Причины пониженной температуры тела. Понижение температуры

Пониженная температура тела и ее причины

Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.

Пониженная температура тела возникает по ряду причин — низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.

Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни — займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.

Причины понижения температуры тела:

• — понижение функции щитовидной железы;
• — поражение надпочечников;
• — нарушение нормального функционирования организма после хронической болезни;
• — переутомление;
• — применение в большом количестве лекарств;
• — беременность;
• — недостаток витаминов группы С и многое другое.

 

Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т.е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 — 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.

Первые признаки пониженной температуры тела:

• слабость;
• сонливость;
• общее недомогание;
• раздражительность;
• торможение мыслительных процессов.

Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка, его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.

apteke.net

Пониженная температура тела

Пониженная температура тела, ниже 36° С, часто наблюдается у здоровых людей по утрам.

В это время может снижаться работа щитовидной железы, надпочечников. Если, например руки становятся холодными, значит, вы истощили свой организм голоданием или у вас хронический бронхит или это следствие значительной кровопотери.

Значительное понижение температуры тела также происходит при замерзании - вплоть до 20° С, в этом случае обмен веществ практически прекращается и наступает смерть. Не опасное для жизни, но значительное понижение температуры тела могут достигать только врачи, за счет искусственного охлаждения тела. Такое охлаждение называется - искусственная гипотермия, ее используют с целью уменьшения интенсивности обмена веществ, при длительных хирургических операциях.

Многие жалуются на беспричинное понижение температуры - мерзнут руки, ноги, наблюдается апатия и вялость. Такое понижение температуры тела возникает при низком гемоглобине (ниже 125), нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь, упадок сил. Самое время сходить к врачу.

Если вы посетили врача, и он вам не помог, попробуйте изменить свой образ жизни:

1. Соблюдайте принципы здорового питания: кушайте каждые 3 часа, уменьшив порции до минимума; употребляйте больше растительного белка; пейте воду. Рассчитать количество воды именно для себя можно по формуле: ваш вес умножить на сорок.2. Занимайтесь спортом.3. Принимайте витамины.

Мы все знаем, какие принимать меры при повышенной температуре, а как себе помочь при понижении температуры тела?

Призываю, не пытайтесь заниматься самолечением! Если температура тела не поднимается более двух дней, народные способы повышения температуры тела, такие как укутывания или растирания могут навредить.

Помните: изменение температуры всего лишь на один градус в течение одного дня у взрослых не смертельно и считается даже нормальным. Например, у женщин колебания температуры во время менструального цикла. А вот детям скачки температуры могут навредить, при этом у детей наблюдается плохое настроение, апатия, вялость и даже головная боль.

Чтобы выяснить точную причину необходимо обратиться к терапевту, пройти ЭКГ и сдать анализ крови на биохимию. Не пренебрегайте походами к врачам, ведь за понижением температуры тела могут скрываться серьезные онкологические заболевания.

www.woplan.net

Пониженная температура причины и лечение

С детства нас приучают следить за температурой тела. Все знают, что нормальной считается 36,6 градусов. При повышении температуры тоже никто не растеряется. Но что делать, если у вас пониженная температура?

Причины развития пониженной температуры

Наше тело сложнейший биохимический механизм и температура тела – комплексный показатель, указывающий на состояние этого механизма. Часть людей постоянно живут с немного повышенной или пониженной температурой тела. Это обусловлено особенностями работы их организма. Например, у женщин температура тела меняется в зависимости от ее менструального цикла.

Как правило, человеческий организм, самостоятельно регулирует свою температуру. При инфекционных заболеваниях или воспалительных процессах он может повысить температуру для борьбы с недугом.

Причинами понижения температуры являются:

• пониженный иммунитет;
• временное недомогание;
• заболевания внутренних органов.

Прием лекарственных препаратов может спровоцировать понижение температуры тела. Если это произошло – проконсультируйтесь с врачом и поменяйте курс лечения.

Если же у человека, без видимых причин, долго держится пониженная температура тела, то необходимо посетить врача, и он поможет поставить вам диагноз.

Как повысить в домашних условиях пониженную температуру тела?

Первые симптомы болезни:

• сонливость и слабость;
• раздражительность и пониженная умственная активность.

Что же делать в такой ситуации?

1.

Для начала необходимо утеплиться, наденьте теплую одежду. Не забудьте про теплые носки. Ложитесь в постель, укутавшись в теплое одеяло. При пониженной температуре тела необходимо согреть ноги. Прежде чем лечь в постель сделайте ножные ванны. Налейте в небольшой таз горячей воды и опустите туда ноги. Попарьте ноги около получаса, периодически подливая горячей воды. После, вытерев насухо стопы ног, и надев теплые носки, ложитесь в постель. Положите под стопы грелку или бутылки с горячей водой. Этими мероприятиями вы сможете улучшить кровообращение и самочувствие.

2.

Пейте горячие напитки. Согревающим эффектом обладают: чаи с малиной и смородиной; медом и лимоном, а также настои из ромашки и зверобоя. Прекрасно помогает повысить температуру тела имбирный напиток. Готовится он так: небольшой кусочек имбиря мелко нарезают и заливают кипятком. В напиток можно добавить немного натурального меда.

3.

Сделайте зарядку. Достаточно сделать несколько простых упражнений: приседания, наклоны, прыжки. Выполняя эту разминку, вы ускорите кровообращение.

4.

Если вы утомлены, выпейте горячий напиток и постарайтесь уснуть. Сон прекрасное лекарство. Во время сна нормализуются процессы, проходящие в организме, что поможет повысить и температуру вашего тела. Если причина проблемы - это последствия стресса или перенесенной болезни, необходимо: приняв успокоительные препараты (настойку пустырника или валериану), хорошо выспаться.

5.

Принимайте препараты содержащие кальций. Лучше всего, если он будет сочетаться с витаминами. Для этого подойдут любые поливитамины.

6.

Постоянно контролируйте уровень артериального давления. Иногда при снижении артериального давления понижается температура тела.

Если при понижении температуры вы не испытываете недомогания, то скорее всего, это ваша норма. Для поднятия общего тонуса принимайте контрастный душ, делайте утреннюю зарядку, ешьте здоровую пищу и больше бывайте на свежем воздухе.

www.astromeridian.ru

Причины пониженной температуры тела

Следить за температурой тела нас приучают с детства, вбивая незыблемую истину про 36,6 градусов. И что делать, если вдруг градусы зашкалили за 37-38, тоже знает практически каждый. А вот что означает пониженная температура тела, и что может быть причиной пониженной температуры тела человека?

Температура как универсальный показатель

Для начала давайте разберемся, почему температура тела так важна. Дело в том, что температура тела – это сложный комплексный показатель состояния теплокровных существ: человека и ряда животных. Мы обладаем таким свойством – терморегуляцией, позволяющей телу самостоятельно регулировать температуру. Нормальным является процесс небольшого изменения температуры в течение дня (до 1 градуса). Обычным «разбросом» температур принято считать от 35,5 до 37,0 градусов Цельсия. Некоторые люди постоянно живут с немного пониженной или немного повышенной температурой (например профессиональные спортсмены), что обусловлено особенностями функционирования их организма. У женщин температура меняется не только в течении дня, но и в течении менструального цикла.

Изменение температуры тела несколько градусов нарушает нормальную работу внутренних органов человека и даже может привести к его гибели. Обычно человеческий организм самостоятельно изменяет температуру тела, для того, чтобы бороться с внутренними инфекциями, но иногда это изменение может быть критичным. Например, постоянная пониженная температура тела у взрослого в 35 градусов «намекает» на наличие серьезной болезни, а при 29,5 градусах практически каждый теряет сознание. При понижении температуры до 27 градусов может наступить кома, нарушается деятельность сердца и дыхания. А охлаждение до 25 градусов практически всегда - летальный исход (за исключением нескольких известных науке феноменов).

Причины пониженной температуры тела у взрослых

Взрослые люди обычно быстро замечают у себя пониженную температуру, но не придают этому особого значения. Если пониженная температура тела у взрослого всего 1-2 дня это небольшой повод для беспокойства, а вот если она держится больше стоит выяснить причины пониженной температуры тела.

Вызывать пониженную температуру может как временное недомогание или пониженный иммунитет, так и серьезные заболевания. Первые спутники низкой температуры – сонливость, слабость, понижение умственной деятельности и раздражительность.

Какие причины пониженной температуры тела? Температура тела – лишь внешний показатель непорядка в организме. Диагностировать то или иное заболевание просто по пониженной температуре практически невозможно без дополнительных симптомов или анализов. В основной массе причиной пониженной температуры является перенесенное недавно заболевание (грипп, ОРЗ) или операция, пониженный иммунитет, недостаток витаминов, физическое истощение организма, а также инфекция. Также понижение температуры могут вызывать нарушения в эндокринной системе, низкий уровень гемоглобина, хронический бронхит, некоторые заболевания головного мозга, переохлаждение, интоксикация, анорексия, воспалительные процессы в организме, состояние шока и даже СПИД.

Что делать?

Чтобы выяснить причины пониженной температуры тела лучше всего обратиться к врачу. Во-первых, сдать анализ крови на биохимию, пройти ЭКГ, после чего побеседовать с различными специалистами. Если это простое недомогание и ослабленность иммунитета, то врач посоветует правильный рацион питания и более щадящий режим дня. Если же есть предпосылки более серьезных заболеваний, терапевт обычно рекомендует получить консультацию эндокринолога, онколога, невролога и гастроэнтеролога. Из-за того, что причины пониженной температуры тела могут крыться в серьезных онкологических заболеваниях, иногда назначают томографию.

Гипотермия у ребенка

Гипотермия (пониженная температура) у ребенка может возникать очень часто, но нормой не является (исключение – недоношенные дети), поэтому на пониженную температуру тела у ребенка стоит обращать пристальное внимание. Обычно низкую температуру сопровождают апатия, вялость, плохое настроение ребенка, а иногда головная боль.

Причины могут крыться в недавно перенесенном простудном заболевании, приеме некоторых белковых препаратов, переохлаждении, пониженном иммунитете, нарушении работы щитовидной железы или неправильной работе надпочечников. В редких случаях постоянная пониженная температура указывает на онкологические заболевания.

Врачи не рекомендуют в случае пониженной температуры тела у ребенка заниматься самолечением, например, делать растирание или слишком тепло укутывать, это может только навредить. Лучше всего сразу обратиться к педиатру, который поможет избежать неправильного и главное ненужного лечения.

Автор - Мэри Энн

www.luxbeauty.ru

---

• 
  Масло соевое эпоксидированное
• 
  Сонный человек
• 
  Это пуэрчик
• 
  Настойка из кедровых орехов на водке применение
• 
  Кардио тренировка для сжигания жира в домашних
• 
  Масло конопляное применение
• 
  Масло эпоксидированное соевое
• 
  Рыбий жир для волос в капсулах
• 
  Яблоки запеченные чем полезны
• 
  Синупрет таблетки от гайморита
• 
  Чем полезен кускус