Главная » Вредное » Вредно ли пить соду
Альтернативные методы лечения всегда вызывали множество споров между приверженцами традиционной и народной медицины. Отрицать их эффективность порою бывает довольно сложно, но и признать ее готов далеко не каждый специалист. Разделились мнения врачей и по поводу того, можно ли пить соду натощак. Бикарбонат натрия давно зарекомендовал себя в качестве неплохого средства для похудения. Некоторые специалисты даже используют его (притом очень успешно) для борьбы с раком. Другие же профессионалы, услышав о лечении содой, невольно вздрагивают.
Содовый напиток в последнее время стал одним из самых популярных средств для похудения. Протестировать его взялось множество звезд. Примерам своих кумиров последовали и их поклонники. Как утверждают те, кому уже довелось попробовать принимать соду внутрь, это средство позволяет распрощаться как минимум с пятью килограммами в неделю. Внушительный результат – совершенно неудивительно, что даже несмотря на предостережения специалистов, соду продолжают использовать.
По мнению врачей, пропагандирующих лечение содой, пить ее натощак полезно по таким причинам:
Кроме всего прочего, готовить содовые напитки проще простого. Да и вкусом они обладают достаточно пикантным и приятным.
Несмотря на внушительное количество преимуществ, многие специалисты настроены по отношению к лечению содой более чем скептически. Все дело в том, что наряду с преимуществами у раствора бикарбоната натрия имеются и некоторые недостатки и противопоказания. Которых, нужно заметить, тоже немало:
Пожалуй, интереснее всего по поводу лечения водой с содой натощак узнать мнение онкологов. Медицине действительно известны несколько случаев, когда опухоль у человека, употребляющего раствор бикарбоната натрия, поначалу уменьшалась, а впоследствии и вовсе исчезала. И, тем не менее, всецело полагаться на соду онкологи не рекомендуют. Хотя в последнее время все больше онкологов рассматривают бикарбонат натрия в качестве средства, дополнительно укрепляющего организм.
WomanAdvice.ru>
Бикарбонат натрия или просто сода – это естественный, биоразлагаемый, гипоаллергенный и очень дешевый продукт для выпечки. Сода имеет различные способы применения, и, как говорят, обладает лечебными свойствами, помогая при проблемах с пищеварением и изжоге. Разберемся,можно ли пить соду, а также в чем ее польза и вред.
Сода состоит из натрия (Na), водорода (Н), углерода (С) и кислорода (О). И хотя слово сода ассоциируется с неким агрессивным веществом, уверяем вас - это не так. Одно из интересных свойств бикарбоната - нейтрализация избыточной кислотности или щелочности. Кислота содержится в организме в чрезмерных количествах, и при определенных условиях может быть вредной. Так, изжога происходит из-за содержания слишком большого количества кислоты. Сода помогает регулировать и поддерживать баланс кислоты и основных веществ.
Кстати, поджелудочная железа естественным образом производит бикарбонат натрия и выпускает его в двенадцатиперстную кишку, чтобы нейтрализовать избыток кислоты.
Пищевая сода может быть очень эффективной в лечении заболеваний органов пищеварения, кислотного рефлюкса, изжоги. Но будьте внимательны: важно соблюдать дозировку и принять некоторые меры предосторожности.
Можно ли пить пищевую соду каждый день? Ежедневное употребление соды не представляет никаких проблем, поскольку вещество не является агрессивным, риск отравления практически отсутствует. Только соблюдайте простые правила:
Противопоказано пить соду в таких случаях:
Разрешается ли пить соду при изжоге? Возможно, вы уже слышали о пользе лимонного сока с добавлением пищевой соды. Возьмите стакан воды с небольшим количеством соды (1 ч. л.) и свежевыжатым соком половины лимона. Такой напиток помогает подщелачивать наш организм, и в результате мы получаем идеальное сочетание, чтобы нормализовать функционирование пищеварительной системы.
Это отличный антацид, который поможет в борьбе с рефлюксом и изжогой, происходящей из-за обратного заброса соляной кислоты в пищевод из желудка. Сода нейтрализует действие кислоты, что дает нам быстрое и эффективное облегчение. Кроме того, сок лимона с содой поможет преодолеть вздутие и метеоризм. Пищевая сода, смешанная с водой, образует пузырьки СО2. Не удивляйтесь, если после выпитой соды происходит отрыжка.
Можно ли пить соду натощак? Самый распространенный способ пить сок лимона с бикарбонатом - утром и натощак. Водичка должна быть теплой, не горячей, не холодной - так содово-лимонный напиток будет усваиваться гораздо лучше и быстрее. Он идеально подходит для того, чтобы очистить организм, сжечь излишки жира и позаботиться о нашей печени.
Этот напиток помогает нам в борьбе с ацидозом, который происходит, когда почки не устраняют достаточно кислоты из организма или ее вырабатывается слишком много. Поэтому такая смесь натощак является отличным средством, облегчающим работу почек и помогающим сохранить их здоровыми.
Необходимо принять во внимание некоторые предостережения:
Но в целом это средство может быть принято во внимание как хорошее дополнение к вашей диете, хотя и не должно ассоциироваться с «великими чудесами».
Многие женщины интересуются, можно ли пить соду при беременности. Бикарбонат натрия ни в чистом виде, ни в качестве водного раствора, ни с добавлением лимона не рекомендуется беременным женщинам.
Несомненно, бикарбонат натрия имеет некоторое терапевтическое действие, например:
Нужно понимать, что пищевая сода, лимон и такие продукты, как помидоры, клубника, персики и виноград, дают нам витамины, минералы и полезные ферменты, которые помогают предотвратить небольшой процент заболеваний и снять их неприятные симптомы. Но они не являются панацеей и простым решением сложных проблем со здоровьем. Важно помнить, что правильное питание в сочетании со здоровым образом жизни поможет в профилактике многих заболеваний.
LadySpecial.ru>
Фрагменты переписки по использованию соды
http://www.alg-massage.ru
Лёш, начал пить соду. Поначалу вкус был очень непривычен, рецепторы как-то странно реагировали:) А потом привык - уже даже перестал замечать этот вкус:) Скажи, а всё-таки как её правильно пить, если совсем по науке?:) Воду какую лучше? Гор или хол? Или теплую? Сколько соды надо класть? Сколько раз в день пить?
Ну, если ты хошь саффсем по науке, то плызззз:)
Самый правильный способ питья соды следующий: вода должна быть горячей, но не кипяченой т.е. от 50 до 90 градусов, ибо тогда мы имеем дополнительный эффект гидролиза бикарбоната натрия. Признаком "правильной" температуры воды является "шипучий эффект" - когда сода при растворении в воде шипит, пузырится. Это выделяется углекислый газ: h3CO3 > h3O + CO2^ - так сода лучше усваивается (и, кстати, вкус меняется - более нежный становится).
