ГлавнаяРазноеПравильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии. Правильно загорать в солярии


Как правильно загорать в солярии? Когда можно ходить в солярий?

Для красивого и равномерного загара больше не нужно дожидаться лета и часами лежать под палящим солнцем. Солярий позволяет за короткое время приобрести бронзовый оттенок кожи — причем в любое время года. Но для того, чтобы не навредить коже, необходимо соблюдать меры предосторожности и знать все правила загара под лампами солярия. Если их соблюдать, кожа не пострадает и загар будет держаться долго.

Подготовка к походу в солярий

Поскольку лампы солярия излучают активные ультрафиолетовые лучи для быстрого загара, перед его посещением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Сходите к терапевту на осмотр и узнайте, имеются ли на вашей коже новообразования, которые под воздействием ультрафиолета могут мутировать в злокачественные. Это крайне важно, ведь риск заболеть меланомой после посещений солярия намного выше, чем после естественного солнечного загара.

Удачный загар в солярии — это искусство, требующее внимательности

Если такие новообразования (родинки, бородавки, папилломы) у вас имеются, то их необходимо тщательно прикрывать во время сеансов искусственного загара. Если вы аллергик или склонны к дерматитам, стоит также узнать у врача про возможные последствия загара, ведь даже небольшие повреждения кожи могут стать причиной появления красных пятен и сильного раздражения. Кроме того, есть еще несколько правил.

  • Не стоит забывать, что беременность, лактация и период менструации является противопоказанием к походу в солярий.
  • Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюм и чересчур ароматизированные средства для тела, иначе воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к непредсказуемой химической реакции.
  • Если на вашей коже имеются татуировки, во время загара их необходимо прикрыть непрозрачной тканью. В противном случае вещества из чернил могут спровоцировать крапивницу, да и сама татуировка может потускнеть.
  • Непосредственно перед сеансом искусственного загара нельзя принимать душ с моющими средствами, так как они смывают с тела защитный слой, без которого кожа подвержена обгоранию и пересушиванию.
  • Не стоит наносить солнцезащитные средства, так как они несовместимы с солярием: участки кожи, намазанные кремом, останутся белыми.
  • Непосредственно перед входом в кабинку солярия снимите все украшения, аксессуары и смойте с лица макияж. Любые средства, нанесенные на кожу, могут вступить в реакцию с излучением солярия и привести к непредсказуемым последствиям.

Правила безопасного загара в солярии

Подготовительный этап закончен, самое время наведаться в солярий! Данная инструкция поможет вам заполучить идеально ровный загар и не навредить коже.

  • Строго соблюдайте длительность сеанса. Это — самое важное условие безопасного загара. Первый сеанс может длиться от 2 до 5 минут, в зависимости от типа кожи. Обладателям рыжих волос и светлой кожи нельзя загорать дольше двух минут, а смуглым и темноволосым людям можно увеличить время до пяти минут. Опасность солярия состоит в том, что вовремя оценить степень загара нет возможности. Результат будет виден лишь через несколько часов, поэтому важно не переборщить.
  • Пользуйтесь специальной косметикой для солярия. Лосьоны и кремы для солярия имеют особенный состав, который защищает и увлажняет кожу в процессе загара. Перед сеансом необходимо нанести крем на всё тело, в том числе и на лицо.
  • Всегда надевайте защитные очки для солярия. Интенсивные ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на слизистую оболочку глаз, а закрытые веки не способны защитить глаза от излучения, поэтому никогда не пренебрегайте очками, которые обязательно имеются в каждой кабинке.
  • Перед сеансом загара снимайте линзы. Загорать в линзах очень опасно, ведь излучение солярия повреждает сетчатку глаз, а в паре с линзами этот процесс происходит значительно агрессивнее и быстрее.
  • Защитите волосы. Под воздействием ультрафиолета волосы сильно пересушиваются и повреждаются, поэтому в солярии они должны быть защищены хлопчатобумажной шапочкой или платком.
  • Никогда не подвергайте грудь воздействию прямых лучей. Нежная кожа груди не должна быть открытой во время сеанса искусственного загара, поэтому всегда надевайте бюстгальтер без бретелек или наклеивайте на грудь специальные защитные накладки.

После загара необходимо несколько минут отдохнуть, потому что при прямом воздействии ультрафиолета на кожу все обменные процессы в организме усиливаются. После сеанса возможна слабость, головокружение и потемнение в глазах. Выпейте воды или чашку зеленого чая, чтобы взбодриться. Также не забудьте тщательно увлажнить кожу. Чтобы загар проявился более интенсивно, после солярия не рекомендуется принимать душ или ванну в течение 12 часов.

looktips.org

Как правильно загорать в вертикальном солярии

  • На главную
  • Проблемы и заболевания кожи
    • Целлюлит
  • Уход за телом
    • Зона декольте и шея
    • Кожа головы и волосы
    • Удаление волос
    • Уход за кожей лица
    • Уход за кожей рук
  • Загар
  • Макияж
  • Прически

Поиск

womanskincare
  • На главную
  • Проблемы и заболевания кожи
    • ВсеЦеллюлит

      Целлюлит во время беременности

      Боремся с проявлением целлюлита на ногах и попе с помощью упражнений

      Глина против целлюлита

      Антицеллюлитная диета

  • Уход за телом
    • ВсеЗона декольте и шеяКожа головы и волосыУдаление волосУход за кожей лицаУход за кожей рук

      Как ухаживать за волосами зимой

      Зимний уход за кожей

      Осенний уход за кожей

      Осенний уход за волосами

  • Загар

    • Как добиться бронзового загара

      Как правильно загорать в солярии

      Белые пятна на коже после загара

      Всё об автозагаре

      Моментальный загар: особенности процедуры

  • Макияж

    • Макияж на Новый год 2018

      Зимний макияж

womanskincare.ru

как правильно загорать первый раз

Красивый бронзовый загар всем по вкусу. Получить коричневую кожу можно в любое время года, используя солярий. Нужно знать, как правильно загорать первый раз. Соблюдение простых правил убережет вас от возможных осложнений и придаст коже эстетичный вид.

 Противопоказания

Перед первым посещением салона нужно обязательно проконсультироваться с вашим терапевтом. Иногда такая процедура может оказывать негативное воздействие на человека, если применять ее необдуманно.

Загорать при помощи искусственного света нельзя в таких случаях:

  • при предрасположенности к злокачественным новообразованиям на коже;
  • женщинам, которые страдают от мастопатии;
  • при выраженной гипертонии;
  • если есть хронические заболевания щитовидной железы;
  • женщинам в период ожидания ребенка.
  • Загорать при помощи солярия нужно очень аккуратно, если на вашем теле есть много родинок или пигментных пятен.
  • Также откажитесь от данной процедуры при приеме противозачаточных средств, антибиотиков, препаратов от астмы или антидепрессантов.

Подождите 20-30 дней перед посещением солярия, если вы проводили салонные процедуры, которые направлены на омоложение кожи или на ее глубокую очистку.

Подготовка к первой процедуре

Если вы собрались загорать первый раз, нужно обязательно подготовить кожу.

  1. За 3-4 дня до процедуры очистите тело при помощи легкого скраба. После этого каждый день используйте увлажняющий крем. Это поможет загару держаться намного дольше.
  2. Непосредственно перед каждой процедурой необходимо:при помощи очищающего молочка снять остатки косметики;за несколько часов перед процедурой нужно принять душ без применения геля или мыла;
  3. снять ювелирные украшения;
  4. нанести на губы специальный бальзам, который защитит их от ультрафиолетового излучения и увлажнит;
  5. если у вас есть татуировки, прикройте их специальными накладками.
  6. Для равномерного загара не нужно наносить никаких кремов. Также запрещено использовать духи или антиперспирант пред данной процедурой.
  7. Для закрепления результата нужно нанести на тело хороший увлажняющий крем после. Он должен подходить именно для вашего типа кожи.

Как обезопасить себя от ультрафиолетового излучения

Чтоб получить максимальное удовольствие от посещения салона, не забудьте взять с собой:

  • очки – которые защитят глаза от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • резиновые тапочки и большое махровое полотенце;
  • шапочку или косынку на голову – чтоб предупредить сухость и опадение волос;
  • увлажняющий крем или специальную косметику – чтоб обеспечить равномерное распределение загара на коже;
  • открытый купальник из натуральных тканей или накладки для сосков – для защиты интимных мест от действия ультрафиолета.
  • Перед сеансом не забудьте уточнить в администратора салона, какие вещи для индивидуального пользования они предоставляют. Часто очки или конусы для сосков выдаются на месте.

Сколько нужно загорать в первый раз

При посещении солярия, особенно впервые, нужно придерживаться правильной дозировки ультрафиолетовых лучей, а также ориентироваться на лампы солярия.

Если загорать дольше рекомендуемого времени, можно не только испортить внешний вид кожи, а и навредить себе.

После этого придется надолго отказаться от данной процедуры.

Если у вас светлая кожа, загорайте первый раз не дольше 2-3 минут. С каждым последующим посещением увеличивайте время пребывания под ультрафиолетом на 2-3 минуты. Максимально можно загорать на протяжении 20-30 минут.

Если вы обладательница смуглой кожи, первый раз находитесь в солярии 4-5 минут. Этого будет достаточно, чтоб получить отличное основание для следующих процедур.

Что нужно делать после посещения солярия

После каждого сеанса рекомендуется принимать душ. Сделайте это уже в дома, используя обычную воду без применения мыла. Обязательно нанесите на кожу специальный крем, который поможет правильно сформировать загар.

Если образовались какие-то покраснения, намажьте тело пантенолом или обычным кефиром, нежирной сметаной, чтоб снять воспаления.

Для насыщения организма полезными веществами выпейте сок из абрикосов, моркови или манго. Данные продукты положительно стимулируют окрашивание кожи в коричневый цвет.

После процедуры обязательно немного отдохните. На протяжении 2-3 часов не рекомендуется заниматься спортом или тяжелой работой по дому.

Загорать следующий раз можно только через 1-2 дня. Нужно дать время на восстановление кожи. Если после процедуры вы почувствовали себя плохо, отложите следующее посещение салона на 1-2 недели.

Чтоб получить бронзовый загар, нужно придерживаться определенных правил. Особенно это касается первого посещения солярия, от которого зависят все следующие процедуры.

Читайте также на нашем сайте:

tvoivizage.ru

Как правильно загорать в солярии: полезные советы

Чтобы ваша кожа имела красивый бронзовый цвет, не обязательно ждать лета. Достаточно пройти 10 сеансов солярия, и вы получите привлекательный шоколадный оттенок в любое время года.

Польза загара в солярии

Посещение солярия не только сделает вашу внешность более яркой, но и принесет пользу здоровью. Процедура имеет ряд достоинств:

  • под действием лампового света в коже вырабатывается витамина D3, необходимый для усвоения кальция;
  • повышается уровень гормона счастья (эндорфина), что способствует улучшению настроения;
  • фильтры ламп солярия блокируют гамма-излучения, так что искусственное солнце даже безопаснее натурального.

Загорать необходимо правильно. Иначе посещение солярия приведет к появлению пятен на коже и принесет вред вашему здоровью.

Подготовка

Перед первым визитом в солярий обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Существуют болезни, при которых загорать противопоказано: острые и хронические заболевания печени, сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, гипертония, дерматит, мастопатия. Также не посещайте солярий во время менструации, беременности и лактации. Следует знать, что кожа покрывается неравномерным загаром при гормональном дисбалансе. 

Не совмещайте пребывание под искусственным ультрафиолетом с приемом лекарственных препаратов, содержащих вещества, повышающие светочувствительность кожи, например, тетрациклинов. Это вызывает солнечную аллергию.

Перед посещением солярия мойтесь без мыла – оно смывает с кожи защитную жировую смазку, что приводит к ее пересушиванию и даже ожогу. Если необходимо принять душ перед солярием, то сделайте это не менее чем за 1,5-2 часа до процедуры. Нельзя делать эпиляцию перед загаром.

Длительность процедуры

Продолжительность пребывания под искусственным солнцем напрямую зависит от типа внешности.

Кельтский тип. У его представителей кожа розовато-белая или очень светлая, часто покрыта большим количеством веснушек. Волосы рыжеватые или светлые. Глаза светло-зеленые, светло-серые, голубые. Пигмент меланин, отвечающий за загар, почти не образуется в коже «кельтов». Поэтому под воздействием ультрафиолета такие люди сразу обгорают. Их кожа склонна к появлению солнечных ожогов и фото-дерматитов, которые проявляются зудом, шелушением, покраснением и болью. Людям кельтского типа внешности лучше не загорать в солярии. Если все же принято решение о посещении солярия, не следует проводить процедуру чаще 1-2 раза в неделю по 10 минут. Первый сеанс стоит сократить до 3 минут.

Светлокожий европеец. Люди с этим типом внешности имеют светлую кожу, покрытую редкими веснушками; зеленые, серые, голубые глаза; волосы оттенка от светлого шатена до светлого блондина. Они плохо загорают на солнце. Им рекомендуется ограничить первый сеанс в солярии 3-5 минутами. В дальнейшем можно загорать по 10-15 минут 2-3 раза в неделю.

Темнокожий европеец. Такие люди имеют смуглую кожу и светло-карие глаза. У них нет веснушек. Цвет волос может быть от шатена до темного блондина. Они хорошо переносят длительное воздействие солнечного света, вероятность ожога минимальна. Люди данного типа могут посещать солярий 3 раза в неделю, длительность одного сеанса 20 минут. Достаточно 5 процедур, чтобы кожа приобрела привлекательный золотистый оттенок.

Средиземноморский тип. Эти люди имеют карие глаза, темные волосы, смуглую кожу. Они легко загорают, поэтому через 2-3 сеанса продолжительностью по 20 минут их кожа приобретет красивый шоколадный цвет.

Правила

Проконсультируйтесь с администратором солярия, если вы посещаете его впервые, и не знаете, сколько времени должна проводиться процедура. Кроме типа внешности на продолжительность процедуры влияет количество ламп и их мощность.

Перед посещением солярия нельзя пользоваться ароматическими маслами, питательными кремами, дезодорантами, косметикой. Эти средства провоцируют аллергическую реакцию при нагревании.

Прежде чем включится лампа, вам придется снять украшения и контактные линзы, надеть специальные темные очки для защиты глаз от воздействия ультрафиолета и хлопчатобумажную шапочку для защиты волос от ультрафиолета. Он разрушает структуру волос, делает их сухими, ломкими и тусклыми.

Нанесите на кожу специальный защитный крем непосредственно перед процедурой. После этого кожа не пересохнет, не обгорит, а загар получится равномерным.

Соблюдение несложных правил в солярии поможет сделать вашу кожу красивой и загорелой. При правильном подходе эта процедура принесет пользу не только вашей внешности, но и здоровью.

ymadam.net

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа