ГлавнаяРазноеОбертывания в домашних условиях для живота

Обертывания для похудение живота в домашних условиях. Компоненты для смеси. Обертывания в домашних условиях для живота


Как убрать живот с помощью пищевой пленки в домашних условиях

Популярный метод похудения касается использования пленки. Он простой, доступный и эффективный, заставит исчезнуть несколько складок жира в проблемных зонах, которые вам не нравятся. Хотите знать, как убрать живот с помощью пищевой пленки, чтобы провести процедуру обертывания с максимальным эффектом? Примите во внимание все дальнейшие рекомендации и ваша талия станет тоньше, на ней будут видны мышцы, а не складки.

Помогает ли пищевая пленка убрать живот

Область живота – одно из таких мест, с которых согнать жир очень трудно. Пресловутые кубики вовсе не желают появляться даже после продолжительных и регулярных занятий, а приличная складка жира никуда не уходит. Пищевая пленка для похудения живота может стать хорошим подспорьем в программе общего похудения, хотя сама по себе жир она не убирает. Живот приходит в порядок за счет ухода лишней жидкости и подтягивания кожи. Если не полениться сочетать этот метод с активными физическими нагрузками, то у вас не останется сомнений, как убрать живот с помощью пищевой пленки.

Как похудеть с помощью пищевой пленки

Эффект от процедуры обертывания заметить не так сложно, сантиметры растворяются буквально на глазах, потому что пищевая пленка на живот оказывает эффект сауны. Она перекрывает поры, через которые на нашем теле происходит теплообмен. Поры обеспечивают постоянное охлаждение организма, как только температура тела или окружающей среды повышается. Если поры закрыты, тепло начинает накапливаться. В местах, покрытых пленкой, температура может повышаться на пару градусов: это заставляет организм обильно терять там воду, за счет чего живот уменьшается в объеме.

Обертывания для похудения в домашних условиях

Помогает ли обертывание пищевой пленкой убрать живот, вы можете легко проверить, проведя процедуру дома. От салонной она будет отличаться только вашими вспомогательными средствами, которые мажут на кожу, когда проводится обертывание. Не тратя лишних денег, можно самостоятельно прописать для себя курс процедур, выбрать подходящие кремы или народные средства и заставить свой живот худеть.

Обертывание пищевой пленкой рекомендуется проводить курсами. Для заметного результата проделайте не менее 15 сеансов примерно каждый третий день. Следите за приемом пищи: обматываться можно когда пройдет 2 часа после еды. В пленке можно спокойно лежать, спать либо работать. Есть практика похудения во время сна, поскольку между 10 и 12 часами вечера организм борется с лишними отложениями. Усилить эффект от пленки можно с помощью масок, наносимых под пленку.

Пищевая пленка при занятиях спортом

Чем бы вы ни занимались, чтобы сделать фигуру красивой, всегда можно усилить эффект за счет пленки. Во время работы в спортзале, при беге или езде на велосипеде она не помешает вашим тренировкам, но приблизит желанное уменьшение талии. Обертывание пищевой пленкой при занятии спортом нужно проводить с большей осторожностью, чем дома, потому что тело и так сильно нагревается. Пленку рекомендуется держать на себе не больше 20 минут. В начале тренировки обмотайте ее как можно плотнее, чтобы не сползала, наденьте сверху теплую одежду.

Как делать обертывание пищевой пленкой

Правильное обертывание для похудения живота и боков проводится в несколько этапов:

  • Очищение. Прежде всего примите душ и хорошо помассируйте кожу скрабом, чтобы удалить все ороговевшие клетки.
  • Массаж. Во время душа сильной струей воды можно разогреть кожу либо сделать это после активными массажными движениями. Кожа станет более чувствительна к тем средствам, которые будут нанесены под пленку.
  • Нанесение крема. Им может быть готовое средство из магазина, например, антицеллюлитный крем, смесь домашнего приготовления.
  • Обматывание. Делаем его плотно, не в один слой, а в несколько, надеваем сверху теплый костюм.
  • Отдых либо спорт. Проводим в пленке от 20 минут до 1 часа.
  • Очищение. Снимаем пленку, очищаем кожу, затем обязательно увлажняем ее кремом. Увлажнение – важный этап, который предупредит раздражение после процедуры, вялость и дряблость кожи от обезвоживания.

Самые эффективные обертывания для похудения живота

Чтобы обертывания принесли как можно больше пользы, а вы не столкнулись ни с какими неприятными последствиями, применяйте во время процедуры вспомогательные средства. Например, в качестве полезного природного скраба используйте натуральный кофе, он отлично очищает. Рецепты обертывания живота очень разнообразны. Есть медовые, глиняные, обертывания с горчицей, водорослями, морской солью и многие другие.

Медовые обертывания

Популярный продукт для процедуры – мед. Он приносит большую пользу организму: насыщает микроэлементами, запускает обменные процессы, хорошо увлажняет и является противовоспалительным средством. Медовые обертывания для живота помогут снять отечность, улучшат состояние, цвет кожи и даже немного разгладят рубцы. Мед наносится в подогретом состоянии. Помните, что его нельзя перегревать, это убивает все полезные свойства. Мед можно соединить с соком цитрусовых, маслом, горчицей, молоком.

Рецепт уксусного обертывания

Уксус – еще одно полезное для кожи средство, которое делает обертывание пищевой пленкой для похудения живота более эффективным. Его применение уменьшает целлюлит. Важно пользоваться только натуральным уксусом, виноградным или яблочным, с концентрацией 3%. В магазинах встречается 6% и 9%, который нужно разбавить в 2 или 3 раза. По желанию добавьте в жидкость пару капель любимого эфирного масла, затем сделайте уксусное обертывание для похудения живота, протерев кожу холодным раствором либо смочив в нем майку на талии и уже поверх нее намотав пленку.

Обертывание горчицей

Горчица выделяется на фоне остальных средств тем, что она оказывает дополнительное разогревающие воздействие, проявляет себя как пилинг, то есть удаляет мертвые клетки. Обертывание для живота и боков с горчицей возвращает коже гладкость и мягкость, но перед ним нужно проверить, не возникнет ли аллергия: на полчаса на любой участок кожи наносится приготовленная смесь. Смесь делается просто: горчичный порошок разводится с водой, затем наносится на кожу.

Обертывание живота глиной

Глина используется для улучшения кожи испокон веков. Обертывание для похудения живота и боков глиной считается самым полезным. Оно возвращает коже молодость и упругость. Лучше всего выбирать голубую или черную глину. Эти разновидности отличаются содержанием полезных веществ, таких как калий, желез, магний, кремний. Последний элемент известен способностью восстанавливать структуру подкожных тканей, а это важно при целлюлите. Смесь готовится сразу перед тем, как придет время ее намазать. Глина смешивается с водой (минеральной или простой) до средней густоты.

Кофе для обертывания живота

Натуральный кофе – прекрасный биостимулятор, который способен тонизировать и омолаживать. С его помощью можно вернуть кожному покрову бархатистость и скинуть несколько сантиметров. Жиросжигающее обертывание для живота на основе кофе делается так: молотый кофе соединяют с обычной водой. В ход идет и кофейня гуща, которая остается после варки кофе. Очень полезен компресс с водорослями (ламинарией), которые смешиваются с кофе в той же пропорции. Все ингредиенты залить горячей водой и настоять.

Обертывание для живота с перцем

Острый перец – сильнодействующее средство, которое хорошо действует на кожу, устраняя целлюлит, растяжки, помогает похудеть. Перечное обертывание можно делать с разными компонентами:

  • Смешиваем 2 чайные ложки красного перца, щепотку корицы, 4 ложки оливкового и пару капель эфирного масла.
  • Берем по 1 чайной ложке перцев, черного и красного, добавляем до 4 капель любого эфирного масла цитрусовых и 2 ложечки соды.
  • Разводим 2 столовые ложки сливок и 100 грамм красного перца, добавляем оливковое масло (1 ст. л.).

Противопоказания

У любой косметической процедуры есть свои побочные эффекты и противопоказания. Обертывания тоже не самый безопасный способ похорошеть. Искусственным обезвоживанием нельзя злоупотреблять, чтобы не вызвать высыпания и воспаления, а если вы подвержены одному из следующих заболеваний, то от процедуры лучше вообще отказаться:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни женских половых органов;
  • болезни мочевыводящих путей;
  • гипертония;
  • диабет.

Видео: Помогает ли пищевая пленка похудеть

Отзывы

Елена, 23 года

После родов я сильно поправилась в области живота. Прибавилось 15 лишних килограммов веса. Пыталась похудеть, используя пленку. Очень неприятная процедура, особенно с медом, все липнет. Обматывалась-обматывалась и чего ради? Столько мучений и никаких изменений. Зря ждала.

Анастасия, 32 года

После второго ребенка фигура совсем испортилась. При росте 162 см весила 70 килограммов, поэтому я решила активно заняться собой и нанесла серьезный удар по своему лишнему весу диетой, физическими нагрузками и обертываниями. Спустя 2 месяца похудела на 9 килограмм и продолжаю заниматься. Знакомые не верят моим старым фото.

Ольга, 28 лет

Была задача быстро похудеть ко дню свадьбы на 3 кило, особенно в районе живота. Стала бегать по вечерам около 40 минут и одновременно обматывалась пленкой. Потоотделение жуткое, пот лился ручьем. Положительный результат получила за 1 месяц и даже лучше, чем ожидала. Потеряла 4 килограмма.

Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Эксперт в областях

Красота(33) , Спорт и фитнес(127) , Макияж(30) , Женские прически(86) , Уход за ногтями(64) , Уход за лицом(100) , Уход за телом(36) , Уход за волосами(108) , Уход за кожей(24) , Массаж и СПА(25) , Похудение(531) , Косметология(53) , Косметическая продукция(73) , Истории похудения(1)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Обертывание для похудения живота в домашних условиях выполнить очень просто, и отчасти поэтому эта процедура стала востребованной у прекрасных дам. Она не отнимает много времени, но при этом дает быстрый и заметный результат.

Польза обертываний для похудения: SPA, доступное каждому

Регулярно выполняя обертывание для похудения живота в домашних условиях, можно избавиться от совершенно ненужных сантиметров в талии. Как? Очень просто – ускорив течение обменных процессов.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях

Такой эффект достигается за счет локального повышения температуры: в зоне обертывания она может достигать 37.5-38 ⁰С. Это тот термический порог, при котором активируется большинство ферментов – веществ, ускоряющих течение основных биохимических реакций. К числу таких реакций относится и расщепление молекул жира – основного наполнителя клеток жировой ткани. Расщепляя жиры, мы наполняем наше тело энергией, а продукты этого расщепления выводятся из организма в виде углекислого газа и воды.

Обертывание SPA — процедура у себя дома

Кстати, выведение воды тоже усиливается в процессе обертывания. Повышая температуру, мы усиливаем потоотделение, способствует раскрытию пор. Зачастую первый видимый результат от обертываний достигается как раз за счет потери большого количества жидкости. Тело становится более сухим, подтянутым и стройным.

Благодаря обертыванию наше тело станет подтянутым и стройным!

Обзор производителей средств для обертывания

На прилавках современных магазинов можно встретить массу средств для обертываний, но наибольшей популярностью пользуются средства таких марок, как:

  • Natura Siberica;
  • Guam;
  • Фитнес-боди;
  • Organic Shop;
  • Черный жемчуг;
  • Витекс.

Они содержат различные компоненты, которые нужно подбирать, исходя из конкретной проблемы.

Как проводить обёртывания в домашних условиях: инструкция по шагам

Чтобы провести обертывание для похудения живота в домашних условиях, нужно заранее приготовить косметическое средство, обладающее разогревающим эффектом, тонкую пищевую пленку и пушистое махровое полотенце. Не помешает и теплый махровый халат.

Перед проведением обертывания желательно принять душ или теплую ванну, а еще лучше – посетить сауну или баню, чтобы разогреть тело. В процессе проведения водных процедур можно использовать жесткую мочалку, массажную варежку или щетку, а также скрабы. Все это будет способствовать удалению верхнего, отмершего слоя клеток, раскрытию пор и улучшению кровотока.

После водных процедур на область живота, а заодно – бедер и ягодиц, наносится выбранное косметическое или домашнее средство.

Наносим средство

После нанесения основной действующей массы на проблемные зоны, их нужно обернуть тонкой полиэтиленовой пленкой.

Поверх нее оборачиваем теплое полотенце, бандаж или любую другую теплую ткань. Очень удобны для подобных процедур эластичные бинты — их легко наматывать и они хорошо держат тепло.

Создаем эффект сауны

Теперь можно накинуть теплый халат и расслабиться, выпив чашечку травяного чая. Косметические средства удерживаются под пленкой столько времени, сколько указано в инструкции. Домашние средства – в течение 20-30 минут.

Лучшие обертывание для домашнего SPA

В зависимости от того, какая цель стоит перед нами, можно использовать для проведения обертывания:

Косметическая глина для обертывания

Глина улучшает состояния кожи, уменьшает целлюлит. Обладает замечательным подтягивающим эффектом.

Косметическая глина для обертывания живота

Листы морских водорослей или водоросли в порошке, разведенные с водой

Обертывание с ламинариями или морскими водорослями настоящая находка для желающий обрести стройный подтянутый животик. Ламинарии эффективно борются с целлюлитом и улучшают состояние кожи.

Водоросли для обертывания живота

Мед для обертывания

Мед содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Он поможет вывести токсины и шлаки из организма, ускорит обмен веществ.

Мед для обертывания живота

Шоколад

Обертывание шоколадом избавит вас от «апельсиновой корки» на животе. Для любителей шоколада это SPA станет не только полезной, но и очень приятной процедурой.

Шоколад для обертывания живота

Различные эфирные масла (можжевельник и мускатный орех будут разогревать, цитрусовые – способствовать устранению целлюлита).

Листы водорослей нужно будет предварительно размочить, шоколад – растопить и смешать с оливковым маслом, глину – развести водой или отваром трав (например, липы), эфирное масло можно добавить к любому средству.

Лучшие обертывания в домашних условиях на видео:

5 рецептов жиросжигающих обертываний:

Медово-горчичное оберывание:

Обертывания в домашних условиях: отзывы

Многочисленные отзывы женщин, выполнявших домашние обертывания, доказывают эффективность этой процедуры. Многие подчеркивают, что уже после нескольких обертываний уменьшился объем талии и бедер, стала более подтянутой кожа живота. Со временем решаются такие проблемы, как целлюлит и дряблая кожа. В сочетании с физическими упражнениями и диетой, этот метод позволяет привести тело в идеальную форму.

Обертывания помогают решить такие проблемы как дряблая кожа и целлюлит.

fitness-dlya-vseh.ru

Обертывания для похудение живота в домашних условиях. Компоненты для смеси

К сожалению, организм женщин расположен к накоплению жировых отложений в области талии и боков, независимо от ее активности и рациона. Если физические нагрузки и диеты не дают результата, рекомендуем испробовать на себе еще один надежный и эффективный способ: обертывания для похудение живота в домашних условиях. Этот метод избавит не только от лишних сантиметров, но и от целлюлита. Благодаря использованию натуральных природных компонентов, обертывания не имеют побочных действий, если учитывать все меры предосторожности: наличие аллергических реакций на компоненты, входящие в состав смеси; отсутствие варикоза и воспалительных процессов органов таза.

Какое обертывание эффективнее для похудения

Обертывания как антицеллюлитные, так и для похудения бывают двух видов: холодные и горячие. В зависимости от желаемого результата выбирается один из типов, но зачастую используют оба, чередуя их на протяжении курса. Результатами серии таких процедур, как обертывания для похудение живота в домашних условиях, являются:

  • улучшение обменных процессов: отток лимфы и приток крови;
  • регенерация, очищение и омоложение кожи;
  • насыщение и увлажнение ее витаминами и минералами;
  • выведение токсинов и застойной жидкости.

Все это приводит к подтяжке кожи, уменьшению жировых отложений и оздоровлению организма за счет полезных микроэлементов.

Процедура обертывания

Обертывание не требует особых навыков, больших финансовых затрат и чрезвычайных усилий. Чтобы сделать обертывания для похудение живота в домашних условиях, потребуется пленка или специальные одноразовые простыни, приготовленная смесь и ваше упорство, так как количество проделанных процедур должно быть не менее 12. Перед обертыванием рекомендуется подготовить кожу: обработать ее скрабом или жесткой мочалкой, чтобы активировать кровоток. После обертывания кожу нужно увлажнять, так как в состав некоторых смесей входят компоненты, которые ее сушат. Продолжительность процедуры составляет от 40 минут до полутора часов, которые лучше провести в тепле и спокойствии, например, лежа под пледом с чашечкой травяного чая.

Обертывания для похудение живота в домашних условиях: рецепты

  • Масляное обертывание. Для изготовления смеси потребуется 20-30 мл базового жирного масла (миндальное, оливковое, из абрикосовых, персиковых или виноградных косточек), в которое добавляют по 2-5 капель эфирных масел (апельсин, кипарис, мандарин, розмарин, грейпфрут, кедр). Прежде чем нанести смесь на кожу, ее подогревают на водяной бане.
  • Медовое обертывание пленкой для похудения живота противопоказано людям с аллергией на этот продукт пчеловодства. Кто же переносит его хорошо, тому неимоверно повезло, ведь мед не только избавит от подкожного жира, он уберет целлюлит, а кожу сделает подтянутой и упругой. Для обертывания потребуется натуральный мягкий мед или подогретый на паровой бане. Для большей эффективности в него добавляют эфирные масла с антицеллюлитным эффектом.
  • Водорослевые обертывания, как холодные, так и горячие, способны за короткий промежуток времени убрать подкожный жир и целлюлит. Основой такого обертывания является ламинария: свежие целые листы или порошок.
  • Глиняное обертывание делается из голубой глины. Этот недорогой продукт творит чудеса: он имеет поистине целебные свойства. Помимо снижения веса происходит активация оттока лимфы и ускорение кровотока. Голубой порошок разводят водой до однородной консистенции и наносят на кожу.

Противопоказания

Несмотря на всю природность и натуральность компонентов, категорически запрещено делать обертывания:

  • во время беременности;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • при наличии любых опухолей;
  • при варикозном расширении вен;
  • при кожных заболеваниях;
  • при сердечно-сосудистой дистонии.

fb.ru

особенности приготовления популярных рецептов в домашних условиях

Человеческие бока и область живота являются проблемными местами, подверженными ослаблению мышц и скоплению подкожного сала. Но современная женщина никогда не смирится с проблемой и до последнего будет корректировать собственную фигуру, доводя её до идеала.

Но чтобы не оплачивать дорогостоящие процедуры в салоне, слабые представительницы населения земли прибегают к использованию всевозможных средств, приготовленных в домашних условиях для борьбы с лишними сантиметрами на боках и животе.

В погоне за идеальной фигурой современные красотки находятся в постоянном поиске новых средств, зачастую забывая об известных результативных рецептах, используемых нашими предками. Процедура обёртывания с целью похудения была известна женщинам стародавнего Египта.

Что представляет собой обёртывание?

Под обёртыванием подразумевается самая простая и дешёвая процедура, помогающая женщине, избавится от нескольких нежелательных килограммов и в кратчайшие сроки скорректировать недостатки собственной фигуры. При этом процедура доступна всем желающим и не требует больших физических или денежных вложений. Поэтому обёртывание живота и боков в домашних условиях пользуется такой популярностью среди прекрасных представительниц общества.

Принцип процедуру заключён в намазывании проблемных участков тела специальным составом, приготовленным из выбранных человеком ингредиентов. После нанесения лечебной массы на тело, она оборачивается пищевой плёнкой, которую укутывают одеялом для создания парникового эффекта. После прохождения двадцати минут плёнку можно снимать, а остатки смеси нужно смыть струёй воды тёплого душа. После завершения процедуры целесообразно на обработанные места нанести увлажняющий крем. Это позволит непросто избавиться от ненужного жира, но и подтянуть тонус кожного покрова, придав ему дополнительной привлекательности.

Особенности и результаты процедуры

Бытует ошибочное мнение, что многие домашние смеси для похудения, благодаря входящим в их состав компонентам буквально сжигают подкожные жировые отложения даже после первого сеанса обёртывания. Но в реальности активные компоненты обладают заметным ярко выраженным дренажным эффектом и поэтому явные результаты снижения веса будут ощутимы только после завершения полного цикла процедур.

Многими представительницами прекрасной половины общества отмечено, что быстрый и эффективный результат от обёртывания заметен на ягодицах и ногах, а не на животе и боках. В первую очередь — это обусловлено тем, что в нижней части человеческого тела накапливается больше застойных жидкостей, которые с лёгкостью выводятся через открытые поры. Для усиления эффекта похудения целесообразно проводить обёртывания совместно с физическими нагрузками, лимфодренажными массажами, миостимуляцией и сбалансированной диетой. Также вывод балластного вещества из человеческого организма помогают ускорить горячие процедуры по обёртыванию, но они имеют противопоказания для определённой группы женщин.

В результате комплексных мероприятий женщина может достичь следующих улучшений в снижении веса и общего состояния:

  • насыщение кожного покрова витаминами и микроэлементами, входящими в состав домашней косметики;
  • улучшение микроциркуляции организма;
  • удаление отёчностей;
  • стимуляция липолиза;
  • уменьшение подкожных отложений жира;
  • разглаживание неровностей на кожном покрове.

Важно, что перед проведением процедуры кожный покров должен обрабатываться скрабом. При желании такой состав можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Для этого подойдёт молотый кофе и гель для душа или морская соль с натуральным мёдом. Благодаря скрабам кожа качественно подготавливается к нанесению вещества, используемого при обёртывании путём расширения и очистки пор от кожного сала.

Обёртывание живота и боков – технология и показания к применению

Вне зависимости будет проводиться процедура обёртывания в условиях дома или в дорогостоящем салоне косметологи выделяют 4 основных этапа.

  1. Очищение кожного покрова путём принятия тёплого душа со скрабом, удаляющим ороговевшие слои клеток, одновременно максимально раскрывая поры.
  2. Чистая кожа в зависимости от выбранного домашнего рецепта покрывается смесями из глины, лечебных грязей, водорослей, шоколада или мёда. Далее, выполняют непосредственно обёртывание плёнкой. Благодаря этому значительно замедляется процесс теплоотдачи и усиливается отход накопленных в организме жидкостей. Поверх плёнки надевается махровый халат или термошорты. Средство держится на проблемных участках тела начиная от 20 минут и больше.
  3. По завершении процедуры остатки смеси смываются под тёплым душем.
  4. Для продления и закрепления эффекта используют крема и лосьоны.

Количество процедур обёртывания, живота и боков, определяется исходя из запущенности проблемы, в соответствии с отклонениями объёмов тела от нормы. Длительность курса может варьироваться от нескольких сеансов до нескольких месяцев.

Показанием к применению процедуры является излишний подкожный жир, разнообразные стадии целлюлита, дряблость кожного покрова, складки, образующиеся в процессе естественного старения или растяжки после родов.

Процедуры обёртывания противопоказаны женщинам в пикантном положении. Также процедуры не должны применять прекрасные представительницы общества, страдающие следующими заболеваниями:

  • болезнями, связанными с проблемами сердца;
  • при наличии любых видов опухолей;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • в случае обнаружения кожных экзем, язв и других высыпаний;
  • при варикозе.

Обёртывание на основе уксуса нельзя использовать при наличии ран, царапин, солнечных ожогов или других механических повреждений на кожном покрове.

Обёртывание горчицей с мёдом

Под целебным воздействием мёда из организма удаляются шлаки и токсины, а кожный покров напитывается полезными микроэлементами. Благодаря горчице значительно ускоряется кровообращение, приводящее к нагреву тела и улучшению действия обёртывания. Смесь из мёда и горчицы является популярнейшим домашним средством борьбы с лишними килограммами на животе и боках.

Рецептура состава, очень простая, и состоит из густого мёда, растопленного на паровой бане и горчицы, слегка разбавленной водой. Горчицу лучше заготавливать заблаговременно из порошка в объёме 2 столовых ложек и 2 чайных ложек измельчённых горчичных зёрен. Также в смесь добавляют щепотку соли, пол чайной ложки уксуса и столовую ложку оливкового масла. Все ингредиенты качественно перемешиваются и разбавляются водой, до консистенции, похожей на сметану.

Для правильного использования обёртывания на основе мёда и горчицы целесообразно придерживаться следующих несложных правил:

  • на первом этапе используется минимальное количество горчицы, которое увеличивается с каждой последующей процедурой – это будет зависеть от индивидуальной восприимчивости человека;
  • каждая отдельно взятая проблемная зона требует отдельной процедуры, чтобы не перегрузить сердечно-сосудистую систему;
  • продолжительность процедуры составляет не больше получаса.

После нанесения состава на живот и бока, проблемный участок оборачивается 2–3 слоями пищевой плёнки и согревается толстым одеялом или тёплой одеждой. При ощущении нарастания тепла, не перерастающего в жжение можно констатировать, что пропорции состава, приготовленные в домашних условиях, подобраны правильно. После окончания сеанса остатки состава смываются под душем, а кожа смазывается кремом с успокаивающим эффектом. Обычно курс состоит из 15 сеансов с промежутками в несколько дней.

Уксусное обёртывание боков и живота

Для уксусного обёртывания потребуется простынь, пищевая плёнка, удобная посуда и тёплая одежда или одеяло. Для процедуры отлично подходит обычный уксус, купленный в магазине. Шестипроцентный уксус разбавляется в равных пропорциях с водой, после чего полученной смесью пропитывается простынь. Влажная ткань оборачивается вокруг живота и боков, а поверх неё наматывается несколько слоёв плёнки, которую укрывают одеялом.

Первоначально человек может ощущать холод, который сменяется чувством тепла, сопровождающегося потоотделением. Для усиления эффекта рекомендовано выпить чашку горячего малинового чая. Длительность первой процедуры не превышает получаса, а все последующие сеансы постепенно увеличиваются до 2 часов. Остатки уксуса смываются под тёплым душем без использования мыла. На чистую кожу наносятся любые доступные увлажняющие крема.

Полный курс состоит из 15 сеансов, которые проводятся дважды в неделю. По словам женщин, использовавших данную процедуру результат, может быть довольно ощутимым на боках и животе.

Фруктовое обёртывание в домашних условиях

Благодаря кислотам, содержащимся во фруктах, значительно ускоряется процесс регенерации клеток. После нескольких сеансов кожный покров становится более упругим и гладким. Обёртывания для борьбы с лишними килограммами на животе и боках с использованием яблока, апельсина, клубники, плодов манго, банана насыщает кожу различными витаминами, и она становится менее восприимчивой к внешним раздражителям.

Для приготовления домашней смеси для похудения подойдёт любой свежий фрукт. Повышенная осторожность нужна при использовании лимона. Для приготовления фруктового пюре можно использовать мясорубку или блендер. Для усиления эффекта в состав добавляется оливковое масло или сметана. Состав наносится на проблемные участи и оборачивается плёнкой на 45 минут.

Другие домашние рецепты для похудения боков

По-настоящему эффективным средством, для борьбы с лишними килограммами на боках является рецепт в состав, которого входит мёд, корица, имбирь масло грейпфрута и голубая глина. Не менее эффективными считаются обёртывания с оливковым маслом, молотой аптечной ламинарией или шоколадом с корицей. Популярностью пользуется рецепт на основе оливкового масла и молотого кофе в произвольных пропорциях.

Перед началом процедуры для похудения важно принять тёплый душ со скрабом, тщательно мочалкой промассировав проблемные зоны. После этого живот и бока смазываются любым подготовленным составом и оборачиваются плёнкой в несколько слоёв. Чтобы состав не выступал с краёв, плёнка наматывается с запасом в 5–10 см. После этого человек укрывается одеялом на полчаса, чтобы все компоненты домашней смеси начали действовать. Для достижения положительных результатов важно провести не менее 10 процедур.

Советы профессионалов

Чтобы добиться быстрых и длительных результатов в борьбе с лишними сантиметрами на боках и животе опытные косметологи советуют придерживаться определённых правил.

  1. При приготовлении домашних смесей для похудения важно использовать только натуральные компоненты.
  2. Крема против целлюлита и другие косметологические средства лучше использовать в первой половине дня.
  3. Для удвоения эффекта обёртывания нужно заранее принять тёплую ванну с добавлением гранул морской соли. Водные процедуры помогают полностью раскрыть поры, через которые будет лучше выходить скопленная жидкость.
  4. Традиционная процедура обёртывания для похудения с дальнейшим укутыванием может чередоваться с не менее эффективным способом борьбы с лишними сантиметрами. После покрытия тела составом можно лечь в ванну с горячей водой.
  5. Если в домашних условиях готовятся косметические средства на основе глины, то нужно использовать только керамическую или стеклянную посуду, а обычную воду из-под крана заменять талой или минеральной, а также травяными отварами.

Сегодня различают холодные и горячие процедуры обёртывания при этом каждый вариант по-своему влияет на похудение. Холодный вариант подразумевает использование смесей комнатной температуры, которые сужают поры, стимулируя выход токсинов и шлаков через выделительную систему человеческого организма естественным путём. В свою очередь, горячие обёртывания расширяют поры, через которые выходят балластные вещества, накопившиеся в организме. Но какой бы вариант ни был выбран, главное, предварительно провести пробу аллергической реакции на компоненты входящие в состав домашней косметики для похудения.

dietolog.guru

Обертывания для похудения живота в домашних условиях

Содержание статьи:

Какие делать обертывания для похудения живота?

Как часто бывает, что вроде и худенькая женщина, и фигура неплохая в основном, но все дело портит живот. Дряблый, свисающий рыхлой складкой, иногда в растяжках, он напоминает сдутый воздушный шарик.

Как вернуть ему былой вид, как сделать его подтянутым, плоским? Да еще без посещения дорогих косметических салонов. Не отчаивайтесь, вам помогут обертывания для похудения живота, рецепты которых мы предлагаем.

Уксусные процедуры

Обертывания можно делать с самыми различными компонентами. Наиболее часто употребляется уксусное обертывание для похудения живота в домашних условиях.

Каким же образом действует такое обертывание?

Уксус быстро испаряется и охлаждает кожу. Организм, стремясь поддержать температуру поверхности тела, вынужден расходовать дополнительную энергию на обогрев.

А черпает он эту энергию, расщепляя жиры, которые находятся в подкожном слое. Вот так упрощенно можно описать то, что происходит при обертывании уксусом.

Таким образом, уксус действует сразу в нескольких направлениях:

  • кислоты, содержащиеся в нем, ускоряют процессы регенерации кожи, количество растяжек и их глубина уменьшается;
  • витамины и минералы улучшают питание кожи, под их действием ускоряется синтез коллагена, кожа живота становится более упругой;
  • легкий эффект охлаждения ускоряет процесс расщепления жиров, за счет этого исчезают целлюлитные «бугорки»;
  • за счет охлаждения происходит усиленный отток жидкости из клеток кожи и вывод ее из организма, что приводит к снижению отечности и, как следствие, снижению избыточного веса.

Кофе

К сведению! Можно использовать не только уксус. Антицеллюлитным и жиросжигающими свойствами обладает также кофе.

При применении обертывания для похудения живота с кофе, можно уменьшить проявления целлюлита и немного убрать излишние сантиметры с талии.

Кофе, благодаря содержащемуся в нем кофеину, является сильным биостимулятором, обладает омолаживающими и тонизирующими свойствами. Но при этом надо помнить, что речь идет о натуральном кофе.

Простейшая смесь для такого обертывания готовится таким образом:

Молотый кофе просто смешивается с теплой водой так, чтобы получилась паста, которую и надо нанести на живот.

Сверху необходимо обмотаться пищевой пленкой и укутаться теплым одеялом. Допускается использование для такого обертывания кофейной гущи, оставшейся от крепкого кофе, сваренного без всяких добавок.

Для усиления эффекта кофейного обертывания, можно в смесь добавлять и другие компоненты: мед, эфирные масла.

Мед и горчица

Целебными свойствами обладают также горчично медовая смесь.

Горчица обладает сильным разогревающим свойством, благодаря которому поры раскрываются, тело начинает усиленно потеть, и вместе с потом из клеток выходят все вредные вещества, что там скопились.

Клетки кожи избавляются также от лишней жидкости, что способствует снижению веса, а также уменьшению объемов.

Мед насытит кожу полезными веществами, которые содержатся в нем в больших количествах. Благодаря этим веществам, ускоряются обменные процессы, в том числе и процессы липолиза.

Такие обертывания для похудения живота с медом и горчицей прекрасно помогают бороться с целлюлитом и с лишними килограммами.

Важно! Но при этом нельзя забывать, что горчица является сильным аллергеном, применять ее надо осторожно. Мед же нужен исключительно натуральный, не прошедший никаких термообработок.

Смесь готовится путем добавления в мед горчичного порошка. Для первой процедуры рекомендуется взять его минимальное количество и постепенно увеличивать при последующих обертываниях.

Действие горчицы можно смягчить, если добавить в смесь оливковое масло, жирную сметану, сливки.

Смесь наносится на проблемные участки тела, сверху – пищевая пленка. Поверх пленки – теплое одеяло. Время проведения процедуры – от 10 до 20 минут.

Глина

Можно в качестве активного компонента смеси для обертываний использовать глину.

При проведении обертывания с глиной для живота используется любая лечебная глина, но наиболее часто употребляется голубая при борьбе против целлюлита в домашних условиях и для похудения.

Для придания коже упругости и избавления от лишней жидкости поможет также белая глина.

Глина обладает прекрасными абсорбирующими свойствами. Она как губка вбирает в себя весь тот «мусор», который выходит из пор вместе с потом во время процедуры.

А взамен насыщает клетки целым комплексом полезных веществ, под действием которых улучшается кровообращение и ускоряются обменные процессы.

Рецепт обертывания простой, для приготовления смеси, глина смешивается с водой таким образом, чтобы получилась паста, которую удобно нанести на тело. Сверху необходимо обмотаться пищевой пленкой и укрыться одеялом.

К сведению! Для придания смеси дополнительных свойств и для усиления ее действия, можно добавлять и другие компоненты.

Просто пленка

Даже просто обмотанная вокруг талии пищевая пленка поможет вам подкорректировать фигуру при условии сочетания обертывания пищевой пленкой для живота с выполнением интенсивных физических упражнений.

В этом случае за счет пищевой пленки вы, усиленно потея, избавляетесь от избытка жидкости, а за счет физических нагрузок постепенно тает и жировая прослойка.

Рекомендуется перед обертыванием нанести на кожу антицеллюлитный крем. И поверх пленки одеть что-нибудь теплое.

А если на ночь

Очень интересный метод — обертывание для похудения живота на ночь.

В промежуток времени от 22 до 24 часов в нашем организме вырабатывается гормон соматропин, который способствует похудению.

Чтобы помочь ему в этом, косметологи рекомендуют проводить любой вид обертываний за час – полтора до сна. После такого обертывания вы будете крепко спать, а заодно и худеть самым приятным образом.

Противопоказания

Каждая из вышеописанных процедур имеет свои противопоказания. Не стоит ими пренебрегать, этим вы можете нанести непоправимый вред своему организму.

Помните! Выбирайте тот тип обертываний, который вам наиболее подходит, запасайтесь терпением и со временем вы сможете снова гордиться своей талией и плоским животом.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Обёртывание для похудения в домашних условиях самое эффективное | Уход за лицом и телом | Красота

Кажется, не найдется нынче салона красоты, не предлагающего клиенткам услугу обертывание для похудения. Такую процедуру изобрели не вчера, а еще в стародавние времена люди использовали обертывания, применяли для этого глину, водоросли, лечебную грязь.

И сегодня,  самое эффективное обертывание для похудения делают в домашних условиях , используя те же активные компоненты. Сегодня мы расскажем вам именно об этой процедуре. Как применяется, как влияет на организм, какого эффекта следует ожидать, в каких случаях можно, а в каких нельзя применять процедуру обертывания для похудения в домашних условиях . Итак самые эффективные , читайте далее…

Обертывание медом для похудения

Антицеллюлитные обертывания с перцем

Уксусное обертывание 

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Самое основное, с чего следует начать, это противопоказания к применению обертывания для похудения в домашних условиях. Иначе вы ознакомитесь с показаниями, эффектом и прочим, и помчитесь записываться в салон или приготовите все необходимое для домашнего использования, а потом окажется что вам этого нельзя. Поэтому, противопоказания для обертывания для похудения является основным, с чего следует начинать.

Противопоказания к применению обертывания для похудения.

Такую процедуру можно проводить  и в домашних условиях . Но стоит иметь в виду, что самые эффективное  обертывания в домашних условиях для похудения, имеют ряд противопоказаний. К примеру, если у вас есть гинекологические заболевания, опухоли, варикозное расширение вен, сердечно – сосудистая недостаточность или заболевания почек – такую процедуру делать не стоит. Противопоказано обертывание также беременным, аллергикам, тем, у кого есть заболевания кожи. Стоит отложить процедуру, если вы не очень хорошо себя чувствуете. Обертывания в домашних условиях для похудения не делают при головокружении, повышенной температуре.

Эффект обертываний.

Однако у процедуры есть и масса достоинств. Обертывание для похудения  очистит кожу, ускорит обмен веществ, кровообращение, поможет омолодиться. Повысив тонус кожи, насытит кожу минералами и витаминами, поможет вывести лишнюю жидкость, токсины, расслабит организм в целом. Какие способы обертывания дадут вам максимальный эффект? Итак…

Домашние обертывания для похудения.

Обертывания в домашних условиях для похудения можно «променять» на услуги профессионального косметолога в салоне, если уж вам совсем не хочется делать процедуру дома, заботясь о подготовке специальных средств. Но если уж вы решились проводить процедуру дома, имейте в виду, что домашние обертывания для похудения, можно делать, закупив специальные средства в магазине или аптеке. В красивых упаковках, кроме полезных веществ, скажем, седа или глины, есть дополнительные вещества – ароматизаторы, консерванты. Закупая средство, внимательно изучайте инструкцию – получите ли вы результат, на который рассчитываете? Ведь домашние обертывания для похудения могут помочь решить и некоторые проблемы со здоровьем!

Отзывы о процедуре.

А чтобы совсем быть уверенными в своих силах, стоит поискать отзывы уже опытных девушек и женщин, которые опробовали обертывания для похудения в домашних условиях или салоне.

Обертывания для похудения отзывы. Итак, выясним, что наилучший эффект мы получим, проводя процедуру раз в два дня, вечером. Поскольку такое воздействие на организм – все же нагрузка, после которой нужен отдых. Что еще можно выяснить, переходя по ссылке: обертывания для похудения отзывы? Что максимальный эффект от процедур, можно почувствовать проведя их курсом – в десять-двадцать процедур, наносить глину, мед, другие активные вещества нужно на очищенное тело, тоненьким слоем. Намажете щедрее – не улучшите эффект, а вот денег потратите больше. Итак, интернет творит чудеса – «обертывания для похудения отзывы», позволит вам не только не совершать ошибок, о которых предупреждают бывалые, но и узнать еще больше новых, невиданных вам рецептов.

Самое  эффективное Медовое обертывание для похудения.

Медовое обертывание для похудения самое эффективное и поможет не только избавиться от обидных сантиметров, но и переборет целлюлит, улучшит состояние вашей кожи, которая из сухой и ослабленной, превратится в мягкую и бархатную. Только мед для обертываний должен быть качественным и натуральным.

Итак, первый рецепт. Растопим медок на водяной баньке. Будьте осторожны, чтобы не обжечься! Мед чуть подостыл? Смажем проблемные участки медом. Обернем намазанные участки тела пищевой пленкой, оставим на полчаса – час. Пока медок «работает» можем усилить эффект – делаем упражнения. Затем, завершив наши старания, снимаем пленочку, делаем массаж, смываем мед. Медовое обертывание для похудения – очень эффективное средство! Помогает и с лишним объемом справиться, и с целлюлитом.

Чтобы сделать медовое обертывание для похудения еще более эффективным, приготовим следующую смесь: 20 грамм сухой горчицы разводим небольшим количеством воды, добавляем в смесь по чайной ложке яблочного уксуса, соли, сахара. Храним массу в теплом помещении двадцать четыре часа, затем добавляем в нее такое же количество немного подогретого меда.  Наносим тонким слоем на тело. Обматываем пищевой пленкой. Усиливаем медовое обертывание для похудения упражнениями, через час после нанесения – снимаем пленку, делаем массаж – и в душ! Наилучший результат, такие процедуры принесут, если делать их раз в два дня, не менее десяти процедур.

Обертывания для похудения живота.

Обертывание пленкой для похудения иногда рекомендуют в тренажерных залах, при выполнении тех или иных упражнений для талии. Такая процедура усиливает эффект упражнений. Еще сильнее увеличите эффект, если нанесете на проблемные места антицеллюлитный крем или крем для похудения, а поверх обмотаете пищевой пленкой. Обертывание пленкой для похудения поможет избавиться от полутора килограмм всего за одну тренировку. Однако, такой эффект достигается за счет того, что организм, таким образом, выводит изобилие жидкости, которой в организме может «хранится» довольно много – до шести литров. Обертывание пленкой для похудения может сделать более упругой кожу на животе, бедрах, ногах. Однако чтобы усилить упругость, помочь организму похудеть быстрее, в домашних условиях под пленочку можно нанести полезные маски.

 

Обертывания для похудения живота можно делать с применением водорослей или глины. Начнем с водорослей? Можно купить уже готовые для применения водоросли. А можно обойтись морской капустой, она продается в продуктовых магазинах. Только нам нужен не салат, а именно морская капуста. Заливаем продукт водой, которая имеет температуру около 55 – 65 градусов по Цельсию. Далее настаиваем полчасика, сцеживаем сквозь марлевую салфетку и средство обертывания для похудения живота готово. Наносим капустную массу на тело, обматываем пищевой пленкой, сверху – полотенце. И прибинтуем получившуюся конструкцию. Держим от десяти минут до часа. Необходимо провести пять-десять процедур.

Обертывания для похудения живота можно делать, используя лечебную грязь. Сухую грязь разводим водичкой в пропорции один к семи. Получилась тягучая масса немного жиже пластилина? Отлично! Наносим ее на нужные участки тела, через двадцать минут смываем под душем. Процедура довольно «грязная», но очень эффективная. Для достижения нужного эффекта понадобится сделать десять процедур с периодичностью раз в два дня.

Обертывания для похудения живота можно делать и используя глину. Тут вам понадобится помощь. Вас придется обернуть простыней, пропитанную глинистым раствором, клеенкой и одеялом. Глинистый раствор готовим так: в литре тепленькой воды разводим 40 грамм глины. Намачиваем простынь, обматываемся, затем – клеенкой и одеялом. Отдыхаем часок-полтора – затем в душ!

Обертывания для похудения живота можно делать и с травками. Для этого пригодится зеленый чай, настои ромашки или шалфея. Такое обертывание поможет не только уменьшить талию в объеме, но и придаст коже гладкость, упругость. Такая процедура обладает отличным омолаживающим эффектом и помогает избавиться от отеков.

Итак, завариваем зеленый чай, либо настаиваем ромашку или шалфей. Травки можно закупить в аптеке, на коробочке написан рецепт настоя, а удобные фильтр - пакеты сделают процедуру куда более приятной и удобной. Затем берем ткань – хлопковую или льняную, намачиваем ее и оборачиваем тело. Через полчаса вы почувствуете себя расслабленной и отдохнувшей!

Обертывание для похудения живота можно делать и применяя кремы для живота и талии с разогревающим эффектом. К примеру, FANGOCREMA – крем, который поможет расщепить жир, избавиться от надоевших сантиметров на талии. В составе крема – и морская вода, и водоросли, фитокомплекс, который поможет подтянуть кожу, предотвратит появление новых отложений жира. Наносим крем на область талии. Живот, оборачиваем пищевой пленкой, надеваем удобную одежду и выполняем упражнения! Первые три дня делаем такие обертывания ежедневно. Затем через день. Всего придется сделать пятнадцать процедур.

Если нет сил или времени готовить специальные маски, чтобы сделать обертывание для похудения, можно взять оливковое масло, добавив в него пару капель любимого – эфирного, нанести на кожу, обмотать пленочкой и полотенцем. Сделать любимые упражнения под приятную музыку – и купаться.

Чувствуете, как кожа становится мягкой, шелковистой, уходят лишние сантиметры и апельсиновая корка? Отлично. Однако, помните, что никакое, даже самое эффективное обертывание для похудения не даст результат, если выполнять их не как придется, не курсами. Если вам не хватает движения. Легкая получасовая гимнастика по утрам, прогулка после работы, спортивные игры с семьей или друзьями в выходной помогут вам добавить в жизнь драйва, быстрее получить желанный результат. Добавьте к этому правильное питание – и легкая походка на шпильках вам обеспечена, а заодно – восторженные взгляды прохожих!

Но помните, что помимо всего этого, стоит отказаться от сладких, мучных, жирных, острых и быстрых блюд, которые как камень, сразу же нависают на ваших боках, животе, ягодицах и бедрах. Поэтому, придерживаясь всех этих рекомендаций, вы запросто сможете достичь своей цели.

А мы желаем вам в этом удачи!

jenskie-shtu4ki.ru

Делаем эффективное обертывание для живота в домашних условиях

Косметологи знают: чтобы избавиться от живота в домашних условиях недостаточно одних лишь тренировок и правильно подобранной диеты. Обертывание – это та необходимая мера, которая является незаменимым элементом для достижения стабильного результата.

В специализированных центрах по борьбе с лишним весом эта составляющая программ похудения считается достаточно востребованной благодаря своей эффективности. Помимо гарантированного достижения позитивных сдвигов в борьбе с лишним весом, обертывание позволяет расслабиться и насладиться процедурой. Но как, не посещая дорогостоящие салоны, помочь своему телу стать красивее?

Достоинства домашней косметической процедуры для похудения

Преимущества обертываний для живота и боков в домашних условиях очевидны, поэтому они являются оптимальным вариантом для всех, кто хотел бы избавиться от лишних килограммов или восстановиться после беременности и родов. Будучи вспомогательным этапом программы похудения, она также оказывает прекрасное воздействие на состояние организма:

  • устраняет отечность;
  • помогает ускорить процесс жиросжигания;
  • способствует визуальному восстановлению линии талии;
  • увеличивает скорость регенерации кожных покровов.

Считается, что получить испытать благотворное влияние обертываний, можно только в том случае, если соблюдать все правила проведения процедуры. Для достижения продолжительного и яркого результата провести необходимо порядка 10 процедур с 2-дневным интервалом. Отзывы женщин, испробовавших на себе обертывания живота в домашних условиях, говоря о весомой роли предварительной подготовки, которой следует уделить несколько слов.

Как подготовиться к обертыванию тела в домашних условиях

Как правило, данная процедура не проводится в качестве самостоятельной манипуляции. На фоне диетического питания и интенсивных физических нагрузок она выступает сеансом пассивной активизации процессов сжигания подкожной жировой клетчатки. Именно поэтому в день проведения эффективного домашнего обертывания живота важно выполнить следующие условия:

  1. Не употреблять жирную калорийную пищу.
  2. После еды должно пройти не менее 2 часов.
  3. Непосредственно перед самим обертыванием следует принять горячую ванную, чтобы максимально раскрыть поры и очистить их, сделать это можно также с помощью скраба или мочалки повышенной жесткости.
  4. Идеальным временем для проведения процедур косметологи считают утро. Хотя намного удобнее наносить лечебную смесь на ночь, что, в принципе, также не запрещено.

В том, как лучше убрать живот в домашних условиях с помощью обертывания, нет никакого секрета. Огромная роль принадлежит как самому используемому средству, так и корректной технике его нанесения.

Самые популярные рецепты обертываний для похудения и подтягивания кожи

Среди множества рецептов, по которым приготовить смесь самостоятельно сможет каждая девушка, особой популярностью пользуются такие способы:

  1. Медовые обертывания особенно просты в применении и готовке. Достаточно всего лишь нанести заранее растопленный на водяной бане пчелиный продукт и оставить его для воздействия на коже. Зачастую тело обматывают пищевой пленкой. После родов к медовому обертыванию живота добавляют горчицу. В домашних условиях этот компонент улучшает кровообращение, оказывая согревающее действие, но с его использованием необходимо быть крайне осторожным, ведь горчица аллергенна.
  2. Сухая ламинария присутствует во многих рецептах, направленных на подтяжку кожи и восстановление ее упругости и эластичности. Приобрести ее можно в любой аптеке. Обертывания с помощью данного вещества могут быть как теплыми, так и холодными, в зависимости от температуры используемой воды. Противопоказаний такие процедуры не имеют и подходят для похудения.
  3. Уксусные обертывания живота – один из самых дешевых вариантов спа-процедуры в домашних условиях. Приготовить вещество для нанесения на кожу просто, достаточно смешать яблочный уксус с водой в соотношении 1:2. В полученном растворе вымочить бинты и, слегка отжав их, распределить по проблемным участкам на теле, в том числе животе, боках, бедрах. Такой рецепт обертывания способствует повышенной выработке коллагена, и осветляет кожные покровы.
  4. Делать обертывания живота можно и с помощью глины. Стройность после беременности и родов в домашних условиях вернет голубой минерал, разведенный в теплой воде и распределенный по чистому телу. После нанесения живот и проблемные свисающие бока обматывают пищевой пленкой. Голубая глина обладает сушащим стягивающим эффектом, поэтому после каждого сеанса необходимо наносить на кожу увлажняющий крем.
  5. Побаловать себя по-настоящему вкусной процедурой обертывания на основе шоколада также можно без помощи профессиональных косметологов. Приготовить смесь для тела достаточно просто, если растопить плитку горького шоколада с высоким содержанием какао или же залить стакан сухого порошка горячей водой до получения густой сметанообразной консистенции. В домашних условиях это один из лучших способов подтяжки живота. Обертывание делают сразу же, как только шоколадная масса слегка остынет.

Такой вид косметической процедуры для похудения считается безопасным, однако к выбору компонентов для приготовления смеси важно подходить ответственно. Каждый потенциально опасный продукт-аллерген желательно протестировать предварительно на небольшом участке кожи.

Обертывания для живота в салоне и в домашних условиях, рецепты большинства из которых оказывают согревающее действие, противопоказаны в случае дерматологических недугов, онкологических процессов эпидермиса, инфекционных и грибковых заболеваний.

Не стоит выполнять процедуру и во время респираторной болезни, тем более при лихорадочном состоянии. Сеанс может привести к повышению температуры тела, усилению воспаления и ухудшению общего состояния.

otzyvy-vrachej.com

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа