Боль в пятке при ходьбе после сна не шпора. Почему после сна болят пятки

Боль в пятке при ходьбе после сна не шпора

рентгенография.

Почему возникает боль в пятке и как она лечится?

Болезненность в стопах при ходьбе, или, другими словами — боль в пятке, знакома каждому, и разница лишь в причинах появления такой боли. У некоторых боль появляется как следствие усталости и носит разовый характер, у других это может быть симптомом непростого заболевания.

Понять причину таких болей — задача первостепенная и решить ее может только специалист. Многие при возникновении таких болей в ногах сразу ставят себя диагноз: пяточная шпора или «проклятый остеохондроз». Самодиагностика никогда не приносит облегчения, а самолечение чаще калечит, чем приносит пользу.

Содержание статьи:

На что важно обратить внимание при боли в пятке?Основные причины болей в области пяткиВозможная причина №1: Пяточная шпора№2: Ревматоидный артрит№3: Остеопороз

На что важно обратить внимание

Изначально необходимо понять сам характер болей, регулярность, интенсивность, частоту проявления, локализацию участков, где появляется болезненность. Ответы на эти вопросы помогут предварительно установить диагноз специалисту. Если боль сильно беспокоит в состоянии покоя, то это может быть признаком остеопороза.

Боль в пятке может быть и у тех, кто мало двигается или внезапно набрал в весе. Такое заболевание носит название подошвенный фасциит (пяточная шпора) и является довольно частым диагнозом не только для тех людей, страдающих избытком веса, но и для тех, кто носит неудобную обувь. Если обратить внимание на статистику причин формирования заболеваний ног, то первое место отводится именно обуви. Особенно это касается девушек и женщин, которые носят высокие каблуки и платформы неправильной формы.

Основные причины боли в пятке

Есть ряд заболеваний, которые могут провоцировать боли в пятке и стопе:

пяточная шпора;
воспалительные процессы в сухожилиях, вызванные нарушениями или травмой;
следствие подагры или артроза;

реакция на некоторые инфекции, включая такие, как хламидиоз;
остеохондроз;
заболевания суставов;
ревматоидный артрит.

Только травматолог или ревматолог могут точно определить заболевание, вызвавшее боль в пятке, степень его развития и назначить действенную схему лечения, с учетом особенностей организма больного.

Пяточная шпора

Ощущение шипов в пятке, которые впиваются при нагрузке на ногу, сильные боли — обычные жалобы при пяточной шпоре. Само заболевание выглядит как нарост костных тканей, часто сопровождается отложением солей, воспалительными процессами. Может возникать как самостоятельное и отдельное заболевание, но чаще является следствием более сложных болезней.

Нарост часто развивается на фоне подагры или артрозов: соли копятся по мере длительности заболевания, провоцируя разрастание. Иногда человек может почувствовать сильное облегчение, снижение интенсивности боли в тот момент, когда шпора полностью сформировалась. Характер болей в пятке меняется: больно ходить только после ночного сна.

Причинами болей в пятке становится обувь на высоких каблуках, причем ситуация ухудшается, если у больного выраженная плоскостопия. Сильная нагрузка на ноги — первый провокатор появления заболевания. Такую нагрузку обычно испытывают люди с большим весом из-за неправильного распределения веса. При травме или ушибе также может образоваться шпора.

Определить ее наличие возможно лишь с помощью рентгена. Но нужно учитывать, что само по себе наличие костного разрастания не означает шпору: люди могут жить годами и при этом не чувствовать болей и неудобств. Может быть наоборот: деформации костной ткани нет, но боли в стопе и пятке не дают ходить. Также нужно обратить внимание на то, где именно возникает боль, поскольку это может указать на первоисточник возникновения болезненности в стопе.

Если болит сзади стопы, область сухожилий, то это может быть связано с воспалением или поражением самих сухожилий. Если же боль локализуется в области подошвы, то проблема, скорее всего, в подошвенных мышцах, связках или суставах.

Лечение пяточной шпоры начинается с главного: обеспечения полного покоя больной ноге и определения первоисточника возникновения. Эффективна комплексная терапия: грязевые аппликации, минеральные ванны и инъекции препаратов непосредственно в пятку. В более тяжелых случаях, когда обычная терапия не дает положительного результата, костное образование может удаляться операбельно.

Ревматоидный артрит

Заболевание относится к категории опасных для жизни человека. При таких заболеваниях иммунитет больного перестает «узнавать» свои же клетки и начинает их уничтожать как инородные. Для человека это может означать, что погибнет либо орган, чьи клетки убивает иммунная система, либо сам иммунитет будет терпеть бедствие. В организме начинается постоянный воспалительный процесс, который постепенно может разрушить всю костную ткань человека, поразив суставы рук и ног. Антитела копятся в большом количестве, работая как яд для костей, хрящей и суставов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Такой артрит сопровождается сильными болями, поскольку идет полная деформация и разрушение суставов. Поднимается высокая температура, двигаться становится тяжело, падает аппетит, появляется апатия. Чаще всего заболевание становится следствием вирусной инфекции, простуды или осложнением после гриппа, перенесенного на ногах.

Ревматоидный артрит отличается особой агрессивностью, как и любой аутоиммунный процесс. Разрушая кости и суставы, процесс затрагивает смежные органы: сердце, печень.

Затягивать лечение заболевания нельзя, запрещено заниматься самолечением. Эффективность исцеления данного заболевания напрямую зависит от того, насколько быстро вмешается специалист. На поздних стадиях может оказаться так, что любая терапия будет бесполезной, прогнозы крайне неутешительные.

К сожалению, не существует стопроцентного лечения такого артрита, особенно если он приобрел большой масштаб. Схемы лечения направлены на то, чтобы достичь максимальной ремиссии заболевания и замедлению разрушительного процесса. Больному назначают иммуномодуляторы и сильные противовоспалительные средства. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Важно понимать: чем раньше человек посетит врача, тем больше шансов продлить себе жизнь.

Остеопороз

Дословно остеопороз означает пористость костной ткани, уменьшение ее плотности. Наша костная ткань состоит из многих минералов и полезных веществ, и если они выводятся из организма, страдает весь скелет человека. В норме до 35 лет эти вещества накапливаются, укрепляют, делают более плотными кости, оказывая большое влияние на обменные процессы. Но после этого возрастного рубежа процесс изменяется и организм начинает истощаться, вызывая истончение костей.

Остеопороз не такое редкое заболевание, особенно у тех, кто много курит и часто употребляет спиртное. В группе риска оказывается много женщин из-за болезненного пристрастия к всяким диетам, подобранным самостоятельно и без участия врача. Риск развития заболевания у женщин выше от природы и связано это с физиологическими особенностями: поздняя менструация, преждевременная менопауза, длительная лактация.

Опасность остеопороза в том, что заболевание обнаруживается спонтанно. По этой причине зоны поражения успевают разрастись и охватить значительную часть костной ткани. Постепенно позвоночник перестает выдерживать и правильно распределять нагрузку, что неминуемо отражается на ногах и пятках, поскольку именно пятки выполняют функцию своеобразных рессор.

Выявить болезнь на самых первых этапах возможно, но только в случае тщательного внимания к своему здоровью и регулярному контролю со стороны специалистов. Должно вызвать тревогу, если резко изменился рост, появилось искривление спины, плохо срастаются даже незначительные переломы.

Обычно боли начинают проявляться в спине, пояснице и стопах, что ошибочно может быть списано на признаки остеохондроза. Важно знать, что остеопороз редко имеет возвратную фазу, поэтому его лечение сводится к предупреждению его возникновения. Необходимо обеспечить поступление кальция в организм как основного «строительного» фермента, установить причину возникновения заболевания с целью устранения главного провокатора.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

Получить книгу

Почему болит пятка при ходьбе: причины болей в пятке после сна, методы лечения

Ступня – это своеобразный амортизатор, благодаря которому человек может нормально передвигаться. Вследствие большой ежедневной нагрузки или в силу других причин ее функциональность может нарушаться. При этом часто возникает боль в пятке при ходьбе. Естественно, в этом случае понадобится лечение, которое можно проводить в домашних условиях.

Строение стопы достаточно сложное, так как она состоит из большого количества мелких сочленений. Она насчитывает 26 косточек, из которых самой крупной является пяточная. Именно она имеет губчатую, более мягкую структуру, что приводит к ее быстрому повреждению. Кроме того, через эту кость проходят нервы и кровеносные сосуды. Вот почему эта часть тела поддается повреждению так часто.

Почему болит пятка при ходьбе?

Перед тем как начать лечение боли в области пятки, необходимо разобраться с тем, почему она возникает. Итак, спровоцировать неприятные ощущения в правой или левой ступне могут такие причины:

Не очень удобная обувь: слишком высокая колодка или чрезмерно большой каблук.
Травмы в области пятки: растяжение связок выше кости, их разрыв, вывих или перелом костей, повреждение сочленений стопы. Боль при этом очень сильная.
Слишком высокая нагрузка на пятку. Например, боль может возникнуть после долгой ходьбы, интенсивного бега. Кроме того, лишний вес тоже может стать причиной проблем с суставами ног.

Вторичное или первичное инфицирование сочленения.
Разрыв пяточного сухожилия.

Неправильное строение скелета или его деформация, например: плоскостопие.
Воспаление седалищного нерва.
Атрофия подкожного жирового слоя в области пятки.
Злокачественное новообразование.
Подагра (системное заболевание).
Сенсорная невропатия.
Патологии опорного аппарата: ревматизм, артроз, артрит, тендинит, пяточная шпора, бурсит, остеомиелит

Для того чтобы начать лечение, если болят обе пятки при ходьбе, необходимо обязательно обратиться к врачу. Только после того, как будут установлены истинные причины появления боли, можно начинать терапию.

Желательно также знать, к какому именно врачу необходимо обращаться. Итак, если человек чувствует боль в пятке при ходьбе, то ему придется проконсультироваться не только с ортопедом. Возможно, ему понадобится помощь фтизиатра, хирурга, невролога и даже онколога. Вот почему тянуть с консультацией нельзя.

Возможные признаки и причины боли в пятке при ходьбе

Тут уже нужно рассматривать не только саму боль и ее характер, но и другие симптомы. Это поможет определить причины появления дискомфорта около пятки, возле нее. Итак, в зависимости от вызвавшего болевые ощущения заболевания, дополнительные признаки могут быть такими:

Симптомы заболеваний, при которых может болеть пятка

Тип патологии	Симптоматика
Плантарный фасцит	В этом случае пятки при ходьбе болят достаточно сильно. Дискомфорт чувствуется также вдоль основания стопы. Ощущается боль не только после физических нагрузок, но и в покое. Причем усиливается дискомфорт после сна по утрам
Бурсит	Кроме боли для этого заболевания характерно: покраснение пораженной области, уплотнение сзади пятки, отечность. Также больной испытывает ощущение пульсации в ноге
Пяточная шпора	Для периода обострения тут характерна острая боль в области пятки. Усиливается она утром, а также в вечернее время
Остеопороз	Представленная патология характеризуется тем, что костная ткань теряет свою плотность, вследствие чего становится более хрупкой. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пятки начинают болеть при ходьбе
Тендинит	В этом случае боль локализуется сзади, в ахиллесовом сухожилии. Больному становится трубно наступать на ногу. Кроме того, у него может повышаться общая температура тела. Стопа может «гореть». Кроме того, область поражения становится красной и очень чувствительной. Болеть сухожилие начинает после прыжков, бега или длительной ходьбы. Опасным состояние является потому, что сухожилие может разорваться. В этом случае наступать на ногу больной не сможет вовсе
Реактивный артрит	Он характеризуется не только болью, но и припухлостью в пораженной области
Остеомиелит	Боль имеет распирающий, давящий характер. Она становится сильнее, если надавить на пораженные ткани в области пятки. При этом нога становится бордовой, а наступить на нее просто невозможно
Перелом пяточной кости	Чаще всего такое состояние наблюдается у людей, занимающихся спортом. При этом болят пятки не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, во время сна. Несмотря на то, с правой стороны локализуется повреждение, или с левой, стопа деформируется в пяточной области, отекает. Подвижность при этом сильно ограничивается

Если у человека появились проблемы при ходьбе в районе стопы, нужно срочно обратиться к врачу. Он установит те причины, которые спровоцировали боль, а также назначит адекватное лечение. Особое внимание на симптомы необходимо обращать, если они проявляются у ребенка.

Диагностика патологии

Если у человека наблюдается боль в пятке при ходьбе, ему необходимо пройти обследование. Это позволит узнать, почему появилась проблема. Врачу придется провести следующие диагностические процедуры:

Зафиксировать жалобы больного и просмотреть историю его болезни.
Визуально осмотреть пораженную конечность.
Назначить микробиологические исследования, а также общий и биохимический анализ крови.
Пункцию синовиальной жидкости сустава или кости для гистологического анализа.
Электронейромиографию.
УЗИ и компьютерная томография.
Рентгенологическое исследование.

Эти исследования дадут возможность установить причины, по которым пятка болит при ходьбе, а также определить действительно эффективное лечение в зависимости от того, какое заболевание вызвало дискомфорт.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

После того как были сделаны все необходимые диагностические исследования, можно приступать к лечению боли. Оно включает прием таких медикаментов:

Противовоспалительных нестероидных препаратов: «Пироксикам», «Индометацин», «Диклофенак».
Местных лекарств, обладающих обезболивающим действием: «Никофлекс», «Фастум-гель», «Финалгон». Мазь «Долобене-гель» — очень эффективный препарат, который устраняет боль и воспалительный процесс.
При ревматоидном артрите после основного курса лечения можно также применить иммуномодуляторы, которые способствуют укреплению защитных сил организма.

Кроме того, эффективными являются физиотерапевтические процедуры:

Прогревания УВЧ.
Ударно-волновая терапия. Она особенно эффективна при пяточной шпоре. После ее применения устраняется боль, восстанавливаются костные и мышечные ткани.

Магнитная терапия.
Фонофорез.
Минеральные ванны.
Грязевые аппликации.
Контрастный массаж с использованием прогревания и льда. Проводится он по 3-4 р. в день до исчезновения боли. Его продолжительность составляет 7 минут. Можно также просто прикладывать лед к пораженной области на 15 минут, а потом менять его на теплую грелку.
Лечебная физкультура.
Применение ортопедических стелек и супинаторов.

Подробнее

Медикаментозные средства нельзя принимать бесконтрольно. Особенно это следует помнить, если болен ребенок. Поэтому с любым недомоганием необходимо обращаться к врачу и следовать его указанием.

Кроме того, некоторые препараты можно комбинировать, чтобы терапия имела системный характер.

Нетрадиционное лечение

Лечить боли в пятке при ходьбе можно и народными средствами. Они могут применяться для устранения дискомфорта у ребенка. Однако использовать их следует только после консультации с доктором. Итак, полезными могут быть такие народные средства:

Лечение суставов Подробнее >>

Настойка сабельника для суставов. Для ее приготовления понадобится столовая ложка готовой жидкости (можно приобрести в аптеке), которую необходимо растворить в трети стакана воды. Пить полученную смесь следует трижды в день за 20 минут до еды. Курс терапии составляет 20 дней, после которого делается перерыв на такое же время. Далее, курс лечения повторяется.
Мазь из аспирина и йода. Использовать ее можно и для лечения ребенка, но делать это надо осторожно. Для ее приготовления берется 2 таблетки аспирина и измельчается до порошка. Далее, его нужно залить столовой ложкой йода (3%-й). Смесь должна иметь консистенцию мази. Далее, она наносится на вату и прикладывается к пятке, а также немного выше ее. После этого ногу нужно обмотать пленкой и обвязать теплым платком. Курс лечения составляет 7 дней. Повторять процедуру нужно 3 раза в день.

Если пятка болит при ходьбе, лечить ее можно тертым сырым картофелем. Достаточно нанести его на пятку и немного выше, надеть шерстяной носок и оставить ногу в покое на пару часов. Курс терапии длится 2 недели. Лечить таким способом можно даже ребенка.
Если пятка болит из-за пяточной шпоры, то можно использовать такое народное средство, как крапива. Растение нужно просто пропустить через мясорубку и приложить к пораженной области, а также немного выше. Компресс желательно продержать всю ночь. Утром после сна его следует снять, а ногу промыть теплой водой.
Цветки сирени нужно залить водкой (1:10). После десятидневного настаивания можно делать растирания пораженного участка. Курс терапии составляет 1 месяц.

Народные средства – эффективный метод устранения боли. Но использовать их самостоятельно не следует.

Утром болят пятки при наступании. Почему болит пятка утром после сна

Пятка является важнейшей частью стопы, которая, помимо выполнения опорных и амортизационных функций, служит основным периферическим отделом нижней конечности, т.к. через нее проходят многие кровеносные сосуды, нервные волокна, сухожилия. Пятка, включающая мягкую жировую прослойку, ослабляет давление, которое возникает во время ходьбы или бега, тем самым защищая позвоночник от травмирования. Пяточная кость - наиболее крупная кость стопы и, вместе с этим, хрупкая, очень подверженная травмам и заболеваниям.

Ситуации, когда утром после сна болит пятка, при этом больно наступать на нее и приходится перемещаться на цыпочках, возникают не редко. Боль может носить различный характер – быть колющей, острой, тупой, пульсирующей. Помимо этого, может наблюдаться такое явление, когда пятка болит сразу после долгого сидения и сна, а позже, когда человек «расходится», боль утихает. Эти особенности, а также возможное наличие дополнительных симптомов (например, отечность, покраснение, наросты на пятке и пр.), учитываются при выяснении причин боли и постановке диагноза.

Почему болят пятки по утрам после сна?

Основными заболеваниями, провоцирующими рассматриваемый симптом, являются две патологии:

подошвенный (плантарный) фасциит;
пяточная шпора.

При подошвенном фасциите воспалительно-дегенеративный процесс затрагивает фасцию - связку, которая находится непосредственно под кожей и связывает пяточную кость с плюсневыми костями. Возникновение патологии связано с чрезмерными нагрузками, приводящими к повреждению фасции, появлению микроразрывов в ней. Чаще всего плантарный фасциит наблюдается у людей, чья работа связана с длительным стоянием или ходьбой, у людей с лишним весом, у спортсменов. Главным проявлением заболевания как раз выступает боль в пятке в утренние часы, сразу после пробуждения, когда делаются первые шаги, либо после длительного покоя ног. А далее боль может постепенно утихать.

Пяточная шпора – исход хронического подошвенного фасциита, при котором в области воспаления скапливаются кальциевые соли, образуя краевой костный нарост. Сдавливая окружающие ткани, пяточное разрастание вызывает резкую болезненность, которая также наиболее интенсивна в утреннее время после сна, после длительного отдыха. Вероятность развития данной патологии увеличивается при , проблемах с позвоночником, избыточной массе тела, нарушениях кровообращения в ниж

nomens.ru

Возможные причины болей в пятке после сна и их лечение

Содержимое статьи

Иногда по утрам человек ощущает дискомфорт, возникающий в пятках. Причин возникновения проблемы может быть несколько, в зависимости от образа жизни человека, его привычек. Пройти подобная болезнь может самостоятельно, но иногда приходится прибегнуть к помощи врачей для исправления ситуации. Возникнуть неприятность может как в юном возрасте, так и у пожилых людей. Важно знать, как лечить боль в пятке при ходьбе после сна, какие способы применять для восстановления нормального состояния.

Основные причины болей в пятках по утрам

Причин болей может быть несколько. Иногда болезнь не связана с заболеваниями, возникает из-за неправильных действий человека. Причины появления неприятных ощущений:

Длительное ношение высоких каблуков. Если девушка постоянно носит высокий каблук, это может привести к перенапряжению тканей на стопах, что проявляется болевыми ощущениями.
Повышение частоты движений. Человек, привыкший к сидячему образу жизни, может испытать неприятные ощущения, если резко начнет много двигаться.
Повышение массы тела. Люди, набирающие вес, повышают нагрузку на ноги, пятки. От повышенного напряжения по утрам может чувствоваться дискомфорт, боль.
Появление на ноге сухого мозоля. Ситуация неприятна тем, что вызывает сильные болевые ощущения, особенно во время ходьбы. Иногда боль продолжает иметь место по утрам.

Болезни воспалительного характера

Человек может подвергнуться неприятным ощущениям из-за появления болезни. Влиять на состояние пяток по утрам могут следующие заболевания:

Подошвенный фасциит. Появляется после повреждения пяточных костей. Возникать болезнь может только при отсутствии лечения воспалений, возникших в пятках. Повреждения должны долго не лечиться, чтобы болезнь начала прогрессировать. Возникнуть неприятность может из-за долгого стояния на ногах, небольших травм костей, развитии плоскостопия.

Получается своеобразный круг: воспаление, появившееся при каких-либо действиях человека, влияет на появление костных наростов. Они, в свою очередь, усиливают воспалительный процесс, увеличивают боль, не дают травме нормально заживать. Воспаление грозит появлением постоянных болей, слабых, но чувствующихся при нажатии на пяточную зону. Утром проблема чувствуется особенно сильно, также неприятность появляется после длительной ходьбы или бега.

Иногда боли появляются также после бега

Ахиллит. Воспаление возникает в ахилловом сухожилии. Часто люди жалуются, что у них болели обе пятки. Появляться проблема может только при постоянных чрезмерных нагрузках на икроножные мышцы, при отсутствии разминки при тренировках. Повлиять на ухудшение самочувствия может ношение неправильной обуви, высокий каблук.

Проявляться недуг может болями в сухожилиях по всей длине ступни. Обязательно возникает боль в пяточной зоне, появляется небольшая опухоль в районе растяжения. Если человек не уделяет достаточного внимания устранению проблемы, может начаться воспалительный процесс, который перерастет в сильное гнойное воспаление.

Боль увеличивается, иногда человек не может даже наступить на больную ногу. Иногда, в особо проблемных случаях, случается разрыв сухожилия. Если подобное произошло, необходима обязательная медицинская помощь.

Остеохондропатия бугра кости пятки. Проблема эта появляется по неизвестным причинам, но развитие ее ведет к появлению стерильного некроза. В основном, страдает зона, подвергаемая самым сильным нагрузкам во время ходьбы. Основной симптом болезни: сильная боль в пятке даже после сна, которая появляется только при нагрузках на определенную зону (даже минимальных).

Если человек продолжает ходить при возникновении подобной проблемы, отчего увеличиваются нагрузки на пяточную зону, боль может стать постоянной, ее крайне сложно снять. Передвижения становятся возможными только при помощи костылей, наступать на пятку становится невозможно. Возникает отек на пятке, который снимается только медикаментами. При отсутствии лечения может наступить атрофия мышц голеностопа.

Бурсит кости пятки. Возникают стандартные симптомы воспалительного процесса: отечность, болевые ощущения, сложности при перемещении, увеличение температуры тела, краснота.

Нагрузочный периостит. Болезнь появляется при повышенных нагрузках на определенные зоны. К патологии склонны штангисты, легкоатлеты. Если прекратить подвергать тело чрезмерным нагрузкам, улучшение состояния становится заметным через пару недель.

Проблема часто проявляется у штангистов

Прочие виды болезней

Следующие болезни возникают вследствие появления различных отклонений. Боль в пятке после сна может появляться при следующих недугах:

Саркома костей пятки. Вначале болезнь легко убрать при помощи лекарств, но через некоторое время боль усиливается, вылечиться становится сложно. Начинают появляться первые симптомы раковых болезней: уменьшение массы тела, истощение организма. Если болезнь и дальше прогрессирует, пяточная кость может не выдержать нагрузок и просто треснуть.
Заболевание периферической нервной системы. При отклонениях от нормального состояния большеберцового нерва, боль может появляться в любом месте ноги. Чаще всего неприятности возникают в пятках. Человеку становится сложно сгибать стопу, возникает атрофия кожных покровов кожи возле пяток. Главная отличительная черта болезни заключается в том, что после сильной боли в пяточной зоне наблюдается онемение.
Перелом костей пятки. При любом переломе возникает сильная боль в проблемном месте. Если неприятность случилась с пяточной костью, все болевые ощущения будут сконцентрированы в области пятки. Человек не может наступать на больную зону, ему сложно двигать конечностью. Появляется сильная припухлость, гематома.
Ушиб. Сила ушиба может быть разной, так что иногда симптомы очень схожи с возникающими при переломе. Иногда наблюдается нарушение целостности пяточной кости, то есть появляются трещины в определенной зоне. Проблема лечится очень долго, иногда требуется несколько месяцев для нормализации состояния.
Эпифизит. Болезнь проявляется разрывом тканей хряща. Может появляться только у детей, у которых не успели окрепнуть ткани. Появляются при значительных физических перегрузках. Часто боль, после возникновения болезни, возникает в утреннее время, когда никаких нагрузок не было.

Болезни инфекционного характера

Болевые ощущения с утра в области пяток могут быть вызваны появлением и развитием следующих инфекций:

Туберкулез костей. Данная инфекция влияет на крепость пяточной кости. У человека начинает сильно болеть пятка, появляется некроз ткани кости в пятке. Если проблему не пытаться излечить, может образоваться свищ, который будет периодически беспокоить появлением выделений, болевыми ощущениями, гнойными выделениями;
Остеомиелит. Патология заключается в разрушении тканей, где скапливается большое количество гноя, которое вызвано бурным развитием микробов. При возникновении болезни появляются стандартные симптомы: повышение температуры, понижение тонуса организма, уменьшение массы тела. Возникают особенные проявления, характерные только для этой болезни: большое количество гнойных выделений.

Имеются и другие болезни, которые способны спровоцировать болевые ощущения в области пятки как вечером, перед сном, так и утром и на протяжении дня.

Лечение болей пятки

В первую очередь нужно обратиться к врачу!

Не каждая болезнь может быть вылечена простыми способами, которые будут приведены. Некоторые заболевания требуют немедленного обращения к доктору, принятие мер по удалению гнойных выделений, уменьшению опухолей. В основном, любая проблема в пятке начинает беспокоить постепенно. Человек ощущает вначале легкий дискомфорт, после боль усиливается, становится невыносимо наступать на больную ногу. Утром проблема вначале никак не проявляется, но при отсутствии лечения начинает беспокоить даже после сна.

Давайте ногам больше отдыха

Но имеются болезни, которые можно вылечить самостоятельно, если они не находятся в запущенных стадиях. Лечение может занять месяцы, если подходить к процессу недостаточно профессионально. Потому рекомендуется не прерывать лечение до полного выздоровления, даже если наблюдались некоторые улучшения состояния.

Методы, которые помогут справиться с болевыми ощущениями:

Нормальный отдых для ног. Не стоит давать ступням, пяткам сильных нагрузок, проходить значительные расстояния без предварительной подготовки. Стоит начать с легких упражнений, развивающих эластичность и силу сухожилий в пятках.
Подбор правильной обуви. Не стоит ходить по полу босиком. Необходим подбор правильной обуви, которая будет мягко обволакивать ногу, особенно зону пятки. Так удастся избежать огрубения кожи на пятке, ухудшения состояния зоны вследствие постоянных нагрузок на пяточную зону. Обувь должна быть новой, мягкой, с хорошей подушкой.
Применение пяточных вставок. Для смягчения нагрузок на пятки, можно приобрести современные стельки, мягкие колодки. Пользы можно достичь, если носить их постоянно, чтобы они приняли форму ступни и обеспечивали защиту от нагрузок. Если пятка уже начала болеть, а неприятные ощущения сконцентрированы в одном месте, можно вырезать на стельке определенный участок, чтобы пятка подвергалась нагрузке везде, кроме больного участка.
Обезболивание. Иногда полезно пропить курс обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Это поможет убрать боль, уменьшить воспалительный процесс, если он уже успел появиться. Можно воспользоваться специальными кремами, которые снимают воспаление, если проблема начала беспокоить постоянно, даже утром.
Упражнения. Если болит пятка, больно наступать утром после сна на ногу, может помочь элементарная разминка. Чтобы нога привыкла к нагрузкам, можно укреплять ноги. Тренировки помогут усилить ахилловы сухожилия, подошвы. Легкие растяжения будут устранены во время сна, но при движениях они опять появляются. Получается, что именно утром, при первых движениях ног после ночи, возникает боль. Устранить проблему можно постепенным и правильным увеличением нагрузок на проблемную зону.

В любом случае, при возникновении болей в пятке, будь то после сна или в другое время, сперва необходимо записаться к врачу для установления причины.

vremiasna.ru

Боли в пятке при ходьбе после сна

Многие люди после утреннего пробуждения испытывают достаточно интенсивные болевые ощущения в стопах. Как правило, в таких случаях болят пятки и больно наступать утром после сна. Причиной может послужить много различных факторов, главное их правильно и своевременно определить.

Учитывая, что боль в пятке по утрам носит непостоянный характер и является непродолжительной, многие люди не спешат к врачу для решения данной проблемы. К сожалению, от этого она сама по себе никуда не девается, а продолжает требовать полноценной терапии.

Причины боли в пятке при ходьбе после сна

В силу своих физиологических особенностей пятка получает первую и наиболее сильную нагрузку во время ходьбы. И поэтому даже малейшие повреждения любых из ее элементов способствуют развитию интенсивных болевых ощущений.

К основным причинам такой болезненности относятся несколько факторов:

Травмирование сухожилий, фасции либо пяточной кости

Достаточно часто интенсивные болевые ощущения провоцируют разрывы ахиллова сухожилия. При данной патологии наблюдается отечность в области поврежденного участка.

Одной из причин травмирования пяточной кости может стать неудачный прыжок. Такая травма сопровождается острой колющей болью в области пятки.

Еще одной причиной данного недуга может послужить растяжение либо надрыв подошвенной фасции. Впоследствии данная травма способна спровоцировать развитие фасциита (костной шпоры).

Воспалительные процессы

Их может спровоцировать ношение маленькой либо неудобной обуви, регулярные чрезмерные нагрузки либо запущенные формы любой травмы пятки. При наличии подошвенной фасции, которая не была своевременно вылечена, в области повреждения начинают скапливаться кальциевые соли. Также шпора может возникнуть в той области, где фиксируется ахиллово сухожилие.

Подошвенный апоневроз провоцирует развитие боли на стопе, основным местом локализации которого является нижняя часть пятки.

Бурсит – это патология, при которой происходит воспаление синовиальной сумки. Остеопатия апофиза пяточной кости заключается в развитии воспалительного процесса на бугре пяточной кости.

Ряд патологий, объединенных нарушениями определенных органов и систем

К ним относятся такие заболевания: артрит ревматоидный, подагра, артрит, анкилозирующий спондилоартрит.

Во время развития артритов воспаление распространяется на мышечную ткань стопы, связки и сухожилия. Воспаление происходит постепенно с параллельным увеличением болевых ощущений. Максимально больно наступать на пятку после сна с утра после длительного состояния покоя.

Подагра провоцирует скопление ураты в суставах, что приводит к отечности и болям. Болезнь Бехтерева – это окостенение суставов, что полностью их обездвиживает, тем самым создавая интенсивную боль.

Также боль в пятках по утрам может стать одним их характерных симптомов других системных патологий, таких как хроническая венозная недостаточность, невропатия, остеопороз, хроническое воспаление опорно-двигательного аппарата, диабетическая стопа и др.

Инфекционное поражение

Усиление болевых ощущений в области пятки может быть связано развитием воспаления, спровоцированного инфекциями полового либо кишечного типа. Их возбудителями могут выступать различные патогенные микроорганизмы, которые способствую развитию реактивного артрита.

Возможно поражение костной ткани инфекциями, в том числе и при туберкулезе костей. В таком случае образуется гнойный очаг который впоследствии в виде свища открывается наружу.

Остеомиелит – один из видов бактериального разрушения костной ткани, которое происходит под воздействием отдельного вида бактерий.

Злокачественные образования в области пятки

Также могут послужить одной из причин того, что болит пятка и больно наступать утром после сна. Изначально боль характеризуется эпизодичностью, но потом с разрастанием новообразования пораженный участок болит постоянно и проявляется его воспаление и припухлость.

Болезнь Митчелла

Данная патология характеризуется нарушением вазомоторной функции, в результате чего проявляется значительная боль в конечностях, в том числе и в пятке. Помимо ярко выраженного болевого синдрома на пораженном участке проявляется потливость, воспаление, повышение температуры, шелушение кожных покровов и наличие дерматологической сыпи.

Боль в пятке при ходьбе после сна может быть одним из симптомов развития серьезных патологических процессов, связанных с общим состоянием здоровья. А это говорит о том, что откладывать визит к врачу категорически запрещено.

С помощью хирурга-ортопеда будет правильно установлен диагноз и назначено соответствующее лечение связанное в первую очередь с устранением причины возникновения боли в пятке по утрам.

Лечение болей в пятке по утрам

Терапия данного недуга должна быть назначена на основании всех результатов обследования. Одним из обязательных и наиболее точных методов является рентген либо компьютерная томография. После точного установления диагноза назначается советующее лечение. Для устранения данной патологии используются консервативные и оперативные методы терапии.

В большинстве случаев терапевтический курс обязательно включает в себя прием препаратов противовоспалительного и обезболивающего действия. Также следует носить специальную ортопедическую обувь либо стельки, временно отказаться от физических нагрузок и строго соблюдать все врачебные назначения.

При травмах сухожилия

В случае, если боль в пятке при ходьбе после сна тревожит в результате травмирования сухожилия, в первую очередь следует соблюдать постельный режим. С утра рекомендуется наносить на поврежденный участок мази: Диклофенак, Диприлиф, Эразон, Пироксикам и другие.

Также очень хорошо воздействуют на лечение травмы следующие физпроцедуры:

лазерная терапия;

ударно-волновая терапия;

электрофорез;

магнитно-резонансная терапия;

иглорефлексотерапия;

грязелечение;

минеральные ванны.

При инфекционных заболеваниях

При диагностировании инфекции в первую очередь назначаются антибиотики, действие которых направлено на уничтожение патогенных микроорганизмов, спровоцировавших развитие выявленной патологии. Также в терапевтической комплекс входят специальные противовоспалительные и обезболивающие мази для местного воздействия на очаг воспаления.

При подошвенном фасциите

Если установлено, что больно наступать на пятку после сна из-за плантарного фасциита, то его лечение должно быть комплексным и состоять не только из приема медикаментозных препаратов, но и щадящего режима до полного выздоровления.

В случае, если боль сильная, то локально может быть введен гидрокортизон. Также используется специальная временная фиксация для срастания фасции. На время сна ночью используются брейсы, которые характеризуются высокой эффективностью.

Тейпирование осуществляется путем проклейки фасции специальной лентой. Это позволяет предотвратить натягивание фасции, что приводит к повторному ее надрыву.

При системных патологиях

Что касается системных патологий, то их лечение будет проводиться специалистами узких специальностей, которые в соответствии с установленным диагнозом назначат правильный терапевтический курс.

Народная медицина в борьбе с утренней болью в пятке

Очень часто для облегчения состояния при наличии боли в пятках с утра при ходьбе используются различные методы народной медицины. Стоит отметить, что их применение должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом. Только при таком подходе можно существенно снизить болевые ощущения и ускорить процесс выздоровления.

К наиболее результативным методам нетрадиционной медицины, используемой при лечении боли в пятках относятся:

Компрессы

Для их изготовления, помимо специальных аптечных препаратов, используют лекарства, приготовленные самостоятельно из согревающих продуктов. К ним стоит отнести красный перец, спирт, чеснок, керосин, желчь, листья крапивы и корицу. Достаточно эффективным средством является десятидневный курс, на протяжении которого следует к пяткам прикладывать лепешки из овсяных хлопьев и меда.

Ванночки

Различные лечебные растворы способствуют снижению воспалительного процесса и ликвидации болевого синдрома. Для их приготовления часто используют морскую соль, травяные отвары, пищевую соду, скипидар, уксус и многое другое. Одним из видов наиболее результативных считаются контрастные ванночки.

Мази

Обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием. Для их изготовления используют куриные яйца, сливочное масло, капуста, картофель, аспирин с водкой и многое другое.

Аппликации из раствора нашатырного спирта с оливковым маслом

Отдельно себя зарекомендовали, как дно из наиболее эффективных средств, используемых для снижения болевого синдрома в пятках.

Настойки

Широко используются для перорального приема. Благодаря их натуральному составу происходит комплексное воздействие на патологию изнутри организма. При этом еще и повышается защитная функция организма. Наиболее удачными продуктами для приготовления настойки считаются грецкие орехи, сухие цветы сирени, сабельник.

Стоит отметить, что заниматься самолечением при наличии болевых ощущений в области пятки категорически запрещается. Установить правильно этиологию недуга сможет только врач. И только потом на основании диагноза назначается лечение.

Своевременная и полноценная терапия позволит в кротчайшие сроки устранить любую из причин, провоцирующих развитие боли в пятке при ходьбе после сна, не допустив развития осложнений.

stopyatki.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа

Боль в пятке при ходьбе после сна не шпора. Почему после сна болят пятки