Первая помощь при солнечном ударе: что можно, а чего не стоит делать. При солнечном ударе что делать в домашних условиях


Симптомы и лечение солнечного удара

Солнечный ударСолнечным ударом в медицинской практике принято называть острые болезненные состояния, к которым приводит перегрев от длительного действия солнца на голову человека. Это ведет к расширению сосудов, идущих к головному мозгу, в голову прибывает много крови, она может «застояться». В отдельных случаях возникнет опасность и для нервной системы — из-за возможных разрывов небольших сосудов, также существует риск внезапной остановки сердца. При особо тяжелой степени не стоит исключать летальных исходов. Солнечные удары являются видом тепловых ударов. Последние более коварны и опасны, ведь пациенты далеко не всегда могут связать свое состояние именно с воздействием высокой температуры. Симптомы и лечение солнечного удара необходимо знать каждому, чтобы своевременно оказать первую медицинскую помощь.

Симптомы солнечного удара

Общими признаками считают головокружения, невыносимые боли головы, покраснения кожи лица. Немного позже может потемнеть в глазах, наблюдается тошнота, иногда с рвотой. В отдельных случаях ухудшается зрение, начинаются носовые кровотечения. Когда не оказать своевременно первую медицинскую помощь, человек может попросту потерять сознание, пульс при этом участится, наблюдается отдышка, функционирование сердца нарушается. При тяжелых формах развивается кома.Сопровождают такое состояние кожные поражения: покраснения, пузыри от длительного воздействия солнца. Головная больЗаподозрить легкий солнечный удар можно при:

  • Внезапной и острой головной боли.
  • Тошноте.
  • Общей слабости.
  • Резких учащениях дыхания и пульса.
  • Расширениях зрачков.

Следует помочь человеку покинуть опасное место и только после этого приступить к доврачебной помощи.

При тошноте и рвоте необходимо придать телу такое положение, которое не позволит захлебнуться собственными блевотными массами.

При солнечных ударах средней тяжести отмечают:

  • Сильные боли головы в сопровождении тошноты и рвоты.
  • Развитие адинамии.
  • Оглушенность.Обморок
  • Шаткость шагов.
  • Нарушение координации движений.
  • Обмороки.
  • Учащенность дыхания и пульса.
  • Носовые кровотечения.
  • Поднятие температуры тела до 40 °C.

Тяжелые солнечные удары очень опасны, ведь они наступают неожиданно. Лицо подвергается гиперемированию, со временем становится бледно-цианотичным. Подкрепляется подобное состояние судорогами, путанным сознанием, вплоть до комы, бредовыми расстройствами, непроизвольными отделениями каловых масс или мочи, температурой выше 40 °C. Может наступить смерть. Кстати, несвоевременное оказание экстренной медицинской помощи приводит к тому, что для примерно 30% пострадавших наступил летальный исход.

Способы лечения солнечного удара в домашних условиях

Домашнее лечение состоит из трех пунктов:

  • Пострадавший должен много пить;
  • Принять меры для охлаждения тела.
  • В помещении необходимо поддерживать прохладную температуру с помощью вентилятора либо кондиционера.

Известный народный рецепт: охлажденный отвар цветов ромашки поместить на голову в виде компресса.

При среднем или тяжелом перегреве организма нельзя допустить прекращения дыхания. Не допускайте, чтобы рвотные массы попали в бронхи. Для этого голову поверните немного на бок, палец обмотайте бинтами, очистите ротовую полость с дальнейшей фиксацией языка. Компресс на головуОбернуть тело влажными полотенцами можно, если температура поднялась до 39 градусов и выше. Как правило, дома измеряется ректальная (в прямой кишке) температура. Чтобы оказать качественную помощь пострадавшему, необходимо знать еще несколько немаловажных аспектов:

  • Понижать температуру можно, если ее значение выше, чем 38 градусов. Нельзя этого делать пожилым болеющим людям с сахарным диабетов, ишемической болезнью и другими серьезными заболеваниями.
  • Когда пострадавший потерял сознание, начать следует из проверки проходимости дыхательных путей.
  • Если при первичном осмотре обнаружится, что человек не дышит, сердечные сокращение не ощущается, нужно делать массаж сердца и искусственное дыхание.

Важно своевременно вызвать бригаду медиков, ведь только специалисты смогут определить тяжесть состояния и назначить соответствующий курс лечения.

Солнечный удар у взрослых

Наш сервис бесплатно подберет вам лучшего терапевта при звонке в наш Единый Центр Записи по телефону 8 (499) 519-35-82. Мы найдем опытного врача поблизости от Вас, а цена будет ниже, чем при обращении в клинику напрямую.

Причиной солнечных ударов являются лучи солнца, которые воздействуют на незащищенную голову и на тело без одежды. Способствовать ему могут: употребление алкоголя на жаре, безветренная погода с сильной духотой, чрезмерное употребление пищи. Не допускайте сна на солнце во время пребывания на пляже — это очень опасно. Пусть соседи присматривают за вами. Признаки солнечного удараРиск возникновения опасных состояний возникает при наличии таких факторов:

  • Высокой погодной влажности.
  • При наличии гипертонии, болезней эндокринной системы, сердечных пороков.
  • При избыточном весе.
  • Частом курении.
  • Стрессе, поражениях нервной системы.

Солнечный удар у детей

Дети, особенно в возрасте до трех лет, находятся в особой группе риска, ведь их организм еще не может самостоятельно и должным образом поддерживать регулировку температуры.

Под более тщательным присмотром должны находиться малыши с поражениями центральной нервной системы и с избыточным весом. В безветренную погоду не нужно слишком долго пребывать под открытыми солнечными лучами.Солнечный удар у ребенкаПроявить себя может через пару часов после прогулок на солнце. Один из первых симптомов — детская раздражительность, которая сменяется недомоганием, вялостью, головной болью, одышкой, иногда — тошнотой и рвотой, лицо приобретает красный оттенок, повышается температура. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшими будут возможные последствия от такого состояния. Обязательно следует вызвать скорую помощь, а до приезда врачей оказать доврачебную помощь. В первую очередь, переместить в тень, перевернуть на бок. Когда в сознании — давать пить воду, положить мокрый компресс на лоб. Учтите, что вода для не должна быть слишком холодной — это приводит к спазмам сосудов. При легкой форме дальнейшие лечебно-профилактические мероприятия могут проводиться в амбулаторных условиях, но в сложных случаях врачи рекомендуют госпитализацию.

Солнечный удар у подростков

Организм подроста немного по-другому реагирует на длительное пребывание на солнце. Кроме первоначальных признаков, на фоне обезвоживания организма развиваются и такие симптомы:

  • Липкость слюны.
  • Сухость в ротовой полости.
  • Очень сильная жажда.
  • Мочеиспускание нарушается, моча обретает коричневые либо темно-желтые оттенки.

Солнечный удар у десятилетнего ребенка

Чтобы предотвратить появление солнечных ударов у детей родителям важно не только знать их главные симптомы, уметь оказывать первую доврачебную помощь, но и принимать некоторые профилактические меры.

В частности, рекомендуется:Солнечный удар в жару

  • Ограничить пребывание малыша на улице в часы, когда активность солнца достигает максимума (с 11:00 до 16:00).
  • Одежду подбирать в соответствии с погодой.
  • На прогулку давать головные уборы из светлых тканей.
  • Давать много пить.
  • Обратите внимание и на мочеиспускание — если оно стало редким, это показатель обезвоживания.
  • Отказаться от употребления тяжелой белковой пищи в больших количествах, обратить больше внимания на молочные продукты, не забывая о свежих овощах и фруктах.
  • Отменить занятия физкультурой под солнцем.
  • Хотя быть дважды в сутки обеспечить прохладный душ или ванну для малыша.

Когда у родителей есть четкое представление о солнечном ударе, они ознакомлены с симптоматикой, риск развития осложнений сводится к минимуму.

Мнение Комаровского о лечении солнечного удара

Доктор Комаровский составил ряд рекомендаций для людей, желающих предотвратить последствия солнечных ударов. Вы должны помнить, что головной убор на жаре не менее важен, чем на холоде. Главная разница между тепловыми и солнечными ударами состоит в том, что в первом случае перегревается все тело Головной уборполностью, а во втором — только голова. Активная деятельность на солнце ведет не только к потере жидкости организмом, но и солей, возникают тепловые судороги, отмечает доктор, и рекомендует пить подсоленную воду: в литре воды растворите чайную ложку обычной соли. Идеальный вариант — купить в аптеке специальный пероральный регидратационный раствор. После наступления сильной слабости и головокружения развивается специфическое состояние, именуемое тепловым истощением — организм не может выделять пот, что опасно потерей сознания, — подчеркивает специалист. При потере сознания, даже кратковременной, необходимо обратиться к медикам для получения квалифицированной помощи. В качестве первой помощи Комаровский рекомендует не только переместить пострадавшего в прохладное помещение, положив компресс на лоб. Можно использовать и лед, завернув его в сухое полотенце. Хорошо иметь в аптечки охлаждающие пакеты, но, если их нет, выручит прохладная вода, в которой нужно смочить чистое полотенце. Компрессы необходимо расположить не только на голове, но и около подмышек и в паховой области. Врач обращает внимание на то, что чай и кофе пострадавшему от солнечного удара давать нельзя, ведь у кофеина мочегонное действие, а в организме и так недостаток воды. Давайте компоты либо соленую воду. Средства для снижения температуры давать не стоит — после перемещения в комфортное прохладное место и поступления недостающей жидкости температура придет в норму самостоятельно. Растирать тело также не нужно, особенно смесями, которые содержат спирт.

По мнению Комаровского, солнечные удары развиваются из-за человеческой беспечности, ведь многие попросту недооценивают опасности, которую может несли солнце.

Опасности наиболее подвержены маленькие дети и люди, возраст которых превышает 65 лет. В пожилых людей часто повышается давление, что может только усугубить ситуацию. Поэтому интересуйтесь, как себя чувствуют пожилые родственники летом.

Друзья! Если статья была для Вас полезной, поделитесь пожалуйста ей с друзьями или оставьте комментарий.

medportal.net

7 советов при солнечном ударе

Знойным летним днем нас часто подстерегает опасность, о которой мы мало задумываемся, наслаждаясь солнечным теплом. Тепловой и солнечный удар – одни из самых коварных болезненных состояний, готовых атаковать даже самых крепких и выносливых из людей. Особенно неприятные последствия солнечные удары способны вызывать у пожилых людей, людей с сердечно-сосудистыми патологиями, лишним весом и диабетом, у детей, а также беременных женщин. Мы расскажем, чем страшны тепловой и солнечный удар, как бороться с их последствиями и обезопасить себя и своих близких от влияния немилосердно палящего солнца.

Тепловой и солнечный удар – в чем разница?

Мы часто слышим термины тепловой и солнечный удар, но редко задумываемся, в чем между ними разница. Все довольно просто:

Солнечный удар подвергает губительному воздействию солнца поверхность головы, что вызывает нарушение работы головного мозга.При тепловом ударе солнечная активность атакует весь организм. Это провоцирует нарушение терморегуляции, то есть невозможность поддерживать нормальную температуру тела, что приводит к ряду серьезных нарушений в работе всего организма.

Клинические признаки солнечного и теплового удара

Симптомы теплового и солнечного удара довольно сходны. Рассмотрим наиболее распространенные клинические признаки обоих болезненных состояний.

Симптомы солнечного удара:

  • Головная боль.
  • Слабость.
  • Судороги.
  • Тошнота и рвота.
  • Нервное перевозбуждение.
  • Слабый учащенный пульс.
  • Повышение температуры тела.
Симптоматика усиливается при повышенной влажности воздуха. В особо тяжелых случаях пострадавший может впасть в кому и даже умереть.

Клинические признаки теплового удара:

  • Одышка и затрудненное дыхание.
  • Помутнение сознания.
  • Тошнота и рвота.
  • Учащение и слабость пульса.
  • Головокружение.
  • Вялость и апатия.
  • Кожа – горячая, покрасневшая, сухая.
  • Отсутствие потоотделения.
  • Спазм и боли в мышцах.
  • Точки или туман перед глазами, потемнение в глазах.
  • Тревожный сон или бессонница. Читайте 12 способов борьбы с бессонницей
  • Нарушение координации движений.

В особо тяжелых случаях пострадавший страдает от зрительных и слуховых галлюцинаций и судорог, потери сознания. Также тепловой удар может спровоцировать непроизвольные акты дефекации и мочеиспускания.

Причины теплового и солнечного удара

 Причины солнечного и теплового удара

Если с солнечным ударом все понятно – человек находится под прямыми солнечными лучами без головного убора и продолжительное время, то тепловой удар могут спровоцировать более разнообразные причины. Тем более получить его можно не только на пляже или другом солнечном месте, но и в закрытом помещении. К наиболее распространенным причинам относят:

Несоответствие одежды и температуры окружающей среды

Обычно от этого страдают молодые мамы, стараясь даже в жару надеть на ребенка шапочку и кофточку, чтоб его «не продуло». У детей намного более правильный теплообмен, чем у взрослых, поэтому не стоит с детства его нарушать. При температуре не ниже 22 °C даже кроха до года может спокойно обходиться одними трусиками.

Длительное пребывание в условиях повышенной влажности и высоких температур

Старайтесь избегать таких условий. Если вы отдыхаете на море, посещайте пляж в утренние и вечерние часы. Планируйте маршрут дневных поездок таким образом, чтобы он проходил по затененным улицам или в прохладное утреннее время. При необходимости находиться в жарком душном помещении, постарайтесь занять место ближе к кондиционеру или периодически выходите на свежий воздух.

Обезвоживание

Если на улице жара, а в помещении душно, увеличьте потребление жидкости – именно воды: бутилированной, минеральной или фильтрованной. Также можно пить зеленый чай и компоты с минимальным содержанием сахара. Откажитесь от кофе и особенно от алкогольных напитков. Они способствуют обезвоживанию.

Интенсивные физические нагрузки

Перенесите занятия спортом на прохладные утренние или вечерние часы, пейте больше воды. Старайтесь отказаться от чрезмерно выматывающих упражнений или продолжительных по времени тренировок. Они также способны спровоцировать тепловой удар.

Первая помощь при перегреве – 7 советов при солнечном ударе

Первая помощь при перегреве 

Если вы подозреваете у пострадавшего тепловой или солнечный удар, первая помощь должна заключаться в следующем:

  1. Отведите или перенесите человека в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Если есть такая возможность, включите кондиционер или вентилятор.
  2. Расстегните тугой воротник, верхние пуговицы, снимите галстук. Помогите избавиться от других элементов гардероба, которые сковывают движения и препятствуют доступу воздуха к телу.
  3. Помогите принять горизонтальное положение. Если человек без сознания, его тошнит или рвет, аккуратно наклоните его голову в сторону, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути.
  4. Смочите шею, грудь, локтевые и коленные впадины пострадавшего прохладной (не ледяной!) водой. Температура воды должна колебаться в пределах 20 – 25 °C.
  5. Напоите пациента прохладной подсоленной водой. Это поможет восстановить водно-солевой баланс в организме. Пить необходимо медленно, мелкими глотками. Ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь, сладкие напитки или кофе. Ни в коем случае не пытайтесь напоить пострадавшего в бессознательном состоянии или поместить человека в ванну с холодной водой. Последнее может привести к спазму мышц и остановке сердца.
  6. При тепловом и солнечном ударе хороший эффект оказывают влажные обертывания и холодные компрессы. Для этого можно смочить прохладной водой любую ткань и приложить ее к области затылка и лба. Если рядом есть водительская аптечка, используйте гипотермический пакет.
  7. Если через 20 – 30 минут первая помощь не принесла никаких результатов, или вы наблюдаете такие симптомы, как потеря сознания, галлюцинации, нарушение координации движений, немедленно вызовите скорую помощь.

Срочный вызов скорой помощи при любых клинических симптомах необходим людям из группы риска:

  • Страдающим от ожирения.
  • С заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  • Детям.
  • Пожилым людям.
  • Беременным женщинам.
  • С диагнозом диабет.
  • Употребляющим диуретики.
  • Гипертоникам.
  • Людям, которые работают в условиях повышенных температур.
  • Находящимся в состоянии алкогольного опьянения.

Профилактика теплового и солнечного удара

Тепловой и солнечный удар легко можно предупредить, выполняя некоторые нехитрые рекомендации:

  1. В жаркую погоду не следует выходить из дома без светлого головного убора из легкой натуральной ткани. Одежда также должна быть светлой и легкой, из натуральных тканей.
  2. Делайте частые перерывы при перемещении по жаркой местности или при работе в жарком душном помещении.
  3. Пейте больше воды.
  4. Не употребляйте в жару алкоголь и кофе.
  5. Не переедайте. Ешьте небольшими порциями, но чаще. Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, особенно водянистых (огурцы, арбузы).
  6. Сократите физические нагрузки или перенесите их на прохладное время суток.
  7. При путешествии в жаркую страну дайте себе время на акклиматизацию – не стоит в первый же день бежать на пляж. Посещайте его в утренние и вечерние часы.
  8. При выполнении работ в условиях жаркого душного помещения, обеспечьте регулярный отдых в прохладном месте или оснастите помещение кондиционером. Используйте спецодежду.
  9. Не оставляйте своих близких, особенно пожилых людей, детей и животных в закрытой машине.

Тепловой и солнечный удар – довольно частые болезненные состояния в летний период. К сожалению, для многих людей они крайне опасны. Именно поэтому так важно знать клинические признаки этих диагнозов и уметь оказать пострадавшему первую помощь.

lhealth.ru

Солнечный удар. Симптомы. Что делать? Первая помощь

Здоровье 19.07.2017 солнечный удар

Дорогие читатели, вот и настало долгожданное лето, о котором мы так мечтали в холодное время года. Мы спешим насладиться пребыванием на свежем воздухе: ездим в различные поездки, ходим в лес, отдыхаем на даче или у воды. Но очень часто из-за своей беспечности мы забываем элементарные меры предосторожности, несоблюдение которых может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Сегодня мы поговорим о солнечном ударе – что это такое, каковы причины его возникновения, какие симптомы, что необходимо предпринять при первых его признаках. Также мы обсудим с вами, каких рекомендаций нужно придерживаться, чтобы и вовсе избежать солнечного удара.

Что такое солнечный удар

Солнечный удар – это разновидность теплового удара, развивается вследствие продолжительного воздействия солнца на неприкрытую поверхность головы.

Солнечный удар обычно случается в жаркое время года во время продолжительного пребывания под воздействием прямых палящих солнечных лучей на незащищенную головным убором голову. Но может случиться и при сравнительно невысокой температуре, например в горах, когда есть условия для перегрева головы на солнце.

Отличительной особенностью солнечного удара от теплового является то, что перегреву подвергается только голова, а не все тело.

что делать при солнечном ударе

Чем опасен солнечный удар

Большинство из нас к такому явлению, как солнечный удар, относятся довольно-таки легкомысленно. Давайте рассмотрим, что происходит в организме при таком воздействии, чтобы понять, стоит волноваться по данному поводу или нет.

Вследствие длительного воздействия солнечных лучей на голову происходит перегрев всех отделов головного мозга, нарушаются системы охлаждения и потоотделения. Сосуды расширяются, в головной мозг поступает повышенный объем крови, она застаивается, повышается артериальное давление (в отдельных случаях давление может понижаться). Возникают отеки головного мозга, которые сдавливают его, отчего возможно кровоизлияние в мозг (инсульт), нарушается снабжение всех органов организма кислородом.

Как следствие всего перечисленного происходят повреждения нервных центров мозга, отвечающих за важные жизненные функции организма: в первую очередь страдает центральная нервная система, а также сосудистая, дыхательная и др.

В особо тяжелых случаях наступают тяжелые расстройства жизнедеятельности всего организма, происходит обширное кровоизлияние в мозг, острая сердечно-сосудистая недостаточность, человек впадает в кому, также возможна остановка сердца и смертельный исход.

Даже если человек перенес солнечный удар средней тяжести без ощутимых нарушений в работе организма, в перспективе могут возникнуть хронические головные боли, затрудненная координация движений, нарушения зрения, заболевания сердечно-сосудистой системы и др. К тяжелым последствиям можно отнести нарушения отдельных функций мозга, таких как рефлекторные, сенсорные, проводниковые.

Так стоит ли волноваться по поводу опасности получить солнечный удар или нет?

Еще немного статистики для наглядности. По статистике Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от солнечного удара погибают 60 тыс. человек. Думаю, эти цифры лучше всяких слов говорят о том, насколько опасным может быть это состояние.

Тепловой и солнечный удар – опасные состояния, которые без своевременной помощи напрямую угрожают здоровью и жизни человека.

Симптомы солнечного удара у взрослых

Наличие тех или иных симптомов солнечного удара, а также их выраженность зависит от интенсивности солнечного излучения, уровня влажности воздуха, а также времени нахождения под прямыми солнечными лучами.

Врачи выделяют три степени развития солнечного удара, при которых возникают следующие симптомы:

  • легкая степень – общая слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса (тахикардия) и дыхания, расширение зрачков, потеря координации;
  • средняя степень – резкая адинамия, сильная головная боль с тошнотой и рвотой, чувство оглушенности, головокружение, неуверенность движений, шаткая походка, полуобморочное/обморочное состояние, учащение пульса и дыхания, носовое кровотечение, повышение температуры тела до 38-40˚С;
  • тяжелая степень наступает внезапно – появляется спутанность сознания, галлюцинации, бред, судороги, непроизвольное выделение мочи и кала, повышение температуры тела до 41-42˚С, возможна кома и летальный исход. Смертность от данной степени солнечного удара достигает 20-30%.
первая помощь при солнечном ударе

Симптомы и признаки солнечного удара у детей

  • Повышенная раздражительность;
  • вялость – ребенок теряет интерес ко всему, чем он занимался, появляется слабость;
  • повышенная температура тела.

Я еще раз повторюсь, что к детям надо быть очень внимательными! Если вы видите, что с ребенком что-то не так, сразу принимайте меры! О них мы поговорим чуть ниже.

Причины возникновения солнечного удара

Кроме прямого и продолжительного солнечного воздействия на незащищенную головным убором поверхность головы, существует ряд провоцирующих возникновение солнечного удара факторов. Давайте их рассмотрим.

В первую очередь от данного болезненного состояния страдают дети младшего возраста (особенно до года) и пожилые люди, так как терморегуляция в первом случае еще не установилась, а во втором уже слабо выполняет свои функции. Также в зону риска попадают люди, страдающие серьезными хроническими заболеваниями, такими как вегето-сосудистая дистония, порок сердца, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные расстройства, болезни ЦНС и др.

Следующим провоцирующим фактором является температура воздуха выше 30˚С и/или высокая влажность окружающей среды, а также повышенная физическая активность или выполнение тяжелой физической работы.

Рискуют получить солнечный удар также люди с избыточной массой тела (ожирение), в стадии алкогольного или наркотического опьянения, при нервном напряжении и в стрессовом состоянии.

Привести к солнечному удару может и прием некоторых медицинских препаратов, таких как стимуляторы ЦНС, противоаллергические средства и т. д. А также дефицит жидкости в организме, курение, избыток одежды на теле.

признаки солнечного удара

Первая помощь при солнечном ударе

Когда мы сталкиваемся с подобным болезненным состоянием, то в первую очередь задаемся вопросом: как правильно помочь человеку, что делать при солнечном ударе? А действовать следует незамедлительно и уверенно, ведь от этого зависит здоровье и жизнь человека.

Переносим в тень и правильно укладываем пострадавшего

Самое первое, что необходимо сделать – это перенести пострадавшего в тень, в идеале это должно быть помещение с комфортной температурой воздуха и нормальной влажностью.

Уложить его, приподняв немного ноги в районе щиколоток. Для этого можно воспользоваться свернутыми вещами или сумкой. Если у человека рвота, то его голову необходимо повернуть набок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. В случае потери сознания следует освободить рот для восстановления нормального дыхания.

При оказании первой помощи при солнечном ударе голову пострадавшего поднимать не надо! Поднимаем только ноги выше уровня головы.

Обеспечиваем циркуляцию воздуха

Обеспечьте хорошую циркуляцию воздуха. Для этого воспользуйтесь кондиционером, вентилятором или откройте окна и двери, создав таким образом сквозняк. Если нет такой возможности, то обмахивайте пострадавшего газетой или влажным полотенцем. Также освободите пространство вокруг от людей.

Освобождаем от сдавливающей одежды

Освободите больного от сдавливающей одежды, ремней и др. Рубашку, блузку на груди расстегните. Если одежда плотная, синтетическая или прорезиненная, то ее снимаем совсем. При большом количестве одежды также следует снять часть ее или всю.

Прохладные компрессы

На затылок, лоб и шею накладываем прохладные (комнатной температуры), но не холодные (не ледяные!) компрессы. Лед и холодную воду использовать не следует, так как в этом случае температурный контраст создает дополнительную нагрузку на организм и может усугубить состояние. Смочите прохладной водой лицо.

Смоченным в прохладной воде куском ткани (полотенцем) похлопать по груди. При тяжелом состоянии все тело обливают водой комнатной температуры или заворачивают в мокрую простыню.

Массаж ушных раковин и нашатырный спирт

Хорошо сделать массаж ушных раковин. На них находится много активных точек. Массаж проводить интенсивно!

Если человек без сознания, то подносим к его носу ватку (на 10-15 см), смоченную в нашатырном спирте. Хорошо протереть и виски.

Напоить пострадавшего водой

Затем больного следует напоить прохладной минеральной водой без газа или обыкновенной водой, в которой растворить на кончике чайной ложки соли. Это обеспечит восстановление водно-солевого баланса организма.

Как правило, данных действий достаточно, чтобы состояние пострадавшего нормализовалось. В противном случае следует срочно вызвать скорую помощь.

До приезда врачей при необходимости делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до появления дыхания и пульса.

ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ

Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря

Узнать больше ...

Вызывать ли скорую помощь?

Многие люди задают вопрос: вызывать ли при возникновении солнечного удара скорую помощь. Здесь мнения специалистов расходятся: одни считают, что это следует сделать в любом случае, другие – что стоит прибегать к этому только при состоянии средней и тяжелой степени.

Скорее, здесь можно рассудить так – если пострадал молодой здоровый человек и воздействие было легким, то вызывать скорую не нужно. Если же пострадавший ребенок, пожилой человек или страдающий какими-либо хроническими заболеваниями, то скорую помощь следует вызвать в любом случае, даже если состояние больного нормализовалось!

Не лишним будет после перенесенного удара любой степени тяжести проконсультироваться со своим лечащим врачом или специалистом, которому вы доверяете, во избежание развития возможных скрытых негативных последствий данного состояния.

Предлагаю посмотреть видеоматериал о симптомах и об оказании первой помощи при солнечном ударе.

Как себя вести после перенесенного солнечного удара?

Врачи после перенесенного солнечного удара советуют отдых и постельный режим в течение одного-двух дней для восстановления функции нервной и кровеносной систем, а также уровня обменных процессов. Следует продолжать пить прохладную воду в достаточном количестве. Температура в помещении, где находится больной, должна быть комфортной, а само помещение должно хорошо проветриваться.

Питание должно быть легким, пища комнатной температуры или теплой, но не горячей.

Если не придерживаться данных рекомендаций, то возрастает риск возникновения повторного удара.

симптомы солнечного удара у взрослых

Профилактика солнечного удара

И в заключение давайте рассмотрим меры, помогающие предотвратить возникновение солнечного удара.

В жаркое время обязательно следует носить головной убор желательно светлых оттенков, так как они лучше отражают солнечный свет. При выборе одежды остановите свой выбор на натуральном не плотном материале также светлых цветов. Такая одежда позволит коже дышать.

Избегайте длительного пребывания под воздействием прямых солнечных лучей. Помните, что солнце особо активно с 12.00 до 16.00 (с поправкой на местные особенности). В это время лучше не выходить на улицу, а если такой возможности нет, то придерживайтесь тени.

При работе под палящими лучами солнца, если нет возможности ее отложить на другое время, делайте частые перерывы, которые проводите в тенистом прохладном месте с хорошей циркуляцией воздуха.

Посещения пляжа начинайте с 15-20-минутных солнечных ванн, которые постепенно доведите до двух часов, но ОБЯЗАТЕЛЬНО с перерывами.

симптомы солнечного удара у детей

Загорать лучше не лежа, а в движении, чередуя с купанием и не ранее, чем через час после еды. Не забывайте про зонт желательно светлых тонов, темные очки и солнцезащитный крем. О том, как выбрать солнцезащитный крем, вы можете почитать в моей статье.

Придерживайтесь легкого рациона питания, не ешьте много. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, кисломолочным продуктам. Не забываем также о необходимости восполнять потерю организмом жидкости, ведь летом она значительна. В сутки следует употреблять около 2,5-3 л (некоторым и больше) прохладной, но не холодной (ледяной) воды, равномерно распределять ее прием в течение дня. Выпитый сразу большой объем жидкости плохо усваивается организмом.

Для утоления жажды лучше выбрать простую, можно минеральную (без газа), воду. Сладкие газированные напитки не рекомендуются. Также противопоказан крепкий чай, кофе и алкоголь в любом виде.

Недавно мы с вами говорили о пользе молочной сыворотки для здоровья. В этой статье я писала о разнообразных способах ее применения и о том, что многие люди предпочитают ее сладким газированным напиткам, квасу и даже домашнему компоту в летний период для утоления жажды.

Время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде. Исходя из собственного опыта, могу посоветовать – если в сильную жару начинаются первые признаки перегрева (солнечного удара), сжимает голову и сердце, то нужно приложить на область верхней части левой груди платочек, смоченный в прохладной воде – боль очень быстро отступает и общее состояние нормализуется.

По возможности в течение дня принимайте прохладный душ, обмывайте лицо, руки, ноги прохладной водой. В крайнем случае можно обтереть все тело мокрым полотенцем.

И для души мы с вами послушаем сегодня замечательную песню в исполнении Галины Хомчик «Просто лето».

Смотрите также

Варенье из винограда — рецепты из разных странВаренье из винограда — рецепты из разных странПерегрев – как проявляется и что делатьПерегрев – как проявляется и что делатьСолнечный и тепловой ударСолнечный и тепловой ударПервая помощь при обморокеПервая помощь при обморокеКак уберечь кожу от солнечных ожоговКак уберечь кожу от солнечных ожоговНосовое кровотечениеНосовое кровотечение

irinazaytseva.ru

Что делать при солнечном и тепловом ударе в домашних условиях

Содержание статьи:

Риску получить солнечный или тепловой удар подвергается каждый человек в период летней жары. Важно вовремя оказать первую помощь, чтобы избежать возможных осложнений, при необходимости необходимо воспользоваться лекарственными препаратами. Однако проще всего знать, как избежать перегрева.

 

 

Первые признаки солнечного и теплового удара

Солнечный удар

Солнечный удар – это одна из форм теплового. Когда голова долгое время остается незащищенной от прямых солнечных лучей. Ускорить процесс перегрева могут такие факторы, как употребление спиртных напитков, духота, нервное перенапряжение. Основными признаками солнечного удара являются:

  • головокружение, головная боль;
  • покраснение лица;
  • круги перед глазами;
  • тошнота.

Если не оказана своевременная помощь и человек по-прежнему остается под действием солнечных лучей, появляются другие признаки ухудшения состояния:

  • кровотечение из носа;
  • рвота;
  • одышка;
  • нарушение сердцебиения.

Важно! Самым страшным последствием солнечного удара становится состояние комы, в особо тяжелых случаях – внезапная смерть, поэтому медлить с оказанием помощи нельзя.

Тепловой удар

Тепловой удар – это состояние, возникающее из-за перегревания тела. Солнечные лучи – не единственный фактор, способный спровоцировать тепловой удар. Его могут вызвать также высокая температура воздуха с повышенной влажностью, тяжелая физическая работа в «не дышащей одежде», например, прорезиненной, длительные прогулки по жаре. Основные признаки теплового удара – это:

  • головная боль, головокружение;
  • упадок сил;
  • сонливость;
  • повышение температуры тела.

Постепенно состояние пострадавшего ухудшается, появляются тошнота, рвота, галлюцинации, нарушения работы сердца.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Первая помощь при солнечном ударе

Быстрая реакция на тепловой или солнечный удар – залог успешного устранения его симптомов. Пребывая длительное время в условиях, при которых произошло перегревание организма, у человека может остановиться сердце из-за большой нагрузки на него. В первую очередь, нужно вызвать скорую помощь, потому что только врач сможет определить степень удара. Пока она не приехала, необходимо принять самостоятельные меры.

Доврачебная первая помощь состоит из следующих шагов:

  1. Переместить человека в прохладное место. Так как он ослаблен, лучше аккуратно перенести его. Нужно выбрать место, защищенное от солнечных лучей, чтобы там отсутствовало большое скопление людей.
  2. Пострадавший должен занять лежачее положение в такой позе, чтобы ему было комфортно. Голова и ноги должны быть слегка приподняты.
  3. Снять плотную одежду, в первую очередь, освободив грудную клетку. Если одежда из плотной ткани снять ее нужно полностью, другую – просто расстегнуть.
  4. Умыться или принять прохладный душ. Если такой возможности нет, можно просто смочить тряпку, прикладывать ее к лицу, шеи, затылку. Также можно смочить большой кусок ткани, например, простынь, и полностью обмотать человека.
  5. Если пострадавший теряет сознание или находится в предобморочном состоянии, необходимо дать ему понюхать аммиак.
  6. Если началась рвота, важно не дать человеку захлебнуться. Нужно повернуть его на бок.

Если человек находится в бессознательном состоянии и пульс не нащупывается, не стоит медлить с искусственным дыханием. До приезда скорой помощи нужно сделать все возможное, чтобы привести пострадавшего в чувства.

Особенности оказания первой помощи детям, беременным

Ребенок, особенно в маленьком возрасте, не всегда может описать словами, что с ним происходит, поэтому определить тепловой удар родителям не просто. Самый наглядный признак – изменения во внешнем виде. Симптомами обезвоживания являются пересохшие губы, при этом лицо выглядит разгоряченным, появляется покраснение.

Также симптомом перегревания является реакция нервной системы – ребенок становится капризным, часто хнычет. Как и в случае со взрослыми, чем раньше будет оказана первая помощь, тем больших осложнений удастся избежать. В первую очередь нужно напоить ребенка, перенести его в прохладное место.

Важно! Детская кожа намного чувствительнее, чем у взрослых, поэтому она более поддается влиянию солнечных лучей. Все меры безопасности для взрослых применимы и для детей, но с еще большим вниманием.

Тепловой удар при беременности – опасное явление, представляющее угрозу не только для женщины, но и для малыша. Сразу после обнаружения первых симптомов необходимо вызвать скорую помощь. Также необходимо при первой же возможности обратиться к гинекологу, ведущему беременность, даже если обошлось все без осложнений. Если для здоровья женщины все обошлось, это не значит, что не произошло изменений внутри утробы.

Что нельзя делать при солнечном ударе

Существует несколько правил, запрещающие определенные действия при получении теплового удара. Пренебрежение ими усугубляет состояние пострадавшего, это может произойти не сразу, а спустя даже несколько часов. Основными из них являются:

  1. Категорически запрещен к употреблению алкоголь. На пляжах, где риск перегревания наиболее велик, в свободном доступе находится холодное пиво. Даже не крепкие спиртные напитки могут значительно увеличить нагрузку на сердце, которое и так пострадало в результате теплового удара.
  2. Также нельзя употреблять напитки, в состав которых входит кофеин, хоть они и не являются алкогольными. К ним относятся кофе, крепкий чай, энергетики.
  3. Нельзя паниковать. Особенно это касается родителей, которые переживают за состояние ребенка. Эмоциональное перенапряжение относится к факторам, которые провоцируют тепловой удар, поэтому паника только навредит пострадавшему.
  4. Нельзя резко охлаждать человека. Слишком холодная вода, лед, принятые внутрь, создадут стресс для организма, который совсем недавно находился под действием прямых солнечных лучей.

Также нельзя давать лекарственные препараты без разбора. Обычно скорая помощь поспевает быстро, поэтому лучше подождать, пока осмотр пострадавшего проведет врач.

Кто в зоне риска?

В каких обстоятельствах человек больше всего подвержен риску получить солнечный удар? Врачи выделяют такие:

  1. Возраст. Центральная нервная система организма с возрастом подвергается изменениям, более остро реагирует на внешние раздражающие факторы, справиться с нагрузкой на сердце из-за теплового удара ей не просто. Пожилые люди более остро реагируют на изменение собственной температуры тела, поэтому перегревание может вызвать ряд осложнений.
  2. Физическая нагрузка. Некоторые добровольно занимаются активными видами спорта в жару на улице. Такие игры, как футбол, проходят вообще под прямыми солнечными лучами. Большой риск получения теплового удара появляется также у тех, кто выполняет военные учения.
  3. Внезапная жара. Когда человек улетает отдыхать в жаркие страны, за несколько часов его организму нужно перестроиться к условиям нового климата, особенно если это происходит зимой. Наиболее высокий риск получения теплового удара в первые несколько дней, в это время советуется быть особенно осторожными, не спешить сразу загорать на солнце.
  4. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты имеют побочный эффект в виде нарушения способности организма поддерживать нормальный водный баланс, что приводит к обезвоживанию. Особенно это касается антидепрессантов, бета блокаторов, других средств, воздействующих на нервную систему.

Особенно подвержены риску получить тепловой удар люди, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, особенно сердечной недостаточностью, неврологическими – эпилепсией и другими. Лечащий врач должен дать рекомендации пациенту по пребыванию на солнце.

Как избежать перегрева на солнце

Основное правило, позволяющее избежать перегрева на солнце – это отказ от пребывания под его лучами в «час пик» — период времени с 10-11 часов утра до 15-16 вечера. Даже при отдыхе на курортах, где каждый стремиться получить загар, в это время лучше не находиться на улице. Если такой возможности нет, необходимо обязательно находиться в тени, пить достаточно воды, при первых признаках ухудшения самочувствия немедленно покинуть улицу.

Также чтобы спокойно пережить жаркое время года, рекомендуется придерживаться таких правил:

  1. Носить одежду из натуральной ткани, легкой текстуры. Чтобы тело «дышало» она не должна быть сильно облегающий, желательно носить вещи свободного кроя.

Совет! Летом рекомендуется выбирать одежду светлых оттенков, она обладает свойством отражать солнечные лучи.

  1. Занятия, требующие активной физической нагрузки, необходимо перенести на вечернее время. В жаркие дневные часы не рекомендуется заниматься спортом.
  2. В жару лучше не употреблять алкоголь. Первые ощущения после выпитой бутылки пива – приятное охлаждение, но уже через несколько часов они сменяются ухудшением состояния.
  3. Ежедневно необходимо выпивать 2 л. чистой воды, лучше пить понемногу, но часто.
  4. Если приходится проводить на солнце время при аномальной жаре, необходимо обязательно использовать косметические защитные средства, запастись головным убором, водой.

Таким образом, своевременное оказание первой помощи при тепловом или солнечном ударе важно, ведь последствия пренебрежения симптомами перегрева опасны не только для здоровья, но и для жизни человека. Людям, входящим в группу риска, и каждому здоровому человеку, нужно соблюдать меры предосторожности пребывания на солнце в жару.

Подробнее о признаках теплового удара и методов борьбы с ним можно узнать из видео:

lechim-nadomu.ru

Первая помощь при солнечном ударе: чего стоит опасаться

Перегревание организма происходит незаметно. Под действием солнечных лучей или высокой температуры обменные процессы нарушаются, человек чувствует недомогание, граничащее с обмороком. Повышенное теплообразование наряду с низкой теплоотдачей чревато серьезными осложнениями, вплоть до прекращения сердечной деятельности. Чем раньше будет оказана первая помощь при солнечном ударе, тем минимальнее последствия.

Признаки солнечного удара

Солнечный удар – один из видов теплового воздействия внешних факторов на человеческий организм. Соответственно названию, солнечный удар становится следствием долгого неправильного пребывания под солнечными лучами в жару. Люди переносят теплую погоду по-разному: кто-то прекрасно чувствует себя под открытыми солнечными лучами на пляже в полдень, когда столбик термометра перевалил отметку +400С, а кто-то ощутит недомогание уже при +250С, относительно недолго пробыв на солнце.

Симптомы перегревания и приближения солнечного удара могут быть слабо выражены, но стоит отнестись внимательно к своему самочувствию, если:

  • появилась сильная жажда, во рту пересохла слизистая, язык стал шершавым;
  • болит и кружится голова;
  • слышен шум в ушах;
  • человек чувствует слабость;
  • учащается дыхание и число сердечных сокращений;
  • потоотделение нарушено (снижено, отсутствует), что говорит о нарушении теплообмена;
  • появляется тошнота, рвота;
  • кожные покровы горячие, образуется солнечный ожог;
  • возникают мышечные судороги;
  • сознание спутано, может наступить обморок

Необязательно дожидаться проявления полной клинической картины, чтобы констатировать солнечный удар. При первых же симптомах необходимо оказать пострадавшему доврачебную помощь.

Что делать при солнечном ударе?

Оказание помощи в домашних условиях начинается со звонка в «скорую». Однако до прибытия бригады нужно помочь пострадавшему:

  1. Обеспечить охлаждение перегревшегося организма. Для этого человека переносят с тень, в прохладное помещение с хорошей вентиляцией, укладывают на спину.
  2. Если человек в сознании, ему необходимо прохладное обильное питье (чистая вода, сок, морс, не горячий чай).
  3. Дыхание должно быть свободным, поэтому если речь не идет о пляже, необходимо освободить шею и грудь, ослабить одежду, галстук, расстегнуть пуговицы.
  4. По возможности ноги, руки оборачивают полотенцами, смоченными прохладной водой. Если рядом есть водоем, пострадавшего можно опустить в воду на мелководье. Важно, чтобы охлаждение не было резким!
  5. При наличии солнечного ожога, частого спутника солнечного удара, пораженные места нужно смазать противоожоговым средством (пантенолом, бепантеном), если их нет – кефиром, сметаной.
  6. Обморок требует особых действий, прежде всего, человека необходимо привести в сознание: поднести к носу ватный тампон, смоченный в нашатырном спирте, похлопать по щекам, побрызгать в лицо водой. В положении лежа голова должна быть слегка приподнята.

Группа риска

В первую очередь перегреванию подвержены:

  • Дети. Система терморегуляции у ребенка менее совершенна, чем у взрослого. Мама, в погоне за бронзовым загаром, может не заметить, что для ребенка активность солнечных лучей достигла пика и ему грозит солнечный удар. Симптомы солнечного удара у детей аналогичны описанным выше, ребенок становится раздражительным, вялым, плачет, страдает от жажды. Детям, особенно маленьким, необходима медицинская помощь, даже если солнечный удар был предотвращен.
  • Пожилые люди, сосуды которых не так хорошо реагируют на повышение температуры, как в молодости;
  • Больные сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • Люди с избыточной массой тела;
  • Люди с обезвоживанием организма;
  • Люди под действием алкогольных напитков

Что нельзя делать при солнечном ударе?

 

Существует ряд запретов, качающихся пострадавшего. Меры направлены на предотвращение ухудшения ситуации. Нельзя:

  1. Резко понижать температуру тела (окуная в холодную воду, обкладывая льдом), поскольку кровеносные сосуды резко сужаются, и сердце получает большую нагрузку, с которой не всегда может справиться;
  2. Предлагать пострадавшему лекарственные препараты, т.к. реакция организма в условиях стресса может быть самой непредсказуемой. При необходимости любое лечение назначает врач после осмотра;
  3. Давать алкогольные напитки, кофе, крепкий чай, напитки с содержанием кофеина

Профилактика

  • причиной солнечного удара становится перегревание на солнце, поэтому в жару следует носить одежду светлых оттенков из легких, не стесняющих движение, тканей;
  • не стоит проявлять чрезмерную физическую активность в жаркие часы;
  • необходимо обеспечить поступление достаточного количества жидкости, отдавая предпочтение чистой воде;
  • от алкоголя необходимо отказаться вовсе;
  • питание должно быть частым, но дробным;
  • не проводить долгое время на открытом солнце, особенно с 12 до 15 часов дня;
  • головные уборы помогут избежать перегрева;
  • если появляется ощущение слабости, вялости, следует уйти в тень

Что и как пить в жару

Нужно:

  • воду, чистую питьевую или слабощелочную минеральную;
  • не горячий чай с лимоном;
  • соки с малым процентом сахара;
  • молоко и кисломолочные продукты (важно обратить на сроки и условия хранения, при высокой температуре окружающей среды молочные продукты быстро портятся)

Нельзя:

  • газированные напитки (сладкие)
  • алкогольные напитки, в том числе, пиво;
  • крепкий чай, кофе;
  • энергетические напитки

Жидкость рекомендуется пить небольшими порциями (до 0,2 л за раз), в перерывах между приемами пищи. Холодная вода не только не утоляет жажду, но и тормозит процессы, протекающие в желудочно-кищечном тракте.

Солнечный удар – резкое снижение скорости обменных процессов, притупление деятельности центральной нервной системы под влиянием солнечных лучей и высокой температуры окружающей среды. Необходимо знать, как правильно оказать пострадавшему первую помощь и соблюдать меры профилактики, не подвергая себя и близких ненужному риску.

 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

inet-health.ru

Солнечный (тепловой) удар: что делать, причины и

Тепловой удар может произойти по самым различным причинам, и такое состояние крайне опасно для жизни человека. Мало будет просто не находиться под солнечными лучами, чтобы избежать солнечного удара. Получить удар даже возможно просто прогуливаясь по городу. Очень важно знать, какую первую помощь необходимо оказать пострадавшему.

Причины теплового удара

Солнечные удары возникают по причине длительного пребывания на солнце без головного удара. При продолжительном попадании на голову солнечных лучей температура головы начинает повышаться. Капилляры головного мозга начинают расширяться и вместе с этим повышается давление в них. Вызывается приток крови в головной мозг.

Главной первопричиной теплового удара выступает попадание прямых солнечных лучей на незащищенную поверхность головы. Вероятность такой патологии возрастает при чрезмерной духоте на улице и безветренной погоде. Содействовать могут не только погодные условия и внешние факторы, но и внутренние такие, как употребление горячих продуктов, переедание, употребление спиртных напитков.

Нужно отметить, что большая часть ударов приходится на отдыхающих, пребывающих на пляже. Эта категория людей находится в особой группе риска. Также в группу риска входят:

· очень худые люди:

· очень тучные люди;

· лысые;

· блондинки.

У таких людей солнце быстрее может спровоцировать нарушение оборота крови.

Что делать при солнечном ударе: оказание первой помощи

При тепловом ударе у пострадавшего начинают проявляться такие симптомы:

· головокружения и слабость;

· обмороки;

· судороги;

· перед глазами появляются темные круги;

· путается сознание;

· возникают шумы в ушах;

· повышение температуры до 40-41 градуса;

· появляется пот;

· появляется пульсация в области висков;

· тошнота и рвота;

· сонливость;

· учащаются дыхание и пульс;

· частота сердцебиения может достигать ста ударов в минуту;

· понижается давление;

· кожные покровы головы и лица начинают краснеть.

При проявлении хоть одного такого симптома больному необходимо оказать скорую помощь. Очень опасно, когда пострадавший теряет сознание. Несвоевременно оказанная помощь врача может стать причиной летального исхода. Пострадавшему от солнечного удара обязательно должна быть оказана только грамотная помощь еще до момента приезда скорой помощи. Есть ряд мероприятий, которые необходимы для того чтобы избежать осложнений гипертермии:

1. Обязательно переместить пострадавшего в тень.

2. В обязательном порядке обеспечить доступ воздуха: снять одежду, расстегнуть ремень.

3. Больного поместить на ровную поверхность, а конечности приподнять на валик.

4. Дать выпить обычной воды, минералки либо слабый солевой раствор.

5. Если человек в обморочном состоянии, то необходимо не допустить проникновение рвотных масс в дыхательные пути. Для этого больного повернуть на бок. Проверить биение сердца и дыхание пострадавшего для предоставления грамотной помощи.

6. В случае необходимости сделать открытый массаж сердца и искусственное дыхание.

7. В случае предельного скачка температуры выше 38,5 градусов эпидермис обязательно остудить. Тело обтирать прохладной водой. К голове приложить завернуть в ткань лед.

8. Охлаждать прекратить тогда, когда температура тела опустится до 38 градусов.

9. После проведенных действий обязательно вызвать бригаду скорой помощи. Не медлить с вызовом при очень сильных болях и потере сознания.

Что делать при тепловом ударе? Квалифицированная помощь предполагает прием жаропонижающих средств, антигистаминных и антифлогистических средств. Так как к солнечным ударам склонны люди с нарушениями сердечной деятельности, то ни в коем случае пострадавшего нельзя резко окунать в холодную воду. Это может спровоцировать сердечный приступ и привести к полной остановке сердца.

Что делать после теплового удара?

После получения солнечного удара что делать и как правильно себя вести? Обязательно необходимо проводить охлаждение организма с применением физических методов. Для этого потребуется растирать кожные покровы больного прохладной водой 32 градусов. Запрещается растирать дерму уксусом, так как это может спровоцировать отравление у детей. Более рационально использовать обдувание вентилятором.

В случае тяжелой степени удара появляется гипертермический синдром. Наиболее благоприятный вариант – это появление лихорадки. В условиях стационарного лечения совершается кислородная и инфузионная терапия. Под наблюдением специалистов и реанимационного оборудования совершается корректировка водно-электролитного баланса, микроэлементов и электролитного состава крови. Детей госпитализируют уже при средней степени гипертермии.

Повышение температуры у малышей – это очень тревожный сигнал. Запрещается заниматься самолечением. Опасные последствия тяжелой стадии могут стать причиной летального исхода. Детям дают Нурофен. Это средство обладает следующими действиями:

· анальгезирующее;

· антифлогистическое;

· жаропонижающее.

Нурофен произведен специально для малышей до первых двух лет жизни. Если малыш отказывается от перорального приема медикамента, то назначаются ректальные свечи. Прием этого медикамента рационален в связи с тем, что средство оказывает анальгезирующий эффект. Рационально употребление при явлениях интоксикации, возникновении головных болей, остром катаральном отите. Перед использованием Нурофена при тепловом ударе потребуется диагностика состояния больного из-за наличия сторонних реакций.

На фоне приема этого средства проходит болевой синдром. Продолжительность лечебного эффекта составляет около 2,5 часов. Препарат обычно очень хорошо переносится, имеет приятный вкус и безопасен для здоровья.

После теплового удара необходимо совершать такие процедуры:

· избегать воздействия прямых солнечных лучей;

· стараться как можно больше принимать душ;

· пить как можно больше жидкости;

· беречь голову от солнечных лучей.

В случае легкой степени удара у взрослых первая помощь может быть оказана окружающими. Детям же потребуется квалифицированный подход.

Что делать при тепловом ударе: медицинское лечение

При гипертермитическом синдроме необходимо использовать жаропонижающие препараты. Если малыши имеют заболевания центральной нервной системы, мышечные судороги, нарушение метаболизма, то температуру начинать сбивать с 38 градусов. У совершенно здоровых деток температуру сбивать при 39 градусах.

В случае красного типа лихорадочной реакции малыша обязательно нужно обеспечить нужным количеством жидкости. В случае бледной лихорадки показаны сосудорасширяющие и жаропонижающие средства:

· Папаверин;

· Ибупрофен;

· Парацетамол;

· Но-шпа.

Очень важно, чтобы за состоянием малыша наблюдал специалист в стационарных условиях.

Солнечный удар: что делать, чтобы его предотвратить

Для того чтобы предотвратить перегрев рекомендуется выполнять ряд некоторых действий. Они помогут избежать неприятных симптомов:

1. При выполнении каких-либо работ в жаркое время суток обязательно использовать спецодежду и головные уборы, которые предохраняют от повышенных температур.

2. Все, кто работает под солнцем, должны иметь постоянный доступ к питьевой воде. Важно употреблять как можно больше жидкости. В жару из-за этого испарения организм теряет влагу в большом количестве. Это становится причиной сгущения крови. Также это может стать причиной нарушения терморегуляции, инфарктам и инсультам. Для восстановления нормального солевого баланса рекомендуется пить минеральную воду или же легкие солевые растворы.

3. Если деятельность осуществляется в условиях жары, то обязательно необходимо делать перерывы для отдыха. Рекомендуется для этого оборудовать помещение с кондиционером.

4. По возможности установить на рабочих местах системы принудительной вентиляции либо кондиционеры.

5. В жаркую погоду нельзя переедать. Перед выходом на улице необходимо перекусывать неплотно. Переедание значительно повышает риск получения солнечного удара.

6. При необходимости нужно охладить организм. Если становится жарко, то необходимо охладить организм.

При соблюдении таких простых правил возможно уберечь себя от теплового удара.

zhenskoe-mnenie.ru

Что делать при солнечном ударе в домашних условиях

Солнечным ударом в медицинской практике принято называть острые болезненные состояния, к которым приводит перегрев от длительного действия солнца на голову человека. Это ведет к расширению сосудов, идущих к головному мозгу, в голову прибывает много крови, она может «застояться». В отдельных случаях возникнет опасность и для нервной системы — из-за возможных разрывов небольших сосудов, также существует риск внезапной остановки сердца. При особо тяжелой степени не стоит исключать летальных исходов. Солнечные удары являются видом тепловых ударов. Последние более коварны и опасны, ведь пациенты далеко не всегда могут связать свое состояние именно с воздействием высокой температуры. Симптомы и лечение солнечного удара необходимо знать каждому, чтобы своевременно оказать первую медицинскую помощь.

Общими признаками считают головокружения, невыносимые боли головы, покраснения кожи лица. Немного позже может потемнеть в глазах, наблюдается тошнота, иногда с рвотой. В отдельных случаях ухудшается зрение, начинаются носовые кровотечения. Когда не оказать своевременно первую медицинскую помощь, человек может попросту потерять сознание, пульс при этом участится, наблюдается отдышка, функционирование сердца нарушается. При тяжелых формах развивается кома.Сопровождают такое состояние кожные поражения: покраснения, пузыри от длительного воздействия солнца. Заподозрить легкий солнечный удар можно при:

  • Внезапной и острой головной боли.
  • Тошноте.
  • Общей слабости.
  • Резких учащениях дыхания и пульса.
  • Расширениях зрачков.

Следует помочь человеку покинуть опасное место и только после этого приступить к доврачебной помощи.

При тошноте и рвоте необходимо придать телу такое положение, которое не позволит захлебнуться собственными блевотными массами.

При солнечных ударах средней тяжести отмечают:

  • Сильные боли головы в сопровождении тошноты и рвоты.
  • Развитие адинамии.
  • Оглушенность.
  • Шаткость шагов.
  • Нарушение координации движений.
  • Обмороки.
  • Учащенность дыхания и пульса.
  • Носовые кровотечения.
  • Поднятие температуры тела до 40 °C.

Тяжелые солнечные удары очень опасны, ведь они наступают неожиданно. Лицо подвергается гиперемированию, со временем становится бледно-цианотичным. Подкрепляется подобное состояние судорогами, путанным сознанием, вплоть до комы, бредовыми расстройствами, непроизвольными отделениями каловых масс или мочи, температурой выше 40 °C. Может наступить смерть. Кстати, несвоевременное оказание экстренной медицинской помощи приводит к тому, что для примерно 30% пострадавших наступил летальный исход.

Домашнее лечение состоит из трех пунктов:

  • Пострадавший должен много пить;
  • Принять меры для охлаждения тела.
  • В помещении необходимо поддерживать прохладную температуру с помощью вентилятора либо кондиционера.

Известный народный рецепт: охлажденный отвар цветов ромашки поместить на голову в виде компресса.

При среднем или тяжелом перегреве организма нельзя допустить прекращения дыхания. Не допускайте, чтобы рвотные массы попали в бронхи. Для этого голову поверните немного на бок, палец обмотайте бинтами, очистите ротовую полость с дальнейшей фиксацией языка. Обернуть тело влажными полотенцами можно, если температура поднялась до 39 градусов и выше. Как правило, дома измеряется ректальная (в прямой кишке) температура. Чтобы оказать качественную помощь пострадавшему, необходимо знать еще несколько немаловажных аспектов:

  • Понижать температуру можно, если ее значение выше, чем 38 градусов. Нельзя этого делать пожилым болеющим людям с сахарным диабетов, ишемической болезнью и другими серьезными заболеваниями.
  • Когда пострадавший потерял сознание, начать следует из проверки проходимости дыхательных путей.
  • Если при первичном осмотре обнаружится, что человек не дышит, сердечные сокращение не ощущается, нужно делать массаж сердца и искусственное дыхание.

Важно своевременно вызвать бригаду медиков, ведь только специалисты смогут определить тяжесть состояния и назначить соответствующий курс лечения.

Причиной солнечных ударов являются лучи солнца, которые воздействуют на незащищенную голову и на тело без одежды. Способствовать ему могут: употребление алкоголя на жаре, безветренная погода с сильной духотой, чрезмерное употребление пищи. Не допускайте сна на солнце во время пребывания на пляже — это очень опасно. Пусть соседи присматривают за вами. Риск возникновения опасных состояний возникает при наличии таких факторов:

  • Высокой погодной влажности.
  • При наличии гипертонии, болезней эндокринной системы, сердечных пороков.
  • При избыточном весе.
  • Частом курении.
  • Стрессе, поражениях нервной системы.

Дети, особенно в возрасте до трех лет, находятся в особой группе риска, ведь их организм еще не может самостоятельно и должным образом поддерживать регулировку температуры.

Под более тщательным присмотром должны находиться малыши с поражениями центральной нервной системы и с избыточным весом. В безветренную погоду не нужно слишком долго пребывать под открытыми солнечными лучами.Проявить себя может через пару часов после прогулок на солнце. Один из первых симптомов — детская раздражительность, которая сменяется недомоганием, вялостью, головной болью, одышкой, иногда — тошнотой и рвотой, лицо приобретает красный оттенок, повышается температура. Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньшими будут возможные последствия от такого состояния. Обязательно следует вызвать скорую помощь, а до приезда врачей оказать доврачебную помощь. В первую очередь, переместить в тень, перевернуть на бок. Когда в сознании — давать пить воду, положить мокрый компресс на лоб. Учтите, что вода для не должна быть слишком холодной — это приводит к спазмам сосудов. При легкой форме дальнейшие лечебно-профилактические мероприятия могут проводиться в амбулаторных условиях, но в сложных случаях врачи рекомендуют госпитализацию.

Организм подроста немного по-другому реагирует на длительное пребывание на солнце. Кроме первоначальных признаков, на фоне обезвоживания организма развиваются и такие симптомы:

  • Липкость слюны.
  • Сухость в ротовой полости.
  • Очень сильная жажда.
  • Мочеиспускание нарушается, моча обретает коричневые либо темно-желтые оттенки.

Чтобы предотвратить появление солнечных ударов у детей родителям важно не только знать их главные симптомы, уметь оказывать первую доврачебную помощь, но и принимать некоторые профилактические меры.

В частности, рекомендуется:

  • Ограничить пребывание малыша на улице в часы, когда активность солнца достигает максимума (с 11:00 до 16:00).
  • Одежду подбирать в соответствии с погодой.
  • На прогулку давать головные уборы из светлых тканей.
  • Давать много пить.
  • Обратите внимание и на мочеиспускание — если оно стало редким, это показатель обезвоживания.
  • Отказаться от употребления тяжелой белковой пищи в больших количествах, обратить больше внимания на молочные продукты, не забывая о свежих овощах и фруктах.
  • Отменить занятия физкультурой под солнцем.
  • Хотя быть дважды в сутки обеспечить прохладный душ или ванну для малыша.

Когда у родителей есть четкое представление о солнечном ударе, они ознакомлены с симптоматикой, риск развития осложнений сводится к минимуму.

Доктор Комаровский составил ряд рекомендаций для людей, желающих предотвратить последствия солнечных ударов. Вы должны помнить, что головной убор на жаре не менее важен, чем на холоде. Главная разница между тепловыми и солнечными ударами состоит в том, что в первом случае перегревается все тело полностью, а во втором — только голова. Активная деятельность на солнце ведет не только к потере жидкости организмом, но и солей, возникают тепловые судороги, отмечает доктор, и рекомендует пить подсоленную воду: в литре воды растворите чайную ложку обычной соли. Идеальный вариант — купить в аптеке специальный пероральный регидратационный раствор. После наступления сильной слабости и головокружения развивается специфическое состояние, именуемое тепловым истощением — организм не может выделять пот, что опасно потерей сознания, — подчеркивает специалист. При потере сознания, даже кратковременной, необходимо обратиться к медикам для получения квалифицированной помощи. В качестве первой помощи Комаровский рекомендует не только переместить пострадавшего в прохладное помещение, положив компресс на лоб. Можно использовать и лед, завернув его в сухое полотенце. Хорошо иметь в аптечки охлаждающие пакеты, но, если их нет, выручит прохладная вода, в которой нужно смочить чистое полотенце. Компрессы необходимо расположить не только на голове, но и около подмышек и в паховой области. Врач обращает внимание на то, что чай и кофе пострадавшему от солнечного удара давать нельзя, ведь у кофеина мочегонное действие, а в организме и так недостаток воды. Давайте компоты либо соленую воду. Средства для снижения температуры давать не стоит — после перемещения в комфортное прохладное место и поступления недостающей жидкости температура придет в норму самостоятельно. Растирать тело также не нужно, особенно смесями, которые содержат спирт.

По мнению Комаровского, солнечные удары развиваются из-за человеческой беспечности, ведь многие попросту недооценивают опасности, которую может несли солнце.

Опасности наиболее подвержены маленькие дети и люди, возраст которых превышает 65 лет. В пожилых людей часто повышается давление, что может только усугубить ситуацию. Поэтому интересуйтесь, как себя чувствуют пожилые родственники летом.

Администрация портала категорически не рекомендует заниматься самолечением и при первых симптомах болезни советует обращаться к врачу. На нашем портале представлены лучшие врачи-специалисты. к которым можно записаться онлайн или по телефону. Вы можете выбрать подходящего врача сами или мы подберем его Вам абсолютно бесплатно. Также только при записи через нас, цена на консультацию будет ниже, чем в самой клинике. Это наш маленький подарок для наших посетителей. Будьте здоровы!

Что делать при солнечном ударе

Материалы: http://medportal.net/solnechnyj-udar-simptomy-i-lechenie/

razvitielife.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа