Латинский перевод слова «витамин» обозначает «жизнь». В этом вся суть данных элементов. Витамины наряду с ферментами являются своеобразным орудием по биохимической обработке энергетического сырья: белков, углеводов, жиров.
Полезные витамины для организма
Среди водорастворимых витаминов выделяется группа В, в которой одним из значимых элементов выступает никотиновая кислота (никотинамид). Ранее в классификаторе она обозначалась как В3. Но так как никотиновая кислота является серьёзным антипеллагрическим витамином, её сделали самостоятельным элементом, присвоив маркеровку «РР».
Гипервитаминоз В3 приводит к тяжёлому заболеванию под названием «пеллагра» («шершавая кожа»). Проявляется оно серьёзным дерматитом с рвотой, поносом, воспалением языка и слизистой рта. В более запущенной стадии наблюдаются такие поражения нервной системы, как бред, амнезия, слабоумие.
Лекарственный препарат ниацин (никотиновая кислота)
Ниацин (ещё одно название витамина В3) является лекарственным препаратом, который участвует в обмене веществ, образовании ферментов, во многих реакциях окислительно-восстановительного характера.
Естественным путём никотиновая кислота синтезируется с бактериями кишечника из поступающей туда пищи, преобразуясь в никотинамид. Стимулирует к этому одновременный приём витаминов В2 и В6.
Чтобы избежать развития пеллагры, необходимо в ежедневное меню включать пищу, содержащие никотиновую кислоту. Витамин РР содержится в продуктах, богатых белком (в основном – это мясные блюда).
Наличие РР в продуктах питания:
Витамин В3 в продуктах питания
Листовой чёрный чай не только бодрит, но и является источником никотиновой кислоты. Поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии, расслабиться за чашечкой чая.
Из сказанного выше можно сделать вывод, что кожа человека не может быть здоровой, если в организме наблюдается дефицит никотиновой кислоты. Страдают от его нехватки и волосы, недополучающие питание.
Чтобы позаботиться о своей внешности, можно пройти витаминный курс с участием никотиновой кислоты. Выпускается она в 2-х формах: в таблетках и ампулах. Но прежде чем использовать витамин РР в целях ухода за внешностью, всё равно следует проконсультироваться с врачом (ведь это больше лекарственный препарат, нежели диетическая добавка).
Применение никотинки для роста волос может быть как оральное (приём таблеток), так и в виде инъекций. Но в большей мере в косметологии рекомендуется использовать РР наружно, воздействуя непосредственно на корни волос.
Витамин В3 выпускается в таблетках с дозировкой 0,5 мг. Как вспомогательные компоненты в состав входят стеариновая кислота и глюкоза. Цена за упаковку в 50 таблеток колеблется в пределах 20-40 р. (в зависимости от завода-производителя).
Инструкция, вложенная в упаковку, должна быть изучена до того, как препарат начнут использовать. В аннотации указаны дозировки, взаимодействия с другими лекарствами, показания и противопоказания.
Применение никотиновой кислоты с целью укрепления волос подразумевает приём препарата несколько раз в день по 1 мг. При этом применение суточное не должно превышать 5 мг.
Использовать никотиновую кислоту в таблетках можно только на полный желудок. В противном случае могут возникнуть негативные реакции. Так что, РР пьют сразу после еды.
Курс употребления витамина не должен превышать 1,5 месяца. И каждые 2 месяца необходимо проходить медицинское обследование, чтобы не пропустить отклонения в работе организма (каждый человек по-разному реагирует на этот компонент).
Применение РР, употребляемого внутрь организма, предпочтительнее в том плане, что витамин равномернее воздействует на рост и питание всех луковиц. Связано это с влиянием препарата на систему кровообращения. Омываемые кровью фолликулы лучше «дышат», получая необходимое количество кислорода.
Раствор витамина РР упакован по ампулам в дозе 0,1 мл. Инъекционный препарат стоит дороже того, что продаётся в таблетках. В одних аптеках его цена составляет 50-70 р. в других можно увидеть в 2 раза дороже.
Витамин В3 в ампулах для инъекций
Вводимая под кожу никотиновая кислота по степени воздействия на луковицы равносильна препарату, поступающему в виде таблеток. Но по степени безопасности, инъекции лучше, т. к. не разъедают слизистую желудка.
Для быстрого расширения сосудов никотинамид рекомендуется вводить внутривенно. Это лучше скажется на состоянии прядей. Но никотиновая кислота для роста волос может вводиться также внутримышечно либо подкожно, если к внутривенному применению имеются противопоказания.
И таблетки, и уколы РР могут повлечь негативные явления, при первых признаках которых следует прекратить применение препарата. Наблюдается в теле прилив жара, немеют конечности, кружится голова. По-своему реагирует и кожа – лицо краснеет, а верхняя часть тела покрывается сыпью.
Аллергическая реакция на применение витамина В3
Даже если эти негативные реакции самопроизвольно исчезли, экспериментировать далее не стоит. Препарат оказывает влияние на печень, и сыпь может быть реакцией органа. Остальные симптомы могут свидетельствовать о влиянии на работу сердца и кровеносные сосуды, а также на нервные окончания. При употреблении никотинамида может резко понизиться давление.
Так, при возникновении побочных явлений придётся отказаться от внутреннего воздействия на рост волос. В этом случае самым безопасным будет наружное применение никотиновой кислоты. Хоть и придётся здесь двигаться к результату медленными темпами.
Никотиновая кислота для роста волос наружно используется в ампулах. РР либо втирают в корни прядей, либо добавляют витамин в питательные маски. Хорош этот препарат тем, что не сушит кожу головы, а, наоборот, отлично её увлажняет. Не имея специфического запаха, РР может стать лучшей альтернативой горчице, луку или чесноку, применяемым для роста прядей.
Нанесение витамина РР на корни волос
Чтобы достичь хорошего эффекта, нужно правильно наносить препарат на кожу. Для этого понадобится расчёска, которую используют при окрашивании волос.
Правила нанесения витамина на кожу:
Действовать придётся пальцами рук, нанося препарат массажными движениями. При этом втирать в кожу РР не следует. Для облегчения можно помогать себе шприцом без иглы.
Применение витамина РР в масках даёт хорошие результаты для роста прядей. Но чтобы не вызвать побочных явлений, нужно все делать правильно, следуя рецептурам.
Не количество препарата за приём даёт быстрый эффект, а продолжительность воздействия его на луковицы.
Курс по применению никотиновых масок подбирается индивидуально, в зависимости от проблемы. И может длиться от 7 дней до 2-х недель. Но потом обязательно делается перерыв. Иногда проводят терапию +для волос через день на протяжении декады.
Никотиновая маска для волос
Пока маска будет находиться на голове, должно появиться ощущение теплоты, которое не вызывает дискомфорта. При появлении же раздражений и других негативных проявлений лечение следует прекратить и обратиться за консультацией к врачу.
Маски, как и сам витамин, наносятся только на влажные волосы. Спустя 1,5-2 часа необходимо смыть средство. Уже после первого курса можно видеть результат: пряди стали значительно меньше выпадать, а прирост волос составляет, как минимум, 1 см в неделю.
Применение никотиновой кислоты для роста волос уже давно стало привычным в домашней косметологии. Наряду с другими масками активно используются составы на основе РР:
Маска с алоэ и витамином В3
Перечень рецептов можно продолжать до бесконечности. Но даже вышеописанных описаний хватит, чтобы спасти свои локоны, сделать их пышными, сияющими и быстрорастущими.
У всех средств по уходу за внешностью имеются как положительные, так и негативные отзывы. Ведь отрицательное воздействие препаратов связано с неправильным их использованием либо индивидуальной непереносимостью. Тех, кому никотиновая кислота действительно помогла, всё-таки больше.
Отзывы:
Маска с прополисом для волос
Ответ на вопрос, с помощью каких средств можно получить длинные и здоровые ресницы, волосы и ногти, подскажет это видео.
Даже читая положительные отзывы, не стоит сразу же проверять средство на себе, без предварительной консультации с врачом. Только при полной уверенности, что не будет негативной реакции на никотиновую кислоту, можно смело приступать к её применению в средствах для ухода за волосами.
pcare.ru
Никотиновая кислота – одно из многих лекарственных средств, которые любители домашней косметологии любят применять для ускорения роста и улучшения качества волос. Говорят, с ней волосы становятся гладкими, блестящими и послушными, а скорость их роста увеличивается до 1 см в неделю. И, если с первым, в принципе, можно согласиться, то второе – явная выдумка. Учитывая, что у большинства из нас шевелюра удлиняется со скоростью 12-15 см в год, добиться такого же результата за пару недель не удастся за счет даже самых мощных средств, кроме, разве что, искусственного наращивания… Ну вот, только начали своей рассказ – и уже уличили советчиков в небольшой лжи. Может, все остальное тоже преувеличено?
В первую очередь, уверим всех, что никотиновая кислота не имеет ничего общего с вредным никотином, содержащимся в сигаретах. Несмотря на то, что этот факт уже надежно усвоен большинством, у некоторых выражение «польза никотиновой кислоты» все еще вызывает трепет, непонимание и ужас. Никотиновая кислота – это не яд, а всего лишь витамин РР, необходимый для поддержания нормального состояния кожи и волос, а также обладающий влиянием на сосуды. Раньше среди бедных слоев населения довольно часто встречалась пеллагра – заболевание, вызванное дефицитом ряда полезных веществ, в том числе, и витамина РР. Среди других, довольно тяжелых симптомов, встречались дерматит и облысение…
Самая доступная на сегодняшний день форма никотиновой кислоты – это раствор для инъекций, в виде которого она нередко применяется в терапии для расширения сосудов и снижения уровня холестерина в крови (хотя для этого есть и более эффективные лекарства). Также ее можно «найти» в витаминных комплексах и принимать в таблетках. В обоих случаях в организме восполняется недостаток этого вещества, а само оно, вдобавок, проявляет лечебное действие. А что насчет прически?
Для волос «никотинку» предлагают применять наружно, используя, за неимением других доступных вариантов, упомянутый раствор для инъекций. Его наносят на корни волос, втирая в кожу головы, а затем, через 20-30 минут после окончания процедуры, тщательно смывают водой. Иногда раствор рекомендуют применять в составе увлажняющих масок: вместе с репейным и касторовым маслом, горчичным порошком, яйцом, медом или соком алоэ. В этом случае продолжительность процедуры составляет уже час.
Что касается «курса лечения», в рекомендациях часто встречаются разночтения: одни советуют предпринимать интенсивные курсы на протяжении недели с последующими перерывами в месяц, другие придерживаются мнения, что раз-два в неделю в постоянном режиме – это как раз то, что надо. Независимо от того, как именно «испытуемые» применяли никотиновую кислоту, разницы в содержании их отзывов нет, из чего мы делаем вывод, что это не столь важно: конкретный режим использования «никотинки» ни на что не влияет.
А оказывает ли какое-то действие на шевелюру сама никотиновая кислота? Для медиков это большой вопрос. Конечно, она входит в состав некоторых косметических средств для волос – однако там она присутствует в виде, доступном для кожи и корней (отдельно она в такой форме, увы, не продается). Раствор же, будучи использован наружно, не проявляет и десятой доли своего возможного влияния на состояние волосяных луковиц, потому что он предназначен для введения внутрь. Следовательно, его можно считать малополезным… К счастью, волосистая часть головы является зоной, богатой сосудами, и поэтому часть нанесенной дозы все же всасывается и оказывает свое местное влияние, расширяя сосуды кожи и улучшая питание луковиц.
Наверное, ничто так не свидетельствует против использования «никотинки», как отзывы людей, которые ее применяли. Так, больше половины девушек говорят о том, что даже длительное применение этого средства никак не повлияло на состояние их локонов: все как было, так и осталось. К счастью, негативных результатов лечения не так много – раствор не усиливает выпадение и не ухудшает качество волос. Правда, некоторые побочные эффекты у него все же возможны. Чаще всего люди жалуются на головную боль, возникшую после применения раствора или маски с присутствием витамина РР. Лишь 2-3 человека из десяти говорят, что им никотиновая кислота действительно помогла: в 1,5-2 раза ускорился рост волос, улучшился их внешний вид, а прическа стала легче в укладке. Некоторые используют это средство уже не одним курсом, всем довольны и планируют продолжать дальше.
Какие выводы мы можем сделать на основании общей картины? Да, эффект от применения «никотинки» довольно слаб, а тех, кто бы использовал ее вполне успешно, не так много. Значит ли это, что никотиновая кислота – не лучшее средство для волос? Да, несомненно, есть рецепты и понадежнее. Значит ли это, что она вообще не действует, а положительные результаты – это следствие эффекта плацебо? Нет, пожалуй, с этим мы не согласимся: небольшое действие все же присутствует. А что касается низкого процента удачного применения — надо учитывать, что нет универсальных средств, которые помогут абсолютно всем. Проблемы с волосами могут быть вызваны десятками разных неполадок в организме, и решить все из них одним только витамином зачастую не получается.
Если Вы хотите ускорить рост волос, в идеальной ситуации следует отправиться к косметологу, послушать, что он скажет, накупить множество специальных средств и записаться на массаж головы. Однако, если Вы сторонница «домашних» методов и хотите попробовать никотиновую кислоту с целью эксперимента, не бойтесь этого делать: а вдруг именно Вам она поможет?
Автор: Евгения Соколова (врач)
PS: Читайте по теме Пантовигар для волос: инструкция + отзыв врача, Димексид для волос: отзыв врача, Касторовое масло для волос — а помогает ли?
vegameal.com
Никотиновая кислота, или витамин РР, очень важен для всего организма в целом, в том числе и для роста и укрепления волос. Ходит много споров, что же лучше – уколы, втирание в кожу головы или прием таблеток для того, чтобы волос росли лучше. Данная статья поможет разобраться, опираясь на научные факты, мнение врачей и отзывы женщин, чем никотиновая кислота в таблетках для роста волос лучше других способов применения.
Никотиновая кислота хорошо стимулирует кровообращение, что оживляет луковицы волос и заставляет их расти интенсивнее. От притока крови к луковицам волосы не только начинают лучше расти, но еще и пробуждаются спящие фолликулы, благодаря чему активизируется рост новых волос. Также, никотиновая кислота очень хорошо увлажняет волосы изнутри и предотвращает преждевременное поседение благодаря выработке меланина.
Наряду с положительным действием, никотиновая кислота может оказать и обратный эффект в некоторых случаях. В основном это касается наличия болезней или неправильной дозировки. Ведь имея длинные и густые волосы, не хочется расплачиваться за это здоровьем. Людям с гипертонией не стоит употреблять никотиновую кислоту в любом виде, кроме того, при неправильной дозировке таблеток возможны головные боли.
Как правило, никотиновая кислота в форме таблеток выпускается в упаковках 50 шт. по 50 мг. Для профилактики будет хватать 1 таблетки в 1-2 дня, принимать только после еды. При интенсивном выпадении волос необходимо выпивать по 1 таблетке 3 раза в день. Для того чтобы улучшить рос волос будет достаточно 1-2 таблеток в день. При продолжительности приема таблеток более 2 месяцев не лишним будет сдать биохимический анализ крови, чтобы убедиться в безопасности такого метода улучшения роста волос. В противном случае, просто не злоупотребляйте таблетками, как только закончится 1 баночка никотиновой кислоты, сделайте перерыв.
Никотиновая кислота (в таблетках): полезное средство, помогающее ускорить рост волосВопрос о росте волос очень волнует женщин, в связи с этим был проведен опрос, который показал, что 35% опрошенных людей смогли улучшить рост волос или устранить их выпадение с помощью никотиновой кислоты. При этом были использованы разные методы – и использование ампул, путем нанесения их содержимого на корни волос, и курс приема таблеток никотиновой кислоты.
В целом, большинство женщин, у которых в распоряжении была никотиновая кислота в таблетках для роста волос, отметили следующие этапы улучшения локонов:
«Я принимала никотиновую кислоту именно в таблетках и только на полный желудок, иначе может обсыпать всю кожу. А рост волос от неё очень ощутим. Но приходится учитывать, что у таблеток есть противопоказания, например, они могут ухудшить работу почек. Поэтому читайте внимательно инструкцию к таблеткам перед применением».
«Я достаточно худенькая и поэтому принимала только по половине таблетки в день. Никаких побочных эффектов я не наблюдала, т.к. пила никотиновую кислоту только после еды. Однозначно, это работает. Я заметила рост волос и даже как укрепились ногти – они стали намного крепче и длиннее».
«Сначала эффект от никотиновой кислоты я увидела на ногтях, буквально через неделю. Они стали меньше слоиться и ломаться, я смогла отрастить ногти такой длины, какой еще не было. И, наверное, только через месяц стали быстрее расти локоны. Видимо, эффект от таблеток у всех проявляется по-разному».
«Волосы еще как растут. Я за пару месяцев с никотиновой кислотой можно отрастить столько волос, сколько за полгода не вырастет. Пошла я как-то раз в парикмахерскую, чтобы подравнять кончики волос. И что думаете? Мне эта мастер как отхватила 10 сантиметров, я и понять ничего не успела. Спустя неделю я наткнулась на информацию о пользе никотиновой кислоты для роста волос. Это стало моим спасением. Я каждый день выпиваю по 2 таблетки никотинки. Надеюсь, еще один месяц вернет мне прежнюю длину волос. Кровь приливает к поверхности кожи и питает корни волос, поэтому такой быстрый результат. На этом принципе и построена работа никотиновой кислоты».
Становится понятным, что, если у вас нет противопоказаний, то никотиновая кислота заметно улучшит состояние волос и даже ногтей. Таблетки никотиновой кислоты стоят символическую сумму денег, а результат вас удивит в приятную сторону.
11 июня 2016 г. 18:38:54
hothair.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа