Когда болит шея: причины и методы лечения. Почему у меня болит шея

причины и как избавиться от боли

Шейный отдел позвоночника и окружающие его ткани могут болеть по разным причинам – от банального переутомления до запущенного костно-мышечного заболевания.

Ощущение онемения, затрудненное движение, тянущая боль в шее спереди или сзади, острая или ноющая боль в позвонках и мышцах — симптомы, которые могут уверенно сказать, почему болит шея, и как избавить шейный отдел позвоночника от проблемы.

Если задать этот вопрос врачу, то ответа сразу можно и не получить — врач должен достоверно выяснить, что стало причиной возникновения проблемы с шейным отделом позвоночника.

Поэтому общение с хорошим врачом всегда начинается с консультации и опроса, и уже после назначаются необходимые исследования и анализы.

Боль в области шеи может иметь разный характер и локализацию. По характеру боли можно выделить острую, тянущую, пульсирующую.

В одних случаях она возникает резко, в других — у пациента постоянно болит шея. В зависимости от того, какие структуры затронуты болезнью, ощущения могут быть глубокими или поверхностными.

Локализация также имеет значение:

• Когда болит левая сторона шеи, можно заподозрить либо невралгию правых нервных корешков, либо левосторонние проблемы костной и мышечной ткани;
• Боль в шее спереди обычно связана с гортанью и миндалинами. Лучше всего исключить воспалительные процессы вирусного характера, а затем искать причины в более глубоких тканях;
• Воротниковая зона страдает от болей при несоблюдении режима труда и отдыха, особенно, у представителей «сидячих» профессий;
• Сильная боль локализуется сзади, когда ущемлены мышцы или есть проблемы с позвонками или межпозвоночными дисками.

Шея состоит из рекордного числа тканей. Здесь и кости позвоночника, и хрящи межпозвоночных дисков, и нервные пучки; крупные кровеносные сосуды, гладкая мускулатура пищевода и хрящевой скелет трахеи, лимфатические узлы, железистая ткань щитовидки и управляющие движениями головы мышцы. В любой из этих тканей может скрываться источник боли.

Костная ткань позвоночника

В случае боли в шейном отделе позвоночника причины кроются в патологиях скелета. Болевые ощущения могут возникать при артрозе, остеопорозе, остеохондрозе, грыжах, опухолевых и патологических процессах в костях. При этих заболеваниях обычно шея болит с той стороны, где уютно расположилась болезнь.

Заболевания шейного отдела позвоночника необходимо лечить безотлагательно. В запущенном состоянии даже самые простые и безболезненные патологические процессы могут перерасти в серьезные проблемы.

Хрящевая ткань позвоночного столба

Хрящ — упругая и эластичная субстанция, защищающая костную поверхность от трения и разрушения. При недостаточности хряща или его неправильном положении (протрузия, грыжа) возникает боль в шее, причины которой лучше искать вместе с доктором.

У меня болит шея: что делать?

Лучший способ преодолеть острые или тянущие боли в шее — обследоваться и пройти соответствующий курс лечения. Иногда своевременное обращение к неврологу спасает от серьезных проблем в будущем.

Мышцы и связки

Боль в шейном отделе позвоночника может быть связана и с мышцами: как сама по себе, так и в результате костных проблем. Скелетные мышцы отличаются упругостью волокон и их грубостью по сравнению с гладкой мускулатурой внутренних органов.

Но даже эта грубость не защищает мышцы от переохлаждения, растяжений, ущемлений. Если болит шея с левой стороны, возможно, вы просто застудили её, сидя за рулем с открытым окном.

В этом случае обычно долгое время тянет шею, а потом возникает неприятное ощущение скованности. При резком повороте влево из-за растяжения возникает боль в шее справа, и наоборот.

Умеренные и острые боли в шейном отделе позвоночника причины которых кроются в костях, всегда отражается на состоянии мышц: волокна спазмируются из-за вынужденных поз, ущемляются из-за разрастания костной ткани.

Нервное волокно

Множество нервов, идущих от головы и шейных позвонков, мало защищены мышцами от холода и повреждений. При ангине или гайморите вполне вероятно распространение воспаления с мягких тканей на нервную.

Поврежденный инфекцией или травмированный нерв перестает правильно передавать импульсы. Изменяются ощущения, может возникать пульсирующая боль в шее слева или справа.

Опасность воспаления нервных пучков и волокон в том,что они перестают исполнять свои функции: регулировать тонус мышц и сосудов, управлять дыханием, движением, безусловными рефлексами. Поэтому острая боль в шее — повод для беспокойства и обращения к врачу.

Что делать если болит шея слева?

Левосторонняя боль не является специфическим симптомом, поэтому обследование будет таким же, как при любой другой локализации боли.

Соединительная ткань

Так называемые фасции — тонкие слои соединительных клеток, которые защищают и отделяют одни структуры от других. Они легко подергаются воспалению и переохлаждению, как и другие мягкие ткани.

Фасции располагаются между слоями других тканей и способны быстро «заражать» соседей  при воспалении и нагноении. Поэтому довольно опасно терпеть боли в области шеи.

ЭТО ИНТЕРЕСНО! Область шеи иногда называют ещё цервикальной областью. Не стоит, правда, путать этот термин с цервикальным каналом, располагающимся в шейке матки у женщин.

Сосуды

Головному мозгу требуется усиленное питание, которое поступает в него по крупным сосудам. И по таким же крупным сосудам кровь возвращается к сердцу.

Естественно, что при любом нарушении нормальной деятельности вен и артерий, в числе первых пострадает питание коры больших полушарий. Это опасно не только для физического здоровья, но и для психического.

Пищевод и трахея

Спереди шеи располагаются два трубкообразных органа: один относится к пищеварительной системе, другой — к системе дыхания. Важность каждого из них трудно переоценить. Гортань вместе с голосовыми связками располагается на уровне 4-7 шейных позвонков и управляется отходящими от них нервами.

Нарушение проводимости нервов этого участка очень опасно для здоровья и жизни. Глотательный и рвотный рефлексы реализуется с помощью иннерваторов, отходящих от шейного сплетения нервов.

При вирусных заболеваниях горла болит шея спереди, под челюстью. Миндалины редко воспаляются симметрично, поэтому либо болит правая сторона шеи, либо пациент ощущает режущие боли в шее слева.

Как лечить боль в шее?

Если причина заболевания — вирус или бактериальная инфекция верхних дыхательных путей, специальные препараты и антибиотики придут на помощь.

Болезни шейного отдела позвоночника на уровне этих сегментов приводят к нарушению и разрушению голосовой и глотательной функции.

Более того, с этой же частью позвоночника связана деятельность щитовидной железы — важнейшего регулятора обмена веществ, веса и полового поведения.

Лимфатическая сеть

Сосуды и узлы лимфатической системы окутывают всё тело, а на шее происходит наиболее интенсивный сбор лимфатической жидкости. От уха до ключицы располагается цепочка лимфоузлов, каждый из которых может быть причиной боли в случае воспаления — лимфаденита.

ВАЖНО!Если очень увеличился шейный лимфоузел, и появилась резкая боль справа или слева, обратитесь к врачу. Запущенный лимфаденит грозит общим заражением и даже летальным исходом.

По статистике, чаще всего боли в шейном отделе — результат развития  одного из распространенных заболеваний позвоночника:

• Хондроз шейного отдела — разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков,при котором возникает резкая боль в шее, особенно, при поворотах и наклонах. Лечить шейный хондроз приходится несколько недель. После лечения ещё может болеть шея, но уже не так остро и часто, реабилитационные упражнения необходимо выполнять регулярно в течение нескольких месяцев;
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника — более серьезное разрушение, затрагивающее не только хрящ, но и костные участки позвоночных сегментов. Трение поверхностей позвонков друг о друга приводит к образованию остеофитов — источника боли в шейном отделе.

Болит шейный отдел позвоночника что делать?

Начните с упражнений для шеи из комплекса лечебной гимнастики. Старайтесь выполнять упражнения без усилия и помните, что при сильных болях необходим полный покой и ношение воротника.

Проблемы с шеей могут возникать и из-за старых спортивных травм, и по причине запущенности болезни.

По прошествии времени трещины, замершие грыжи, переломы дают о себе знать рядом симптомов:

• У пациента сильно болит шея при нагрузках (например, после фитнеса и йоги), а в остальное время он не испытывает неудобств;
• В периоды перемены погоды, в межсезонье болит позвоночник в шейном отделе, ощущается тянущая или пульсирующая боль. Иногда возможно кратковременное возникновение режущих болей, которые плохо поддаются действию анальгетиков;
• У людей, ведущих сидячий образ жизни, особенно, за компьютером, часто после работы болит позвоночник в области шеи и воротниковая зона.

Вряд ли можно считать самостоятельным диагнозом боль в шее, лечение в этом случае должно быть направлено не столько на симптом, сколько на причину его появления — мышечный спазм, ущемление, невралгию и т.д.

Выяснять причину лучше всего на приеме у квалифицированного врача, а не в домике деревенской знахарки или у мануалиста-самоучки. Учитывая анатомические особенности, очень опасно экспериментировать со здоровьем шеи.

Как лечить боль в шее?

Лечащим врачом должен быть дипломированный специалист, а народные средства (с разрешения доктора) лучше оставить в качестве дополнительных лечебных мер.

Для решения проблемы с шеей важно выполнить два принципа: понимать причину болезни и выполнять рекомендации специалистов.

Для реабилитации в подостром и восстановительном периодах рекомендовано выполнять лечебные упражнения из комплекса ЛФК для шеи.

Регулярная структурированная и контролируемая двигательная активность приносит положительный результат уже к концу первой недели.

Гимнастика избавляет от зажимов и спазмов без приема лишних лекарств, Восстанавливает нормальное кровообращение, возвращает остроту зрения, памяти и бодрость духа.

Как избавиться от боли в шее?

Оптимальное сочетание насыщенной двигательной активности без перегрузок и хорошо организованного отдыха — рецепт идеальной лечебно-восстановительной программы.

Покой и расслабление

Лечение шейного хондроза и остеохондроза на треть зависит от способности пациента расслабить мышцы, дав тем самым возможность позвонкам принять наиболее естественное положение. Релаксационные практики помогают и при невралгии, и при перенапряжении, и даже при растяжениях мышц.

Упражнение. Лягте на твердую поверхность, руки и ноги слегка отведите в стороны. Ничего не кладите под голову. Закройте глаза и мысленно представьте себе, как расслабляется каждая из мышц вашего лица, шеи, плечей, рук, ног, мышцы вдоль хребта.

При этом сохраняйте ровное спокойное дыхание животом. Самое сложное в этом упражнении — ни о чем не думать и просто наслаждаться своим покоем. В таком расслабленном состоянии необходимо проводить 10-15 минут, можно перед сном.

Разнообразие движений

Мышцы и кости шейного отдела позвоночника нуждаются в поворотах, наклонах, скручиваниях, чтобы функционировать без застоев и травм.

Растяжения — частый спутник остеохондроза именно потому, что однажды мышца, ослабленная болевым напряжением, не справляется с движением.

Упражнение. Сядьте на стул, держите спину ровно, взгляд вперед. Закройте глаза и медленно наклоняйте голову вперед, пока не ощутите, как шейное основание приятно ноет, растягиваясь.

Зафиксируйте голову в этом положении на несколько секунд, а затем, не поднимая её, аккуратно поверните голову вправо, затем влево.

В течение всего упражнения важно прислушиваться к тому, как работают мышцы. Для болей в области шеи с левой стороны упражнение выполняется с поворотом вправо, от боли шеи справа первым делается поворот головы налево, чтобы растянуть и расправить мышцу.

Как лечить шейный отдел?

Помимо гимнастики, конечно, потребуется медикаментозная поддержка. Обратитесь к врачу, чтобы получить схему лечения, соответствующую вашему случаю!

Работа без перегрузок

При боли в шее важно соблюдать режим труда и отдыха. Чтобы меньше уставать за компьютером и не создавать запредельных нагрузок на хрящи и шейный мышечный корсет, делайте технические перерывы примерно каждый час.

Чтобы вылечить хондроз, избавиться от растяжения и в конечном итоге убрать боль, очень важно, чтобы в течение всего периода лечения шейный одел позвоночника подвергался минимальной нагрузке.

А вот отдых можно разнообразить: хорошо спать на ортопедической постели, носить воротник, заниматься йогой, релаксацией и лечебной физкультурой.

Возможно, однажды у человека появится техническая возможность укреплять позвоночник, вставляя в шеи всем офисным работникам какие-нибудь защитные механизмы и износостойкие протезы.

Но пока медицина может лишь сохранять  и поддерживать здоровье естественных частей организма, для чего и были созданы лекарственные комплексы, физиопроцедуры и лечебная физкультура.

Выполнение простых врачебных рекомендаций, своевременный прием лекарств и элементарное внимание к своему здоровью – вот, всё, что нужно для счастливой жизни без боли.

Видео о причинах боли в шее:

sustavinfo.ru

причины и методы лечения :: SYL.ru

Организм человека является сложной, но доведенной до совершенства системой, все части которого взаимосвязаны, при этом каждая из них выполняет свои функции. Возникшая в одной из систем патология постепенно повлияет и на все остальные, что неизбежно приведет к сбою во всем организме. Проблемы со здоровьем сказываются на общем состоянии человека, работоспособность и качество жизни резко снижаются. Шея соединяет туловище с головой и относится к важным частям тела, которые выполняют жизненно необходимые функции. Объединенные соединительной тканью, внутри шеи расположены многие структуры и органы.

В данной статье рассмотрим причины боли в шее.

Что такое шея?

Она является вместилищем многих вен и артерий, мышц, нервов, а также включает нижнюю часть глотки. Через нее проходят трахея и пищевод, гортань. Также в шее расположены околощитовидная и щитовидная железы. Своеобразной защитной системой от инфекционного заражения организма являются лимфатические узлы, расположенные в области шеи. В задней части располагается спинной мозг. Почему болит шея, интересует многих.

Ее можно назвать уязвимой частью человеческого организма, причем она может легко быть повреждена как снаружи, так и изнутри. Патологии могут развиться не только со стороны кожных покровов и костной структуры, но и в области проходящих через шею других систем. Нельзя легкомысленно относиться к боли в шее при повороте головы, а также в любой ее части, будь то боковая, задняя или передняя области.

Нужен поход к врачу

Если боли постоянные и не проходят в течение нескольких дней, то это серьезный повод задуматься о походе к врачу для постановки диагноза и проведения необходимой терапии. Большинство заболеваний, обнаруженных на начальной стадии развития, поддаются быстрому лечению без риска осложнений и необратимых последствий. Запущенные случаи рискуют повлечь за собой нежелательные реакции со стороны других органов и систем, да и терапия будет более сложной и длительной. В данной статье мы рассмотрим виды болевых ощущений в шее и наиболее распространенные причины их появления, а также способы лечения и диагностики заболеваний в этой области человеческого тела.

Почему болит шея?

Каждый человек хотя бы один раз в жизни сталкивался с таким явлением, как болезненные ощущения в шее. Локализоваться они могут изначально в задней части, распространившись в дальнейшем на боковые области шеи. При этом возникает сильный дискомфорт, так как боли препятствуют подвижности шеи и любое движение вызывает спазм. Болевой синдром в шее может носить разный характер и существенно отличаться в каждом индивидуальном случае. По этой причине существует специальная классификация, которая помогает охарактеризовать боли для выявления причины патологии. Разделение происходит по определенным признакам.

Часто боль в шее отдает в голову.

Виды боли

Первый признак - это область, в которой локализуется болевой синдром. В данной категории выделяют следующие виды боли:

1. Висцеральная, или отраженная. Проявляется во внутренних органах.

2. Поверхностная соматическая. Возникает на кожных покровах как следствие полученных травм.

3. Глубокая соматическая. Локализуется в глубоко расположенных тканях.

Вторым признаком, по которому характеризуется боль, является локализация патологии в нервной системе:

1. Центральная. Проявляется как результат нарушений в центральной нервной системе.

2. Нейропатическая. Возникает как следствие сбоя в функционировании центральной нервной системы и периферических нервов, однако не является причиной возбудимости рецепторов, но тем не менее вполне может стать ответом на вопрос о том, почему болит шея.

Третьим признаком является боль в плечах и шее временного характера, а именно:

1. Острая. Локализуется как осложнение патологических изменений в организме и является тревожным признаком имеющихся проблем.

2. Хроническая. Имеет свойство появляться и пропадать в течение продолжительного периода.

Именно правильная характеристика боли является залогом верного диагноза, что напрямую зависит от места локализации, остроты и интенсивности болевого синдрома. Рассмотрим подробнее, почему болит шея.

Причины болевого синдрома

Болезненные и неприятные ощущения в области шеи, носящие временный характер, могут возникать по банальным, не связанным с серьезной патологией причинам. К ним относятся:

1. Нахождение на сквозняке.

2. Пребывание в течение длительного периода времени в неудобном положении, например во время работы и сна.

3. Переохлаждение, которое приводит к нарушению кровообращения и сосудистым спазмам.

4. Подушка или матрас, подобранные неправильно.

5. Пребывание в неудобном положении во время вождения за рулем или на работе перед компьютером. Почему может появиться боль в шее справа?

6. Резкие повороты и движения шеей, которые становятся причиной мышечного растяжения и как следствие болевого синдрома.

7. Избыточная масса тела, вызывающая аномальную нагрузку на позвоночник.

8. Малоподвижный образ жизни, который вызывает затекание и перенапряжение шейных мышц, а также застой крови и чрезмерное отложение солей.

9. Стать причиной того, что боль в шее отдает в голову, могут также эмоциональное перенапряжение и постоянные стрессы.

Сопутствующие заболевания

Постоянная непроходящая боль может свидетельствовать о наличии дегенеративных патологий, иначе говоря, о повреждениях анатомического характера. Это может быть следствием полученной травмы или развития того или иного заболевания. Боковые и задние части шеи могут вызывать неприятные ощущения по причине многих заболеваний и процессов, среди них:

1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Самая распространенная причина появления болей в области шеи. Чаще всего локализуется в задней части шейного отдела как следствие дистрофического процесса в межпозвоночных дисках. Данный процесс становится причиной нарушенного кровообращения и обмена веществ. Находящиеся в межпозвоночном пространстве диски со временем перестают быть эластичными и прочными, сужаются и на них появляются микротрещины. Довольно часто остеохондроз сопровождается синдромом цервикокраниалгии, которая характеризуется пульсирующей, простреливающей и давящей болью, а также головокружением, шумом в ушах, онемением затылка и верхних конечностей. Движения головой причиняют сильную, резкую боль. Нередко повышение артериального давления на фоне остеохондроза. Мазь от боли в шее рассмотрим ниже.

Человек чаще всего сам является виновником развития остеохондроза шейного отдела. Генетическая предрасположенность к данной патологии встречается куда реже, чем другие факторы, такие как избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, неправильная осанка и т.д. Следствием невылеченного остеохондроза может стать грыжа позвоночника, терапия которой проводится только путем оперативного вмешательства.

2. Грыжа в области шейного отдела позвоночника. Данная патология приводит к сдавливанию корешков нервов, что становится причиной боли тянущего характера в боковых областях шеи, а также в суставах плеча. Сопровождается данная патология сильным головокружением, снижением чувствительности верхних конечностей и потерей мышечного тонуса. Более сложными считаются случаи, когда грыж несколько. Как возникает боль в шее при повороте головы?

3. Спинальный стеноз. Характеризуется сужением спинномозгового канала в определенных позвоночных областях. Чаще всего заболевание локализуется именно в верхних отделах позвоночника, а конкретно в шейном. Стеноз опасен тем, что приводит к сдавливанию корешков нервов и спинного мозга. В результате возникает онемение конечностей, как верхних, так и нижних, проявляется интенсивный болевой синдром преимущественно в задней части шеи. Наиболее часто стеноз определяется как приобретенная патология и возникает как осложнение остеохондроза. Бывает боль в шее справа.

4. Мышечный спазм. Появляется одномоментно как следствие резкого движения головы, что становится причиной защемления нервов. Вызвать такой спазм может продолжительная работа в неизменном положении тела или сон в неудобной позе. Спазм мышц может случиться в любое время, при этом боль локализуется справа или слева, так как именно на эти области дается самая большая нагрузка.

5. Травмы. Причиной патологий в шейном отделе позвоночника может стать даже самый незначительный на первый взгляд ушиб спины или головы. Если же речь идет о серьезных травмах после падения с большой высоты или аварии, то обязателен осмотр специалистом и обследование на предмет патологических изменений. Это связано с тем, что травма может вызвать смещение позвонков. Проигнорировав визит к врачу в такой ситуации, боль может стать хронической и приступообразной уже через несколько лет. Причем понять, что причиной болевого синдрома стала именно травма, будет довольно сложно. Причины боли в шее и затылке могут быть очень серьезными.

6. Онкологические новообразования в области шейных позвонков. Наличие злокачественного или доброкачественного образования может стать причиной болевых ощущений, как правило, непрекращающихся и довольно интенсивных. Обращение к специалисту в данном случае строго обязательно.

7. Радикулит шейного отдела. Становится одним из осложнений остеохондроза. Поражает нервные корешки в спинном мозге шейного отдела. Боли при этом интенсивные и острые, локализуются в боковых областях шеи. Самое незначительное движение доставляет сильный дискомфорт. Заболевание сильно снижает качество жизни пациентов и требует вмешательства специалиста. Возникает боль в плечах и шее тоже очень часто.

8. Воспалительный процесс в плечевых суставах, а именно в сухожилиях. Боль проявляется в области между плечом и шеей с правой или левой стороны.

9. Заболевания внутренних органов. Боль в данном случае отраженная и является признаком развития патологий в желудочно-кишечном тракте, сердце и т.д. Помимо этого, такая боль может свидетельствовать о наличии гнойных воспалений локального характера.

10. Психогенные причины. Это могут быть нервозность, стрессы, переутомления и эмоциональные перегрузки. Следствием таких факторов являются мышечные спазмы и боли невротического плана в области шеи. Лечить в данном случае необходимо саму причину боли, а не симптом. Как видно, причины боли в шее могут быть самыми разными.

Шишка, образовавшаяся в результате развития остеохондроза, также может вызывать неприятные ощущения в области шеи. Отсутствие физической активности ослабляет мышцы и в итоге у них не хватает сил на поддержку позвоночника. Как итог, позвонки выдаются вперед и образуют выступ, который причиняет человеку сильные мучения. Мазь от боли в шее должен порекомендовать врач.

Упражнения

Если причины появления неприятных ощущений в области шеи не являются следствием серьезных заболеваний, то лечение их заключается в увеличении интенсивности физических нагрузок. Продолжительное сидение в одной позе может привести к тому, что рано или поздно человек совершенно потеряет какую бы то ни было подвижность. По этой причине необходимо чередовать статичное положение тела и выполнение нескольких упражнений, направленных на разминку суставов и позвонков. Снять боли в области шеи помогут упражнения, которые включают:

1. Наклоны головы в разные стороны.

2. Поворот корпуса с выбрасыванием руки вперед.

3. Круговые движения головой в разные стороны.

4. Махи руками вниз-вверх.

Такие простые упражнения помогут размять шею и избежать появления болевого синдрома в дальнейшем. Правильно выбранные подушки и матрац также способны снизить риск развития шейных патологий. Оптимальным вариантом считаются специальные ортопедические принадлежности для сна. Квалифицированный массаж курсами несколько раз в год также способствует устранению болей в шее. Если присутствуют боли в шее и лопатках, то не стоит выполнять следующие действия:

1. Опускать голову и сгибать спину, сидя за столом или читая.

2. Носить воротниковую шину на постоянной основе.

3. Наклонять голову с больной стороны.

4. Совершать резкие движения шеей.

Если болевой синдром имеет место, то нельзя переохлаждать шею и нужно всегда правильно держать осанку.

Методы диагностики

На сегодняшний день существует несколько методов современной диагностики причин боли в шее и затылке. Среди них:

1. Магнитно-резонансная томография.

2. Анализ крови с целью изучения ее состава и качества.

3. Исследование болезненной области с помощью ультразвука.

4. Электрокардиограмма.

Остеохондроз диагностируется путем проведения обычного рентгенологического исследования.

Терапия

Терапия назначается только после проведения всех необходимых диагностических манипуляций. Лечение сильной боли в шее включает в себя:

1. Инъекции специальных лекарственных средств.

2. Проведение процедур, направленных на стимулирование нервных окончаний.

3. Устранение опухолей и грыж методом лазерной терапии.

4. Иглоукалывание.

5. Специальная лечебная физкультура и массаж с акцентом на область шеи и плеч.

6. Использование аппликаторов.

7. Назначение препаратов из группы антидепрессантов.

Иные методики

Помимо этого, при лечении радикулита, грыж и остеохондроза используются следующие методики терапии:

1. Гирудотерапия, или лечение специальными пиявками. Гирудин, вбрасываемый пиявками во время укуса, оказывает противовоспалительный эффект. Кроме того, он способен устранить опухоль и укрепить сосудистые стенки. Также происходит стимуляция и ускорение крово- и лимфотока.

2. Кинезиотерапия, а именно ее изометрический вид. Это особая лечебная гимнастика, которая направлена на оздоровление позвоночника и снятие болевого синдрома. Эти упражнения нормализуют артериальное давление и способствуют ускорению метаболизма. Благодаря этому возрастает подвижность суставного аппарата.

3. Электротерапия. В ней применяется импульсный ток. Он расширяет сосуды и стимулирует нейроны. Таким образом, повышается тонус мышц и организма в целом. Лечение боли в шее должно быть своевременным и комплексным.

Какую применять мазь?

Ниже приведем торговые названия самых эффективных мазей при боли в шее:

• «Кетопрофен».

• «Нимесулид».

• «Фастум гель».

• «Финалгель».

• «Диклофенак».

• «Вольтарен эмульгель».

• «Диклак».

• «Дикловит Феброфид».

• «Быструмгель».

• «Артрум».

• «Нимулид».

• «Ибупрофен».

• «Нурофен».

• «Долгит».

• «Бруфен».

• «Мелоксикам».

В заключение

Происхождение болевого синдрома в области шеи не всегда свидетельствует о патологии позвоночника. Иногда это лишь симптом заболевания внутренних органов. В любом варианте такое проявление, как боль, требует безотлагательного выяснения причины патологии. Затягивать с походом к врачу однозначно не стоит. Забывать о профилактике также нельзя, так как это является гарантом отсутствия проблем в будущем.

Теперь вы знаете ответ на вопрос о том, почему возникают боли в области шеи.

www.syl.ru

Болит шея – что делать? Причины и методы лечения

Шея считается жизнеопределяющей частью человеческого тела. Через нее проходят главные кровеносные артерии, вены, капилляры и нервные волокна, заставляющие полноценно работать весь организм. Кровеносные каналы обеспечивают мозгу доставку питательных веществ и кислорода, без которых важнейший орган нервной системы не сможет нормально функционировать. Если у человека болит шея, нужно искать причины расстройства и по мере возможности их устранять.

Виды шейной боли

Болевой синдром делят на две основные группы:

1. Цервикалгия (прострел) – регулярно, с различной силой и динамикой распространяется на плечи и за их пределы. Зачастую имеет тянущий, саднящий характер. Причиной является болезненное спазмирование мышц шеи.
2. Цервикаго – острейшая боль, возникающая неожиданно при нечаянных резких поворотах головы, долгом нахождении в неудобной позе. При этом человек не способен свободно, повернуть шею, кивнуть из-за сильных болей. «Стреляет» в, плечи, грудь, кисти. Такую боль связывают с воздействием раздражителей на нервные окончания, проходящие вблизи отделов головного мозга.

Причины расстройства

Часто у пациентов возникает боль в шейном отделе. Иногда спазмы отдают в спину из-за нечаянных движений головой. Временами ощущается дискомфорт в затылочной зоне. Особенно неприятно, когда болевой синдром проявляется поутру из-за неудобной позы во время сна.

При стечении неблагоприятных обстоятельств боли могут возникнуть из-за последствий невылеченных инфекционных заболеваний. Они бывают настолько невыносимыми, что думать о причине их возникновения не представляется возможным.

Боль в шее появляется по различным причинам:

• Неспецифическим.
• Вертеброгенным.
• При сбое в работе внутренних органов.
• При развитии онкологических образований доброкачественной и злокачественной природы.
• При травмировании.
• При воспалениях костных тканей (подострый остеомиелит, гнойный лимфаденит спинальный паралич, менингит, обостренный тиреоидит).

Причины неспецифического характера

Пациентам нередко приходится испытывать неспецифические болевые ощущения. Они возникают как ответная реакция на перенапряжение шейных мышц и считаются природной реакцией организма. Обычно такое чувство появляется, когда человек долго лежал в неудобной позе или физически переутомился.

Ноет шея от серьезных нагрузок динамического характера. Дабы избавиться от неприятных ощущений, организм должен хорошенько отдохнуть. Такая боль не слишком интенсивная, продолжается недолго и проходит сама, не требуя специального лечения.

Когда перегрузки носят устойчивый характер, физиологические боли принимают хроническую форму – начинается дегенеративно-дистрофический процесс. Вредные факторы следует устранять сразу при появлении тревожных симптомов, а не ждать развития болезни.

Статистической причиной болевых ощущений могут стать:

• Неправильное положение во сне.
• Частые движения головой.
• Высокая твердая подушка.

Вертеброгенные причины

Нарушение функций шейных позвонков, дисков, связывающих их суставов, связок и мышц является ответом на вопрос, почему болит шея. Когда болевой синдром наблюдается постоянно, у таких пациентов при рентгенологическом исследовании фиксируют дегенеративно-дистрофические болезни позвоночника. Шея подвержена данным заболеванием из-за своего анатомического строения:

• Шейные суставы крайне подвижны.
• У позвонков очень хрупкое строение и незначительные размеры.
• Каждую секунду они терпят огромные нагрузки, поддерживая черепную коробку.
• Внутри позвонков размещаются нервно-сосудистые волокна.

К дегенеративно-дистрофическим патологиям относят:

• Остеохондроз.
• Кифоз.
• Спондилолистез (листез).
• Лордоз.
• Спондилопатию.
• Стеноз позвоночных путей.
• Межпозвоночную грыжу. При ней сильно болит шея преимущественно с одной стороны.

При таких расстройствах могут возникнуть осложнения в виде кривошеи, выпирания диска, сдавливания тканей спинного мозга, прогрессирования радикулита, деформирования позвоночного столба, непреходящих головных болей, кружения головы, ушного шума.

Проблемы внутренних органов

Боли шеи, возникающие спереди, связывают с нарушениями работы щитовидной железы. Обычно они проявляются при воспалительном поражении железы (тиреоидит), носят острый, подострый, хронический или аутоиммунный характер. О расстройстве свидетельствуют:

• Подъемы температуры тела.
• Вялость, сонливость.
• Краснота, возможно, отечность кожи передней части шеи.
• Поперхивание, затрудненность глотания.

Тиреоидит вызывает систематическую боль пульсирующего характера. Она нарастает при глотании, поворачивании головы, прощупывании железы.

Неожиданная боль в шее сбоку сигнализирует о воспалении лимфоузлов при заболеваниях лор-органов. Провокаторами данного состояния могут стать:

• Лор-болезни различного характера (фарингиты, ларингиты, гайморит, отит).
• Зубной кариес.
• Болезни десен.
• Ретрофарингеальный абсцесс.
• Болезни инфекционного характера.

Шея может заметно распухнуть, теряя свои очертания. Температура быстро повышается, отмечаются симптомы развития основного заболевания.

Развитие онкологических новообразований

Шейные боли провоцируют онкологические болезни позвоночных тканей, сосудов и внутренних органов, размещенных в шее. Опухоли позвоночного столба могут быть:

• Первичными (мезенхимальная хондросаркома, осболитеосаркома, лимфангиома).
• Вторичными (миелома, лимфлогранулемотоз).

Случается, что причины боли в шее кроются в опухолях спинного мозга и нервных волокон.

Травмирование шеи

Позвоночник в зоне шеи довольно хрупок и уязвим, а значит, подвержен увечьям разной степени тяжести, таким как:

• Переломы, удары, ушибы.
• Вывихи, подвывихи.
• Растяжения, разрывы связок и мышц.
• Надрыв межпозвоночного фрагмента диска.
• Обширные гематомы, кровоподтеки.
• Сдавливание тканей спинного мозга.

Травмы шеи крайне опасны. В этой области содержатся важные центры, позволяющие функционировать спинному мозгу. Затрагивание мозга на уровне 1 и 2 сегмента шейного позвонка ведет к моментальной гибели. Травмирования нижних сегментов могут оставить человека без возможности чувствовать свое тело ниже шеи и двигаться. Травма 7 и 8 позвонков поражает нижние конечности.

Воспаления костных тканей

Шейный отдел позвоночника может страдать из-за воспалительных процессов. Зачастую они носят характер системных заболеваний соединительной ткани:

• Болезнь Лимбана-Сакса.
• Ревматоидный артрит.
• Узелковый периартериит.
• Болезнь Вагнера.
• MCTD (синдром Шарпа).
• Прогрессирующий системный склероз.
• Васкулит.
• Болезнь Бехтерева

Когда у пациента ноет и болит шея, причины нередко связывают с болезнью Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит). При этом позвоночные суставы воспаляются, деформируются, наступает совершенная неподвижность шейных позвонков.

Боли в шее у ребенка

У детей, в отличие от взрослых, шейная боль скрывается не в поражении позвоночных тканей и структур, а в:

• Лимфаденопатии.
• Костном туберкулезе.
• Заушнице (свинке).
• Менингите.
• Столбняке.
• Пневмонии.
• Ретрофарингеальном абсцессе.
• Ревматических заболеваниях (полиартрит, олигоартрит).

Когда ребенок испытывает боль в шее и дискомфорт, игнорировать это нельзя. Требуется консультация педиатра, так как причины данного состояния могут быть крайне серьезными.

Методы терапии и диагностика

Полностью освободиться от боли можно, выявив ее основную причину. Купировать симптоматические болезненные ощущения можно следующими лекарствами:

• Анальгезирующие и противовоспалительные нестероидные средства.
• Миорелаксанты, снимающие мышечный тонус и спазмирование.
• Глюкокортикоидные гормональные средства. Их используют для усиления действия обезболивающих препаратов.
• Хондропротекторы, применяемые пролонгировано для восстановления хрящевых тканей и остановки процесса ее разложения.
• Противоотечные, противосудорожные медикаменты, антидепрессанты, витаминотерапия для устранения боли хронической формы.

Лечением расстройства должен заниматься опытный специалист. Сначала необходимо обратиться к терапевту. Он по жалобам оценит общее состояние пациента, расскажет, отчего болит шея, чем лечить патологию, каких раздражающих факторов необходимо избегать.

Зависимо от причин болезни, терапевт порекомендует посетить таких узких специалистов:

• Ревматолога.
• Ортопеда.
• Травматолога.
• Невролога.
• Массажиста, мануального терапевта.
• Физиотерапевта.

При шейных болях назначаются такие методы исследования как:

• Общий анализ крови.
• Определение СОЭ.
• Обследование на ревматоидные факторы.
• Рентген позвоночника.
• КТ и МРТ (компьютерная и магниторезонансная томография) позвоночного столба.

Когда у взрослого или ребенка появляются болевые ощущения в шее, это может быть признаком остеохондроза, менингита, последствием стресса, либо побочным явлением приема некоторых лекарств. Врачам нужно точно установить, почему у их пациента возникает постоянная боль в шее.

Если после обследования выявляется, что воспаление лимфоузлов стало основной причиной шейной боли, назначают:

• УВЧ.
• Массаж спины и основания черепной коробки.
• Лечебную гимнастику.
• Лекарственные препараты.

Игнорировать недуг нельзя. На поздних этапах его развития понадобится оперативное вмешательство для вскрытия лимфоузлов и чистки их от скопившегося гноя.

Немедикаментозное лечение

Комплексная терапия закрепляет шейные мышцы, помогает убрать спазмы, сделать их гибкими и эластичными, улучшить ток крови, восстановить маневренность позвонков шеи, предотвратить обострение и развитие болезни. Для этого используется:

• Лечебная гимнастика.
• Точечный массаж.
• Мануальная терапия.
• Физиотерапия.
• Ношение шин-воротников.
• Санаторно-курортное лечение.
• Иглоукалывание.
• Вытяжение позвоночного столба.

В остром периоде занятия лечебной физкультурой, массажем, гимнастикой не применяются, пока не купируется боль. Современные физиотерапевтические методы позволяют достичь успешного результата без мощных препаратов и оперативного вмешательства. Это:

• Аппаратная система Хиламат (Элгос).
• Лазерная Хилт-терапия.
• Электрофорез на аппарате Ионосон-Эксперт.

Врачи рекомендуют больным, что делать, когда болит шея. Нужно:

• Сидеть прямо, не горбиться при чтении, письме, приеме пищи.
• Рабочий стул должен иметь эргономичную спинку.
• Следить за осанкой при ходьбе.
• Спать на небольшой ортопедической подушке.
• Трижды в сутки растирать шею назначенными мазями или гелями с анальгезирующим действием.
• Делать самомассаж для устранения болевого синдрома.

При острых или ноющих болях в шее нельзя:

• Резко откидывать голову назад.
• Часто поворачиваться в больную сторону.
• Продолжительно работать, читать, писать в наклоненной позе.
• Злоупотреблять ношением воротника-шины.
• Спать на объемной высокой подушке.

Что предпринять, если продуло шею

Сильная боль сзади шеи, сопровождающаяся мышечным воспалением, возникает при длительном воздействии холодных воздушных потоков. Люди иногда жалуются, что продуло шею. Медики такое состояние называют миозитом. При этом больной не может спокойно повернуть, наклонить, запрокинуть голову, у него очень болит шея.

Быстро и эффективно избавиться от недуга поможет врач. До посещения его кабинета можно предпринять некоторые шаги, позволяющие облегчить дискомфорт и снять болевой синдром:

• Болезненный участок необходимо смазать согревающей мазью (обычно такие мази неприятно пахнут и вызывают жжение на коже).
• Массировать плавными легкими движениями шею.
• Приложить к воспаленному участку сухое тепло (обернуться шерстяным шарфом, приложить махровое полотенце).
• Стараться не делать резких движений.

Без консультации врача не принимать болеутоляющих средств. Назначить их и определить дозировку может только врач.

Лечение остеохондроза шеи

Проблемы с шеей при остеохондрозе встречаются чаще, чем с поясницей. Зачастую страдают нижние сегменты позвонков – 5-6 или 6-7. Боль проявляется в спине, стреляет в шее слева, особенно интенсивно ее чувствуют во время обострения.

Остеохондроз – это болезнь хроническая, проявляющаяся периодическим обострением, которое может долгое время иметь размытую симптоматику. Для лечения больному назначают:

• Физиотерапию (особенно эффективно при данном заболевании водолечение).
• Анальгетики (Парацетамол или Ибупрофен).
• Прием нестероидных противовоспалительных лекарств. Их рекомендуют пить в течение 3 недель. Затем оценивается состояние больного и принимается решение о дальнейшем использовании препаратов данной группы.
• Специальная лечебная гимнастика.
• Мануальная терапия.
• Наравне с консервативной медициной приветствуется лечение народными средствами: примочками, компрессами, отварами, настоями, домашними мазями и кремами.

Если от остеохондроза удалось избавиться на первых этапах, нельзя забывать о профилактике, дабы не допустить повторного развития болезни. Когда при обострении нестерпимо болит шея, лечение основывается на приеме таких препаратов:

• Траумель С – гомеопатический препарат, выпускаемый в ампулах, таблетированной форме, креме. При длительном приеме не вызывает побочных реакций, является безопасным средством даже для детей.
• Мазь Живокоста. Применяется наружно. Отлично снимает боли в мышцах и суставах, купирует болевой синдром при обострении остеохондроза.
• Ибупрофен или парацетамол – сильнодействующие противовоспалительные средства.
• Цель Т (Zeel T) – гомеопатическое средство. Устраняет боль, не оказывая пагубного влияния на организм.
• Ортофен – нестероидные, снимающие жар, противовоспалительные таблетки, принимаемые при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Диклофенак. Выпускается в ампулах, таблетках, гелях и в виде мази. Хорошо обезболивает, понижает температуру, угнетает воспалительные процессы.

Народные рецепты

Боль в шее можно устранить, применяя народные рецепты:

• Настой череды отлично снимает воспаления. Для снадобья потребуется 1 ст. л. сухого сырья, залитого стаканом кипятка. Лекарство после 3-4 часового настаивания и процеживания можно пить по половине стакана перед едой.
• Эффективной является мазь из смеси зверобоя, сосновых почек, листьев эвкалипта, мяты, змеиного корня. Все компоненты растираются в порошок. Затем заливаются 100 мл кипятка и варятся 4-5 мин. В отвар постепенно доливают 75 г растопленного масла (можно растительное или сливочное). Мазь применяют после того, как она застынет. Хранить ее следует в холодильнике.
• По такой же схеме можно готовить мази с подорожником, хмелем, лопухом, лавандой, алтеем, одуванчиком, тысячелистником.
• Отличным целебным составом обладает мазь, основанная на корне одуванчика, березовых почках, плодах посевного кориандра.

К оперативному лечению прибегают в случае крайней необходимости и по строгим показаниям — если развились осложнения позвоночных заболеваний, пациента мучают хронические сильные боли, которые невозможно устранить консервативным лечением на протяжении полугода. Операция, устраняющая боль в шее, несет в себе огромные риски. Поэтому для начала следует предпринять все доступные способы лечения для борьбы с недугом.

Загрузка... BolitGolova.info

bolitgolova.info

Боль в шее - цервикалгия. Все о заболевании

В медицине боли в шее принято называть цервикалгиями. Согласно результатам многочисленных скрининговых исследований, на протяжении года они возникают у 12-72% лиц трудоспособного возраста. Это значит, что ощущения знакомы практически каждому человеку. У 1,7-11,5% людей цервикалгии в итоге приводят к потере трудоспособности. Выясним их наиболее частые причины и методы лечения.

Классификация цервикалгий

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Все болезненные ощущения в шее разделяют на острые и хронические. Первые возникают внезапно и имеют ярко выраженный характер. Обычно они появляются после переохлаждения, тяжелой физической нагрузки или поднятия тяжестей. Хронические болевые ощущения беспокоят человека постоянно, на протяжении длительного периода времени. Они слабо выражены, имеют ноющий характер и усиливаются после длительного сидения или сна в неудобной позе.

В зависимости от локализации боль бывает висцеральной, соматической поверхностной и глубокой. Первая возникает вследствие поражения внутренних органов. Висцеральные (отраженные) боли могут указывать на ангину, болезни пищевода или глотки, острый тиреоидит, расслоение позвоночных или сонных артерий.

Поверхностная соматическая боль возникает в кожных покровах вследствие травм или мелких царапин, глубокая локализуется в тканях. Причиной появления последней обычно служит перенапряжение мышц или патология позвоночного столба.

Как отличить висцеральные боли от соматических? Первые имеют диффузный характер, то есть человек не может определить их точную локализацию: они иррадиируют в другие части тела, сопровождаются тошнотой, рвотой, головокружением, повышением температуры и т. д.

В 2008 году комиссия по изучению болей в шее (Neck Pain Task Forse) предложила выделить следующие стадии цервикалгии:

1. У больного нет симптомов, которые говорили бы о структурных нарушениях. Повседневная активность человека не ограничена, ему не требуется дополнительное обследование и лечение. Такие цервикалгии проходят после минимальной коррекции образа жизни.
2. У человека нет признаков серьезных структурных повреждений позвоночника или шейных органов, однако его повседневная активность немного нарушена. Больной иногда нуждается в обезболивающих средствах. Для предупреждения потери трудоспособности ему требуется изменение образа жизни, специальные упражнения.
3. Признаков серьезных органических повреждений у человека нет, однако имеются неврологические симптомы. Пациенту нужно дополнительное обследование, комплексное лечение выявленной патологии.
4. Больной отмечает появление признаков органических изменений. Его беспокоят сильная болезненность в шее, которая чаще всего указывает на травмы, опухоли, миелопатии, системные заболевания и т. д. Пациенту требуется серьезное обследование и специализированное лечение.

В шее боль может быть центральной и нейропатической. Цервикалгии центрального генеза возникают при менингите, острых нарушениях мозгового кровообращения, ЧМТ, повышении внутричерепного давления, внутримозговых опухолях. Нейропатические боли появляются вследствие защемления спинномозговых корешков, тоннельных невропатий, травматических повреждений нервов, полинейропатий, рассеянного склероза и т. д.

Основные причины боли в шее

Боли в области шеи могут появляться изредка или беспокоить человека ежедневно. Периодические цервикалгии, возникающие раз в несколько месяцев, чаще всего неопасны и не говорят о какой-либо патологии. Они быстро проходят после полноценного отдыха или применения обезболивающей мази.

А вот постоянная ноющая или внезапная сильная боль в шее должна вызывать у человека серьезные опасения.

Таблица 1. Основные причины

Причина	Механизм развития болевого синдрома	Характерные признаки патологии
Тяжелая работа или тренировка в спортзале	Образование большого количества молочной кислоты в мышцах. Именно это вещество и вызывает болезненные ощущения	Боли возникают на следующее утро после интенсивной физической нагрузки. Неприятные ощущения усиливаются при движениях руками, поворотах головы. Проходит через несколько дней
Переохлаждение	Развитие невралгии – боли в области иннервации затылочных нервов	Обычно у человека болит под ухом на шее и в затылке. В большинстве случаев невралгия затылочного нерва имеет одностороннюю локализацию: болезненные ощущения появляются лишь с одной стороны
Психосоматика	Образование мышечных блоков – спастических сокращений мышц шеи и плечевого пояса	У человека болит шея без видимой на то причины. При полноценном обследовании врачам не удается обнаружить признаков поражения позвоночника или заболеваний внутренних органов
Патологическая биомеханика плечевого пояса	Нарушение нормального функционирования мышц пояса верхней конечности. Перенапряжение и спазм трапециевидной мышцы	Легкое нарушение подвижности в плечах и шейном отделе позвоночника. Ноющие боли, которые усиливаются после длительного сидения в одной и той же позе или выполнения физической работы
Шейный остеохондроз	Появление патологических изменений в одном или нескольких позвоночно-двигательных сегментах. Нарушение подвижности позвоночника, развитие миофасциальных болевых синдромов и защемление спинномозговых корешков	Боли, парестезии и двигательные нарушения в шейной области, которые распространяются на затылок и верхние конечностиОбнаружение характерных изменений позвоночника на МРТ и рентгенограммах (остеофиты, уменьшение расстояния между позвонками, признаки поражения межпозвоночных суставов)
Шейно-плечевой радикулит	Развитие воспалительного процесса в нервах, формирующих плечевое сплетение	Односторонняя острая боль, которая иррадиирует в верхнюю конечность. Больной жалуется на чувство жжения и онемения в руках и затылке. Неприятные симптомы возникают после переохлаждения или тяжелой физической работы
Острый тиреоидит	Формирование воспалительных или гнойных очагов в щитовидной железе с последующим развитием болевого синдрома	Резкая боль и припухлость в области щитовидки. При пальпации можно нащупать увеличенную, болезненную, узловатую щитовидную железу
Простудные и инфекционные заболевания	Воспаление слизистой оболочки глотки, гортани, трахеи вследствие вдыхания холодного воздуха или под действием инфекционных факторов	Появление болей и першения в горле, головная боль, насморк, повышение температуры тела. Общая слабость, апатия, снижение трудоспособности
Ожоги глотки или пищевода	Воздействие на слизистую химических веществ, высоких или низких температур с дальнейшим развитием воспалительного процесса	Сильные боли по ходу пищевода, которые усиливаются при глотании
Головные боли напряжения	Постоянное перенапряжение мышц плечевого пояса, частые стрессы, депрессия	Ноющие диффузные боли в голове, иррадиирующие в шейную область
Субарахноидальное кровоизлияние	Раздражение оболочек головного мозга излившейся в субарахноидальное пространство кровью	Резкая боль в затылке, напоминающая удар по голове
Рассеянный склероз	Поражение миелиновых волокон головного и спинного мозга с дальнейшим развитием неврологической симптоматики	Внезапная боль в шее, иррадиирующая в позвоночник. Сам больной описывает свои ощущения, как «удар током»
Опухоли позвоночника, легких, органов шеи	Сдавление тканей, нервов или органов злокачественным новообразованием	Ноющие боли, которые сохраняются на протяжении долгого времени. При опухолях глотки или пищевода человек испытывает трудности при глотании пищи
Воспаление лимфатических узлов	Развитие воспалительного процесса в лимфоузлах в ответ на проникновение инфекции, переохлаждение и т. д.	Болезненные ощущения по бокам шеи. При пальпации вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы можно нащупать увеличенные болезненные лимфатические узлы

Переутомление или переохлаждение

Если у вас болит шея после тренировки, физической нагрузки или длительной монотонной работы, виной тому мышечное перенапряжение. Интенсивная физическая активность приводит к образованию молочной кислоты, которая вызывает сильный болевой синдром. Неприятные ощущения полностью исчезают через 3-4 дня.

Боль в шее, которая отдает в ухо, может появляться после переохлаждения. Из-за действия низкой температуры развивается невралгия затылочного нерва. Для патологии характерны приступообразные, стреляющие, жгучие боли в затылке. Патология может быть односторонней или двухсторонней.

У некоторых часто болит шея после сна. Причиной этого может быть неправильный выбор подушки. Однако болезненные ощущения могут указывать также на шейный остеохондроз. Поэтому, если у вас болит шея после сна, первое, что нужно делать – это поменять подушку. Если болевой синдром не исчезает, нужно идти к травматологу или врачу-вертебрологу.

Психосоматические боли

Если у вас постоянно, без видимой причины болит шея, возможно, дело в психосоматике. Мышечные блоки могут возникать из-за подавляемых эмоций, упрямства, одностороннего образа мышления. У людей с психосоматическими цервикалгиями регулярно болят и тянут мышцы шейного отдела, но врачи не могут обнаружить причину этого явления даже после тщательного обследования.

Последние научные исследования установили взаимосвязь между особенностями личности и появлением вертеброгенных цервикалгий. Как выяснилось, повышенная тревожность и агрессивность способствуют развитию шейного остеохондроза. Обнаруженную взаимосвязь можно использовать для более эффективного лечения вертеброгенных болей в плечах и шее у людей с неврозами или неврозоподобными заболеваниями.

Нарушение биомеханики плечевого пояса

Причиной того, что у вас болит шея и плечи, может быть неправильная работа мышц плечевого пояса. Функциональная слабость дельтовидной и перегрузка трапециевидной мышц ведет к появлению миофасциальных триггерных пунктов, которые и вызывают развитие болевого синдрома. Поначалу ощущается болезненность мышц шеи, однако со временем развиваются органические изменения в позвоночнике.

Неправильное распределение нагрузки на мышцы плечевого пояса — частая причина цервикалгий. Необходимо устранить причину патологий, то есть восстановить нормальную биомеханику в поясе верхних конечностей. Чтобы добиться этого, нужно внимательно следить за осанкой, выполнять специальные упражнения.

Остеохондроз позвоночника и его осложнения

Постоянно болит шея и позвоночник между лопатками? Это может быть сигналом развития остеохондроза шейного отдела позвоночника. Для патологии характерно постепенное разрушение ядер межпозвоночных дисков с последующим развитием протрузий, грыж, спондилоартроза, шейного спондилеза.

Характерные признаки остеохондроза:

• боли в мышцах шеи, воротниковой зоне;
• ощущение онемения в затылке;
• ограничение подвижности в шейном отделе позвоночника;
• нарушения чувствительности верхних конечностей;
• легкая слабость в руках;
• шум в ушах, частые головокружения, головные боли.

У человека с остеохондрозом не только болит позвоночник в области шеи. Вследствие рефлекторного мышечного напряжения у него развиваются миофасциальные болевые синдромы. Для них характерно появление болей, парестезий и чувства онемения в мышцах спины, плечевого пояса, верхней конечности.

На начальных стадиях остеохондроз выявляется с помощью МРТ. Позже диагностировать патологию можно благодаря рентгенографии. На рентгенограммах шейного отдела позвоночника становятся заметными уменьшение расстояния между позвонками, патологические изменения в фасеточных суставах, остеофитоз.

Многие жалуются, что не могут повернуть шею из-за сильной боли, которая появилась после резкого поднятия тяжести. Подобное явление указывает на образование грыжи межпозвоночного диска. Причина боли в спине, шее и верхней конечности — защемление одного из нервных корешков, выходящих из спинного мозга.

Шейно-плечевой радикулит

Для заболевания характерно воспаление спинномозговых нервов, участвующих в образовании плечевого сплетения. Причиной воспалительного процесса может быть острая интоксикация, переохлаждение, защемление нервного корешка спазмированными мышцами, межпозвоночными грыжами или остеофитами.

У людей с радикулитом сильно болит шея, затылок, плечо и даже верхняя конечность. Болезненные ощущения возникают остро, имеют жгучий характер. Многие люди жалуются на чувство онемения в затылке, ползание мурашек по руке, чувствительные и двигательные нарушения в верхней конечности.

Что делать, если болит шея, больно поворачивать голову, трудно двигать рукой? Немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Шейно-плечевой радикулит требует серьезного лечения, которое вы не сможете сами себе обеспечить.

Заболевания щитовидной железы

Большинство патологий щитовидной железы не сопровождаются болезненными ощущениями. И только у людей с острым тиреоидитом (воспалением щитовидки) болит шея спереди. Также у больных повышается температура тела, появляется озноб, общая слабость, ломота в теле и другие признаки интоксикации. При более тщательном обследовании можно прощупать увеличенную и болезненную щитовидную железу. В некоторых случаях в ней обнаруживают несколько плотных инфильтратов.

У многих людей шея болит после диагностической пункции щитовидной железы. Неприятные ощущения сохраняются на протяжении нескольких дней. Причина болей — травматизация мягких тканей во время процедуры.

Воспалительные заболевания шейных органов

При воспалительных заболеваниях глотки и гортани у человека нередко болит горло, воспаляются лимфоузлы на шее. Причиной патологии может быть переохлаждение, инфекции, употребление некачественного алкоголя или случайное попадание на слизистые оболочки химических веществ. На поражение глотки, гортани или пищевода указывает боль в шее, усиливающаяся при глотании.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Болезни, при которых болит шея и горло:

• фарингит;
• ларингит;
• ангина;
• дифтерия;
• инфекционный мононуклеоз;
• скарлатина;
• эпиглоттит;
• абсцесс глотки;
• химический ожог пищевода.

Горло и шея по бокам чаще всего болят при простуде. Причины заболевания — переохлаждение, резкое вдыхание холодного воздуха или длительная прогулка на морозе. Справиться с болезнью помогает полноценный отдых, теплый чай и несколько таблеток Парацетамола.

Если у вас болит горло внизу шеи, вам стоит заподозрить фарингит или трахеит (воспаление гортани или трахеи). Развитие заболеваний провоцируют вирусная инфекция, вдыхание горячего, холодного или загрязненного воздуха. Если же болит горло и шея сзади, возможен заглоточный абсцесс. Для патологии характерно повышение температуры, трудности при глотании, потеря аппетита, общая слабость и апатия.

Поражение центральной или периферической нервной системы

Сильные боли возникают при субарахноидальных кровоизлияниях. Сам человек описывает их, как «удар по голове» и чувство пульсации в затылке. У больного появляется тошнота, рвота, спутанность сознания, менингеальные знаки. Ригидность затылочных мышц развивается примерно через 6 часов после появления первых болей.

Похожую клиническую картину имеет менингит. У человека с воспалением мозговых оболочек очень сильно болит шея и голова. Болезненные ощущения усиливаются при движениях. Во время обследования у больного выявляют напряжение затылочных мышц. Из-за этого человек не может привести подбородок к груди даже со сторонней помощью. Вместе с этим на теле пациента появляется характерная сыпь.

Боль в шее может быть обусловлена повреждением спинного мозга или периферических нервов, опухолями центральной нервной системы, демиелинизирующими заболеваниями и т. д. Все эти болезни имеют полиморфную клиническую картину, а болезненные ощущения являются одним из симптомов патологии.

Боли в спине и позвоночнике могут быть одним из ранних признаков рассеянного склероза – демиелинизирующего заболевания ЦНС. У людей с данной патологией появляется так называемый симптом Лермитта. Для него характерно чувство удара током в затылок, возникающее при наклоне головы вперед.

Злокачественные или доброкачественные новообразования

Различные опухоли шейного отдела позвоночника, глотки, пищевода, щитовидной железы или других органов также могут вызывать болезненные ощущения. Также боль может возникать у людей с раком Панкоста – злокачественным новообразованием, расположенным субплеврально в области верхушки легкого.

Поражение мышц

В некоторых случаях боковые мышцы шеи болят у людей с миозитами, полимиалгией, фибромиалгией. Для этих заболеваний характерно поражение скелетных мышц любой локализации. Если человек отмечает болезненность в мышцах шеи сбоку без видимой причины, у него может быть одна из этих болезней.

Если у вас болезненны мышцы шеи спереди возле гортани, вспомните, не приходилось ли вам недавно громко кричать, петь или долго разговаривать. Тогда причина неприятных ощущений — перенапряжение голосовых связок.

Другие возможные причины цервикалгий

Боль слева в груди и ключице, переходящая в шею, обычно указывает на заболевания сердца. У лиц с подобным болевым синдромом выявляют стенокардию, аритмии, сердечную недостаточность или инфаркт.

Шея по бокам может болеть у людей с кариесом, заболеваниями рото- или носоглотки. Неприятные ощущения могут возникать при тонзиллите – воспалении миндалин. Если болевой синдром отмечается в плечах возле шеи, это может быть следствием сколиоза шейного и/или грудного отдела позвоночника.

Почему болят лимфоузлы на шее

Шейные лимфатические узлы расположены по бокам шеи, вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы. В норме они небольшого размера, а нащупать их можно с трудом. Однако в некоторых случаях лимфоузлы на шее могут увеличиваться в размерах и болеть. Это явление должно вызывать тревогу, поскольку может указывать на серьезные заболевания и даже злокачественные опухоли.

Чаще всего болезненность лимфоузлов на шее возникает вследствие их воспаления (лимфаденита). Патология развивается на фоне тонзиллита, ринита или острой респираторно-вирусной инфекции. Причиной может быть их поражение метастазами опухолей глотки, пищевода, легких или других органов.

Признаки шейного лимфаденита:

• увеличение лимфатических узлов. В некоторых случаях их размер может увеличиваться до 2-3 и более сантиметров;
• появление гиперемии и отека. Лимфаденит обычно сопровождается покраснением кожи и появлением отечности в области воспаленных лимфоузлов;
• болезненные ощущения. У человека болит за ухом и шея с одной или сразу с обеих сторон. Больному бывает трудно поворачивать голову и выполнять активные движения плечами;
• симптомы интоксикации. Повышается температура тела, появляется озноб, общая слабость, апатия, головные боли. Интоксикационные явления появляются при острой форме лимфаденита.

Шейные лимфоузлы могут воспаляться после длительного пребывания на сквозняке. Чаще всего ощущается болезненность в ухе и под ухом на шее. Под кожей у больного можно нащупать слегка увеличенные и болезненные лимфатические узлы.

У вас увеличились и болят лимфоузлы на шее, а вы не знаете, что делать? Лучше всего сразу же идти к врачу. Специалист внимательно осмотрит вас и назначит дополнительное обследование. Сдав нужные анализы, вы сможете узнать причину патологии.

Причины, по которым чаще всего болит голова и шея

По статистике, у 70% людей с частыми головными болями (цефалгиями) болит не только голова, но и шейный отдел. Цервикалгии могут быть обусловлены иррадиацией болезненных ощущений или иметь вертеброгенную природу. У многих мужчин и женщин с остеохондрозом болит шея и отдает в голову. Среди всех головных болей цервикогенную природу имеет 15-20%.

Причины, по которым у человека болит шея, голова и виски:

• переутомление;
• нарушение кровообращения в тканях мозга;
• болезни шейного отдела позвоночника;
• воспаление придаточных носовых пазух;
• повышенное давление;
• заболевания сердца;
• период климакса;
• мигрень;
• перенапряжение мышц плечевого пояса.

Наиболее частым видом цефалгии является головная боль напряжения (ГБН). Она возникает из-за психического перенапряжения, тяжелой умственной деятельности или длительного спазма мышц шеи, спины и пояса верхней конечности. При головной боли напряжения неплохо помогает массаж шеи, рефлексотерапия, непродолжительный прием обезболивающих средств.

Если у вас часто болит шея и кружится голова, не медлите с лечением. Справиться с ГБН неплохо помогает массаж шейно-воротниковой зоны и иглорефлексотерапия. Если после курса массажа вы продолжаете ощущать болезненность, нужно полноценное обследование. Возможно, за банальной головной болью скрывается серьезная проблема.

По каким причинам у ребенка болит шея

Боль в горле у малыша появляется при ангине, острых респираторно-вирусных инфекциях, краснухе, паротите, менингите и некоторых других инфекционных заболеваниях. Если у ребенка болит шея только с одной стороны, причиной тому может быть отит, заглоточный абсцесс, лимфаденит или травма.

Говоря о детских болезнях, следует упомянуть о кривошее. Для патологии характерно врожденное укорочение грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Из-за дефекта голова малыша принимает вынужденное положение. Она постоянно повернута вверх и в сторону, противоположную дефектной мышце. У ребенка с кривошеей также болит шея сбоку. Основная причина этого – постоянное мышечное перенапряжение.

Что делать? Немедленно берите своего малыша в охапку и идите в больницу. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет вовремя выявить проблему и начать лечение.

К какому врачу обратиться? Сначала лучше всего сходить к педиатру. После осмотра детский врач поставит диагноз и назначит лечение либо отправит вас на консультацию к узкому специалисту.

Как снять острую боль в шее

Некоторые люди после переохлаждения или поднятия тяжестей жалуются: «Болит шея, не могу повернуть голову…». Данный симптом указывает на острое воспаление спинномозговых корешков или невралгию затылочного нерва. При появлении подобных болей всегда нужно обращаться к врачу.

Для облегчения болевого синдрома можно использовать таблетки, гели или пластырь. В этом случае лучше всего применять нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероидные или согревающие мази. Хороший эффект оказывает и сухое тепло (грелка, мешочек с прогретым песком или крупой).

Мази, которые можно использовать если вас продуло:

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее...

Не знаете, к какому врачу обращаться при появлении невыносимой боли в шее? Поскольку такие цервикалгии обычно указывают на воспаление или защемление нервов, вам лучше всего сразу идти к невропатологу. Тот назначит адекватное лечение, а при необходимости выполнит лекарственную блокаду. Инъекционное введение кортикостероидов может быстро и эффективно купировать болевой синдром.

Как лечить вертеброгенную боль в шее

Лечением боли в шее занимается ортопед-травматолог или вертебролог. После травм и перенесенных операций в шейной области врачи назначают пациенту ношение воротника Шанца. Для купирования болевого синдрома используют обезболивающие средства и миорелаксанты. С целью снятия мышечных спазмов и восстановления нормальной биомеханики плечевого пояса специалисты рекомендуют комплекс упражнений. Лечебная гимнастика позволяет разработать мышцы, вернуть нормальную подвижность позвоночнику.

К какому врачу идти, если болит шея при беременности? В первую очередь, вам стоит посетить вашего лечащего гинеколога. Он осмотрит вас и отправит на консультацию к специалисту, который назначит адекватное лечение.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

что делать, причины, диагностика и лечение шейных патологий, прогноз и профилактика

Современный образ жизни располагает к тому, чтобы человек большую часть дня проводил в сидячем положении. Врачи утверждают, что большая нагрузка на позвоночник оказывается именно когда человек сидит. Все больше людей обращаются к врачам по причинам боли в позвоночнике, еще больше людей жалуются на то, что у них периодически болит шея, данный недуг может заметно усложниться если не предпринимать соответствующих мер.

Что располагается в задней части шеи

Там находится много костей, мышц и нервов, из-за которых могут начаться боли.

Во первых, 7 самых подвижных позвонков. Особенности их расположения и работы часто приводят к тому, что боль в шее начинается внезапно. Это происходит потому, что большая подвижность не компенсируется необходимой мышечной поддержкой.

Мышцы из-за которых могут возникнуть боли:

• Трапециевидная мышца. Крепится к шейным позвонкам и лопаткам, отвечает за движение последних;
• Ременная мышца. Выполняет функцию разгибания и поворотов головы;
• Выпрямляющая мышца. Продолговатая мышца, одним краем она крепится к крестцу, а другим к шейным позвонкам и основанию черепа.

 

Также в шейных позвонках пролегают нервы, которые сливаясь образуют следующие основные сплетения:

• Двигательные. Они позволяют мышцам шеи свободно сокращаться;
• Чувствительные. Располагаются по всему объему шеи, обеспечивая ее чувствительность;
• Диафрагмальные. Отвечают за контроль диафрагмы.

Часто при сидячей и малоподвижной работе можно столкнуться таким недугом, который в народе называют «затекла шея», это связано с тем, что была нарушена циркуляция крови в шейных сосудах. Когда сосуды или вена серьезно закупорена или она довольно долго была перекрыта, наступает некроз тканей, это вызывает сильные боли.

Причины болей в шее

К наиболее частым причинам боли в области шеи относятся следующие причины:

• Продувание мягких тканей холодными потоками воздуха;
• Малоподвижный образ жизни;
• Неудобная подушка для сна;
• Неправильная осанка;
• Резкие повороты и сгибы головы после застоя;
• Избыточная нагрузка на позвоночник в следствие повышенной массы тела;
• Отсутствие регулярных занятий спортом и гимнастик;
• Стрессы и эмоциональные переживания.

Иногда, когда человек ведет активный образ жизни, и придерживается правильного питания, у него все равно болит шея, почему? Когда причины боли не связаны с описанными выше факторами, все может быть намного сложнее. У больного могут присутствовать травмы и заболевания, от которых не так-то просто избавиться. К наиболее частым недугам относятся:

• Остеохондроз. При данном недуге больному чрезвычайно больно совершать любые движения головой. Он вызван тем, что в следствие плохого кровообращения или нарушенного обмена веществ, межпозвоночная хрящевая ткань становится менее эластичной и может повреждаться. Причиной возникновения остеохондроза в девяноста процентах случаев является малоподвижный образ жизни и плохое питание.
• Межпозвоночная грыжа. Между позвонками происходит сдавливание нервных окончаний, в результате чего появляются тянущие боли с одной стороны, которые могут распространяться вплоть до плеча.
• Стеноз. При стенозе со временем сужается спинномозговой канал. Часто данный недуг начинается именно в шейном отделе позвоночника. При стенозе сильно болит шея и могут терять чувствительность конечности.
• Спазм. Самая безобидная из представленных проблем. Часто при ней от боли в шее может помочь обычная разминка. Спазм связан с тем, что человек провел много времени в малоудобной позе. Может возникнуть в любое время дня, из-за долгого сидения за компьютером или неправильной позы во время сна.
• Травмы. Могут быть вызваны, как слабыми, так и сильными воздействиями из вне. При незначительных ушибах происходят несерьезные воспаления нервов или мягких тканей, которые могут пройти через короткий промежуток времени. Если же воздействие было вызвано более серьезными последствиями, например автомобильной аварией, могут возникнуть серьезные повреждения позвонков и хрящей шейного отдела.В любом случае, если болит шея, и при этом нет серьезных причин для этого, нужно немедленно обратиться к врачу, иначе боли могут приобрести хронический характер.
• Наличие чужеродных образований. Возникновение добро- и злокачественных опухолей, а также кист может вызывать боль в любой части шеи, особенно сильное воздействие оказывают образования, находящиеся близко к позвонкам.
• Радикулит. Появляется чаще всего на фоне остеохондроза, и вызывает сильные боли при движении головы.
• Воспаление связок. При повреждении связок в плечах или позвоночнике, боль, чаще всего, будет отдавать в шею, так как на ней крепятся основные сухожилия и мышцы.
• Отраженная боль. Появляется редко, и является следствием неправильной работы внутренних органов.

К какому врачу следует обратиться

Многие не знают, что делать, если болит шея. Конечно, довольно часто причины могут быть самыми тривиальными, например, после пребывания на сквозняке может возникнуть переохлаждение или начнется спазм после неудачного резкого движения. Для того, чтобы избавиться от боли при понятных причинах достаточно сделать небольшую разминку и дать некоторое время.

После продолжительного периода болит шея, что делать? Если покой и гимнастика не помогают, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Однако, боль в шее не относится к какой бы то ни было врачебной специализации.

Первым делом надо записаться к терапевту, он на основании вашей истории болезни определит к какому врачу вам идти при боли в шее.

Диагностика и лечение шейных патологий

Если терапевт не смог самостоятельно определить причины болезни, то он даст направление к более узкоспециализированному врачу, который будет разбираться, почему пациент испытывает боль в шее.

К основным процедурам, которые будут проводить врачи относятся:

• Первичный осмотр;
• Составление списка симптомов;
• Анамнез прошлых травм.

Если после этого не были найдены причины, проводятся:

• Анализ крови;
• Рентген;
• Томография;
• Магнитно-резонансная терапия;
• Электромиография;
• Пункцию в области поясницы.

Полученные результаты подскажут врачу как вам избавиться от боли в шее. В зависимости от причины могут быть назначены:

• Температурные терапии;
• ЛФК;
• Болеутоляющие лекарства;
• Фиксирующие протезы;
• Массаж;
• Лечение в стационарных условиях;
• Операция.

Прогноз и профилактика

Большинство болезней шеи и головы можно избежать, если проводить регулярную профилактику и вести правильный образ жизни. К рекомендациям, которые нужно использовать относятся:

• Отказаться от употребления алкоголя и курения. Токсичные вещества, входящие в их состав негативно влияют на состояние сосудов и хрящевых тканей организма;
• Качественная мебель и матрац для кровати. В постели человек проводит почти одну треть своей жизни, нужно организовать максимально комфортные условия;
• Активный образ жизни. Сюда относятся занятия спортом и регулярные прогулки на улице;
• Соблюдение сбалансированного питания. Правильные пропорции белков, жиров и углеводов, а также отказ от вредных продуктов будет снабжать организм всеми необходимыми питательными материалами;
• Ровная осанка во время сидения и ходьбы.

Похожие статьи

perelomu.net

Почему болит шея. Боль в шейном отделе при остеохондрозе.

У меня, как в прочем и у многих других людей, временами болит шея. Причин этому множество. Вы можете потянуть мышцы на тренировке или пробежаться по холоду без шарфа, а можете получить что-нибудь серьёзное… Об опасных причинах боли в шее и о том, как уберечь своё драгоценное здоровье и будет данная статья.

 

 

Около 35% людей жалуются на боль в шее. Наиболее распространенной причиной этих состояний является остеохондроз, рост или напряжение шейных мышц.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника является второй наиболее частой областью заболевания, после поясничного отдела позвоночника. Основной причиной его появления является иммобилизация.

к оглавлению ↑

Почему болит шея сзади, спереди, мышцы шеи и плечи?

Остеохондроз обусловлен естественным процессом старения организма. По прошествии лет позвоночный столб теряет мобильность, «опускается» и становится «закостеневшим». Однако этот процесс ускоряется у людей, совершающих однотипные движения головы – к примеру, у людей, работающих в определённых сферах. Сегодня это все более распространено из-за массового проникновения компьютеров на рабочие места.

Позвонки у шейного отдела позвоночника намного ближе друг к другу, поэтому их малейшее смещение приводит к нервному давлению. Боль в этом случае острая, она может перетекать очень далеко, даже в пальцы, а также вызывать чувство головокружения.

к оглавлению ↑

Почему болит шея и затылок?

Поскольку шейные позвонки повсеместно не связаны с дисками, нагрузка на них больше, чем диски в остальной части позвоночника. Чаще всего изменения затрагивают именно эти самые мобильные нижние позвонки шейного отдела. Обычно боль возникает в них.

к оглавлению ↑

Факторы, способствующие возникновению боли.

На позвоночнике может произойти рост остеофитов (шипов) и увеличение нервного давления, что очень вероятно скажется на болевых ощущениях. Данные изменения помогают в конкретном положении нервных корешков, которые находятся под прямым углом к позвоночнику. Но в отличие от других положений, это лишь приводит к растяжению, трению и болевым симптомам.

Почему болит шея у женщин?

Изменения в области шейки матки могут привести к ограничению движения и боли в шее, но не к неподвижности. Характерным признаком наличия изменений является хруст головы.

Боль в области шеи, за исключением остеохондроза, также испытывается из-за стресса, перегрузки, неудобства во сне, длительного пребывания в одной позе — перед телевизором, компьютером или вождением.

Нервные окончания кожи также могут проявлять неприятные ощущения после климатических изменений с большой разностью. То есть при резком попадании в холод, шея может заболеть.

к оглавлению ↑

Почему болит шея с левой, правой стороны. Шейная боль сбоку.

Шейная боль возникает тогда, когда заболевание достигает определённой стадии. Если вы испытываете боль не регулярно, то желательно начать борьбу с болезнью, пока это возможно.

Факторы, которые усугубляют процесс развития остеохондроза:

Кстати! Почитайте мою статью » Причины развития остеохондроза «.

Как избыточный вес, так и чрезмерная физическая активность ложатся на позвоночник. Развитие болезни может стать причиной того, почему болят лимфоузлы на шее.

Здесь всё можно рассмотреть с противоположных сторон. При ограниченном движении, позвоночник начинает ослабевать, что впоследствии негативно скажется на его состоянии, когда нужно будет поднапрячься. Кроме того, неправильная поза приводит к искажениям и дегенеративным изменениям.

Чрезмерная активность и переутомление, так же может стать причиной остеохондроза и болей в шее.

к оглавлению ↑

Первые меры при боли.

При возникновении боли мы должны сначала обеспечить расслабление шеи и мышц плечевого пояса. Нужно лечь удобно и провести достаточно времени, чтобы расслабиться.

Когда нет резкой боли, то желательно постараться согреться — сжать или обернуть шарф вокруг шеи.

Охлаждение предпочтительнее при наличии воспаления и травматического процесса. Как правило, пострадавший может определить, что помогает ему больше, тепло или холодно. Есть местные средства, гели, которые подходят в определённых ситуациях.

Противовоспалительные препараты, которые принимают внутрь, обычно повреждают желудок и имеют серьезные побочные эффекты. Целесообразно прибегать к ним в качестве крайней меры, по медицинскому рецепту. Средства местного действия в данном случае более предпочтительны.

Ещё говорят, что помогает прикладывание капусты. При желании вы можете попробовать и такой способ. Народная медицина от шейного остеохондроза также предлагает компресс из измельченного картофеля, сваренного на дубовой коре. Некоторые источники также упоминают использование горячего парафинового компресса.

к оглавлению ↑

Меры предосторожности.

Фактически, единственный способ предотвратить боль в шее — предотвратить ускорение дегенеративного процесса и усилить тонус мышц на шее, выполняя специальную гимнастику.

Проблемой не следует пренебрегать, так как ухудшение состояния позвоночника также влияет на состояние внутренних органов.

Постарайтесь изменить свою повседневную жизнь, чтобы обеспечить достаточное движение, в том числе преднамеренные мышечные напряжения, и попытаться получить правильную осанку, сидя и стоя.

к оглавлению ↑

Другие советы:

Организуйте свое рабочее пространство так, чтобы голова находилась в нормальном положении относительно тела, а не наклонена вниз или до монитора. Через 15-20 минут выполняйте повороты и разминку головы.

Почему болит шея после сна? Выберите удобный матрас и используйте не слишком высокую подушку.

Почему болит шея при повороте головы? Все движения и повороты головы нужно делать плавно.

В холодную погоду, хорошо защищайте шею от холода. Свитер и шарф станут лучшими друзьями для вас.

Придерживайтесь полной, богатой витаминами и минералами, диеты. Для позвоночника – особенно ценен комплекс кальция, магния и витамина B.

к оглавлению ↑

Тест на состояние вашей шеи.

Проверьте состояние шеи с помощью лёгкого теста. Я предлагаю вам тест для изучения необходимости «лечения» шейного отдела:

Наклоните голову вперед, пытаясь прикоснуться к груди подбородком. Медленно верните голову в обычное положение.

Наклоните голову на плечо, пытаясь прикоснуться к ней своим ухом. Сделайте это в другом направлении.

Поверните голову боком под прямым углом.

Постарайтесь увидеть свою спину в зеркале.

Вы должны обратить внимание на свою шею, особенно если вы не выполняете никаких упражнений, вы не сможете поворачивать голову под прямым углом, почувствуете хруст или боль в любом из этих действий.

А у вас бывают проблемы с шеей? Как вы спасаетесь от боли? Жду ваших советов в коментах!

osteohondrozz.ru

Почему болит шея и что делать?

Заболевания, при которых болит шея

Если у вас болит шея и эта боль резкая, возникает неожиданно, то причиной, наверное, будет растяжение мышц или мягких тканей. Это основная причина недолгих болей в мышечных тканях всего тела, не только в шее. Однако, если поврежден позвоночник, то шейная боль сама по себе не пройдет и следует выяснить причину, которая вызывает ее.

О том, что болит шея, жалуются многие люди, независимо от пола или возраста. Основной причиной, если это не растяжение, медики считают остеохондроз и остеоартроз шейного отдела позвоночника. Если говорить о локализации боли, то при остеохондрозе она обычно проявляется в задней стороне шеи и периодически может отдавать в грудь и плечи.

Распространенность вышеуказанных болезней увеличивается у людей преклонного возраста. Исследования, которые были проведены в университете Великобритании, показывают, что признаки остеохондроза обнаружены у 60% мужчин старше 55 лет.

Распространенными причинами того, что болит шея могут быть и травмы: во время спортивной тренировки или при несчастном случае нередко случается сильное растяжение или разрыв связок. Осложнения после травмы возможны тогда, если мягкие ткани повреждены, если ограничилось растяжением, то спустя две недели мышцы шеи приходят в норму. Боль в шейном отделе позвоночника бывает вызвана опасными для жизни заболеваниями. К примеру, если у женщин без видимой причины болит шея, то стоит обратить особое внимание на то, что именно женский пол чаще всего страдает от ревматоидного артрита, способного вызывать сильную боль в задней части шеи. Болит шея внизу при ревматоидной полимиалгии, хотя еще до недавнего времени врачи ассоциировали это заболевание с глухой болью в предплечьях, но не в самой шее.

Опасные болезни мозга имеют особенность также сопровождаться глухой болью в шее. Если болит шея и носовые пазухи, присутствует постоянная боль в висках, есть все шансы образования небольшой опухоли головного мозга, нередко злокачественной. В верхнем отделе позвоночника могут появляться злокачественные опухоли при раковом заболевании почек или легких.

Чаще всего неприятным ощущениям в шейном отделе подвержены люди, которые не уделяют пристального внимания собственной осанке, не контролируют положение головы во время длительного сна. Нередко периодически болит шея только из-за неправильной организации рабочего места, тусклого освещения, слишком низкого стола или неудобного монитора. Если после занятий в тренажерном зале у вас болит шея, стоит проконсультироваться с тренером, возможно, вы ошибочно выполняете упражнения или нагрузка слишком сильна для вас. Если по утрам вы чувствуете дискомфорт и боль в нижней части шеи, то обратите внимание на подушку и позу, в которой засыпаете.

Ежедневные упражнения помогут вам избавиться от боли, если она не вызвана хроническими или серьезными заболеваниями. Минимальная физическая активность обязательно улучшит самочувствие, придаст подвижность шейным мышцам и избавит от ежедневного недомогания.

Если говорить о детях до 15 лет, то если у них болит шея, на 90% причиной является неправильная осанка или осложнение после ангины или воспаления горла.

ilive.com.ua

---

• 
  Упражнения на пресс в бассейне фото
• 
  Как правильно капать в нос сок алоэ
• 
  Крапивница лечение у взрослых в домашних условиях
• 
  Арахис бодибилдинг
• 
  Маска для волос для осветления волос с корицей и медом
• 
  Авто обогрев сидений
• 
  Что нужно делать чтобы быстрее бегать
• 
  Польза от гороха
• 
  Признаки болезней печени
• 
  Карвинг волосы фото до и после
• 
  Грецкий бразильский орех