Мята при беременности — можно ли? Мята можно при беременности

Можно ли мяту при беременности?

Это растение можно найти везде: мята продается как в аптеках, так и в супермаркетах (причем как в засушенном, так и свежем виде).

Ее заваривают как есть или добавляют в черный чай, ею обогащают аромат мясных блюд и десертов, компотов… Даже если ваша семья не относится к поклонникам фитотерапии, наверняка вы уже не раз пробовали мяту, в качестве вкусного ингредиента или для успокоения нервов либо разбушевавшегося желудка.

А знаете ли вы, что мята, которой мы пользуемся, имеет название Mentha piperita (или мята перечная, хотя травники могут называть ее и по-иному: холодка или холодянка, английская). А в дикой природе мяты намного больше — 10 подвидов, 25 видов. Среди них встречаются такие интересные «имена»: конская, кудрявая, водяная, болотная, горная, бергамотовая, апельсиновая, яблочная, японская мята.

Медицина (и кулинария) применяет побеги, листики, цветы мяты. Это растение богато эфирным маслом, жирами, сахаром, витаминами и минералами.

Но можно ли мяту беременным? Доктор наверняка уже предупредил вас, что отдельные, безопасные ранее травки в интересном положении могут вызвать тонус матки, кровотечение и даже выкидыш…

Опасна ли мята для беременных?

Мятный чай рекомендуют даже во время отравлений, его дают маленьким детям… Можно ли его пить вам? Лекарства вам теперь не рекомендуются. А мята — это хоть и фито, но лекарство! И, как и аптечные медикаменты, она имеет ряд «побочек» и противопоказаний. Врачи уверяют: одним из них есть и беременность. Почему? В составе мяты есть большое количество гормонов. Они вам хорошо знакомы — это эстрогены. Повышенное количество этих гормонов в теле может вызвать досрочные роды.

Но травники (а также опытные акушеры) часто советуют пить мятные чаи женщинам, ожидающим аиста. Например, такое питье помогает от типично «беременных» проблем — изжоги, тошноты, вздутия желудка. Причем специалисты разрешают не ограничивать себя парой глотков или даже одним стаканом ароматного чая — гинекологи рекомендуют употреблять до 4 чашек в сутки. Но не покупайте мяту на рынке у бабушек — вы не знаете, где это растение сорвано (может, в зоне с низкой экологией, или и вовсе при трассе). Выбирайте аптечную мяту — она к тому же упакована в одноразовые пакетики для заваривания, с ними нет мороки — не придется каждый день процеживать чай.

В общем, мнение насчет мяты у каждого доктора может быть свое. Правда, есть одно, в чем фитотерапевты и гинекологи едины: беременным нельзя мятного эфирного масла!

А как насчет цветов и листиков?

Еще наши мамы и бабушки пили чай из мяты все три триместра. Это и нервы успокаивает, и на вкус такой напиток очень приятный (тем более, что этот чай выступает неплохой альтернативой кофе, который в интересном положении запрещен). Обыскав десятки женских форумов, где состоявшиеся мамочки откровенничают о своей беременности, вы нигде не найдете рассказов о вреде, который случился из-за выпитого стакана мятного чая. А вот дифирамбов этому напитку, который помог избавиться от «зеленого токсикоза», много.

Кстати, кормящие мамы не так часто хвалят мяту. Это растение подавляет выработку в груди молока. Так что пока вы не планируете отлучать маленького от груди, не налегайте на этот напиток!

В общем, отказываться от такого чая не надо. Но и пить его литрами тоже.

Мята как лекарство для беременной

• Как уже говорилось выше, мята защищает и от рвоты, и от тошноты. Так что на 1 триместре будет не лишним держать в кармане пару мятных конфет, или же жвачку. Да, чай тоже можете себе делать — но он недоступен в транспорте, магазине или на работе.
• Токсикоз особенно «буйствует» по утрам. Готовьте себе с вечера целебный напиток. По 2 чайных ложечки мяты (листиков), тысячелистника, валерьянки (корешков), ноготков (цветов) залить 2 стаканами только что закипевшей воды. Процедить через 30 минут. Пить 6 раз в сутки, по 50 мл за раз.
• Если каждый завтрак и обед сразу после попадания в желудок начинает там «кувыркаться», при подаче еды на стол сдабривайте ее листиками свежей мяты.
• Мятный чай можно пить и на более позднем строке. Особенно, если увеличившийся «пузик» грозит вам постоянными запорами. Ароматный напиток поможет и от «пробок» в кишечнике, и от вздутия.
• Это растение также может стать вашим личным косметологом. Ваша кожа шелушится, а на животе она натянулась как барабан, и упругость ее снизилась? Приготовьте протирание для тела или лица: 1 столовую ложку мяты залейте стаканом кипятка, дайте настояться.

Среди других, не менее интересных для вас действий мяты — антисептическое, сосудорасширяющее, желче- и мочегонное, болеутоляющее, противоспазматическое, и конечно, успокаивающее. Ароматные чаи выводят камни, останавливают кишечные колики и спазмы желудка, помогают при диарее. Зубные врачи рекомендуют мяту как средство против плохого запаха изо рта, а кожные врачи с помощью этого растения лечат воспаления и зуд.

Некоторые медики рекомендуют мятный чай пациентам, страдающим простудой (в том числе кашлем), ларингитом, варикозом (если нет узелков), болями в сердце и мышцах.

Ну и конечно, мята нужна, если будущей маме кто-то «делает нервы»! Ароматный напиток поможет вам от бессонницы, он прогонит стресс во время беременности… Но не пейте его слишком много, иначе наоборот, не уснете!

Также будет интересно:

mamy-blog.ru

Можно ли мяту при беременности

Беременность — психологически сложный период для женщины и ее семьи. Порой беременная даже не может контролировать свои эмоции, и ее вины в этом нет. Винной всему большие гормональные изменения. Поэтому не стоит обижаться и корить женщину в положении за ее плохое или агрессивное настроение. Лучше подумать о том, как поддержать будущую маму и ее нервы. Первое, что приходит на ум — мята. Растительное средство, обладающее легкими успокаивающими и тонизирующими свойствами. Но, можно ли пить мяту при беременности?

Мята — польза или вред

О полезных свойствах данного растения знали еще наши предки, множество лекарств готовилось на вытяжках с листьев и стебля. Успокаивающие чаи, настои и эфирные масла широко используются и по сей день. Мята обладает мягким вкусом, характерным приятным запахом.

Используется в фармацевтике, кулинарии, косметологии и даже интерьерном дизайне. У многих женщин в положении меняются вкусовые предпочтения, и те, кто на дух не переносил запах мяты, вдруг хочет выпить чайка с данным растением. Бывает. Что женщины применяют чаи и эфирные масла в качестве успокоительного средства.

Тем, кто решил воспользоваться лечением или просто выпить чай с мятой при беременности, стоит знать о допустимых дозах растения. Чрезмерное потребление мяты может вызвать довольно много негативных последствий.

Когда стоит удержаться от мяты во время беременности

Данные рекомендации могут быть полезными не только женщинам, которые готовятся стать мамой. Мята обладает широким спектром действия и при неправильном потреблении может вызвать ухудшение состояния или обострение некоторых проблем со здоровьем. Поэтому, перед тем как выпить лишнюю чашечку или включить арома лампу с мятным маслом, стоит ознакомится со списком состояний, при которых мята категорически запрещена. К ним относятся:

• частое понижение артериального давления;
• первые же признаки варикозной болезни вен;
• аллергические реакции и непереносимость растения.

Употребление мяты даже в минимальных дозах, при данных патологиях может значительно ухудшить состояние женщины и навредить здоровью плода. В умеренных дозах чай с мятой при беременности может помочь при простудных или вирусных заболеваниях. Нормализовать сон и стать спасением при жаркой погоде. При беременности можно пить чай с мелиссой или перечной мятой, а вот от сортов марокканской и лимонной стоит воздержаться. Употребление настоя или чая с мелиссой благотворно влияет на пищеварительную систему, нормализует функции ЖКТ.

Особенно рекомендуется принимать чай с мятой при запорах, вздутии живота и тошноте. Мята на ранних сроках беременности может стать хорошим средством, которое поможет справиться с проявлениями токсикоза. Но, на маленьком сроке, при употреблении мяты, увеличивается риск негативного влияния на состояние организма. Так, перед тем как пить что-либо, содержащее мятный экстракт, стоит проконсультироваться с врачом. Медики скептически относятся к применению мяты на ранних сроках вынашивания. Объясняя данный факт тем, что вред, причиненный растением может в разы превысить пользу.

Применение мяты на ранних сроках может вызвать:

• сокращение гладких мышц матки. Как следствие этого появляется повышенный тонус матки;
• резкий скачок показателей артериального давления. При пониженном давлении потребление мяты вызывает резкое и внезапное еще большее понижение. Это может привести к обморочному состоянию и дальнейшей госпитализации;
• снижение тонуса артериальных и венозных сосудов. Может привести к образованию внутренних гематом, тромбов, выпиранию вен наружу.

Советуем к прочтению: Когда можно забеременеть после родов, Кофе при беременности, Коричневое выделение во время беременности

Женщинам, склонным к появлению аллергических реакций стоит более осторожно принимать мяту. Головокружение, сыпь с зудом или сильная отечность — первые признаки развивающейся аллергии. При их обнаружении стоит вызывать неотложную помощь. Аллергические реакции на мяту опасны тем, что могут проявлять себя постепенно. Часты случаи когда проявления аллергии уменьшаются, женщина расслабляется, а через пару часов случается следующий и более сильный приступ. Не стоит недооценивать аллергические проявления, любое из них может перерасти в отек Квинке и перекрытию дыхательных путей.

И все же, можно ли мяту при беременности

Мята не является растением, применение которого строго запрещено при вынашивании ребенка.

Просто существуют определенные состояния, при которых применение не желательно. Также не стоит забывать про особенности организма. Одним мята отлично помогает справиться со стрессом или нервным возбуждение, у других — наоборот, вызывает большее чувство возбуждения и агрессию. Нельзя назвать определенную дозу, которая может быть разрешена в ежедневном рационе беременной, этот момент зависит сугубо от личной переносимости мяты. В первой половине гестационного срока стоит повременить с использованием эфира мяты в косметических и лечебных средствах. В это время организм особо уязвим и подвержен действию аллергенов.

На поздних сроках можно смело пить легкие, не концентрированные чаи с мятой, можно просто добавлять пару листиков на стакан воды. Так мята придаст приятный ненавязчивый вкус и хороший аромат. Мята может стать хорошим средством при заболеваниях верхних дыхательных путей. В терапевтических целях проводятся ингаляции с отваром мяты. Данное средство может стать хорошей альтернативой лечению искусственными лекарствами. Так, уже ближе к родам, когда может беспокоить отечность и чувство тяжести в ногах, на помощь придут ванночки комнатной температуры, с добавлением нескольких капель эфирного масла мяты. А вот чувство тревоги может утолить ароматерапия с мятой. Эта процедура хорошо расслабляет и настраивает на спокойный лад.

Если женщина до беременности не применяла никаких средств с содержанием мяты, то при вынашивании ребенка данное растение стоит вводить постепенно. Это связано с тем, что даже самой женщине не известна реакция ее организма на мяту.

Мята может помочь при многих тяжелых состояниях при беременности, но при превышении индивидуальной дозы возможно лишь ухудшение состояния и отсутствие терапевтического эффекта.

Читайте также

2poloski.com

Можно ли мяту при беременности

Как правило, используют листья мяты и другие ее наземные части и заваривают в качестве чайного напитка с добавлением других ингредиентов.

Мята обладает благотворными действиями.

Свойства мяты:

• является антисептиком;

• борется с воспалениями;

• помогает избавиться от тошноты;

• утоляет боль;

• расширяет сосуды;

• убивает болезнетворные бактерии;

• повышает тонус;

• помогает снизить давление при гипертонии;

• успокаивает при нервных расстройствах;

• используется при профилактике простудных заболеваний.

В растении содержится женский гормон эстроген, провоцирующий сокращение матки, что может привести к преждевременным родам. Поэтому важно соблюдать меру. Одна чашечка некрепкого мятного настоя не повредит.

Если вы сомневаетесь, можно ли мяту при беременности, лучше сначала проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Случаи, при которых беременным лучше воздержаться от мяты:

• при повышенном тонусе матки;

• при симптомах варикозного расширения вен;

• при пониженном артериальном давлении.

Во время беременности у женщины снижается иммунитет. Чтобы защитить себя от простуды и вирусов, можно принимать мятный чай.

Также женщина в положении часто испытывает неприятные недомогания. Полезно будет узнать, чем в таких случаях может помочь мята.

Лечебные свойства мяты справятся с распространенными при беременности недугами:

• токсикоз;

• изжога;

• головные боли;

• запоры и вздутие живота;

• усталость в мышцах;

• бессонница;

• нервозность.

К тому же мята при беременности повышает либидо, которое снижается у некоторых женщин.

Мяту можно заваривать и пить некрепкий чай. Использовать лучше всего свежие растения (одна веточка на одну чашку) или можно сухой сбор (1 ч. л. на стакан кипятка). Сухой сбор лучше покупать в аптеках или заготовить самим, также можно заморозить свежие веточки мяты.

Мяту можно сочетать с мелиссой, листьями смородины, малины.

Приготовление лекарственного настоя (при токсикозе, изжоге): стакан сухой мяты заливается литром кипятка и настаивается в течение часа. Отвар пьется небольшими глотками, не более чем полстакана с перерывом в несколько часов.

www.wday.ru

• 
  Гидроаэробика что это такое
• 
  Можно ли пить л карнитин на ночь
• 
  Можно ли поправиться от овсянки на воде
• 
  Худые ноги как накачать парню
• 
  Польза омега 3 для волос
• 
  Корни черные концы белые
• 
  Френч гель лак с блестками
• 
  Видео как рисуют на ногтях
• 
  Домашняя тирания признаки
• 
  Острый верхнечелюстной левосторонний синусит
• 
  Какое оливковое масло лучше для лица