Т.е. ты растворяешь её в горячей воде, она прошипела, и потом ты мелкими глотками пьешь. Ну либо можно несколько минут подождать, пока подостынет...
В принципе, ничего страшного нет в том, чтобы растворять соду и в просто теплой воде. Никаких существенных изменений нет.
В холодной - нежелательно, поскольку прежде чем попасть в щелочной кишечник, где происходит собственно всасывание соды в кровь, холодная вода находится в желудке.
А среда в желудке хоть и нейтральная при отсутствии пищеварения, но всё равно минимальный кислотный фон там всё-таки есть (плюс у кого-то вообще по жизни повышенная кислотность желудка, плюс бывают ситуативные скачки), соответственно, какая-то часть соды за время пребывания в желудке вступает в реакцию с соляной кислотой и нейтрализуется: NaHCO3 + HCl > NaCl + h3CO3 . Следовательно, в кишечник к тебе попадает уже совсем не то "щелочное питье", которое ты как бы пьешь, рассчитывая на поддержку своего бикарбонатного буфера крови.
Кстати, by the way, холодная вода согревается в желудке энергией почек! Следовательно, чем больше холодной воды ты пьешь, тем более ослабляешь свои почки (так что эта безумная западная культура питья всего со льдом - это целенаправленное медленное саморазрушение).
Есть еще способ употребления соды путем её простого запивания: берешь в рот соду, запиваешь теплой водой и тут же глотаешь. У Малахова в его передаче как-то была женщина, которая лет 20 тому назад заболела неизлечимым заболеванием - уж не помню каким (у меня есть этот видеофрагмент, если надо - пришлю). С точки зрения медицины она была бесперспективна. И вот по чьему-то совету она начала пить соду. Вылечилась полностью. И с тех пор все эти годы так её и пьет - причем именно методом запивания: берет полную чайную ложку соды и запивает её теплой водой. И по барабану ей всякие там гидролизы и прочие наши умности:) То чудо, которое с ней произошло, для неё лучший аргумент в пользу именно такого способа употребления. Я лично так пробовал - не покатило. Мне удобнее растворять.
Далее вопрос количества соды на один прием. Лечебная доза - полная чайная ложка на стакан воды. Как вот в этом рецепте (рецепт от рака, на минуточку, так что народ-то наш еще задолго до Симончини знал, что рак надо содой лечить!)
Профилактическая доза - полчайной ложки на стакан.
Гомеопатические дозы - 1/5, 1/4, 1/3 чайной ложки на стакан...
Сколько раз в день принимать соду? Тут всё зависит от того, какие у тебя тут цели и задачи. Если у тебя какой-то курс из тех, что представлены в книге, тогда принимаешь согласно этому курсу.
Если же ты пьешь чисто для поддержания бикарбонатного буфера - в принципе, достаточно один раз в день - например, утром натощак. Утром натощак, конечно, самый эффективный вариант из всех.
Если же утром не получается - то можно в любое время дня, главное чтобы ВНЕ ПРОЦЕССА ПИЩЕВАРЕНИЯ.
Причем, если, скажем, я хочу сделать разгрузочный день (или там полдня), то после этого утреннего стакана, я могу выпить еще 2 - днем и вечером. Либо если чувствую, что меня пытается забороть какой-то вирус, то после этого утреннего стакана я тоже перехожу к режиму голодания, и пью воду с содой. Никакой вирус не выживет в щелочной среде - он в ней однозначно слабее лимфоцитов, для которых слабощелочная среда - родная.
Но только подчеркну - всё это рецептура для людей с нормальными, здоровыми желудком и почками.
Если у человека есть какие-то хронические заболевания желудка и почек, то тут надо консультироваться со специалистами индивидуально.
Далее, можно принимать соду по конкретным ситуациям: упадок сил (сода дает заряд эритроцитам и улучшается кислородоснабжение всего организма), стресс, заболевание, прибежал с пробежки или отыграл два часа в футбол и т.д. Со временем организм научается распознавать когда нужно выпить соды и сколько. Проверено! Так что пока для начала первый месяц принимай по минимальной линии, а потом организм отрегулирует - уже начнешь прям ХОТЕТЬ столько-то и тогда-то...
Что касается вкуса, то дааа, тут мы все такие разные...некоторым этот вкус по началу как-то не приходится, жалуются, что мол, невкусно, а тут недавно пришла ко мне на прием беременная девушка, с жары пришла, и неважнецко себя чувствовала - подташнивало, "подмутивало"... И вот я ей сразу соды навел в горячей воде, дал чуть остыть, она начала пить и аж мурлычит - ой, как вкусно!:)))
С беременных, конечно, какой спрос:), но тем не менее - даже прямо нравится может этот вкус. Т.е. объективно во вкусе содовой воды ничего неприемлемого для наших вкусовых рецепторов нет. Все проблемы со вкусом - это индивидуальные нюансы, которые нужно исследовать, выявлять ибо это конечно не хороший признак - что такую полезную вещь организм не принимает....значит что-то там в нем сбито... Тут ведь всё обоюдно: если ему категорически не нравится вкус чего-то полезного, то почти гарантированно у него есть какие-то откровенно вредные пристрастия, на которые человека прям тянет... Ну и тут уж дело выбора: либо ты вкусно себя разрушаешь, либо невкусно себя собираешь и возрождаешь... И поначалу, возможно, да, придецца как-то поработать со своими искаженными вкусовыми программами... Рад, что твои рецепторы быстро пришли в себя:) Значит мясо и другая кислая пища тебя еще не сильно "перепрограммировали":)
*********************************************************
Лёша, расскажи про щелочные ванны. Сколько соды? Какая температура? Как долго принимать?
Ну, во-первых, прочитай про эти ванны из первоисточника:)А вот примерная схема, которая у нас тут спонтанно возникла в результате наших экспериментофф:)
- первая ванна 6-7 ст.ложек соды, 30-40 мин - далее 1-2 ванны с 10-12 ст.ложек соды, 50-60 минут - далее 1-2 ванны с 16-18 ложек соды, 60-90 минут - и далее полная пачка соды на ванну, от 60 мин до 3-х часов
Это схема для людей, скажем так, не особо здоровых, ослабленных. Здоровым же вполне можно принимать ванны и с двумя, и с тремя пачками соды. У меня есть клиенты, кто принимает с 3-мя пачками (разумеется, они пришли к этому сами, постепенно - организм прям просит такой концентрации). Тут ведь как - чем сильнее концентрация, тем сильнее сила осмоса, и тем больше кислот выводится. Но если организм не здоров, ослаблен, то всегда лучше перестраховаться...
Что касается людей, больных в клиническом смысле, т.е. именно по медицинским показателям, то сам я с такими дело не имею, а проф.Огулов (который именно лечит людей) считает, что достаточто 8 ст.ложек на ванну.
Лично для меня 8 ложек (а это меньше трети пачки) - это вообще никак. Минимум я полную пачку кладу, а если было много физической активности, нагрузки, когда много молочной кислоты выделилось, то однозначно 2 пачки кладу. Три пачки я не практикую только из соображений лени:) Уж оч. быстро сода кончается - лень постоянно за ней выбегать в магаз:)
Кстати, как советует проф.Огулов, можно добавлять в эту ванну от одной до трех пачек поваренной соли крупного помола - это усилит эффект шлаковыведения, а так же добавит ванне противоотечный эффект, т.е. лишняя жидкость будет из тела уходить за счет дополнительного осмоса. Разумеется, можно и морскую соль добавлять, но с учетом того количества соли, которое нужно для включения осмоса, это слишком дорого получится...
Температура воды: не горячая. Чуть более температуры тела. Причем, если вода через какое-то время остынет и будет на 1-2 градуса ниже температуры тела, то это даже полезнее - ибо в этом случае терморегуляция организма включит внутреннее согревание, пойдет выработка внутреннего тепла, что само по себе тоже полезно. Разумеется, сильно снижать температуру не нужно, и если стнет дискомфортно, то можно добавить горячей воды и пару ст.ложек соды - для компенсации снижения уровня щелочности ванны.
Для начала можно начать с 2-х ванн в неделю. Это мягкий общеоздоровительный вариант.
Можно сделать и интенсивный курс: 10-15 ванн через день.
В книге Ентшуры-Локемпера есть схемы на любой вкус. Посмотри их и выбери себе что-то.
Плюс, конечно же, интуицию включай! Это, пожалуй - лучший регулятор количества, времени, температуры, частоты и всего прочего:)
А еще лучше в помощь интуиции купить вот эти тестовые полоски (там доставка есть) и начать регулярно мерить рН утренней мочи и утренней слюны в течение какого-то времени. Чтобы наблюдать. Как только рН слюны будет 7, а рН мочи 7,25-7,5 - тогда ванны можно делать и раз в неделю - чисто для поддержания этого баланса. Перещелачивать тоже ни к чему. Если же не дойдут руки до покупки этих тестовых полосок, то смело делай два раза в неделю в течение, скажем, месяцев трех-четырех, а потом переходи на один раз - это точно не даст перещелачивания.
Далее еще тут есть тасазать гендерные нюансы:)
Для мужчин с их в принципе более грубой кожей, после ванны можно ничего на тело не наносить, вполне достаточно той смазки, что остается после щелочной среды. У женщин же биохимия более тонкая и потому у них иногда бывает эффект подсушивания кожи - по крайней мере, на первых порах. И потому, если женщина такое обнаруживает после первых ванн, то после ванны ей надо нанести на тело какое-нибудь натуральное масло - из "базовых" (оливковое неочищенное, кокосовое, виноградной косточки, миндальное, проростков пшеницы, макадамия и т.д.)
Особенным успехом тут пользуется масло кокоса - вот моя жена описала опыт его применения.
*********************************************************
Лёшаа!!!ААА!!!!Залезаю в ванну, сыплю соду и вдруг вижу на упаковке написано Е-500!!! Так и выскочила из ванны!:) Это что значит????? Я не хочу в каких-то "Е" купаться!!!!!
Бедняжка:) Успокойся, всё нормально. Сода широко используется в пищевой промышленности и имеет там своё место в технологических картах, и своё обозначение. Под обозначением Е-500 сода зарегистрирована именно в реестре пищевой промышленности. Вот глянь. Как видишь черным по белому, что Е-500 - это наш родной бикарбонат натрия:)
*********************************************************
Привет! Медики считают, что перед уменьшением кислотности крови, хорошо бы проверить ее pH, чтобы действительно знать, что ацидоз даже в легкой форме присутствует.
Кстати, в качестве лечения от ацидоза в той же википедии указана только вода и сода:) "Устранение причины, вызвавшей ацидоз (например, недостаток инсулина при диабете), а также симптоматическое лечение - приём внутрь пищевой соды, обильное питьё."
Что касается измерения, совершенно согласен, но если человек в принципе вполне здоров, зачем перестраховываться и ходить мерить кровь, когда есть тестовые полоски?:) Я всем рекомендую приобретать эти тестовые полоски - благо они щас легко доступны - хоть с доставкой... Я сам первое время постоянно мерил рН утренней слюны и мочи каждый день (а они же полностью завязаны на рН крови).
Нормы для слюны и мочи известны. Слюна должна быть нейтральной, как вода - рН 7,0 (тогда за эмаль зубов можно быть спокойным), а моча по мед. нормам должна быть 6,7. Но совсем в идеале, как пишут Ентшура/Локемпер, моча должна быть как кровь - 7, 4 (что является признаком того, что вообще никакой кислотной нагрузки на почки нет)
Были моменты, когда я голодал и конкретно чистился, так рН мочи аж до 8 доходил, а рН слюны был больше 7. Но сейчас в повседневности, при нормальном питании (правда без мяса, только с рыбой), моча утром всё-таки меньше 7, слюна тоже. Но по мед.показаниям это уже вполне нормально. Но согласно данным книги, у младенцев и индийских йогов и моча и слюна в районе 8, так что тут еще есть куда развиваться:) Не думаю. что во мне уже совсем нет шлаков, которые надо растворять:) По крайней мере - по коленям чувствую - через часа в позе лотоса всё-таки не сразу могу разогнуть и боль есть:) Кроме того, я теперь всегда соду пью просто для поддержания бикарбонатного буфера крови. Т.е. подход к соде по сути дела такой же, как к соли. Переборщать нельзя, но и игнорировать тоже нельзя. Думаю, что при таком подходе организм будет иметь хороший иммунитет и работоспособность - сам знаешь, насколько это при моей работе актуально:)
*********************************************************
Леша, привет! Большое спасибо за книгу! Наконец-то можно самой познакомиться первоисточником, а не только от тебя слышать:) Я уже начала читать, очень интересно! Сегодня еще маме ее перешлю, она тоже с удовольствием прочтет.
Я продолжаю пить соду каждое утро: стакан теплой воды + чайная ложка соды. Этого достаточно или надо чаще/ больше?
Для поддержания бикарбонатного буфера крови – вполне достаточно. Но для более точного понимания ситуации надо померить рН утренней мочи и утренней слюны ежедневно хотябы пару-тройку недель – чтобы видеть динамику.
Плюс если ты поставишь себе задачу шлаковыведения согласно какому-либо курсу из книги, то тогда тоже скорее всего надо будет пить соду хотя бы три раза в день по полчайной ложке.
Кстати, лучше растворять соду в горячей воде - больше 60 градусов (это связано с особенностями гидролиза соды). Хотя и в теплой тоже нормлаьно.
*********************************************************
Лёша! Содовый эксперимент с волосами проведен вновь успешно! На этот раз, как и обещала всё записала подробно - все пропорции:)
Итак, во первых я сделала полезную маску на волосы. Состав следующий: желток, чайная лож. меда, чайная лож. луковой настойки (домашнего производства специально для волос делала), пару капель лимона и 2 чайные лож. масла репейного. Все это перемешивается, наносится на волосы, голова укутывается.
Со всем этим счастьем на голове я ходила часа 3.
Думала, что содовый состав не смоет эту ядерную смесь! Тем более масло!!!
Но попробовала и все получилось! Идеально смылось! Волосы мягкие, блестят!
Мыла следующим образом. Сначала всю смесь смыла душем с волос. Далее сода: У меня тазик 10 литров. Я налила ровно пол тазика, добавила туда 2 столовые ложки соды. Ковшиком набирала воду из тазика и поливала на волосы (таким образом что бы вода с волос снова сливалась в тазик, т.е. юзаешь содовую воду сколько угодно раз, промываешь волосы)
Что бы тщательнее промыт(хотя одного раза думаю было вполне бы достаточно), я еще раз наполнила пол тазика чистой водой добавила уже 1 столовую ложку и контрольным выстрелом еще раз волосы промыла.
Далее кондиционер: в ковшик ( ковшик объемом 1,5 лит. ) набрала чистой воды, развела там 1 столовую ложку яблочного уксуса (но в след раз попробую чайную, как то ядрененько было) и волосы ополоснула. Эффект правда отличный! Как после обычного кислотного шампуня, но с пользой для здоровья волос!!! Довооольнаааа, ухххх!:)))) Надеюсь с использованием содового шампуня сберечь гриву подольше:)))
Мощно! Спасибо!:) Я-то чисто по-мужски всё делаю, без масок и кондиционерофф:) 5-литровый тазик почти польностью заполняю горячей водой и туда 3 ст.ложки соды. Мою в нем голову тем же способом, что и ты описала и потом слегко ополаскиваю просто водой. Как-то раз даже пробовал вообще не ополаскивать - и тоже нормально (видимо потому, что волосы сами по себе жирные) То есть это уже получилась типа "содовый компресс" для волос:) Вернусь в город, тоже попробую с кондиционером, тем более, что яблочный уксус скоро свой будет...
Кстати, я тут наладил и одежду стирать содой - КЛААААСССНОООО!!!:) Конечно, отбеливания никакого нет и для городского официоза никак не покатит. но для дома-для-семьи - самое то! Никакой тебе химии! Никаких ужасаных добавок, которые по-любому при полоскании из одежды и белья не уходят... Слава Богу, работа у меня позволяет и теперь я себе всю одежду, которая непосредственно с телом соприкасается буду стирать содой.
Стираю так - в 10-литровый тазик набираю горячую воду (это важно для гидролиза соды), добавляю 5-8 полных ст.ложек соды и замачиваю там на полдня одежду... Иногда получается, что и на весь день... Потом стираю руками и прополаскиваю в простой воде. Опять же - прополаскиваю слегка, чтоб сода осталась и тогда это будет уже немножко "щелочная рубашка" и "щелочные носки":)))
Очень впечатлило, когда в первый раз стирал, насколько раствор при стирке мылится! Т.е. при взаимодействии с кислотными компонентами одежды (все эти остатки пота, грязи и т.д. происходит какая-то специфическая реакция и образуется прямо реальная мыльная пена... Во, глянь:
Думаю, вот, в городе надо будет поэкспериментировать прямо в стир.машине с содой постирать - вместо стирального порошка...
***********************************************
Алексей, здравствуй, спасибо за выложенную книгу... Тот вариант, что ты мне дал весной действительно трудно читался. Пожалуй, сейчас перечитаю в новом удобном виде:) А заодно хочу поделиться моими результатами. Уже вот четвертый месяц пью соду два-три раза в день, делаю общие ванны, и ножные ванны с содой. Общие - когда как, один-два раза в неделю а ножные всё это время делал почти каждый день - ты помнишь какой у меня мой грибок на ногах был... Так вот он уходит! Раньше у меня на мизинцах ноготь даже не успевал вырасти, как его грибок съедал. А сейчас на обеих ногах на мизинцах нормальные ногти, а на всех остальных пальцах уже видно, как растет новая чистая ногтевая пластина. Остатки деформированных ногтей еще видны, но если так и дальше будет идти, то скоро я про грибок забуду. Так что спасибо за эту щелочную тему!
Отлично! Очень рад за твои ногти:) Сколько соды кладешь в содовую ванну и сколько по времени держишь? И еще, скажи пожалуйста, ты кроме содового процесса что-то еще делал из того. о чем мы говорили весной?
Да, сбор Беркова я пропил, содовые клизмы проделал, и сейчас принимаю Candida Clear. Cначала клал соды три ложки на 5-литров, потом даже 2 - и всё равно нормально работает. Я мерил рН тестовыми полосками и с 3-мя ложками на 5л и с 2 ложками на 5л. - разницы не было.
Классно! Сапсибо! Держи в курсе! Ценнейший опыт!
**********************************************
Лёш, я тут эксперимент начал: пить соду не просто с водой, а с травным сбором. Мне тут кой-какие травки посоветовали пропить, я сделал сбор, и начал принимать. А в какой-то момент вдруг захотелось попробовать добавить в стакан соды, траву же я пью как раз в горячем виде. Ну вот и добавил в очередной прием где-то треть чайной ложки. Знаешь - мне понравилось. Никаких побочных эффектов не заметил... Я так подумал, что ведь в принципе, по логике травка должна лучше с содой усваиваться, если в кишечнике среда щелочная. Как пологаешь?
Я думаю так: если это травы не кислые, то вполне можно попробовать так попринимать, понаблюдать. Но если травы кислые (есть же травы, которые такую прям отчетливую кислинку дают - каркадэ, например), то сода будет их кислоты нейтрализовать, а может они как раз и нужны в этом сборе? Но хотя ты бы тогда сразу заметил "шипучий эффект", когда соду добавил... Если нет "шипучего эффекта", значит сбор не кислый, и почему бы тогда его с содой не пить?
***************************************************
Лёша, напомни, пожалуйста, как делать содовые клизмы. Мне на курсах про неё народ рассказывал - впечатляет! Где прочитать подробности?
Привет. Да, крутая методика. Сам делал. Правда не сказать, что из меня что-то "интересное" вышло, но общее самочувствие после того курса было очень хорошим! Вот я тут всё по ней выложил на отдельной страничке.
liveinternet.ru>
polvr.ru
В Интернете вы найдете массу информации, как о пользе соды, так и об ее вреде. Однозначного ответа на вопрос, как лечиться содой, правильно пить ее не существует. Важно знать какую цель вы преследуете.
Сода — это химический реагент, поэтому заниматься самолечением нужно с особой осторожностью. Она никогда не принимается изолированно, а является частью какого-то лечебного процесса, и не основной его частью.
Весь наш стандартный образ жизни ведет к закислению организма.
Этому способствуют: стрессы, еда, экология, курение, плохая вода. При закислении кровь становится густой, тяжелой, эритроциты слипаются. Появляются болезни, а пищевая сода способствует ощелачиванию.
Определить сбалансировано ли ваше питание можно самостоятельно, воспользовавшись лакмусовыми тест полосками, выпускающимися для школьных уроков химии или диабетиков. Если рн мочи утром 6,0-6,4, а вечером 6,4-7,0 — организм здоров.
При питье соды происходит чистка сосудов, поэтому надо обязательно увеличить потребление воды в день, чтобы все что очистилось — вымывалось, иначе могут быть серьезные последствия.
Положите соду в стакан и залейте на четверть крутым кипятком, размешивайте, пока не прекратится шипение. Добавьте бутилированной воды до полного стакана, чтобы получился раствор тепло-горячий – 40-45 градусов. То есть, соду вначале надо обязательно погасить, только потом пить.
Дозировка соды
Принимать раствор пищевой соды следует либо до еды за тридцать-сорок минут, либо через 2 часа после вегетарианской пищи, через 3 часа – после белковой, чтобы не смешать его с процессом пищеварения. Если вы употребляли грибы в любом виде, то в этот день откажитесь от приема соды. Если решите лечиться содой, придется грибы из рациона исключить совсем.
Появлению кислотного скачка в организме человека способствуют:
Кровь густеет, иммунная система ослабляется. В это время можно проводить лечение пищевой содой (применять профилактическую дозу или лечебную) либо утром, либо утром и вечером, а питание перевести в щелочной диапазон.
При болезненных месячных пить раствор содовый нужно за несколько дней до их начала или в первый день менструации. Если заболел, чувствуешь недомогание – пить соду месяц.
Изжогу гасить содой нужно только в исключительных случаях и доза должна быть крайне мала.
В аптеке продается гидрокарбонат натрия — это та же сода, только стерильная. Она предназначена для внутривенного вливания. Для употребления внутрь вполне можно обойтись обычной пищевой содой, но можно принимать и аптечную.
Среди спортсменов известно — сода применяется для наращивания мышечной массы: для чего следует пить стакан содового раствора перед тренингом. И не надо никаких анаболиков! Однако обязательно соблюдение спортивного режима и правильного питания.
Теперь вы знаете, как лечиться содой. Выбор за вами!
mirsowetow.ru
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
По причине огромной популярности соды и ее исключительных и универсальных целебных свойств, многие люди хотят знать, как пить соду для очищения организма, так как именно она помогает избавиться от многих болезненных явлений, мешающих полноценной жизни человека.
Еще в древние века пищевую соду (гидрокарбонат натрия) использовали для приготовления энергетического напитка, придающего силы и выносливость воинам. Удивительные свойства соды делают ее незаменимым средством, предотвращающим старение. Пепел Божественного Огня — так называли древние люди это вещество, которое добывали из редких источников и озер, выпаривая ее на огне. В старину соду также получали из золы сожженных водорослей, но этот способ был очень затратным, поэтому канул в лету. Сегодня пищевая сода — постоянный кухонный атрибут.
Чтобы четко понимать, можно ли пить пищевую соду каждый день, следует рассмотреть факт ее происхождения в современном мире. Сегодня бикарбонат натрия производят путем синтеза промышленным способом. Это промежуточный продукт реакции между поваренной солью, газообразного аммиака и диоксида углерода. В итоге получается кислая соль угольной кислоты и натрия.
Что же такого удивительного может сделать с организмом сода, употребленная внутрь? Прежде всего, роль пищевой соды для организма живых существ заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных показателей и поддержании кислотно-щелочного баланса.
Нормальный показатель pH крови — 7,35 — 7,47. Если он меньше 6,8 — кровь окисляется и это может привести к сильнейшему ацидозу и в результате к смерти. При меньших 7,35 показателях наблюдается повышенная кислотность организма, менее 7,25 -сильный ацидоз. В таком случае врачи назначают ощелачивающую терапию — прием соды от 5 до 40 г в сутки. В целях профилактики ацидоза предусмотрено употребление 5 г соды в сутки.
Подобные рекомендации приписывались пациентам еще в советские времена, когда каждый шаг в медицине проверяли неоднократно в разных институтах здоровья.
Причинами, вызвавшими употребление соды внутрь, являются:
Существует ряд направлений, о которых необходимо знать, где присутствует сода — как пить и что лечит она при тех или иных заболеваниях. Этот целебный раствор используют внутрь при лечении:
Процесс очищения организма предусматривает правила, как правильно пить соду для оздоровления, которых необходимо придерживаться в обязательном порядке. Суть их заключается в том, чтобы не навредить организму и провести процесс ощелачивания и нейтрализовать избыточную кислоту. Тем самым, многие заболевания излечиваются:
В рекомендациях, как употреблять соду врачи назначают ее прием за полчаса до завтрака, который не должен включать агрессивных продуктов питания, раздражающих кишечник. Запрещено употреблять кислую, соленую и острую пищу.
На вопрос, можно ли пить соду каждый день, медики не дают однозначного ответа, так как это зависит от состояния здоровья человека и сопутствующих заболеваний. Лучшим является схема, как правильно пить соду для очищения организма, которая предусматривает курсовой ее прием на протяжении 7-14 дней. Затем нужно сделать перерыв — до 2 месяцев.
Самым оптимальным вариантом из всех имеющихся является метод, как правильно пить пищевую соду, включающий ее постоянный прием в малом количестве одноразово в сутки. Но можно ли пить пищевую соду ежедневно, следует обсудить с врачом и при необходимости провести все нужные анализы.
При интоксикации организма и заражения вредными микроорганизмами рекомендуется применять классическую методику, как пить соду для оздоровления, дополнять содовыми клизмами, в процессе которых происходит ощелачивание толстого кишечника, нейтрализация кислотных шлаков и вывод переработанных продуктов жизнедеятельности. В результате этого происходит уничтожение паразитов. Подобным способом происходит очищение организма от гельминтов.
Очистительную клизму делают из 1 л горячей кипяченой воды и 1 ч. л. соды пищевой. Добавить 0,5 ч. л. соли поваренной. Раствор остудить до 40 градусов. Ввести раствор и продержать его внутри 20 минут. Затем кишечник опорожняют. Периодичность такой процедуры — 2 раза в сутки на протяжении 10 дней. При очистительных мероприятиях следует употреблять только растительную пищу и выпивать не менее 1,5 жидкости.
Так как избыточное содержание соды выводится почками, выпитое необходимое количество жидкости поможет улучшить этот процесс. Нельзя проводить очистительные клизмы от паразитов детям младшего возраста.
Ни в коем случае нельзя употреблять внутрь растворы, в состав которых входит сода, йод, вода внутрь. Эти компоненты в комплексе используют только для полоскания горла или как местное бактерицидное средство. Сода с йодом являются прекрасной альтернативой морской соли.
Методы внутренней очистки
Если врачами не противопоказано, можно ли пить воду с содой в качестве очистительной терапии, используются сода, мед и вода. Из этих компонентов готовят энергетический напиток, который помимо восстановления сил помогает оказать смягчающее очищение организма благодаря меду в его составе.
Готовится он следующим образом:
Врачи, в рекомендациях как принимать соду пищевую, предупреждают о негативных последствиях, если содовые составы принимать чаще 3 раз в сутки и сразу после еды. Хорошо помогает очистить от слизи верхние дыхательные пути молоко с содой и медом, выпитое при бронхите.
От запоров помогает пищевая сода, разбавленная в горячем молоке. Для приготовления лечебного состава необходимо взять 1 стакан молока и 1 ч. л. без горки соды, разбавить и выпить за один прием.
Бытует мнение, что сода помогает избавиться от курения. С этой целью используется следующая схема:
Как профилактическое средство допускается использовать внутрь соловые растворы 1 раз в неделю на протяжении всей жизни.
Если знать, как правильно принимать пищевую соду с целью очищения организма, можно навсегда забыть о многих заболеваниях. Но не стоит бездумно использовать соду, особенно, если у человека есть ряд противопоказаний.
Помните: пищевая сода в неразумных количествах может нанести организму вред.
Источник: http://sodaved.com/primenenie/chistka-organizma.html
Всем известная пищевая сода (двууглекислый натрий) является щёлочью, которая может облегчить дискомфортное состояние человеческого организма и оказать терапевтическое действие при некоторых заболеваниях. Как пить соду, чтобы не нанести вред здоровью?
Сода помогает при некоторых заболеваниях
Правильное потребление порошка уменьшает кислотность и регулирует кислотно-щелочной баланс. Щелочная среда не позволяет раковым клеткам, вирусам и грибковым культурам задержаться в организме, улучшая биохимические реакции и разжижая кровь.
Полезные свойства способствуют выводу токсических веществ, улучшают усвоение продуктов, помогают здоровью, ускоряя метаболизм.
При правильном использовании сода помогает здоровью
В народной медицине содовый порошок применяется не только как антисептик и нейтрализатор кислоты при ожогах. Существует множество рецептов лечения на все случаи жизни — от простуды до профилактики онкологических заболеваний. Соду можно использовать гашёную (кипятком или лимонным соком), а можно не гасить. В некоторых случаях после приёма возможны побочные явления: жидкий стул (понос), тошнота. В этом случае приём нужно прекратить.
Использовать двууглекислый натрий в лечебных целях можно в двух вариантах — принять соду в сухом виде или в растворе. Чайную ложку сухого порошка следует запить большим количеством воды, либо растворить 1 ч. ложку в стакане воды и выпить её за один приём.
При изжоге соду можно развести или принять в виде порошка, запив его водой
Для нормализации сердечного ритма и понижения давления следует растворить 10 г соды в стакане тёплой воды. Принимать по мере необходимости.
Сода помогает при проблемах с давлением
Размешать 1\2 ч. ложки содового порошка в 200 мл тёплой воды. Добавить 1 ч. ложку мёда или коричневого сахара. Пить мелкими глотками между приёмами пищи. Принимать напиток можно на протяжении 2-х месяцев, затем сделать перерыв на 1 месяц.
Сода и мед оздоравливают организм
На стакан минеральной газированной воды (Архыз, Боржоми) взять половину чайной ложки соды. Размешать, пить 3 раза в день перед едой. Можно вместо минеральной воды взять молоко. В этом случае пить раствор 2 раза в день. Первую порцию коктейля выпить натощак, последнюю перед сном.
Сода с молоком поможет похудеть
Чтобы очистить организм, нужно использовать комплекс мероприятий:
Для ванны растворить в воде 100 г соды, проводить процедуру в течение 40 минут 2 раза в неделю.
Содовые ванны хорошо очищают организм
Для клизмы растворить 30 г содового порошка в 2-х литрах тёплой воды. Проводить процедуру по вечерам 5-7 дней. Для внутреннего употребления — 1 чайная ложка соды на стакан кипячёной воды. Пить натощак по утрам в течение недели.
Для повышения иммунитета и нейтрализации раковых клеток рекомендуется ежедневно принимать содовый напиток с добавлением лимонного сока. Для приготовления полезного коктейля потребуется 250 мл зелёного чая, 1 ч. ложка соды и несколько капель лимонного сока. Все ингредиенты перемешать, принимать по 1\2 стакана утром и вечером натощак.
Для профилактики онкологических заболеваний употребляйте соду с лимонным соком
В стакан горячего травяного чая добавить 1\2 ч. ложки соды. Принимать 2 раза в день.
Соду можно добавлять в травяные чаи
В стакан кефира любой жирности добавить половину чайной ложки порошка, выпить перед сном. С утра повторить приём на голодный желудок. Принимать курсом в течение недели. Через месяц повторить.
Сода с кефир избавят от запора
Ингаляция: вскипятить воду, добавить 1 ч. ложку соды, накрыться полотенцем и дышать паром не менее 10 минут. Приём внутрь: растворить 1 ч. ложку соды в стакане горячего молока. Выпить перед сном.
Содовая ингаляция помогает вылечиться от простуды
Для лечения гастрита с повышенной кислотностью следует соблюдать следующие правила:
Приём соды не рекомендуется при индивидуальной непереносимости натрия, при пониженной кислотности желудка и одновременном употреблении щелочных столовых минеральных вод. Не следует забывать, что двууглекислый натрий — вещество химического происхождения, поэтому при приёме не исключены побочные реакции. Есть группы людей, кому нельзя лечиться с помощью содовых напитков. К ним можно отнести больных сахарным диабетом, беременных женщин, детей до 14 лет, и людей с заболеваниями сердечно — сосудистой системы.
Нельзя лечиться содой, если у вас сахарный диабет
По мнению врачей, приём обычной пищевой соды может принести огромную пользу организму, повышая иммунитет, ускоряя обмен веществ и оказывая терапевтическое и профилактическое действие при различных заболеваниях. Двууглекислый натрий поможет избавиться от изжоги, вылечить простуду и обрести изящную фигуру, не прибегая к дорогостоящим аптечным препаратам.
«Пью несколько месяцев каждый день энергетический напиток с мёдом. Вкусно и полезно, действительно бодрит. По утрам отказалась от кофе — дополнительный заряд бодрости не требуется!»
«Отличный рецепт слабительного с кефиром. Я беру 2,5% жирности, результат выше всяких похвал — утренняя порция не нужна. Это тот самый случай, когда «живот работает как часы.»
«Я боюсь онкологии, есть в наследственности. Принимаю напиток с лимонным соком. Не знаю, какими будут результаты, но буду пить и дальше. Не думаю, что это опасно, а с лимончиком очень даже ничего.»
Оцените статью (3 оценок, средняя 5,00 из 5)
Источник: http://lechusdoma.ru/mozhno-li-pit-sodu/
О пищевой соде известно даже первокласснику. Белоснежный мелкокристаллический порошок бикарбоната натрия (химическая формула вещества, имеющего официальное название гидрокарбонат натрия, – NaHCO3) продается в любом магазине.
Продукт широко применяется в кулинарии для увеличения объемности выпечки и различных мучных изделий, а также незаменим в хозяйстве. С помощью белого порошка и все кухонные поверхности можно вычистить, и овощи обеззаразить, и запахи в холодильнике, мусорном ведре и микроволновке устранить, и посуду привести в идеально чистое (без накипи и налета) состояние.
Но не все знают, что пищевая сода, полезные свойства и применение которой являются сегодня предметом нашего пристального внимания, – незаменимый продукт для здоровья и целостности организма взрослых и детей. Причем средство обладает определенной эффективностью как при внутреннем, так и при наружном (местном) использовании.
Что такое сода? Согласно химическим справочникам и информации, размещенной в Википедии, гидрокарбонат натрия представляет собой кислую соль угольной кислоты и натрия. Средство используют и в традиционной, и в народной медицине. Благодаря дезинфекционным свойствам содовые растворы работают, как слабый антисептик. Щелочная жидкость активно применяется для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока и против изжоги.
С давних пор сода применяется как антисептик для полоскания ротовой полости и горла при различных заболеваниях, например, стоматит, гингивит, ангина. Современные исследования, проведенные в различных лабораториях, установили, что прием бикарбоната натрия внутрь позволяет контролировать оптимальные показатели кислотно-щелочного баланса.
Регулярное употребление продукта по определенным методикам позволяет решать следующие проблемы со здоровьем:
По мнению известного итальянского ученого Тулио Симончини, рак имеет грибковую этиологию, а, как известно, споры грибков активизируются и развиваются в кислой среде. Вот почему прием раствора бикарбоната натрия столь необходимо для профилактики онкологии. Однако, не все ученые и медики согласны с этим постулатом, поскольку жаркие споры об истинности данного утверждения ведутся до сей поры.
Вред соды для организма заключается в ее нецелевом употреблении, несоблюдении безопасности и превышении дозировок. О тех, кому данное средство противопоказано по состоянию здоровья мы подробно расскажем в разделах «Об осторожности» и «Противопоказания».
Об эффективной терапии и профилактике множества недугов человеческого организма посредством внутреннего употребления соды, а также перекиси водорода, стало известно благодаря профессору и доктору медицинских наук И. П. Неумывакину – автору множества видеоматериалов, книг и интернет-изданий о здоровье, саморегуляции и нетрадиционных методиках лечения и восстановления организма.
Иван Павлович считает, что прием соды необходим для поддержания оптимального уровня водородного показателя крови рН на отметке 7,4 плюс-минус 0,15%, то есть кровь должна постоянно иметь щелочную реакцию. А употребление раствора перекиси водорода обеспечивает организм постоянным насыщением молекулами кислорода.
Из-за употребления преимущественно пищи с кислотной реакцией и неблагоприятных факторов (образ жизни, гиподинамия, вредные привычки, переедание, плохая экология, болезни почек и т.д.) защитные механизмы, поддерживающие рН крови, изнашиваются.
Вот почему организму требуется поступление бикарбоната натрия извне. У профессора имеется немало последователей и целая армии пациентов, свято верящих в исцеление посредством регулярного приема соды. Неумывакин научно обосновал пользу пищевой соды и разработал методы лечения самых тяжелых болезней, вплоть до онкологии.
Рекомендаций по приему бикарбоната натрия в интернете существует множество. Сам профессор Неумывакин рекомендует прислушиваться к потребностям собственного организма и индивидуально подходить к этому вопросу. Зная, как правильно принимать соду пищевую для максимальной пользы, вы сможете существенно улучшить состояние здоровья.
По отзывам многих пациентов, одна из самых распространенных методик приема пищевой соды по Неумывакину, разработанная профессором с учетом пользы и возможного вреда, заключается в употреблении теплого раствора бикарбоната натрия по утрам натощак в количестве ½ чайной ложки на стакан воды.
В отдельных случаях количество приемов данного средства может быть увеличено до 2-3 раз (за 30 минут до основных трапез, при соблюдении интервала не менее 3,5 часов между ними и отсутствии перекусов). Однако решение об увеличении кратности питья соды должно быть согласовано со специалистом.
Пить соду рекомендуется только натощак. При этом в желудке не должно быть даже остатков пищи, которые могут там присутствовать после позднего ужина или ночной трапезы.
Этот момент очень важен для успешного лечения средством, поскольку при наличии в желудке пищи происходит выделение соляной кислоты, предназначенной для расщепления пищевых волокон. Выпитый же раствор бикарбоната натрия нейтрализует кислоту.
Особенности приготовления содового раствора для питья
Половину чайной ложки соды разводят 2/3 стакана горячей воды (температура 85-90°C), интенсивно помешивая жидкость. При таком способе заваривания происходит выделение углекислого газа, который при попадании в желудок может раздражать его стенки и провоцировать выброс соляной кислоты.
После 2-3 минутного помешивания процесс выделения испарений существенно уменьшается. Для того, чтобы принять теплый раствор соды (температура около 50°C), следует долить полученную жидкость холодной водой до полного объема стакана и выпить ее маленькими глотками за полчаса до завтрака.
Не стоит самостоятельно увеличивать кратность приема и дозировку. Придерживайтесь пропорций, рекомендованных тем или иным специалистом и конкретной методикой.
Если раствор соды имеет слабощелочную реакцию, то сам порошок является сильной щелочью. Поэтому не допускайте длительного контакта с кожей, иначе рискуете получить раздражение и даже ожог. Также следует оберегать глаза от попадания порошка.
Внутренний прием соды одновременно с лекарственными препаратами может вызвать непрогнозируемые реакции, поэтому, если вы проходите медикаментозную терапию, то следует поставить в известность врача.
Как принимать соду при изжоге?
Многие аптечные лекарственные средства против изжоги основаны на бикарбонате натрия. Поэтому не имеет смысла тратить лишние деньги на фармацевтику.
Для облегчения симптомов неприятного жжения в ротовой полости и отрыжки половину чайной ложки соды растворяют в 100 мл чистой воды, тщательно перемешивают для выделения излишков углекислоты (не менее 5 минут) и выпивают через 1-2 часа после приема пищи. Пищевая сода от изжоги в данной пропорции помогает в короткие сроки избавиться от изжоги и жжения в пищеводе, вызванного забросом соляной кислоты из желудка.
Обработка пищевой содой мест укуса насекомых (комары, осы, пчелы, муравьи, мухи, оводы и т.д.) позволяет быстро избавиться от зуда, отечности, воспаления. Для лечения небольшое количество белого порошка разводят водой до состояния кашицы, которой покрывают проблемные участки, или накладывают на них марлю, смоченную в крепком содовом растворе.
Это же лечебное средство применяют для уменьшения дискомфорта от солнечных ожогов и снятия зуда при аллергических высыпаниях. Хорошо помогает при псориазе и раздражениях кожи, особенно на больших участках тела, содовые общие ванны. В теплую воду добавляют ½ чашки целебного порошка и погружаются на 15-20 минут. После процедуры можно не ополаскиваться.
Местные ванночки (для рук, для ступней) с содой из расчета 1 столовая ложка на литр теплой воды (температура около 40°C) помогают в комплексном лечение микоза и онихомикоза – грибка кожи и ногтевых пластин. Процедура выполняется для распаривания перед нанесением лечебных средств (кремы, жидкости, спреи, лаки и т.д.).
Многие женщины, страдающие рецидивирующим кандидозом влагалища, спасаются посредством спринцеваний содовым раствором (первая помощь до посещения гинеколога). Уже через несколько минут после процедуры исчезает зуд, жжение и уменьшается количество творожных или слизистых выделений.
В 0,3 л теплой кипяченой воды разводят чайную ложку бикарбоната натрия и орошают влагалище с помощью клизмы или спринцовки. Щелочной раствор снижает повышенную кислотность слизистых оболочек, которая является питательной средой для грибков, вызывающих заболевание.
Главным противопоказанием к внутреннему и наружному применению бикарбоната натрия является индивидуальная непереносимость продукта, которая наблюдается в редких случаях.
Признаки аллергии на соду: кожные высыпания, зуд, гиперемия кожных покровов, проблемы с дыхательной системой (хрипы, тяжелое дыхание, кашель), ощущение давления в грудной клетке, отек слизистой рта и лица, судороги, синева кожи, лихорадочные состояния.
Несмотря на пользу соды пищевой для организма человека, при отдельных патологических состояниях человеческого организма внутреннее употребление может нанести серьезный вред здоровью. В частности, не рекомендуется принимать средство пациентам с болезнями почек, сердечной недостаточностью, тяжелыми патологиями печени.
Поступление повышенных доз натрия, которое неизбежно при приеме соды, может спровоцировать появление отечности тканей, задержку жидкости, повышение АД, увеличение массы тела. Эти же эффекты являются противопоказанием к питью бикарбоната натрия во время беременности и лактации.
Источник: http://zdorova-krasiva.com/pishhevaya-soda-poleznye-svojstva-i-primeneniye-polza-i-vred-pri-prieme-vnutr/
amozhnoli.ru
Пищевая сода: механизм действия
Начнем с того, что врачи не советуют, не только пить соду для похудения, но и при изжоге. Частое употребление карбоната натрия уменьшает кислотность желудочного сока, главный его компонент, соляная кислота, нейтрализуется под воздействием щелочи, которой, по сути, и является пищевая (питьевая) сода. Химическая реакция протекает бурно, с выделением углекислого газа. Помните, как делается домашняя шипучка? В желудке, если пить соду для похудения или иных целей, происходит примерно тот же самый процесс. В общем, отрыжка обеспечена, но это, как говорится, только цветочки.
Похудение с помощью соды сопровождается и другими неприятными симптомами, связанными с расстройством пищеварения: тяжесть в желудке после еды, боли в эпигастральной области, вздутие живота, тошнота и снижение аппетита. Именно на этом и основана помощь в похудении. Кушать не хочется потому, что пища при недостатке кислоты переваривается и усваивается медленно. Однако обмануть организм вряд ли получится, он будет всеми способами восстанавливать нарушенный баланс, в частности, увеличит выработку желудочного сока.
А теперь представьте, что вы перестали пить соду для похудения или пропустили, например, завтрак. Избыточное количество соляной кислоты вызовет раздражение слизистой желудка, а так до гастрита или язвы недалеко. Нужно упомянуть и об отдаленных последствиях, которые также не заставят себя ждать: нарушение обмена веществ и, как следствие, камни в почках и желчном пузыре, воспаление поджелудочной железы, сбои в работе кишечника и масса других неприятностей. Лечить их придется ни один месяц.
Однако наверняка найдутся и последователи этого спорного способа, их мнение: врачи любят сгущать краски. Подругу, например, выручила пищевая сода для похудения. Как принимать внутрь карбонат натрия, чтобы на практике получить помощь в похудении и при этом максимально смягчить негативный эффект? Мы подобрали несколько рецептов, решение за вами: пьем и худеем или выбираем безопасную альтернативу, здоровое питание плюс физкультура.
Похудение с помощью соды: рекомендации
Нельзя употреблять карбонат натрия в сухом виде, порошок обязательно разводят. Например, в стакане горячей воды (55-60 градусов) или в обезжиренном молоке такой же температуры. Когда и как пить соду, точнее ее раствор? С утра натощак, за полчаса, не позднее, до приема пищи. Можно разделить суточную порцию на 3 раза и принимать за 20-25 минут до еды.
С пищевой содой готовят диетические кисломолочные коктейли, которыми полностью заменяют ужин. В 200 мл кефира 1-2% жирности (кумыса, айрана) добавляют половину натертого на крупной терке свежего огурчика, мелко рубленую зелень укропа, петрушки, красный жгучий перец (на кончике ножа), чуть-чуть соли и 5 г карбоната натрия. В сладком варианте сжигающего жир напитка в кефир (стакан) с содой (пол чайной ложки) кладется натуральный мед (7-10 г), по щепотке молотого имбиря и корицы.
Как пить соду во многом зависит от реакции организма. Если через несколько дней дадут о себе знать неприятные проявления, от дальнейшего приема лучше отказаться. Больным сахарным диабетом, хроническим гастритом, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка, лицам с пониженной и нулевой кислотностью желудочного сока, беременным и кормящим женщинам запрещена пищевая сода для похудения. Как принимать внутрь карбонат натрия, приемлемую схему, каждый выбирает из предложенных методик самостоятельно. Будем признательны, если вы поделитесь с нами собственным опытом и достигнутыми результатами.
Похожие статьи
24.03.2016 / 22:22
Евгения
ну сода - это обезараживание, слышала, что всякие опухоли и рак даже кто-то там лечит. Когда болеешь горячее молоко с содой пьют. Но в любом случае если пить, то гашеной чтоб не в желудке это вытворяла, кипятком она гасится. Горло полоскать, пилинги, обеззараживание, всякие родинки выпуклые можно втирать, меньше становятся и т.д. это да, а худение - это вообще из другой сферы, тупо за уши притянули, а бы шумиху создать и прибыль получить не более того. Сейчас скажут нож в пузу прикладывать и жир будет уходить и тоже поверят.26.09.2016 / 18:15
Алина
Да вы что, содой можно весь желудок себе пожечь. Притом она не способствует похудению никак. Мне врач лично посоветовал попить модельформ для мам после грудного вскармливания, вот это натуральные капсулы на травах, которые дают возможность похудеть без различных побочных эффектов. На себе испытала, довольна результатом, чувствую себя отличноdieta-prosto.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа