Лучшие народные рецепты для повышения иммунитета. Настойки для укрепления иммунитета


Настойки для иммунитета

Настойки для повышения и укрепления иммунитета

Содержание статьи

Все знают, что болезнь лучше предупредить, чем потом ее лечить! Конечно, многие недуги мы не можем преодолеть, но от сезонных простудных инфекций и болезней возможно себя обезопасить. Чтобы укрепить свое здоровье используют многие приемы: закаливание, прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия спортом, правильный режим дня. Кроме этого применяют специальные, повышающие иммунитет, средства: витамины, пищевые добавки, настойки, отвары.

Существуют природные средства, которые помогут разрешить проблему ослабленного организма. С помощью некоторых растений можно заставить организм сопротивляться негативным влияниям окружающей среды, придать ему сил и энергии. Самыми известными являются спиртовая настойка для иммунитета из эхинацеи, женьшеня, радиолы розовой. Лекарственная форма готовится промышленным способом, ее можно приобрести в аптеке или можно приготовить самостоятельно.

Преимущества настоек для поднятия иммунитета

Настойки для поднятия иммунитета есть самые разнообразные, но по защитным свойствам преимущество отдают только тем, что готовятся в домашних условиях на спирту или водке. Они обладают антисептическим действием, дезинфицируя и обеззараживая.

Удобны настойки и тем, что имеют небольшую мерность. Если отвар или настой надо выпить стакан, то настойки достаточно принять несколько капелек в 10 мл воды. При этом ожидаемый эффект будет тот же. Концентрация действующего вещества в настойке высокая, в отличии от отваров и настоев. Такая лекарственная форма готова сразу к применению, отвары готовить перед каждым употреблением. Еще одним достоинством считается, что ее можно приготовит про запас, так как храниться она может при температуре 40-60 градусов 2-3 года.

Виды настоек

Травяные формы, которые готовят на спирту, водке или самогонке, имеют хороший лечебный эффект. Для этого используют ягоды, травы (цветки, корни) и орехи. Чем мельче будут измельчены компоненты, тем более будет целебное действие настойки.

Нельзя использовать травы, которые растут вдоль автомобильных дорог, около вредных производственных объектов. Токсины, которые накопило растение вместе с настойкой попадут в организм.

Различают следующие виды настоек:

  • сладкие или наливки. Их готовят из ягод и фруктов. Чаще всего это облепиха, абрикос, рябина, ежевика, смородина. Они имеют слабый целебный эффект, но очень вкусные. Самой полезной считается облепиховая.
  • Полусладкие. Готовят из соков.
  • Горькие или бальзам –лечебные на травах.
  • Пряные.

Лучшие рецепты настоек

Перечислим самые простые и всем доступные рецепты настоек и более сложные.

Рецепты

  1. Самым простым, всем доступным укрепляющим средством является чеснок: берут головку чеснока, натирают на мелкой терке, заливают медом. Настаивают в холодильнике несколько дней. Принимают по 15-20 капелек 2-3 раза за день после еды и запивают теплой водой. Пить можно для профилактики простудных заболеваний весь холодный сезон.
  2. Очень быстро, за пару дней, укрепить иммунитет взрослому в домашних условиях поможет луковая настойка. Измельченный лук смешивают с медом и заливают вином из винограда в пропорции 1:10. Настаивают 10-14 дней в темном месте, фильтруют. Достаточно принимать 3 столовые ложки настойки для иммунитета в день. Такая дозировка также восстановит работу почек. Принимают средство в сезон эпидемий.
  3. Настойка на основе корня хрена. Очищенный и мелко натертый хрен укладывают в стакан и заливают водкой. Оставляют на сутки. Переливают смесь в больший объем и добавляют свекольный и морковный сок, изюм, орехи, лимон, измельченный вместе со шкуркой. Принимают по столовой ложке каждый день после еды 10-15 дней.

Употреблять самодельные настойки для иммунитета можно взрослым и детям. Но перед тем как дать ребенку, необходимо посоветоваться с детским врачом.

Настойки из лечебных трав

Лечебные травы, настоянные на спирту, издавна рекомендуются народными знахарями для укрепления защитных сил организма.

Эхинацея на спирту

Ее используют для повышения иммунитета у взрослых в период массовых простудных заболеваний. Для приготовления в домашних условиях берут 200 г цветков эхинацеи заливают качественной водкой. Настаивают в темном месте 20 дней. Периодически емкость взбалтывают. Затем фильтруют, употребляют по 25 капель утром и днем до еды. Лечебный курс не более 2 месяцев.

Аптечную настойку эхинацеи для укрепления иммунитета назначают дозу 30 капель утром после сна. При простудных и вирусных заболеваниях назначают 1-15 капель 3 раза в день. В некоторых случаях дозу увеличивают до 6 раз в день. Рекомендуемый курс лечения 1 месяц. Детям после 12 лет дозу значительно уменьшают до 5-10 капель 2-3 раза в день в течении 2 месяцев.

Женьшень на спирту

Настойка женьшеня для иммунитета на спирту делают следующим образом. Берут 50 г корня измельчают блендером, заливают 500 мл спирта или водки в темную емкость и хранят 2 недели в темном месте.

Целительными качествами обладает корень, которому не менее 7 лет. Готовые собранные корни нельзя хранить больше 5 дней!

Спиртовая настойка женьшеня принимается в осенний – зимний период, при эпидемии гриппа, ОРЗ, ОРВИ. Принимают по 20 капелек, добавив их в 100 мл воды. Выпивают в первой половине дня, чтобы ночью не беспокоила бессонница. Первые недели употребляют 3 раза в неделю. Лечебный курс 1,5-2 месяца.

Аптечную форму на спирту женьшеня для иммунитета рекомендуется принимать в дозе 15-25 капелек за пол часа до еды. Лечебный курс 25-40 дней. При необходимости курс повторяют.

Медовая

Из женьшеня можно приготовить медовую настойку. На 1 л меда берут 35 г измельченного сухого корня растения, перемешивают, плотно закрывают емкость и ставят на хранение в темное место на 14 дней. Принимают во время болезни по чайной ложке 2-3 раза в сутки перед едой. Продолжительность полного оздоровительного курса 1-2 месяца, в зависимости от состояния здоровья.

Элеутерококк колючий

Для приготовления подойдут листья и корни. Заливают спиртом и настаивают 2 недели. Рекомендуется пить по 30 капель, разбавляя в 10 мл воды 1 раз в день. Пьют месяц, делают перерыв и повторяют лечение.

Радиола розовая

Настойка рекомендуется для укрепления иммунитета, при ВСД. Используют 50 г измельченного корня на 400 мл водки. Настаивают 14 дней, фильтруют и принимают. Начинают лечение с 5 капель, увеличивая каждый день по несколько капелек, доведя дозу до 20 капель на 50 мл воды. Принимают 3 раза в сутки до еды. Лечение продолжают от 14 дней до месяца.

Настойка из прополиса

Настойка прополиса для укрепления иммунитета обладает дезинфицирующим, противовоспалительным, антитоксическим, бактерицидным, стимулирующим действием. Берут 2 ст. ложки пчелиного клея, заливают 250 мл водки. Выдерживают 10 дней. Фильтруют, принимают 3 раза в день по 15 капель, добавляя их в молоко. Продолжать принимать с целью профилактики весь период, когда есть вероятность заболеть гриппом.

Корень имбиря

Настойка из корня имбиря поможет повысить защитные силы организма. Молодой корень имбиря (400 г) промывают, очищают, ошпаривают кипятком. Перекручивают в мясорубке. Заливают кашицу 0,5 л хорошей водки. Посуду плотно закрывают и хранят 2 недели в тепле. Фильтруют. Принимают по 5 мл утром и вечером за час до еды. Дозировку и продолжительность приема должен назначить врач в зависимости от заболевания.

Для повышения защитных сил организма применяют проверенный временем экстракт алоэ жидкий для инъекций. По предписанию врача вводят подкожно по 1 мл в течении месяца.

Противопоказания

Настойки для повышения иммунитета нельзя употреблять:

  • при повышенным АД;
  • при возбудимой нервной системой;
  • тем, кто страдает бессонницей;
  • детям до 12 лет;
  • беременным и в период лактации;
  • при сахарном диабете;
  • лейкозе;
  • туберкулезе, СПИДе;
  • не рекомендуется употреблять водителям;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов настойки.

Также можно использовать специальные препараты для повышения иммунитета взрослым, они очень эффективны.

parazitoved.ru

лучшие рецепты для укрепления защитных сил организма

Конечно, аптечные средства для повышения иммунитета являются эффективными, но не всегда они доступны по цене, либо некоторые компоненты в составе настойки или бальзама вызывают аллергическую реакцию. В этом случае можно повысить иммунитет народными средствами: как показывает практика, домашние общеукрепляющие средства оказываются весьма эффективными.

Целый ряд настоек в народной медицине можно отнести к разряду иммуностимулирующих. Они не предназначены для лечения какого-либо конкретного недуга, но, повышая защитные силы организма, оказывают общеукрепляющее действие, повышают сопротивляемость различным видам заболеваний. Более того, целебный спектр отдельных настоек настолько широк, что их можно применять при целом ряде заболеваний, и они неизменно дают положительный результат.

На этой странице вы сможете узнать, как быстро поднять иммунитет народными средствами в домашних условиях.

Рецепт смеси для повышения иммунитета и укрепления организма

Чтобы приготовить смесь для повышения иммунитета по этому рецепту, смешивают по 1 стакану меда, морковного, свекольного сока, сока черной редьки и 1 л водки, заливают смесь в стеклянные бутылки, закрывают пробкой и настаивают в течение 14 дней в темном прохладном месте. Готовую тонизирующую настойку переливают, не взбалтывая, в чистую посуду. Принимают по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 30 мин до еды, пока не закончится средство. Курс можно повторять через полгода.

Прием тонизирующей настойки — составная часть общеукрепляющего комплекса, который способствует улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности и является прекрасным профилактическим средством от многих заболеваний. Данный комплекс включает в себя 3 этапа:

  • 1-й этап — в течение месяца пьют по 1—2 стакана в день натуральные соки (яблочный и морковный). Схема приема соков — день яблочный, день морковный.
  • 2-й этап — в течение следующего месяца проводят очистку организма с помощью натурального яблочного, морковного, грушевого, огуречного или свекольного (перед приемом дать постоять в течение 1 ч) сока. Схема приема — 1 раз в неделю выпивают по 1 стакану любого из названных соков каждые 3 ч;
  • 3-й этап — курс приема тонизирующей настойки для укрепления организма, приготовленной по рецепту, который представлен выше.

Домашний метод, как повысить иммунитет народными средствами

Можно повысить иммунитет таким народным методом, как прием «осеннего эликсира». Осенним этот эликсир называется потому, что он улучшает состояние в период межсезонья, особенно осенью, когда возрастает угроза простудных заболеваний. Как повысить иммунитет при помощи этого народного средства?

Листья смородины, ежевики, малины, зверобоя, веточки груши и шиповника, к которым можно добавить листья и веточки имеющихся на садовом участке растений, заливают кипятком и кипятят в закрытой эмалированной кастрюле в течение 15 мин. Затем кастрюлю снимают с огня, укутывают и настаивают отвар в течение 10 ч.

Точно так же в отдельной посуде готовят отвар корней аира, девясила, облепихи и солодки. В термосе настаивают плоды шиповника.

Готовые отвары и настой шиповника процеживают и сливают в одну посуду. На 1 л отвара добавляют 1 кг сахара, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят на медленном огне в течение 40 мин. В результате должен получиться густой сироп. В еще теплый сироп добавляют 5 столовых ложек водки, переливают эликсир в бутылку из темного стекла и ставят на хранение в холодильник.

Эликсир для поднятия иммунитета, приготовленный по этому рецепту, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 30 дней.

Рецепты с элеутерококком для поднятия иммунитета

Существует несколько способов, как укрепить иммунитет народными средствами, используя настойку элеутерококка. По своему действию элеутерококк не только заменяет женьшень, но по некоторым параметрам и превосходит его. Элеутерококком лечат истощение нервной системы с пониженной работоспособностью и переутомлением, неврастению, психастению, бессонницу, раздражительность, ангиоспазмы. аритмию и гипотонию функционального характера, начальные формы атеросклероза и легкие формы сахарного диабета.

Экстракт корневищ элеутерококка

Спиртовой экстракт элеутерококка готовят из измельченных сухих корневищ с корнями: берут сырье и 40°-ный спирт в соотношении 1:1, настаивают 7—8 дней и фильтруют. Получившийся экстракт — жидкость темно-коричневого цвета, слегка жгуче-горьковатого вкуса и своеобразного запаха.

Употребляют препарат элеутерококка, приготовленный по этому рецепту, для повышения иммунитета, работоспособности, при переутомлении, в период выздоровления после тяжелых заболеваний.

Принимают экстракт по 20—40 капель 3 раза в день до еды. Продолжительность курса лечения — 25—30 дней. Лучшие результаты наблюдаются в случаях комбинированного применения экстракта элеутерококка с малыми дозами снотворного, которое принимают на ночь.

Экстракт элеутерококка возбуждает центральную нервную систему, повышает двигательную активность, умственную работоспособность, остроту зрения, адаптационные реакции организма в экстремальных ситуациях, ослабляет действие стресса, стимулирует функцию половых желез. Имеет общеукрепляющий (адаптогенный) эффект.

Хранят препарат в прохладном месте, защищенном от света.

Тоник из корней элеутерококка

Чтобы поднять иммунитет народными средствами как можно быстрее, рекомендуется приготовить тоник из элеутерококка. Для этого 100 г корней растения заливают 1 л водки и настаивают в течение 2 недель в темном прохладном месте (не в холодильнике!). Принимают по половине чайной ложки 3 раза в день перед едой на протяжении 3-4 месяцев.

Элеутерококк – не только отличный способ, как поддержать иммунитет народными средствами, он активизирует действие центральной и вегетативной нервной системы, функцию половых желез, полезен при атонии матки, хорошо влияет на физическую и умственную работоспособность, оказывает общестимулирующее действие.

Как поддержать и укрепить иммунитет народными средствами

Ниже предложена ещё одна подборка рецептов, как улучшить иммунитет народные средства.

Настойка чистотела

Собранный в период цветения чистотел пропускают через мясорубку и отжимают сок. Полученный сок смешивают с водкой в пропорции 1:1. Настойку добавляют в стакан зеленого чая по 15 капель и выпивают утром натощак в течение 7 дней. Профилактический курс с использованием этого рецепта для повышения иммунитета проводят 2 раза в год.

Настойка плодов лимонника китайского

Плоды лимонника (спелые и высушенные) настаивают в течение 10 дней на 70%-ном спирте (1 : 5). Принимают по 20—30 капель 2 раза в день, утром и в обед, перед едой. Курс лечения — 20-25 дней.

Чесночно-медовый бальзам с прополисом

100 г чеснока 2 раза пропускают через мясорубку, добавляют 50 г меда и 30 мл 20%-ной настойки прополиса. Все тщательно перемешивают и заливают 200 мл водки. Настаивают в течение 10 дней в темном месте. Готовую настойку для укрепления иммунитета, приготовленную по этому рецепту, принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды, пока не закончится бальзам.

Настойка листьев лопуха

Листья лопуха, собранные в мае, измельчают в мясорубке, хорошенько отжимают. К 1 л полученного сока добавляют 1 кг меда и 1 л водки, перемешивают и ставят в прохладное темное место для настаивания (не в холодильник!) на 3 недели. Принимают внутрь натощак по 1 столовой ложке в день.

Настойка оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие.

Далее вы узнаете, как ещё можно восстановить иммунитет народными средствами.

Рецепты для повышения иммунитета народными средствами

Для повышение иммунитета народными средствами эффективны настойки из крапивы, мордовника и стеркулии.

Настойка крапивы

200 г собранной в мае крапивы измельчают, помещают в бутылку, заливают 0,5 л водки или 70%-ного спирта, завязывают горлышко бутылки марлей и настаивают сначала сутки на свету (на окне), затем неделю в темном месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку процеживают, отжимают, фильтруют и принимают по 1 чайной ложке за 30 мин до еды и на ночь — перед сном.

Настойка для повышения иммунитета, приготовленная по этому народному рецепту, оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, улучшает работу сердца. Особенно она полезна людям пожилого возраста.

Настойка семян мордовника обыкновенного

Настойку готовят из семян, которые настаивают на 70°-ном спирте. Соотношение сырья и спирта —1:1. Настойка обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием, оказывает лечебное действие при параличах, вызванных механическими повреждениями. Применяется при пониженном кровяном давлении (гипотонии), периферических параличах, радикулите.

Для укрепления иммунитета народными средствами эту настойку принимают по 10-20 капель 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс составляет 3-4 недели.

Настойка стеркулии платанолистной

Настойку стеркулии готовят из измельченных листьев растения (20 г сырья на 100 мл 70%-ного спирта). Настаивают 2 недели, фильтруют и хранят в темной посуде.

Это одно из лучших средств для укрепления иммунитета принимают внутрь по 20—30 капель 2—3 раза в день, утром и днем. Курс лечения — 3-4 недели.

Применяют в качестве тонизирующего и возбуждающего средства при астенических состояниях после хронических, истощающих заболеваний, при физическом или умственном переутомлении, а также при гипотонии.

На ночь препарат принимать не рекомендуется.

Как ещё можно повысить иммунитет народными средствами

Также для повышения иммунитета можно использовать народные рецепты настоек из корней аралии маньчжурской и травы сушеницы болотной.

Настойка корней аралии маньчжурской

20 г измельченных корней аралии настаивают 2 недели в 100 мл 70%-ного спирта в посуде из темного стекла. Готовую настойку процеживают, отжимают, фильтруют и хранят в темном прохладном месте.

Принимают как тонизирующее средство при депрессиях по 30—40 капель 2—3 раза в день. Курс лечения — 20—25 дней. При необходимости после двухнедельного перерыва курс лечения можно повторить.

Аралия маньчжурская обладает тонизирующим действием, поэтому исключается при бессоннице, повышенной возбудимости. Препараты аралии противопоказаны при лихорадочных состояниях, нарушении сердечной деятельности. Нельзя пользоваться аралией при брадикардии — замедлении сердечных сокращений (менее 60 ударов в минуту).

Настойка травы сушеницы болотной

Для улучшения обмена веществ, повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям среды, стимулирования грануляции и эпителизации поврежденных тканей 3—5 раз в день до еды принимают по 1 чайной ложке 20%-ной настойки травы сушеницы болотной на 40%-ном спирте. Наружно настойку используют в виде примочек и орошений.

Лучшие эффективные средства для повышения иммунитета

Женьшень — многолетнее травянистое растение с толстым, мясистым, слегка ветвистым корнем и одиночным стеблем, оканчивающимся 2—3 длинночерешковыми листьями.

Настойка корней женьшеня

  • Аптечную спиртовую настойку корня женьшеня принимают по 10 капель 2 раза в день до еды в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении, неврастении, а также в качестве дополнительного при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Курс лечения — 30—40 дней, после чего делают перерыв в 2 недели. Проводят 2-3 таких курса в год.
  • 50 г корней женьшеня заливают на 3 ч кипяченой сладкой и холодной водой, затем измельчают, опускают в бутыль, заливают 500 мл водки (40%-ной) и настаивают 20 дней в темном месте.

Принимают по 10 мл за 30 мин до еды 1 раз в день. Курс — 30-40 дней.

Применяют в качестве тонизирующего и укрепляющего средства, для лечения различных заболеваний центральной нервной системы, повышения уровня работоспособности и сопротивляемости организма к стрессовым ситуациям, повышения общего тонуса. Кроме того, женьшень улучшает функциональную деятельность сердечно-сосудистой системы при атеросклерозе. В восточных странах женьшень применяют для продления жизни и молодости.

10 г корней женьшеня настаивают 2—3 недели в 100 мл 70%-ного спирта, отжимают, фильтруют и хранят в темном месте в темной посуде.

Принимают по 15-25 капель 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

Препарат не рекомендуется принимать перед сном или поздно вечером.

Наиболее эффективны препараты женьшеня в осенне-зимний период. Весной и летом тонизирующее и стимулирующее действие «корня жизни» падает до минимума. Следует также помнить, что при лечении женьшенем противопоказано употребление спиртных напитков.

Как восстановить и улучшить иммунитет народными средствами

В народные рецептах для повышения иммунитета часто используется родиола розовая. Эта трава оказывает тонизирующее и стимулирующее действие. По стимулирующему действию препараты золотого корня превосходят женьшень, элеутерококк, лимонник, аралию, левзею. Лекарственное сырье — корень растения.

Настойка золотого корня (родиолы розовой)

10 г измельченного корня настаивают 20 дней в 100 мл 40%-ного спирта. Готовую настойку фильтруют и хранят в темной стеклянной посуде.

Принимают по 5—10 капель 2—3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения — 10—20 дней.

В психиатрии назначают, начиная с 10 капель, 2—3 раза в день, затем дозу постепенно увеличивают до 30—40 капель на прием. Курс лечения — 1—2 месяца.

Настойку для укрепления иммунитета, приготовленную по этому народному рецепту, не рекомендуется принимать на ночь или поздно вечером.

Настойку используют в качестве стимулирующего средства при астенических состояниях, повышенной утомляемости, неврастении, вегетативно-сосудистой дистонии. Ее могут принимать и практически здоровые люди при пониженной работоспособности, импотенции.

Лекарственные формы родиолы розовой длительно принимать нельзя — передозировка может привести к противоположному воздействию.

Родиола розовая противопоказана при резко выраженных симптомах нервных заболеваний и истощаемости корковых клеток мозга. Препараты обладают высокой биологической активностью и противопоказаны при гипертонии.

Экстракт золотого корня (родиолы розовой)

Спиртовой экстракт сухих измельченных корневищ с корнями готовят на 50°-ном спирте. Сырье настаивают в спирте в соотношении 1:1. Полученная жидкость темно-бурого цвета с характерным запахом.

Экстракт оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему, улучшает деятельность головного мозга, способствует нормализации обменных процессов в организме и повышает физическую работоспособность мышц. Кроме того, препарат повышает устойчивость организма к повреждающим факторам воздействия внешней среды (инфекции, токсическим воздействиям и др.), оказывает противовоспалительное действие.

Под влиянием экстракта и других препаратов родиолы розовой заметно повышается внимание и работоспособность, исчезает стереотипность в ответах, улучшается память.

Это одно из лучших средств для повышения иммунитета рекомендуется здоровым людям утром и днем при повышенной умственной и физической нагрузке по 5— 10 капель на прием.

При низком кровяном давлении (гипотонии), после перенесенных инфекций (гриппа, ОРЗ), психических травм и при депрессивных состояниях принимают по 20-25 капель 2—3 раза в день в течение 10—15 дней.

bigmun.ru

35 рецептов для повышения иммунитета

1. 300 г очищенных грецких орехов, 300 г кураги, 300 г изюма и 3 лимона с цедрой пропустите через мясорубку и добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 столовой (взрослым) и 1 чайной (детям) ложке в день. Лучше утром натощак или перед обедом, за час до еды. Можно принимать и на ночь. Храните в холодильнике.

Есть и такой вариант: Взять по 1 стакану грецких орехов, изюма и кураги и 1 лимон (можно без кожуры). Все перекрутить на мясорубке и добавить 1 стакан меда, перемешать. Кто то добавляет еще и инжир по вкусу.

 

2. Смешайте 100 г очищенных молотых грецких орехов, 100 г протертых очищенных яблок, сок 2 лимонов, 1 ст. ложку меда. Принимайте состав по столовой ложке (чайной для детей) 2-3 раза в день перед едой. Храните в холодильнике.

3. Весной в течение 3 недель принимайте любые свежевыжатые соки красного цвета: свекольный, вишневый, ежевичный, клубничный, виноградный, гранатовый, клюквенный. В первую неделю рекомендуется принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, во вторую — 2 раза, в третью — 1 раз а промежутках между приемами пищи. Через 10 дней курс можно повторить.

4. Протереть 1 кг ягод черноплодной рябины с 1, 5 кг сахара. Употреблять можно 3 недели по 1 ст. ложке, утром и вечером.

Можно сделать настой: 1 ст. ложку ягод в 1 стакане кипятка настаивать в термосе 4-5 часов. После того как содержимое настоится 20 минут, закрыть термос пробкой.

5. Размять 0,5 кг клюквы, добавить стакан ядер грецкого ореха и 2-3 зеленых (лучше зимних сортов) яблока с кожурой, порезанных кубиками. Добавить 0,5 стакана воды и 0,5 кг сахара, варить на слабом огне, пока не закипит, выложить в банки. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером , запивая чаем.

6. 2 ст. ложки сушенных ягод рябины обыкновенной залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды. Принимать лучше с медом, который усиливает целебные свойства рябины.

7. Защитные силы организма можно повысить витаминным компотом, который рекомендуется пить не менее 0,5 литра в день.

Взять травы: мелиссу, мяту, цветы каштана, иван-чай, заварить по 5 ст. ложек в 1 л воды и оставить настаиваться 2 часа.

Взять клюкву, черную смородину, калину, вишню, клубнику, любые другие местные фрукты (можно сухие или замороженные), сварить из них компот в 2 литрах воды в течение 10 минут.

Добавить к компоту процеженный отвар трав, довести до кипения, добавить мед по вкусу.

8. Растереть ягоды калины, брусники, добавить мед по вкусу, хорошо перемешать, добавить немного горячей воды, подождать, пока смесь настоится. Пить смесь по 1/2 стакана 3 раза в день в период сезонных заболеваний.

9. Отличным помощником для иммунной системы является шиповник. Его плоды используют как витаминное средство при авитаминозах, для профилактики инфекционных заболеваний, в качестве мочегонного, желчегонного, противовоспалительного, ранозаживляющего средства.

Рецепт напитка: залить 8 ст. ложек сухих плодов 4 стаканами кипятка, добавить 4 ст. ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.

10. 2-3 головки лука среднего мелко нарезать и смешать с 200 г сахара.Добавить 0,5 л воды и варить на тихом огне не менее полутора часов. Когда масса охладится, добавить в нее 2 ст. л меда. Процедить и прелить в стеклянную посуду. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

Используется не только для укрепления иммунитета, но и для профилактики простудных заболеваний.

11. Поднимает иммунитет и является прекрасным профилактическим средством против сезонных вирусных заболеваний настой такого состава: плоды шиповника, калины, взятые примерно поровну, пропорционально добавьте травы — мелиссу и шалфей. 2,5 ст. ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настаивать 2 часа в термосе, охладить. Перед употреблением добавить 2 капли облепихового масла.

12. Раз в день за 30 минут до еды принимать по 1 ст. ложке профилактической смеси, приготовленной из среднего размера головки чеснока. Чеснок должен быть измельчен, к нему добавить половину мелко нарезанного лимона вместе с цедрой. Залить смесь холодной кипяченной водой (0,5 л) и дать возможность настояться 4-5 дней в темном месте. Как профилактическое средство можно употреблять до самой весны.

Можно просто съедать по зубчику чеснока ежедневно или через день. Наружное средство: 2-3 зубчика мелко нарезанного чеснока залить стаканом кипятка, после того как средство настоится в течение часа, можно капать по 4-5 капель в нос, а так же полоскать горло.

13. 1 ст. ложку хвоща залить стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

14. Грецкий орех является абсолютным чемпионом по содержанию аскорбиновой кислоты. Ее в нем в 8 раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше,чем в цитрусовых. 2 ст. ложки листьев грецкого ореха залить 0,5 л кипятка, подержать на водяной бане 2 часа, пить по 1/4 стакана в день. Можно просто съедать 5-6 ядер грецкого ореха в течение месяца.

15. 1 ст. ложку листьев березы белой с почками залить 1,5 стаканами крутого кипятка. Настоять 15-20 минут, пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

16. 1 ст. ложку шишек хмеля залить стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

17. Чайную ложку сухой травы чистотела залить стаканом кипятка, охладить. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза в день.

18. Очень полезен чай из семян фенхеля, также можно использовать семена, которые продаются в аптеках. Прекрасный эффект дает регулярное употребление тыквы, кабачков, патиссонов, цуккини, петрушки, сельдерея и любой зелени.

19. Мелисса, корень валерианы, шишки хмеля, цветы липы, трава душицы, пустырник и семя кориандра берутся примерно в равных частях. Сбор заваривается из расчета 1 ст. ложка сбора на 0,5 л крутого кипятка. Сбор поставить настаиваться на ночь, к утру он готов. Объем настоя рассчитан на день, применять в 2-3 приема.

20. В зеленый чай добавить шиповник, красную рябину, мелиссу, иван-чай, лист земляники, зверобой, лист черной смородины, лепестки роз. Такой чай будет сильным укрепляющим средством, стимулирующим иммунитет.

21. Эхинацея пурпурная содержит биологически активные вещества, применяют ее в виде отвара или настойки.

Рецепт отвара: 2 ст. ложки травы поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой. Кипятить 30 минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить, процедить, добавить охлажденной кипяченой воды до 200 мл. Принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Отвар считается пригодным к употреблению не более двух суток при хранении в прохладном месте.

Рецепт настойки: 50 г сырья залить 0,5 л водки, настаивать 6 дней в темном прохладном месте, процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды, разводя небольшим колличеством воды. Полный курс лечения 2-3 недели. После перерыва в 5-7 дней его можно повторить.

22. Болиголов пятнистый - сильнодействующий иммуностимулятор, активирующий защитные силы организма.

Болиголов не применяется как профилактическое средство, он помогает в тех случаях, когда болезнь уже наступила и иммунная система значительно ослаблена. Это растение надо применять только по назначению врача и строго соблюдать дозировку.

23. Сабельник болотный — мощный иммуностимулятор.

Рецепт настойки: 60 г сабельника высыпать в полулитровую посуду, залить водкой, закрыть крышкой и настаивать 7-8 дней в темном месте. Настойку пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Для профилактических целей достаточно 1 л настойки.

24. Прекрасно повышают иммунитет перепелиные яйца. Их следует выпивать утром натощак, начиная с 2 до 7-8 штук.

25. Из хвои получаются прекрасные витаминные настои и напитки, которые оказывают общеукрепляющее действие на организм. Они несложны в приготовлении.

Нарезать 3-4 стакана хвои как можно мельче, залить 4 стаканами холодной воды, добавить немного лимонной кислоты, дать настояться 3 дня в прохладном месте. Процедить, добавить лимонного сока, принимать по половине стакана 2 раза в день.

26. Можно приготовить такой напиток: взять 2 ст. ложки хвои, промыть ее в холодной воде, залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, настоять 30 минут и процедить. Перед употреблением добавить мед и лимонную кислоту по вкусу и пить по стакану в день в 2-3 приема.

27. Анис обыкновенный. Отвар плодов аниса: 4 г плодов залить стаканом кипятка, кипятить 6-7 минут, процедить, принимать по 2 ст. ложки в день.

28. Арника горная. 1 часть мелко нарезанных цветков залить 10 частями 70-% спирта, настоять 7 дней, процедить, принимать внутрь по 30-40 капель 3 раза в день для профилактики гриппа, укрепления иммунитета.

Или: 1 ч ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать настой внутрь по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

29. Астрагал. 10 г измельченных сухих корней залить 200 мл кипятка, прокипятить 6-7 минут на слабом огне, настоять 3 часа, процедить, добавить кипяченой воды до исходного количества. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

30. Береза. 4 ч ложки сухих листьев березы залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Или: 2 ч ложки березовых почек залить 2 стаканами кипятка, варить на слабом огне 10-12 минут, настоять 25 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

31. Вахта. 2 ч ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана за полчаса до еды.

32. Зверобой. 10 г травы заварить в стакане кипятка, настоять. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.

Или: 15-20 г сухой травы настоять в 200 мл спирта или водки. Принимать по 25 капель с водой 3 раза в день после еды.

33. Золотая розга (золотарник обыкновенный). 2 ч. ложки травы настоять 4 часа в стакане кипяченной воды, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

34. Крапива. 2 ст. ложки листьев крапивы залить 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

35. Полезен рыбий жир, который не только способствует повышению иммунитета, но и нормализует обменные процессы в организме. Рыбий жир рекомендуется принимать с осенних месяцев до середины весны по 1-2 чайной ложки в день. опубликовано econet.ru

 

econet.ru

Настойки повышающие иммунитет

Повысить защитные силы организма хотелось бы каждому из нас, особенно это важно для тех, кого замучили вирусы, грибки и бактерии, не встречающие со стороны организма должного сопротивления.

Иммунитет нужно повысить, если:

  • взрослый или ребенок чаще шести раз за год ребенок болеет ОРВИ;
  • инфекционные болезни тяжело поддаются лечению;
  • вы пробовали повысить иммунитет, подкорректировав питание, принимая витамины, закаливаясь, но это не дало должного результата.

Для укрепления иммунитета врачи рекомендуют приучать себя постепенно к закаливающим процедурам, употреблять в пищу лук, чеснок, натуральные и богатые витаминами продукты, принимать сиропы и настойки. Сегодня можно купить в любой аптеке готовую настойку шиповника, женьшеня, элеутерококка, лимонника, принимать по схеме и добиться желаемого результата, а можно сделать самим, зная рецепты.

На приготовлении и применении настоек из лекарственных трав, мы остановимся более подробно.

Рецепты настоек

Рецепты из лекарственных трав давно рекомендуются народными целителями для укрепления защитных сил организма. Вот самые распространенные:

Рецепт 1.

Настойка из эхинацеи на водке. Для укрепления иммунитета многие используют эхинацею. Ее можно посадить на даче, любоваться ее красотой и, зная рецепты, готовить самим действенные лекарства.

Если вы приготовите настойку из эхинацеи, используйте ее:

  • для иммунитета в сезон массовых заболеваний органов дыхания;
  • для мужской силы, восстановления памяти, чтобы избавиться от женского и мужского бесплодия;
  • для борьбы с лишним весом;
  • при неврозах разной этиологии, депрессиях и бессоннице.

Для того, чтобы повысить иммунитет, используйте старые народные рецепты, вот один из них:

200 грамм свежих цветков заливают литром качественной водки. Настаивают 20 дней в темном месте, периодически взбалтывая посуду с содержимым. После третьей недели настойка готова, ее процеживают и принимают по 25 – 26 капель утром и вечером за 30 минут до завтрака и ужина.

Настойку нельзя принимать детям, гипертоникам, беременным и кормящим грудью женщинам. А настойка, сделанная по другому рецепту, противопоказаний не имеет, разве что аллергия на цветок.

Берут 100 грамм травы, заливают 300 г крутого кипятка и нагревают на водяной бане полчаса. Остудив и процедив, принимают лекарство три раза в день по ¼ стакана. Она используется для укрепления иммунитета взрослых и детей.

Рецепт 2.

Спиртовая настойка из женьшеня. Рецепты лекарств из этого растения очень просты и удобны в приготовлении. Вот самый популярный:

50 грамм сырого корня измельчают в блендере, заливают половиной литра спирта или водки. Две недели корень настаивается в темном месте в темной стеклянной посуде.

Внимание!

Лечебные свойства есть только у корня, которому семь лет. Собранные корни хранятся не более пяти дней.

Спиртовая настойка используется для укрепления иммунитета осенью и зимой, ее принимают во время эпидемий гриппа и массовых заболеваний ОРВИ. Принимают ее по 20 капель, разбавив в половине стакана воды, в первой половине дня, чтобы не вызвать бессонницу. Лечение начинают с приема настойки три раза в неделю.

Настойка не рекомендуется больным артериальной гипертензией, страдающим неврозами, а так же детям.

Рецепт 3.

Медовая настойка из женьшеня. В килограмм меда, разогретый на паровой бане, всыпают 35 грамм измельченного сухого корня женьшеня. Размешивают, раскладывают по баночкам, плотно закрывают и убирают в темное место на две недели.

Медовая настойка применяется не только для укрепления иммунитета, она улучшает настроение и тонизирует организм.

Рецепт 4.

Спиртовая настойка из элеутерококка колючего. Для лекарства берут корни и листья, заливают спиртом и настаивают 14 дней, потом процеживают и принимают.  30 капель настойки растворяют в ложке воды и выпивают.

Принимая настойку в течение двух недель по одному разу в день перед едой можно улучшить зрение, укрепить сосуды, повысить иммунитет и физическую активность. Пропив настойку месяц, на такое же время делают перерыв, потом лечение продолжают.

Рецепт 5.

Настойка из родиолы розовой. Настойка укрепляет защитные силы организма, рекомендуется при ВСД. Принимают ее по 20 капель три раза в день перед едой за 30 минут. Но не спешите принимать всю порцию сразу. Начинают лечение с 5 капель за один прием, увеличивая дозу в день на несколько капелек.

50 г корня, измельченного в порошок, заливают двумя стаканами водки, настаивают две недели в темном месте – шкафу или подвале, периодически доставая и хорошенечко взбалтывая, потом процеживают и принимают.

С родиолой готовят сбор для поднятия иммунитета. Берут по 20 г корней травы, заманихи и ягод шиповника, по 15 г крапивы и ягод боярышника, 10 г сухого зверобоя. Столовую ложку сбора заливают стаканом крутого кипятка и нагревают на огне минут 10. 4 часа лекарство настаивается, потом процеживается, трава выбрасывается, добавляется стакан кипятка. 70 мл сбора три раза в день повысят иммунитет и укрепят организм.

Настойки, и другие лекарства с родиолой нельзя давать детям до 12 лет.

Не только из лекарственных трав делают настойки для иммунитета. Такое же воздействие на организм оказывает настойка на пчелином подморе.

Берут 2 столовых ложки сырья, заливают двумя стаканами водки, убирают на 14 – 15 дней. Потом достают, процеживают, пьют по 20 капель утром и вечером месяц – два, делают перерыв и лечение продолжают.

Если настойки приготовлены правильно, вы получите безопасные препараты, обладающие лечебной силой, но долго их принимать нельзя, после приема в течение двух – трех недель нужно сделать перерыв на месяц, после чего прием лекарств можно повторить. Соблюдайте рекомендации по их употреблению, и не переусердствуйте с дозами, помните золотое правило: « Много — не значит лучше!».

В заключение

Помните, что никакие настойки не помогут повысить иммунитет, если любовь и смех не будут вашими ежедневными спутниками. Без поцелуев с любимыми, встреч с друзьями и близкими, интересного дела и положительных эмоций вам не удастся его повысить, чтобы вы для этого не делали.

Видео дополнение:

onastoykah.ru

простые настойки для защиты организма, рецепты

15 декабря 2015

Просмотров: 1519

Настойки для повышения иммунитета — это мощный метод борьбы с многочисленными инфекциями, которые в буквальном смысле витают в воздухе. Принимать такие снадобья для укрепления здоровья можно как взрослым, так и детям с одним лишь условием: при приеме самодельных препаратов последними консультация с педиатром обязательна!

Настойки для улучшения иммунитета

Это позволит не только не допустить развития аллергической реакции, но и принести неокрепшему организму максимальную пользу!

Простые настойки для защиты организма

Настойки для укрепления иммунитета достаточно разнообразны и могут как изготавливаться самостоятельно, так и приобретаться в аптеке. Однако по защитным качествам преимущества отдаются именно средствам, приготовленным собственными руками.

Среди наиболее популярных настоек для поднятия иммунитета можно выделить:

Чеснок для повышения иммунитета

  1. Средство на основе чеснока. Для его изготовления необходимо взять головку чеснока, очистить ее от кожуры и пропустить через мелкую терку. Полученная кашица смешивается с жидким медом в равных долях и настаивается несколько дней в холодильнике. Принимать полученное средство следует три раза в день после еды, обязательно запивая теплой водой.
  2. Настойку на корне хрена. Это средство считается чудодейственным, т.к. позволяет укрепить иммунитет буквально в считанные дни! Однако, как и любое хорошее средство, оно отличается трудоемкостью при изготовлении. В первую очередь придется тщательно очистить и мелко натереть корень хрена и поместить его в стакан. Туда же заливается водка, а сама смесь настаивается примерно сутки. На следующий день настойку необходимо перелить в более вместительную посуду, добавив туда свекольный и морковный соки, изюм, измельченный грецкий орех и лимон, прокрученный на мясорубке вместе с кожурой. Принимать такое средство следует после еды ежедневно.
  3. Луковая настойка. Измельченный лук в равных количествах смешивается с медом и заправляется виноградным вином в пропорции 1 к 10. Настаивать такое чудо-средство следует примерно 2 недели в темном месте, а после достать и процедить. В день достаточно принимать всего лишь 3 столовых ложки, для того чтобы не только повысить иммунитет, но и наладить работу почек, ведь данное средство обладает еще и мощным мочегонным эффектом.
  4. Настойка из сока подорожника. Сок, используемый для данного средства, можно сделать самостоятельно или купить в аптеке в концентрированном виде. Эффект от этого совершенно не изменится. Сок подорожника необходимо смешать с медом и употреблять в пищу ежедневно три раза в день на протяжении двух недель.

Средства для укрепления иммунитета достаточно разнообразны и выбираются человеком в индивидуальном порядке. Конечно, изготовить их будет несколько сложнее, чем просто приобрести в аптеке, однако эффект от подобных настоек будет соответствующим!

Вернуться к оглавлению

Как еще можно повысить иммунитет

Хрен для укрепления иммунитетаОднако всего лишь приема настойки окажется достаточно мало в том случае, если человек совершенно не следит за здоровьем и качеством своего питания.

В первую очередь следует избавиться от вредных привычек, которые, пусть даже незаметно, однако постепенно ослабляют иммунитет.

Еще одним негативным фактором, ослабляющим защитные ресурсы организма, считается и длительное воздействие стрессов, которым в той или иной мере подвержен абсолютно каждый человек.

По возможности излишних переживаний следует избегать или попытаться минимизировать их воздействие путем самовнушения или же с помощью специальных успокоительных средств.

Поводов для переживания находится очень много. Однако здоровья потакание каждому из них в любом случае не прибавит. Нужно находить способы успокоить себя.

Помимо этого, следует проследить и за тем, чтобы в рационе присутствовали в большом количестве продукты, повышающие иммунитет. В частности, речь идет о кисломолочной продукции, которая должна употребляться в пищу ежедневно. Конечно, ей не стоит слишком злоупотреблять, однако есть на завтрак тарелочку творога или выпивать на ночь стакан молока нужно обязательно. Кроме того, молочные продукты можно успешно добавлять во всевозможные запеканки и пудинги.

Эфирные масла, укрепляющие иммунитет, содержатся в большом количестве и в таких овощах, как черная редька, лук, чеснок и репа. В большинстве случаев о них вспоминают лишь в период обострения заболеваний. Однако намного проще и, главное, эффективнее использовать их для того, чтобы предупредить болезнь!

Прекрасно укрепляет иммунитет хорошо известное многим закаливание, приступать к которому предпочтительнее в теплое время года. Начинать можно с едва теплой воды, постепенно уменьшая ее температуру. Со временем организм привыкнет к такому показателю и сформирует мощный иммунитет, который в комплексе с выбранным типом настойки просто не даст инфекциям ни единого шанса!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

vashimmunitet.ru

Настойки для повышения иммунитета — средства из аптеки инародные методы

Пожалуй, каждому из нас знакома простая истина, что любую болезнь лучше пресечь в корне, чем лечить ее самые тяжелые проявления. Да, нам не под предугадать получение травм, мы не в силах предотвратить передачу наследственных болезней, но мы можем обезопасить себя от распространенных вирусных и инфекционных заболеваний, таких как ОРЗ, ОРВИ, грипп.

Помимо ежедневных физических упражнений, полноценного сна и правильного питания мы можем воспользоваться различными рецептами народной медицины, сделать или купить настойки для иммунитета в аптеке, употреблять различные пищевые добавки, дабы укрепить свою иммунную систему.

Иммунитет – это наша природная защита, которая всячески оберегает нас от всех вредных микробов и микроорганизмов, и чем крепче наш иммунитет – тем больше вероятность того, что даже при самых заразных эпидемиях гриппа мы не заболеем. Отсутствие же крепкой иммунной приводит к тому, что даже самая слабая и самая банальная болезнь, такая как ОРВИ, может вылиться нам в тяжелую болезнь с обширными осложнениями.

Наш иммунитет – система и сильная, и хрупкая одновременно. Он может снижаться из-за ряда разнообразных причин, в частности от плохой экологии, обилию стрессовых ситуаций и частых переживаний, перенесенные тяжелые заболевания, употребление химических препаратов и так далее.

Укрепление иммунитета подразумевает собой ведение активного образа жизни, полноценное рациональное питание, крепкий сон, отсутствие вредных привычек. Но помимо этого всего, природа дала нам столько полезных средств, которые помогут нам повысить и укрепить защитные функции иммунной системы.

Например, в природе есть такие травы, которые при правильном приготовлении могут надолго зарядить человека энергией и бодростью, а есть и такие, которые помогут сбить температуру даже лучше, чем большинство таблеток и медицинских препаратов. Особое внимание нужно обратить на настойки, так как зачастую они не требуют особых знаний медицины и достаточно просто готовятся, используя самые распространенные травы и плоды.

Одними из самых распространенных настоек являются настойки с содержанием спирта. Довольно много настоек на разный вкус и цвет можно приобрести в аптеке, но как известно, приготовленное своими руками намного лучше, нежели заводское. Но совсем обойтись без похода в аптеку не получится.

Некоторые лекарственные травы растут только в определенных местах на земном шаре, и вырастить их в самостоятельно не представляется возможным. В аптеках зачастую продаются уже высушенные травы и плоды, которые в основном используются в приготовлениях отваров, но многолетний опыт показал, что для настоек они подходят не меньше.

Общепринятые правила в приготовлении

  1. Приготовленные настойки рекомендуется хранить в различных непрозрачных емкостях, поскольку большинство собственно приготовленных настоек боятся попадания солнечных лучей. Именно из-за того, что солнечные лучи негативно влияют на готовые настойки, их и нужно хранить в закрытых непрозрачных емкостях.
  2. Если в вашем распоряжении имеется необработанное сырье, то его лучше хорошенько промыть и мелко нарезать для удобства и правильности готовки настойки.
  3. Примерная пропорция эстрагента и различных трав и плодов должна быть приблизительно 5 к 1, исходя из веса компонентов
  4. В роли эстрагента зачастую используют спирт или растворы из спирта, к примеру обычную водку. Следует отметить то, что чем меньше спирта в настойке, тем дольше ее нужно настаивать. Например, настои на водке зачастую настаиваются трех-четырех недели, а если содержание спирта превышает 80 процентов, до достаточно будет и 15 дней. Есть некоторые рецепты, которые настаивают лечебные травы не на спирте, а на винах, но это уже совсем другая методика настаивания.
  5. Во время настаивания ежедневно необходимо взбалтывать сосуд с настойкой, чтобы добиться максимальной пользы от нее.
  6. После того, как средство настоялось, его необходимо процедить через мелкую марлю или ситечко. В некоторых случаях используют специальную бумагу для фильтрования.

Перед применением любых средств народной медицины для сохранности своего здоровья желательно проконсультироваться со своим педиатром и внимательно изучить инструкцию при применении того или иного препарата. Как говорится, предупрежден – значит вооружен. Средняя длительность курса лечения составляет 2-3 недели, в некоторых случаях доходит до месяца. После перерыва при необходимости лечение можно возобновить.

Самые распространенные и полезные настойки

Рецептов всевозможных настоек существует огромное множество, мы же перечислим самые распространенные и самые эффективные из них.

Рецепт №1. Эхинацея и спирт

Данная настойка для поднятия иммунитета используется тогда, когда начинаются массовые заболевания простудой для укрепления иммунной системы у взрослых. Особенно актуально ее принимать осенью-зимой. Для того, чтобы приготовить данную настойку, нам понадобится 300 грамм эхинацеи залить высококачественной водкой и дать настояться 25 дней. Как уже писалось ранее, во время настаивания сосуд с настойкой необходимо взбалтывать. По истечении 25 дней настой процеживают через марлю. Все готово. Принимать рекомендуется по 1 столовой ложке дважды в день. Длительность курса лечения 60 дней.

Если вы не сделали сами, а приобрели настой эхинацеи в аптеке, то и принимать его нужно немного по-другому. Принимается этот настой сразу после пробуждения по 1 десертной ложке. Если вы простудились или подхватили вирус гриппа, то оптимальной дозой для вас станет 1 чайная ложка три раза в день. При различных осложнениях болезни прием настойки можно увеличить до 6-7 раз за сутки. Так как данная настойка для укрепления иммунитета на основе спирта, детям до 16 лет его принимать не рекомендуется, а после 16-ти принимать по 10-15 капель дважды в день.

Рецепт №2. Женьшень настоянный на спирту

Хорошим средством для укрепления иммунитета является и настойка женьшеня. Для того, чтобы эта настойка для иммунитета получилась эффективной, использовать нужно только тот корень женьшеня, которому исполнилось 7. Для приготовления необходимо взять 100 грамм свежего корня женьшеня, мелко режут или измельчают с помощью блендера, заливают одним литром водки и оставляют настаиваться в темном сосуде 20 дней. Важно, чтобы на сосуд с настоем женьшеня не попадали солнечные лучи.

Данные настойки для повышения иммунитета также рекомендуется во время эпидемий гриппа и простуды. Принимают данный настой следующим образом: в пол стакана чистой воды добавляют 1 чайную ложку настоя. Принимают его единожды в день. Важно помнить, что если данный настой употреблять ближе к вечеру, то человек может страдать бессонницей или слишком чувствительным сном, так что рекомендуется принимать его именно утром.

В аптеке эту настойку также можно найти, но там ее эстрагентом является 80% спирт. Принимается она также один раз в день по 1 чайной ложке.

Рецепт №3. Мед и женьшень

Очень вкусной и полезной получается настойка для повышения иммунитета из меда и женьшеня. Приготовить ее достаточно просто. На 1 литр натурального меда необходимо взять 50 грамм корня женьшеня, максимально измельчить его и добавит в мед. Настой хранить в прохладном защищенном от света месте две недели. Принимается подобное средство как для профилактики и для поднятия иммунитета, так и во время болезней по одной десертной ложке три раза в день перед приемом пищи. Длительность всего курса составляет 60 дней. При необходимости или повторном заболевании курс можно повторить.

Стоит помнить, что у любого лечебного средства, включая народные, есть свои противопоказания. Не рекомендуется принимать настойки людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, чрезмерно нервным людям, а также людям, которые страдают бессонницей. Так как большинство средств настаивается на спирте, не рекомендуется их принимать беременным женщинам, детям, водителям. Особенно внимательно стоит отнестись к приему настоек людям, которые работают сложной механизированной техникой и общественным транспортом.

Видео

imunohelp.ru

для детей, в домашних условиях

За иммунитет нашего организма отвечает иммунная система. Благодаря своим уникальным настройкам она может безошибочно выделить из общей массы бактерий болезнетворные микробы и вирусы и в последующем нейтрализовать их. Однако, постоянная борьба с предвестниками различных заболеваний организма приводит к ее ослаблению. Поэтому, для того чтобы поддерживать здоровье организма, необходимо следить за своей иммунной системой, что позволит повысить и укрепить иммунитет. Лучшим средством для укрепления иммунитета являются настойки, приготовленные в домашних условиях.

Почему ослабевает иммунитет

Медики различают два вида иммунитета:

  • специфический – его мы наследуем от родителей, он передается вместе с генами;
  • неспецифический – он вырабатывается организмом самостоятельно.

Вирусы находится в процессе постоянной мутации, приобретая более изощренные формы, поэтому иммунная система организма, которая отвечает за борьбу с вирусами и создает надежную защиту от заболеваний, вынуждена постоянно перестраиваться. Такая перестройка постоянно требует дополнительных строительных материалов, которые помогают увеличить защитную силу иммунной системы.

Помимо этого негативное воздействие на иммунную систему оказывает масса внешних факторов – загрязнение окружающей среды, загазованный воздух, некачественная вода и продукты питания, изменчивые погодные условия и др.

Немало вреда своему иммунитету причиняем и мы сами – частые стрессы, неправильный образ жизни, не полноценное питание, несоблюдение правил гигиены.

Все эти факторы в совокупности снижают возможности нашего организма бороться с инфекциями и паразитами, а также ослабляют защитные силы организма, которые называют иммунитетом.

Когда стоит задуматься о повышении иммунитета

Для того чтобы выяснить, есть ли у вас необходимость повышать иммунную защиту вашего организма задумайтесь над следующими вопросами:

  • Часто ли вы болеете простудными и инфекционными заболеваниями.
  • Каждый раз, когда вы заболеваете, болезнь длится 12 – 15 дней.
  • Ваша кожа стала чувствительной к внешним раздражением, а волосы тусклыми и слабыми.
  • У вас появилась нервозность и депрессивное состояние.
  • Вы устаете чаще обычного, особенно ярко это проявляется в межсезонье.
  • У вас возникают кожные и аллергические заболевания, проблемы с дыхательной системой.
  • Вы страдаете анемией, уровень гемоглобина понижен.
  • Недавно вы проводили курс лечения антибиотиками.
  • Вы последнее время вы находились в сильной стрессовой ситуации.

Если вы ответили положительно хоть на один вопрос – это повод задуматься о поддержке своей иммунной системы и дополнительном укреплении иммунитета.

Настойки из лекарственных трав для повышения иммунитета

О положительном влиянии лекарственных трав на иммунную систему человека было известно с древних времен. При помощи трав лекари лечили огромное количество заболеваний и добивались повышения иммунитета своих больных. Основное их достоинство заключается в том, что практически все они в определенных дозах безвредны для организма и взрослых и детей.

К самым популярным лекарственным растениям, которые славятся способностью повышения иммунитета, относятся эхинацея, лимонник китайский, аралия маньчжурская, мать-и-мачеха, душица, элеутерококк колючий, шиповник, крапива. Из этих трав изготавливают спиртовые настойки, которые необходимо принимать по 15 -30 капель перед едой. Травы можно применять как по отдельности, так и в комплексе. Лучше всего проводить настаивание на 70% спирту. Настойку делают из расчета 1:5 или 1: 10.

Наряду с травами для повышения иммунитета в народной медицине активно используются и коренья. Самые популярные среди них -имбирь и женьшень, активно используемые в китайской и тибетской медицине.

Имбирная настойка. Корень имбиря вымыть и очистить от кожуры, нарезать тонкими пластинами и залить водкой, так чтобы покрыть весь корень целиком. Настойку накрыть и оставить в тепле на 2 недели. После чего ее необходимо процедить, добавить лимонный сок и мед. Такую настойку следует принимать ежедневно перед каждым приемом пищи. Всего лишь чайная ложка такой настойки обеспечить организму бодрость, энергичность и новый приток жизненных сил. При простудах имбирную настойку можно принимать вместе с малиновым сиропом.

Настойка жизни. Так китайцы называют настойку женьшеня, которая благодаря своим уникальным лечащим компонентам, входящим в ее состав, способна не только повысить иммунитет, но и вылечить массу серьезных заболеваний. Для ее приготовления используют как сырой, так и сухой корень. Сухой корень измельчить в порошок (30 гр.), сырой корень порезать на (100 гр.) и залить литром водки. Настаивать 4 недели, периодически взбалтывая, после чего отфильтровать. Принимать настойку необходимо на протяжении 3 месяцев, после чего сделать 10-дневный перерыв и повторить курс лечения.

Прекрасно помогают повысить иммунитет также такие компоненты как мед, лимон, орехи, алоэ. Эти компоненты в определенных пропорциях добавляют в настойки, повышающие иммунитет.

Иммунный бальзам. Курс лечения таким бальзамом позволит быстро привести иммунную систему в норму. Для его приготовления потребуется следующие компоненты:

  • водка – 250 мл;
  • сока алоэ – 100 гр.;
  • лимон – 3 шт.;
  • грецкие орехи – 0,5 кг;
  • мёд – 250 гр.;

Из алоэ и лимона необходимо выдавить сок и смешать с водкой, после чего добавить мед. Орехи растолочь и добавить к общей массе. Дать настояться. Принимать этот целебный бальзам нужно на протяжении 10 дней по 5 ложек в течение суток. Курс лечения необходимо повторить три раза.

Ореховая настойка. Это еще одно эффективное средство при помощи которого в домашних условиях можно поддержать свой иммунитет. Настойку делают на скорлупе кедровых орехов. Для ее приготовления понадобится 0,5 литра водки и 0,5 кг скорлупы орехов. В стеклянную емкость необходимо поместить скорлупу и залить ее водкой. Настаивать на протяжении 2 месяцев. Принимать трижды в день по одной чайной ложке. Курс реабилитации должен длится 21 день.

Настойка алоэ на кагоре. Для настойки необходимо срезать нижние листья алоэ в количестве 0,5 кг. Нижние листья накапливают наибольшее количество полезных веществ. Завернуть их в фольгу, для избегания попадания света и положить в холодильник на 2 недели. Выдержанные листья прокрутить на мясорубку, в полученную массу добавить бутылку кагора и 500 гр. мёда. Если мед густой его необходимо предварительно растопить, опустив в горячую воду. Смесь тщательно перемешать, плотно закрыть и хранить в холодильнике. Принимать настойку необходимо натощак по одной столовой ложке, можно запивать теплой водой. Такая настойка способна хорошо поддержать ослабленный организм.

Повышение иммунитета у детей

Сегодня очень большое количество детей рождается с ослабленным иммунитетом, который не позволяет им справиться с болезнями и вирусами. Очень часто это приводит к болезням и отклонениям в развитии. Повысить иммунитет у детей и безопасным способом восстановить иммунную систему малыша также можно с помощью трав.

Алоэ — наиболее эффективный и доступный растительный компонент, позволяющие быстро повысить иммунную систему малыша. Сок нескольких листья алоэ смешать с 100 мл молока, добавить 3 ст. л меда и лимонный сок. Полученную смесь настоять на протяжении 48 часов. Прием производить два — три раза в день перед едой по чайной ложке.

Цветы черной бузины – повышают активность клеток, которые участвуют в защитных функциях иммунной системы. Столовую ложку цветов заварить на стакан кипятка, после того как настоится процедить настой и поить этим настоем ребенка на ночь.

В заключении хочется сказать еще об одном важном открытии ученых. В борьбе за свой иммунитет и стремлении укрепить иммунную систему самым важным лекарством является любовь и смех. Если вы окружены любовью, занимаетесь любимым делом, улыбаясь смотрите на мир, и от души смеетесь в компании лучших друзей – никакие болезни вам не страшны. Это доказанный учеными факт!

Любите, смейтесь и будьте здоровы!

Загрузка...

Советуем прочитать:

samogoniche.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа