Здравствуйте друзья! Пустырник — это многолетнее зеленое травянистое растение, достигающее в высоту до 1 метра. Растет повсеместно, с удовольствием занимает запущенные участки в старых садах, под заборами, на пустырях. Народные лекари издавна использовали это растение для избавления от разных хворей. И до наших дней дошли знахарские знания о том, от чего помогает настойка пустырника и как ее правильно принимать.
В средние века травяной отвар широко использовали в китайской и тибетской медицине. В начале прошлого столетия были уточнены показания к применению настойки пустырника, и препарат официально внесли в фармацевтический реестр как успокаивающее, седативное средство, также применяемое при лечении заболеваний сердца.
Для лечения применяют как водные отвары, так и настойку пустырника на спирту с целью:
Лечебные свойства настойки пустырника в несколько раз сильнее валерианы. Он быстрее и более эффективно действует как успокаивающее средство на нервную систему. Научно подтверждено, что данное растение мягко снимает жар во время лихорадки, укрепляет иммунную систему и способствует обеззараживанию и заживлению ран. Благодаря ранозаживляющим и бактерицидным свойствам настойку пустырника рекомендуют применять не только внутрь, но и наружно.
Польза настойки пустырника известна и косметологам. Благодаря наличию дубильных веществ, средство нашло свое применение в салонах красоты: его часто используют для устранения проблемы жирных волос и очищения кожи лица. Примочки из разбавленной спиртовой настойки помогают снять воспаление, поэтому их рекомендуют делать при угревой сыпи.
По устоявшемуся мнению, пустырник является лекарством для взрослых. Это мнение полностью ошибочно, поскольку в точно выверенной дозировке лечение настойкой пустырника позволяет эффективно помочь детям при таких состояниях:
Врачи-педиатры обращают внимание, что действие спиртового средства на детей, не достигших трехлетнего возраста, мало изучено, и поэтому настойка пустырника детям на спирту не назначается, а приписывается исключительно водный препарат.
Противопоказания настойки пустырника связаны прежде всего с выраженными седативными свойствами травы. Следует осторожно принимать средство при наличии:
Данная трава в любом виде противопоказана при вождении автомобиля и проведении работ, связанных с контролем ситуации, поскольку может вызывать замедление реакции человека.
Покупать любое лекарственное средство можно только в аптеке. Это дает гарантию того, что сырье было собрано в экологически чистом месте, прошло правильную предварительную обработку и приготовлено с соблюдением рецептуры.
В аптечной сети пустырник продают в виде:
Самое популярное лекарство из пустырника — это спиртовая настойка. На внешний вид это непрозрачная жидкость зеленого цвета с коричневым оттенком. Допустимым является наличие осадка, поэтому перед применением рекомендуется встряхивать флакон для получения однородной жидкости. Спиртовая настойка выпускается во флаконах по 25 и 30 мл. Состав настойки пустырника всегда одинаков: этиловый спирт (70%) и вытяжка травы пустырника.
Через аптечную сеть реализуется также таблетированная форма. Таблетки очень удобно принимать, их можно брать с собой в дорогу, а также не переживать о специфическом (для многих — неприятном) запахе настойки. Как правило, настойка пустырника в таблетках выпускается в блистерах по 30 таблеток дозировкой по 0,25 мг, что достаточно на один курс лечения.
Экстракт пустырника в таблетках выпускается как единственным компонентом, так и с добавлением других трав. Разработано много фитолиний, действующих как биологические добавки, основой которых является пустырник.
Рецепт настойки пустырника очень простой, его легко приготовить в домашних условиях.
Тем, кто планирует самостоятельно заготавливать лекарственное сырье, следует знать, что траву пустырника срезают в июле — в период массового цветения. Обязательно нужно оправляться в экологически чистые места с нормальным радиоактивным фоном.
Для сушки собирают соцветия и тонкие облиственные стебельки длиной 30-40 см. Срезанные стебли и соцветия сушат на улице под навесом, расстелив тонким слоем на бумаге и периодически перемешивая во избежание запревания. Готовое сырье хранят до двух лет в холщовых мешочках.
Сухую траву пустырника (заготовленную самостоятельно или купленную в аптеке) заваривают таким образом: 1 чайную ложку или 2 пакетика заливают стаканом крутого кипятка. Через 30 минут настой подогревают на водяной бане для более усиленного выделения полезных веществ в течение 5-7 минут. Процеживают через двойной слой марли.
Для использования зимой траву заготавливают в виде спиртовой настойки. Для этого из свежесрезанных стеблей выжимают сок, 2 части свежевыжатого сока соединяют с 3 частями медицинского спирта (96%).
Дозировка настойки пустырника напрямую привязана к возрасту пациента. У взрослого человека дозировка составляет от 30 до 50 капель за прием. Превышать ее не следует.
В случае передозировки отмечаются:
Следует помнить о том, что настойка пустырника усиливает действие анальгетиков, накладывая дополнительный седативный эффект.
Врачи рекомендуют, как принимать настойку пустырника для положительной динамики и достижения стойкого эффекта: пить ежедневно за 30 минут до или через 20 минут после еды 3 раза в день по 30-50 капель в течение нескольких месяцев. Перед приемом капли разводятся в небольшом количестве воды. Чтобы лекарство подействовало быстрее, можно взять теплую водичку.
Увеличивать дозу категорически не рекомендуется, поскольку пустырник является препаратом длительного воздействия на организм и имеет накопительную особенность. По этой причине аллергические реакции на него могут наблюдаться во втором или даже третьем периоде лечебного курса.
Настойку пустырника используют в принятии 20-минутных теплых ванн для облегчения тяжелых форм неврозов. Для этого нужно 50-70 капель развести в 10 литрах воды и добавить в ванну.
Малышам с года до двух дают пить только водный отвар пустырника по половинке чайной ложки три раза в день.
Детям с 2-ух до 3-х лет дают отвар по полной чайной ложке утром, в обед и за 30 минут до сна.
Как пить настойку пустырника в спиртовом настое после 3-х лет, может рекомендовать только педиатр. По общим рекомендациям в 3 годика дается три капли, растворенные в воде, в 4 — четыре капли, в 5 — пять капелек и так далее. То есть лекарство принимают по нарастающей по одной капле на каждый год жизни ребенка.
Необходимо помнить, что любое лекарственное средство, в том числе и настойка пустырника, может вызывать индивидуальные аллергические реакции. Наблюдая положительную динамику в лечении ребенка, категорически нельзя увеличивать дозу или частоту приема средства, назначенные врачом.
Во время беременности следует особенно осторожно относиться к лекарственным средствам. Применение настойки пустырника может рекомендовать только доктор, если беременность протекает с такими осложнениями:
Все вышеперечисленные состояния мягко корректируются с помощью небольших доз настойки пустырника.
В гинекологической практике настойка пустырника при беременности помогает снизить повышенный тонус матки.
Лекарство обладает седативным действием, поэтому при пониженном давлении его прием может вызвать у беременных обморочные состояния.
Инструкция по применению настойки пустырника беременность относит к противопоказаниям. Однако гинекологи исходя из того, что препарат относится к фитосредствам и является экологически чистым в производстве считают его более безопасным лекарством, чем синтетически произведенные таблетки. Поэтому настойку назначают беременным в щадящей дозировке с полным контролем состояния женщины.
В состав основного компонента описываемого лекарства входит резерпин. Его содержание в траве помогает в борьбе с повышенным давлением. Благодаря резерпину улучшается состояние при стенокардии и сосудистом неврозе.
Приниматься настойка пустырника от давления должна с учетом того, что эта трава путем наложения может усиливать действие препаратов от гипертонии. Поэтому если применяется комплексная терапия, то необходимо строго следить за дозировкой.
При повышении давления хорошо помогает такой отвар: пустырник в равных долях смешивают с травой болотной сушеницы и цветами боярышника. Берут 40 г смеси и заливают 1 литром крутого кипятка. Через полчаса можно пить по 1 стакана водного настоя 3 раза в день.
При низком давлении настойку также следует принимать с большой осторожностью.
Положительное действие настойки пустырника наблюдается при борьбе с бессонницей. Стойкий эффект наступает уже через несколько дней после начала приема. Начинают с 20 капель и далее доводят до 30-40 капель настойки, которые следует разбавлять в половине стакана теплой воды. Выпивают лекарство за полчаса до отхода ко сну.
Настойка пустырника для сна рекомендуется не только с целью быстро упасть в объятия Морфея, но и чтобы не мучили кошмары.
Будьте здоровы!
И до наших дней дошли знахарские знания о том, от чего помогает настойка пустырника и как ее правильно принимать. В начале прошлого столетия были уточнены показания к применению настойки пустырника, и препарат официально внесли в фармацевтический реестр.Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!
Среди зарослей трав не сразу увидишь и узнаешь пустырник: он не отличается яркостью, красотой цветения или причудливой формой листьев и цветов, но именно в этом скромном растении заключена великая сила, способная оздоровить человека. В медицине используют различные препараты пустырника, но наиболее знакома настойка пустырника; уточним, от чего она помогает.
Полезные свойства настойки боярышникаНастойка пустырника, наряду в неоспоримой пользой, имеет, как и любой лекарственный препарат, противопоказания к применению, среди них:
Настойка пустырника отпускается в аптеках без рецептов врача, однако если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями, будет нелишним проконсультироваться с врачом по поводу возможности приема препарата.
womanadvice.ru
Главная → Лечебные травы → Пустырник
Данная трава настаивается на спирту, некоторые случаи предполагают водные настойки. Полезна для внутренних органов и систем, нервного урегулирования, оказывает седативное действие. Все это благодаря высокой концентрации алкалоидов, биофлавоноидов, бета-каротина, аскорбиновой кислоты, минеральных солей.
Читайте! О полезных свойствах пустырника подробно мы уже писали в нашей статье.
Данная травяная настойка является практически универсальным средством.
Обратите внимание! Спиртовая настойка замечательно сочетается с медикаментозными препаратами практически всех групп. Но при этом, консультация лечащего врача не будет лишней.
Чтобы средство, приготовленное на основе спирта, было максимально полезным нужно соблюдать правильные пропорции. Классическая спиртовая настойка готовится так:
Спиртовая настойка имеет все лечебные свойства пустырника и готовится различными вариациями. Благодаря сочетанию травы с другими полезными растениями, ее полезные свойства полностью раскрываются, ярче себя проявляют.
Внимание! Спирт для данной настойки нужно брать только 70-процентный. Если этого требования не придерживаться полезные свойства трав не раскроются, соответственно от употребления такого лекарственного средства эффекта не будет.
Это упрощенный вариант для тех, кому противопоказаны спиртовые средства.
Стандартные объемы настойки пустырника для внутреннего приема составляют от 20 до 50 капель в один прием. Употребление производится 3 раза в сутки, настойку необходимо растворить в питьевой воде. Обязательно принимать лекарственное средство за полчаса до приема пищи. Если цель приема исключительно терапевтическая, то достаточно двухразового употребления в сутки.
Водная настойка принимается трижды в день перед употреблением еды. Дозировка составляет 50 миллилитров за один прием.
Внимание! Применение запрещено перед началом активной двигательной, тяжелой умственной работы. Она не вызывает прямого снотворного эффекта, но является фактором, который притупляет бдительность, физическую мощность на короткий промежуток времени.
Травяная настойка оказывает помощь при расстройствах нервной системы, борется со стрессом, бессонницей, угнетает чрезмерную активность всех систем человека.
Настойка пустырника регулирует все внутренние процессы, мягко восстанавливает функции нервной, эндокринной систем. Помогает бороться с зобом, склерозом, эпилепсией, устраняет головные боли, нормализует давление.
Внимание! Правильное, своевременное употребление средства, прохождение полного лечебного курса являются главным залогами его позитивного воздействия. Между курсами лечения необходимо делать небольшие перерывы – тогда эффект будет полным.
Спиртовая настойка данного лекарственного растения не применяется без крайней необходимости детям, которые не достигли двенадцатилетнего возраста. Ее можно давать при четких рекомендациях врача по принципу – 1 капля 1 год жизни.
Внимание! Применение средства должно быть согласовано с педиатром. Ребенка должны проверить на предмет аллергической реакции к продукту, его индивидуальной непереносимости.
Для беременных женщин есть свои правила, которые позволяют или запрещают прием в период вынашивания ребенка.
Вместе с этим за счет активных веществ, содержащихся в данной траве, производится подготовка структур организма к процессу появления малыша. Врачи подтверждают, что прием перед родами позитивно сказывается на мышцах матки, роды происходят легче, быстрее.
Внимание! Прием средства должен контролироваться гинекологом. Дозы не должны превышать назначенные врачом. Настойка, приготовленная на воде, будет идеальной заменой своего спиртового аналога.
Помимо множества положительных показателей, которые делают применение настойки пустырника востребованным, существует ряд противопоказаний. В его число входят:
Данный ряд факторов требует полного отказа от средства, препаратов в которые оно входит. Нельзя допускать передозировку, слишком длительное время употреблять. При наружном применении можно добавлять в средства, с которыми настойка совместима.
Внимание! При самостоятельном сборе сырья необходимо придерживаться технологии сбора, производить правильно сушку. Средство готовить четко по указанному рецепту.
Настойка пустырника – кладовая полезных веществ, залог спокойствия человека. Правильное ее применение не заставит долго ждать позитивного эффекта. Перед тем как принимать необходимо прояснить, как это правильно делать, придерживаться всех рекомендаций, своевременно делать перерывы.
www.lechim-prosto.ru
Среди зарослей трав не сразу увидишь и узнаешь пустырник: он не отличается яркостью, красотой цветения или причудливой формой листьев и цветов, но именно в этом скромном растении заключена великая сила, способная оздоровить человека. В медицине используют различные препараты пустырника, но наиболее знакома настойка пустырника; уточним, от чего она помогает.
Полезные свойства настойки боярышникаНастойка пустырника, наряду в неоспоримой пользой, имеет, как и любой лекарственный препарат, противопоказания к применению, среди них:
Настойка пустырника отпускается в аптеках без рецептов врача, однако если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями, будет нелишним проконсультироваться с врачом по поводу возможности приема препарата.
Статьи по теме: От чего помогает отвар ромашки? Отвары и настои из целебных трав помогали в борьбе с недугами еще нашим прародителям и весьма небезуспешно. В этой статье мы расскажем о целебных свойствах отвара из ромашки. | От чего помогает настойка сабельника? В природе существует много растений, которые обладают широким спектром полезных свойств. В этой статье вы сможете найти информацию, которая касается пользы настойки сабельника, а также правил ее применения. |
Настойка из сосновых шишек - польза и противопоказания Шишки сосны обладают удивительными свойствами и применяются достаточно широко. Они не только являются природным украшением этого хвойного и способом размножения и сохранения вида. Многие знатоки леса научились варить варенье из сосновых шишек, используются и их целебные свойства. | Золотой ус - настойка на водке для суставов Не секрет, что многие комнатные растения домочадцы используют не только в декоративных целях. Народные целители давно научились применять лечебные свойства зеленых помощников для терапии некоторых заболеваний. В нашей статье мы расскажем о кализии душистой и ее полезных качествах. |
womanadvice.ru
Пустырник – трава издавна широко известна своим свойством успокаивать при стрессах и нервных расстройствах. Растение признано ценным лекарственным сырьем и широко применяется в официальной медицине. Его ценность в том, что оно, практически, не имеет никаких побочных явлений.
В фармакологии пустырник используется в виде таблеток из обезвоженного экстракта, водных или спиртовых настоев, или просто в виде заготовленного и высушенного сырья. Врачи назначают водные настои пустырника для лечения эпилепсии, спиртовые – как эффективное средство с седативным действием при неврозах, лечении некоторых сердечно-сосудистых недугов, желудочных и кишечных расстройств и базедовой болезни, а также на ранних стадиях гипертонии.
Полезные свойства настойки из пустырника обусловлены его богатейшим составом биоактивных средств. В ней содержатся:
Благодаря значительному количеству полезных веществ, пустырник эффективно и в положительную сторону влияет на здоровье человека, надо лишь правильно использовать его, со всей скрупулезностью соблюдая дозировки и точные рекомендации врача.
Давно подмечена способность настойки пустырника оказывать позитивное влияние на центральную нервную систему, эффективнее, чем препараты из валерианы, снимать возбудимость, тревожность и, одновременно, усиливать воздействия других успокоительных и снотворных препаратов. Их назначают при необходимости устранить перепады настроения и депрессии.
Препарат обладает кардиотоническим действием, заставляя сердце сокращаться сильнее, в результате чего ритм стабилизируется.
Положительное действие отмечается при стенокардии, сердечных неврозах, эпилептических судорогах, миокардите, кардиосклерозе, пороках и др. поражениях сосудов и сердца.
Доказана эффективность настойки в комплексном лечении следующих проблем:
В гинекологии с помощью настойки укрепляют мышцы матки, нормализуют менструальный цикл, устраняют угрозу выкидыша и решают др. проблемы, связанные с климаксом.
Благодаря своим сильным антибактериальным и противовоспалительным свойствам, настойка пустырника наружно употребляется при лечении ран и ожогов.
Важно: следует отметить, что пустырник, в т. ч. и настойка из него, не относится к средствам скорой помощи, поэтому начиная лечение, не ожидайте немедленного эффекта – должно пройти время, прежде чем будет заметно улучшение.
Наличие в растении витаминов, дубильных соединений и эфирных масел не прошло без внимания косметологов, и настойка входит в средства по уходу за кожей и волосами.
Получение положительного результата от лечения напрямую зависит от соблюдения точности дозировок и рецептов при определенных болезнях.
Следует 3 р. в день принимать по 35-40 кап., их следует разбавлять кипяченой водой. Можно также смешивать в равной пропорции настойку пустырника с ландышевой.
Сделайте напар из смеси трав: пустырника, перечной мяты и зверобоя. Всех трав следует взять по 2 ст. л., залить 0,7 л кипятка и настаивать час. Пить по ? стакана за полчаса до еды 3 р. в день. Нужный эффект наступит уже через 10 дней.
Смешать 1 ст. л. корней валерианы с 3 ст. л. пустырника и 4 ст. л. вереска. Сбор залить литром кипятка, настоять 2 ч. и пить по стакану трижды в день.
Смешайте по 1-й ст. л. тысячелистника и пустырника и 2 ст. л. череды. Заварите 0,5 л кипятка и настаивайте час. Пейте по ? стакана утром и вечером. Курс лечения – 6 мес. Во время менструации делайте перерыв.
Возьмите в равных частях по 2 ст. л. пустырника, коры дуба и корея лопуха, залейте водкой (0,5 л) и 10 дней настаивайте в темном прохладном месте. Процедите и втирайте в кожу головы перед каждым мытьем. Заверните голову на 1 час теплым полотенцем.
Сухие пустырник, ромашку, кору дуба и шалфей возьмите по 50 г, запарьте кипятком и настаивайте час в теплом месте. Процедите, вылейте в ванну и принимайте ее 20 мин. Такие ванны можно делать 1 р. в неделю, в остальные дни таким же напаром умывайте лицо или протирайте смоченным в настое ватным тампоном.
Настойку из пустырника можно без труда приобрести в любой аптеке, в то же время, некоторые стремятся использовать снадобье собственного изготовления. Это можно сделать без труда, нужно лишь иметь под рукой свежую или сухую траву и качественный спирт или водку.
Для детей, больных эпилепсией и тех, кто не хочет или не может употреблять спиртовые настои, можно готовить более щадящие – водные. Для этого возьмите 3 ст. л. травы и залейте 0,25 л крутого кипятка. Накройте крышкой, укутайте, можно перелить в термос, и настаивайте 2 часа, после чего процедите через ситечко или марлю. Хранить такой настой можно не более 3-х дней в холодильнике, а лучше готовить каждый день свежий.
Все препараты из пустырника, особенно крепкие водные или спиртовые настои, вызывают сокращение мускулатуры матки и поэтому они категорически противопоказаны беременным женщинам. По этой же причине следует поостеречься от приема этих препаратов и тем, кто страдает обильными менструальными выделениями, т.к. можно спровоцировать кровотечение.
Настойка обладает седативным воздействием и может вызывать сонливость, а поэтому не рекомендуется употреблять ее людям, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах со станками и агрегатами и т.д.
Кроме того, следует воздержаться от препаратов из пустырника:
При тромбофлебите или склонности к образованию тромбов возможность применения пустырника должен оценить только дипломированный врач.
Немногие знают, но препараты из пустырника не следует употреблять перед походом на пляж или в солярий, т. к. они увеличивают чувствительность организма к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Если у вас есть какие-нибудь хронические заболевания, перед приемом лекарства следует проконсультироваться с доктором.
lechilka.com
Статья описывает, как применять Пустырник, от чего помогает настойка «Пустырника», противопоказания и ее побочное действие
Международное название препарата - Cardiaca leonurus или настойка «Пустырник». От чего она пользуется популярностью? Препарат входит в группу снотворных и седативных средств. В аптеки лекарство поступает в форме горьковатой на вкус жидкости, буроватого цвета с зеленым оттенком. Настойка имеет слабый ароматный запах, при длительном хранении образует осадок, который допустим. Состоит препарат из травы пустырника и этилового спирта 70 процентной концентрации.
Основными показаниями медикамента являются:
По своему характеру действия настойка пустырника приближается к настойке и другим препаратам валерианы. Эффект упокоения наступает за счет процесса торможения или уменьшения функции возбуждения нервной системы. Настоящего снотворного действия лекарство не вызывает, однако облегчает возникновение естественного сна, делает его более глубоким. При употреблении лекарства не происходит привыкания и не возникает психологической зависимости.
От чего бы не производили лечение, средство практически не вызывает негативных реакций и хорошо переносится. Однако, в некоторых ситуациях медикамент может вызвать аллергические проявления в виде зуда, сыпи, покраснений кожи. Обычно это происходит на фоне индивидуальной непереносимости состава настойки.
Настойку пустырника необходимо принимать внутрь. Основная схема терапии включает следующее лечение. Взрослым назначают по 40 капель боярышника четыре раза в сутки. Употреблять медикамент следует до появления лечебного стабильного эффекта. Детям и подросткам старше 12 лет настойку дают из расчета – 1 капля лекарства на каждый год жизни.
Запрещается принимать медикамент при непереносимости составляющих настойки, а также при пониженном давлении. Из-за содержания этилового спирта не следует принимать лекарство беременным, кормящим матерям, а также малышам до 12 лет. Не стоит давать лекарство людям, страдающим хронической зависимостью от спиртного. Во время лечения необходимо соблюдать осторожность при работе с механизмами и вождении автомобиля. Терапевтический седативный эффект медленно развивается, на протяжении двух-трех недель.
Настойка «Пустырник» повышает действие седативных, анальгетических и снотворных медикаментов.
leki.ucoz.ru
narodzdorovye.ru
Пустырник известен как отличное успокоительное средство. Другие названия травы − сердечник, сердечная трава. Трава пустырник имеет хорошие лечебные свойства, является прекрасным лекарственным растением, но, конечно же, имеются противопоказания к применению, как почти у каждого лекарственного средства.
Название травы пустырника соответствует его местам обитания. Он растет на пустынных местах, заброшенных поселениях, выгонах, пустырях, обрывах.
В лечебных целях используют два вида растения − пустырник сердечный и пятилопастный. Фактически эти два вида не отличаются друг от друга.
Заготавливают только верхнюю часть растения вместе с цветами в период полного цветения. Обычно этот период наступает в июле. Боковые побеги растения срезают вместе со стеблем. Толщина стебля в период заготовки должна быть не менее 5мм, длина до 40см). Производить сбор травы лучше всего в ясную сухую погоду.
Сырьё сушат вдали от солнца, для быстрейшей сушки траву часто ворошат, раскладывают тонким слоем. Хранится высушенное сырьё в полотняных мешочках или стеклянной таре в сухом помещении, срок хранения составляет 3 года. Средства, изготовленные из пустырника, свободно продаются в аптеке, где можно купить упаковку травы или таблетки пустырника, настойку.
Пустырник содержит рутин, дубильные вещества, эфирное масло, каротин, алкалоид стахидрин, сапонины.
Лекарственные препараты из пустырника значительно превосходят по своему действию препараты валерианы.
О лечебных свойствах пустырника известно давно, даже люди далёкие от медицины, знают, что он хорошо помогает «от нервов», бессонницы. Кроме этих известных свойств трава обладает общеукрепляющим, спазмолитическим, противосудорожным, мочегонным действием.
Пустынник занимает в фармакологии почетное место. Его относят к группе седативных, понижающих давление, средств.
Препараты их растения применяются для лечения неврозов, депрессии, комплексной терапии при высоком давлении. Полезные свойства пустырника оказывают лечебный эффект при расстройствах желудка, воспалении кишечника.
В комплексной терапии траву принимают при отёках, связанных с сердечной и почечной недостаточностью. Трава помогает нормализовать обмен веществ. Пустырник очищает кровь, положительно влияет на гормональную систему. При гиперфункции щитовидки препараты из этого растения назначают в комплексной терапии.
Отвары помогают при лечении бронхиальной астмы, воспалении лёгких, гриппе, ОРВИ.
Пустырник обладает сильным противовоспалительным и антибактериальным свойством. Это лечебное свойство позволяет использовать его наружно для лечения ожогов и ран.
Трава пустырника оказывает большую пользу при лечении некоторых заболеваний и в основном ее применяют в виде настоев, чаёв, спиртовых настоек.
При возбудимости, на ранних этапах гипертонии, неврозах применяют настой.
Заваривать растение очень просто: 3ст. ложки сухой травы залить 200гр кипятка, настаивать1 час. Принимать настой по 1 ст. лож. 4 р.в день за 15 мин. до приема пищи.
Настой можно применять при заболеваниях желудка.
2ст. ложки сухой травы залить 500гр кипятка, настаивать 2 час. Принимать по 100гр 4 р. в день за полчаса до еды.
Средство применяют в качестве успокаивающего и снотворного средства.
Настой оказывает положительный лечебный эффект при фибромиомах матки, нарушениях менструального цикла. В этих случаях средство принимают по 1/3 стакана трижды в день.
Для снижения давления (в комплексной терапии) используют отвар из цветков боярышника, омелы, травы сушеницы, пустырника. Для приготовления отвара смешиваются в равных количествах названные лекарственные растения. 2 ст. ложки сбора залить 500гр воды, кипятить на слабом огне 10 мин., настаивать 20 мин. Пить по 100гр 3 р. в день.
Смешать по 1ст. ложке травы пустырника, зеленого грецкого ореха, мяты перечной, корневища валерианы, 2ст. л. плодов боярышника. 1ст. л. сбора залить 250 гр. кипятка, настаивать полчаса, процедить.
Принимать по 70гр. дважды в день перед едой. Курс лечения − 1 месяц. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.
Смешать по 1ст. ложке зверобоя продырявленного, пустырника, цветков ромашки аптечной, тысячелистника, мяты перечной. Столовую ложку смеси заварить 250гр. кипятка, настоять 15 мин., принимать 2 р. в день за полчаса до еды по 100мл.
2ст. ложки травы залить 300гр воды, прокипятить на слабом огне 5 минут, настоять в теплом месте 15 мин. Процедить, остудить. Применять в качестве примочек на пораженные места.
Средство продаётся в аптеках. Если нет возможности купить готовую настойку, воспользуйтесь таким рецептом: 20гр травы залить 100гр 70% спирта. Настоять 10 дней в тёмном месте. Как принимать настойку пустырника: если купите аптечную, то строго следуйте инструкции, а самодельную домашнюю можно пить по 30 капель в столовой ложке воды 4 р. в день взрослому человеку.
От чего помогает настойка: средство помогает справиться с неврозами, учащенным сердцебиением, одышкой. Также спиртовую настойку рекомендуют принимать на ранних стадиях повышения давления.
Пожалуй, это самый приемлемый, удобный и эффективный способ применения лекарственного средства. Замечательные медицинские препараты на основе растения «Пустырник форте», «Пустырник П» обладают седативным действием, положительным влиянием на сердечнососудистую деятельность.
Для снижения давления, снятия возбудимости, спазмов сосудов принимают по 2 таблетки.
Таблетки пустырника помогают нормализовать сон, улучшают обмен веществ, помогают справиться с судорогами. В этих целях таблетки принимают 3 р. в день в течение 14 дней.
Лекарственное средство «Пустырник форте «Эвалар», кроме пустырника содержит витамин В6, магний. Таблетки помогают при сильных стрессовых состояниях, укрепляют нервную систему.
Пустырник — прекрасное лекарственное средство с отличными полезными свойствами, но имеет некоторые противопоказания, которые нужно обязательно знать, чтобы не нанести вред организму.
Люди, склонные к аллергии, должны предварительно убедиться в отсутствии реакции на применение препаратов из этого растения.
Беременным нельзя принимать пустырник из-за его возможности сокращать мускулатуру матки. Он может спровоцировать кровотечение.
Люди, страдающие низким давлением, брадикардией, эрозивным гастритом, язвой желудка не должны принимать это лекарственное средство.
При соблюдении дозировки обычно никаких побочных эффектов не возникает. Но при нарушении дозы (увеличении и длительном приёме) возможно появление тошноты, рвоты, головокружения, снижение давления.
Пустырник — прекрасное лекарственное средство, подаренное природой. Соблюдая дозировку и правила приема, можно без побочных эффектов для организма, снять нервное напряжение, победить бессонницу, избавиться от других проблем со здоровьем.
Будьте здоровы!
dar-zdorovya.ru
Пустырник – трава издавна широко известна своим свойством успокаивать при стрессах и нервных расстройствах. Растение признано ценным лекарственным сырьем и широко применяется в официальной медицине. Его ценность в том, что оно, практически, не имеет никаких побочных явлений.
В фармакологии пустырник используется в виде таблеток из обезвоженного экстракта, водных или спиртовых настоев, или просто в виде заготовленного и высушенного сырья. Врачи назначают водные настои пустырника для лечения эпилепсии, спиртовые – как эффективное средство с седативным действием при неврозах, лечении некоторых сердечно-сосудистых недугов, желудочных и кишечных расстройств и базедовой болезни, а также на ранних стадиях гипертонии.
Полезные свойства настойки из пустырника обусловлены его богатейшим составом биоактивных средств. В ней содержатся:
Благодаря значительному количеству полезных веществ, пустырник эффективно и в положительную сторону влияет на здоровье человека, надо лишь правильно использовать его, со всей скрупулезностью соблюдая дозировки и точные рекомендации врача.
Давно подмечена способность настойки пустырника оказывать позитивное влияние на центральную нервную систему, эффективнее, чем препараты из валерианы, снимать возбудимость, тревожность и, одновременно, усиливать воздействия других успокоительных и снотворных препаратов. Их назначают при необходимости устранить перепады настроения и депрессии.
Препарат обладает кардиотоническим действием, заставляя сердце сокращаться сильнее, в результате чего ритм стабилизируется.
Положительное действие отмечается при стенокардии, сердечных неврозах, эпилептических судорогах, миокардите, кардиосклерозе, пороках и др. поражениях сосудов и сердца.
Доказана эффективность настойки в комплексном лечении следующих проблем:
В гинекологии с помощью настойки укрепляют мышцы матки, нормализуют менструальный цикл, устраняют угрозу выкидыша и решают др. проблемы, связанные с климаксом.
Благодаря своим сильным антибактериальным и противовоспалительным свойствам, настойка пустырника наружно употребляется при лечении ран и ожогов.
Важно: следует отметить, что пустырник, в т. ч. и настойка из него, не относится к средствам скорой помощи, поэтому начиная лечение, не ожидайте немедленного эффекта – должно пройти время, прежде чем будет заметно улучшение.
Наличие в растении витаминов, дубильных соединений и эфирных масел не прошло без внимания косметологов, и настойка входит в средства по уходу за кожей и волосами.
Получение положительного результата от лечения напрямую зависит от соблюдения точности дозировок и рецептов при определенных болезнях.
Следует 3 р. в день принимать по 35-40 кап., их следует разбавлять кипяченой водой. Можно также смешивать в равной пропорции настойку пустырника с ландышевой.
Сделайте напар из смеси трав: пустырника, перечной мяты и зверобоя. Всех трав следует взять по 2 ст. л., залить 0,7 л кипятка и настаивать час. Пить по ? стакана за полчаса до еды 3 р. в день. Нужный эффект наступит уже через 10 дней.
Смешать 1 ст. л. корней валерианы с 3 ст. л. пустырника и 4 ст. л. вереска. Сбор залить литром кипятка, настоять 2 ч. и пить по стакану трижды в день.
Смешайте по 1-й ст. л. тысячелистника и пустырника и 2 ст. л. череды. Заварите 0,5 л кипятка и настаивайте час. Пейте по ? стакана утром и вечером. Курс лечения – 6 мес. Во время менструации делайте перерыв.
Возьмите в равных частях по 2 ст. л. пустырника, коры дуба и корея лопуха, залейте водкой (0,5 л) и 10 дней настаивайте в темном прохладном месте. Процедите и втирайте в кожу головы перед каждым мытьем. Заверните голову на 1 час теплым полотенцем.
Сухие пустырник, ромашку, кору дуба и шалфей возьмите по 50 г, запарьте кипятком и настаивайте час в теплом месте. Процедите, вылейте в ванну и принимайте ее 20 мин. Такие ванны можно делать 1 р. в неделю, в остальные дни таким же напаром умывайте лицо или протирайте смоченным в настое ватным тампоном.
Настойку из пустырника можно без труда приобрести в любой аптеке, в то же время, некоторые стремятся использовать снадобье собственного изготовления. Это можно сделать без труда, нужно лишь иметь под рукой свежую или сухую траву и качественный спирт или водку.
Для детей, больных эпилепсией и тех, кто не хочет или не может употреблять спиртовые настои, можно готовить более щадящие – водные. Для этого возьмите 3 ст. л. травы и залейте 0,25 л крутого кипятка. Накройте крышкой, укутайте, можно перелить в термос, и настаивайте 2 часа, после чего процедите через ситечко или марлю. Хранить такой настой можно не более 3-х дней в холодильнике, а лучше готовить каждый день свежий.
Все препараты из пустырника, особенно крепкие водные или спиртовые настои, вызывают сокращение мускулатуры матки и поэтому они категорически противопоказаны беременным женщинам. По этой же причине следует поостеречься от приема этих препаратов и тем, кто страдает обильными менструальными выделениями, т.к. можно спровоцировать кровотечение.
Настойка обладает седативным воздействием и может вызывать сонливость, а поэтому не рекомендуется употреблять ее людям, чья деятельность требует повышенной концентрации внимания – водителям транспортных средств, работающим на опасных производствах со станками и агрегатами и т.д.
Кроме того, следует воздержаться от препаратов из пустырника:
При тромбофлебите или склонности к образованию тромбов возможность применения пустырника должен оценить только дипломированный врач.
Немногие знают, но препараты из пустырника не следует употреблять перед походом на пляж или в солярий, т. к. они увеличивают чувствительность организма к воздействию ультрафиолетовых лучей.
Если у вас есть какие-нибудь хронические заболевания, перед приемом лекарства следует проконсультироваться с доктором.
lechilka.com
Пустырник относится к двухлетнему или многолетнему травянистому виду растения, семейство Яснотковые. В народе его называют сердечником, собачьей крапивой, сердечной травой. Пустырник достигает высоты около 100 см, стебель ветвистый, опушенный, четырехгранный. Цветки небольшого размера. Цвести начинает в июне до начала осени. Произрастает пустырник на Кавказе, в Европе, на Западе Сибири. Предпочитает расти около склонов, пустырей, в заброшенных местах.
В составе содержатся флавоноловые гликозиды, большое количество рутина, сапонинов, эфирных масел, дубильных веществ, алкалоидов, каротина. Настойка пустырника оказывается такое же действие, как и с ландыша, лекарственной валерианы. С ее помощью можно излечить заболевания сердца, сосудов. Лекарственные препараты с пустырником советуют использовать при повышенной нервозности, бессоннице, кардиосклерозе, депрессивном состоянии. Настойкой пустырника можно излечить расстройства желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, снять воспаление с кишечника.
Кроме настойки, пустырник используют для приготовления чая, он помогает нормализовать центральную нервную систему. Наружно настойка пустырника используется для лечения ожогов, ран, снимает воспаление, относится к лучшему антибактериальному средству.
Лекарственное средство советуют использовать при нервном расстройстве, сердечном-сосудистом неврозе. Настой можно приготовить самостоятельно. Взять сухую траву пустырника – 15 грамм, 250 мл кипятка. Настоять около двух часов. Для настоя лучше всего использовать очищенную или талую воду.
При заболевании кишечника, желудка советуют принимать травяной сок, достаточно 35 капель трижды в день. Уже через месяц можно заметить положительное воздействие лекарственного средства на организм.
Можно приготовить настой таким способом: измельчить пустырник, залить кипятком – 500 мл, настоять около двух часов. Это лучшее средство от бессонницы. Настоем пустырника можно излечить фибромиому матки. Пить по 150 мл утром, днем и вечером.
Больше всего используется настойка пустырника, препарат продается готовым в аптечном киоске. В домашних условиях его можно приготовить самостоятельно: измельчить траву пустырника, залить спиртом – 70%. Настоять около двух недель. Пить по 25 капель утром, в обед и вечером. Это одно из лучших седативных лекарственных средств, поможет избавиться от невроза, миокардиопатии, одышки, ускоренного сердцебиения. Настойка пустырника улучшит сон, снимет повышенное возбуждение.
Лекарственное средство положительно воздействует на центральную нервную систему, улучшает функционирование внутренних органов. Фармацевты для изготовления настойки используют измельченные листья и спирт.
Обратите внимание, что лекарственное средство может привести к серьезной аллергической реакции. Настойка пустырника стимулирует сокращение матки, нельзя ее использовать во время беременности, может привести к аборту. Помните о том, что пустырник вызывает сильнейшее кровотечение. Нельзя лекарственное средство использовать тем, у кого брадикардия, сниженное артериальное давление, желудочная язва, эрозивный гастрит.
После настойки пустырника постоянно хочется спать, снижается внимание. Тромбофлебит, тромбоз советуют лечить настойкой только после консультации лечащего доктора. Если превышать дозировку, могут возникнуть болезненные ощущения в теле, в стуле появится кровь. Человек начнет мучиться от жажды.
Препарат является одним из лучших кардиологических лекарственных средств. Его используют для лечения гипертонии, невроза. Это эффективное седативное лекарственное средство. Настойка имеет противосудорожное, спазмолитическое, антидепрессантное, тонизирующее действие. В состав входят вещества, которые снижают артериальное давление
За счет того, что в настойке флавоноиды, гликозиды, ее используют для укрепления сосудистых стенок, уменьшает сердечное сокращение. Настойка пустырника – лучший антидепрессант, с его помощью можно предотвратить последствия стресса. Лекарственное средство снимает сосудистый спазм, боль, напряжение. Ценится настойка пустырника за противосудорожное действие.
Учитывайте, что лекарственное средство усиливает действие седативных, анальгетических препаратов. Одновременно принимать запрещено.
Нельзя использовать настойку пустырника во время беременности, разрешаются только таблетки или настои, спирт негативно воздействует на плод. Запрещен прием при язве желудка, гипотонии, кровотечении в матке.
Осторожно использовать для маленьких детей. Действительно она снижает возбудимость, избавляет от гиперактивности. Учитывайте, в состав настойки входит спирт, который вреден для детей. Длительно использовать настойку пустырника запрещено.
Таким образом, настойка пустырника является эффективным лекарственным средством. Она положительно воздействует на центральную нервную систему, сосуды, сердце, желудок, кишечник. Ее активно используют в традиционной и народной медицине. Важно придерживаться точной дозировки, чтобы не навредить организму. Учитывайте перед применением все противопоказания, побочные эффекты.
medportal.su
Каждый знает, что основной источник целебных свойств для человека – это продукты растительного происхождения, травы, цветы, плоды. Одним из наиболее известных растений, которое относится к лечебным, является пустырник. Это многолетняя трава, относящаяся к семейству яснотковых. Название растения соответствует его месту произрастания, ведь пустырник любит пустынные места, в том числе склоны и овраги. В народе пустырник имеет целый ряд названий, как, например, собачья крапива, сердечник и сердечная трава. Описываемый представитель флоры обладает целым рядом полезных свойств, о которых и пойдет речь в данной статье.
Ни для кого не будет секретом то, что пустырник является крайне ценным продуктом для здоровья человека, обладая целым рядом полезных свойств. Считается данное растение целебным благодаря богатейшему химическому составу, состоящему из не одной сотни веществ. Среди входящих в состав компонентов следует выделить: дубильные вещества, эфирные масла, растительные кислоты, бета-каротин, углеводы, гликозиды, флавониды и т. д.
Что касается полезных свойств травы, то их довольно много, что позволяет применять лекарственное растение для комплексного лечения самых разнообразных заболеваний. Обычно растительные настойки, основанные на пустырнике, принимают, желая добиться мочегонного эффекта, что делает средство эффективным инструментом для очищения организма и выведения накопившихся вредных веществ.
Также растение обладает вяжущим, противосудорожным и успокаивающим действием. Особенно необходимо отметить выраженный седативный эффект, которого можно добиться, принимая пустырник. Его свойства во многом схожи со свойствами валерианы, поскольку описываемый продукт растительного происхождения снимает стресс, расслабляет, стимулирует преобладание процессов торможения над возбуждением нервной системы. Необходимо отдельно отметить и спазмолитические свойства, а так же кардиотонические, что позволяет применять настой пустырника не только в лечебных, но и профилактических целях.
Необходимо начать с того, что препараты, изготовленные на основе описываемого растения, используются в медицине для лечения самых разнообразных заболеваний. В некоторых случаях трава может применяться в качестве единственного терапевтического инструмента, приводя к скорейшему выздоровлению. Так же стоит отметить, что эффект от применения природного лекарства во многом зависит вспомогательных компонентов, включенных в состав препарата. Однако стоит отдельно описать ситуации, при которых использование растения будет максимально актуальным и эффективным.
Основная цель применения настойки пустырника в народной медицине – это приведение нервной системы в состояние покоя. Компоненты растительного средства воздействуют на центральную и периферическую нервную систему, увеличивая время прохождения нервного импульса между нейронами. Таким образом, достигается седативное действие, которое угнетает реактивность нервной деятельности.
В связи с изложенным выше, нужно заметить, что пустырник оказывает на организм успокаивающее действие, помогая справиться со стрессом, психическими переживаниями, напряжением. Препараты, основанные на конкретном компоненте, употребляют курсами, что позволяет значительно улучшить нервно-психическое состояние человека
Исходя из того, что одно из народных названий пустырника – сердечник, очевидно, что растение используется для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы. В первую очередь нужно начать с того, что конкретный препарат расширяет стенки сосудов, предотвращая тромбозы.
Так же рекомендован прием средства людям, страдающим от аритмии, поскольку данная трава расслабляет сердечную мышцу, нормализуя сердцебиение. При этом важно заметить, что активные вещества, присутствующие в составе пустырника, благоприятно влияют на функции крови, что так же благотворно сказывается на работе всего организма.
Немаловажен и тот факт, что употребление настойки пустырника благоприятно воздействует на работу репродуктивной системы, так как в конкретном лекарственном препарате содержатся активные вещества, нормализующие гормональный фон в женском организме. Также, некоторые врачи-гинекологи утверждают, что пустырник можно пить при нарушении менструального цикла, что позволяет снизить болезненные ощущения и привести цикл в порядок.
Экстракт описываемой травы используют в качестве профилактического средства от мастопатии и других патологических явлений связанных с нарушением выработки гормонов яичниками. В связи с этим отвар из цветков пустырника полезен для беременных и женщин, которые планируют зачать ребенка.
Во время обострения гастрита, язвенной болезни желудка и других недугов, поражающих желудочно-кишечный тракт, врачи советуют помимо классического препаратного лечения употреблять пустырник. Благодаря тому, что трава расслабляет гладкую мускулатуру стенок желудка и кишечника, исчезают яркие спазмирующие боли, причиняющие значительный дискомфорт. Вследствие приема растительного препарата нормализуется работа пищеварительной системы, восстанавливается микрофлора кишечника, а так же из организма естественным путем выводятся накопленные токсины и шлаки.
При высоком давлении пустырник является лучшим инструментом, который быстро улучшает самочувствие и снижает показатели. Происходит это потому, что настойка на основе пустырника расширяет сосуды, тем самым улучшает ток крови. Однако, применяя препарат в лечебных целях, следует быть крайне осторожным, поскольку состав обладает выраженным сосудорасширяющим действием и может привести к значительному замедлению сердцебиения и пульса.
Как известно, основная причина бессонницы, как основного проявления нарушения сна – это нервное напряжение. Настойка пустырника, в свою очередь является одним из лучших и безопасных средств для успокоения нервов. Таким образом, если проблема плохого сна присутствует, то необходимо пропить описываемый препарат курсом, что позволит снизить общее нервно-психическое напряжение.
Специфика воздействия продукта на нервную систему заключается в снижении активности процессов возбуждения. Эффект аналогичен седативным медикаментозным препаратом, однако пустырник обладает природными свойствами, которые не нарушают когнитивные процессы и не позволяют человеку терять чувство реальности. По этой причине, принимая настой на ночь можно не беспокоиться, что утром будет сложно проснуться, или можно не услышать будильник.
Обычно принимают пустырник вне зависимости от вида продукта для нормализации сердечной деятельности, сушки, успокоения, ее используют при бессонницах, аритмии, вегето-сосудистой дистонии и пр. Принимать препарат нужно перед едой, при этом дозировка зависит от вида средства:
Несмотря на то, что пустырник – это трава, которую собирают для приготовления лечебных настоек и отваров, ее можно приобрести и в аптеках, так как экстракт данного растения используется для создания разнообразных препаратов. Пустырник может быть представлен в виде сухих сборов, спиртовых настоев, драже, таблеток и экстрактов. Следует заметить, что дозировка каждого отдельного препарата устанавливается врачом с учетом существующей проблемы.
Среди наиболее распространенных медикаментов следует выделить такие средства как: Пустырник Форте от Эвалар, Кортекс и пр.
Не смотря на то, что пустырник – это чудодейственная трава, обладающая целым рядом полезных для организма человека свойств, существует ряд противопоказаний, которые делают процесс лечения настойками и отварами недоступным. Как было отмечено выше, пить настойку пустырника во время беременности можно, однако стоит уточнить, что не вредит препарат только на поздних сроках вынашивания малыша. Если принимать настойку на ранних сроках, то это может быть чревато выкидышем.
Стоит отказаться от подобного лечения и кормящим грудью матерям, поскольку компоненты травы могут быть отравными для грудных детей. Так же в качестве противопоказаний могут выступать некоторые нарушения работы сердечно-сосудистой системы, например низкое артериальное давление и слабый сердечный ритм.
Препараты на основе пустырника можно приготовить в домашних условиях. Существует достаточно много рецептов для создания настоек и отваров, наиболее действенные и проверенные из которых приведены ниже.
Для создания настойки в домашних условиях понадобится измельчить и отжать свежую траву пустырника, чтобы получить 40 миллилитров сока растения. Полученный продукт необходимо разбавить водкой в объеме 60 миллилитров. Смесь следует отправить в теплое темное место, где она должна настаиваться в течение недели. Употреблять средство нужно трижды в день после еды, смешивая треть стакана воды с 30 каплями настойки.
Пустырниковый чай – это не просто полезный, но о очень ароматный напиток, который можно приобрести в готовом виде в пакетиках, либо же использовать сухую смесь и заварник. Для правильного заваривания чая нужно две чайные ложки измельченного сухого сырья залить стаканом кипятка и накрыть чайник крышкой. Через 15 минут напиток готов к употреблению.
Для создания лечебного отвара понадобиться в кастрюлю всыпать столовую ложку сухой травы и залить ее стаканом крутого кипятка. Теперь емкость нужно отправить на водяную баню, где будущий отвар должен провариться в течение 20 минут. По окончанию времени средство требуется процедить и дать ему остыть. Употреблять продукт необходимо трижды в день перед приемом пищи.
Согласно рекомендациям специалистов начинать сбор пустырника для создания заготовок в лечебных целях необходимо в самом начале цветения растения. Это позиция официальной медицины, основанная на результатах молекулярных исследований, согласно которым именно в этот период химический состав пустырника наиболее богат полезными для организма человека веществами.
Стоит обратить внимание и на специфику сбора урожая, в процессе которого от стебля отрезают верхнюю часть, не превышающую в длину сорока сантиметров. При этом стоит заметить, что длина растения готового к сбору должна составлять около одного метра. Так же, можно отрезать боковые стебли пустырника по последние листья.
Существуют и негласные правила сбора этой замечательной травы. Не смотря на то, что пустырник относится к многолетним растениям, необходимо проявлять уважение к природе и не уничтожать его разрастания полностью. Срезают далеко не каждый куст, при этом, обрезая основной стебель, оставляют боковые, или наоборот. При сборе растения важно избегать разрастаний возле автодорог, так как пустырник очень хорошо впитывает в себя выбрасываемые автомобилем продукты сгорания топлива. Это же правило относится к траве, произрастающей возле полей, где проводятся химические работы.
Марина: Во время учебы в университете пила настойку пустырника перед экзаменом – и успокаивало, и мысли не путало.
Валерий: У меня бывают бессонницы, поэтому, когда не могу уснуть завариваю себе чай из пустырника и через полчаса прекрасно засыпаю.
Карина: При головной боли и высоком давлении пустырник – это лучшее, что можно придумать.
myadvices.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа