоказаний, в отличие от других успокоительных трав. Однако ее не рекомендуется употреблять при аллергической реакции на это растение, а также при гипотензии, которая часто сопутствует беременности, поскольку мелисса снижает артериальное давление.
Источники: http://preggers.ru/primenenie-melissy-pri-beremennosti.htmlhttp://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/uznayte-mojno-li-beremennyim-melissu-v-chay.htmlhttp://www.uaua.info/beremennost/period-beremennost/news-43176-mozhno-li-vo-vremya-beremennosti-pit-chay-s-melissoy/
rojaismelo.ru
Мелисса — растение, обладающее тонким ароматом и мягким вкусом. Высоко ценится гурманами. Она широко применяется в медицинской практике, входит в состав рецептов народной медицины. Можно ли беременным использовать мелиссу? Нет ли противопоказаний? Как правильно употреблять мелиссу будущим мамочкам, как заваривать с ней чай? Разрешают ли это врачи?
Мелиссу в качестве лекарственного средства используют более 2000 лет. Ее родиной считается Персия и восточная часть Средиземноморья. В настоящее время произрастает повсеместно. Вырастить ароматную травку можно даже на подоконнике. По внешнему виду и по запаху напоминает мяту. Если растереть листочек мелиссы, можно почувствовать мятно-лимонный аромат. Поэтому в народе ее и называют лимонной мятой.
Мелисса входит в состав некоторых седативных препаратов. Отвары, чай, настой лимонной мяты хорошо зарекомендовали себя при лечении большого числа заболеваний. Это полезная пищевая добавка, а не только эффективное лекарственное средство.
В составе мелиссы содержится широкий спектр полезных элементов:
Можно ли мелиссу беременным? Таким вопросом задаются многие женщины, которые до своего эксклюзивного положения любили пить мятный чай. Вопрос резонный, поскольку большинство лекарственных препаратов и растений во время беременности противопоказано. Мелисса — полезное растение, в нем очень мало калорий (на 100 г — 44 ккал). Женщины могут не бояться, что употребление лимонной мяты отразится на весе.
В первый триместр многие страдают от токсикоза. Появляется рвота, тошнота, наблюдается потеря аппетита. Гормональные перестройки, которым подвергается организм женщины на поздних сроках беременности, добавляет чувство тревоги, беспокойства, плаксивости, раздражительности. У будущей мамы меняется настроение, ее беспокоит давление, отеки. Лимонная мята успешно помогает справиться с этими симптомами.
Чай с мелиссой может оказать неоценимую пользу будущим мамам в этот нелегкий период.
После родов мелисса тоже способна помочь восстановить менструальный цикл и повысить лактацию.
Мелисса, безусловно, является ценным растением, но консультация с врачом обязательна. Очень важно, чтобы прием лекарственной травы не повлиял на внутриутробное развитие малыша. Только врач может предусмотреть все неприятные последствия и указать точную дозировку приема мелиссы. Существуют и категоричные противопоказания, к ним относятся:
Мелиссу можно использовать в свежем виде, в аптеке можно приобрести высушенную траву. Различают несколько способов употребления мелиссы. При беременности лучше принимать ее с чаем или в виде отвара. Масло мелиссы помогает успокоиться, также оно используется для ингаляций при простуде по назначению доктора. Свежие листья можно добавлять в салат. А вот настоянная на спирту мелисса и беременность — понятия несовместимые.
Это самое распространенное сочетание. Для приготовления полезного напитка необходимо смешать 1 ч. ложку зеленого чая с 1 ч. ложкой мелиссы. Все залить 400 мл горячей воды (80°С). Подождать 10 минут. Можно добавить несколько листиков мелиссы в уже приготовленный зеленый чай (или черный).
3 ч. ложки мелконарезанных листьев мелиссы
200 г крутого кипятка
Залить траву кипятком и настаивать десять минут. Получается достаточно насыщенный настой, который беременным женщинам лучше разбавлять перед употреблением кипяченой водой. После разбавления получится почти пол-литра освежающего и очень ароматного напитка.
Этот рецепт во время беременности можно использовать только тем женщинам, у которых нет аллергии на компоненты чая.
Мелисса — 50 г сушеных листьев (100 г свежих)
Вода — 500 мл
Мед — 1 ст. ложка
Сухофрукты — 50 г
Мята сушеная — 50 г
Корица молотая — 1 ч. ложка
Все, кроме меда, положить в стеклянный чайник. Залить горячей водой и оставить на полчаса для настаивания. Пить до еды по 50 мл, добавив мед.
chayexpert.ru
Мелиссу часто путают с мятой, поскольку эти две травки чрезвычайно похожи внешне. Однако у мелиссы более тонкий запах, напоминающий лимонный. При беременности мелисса часто употребляется в качестве успокоительного средства. Ведь, как известно, будущие мамы крайне подвержены частым переменам настроения и отличаются эмоциональной неустойчивостью.
Показания к применению мелиссы
Противопоказания к применению мелиссы
Наряду с очевидной пользой, мелисса имеет и ряд противопоказаний в период беременности, впрочем, как и все остальные лекарственные травы.
Мелиссу для приготовления чая можно собрать и высушить самостоятельно либо приобрести ее в аптеке, в отделе где продаются всякие лекарственные травы. Впрочем, для рецепта чая подойдут и свежие листья мелиссы, только их нужно мелко порезать.
Рецепт чая с мелиссой
Залейте травку кипятком, из расчета 2 чайные ложки на стакан воды и дайте настояться минут 10-12. Пейте чай, разбавляя получившийся настой кипятком примерно 1:2.
Чай из мелиссы при беременности – это не только вкусный, но и чрезвычайно полезный напиток.
www.medmoon.ru
Итак, совсем скоро у вас появится малыш. Отовсюду звучат советы, пожелания, впору растеряться. Но один совет не вызывает никаких сомнений — надо поменьше волноваться и нервничать. Принимать фармакологические седативные препараты — сомнительное решение. На помощь приходят фиточаи из тех трав, которые растут в нашей местности. И все же остаются сомнения, не нанесет ли вред обычная с виду трава? Например, мелисса или мята, у них хорошие успокаивающие свойства, в обычное время их все рекомендуют как снотворное. Но вот вредна ли мелисса при беременности?
Это прежде всего отличная пряность, известная еще со времен античности. В народе ее называют лимонной мятой — из-за ее внешнего сходства с мятой перечной. Внешним сходством все и заканчивается — у нее совсем другой запах, похожий на лимонный, совсем другие свойства, она даже относится к другому роду растений. Она известна своими седативными свойствами, противовоспалительными, болеутоляющими и снотворными качествами. Из нее добывают эфирные масла, в ней есть дубильные вещества, флавоноиды, большое количество органических кислот.
Растет она на всей территории Евразии и Северной Америки, используется для кулинарии, народной медицины. Древнегреческая мифология приписывала ей чудодейственные свойства, ее стебли клали возле женщин во время родов — для спокойствия и родоразрешения. Уже во времена античности люди знали эту траву, хотя она еще не была так глубоко исследована. У нее в самом деле богатый состав.
В мелиссе содержится большое количество витаминов и полезных веществ, необходимых при вынашивании.
Они соединены в мелиссе в самой оптимальной пропорции.
В ней также содержатся на 100 грамм:
Калорийность у неё совсем небольшая, в готовом настое она практически отсутствует.
Это многолетнее растение, его можно выращивать даже на подоконнике в цветочном горшке, или лучше в ящике для цветов. Тогда у вас практически круглый год будут свежие полезные листики. Либо высаживать ее на дачном участке с осени, тогда уже в середине апреля появятся ростки и листья, которые можно будет собирать и обогащать свой весенний рацион свежими витаминами.
Можно ли употреблять мелиссу беременным, и можно ли комбинировать ее с мятой. Специалисты по травам отвечают утвердительно! У мелиссы много лекарственных свойств, она действует как спазмолитическое, легкое слабительное средство, противовоспалительное, абсолютно безвредное снотворное, которое не вызывает привыкания.
Перечислять полезные качества этой скромной травы можно бесконечно.
Несмотря на успокоительные функции, она не вызывает сонливости, как это бывает при приеме фармакологических седативных препаратов.
Запаривать и пить ее можно круглый год. Высушенные ее листья совсем не теряют своих полезных качеств.
Мелисса при беременности противопоказана, если у вас:
Мелисса прекрасно гармонирует по вкусу и влиянию на организм с мятой перечной, и чаи зачастую делают из комбинации этих двух трав. Что лучше, черный, зеленый или просто травяной настой. Несомненным богатым вкусом обладает зеленый чай с мелиссой и мятой.
Мелисса придает любому чаю аромат лимона и мяты и воздействует благоприятно на весь организм, и в обычное время вы можете пить его в свое удовольствие.
Что бы вы ни предпочли, чай необходимо правильно заварить, иначе все целебные свойства могут просто исчезнуть.
Малыш уже родился, и вы вернулись с ним домой. Его предстоит выкормить, и ничего нет лучше, чем грудное молоко. Какие травы увеличивают лактацию, можно ли употреблять мелиссу при грудном вскармливании, и как ее использовать.
Лучше делать себе зеленый чай с мятой и мелиссой, он больше помогает при выработке молока.
Врачи рекомендуют не больше 250-300 мл в сутки. Вы можете разделить эту порцию на несколько приемов, выпивать по паре глотков перед каждым кормлением малыша, даже при таком приеме мелисса для лактации будет очень полезна.
В послеродовом периоде чай с мелиссой оказывает еще одно благоприятное воздействие на организм молодой мамы — быстро восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются ощущения послеродовой депрессии, организм вообще быстрее приходит в норму. В качестве небольшого бонуса — он через молоко хорошо подействует и на нервную систему вашего малыша, он будет спокойнее, не будет мучительных колик и он будет больше и крепче спать. Не бойтесь пить настои с мелиссой при лактации, это полезно и для вас и для ребенка.
borninvitro.ru
Чай с мелиссой не просто ароматный напиток, он еще и обладает целым рядом целебных свойств. Прежде всего, мелисса благотворно влияет на нервную систему, что очень важно в период ожидания ребенка. Но можно ли пить чай с мелиссой во время беременности?
Читай также: Можно ли пить кофе во время беременности
Спешим обрадовать любительниц чая с мелиссой – это растение входит в список не только разрешенных, но и часто используемых для лечения различных заболеваний во время беременности.
ПОЛЬЗА ЧАЯ С МЕЛИССОЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ
В первую очередь, как мы уже говорили, мелиссу используют в качестве успокоительного средства. Чай с мелиссой рекомендуется пить при неврозах, депрессии, бессоннице и излишней раздражительности, что нередко случается во время беременности.
Этот напиток поднимает общий тонус организма, повышает аппетит и улучшает работу сердца.
Также чай с мелиссой помогает при простуде во время беременности и снимает мышечные спазмы.
Если вы страдаете от токсикоза во время беременности, чай с мелиссой поможет избавиться от тошноты – его рекомендуется употреблять как противорвотное средство.
Чай из мелиссы поможет снизить давление при беременности и избавиться от головной боли.
Мелисса также является мочегонным средством, поэтому напиток из нее поможет справиться с отеками во время беременности.
Облегчит протекание беременности чай с мелиссой и будущим мамам, которые страдают запором – это растение обладает мягким слабительным эффектом.
Читай также: Что делать, если во время беременности болит голова
КАК ЗАВАРИВАТЬ ЧАЙ С МЕЛИССОЙ
Часто мелиссу называют мятой лимонной, потому что по вкусу она похожа на мяту с легким привкусом лимонной травы. Мелиссу можно заваривать как отдельно, так и добавлять в черный или зеленый чай.
Для приготовления чая из мелиссы 3 ч. ложки свежих или засушенных мелко нарезанных листьев залейте 200 мл кипятка. Настаивайте в течение не менее 10 минут. Можете использовать настой как заварку, так как он получается довольно крепким.
Чтобы приготовить чай с мелиссой возьмите по 1 ч. ложке черного или зеленого чая и мелиссы, залейте 400 мл кипятка и настаивайте около 10 минут.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ЧАЯ С МЕЛИССОЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
Мелисса практически не имеет противопоказаний, в отличие от других успокоительных трав. Однако ее не рекомендуется употреблять при аллергической реакции на это растение, а также при гипотензии, которая часто сопутствует беременности, поскольку мелисса снижает артериальное давление.
Читай также: Чай из шиповника во время беременности
Читай также: 4 самых полезных фреша для беременных
Читай также: Есть или не есть суши во время беременности
Загрузка...
www.uaua.info
Мелисса относится к травам, которые ценятся за приятный аромат и целебные свойства. Внешне она напоминает мяту, но имеет характерный лимонный запах.
При беременности многие женщины подвержены резким перепадам настроения, что связано с изменением гормонального фона. Они часто бывают раздраженными и перевозбужденными. В этом случае поможет мелисса, которая благодаря наличию большого количества меди, проявляет успокоительное и мягкое снотворное действие на организм.
Листья мелиссы содержат витамин С, поэтому она незаменима для будущим мамочек при гриппе или простуде. Можно заваривать чай с мелиссой для профилактики простудных заболеваний, поскольку он будет обладать противовирусным действием и поможет укрепить иммунитет.
Мелиссу при беременности можно использовать как мочегонное средство, которое является незаменимым при появлении отеков. А мягкое слабительное действие травы принесет облегчение тем беременным, которые страдают запором.
Очень часто по назначению врачей мелиссу назначают во время беременности при токсикозе. Она способствует устранению рвоты, которая может докучать многим женщинам на раннем сроке. Мелиссовый чай также будет полезен беременным в качестве средства, повышающего аппетит.
Однако, как и многие лекарственные травы, мелисса имеет определенные противопоказания к применению у беременных. Так, она противопоказана тем беременным, у которых на нее отмечались разнообразные аллергические реакции. Мелиссу нельзя применять женщинам с пониженным артериальным давлением, что спровоцировано самой беременностью и может выражаться низким тонусом артерий.
Известно, что мелисса может нарушать гормональный фон из-за мягкого стимулирующего влияния на половые железы. Поэтому увлекаться чрезмерно этой травой даже абсолютно здоровым беременным не стоит. В идеале перед применением мелиссы, как и любой другой лекарственной травы или лекарственного препарата, следует проконсультироваться с врачом для определения способа применения и индивидуальной дозировки.
Беременным можно приготовить из мелиссы ароматный чай. Для этого можно использовать только траву мелиссы, а можно добавить ее к обычному зеленому или черному чаю.
Чтобы заварить чай из мелиссы необходимо взять 2 чайные ложки свежих мелко порезанных либо сухих листьев, залить их 1 стаканом кипящей воды, оставить настаиваться 10 минут. Однако полученный чай будет достаточно крепким, поэтому будущим мамочкам рекомендуется разводить его кипяченой водой, увеличивая объем напитка до 500 мл.
ladym.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа