Сексуальная жизнь после смерти мужа. Жизнь после смерти мужа


Как научиться жить полной жизнью после смерти супруги

ru_psiholog — 18.12.2014

Здравствуйте, уважаемые участники сообщества.

Хочу поделиться с вами моими проблемами и переживаниями и попросить советов.

Мне 32 года, я вдовец, двое детей: младшему 3 года, старшему 5 лет. Супругу потерял около трех лет назад, когда младшему было 3 месяца.

Сейчас я живу со своими родителями и детьми.

Отношения с родителями.

Когда умерла моя жена, ко мне приехала моя мама из другого города, даже другой страны(СНГ). Отец приехал чуть позже, где-то через полгода: нужно было там закончить дела, продать недвижимость и т.п. Пока не приехал папа, у нас с мамой были довольно неплохие отношения. Сказывалась стрессовая ситуация: переживание смерти близкого человека, грудной ребенок на руках, старший ребенок тоже с кучей проблем- “непонятное” исчезновение мамы, ревность к младшему и т.п. И это нас объединяло.

Так получилось что с переездом отца заботу о младшем в большей степени взял мой папа, а заботу о старшем - мама. В этом разделении есть как положительные, так и отрицательные моменты. Я увидел больше положительных, поэтому такому условному разделению не стал препятствовать. Сам я тоже от заботы о детях не отказывался, но так как работаю, то дети в разы больше времени проводили с дедушкой и бабушкой. Со временем старший начал называть бабушку мамой, а когда заговорил младший и он подключился. Для детей наша семья кажется естественной, пока “лишних” вопросов не задают.

С переездом отца, мои отношения с мамой постепенно портились. Объединяющих факторов становилось меньше, быт налаживался.

Родители у меня в возрасте уже за 65. И им конечно уже тяжело с детьми дошкольного возраста заниматься. И обучаться чему-то им тяжело и желания у них такого нету. Даже просто книжку почитать не хотят. Я как-то специально покупал бумажную Ю.Гиппенрейтер “Общаться с ребенком. Как?”. (Хотя сам обычно электронные читаю). Но прочитано было максимум 3-5 страниц и заброшено. При этом они постоянно разгадывают кроссворды и смотрят раз 8-10 за день новости, то есть свободное время есть. С одной стороны я конечно не могу их что-то заставить и не должен, они же добровольно мне помогают, и пусть хотя бы так. С другой - от них постоянно исходят претензии на тему поведения детей. Хотя это поведение спровоцировано их же методами воспитания. На мой взгляд многие моменты в поведении детей можно было бы скорректировать малыми усилиями, но повлиять на это я могу не сильно, так как я работаю и большую часть времени дети проводят с родителями.    

На этом фоне довольно часто с родителями ругался(без эксцессов). Но со временем как-то старался минимизировать конфликты и каких-то успехов в этом направлении удалось добиться. Но в любом случае, находиться дома для меня - тягостно, невыносимо. И пока было лето, я старался с детьми постоянно куда-то выбираться. У нас большой город, много парков. Даже составил программу минимум для себя - посетить все парки города. И мы постоянно выбирались куда-то, даже бывало после работы на 30-40 мин выбирались, чтобы побыть с детьми и не дома. Зимой с таким досугом сложнее.  Да и дети часто болеют зимой.  Так что зимой мне дома тяжело. Вообще с детьми мне нравится, но оторвать детей от своих родителей я не могу, так как полностью завишу от них в быту. Но и повлиять как-то на наши взаимоотношения не получается. Поэтому получается только смиряться с этой ситуацией.

Здесь нужно еще добавить, что читая сообщество, разбираясь во взаимоотношениях родители/дети наткнулся на книгу С.Форвард “Токсичные родители”. Вначале книги у неё есть список 27 вопросов, их которых положительно я ответил на 19. А автор пишет, что вам может помочь эта книга , если вы ответили положительно хотя бы даже на треть. Вообще до этого момента мне казалось, что у нас была среднестатистическая советская семья и у всех всё примерно так. Но когда я дал ответить на эти вопросы коллегам по работе, у них у большинства 5-7 ответов положительно, лишь у одного еще было 15.

Книга позволила взглянуть по новому взглянуть на моих родителей, особенно на роль отца. Но в любом случае, работать над взаимоотношениями с родителями в условиях полной зависимости организации быта моих детей практически невозможно. Любая дискуссия на эту тему закачивается фразой мамы типа: “Ты неблагодарный, после все того, что мы сделали для тебя”, при молчаливом согласии отца...

Жизнь после смерти супруги.

Вообще, первые часы после смерти супруги я был в растерянности, но все-таки собравшись с мыслями решил, что если я сейчас не возьму себя в руки, то даже похоронить нормально никто не сможет её. Поэтому была выбрана тактика отбросить все остальные мысли на ближайшие три дня и организовать похороны. С помощью друзей все получилось успешно. И подобный подход(отбросить все и начать решать конкретную задачу) в последующие 1,5-2 года очень помогал и был определяющим. Это были задачи от простых, типа пережить выходные(так как в выходные дома больше негативных мыслей, все напоминало о супруге, а на работе голова занята - проще) и до более сложных: оформить ребенка в детский сад, перевезти родителей, продать недвижимость в их городе, купить здесь и т.д. и т.п.  Можно даже сказать я жил ради решения этих задач, так как решение их давало положительные эмоции. Со временем таких “задач” становилось меньше и они становились все менее значимыми. А так как значимые задачи постепенно исчезали, стал постепенно исчезать и смысл жизнь, ибо в решении этих “задач” заключался. Но не то, что бы совсем смысл жизни терялся, а стал теряться смысл интересной жизни; то есть исчезло то , отчего я получал положительные эмоции, в чем черпал жизненную энергию. Понятно, что у меня остался долг - воспитать и поднять своих детей,  и я честно пытаюсь его выполнять и отказываться от него не собираюсь. Но выполнение этого долга не дает таких положительных эмоций, от которых хотелось бы “жить”, оттого и мое среднестатистическое состояние близко к унынию. Хотя вроде все стадии переживания горя пройдены в той или иной степени.

Жизнь с покойной супругой.

         Нам повезло, или это нам удалось построить довольно гармоничные отношения. Мы действительно любили друг друга. Читая сообщество и разбираясь в особенностях взаимоотношений между полами я увидел лишь один риск: у нас было полное погружение друг в друга. Было довольно мало личного пространства у каждого(но оно все равно было), но это нас обоих никак не напрягало. Мы жили общей жизнью, с общими друзьями(в основном), общими интересами. Во всяком случае за 6 лет знакомства в чувствах ничего не поменялось и были большие планы. Мне кажется у многих моих друзей взаимоотношения намного компромисснее наших. И поэтому, прожив в почти идеальных условиях, сейчас мне сложнее идти на компромиссы во взаимоотношениях с противоположным полом.  

Отношения с противоположным полом.

       Через 5-6 месяцев после смерти супруги я решил что надо жить дальше. А жить дальше - значит найти новую спутницу. Снялись острые организационно-бытовые вопросы. Прошли первые переживания горя. Да и физиология к тому времени уже требовала - после глубочайшего морального потрясения был просто небывалый прилив сил. Я зарегистрировался на сайте знакомств просто из любопытства. Хотелось узнать, а кого вообще можно найти там. И после просмотра нескольких десятков анкет наткнулся на одну где девушка писала о том, что ищет одинокого отца с ребенком (детьми). Мне показалось, что в таком подходе есть какой то подвох. И я написал ей просто, чтобы обсудить этот вопрос, почему она ищет одинокого отца. Она стала отвечать, даже не смотря на то, что у меня не было фото в анкете, и анкета практически не заполнена была. Но постепенно мы разговорились, обменялись фото, оказалось что мы живем рядом буквально в 15 мин пешком и это в городе-миллионнике. У нее был ребенок возрастом между моими старшим и младшим. Нам обоим тяжело было вырваться из суеты, найти времени, но мы нашли время и несколько раз встретились. Помогло то, что живем рядом - в торговый центр можно было вместе сходить, заодно кофе попить на фудкорте, с детьми в поликлинику и т.п. Отношения продолжались 3-4 недели. И вот пришло время найти время для уединения, но это так сложно было организовать, имея на руках у обоих детей такого возраста. В конце концов каким то образом это удалось однажды. Но потом  и на меня начали падать проблемы хозяйственно-бытовые и организационные, связанные с переездом родителей и у девушки свои “заморочки” и отношения наши продолжения не получили. Для себя же я сделал вывод, что в дальнейшем такие отношения явно не вариант. Закрутились разные дела с переездом родителей, плюс на работе завал. В общем, в этой суете, я как-то отложил личную жизнь до “лучших” времен. По крайней мере до решения всех вопросов с переездом родителей.

       И вот эти так называемые “лучшие времена” настали где-то через два года. Каких-то “глобальных” вопросов становилось все меньше. Стали появляться свободные минутки. Я стал заходить на сайт знакомств периодически. Познакомился с девушкой. Вернее она мне написала, она только зарегистрировалась, увидела мою анкету и сразу написала. Она мне понравилась. Начали переписываться. Она настаивала на скорой реальной встрече, я же сторонник не торопиться, лучше узнать друг друга. Но начали встречаться. Опять вопросы как найти время возникли. К тому же как раз на работе очередной завал начался - работали без выходных практически полтора месяца. У нее двое дочек: старшей 5 лет(как моему старшему), а младшей 7 месяцев на тот момент было. Муж от нее ушел на последних месяцах её беременности. Соответственно и ей с грудным ребенком на руках и мне вырваться довольно сложно. Было лето, и я бывало приезжал просто на обеде в парке погулять или после работы возле её дома. Ну или мог просто заехать в обеденное время чай попить. Совместный досуг с детьми, среди которых младшей 7 месяцев довольно сложно придумать. А для нас двоих он тоже ограничен временными рамками 2, максимум 3 часа, так как ребенок на грудном кормлении. До секса с ней дело не дошло. Это было не в её и моих интересах, если смотреть на отношения как на долгосрочную перспективу. Итак хватало признаков приобретения любовной зависимости. Интим просто бы зависимость эту мог вывести на тот уровень, где всякая объективность уже пропадет. Ну и по религиозным убеждениям нас обоих.(Хотя при желании тут мы могли пойти на уступки). Эмоции от отношений зашкаливали сами по себе, это было как наркотик, источник положительных эмоций. Эти эмоции вырывали нас обоих из круговорота рутины и серости будней. Но при этом у нас было множество мелких придирок к друг другу. К тому же я как-то подсознательно искал в ней причину, почему от неё ушел муж, хотя сейчас понимаю, что это глупо. После одной из таких мелких придирок с её стороны я просто еще раз все проанализировал и решил прервать все это. На тот момент мне показалось, что мы просто погрузились полностью в любовную зависимость, а реальных чувств никаких практически не было (Сейчас, через полгода уже, не уверен в этом). Честно говоря, есть ощущения, что эти отношения стоило бы попробовать еще раз перезагрузить. Но так и не решился. Много вопросов...

После это были еще попытки с кем то переписываться, но все не то. Такого интереса больше не было. Как будто не о чем разговаривать, постоянно приходится искать тему для разговора. И я бросил эти попытки.

В целом, в результате этих попыток “разбилось” ложное представление о том, что вот как только решу все житейский вопросы, сразу без проблем создам новую семью и заживу снова счастливо. На деле все оказалось на порядок сложнее. Сегодня я практически  не верю в перспективу создать новую семью, хотя очень бы хотелось. Да и детям моим это было бы необходимо (Хотя понимаю, что определяющим тут должно быть мое желание, а не потребности детей).

Тут еще вот какой вопрос возникает? Как впустить кого то в свою жизнь, если меня самого в моей жизни нету?  Я живу в квартире родителей, хотя есть своя, но туда переехать не могу, так как полностью в завишу от родителей в плане организации быта детей. Не могу найти время для личного досуга, весь досуг предпочитаю организовать с детьми, так как им он тоже нужен, а кроме меня никто этого  не сделает.

Как вообще строить новые отношения и строить ли? Как найти время на них? Есть страх что они могут также закончиться и что тогда? Может быть партнеры не должны быть настолько привязаны друг к другу, настолько жить друг другом? Чтобы не было такой боли от потери?

Вообще вся жизнь сводится к одному слову: Долг. Я должен воспитывать детей, я должен их содержать, одевать, должен их как-то развивать и т.д. и все вроде бы объективно, но все равно хотелось бы найти место для себя, пока я его не вижу. Сколько можно протянуть на “долге”? 3 года вроде прожил, но лучше не становится, нужно что-то менять в себе.

           Вот немного сумбурно постарался описать свои переживания. Что я жду от сообщества? Мне 32 года, я еще молодой, многого добился. купил квартиру, погасил ипотеку, есть машина. Дети. Родители помогают с детьми. Теоретически нету причин унывать. Но мне моя жизнь кажется кошмаром. Помогите мне разобраться в себе. Дайте совет с чего начать. Если бы каждая из описанных проблем была в отдельности, я бы наверное не обращался к вам. Но все вместе я просто не вывожу. Я запутался.

Основной вопрос: “Как научиться жить полной жизнью после смерти супруги?”

С метками не разобрался. Метки почему-то не ставятся.

yablor.ru

Сексуальная жизнь после смерти мужа

Заметила, что муж все чаще бегает к двери и кого-то разглядывает в глазок. Оказалось, соседку. Соседка 33-х лет, стильная, стройная, с длинными волосами. Выглядит молодо, одета модно. Преподает в университете, так что есть время на себя. Двое ее детей живут вместе с ней и с бабушкой.  О соседке известно немного.

В сентябре позапрошлого года, на вскидку, она стала вдовой. Муж сгорел от рака, быстро и неожиданно. Почему запомнила месяц – вот еще на днях угощал яблоками с дачи, вот еще пару дней – и хо-па – нет человека.

Так вот все жалели ее, с двумя детьми, все-таки кормилец и любимый человек. Но постепенно жизнь ее пришла в норму. Ну и мужчины стали появляться. Я их не вижу, а они есть. А все потому, что я с ней днем сталкиваюсь, и в глазок не смотрю. А вот супруг поглядывает за ней. Может из-за возни перед дверью – у нас двери стык в стык практически. Ворчит. Опять, говорит, мужика привела.

- Ну и че говорю, - женщина свободная, что бы и не привести. - Вот хуже было бы, если бы я привела, а тут вдова. Нормально все.- А ничего, что он недавно умер? – спрашивает.- Как недавно. В сентябре уж два года будет. Или в октябре. Я вот, если бы умерла, не против твоей женитьбы была бы. Хочу тебя счастливым видеть.-Угу. Так там не женитьба. Они каждый раз разные.- Знаешь что – говорю. Ей 33 года и двое детей. Не так просто ей найти по душе человека, да еще взаимно, да еще надолго. А что до детей, оно может и неправильно, но разумно. Меньше всего хотела бы в чужих постелях просыпаться в 33 года.

Так и не завершили диалог. Муж настаивал, что неправа, не любила. Я – что природа есть природа. А вы что думаете? Вот если бы вы умерли, через сколько пожелали бы своей половинке замуж выйти или жениться?

 

http://morena-morana.livejournal.com/268016.html

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

udivitelnay-zhizn.mirtesen.ru

не сломаться и вернуться к жизни после невосполнимой потери

Потерять близкого человека всегда очень сложно. Здесь не обойтись без слез, приступа гнева, истерик, депрессий, замкнутости в себе и дикой боли, которая будет разрывать изнутри. Не сломаться в этот момент и быстро вернуть жить в привычное русло очень сложно. Но время лечит, а поддержка друзей и родственников поможет справиться со смертью мужа. Тема не приятная, но несомненно важная. Надеемся, наша статья поможет безутешным женщинам справиться с горем и снова начать жить, не зарываясь в печаль утраты.

Что чувствует женщина после смерти мужа

После смерти любимого мужа первое, что начитает испытывать женщина, это чувство вины. В голове начинают крутиться дурные мысли, что это она во всем виновата, что могла бы чем-нибудь помочь, но ничего не сделала. Что поступив она по-другому, смогла бы поменять исход событий. Чего бывать, того не миновать. Не в этот раз, так в следующий. Винить себя не за что (если, конечно, вы действительно не приложили к этому руку). Главное не застрять в чувстве вины.

Когда умирает муж, большинство женщин ведет себя агрессивно ко всем, может нахамить и послать ненароком. Обидно, но нужно понять и в ответ не выплескивать злобу. Просто женщина думает, что у всех сейчас все хорошо, а ее никто не может понять. Часто такая агрессия служит причиной проблем с близкими людьми, общение придется налаживать заново. Если агрессия переступила за рамки разумного, есть повод обратиться за профессиональной помощью.

Кроме того, что женщина винит себя и злится на всех, она злится и на саму себя тоже. Часто эти чувства граничат с безумством и становятся катализатором для самоубийства, особенно под воздействием алкоголя. Важно это чувство задушить еще до его возникновения, иначе, второй смерти не избежать. Ведь проще простого не смириться и жить дальше, а избавить себя ото всех проблем разом. Мысли о самоубийстве длятся от 9 до 15 дней.

Чувство шока и оцепенения присутствует даже в больше степени, чем все остальные. Женщина не верит в происходящее, отказывается воспринимать ситуацию и думает, что это просто плохой сон. Есть два поведения в этом случае: либо женщина вообще ничего не воспринимает и не делает, либо, развивает бурную деятельность, лишь бы только не сидеть и не думать о случившемся.

Полностью осознать потерю любимого мужа женщина начинает осознавать к концу второй недели. Но осознание вступает в конфликт с чувствами и часто вызывает отрицание. Женщина не воспринимает смерть мужа на подсознательном уровне и даже представляет себе, что он уехал на время в другой город (в командировку, например). Со временем чувство отрицания проходит (не у всех, правда), наступает стадия острой боли. Иногда эта боль настолько сильная, что ее ощущаешь физически. Слезы все выплаканы, а успокоительные уже не помогают. Пережить этот момент самостоятельно очень тяжело. Важно найти поддержку в лице родственников и друзей.

Эти этапы могут меняться местами и накатывать даже после прошествии долгого времени. Во время посещения могилы эмоции будут нахлынивать еще долго.

Как пережить смерть любимого мужа

Не стесняйтесь плакать и выражать чувства. Пускай все твердят, что нужно крепиться, сдерживать слезы не обязательно. Слезы помогают эмоционально разрядиться и даже успокоиться. Именно поэтому женщины и живут дольше мужчин, что в любой момент они могут поплакать, выплеснув весь негатив из себя.

Придется смириться. К сожалению, люди не вечны и смерть – это естественный процесс, исход всего живого. Кто-то умирает рано, кто-то в глубокой старости. Мы не в силах изменить исход событий и заключать со смертью договора на продление жизни. Было бы очень просто. Не принимая смерть, люди усугубляют свои страдания, сами того не понимая. Как бы вы ни плакали, к каким бы Богам не взывали и Дьяволам в верности не клялись, мужа вернуть не получится. Придется учиться жить без него. Женщине придется сказать себе, что она сильная и справится со своим горем.

Вместо того, чтобы каждый день плакать в подушку и заливать свое горе алкоголем, найдите новые жизненные ориентиры. Вы не должны быть безразличной ко всему амебой. Жизнь закончилась у мужа, а не у вас. А женщинам с детьми вообще нельзя раскисать, им нужно взять себя в руки, как бы тяжело ни было. Согласны, говорить об этом просто и на деле все гораздо труднее, болезненней и печальнее, чем может присниться в самом кошмарном сне. Но нужно жить дальше, не ориентируясь на прошлое и не воображая себе красивые картинки, как покойный муж ни с того ни с сего восстанет из мертвых и войдет в дверь. Воспоминания должны быть, но они должны не разочаровывать и вызывать очередной приступ слез, а греть душу и заставлять улыбаться. Научитесь снова радоваться пению птичек, простым вещам, улыбкам людей, солнцу. Жизнь обязательно наладится, нужно только подождать.

Чтобы отвлечь себя о мысли о смерти любимого мужа, займитесь полезными делами. Одна вдова, чтобы справиться с утратой мужа, решила помогать другим женщинам, потерявшим любимых людей. Это помогло ей справиться со смертью своего супруга, найти новых знакомых и вместе с ними налаживать свою жизнь. Можете выплескивать свое горе в творчество: делайте игрушки, рисуйте картины, лепите статуэтки, вышивайте. Найдите занятие, которое сможет одновременно выразить боль утраты и одновременно успокоить вас.

Выйдите из затворничества и общайтесь с людьми. Одиночество полезно, но в умеренных количествах. Процесс перехода к новой жизни может занять несколько лет и это нормально. Многие после смерти мужа снова выходят замуж, обретают долгожданное счастье и душевный покой. И не корите себя за это. Ваш муж был бы счастлив, снова увидев вас счастливой и смеющейся.

nede.li

Жизнь после смерти мужа.

Сегодня в поликлинике встретила знакомую. Мы не виделись года четыре. За это время у нее от сердечного приступа умер муж, женился старший сын, дочь поступила учиться в другой город. Женщине 42. Жизнь потеряла смысл.

" Я так и не смогла смириться с потерей мужа. Нет, не накручиваю себя, живу, работаю, общаюсь. И мужчины в друзья напрашиваются. И я пыталась с некоторыми начать отношения, но всё не то. Не могу я научиться жить с потерей. А вечером иногда бывает так одиноко, так больно...И я злюсь на себя, что не сказала чего-то важного, где-то напрасно обиделась, все переносила поездку к морю...

И в моей жизни появились такие же одинокие подруги, как и я. У некоторых мужей не стало, от некоторых мужья ушли когда выросли дети, но они все равно страдают. Иногда мы смеемся и говорим, что нам надо создать клуб молодых вдов. Как-то несколько таких одиноких женщин собралось у меня на чай. Я пригласила психолого, с которым мы долго беседовали. Очень долго.Было видно, что не только нам эта беседа нравится, но и психологу.

Мы пришли к выводу, что с потерей мужа каждая из нас потеряла примерно одно и то же, а потому мы и не стремимся создавать новые отношения.

Я скажу о том, что потеряла лично я.

Общение. Мы с мужем очень много говорили. Тараторили без умолку. Дети смеялись и спрашивали, когда же мы наговоримся? А мы упивались разговорами, как студеной водой в жару... Говорили обо всем; о книгах и фильмах, о погоде и природе, об урожае и цветах, о птицах и детях. Нам все было интересно обсудить, выслушать мнение, послушать голос любимого человека. Заменить мне это общение не сможет никто, а мне этого так не хватает.

Домашнее тепло. Я спешила домой, чтобы приготовить на ужин мужу что-то вкусное, всегда хотела его чем-нибудь порадовать. Конечно, я готовила для всех, но ориентиром всегда был муж. А в выходные всегда что-то пекла, а муж в выходные готовил завтраки и ужины. Всегда. Теперь мне не для кого готовить и печь, и домой с работы не всегда хочется идти. Потому часто гуляю по городу. Просто так. Без цели. Хожу там, где мы ходили вместе. Даже помню, что он мне в том или ином месте говорил.

Выход "в люди". Мы любили ходить в кино, в театр. в кафе, в гости, часто у себя принимали гостей. Теперь этого нет. Вдовы - это не гости.А вот гости как-то перестали ходить. Как умер муж, подруги перестали ходить, коллеги тоже, я стала отказываться. А потом, спустя полтора года я поняла, что меня не приглашают больше, я пыталась пригласить, но кто-то не мог, у кого-то семейные дела, а у кого-то совсем другие планы.

Финансы. Я не стала бедной, но муж занимался всеми финансовыми вопросами семьи, он оплачивал счета, покупал абсолютно все продукты, делал серьезные покупки. Сейчас мне самой приходится учиться вести все финансовые дела.

Доверие. Это самое важное, что я потеряла с уходом мужа. Это то, чего мне не хватает сейчас. Я не могу ни с кем так откровенно поговорить, раскрыться. Мужу я говорила все. У меня от него не было тайн, как и у него от меня.Мы говорили обо всем. Мне кажется, что так надежно мои секреты не смогла бы сохранить ни мама, ни сестра, ни подруга.

И, знаешь, я заметила, что те, кто после смерти мужа или серьезного развода не нашел себе повторно пару, не могут найти в новом спутнике именно доверие.Ну, а что делать?Жизнь продолжается и надо жить. Надо улыбаться. Боль потери будет, если люди были счастливы в браке, но страдать и замыкаться в себе не стоит, ведь вокруг столько много неизведанного, непрочувствованного. Столько всего, что можно любить и чем любоваться... Счастливым человеку сложно быть, но необходимо."

boltologiy.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа