Настоящее водорослевое обертывание в домашних условиях. Обертывание водорослями ламинария в домашних условиях

Водорослевое обертывание (ламинария) в домашних условиях

Когда поднимается вопрос об эффективном похудении, такая известная процедура, как обёртывание непременно оказывается настоящим спасением для тех, кто стремится подкорректировать свою фигуру быстро и надёжно.

А не так уж давно в салонах красоты появилась принципиально новая антицеллюлитная процедура, сосредоточенная на основе морских водорослей ламинария. И хотя на фоне аналогичных предложений она кажется настоящей экзотикой, по своей пользе ничем не уступает классическим методам заботы о теле.

В чём же ещё заключаются главные секреты подобной услуги и что стоит помнить, если решишься повторить её в домашних условиях?

Состав и польза водорослей ламинария

Если рассматривать главный компонент обёртывания, то морские водоросли обладают прямо-таки незаменимыми характеристиками: способны впитать множество биологически активных веществ и заодно включают в себя гораздо больше витаминов и полезных микроэлементов, чем растения, которые собирают на суше.

Кроме того, в их составе числится немало иных полезных добавок, которые поддерживают тонус кожи, устраняют эффект старения, складки и позволяют сохранить естественный оттенок: морская соль, йод, магний, натрий и альгинаты. Согласно отзывам, универсальное средство против лишнего веса гарантирует:

повышение упругости и эластичности кожи;
снижение отечности и появление пигментных пятен;
очищение кожи, рубцов, апельсиновой корки;
нормализация обмена веществ и кровообращения;
усиленная регенерация кожи;
снятие стрессового состояния и усталости;
вывести шлаки, избавить от воспаления.

Работа водорослевого обёртывания берёт старт с момента соприкосновения специфичной массы-маски с кожей. Активированные вещества начинают сразу впитываться, особенно, если перед тем, как приступать к процедуре, вы совершили тщательный пилинг.

Заранее подготовленная поверхность гораздо лучше усваивает лечебный слой, и положительный результат заметен буквально после первых сеансов.

Но провести полноценный курс (8-15 раз, в зависимости от ситуации) всё же необходимо, чтобы закрепить эффект.

Обертывание водорослями ламинария в домашних условиях

В специализированных магазинах всегда можно найти заранее скомплектованный набор, но гораздо выгоднее купить главный ингредиент для похудения отдельно в аптеке. Самыми подходящими и лёгкими в применении считаются ламинария и фукус (порядка 500 г на порцию).

Также не составит проблем отыскать альтернативную замену базы к процедуре – микронизированную смесь для обертываний. Она представляет собой измельчённые бурые водоросли, смешанные с косметической глиной – подобный дуэт позволяет добиться подходящей консистенции, напоминающей густую сметану.

Её необходимо развести водой перед использованием и оставить «набухать» на 20-30 минут, после чего можно непосредственно наносить на тело.

Водорослевое обертывание: видео

Варианты обертывания

Не секрет, что методы применения одной и той же смеси могут разниться и тем самым лишь усиливать эффект от профилактики. Кроме того, ниже представленное обилие схем имеет и иной подтекст – состояние здоровья.

Особенности организма, скачки давления и прочие неприятности могут стать табу для определённого способа, но вполне допустимым фоном для запасной версии. Поэтому тем, кто собирается испытать водорослевое обёртывание дома, обязательно должны учесть сей нюанс при выборе тактики проведения курса похудения.

Советуем читателям: Эффективное обертывание с корицей, об этом можно почитать здесь, на данный момент самым востребованным способом избавления от целлюлита считается обертывание пищевой пленкой.

В частности, горячий формат считается более проблематичным для многих людей, но на практике полезнее прочих подходов. Если персональный врач дал добро на данный формат процедур, то его непременно стоит чередовать с холодным и контрастным обертыванием, ведь всё трио способно заметно ускорить процесс устранения лишнего веса.

1 вариант. Горячее обертывание

Классические этапы водорослевой терапии при высоких температурах состоят из таких шагов как:

вскипятить воду, немного остудить её
погрузить в жидкость водоросли на 5-10 минут
разбухший ингредиент нанести на проблемные участки
обернуть зону пищевой плёнкой и зафиксировать
подержать маску около 1-1,5 часа
смыть остатки тёплой водой или принять душ
нанести увлажняющий крем

2 вариант. Холодное обертывание

Перейти на нейтральный вариант, который ещё именуют холодным обёртыванием, тоже не составит труда. В свою очередь, второй метод использовании водорослей обещает избавить от усталости и дискомфорта, снять отёки и вернуть прежнюю эластичность, как подтверждают многочисленные отзывы.

А принцип подготовки практически повторяет раннюю схему:

замочить водоросли или порошок в воде комнатной температуры на 1-2 часа
набухшую ламинарию следует выложить сплошным слоем на коже
обернуть обработанную область плёнкой и сверху укрыть одеялом (или надеть обтягивающую одежду)
полежать в состоянии покоя не менее 2 часов

удалить плёнку и водоросли, смыть следы маски тёплой водой

3 вариант. Контрастное обертывание

И финальный способ привести свою фигуру в порядок за счёт похудения является золотой серединой, поскольку представляет равномерное сочетание разных температур.

Подобный контраст и резкая смена условий имеет свои преимущества – столь необычная домашняя процедура позволит ускорить обменные процессы и поддерживать тело в тонусе постоянно. Тем более, что повторить её очень просто:

для начала проведите горячий формат, нанеся на кожу подогретые водоросли, обернув их плёнкой и укутавшись в полотенце
спустя 1 час тщательно смойте остатки и протрите насухо салфетками проблемную область бёдер, живота или ягодиц
теперь приступайте к холодному дубляжу, воспользовавшись холодной заготовкой, а потом опять повторите этапы с плёнкой и 1 часом полного покоя
после того, как обе части завершены, можно принять контрастный душ, убирая следы второй маски и закрепить эффект молочком для тела

Важно помнить, что приобрести качественный материал для домашней spa-терапии стоит в первую очередь. Как правило, цельные листья водорослей готовятся дольше и порой неудобны в использовании, но зато итог от их применения в разы выше по сравнению с микронизированной смесью. Собираясь делать выбор, обязательно учитывайте подобные различия между основой рецепта для похудения.

Противопоказания по водорослевому обёртыванию

Впрочем, как и множество антицеллюлитных процедур, рассматриваемый способ также имеет некоторые ограничения, если наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:

гиперфункция щитовидной железы;
аллергия на йод;
онкологические заболевания;
период месячных, гинекологические неприятности;
беременность, кормление грудью;
болезни сердечно сосудистой системы;
открытые раны, свежие ожоги;
повышенная чувствительность кожи;
острое протекание какого-либо недуга;
простуда, высокая температура, головокружения.

Прежде приступать к обёртываниям водорослями в домашних условиях, лучше посоветоваться с персональным доктором.

Несмотря на универсальный принцип и доступность ингредиентов, нужно внимательно отнестись к реакции собственного организма на столь экзотический метод похудения. Поскольку положительный результат получится лишь при максимальном комфорте и соблюдении всех рекомендаций во время процедуры.

stmassage.ru

Ламинария и водоросли для обертывания в домашних условиях

Содержание статьи:

Косметические процедуры – один из самых эффективных методов борьбы с целлюлитом. К ним относятся различные антицеллюлитные массажи, использование кремов и масел, которые помогают расщеплять жировые клетки, а также лечебные обертывания, в которых используются самые разнообразные ингредиенты: мед, эфирные масла, кофе, глина и водоросли для обертывания.

Как раз об обертываниях мы и поговорим поподробнее. Их применяют уже достаточно долгое время, и практически каждый салон готов вам предложить эту процедуру. В целом обертывания делятся на холодные и горячие, а также различаются по составу смеси, которая наносится на кожу. В последнее время особенно популярно водорослевое обертывание. Другое научное название этой процедуры – талассотерапия. В борьбе с «апельсиновой коркой» это – один из самых действенных способов, так как положительный результат можно увидеть после первого же сеанса.

Сделав такое обертывание из морских водорослей всего раз, вы заметите, что ваша кожа стала более эластичной и гладкой. Если же повторять сеансы регулярно, то можно и вовсе забыть о бугристой коже. Кроме того, происходит и коррекция фигуры, что помогает при профилактике целлюлита и его лечении на самый первых стадиях. Для большей эффективности косметологи советуют сочетать водорослевые обертывания с мезотерапией, озонотерапией и различными видами антицеллюлитного массажа.

Ламинария в борьбе с «апельсиновой коркой»

Существует множество видов морских водорослей, которые обладают лечебными свойствами, но для косметической процедуры обертывания наибольшей популярностью пользуется ламинария. Несмотря на свое экзотическое название, в народе она больше известна как морская капуста. В составе этой водоросли имеются уникальные компоненты, способствующие не только похудению, но и замедлению процессов старения. Показано обертывание с ламинарией при различных воспалениях, угревой сыпи и прыщах на коже.

Обертывания с морской капустой, как и все другие, бывает горячим и холодным. Для того, чтобы сделать горячее, понадобится сухая ламинария для обертывания (50 гр.). Она заливается горячей водой, нагретой до 80 градусов, хорошо перемешивается и остается настаиваться в течение 30 минут. Когда смесь окончательно остынет, ее нужно нагреть до температуры тела и распределить по проблемным участкам. Смесь должна оставаться на коже полчаса, после чего смывается с тела теплой чистой водой. Горячий тип обертывания способствует лучшему кровообращению, расширяет и очищает поры, выводя токсины и шлаки и насыщая кожу полезными элементами.

Холодное водорослевое обертывание с морской капустой также делается очень просто, вы можете увидеть весь процесс на видео ниже. Нужно также взять 50 гр. сухой морской капусты, которая заливается прохладной водой, температура которой должна быть в пределах 16-18 градусов. После тщательного размешивания, смесь настаивается несколько часов, а затем водоросли выкладываются на тело.

Холодный тип такой косметической процедуры хорош тем, что удается сохранить все полезные качества ламинарии, большая часть которых разрушается при сильном нагревании. Холодное обертывание показано для повышения эластичности и общего тонуса кожи, замедления старения и устранения воспалительных процессов. Оно не только избавляет от целлюлита, но и помогает при ряде других серьезных заболеваний. Например, при хронической варикозной недостаточности. Многочисленные отзывы говорят, что лучше всего чередовать горячий тип с холодным – тогда результат будет достигнут значительно быстрее.

Как вы можете убедиться, в такой процедуре нет ничего сложного – она не требует ни особых знаний, ни навыков, ни дорогостоящих ингредиентов. Поэтому вместо того, чтобы обращаться в Spa-салоны, можно без труда сделать водорослевое обертывание в домашних условиях.

Фукус на страже красоты вашей кожи

Еще один не менее популярный вид водоросли, которая используется в косметических процедурах, — это фукус. В последнее время замечен особый интерес к этому продукту как к косметическому сырью. Места, где растет эта водоросль – французская провинция Бретань. Несмотря на то, что фукус гораздо дороже ламинарии, в последнее время все больше косметологов отдают ей предпочтение, так как она дает более быстрый и ощутимый эффект.

Эта водоросль уникальна, так как ее состав является идентичным кровяной плазме и практически повторяет состав тканей организма человека. Недаром за фукусом закрепилось звание короля водорослей. Фукус стремительно расщепляет жировые отложения, выводя из подкожных слоев вредоносные продукты распада. Благодаря содержанию микро- и макроэлементов, обмен веществ усиливается, понижается уровень холестерина, стенки сосудов становятся крепче.

Делается обертывание с водорослями фукуса следующим образом:

Берется определенное количество фукусных веточек и заливается водой комнатной температуры.
Для локального применения достаточным будет 200 гр. фукуса, а для обертвания всего тела – не менее 300 гр.
Количество воды – около 1 литра.
Водоросли должны быть полностью залиты водой.

Замачивать фукус необходимо до тех пор, пока он не станет мягким и жирным. После этого водоросли выкладываются на предварительно хорошо отпилингованную кожу и остаются на 30-40 минут. Для лучшего эффекта можно завернуться в теплое одеяло. Одни и те же водоросли могут быть использованы для трех процедур в течение 5 дней. Такое обертывание водорослями в домашних условиях – это замечательный способ приобрести желаемую стройную фигуру без особых на то усилий. Рекомендуем вам так же посмотреть это видео:

Противопоказания к обертываниям

Несмотря на всю пользу таких процедур и их восхитительную чудодейственность, не стоит забывать о том, что далеко не всем обертывания помогают и подходят. Если не знать о противопоказаниях или игнорировать их, то любая из таких процедур, будь то обертывание ламинарией в домашних условиях или обертывание фукусом, может принести не пользу, а огромный вред.

Итак, когда и в каких случаях стоит избегать данной процедуры?

Аллергия на йод — так как любая морская водоросль является богатым источником этого элемента, то необходимо заранее убедиться, что у вас йод не вызывает аллергии. Если во время проверки вы обнаружите любые симптомы раздражения, начиная от зуда и заканчивая сыпью, то стоит поискать другой метод борьбы с лишним жиром и целлютом.
Имеющие острые или хронические заболевания кожи, открытые раны, свежие ссадины или язвы.

Недавняя процедура эпиляции. После лазерной или восковой эпиляции следует подождать дня 2-3 прежде, чем делать обертывание живыми морскими водорослями.
Беременность и период кормления.
Сахарный диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Гинекологические болезни и воспаления
Сахарный диабет любого типа.

Теперь вы не только имеете представление об этой процедуре и ее противопоказаниях, но и знаете, как делать обертывания с использованием водорослей правильно в зависимости от видов используемых водорослей. Но стоит также помнить и понимать, что такие косметические процедуры – это не панацея. Она не поможет вам, если не питаться правильно и не вести активный образ жизни.

загрузка...

slimskin.ru

Обертывание морскими водорослями в домашних условиях

Многие женщины пробуют очень много методик в борьбе с целлюлитом, однако далеко не все они являются эффективными, но при этом отнимают много сил и финансов.

Очень эффективным и просто превосходным средством является обертывание морскими водорослями, потому как оно помогает бороться не только с целлюлитом, но и превосходно справляется с дряблостью и обвислостью кожи. Если регулярно производить обертывание водорослями в домашних условиях, то буквально через несколько дней можно заметить первые результаты, к тому же такие процедуры совсем не сложные.

Обертывание морскими водорослями

Специальные морские водоросли для проведения процедур по обертыванию можно найти в аптеке, либо же в специальных салонах. Для проведения процедуры обертывания водорослями не обязательно тратить слишком много свободного времени и покупать дорогостоящие материалы, потому как стоит только лишь купить водоросли и выполнять процедуру в любое свободное время.

Морские водоросли очень хорошо влияют на общее состояние кожи. После нескольких процедур она становится упругой, подтягивается, восстанавливается ее естественный здоровый вид, а также выравнивается цвет. Домашнее обертывание водорослями выполнять необычайно просто и при этом такая процедура питает кожу и насыщает полезными веществами, такими как магний, сера, калий, йод, фосфор и многими другими.

Вещества, которые содержатся в морских водорослях, достаточно благотворно влияют на организм, потому как они хорошо проникают прямо вглубь кожи, расщепляют жиры и выводят продукты их распада, усиливают кровообращение и снимают отеки.

Домашнее обертывание водорослями

При постоянном использовании водорослей целлюлит уходит навсегда. Выполнять водорослевое обертывание в домашних условиях желательно через день в течение двух недель. Общий курс должен составлять семь процедур и после перерыва в два месяца курс желательно снова повторить. При этом обертывания можно делать как холодные, так и горячие.

Чтобы выполнить обертывание водорослями у себя дома необходимо изначально приобрести в аптеке ламинарию или же фукус. Если нужно выполнить холодное обертывание, то перед проведением процедуры водоросли необходимо предварительно замочить в холодной воде примерно на один или два часа, а для горячего же обертывания их нужно поместить в горячую воду где-то на полчаса.

Процедура водорослевого обертывания

Для холодного обертывания, предварительно подготовленные водоросли наносят на кожу, которую предварительно надо хорошо очистить, особенно в проблемных местах. После того как водоросли будут разложены, их нужно плотно зафиксировать при помощи пленки.

Горячее обертывание выполняется почти так же, как и холодное, но при этом, когда масса будет нанесена, необходимо обмотать ее пленкой и укутаться теплым одеялом или надеть теплую одежду, которая будет согревать и тем самым усиливать целебное действие.

Через полчаса после нанесения водорослей их можно снять и принять теплый душ. Большинство видов водорослей, которые предназначены для домашнего обертывания продаются уже в готовом измельченном виде. Для приготовления смеси, их нужно смешать с теплой водой в пропорции один к четырем. Также в такие водоросли можно добавить косметическую глину или же мед и приготовить полезную и питательную смесь для нанесения на тело.

Обертывания с водорослями, глиной и медом

Пример. Берутся в равных частях измельченная ламинария и глина и замешивается на небольшом количестве теплой воды до консистенции сметаны. Можно добавить 5 капель апельсинового масла. Полученная смесь наносится на кожу с целлюлитом на 40 минут.

Обертывание водорослями дома можно также провести таким рецептом: измельченную ламинарию размачивают в горячей воде, затем добавляют 2 ст ложки меда и один желток. Тщательно перемешивают и наносят на проблемные места на 1 час.

К сожалению, обертывание морскими водорослями, помогающее в борьбе с целлюлитом, имеет свои определенные противопоказания. Его категорически запрещается использовать, если есть аллергия на йод, при беременности, онкологических заболеваниях, если на коже есть какая-то сыпь или же ссадины. Также крайне не желательно проводить данную процедуру сразу после эпиляции.

загрузка...

Правила обертывания водорослями в домашних условиях

Обертывание водорослями, судя по отзывам, в последнее время все более популярно. Это происходит потому, что водоросли прекрасно справляются с проявлениями целлюлита, повышают упругость кожи и создают эффект похудения.

Водоросли богаты многими полезными для организма микроэлементами – йодом, калием, магнием, серой и кремнием. Их использование в косметических процедурах дает потрясающий эффект – кожа на глазах молодеет, разглаживается и наполняется здоровьем.

Полезные свойства ламинарии

Многие девушки хотят попробовать уникальные обертывания, но не знают, какие водоросли лучше использовать. Ламинария лучше всего подходит для таких процедур, и вот почему.

Морская вода обладает рядом полезных свойств. Она ускоряет метаболизм, так как по составу похожа на сыворотку крови, а морская соль выводит из тканей лишнюю воду. Водоросли впитывает в себя морскую воду, а во время проведения косметических процедур кожа эту воду забирает вместе с остальными веществами и микроэлементами. Таким образом, выводя лишнюю влагу из тканей, обертывание морскими водорослями оказывает благотворное влияние на состояние кожи. Все это позволяет эффективно применять водоросли в талассотерапии.

Виды обертываний

Есть два вида обертываний: горячее и холодное. Для холодного обертывания ламинарию оставляют размокать в воде температурой 18-20 градусов на 2-3 часа. Для горячего – в воде температурой 36-38 градусов на 30 минут. На литр воды берут 100 грамм водорослей.

Чаще всего холодное обертывание проводится для какой-то одной части тела. Обертывание ламинарией прекрасно справляется с отеками, способствует оттоку лимфы (что дает эффект похудения), снимает усталость.

Для избавления от целлюлита очень эффективен такой способ обертывания: сначала накладываются горячие водоросли, затем маска из водорослей с охлаждающим действием. Этот метод называется контрастным обертыванием.

Обертывание ламинарией вполне можно проводить на дому. Перед процедурой стоит принять ванну (или попариться в сауне) и хорошо очистить кожу скрабом. После этого все необходимые вещества легко проникнут через поры.

Горячее обертывание более эффективно справляется с апельсиновой коркой, дряблостью тела и способствует похудению, так как от тепла поры открываются сильнее, следовательно, вещества проникают лучше. Но к проведению этой процедуры есть некоторые противопоказания, например, заболевания эпидермиса или сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания к проведению процедуры

Обертывание ламинарией не используется в целях лечения, и для его проведения есть ряд противопоказаний:

лихорадка;
тиреотоксикоз;
тяжелое течение гипертонии;
сахарный диабет;
варикоз;
тромбофлебит;
онкологические заболевания;
трофические язвы;
беременность;
повреждения кожи;
недавно перенесенные операции;
недавно выполненная эпиляция;
аллергическая реакция на йод.

Последовательность действий

Проводить процедуру обертывания морскими водорослями следует в следующем порядке:

Компресс из подготовленных водорослей накладывается на проблемные зоны или все тело и оставляется на время. Начать стоит с 40 минут и постепенно увеличить время до часа. Чтобы массу удобней было снимать, ее нужно наносить на сложенную вдвое марлю или на тонкую х/б ткань, но можно наносить и сразу на кожу.
Сверху водоросли накрываются пленкой и укутываются чем-то теплым (полотенцем или одеялом). Это усиливает эффективность процедуры.
По истечении времени масса снимается, после этого можно принять душ или просто протереть кожу водой, оставшейся после размачивания водорослей.

Для более подробного ознакомления с порядком проведения процедуры можно посмотреть видео в интернете.

Для хорошего результата проводится курс из 6-12 обертываний каждые 2-3 месяца. Делать процедуры нужно каждый день или через день. Учтите, что вечером кожа более восприимчива к воздействию веществ, поэтому процедуры проводить лучше всего именно в это время. Если поместить водоросли обратно в воду, то можно использовать их еще один раз.

Воду, которая остается после подготовки ламинарии, полезно добавлять в ванну. Также из нее можно сделать питательную маску или заморозить в виде кубиков и позднее протирать или лицо. Еще эта вода может использоваться для обтирания. Для этого нужно интенсивно растереть кожу водой и укутать в ткань на 40-60 минут.

Для наибольшего увлажнения кожи не обязательно пользоваться дорогими кремами, достаточно принять ванну с водорослями и после этого дать коже самостоятельно высохнуть.

Об обертыванииводорослями можно встретит в сети множество хороших отзывов, и это неудивительно, ведьламинария – кладезь полезных веществ. Попробуйте обертывание с этими водорослями и вы заметите эффект уже через несколько применений.

hotshapershop.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях

А знаете ли вы, дорогие наши красавицы, что обертывание ламинарией в домашних условиях поможет вам в борьбе с лишними объемами талии, бедер и ягодиц, уберет отечность, разгладит целлюлит.

Все это не сказка! Немного терпения, труда и ваша фигура станет сногсшибательной. Понадобится для этого немного: в аптеке или специализированном косметическом магазине нужно приобрести сухую ламинарию.

Лучше приобретать эту водоросль в виде пластин – так будет удобнее ее использовать.

Полезные свойства ламинарии и ее состав

Полезные свойства ламинарии объясняются входящими в ее состав минеральными солями, а также йодом, который очень активно «сражается» с лишними килограммами.

Морская соль усиливает отток лимфы, не допуская ее застаивания.

Ламинария богата различными витаминами - А, С, группы В, Е. Кожа, в которой повышается лимфоток и кровообращение, начинает активно «вбирать» в себя полезные микроэлементы из водорослей.

Значительно уменьшаются проявления целлюлита, повышается тонус кожи, она выглядит красивой и здоровой.

Согласитесь, что ради таких заманчивых результатов стоит потратить свое время и средства!

В среднем понадобится сделать 12-20 процедур. Водоросли, использованные один раз можно использовать повторно. Их следует заново погрузить в воду, в которой они настаивались.

Способы обертывания ламинарией

Обертывание ламинарией в домашних условиях чаще всего делают «холодным» способом. Но многие красавицы предпочитают делать «горячее» обертывание.

При «холодном» способе водоросли запаривают примерно полчаса в воде комнатной температуры, а при «горячем» - примерно 20 минут в достаточно горячей воде (не в кипятке!). На 100 г ламинарии достаточно литра жидкости.

«Холодное» обертывание укрепляет и сужает сосуды, убирает отечность, а вместе с ней выводятся токсины. Результатом будет подтянутая, хорошо увлажненная кожа.

При «горячем» обертывании ваши сосуды расширяются, растет кровоток к органам и тканям.

Как выполняется «холодное» обертывание ламинарией?

Заранее замачиваются водоросли. Тело предварительно необходимо обработать скрабом – такая процедура усиливает воздействие полезных веществ морской капусты (это еще одно название ламинарии).

На подготовленные проблемные участки кожи (обычно это бедра, ягодицы, живот) раскладываются размокшие водоросли.

Сверху следует обернуться пищевой пленкой. Для начала ее обматывают под грудью, а затем спускаются к одной из ножек.

Вниз нужно сделать несколько широких витков, после чего начать плотно обматывать ножку до верха. После этого обернуть раз вокруг ягодиц и выполнить аналогичное оборачивание пленкой для второй ножки.

После этого понадобится сделать несколько витков по ягодицам и закрепить пленку. Водоросли на теле следует продержать не менее часа, после чего их снимают, а тело ополаскивают.

Как выполняется «горячее» обертывание ламинарией?

Подготовленные горячие водоросли накладываются на тело и закрепляются полиэтиленовой пищевой пленкой. Нужно укрыться после этого теплым одеялом или термопростыней.

Под одеялом следует проводить от 30 минут до часа. Следует начинать с получаса, постепенно увеличивая время процедуры на пять – десять минут.

Обертывания ламинарией помогают в борьбе с растяжками, ускоряют регенеративные процессы, способствуя заживлению кожных повреждений.

Самое главное, за что все красавицы просто обожают ламинарию – объемы начинают «таять» с поразительной быстротой!

Желательно замерять объемы бедер и талии перед процедурой и не забывать делать контрольные замеры по окончанию обертывания.

При правильном выполнении всех рекомендаций объем тела, зачастую уменьшается сразу на два сантиметра! И это – за один сеанс!

Правда, последующие сеансы будут не так сильно впечатлять итогами, но за 12-15 сеансов можно сделать бедра тоньше на 6-7 сантиметров.

Прочитав нашу статью, и выполнив по пунктам наши рекомендации, вы обязательно полюбите обертывание ламинарией в домашних условиях и будете делать его снова и снова! Ведь результаты стоят того.

Обертывание ламинарией видео

strojnyiashka.ru

Ламинария для обертывания – как правильно делать в домашних условиях

Всем привет!

В эпоху пропаганды здорового образа жизни, стройных фигурок и узких брюк довольно сложно оставаться в сторонке. Нам внушают, что быть худым – означает быть здоровым, хотя это не всегда правда. Так или иначе, тема похудения и борьбы с целлюлитом актуальна как никогда.

И если с проблемой похудения чаще всего можно справиться при помощи спорта и правильного питания, то вот целлюлит – совсем другая история.

Ламинария для обертывания – один из самых популярных способов уменьшения объемов и борьбы с целлюлитом в домашних условиях. Почему именно морская капуста и как правильно использовать ее для этих целей вы узнаете из этой статьи.

Польза ламинарии

Ламинария – поистине уникальная водоросль. Она впитывает минералы и витамины непосредственно из морской воды. В ее составе зашкаливает уровень йода, так необходимого в борьбе со многими заболеваниями, а также здесь содержатся фосфор, калий, цинк, аминокислоты и витамины группы В, А, С, D.

Для внутреннего применения ее по большей части используют для профилактики болезней сердца, рака, диабета, а также для похудения.

При внешнем применении – она напитывает кожу недостающими минералами, делая ее более эластичной, борется с жировыми отложениями, разглаживая кожный покров, и выводит жидкость вместе с токсинами и другим «мусором», отравляющим наш организм. Кроме того, морская капуста отлично лечит прыщи и различные кожные воспаления.

Продается водоросль в аптеках и больших супермаркетах. При этом в косметических целях вам потребуется именно сушеная ламинария. Как правило, в продаже ее можно встретить в виде перетертого порошка и в виде слоевищ, то есть цельных листьев. В каком виде выбирать водоросли зависит от вас. Что более важно, морскую капусту необходимо правильно подготовить к процедуре.

Виды водорослевых обертываний

Способ приготовления морской капусты для обертывания зависит от того, какой эффект от процедуры вы хотите получить. Видов процедуры существует всего два:

Холодное обертывание используется для снятия ощущения усталости в теле, улучшения оттока лимфы, снятия отечности.
Горячее направлено на активизацию кровообращения, а также расщепление жиров. То есть, именно этот тип обертывания используется для коррекции фигуры.

И ту, и другую процедуру лучше всего проводить не чаще раза в неделю, так как в организм может перенасытиться йодом, что тоже плохо. Давайте рассмотрим каждую процедуру по отдельности.

Горячее обертывание

Итак, для горячего обертывания нам необходима минеральная водичка, подогретая до 60градусов. Температуру выше брать, мягко говоря, не рекомендуется, так как она разрушает полезные вещества.

Если для процедуры вы выбрали слоевища ламинарии, то подготовить ее не составит никакого труда. В зависимости от площади, на которой вы планируете проводить обертывание, возьмите требуемое количество листьев. Пропорции: 100г морской капусты на 1 л жидкости, на все тело потребуется около 0,5 кг ламинарии. Дайте набухнуть в течение 40 минут.

А как же разводить порошковую ламинарию? Из расчета 100 г на 400 мл воды разведите нужное количество. В течение 2 минут постоянно помешивайте, дабы не образовались комочки. После этого дайте смеси постоять 30 минут и подогрейте до 40градусов на водяной бане.

Подготовленную ламинарию нанесите на нужные области, оберните их полиэтиленом и утеплите. Спустя 40 минут смойте теплой водичкой.

Судя по отзывам дам, цельные листы довольно склизкие, поэтому во время оборачивания пленкой они постоянно пытаются «съехать» с нужных участков. Многие рекомендуют для больше удобства оборачиваться пленкой на полу или в ванне.

Холодное обертывание

Для подготовки водорослей к холодному обертыванию, вам необходимо взять компоненты в тех же пропорциях, что и для горячего. Отличие состоит в том, что здесь нужно использовать водичку комнатной температуры и настаивать морскую капусту в течение 2-3 часов.

После того, как водоросли разбухнут, их нужно нанести на тело на 30 минут. Утепляться при этом нет необходимости, ведь это больше лечебная процедура, нежели косметическая. Когда процедура будет окончена, вы почувствуете в теле легкость и бодрость. К тому же ваша кожа также вас отблагодарит мягкостью и упругостью.

Как видите, провести водорослевую процедуру в стенах дома несложно, зато обойдется вам намного дешевле, чем в салоне.

Подписывайтесь на блог, и удачи!

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

kidschemistry.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа