Семена укропа в народной медицине–100 % работающие рецепты. Рецепт из семян укропа

Чем полезны семена укропа для здоровья детей и взрослых

Приветствую вас, мои читатели!

Семена укропа являются не только известной пряностью, но и мощным лекарственным средством.

Эффективность растения в борьбе за здоровье доказана официальной медициной — оно часто становится основой фитопрепаратов и народных рецептов.

Давайте рассмотрим подробнее, чем полезны семена укропа?

Из этой статьи вы узнаете:

Чем полезны семена укропа — свойства и применение

Ботаническая справка и химический состав

Укроп относится к короткоживущим однолетним травянистым растениям. Стебель прямой, простой или ветвистый, одиночный.

Листья яйцевидные, щетиновидные перисторассеченные.

По мере произрастания укроп формирует крупные зонтики, которые отличаются интенсивным пряным ароматом.

На зонтиках образуются яйцевидные вислоплодники – семена, которые применяются в лечебных целях.

Хотя, наверное, почти каждый отлично представляет, как выглядит наш любимый укропчик.

Растительное сырье содержит такие вещества, как рибофлавин, тиамин, каротин, пектин, флавоноиды, эфирные масла.

Не менее разнообразен набор минеральных солей – фосфора, железа, калия, кальция.

Плоды насыщены никотиновой, аскорбиновой, линолевой, пальмитиновой, олеиновой, петрозелиновой кислотами, витаминами А, РР, Р, В.

Полезные свойства семян укроп

Из укропа в домашних условиях производят специальную водичку, которая необходима для новорожденных.

Она способствует облегчению пищеварения и выводит из кишечника газы у малышей, то есть защищает от коликов.

Данные свойства также применимы к взрослым людям.

Добавление пряности в блюда, приготовленные на основе продуктов, вызывающих избыточное газообразование, позволяет легче переваривать подобную пищу.

Если женщина находится в лактационном периоде, семена помогают усилить продуцирование грудного молока.

Дополнительная польза состоит в том, что при кормлении младенец получает активные вещества, препятствующие вздутию живота.

В остальном можно рассчитывать на желчегонные, потогонные, мочегонные свойства и отхаркивающее действие.

Принято считать, что растение успокаивает нервную систему и отличается легким седативным действием, для чего можно принять отвар внутрь или использовать ароматерапевтические приемы. Это эффективно для беспокойных детей.

Под воздействием активных компонентов укропа снижается давление и приходит в норму частота и ритмичность сердечных сокращений.

Применение укропных семечек в медицине

Официальная медицина признает способность семян укропа усиливать моторику желудочно-кишечного тракта, улучшать выработку секрета пищеварительными железами.

Они способствуют повышению аппетита, нормализуют и стабилизируют обменные процессы.

Укроп – это важный компонент диетического питания, которое предписывается при метеоризме, гастритах, поражениях почек, желчного пузыря, печени и при ожирении.

Полезные свойства семян укропа — видео

Сбор и хранение укропных семян

Сухое растительное сырье можно приобрести в аптечных сетях или собрать самостоятельно, посетив любой огород в конце лета.

Хранение производится в полотняных мешочках или в стеклянных емкостях под плотно закрытой крышкой.

По качественным или лечебным характеристикам семена, полученные посредством простого сбора или покупки, не отличаются друг от друга.

Способы применения укропного семени

В домашней медицине максимально востребованы самые простые и эффективные рецепты, представленные ниже.

Настой укропа

Для получения качественного настоя следует залить 10 г сухого сырья 250 мл горячей воды.

Чтобы средство смогло набрать весь спектр полезных свойств, его помещают под теплое полотенце на 2 часа. После того, как время истекло, препарат полностью готов к применению.

• Для лечения различных болезней настой укропных семян принимают по указанной схеме:
• Для устранения желудочных колик, метеоризме принимают по ½ стакана трижды в сутки, преимущественно до еды.
• Для лечения кашля в стакан настоя вводят ч.л. меда. Средство принимают по 100 мл три-четыре раза ежесуточно.
• При поражениях мочевыводящей системы препарат принимают по половине стакана до еды, с кратностью 4-5 раз ежедневно.
• При стенокардии пьют по 100 мл 2-3 р/сутки.
• Для лактации выпивают по 10-20 мл средства за 30 минут до кормления. Необходимо проследить отсутствие аллергии на укроп у малыша.

Отвар укропа

Смесь, состоящая из 10 г семян и 250 мл воды, помещается на водяную баню.

Препарат вываривается на протяжении 10 мин., не более.

Далее – кастрюлька оставляется под крышкой и полотенцем для остывания. После процеживания отвар принимают по назначению.

Как заваривать отвар из укропного семени при различных заболеваниях:

• Если к укропу добавить фенхель (в пропорции 1:1), готовый препарат окажет усиленное седативное действие.
• Отвар на основе травы зверобоя, смешанный с укропным, применяется для полосканий горла при гриппе, ОРВИ, ОРЗ, бронхитах, фарингитах.
• При цистите готовят более концентрированный отвар. Доза сухого компонента увеличивается в два раза.
• Заваривание средства не водой, а молоком позволит устранить серьезные головные боли и мигрени.

Порошок из семян укропа

Если растительное сырье переработать в кофемолке, получится доступный и простой компонент, служащий основой любых рецептов.

Принято считать, что измельченные семена более эффективно раскрывают свои свойства.

Кроме того, порошок можно принимать в сухом виде, что показано как желчегонное и обезболивающее средство.

Пережевывание сухого вещества в течение нескольких минут рекомендовано при ожирении, так как помогает нормализовать аппетит.

Укропная водичка для младенцев

Семена, взятые в количестве, равном 1 ч. л., заливаются кипятком (250 мл). Они настаиваются 60 минут, процеживается, и средство готово к применению.

Как пить препарат, я расскажу исходя из собственного опыта.

Водичку помещают в бутылочку и дают малышу за несколько минут до начала кормления. Достаточно пары глотков укропной воды, чтобы обеспечивалось нормальное пищеварение. По мере взросления младенца дозировку постепенно наращивают.

Ингаляции из укропа

В кастрюлю емкостью не менее 5 л наливается холодная вода. Жидкость доводится до кипения. В емкость помещается 30 г семян, и она перемещается на табурет или стул с низкой посадкой.

Для ингаляций накрываются одеялом с головой и вдыхают пары не менее 20 мин, наклонившись над кастрюлей.

После процедуры нос промывают морской водой (развести в обычной воде морскую соль).

Кратность проведения процедур – сутки через сутки, для выздоровления достаточно 7 сеансов.

Противопоказания к применению укропных семечек

• Использование любых рецептов на основе биологически активного растительного сырья имеет ряд противопоказаний, пренебрежительное отношение к которым может принести вред.
• Индивидуальная непереносимость, аллергический ответ организма. Рекомендовано провести предварительную проверку на чувствительность.
• При наличии острых или хронически протекающих заболеваний необходимо получить рекомендацию терапевта, при лечении детей – педиатра.
• Гипотония – серьезное противопоказание к приему укропного семени, так как человек может потерять сознание после употребления настоя — давление может упасть до критических показателей.
• Умеренное применение растительных средств с опорой на врачебное консультирование – ключ к здоровью и крепкому иммунитету каждого члена семьи, в чем укроп может стать надежным помощником.

Я думаю, что грамотное применение укропных семян очень поможет многим моим читателям, особенно молодым мамочкам.

Поделитесь информацией и со своими друзьями, перепостив эту статью.

А подписавшись на мой блог – всегда будете в курсе новых публикаций, не менее интересных и полезных, чем эта.

А как вы применяете семена укропа?

Также предлагаю вам почитать другие статьи о полезных свойствах лекарственных растений:

 

А также я хочу всем порекомендовать вот это уникальный видеокурс, который вам расскажет ценную информацию про все известные специи и приправы, чем они полезны и как ими можно восстановить свое тело и избавить его от различных болезней.

С вами была Алена Яснева, пока, пока!

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Укроп

Укроп — культура широко распространенная и имеет массу полезных и лечебных свойств, часто присутствует на столе, выращивается на приусадебных участках, в теплицах и даже на подоконниках. Укроп богат витаминами А, С, В1, В2, В3, В5, В6, В9, Р и РР , причем витамина С больше всего в листьях. В семенах, листьях и стеблях содержатся микроэлементы марганец, калий, медь, цинк, железо, натрий, фосфор, магний, кальций.

В состав растения входят флавоноиды, никотиновая и фолиевая кислоты. Эфирные масла придают характерный аромат и вкус, благотворно влияют на состояние кожи. Полезные свойства семян и зелени укропа применяются при лечении метеоризма, заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, повышения аппетита, при гипертонии, стенокардии, в качестве мочегонного и отхаркивающего средства.

Полезные свойства укропа помогают снять утомление и усталость, увеличить мужскую силу. У женщин повышается шанс забеременеть.

Богатый витаминный и минеральный состав укропа нормализует обменные процессы, помогает похудеть (но это НЕ ОЗНАЧАЕТ Леди, что придерживаться диеты сафсэм нинАдо).

При регулярном употреблении укропа, организм оказывается лучше защищен от инфекций, укрепляется иммунитет. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, пищеварение, появляется аппетит, увеличивается отделение желудочного сока и желчи. Укроп слабит, устраняет спазмы в кишечнике. В результате снижается повышенное газообразование, вздутие живота, подавляются гнилостные процессы. Создаются оптимальные условия для развития полезной микрофлоры.

!!!Укроп снижает чувство тяжести в желудке, особенно полезен при хроническом панкреатите и гастрите!!!

Оказывает мочегонный эффект, применяется при лечении воспаления мочевыводящих путей, для скорейшего выведения из организма вредных веществ. Укропный настой и порошок применяются при цистите, пиелонефрите, почечнокаменной болезни, геморрое. Полезное растение укрепляет нервную систему, устраняет бессонницу, оказывает легкое седативное действие.

Семена укропа применяются при лечении пневмонии, хронического бронхита, астмы. Они разжижают мокроту, способствуют ее выведению. Входящие в состав фитонциды помогают снять воспаление верхних дыхательных путей.

Укропный сок помогает при нарушениях сердечного ритма, атеросклерозе. Порошок из семян предупреждает приступы стенокардии, лечит легкие формы хронической коронарной недостаточности. Применяя для лечения укроп в той или иной лекарственной форме, удается снизить артериальное давление, расширить сосуды.

Настой семян укропа увеличивает лактацию. Применяемые в составе различных рецептов, укропные семена оказывают противовоспалительное, ранозаживляющее действие, способствуют устранению гнойничков, снятию признаков усталости на лице. Порошок укропа снимает приступы морской болезни. Подержав его во рту, удается справиться с тошнотой и головокружением. (Как заготовить укроп, читайте ниже.)

Полезные рецепты из укропа

Чай из семян укропа особенно полезен женщинам во время критических дней.Рецепт приготовления: Заварить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, настоять 5-10 минут. Предварительно семена можно измельчить. Принимать чай по стакану три раза в день.

«Укропная вода» применяется при коликах, метеоризме у взрослых и детей.Готовится следующим образом: Заварить 1/2 ч.л. семян укропа стаканом кипятка, довести до кипения в эмалированной посуде, дать остыть, процедить. Добавлять по 1 ст.л. на 100 мл кипяченой воды; давать малышу, когда ребенок попросит пить.Другой способ приготовления укропной воды – добавить в 500 мл воды 1/2 мл укропного масла. Принимать по полстакана за полчаса до еды.(укропное масло моя бабушка делала сама, при покупке масла в аптеке лучше прочитать инструкцию.)

Эфирное укропное масло продается в аптеке, его получают паровой дистилляцией из травянистой части растения и семян. Укропное масло успокаивает, применяется для подавления чувства голода, в качестве желчегонного, слабительного, отхаркивающего, обезболивающего средства.Им лечат гипертоническую болезнь, стенокардию, атеросклероз, мигрень, бессонницу.

Сок, полученный из свежей растительной массы, принимается в небольших количествах в смеси с другими овощными соками (1:3), лучше морковным. Особенно помогает при нарушениях зрения.

Лечение порошком семян укропаСемена измельчаются на кофемолке. Для снятия колик, болей в животе принимать на кончике ножа перед едой.

Снять приступ удушья, кашель при бронхиальной астме помогает 1 ч.л. укропного порошка. Некоторое время, не глотая, жевать порошок.

Полезные свойства настоя семян укропаЗаварить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, дать остыть, процедить. Взрослым принимать по полстакана для нормализации перистальтики, в качестве мочегонного, желчегонного, отхаркивающего средства.

Настой улучшает лактацию у кормящих мам, стимулирует аппетит. Нормализует деятельность ЖКТ.* Народные рецепты борьбы с метеоризмом, запорами, болями в животе: Заварить 1 ст.л. семян в стакане кипятка или молока, томить на водяной бане 10 минут. Принимать в теплом виде по половине стакана за полчаса до еды.

* Настоять 50 г семян в 0,5 л водки в течение 7 суток, процедить. Принимать каждый день по 15–20 капель, разведенных в 100 мл воды.

* Добавить в стакан воды 5-15 капель укропного масла, принимать с медом 3 раза в день по половине стакана.

* Растереть 2 ст.л. укропных семян, заварить 2 стаканами кипятка. Настоять в термосе 30-40 минут, процедить. Принимать по половине стакана за полчаса до еды.

* Смешать 5 капель укропного масла с 1 ст.л. меда, принимать за полчаса до еды.

* Смешать и измельчить по две части семян укропа, ягод можжевельника, добавить одну часть высушенных листьев алоэ. Заварить 1 ст.л. сбора 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 1 ст.л. за 30 минут до еды.

Применение укропа против глистов.* Смешать в равных количествах семена укропа и тмина, принимать по 1 ч.л. три раза в день. Лечиться несколько дней.* Употреблять укропное масло, смешанное с водой. Масло останавливает процессы брожения и гниения в кишечнике, устраняет повышенное газообразование.

Укроп при заболеваниях печени.* Заварить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут. Через 45 минут процедить. Принимать по 1 ст.л. три раза в день за 20 минут до еды.

* Заварить 3 ст.л. высушенной зелени стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 15 минут, процедить, довести объем кипяченой водой до полного стакана. Принимать по трети стакана за полчаса до еды. Лечиться 2-3 недели.

Рецепт желчегонного настоя.* Смешать 150г ягод рябины, по 100г семян укропа и фенхеля. Заварить литром кипятка, дать настояться, процедить. Принимать за час до еды в теплом виде по стакану. Может повысится температура, подняться давление, начаться обильное потоотделение.

Целебные свойства укропа при лечении почек и мочевого пузыряУкроп полезен мочегонными свойствами.* Применять измельченную свежую зелень по 1 ч.л., запивая третью стакана воды.

* Заварить 1 ст.л. измельченных семян стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1ст.л. несколько раз в день.

Справиться с хроническим циститом помогает следующий народный рецепт..* Измельчить в кофемолке семена, заварить 1ч.л. стаканом кипятка. Настаивать полтора часа, затем выпить натощак перед завтраком или перед ужином вместе с разбухшим порошком.

Для устранения энуреза, ночного недержания мочи.* Заварить 1с.л. семян стаканом кипятка, настоять три часа в термосе. Принять стакан через час после ужина. Лечиться в течение недели.

Применение укропа при бессоннице.Растение полезно свойством помогать при неврозах, повышенной тревожности, бессонице.* Заварить 1 ст.л. укропных семян или зелени стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать по 1 ст.л. несколько раз в день, можно с добавлением меда. Варить 50г семян в 0,5 л кагора или портвейна. Настоять в течение часа, процедить. Принимать по 50 мл перед сном.

 

Народное лечение укропом кашля, заболеваний дыхательных путей.

В случае бронхита, пневмонии помогает следующий народный рецепт.* Заварить 1 ст.л. измельченных укропных семян 0,5 л кипятка, настоять в закрытой посуде 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Для лечения легочных заболеваний приготовить настойку.* Измельчить 20г ягод можжевельника, 1г молотого черного перца, 5г соли, 30г хрена, 25г семян укропа, перемешать и залить 0,5 л водки. Через две недели профильтровать. Принимать по 20 капель с водой три раза в день.

Польза укропа для сердца и сосудов.Домашние рецепты для лечения стенокардии, расширения сосудов, снижения артериального давления.* Заварить стаканом кипятка 1 ч.л. семян, настаивать час, процедить. Принимать по половине стакана за 30 минут до еды.

* Смешать по 3 ч.л. листьев мяты и укропа, заварить стаканом кипятка, настоять два часа. Принимать по 1 ст.л. два раза в день. Лечиться до двух месяцев с перерывами 2-3 недели.

При гипертонической болезни, сердечной недостаточности.* Принимать перед едой высушенные семена, запивая третью стакана воды.

* Заварить 3с.л. измельченных семян стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать настояться 45 минут, процедить, довести объем до стакана. Принимать три недели по половине стакана три раза в день.

Укроп полезен при очищении сосудов от холестериновых бляшек, помогает сердцу работать в хорошем ритме.* Смешать стакан укропных семян с 2 ст.л. корня валерианы, 2 стаканами меда. Перемешать, поместить в термос и довести объем кипятком до 2 л. Настаивать сутки. Принимать в течение 2 месяцев по 1 ст.л. за полчаса до еды.

* Для лечения атеросклероза также можно заварить 1 ст.л. семян стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Принимать несколько раз в день по 1-2 ст.л. за полчаса до еды.

При мигрени, головной боли, шуме в голове.* Добавить 1-2 капли эфирного масла в стакан воды, выпить маленькими глотками.

* Смешать по 10г измельченных семян капусты и укропа, заварить стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, настоять полчаса, процедить. Принимать от головной боли по 1-2 ст.л. за полчаса до еды. Закапывать в уши по 1-2 капли сока укропа при шуме в голове.

Лечение укропом глаз, улучшение зрения.* Для приготовления так называемой «глазной воды» заварить 1 ч.л. порошка семян укропа в 1 стакане кипятка, дать остыть, процедить. Также можно развести укропный сок водой в равных частях. Промывать глаза 2-3 раза в день, делать примочки при покраснении, отеке, воспалении век.

* Для улучшения зрения, при куриной слепоте в половину стакана морковного сока добавить 1 ст.л. укропного сока. Принимать натощак каждое утро.

* Для снижения внутриглазного давления принимать 5-7 раз в день настой, заварив 1 ст.л. семян в стакане кипятка.

Целебные свойства укропа для снятия похмельного синдрома.))* Смолоть кофемолкой 150г укропа, залить 500 мл кефира, перемешать, настоять 8 часов. Выпить в несколько приемов.

При воспалениях десен приготовить лечебный состав из смеси эфирных масел лаванды, шалфея, мяты, сосны, взятых по 1,5 мл, укропа (2мл), фенхеля (2,5мл) на стакан воды. Полоскать 3-4 раза в день.

Для улучшения слуха запечь в духовке луковицу, проделав углубление и поместив внутрь 1 ч.л. семян укропа. Закапывать сок по 5-8 капель 3-4 раза в день в течение нескольких недель. Хранить сок в холодильнике. Для улучшения слуха также полезно пить укропный чай.

Вред и противопоказанияПомимо пользы здоровью, в ряде случаев укроп может нанести вред. Растение снижает давление, расширяет сосуды, поэтому применение должно быть осмотрительным при гипотонии. Прием укропа в значительных количествах вызывает вялость, упадок сил, с осторожностью употребляйте при беременности.

Заготовка укропа на зимуУкроп применяется в качестве приправы и для лечения с мая по сентябрь. По мере созревания его собирают и высушивают в тени, в хорошо проветриваемом помещении, периодически переворачивая. В качестве лекарственного сырья используется зелень и семена. Собирают утром, когда высохнет роса. За сутки до заготовки растение хорошенько поливают.Листья лучше хранить в матерчатых мешочках, семена в темной стеклянной посуде с плотной крышкой.В свежем виде растение лучше сохранять на зиму в морозилке (промыв, просушив слегка и порезав), так как заморозив укроп, удается сохранить массу полезных свойств.!!!> Считается, что при замораживании свежего укропа с солью компоненты химических удобрений, оказавшиеся в растении, вступают в реакцию с солью, отчего выделяются вредные вещества. !!Замораживайте без соли!!!

Принимайте в пищу дары самой природы и будьте здоровы!!!

Поделись ссылкой в соцсетях

Похожее

russkaya-kuhnnya.ru

Укроп лечебные свойства и противопоказания

Укроп – одно из наиболее популярных растений, которое широко используется хозяйками в кулинарии. Эта приправа не только имеет сильный аромат, она еще и обладает лечебными свойствами.

Причем польза растения заключается не только в верхней, зеленой его части, но и в семенах, а также корнях. Из этой приправы можно заваривать чай, готовить целебные отвары, делать настойки, а также применять стебли в средствах для похудения. Спектр применения растения очень широк, более детально узнать его полезных свойствах поможет данная статья.

Применение укропа для здоровья

В чем заключаются целебные свойства укропа, и как лучше всего использовать растение, чтобы получить максимальную пользу? Диетологи советуют класть приправу в первые и вторые блюда, крошить ее в салаты, или же просто употреблять зелень в свежем виде.

Лечебные свойства этой травы обусловлены ее уникальным составом. Приправа содержит в себе:

• Эфирные масла.
• Калий, кальций, железо и фосфор.
• Кумарин.
• Воск и виценин.
• Белок и смолу.
• Аскорбиновую кислоту.
• Фолиевую кислоту.
• Витамины РР, В, Р, А.
• Жирные кислоты.
• Клетчатку.
• Кемпферол.

Регулярное употребление данного растения в пищу показано людям независимо от возраста. Известно, что отвары на основе приправы подходят даже для новорожденных, при вздутиях живота.

Семена льна — польза и вред для организма. Подробнее здесь:

Укроп лечебные свойства и противопоказания

В чем заключается польза укропа, и может ли растение принести вред человеку? Какие есть противопоказания к его употреблению? Лекарственные и целебные свойства при регулярном ее применении заключаются в следующем:

• Нормализуются обменные процессы.
• Расширяются сосуды.
• Нормализуется работа ЖКТ.
• Из организма выводятся токсины и шлаки.
• Улучшается пищеварение.
• Устраняются спазмы, снимается боль.
• Польза для женщин в период лактации – повышается выработка молока.
• Устраняется метеоризм.
• Происходит нормализация ЦНС.
• Улучшается сон.
• Укрепляется иммунитет.
• Обеспечивается профилактика диабета.
• Происходит снижение веса.
• Укрепляются стенки сосудов.

Но есть и противопоказания к употреблению данной приправы, это:

1. Пониженное давление
2. Последние месяцы беременности – для женщин.
3. Индивидуальная непереносимость на укроп, аллергия.

Лечебные свойства укропа — рецепты для здоровья

Чтобы приумножить полезные свойства укропа и не причинить вред для здоровья, можно приготовить специальные настойки и отвары, для чего используется не только зеленая часть растения, но и его семена.

Наиболее популярные рецепты:

Отвар из семян

• семена укропа (1 чайную ложку), залить стаканом кипятка, проварить не менее 15 минут. Охладить, выпивать перед едой 1/3 часть стакана отвара. Такое средство поможет отрегулировать обмен веществ.

Как заваривать чертополох читайте тут:

Укропная целебная вода

• свежую зелень бросить в посуду с водой, варить отвар 5 минут. Остудить, принимать перед каждым приемом пищи, по полстакана. Целебный отвар улучшает работу органов ЖКТ.

Лечебный коктейль

• для его приготовления нужен кефир, семена и зеленая часть приправы. Зелень нужно мелко покрошить, смешать со стаканом нежирного кефира. Добавить 1 чайную ложку семян. Также можно добавлять чеснок, имбирь, разрешается немного подсолить целебный коктейль. Принимать перед едой. Он улучшает пищеварение, способствует выводу шлаков из кишечника.

Чем полезен укроп для женщин?

Врачи утверждают, что польза укропа для организма женщины огромна. Отвары и настойки, приготовленные из этой приправы, благотворно влияют на женский организм:

• Тонизируют мышцы.
• Стимулируют работу мозга.
• Помогают при лечении цистита.
• Нормализуют менструальный цикл.
• Активно борются с бессонницей.
• Успокаивают нервную систему.
• Борются со стрессами.
• Предупреждают развитие онкологических заболеваний.
• При менопаузе поддерживают уровень кальция в организме.
• Помогают бороться с морщинами, поэтому используются при приготовлении масок для лица.
• Показаны при диабете.

Чтобы сохранить лечебные свойства для женщин укропа, не стоит злоупотреблять данным продуктом. Стоит также полностью от него отказаться, если имеются противопоказания.

Лучший рецепт маски для лица на основании специи:

• мелко порезать зелень, смешать ее с густой домашней сметаной, нанести на очищенную кожу лица. Подержать 20 минут, смыть. Такая маска, применяемая регулярно, насытит кожу витаминами и устранит мелкие морщины.

Польза семян укропа для организма человека – рецепты

Семена растения продаются в каждой аптеке. Из них можно быстро приготовить отвары и настои. Чтобы получить настой, следует залить семена горячей водой и дать им настояться некоторое время.

Для получения отвара семена проваривают на небольшом огне. Оба напитка следует принимать в охлажденном виде, примерно за полчаса до еды.

Такие лечебные средства показаны:

• При гипертонии.
• При воспалении мочевого пузыря.
• При бессоннице или постоянных стрессах.
• При метеоризме и судорогах.
• При воспалении глаз.
• При аллергии, язве, чесотке.
• При простудных заболеваниях.
• При плохом аппетите.
• Для устранения гнилостных образований.
• Для отхаркивания.

Укропная водичка вред и польза

Насколько полезна укропная вода, и как часто можно ее принимать? Показано ли данное средство для детей? Известно, что такую воду часто дают новорожденным, чтобы очистить их кишечник от вредных бактерий, улучшить кровоснабжение, успокоить, вывести лишнюю жидкость, снять спазмы и расслабить мускулатуру. Это средство также хорошо помогает от коликов в животе. Принимать его могут и мамы – для улучшения лактации и повышения иммунитета.

Однако укропная вода способно причинить и вред малышу, если детский организм слишком восприимчив к ее основному организму. Некоторых новорожденных от нее пучит, также встречается индивидуальная непереносимость приправы. Любые противопоказания должны стать поводом прекращения употребления такого средства.

Сок укропа польза и применение

Сок данного растения обладает массой полезных свойств. Он помогает при атеросклерозе и нарушениях сердечного ритма, сок также лечит коронарную недостаточность в легких хронических формах, предупреждает приступы стенокардии, расширяет сосуды и снижает артериальное давление.

Известны также мочегонные свойства укропа и его сока. Однако применять такой сок следует осторожно, в небольших дозах, чтобы не навредить организму.

Лечебные свойства масла из укропа — рецепты и применение

Плоды растения содержат эфирное масло, которое отличается приятным ароматом и мягкостью. Его часто применяют в косметологии, а также при лечении и профилактике некоторых недугов. Особенно полезно такое масло кормящим мамам, так как оно способствует активной выработке молока.

Также рекомендуется использовать эфирное масло укропа для растираний, так как оно обладает успокаивающими и расслабляющими свойствами. Стоит употреблять масло и для похудения, отличным способом сбросить лишний вес будет ванная на его основе.

Рецепт для похудения:

• наполнить ванну теплой водой, растворить в эмульгаторе (меде, соли или соде) по две капли масла кипариса и укропа, одну каплю масла розмарина, вылить все это в ванну. Принимать ее 20 минут.

Как принимать укроп при диабете — польза и вред

Укроп показан при диабете, так как содержит в себе глицерид линолиевой, олеиновой, пальметиновой и петрозелиновой кислоты, а также каротин, витамины С, В1 и В2, фолиевую и никотиновую кислоту.

Для приготовления лечебного отвара необходимо использовать:

• 25 г корня растения – залить его водой и кипятить 2 минуты, затем настаивать еще 10 минут. Принимать отвар следует 3 раза в день по одной чашке, перед приемами пищи.

Настой укропа при панкреатите

Чтобы приготовить настой для лечения панкреатита, следует использовать такой рецепт:

• 1 ст. ложку плодов растения измельчить в ступке, затем залить их 250 мл кипятка. Полученную смесь накрыть полотенцем и дать настояться примерно 1 час, затем процедить. Принимать настой за 30 минут до еды, по 50 мл, трижды в день.

Чай из укропа полезные свойства и применение

Чай из данной приправы обладает многими лечебными свойствами:

1. Повышает секрецию молока при лактации у женщин.
2. Борется с головной болью.
3. Обеспечивает желчегонный и мочегонный эффект.
4. Понижает кровяное давление.
5. Способствует снижению веса.

• Заварить такой чай очень просто: нужно залить кипятком измельченную зелень и 1 чайную ложку семян, настаивать в термосе в течение часа. После этого процедить и пить чай, добавив в него, при желании, немного меда. Для мужчин такой напиток тоже полезен, так как благотворно влияет на их мочеполовую систему.

Полезные свойства укропа для почек

Для очищения почек можно приготовить лечебное средство по такому рецепту:

• измельчить два больших пучка петрушки и укропа, разделить смесь на пять равных частей. Съедать их в течение дня, запивая стаканом свежего яблочного сока. Такое средство обладает очень сильным мочегонным эффектом, поэтому проводить процедуру очистки почек следует дома.

Для вывода камней из почек подойдет такой рецепт:

• 4 ст. ложки корня растения залить кипятком (100 мл), настаивать в термосе течение ночи. Пить по столовой ложке перед едой три раза в день. Подходит для женщин и для мужчин.

Как принимать укроп при беременности?

Давно известны полезные свойства укропа при беременности, данное растение также показано женщинам в период лактации, из-за своей способности повышать качество молока. При беременности лучше всего принимать слабый отвар:

• для его приготовления можно использовать саму зелень, а также семена и корень.

Такое средство поможет устранить головную боль и тошноту, оно успокоит, улучшит аппетит, снижает давление, выводит из организма лишнюю жидкость, снимает вздутие живота.

Также средство способствует развитию плода – главное, принимать его умеренно. Настойка очень полезна для кормящей мамы, а также для самого новорожденного.

Польза укропа для детей

Безусловно, данная приправа полезна для детей, в том числе и для новорожденных, если не обнаружены противопоказания к ее применению. Средства, приготовленные на основе такой зелени, снимают колики в животе, избавляют малыша от метеоризма, успокаивают.

Чтобы приготовить отвар для ребенка, нужно:

• заварить 1 ч. ложку семян 500 мл воды, после чего варить смесь 5 минут. Готовый отвар процедить, охладить, и давать малышу по мере необходимости небольшими дозами.

Как принимать укроп при гипертонии

Врача давно известны лечебные свойства укропа при высоком давлении. Принимать его при гипертонии можно либо в сыром виде, либо в виде отваров и настоев.

Рецепт простого средства:

• цельные семена растения (1 ст. ложка), залить водой (1 л), и варить в течение часа на медленном огне. После этого настаивать отвар еще 3 часа, затем процедить. Принимать независимо от приемов пищи три раза в день, по полстакана. Такое средство одинаково полезно и для мужчин, и для женщин.

Польза укропа для кожи — рецепты

Женщины часто интересуются, как принимать правильно принимать для лица зелень и плоды растения? На основе приправы можно приготовить маску с омолаживающим эффектом.

Ее рецепт:

• пучок зелени измельчить в блендере, смешать со взбитым яичным белком. Добавить несколько капель лимонного сока, перемешать. Наносить на чистую кожу лица. Такая омолаживающая витаминная маска также подойдет и для мужчин.

Настой при цистите и при простатите – рецепты

При цистите рекомендуется использовать отвары, приготовленные из семян растения.

Рецепт отвара:

• измельчить в кофемолке семена, заварить 1 ч. ложку полученного порошка 200 мл кипятка. Настаивать 1,5 часа, затем пить, не процеживая, вместе с осадком, один раз в сутки – натощак утром. Лечение продолжать в течение недели. Данное средство также отлично помогает при простатите для мужчин.

Укроп лечебные свойства для кишечника — рецепты

Настои и отвары из этого растения полезны при панкреатите, для поджелудочной, с их помощью можно очистить кишечник от шлаков и других вредных веществ.

Рецепт приготовления целебного средства при атонии кишечника:

• залить стаканом крутого кипятка 1 ст. ложку семян, настаивать полчаса. Пить настой не процеживая, по полстакана, примерно за 15 минут до приема пищи.

Сушеный, замороженный и заваренный укроп — что лучше?

Многие хозяйки используют для приготовления различных блюд сушеную зелень. Однако более выраженными лечебными свойствами все же обладает свежее и замороженное растение, в котором сохраняются все полезные вещества – витамины, микроэлементы, кислоты.

Чтобы запастись укропом на зиму, стоит воспользоваться методом быстрой заморозки, при которой зелень максимально сохранит все свои полезные характеристики.

Загрузка...

fitohome.ru

Семена укропа полезные свойства

Каждый дачник знает, как нелегко бороться летом с зарослями укропа. Его семя непривередливое, укореняется мгновенно и в первом же сезоне радует огромными зонтиками. Многие хозяйки его попросту вырывают с корнем и выкидывают, не догадываясь о лечебных качествах этого растения. Большую пользу для организма приносят семена укропа. Как их принимать, рассмотрим далее в статье.

Применение семян укропа

В народной медицине семена этого растения занимают особое место. Его используют для лечения сердечно-сосудистой системы, пищеварительной, кроветворной и мочевыделительной.

Для женщин отвар необходим при климаксе и при беременности. Для новорожденных спасением от коликов будет укропная водичка. Данное растение выступает одной из главных пряностей в кулинарии.

Неисчислимая польза семян укропа в косметологии. Его полезные свойства очищают кожу, подтягивают, сужают поры и избавляют от шелушений. Хорошо осветляет пигментные пятна и веснушки укропный настой.

Тутовник: фото ягоды и полезные свойства здесь:

Семена укропа польза и вред

Пользы для здоровья будет больше, нежели вреда. Семя обладает разнообразным составом. В него входит витамин А, В и С, эфирные масла, флавоноиды, каротин, марганец, железо и другие необходимые для организма вещества.

Имеют семена укропа лечебные свойства следующие:

• гипотензивные;
• седативные;
• бактерицидные;
• очистительные;
• желчегонные;
• мочегонные.

Для детей семя подходит в качестве лекарства от кашля и бронхита. Полезные свойства могут обернуться вредом для здоровья. Долго принимать любой рецепт нельзя. У человека могут наблюдаться побочные явления в виде упадка сил, временного ухудшения зрения, головокружения, утомляемости и даже обморока.

Как приготовить корень колагана читайте по ссылке:

Противопоказания:

• хронические болезни в анамнезе;
• гипотония;
• аллергия на вещества входящие в состав.

Если пить отвар или настойку в разумных дозах, то ущерба для организма они не принесут.

О пользе шелковицы читайте тут:

Семена укропа полезные свойства для здоровья – рецепты и применение

Семена растения способны сбивать давление, расширяя сосуды и нормализуя кровоток. Их применяют при аритмии и атеросклерозе, стенокардии и нервной возбудимости. Лечебные вещества борются с бессонницей. Также с этой проблемой справится шелковица. О полезных свойствах тютиной ягоды можно прочесть здесь:

Для этого существует прекрасные рецепты отваров, которые мы рассмотрим далее. Огромна их польза и для ЖКТ. Они не только улучшают работу, но и подавляют гнилостные процессы в пищеварительной системе.

Из-за этого качества укропная вода нужна для новорожденных. Для женщин и для мужчин этот продукт необходим как мочегонное средство. К тому же он предотвращает воспаления мочеполовой системы и лечит некоторые болезни почек и мочевика.

Облегчается состояние при климаксе. Для лечения организма используются лечебные отвары, настойки, настои и масло.

Чем полезны семена укропа для женщин?

Семена укропа лечебные свойства для женщин уже давно успели себя проявить и зарекомендовать. Так, витамин В и флавоноиды поддерживают регулярный менструальный цикл и облегчают боль в эти дни.

Состав растения помогает лечить цистит.

Однако больше всего ценится настойка при климаксе. Она облегчает приливы, устраняет тревожность и метеоризм.

• 3 ст. л. продукта запарить 3 чашками кипятка, настоять 1 ч. и долить воды до 1 л. Пить настой нужно по ½ стак. 3 р./д. после трапезы. Польза станет заметной через 14 дней.

Еще при климаксе можно употреблять порошок:

• Семена растирают до порошка и принимают по 1 ч. л. 2 р./д через 10 мин. после кушанья. Употреблять нужно 3-4 недели. Основное противопоказание – гипотония.

Полезные свойства семян укропа для мужчин

Семена укропа полезные свойства для мужчин заключаются в повышении потенции и длительной эрекции. Для этой цели подходит и зелень.

Самым эффективным рецептом для мужчин является настойка:

• из 2 стак. меда, 1 стак. плодов укропа и 2 ст. л. измельченного корня валерианы. Всю смесь нужно поместить в термос и залить 2 л кипятка. Отстоять сутки и принимать по 15 мл до еды.

Для организма мужчины хорошим будет средство:

• из 1 ст. л. плодов и чашки кипятка. Сырье нужно закипятить и настоять до остывания. Употреблять по ½ стак. с медом 4 р. ко дню. Для здорового человека это средство станет легким слабительным. Главным противопоказанием также является гипотония и хроническая усталость.

Чай из семян укропа польза и применение

Полезные свойства укропного чая укрепляют здоровье каждого человека. Его можно пить ежедневно в целях профилактики заболеваний дыхательной системы. Для детей в период простуды чай будет панацеей от кашля.

Химический состав разжижает и выводит мокроту.

• Для чая 1 ст. л. плодов заварите 1 л воды. Чтобы лечебные свойства остались в напитке обязательно закройте его и утеплите, настаивайте от 1 часа до 12 часов. Принимать следует по 1 стак. 2-3 р./д. Можно положить мед.

Как пить отвар укропа при высоком давлении – рецепт

Гипертоническая болезнь опасна для человека в любом возрасте. Для здоровья сосудов и понижения давления прекрасно подходят лечебные свойства пряности.

При гипертонии рекомендуется готовить водную настойку:

• Потребуется: 1 ст. л. сырья и стакан кипятка. Заваривать 1 ч.л., профильтровать и употреблять по 0,5 стак. 4 р. на день. Для профилактики стенокардии нужно 1 ч. л. порошка семян заварить в чашке кипятка на час. Принимать по ½ стак.

Применение любого рецепта благоприятно сказывается на работе сердца. Так, чай может избавить человека от аритмии.

Все же эффективнее всего лечится болезнь настоем:

• из 1 ч. л. семян и 200 мл кипятка. Напиток нужно настоять 30 мин. и пить как чай 3 р. в день. Лечение длится 10 д., затем перерыв неделю.

Как принимают семена укропа при туберкулезе?

Химический состав пряности способен блокировать деятельность микобактерий. Для человека страдающего туберкулезом рекомендуется такое средство:

• щепотку плодов измельчите и положите в стакан теплого молока. Выпивать нужно и осадок. При ежедневном употреблении болезнь не будет прогрессировать.

Помогут облегчить состояние полезные и лечебные свойства отвара:

• 1 полную ст. л. сырья залейте 0,5 л воды и после закипания проварите 5 мин. в закрытой посуде. Оставьте средство запариваться на ночь, а на следующий день выпейте его за 5 приемов. Лечение болезни длится минимум полгода.

Как принимать семена укропа для поджелудочной железы

При проблемах с поджелудочной железой также помогают полезные свойства зелени.

• Для лечения необходимо в чашке кипятка заваривать 1 ч. л. плодов на протяжении часа. Выпить напиток за день. Никакого вреда для организма он не приносит. Данный настой подходит для женщин и для мужчин. Для детей дневная дозировка уменьшается втрое.

Семя укропа лечебные свойства при цистите – рецепт

Для женщин и для мужчин при недержании мочи следует готовить настой:

• Необходимо 1 ст. л. продукта заваривать 1 стак. кипятка 3 ч. Выпить настой за раз перед сном. Не менее эффективными будут полезные свойства укропного порошка. 0,5 стак. семян пропустите через кофемолку и держите в банке.

Перед едой следует заваривать такое средство:

• 1 ч. л. порошка на 1 стак. кипятка. Напарить 1,5 ч. и тоже принять за раз. В запущенных случаях можно пить 2 стак. в день и то, если не замечен вред.

Как принимать семена укропа при паразитах?

Стоит заметить, что лечебные вещества растения помогают не от всех глистов. Они опасны для организма гельминта остановкой выработки энергии. Для женщин и для мужчин можно применять метод с сырым семьям и касторовым маслом. Комплекс полезных свойств будет действовать как слабительное.

От глистов приготовьте такое лекарство:

• 1 ст. л. продукта перемолоть в порошок, а другую оставить целым. Спустя 2,5 ч. после ужина примите сначала молотое сырье, а после целое. Через 3 ч. выпейте 3 ст. л. касторки и лягте отдыхать. Такую процедуру нужно проводить 3 д.

Для взрослого человека от глистов можно приготовить настой из семян укропа и дикой моркови, корня валерианы и листья полыни взятых поровну:

• Затем 1 ч. л. смеси следует заваривать в стакане кипятка до оптимальной температуры. Применение двухразовое – натощак и перед сном. Выведение глистов в такой метод длится 4 дня. Для детей от глистов лучше давать крепкий укропный чай. Полынь может оказать вред для здоровья малыша.

Семена укропа полезные свойства для ребенка – рецепты

Для детей большая польза укропа заключается в нормализации работы ЖКТ.

Про отвар для новорожденных от коликов известно давно:

• Для лечения необходимо 1 ч. л. сырья заваривать 250 мл кипятка и отстаивать около часа. Затем профильтровать и давать по 1 ч. л. 3 р./д. до кормления. Лечебные свойства пряности быстро избавляют от газов и подавляют гнилостные процессы.

Полезные составные плодов нужны для лечения детей, больных бронхитом:

• Для этого приготовьте настойку из 1 ст. л. сырья и 0,5 л кипятка. Отстоите 2 ч. и давайте малышу по 1 дес. л. 4 р. на день. Для новорожденных любое средство будет действовать как мочегонное.

Отвар семян укропа при панкреатите

Польза укропной воды для кишечника приравнивается к лечебному действию медикаментов. Так, отвар, приготовленный из 1 ч. л. укропного порошка и чашки кипятка снимет спазмы, воспаление и устраняет метеоризм. Пить его следует по 50 мл четырежды в день.

Следующее средство, применяемое при панкреатите, выступает как мочегонное:

• Его готовят аналогично предыдущему лекарству, только настаивают час, утеплив полотенцем. Пьют по 50 мл до кушанья. Полезные и лечебные составные растения способны нанести вред при атонии гладких мышц органов пищеварения.

Как принимать семена укропа для печени – рецепт

Уже давно успешно практикуется применение плодов пряности для лечения печени. Некоторые целители советуют кушать заваренные плоды ежедневно по 10 гр. Полезные и лечебные химические вещества могут очистить печень чрезмерно. Тогда у человека наблюдается потоотделение и повышение температуры.

• Для здоровья печени сделайте отвар из 1 ст. л. семя укропа и 200 мл кипятка. Напиток протомить на водяной бане 15 мин. и еще отстоять до остывания. Процеженным выпивайте по 1 ст. л. 3 р. ко дню. А оставшиеся заваренные плоды можно добавлять в салат.

Заваренные семена укропа при диабете

Поскольку плоды укропа содержат массу лечебных качеств, то им необходимо поддерживать здоровье диабетиков.

Для женщин можно приготовить настойку на красном вине:

• Соедините 100 гр. семян и 1 л кагора. Уваривайте на огне 20 мин. затем процеживайте и жижу отжимайте. Применение настойки – перед сном 50 гр. Заваренные семена (25 г) на воде (1 л) принимают до 3 чашек на день. Их полезные качества при диабете выступают в роли целебного питания.

Полезные свойства семян укропа для похудения

Казалось бы, как укропные плоды помогают в похудении, если он провоцируют аппетит? Дело в том, что начинает лучше функционировать ЖКТ и выводятся токсины, шлаки. Также любое средство выступает как мочегонное, а лишняя вода в организме добавляет вес.

Для похудения можно пить чай, а можно сделать средство:

• из 2 ч. л. порошка запаренных в 250 мл воды. Дать набухнуть и активизироваться полезным свойствам около 10 мин. Выпивать по ½ стак. раз в день. Многие женщины для похудения советуют совмещать семя укропа и льна. Они принесут пользу и никакого вреда, если добавлять их к пище.

Примочки из отвара для глаз – рецепт

Химические вещества и полезные витамины, содержащиеся в укропе, благоприятно сказываются на зрении. Для стариков рекомендуется ежедневное применение свежей зелени или укропного чая. Примочки для глаз разрешены детям. Они хорошо снимают воспаление и красноту.

Сделайте лечебное средство по такому методу:

• 1 ч. л. семя и 1 ст. л. порезанных листьев мяты прокипятите в 200 мл воды 10 минут. После остужения и фильтрации смачивайте марлю и прикладывайте к глазам на 10 мин. Примочки из отвара семян укропа для глаз используют до выздоровления.

Народные целители говорят, что для лечения глаз можно использовать и настойку:

• Ее употребляют по 20 кап. на полчашки воды при слабом зрении. Чтобы не оказать вред для здоровья лечитесь в такой способ 3 нед.

Настой из семян укропа при беременности

Одни источники пишут, что семена хоть и имеют массу полезных и лечебных качеств, но при беременности они противопоказаны. Витамины и минералы, которые содержит укроп, не приносят пользы ребенку. Другие пишут, что для женщин в положении и кормящих мам лечебные свойства необходимы.

Они помогают:

1. снять отеки;
2. восстановить сон;
3. нормализовать высокое давление;
4. лечить запоры.

Можно каждодневно заваривать некрепкий чай:

• Для организма беременной будет полезным настой. 1 ст. л. сырья заваривается чашкой кипятка и настаивается 2 ч. Принимается напиток по 1 ст. л. 6 р. на день.

Никакого вреда мама не ощутит. Этим же средством повышают лактацию. А у годовалых детей уменьшаются газы, поскольку лечебные качества попадают с молоком в организм ребенка.

Лечебные компоненты, которые содержит укроп, доступны и безопасны. Однако, любая настойка или отвар должны использоваться правильно. Иначе такое безобидное растение заставит лечить новые заболевания.

Загрузка...

fitohome.ru

Семена укропа: лечебные свойства и противопоказания. Применение - семя укропа в народной медицине

Укроп – известная всем пряная зелень, применяемая в кулинарии, относится к семейству Зонтичные роду Укроп. Растение это травянистое, однолетнее. Стебель укропа вертикальный, одиночный, разветвляющийся в верхней части или простой. Высота его может быть от сорока сантиметров до полутора метров. Поверхность стеля без опушения, с тонкими продольными бороздками, окрашенная в темно-зеленый цвет. Листья растения четырежды перисторассеченные, имеющие общую яйцевидную форму. У нижних листьев черешок хорошо выражен, верхние листья сидячие. Цветы укропа мелкие, желтого окраса, собранные в простые соцветия зонтик, которые в свою очередь объединены в сложный зонтик, имеющий диаметр до пятнадцати сантиметров. Семена укропа небольшие, имеют яйцевидную форму и покрыты прозрачной кожистой пленочкой. Период цветения растения продолжается с конца июня до середины июля. Время созревания семян – с конца июля по начало сентября.

В диком виде укроп встречается в Малой Азии и Северной Африке. В качестве культурного пряного растения он выращивается повсеместно. Растение свето- и теплолюбивое.

Химический состав семян укропа

В лечебных целях чаще всего применяют семена укропа. Их лечебные свойства объясняются необычайным богатством состава, в котором обнаруживается множество ценных для здоровья человека веществ. Компоненты в составе семян хорошо изучены. В укропных семенах обнаружены: жирное масло, эфирные масла, флавоноиды, кверцетин, каротин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, олеиновая кислота, пальминтовая кислота, миристиновая кислота, лауриновая кислота, линоленовая кислота, петрозелиновая кислота, линолевая кислота, рибофлавин, фитостеролы, омега-3, омега-6, лизин, аргинин, гистидин, валин, фенилаланин, метионин, изолейцин, теронин и тиамин. Кроме этого, в составе семян обнаруживаются витамины: А, С, РР и практически вся группа витамина В. Не обделены семена макро- и микроэлементами. В них обнаружены: цинк, фосфор, селен, натрий, магний, медь, марганец, кальций, железо и калий.

Такой химический состав обеспечивает семенам растения многочисленные лечебные качества, которыми и пользуются в народной медицине и традиционной терапии. Назначаются семена при многих заболеваниях как средство широчайшего спектра действия.

От чего излечивают семена укропа

Препараты на основе семян укропа обладают: иммуномодулирующим, нормализующим давление, успокаивающим, ветрогонным, послабляющим, седативным, антиоксидантным, повышающим аппетит, мочегонным, желчегонным, противокашлевым, противорвотным, лактогенным, общеукрепляющим, противосудорожным, обезболивающим и ранозаживляющим действием. Благодаря этому используется лекарство из семян укропа очень широко. Они могут применяться и в качестве основного лечения, и в качестве одного из компонентов комплексной терапии.

При бессоннице и различных неврозах препараты на основе семян оказывают выраженное успокаивающие действие. Они помогают устранить нервное перенапряжение и возбуждение, нормализуя правильное функционирование нервной системы. Особенно хорошо в качестве успокаивающего средства семена укропа действуют на детей. Замечено, что при повышенной возбудимости и стрессах, связанных с началом обучения в школе, семена укропа справляются с проблемами лучше, чем любые химические лекарственные препараты.

Противовоспалительные свойства растения позволяют применять его очень широко. Укропные семена излечивают от воспалений в легких и бронхах, кишечнике, мочевыводящей системе и суставах. Подавляя развитие болезнетворных бактерий, вызывающих воспалительный процесс, препараты на основе семян укропа оказывают очень быстрый лечебный эффект. Уже после первых двух дней приема больной ощущает значительное улучшение самочувствия. Доказано, что при лечении укропными семенами циститов и воспалений мочеточников риск повторения болезни сводится практически к нулю.

Не менее ценными являются и спазмолитические свойства семян укропа. Они помогают в расслаблении мускулатуры и устранении причины спазма. Эффективно применение укропного лекарства как при мышечных спазмах, так и при спазмах внутренних органов. Это же свойство позволяет бороться с коликами в кишечнике у взрослых и детей. Кроме этого, укропные семена снимают и сосудистые спазмы, способствуя нормализации давления и устранению головной боли.

Укрепляют семена укропа и сосуды. Входящие в их состав вещества повышают эластичность стенок сосудов и способствуют предотвращению образования тромбов. Препараты на основе семян являются хорошим средством для профилактики инсультов.

Успешно используют укропные семена для активации работы сердечной мышцы. Оказывая на сердце тонизирующее действие, препараты на основе растения помогают при многих болезнях этого органа.

Ветрогонное свойство укропных семян применяется с древности для устранения вздутия у детей. Укропная вода, которую готовят для этой цели, активирует процессы переваривания пищи, ускоряет перистальтику кишечника и предотвращает возникновение в желудке процессов брожения, являющихся основной причиной повышенного газообразования.

Бактерицидное действие семян укропа помогает в лечение ран и в устранении гнилостных процессов в желудочно-кишечном тракте. Это свойство очень ценно в лечении гастритов и язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

При отеках, начальной стадии мочекаменной болезни и задержке мочи семена укропа используют в качестве отличного мочегонного средства. Они ускоряют выработку мочи, за счет чего происходит выведения из организма излишков жидкости, а также – вымывание песка и мелких фракций из почек и мочеточников.

Активно воздействуют семена укропа и на выделение желчи. Они не только стимулируют ее выработку, но и ускоряют прохождение желчи через желчевыводящие протоки, что способствует предотвращению ее застоя и улучшению пищеварения.

Препараты из укропных семян являются еще и мягким послабляющим лекарством. Активируя перистальтику кишечника, семена растения способствуют избавлению от запоров как у детей, так и у взрослых.

Полезны семена укропа и при лечении различных ран. Препараты на основе укропных семян обеспечивают дезинфекцию раны и активацию процессов регенерации. При гнойно-некротических ранах и язвах семена оказывают выраженное лечебное действие благодаря своей способности подавлять гнилостные процессы и очищать раны от омертвевших тканей.

Хорошо применять семена укропа и при сильном кашле. Они разжижают и выводят мокроту, помогая дыхательной системе очиститься, и тем самым ускоряют процессы выздоровления. При сухом кашле, когда мокрота в бронхах отсутствует, препарат из укропных семян способствуют снятию бронхиального спазма, который и провоцирует приступы кашля.

Лекарства из семян применяют и для лечения воспалений глаз. Они полностью безопасны для органов зрения и при этом эффективно борются с болезнетворными бактериями. Как правило, положительный эффект наблюдается уже после одного дня лечения.

Противопоказания к применению укропного лекарства

Несмотря на всю полезность укропных семян для здоровья человека, для их применения есть несколько противопоказаний. От лекарств на основе семян следует отказаться, если имеются:

• гипотоническая болезнь;
• крупные фракции в желчном пузыре;
• крупные фракции в желчевыводящих протоках;

крупные фракции в почках;

• крупные фракции в мочеточниках;
• аллергическая реакция на укроп.

Во всех остальных случаях, при соблюдении дозировок, прием лекарств из семян укропа полностью безопасен и необходим при многих болезнях.

Рецепты лекарств из семян укропа

Рецептов лекарств на основе семян укропа достаточно много. Все они проверены опытом поколений и подтвердили свои лечебные качества.

Укропная вода при метеоризме, коликах и болезнях глаз

Одну чайную ложку семян заливают стаканом только что закипевшей воды и настаивают не менее двух часов. Процеженное лекарство дают маленьким детям при коликах, вызванных скоплением газов. Его употребляют по одной чайной ложке трижды в сутки. Длительность лечения назначается педиатром. Эту же укропную воду рекомендуется использовать и для примочек при болезнях глаз. Для снятия воспаления ватные диски пропитывают водой и кладут на веки три раза в сутки на пятнадцать минут. Длится лечение до полного исчезновения воспаления.

Отвар семян, оказывающий мочегонное и успокаивающее действия

На один литр кипящей воды берется одна большая ложка укропных семян. Залитые семена кипятят на небольшом огне на протяжении десяти минут. После полного остывания препарат процеживают. Употребляют лекарство трижды в день по трети стакана, выпивая отвар небольшими глотками. Длится лечение до полного исчезновения проявлений болезни. Длительность курса не может быть более трех месяцев.

Настой для улучшения лактации

При недостатке молока у кормящей женщины ей будет полезно употреблять препарат из семян укропа. Для его приготовления одна столовая ложка сырья заливается стаканом свежезакипевшей воды и настаивается под крышкой один час. После этого препарат процеживают и пьют по одной столовой ложке за полчаса до еды не менее пяти раз в сутки. Длительность приема устанавливается индивидуально.

Препарат для восстановления работы желудочно-кишечного тракта

Одну чайную ложку семян измельчают при помощи кофемолки и заливают двумястами пятьюдесятью миллилитрами кипящей воды. Препарат настаивают под крышкой, утеплив одеялом, в течение одного часа. Далее его процеживают и пьют по две столовых ложки за десять минут до приема пищи – утром, днем и вечером. Длится лечение до полного восстановления правильного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Настой семян от кашля

Одну большую ложку лекарственного сырья измельчают в кофемолке и заливают четырьмястами миллилитрами только что закипевшей воды. Настаивают лекарство в термосе не менее двух часов (лучше три). После процеживания препарат применяют пять раз в день по одной столовой ложке вне зависимости от времени приема пищи. Такое лекарство также помогает понизить давление. С этой целью его пьют по одной большой ложке трижды в сутки.

Заготовка семян укропа

В лечебных целях применяют только созревшие семена. Для их сбора следует срезать весь зонтик. Его просушивают в месте, защищенном от попадания солнечных лучей. Затем, расстелив на столе белое хлопчатобумажное полотно, семена надо обтрясти на него, а оставшиеся – оборвать рукой. Хранят их в стеклянной, хорошо закрывающейся посуде не более пяти лет. Для того чтобы получать от семян укропа максимум пользы, проводить их заготовку следует ежегодно и применять – только свежий лекарственный материал.

lechilka.com

Семена укропа в народной медицине

 

Вряд ли отыщется хотя бы один взрослый человек, который бы не знал, что такое укроп. Все мы привыклииспользовать его лишь в качестве пряности и добавлять в блюда, а также использовать при домашнем консервировании.

 

А между тем, семена укропа обладают неплохими целебными свойствами, а значит ничто не мешает вам использовать их в народной медицине, на благо своему здоровью.

 

Прелесть такого лечения в том, что укроп растет практически у каждой хозяйки, если конечно у нее есть свой клочок земли. Это не мумие, не прополис, не какая то редкая травка, которую нужно сначала купить, а потом уже использовать для лечения.

 

Проверить эффективность лечения семенами укропа очень просто, и так же просто отказаться от такого лечения, если вас вдруг что то не устроит. Вы абсолютно ничего не теряете, а вот приобрести, напротив, можете много!

 

Полезные свойства семян укропа

 

 

С незапамятных времен семена укропа широко применяются в народной медицине для улучшения аппетита, улучшения пищеварения, в качестве успокаивающего, жаропонижающего, отхаркивающего и ветрогонного средства.

 

Наши предки издавна использовали укроп для избавления от метеоризма, устранения спазмов в пищеварительной системе.

 

Семена укропа могут помочь справиться с бессонницей и нормализовать сон, успокоить нервную систему.

 

Лечебный настой приготовленный из семян укропа помогает держать под контролем давление, и вообще, в целом, благотворно сказывается на всей сердечно – сосудистой системе.

 

Семена укропа используют в народной медицине при лечение таких серьезных заболевания как:

 

 

Отвар из семян укропа помогает вылечить многие заболевания печени, селезенки и системы пищеварения. Например, хронические запоры очень легко поддаются лечению отваром из семян укропа.

 

Рассуждать о лечебных свойствах семян укропа можно очень долго, но гораздо проще проверить их на себе. Я уверена, что разочарованы вы не будете.

 

Варианты применения семян укропа в народной медицине

 

 

Вариант № 1 – для профилактики заболеваний печени

 

Семена укропа очень полезно применять для профилактики любых заболеваний печени. Для того, чтобы приготовить лечебный настой нужно взять 1 ст. ложку растертых семян, залить их стаканом кипятка, четверть часа настоять и пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

 

Вариант № 2 – для профилактики стенокардии и других заболеваний сердца

 

Вторым вариантом применения семян укропа может быть профилактика стенокардии. Для этого нужен настой:

 

• 1 чайную ложку измельченных семян залить 1.5 стаканами кипятка и настоять в течении часа.
• Затем полученный настой нужно процедить и пить по 0.5 стакана 3 раза в день.

 

Вариант № 3 – при заболеваниях дыхательных путей

 

Семена укропа эффективны в качестве отхаркивающего средства при самых разных воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Рецепт лечения следующий:

 

Готовим отвар:

 

• 1 ст. ложку семян залить стаканом кипящей воды, дать им настояться 15 – 20 минут, процедить.
• Добавить небольшое количество меда и принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день в охлажденном виде.

 

По утверждению многих людей, принимающих данный настой, при регулярном употреблении укрепляется нервная система, снижается кровяное давление, прекращаются постоянные головные боли и нормализуется сон.

 

Вариант № 4 – при туберкулезе легких

 

При туберкулезе легких эффективным средством является горячее молоко со щепоткой толченых семян укропа.

 

Вариант № 5 – проблемная кожа

 

Крепким отваром из семени укропа полезно умываться людям с угревой сыпью, а слабым отваром – обладательницам нежной кожи. Это поможет поддержать ее эластичность.

 

Вариант № 6 – при цистите

 

При цистите поможет следующий рецепт:

 

• 2 столовых ложки семян укропа залить 2 стаканами кипятка, 30 минут настаивать.
• Пить по 0.5 стакана 2 раза в день.

 

Здесь вы найдете еще несколько вариантов лечения цистита в домашних условиях

 

Вариант № 7 – при гипертонии

 

При гипертонии неплохо помогает следующий простой рецепт:

 

• столовую ложку травы укропа залить 200 мл кипятка, настаивать ровно 1 час, далее процедить и принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.
• Через какое то время (у всех бывает по разному) давление нормализуется.

 

 

Противопоказания

 

Из-за свойства укропа понижать давление, не рекомендуется применять его людям с пониженным давление, то есть гипотоникам. А вот гипертоникам, напротив, он пойдет только на пользу.

 

Противопоказаны настои и отвары на основе семян укропа также беременным и людям с аллергией на укроп.

 

Автор статьи: Шибарова Ирина Сергеевна - фитотерапевт

Рецепты применение семян укропа в народной медицине и их лечебные свойства В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!

derevenskiyaybolit.ru

Семена укропа – полезные свойства, применение, рецепты

Польза семян укропа

Семена укропа — это плоды травы, имеющие овальную форму и темно-коричневую окраску, напоминающие по вкусу тмин. Кстати, семена и листья растения имеют разные химические составы, различные способы использования в кулинарии и народной медицине. Лечебные свойства семян укропа достаточно обширные и основные перечисленные ниже.

1. Антимикробное свойство. Множество исследований доказывают эффективность укропа (как семян, так и его стеблей) в борьбе с грамположительными и грамотрицательными бактериями (3), а также с грибами (4,5). Эффективность применения эфирного масла, которое получают из семян, для лечения кандидозного вульвовагинита доказана на мышах с ослабленным иммунитетом (13)
2. Антиоксидантное свойство. Доказано, что антиоксидантная активность укропа сравнима с аскорбиновой кислотой (6), что подтверждает его эффективность в борьбе со свободными радикалами. Укроп содержит монотерпены, которые активируют секрецию фермента, называемого глутатион-S-трансферазы. А этот фермент в свою очередь способен нейтрализововать канцерогены, тем самым предотвращая образование раковых клеток (7)
3. Антихолестериновое свойство. Экстракт вытяжки из семян укропа способен сократить общий уровень холестерина и триацилглицерида, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы (8)
4. Спазмолитическое, ветрогонное свойство. В исследовании, опубликованном в «ВМС Фармокологии» в 2002 году, было доказано, что экстракт укропа значительно подавляет секрецию желудочной кислоты и развитие поражений желудка (9). Иранские исследователи утверждают, что экстракт семян укропа оказывает антисекреторный эффект на слизистую желудка у мышей (12), тем самым защищая ее от повреждений и улучшая работу пищеварительной системы. Также его ветрогонное свойство помогает в борьбе с метеоризмом и расстройствами кишечника.
5. Стимулятор прогестерона. Высокие дозы экстракта семян укропа способствуют увеличению концентрации прогестерона в крови, что в свою очередь способствует стабилизации менструального цикла, а также имеет место противозачаточный эффект.
6. Противораковое свойство. Экстракт семян укропа оказывает антипролиферативное (способность подавлять рост клеток за счет подавления синтеза РНК и протеинов, а также ингибирования ростовых факторов стимулирующих пролиферацию) действие на некоторые виды опухолевых клеток (10,11)
7. Антиревматоидное свойство. Укроп является отличным источником кальция — помогает предотвратить снижение потери костной массы после менопаузы и при ревматоидном артрите.
8. Успокоительное свойство. Химический состав семян укропа содержит комплекс витаминов группы В, что оказывает положительное влияние на общее состояние нервной системы организма, помогает бороться с гиперактивностью, гиперчувствительностью, а также способствует нормализации сна.

Состав семян укропа

• Кальций
• Железо
• Магний
• Калий
• Цинк
• Витамин А
• Аминокислоты
• Треонин
• Изолейцин
• Лейцин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Валин
• Аргинин
• Гистидин

От чего помогают семена укропа? Рецепты

Семена укропа при цистите

Сушеные семена укропа необходимо измельчить в кофемолке. Для одного приема нужно взять 1 чайную ложку семян, измельчить и залить стаканом (200 мл) кипятка. Настаивать лучше в термосе целую ночь. Утро натощак выпить отвар. Принимать такой отвар из семян укропа для лечения цистита от 5 до 7 дней.

Семена укропа от коликов

Для приготовления настоя от коликов необходимо щепотку семян укропа (2-3 грамма) залить стаканом крутого кипятка. Заваривать 20 минут, после чего процедить через ситечко или марлю. Семена укропа можно заменить и даже совместить 1:1 с семена фенхеля.

Семена укропа для лактации

Для повышения лактация с данных времен используют семена укропа следующим образом: 1 полную столовую ложку семян нужно залить 250 мл. Настаивать до 2 часов в термосе. Приминать такой настой из семян укропа по 100 мл два раза в день.

Семена укропа для поджелудочной железы

На один стакан кипятка (200-250 мл) нужно взять 1 чайную ложку семян укропа. Залить и настаивать 30-40 минут. Перед употреблением лучше процедить, принимать по 2-3 столовых ложки в течение целого дня.

Семена укропа как мочегонное средство

Для отвара из семян укропа в качестве мочегонного средства нужно 1 столовую ложку семян укропа залить 500 мл кипятка. Настаивать 20-30 минут, после чего можно принимать за 1 час до еды по одному стакану.

Семена укропа для чистки сосудов

Настой для чистки сосудов заваривать лучше в термосе следующим образом: на 2 литра кипятка нужно взять 1,5 столовых ложек сушеных семян укропа и 1 чайную ложку корня валерианы. Залить водой и настаивать сутки. После того как настой настоится, добавить 1 столовую ложку меда. Употреблять по 10 мл ( приблизительно 2 полных столовых ложки) до еды, трижды в день. Курс лечения состоит из 50-60 дней.

Применение семян укропа

Чаще всего укропные семена принимают в виде отвара или настойки. Для того чтобы приготовить целебный настой семян укропа вам потребуется:

• 1-2 ч. ложки семян укропа
• 200 г воды

Измельченные семена следует залить «крутым» кипятком и настоять в течение 10-15 минут. Принимать рекомендовано натощак.

На заметку! Отвар из семян укропа стимулирует лактацию, при этом наблюдается и другая выгода — семена укропа для новорожденного. Приготовленный отвар или народное название укропная вода из семян укропа, помогает бороться с метеоризмом.

Семена укропа при беременности

Семена стоит принимать только пройдя заранее консультацию врача. Во время беременности рекомендуется употреблять по 100 мл отвара из семян укропа 3 раза в день. Длительность курса лечения должна составлять от 2 до 4 недель. Это позволит убрать тошноту и избыток газов у беременной женщины.

Семена укропа в кулинарии

• Семена укропа можно добавлять практически во все блюда: в тесто для хлеба — вместо кунжута или мака, в чай, торты, сыр (попробуйте бутерброд с сыром и семенами укропа и вы не пожалеете), супы, рыбу, соленья и салаты.
• Семена укропа отлично сочетаются с отварным картофелем. Готовый картофель полейте сметаной и посыпьте некоторым количеством семян укропа. Подавать такое блюдо можно как теплым, так и холодным.
• Семена укропа придадут пикантности тушеной капусте. Но не будьте слишком щедры — аромат может быть очень сильным.
• Используйте семена укропа в сезон овощей в качестве добавки к салатам и овощным запеченным блюдам.
• Размолотые в порошок семена укропа — хороший заменитель соли.
• Вырастить укроп из семян на подоконнике может каждая хозяйка. Для это нужно всего щепотку семян положить в почву ранней весной и уже через неделю сможете полакомиться свежим укропчиком.
• Хранить семена укропа рекомендовано в прохладном, темном шкафу в герметичном контейнере.

Капуста с семенами укропа

Ингредиенты:

• 2 кг белокочанной капусты
• 200 г очищенной натертой моркови
• 2 ст.л. соли
• 1 ст.л. семян укропа

Способ приготовления:

1. Головки капусты нужно очистить от вялых листов, после чего тщательно промыть.
2. Нашинковать на тонкой терке (лучше приобрести специальную шинковку).
3. Капусту смешать с морковью, солью и семенами укропа.
4. Аккуратно все ингредиенты перемешать выложить в емкость для длительного хранения (лоток, кастрюля, деревянный бочонок, таз).
5. Сверху на всю поверхность положить груз.
6. Хранить при температуре 20-23 градуса.
7. Через 3-5 дней квашеная капуста с семена укропа готова.

Брокколи с укропом

Ингредиенты:

• 500 г брокколи
• 2 чайные ложки укропа семян
• 1 стакан сметаны
• 1 стакан панировочных сухарей
• соль, перец

Способ приготовления:

1. Поместите брокколи в жаростойкую посуду. Посыпьте семенами укропа и залейте сметаной, а сверху присыпьте панировочными сухарями.
2. Выпекайте в духовом шкафу при температуре 180 ° до появления светло-коричневой корочки.
3. Кстати, капусту брокколи можно заменить цветной капустой.

Хлеб с семенами укропа

Ингредиенты:

• 1 пакет дрожжей
• 1/4 стакана теплой воды
• 1 стакан сливок
• 2 ст. ложки сахара
• 1 ст. ложка рубленого лука
• 1 ст. ложка сливочного масла
• 2 чайные ложки семян укропа
• 1 чайная ложка соли
• 1/4 чайной ложки соды
• 1 яйцо (хорошо взбитое)
• 2,5 стакана муки

Способ приготовления:

1. Размягченные в теплой воде дрожжи смешайте со сливками, сахаром, луком, сливочным маслом, семенами укропа, солью, содой и яйцами.
2. Полученную смесь хорошо перемешайте.
3. Затем добавьте муку и сформируйте жесткое тесто.
4. Дайте тесту подняться примерно вдвое в объеме.
5. Затем выпекайте в форме для выпечки хлеба или без нее (сформируйте самостоятельно хлебную буханку) при температуре 180° С в течение 30-40 минут.

В нашем магазине Вы можете купить семена укропа

История о семенах укропа

Самое раннее археологическое свидетельство о культивировании укропа относится к концу неолита, и было обнаружено в гробнице Аменхотепа II в Египте. Укроп упоминается в трудах Диоскорида и Плиния. Викинги называли укроп "Dilla", или «успокаивающее». Высушенные листья укропа использовали для изготовления ароматных подушечек для младенцев. В средние века мешочки сушеного укропа носили под сердцем, чтобы защитить и очистить ум от колдовства, а семена укропа добавляли в вино, чтобы усилить страсть. Также семена укропа издавна использовали в качестве освежителя полости рта, добавляли в различные блюда: супы, салаты, овощи, хлеб, травяные смеси для заваривания целебных отваров.

Список литературы:

1. Egan CL, Phytophotodermatitis: a visit to Margaritaville. Cutis. 1993 Jan;51(1):41-2.
2. Duke. J. A. and Ayensu. E. S. Medicinal Plants of China Reference Publications, Inc. 1985 ISBN 0-917256-20-4.
3. Stavri M, Gibbons S. The antimycobacterial constituents of dill (Anethum graveolens). Phytother Res. 2005 Nov;19(11):938-41
4. Lopez P. Solid- and vapor-phase antimicrobial activities of six essential oils: susceptibility of selected foodborne bacterial and fungal strains. : J Agric Food Chem. 2005 Aug 24;53(17):6939-46
5. Jirovetz L. Composition, quality control, and antimicrobial activity of the essential oil of long-time stored dill (Anethum graveolens L.) seeds from Bulgaria. J Agric Food Chem. 2003 Jun 18;51(13):3854-7.
6. Satyanarayana S. The extracts of dill fruits show antioxidant activities in an in-vitro study. J Herb Pharmacother. 2004;4(2):1-10.
7. Souri E. The antioxidant activity of some commonly used vegetables in Iranian diet. Fitoterapia. 2004 Sep;75(6):585-8.
8. Yazdanparast R, Alavi M. Antihyperlipidaemic and antihypercholesterolaemic effects of Anethum graveolens leaves after the removal of furocoumarins. Cytobios. 2001;105(410):185-91.
9. BMC Pharmacology: Effects of Anethum graveolens L. Seed Extracts on Experimental Gastric Irritation Models in Mice
10. Zheng GQ. Anethofuran, carvone, and limonene: potential cancer chemopreventive agents from dill weed oil and caraway oil. Planta Med. 1992 Aug;58(4):338-41.
11. Fukuoka M, et al, Characterization of mutagenic principles and carcinogenicity of dill weed and seeds. J Pharmacobiodyn. 1980 May;3(5):236-44
12. Hosseinzadeh H. Effects of Anethum graveolens L. seed extracts on xperimental gastric irritation models in mice. BMC Pharmacol. 2002 Dec 19;2:21.
13. Zeng H., Tian J., Zheng Y., Ban X., Zeng J., Mao Y., Wang Y. In Vitro and In Vivo Activities of Essential Oil from the Seed of Anethum graveolens L. against Candida spp. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:659704.

deluxe.com.ua

---

• 
  До солярия и после фото
• 
  Средство для обработки ран
• 
  Где хранить прокладки
• 
  Что находится слева сбоку
• 
  Обертывания от целлюлита голубая глина
• 
  Стрижки с челкой для удлиненного лица
• 
  Что будет если есть каждый день картошку
• 
  Табата дома
• 
  Чего не хватает в организме если слоятся ногти и выпадают волосы
• 
  Атрофия слизистой в гинекологии лечение народными средствами
• 
  Блюдо из картофеля диетическое