Домашнее обертывание медом от целлюлита уменьшит ваши объем. От целлюлита обертывание с медом

Обертывание с медом от целлюлита

Наверное, каждый знает о целебных свойствах меда. Причем его можно принимать не только вовнутрь, но и использовать в разнообразных косметических процедурах. Если это лакомство наносить на кожу лица, в результате кожа станет более нежной и шелковистой. Также мед поможет легко и быстро избавиться от самого главного врага женской красоты – целлюлита.

Сегодня одной из самых популярных косметических процедур является именно обертывание с применением меда, во время которого все активные вещества проникают в глубокие слои кожи и активно воздействуют на имеющиеся жировые отложения.

Благодаря проведению регулярных процедур можно не только улучшить состояние кожного покрова, но и значительно повысить свой иммунитет, ускорить подкожные обменные процессы, избавиться от отечности, а также убрать некрасивый целлюлит на бедрах и ягодицах.

Важно помнить о том, что регулярное применение меда, оказывается положительное воздействие на шрамы и рубцы, благодаря чему от них можно будет практически полностью избавиться. Уже буквально через один-два месяца регулярных процедур с применением меда, происходит разглаживание кожного покрова и вскоре пропадают все недостатки кожи.

Однако, не смотря на пользу этой процедуры, необходимо помнить, обертывание от целлюлита имеет и ряд недостатков. Следовательно, прежде чем начинать курс обертываний необходимо вспомнить про имеющиеся хронические заболевания. Данная процедура строго противопоказана не только гипертоникам, но и людям, страдающим от варикозного расширения вен, заболеваний сердца, в период беременности и грудного вскармливания. В том случае, если нет ни одной из вышеперечисленных проблем со здоровьем, тогда можно смело начинать борьбу с целлюлитом с помощью медового обертывания.

Прежде чем приступать непосредственно к процедуре обертывания, необходимо провести специальную подготовку. Для этого рекомендуется принять душ с использованием скраба, чтобы удалить все отмершие частицы кожи. Благодаря этому кожа становится идеально гладкой и от процедуры обертывания будет намного больше пользу. На следующем этапе подготовки берется мед (обязательно жидкий, который не успел кристаллизоваться) и слегка подогреть (желательно разогревать мед на заранее приготовленной водяной бане).

Дальше можно начинать делать медовые обертывания против целлюлита – на проблемные участки тела наносится теплое ароматное лакомство. Ни в коем случае нельзя сильно разогревать мед, так как есть риск обжечь кожу, к тому же перегревшись мед теряет все свои полезные свойства.

Итак, как только мед будет нанесен на все проблемные зоны, необходимо сверху тело обернуть полиэтиленовой пленкой и отдохнуть в течение 40-ка минут. При желании, чтобы увеличить эффективность от данной процедуру, в мед можно добавить и другие активные компоненты, благодаря которым происходит ускорение процесса рассасывания имеющихся жировых отложений, а также выводу из организма вредных шлаков и лишней жидкости.

Чистый мед для избавления от целлюлита

В этом случае можно использовать только свежий мед, который не успел засахариться, так как старый мед не только теряет все свои полезные свойства, но и будет очень плохо наноситься на кожу. Не стоит перегревать мед, так как он лишается полезных веществ, способствующих избавлению от целлюлита. итак, на проблемные мест наносится слой меда. Не стоит за один раз пытаться обработать все проблемные зоны, лучше всего делать это постепенно.

Для того, чтобы увеличить эффективность от такой процедуры, рекомендуется не только обмотать тело полиэтиленовой пленкой, но и укрыться теплым одеялом. После того, как пройдет 40 минут, не более, можно снимать пленку и удалить остатки меда салфеткой или принять теплый душ.

Медовое обертывание с добавлением горчицы

Для того, чтобы провести такое обертывание, понадобится взять порошок горчицы (две стол. ложечки) , соль (половинка чайн. ложечки) , уксус (половинка чайн. ложечки) , сахар (одна или две чайн. ложечки) .

Из всех перечисленных компонентов понадобится приготовить домашнюю горчицу, для этого все компоненты хорошенько перемешиваются, после чего добавляется сметана и полученная смен на одни сутки помещается в теплое место. По истечении указанного времени, необходимо взять ровно две стол. ложечки полученной смеси и перемешать с таким же количеством свежего меда.

Полученную смесь надо нанести на заранее подготовленную кожу, на проблемные зоны, при этом необходимо выполнять легкий массаж. На следующем этапе все проблемные места, на которые была нанесена смесь, оборачиваются полиэтиленовой пленкой, затем надо укрыться теплым одеялом и полежать около 60-ти минут (продолжительность процедуры зависит от того, какой результат планируется получить) .

По истечении этого времени, необходимо с тела смыть остатки смеси с использованием теплой воды. Данное антицеллюлитное обертывание с медомпоможет быстро и легко решить проблему целлюлита, а также избавится отнескольких сантиметров в области талии и бедер.

Обертывание с медом, кофе и перцем

В этом случае понадобится взять жидкий свежий мед (около ста грамм) , кофе крупного помола (несколько стол. ложечек) , перец красный (не более, чем половинка одной чайн. ложечки) .

Это одно из самых эффективных обертываний, благодаря которым можно подтянуть кожу и вернуть ее эластичность, а также значительно уменьшить объемы. Однако, в том случае, если было принято решение использовать именно этот вид обертываний, тогда стоит быть готовыми к тому, что во время процедуры появится чувство легкого жжения.

Итак, смешивается перец с кофе и медом, после чего полученная смесь наносится буквально на несколько сантиметров кожи и прислушаться к своим ощущениям.

В том случае, если появились очень сильное жжение, необходимо добавить еще немного меда, можно добавить небольшое количество молока, после чего смесь можно наносить на всю проблемную зону, после чего тело заматывается полиэтиленовой пленкой, затем надо лечь и укрыться теплым одеялом. В томслучае, если через 15 минут больше не будет сил терпеть жжение, тогда можно смывать смесь. Желательно, постараться продержать эту жгучую смесь на коде как можно дольше.

Йогуртовое или молочное обертывание

В этом случае понадобится взять йогурт или молоко (одну часть) и жидкий, свежий мед (две части) . Все компоненты хорошенько перемешиваются, после чего полученный состав наносится на проблемные участки.

