Может, вы и не сторонница народной медицины, но мятный чай пили наверняка. Просто потому, что он вкусный. Мяту добавляют к различным напиткам и блюдам по разным причинам: медицинским, косметологическим, гастрономическим. И крайне редко можно встретить человека, которому не нравится ее вкус или запах.
Мы привыкли называть это душистое растение просто – мята. На самом же деле существует 25 видов и 10 подвидов мяты: перечная, горная, конская, болотная (блоховник), водяная, кудрявая, японская, яблочная, апельсиновая (бергамотовая) и так далее. Мы же используем преимущественно перечную мяту Mentha piperita, имеющую, впрочем, и другие названия: английская, перцовая, холодная, холодка, мята-холодянка.
Применяются и листья, и цветки, и побеги этого растения. В его составе много биологически активных веществ, жиры, фитонциды, сахар, эфирное масло и даже витамины с минеральными солями.
Мята не только полезна, но и очень любима многими женщинами. И вкус, и аромат – она привлекает нас своей простотой и универсальностью. Но, наверное, каждая беременная женщина знает, что в этот период ей позволено употреблять не все травы и растения. Многие из них могут вызывать кровотечения, приводить матку в тонус, провоцировать выкидыши и множество других серьезнейших осложнений. Входит ли любимая нами мята в список опасных и запрещенных во время беременности растений?
Возможно, вы и не задавались этим вопросом никогда, а наткнулись на тему случайно. Ну, неужели такое безобидное и полезное растение может быть чем-то опасным? Давайте разберемся.
Врачи дружно предостерегают всех беременных женщин удержаться от приема медикаментов на протяжении всего периода вынашивания. Но ведь лечебные травы, к коим относится и мята, это также лекарство, только природное. И как любое другое, оно имеет показания и противопоказания. Среди последних числится также и беременность. Разные источники дают различную по этому поводу информацию, но все же подавляющее большинство гласит, что мята при беременности опасна. А все потому, что она содержит большое количество гормонов эстрогенов, что может некстати стимулировать родовую деятельность.
Тем не менее, именно мяту нередко рекомендуют пузатым мамочкам как средство лечения многих недугов, а чаще остальных – для устранения тошноты, изжоги, вздутия. Причем рекомендуют не дворовые бабули, а акушеры и гинекологи из женской консультации. А если быть более точными, то они позволяют выпивать мятного ароматного и вкусного чая по 3-4 чашки в день. Но это непременно должен быть купленный в аптеке чай – с пройденным контролем качества, без примесей и добавок.
Как видите, мнения насчет применения мяты в период беременности существуют диаметрально противоположные. Но вот в чем солидарны все медики и фитотерапевты: эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено!
Множество женщин пьют мятный чай на протяжении всей беременности, потому что им этого очень хочется и сам процесс доставляет определенное удовольствие. Нам не удалось найти отзыва о мяте в период беременности, свидетельствовавшего о каком-нибудь нанесенном вреде женщине или ее ребенку из-за употребления мамой мятного чая. Даже напротив: беременные подтверждают его эффективности в борьбе с токсикозом. А вот в период грудного вскармливания от него все же лучше отказаться: мята подавляет выработку молока.
В остальном же следует быть предельно осторожной, но если вам жуть как захотелось чашечку ароматного мятного чая, то не стоит себе в этом отказывать.
Проверенным и эффективным средством от тошноты и рвоты являются мятные леденцы и жвачки. Поэтому, если вы страдаете от токсикоза, всегда носите горсть таких в кармане или сумочке. Мятный чай также отлично подойдет для борьбы с указанными проявлениями, но он не так удобен в использовании, как конфетки. А дома можно приготовить такой отвар от тошноты:
Рекомендуется добавлять свежие листья мяты прямо в блюдо, чтобы во время приема пищи и после обеда вы не ощущали позывов к рвоте.
Однако снятием тошноты применение мяты во время беременности не ограничивается. Чай из мятных листьев – отличное средство против запоров, коими нередко страдают будущие мамы, а также от вздутия живота.
Даже для улучшения состояния кожи (особенно при шелушении и снижении упругости) поможет настой из листьев мяты: 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка. Этой жидкостью можно протирать как лицо, так и все тело.
В целом же мята обладает успокаивающим, болеутоляющим, сосудорасширяющим, противоспазматическим, противорвотным, антисептическим, моче- и желчегонным действием. Она способна выводить камни и налаживать работу ЖКТ: снимать желудочные спазмы и кишечные колики, лечить диарею и запоры и так далее. Кроме того, она широко применяется в стоматологии, в частности, для устранения неприятного запаха изо рта, и дерматологии, к примеру, для снятия зуда и различных воспалений кожи.
Мы же привыкли пить мяту, по большей части, при простудах и кашле, но также мята полезна при ларингите, мышечных и сердечных болях, варикозе (при отсутствии узлов).
Что уж говорить о нервном напряжении, стрессах и бессонницах – мята здесь как нельзя кстати. Только будьте все же осторожны: если переборщить, то эффект может оказаться обратным ожидаемому.
Специально для beremennost.net – Елена Кичак
beremennost.net
Период беременности изменяет пищевые привычки женщины. Совместима ли мята с этим состоянием, полезны или вредны продукты с ее содержанием, расскажет статья.
Она известна своими успокаивающими и дезодорирующими качествами. Мятные леденцы хороши при кашле. Полезна ли мята при беременности? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно поподробнее изучить, что это за растение. Основным действующим веществом в растении является мятное масло, преимущественно содержащееся в мятных листьях и стеблях.
Формируя питьевой режим женщина в состоянии беременности с осторожностью присматривается к травяным чаям, в частности мятным, которые могла без опасения употреблять до своего интересного состояния. Медицинские справочники предупреждают остеречься принимать высокие дозы ментола, они могут повлиять на ваше состояние. Но ментол, как компонент эфирного масла, не содержится в больших количествах в паре листочках, которые обычно добавляют в травяные чаи для свежего и прохладного вкуса.
Эфирное масло содержит ментол и терпентиновые соединения. При попадании на кожу вызывает ощущение холода, при больших количествах наступает состояние онемения. Официальная медицина предписывает использовать мятное масло в качестве:
Иное дело чай с мятой, состоящий из большого количества воды и нескольких листиков растения. Совершенно иная дозировка ментола, ничего общего с мятным маслом. Поэтому на вопрос, можно ли пить напиток с добавлением мятных листочков, ответ, скорее всего, положительный. Особенно, если это в пределах 1-2 чашек в день.
У мятного чая есть лечебные свойства и противопоказания особенно при беременности. Действуя на организм, он:
Кроме того, это просто кладезь витаминов и микроэлементов. В тоже время, у разных людей есть индивидуальные реакции на чай с мятой при беременности, негативные проявления, связанные с этим:
Во избежание неприятных ситуаций и плохого состояния, (мята при беременности противопоказания все-таки имеет, при бесконтрольном приеме в качестве средства утоления жажды!) следует в сутки выпивать одну чашечку мятного чая и не более! Каждые 4 дня необходимы перерывы в день-два.
Состояние беременности обостряет все болячки, уязвимые места в организме. Меняются вкусовые пристрастия, поэтому вполне возможно, что мята во время беременности вызовет совершенно иные ощущения, вплоть до отвращения.
Ботаникам известны порядка 35 дикорастущих и культурных видов мяты:
Для приготовления лекарственных сборов, мятного чая используют, в основном, перечную мяту, Mentha piperita, которую в разных регионах называют перцовой, холодной, английской, холодянкой [MO1] . В ход идут все зеленые части растения, содержащие эфиры и другие биологически активные вещества, липиды, углеводы, летучие фитонциды, минеральные соли, витамины. Приятный и незамысловатый аромат мяты используют в качестве отдушки, в косметологии, кулинарии, фармацевтике, дерматологии, неофициальной медицине и траволечении. Врач-акушер ответит с точностью, можно ли мяту при беременности.
Чаще всего из мяты готовится настойка, отвар или прохладительный напиток. Можно приготовить в домашних условиях настой от тошноты ведь во время беременности это частый гость. Алгоритм действий:
Можно добавлять мятные листья непосредственно в блюда, для купирования приступа тошноты. Кроме антирвотного действия, отвар мяты при беременности превосходно спасает от запоров, снимает метеоризм, которыми часто страдают будущие мамочки.
В домашней косметологии применяют мятные протирания потерявшей тонус кожи лица. Для этого готовят настойку:
Однако мята при беременности противопоказания может выявить и случайным образом. Если организм постоянно пребывал в состоянии стресса, то ожидание малыша еще больше обострит проблемы со здоровьем. И тогда даже обычный чай, куда входит мята и мелисса при беременности, вызовет целую гамму неприятных ощущений и беспокойное состояние.
Если исключить внезапные изменения вкусов, то мята перечная при беременности снимает синдром паники, успокаивает, снимает боль, расширяет сосуды. Это хороший спазмолитик и антисептик, обладает противорвотным, желче — и мочегонным действием.
Великолепно снимает зуд, облегчает зубную боль, устраняет неприятный запах из ротовой полости, выводит камни из желчного пузыря, облегчает состояние голосовых связок при ларингите, снимает сердечную боль, кишечные колики, смягчает кашель и многое другое.
Мятные пастилки часто прописывает терапевт при нервных и тревожных состояниях, но можно ли пить мятные настойки, ответит даже не специалист. Резко ограничивать себя не стоит, надежнее соблюсти умеренность, при возможности проконсультировавшись с ведущим врачом. Информация в интернете носит разрозненный характер, индивидуальные особенности и предпочтения сложно подвести под общий знаменатель.
Чрезмерное употребление травяных отваров с содержанием мяты, мелиссы, календулы повышает тонус матки, может привести к абортированию плода или преждевременным родам, вот почему нельзя мяту принимать бесконтрольно женщинам, готовящим себя к материнству. Резкое снижение артериального давления тоже опасно для состояния матери, гипотоникам лучше полностью отказаться от мяты, чем постоянно контролировать контролировать свое состояние, произошел ли у них скачок давления, верхний предел вне нормы или нижний. Следует помнить о том, что, где тонко, там и рвется и создать будущему новорожденному максимально комфортные условия.
womanvote.ru
Узнав о своем положении, беременные женщины по-другому рассматривают собственные привычки и вкусовые пристрастия. Например, если раньше чашечка ароматного мятного чая приносила неповторимое удовольствие, то сегодня она заставляет задуматься о том, полезно ли это. Стоит разобраться, не опасна ли мята при беременности.
В мире существует 25 сортов мяты, однако в наших широтах наиболее распространена перечная. Ее используют как пряность, растительный ароматизатор и лечебное растение. В ход идут листья, цветки и побеги перечной мяты, поскольку они обладают одинаковыми полезными свойствами.
Вся ценность мяты заключается в уникальном составе эфирного масла (ментола). Именно на момент достижения максимальной концентрации ментола в растении приходится пик содержания полезных веществ в мяте.
В промышленности урожай собирают, когда концентрация эфирного масла достигает 2,5-6,0 % от массы растительного сырья, поскольку при преждевременном сборе мята потеряет не только свои полезные свойства, но и тот самый неповторимый аромат.
Прежде чем делать выводы о пользе мяты при беременности, необходимо рассмотреть ее пищевой и витаминный состав. Ведь именно благодаря ему она является незаменимым ингредиентом многих медицинских препаратов.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
Энергетическая ценность – 70 ккал/293 Дж.
Поскольку мяту в чистом виде в пищу не употребляют, ее пищевая ценность занимает малую долю в составе всего продукта, в который она входит. При этом она несет в себе массу уникальных свойств благодаря витаминному составу. Эфирное масло мяты содержит:
Также мята богата пищевыми волокнами, минеральными солями и ценными органическими кислотами. Но, несмотря на обширный список полезных веществ, вопрос о том, можно ли мяту при беременности, остается открытым.
Среди акушеров-гинекологов немало разногласий по поводу употребления мяты при беременности. Приверженцы этого растения подкрепляют свою позицию его полезными свойствами, которые нельзя оспорить. Она обладает:
Кроме того, мята имеет растительное происхождение, что также говорит в ее пользу. Поэтому многие используют ее как альтернативу синтетическим медицинским препаратам.
Во врачебной практике мята назначается при:
Также женщины используют мяту при беременности и в косметических целях. Дело в том, что она благотворно влияет на состояние кожи. Поэтому мята – это отличное средства в борьбе с угревой сыпью и пигментацией кожи.
Узнав полезные свойства мяты, еще рано идти заваривать чай. Многие женщины на приеме у гинеколога задают вопрос о том, можно ли пить мяту при беременности, и получают категоричное «нет» в ответ. И опасения врача справедливы.
Мята – это растение, содержащее высокое количество эстрогенов. Это вещество способно вызвать внеплановое маточное сокращение, что может стать причиной преждевременных родов. Поэтому мята при беременности на ранних сроках категорически запрещена.
Еще одна опасность этого растения – риск возникновения аллергической реакции. Особенно это касается эфирных масел, в которых высокая концентрация ментола. Это может стать причиной нежелательных высыпаний, отеков и прочих реакций организма на аллерген.
Но если аллергии на растение не выявлено, а срок беременности – 39-40 недель, то категоричность врачей не уходит из-за широкого списка противопоказаний. Поэтому мяту при беременности на поздних сроках нельзя использовать как растительный стимулятор родовой деятельности.
Как и любое лекарственное растение, мята имеет ряд противопоказаний, ограничивающих круг лиц, которые могут ее применять. Если у беременной женщины есть хотя бы одно перечисленное заболевание, ей категорически запрещается употреблять мяту даже в незначительных дозах.
В список противопоказаний входит:
Некоторые эксперты говорят о том, что мята может негативно воздействовать на работу молочных желез. Поэтому, чтобы предупредить проблемы с грудным вскармливанием, растение не рекомендуют применять на поздних сроках беременности и в период становления лактации.
Чтобы быть полностью уверенным в том, что именно вам можно пить мяту при беременности, нужно обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. Только он может дать индивидуальную консультацию по применению любого лекарственного растения, к каким и относится мята.
Перечную мяту чаще всего добавляют в чаи, готовят отвары и настои. Сегодня в продаже есть множество продуктов, которые уже содержат экстракт мяты. Однако ее можно приготовить самостоятельно, купив сырье в аптеке. Особенно удобны пакетированные мятные чаи, которые нужно только залить горячей кипяченой водой.
Правила по употреблению мяты во время беременности:
Чтобы сухие листья мяты отдали всю свою пользу завариваемому напитку, его нужно правильно приготовить. Для этого требуется взять 1 чайный пакетик и залить его горячей кипяченой водой (не кипящей!). Если для приготовления используется не дозированное сырье, то на стандартную чашку 250 мл приходится 1 ст. ложка заварки или 4 листика перечной мяты.
Мятный чай заваривается под крышкой около 5-10 минут, после чего продукт становится готовым к употреблению. Дополнительно можно добавить сахар, лимон или мед. Приготовленный чай можно пить как горячим, так и холодным.
Мятные настои используют преимущественно в косметических целях. Как уже говорилось ранее, мята благоприятно действует на кожу и решает множество эстетических проблем, которые появляются во время вынашивания ребенка. Поэтому при появлении угревой сыпи, пигментных пятен, шелушения и воспаления народные лекари советуют использовать мятные настои.
Для приготовления 1 порции настоя необходимо взять 1 ст. ложку измельченных листьев или цветов мяты и залить ее 150 мл горячей воды. После того как настой окончательно остынет, его нужно профильтровать от чаинок и вылить в чистую емкость.
Приготовленным настоем протираются проблемные места 3-4 раза в день. Это может быть не только лицо, но и шея, руки, плечи. Однако перед первым применением рекомендуется смазать настоем тыльную сторону ладони и проследить за реакцией кожи на предмет аллергии. Если спустя сутки не появилось покраснения, зуда, жжения или сыпи, можно использовать мятный отвар для ежедневного ухода за кожей.
fb.ru
Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Вполне возможно, вы большая любительница мятного чая, а может и, наоборот, на дух не переносите это, на первый взгляд, безобидное растение.
Тем не менее, вам будет интересно узнать о пользе и вреде маты при беременности. Чтобы в первом случае немного угомонить свою любовь к мяте, а во втором — найти достойное объяснение своей неприязни к ней.
Мята относится к лекарственным растениям и поэтому, требует соответствующего применения, то есть, учитывая показания и противопоказания. Удивлены? Оказывается, противопоказания есть и, причем весьма серьезные.
Беременной женщине нужно ко всему относиться с осторожностью. Вполне возможно, вы уже порядком устали от всех этих «нельзя», но ведь вы же, не просто так придумываете себе запреты. Есть реальный опыт, на который и ссылаются как акушеры, так и «бывалые» беременные.
Относительно мяты существуют совершенно противоположные мнения, однако подавляющее большинство говорит о том, что мята при беременности опасна.
Давайте же и посмотрим, в чем заключается эта опасность:
Врачи советуют пить чай с мятой для снятия тошноты, налаживания работы ЖКТ при вздутиях и запорах. Однако, иногда бывает так, что на мяту возникает аллергия. Вы наверняка сейчас подумали, подумаешь 1 случай на миллион, отнюдь.
Беременность, это вообще непредсказуемый период и возможно, что именно от мяты может возникнуть головокружение, раздражительность, зуд и даже высыпания. Иногда мята, которую считают средством от изжоги, наоборот приводит к ее появлению.
Если говорить о достоверных фактах подтверждающих вред мяты во время беременности, то их вряд ли можно найти. Как понимаете все относительно, и употребление мяты может быть как полезным, так и вредным.
Что ж, отвечая на вопрос, можно ли беременным мяту, скажем так: можно, но очень осторожно. Предварительно проконсультировавшись с врачом и учитывая все индивидуальные противопоказания.
Чем же полезна, мята при беременности? Мята обладает множеством положительных эффектов: она и успокаивает нервную систему, и обезболивает (вспомните мази и гели с ментолом), и помогает при тошноте (всем известные мятные леденцы, которые часто дают на взлете и посадке в самолетах).
Кроме того, чай с добавлением мятных листьев, отлично помогает справиться с проблемой запоров при беременности. Также хороша, мята для кожи, особенно, если во время беременности вы заметили, что ваша кожа стала менее эластичной и сухой.
Применяют мяту еще: для снятия желудочных спазмов и коликов, при лечении диареи, для снятия зуда и воспаления кожи. При простудных заболеваниях, чтобы облегчить кашель мы часто пьем чай с мятой.
Также мяту используют для украшения различных блюд и приготовления напитков. Кому-то это может показаться безумно вкусным. Не будем спорить, сколько людей — столько вкусов и пристрастий. Просто, будьте осторожны.
А в последнее время, стало популярно применять ароматическое масло мяты для ванн или ингаляций. Нередко мяту используют, как средство для свежести дыхания. Некоторым мята помогает успокоиться, расслабиться и избавиться от бессонницы.
Но, все индивидуально и нужно обязательно прислушиваться к своему самочувствию. Ни в коем случае не переусердствовать с применением мяты. Захотелось выпить чай с мятой – чашечку можете легко выпить.
Не нравиться вам это растение, кружиться голова от его аромата, ну тем более понятно – ставим такой чай далеко на верхнюю полку. Самое главное — будьте здоровы и берегите себя.
kidbe.ru
О полезных свойствах мяты знали еще наши далекие предки. Растение используется в самых разнообразных целях – для лечения и профилактики заболеваний, снятия стресса и усталости, в косметологии. Но, как и любое лекарство, мята, а особенно при беременности, также имеет ряд противопоказаний к применению. Неудивительно, что вопросом о том, можно ли пить мяту беременным, задаются многие будущие мамочки, ведь использование такой на первый взгляд безобидной и полезной травки может привести к необратимым последствиям.
Стоит отметить, что существует огромное количество разновидностей растения (порядка 25 видов), но наиболее распространенной является перечная мята, которая также употребляется и при беременности. В состав мяты входит множество биологически активных веществ, жиры, сахар, эфирное масло, витамины и даже минеральные соли, поэтому само по себе растение невероятно полезно. Другое дело, что мята стимулирует выработку эстрогенов – гормонов, которые могут стимулировать родовую деятельность, что на ранних сроках беременности закончится выкидышем. Именно по этой причине эфирное масло мяты при беременности категорически запрещено.
Причин, почему беременным нельзя мяту, может быть несколько: индивидуальная непереносимость организма, высокий риск аллергической реакции, угроза выкидыша на фоне высокого тонуса матки. Кроме того, отказаться от мяты в любом виде желательно в период лактации, поскольку растение подавляет выработку грудного молока.
Полезные свойства мяты:
И хотя большинство специалистов сходятся во мнении, что мята для беременных может представлять серьезную угрозу, в некоторых случаях без ее употребления не обойтись. Так, например, чай с мятой при беременности является отличным средством от тошноты, то есть незаменим при токсикозе. Здесь стоит обратить особое внимание на то, что медики рекомендуют пить не более 3-4 чашек некрепкого мятного чая в день. В качестве альтернативы также можно использовать мятные леденцы или жвачки.
Пить мяту при беременности также можно в случае запоров и вздутия. Отвар мяты при беременности снимает изжогу, спазмы и кишечные колики, лечит диарею и запоры. Кроме того, чай с мятой для беременных является прекрасным успокаивающим и расслабляющим средством, эффективен при мышечных, сердечных болях и даже варикозе при условии отсутствия узлов.
Мятные чаи часто назначаются медиками при наличии сахарного диабета у беременной, поскольку употребление травяного отвара помогает уменьшить прием инсулина. Также практикуются чаи из мяты при хроническом гастрите у беременных.
Пить лекарственные травы лучше курсами. Так, например, хорошо сочетаются при беременности мята и мелиса. Для того чтобы приготовить травяной чай, необходимо столовую ложку листьев растения залить одним литром горячей кипяченой воды. Через 5-10 минут чай готов к употреблению. Помните, что во всем должна быть мера, поэтому не увлекайтесь отварами даже, казалось бы, из таких полезных трав как мята и мелиса.
Всего известно примерно 25 видов и 10 подвидов мяты: конская, болотная, перечная, горная, кудрявая, японская, апельсиновая, водяная… Это далеко не полный список. Чаще всего используется мята перечная, называемая иногда холодянкой, холодкой, перцовой, английской, холодной.
Однако будущих мамочек часто волнует вопрос, можно ли принимать мяту? Какие дозы полезны, а какие вредны?
Медикаменты, как мы знаем, врачи не рекомендуют при беременности. Мята – это тоже лекарство, хоть и природное. Часто будущим мамам назначают мяту при беременности, в качестве относительно безопасной альтернативы сильнодействующим лекарствам.
Мята назначается беременным женщинам в качестве успокоительного средства в малых количествах, помогающего уснуть, уменьшающего тошноту и зуд, вздутия.
Однако в больших количествах может спровоцировать гипертонус матки и преждевременные роды. Причина – избыточное содержание эстрогенов в растении. С осторожностью следует относиться и к эфирному мятному маслу.
Именно поэтому вопрос об употреблении мяты нужно решать в индивидуальном порядке с лечащим врачом.
В любом случае – крайняя доза не более четырех чашек в день
Можно ли принимать «Дротаверин» при беременности. Спросим у доктора!
Сыпь на животе у беременных: откуда она берется и что означает? Узнаем тут.
Опасность применения мяты при беременности заключается в следующем:
Часто будущих мамочек беспокоит пигментирование на лице, или они бы хотели избежать его в будущем. В качестве профилактического и лечебного средства с этой целью можно протирать кожу лица и тела мятным настоем из листьев.
Мята обладает мочегонными, антисептическими, желчегонными, противоспазматическими, сосудорасширяющими, противорвотными, болеутоляющими и успокаивающими свойствами. Это растение способствует выведению камней из почек, нормализирует работу желудочно-кишечного тракта: способствует снятию колик, устранению желудочных спазмов; лечит диарею, запоры.
Незаменима она и в дерматологии (снимает воспаление кожи), стоматологии (убирает неприятный запах, оказывает антибактериальное действие)
Доказана ее полезность при мышечных и сердечных болях, варикозе, ларингите.
Пригодится беременным при стрессах, бессонницах, нервном напряжении, физическом или умственном перенапряжении. Однако стоит быть аккуратными с дозировкой, для предотвращения обратного результата.
На каком сроке уходят в декрет. Об этом наша статья.
«Ангиовит» при беременности: можно или нельзя. Подробнее — тут.
Не только перечную мяту (в качестве чая, настоек), но и некоторые производные продукты из нее можно употреблять при беременности.
Эфирное маслоНесмотря на то, что масло очень полезно при борьбе с тошнотой. для улучшения аппетита, используется при стимуляции умственной деятельности, эффективно для лечения простудных заболеваний, для улучшения перистальтики кишечника, беременным категорически запрещается его применять как наружно, так и внутренне. Дело в том, что масло из мяты содержит ментол (до 70%), запрещенный во время беременности и в большом количестве эстрогены, вредность которых для будущих мамочек уже упоминалась выше.
Мятные продукты (леденцы, жвачки)Мятные продукты не запрещены во время беременности, однако в очень ограниченном количестве. Кроме того, обращайте внимание на состав мятных леденцов, жвачек, так как помимо мяты могут входить различная «химия», вредная для малыша.
Замечено, что мятные жвачки и леденцы снимают тошноту во время токсикоза
Таким образом, мята беременным женщинам может быть и противопоказана и рекомендована. Все зависит от каждого конкретного случая. Будущей мамочке не навредит чашка мятного чая. Однако в любом случае стоит проконсультироваться с врачом.
Вы знаете, почему у беременных сводит ноги. Ответ на этот вопрос в нашей статье.
Гомоцистеин при беременности: что это такое. Узнаем из этой статьи.
Душистая мята наверняка знакома каждому. Ее добавляют в напитки, используют в кулинарии, как украшение для блюд, а эфирные масла и настои нашли применение в народной и традиционной медицине. Растение является целебным, а у любого лекарства, даже полностью натурального, есть свои показания и противопоказания. Разрешена ли мята при беременности?
Найти ответ на этот вопрос можно, ознакомившись с полезными свойствами растения, а также его воздействием на организм будущей мамы. Чем же ценна мята, когда и как ее применяют?
Существует порядка 20 разновидностей мяты, но более известна перечная. Именно она прочно вошла в наш обиход. Растение содержит органические кислоты, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, флавоноиды, витамины и полезные микроэлементы. В качестве сырья используют побеги, листья и соцветия.
Мята – эстрогенсодержащий продукт, поэтому существует мнение, что она способна спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Но не стоит пугаться, ведь опасность представляет только чрезмерное употребление этого растения.
При нормальном течении беременности, мята (в умеренном количестве) не оказывает отрицательного влияния на здоровье мамы и малыша. Медики относят ее к разрешенным в период вынашивания ребенка средствам. Многие врачи даже рекомендуют использовать мятный чай для устранения симптомов токсикоза, головных болей и других недомоганий, часто встречающихся у беременных.
Мята оказывает на организм человека противовоспалительное, обезболивающее, мочегонное, антисептическое, успокаивающее и сосудорасширяющее действие. Она помогает восстановить силы, нормализовать состояние при нервных расстройствах и повышенной тревожности, избавляет от болезнетворных бактерий в желудке.
Приятная особенность мяты – ее способность улучшать состояние кожи. Настои из этого растения могут применяться для борьбы с угревой сыпью и пигментными пятнами на лице, нередко появляющимися у будущих мам, а также для их профилактики. Подробнее о лечении кожных высыпаний во время беременности→
Благодаря своим свойствам, перечная мята при беременности используется с одобрения лечащего врача при следующих состояниях:
Побочным эффектом от употребления большого количества мяты может стать гипертонус матки, создающий опасность преждевременных родов или выкидыша. Также растение способно вызвать аллергическую реакцию.
Отдельно стоит упомянуть эфирное масло, изготовленное из мяты. Концентрация активного вещества (ментола) в нем слишком высока, из-за чего риск появления нежелательных эффектов при его использовании возрастает. По этой причине масло категорически запрещено беременным.
Рекомендованной формой употребления мяты для будущей мамы являются чаи, настои или отвары. Причем для их приготовления разрешено использовать только аптечное сырье. Такой продукт экологически чист, а специальные пакетики с оптимальной дозировкой удобны для приготовления чая.
Мята во время беременности применяется в соответствии с рядом правил:
Чтобы приготовить чай из мяты, 1 стандартный пакетик (можно заменить 1 ст. л. сухого продукта или четырьмя свежими листиками) помещают в чашку среднего размера и заливают кипятком. Напиток настаивают 5-10 минут.
Пить мятный чай можно как прохладным, так и теплым. По вкусу в него добавляют сахар, мед, некоторые женщины предпочитают класть в чашку еще и дольку лимона. Такой напиток полезен при пониженной кислотности желудка и успешно борется с тошнотой у беременных.
Если у будущей мамы ухудшилось состояние кожи лица – появились угри, шелушение, пигментные пятна, травники рекомендуют воспользоваться настоем из мяты. Для приготовления 1 ст. л. сухого сырья заливают 150 мл кипятка.
После остывания настой процеживают и протирают им кожу с помощью ватного диска несколько раз в день. Можно применять средство не только для лица, но и для других проблемных мест – плеч, зоны декольте.
Как уже упоминалось, бесконтрольный прием мяты в период вынашивания ребенка опасен. Но при ряде заболеваний и состояний организма мята при беременности запрещена даже в небольших количествах. К ним относятся:
Замечено, что прием мяты подавляет лактацию, поэтому, чтобы не возникло трудностей с грудным вскармливанием, растение не рекомендуется женщинам на поздних сроках (после 36-й недели).
При любых сомнениях относительного того, можно ли мяту при беременности в вашем случае, стоит проконсультироваться с врачом, ведь даже полностью натуральные народные средства могут быть опасны при неправильном применении.
Автор: Яна Семич,специально для Mama66.ru
Источники: http://womanadvice.ru/myata-pri-beremennosti, http://puziko.online/mozno-li/ml-lekarstva/travy/myata.html, http://mama66.ru/pregn/myata-vo-vremya-beremennosti-za-i-protiv
bydy-mamoy.ru
Многих женщин интересует, можно ли пить мяту во время беременности, не опасно ли употреблять напитки на ее основе будущим мамам. Считается, что листья этого растения могут представлять опасность на поздних сроках вынашивания малыша.
Когда женщина находится в "интересном" положении, она невольно задумывается о том, что полезно употреблять в пищу, а что нет. Нередко у будущих мам возникает вопрос о том, можно ли пить мяту и в каких количествах, а также чем опасен этот напиток.
На вопрос о том, можно ли пить чай с мятой на поздних сроках беременности, может ответить только врач-гинеколог, у которого наблюдается женщина. К сожалению, в некоторых случаях этот напиток просто противопоказан.
В мятных листочках содержится огромное количество ценных веществ : витаминов, минералов. Это растение известно своими целебными свойствами. Напитки на его основе принято употреблять при стрессе, болях в животе. В большинстве случаев мята помогает справиться с определенными проблемами.
Что касается применения мяты для женщин в "интересном" положении, очень важно принимать во внимание срок беременности. В течение первого триместра мяту можно употреблять, не опасаясь за свое здоровье и здоровье малыша.
Очень часто на ранних сроках беременности женщина чувствует тошноту, вялость, депрессию, ее одолевают волнения по каждому поводу. В данной ситуации мята может помочь справиться со всеми этими симптомами.
Чай на основе этого растения помогает побороть тошноту. Но стоит помнить о том, что в день можно выпивать не более 4 чашек. Важно, чтобы напиток не был излишне концентрированным. Достаточно добавить в заварочный чайник всего несколько листиков мяты из расчета на 1 чашку воды. Совсем не обязательно, чтобы напиток был исключительно мятным. Можно смешать мяту с ромашкой, черным чаем.
Настаивать растительное сырье на воде нужно. Настои применяются только в лечебных целях и беременным нельзя пить их без предварительной консультации с лечащим врачом.
Для борьбы с тошнотой можно использовать не только чай с мятой, но и мятные конфетки, леденцы. Это гораздо удобнее и даже безопаснее.
Чай с мятой помогает справиться с простудой и побороть стресс. Учитывая то, что беременным нельзя принимать синтетические лекарственные средства, женщинам приходится лечиться народными методами.
Напитки на основе мяты можно применять при вздутии живота, изжоге. Но специалисты советуют женщинам соблюдать осторожность при приеме мяты во второй половине беременности. Ближе к концу срока ее применение не желательно, а в некоторых случаях даже опасно. Речь идет не о мятных леденцах, а о чаях и напитках на основе этого растения, где концентрация активных веществ довольно высока.
Пить чай мятный при головной боли можно и нужно, но только в разрешенные для этого сроки беременности. Если женщина очень часто мучается от мигрени и тошноты, ей следует обратиться к врачу, а не пытаться на время улучшить самочувствие при помощи чая.
В мяте содержатся вещества, которые влияют на сократительную способность матки. При употреблении концентрированных мятных чаев на поздних сроках беременности появляется угроза преждевременных родов.
Современные врачи смотрят на этот вопрос по-разному. Некоторые считают, что мятный чай не может вызвать роды, если, конечно, не пить его литрами. Другие предпочитают не рисковать и запрещают своим пациенткам пить такие напитки.
В любом случае, то, что употребление мятных чаев усиливает тонус матки, уже доказано. При существовании угрозы выкидыша или преждевременных родов несколько чашек мятного чая могут запустить этот механизм, поэтому лучше все же не рисковать и отказаться от такого продукта.
Особенно не рекомендуется пить чай с мятой до 38 недели беременности. Позже напиток пить можно, так как роды на 39-40 неделе считаются своевременными.
Если женщина перенашивает беременность, врачи иногда даже советуют ей выпить несколько чашек мятного чая, помыть полы. Эти действия могут спровоцировать роды, ускорить их приближение.
Говоря об употреблении мятных чаев, невозможно не упомянуть и то, что поступление излишнего количества жидкости в организм не лучшим образом сказывается на работе сердца, почек и других внутренних органов. Как известно, во время беременности организм и так испытывает двойную нагрузку. Не стоит пить много жидкости на поздних сроках. Это может спровоцировать развитие гестоза, появление отеков.
Если очень хочется, можно позволить себе чашечку мятного чая в день, но он должен быть очень слабым. Вполне достаточно добавить в чашку 1 листик этого растения. Риск для здоровья в данном случае будет минимальным, но при этом женщина удовлетворит свои желания.
Мяту можно добавлять в напитки как в свежем, так и в засушенном виде. Лучше выращивать ее самостоятельно, чтобы быть уверенной в чистоте растительного сырья. Мята прекрасно растет в горшках. Горшочки с рассадой можно разместить на подоконнике.
Вместо мяты в чай можно также добавлять мелиссу, которая имеет мятный вкус, но при этом пахнет лимоном. В продаже есть и ментоловая мята. Ее листики гораздо меньше листков обычной перечной мяты по размеру, но при этом растение обладает гораздо более насыщенным ароматом.
Мяту можно не только добавлять в чай, но еще и использовать для борьбы с кожными заболеваниями. В измельченном виде это растение отлично подходит для изготовления лечебных составов, которые можно прикладывать к пораженным участкам кожи в виде компрессов.
Употреблять мяту во время беременности можно, но лишь на ранних ее сроках. В третьем триместре врачи не рекомендуют женщинам пить мятные чаи потому, что это создает угрозу преждевременных родов, что особенно актуально для дам, находящихся в группе риска.
www.webkarapuz.ru
Чай с мятой – очень приятный на вкус и при этом полезный напиток. Он благотворно влияет на здоровье человека, вот только часто можно слышать, что беременным женщинам употреблять мяту не следует. Правда это или нет, вреден ли чай с мятой при беременности, или можно пить его без опасений, мы расскажем в этой статье.
Существует 25 видов мяты, но обычно мы используем мяту перечную, добавляя ее в черный или зеленый чай или просто заваривая отдельно. Многие производители чая сейчас используют при создании своей продукции листья мяты, в кулинарии применяется эфирное масло мяты, также ее продают в аптеках как лекарственное растение, а садоводы сами выращивают мяту на своих участках.
Мята – это лекарственное растение, и спектр действия ее весьма широк:
Люди, которые занимаются лечением травами, называют мяту женской травой и не рекомендуют ее употребление мужчинам – считается, что мята снижает мужское половое влечение.
Согласитесь, свойства мяты весьма полезны для беременных женщин. Тем более, каждая будущая мама обычно старается избежать приема лекарств и заменяет их народными средствами, поэтому мята бы подошла как нельзя лучше. Так что же такого опасного содержится в этом растении, из-за чего врачи не рекомендуют применять его во время беременности?
В листьях и стеблях мяты перечной содержится целый набор различных веществ: флавоноиды и дубильные вещества, каротин, эфирное масло, фитоэстроген, ментол.
Самую серьезную опасность среди этих веществ для будущей мамы представляют фитоэстрогены. Для не беременной женщины эти природные вещества очень полезны: они нормализуют цикл, улучшают работу сердца, снижают риск рака груди и т.д. При беременности картина иная, потому что фитоэстрогены могут вызвать преждевременные роды, стимулируют родовую деятельность, то есть оказывают такое же действие, как гормон эстроген (он применяется в медицине для стимуляции родов). Именно это главная причина того, что при беременности нужно очень осторожно употреблять продукты с мятой, но врачи не запрещают ее категорически. Даже наоборот, иногда они сами рекомендуют женщине пить мятный чай. Как же он действует на беременных женщин на разных сроках?
В начале беременности многие женщины чувствуют себя не очень хорошо: кроме токсикоза их также беспокоят головокружения, обмороки, головные боли. И некоторые врачи советуют своим пациенткам мятный чай. Как он действует:
При этом каждый врач скажет вам, что злоупотреблять мятным чаем нельзя, и не следует пить его больше 1 – 2 кружек в день. Кроме того, обязательно делать перерывы, например, 3 дня вы пьете мятный чай, а потом делаете перерыв на 1 – 2 дня. В таком случае практически невозможно навредить, но тем не менее, обязательно нужно следить за своими ощущениями.
Когда нельзя пить мятный чай на ранних сроках беременности:
Во второй половине беременности женщина обычно немного расслабляется, потому что малыш внутри нее уже достаточно большой, и кажется, навредить ему приемом безобидного мятного чая невозможно. Когда врачи рекомендуют пить чай с мятой женщинам во вторые 20 недель беременности:
Противопоказания для употребления мятного чая после 20 недели беременности:
Самая высокая концентрация веществ, опасных для беременных, в эфирном масле мяты. Поэтому не следует употреблять его в пищу, для полосканий или косметических процедур.
Напитков, которые можно ежедневно пить беременной женщине, довольно много. Например:
Но многие беременные рассказывают, что им непреодолимо хочется какой-то определенный продукт, иногда даже запрещенный при беременности. Что же делать, если вам очень хочется пить мятный чай:
Наши предки в старину лечились только травами, и многие растения оказывают действие, сравнимое с действием лекарственных препаратов. Именно поэтому с осторожностью следует применять любые травяные чаи при беременности. Не нужно пить их постоянно, и прежде чем купить или приготовить, обязательно изучите противопоказания.
Даже потенциально опасные травы практически безвредны в малых количествах, а чрезмерное употребление растений, которые считаются безвредными, может вызвать, например, аллергические реакции.
Травы, которые можно пить вместо мяты:
Вкусный чай получается, если добавить в него немного сушеного или свежего имбиря. Он также помогает бороться с проявлениями токсикоза беременных.
Многие будущие мамы употребляют мятные леденцы во время токсикоза или снимают неприятные вкусовые ощущения во рту с помощью мятной жевательной резинки. Опасны ли для беременной женщины все эти продукты?
Врачи утверждают, что в таком виде мята не вредит ни здоровью женщины, ни ребенку, которого она вынашивает. Даже наоборот – сами медики вместо приема лекарств часто рекомендуют женщинам мятные конфеты как средство, которое помогает пережить токсикоз. Конечно же, употреблять их тоже следует в разумных количествах.
Также не следует забывать, что в состав жвачек и леденцов входит множество других веществ, совсем не полезных для вас и вашего ребенка.
Самое главное – прислушиваться к своим ощущениям и понимать, что в небольших количествах травяной чай вам не навредит. Не стоит воспринимать беременность как не время серьезных ограничений, когда следует отказаться от всех радостей жизни во благо своего будущего ребенка. Мятный чай пить тоже можно, главное, соблюдать меру, и тогда все обязательно будет хорошо!
Похожие материалы:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
odnatakaya.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа