Причины отеков ног у женщин, у мужчин, что делать и как лечить опухлости в ногах. Отеки ног у мужчин причины и лечение препараты

Отекают ноги – Причины и лечение – как снять отек ног народными средствами

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.Причины отеков могут быть следующие:1. Заболевания сердечно — сосудистой системы2. Патология почек3. Варикозное расширение вен.В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

• Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
• Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
• Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
• Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
• Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
• Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

Отзыв о лечении льняным семенем.

У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

Лечение отечности семенами петрушки.

Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

Как снять отеки с ног лопухом

У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.(Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №3 с. 31)

Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

Настойка каланхоэ вылечит отечность.

У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

Лечение отеков ног народными средствами.

Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

Домашнее лечение отеков ног окопником.

Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

Лечение отеков домашними средствами.

Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

Как вылечить отек ног домашней мазью.

У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)

www.bolezni-koji.ru

Отекают ноги - лечение. 14 народных средств. Причины отека ног

Здравствуйте, дорогие читатели. Отек нижних конечностей может быть вызван накоплением жидкости в этой области. Такое набухание может возникнуть даже от долгого сиденья на одном месте, а так же — в жаркую погоду многих беспокоят эти неприятные симптомы. Отек сам по себе не является болезнью, это — один из симптомов различных заболеваний. И для того, чтобы успешно его устранить, необходимо выяснить первопричину. Отеки, вызванные повседневными нагрузками, вызывают боль в обеих ногах и не имеют никаких других неприятных симптомов. А вот если отеки сопровождаются такими неприятными симптомами как, одышка, боль в груди или синеватая кожа, то это повод обратиться к специалисту.

Причины возникновения отека ног 

Отекают ноги по разным причинам, после выяснение, главное во время принять меры и лечение. Есть прекрасные народные средства, которые помогут справиться с этим.

• Проблемы с почками. Когда функциональность почек замедляется, организм начинает накапливать большое количество жидкости. Это даже может привести к отеку всего тела.

• Сердечные заболевания и проблемы с кровообращением. Когда сердце не справляется со своей работой в полную силу, то жидкость может накапливаться в ногах, легких и животе.

• Прием лекарственных средств. Некоторые препараты могут вызывать отек конечностей.

• Варикоз. Часто, причинами появления отеков являются осложнения, вызванные варикозным расширением вен.

Классический симптом варикозного расширения вен — это узловатые голубые вены на ногах или появление сосудистых звездочек.

Отек ног, является самым распространенным симптомом начавшегося заболевания, которое связанно с венами. Если в течение дня, лодыжки или ноги сильно распухают, то стоит обратить на это внимание и пойти к врачу, для более точной постановки диагноза.

• Тромбоз глубоких вен. Это серьезная проблема кровообращения, которая может спровоцировать отек лодыжки только у одной ноги. Общая причина появления тромбоза – это долгие воздушные перелеты. Такое проявление не бывает опасным, однако, если внутренняя опухоль и отек долго не проходит после перелета, то нужно немедленно обратиться к врачу.

• Нарушение циркуляции крови. Что бы избежать застоя жидкости, нужно правильно сидеть. Нужно исключить зажимание сосудов и вен.

• Дефицит влаги в организме. Когда происходит нехватка воды в организме, мозг посылает сигнал о сохранении жидкости в теле любыми способами. Чтобы предотвратить это, нужно потреблять достаточное количество жидкости.

• Неудобная обувь. Высокий каблук или неправильный подъем, все это может спровоцировать отек ног. Для комфортной ходьбы, нужно выбирать удобную обувь с ортопедической стелькой.

• Работа, предполагающая постоянное нахождение на ногах. Понятно, что этого иногда просто не избежать. Нужно отдыхать, двигать ногами и делать небольшую разминки.

• Переизбыток жидкости в организме. Обязательно соблюдать суточную дозу принимаемой жидкости.

• Бесконтрольное употребление пищевой соли. Слишком много соли в вашем рационе может спровоцировать появление отеков. Она затрудняет выход лишней жидкости из организма. И она, в свою очередь начинает, накапливается вокруг лодыжек и стоп, вызывая опухание и отечность.

• Период беременности у женщин. Этот прекрасный период у женщины может быть омрачен появлением отеков. Это явление довольно распространенное среди женщин и является нормальным во время беременности. Так же, на отечность ног во время ожидания малыша могут повлиять: жаркая погода, длительные прогулки или физическая активность.

Причины отека ног у женщин и мужчин бывают разные, но у каждого человека это определенная причина, которую нужно выяснить.

Если отеки появились в конце третьего триместра, то стоит относиться к ним с осторожностью. Они могут значительно ухудшить здоровье будущего малыша и его мамы.

Обычно отеки, вызванные беременностью, быстро проходят после рождения малыша.

Важно уметь определять разницу между набухшими лодыжками, вызванными «повседневной» деятельностью, и отеком, который требует незамедлительного лечения.

Когда нужно бить тревогу?

1. Кожа на месте отека красная и при соприкосновении вызывает болевые ощущения. Такие симптомы говорят о наличии тромбофлебита.

2. Когда площадь отека достигает колена, кожа становится прозрачного цвета с синеватым оттенком, а ее температура ниже нормы, то все это указывает на сердечную недостаточность.

3. При постоянных ежедневных отеках, нужно обратиться к специалисту. Это может быть началом варикозной болезни вен.

4. Если с утра лицо приобретает округлую форму, после выпитого накануне большого количества жидкости или алкоголя, то это явный признак болезни почек.

Во время отекания нижних конечностей происходят трудности с передвижением кровяного потока и жидкости, тем самым они вызывают разбухание ног.

Отеки ног доставляют дискомфорт человеку. Мешают, нормально передвигается и работать.

Какова бы ни была причина возникновения отека, средства, приведенные ниже, помогут облегчить симптомы.

Народные средства — Топ-14, если отекают ноги, эффективное лечение 

Домашние средства для отекших ног и лодыжек. Если отекают ноги, в домашних условиях можно применять различные средства.

1. Микроэлемент магний

Дефицит магния может спровоцировать отек. Поэтому очень важно включить эту добавку в свое питание. Дозировка составляет по 200 мг два раза в день.

При беременности, количество потребляемого магния может отличаться. Это нужно уточнять у своего специалиста.

2. Занятия йогой или физические упражнения 

Занятия небольшими физическими нагрузками могут помочь улучшить кровообращение, а йога – это отличная разновидность этих занятий. Она помогает улучшить координацию и заставляет сосредотачиваться на каждом упражнении.

Перед тем как приступить к занятию, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Для новичков, подойдут коллективные занятия. Грамотный инструктор по йоге поможет преодолеть любые сомнения, и обязательно проконтролирует правильность выполнения упражнений, а так же подберет индивидуальные позы, которые помогут справиться с оттекшими ногами. Как только наступит облегчение, можно попробовать тренироваться дома.

3. Охлаждающие ванночки для ног 

Конечно, прохладная вода может причинить дискомфорт человеческому организму, но такие ванночки являются хорошим средством при отекших ногах.

Так же, специальные ванны с гидромассажем окажут хороший противовоспалительный эффект и снимут болевые ощущения. Опухшие ноги при этом будут чувствовать себя великолепно.

4. Эфирное масло грейпфрута

Теплая ванна так же эффективно помогает при опухших ногах. Двойной эффект такой процедуре принесет несколько капель эфирного масла грейпфрута.

Оно поможет уменьшить отек в ногах и окажет хорошее противовоспалительное действие. Вместо ванны можно воспользоваться тазиком с теплой водой.

Если принятие ванн является противопоказанием, то можно воспользоваться просто массажем ног с использованием эфирных масел.

Несколько капель масла грейпфрута смешать с основным маслом. Это может быть как оливковое масло, так масло сладкого миндаля.

Смесь аккуратно втирать в больное место. Массажные движения должны быть направлены вверх.

5. Соль для ванны 

Добавление лечебных солей в воду для ванны — это еще один эффективный метод для снятия неприятных симптомов.

При беспокойстве, которое связанно с опухшими ногами, можно воспользоваться только тазиком с водой. Если же ноги опухли полностью, то лучше использовать ванну.

Солевые ванны являются волшебным средством для снятия отеков. При сильных физических нагрузках они так же эффективно снимают боль и помогают мышцам восстанавливаться.

6. Часто поднимайте ноги 

Еще один эффективный способ уменьшить задержку жидкости в ногах и лодыжках — поднять ноги выше уровня сердца.

Такой способ получил широкое распространение среди пожилых людей. Тренироваться нужно по 20 минут 3 раза в день. Результат будет заметен по истечению 4 недель занятий упражнениями.

Самый простой способ держать ноги поднятыми в течение длительного периода времени, для уменьшения отеков на ногах — это спать на спине с подушкой, подложенной под лодыжки.

Такой способ поможет быстро разогнать лишнюю жидкость, которая застоялась в ногах.

7. Прогулка 

Если отеки часто возникают от длительного стояния или долгого сидения, то лучшей профилактикой их предотвращения будут частые прогулки.

Они помогут предотвратить застой крови и тем самым разгонят жидкость, которая накопилась в ногах.

Ходьба в течение 50 минут в вечернее время поможет уменьшить отек и боль в ногах в течение дня. Время долгого стояния или сидения не должно превышать 60 минут.

8. Компрессионное белье

Для людей, которым сложно делать перерыв на работе, хорошим решением предотвращения отеков ног является ношение компрессионных чулок.

Они являются хорошей профилактикой появления отеков, заставляют кровь лучше циркулировать.

Так же такое белье необходимо людям, которые летают на длительные расстояния, беременным женщинам.

9. Уменьшить потребление соли 

При обнаружении отеков на ногах, стоит пересмотреть свое меню. Соль, несомненно, нужна организму, но ее чрезмерное употребление может пагубно сказаться на сердечной мышце, почках и сосудах.

10. Сок из тыквы 

При появлениях отеков на лице, стоит в течение дня употреблять тыквенный сок. Он помогает вывести ненужную жидкость из организма и освежает цвет лица.

11. Потреблять достаточное количество воды 

Вода является важной составляющей человеческого тела. Натрий и кофеин, которые способствуют воспалению ног, нейтрализуются, если потреблять достаточно жидкости.

Восемь — десять стаканов в день должны быть нормой. Поэтому нужно обязательно иметь в сумке бутылку с водой. Для добавления ценности воды, можно выжать в нее немного лимона.

12. Морс из брусники 

Конечно, лучше брать ягоды со своего сада, нежели из магазина. Для его приготовления можно воспользоваться замороженными ягодами. Их засыпать в кастрюлю с водой и вскипятить.

Огонь убавить и варить не более 10 минут. После, процедить и готовый напиток употреблять в течение дня.

13. Лекарственные травы 

Многие растения являются хорошим мочегонным средством. Например, зверобой хорошо снимет отеки. Из него можно сделать настойку. Для этого сушеные соцветия залить кипятком и настоять в течение 5 минут.

Чай из липы хорошо выгоняет лишнюю жидкость из организма. Мало того, такой чай очень успешно применяется при похудении. Заварить липовый цвет как обычный чай и пить на голодный желудок.

Такое растение как розмарин, является отличным природным лекарством, с мочегонным эффектом. Принимать настойку из розмарина нужно строго на голодный желудок. Заваривать так же, как обычный чай.

14. Обычный чай с добавлением молока 

Как известно такой напиток давно используют в качестве мочегонного средства, тем самым он успешно борется с отекшими ногами.

С осторожностью к такому питью стоит относиться гипотоникам. Слишком большая дозировка может привести к резкому снижению давления.

Такие простые рекомендации помогут, быстро избавится от проблем, связанных с отеком нижних конечностей.  А ежедневная зарядка является отличной профилактикой их возникновения. Тем более, вы знаете народные средства, которые можно применять в домашних условиях, если отекают ноги.

Будьте здоровы.

narodnayamedicina.com

причина у женщин, у мужчин, как лечить, что делать

Отек ног (опухлость) – частая причина жалоб многих людей, это касается как мужчин, так и женщин. Повышенное содержание жидкости скапливается в организме, ткани становятся более рыхлыми, вследствие чего та или иная часть тела увеличивается в объеме. Отек ног у женщин возникает гораздо чаще и это доставляет немалый дискомфорт, особенно любительницам каблуков (см. фото ниже).

Причины и симптомы

Первый вопрос, возникающий в данной ситуации – причины отека. Для начала необходимо проверить нет ли нарушений в венозном русле, поскольку есть вероятность развивающегося или уже прогрессирующего тромбоза, нарушением работы почек.

прогрессирующий тромбоз

Опухлость при нарушении кровообращения и при венозной недостаточности различаются.

1. В первом случае отек плотный и не вызывает боли, на тыльной стороне стопы под вторым пальцем не удается взять кожу в складку, скапливается жидкость с высоким содержанием белка.
2. Во втором случае межклеточная жидкость накапливается в тканях и не выводится как следует.

Бывают острые отеки ног, которые образуются за двое-трое суток, при этом нарушается проходимость в глубоких венах, возникает припухлая синюшность, болезненность мышц. Зачастую причиной такого осложнения является:

Припухлость при острой венозной недостаточности могут быть спровоцированы:

• полетами в самолете;
• беременностью;
• неподвижным образом жизни;
• тяжелым физическим трудом.

Своевременная диагностика данного заболевания позволит избежать в будущем ампутации и, как следствие, инвалидности.

Несмотря на то что, мы поделимся тем, как лечить отеки, правильно будет обратиться к врачу.

Другие причины скрывающие болезни внутренних органов

Однако, избыточное накопление жидкости в ногах – симптом не только венозных нарушений, так могут проявляться многие заболевания. Также, возможны:

• наличие препятствий для венозного оттока,
• высокая проницаемость капилляров,
• пониженное онкотическое давление крови,
• поражение сосудов или опорно-двигательного аппарата
• и многие другие заболевания внутренних органов.

Если после перенесенной респираторной инфекции, у пациента появилась сильная опухлость, то можно предположить, что нарушена работа почек. Их заболевание может расцениваться как осложнение после инфекции.

При «слоновой болезни» в организме нарушается лимфоток, водный и белковый обмен, как следствие образуется застой. При этом сильно припухают нижние конечности.

Слоновая болезнь

Нарушения в работе щитовидной железы также могут способствовать образованию избыточного накопления жидкости в органах. Под голенью кожа становится упругой, если надавить на нее, то ямки не остаются. Также пррипухлости могут наблюдаться на языке, плечах. Все это сопровождается запором, сонливостью и зябкостью.

Опуская вышесказанные заболевания, проблеме может способствовать прием некоторых лекарств, вызывающих задержку жидкости в организме. При этом к опухлости возможно добавиться зуд и покраснение.

Как видим, причин немало. Можно продолжить и разобрать еще подробнее некоторые моменты, почему отекают ноги у женщин?

Отеки у женщин

Предменструальный цикл

Припухлости в ногах могут быть связаны с гормональным состоянием организма женщины. К примеру, в предменструальный период наряду с отеком наблюдается и повышение массы тела. Это объясняется тем, что увеличивается количество плазмы крови. Проблема уходит с началом менструального цикла.

Климакс

В период климакса у женщин или постменопаузы вода может задерживаться на лице, в руках и ногах. Зачастую женщины в этот период набирают вес и пребывают в депрессивном состоянии.

Апноэ

Также припухлость может стать следствием ночного апноэ сна, которое нередко появляется в этот период. Увеличивается гидростатическое давление плазмы и приводит к затруднению оттока жидкости. Диагностировать патологию поможет полисомнография.

Беременность

Отекшие ноги у беременных – нередкое явление и нормальное состояние, если они появляются ближе к вечеру, при этом содержание белка в моче и артериальное давление не превышает норму. В противном случае можно говорить о серьезном осложнении беременности, которое требует незамедлительного лечения.

В период беременности избыточное накопление воды в органах может быть вызвана увеличением объема плазмы. В этот период уменьшается периферическое сопротивление сосудов, матка увеличивается в объеме. Ранее опухлости ног в последнем триместре считали признаком токсикоза.

Беременность может стать толчком к развитию венозной недостаточности, что приведет к припухлости ног после родов.

Отек у мужчин

Почему отекают ноги у мужчин? В основном, из-за хронической венозной недостаточности, которая зачастую передается по наследству. Многие мужчины заняты тяжелым физическим трудом, при этом организм с потом теряет много воды, а получает мало.

Также происходит и во время жары, если человек недостаточно пьет воды, и во время ношения тесной обуви. Малоподвижность, а тем более неподвижность конечностей приводит к тому, что жидкость стекает по принципу гравитации. Это особенно касается колясочников, мужчины с сидячей работой.

Также можно выделить несколько основных причин отеков у мужчин:

Длительная иммобилизация

Обездвиженность тела, длительностью более трех суток, способствует развитию тромбоза глубоких вен. Болезнь развивается стремительно, нога приобретает красный оттенок, в месте отека температура тела повышена, появляются болезненные ощущения, которые усиливаются при пальпации. Состояние пациента может ухудшиться, что приведет к развитию тромбоэмболии легочной артерии.

По этой причине нельзя пренебрегать своим здоровьем после травмы, а следует соблюдать длительный постельный режим.

Апноэ сна

Этим заболеванием мужчины страдают гораздо чаще женщин и может проявиться в среднем возрасте, несмотря на то что у женщин патология чаще встречается в период постменопаузы.

Проблемы с работой печени

При циррозе в организме задерживается вода и натрий, в сочетании с гипопротеинемией происходит отек. Основной причиной развития цирроза печени является злоупотребление алкоголем, а мужчины страдают этим в три раза чаще женской половины населения.

Артрит

Опухлость появляется утром, в суставах наблюдается повышенная скованность.

Сахарный диабет

При сахарном диабете отеки могут быть по всему телу, а также на лице и руках. Помочь развиваться отекам может инфекция в сосудах ног.

И все же остается незакрытым вопрос «Почему отекают ноги у мужчин намного реже, нежели у женщин?». Все дело еще и в организме мужчины, а точнее в его особенности лучше циркулировать кровь, да и плюс ко всему мышечная ткань преобладает над жировой.

Чаще всего проблема вызвана из-за нарушений оттока воды в организме, и она накапливается. Современный мир и условия труда большинства мужчин способствовали тому, что отекание ног перерастает в хроническое заболевание.

На раннем этапе многие мужчины просто не замечают проблемы или не придают ему значения. Начинается он, как правило, в области щиколотки. Даже при небольшой припухлости на месте резинки носков остается след, который долго сохраняться, если ногу не помассировать.

Если не начать принимать меры, припухлость распространится на икры, далее перейдет на ступни. Вот тогда симптомы будут настолько явные, что человек будет не в состоянии обуться.

Опухлость характерна также и для коленей. Нога становиться неестественной, т.е. нижняя часть голени очень худая, а кожа над коленом припухлая, напоминающая жировик. Такая форма отека указывает на заболевание кровеносного и лимфатического характера.

Опухлость в колене

Наверняка каждый задавался вопросом, почему ноги часто отекают ближе к вечеру. Все дело в том, что сердце прокачивает кровь из центра в периферию и обратно. При проблемах с венами кровь не полностью возвращается, плазма проступает в межклеточное пространство и задерживается в тканях. Так к вечеру появляется опухлость ног.

Люди старшего возраста нередко принимают множество лекарств, которые дают такой побочный эффект, как отек. Некоторые препараты способствуют задержке жидкости в организме, в таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу и заменить лекарственное средство

Венозный отек — самая частая причина у пожилых женщин. Жидкость имеет низкую вязкость и высокую содержание белков, характерно чрезмерное поступление жидкости из капилляров. На отеки могут повлиять структурные изменения вен, воспаления, пониженный венозный тонус, несостоятельность клапанов, а также сердечная недостаточность.

Лимфатические отеки характеризуются оттоком жидкости с высокой вязкостью, которая с трудом протекает по сосудам лимфа-системы. Такие опухлости также могут быть вызваны врожденными заболеваниями, при этом кожа ног может стать более толстой, грубой и даже приобрести коричневый оттенок. Данная проблема возникает из-за скопления в тканях лимфатической жидкости либо после операции по удалению лимфоузла. Также при длительном лимфатическом отеке наблюдается:

• индаруция,
• гиперкератоз,
• папиломатоз.

К редким причинам припухлости в ногах можно отнести:

• голодание,
• врожденные пороки развития вен,
• рестриктивную кардиомиопатию,
• рестрикитвный перикардит,
• гипотиреоз.

Отечность ног, причина у пожилых женщин и лечение требует особого внимания. Люди старшего возраста чаще остальных жалуются на боль, поскольку снижаются физические нагрузки, накапливаются соматические патологии.

Заболеваний, связанные чаще всего с отеками конечностей.

Застойная сердечная недостаточность

Болезнь развивается на фоне системной венозной гипертензии, которая способствует повышению проницаемости капилляров. Сюда же добавляется диспноэ и астенический синдром.

Опухоль вследствие скопления воды в тканях наблюдается на двух конечностях, расширяются яремные вены, учащается сердцебиение. Врач назначает мочегонные препараты, дигоксин, блокаторы рецепторов ангиотензина. После того, как припухлость спадает, врач назначает бета-блокаторы, ивабрадин.

Хроническая венозная недостаточность

При ХВН характерны опухлости одной или даже двух ног, кожа приобретает коричневый оттенок. Данную патологию часто ассоциируют с избыточным весом, варикозом. На запущенной стадии появляются трофические язвы.

Диагностика и лечение

Врач назначит допплерографию для уточнения диагноза и выявления стадии патологии. После этого пациенту рекомендуется носить компрессионный трикотаж, назначается прием лекарств, имеющих в составе конский каштан. Также для лечения могут быть использованы увлажняющие крема.

Популярны такие инвазивные методы лечения, как:

• склеротерапия,
• эндоваскулярная терапия,
• радиоабляция,
• флеботомия.

Диагностировать проблему и назначить лечение должен врач, поскольку самолечение может только ухудшить ситуацию. Специалист назначит сбор анамнеза, который проясняет картину о длительности отеков, болевых синдромах, приеме лекарственных препаратов.

Также возможны физикальные, инструментальные и лабораторные исследования. Для выявления причины отеков могут назначаться:

• компьютерная томография тазовых органов,
• УЗИ нижних конечностей,
• электрокардиография,
• эхокардиограмма,
• лимфосцинтиграфия

При опухлости средней и высокой тяжести необходимо как медикаментозное, так и компрессионное лечение. Последний вариант подразумевает под собой ношение специального противоварикозного трикотажа. В редких случаях приходится применять хирургическое вмешательство.

Лечение в домашних условиях

Есть еще и третий вариант, как лечить отеки – народный метод, но его можно применять только как дополнение к назначенному лечению. Очень популярна при опухлостях настойка каштана, она помогает укрепить стенку сосудов. Принимать ее следует курсами по три месяца, между которыми обязательно делать перерыв.

Также помогает отвар черной редьки (400 грамм редьки на 1 литр воды), его можно употреблять даже вместо воды. Можно попробовать отвары с семенами льна, принимать который нужно каждые 6 часов. Процесс лечения занимает три недели.

В заключении

Сильная и стремительная припухлость может указывать на тромбоз глубоких вен нижних конечностей, при котором характерны болевые ощущения в области отека. При хронической венозной недостаточности боль незначительна, развитию данного заболевания могут способствовать и проблемы с работой печени, почек и сердца.

К патологиям также можно отнести новообразования в области таза. Они способствуют сдавливанию лимфатических сосудов, что затрудняет отток лимфы в организме.

Область образования припухлости указывает о наличии системных нарушений. К примеру, опухлость одной ноги говорит о наличии тромбоза вен или о хронической венозной недостаточности. Если отекли обе конечности, то это характерно для почечной и сердечной недостаточности.

Если отеки не являются следствием какой-либо патологии, а носят физиологический характер, можно использовать следующие советы для их снятия:

• носить компрессионное белье,
• уменьшить потребляемое количество соли (максимум 1,5 мг в день),
• применять умеренные физические нагрузки,
• можно прилечь на кровать и поднять ноги вверх,
• помассировать конечности.

Что делать для профилактики отека?

Не лишними будут правильные физические нагрузки на мышцы голени и бедра, они способствуют улучшению венозного оттока. Наиболее эффективными будут:

• сгибание,
• разгибание и вращение голеностопа,
• езда на велосипеде,
• пешая ходьба,
• подъем на носочках.

Но стоит обратить внимание на то, что тяжелые физические нагрузки нельзя применять, если проблемы вызваны сердечными заболеваниями.

В целом профилактика отеков у мужчин и женщин одинакова:

• следить за своим весом;
• сбалансированное питание;
• следить за количеством сладких и мучных продуктов;
• употреблять достаточное количества йода в сутки;
• свести к минимуму употребление алкоголя;
• исключить длительную неподвижность ног;
• использовать противоварикозный трикотаж;
• не сидеть нога за ногу;
• ежедневно делать лимфомассаж;
• носить только правильно подобранную обувь.

Видеозаписи к болезни

Вам понравился материал?

Похожие записи
• Инфаркт миокарда: причины, симптомы, виды и стадии инфаркта, диагностика и лечение, последствия и профилактика
• Как понизить давление в домашних условиях, 7 быстрых эффективных способа + рецепты народной медицины от гипертонии
• Мерцательная аритмия сердца: что это такое, причины, симптомы и как лечить?
• Гипертонический криз: что это, причины, симптомы, первая помощь и лечение
• Грудная жаба (стенокардия): причины, симптомы и лечение, оказание первой помощи
• Перикардит, что это такое, причины, симптомы и лечение у взрослых

tvojajbolit.ru

Почему отекают ноги у мужчин?

Как правило отеки возникают из-за нарушения обмена веществ в результате воспалительного процесса или травмы. Мужчины страдают отеками гораздо меньше чем женщины и больше хронической формой чем острой, это объясняется развитой мускулатурой и ее преобладание над жировой тканью. Выделяют несколько непосредственных причин, которые приводят к задержке жидкости в тканях и возникновению отека.

Причины отечности ног у мужчин

Возникновение отеков может спровоцировать как внутренние причины, связанные с различными заболеваниями, так и внешние, которые обусловлены образом жизни. Ниже в данной статье постараемся разобраться, что же может привести к появлению отёков и как с ними бороться.

Заболевания способные вызвать отек ног у мужчин

Любое заболевание поражает ту или иную систему человеческого организма, и как следствие этих поражений может возникнуть отечность нижних конечностей из-за некоторых болезней.

1. Со стороны сердечно-сосудистой системы отёки провоцируют следующие заболевания:

• сердечные пороки. Из-за сопротивления току крови, происходит задержка жидкости в сосудистом русле на периферии, в итоге жидкая составляющая крови пропитывается в окружающие ткани;
• хроническая сердечная недостаточность. В результате сниженной работы сердца оно не справляется с объемом циркулирующей крови. Последняя задерживается в окружающих тканях и пропитывает их.

Сердечные отеки отличает их образование на обеих конечностях, по характеру они разной консистенции и чаще всего возникают в вечерние часы.

Кроме того, появление отёчности может возникать из-за поражения сосудов

• артерий;
• вен;
• лимфатических сосудов.

Выход жидкости происходит из-за снижения эластичности стенок сосудов в результате их расширения, в случае с варикозным расширением вен или поражения инфекционным агентом, в результате тромбофлебита или рожи. В последних вариантах происходит деформация сосудов.

Такие отеки отличает локализация на одной из конечностей или преобладание одной из них в случае поражения обеих. Чаще всего плотной консистенции и проявляются в утренние часы.

2. Заболевания почек тоже ведут к образованию отёков. В результате повреждений почек нарушаются обмены в ренин-ангиотензиновой системе, которая отвечает за один из пяти механизмов образования отеков. Из-за различных воспалений кровоток почки нарушается, в ответ происходит повышенная выработка альдостерона, который задерживает натрий в организме. Последний и будет скапливать воду в тканях.

   Отличительной чертой отеков при почечной патологии является появление их в утренние часы и распространение по всему телу.

3. Болезни печени тоже могут привести к отёкам. Воспалительные процессы в этом органе могут лишь в редких случаях вызвать образование отеков. Это происходит из-за того, что печень отвечает за выработку ферментов, которые не позволяют выходить некоторым составным частям крови за пределы сосудистого русла. При повреждении печени выработка ферментов прекращается и препятствия для выхода компонентов больше нет.
4. Заболевания суставов ведут к отёкам. Их появление связанно с большим скоплением натрия в костной и хрящевой ткани. При повреждении последних натрий выходит за пределы суставов вместе с жидкостью и образуется отечность местной области.

   Такие отеки отличает локализация в области пораженного сустава и болезненностью при нажатии.

5. Аллергические заболевания могут быть причиной отёчности. Аллергические процессы связанны с выработкой медиаторов воспаления таких как брадикинин и серотонин, которые и вызывают отечность тканей, в том числе и на нижних конечностях. Очень часто проявляются при расчесывании во время пыльцевой аллергии.
6. Гнойные воспалительные процессы могут спровоцировать появление отёков. Отек возникает, как и при аллергии из-за действия медиаторов воспаления. Локализация может быть, как местной, в случае небольших поверхностных поражений, так и захватывать весь сегмент пораженной области если гнойный процесс был глубоким.

Другие факторы

Кроме заболеваний внутренних органов возникновение отёков провоцирует и стиль жизни пациента. Отёчность провоцирует такие неблагоприятные факторы как:

Как всегда доводить девушку до оргазма?

Не секрет, что почти 50% женщин не испытывают оргазма во время секса, а это очень сильно бьёт как по мужскому достоинству, так и по отношениях с противоположным полом. Есть всего несколько способов как всегда доводить свою партнершу до оргазма. Вот самые эффективные:

1. Усилить свою потенцию. Позволяет продлить половой акт от нескольких минут, минимум до часа, повышает чувствительность женщины к ласкам и позволяет ей испытывать невероятно мощные и длительные оргазмы.
2. Изучение и применение новых позиций. Непредсказуемость в постели всегда возбуждает женщин.
3. Также не стоит забывать о других чувствительных точках на женском теле. И первая из них - точка-G.

Остальные секреты незабываемого секса вы можете узнать на страницах нашего портала.

1. Сидячий образ жизни. Току крови и лимфы в нижних конечностях способствует мышечные сокращения окружающих мышц, а во время сидячего образа нагрузка отсутствует и ток замедляется. Как следствие жидкость из сосудов выходит и образуются отеки в районе щиколоток.
2. Нарушение питания. Жировая ткань способна впитывать в себя большее количество жидкости чем мышечная. При нарушении питания, баланс между этими тканями складывается в пользу жировой и это дает образоваться отекам на нижних конечностях.

   Стоит отметить что безбелковая диета обязательно приведет к отечности.

3. Повышенное употребление соли. Соль — это натрий, а натрий задерживает воду. В результате повышенное употребление соленных продуктов подвигнет организм к задержке излишнего количества воды.
4. Избыточные физические нагрузки. При переутомлении мышц и нервной системы может возникать отечность нижних конечностей. Этому может способствовать так же интенсивная нагрузка на почки большими весами, что приведет к стрессовому состоянию данного органа с запуском системы РААС.
5. Старость. С приходом пожилого возраста человеческий организм, подвергаясь различным повреждающим факторам, не справляется с нагрузкой и объёмом циркулирующей жидкости. В результат происходит образование отёков.

Способы борьбы с отечностью

Методы борьбы включают в себя медикаментозную терапию, хирургическое лечение, а также применение местных укрепляющих мероприятий.

Медикаментозная терапия при отеках:

1. Применение диуретиков, для снижения ОЦК и разгрузки сердца.
2. Применение препаратов калия для восполнения потерь одноименных ионов, при применении диуретиков. (Если не были использованы калий сберегающие диуретики).
3. Применение антигистоминовых препаратов для лечения аллергических реакций.
4. Применение противовоспалительных лекарств, если отёки вызваны воспалением тканей и органов.
5. Применение бэта блокаторов для снижения нагрузки на сердце.
6. Применение флеботоников для укрепления сосудистых стенок.
7. Применение местных мазей при варикозном расширении вен.

Хирургическое лечение, используется особенно часто в случаях сосудистых патологий. Оно заключается в пластике сосудов, удаления дефектов.

Из общих мероприятий рекомендуют:

• снижение употребления поваренной соли;
• обогащение рациона белковой пищей;
• снижение чрезмерные физические нагрузки;
• обеспечение компрессии мягких тканей;
• отказ от курения и алкоголя;
• ношение удобной обуви.

Народные методы

Кроме медикаментозного и хирургического лечения отёков широко распространены народные способы излечения. Они могут стать хорошим подспорьем при классической терапии. Рекомендуют следующие действия:

1. Лежа на спине приподнять ноги подложив под коленную область какой-либо предмет, это позволит снизить отек за счет оттока жидкости к телу.
2. Растереть картофель с помощью терки и приложить его к отечной области.
3. Приложить любую холодную ткань к проблемному месту, для лучшего эффекта стоит положить в нее кусочки льда, сохранив тем самым нужную температуру на длительное время.
4. Использовать травы и продукты, которые имеют мочегонный эффект. Например, арбуз, чабрец, береза, липа, ромашка.
5. Хорошим эффектом обладает настой из растительного масла и крапивы. Его кипятят, некоторое время настаивают и втирают в ноги перед сном для лучшего впитывания.
6. Приложить распаренные листья капусты вокруг ног, на ночь хорошо помогает при борьбе с отеками.

Народные средства при борьбе с отеками направлены лишь устранение самого симптома, но никак не затрагивают причину его появления. Перед тем как начать лечение стоит разобраться в механизме возникновения отека, обязательно проконсультироваться с врачом, так как это может быть лишь первым сигналом более грозного повреждения. И никогда не заниматься самолечением.

Таким образом стоит отметить, что отёки – это проявление какого-то заболевания. Нужно устранить симптом и заняться излечением самой болезни. Проконсультировавшись со специалистом и проведя обследование, вы сможете найти причину возникновения отёчности и приступить к лечению. Будьте здоровы!

doctorforman.ru

Сильно отекли ноги у мужчин

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Оглавление [Показать]

Симптоматика отёков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
2. Появились боли в ногах при ходьбе.
3. Вены проявляются явнее обычного.
4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

Почему отекают ноги у мужчин (таблица)

Если рассматривать причины появления отёков, то их можно условно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам возникновения отёчности можно отнести различные заболевания. Ниже представлена таблица некоторых из них и характер отёков по причине недуга.

Варианты отёка ступней, щиколоток и голеней на фото

Внешние причины

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

• Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
• Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
• Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
• Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
• Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
• Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
• Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
• Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
• Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
• Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
• Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

От чего ещё могут отекать нижние конечности (фото)

Как влияет возраст на проблему

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции. В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д. Большинство пожилых людей ведёт малоподвижный образ жизни, что также способствует отёчности конечностей.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Очень важно! Не стоит самостоятельно определять причину отёков и назначать себе лечение: это чревато серьёзными последствиями для здоровья!

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

• Автор: Светлана Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Более всего люблю писать статьи на тему красоты и здоровья, поскольку без здоровья нет радости в жизни, а красота является неотъемлемой частью этой радости. Хочется в своих статьях подсказать, как сохранить здоровую красоту. Оцените статью:

(5 голосов, среднее: 4.4 из 5)

Возникающие на ногах отёки — распространённое нарушение, присущее мужчинам и женщинам на протяжении жизни. Причём касается не только обладателей серьёзных хронических патологий, но и здоровых людей. Особенно сильно страдают беременные женщины, неспособные избавиться от этой неприятности до родов. От отёчности не застрахован никто — поражение способно появиться даже у молодых людей.

Накопление жидкости, застой в неположенном месте организма — признаки отекания конечностей. Мельчайшие капилляры не выполняют естественную функцию — вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, вода продолжает движение по руслу вен. На работоспособность маленьких сосудов влияет множество факторов — от проницаемости стенки до содержания натрия — если единственный из многих не соответствует норме, образуется отёк.

Медицинское лечение в случае отёка ног требуется не всегда: у нарушения выделяются степени выраженности — от малозаметной до ощутимой, доставляющей дискомфорт. Первая ситуация вызывается вполне нормальной реакцией приспособления организма к окружающей среде, лечение у врача необязательно. Вторая часто подаёт сигнал о начальной стадии развития заболевания, становясь неотъемлемым симптомом.

Мужские ноги в порядке

Лечение отёчности не составляет большого труда. Однако без предварительной консультации опытного доктора приступать не стоит. Во-первых, решение чревато осложнениями серьёзных болезней, признаками которых стала отёчность. Во-вторых, неправильно подобранные методы способны усложнить, замедлить лечение, навредить здоровью.

Причины отёчности

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто — причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» — позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
5. Основная причина — длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Тщательно выбирайте обувь

Заболевания и патологии организма, вызывающие отёчность

1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.
2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.
4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.
5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.
6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.

Давайте ногам отдохнуть

Симптоматика отёков

• О нежелательном застое жидкости в ногах, вне зависимости от причины, красноречиво заявляет первый признак — образование отчётливых следов от надавливания на кожные покровы пальцем, заметных углублений от носков в районе щиколоток.
• Вторая стадия проявления — локальные припухлости. В отличие от первой, более очевидна. Если ноги отекли, на указанном этапе человека начинают беспокоить неприятные ощущения, заставляющие обратить внимание на возможное нарушение здоровья. Припухлости размещаются в области икры.
• Третья стадия — отёк становится масштабным. По причине увеличения поднимается вверх, доходит порой до уровня коленных суставов. Нередки случаи преодоления отёком и коленного порога, дальнейшее распространение припухлости продолжилось, в результате нога отекла полностью. Профессиональное лечение в подобной ситуации становится обязательным.
• Последняя стадия — критическая. Происходит чрезмерное растяжение кожных покровов в области ног, провоцирующее образование разрывов, дерматита, крупных трещин, трофических язв. Если в продолжение периода не обратиться за медицинской помощью, лечение неизбежно станет тяжёлым и продолжительным.

Снятие отёчности

Приступая к самолечению, стоит выяснить причины возникновения дефекта. Показано проконсультироваться с врачом, лучше пройти комплексное медицинское обследование. Для избавления от беспокоящих ощущений в области ног нужно искоренять причины появления, а не просто сглаживать и уничтожать симптомы.

Исключением становятся случаи, когда очевидно, что нога отекла из-за физического перенапряжения конечностей — подобные ситуации не опасны, не чреваты осложнениями, чего не скажешь о первом случае.

Для избавления от отёков, возникших из-за переутомления, разработан ряд эффективных рекомендаций:

1. Стоит ограничить физические нагрузки на ноги до полного исчезновения видимых признаков отёчности — особенно касается мужчин;
2. Полезно делать регулярные короткие разминки для икроножной мышцы: осуществить возможно посредством массажа, гимнастики либо просто придания конечностям возвышенного положения;
3. Рекомендуется носить компрессионное бельё, в зависимости от места локализации отёков — на левой, на правой, либо на обеих ногах одновременно;
4. Простой способ — лечение медицинскими препаратами, кремами и мазями, найдутся в любой аптеке города без рецепта врача;
5. Полезно делать лечебные ванночки для ног: в достаточном количестве воды средней температуры растворить несколько чайных ложек морской витаминной соли;
6. Нетрадиционная медицина на протяжении сотен лет предпочитает устранять симптомы отёка при помощи мочегонных отваров из берёзовых почек, льняных семян, бузины либо петрушки, напитка из меда и редьки — средства натуральны и безопасны, в отличие от части аптечных лекарств.

Профилактика отёков

Предотвращая отёк и дальнейшее малоприятное лечение, стоит придерживаться простых правил:

1. По возможности делать перерывы в работе, давать ногам отдых, носить удобную, подходящую по размеру обувь: туфли с небольшим устойчивым каблуком — то, чего не хватает женщинам для предотвращения отёков. Большинство дам разных лет предпочитает обувь либо на высокой шпильке, либо с абсолютно плоской подошвой;

   Питайтесь правильно

2. Контролировать количество соли в ежедневном рационе, уделять особое внимание пункту с наступлением зрелых лет, метаболизм с возрастом замедляется;
3. Хорошим эффектом обладает кратковременная разминочная гимнастика для стоп в перерыве между работой: чтобы размять щиколотки, мышцы левой и правой ног возможно недолго походить, переступая с пятки на носок, потом совершая аналогичное действие в обратном порядке;
4. Подавляющее большинство считает: чтобы предотвратить отёки, следует уменьшить количество потребляемой жидкости — мнение в корне ошибочно. Подобное поведение приводит к обратному эффекту: вода начинает скапливаться в организме в большем объёме — тело словно запасает влагу для следующей критической ситуации недостатка жидкости, усугубляя ситуацию с отёком ног.

Появление отёков у сильного пола

Причины отёков ног у мужчин следует рассматривать отдельно, анатомическое строение мужчин и женщин различается. Касается сказанное и структуры тканей организма. У мужчин мышечная ткань преобладает над жировой. Отмечается быстрая циркуляция крови и лимфы, нежели у представительниц слабого пола. Почему же, несмотря на факты различий, у мужчин отекают ноги?

В первую очередь, нарушение связано с высокой степенью травматизма. Вне зависимости от возраста мужчины, риск получить малое телесное повреждение (чего хватит для образования отёка) многократно выше, чем у женщин. Мужчины испытывают значительные физические нагрузки, немалая часть которых приходится на ноги. С возрастом происходит замедление циркуляции веществ в организме, после 40 лет устойчивость мужчины к образованию отёков снижается.

Часто представители сильного пола не обращают должного внимания на уже образовавшиеся отёки, лечение откладывается до последнего. Мужчины расценивают отёки как несущественные мелочи. Часто первые признаки отёчности, проявляющиеся преимущественно в форме глубоких отпечатков от носков возле щиколоток, обнаруживает у мужа женщина. Обязательно нужно заставить мужа регулярно наблюдаться у врача.

Подобные факты станут основным ответом, почему мужчины подвержены появлению отёков. Для предотвращения подобных случаев рекомендуется внимательно относиться к собственному здоровью. Если ноги отекли, следует незамедлительно, не затягивая лечение, обратиться за медицинской помощью.

Отечность ног у сильной половины человечества ― довольно редкое явление, объясняющееся мужской особенностью организма. Это связано с великолепной циркуляцией крови. Не стоит забывать и о том, что жировая прослойка у мужчин в области ног намного меньше, нежели у женщин. Тем не менее, мужчины также сталкиваются с отечностью ног в силу наличия у них хронических заболеваний или же застарелых травм. Как правило, мужчины очень редко обращают внимание на отек ног. Особенно, если эта проблема носит кратковременный и нечастый характер, причин для переживаний нет.

В случае если отечность икр и щиколоток наблюдается с большой регулярностью, то обязательно нужно обследоваться на наличие серьезных заболеваний. Отек ног у мужчин на раннем этапе практически не заметен. Поначалу, он проявляется в области щиколоток, в виде четко выраженных следов от резинки носков. Если ногу вовремя не размять, то следы еще долго будут видны. А вот если не принять меры по снижению отечности, симптоматика становится явно выраженной. К примеру, отечность начнет распространяться на область икроножной мышцы и выше.

Причины

Почему отекают ноги у мужчин – в большинстве случаев, этим вопросом задаются пожилые люди, так как они склонны к хроническим заболеваниям. В силу пожилого возраста организм изнашивается, поэтому к человеку цепляются различные заболевания.

Если в более молодом возрасте, мужчины редко обращают внимание на высокое артериальное давление, головные боли или покалывания в области сердца, то в пожилом ― все сильно осложняется. Мужчины, перешедшие рубеж сорокалетия, начинают страдать мочеполовыми или сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые проявляются в виде излишней отечности ног.

Причины излишней отечности:

• Травмы. В области ушиба, растяжения или травмы практически всегда появляется отечность. Особенно, она усугубляется в период длительной реабилитации.
• Патологические изменения, связанные с наличием сердечно-сосудистых заболеваний. Любые изменения в области сердца способствуют появлению сильной отечности. Когда сердечная мышца не функционирует в полную силу, происходит задерживание продвижения оттока крови по сосудам. В итоге, она выводится в рядом находящиеся мышечные ткани.
• Варикозное расширение вен. Несвоевременное лечение варикоза может иметь серьезные последствия. Варикоз может быть на обеих ногах. Сначала отечность заметна только в области икр, щиколоток и стоп, а спустя время, отечность может достичь бедер.
• Заболевания почек и мочеполовой системы. К примеру, отечный синдром может проявиться во время таких заболеваний как пиелонефрит или цистит. Они провоцируют задержку жидкости в организме.
• Болезни эндокринной системы, в частности, сахарный диабет и нарушение обмена веществ, а также гипотериоз, способствуют сильному опуханию ног.
• Большой вес.

Факторы

Физиологические и внешние факторы ― причины отека ног, которые могут происходить даже в организме абсолютно здорового человека. К ним можно отнести многое.

Сидячий образ жизни. Если человек в течение долгого времени вынужден находиться в одном и том же положении, происходит нарушение циркуляции крови, что приводит к чрезмерной отечности в области ног.

Неправильное питание. К примеру, избыточное употребление соленых продуктов. Плохая привычка, касающаяся чрезмерного употребления соли может пагубно сказаться на организме. Если причины отеков – употребление соленых продуктов и консервации, следует пить больше жидкости, которая поможет вывести соль из организма.

Физическое перенапряжение. Избыток физической нагрузки ― причина, по которой отекают ноги у мужчин.

Применение медикаментов. В частности, гормон содержащих препаратов: эстроген, прогестерон, андроген. Людям, принимающим средства, снижающие давление, повышающие потенцию, антидепрессанты, должны внимательнее относиться к своему здоровью. Эти лекарства способны увеличивать припухлость.

Аллергические реакции. При укусах насекомых, передозировке медикаментозных средств и прочих аллергиях может проявляться отечность ног.

Злоупотребление алкоголя. Под воздействием этилового спирта происходит нарушение пищеварительного тракта, почек и печени. Кроме того, после употребления алкогольной продукции у человека появляется желание пить, а так как напиться порой очень трудно, можно с уверенностью сказать, что алкоголь является причиной излишней отечности.

Лечение

Перед лечением следует выявить причины возникновения отеков. Даже маломальская припухлость должна спровоцировать человека на поход к специалисту. Для начала врач назначает соответствующее обследование, позволяющее определить возникновение отеков.

Если отечность связана с физиологическими проблемами, действия никакие не производятся. В том случае, если мужчина страдает заболеванием, провоцирующим скопление жидкости в организме, лечение, в первую очередь, должно быть направлено на устранение болезни, а уже потом назначаются мочегонные средства.

Принятие мочегонных препаратов должно проходить под наблюдением специалиста. В противном случае, передозировка медикаментозных средств может стать причиной обезвоживания.

Для ускорения выведения жидкости, скопившейся в организме, можно воспользоваться народной методикой. Арбузы, черешня, вишня, овсяная каша, баклажаны, сок из клюквы и шиповника, помогут вывести застоявшуюся жидкость.

Большая часть людей, заметив у себя сильную отечность ног, не считает нужным обращаться к специалистам. Они запускают проблему, не думая о том, что появление отеков может сопровождаться наличием в организме серьезных проблем. Следует помнить, что здоровье человека находится у него «в руках». Если не принять меры по выявлению и лечению заболеваний, то отеки станут первыми бедами, которые в дальнейшем, могут усугубиться появлением тяжелых болезней.

Народное (видео)

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Дискомфортные ощущения и боль, обусловленные отечностью, у мужчин возникают не так часто, как у женщин. Это связано с особенностями анатомического строения и физиологических процессов людей разных полов. У мужчин иначе функционирует лимфосистема, создается гормональный фон, мускулатура доминирует над жировой тканью. Перечисленные факторы снижают риск развития отеков у представителей сильного пола. Отеки ног у мужчин, причины которых установлены врачом, лечат лекарственными и народными средствами.

Причины, вызывающие отеки

Опухание ног носит у мужчин физиологический или патологический характер. К отечности приводят внутренние и внешние обстоятельства.

Здоровые мужчины могут быстро справиться с возникшей проблемой без особого лечения. Если отеки вызваны определенным болезнями, усилия направляют на подавление первопричины.

Физиологическая отечность

К скоплению жидкости в межклеточном пространстве приводят следующие факторы:

1. Чрезмерная физическая нагрузка. В этом случае в ногах появляется усталость, тяжесть. Они сильно болят, припухают. Дискомфорт возникает после продолжительного бега, хождения, стояния, сидения, интенсивной физической работы. Припухлость исчезает после отдыха.
2. Отеки ног у мужчин возникают при регулярном употреблении консервированной продукции, соленого, копченого. С такой едой в организм поступает избыточное количество соли, удерживающей жидкость в тканях. Отеки спадают, если начинают употреблять соль в пределах нормы и пить достаточное количество воды (2-3 литра ежесуточно).
3. Ноги опухают при злоупотреблении белковой и жирной пищей, специями.
4. Диеты, направленные на снижение веса, иногда приводят к противоположному эффекту. Такое случается, когда в рацион введена пища, обедненная полезными веществами. На строгую диету организм дает ответную реакцию, проявляющуюся в прибавлении веса и возникновении отеков.
5. Отечность ног возникает, если мужчина пьет алкоголь в больших количествах.

Отеки, вызванные болезнями

Если ноги отекают регулярно – это признак того, что возникло определенное заболевание. Пожилой мужчина чаще страдает от дискомфортных ощущений, чем молодой. В преклонном возрасте развиваются болезни мочевыделительной и сердечно-сосудистой системы.

Опухать ноги начинают в следующих случаях:

• получение травмы;
• сердечные и сосудистые заболевания;
• болезни печени и почек;
• артриты и прочие суставные патологии;
• нарушенный обмен веществ;
• сахарный диабет;
• избыточный вес, ожирение;
• поражение лимфосистемы.

На травмированной конечности всегда возникает отек. Он образуется после переломов, вывихов, растяжений, ушибов. Односторонняя припухлость локализуется в месте поражения.

Вызывают отечность сердечные патологии. Орган не справляется с перекачиванием крови. Это приводит к замедлению кровотока, застойным явлениям, просачиванию жидкости из венозного русла в окружающие ткани, возникновению отеков. Большая часть субстанции скапливается в ногах. Оставшееся количество жидкости формирует отеки на лице и руках.

При тромбозе и варикозе поражается одна нога или обе сразу. Сначала опухает стопа и область икры, потом бедра. На кожных покровах образуются трофические изъязвления. Если кровообращение в поврежденных тканях прекращается, возникает некроз и гангрена с последующей ампутацией конечности.

При болезнях мочевыделительного аппарата отекать будут обе ноги. Если пациент не лечится в силу каких-либо обстоятельств, припухлости появляются на лице и руках.

Поражение печени – еще одна причина отеков на ногах. Она возникает на лодыжках. Впрочем, у мужчин при печеночных патологиях жидкость редко накапливается в межклеточном пространстве.

Заболевания суставов сопровождаются болями, скованностью, отеками. При их развитии отечь может одно или сразу несколько сочленений. Припухлость увеличивается после продолжительной неподвижности. Чтобы избавиться от отечности, необходимо проводить лечение суставов.

При сахарном диабете нарушается кровообращение и функционирование нервной системы, что приводит к отекам стоп. В местах припухлости ткани легко инфицируются, в них развиваются серьезные воспалительные процессы. В тяжелых случаях возникает диабетическая стопа.

Нижние конечности отекают при ожирении. Почему это происходит? У людей с избыточной массой нарушен обмен веществ, увеличена нагрузка на ноги. Эти два фактора вызывают скопление жидкости в межклеточном пространстве.

Жидкость в ногах застаивается при нарушении лимфотока. В этом случае сильно отекают ступни, голени. Такое явление у мужчин – редкость.

Лекарственная терапия

Лечить отечность начинают после установления причин, ее вызвавших. Физиологические причины отеков ног у мужчин неопасны для здоровья. Но их надо держать под контролем: рационально отдыхать, уделять внимание лечебной гимнастике, делать массаж, корректировать питание, активно двигаться, отказаться от вредных привычек.

При патологических изменениях в организме быстро устраняют отеки медикаменты. Схему лечения назначает врач по результатам диагностических исследований. Прежде всего проводят терапию заболевания, спровоцировавшего припухлости на ногах.

В комплексную терапию обязательно включают мочегонные препараты. Диуретики назначаются врачом с учетом состояния пациента и сопутствующих патологий.

Лечение средствами народной медицины

Для устранения отеков пользуются народными средствами, они активизируют выведение жидкости. Применяют их, получив консультацию врача.

Травы

Бороться с отечностью в домашних условиях помогают:

1. Фиточаи с шиповником, спорышем, мелиссой, кипреем, ромашкой, мятой. Эти травы оказывают мочегонное действие. В 250 мл кипятка заваривают чайную ложку любой травы, пьют как чай.
2. Мочегонным эффектом обладает черный и зеленый чай, каркаде.
3. Устраняют отеки и стабилизируют функционирование почек черешня, вишня, арбуз, ягоды брусники, клюквы, смородины.
4. Экстракт шиповника. Кипятят стакан воды, выливают в термос. Добавляют в жидкость столовую ложку плодов, оставляют на 8 часов. Средство надо пить по 100 мл три раза в сутки до еды. Вкус и лечебный эффект напитка улучшают, добавляя в него мед.
5. Сбор из ягод шиповника, калины и боярышника, липового цвета, календулы, листиков черники, подорожника и березы. Сырье смешивают в одинаковых количествах. В 500 мл закипевшей воды высыпают 2 столовые ложки сбора. Дают средству настояться в течение ночи. Лечатся 2-3 месяцы, выпивая по 50 мл 3-4 раза в сутки.
6. Семена петрушки. Средство употребляют три раза в день на пустой желудок. Интервал между приемами еды и лекарства – 30 минут. Семена (0,5 чайной ложки) запивают стаканом воды.
7. Семена укропа. В 250 мл кипятка всыпают столовую ложку семян. Через час лекарство фильтруют. Делят на три порции. Выпивают их в течение дня на пустой желудок.
8. Сельдерей. Зелень и черешки растения добавляют в салаты и прочие блюда. Свежеотжатый сок сельдерея употребляют при отеках трижды в сутки по чайной ложке.
9. Хвощ. Кипятят 500 мл воды, кладут в нее 4 чайные ложки травы. Оставляют на 20 минут, фильтруют. Пьют по 3 столовые ложки 4 раза в день. Настой быстро избавляет от отеков, не вызывает привыкания.

Ножные ванночки

Если мужчина страдает от отеков ног, справиться с проблемой помогают ножные ванночки. Для лечения готовят:

1. Контрастные ванночки с экстрактом мяты. В 3 л кипятка заваривают 2-3 горсти листьев, оставляют на 30 минут (вместо травы в воду можно добавить 3-5 капель эфирного масла мяты). Сначала ноги погружают в таз с горячим мятным настоем, парят их 10 минут. Потом быстро опускают ноги в холодную воду на полминуты. Повторяют процедуры 2-3 раза.
2. Ванночки с солью. В 3 л подогретой воды растворяют 3 чайные ложки морской (пищевой) соли. Погружают ноги в раствор на 15-20 минут.
3. Ванночки с морской капустой. Процедуру делают вечером. Кипятят 250 мл воды, кладут в нее 2 столовые ложки морской капусты, оставляют на два часа, разбавляют 3 л горячей воды. Парят ноги 20-30 минут.

Отечность ног нельзя оставлять без внимания. Лечить их следует под контролем врача. Часто устранить проблему позволяет простая профилактика: хороший отдых, диетическое питание, отказ от алкоголя и сигарет, адекватные физические нагрузки, правильный питьевой режим.

nogi-help.ru

Отекают ноги - чем лечить: подробный разбор причин и

Отечность ног - малопривлекательное явление, которое к тому же доставляет определенные неудобства. Любимые туфли наотрез отказываются служить верой и правдой, а припухлость ножек вызывает вполне понятные опасения. Конечно, можно обвинить во всем съеденную накануне селедку и выпитые литры воды, но если постоянно возникает отек ступней ног - следует искать достоверное объяснение этого факта.

Почему отекают ноги - причины и симптомы

Даже абсолютно здоровые люди могут хоть раз в жизни испытать все "прелести" отеков ног. Это может случиться после пребывания в одном и том же положении в течение длительного времени, долгой ходьбы или слишком тесной обуви, утомительного перелета в самолете. Кроме этого, одноразовый отек ступней ног может возникнуть:

- от большого количества выпитой жидкости после слишком соленой пищи;

- жарким летом, когда происходит нарушение микроциркуляторных процессов и происходит скопление жидкости в тканях;

- во время беременности - возможен сильный отек ног из-за задержки натрия в организме будущей мамочки.

Однако чаще всего, как это ни печально, отечность свидетельствует о наличии различных заболеваний.

1. Сердечные отеки ног

Виновницей обычно является сердечная недостаточность. Сердечные отеки ног могут появляться при различных пороках сердца, аневризме сосудов, после инфаркта миокарда. Как правило, они симметричны, начинаются с отека ноги в щиколотке и распространяются вверх, в область бедра и голени. На ощупь они мягкие и холодные, синюшного оттенка кожа натянута. Ближе к ночи сердечные отеки ног становятся еще заметнее, при надавливании на них пальцем надолго остается ямка. Если человек с такими отеками вынужден постоянно находиться в постели, они уменьшаются на ногах, но "переселяются" в поясничную область.

2. Нарушение лимфатического оттока

Лимфедема – нарастающий отек тканей пораженной области, чаще нижних конечностей. Сильный отек ног возникает из-за нарушения оттока жидкости через лимфатические сосуды. Он сопровождается общей слабостью, чувством тяжести и неприятного распирания в конечности (как правило, одной). Отек возникает, когда в патологический процесс вовлекаются глубокие сосуды. Сначала изменения заметны в области голеностопного сустава, постепенно отечность поднимается выше. Наиболее заметен отек ног вечером, а после ночного отдыха он не исчезает. Последней стадией заболевания является слоновость.

3. Проблемы с почками

Нарушение почечной фильтрации приводит к упорной задержке жидкости и, как следствие, появлению отеков. Вначале они заметны под глазами, затем, на фоне выраженных болей в поясничной области, отекают ноги и руки. Наиболее выражены отеки по утрам, к вечеру они становятся меньше.

4. Почему отекают ноги у беременных - причины не всегда безобидны

Если у будущей мамочки нет сопутствующих заболеваний, то отеки у нее могут появиться после тридцатой недели беременности. Даже если у нее отекают ноги и руки, не всегда это является патологией. Накапливание натрия затрудняет вывод жидкости, употребление соленой и жареной пищи усугубляет положение. Отеков может не быть утром, или они незначительны, но к вечеру ноги опять нещадно наливаются. Если еженедельное взвешивание не определяет повышенной прибавки в весе, а отеки не беспокоят после отдыха, состояние не считается патологическим.

Гестоз - так называется осложнение беременности, при котором отекают ноги и руки, лицо и поясница будущей мамы. Стремительно набирается вес, а сильный отек ног и иных частей тела не проходит даже после длительного отдыха. Патология сопровождается повышенным давлением, содержанием белка в моче и опасна для мамочки и малютки. Серьезной причиной сильных отеков ног у беременной является и нефропатия беременных.

Внимание! Не отказывайтесь от госпитализации, если доктор обнаружил у вас гестоз! Вы рискуете жизнью не рожденного малыша!

5. Отеки ног часто происходят из-за нарушения венозного оттока. При различных заболеваниях отеки имеют свои характерные особенности:

- варикозная болезнь вен - начало болезни характеризуется отеком ступней ног и голеней, более выраженных в вечернее время;

- тромбофлебит - отек левой ноги и отек правой ноги в области лодыжек различаются, отчетливо наблюдается ассиметрия. Сопутствующие симптомы - боли в икроножных мышцах, местное повышение температуры и некоторая болезненность в области голеней;

- посттромбофлебитический синдром - значительные отеки на голенях, менее выраженные - на бедрах. Обычно присутствует лишь с одной стороны - отек правой ноги или левой. К вечеру проявления увеличиваются, а после ночного отдыха становятся менее заметны;

- синдром нижней полой вены - сильный отек ног распространяется на ягодицы, брюшную стенку, половые органы. Крайне неприятным дополнительным симптомом являются многочисленные трофические язвы на голенях.

6. Причинами отека ног могут быть неврологические заболевания, полиомиелит или инсульт с параличом нижних конечностей. Повышенная проницаемость капилляров вызывает умеренные отеки ног. Подобные явления могут наблюдаться и при заболеваниях эндокринной системы.

7. Травматические повреждения

Отек - частый спутник различных травм, сопровождает ушибы, вывихи и переломы на протяжении нескольких дней. Постепенно сходит на нет в процессе лечения основного заболевания.

Почему возникают отеки ног у пожилых

Отдельно стоит остановиться на рассмотрении причин, по которым присутствуют отеки ног у пожилых людей. Это естественное и достаточно распространенное явление, возрастные изменения организма, увы, необратимы. Из-за замедления обмена веществ и недостаточного функционирования внутренних органов ткани накапливают жидкость, вследствие чего отекают ноги и руки, лицо. Однако указанные симптомы способны сигнализировать и о серьезных сбоях в организме, наличии различных заболеваний. Например, отек ноги в щиколотках может поведать о сердечной недостаточности, а отек левой ноги или только правой - о тромбозе глубоких вен. Цирроз печени или заболевания легких тоже могут послужить причиной отеков ног у пожилых.

Причины возникновения отеков у мужчин и женщин

Венозная недостаточность чаще всего является причиной того, что отекают ноги у мужчин. Представители сильной стати порой выбирают профессию, связанную с повышенными физическими нагрузками, поднятием тяжестей. Кроме того, к застою жидкости могут привести интенсивные спортивные тренировки, на фоне обильного потения и недостаточности восполнения жидкости. Отекают ноги у мужчин и благодаря их вкусовым пристрастиям - жирной и острой пище, избытку соли. Стремясь избавиться от лишних килограммов, некоторые подвергают себя беспощадным мучениям диет, и в этом случае отекают ноги у мужчин из-за отсутствия поступления в организм белка.

У прекрасной половины человечества отек ног часто связан с гормональными изменениями. Это происходит:

- в климактерический период;

- перед менструацией;

- после родов.

Обычно это достаточно нормальные физиологические явления, не требующие особого лечения. Если же отеки постоянны, или досаждают слишком часто, необходимо проконсультироваться с доктором.

Отекают ноги - способы диагностики

Почему отекают ноги - причины, как понятно из вышеизложенного, могут быть самыми разнообразными. Если отек ноги в щиколотках или ступнях явление кратковременное, связанное с жарой или обилием выпитой жидкости, посещение врача не обязательно. При наличии сопутствующих симптомов, особенно признаков аллергии, одышки, затруднения дыхания и резкой боли, без визита к доктору не обойтись. Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно и прибегать к помощи мочегонных средств. В некоторых случаях это чревато появлением побочных эффектов и обострением существующей проблемы.

Если хотите узнать, почему отекают ноги - причины назовет терапевт, специалист по всевозможным недугам. После визуального осмотра и подробного ознакомления с обстоятельствами возникновения неприятных симптомов, доктор, в зависимости от необходимости, назначает определенные исследования. Отекают ноги - способы диагностики:

- анализы крови - развернутый и на свертываемость;

- ультразвуковое исследование сосудов, органов малого таза, брюшной полости;

- электрокардиограмма;

- проверка уровня гормонов;

- рентгенография;

- томография, и другие важные для диагностирования исследования.

При необходимости потребуется консультация других специалистов - кардиолога, гинеколога, эндокринолога, нефролога, ангиолога или флеболога.

Любая диагностика требует определенного времени, а отек ступней ног или щиколоток значительно усложняет жизнь. Некоторые общие методы по облегчению состояния и уменьшению отеков, не способные принести вред, можно попробовать уже на данном этапе.

Внимание! Не увлекайтесь мочегонными средствами и другими медикаментами, если причина отеков еще не установлена!

Отекают ноги - лечение внешних проявлений

1. Ограничить потребление соли, не сыпать соль горстями в уже готовые блюда!

2. Общее количество выпиваемой за день жидкости не должно превышать 2-2,5 литров. Желательно не пить на ночь.

3. Водные процедуры - великолепное средство для расширения сосудов и уменьшения отеков. Купание и плавание в бассейне или водоеме, контрастный душ и просто ножные ванночки с минеральной водой, эфирными маслами, морской солью. Отлично помогает контрастный душ.

4. Отек ноги в щиколотке или голени уменьшается после отдыха в горизонтальном положении. Под ножки нужно подложить валик или подушечку, чтобы они были подняты на 35-40 градусов выше уровня туловища.

5. Отеки ног у пожилых помогает убрать или уменьшить легкий массаж. Движения должны быть направлены снизу вверх.

6. Простые гимнастические упражнения - ходьба на цыпочках, катание ногами мячика по полу, сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения ступнями.

Отекают ноги - лечение назначает доктор

После успешного диагностирования врач предлагает комплексное лечение основного заболевания, его успешная терапия поможет устранить и надоевшие отеки. В зависимости от причины, вызвавшей сильный отек ног, обычно применяются следующие методы:

- специальная диета - чаще всего с ограничением соли и воды;

- компрессионное белье - чулки, гольфы и колготки;

Внимание! Профилактический компрессионный трикотаж можно и нужно применять всем, кто длительное время вынужден находиться на ногах. Но лечебное белье доктор подбирает индивидуально, в зависимости от показаний, и приобрести его можно только в аптеке!

- различные мази и гели для снятия воспаления, улучшения кровообращения, устранения микротромбов, укрепления стенок капилляров и вен;

- мочегонные препараты, в том числе сборы трав - только по назначению доктора и курсами. Постоянное применение "безобидных трав" может вызвать обезвоживание, резкие скачки артериального давления и массу других побочных эффектов;

- аппаратный лимфодренажный массаж не только успешно помогает, когда отекают ноги - лечение такого рода восстанавливает былую привлекательность ножек, снимает усталость, восстанавливает лимфоток. Однако у этого метода лечения отеков немало противопоказаний - различные заболевания кожи, беременность, раковые опухоли, почечная недостаточность, сосудистые поражения при диабете;

- сердечные отеки ног лечатся тоже только в комплексе, с использованием препаратов, повышающих сократимость миокарда, средств, которые снижают сосудистый тонус, и медикаментов, снижающих нагрузку на сердце.

Отечность ног зачастую свидетельствует о весьма серьезных недугах. Поэтому специалисты не устают предупреждать вновь и вновь: отекают ноги - лечение должен назначать исключительно врач, даже если это рецепты народной медицины.

Отекают ноги - лечение народными средствами

Основное внимание, когда отекают ноги, должно уделяться медикаментозному лечению. Однако немаловажное значении в улучшении состояния имеют и другие методы. Если отекают ноги - лечение народными средствами поможет быстрее вернуться к полноценной жизни, уберет косметический дефект, успешно выведет лишнюю жидкость из организма. Посоветуйтесь с доктором, и выберите подходящий для себя способ:

- одну столовую ложку обычной огородной петрушки нужно залить двумя стаканами кипятка. Пить понемножку в течение дня.

- на полстакана свежего сока морковки добавить сок лимона и огурца. Смесь разделить на три раза, добавляя по желанию воду;

- 4 столовых ложки льняного семени залить 1 л воды, поварить в течение примерно 15 минут и настоять. Пить по 1/2 стакана несколько раз в день. Допускается добавление сиропа или сока для вкуса. Курс лечения - 3 недели;

- если отекают ноги у мужчин, очень эффективно помогает отвар редьки. Для этого корнеплод (примерно 400 грамм) режут на кусочки, заливают кипятком и держат на огне 10 минут. Настоять около трех часов и пить вместо воды;

- 50 г сухих цветов ромашки залить кипятком, настоять и использовать для ножных ванночек;

- 2 ложки листьев березы залить поллитром кипятка и настоять. Пить по полстакана 4-5 раз в течение дня.

Когда отекают ноги - лечение народными средствами неплохая поддержка. Но еще лучше - не допустить свой организм до состояния, во время которого отекают ноги и руки, и необходим визит к доктору. Лучшее лечение - профилактика!

Профилактические меры отеков ног - советы специалистов

- витамины В, С, Е улучшают кровообращение и отлично укрепляют сосуды, не забывайте об их приеме;

- движение - это жизнь, а регулярные пешие прогулки надежно защитят от возникновения отеков;

- из меню должны быть исключены: жареная и соленая пища, алкоголь;

- не поленитесь на время отдыха подложить под ножки небольшую подушечку;

- поза нога на ногу - верная дорога к варикозному расширению вен;

- при долгом сидении делайте кратковременные перерывы каждые полчаса;

- следите за весом;

- тесные колготки и узкие туфли препятствуют нормальному кровотоку;

- высокие каблуки - не для многочасового использования, не стоит издеваться над ножками;

- если возможно, давайте ногам периодический отдых - снимите на несколько минут туфли, подвигайте пальцами, помассируйте стопы;

- курение или красивые и здоровые ноги - выбирать вам.

Берегите свои ножки, уделяйте им внимание, и они надолго сохранят безупречный вид.

zhenskoe-mnenie.ru

Отеки ног у мужчин причины лечение

Лечение отеков ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».

Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами. На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.

Почему отекают ноги летомОтеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Отеки ног – причины.Если отеки ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:1. Заболевания сердечно — сосудистой системы2. Патология почек3. Варикозное расширение вен.Отеки ног от этих причин происходят постоянно, а не только летом.

Что делать, если отекают ноги. Как снять отек ног.До уточнения диагноза для лечения отека ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.Мочегонные препараты при отеке ног лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.Снять отек ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь ног.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отек ног.Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)

Отек ног при варикозе – компресс из гепариновой мази Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)

Отвар льняного семени, если отекают ноги У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)

Лечение отеков ног настоем петрушки и лимона Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)

Если отекают ноги, поможет огурец При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)

Лечение отеков ног окопником Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)

Настойка каланхоэ У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать ноги настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г. №1, с. 6)

Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. /4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)

Спорыш, если отекает нога после операции У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)

Как снять отеки лопухом Мужчине удалось избавиться от отеков на ногах при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)

Травяной компресс Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)

Мазь от отеков У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)

www.otekstop.ru

---

• 
  Упражнения стройная мама ирина турчинская
• 
  Как понять что пора ехать в роддом рожать
• 
  Опасное давление при беременности
• 
  Псориаз пегано
• 
  Сода как правильно пить для здоровья
• 
  Как сделать в домашних условиях брондирование
• 
  Бактериофаг гель
• 
  Как волосы красить пастелью
• 
  Дробление лазером камней в мочеточнике
• 
  Как бегать правильно и быстро
• 
  Основные движения в зумбе