Этот вид обертываний относится к более мягким, в отличии от предыдущего. А благодаря использованию молока или йогурта, кожа становится более бархатистой и нежной. Наносить такую смесь можно на бедра, ноги, живот, после чего укрыть пленкой и теплым одеялом. Этот вид обертывания прекрасно подходит как для женщин, так и для мужчин любого возраста. Главное не забывать соблюдать меры предосторожности и учитывать состояние собственного здоровья.

www.krasomania.ru

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Идеальная фигура без салона красоты теперь не миф. Подкожный жир убрать своими силами не проблема. Для этого нужно делать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях на протяжении нескольких недель. Доступные рецепты и простая методика позволят возобновить упругость ног и ягодиц, живота, справиться с впадинами и буграми. Чтобы в этом убедиться, достаточно узнать о действии медовых средств, особенностях их применения и ожидаемом эффекте.

Польза для организма от медового обертывания

Составы для обертываний, содержащие мед, имеют наибольшую силу при достижении похудения таким способом. В любом современном салоне красоты осуществляют данную процедуру против целлюлита. При этом за счет особенного состава этого активного биологического вещества в организм через поры кожи проникают витаминки А и В, С и Е, а также Н и К. Вместе с ними транспортируются аминокислоты, минералы, ферменты, антиоксидантные компоненты.

За счет моментального впитывания и глубокого проникновения питание осуществляется не только для кожи, но и для более удаленных слоев других тканей. При этом происходит очистка пор от шлаковых накоплений и токсических соединений, подкожное обогащение организма с последующим увлажнением и смягчением кожи. Кроме того, обертывание медом от целлюлита не имеет ограничений по частоте применения. Чем регулярнее будет производиться процедура, тем больше пользы получит организм.

Подготовка к процедуре

Обертывание будет более эффективным, если кожу заранее подготовить. На тело наносится скраб, с особым усилием в местах, требующих внимания при обертывании. Осуществить подготовку можно при помощи купленного средства либо приготовленного самостоятельно. Ранее были описаны рецепты скрабов с кофе, содой, глиной, морской солью. Также можно попробовать сахар или в молотом виде хлопья овсянки. После абразивного удаления отмерших слоев кожи полезные вещества медового состава впитываются полностью и хорошо проникают вглубь тканей.

Особенности проведения процедур при медовом обертывании на дому

Подготовить медовое обертывание в домашних условиях рецепт простой.

Порция для одного сеанса готовится из десяти-пятнадцати столовых ложек меда натурального, разогретого на водяной бане до жидкого состояния.Важно не перегреть мед, иначе он утратит свою полезность, превратившись в обычную сладкую липкую массу.
Далее в разогретом до температуры тела виде односоставное средство наносят равномерно на зоны с целлюлитом, после чего оборачивают части тела при помощи пищевой пленки. Утеплиться зимними вещами, покрыться теплым одеялом. Также можно двигаться, предпочтительнее энергично.
В таком состоянии нужно пребывать на протяжении 40-60 минут.
Далее можно принять душ, не используя мыло.
На слегка влажную кожу нанести молочко, либо лосьон, предпочтительнее с содержанием меда.

Вариации сочетания меда с другими натуральными компонентами

В основе состава медового обертывания от целлюлита в домашних условиях может быть множество вспомогательных компонентов. Мед хорошо сочетается с действующими компонентами яблочного уксуса и эфирных масел, молока и горчицы и других продуктов. Каждый из этих средств имеет свои особенности взаимодействия в процедурах для похудения. Как приготовить каждый из них, далее:

Медовый состав с добавлением яблочного уксуса: к 200 граммам растопленного меда добавляют около 30 мл уксуса из яблок, немного разбавленного водой. От этого вспомогательного компонента активизируется усиленный процесс кровообращения.
Медовое обертывание с добавлением эфирных масел: в тарелочку с медом разводят несколько капель (от 2 до 4) эфирного масла, предпочтительнее на основе цитрусовых. В них заложена сила для похудения и антицеллюлитного эффекта. Применение на протяжении двух месяцев по 2-3 раза еженедельно обеспечит отличный результат.
Увлечение медовыми обертываниями против целлюлита с молоком или сливками происходит эффективное питание кожных покровов. Для приготовления средства необходимо разводить мед с молочным наполнителем в пропорции 2:1, то есть на 10 ложек с медом требуется 5 молока в сухом виде.
Любителям острых ощущений с сладким эффектом можно опробовать на собственном теле рецепт медового состава с горчицей. Это средство посредством горчицы обеспечит кожу притоком крови, эффективнее растворит жировые накопления, а за счет меда – выведутся запасы шлаков и токсинов вместе с расщепленным жиром. Как результат, эффективное разглаживание апельсиновых бугров с первого применения. Готовится это средство из 4 ложек меда и такого же количества горчичного порошка. Наносить нужно в проблемных зонах, максимально быстро.

Эффект похудения при использовании данного средства сопровождается жжением в том случае, если было слишком много горчицы. На следующий раз ее количество можно будет немного сократить. Важно после процедуры завершить сеанс обильным увлажнением кожи посредством лосьона. Повторять по 2 раза в неделю, на протяжении 1 месяца.

Ограничения к применению медовых средств

Не всегда медовые обертывания против целлюлита могут использовать все желающие. Людям, у которых непереносимость меда и прочих продуктов пчеловодства, запрещается практиковать данную методику. Но им отлично подойдут иные составы, эффективность которых при похудении также весьма ощутима.

От медового обертывания придется отказаться, если человек страдает:

Гипертонией;
Сердечно-сосудистыми заболеваниями;
Гинекологическими заболеваниями; опухолями.
Сахарным диабетом;
Варикозным расширением вен либо есть повреждения на коже.

У кого медовая методика обертывания по любимому составу войдет в привычку, стройность и привлекательность будут сопровождать всегда!

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, вызывающие целлюлит, с трудом поддаются коррекции с помощью диет. Для того чтобы убрать апельсиновую корку необходимо точечное воздействие на проблемные места. Для этого идеально подходят крема, маски и обертывания. Один из самых доступных и простых вариантов – медовое обертывание от целлюлита, которое можно делать дома.

Как это работает?

Цветочный мед

Мед, попадая на поверхность кожи, начинает вытягивать токсины и шлаки, скопившиеся в подкожных слоях. Они выходят на поверхность вместе с межклеточной жидкостью, избыточное количество которой внутри подкожно-жировой клетчатки вызывает формирование апельсиновой корки. Эффект усиливается благодаря повышению температуры: его обеспечивает пищевая пленка.

При регулярном использовании обертывания в домашних условиях можно хорошо разгладить поверхность кожи и заметно снизить внешние проявления целлюлита. Помимо того что мед – отличное антицеллюлитное средство, он является настоящим концентратом питательных веществ для эпидермиса. Поэтому «побочный» эффект от его использования – улучшение качества и внешнего виды кожи, повышение уровня увлажненности и устранение шелушений.

На что обратить внимание?

Правила

В том случае, если процедура будет проводиться в домашних условиях впервые, важно знать несколько правил:

обертывание делается только на чистую кожу: перед его нанесением необходимо принять душ или ванну. Идеально будет применить и любое антицеллюлитное отшелушивающие средство: это подготовит поверхность кожи к последующему воздействию;

медовая маска для тела может вызывать аллергическую реакцию, поэтому важно сделать пробу. Подержите немного меда на коже около 20-30 минут и понаблюдайте за собственными ощущениями. Сильное покраснение, зуд или высыпания говорят о том, что нужно выбрать другой способ борьбы с апельсиновой коркой.
используя мед против целлюлита в комплексе с другими средствами, убедитесь в том, что они не раздражают кожу и не провоцируют аллергию.
начинать борьбу против апельсиновой корки нужно только в том случае, если вы настроены на регулярное проведение корректирующих процедур. Разовое обертывание не даст результата вне зависимости от того, проводится оно в домашних условиях или в салоне.

Рецепты и рекомендации

Мед – самое простое и доступное антицеллюлитное средство, которое можно использовать как в чистом виде, так и с различными добавками, активизирующими его действие и делающими результат более явным.

Чистый мед

Чистый мед для обертываний

Рецепт маски в этом случае выглядит более чем просто: около 3-4 столовых ложек меда слегка прогревают и наносят на зоны с явно выраженным целлюлитом. После этого тело закутывают в пищевую пленку и оставляют обертывание на 50-60 минут. За этот срок поры успеют раскрыться, и мед вытянет наружу не только лишнюю межклеточную жидкость, но и токсины и шлаки.

Важно: если мед густой, его обязательно нужно растопить до консистенции жидкой сметаны, иначе процесс нанесения станет затруднительным.

Горчица и мед

Это сочетание обладает выраженным разогревающим действием: горчица помогает порам кожи сильнее раскрыться, благодаря чему мед может воздействовать более эффективно. Для приготовления состава для нанесения на кожу нужно в трех столовых ложках теплого меда растереть около чайной ложки горчичного порошка. Держится такое антицеллюлитное обертывание не более 30 минут, иначе есть риск получить ожог.

Важно: точную дозировку горчицы нужно подбирать самостоятельно. В зависимости от типа кожи, ее толщины и уровня чувствительности, можно увеличивать количество порошка.

Кофе и мед

Самые популярные магазинные маски и крема от апельсиновой корки в обязательном порядке включают в свой состав кофеин. Этот компонент ускоряет разглаживание эпидермиса и выравнивает структуру подкожно-жировой клетчатки. В сочетании с медом такое антицеллюлитное средство оказывает выраженный лимфодренажный эффект.

Рецепт состава прост: около 50 граммов кофе (помол – средний или мелкий), смешать со 100 граммами жидкого натурального меда. Смесь прогреть на водяной бане в течение трех-четырех минут и наносить на проблемные зоны плотным слоем, слегка втирая. Время воздействия – три четверти часа.

Важно: с осторожность используйте на животе. Активное действие кофеина может негативно сказаться на состоянии организма, особенно при любых гинекологических проблемах.

Не используйте это средство в домашних условиях, если не уверены полностью в отсутствии медицинских противопоказаний.

И ещё немного о медовом антицеллюлитном уходе за телом:

[vsw id=»mPmMmzg29PI» source=»youtube» width=»600″ height=»420″ autoplay=»no»]

Когда ждать результата?

Избавление от целлюлита требует определенных затрат. И в первую очередь это касается не финансов, а времени. В домашних условиях стереть со своего тела апельсиновую корку сложно. Помочь сможет только серьезный комплексный подход и регулярность. Делайте обертывания против целлюлита не реже двух раз в неделю на протяжении как минимум двух месяцев.

Параллельно используйте маски, скрабы и масла в качестве повседневного ухода. Это ускорит решение проблемы и поддержит тонус кожи на нужном уровне. Если все делать правильно и не забывать о принципах правильного питания, то уже через месяц можно увидеть эффект: апельсиновая корка сократится как минимум на 40 %. А при дальнейшем уходе за кожей и проведении обертываний и массажей в домашних условиях, она исчезнет полностью.

uprugoetelo.ru

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

В последнее время все большую популярность приобретают домашние косметические процедуры. У многих женщин не хватает времени и средств для похода к специалисту. Поэтому дамы нашли альтернативу посещению салона – ухаживать за собой самостоятельно дома. Медовое обертывание в домашних условиях делать совсем не сложно. Прочитав статью, вы убедитесь в этом.

Полезные свойства меда для кожи

Мед – поистине панацея от многих болезней. Его используют для укрепления иммунитета, поддержания жизненных сил, а также используют в косметологии.

Благодаря своему целебному и уникальному составу, антицеллюлитное медовое обертывание имеет такие свойства:

нейтрализует отечность, благодаря выведению лишней жидкости,
выводит шлаки и токсины, накопившиеся в основном из-за неправильного питания и образа жизни,
улучшает и активирует обменные процессы подкожного жирового слоя,
регулярные процедуры медового обертывания не только улучшают состояние кожи, делают ее гладкой и шелковистой, но и способствуют устранению небольших шрамов,
тело станет шелковистым, а очертания четкими.

Согласитесь, грех не применять медовое обертывание от целлюлита, не воспользоваться его полезными свойствами. Как раз они обеспечиваются благодаря меду, который содержит в своем составе огромное количество витаминов, аминокислот и микроэлементов. Апельсиновая корка после процедур станет менее явной и заметной, кожа будет увлажненной и упругой, а состояние подкожного жира в разы улучшиться.

Как делать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Перед непосредственным нанесением смеси на кожу, ее необходимо подготовить. Это нужно для того, что эффективность процедуры была максимальной.

В первую очередь примите душ, смойте грязь и пот с поверхности кожи.
Затем немного распарьте тело под струей горячеватой воды. В идеале можно принять ванну, посетить баню или сауну. Уже на данном этапе обменные процессы в проблемных зонах запустятся, а медовое обертывание усилит эффект.
После, нанесите скраб и массирующими движениями разотрите по коже. Ороговевшие частички удалятся и эпидермис будет полностью готов к процедуре.

Этапы

Существует определенная правильная последовательность выполнения процедуры. Следуйте ей, и вы получите максимум результата.

Возьмите 5-15 столовых ложек меда. Его количество зависит от того на какую область вы собираетесь наносить смесь. Растопите его на водяной бане. Но будьте осторожны. При сильном нагревании качество меда резко снижается. Поэтому выбирайте жидкий продукт, так он меньше будет подвергаться высоким температурам и быстрее станет нужной консистенции.
Мед нанесите на ягодицы, бедра или живот.
Оберните проблемную зону полиэтиленом. Подойдет пищевая пленка. Она отлично держит форму и не спадает. Если вы собираетесь делать работу по дому, то оденьте теплые колготки или штаны. А если собираетесь отдыхать, то укройтесь одеялом.
Процедуру следует делать не менее 40 минут, а лучше все 60.
После того, как время истечет, смойте смесь с кожи теплой водой. Но ни в коем случае не пользуйтесь гелями и мылом.
Последним этапом обертывания является нанесение питательного или увлажняющего крема или масла.

Видео

Все женщины хотят быть эффектными и стройными. Шелковистое тело без признаков апельсиновой корки, подтянутые ягодицы – желание каждой дамы.

Чтобы добиться красивой гладкой кожи, не обязательно посещать дорогостоящие салонные процедуры. Достаточно нескольких доступных всем ингредиентов и желание стать красивой. Данное видео поможет вам сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях качественно и дешево.

Эффективность процедуры

Как уже было сказано, домашнее обертывание не уступает по эффективности салонным процедурам. Зато вы получите потрясающий результат за копейки.

Мало того, выбирая качественные ингредиенты, вы гарантированно избежите подобных эффектов, например, аллергии, ожогов и других неприятностей.

Антицеллюлитное обертывание с медом рекомендуется делать в комплексе с другими способами борьбы с лишним весом. Правильное питание, физические нагрузки и обертывания сделают вас стройной.

Женщины отмечают, что объемы проблемных зон уменьшаются на пару сантиметров. Это дает не только видимый результат, но и мотивирует продолжать сбрасывать лишние килограммы.

Но самое интересное заключается в том, что медовое обертывание от целлюлита не только улучшает внешний вид кожного покрова, но и благоприятно действует в целом на организм, например:

интенсивнее выводятся шлаки и токсины,
выводится лишняя жидкость из организма, таким образом, снимается отечность,
обмен веществ ускоряется, за счет этого жир сжигается более эффективнее,
регулярность проведения процедур обеспечивает гладкость кожи, выравнивается тон, она становиться шелковистой,
таким образом, иммунитет укрепляется, женщина начинает чувствовать себя лучше и активнее.

Не зря медовое обертывание признано самым распространенным методом избавления от целлюлита. Результаты некоторых дам поражают, вот посмотрите фото и убедитесь сами.

Рецепты обертывания от целлюлита с медом

Для того, чтобы эффект от домашних косметических процедур был лучше, в мед как основной ингредиент добавляют другие составляющие, которые усиливают действие смеси и борются с дополнительными проблемами.

Мед с молоком

Молоко смягчает кожу, делает ее нежной и шелковистой. Смешайте в чашке 2 части сухого молока и одну часть жидкого или растопленного на водяной бане меда. Все хорошо перемешайте, нанесите на проблемные зоны и укутайтесь пищевой пленкой. Через полчаса смойте смесь и нанесите антицеллюлитный крем или косметическое масло.

Медово – горчичное обертывание

Это один из самых популярных рецептов обертываний, который не только сжигает жир, но и выводит токсины и шлаки. Благодаря разогревающему действию такая смесь действует беспроигрышно. Смешайте мед с горчицей в соотношении 2:1. Нанесите на кожу и укутайтесь полиэтиленом. Через 30 минут закончите процедуру. В процессе вы можете почувствовать легкое жжение, это нормально. Но если станет слишком дискомфортно, то следует тут же смыть смесь. И обработать кожу питательным кремом или маслом.

Мед с красным перцем

Еще одно мощное средство, которое буквально сжигает подкожный жир и не дает шанса целлюлиту. За счет согревающего действия, кровь приливает, и обменные процессы в разы ускоряются. Рецептура смеси индивидуальна. Сначала попробуйте добавить одну чайную ложку на сто грамм меда. Сделайте обертывание. Если вы не почувствуете легкого жжения (а оно должно быть именно легким, а не сильным), то следующий раз увеличьте дозировку. Здесь следует быть весьма осторожным, красный перец способен образовать ожог на коже. Поэтому следите за своим ощущением и реакцией от данной смеси.

Обертывание с кофе

Один из полюбившихся рецептов у многих женщин. Особенность данной процедуры заключается еще и в дополнительном свойстве – отшелушивании. А аромат натурального кофе действует положительно на нервную систему. В мед добавьте небольшое количество молотого кофе. Пропорции примерно 2 части меда и одна часть кофе. Нанесите смесь на кожу и как обычно укутайтесь пищевой пленкой. Накройтесь одеялом или оденьте теплые вещи. После получасового (можно 1 час) ожидания смойте мед с кофе теплой водой, при этом как бы растирайте смесь по коже массирующими движениями. Таким образом, ваша кожа станет шелковистой и невероятно нежной.

Уксус с медом

Следующий рецепт не отличается сложностью. Уксус обладает особыми свойствами, которые усиливают процесс кровообращения, за счет этого постепенно целлюлит исчезает. На 100 грамм натурального меда возьмите 1 столовую ложку девятипроцентного уксуса. Нанесите смесь на проблемную зону и укутайтесь полиэтиленом. Через двадцать минут смойте с тела смесь.

Мед с солью

Как вы уже наверняка знаете, соль способна выводить из организма лишнюю жидкость, а также она, как и кофе, обладает скрабирующими свойствами.

Смещайте мед с солью в пропорции один к одному. Массу нанесите на кожу, обмотайтесь пищевой пленкой. Через некоторое время массирующими и растирающими движениями удалите ее и обработайте кожу питательным кремом.

Эфирные масла с медом

Если хотите не только избавиться от целлюлита, но и улучшить настроение, то этот рецепт подойдет вам на сто процентов. Эфирные масла делают кожу гладкой и нежной, улучшают обменные процессы и укрепляют стенки сосудов. Великолепным антицеллюлитным эффектом обладаю эфиры апельсина, грейпфрута, можжевельника, лаванды. Добавьте в мед несколько капель любимого масла и нанесите массу как обычно. Через полчаса смойте ее и обработайте кожу кремом.

Медовое обертывание при грудном вскармливании

Женщины, которые готовятся в скором времени стать мамами, во время беременности не редко набирают килограммы сверх нормы. После родов они стремятся похудеть и привести себя и свою фигуру в норму, избавиться от лишнего жира. Самым наилучшим вариантом становятся домашние косметические процедуры, ведь женщинам не нужно оставлять малыша надолго, да и времени и сил порой не остается на посещение спа-салонов и салонов красоты. Поэтому медовое обертывание от целлюлита стало очень популярно у мамочек, стремящихся восстановиться в кратчайшие сроки. К тому же данная процедура не повредить во время лактации, да и противопоказания для ее проведения минимальные.

Противопоказания

Аллергическая реакция на мед и продукты пчеловодства.
Слишком чувствительная кожа, склонная к раздражению.
Наличие ссадин, порезов и ран.
Проблемы и заболевания сердечно сосудистой системы.
Варикоз.

Перед проведением обертывания с медом от целлюлита стоит в первую очередь проверить, нет ли аллергии на составляющие, особенно если в рецепты необходимо добавлять дополнительные ингредиенты, например, эфирные масла.

Домашнее обертывание от целлюлита очень эффективная методика. Но стоит помнить, что для того, чтобы похудеть и выглядеть привлекательно, его одного недостаточно. Сантиметры, которые уйдут после курса процедур – это лишь следствие потери воды. Лишний вес сам по себе не уйдет, поэтому поменяйте рацион, начните делать физические упражнения дома или ходить в спорт зал. Массаж также благоприятно влияет на кожу, делая ее упругой.

Еще статьи по теме:

Обертывания с шоколадом, горчицей, уксусом, водорослями, с глиной и кофе.

Массаж антицеллюлитный в домашних условиях.

В зависимости от запущенности целлюлита, необходимо рассчитать длительность курса. Как правило, специалисты рекомендуют провести 10 обертываний с перерывом в месяц, а затем снова возобновить их. Таким образом, в сочетании с различными методиками коррекции веса, проблемные зоны больше не будут являться проблемными, и вы станете не хуже голливудской модели.

Но даже после решения проблем, следует не расслабляться, а проводить профилактическое обертывание один раз в неделю. Таким образом, вы забудете о целлюлите, и всегда останетесь привлекательной.

homeblogkate.ru

отзывы. Медовое обертывание от целлюлита. Холодное обертывание от целлюлита

В современное время обертывания от целлюлита, проведенные самостоятельно в домашних условиях или профессиональным мастером в салонах красоты, позволяют многим представительницам прекрасного пола навсегда распрощаться с непривлекательной «апельсиновой коркой».

Общая информация о домашних антицеллюлитных обертываниях

Антицеллюлитные обёртывания способны дать заметные результаты уже после нескольких процедур, благодаря чему и получили такую огромную популярность.

Обертывания от целлюлита позволяют сделать кожу ровной и гладкой, значительно омолаживают и подтягивают ее. Любое из средств, используемых для обертываний, будь то мед, глина, острый перец, шоколад или кофейная гуща, разогревает кожу, значительно усиливает приток крови к проблемным зонам и выводит излишки жидкости, благодаря чему женщина может навсегда позабыть о таком неприятном явлении, как целлюлит.

Более того, антицеллюлитные обертывания являются и начальным шагом в борьбе с излишними килограммами. Однако важно понимать, что эта процедура не избавляет от жира, а потерянные сантиметры - не что иное, как следствие оттока лишней воды. Для усиления эффекта женщине рекомендуется пересмотреть рацион питания, ежедневно выполнять физические упражнения и делать массаж проблемных зон тела. Количество процедур зависит от степени развития целлюлита и возраста человека. В среднем, требуется провести от 10 до 20 сеансов. В профилактических целях будет вполне достаточно выполнять 1 процедуру в неделю на протяжении одного месяца.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором свидетельствуют об эффективности данной процедуры, проводится очень легко, к тому же сам процесс не отнимет много времени.

Но прежде чем перейти к использованию этой методики избавления от целлюлита, необходимо ознакомиться с механизмом воздействия обертываний и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Горячее антицеллюлитное обертывание

Домашнее обертывание от целлюлита подразделяется на 2 основных типа – холодное и горячее. Выполняя их самостоятельно, важно учитывать определенные ограничения, которые имеются у каждого из указанных способов.

Горячие обертывания недопустимо применять при варикозном заболевании вен, в то время как холодное обертывание от целлюлита не показано женщинам, имеющим гинекологические проблемы.Горячее антицеллюлитное обертывание способствует расширению сосудов и пор, активизации обменных процессов и улучшению кровотока. Входящие в состав таких обертываний активные компоненты выводят из подкожной жировой клетчатки токсины и устраняют отечность, при этом активизируя доставку к проблемным зонам кислорода - основного жиросжигающего элемента.

Холодное антицеллюлитное обертывание

Холодное обертывание от целлюлита, напротив, сужает сосуды, способствует ускоренному выводу токсинов через внутренние органы и лимфу. Воздействующий на кожу холод, который достигается за счет использования в качестве компонентов антицеллюлитной маски ментола или мяты, тонизирует кожные покровы, оказывает благоприятное влияние на сосуды и устраняет ощущение тяжести в ногах.

Для холодного антицеллюлитного обертывания подойдут в равной степени как специальные смеси, купленные в профессиональных косметических магазинах, так и натуральные домашние компоненты. Так, например, можно смешать кашицу сырого картофеля и мятное масло, а полученную смесь нанести кожу. Допускается использование и масляных обертываний, состоящих из смеси эфирных и натуральных масел.

При отсутствии противопоказаний к обоим видам обертывания наиболее эффективного результата можно достичь путем чередования холодного и горячего вариантов процедуры. Подобная контрастная схема избавления от «апельсиновой корки» будет наилучшим образом укреплять сосуды и структурные волокна кожи, стимулировать кровообращение, а при должном упорстве навсегда избавит от целлюлита. Любые антицеллюлитные обертывания проходят в несколько этапов.

Подготовительный этап

Прежде чем начать обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором только положительные, необходимо подготовить кожу. Для этого следует провести массаж проблемных участков кожных покровов, а также их скрабирование.

Антицеллюлитный массаж лучше всего проделывать специальной щёткой, имеющей натуральную щетину, или же сухой рукой. Допускаются растирания, похлопывания, круговые движения, которые необходимо выполнять снизу вверх.

Длительность сеанса должна составлять 5-7 минут, после чего нужно отправиться в ванную и приступить к скрабированию кожи. Рекомендуется использовать скраб, сделанный в домашних условиях. Для его приготовления необходимо в обычный гель для душа добавить немного молотого кофе. Добиться более интенсивного воздействия можно, если заменить гель натуральным медом, а кофе – мелкой морской солью.

Основной этап

Для проведения обертывания от целлюлита, отзывы о котором не дают усомниться в эффективности этой процедуры, необходимо наличие набора «инструментов»: специальной смеси (поговорим о ней далее), пищевой плёнки, утепленных штанов, а также пледа.

Антицеллюлитную смесь рекомендуется наносить на тело снизу вверх, при этом тщательно намазывая проблемные зоны и всё это закрепляя пищевой плёнкой. Как только смесь будет нанесена, следует надеть теплые штаны с высокой талией и, завернувшись в плед, полежать спокойно на кровати. Тепло для обертываний является главным фактором, так как в большой степени именно оно определяет эффект от процедуры.

Длительность обертываний, в среднем, варьируется от 20 минут до 1 часа. По истечении обозначенного времени следует удалить имеющиеся на теле остатки антицеллюлитной смеси, для чего рекомендуется принять теплый душ.

Завершающий этап

В завершение процедуры очищенную кожу нужно бережно вытереть насухо и нанести на нее антицеллюлитный крем, который в идеале должен обладать разогревающим эффектом и содержать в своем составе эфирные масла.

Не стоит забывать, что на красоту тела влияет и душевное состояние, а потому после антицеллюлитного обертывания нелишним будет выпить чашечку зелёного чая и послушать приятную музыку. А теперь рассмотрим наиболее эффективные обертывания от целлюлита.

Кофейное обертывание

Содержащийся в кофейных зернах кофеин способствует расщеплению жиров и активизирует обменные процессы. Рецепт обертывания от целлюлита, основным компонентом которого является кофе, очень прост. Для проведения процедуры потребуется всего лишь взять молотый натуральный кофе (100 г) и залить горячей водой (температура должна составлять 80-90 градусов) до состояния однородной по консистенции густой кашицы.После того как кофейная смесь остынет, ее следует нанести на предварительно очищенные проблемные участки кожных покровов, зафиксировать массу при помощи пленки, укутаться в одеяло и лечь отдохнуть на 40 минут. Благодаря созданному парниковому эффекту происходит расширение пор, и молекулы кофеина беспрепятственно проникают в жировую клетчатку, способствуя разрушению жировых клеток и выводу излишков жидкости. На завершающем этапе процедуры необходимо смыть кофе и нанести на кожу крем.

Медовое обертывание от целлюлита

Натуральный мед является в косметологии одним из самых популярных и востребованных биологических компонентов, а потому с успехом применяется для домашних антицеллюлитных обертываний. В процессе процедуры активные вещества меда проникают глубоко в подкожную ткань, выводят лишнюю жидкость и сжигают жировые отложения.

Итак, как провести в домашних условиях медовое обертывание от целлюлита? Разогреть мед (5 ст. л.) и добавить в него 3-4 капли антицеллюлитного эфирного масла можжевельника, сосны, кипариса, лаванды, эвкалипта, апельсина или грейпфрута. Ни в коем случае не следует добавлять эфирные масла в больших, нежели обозначено, количествах, так как в противном случае можно легко получить ожоги на коже!

Отлично зарекомендовало себя медово-горчичное обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором самые восторженные. Для приготовления антицеллюлитной смеси необходимо в горчичный порошок налить небольшое количество воды (чтобы сухая горчица просто намокла). К полученной смеси в соотношении 1 : 2 добавить слегка разогретый мед и, тщательно перемешав до однородной консистенции, накладывать на проблемные зоны тела.

Горчица значительно усилит согревающий эффект, а потому может возникнуть ощущение жжения. Длительность проведения медового обертывания составляет 20 минут.

Обертывания против целлюлита с глиной

Для обертываний отлично подойдет голубая, черная, красная или серая глина. Следует отметить, что голубая глина разработана специально для проведения антицеллюлитных обертываний, а серая и черная глина помогают вернуть кожным покровам эластичность и упругость, делая их бархатистыми и нежными.

Нужно нанести антицеллюлитную смесь на проблемные зоны тела, обернуться пищевой пленкой и утеплиться. Спустя 30 минут принять душ. Глиняное обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывы о котором только положительные, непременно окажет желаемый эффект.

Рецепты глиняных обертываний

Для того чтобы провести обертывание на основе глины, сначала необходимо приготовить антицеллюлитную смесь, рецептов которой множество.

Взять глину (100 г), смешать ее с измельченной корицей (2 ст. л.) и влить 3 капли апельсинового масла. Постепенно добавляя в эту смесь воду, довести ее до консистенции, напоминающей жидкую сметану.
Смешать глину с измельченным жгучим красным перцем (1/5 ч. л.). Добавить немного воды и перемешать все компоненты. Жгучий перец значительно улучшит процессы кровообращения в тканях, благодаря чему жиры будут расщепляться в ускоренном темпе.
Смешать глину и порошок ламинарии (по 100 г), развести смесь кипяченой теплой водой до сметанообразной консистенции и дать постоять в течение 20 минут. По истечении времени добавить в массу 5 капель эфирного масла лимона.
Какао или натуральный кофе (50 г) намочить водой и смешать в равных пропорциях с порошком глины. Полученную массу разбавить водой. Готовая смесь должна быть однородной и по своей консистенции напоминать жидкую сметану.

Горчичное антицеллюлитное обертывание

Главное в организации горчичного обертывания - самостоятельно готовить горчичную смесь, а не использовать покупную горчицу. Для этого необходимо взять сухой горчичный порошок (2 ст. л.) и смешать его с сахаром (2 ч. л.), щепоткой морской соли и уксусом (10 мл). Тщательно перемешать все ингредиенты. В итоге должна получиться кашицеобразная густая масса, которую необходимо нанести на проблемные участки кожи.Домашнее обертывание от целлюлита, отзывы о котором сводятся к результативности данной процедуры, - замечательный способ избавиться от некрасивой «апельсиновой корки». Выполненное из натуральных компонентов, простое в применении и не требующее особых материальных и временных затрат, оно непременно придется по вкусу каждой женщине.

fb.ru

Сделайте медовое обертывание от целлюлита дома и похудейте!

Содержание:

Эффективность процедуры;
Правила проведения сеанса;
Лучшие рецепты для дома.

В салонах красоты и SPA очень популярны оборачивания. Пленка создает эффект парника, помогает уничтожить лишний жир с бедер, ягодиц, освободить от него живот. Медовое обертывание от целлюлита — самое эффективное. Натуральный биологически активный компонент, попадая под кожу, выводит жировые отложения и ненужную влагу. Процедуры с использованием доступного продукта можно выполнять дома. Узнаем, какую пользу они принесут организму, какие рецепты лучше использовать.

Эффективность медового обматывания

Перед тем, как делать медовые обертывания против целлюлита, оцените эффективность и противопоказания. Для идеального результата проводите процедуры регулярно, не ждите моментального преображения. Только терпение и соблюдение правил помогут быстрее убрать животик и жировые бугорки с бедер. Усилят эффект физические занятия.

Дополнительно обматывания пленкой помогают:

Повысить иммунитет;
Убрать отечность;
Сделать шрамы и растяжки на животе менее заметными;
Вернуть коже упругость и подтянутость.

К сожалению, не всем можно делать медовые обертывания от целлюлита. Среди противопоказаний:

Гипертония;
Заболевания сердца;
Диабет;
Варикоз, капиллярные звездочки;
Аллергия;
Кожные заболевания;
Незажившие порезы и швы на животе и бедрах;
Беременность;
Менструация.

Если нет противопоказаний, не злоупотребляйте медовым обертыванием от целлюлита. Проводите процедуры курсами, но не чаще, чем через день. Занимайтесь физическими упражнениями, результат придет быстрее.

Правила проведения сеанса

Чтобы добиться реального результата, убрать животик и лишний жир на ягодицах, избавиться от «апельсиновой корки», придерживайтесь алгоритма:

Очистите кожу скрабом.
Разогрейте мед до комнатной температуры и равномерно распределите по проблемным частям тела – талиии области проявления жировых бугорков.
Оберните смазанную область пищевой пленкой. Начинайте с талии, двумя витками спуститесь по правой ноге к колену. Поднимитесь вверх 5-7 плотными витками, вернитесь на талию и повторите обмотку по левой ноге.
Делайте витки плотными, но не утягивающими. Сильное давление нарушит кровообращение и помешает выполнить физическое задание.
Завершается обертывание с медом от целлюлита 3-5 витками на талии.
Наденьте теплые брюки и отдохните полтора часа.
Примите контрастный душ, нанесите на талию и бедра крем, воздействующий на жировые бугорки.

Для увеличения эффекта рекомендуется выполнить упражнение для области живота и бедер или заняться домашними делами, чтобы создать нагрузку на места с «апельсиновой коркой».

Лучшие рецепты для дома

Чтобы убрать животик и избавиться от жировых бугорков, можно использовать и чистый продукт, но, как уверяют косметологи, примеси усиливают эффект и помогают быстрее получить результат.

1. Горчично-медовое обертывание от целлюлита.

2 ст. л. порошковой горчицы соедините с 1 ст. л. сахара, добавьте по 0,5 ч. л. соли и уксуса. Смешайте все со сметаной, поставьте в тепло на сутки. 2 ст. л. средства добавьте к 2 ст. л. меда и, массируя, нанесите на бедра и живот. Обмотайтесь пленкой и ждите положенное время, делая упражнение или расслабляясь на диване.

2. Обертывание медом от целлюлита с эфирными маслами.

5 ст. л. меда смешайте с 2-4 каплями цитрусового или хвойного эфирного масла. Соблюдайте пропорции, эфирное масло может не уничтожить «апельсиновую корку», а вызвать ожоги. Намажьте смесью животик и область проявления жировых бугорков, обмотайтесь полиэтиленом и займитесь физическими упражнениями.

3. Жиросжигатель с кофе и перцем от «апельсиновой корки».

100 гр. меда соедините с 2 ст. л. крупномолотого кофе и двумя щепотками красного перца. Нанесите немного средства на кожу и проверьте свои ощущения. Если жжение нетерпимо, разбавьте смесь молоком. Намажьте живот, места появления жировых бугорков и обмотайтесь пленкой. Выполните физическое задание или займитесь уборкой. Это приблизит эффект и отвлечет от неприятных ощущений.

Для проверки результата измеряйте свои параметры перед началом курса, в середине и в конце. Если делать все по правилам и соблюдать пропорции, медовое обертывание от целлюлита дома поможет убрать животик, «апельсиновую корку» и лишние объемы от 3 сантиметров. Физические нагрузки и дыхательные упражнения улучшат результат и расслабят после тяжелого дня.

prozhir.ru

Медовое обертывание: похудение, целлюлит, рецепт

В косметологии ценится медовое обертывание для похудения. С его помощью можно улучшить состояние кожи, очистить ее. Процедура поможет скинуть лишние килограммы, избавиться от целлюлита. Для эффективности необходимо все делать правильно, соблюдать определенные рекомендации. Медовое обертывание в домашних условиях – доступная и недорогая косметологическая процедура.

Обертывания с медом помогают похудеть

Правила выполнения медового обертывания в домашних условиях

Предварительно советуют подогреть мед, так эффективность процедуры усилится. Для этого необходимо взять пчелиный продукт, поместить на водяную баню. Подогревать мед необходимо на протяжении 10 минут (примерно), постоянно помешивая. Точное время водяной бани зависит от густоты меда. В результате он должен получиться мягким, текучим, легко наносимым его на кожу.
Следующий этап будет зависеть от типа выполняемой медовой процедуры для похудения. Если чисто медовое, необходимо сразу после подогрева нанести тонко на кожу. При смешивании с другими ингредиентами, предварительно готовится состав, только после накладывается ровно на кожу.
Медовое обертывание дома выполняется на живот, бедра, ягодицы. Для создания терморежима необходимо тщательно обмотаться пищевой пленкой в следующей последовательности: талия, бедра и ягодицы, ноги, колени. В конце пленка аккуратно обрывается. Обматывание должно быть плотным, но не тугим, во избежание сдавливания сосудов. После пройденного курса минимальный результат – минус 3 кг.
Медовое обертывание для похудения относится к согревающей процедуре. После того как вы обернулись пленкой, необходимо надеть теплые колготы, носки и обернуть талию пледом. Укройтесь и отдохните в течение часа.
После процедуры советуют принять душ, лучше всего контрастный. Нанесите антицеллюлитный крем на проблемную область.

Действенные рецепты для обертывания с медом

Обязательно используйте только качественную, нефальсифицированную пчелиную продукцию. Популярен такой рецепт от целлюлита:

Для проведения процедуры будет достаточно 3 ложек меда

Взять очищенный мед без различных добавок. Обычно для процедуры достаточно три столовых ложки. Количество пчелиной продукции зависит от того, сколько поверхности нужно обработать.
Эффективно медово-горчичное обертывание, проводить процедуру можно дома. Согревающие медово-горчичное обертывание поможет усилить кровяной прилив к тканям.

Для приготовления необходимо использовать следующий рецепт: в стакане подогретой воды развести горчичный порошок не более двух столовых ложек. После добавляется теплый мед – 2 столовые ложки. Смазать пораженную кожу, выдержать полчаса.

Медово-горчичное обертывание помогает улучшить циркуляцию крови, кожа становится подтянутой и эластичной. Нельзя использовать медово-горчичное обертывание во время беременности, кормления грудью. Противопоказано медово-горчичное обертывание при серьезных заболеваниях внутренних органов.

Существует еще один рецепт медово-горчичного обертывания для похудения и избавления от целлюлита. Используется следующий рецепт: столовая ложка меда смешивается с горчицей (пол столовой ложки), добавляется оливковое масло – столовая ложка. Все подогреть и нанести на кожу. Медово-горчичное является полезным. Примите душ и нанесите увлажняющее молочко. Медово-горчичное выполняется дважды в неделю. Кожа после обертывания гладкая и бархатистая. После прохождения курса, состоящего из 5 процедур, заметен потрясающий эффект — минус 3 кг. Перед использованием горчицы, проверьте, как вы воспринимаете ее. Часто этот компонент является сильнейшим аллергеном. Редко, кому подходит медово-горчичное обертывание.

Рецепты медового обертывания от целлюлита

Если вы мечтаете избавиться от целлюлита, обратите внимание на этот рецепт, в котором соединяются мед и эфирные масла. Это лучшее обертывание для похудения. Рецепт такой:

Эфирное масло для рецепта можно выбрать по вкусу

Мед – две столовые ложки.
Эфирное масло на свой выбор – бергамот, сосна, апельсин, эвкалипт не более 4 капель. Все смешивается, после наносится на проблемный участок. Процедуру выполнять не более 1 час. Минус 3 кг с такой процедурой – это реально.

От целлюлита поможет избавиться кофейно-медовое обертывание для похудения. Оно помогает усилить кровообращение. Кофейно-медовые компоненты выводят с организма большое количество жидкости, помогают расщепить жиры. Дома кофейно-медовую процедуру выполнять несложно. Используется такой рецепт кофейно-медового обертывания:

Перемешать кофейную гущу с медом.
Нанести на проблемную область.
Обернуть полиэтиленовой пленкой.
Принять контрастный душ (сначала горячая вода, после холодная).

При регулярном выполнении процедуры вы не только избавитесь от целлюлита, минус 3 кг вам гарантировано.

Молотый перец

Особенно популярное перцово-медовое обертывание. Выполнить его несложно: необходимо разогреть мед – 4 столовых ложки, молотый перец – столовую ложку. Смесь наносится на проблемную область, смывается через час.

Этапы проведения медового обертывания

Сначала нужно принять душ для очищения кожи от пота, грязи. Если вы используете холодно обертывание, мед должен иметь комнатную температуру.
Смесь готовьте, используя рецепт. Наносит на кожу небольшим слоем, обработайте проблемные участки.
Всю смесь для проведения процедуры необходимо тщательно подогреть.
Проверьте, чтобы у вас не было аллергической реакции на продукт пчеловодства и другие компоненты. Если начинает сильно жечь, зудеть, примите душ.
При горячем обертывании, нужно укутаться в теплый плед.
Советуют процедуру выполнять перед сном, так вы сможете расслабиться, эффективность значительно повысится. Нельзя после процедуры выходить на улицу.

Холодное обертывание с медом и цитрусовыми

Цитрусовые

Можно использовать цитрусовые или их эфирные масла. Рецепт поможет избавиться от лишних килограммов. Советуют использовать на начальной стадии целлюлита. Процедура противопоказана во время беременности, в лактационный период. Нельзя использовать обертывание при:

Сердечно-сосудистых заболеваниях.
Варикозном расширении вен.
Повышенном артериальном давлении.
Грибковых заболеваниях кожи.
Воспалительных процессах.

Горячее обертывание выполняется не более чем 40 минут, а холодное не менее 2 часов. Сначала необходимо выполнить 10 процедур через день, после можно уменьшить количество.

Помните: сильный подогрев уничтожает все полезные вещества меда. Магазинный мед часто проходит термическую обработку, поэтому не обладает целебным действием. Кристаллизованный пчелиный продукт невозможно нанести на кожу. При подогреве он вовсе теряет свои свойства.

Чтобы эффект после медового обертывания был заметен, необходимо придерживаться всех рекомендаций при выполнении процедуры. Попробуйте медово-горчичное обертывание и с добавлением эфирных масел. Обертывания помогут избавиться от целлюлита и лишних килограммов.

roypchel.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа