Боль в мышцах спины вдоль позвоночника и шеи. Шея болит спина

Болит спина - шея и поясница

Протрузии в шее и пояснице. В них ли дело?

Здравствуйте Доктор Ступин и коллеги Прошу вашей помощи – хочу разобраться со своей спиной. Проблеме больше трех лет, именно тогда у меня начала болеть нога – бедро по наружной поверхности и икра. Мне 28 лет, рост 172, вес 60, родила 3 месяца назад. Работа до декрета сидячая за компом. Мышечный корсет слабый. Извините, что длинно, хочу соблюсти хронологию. Сентябрь 2005. Начала лечение. Сначала сделала рентген, описание этого снимка у разных специалистов было - «охз l5-s1», «без изменений», «охз нестабильная форма».На снимке даже мне видно, как позвоночник дугой выгнут вправо. После рентгена сделала мрт: На мр-томограммах пояснично-крестцового отдела позвоночника определяется сколиотическая деформация. Подчеркнуты талии и углы тел позвонков. Высота межпозвонковых дисков не снижена, мр-сигнал от Т2ви от межпозвонковых дисков.Диск L4-5 выпячивается кзади на 2 мм, L5-S1 выпячивается кзади до 2 мм. Отмечается значительное расширение вен перидурального пространства на уровне L4-5, L5-S1. Индекс канала на уровне L4 – 0.44. На уровне S2-3 определяется локальное расширение дурального мешка до 5 мм. Спинной мозг прослеживается до уровня L1 без признаков компрессии и очаговой патологии.

Лечили блокадами, нестероидными противовоспалительными, массажем, витаминами группы В, сирдалудом, тренталом. Результат – после блокад головные боли. Нога как болела так и болит. Потом прошла еще один курс противовоспалительных и массажа – и опять без толку. Несколько раз обращалась к мануальщикам , все до единого сразу предлагали вправить протрузии, поставить позвонки на место. Один даже крутил-вертел меня. Опять-таки без толку. Остальным в руки не далась. В январе 2006 начала болеть правая рука и лопатка. Связываю с неудобной позой за компом. С тех пор спать на левом боку не могу – начинает болеть правая рука. Сходила к невропатологу – миозит, ничего страшного. В марте 2006 попала на прием к остеопату, который сказал, чтобы я забыла слова грыжа и протрузия. А моя проблема в мышцах и моей гипермобильности. Дал упражнения для растяжки мышц ног и шеи. С тех пор периодически его посещала. Делала комплекс упражнений. Но нога болела каждый день- сидеть, ходить больно. Стоит лечь – сразу хорошо. Рука беспокоила время от времени.

В сентябре 2006 сделала КТ. Результат – старых протрузий нет, зато есть новые:

При КТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, проведенной в спиральном режиме шагом спирали 5 мм определяется сколитическое искривление поясничного отдела, выпрямление поясничного лордоза, дегенеративное поражение дисков L1-2, L2-3, L3-4 с наличием заднелатеральной протрузии до 0,3 см. Стенозирования межпозвонковых отверстий, межпозвонкового канала не выявлено.Деструктивных изменений в телах и дужках не выявлено.

Старых протрузий нет, новые есть, а боль меж тем все та же. Нейрохирург развел руками.

В октябре 2006 после утренней зарядке начала болеть поясница, с тех пор постоянно ощущаю спазмированные мышцы справа от позвоночника в районе поясницы. И к болям в ноге прибавились боли в пояснице. Как мне кажется, мышечного характера.

Вертебролог посмотрел на меня, сказал, что мышц на спине не обнаружено и послал к артрологу. Туда я не пошла.

В июне 2007 забеременела. Поясница и нога болели ежедневно вплоть до декрета. Пошла в декрет, перестала сидеть каждый день за компом, болеть стало меньше и не так регулярно. Зато на 5-м месяце полежала в больнице на развалюшной кровати, в результате схватило шею справа, руку до среднего пальца и между лопатками.

Недавно сделала мрт шеи и грудного отдела:

На мр-томограммах шейного отдела позвоночника определяется сглаженность шейного лордоза. Подчеркнуты углы тел позвонков. Высота межпозвоночных дисков не снижена. Ослаблен мр-сигнал Т2ви от межпозвонковых дисков С3-4, С4-5, С5-6. Диски С4-5, С5-6 выпячиваются кзади до 2 мм. Индекс канала на уровне С4 - 1.0. Спинной мозг прослеживается на всем протяжении исследуемого уровня без признаков компрессии и очаговой патологии.

На мр-томограммах грудного отдела позвоночника определяется сглаженность грудного кифоза. Подчеркнуты талии и углы тел позвонков, локально вдавлены замыкающие пластинки Th8, Th9, Th20, Th21, Th22. Высота межпозвонковых дисков не снижена. Мр-сигнал на Т2ви от межпозвонковых дисков достаточный. Грыжевых выпячиваний не обаружено. Индекс канала на уровне Th5 - 0.71 Спинной мозг прослеживается на всем протяжении исследуемого уровня без признаков компрессии и очаговой патологии. Множественные грыжи Шморля.

И опять комментарий врача – да все более-менее нормально.

Сейчас у меня болит нога – бедро по внешней и передней поверхности и ближе к паху. Икра по внешней поверхности, стопа (значительно реже). Боль начинается при ходьбе. И болит то там, то сям. Сейчас бедро, потом икра. Поясница справа от позвоночника, там где хронически спазмированы мышцы. Опять-таки при ходьбе или сидении. Вдобавок вчера малость прострелило, делала упражнение на растягивание внешней стороны бедра и покалывало одно место в пояснице, я не прислушалась к звоночкам - в итоге в то место мне как будто ножик вставили, хожу второй день как робот. И опять-таки у меня подозрение, что это мышца потянулась. Дальше, болит шея справа, правая рука, отдает в средний или большой пальцы. Между лопатками, там же гуляют мышечные спазмы. И иногда, но значительно реже болит левая рука. И опять-таки по ощущениям в шее и правом плече спазмированы мышцы. Сплю только на правом боку, реже – на спине с согнутыми коленями. Боль возникает при статических нагрузках, особенно за компом, когда поношу ребенка, после сна или просто так.

Ну что сказать, у меня подозрение, что я оббегала уже все клиники нашего города. И наслушалась от «да ты совершенно здорова» до «зебеременеешь-перекосит». За это время приобрела кучу страхов по поводу своего позвоночника. Вот опять начинаю путь к нормальному самочувствию. И прошу вашей помощи.

Насколько плохо-хорошо то, что я описала? Прокомментируйте, пожалуйста мою ситуацию. Может, я что-то забыла, задайте вопрос и я отвечу  Так ли страшна гипермобильность, как ее мне намалевали? Может, у меня действительно причина в мышечных зажимах? Как это узнать? На какие упражнения в комплексах ЛФК прежде всего обратить внимание? Уже месяц делала растяжки, с поясницей было чуток лучше, до вчерашнего дня. Что можно сделать с прострелом, как расслабить мышцу, учитывая, что я кормлю ребенка? Может, дело в нервах? Я боюсь боли, а она меня догоняет. Возможно ли при моем состоянии восстановление до более-менее приемлемого уровня, ежедневная боль уже настолько измотала, что сейчас, например, не представляю себе выход на работу. Спасибо

 

www.medhouse.ru

Шея справа болит | Спина Доктор

Нередко возникают болевые ощущения в шейном отделе, характер боли может указывать на какое-либо заболевание или воспалительный процесс, определение которого позволит выбрать наиболее подходящее лечение.

Если боль в шее резкая и стреляющая

Иногда случаются боли в шейном отделе. Если болит шея сбоку справа, а боль резкая и стреляющая, то, скорее всего, произошло защемление нервного окончания.

Так как рядом с позвоночным столбом проходит большинство нервных окончаний, а шея – это самый подвижный сегмент позвоночника, то в силу мышечного спазма может произойти сдавливание нервных корешков. В результате, может появиться резкая и стреляющая боль.

Источниками такого мышечного спазма являются:

• травмирующие инциденты;
• воспалительные процессы;
• переохлаждение.

В шейном отделе расположены не только позвонки и нервы, но также имеется важная группа мышц, мелкие и крупные кровеносные сосуды, лимфоузлы, щитовидная железа, пищевод, трахея и гортань. Воспалительные заболевания любого из этих органов, могут спровоцировать спазматические сокращения мышц.

Такое состояние очень болезненно, но, как правило, через некоторое время (от 7 до 10 дней) проходит самостоятельно без какого-либо лечения. Но для облегчения состояния лучше всего обратиться к специалисту. Очень хорошо с этой проблемой может справиться мануальная терапия.

Важно знать! Если шея с правой боковой стороны болит более недели, то необходимо обязательно и без промедления обратиться в больницу. Сохранение боли дольше указанного срока, говорит о наличии других более серьезных проблем со здоровьем.

Давящая, тупая боль в шее справа

Боли в шейном отделе могут носить различную этимологию и интенсивность. Иногда боль бывает резкой и стреляющей, а иногда – тупой и давящей.

Давящая, тупая боль с правой стороны шеи свидетельствует о воспалительных или инфекционных процессах позвоночника

Спектр болезней, которые являются источником такого рода болей очень широк.

Самые распространенные причины это:

• остеохондроз;
• остеоартроз;
• остеопароз и подобные болезни.

В некоторых случаях, давящие ощущения с правой стороны шеи могут являться признаком системных, комплексных заболеваний, таких как: сердечная недостаточность, ревматические процессы, инфекции и опухоли различного происхождения.

Установить самостоятельно причину появления болей невозможно. Поэтому следует пойти к доктору, а возможно даже пройти ряд обследований, таких как: КТ, МРТ и рентгенография.

Обратите внимание! Если боль в шее сбоку справа имеет давящий, тупой акцент, плюс к этому болит еще и в груди, то это говорит с большой вероятностью о начинающемся сердечном приступе! Необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Промедление в данном случае может стоить жизни.

Если боль в шее справа отдает в руку, ухо и другие части тела

Случается, что боль в шее отдает в другие части тела. Так, если болевой синдром перемещается на плечо, а затем и в руку, то, скорее всего, причиной могут служить остео-заболевания. Дело в том, что при таких болезнях затрагиваются нервы, которые передают болевые сигналы в пограничные органы.

Боль, которая переходит в область спины, может свидетельствовать как о вышеуказанных болезнях, так и о ревматических процессах. Распространение болевых потоков от шеи в сторону затылка может также указывать на ревматическую полимиалгию.

Боли, мигрирующие в сторону уха, говорят о воспалительных процессах лимфатических узлов или мышечной ткани. То же можно сказать и о распространении боли в сторону гортани.

А иногда, боль в шее отражается болью в копчике. Это, вероятнее всего, межпозвоночная грыжа

Осторожно! Если болит шея сбоку справа с отдачей в другие органы, это говорит о серьезности положения, которое не терпит самолечения.

Симптомом какого заболевания могут быть боли в шее справа

Боли в шее являются симптомами следующих заболеваний:

1. Как уже указывалось, резкие и стреляющие боли в шее являются симптомами остеохондроза, остеоартроза и других заболеваний костной ткани позвоночника. В этом случае болевой синдром возникает за счет связок, мышц, и, собственно, самих позвонков.
2. Еще одним проявлением шейной боли может выступать межпозвоночная грыжа, которая характеризуется сдавливанием нервных корешков.
3. В некоторых случаях болевой синдром в шейном отделе проявляется при системных нарушениях, таких как: ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева), ревматическая полимиалгия, инфекционные заболевания и опухолевые образования.
4. Воспаление щитовидной железы (тиреоидит) также может вызывать такой симптом.
5. Как ни странно это звучит, но даже частые депрессивные состояния могут быть действительной причиной боли в области шеи.
6. Менингит, заглоточный абсцесс, субарахноидальное кровоизлияние, доброкачественные и злокачественные опухоли головного или спинного мозга тоже имеют среди своих симптомов – боли в шее.
7. Острая сердечная недостаточность также может развиваться с боли в области шеи.Иными словами, боли в области шеи могут быть отражением любых заболеваний пограничных, тесно связанных между собой органов.

Когда необходимо обращаться к врачу

Обращаться к врачу необходимо в любом случае, когда болит шея сбоку справа. Но, как водится, при таких болях визит к специалисту откладывается на неопределенное время.

Вместе с тем, существует ряд признаков, по которым посещение врача откладывать нельзя:

1. Боли в области шеи беспокоят более 2-х дней и при этом интенсивность не снижается, а, напротив, набирает обороты и усиливается.
2. Даже небольшое движение причиняет мучения.
3. Если боль отдается в других органах.
4. Болевые атаки повторяются неоднократно.

Консервативное лечение боли в шее

Чаще всего можно обойтись консервативным лечением, которое может включать, либо лекарственные препараты, либо процедуры, направленные на борьбу с болевыми ощущениями.

При назначении лечения обычно руководствуются причинами возникновения и локализацией боли, и ее возможными осложнениями. В редких случаях, при стреляющих резких болях, опосредованных защемлением нервных окончаний, обходятся без лечения вообще. Для этого необходимо обеспечить лишь покой на некоторое время, расслабить тело от всех движений.

В остальных случаях, в зависимости от результатов исследования, назначаются либо лекарственные препараты, либо различные мази и массаж.Иногда для устранения болевых ощущений необходим комплексный подход.

Медикаментозные препараты

Лечение медикаментами заключается в приеме нестероидных препаратов. Обезболивающие лекарства в виде таблеток, в большинстве случае, являются достаточными.

Однако, в зависимости от поставленного диагноза, могут также назначаться противовоспалительные, регенерирующие, хондростимулирующие препараты, которые назначаются в виде инъекций.

При сильных болях прописывают блокадные препараты, которые вкалывают непосредственно в места локализации боли, тем самым притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может ставить только сам врач.

Мази и кремы

При интенсивных болях к пероральным препаратам иногда присоединяют мази и кремы. Эти средства имеют местное воздействие и могут временно снять боль или несколько уменьшить ее.

Фастум гель

Практика показывает, что мази и крема, как самостоятельный метод лечения, не совсем эффективны. Они лучше всего помогают в комплексе с другими средствами консервативного лечения.

Долобене

Самыми эффективными и популярными препаратами для рассмотрения как средств в борьбе с болью в шее считаются такие: Диклофенак, Капсикам, Фастум гель, Вольтарен, Финалгель, Финалгон, Хондроксид, Ибупрофен, Кетопрофен, Найз гель, Долобене гель.

Массаж

Эффективен в лечении болей в области шеи массаж. Он позволяет расслабить мышечный тонус и уменьшить давление на болезненный участок. Такой метод лечения лучше подойдет при резких, стреляющих болях, опосредованных мышечными спазмами в области шеи.

Упражнения для шеи, массаж шейного отдела позвоночника

Если боли в шейном отделе являются симптомами иных болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не слишком полезен. Поэтому перед применениям массажа рекомендуется обратиться к врачу для установления настоящей причины боли.

Физиотерапия

Физиотерапия – также очень достойный и надежный метод снижения болевых ощущений. При помощи этого метода, достигается не только расслабляющий эффект, но также местно вводятся необходимые препараты, что позволяет значительно сократить их количество и нейтрализовать их побочные эффекты на другие органы.

Различаются несколько видов физиотерапии, такие как: лазерная, магнитная, электро, ударно-волновая, ультрафиолетовая, ультразвуковая терапия и иные виды.

Все они немного различаются, но цели их сводятся к следующему:

• уменьшение или снятие болевых ощущений;
• улучшение обмена веществ;
• улучшение кровообращения;
• снижение спазматического синдрома.

Виды физиотерапии применяются как отдельно, так и в комбинации с другими средствами.

Ношение ортопедического воротника

Специальные ортопедические воротники также призваны помочь, когда с правой стороны шеи возникают боли. За счет своей формы воротники надежно фиксируют по бокам и со всех сторон. Это позволяет шее расслабиться, снижая тем самым мышечный тонус. Такие воротнички делятся на жесткие и мягкие.

Жесткие воротники предназначены для надежной фиксации шеи после травмы или операции

В иных случаях применяются мягкие воротники. Они могут быть надувными, которые посредством закачивания воздуха увеличиваются до необходимой высоты. Могут быть поролоновыми. В последнем случае воротник стоит подбирать по высоте индивидуально.

Суть лечения с помощью воротников заключается в том, что происходит растягивание позвонков, и тем самым снижается давление на позвонки шейного отдела. Таким образом, снижается спазматический синдром.

Хирургическое лечение боли в шее

В том случае, когда консервативное лечение не приносит ожидаемых результатов в лечении, или заболевание не подлежит такому лечению, применяется оперативное вмешательство.

Операция особенно показана при болях в шее, если они вызваны:

• межпозвоночной грыжей;
• сдавливанием и защемлением спинного мозга;
• защемлением спинномозговых корешков.

Прежде чем применить хирургическое вмешательство, доктором учитываются сразу несколько факторов:

• общее физическое и психологическое состояние пациента;
• его возраст;
• степень выраженности заболевания.

Метод оперативного вмешательства заключается в удалении деформированных или поврежденных участков позвонков и их замена на протезы

Хирургическое лечение при таких показаниях очень эффективно, но вместе с тем опасно, так как рядом с позвоночником располагается сложная система нервных соединений.

При любых болях с правой боковой стороны шеи, очень важно получение своевременной и профессиональной помощи. Самолечение в таком случае может служить не только потерей драгоценного времени, но и здоровья, а возможно и жизни.

Полезное видео по теме болей в шее

В этом видео вы узнаете о гимнастике для шеи:

Это полезное видео расскажет об эффективных упражнениях для лечения шейного остеохондроза:

Следующее видео от Елены Малышевой о том, как снять спазм мышц в шейном отделе позвоночника:

Если болит шея с правой стороны, то это состояние может быть вызвано травмой, заболеванием позвоночника или кровеносных сосудов, развитием онкологического процесса, сопровождающегося формированием метастаз. Хотя неприятные ощущения в указанной области справа могут возникнуть также вследствие длительного пребывания в неправильном положении. Если болит шея, причем дискомфорт интенсивный, острый, нужно как можно быстрее обратиться к врачу.

Особенности патологического состояния

Представленная часть тела является сильной, но очень хрупкой. Шея состоит из мелких суставов, которые легко повредить. Она ежедневно испытывает огромную нагрузку, так как должна на протяжении длительного времени держать голову. А также в шее проходит спинной мозг, магистральные сосуды.

Нарушение ее функциональности влияет на весь организм. Боль справа — это первый сигнал развития патологического процесса. Ее причины могут быть механическими или иметь системный характер. Дискомфорт при этом обладает различной интенсивностью. Если серьезных патологий в шейной, ключичной или плечевой части скелета нет, то боль, локализующаяся справа, проходит через несколько недель.

Поражение позвоночника, как причина развития патологии

Боль в шее справа появляется вследствие воздействия таких факторов, как:

1. Грыжа шейного отдела позвоночника. Тут болит шея и плечо, так как новообразование сдавливает нервы. А также грыжа способствует нарушению рефлекторной активности. Образование приводит к тому, что больной теряет чувствительность в конечностях, а его мышцы постепенно слабеют. Ущемление грыжи вызывает усиление боли, полное обездвиживание. В большинстве случаев такое патологическое состояние требует немедленного оперативного вмешательства.
2. Остеоартроз, сопровождающийся повреждением межпозвоночных суставов. Тут боль справа может быть тупая и локализоваться в области затылка. Неприятные ощущения с утра становятся более интенсивными. Нагрузка дополнительно ухудшает состояние пациента. Боль иррадиирует в лопатку, руку или голову. Остеоартроз — это прогрессирующая патология, которая способна сделать из человека инвалида. Поэтому нельзя игнорировать боль в правой части шеи.

3. Остеохондроз. Кроме болевых ощущений, у больного появляется головокружение, потеря чувствительности. Эта патология чаще проявляется у людей пожилого возраста. Но нередко она встречается и у молодых людей. Развитие остеохондроза можно приостановить, однако терапия должна быть начата вовремя. Если этого не сделать, состояние больного ухудшится.
4. Травма черепа или шеи. В этом случае повреждаются и мышцы, и связки, и суставы, и нервы с межпозвоночными дисками. Тут болит ключица, лопатки, а неприятные ощущения могут отдавать еще и в руку, затылок. При травме черепа может повреждаться мозг, а это уже опасно не только для здоровья, но и для жизни.
5. Деформация шейного отдела. Она появляется вследствие мышечного спазма, спровоцированного какой-то патологией. Боль локализуется сбоку шеи, и имеет острый, резкий характер. Однако каких-либо неврологических симптомов при этом нет.

Вследствие поражения позвоночника боль отдает в ухо и лицо. При движении неприятные ощущения могут становиться сильнее. При этом подвижность шейной части позвоночника ухудшается. Если человек не знает, что делать, когда почувствовалась боль в шее справа, то нужно обратиться к врачу. Самолечение может быть чревато осложнениями.

Другие причины появления боли

Боль в шее справа часто провоцируется другими факторами, не связанными со здоровьем позвоночного столба. Тут можно назвать такие причины появления дискомфорта:

• Спазм шейных мышц, возникающий из-за длительного нахождения в неудобной позе, например, после ночного сна на высокой подушке. Болевые ощущения при этом не всегда проявляются сразу. Спазмы устраняются при помощи специальных препаратов.
• Стеноз (сужение) спинномозгового канала. Он характеризуется сдавливанием спинного мозга. Тут шея может болеть не только справа, но и впереди. В этом случае дает о себе знать и затылок. Еще для стеноза характерно онемение конечностей, общая слабость, а также нарушение работы органов малого таза. Стеноз — это опасная прогрессирующая патология, которая может сделать человека инвалидом. Иногда для устранения проблемы требуется оперативное вмешательство.

• Менингит (воспаление мозговых оболочек). Шея тут болит при попытке наклонить голову вперед. Неприятные ощущения проявляются резко, движения ограничиваются.
• Паротит. Он характеризуется воспалением региональных лимфоузлов, поэтому подвижность указанной области ухудшается.
• Опухоль головного мозга или позвоночника, которая дала метастазы. Боль справа в области шеи может иметь колющий, тянущий или пульсирующий характер. Дискомфорт присутствует постоянно. При надавливании на шею, она болит сильнее.

• Туберкулез.
• Лимфаденит. Он возникает вследствие поражения лимфатических узлов.
• Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда. В этом случае пациент не может сделать вдох, ощущается сильное напряжение в груди. В области шеи вследствие этих патологий может ныть.

Если болен ребенок, то тут нужно отнестись со всей ответственностью, так как любая патология может давать серьезные осложнения. Боли в шее справа требуют лечения, но перед этим нужно проконсультироваться с врачом, выяснить причины появления патологии.

Неправильный образ жизни, как причины болевых ощущений в шее

Дискомфорт может затрагивать челюсть и горло. В некоторых случаях у пациента нарушается функция глотания. Это состояние должно вызвать беспокойство больного человека, так как может свидетельствовать о развитии серьезного патологического процесса. Однако чаще болит шея справа вследствие неправильного образа жизни. Например, больной все время носит тяжести в руках. Это способствует изнашиванию позвонков.

Боль при этом не тянущая или ноющая, она может стрелять, быть острой и резкой. Подвижность человека существенно ограничивается, он не может нормально работать, трудоспособность снижается.

Врач-невроог М.М.Шперлинг рассказывает о часто встречающихся болевых ощущениях шейного отдела позвоночника.

Спровоцировать болевой синдром может: постоянное сидение за компьютером, гиподинамия (малая подвижность). Но и чрезмерная физическая нагрузка будет негативно сказываться на шейном отделе позвоночника.

Лечение и профилактика патологического состояния

Если определено, почему болит шея справа, необходимо начинать лечение, которое назначает врач. Снять неприятные ощущения можно при помощи обезболивающего средства. Однако они не способны устранить саму причину патологии. Оттягивать визит к врачу нельзя.

Лечить болевые ощущения можно при помощи массажа. Однако большое количество заболеваний не рекомендует применение этого способа терапии. То есть массаж должен быть назначен только врачом. Однако простые поглаживания или легкие растирания вреда не принесут.

Если поход к врачу не может быть осуществлен, необходимо обеспечить шее полный покой. Нельзя чрезмерно нагружать ее, лучше не делать резких движений. Если больному трудно глотать, нужно срочно обращаться к специалистам. Осложнения могут быть очень тяжелыми. Если болит правая сторона шеи, необходимо обязательно начинать лечение.

Что касается профилактики, то человеку нужно соблюдать следующие рекомендации:

1. Наладить рацион и режим питания. Он должен содержать те продукты, которые будут полностью восполнять потребность организма в витаминах, минералах и других веществах. Не следует кушать копчености, консервы, жирное мясо и рыбу. Представленные продукты негативным образом воздействуют на состояние позвоночника (особенно шейного отдела).
2. Выполнять ежедневную гимнастику. Она должна быть умеренной. Слишком сильно нагружать шею, если боль появляется справа или слева, нельзя. В некоторых случаях упражнения ЛФК нужно выполнять под присмотром врача. Благодаря физкультуре улучшается кровообращение и метаболические процессы в тканях шейного отдела. В результате улучшается подвижность в указанной области, уходит боль, снижается риск рецидива.

3. Важно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь прямо негативно влияют на состояние сосудов. Питание мягких тканей и костей ухудшается. Это приводит к появлению боли, ухудшению функциональности.
4. Нужно обязательно следить за правильной осанкой, причем не только во время работы и передвижения, но и во время сна. Неправильное положение скелета способствует развитию деформации шейного отдела. Многие взрослые забывают об этом нюансе, поэтому у молодых людей проблемы с позвоночником появляются очень рано.

При наличии боли в шее, которая локализуется с правой стороны, необходимо обязательно обратиться к врачу. Он сможет определить точные причины появления такого патологического состояния. Правильное лечение, изменение образа жизни дает возможность не только избавиться от боли, но и предупредить ее появление в будущем.

Уважаемые читатели, вашему вниманию представлено видео, в котором вы увидите упражнения для шейного отдела:

Организм человека дает понять о различных нарушениях появлением болезненности. При возникновении таких ощущений, не стоит пускать ситуацию на самотек. Боль в шее справа не является редким явлением. Причин, которые могут вызвать это состояние множество. Поэтому при появлении неприятных ощущений сзади и справа шеи следует обратиться к медицинскому специалисту и провести правильное обследование и лечение. Об этом будет рассказано далее.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! …

Цервикалгия справа

Болезненность различного характера в области шеи именуется в медицине цервикалгией. С этой проблемой сталкивалось почти 90% населения нашей планеты. Но это совсем не безобидное состояние. Шея выполняет не последнюю роль в нашем организме. Помимо того, что она обеспечивает голове особую подвижность, здесь расположено множество важных для жизни органов и систем.

Шейный отдел позвоночного столба состоит из 7 позвонков. Между ними находятся диски, возле которых проходят нервы. Структура всей системы шеи состоит из таких элементов:

• Мышцы.
• Артерии, вены.
• Лимфатические узлы.
• Пищевод.
• Щитовидная железа.
• Гортань.
• Трахея.

Благодаря возникновению патологических явлений в этой области, случается, возникает боль. Шея характеризуется высокой уязвимостью. Травматические явления, а также заболевания в этой области могут провоцировать болезненность, иногда только с правой стороны.

Причины боли

Боль в шее справа могут вызывать разные факторы. Чаще всего они имеют механический характер. Гораздо реже эту проблему вызывают системные заболевания. Неприятные ощущения при этом могут определяться в области позвоночника, отдавать в руку с правой стороны. Болезненность в шейном отделе справа зачастую вызывают следующие факторы:

1. Остеоартроз, остеохондроз.
2. Грыжа между позвонками.
3. Новообразования.
4. Искривления позвоночника.
5. Мышечные нарушения (после переохлаждения, перенапряжения).
6. Стеноз спинномозгового канала.
7. Травмы.
8. Аутоимунные заболевания (ревматоидный артрит, синдром Рейтера, анкилозирующий спондилит и т. д.).
9. Инфекционные болезни (туберкулез костей, лимфаденит, полиомиелит, менингит и т. д.).
10. Заболевания органов, расположенных рядом с шеей (сердца, легких, пищевода).
11. Кровоизлияния в голове.
12. Абсцесс.

Боль в шее справа бывает довольно сильной. Но чаще всего эти ощущения проходят в течение недели. Очень редко болезненность в шейном отделе сзади продолжается до 3 месяцев.

Причин этого состояния много. Вот почему самостоятельно определить, что провоцирует болезненность в шейном отделе справа, нельзя. Требуется полноценная диагностика.

Симптомы

Чтобы провести правильное лечение, необходимо выяснить причины неприятных ощущений сзади шеи справа. Почему появилась болезненность, ответит врач соответствующей квалификации. Он узнает у пациента, какие симптомы сопровождают дискомфорт. Шея может болеть по-разному. Самые частые симптомы, сопровождающие патологию, следующие:

1. Немеет рука.
2. Появляется сыпь.
3. Звенит в ушах.
4. Потеря координации, сознания.
5. Повышение температуры.
6. Тошнота, рвота.
7. Повышено внутричерепное давление.
8. Боль отдает в руку.
9. Голова не поворачивается в одну или обе стороны.

Шея порой болит очень сильно. Иногда эти ощущения имеют ноющий характер. Все эти симптомы помогают специалисту понять, какое отклонение вызывает дискомфорт в шейном отделе сзади и справа.

Осложнения

Боли в шее справа в запущенных стадиях развития патологий могут сопровождаться серьезными осложнениями. Это сильно ухудшает качество жизни человека. Шея характеризуется наличием большого количества кровеносных сосудов, нервов. Если при появлении первых сигналов о нарушениях лечение не проводилось своевременно, нарушается мозговое кровоснабжение. Также могут развиться вегетососудистая дистония, проблемы в дыхательной системе. Страдают зрение, слух, нарушается координация.

В тяжелых формах грыжи в области шейных позвонков развивается радикулит, инсульт, ущемление спинного мозга. Эти состояния могут привести к параличу или даже летальному исходу.

Диагностика

Если боль не проходит больше недели, сопровождается различными дополнительными симптомами, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Диагностируют и устраняют боль в шее справа такие специалисты:

• Ортопед.
• Ревматолог.
• Травматолог.
• Невролог.
• Мануальный терапевт.

Специалист проводит всестороннюю диагностику и назначает правильное лечение. При этом применяют такие методы исследования, как УЗИ, рентген, МРТ, лабораторные исследования. Также в зависимости от сопутствующих симптомов назначают дополнительную диагностику, например, электрокардиограмму, консультации у медицинских специалистов другого профиля.

Подходы к устранению патологии

Современная медицина применяет для лечения болезненности в области шейного отдела множество подходов. Выбор комплекса процедур зависит от стадии заболевания, пола, возраста пациента. При отсутствии серьезных осложнений предпочтение отдается консервативному лечению. Категорически запрещается заниматься самолечением. Это не даст должного результата. Зачастую такая позиция приводит к усугублению патологии.

Традиционная медицина

Доверить выбор подхода к устранению неприятных ощущений в шейном отделе справа следует специалисту. Он учтет все особенности развития недуга. Если справа болит шея, лечение может состоять из следующих техник:

1. Прием медикаментов. Назначается в соответствии с условиями болезни.
2. Ударно-волновая терапия. Процедура улучшает подвижность суставов в области шейного отдела позвоночника, устраняет отложение солей.
3. Нейроадаптация тканей. При помощи электрических импульсов, направляемых на область сзади шеи, снимается отечность и воспаление. При этом нормализуется работа пораженных нервов.
4. Другите методы физиотерапии. Снимается боль, ускоряется кровообращение. При этом улучшается питание тканей и вывод токсинов.
5. Изометрическая кинезотерапия. Лечебная гимнастика подбирается с учетом особенностей протекания заболевания. Укрепляются мышцы, улучшается подвижность суставов, ускоряются обменные процессы.

Народные рецепты применимы в процессе лечения как дополнительные средства. Однако их эффект минимален. Больший результат дает процесс втирания средства массажными движениями. При этом устраняются застойные явления, улучшается кровоток.

Все средства народной медицины предварительно обсуждаются с врачом. Только он может назначить такие рецепты в дополнение к основным процедурам.

Мануальная терапия

Хорошо зарекомендовала себя техника мануальной терапии при лечении цервикалгии справа. Сегодня применяется множество подходов и методик этого направления. Они довольно эффективны. Их зачастую прописывают людям, имеющим склонность к заболеваниям в шейном отделе позвоночника, в целях профилактики. Современные приемы мануальной терапии следующие:

1. Воздействие на мягкие ткани (разминание, растяжение, вибрация).
2. Влияние на суставы.
3. Мышечно-энергетические методики.
4. Фасциальная терапия.
5. Манипуляционная техника.
6. Висцеральное воздействие.
7. Техника отскока.
8. Биодинамика.
9. Психодинамика.
10. Краниальная техника.

Воздействия комбинируют, подбирают с учетом особенностей патологии. Для профилактики рекомендуется проводить курс лечебного массажа раз в 3 месяца. Это особенно актуально для людей, чья работа вынуждает их находиться в неудобной позе длительное время. При этом голова длительное время опущена, на мышцы шеи оказывается значительная нагрузка.

Своевременное обращение к медицинскому специалисту может оградить человека от развития множества осложнений. Если боль в правой стороне шеи не проходит довольно долго, сопровождается различными дополнительными симптомами, не стоит затягивать с походом к врачу. Ответственное отношение к своему здоровью позволяет предупредить множество опасных недугов еще на самых ранних этапах их развития.

spina-doctor.ru

часто в области лопаток и шеи

Оценка статьи:

Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать

У людей болит спина в области лопаток и шеи в разном возрасте. Это могут быть ноющие ощущения, которые продолжаются долго и появляются довольно резко.

Хотя симптомы могут иметь другое описание. У кого появляются несильные боли в шее и между лопаток, а также симптомы сами проходят, то большинство даже не проводить диагностирование, хотя это неправильно.

Вместо того чтобы пройти обследование у врача и найти точные причины, люди с таким дискомфортом могут дать разные оправдания состоянию, после чего привыкают к периодической боли.

По факту, эти симптомы являются реакцией мускулатуры на разные патологические процессы, что появляются между лопатками или в шее.

Общие причины

Любые боли в области шеи или между лопатками доставляют некоторый дискомфорт, а порой не позволяют нормально двигаться и жить, поскольку движения становятся скованными.

Проблема может появляться по разным причинам:

• Неправильное распределение силовых возможностей организма во время тренировок, а также при сложной работе.
• Переохлаждение может стать поводом, почему болит шея или лопатка. Сюда же относится пребывание на сквозняке, простуда.
• Работа в сидячем положении, приводит к нагрузке шеи, а также грудной части позвоночника, за счет этого между лопаток тоже болит.
• Сбои в работы сердца, печенки и легких.
• Малоподвижный образ жизни.
• Травмы, которые были давно и повредили позвоночник или спину в целом.

Чаще всего у людей диагностируется остеохондроз, который может провоцировать боли между лопаток и в области шеи.

Если заболевание переходит в хроническую форму, то у человека начинают сдавливаться нервные окончания, после этого сильно болит в определенных зонах.

В таком состояние боли тупые, ноющие и появляются чаще после сна. Во время движений шеи боли усиливаются.

к содержанию ↑

Характеристика болей

Чтобы доктор мог установить причины, нужно понимать, как болит между лопаток и в шее, насколько сильные ощущения, когда они повторяются и проходят.

Если правильно описать боли, то доктор может быстрее назначить лечение и диагностировать причины, что могут быть.

Боли между лопаток и в шее могут быть следующими:

1. Хронические. Появляется постоянная слабость, которая беспокоит человека длительное время и почти не проходит.
2. Острые. Такой вид боли возникает резко, а приступы очень сильные, через время проходят. Острые боли существенно сильнее, чем хронические.

Кроме того, боли могут появляться в разных местах и это тоже очень важно, чтобы установить диагноз.

К примеру, симптомы возникают под лопатками, между ними и с определенной стороны.

к содержанию ↑

Боль шеи и лопатки слева

У некоторых людей, когда болит шея, сразу начинает возникать дискомфорт в левой лопатке.

Причины могут быть в нескольких видах болезней, определить которые можно при определении других симптомов:

• Язва желудка. Патология вызывает боли шеи и под левой лопаткой. Проявляется приступ после еды, а также после использования холинолитиков или теплового влияния на место боли. Зачастую боль иррадиирует в области шеи. По ощущения приступ нарастает и через время проходит полностью. Исходя из объема блюда и времени его употребления, можно выделить разные виды болей, а также определить место язвы.
• Проблемы психологического характера. Под левой лопаткой и в шее болит при стрессах и других подобных проблемах. У человека нарушается дыхание, появляется жар, возможны колющие боли сердца. Боли острые или тупые, для купирования следует нормализовать психологическое состояние.
• Стенокардия. С таким диагнозом тоже болит под левой лопаткой и в районе шеи. Ощущения отдают в руку и челюсть, а при использовании лекарств, что могут расширять сосуды человек не получает облегчения. Боли возникают во время сильных нагрузок и психологической напряженности.
• Межреберная невралгия. Боли одностороннего типа, постоянные, но могут быть временными. Зачастую появляются в левой лопатке, хотя может быть и в правой, а также в шее и пояснице. Такая патология провоцируют сильнее приступы при движении, кашле, а также придавливании в определенные части тела.
• Перфорация язвы. Если у больного язва начинает попадать за пределы желудка, то с левой стороны возникают сильные боли, что в некоторых случаях отдают в правую лопатку. Дополнительно начинает подташнивать, рвать, сам человек приобретает бледность кожи и его бросает в пот. Для облегчения можно просто полежать на правом боку и прижать колени. Любое движение может сделать симптом только сильнее.

Нередко боли появляются сразу между обеими лопатками. Причиной может стать падение на них или удар в спину.

Если спина получает травму, то приступы будут усиливаться с каждым часом или минутой, боли становятся сильнее при движении руками в стороны, а спустя короткое время появляется отечность.

Вторая причина, когда болят обе лопатки – это крыловидная лопатка. Такая патология возникает в результате паралича мускулатуры, причиной которого может стать ушиб в многочисленном размере.

к содержанию ↑

Боли шеи и лопатки справа

Если болит шея, а также спина в области правой лопатки, то причины могут быть разными и определяются исходя из симптоматики:

1. Постоянные и тупые приступы говорят о спазме мускулатуры при длительном положении тела в неудобной позе, в некоторых случаях приступ указывает на проблемы с различными внутренними органами. Как правило, симптомы возникают сразу, во время быстрого поворота шеи, при сильном кашле или чихании.
2. Острые боли, которые возникают быстро и их интенсивность нарастает, а локализация получается в районе сердца, но справа, то это указывает на патологии внутренних органов и позвоночник сюда не относится. Сюда относятся проблемы органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и других.
3. Болит правая лопатка, а ощущения тянущие и режущие – это заболевание опорно-двигательной системы. В некоторых случаях проблема заключается в невралгии определенного нерва и даже по причине новообразований.
4. Спина в области правой лопатки болит также при проблемах дыхательной системы. В таком случае синдром возникает во время сильной нагрузки.
5. Остеохондроз шеи. Это заболевание приводит к ноющим и тупым болям, что возникают внизу затылка. Симптомы возникают каждое утро, чем и нарушают нормальный сон. Ощущения сильные, особенно при движении головой. Теплые компрессы или ванна могут купировать дискомфорт. Заболевание дополняется болью в правой лопатке, что иррадиирует в руку или голову.

Если спина в области лопаток начинает болеть, болит в шее, то необходимо пройти диагностирование у доктора.

Это позволит узнать провоцирующие причины и принять правильное лечение. Для обследования могут использоваться такие средства:

• Рентген.
• УЗИ.
• МРТ.
• Томография.
• Сдается кровь и моча.

Если болят лопатки, то не рекомендуется проводить лечение самому, лучше проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить себе.

Возможно спина в норме, но есть заболевания сердца или других органов и систем.

Никакие методы лечения не будут эффективными, если настоящие причины неприятных ощущений в шее и в области лопатки не определены.

Исключение может быть только диагноз остеохондроз, которые имеет отличительные черты.

к содержанию ↑

Способы лечения

Как видно спина в области лопаток и шее доставляет дискомфортные ощущения по различным причинам, которые могут быть не опасными для здоровья и жизни человека, а могут стать очень опасными.

Если в области лопаток возникает постоянный дискомфорт, которые не купируется, не проходит самостоятельно, то обращение к врачу обязательное.

Остановить неприятные ощущения можно дома, если начать заниматься своей осанкой, следить дабы спина была постоянно ровной, а шея была прямой.

Кроме того, важно выбрать правильный матрац и подушку. Отдавать предпочтение надо ортопедическим атрибутам, но матрац должен быть пожестче, ведь мягкий провоцирует дискомфорт в области лопаток и шее.

Если работа сидячая, то можно купить специальный валик, который кладется под спину.

Это позволяет добиться правильного положения спины, она не будет уставать, вместе

1golovabolit.ru

Боли в спине в области шеи

Шейный отдел позвоночника выполняет исключительно важную роль в жизни каждого. Он является основой для центральных органов, осуществляющих управление телом – головного и спинного мозга. Благодаря высокой подвижности, шея дает возможность человеку ориентироваться в окружающем пространстве и оперативно реагировать на внешние стимулы. А расположенные здесь отделы пищеварительного тракта и дыхательной системы обеспечивают поддержание жизненно важных потребностей организма.

С каждым годом число людей, испытывающих проблемы с позвоночником, растет. Боли в шее и спине становятся частой жалобой на приеме у врача-травматолога и невропатолога. Они приводят к ограничению физической активности и снижению качества жизни, что придает проблеме видную медико-социальную значимость. Каждый, кто столкнулся с ней, хотел бы знать причины болевых ощущений, чтобы рассчитывать на правильное лечение в дальнейшем. А вовремя обратиться к врачу можно понимая, что означает тот или иной симптом и каких последствий следует от него ждать.

Причины

Современная жизнь изобилует факторами, оказывающими неблагоприятное влияние на осевой скелет. Стремление к повседневному комфорту все чаще сочетается с малоподвижностью, неправильным питанием, избыточным весом и пагубными привычками. Чрезмерные физические нагрузки и занятие трудовой деятельностью, связанной с длительным стоянием, сидением или неудобными позами, при постоянном воздействии становятся важными моментами в развитии патологии позвоночного столба. Не последнюю роль в этом играют общие заболевания, включая инфекционные, а также наследственная предрасположенность.

Учитывая широкий список неблагоприятных факторов, которые способствуют появлению описанных проблем, в группу риска может войти практически каждый. Если болит шея, то в качестве причины приходится рассматривать патологию позвоночника, нервных проводников и окружающих мягких тканей. Прежде всего следует отметить такие состояния:

1. Остеохондроз.
2. Межпозвонковая грыжа.
3. Спондилоартроз.
4. Радикулит или плексит.
5. Травмы.
6. Миозит.

Иногда боли в шее имеют отраженный характер – тогда их источник нужно искать в районе плеча (периартрит, остеоартроз) или грудной клетки (межреберная невралгия). Болезни щитовидной железы, например, тиреоидиты, также могут стать источником неприятных симптомов. Но встречаются и более серьезные случаи, связанные с патологией сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, тромбоэмболия легочной артерии, аневризма аорты). Поэтому нужно обязательно дифференцировать вертеброгенную патологию от заболеваний внутренних органов.

Причиной боли в спине и шее чаще всего становятся воспалительные, травматические или дегенеративно-дистрофические процессы.

Симптомы

Известно, что диагностикой заболеваний занимается только врач. Но среди особенностей современного пациента следует отметить его информированность в отношении своего состояния. Намного легче, когда человек понимает, что с ним происходит – это способствует раннему выявлению патологии, а значит, и более эффективному лечению. Да и просто с профилактической целью каждому человеку будет нелишним узнать, как проявляются те или иные заболевания, связанные с болью в шее.

Приходя на прием к врачу, пациент прежде всего указывает на те жалобы, которые его беспокоят более всего. Конечно же, они субъективны, но предоставляют специалисту начальную информацию о клинической картине возможной патологии. И главным среди таких признаков считается боль в шее (цервикалгия). Этот симптом неспецифичен, следовательно, в процессе опроса требует дальнейшей детализации. Характеристики боли могут быть различными:

• Острая или тупая.
• Колющая, стреляющая, тянущая, ноющая.
• Отдающая в голову, плечо, руки, спину, грудную клетку.
• Возникающая периодически или постоянная.
• Усиливающаяся во время движений (повороты и наклоны головой), при кашле или из-за других факторов.

Многое в этом зависит от вида патологии, ее выраженности, а также индивидуального порога чувствительности. Выяснив все аспекты болевого синдрома, следует переходить к другим симптомам, которые наверняка присутствуют у пациента и дополняют клиническую картину.

Клинические симптомы – основа диагностического поиска при любых заболеваниях, в том числе и патологии опорно-двигательной системы.

Заболевания позвоночника

Вертеброгенные причины боли – самые распространенные из всех существующих. Именно состоянию позвоночника следует уделить первоочередное внимание. А лидером среди такой патологии считают дегенеративно-дистрофические заболевания – остеохондроз, грыжи дисков и спондилоартроз. Безусловно, встречаются и другие состояния.

Когда болит шея, можно думать о корешковом синдроме, возникающем вследствие сжатия нервных волокон, отходящих от спинного мозга. Тогда симптоматика будет расширяться за счет следующих проявлений:

• Онемение, «ползание мурашек», жжение.
• Снижение поверхностной чувствительности.
• Бледность, «мраморность» кожных покровов.
• Мышечная слабость в руках.

Другая причина боли в области шеи – мышечный спазм. Он всегда сопутствует поражению корешков, но может развиваться и независимо от него. При длительном миотоническом синдроме движения существенно затруднены, может появляться спастическая кривошея. Вертебро-базилярная недостаточность характеризуется болезненностью во время ощупывания околопозвоночных точек и продольных мышц спины. Последние ощущаются как несколько увеличенные «валики».

Проблемы шейного отдела часто приводят к головным болям и головокружению. Здесь играет роль нарушение кровотока по позвоночной артерии или венам. Это может сопровождаться шумом в ушах, мельканием «мушек» перед глазами, шаткостью походки и даже тошнотой.

Вертеброгенные состояния очень часто проявляются болью в шее, которая связана со сжатием нервных корешков, мышечным спазмом или сосудистыми расстройствами.

Радикулит или плексит

В области шеи и плеча расположены сплетения, от которых отходят периферические нервы к мышцам и коже в соответствующих зонах. Их воспаление называется радикулитом. А если поражаются спинномозговые корешки, выходящие из отверстий позвоночного канала, то диагностируют радикулит. Проявления этих состояний схожи – двигательные, чувствительные и вегетативные расстройства, как при вертеброгенной патологии. А при шейном плексите нередко появляются также одышка и икота, что свидетельствует о поражении нервных ветвей, идущих к диафрагме.

Травмы

Шея может болеть после травмы. Чаще всего встречаются ушибы и растяжения, но бывают и более серьезные ситуации – переломы позвонков. Травматические повреждения распространены в быту, спорте или на производстве, их степень варьируется от легкой до тяжелой. От этого зависит и характер симптомов. В основном приходится иметь дело с такими признаками:

• Резкие боли в шее.
• Отечность.
• Ссадины, гематома.
• Нарушение движений.

Тяжелые травмы шейного отдела нередко сопровождаются повреждением спинного мозга. В результате происходят проводниковые нарушения – у пациентов появляются парезы или параличи верхних и нижних конечностей, расстройства функции органов малого таза. Поэтому травмы позвоночника часто приводят к потере трудоспособности (инвалидности), а иногда имеют даже летальный исход.

Шея – очень уязвимый отдел позвоночника, который нужно оберегать от травм, несущих реальную угрозу для здоровья и жизни.

Миозит

Боли в мышцах шеи могут стать признаком их воспаления (миозита). Эта патология развивается из-за усиленной и продолжительной нагрузки, при переохлаждении, в результате действия инфекционных (вирусных или бактериальных), токсических и аутоиммунных факторов. Миозит протекает в острой или хронической форме и имеет такие симптомы:

• Боли в шее.
• Уплотнение и отечность мышц.
• Ощущение слабости.
• Покраснение кожи.

Боль усиливается при ощупывании мягких тканей и во время наклонов или поворотов головой. Гнойное воспаление чревато дальнейшим развитием абсцесса или флегмоны, а инфекция может распространиться на ближайшие органы или опуститься вниз по средостению. Шейный миозит также может привести к нарушению глотания или дыхания.

Дополнительная диагностика

Чтобы отличить боль в области шеи вертеброгенного происхождения от других заболеваний, в том числе патологии внутренних органов, кроме клинического осмотра, требуется дополнительная диагностика. Она включает лабораторно-инструментальные методы, которые предоставят врачу информацию о состоянии костных структур, нервных проводников и мягких тканей, указав на источник симптомов. Исходя из предполагаемого состояния, показаны такие методы исследования:

1. Рентгенография.
2. УЗИ с допплерографией.
3. Томография (магнитно-резонансная или компьютерная).
4. Нейромиография.
5. Миелография.

Для дифференциальной диагностики с заболеваниями сердечно-сосудистой системы требуется проведение ЭКГ и эхокардиографии. Учитывая мультидисциплинарный характер проблемы, может понадобиться консультация не только травматолога или невропатолога, но и кардиоревматолога, инфекциониста, а также эндокринолога. Усилиями смежных специалистов удается установить, почему болит шея, и поставить верный диагноз, на основании которого будут осуществляться лечебные мероприятия.

moyskelet.ru

Боль в мышцах спины вдоль позвоночника и шеи

Автор: Татьяна Васильевна, медицинское образование.

Боль в мышцах шеи – это сигнал SOS, признак сбоя в работе одной или нескольких звеньев шейного отдела позвоночника. Каких?

1. Нервной системы — спинного мозга и нервных отростков (корешков).
2. Кровеносной системы – позвоночной артерии, кровеносных сосудов.
3. Костной системы — отростков, дужек, тел позвонков.
4. Межпозвоночных дисков.
5. Мягких тканей – связок, фасций, мышц.

Почему болят мышцы спины? Мышечная ткань пронизана огромным количеством нервных отростков, которые могут сдавливаться самими мышцами при непроизвольном сокращении (спазме).

Спазм также возникает, если на мышечную ткань действуют различные внешние или внутренние раздражители – механические, инфекции, токсины. Болят мышцы спины в случае:

• растяжения;
• разрыва волокон при травмах;
• воспалительных заболеваний;
• после сна из- за неудобного положения тела.

Нервы, выходящие из шейного отдела позвоночника, иннервируют плечи и верхние конечности. Поэтому, если появилась боль в шее, могут болеть плечи, руки, особенно после сна. Врачи говорят, что если сегодня заболела шея, ждите, что следом появятся боли в мышцах спины и поясницы. Это происходит потому, что позвоночник человека является взаимосвязанной структурой. Как только в одном из отделов появились патологические изменения, нижележащие сегменты берут на себя функции пораженного участка позвоночника.

Безболезненный спазм

Нужно заметить, что спазм мышц не всегда сопровождается болевыми ощущениями. Есть большой перечень профессий, при которых человеку приходится находиться в вынужденной нефизиологической позе или выполняет руками однообразные  повторяемые движения (например, при вязании).

При этом мышцы шеи, плеч длительное время находятся в состоянии сокращения – спазма. Однако такие неприятные симптомы, как боли, могут отсутствовать. Мышечный спазм проявляется скованностью движений, ощущением ползания мурашек, онемением рук, шеи, плеч. По утрам после сна голова кажется тяжелой, занемевшая шея с трудом поворачивается в стороны, плечи болят. Схожие симптомы появляются после сна, если всю ночь проспать на руке, подложенной под голову.

Шейный лордоз у молодых людей тоже не вызывает болей. Нарушение осанки  даст себя знать намного позже, когда появятся боли в мышцах спины и скованность движений.

Проблемы позвоночника

За небольшим исключением мышечные спазмы связаны с острой или хронической болью, спровоцированной заболеваниями позвоночника:

• шейным остеохондрозом;
• болезнью Бехтерева или деформирующим спондилезом;
• воспалительными заболеваниями.

Иногда причины шейных болей кажутся банальными и на них не обращают внимания. Достаточно  проспать ночь на жесткой неудобной подушке, как после сна шея затекает, хрустит, болит при наклонах вниз и стороны. Симптомы свидетельствуют о развивающемся шейном остеохондрозе.

На уровне 6 шейного позвонка в шейный отдел входит позвоночная артерия, оплетенная волокнами симпатического нерва. При их раздражении происходит спазм шейных мышц, плеч. Сильнейшие боли буквально обрушиваются на голову больного. Присоединяются другие симптомы – мелькание мушек перед глазами, боли шейно-затылочной области, головокружение, тошнота. В шее довольно часто образуются грыжи. При их выпячивании в просвет позвоночного канала последствия могут быть самыми плачевными, симптомы:

• появляется острая боль, вызванная сдавлением нервных корешков;
• сдавливаются кровеносные сосуды, возникает венозный застой;
• мышечная ткань отекает;
• образуются спайки.

Тяжелейшее осложнение грыжи – парезы и параличи верхних конечностей. Консервативное лечение не всегда помогает, больному может потребоваться операция.

Болят мышцы спины и плеч при деформирующем спондилезе. Заболевание связано с перерождением межпозвоночных дисков и образованием костных наростов по краям позвонков. Первое время боли незначительные и исчезают при разминке после сна. По мере окостенения позвоночного столба болят мышцы спины вдоль позвоночника. Развивается стойкое ограничение подвижности позвонков.

Воспалительные заболевания

Распространенное проявление шейного остеохондроза – радикулит или шейно-плечевой корешковый синдром – воспаление корешков, отходящих от спинного мозга. Основные симптомы заболевания:

• напряжение мышц шеи и плеч – спазм;
• боль в руке, распространяющаяся из области шеи по пораженному корешку;
• вынужденное положение головы;
• затрудненное движение шеей после сна.

Боль в мышцах спины приводит к рефлекторному мышечному спазму и искривлению позвоночника – шейному лордозу. Миалгия – еще одна причина острых болей шеи, плеч. Заболевание возникает после пребывания на сквозняке, переохлаждении. Такую боль еще называют шейным прострелом. Она появляется нередко после сна, отдает в плечо или руку.

Небольшие микротравмы, возникающие при спортивных тренировках, занятиях фитнесом могут привести к миозиту трапециевидной мышцы. В этом случае боль, мышечная слабость нарастают постепенно. В мышце  возникает спазм, как следствие нарушается кровоснабжение нескольких артерий. Со временем мышца может атрофироваться.

Как поступать

Что делать, если появилась боль в мышцах спины? Не затягивать визит к невропатологу или терапевту, обследоваться, установить причину болезни и выполнять назначения врача. Нередко пострадавшие  могут принимать болевые ощущения, возникающие при остеохондрозе, за стенокардию и направляются на лечение к кардиологу. Почему возникает путаница?

Трапециевидная мышца спины своим основанием крепится к позвоночнику, начиная с верхней части шейного отдела и заканчивая лопатками. При неблагополучии в грудном отделе позвоночника сокращение нижних пучков трапециевидной мышцы во время опускания лопаток сопровождается значительной болью.

Что делать и как отличить одно заболевание от другого? При стенокардии боль может возникнуть в покое во сне, после сна. При хондрозе она появляется чаще при движении. Сердечный приступ купируется нитроглицерином. Боль в мышцах спины данным лекарством не снимается.

Три четверти заболеваний позвоночного столба являются следствием неправильного образа жизни. Никакое лечение не поможет, и боли шеи и поясницы будут периодически возвращаться, если не изменить свое поведение.

Позвоночник преждевременно стареет, разрушается, спина часто болит:

•  при гиподинамии, ослабляющей мышечный корсет;
•  неправильной осанке, возникающей от привычки горбиться;
•  однообразной позе, вызывающей мышечный спазм.

Терапия

Лечение мышечных болей шеи и плеч чаще консервативное. При грыжах позвоночника, когда возникает угроза параличей, а другие методы  не помогают, может потребоваться хирургическое лечение. Что делать, чтобы не допустить операции? Профилактика и своевременное лечение – вот способы, позволяющие избежать осложнений. Задачей консервативного лечения является снятие в короткие сроки болей, отека и воспаления мышц. С этой целью используются:

• анальгетики;
• нестероидные препараты;
• глюкокортикостероиды;
• физиотерапевтические процедуры.

Физиолечение доступно в домашних условиях. Аппарат «Алмаг» разрешен официальной медициной. Под воздействием переменного магнитного поля и тепла снимается мышечный спазм, исчезают боли. Все виды терапии  обязательно назначается врачом. Шея слишком  уязвима, чтобы заниматься самостоятельным лечением. От ее функционирования зависит кровоснабжение и иннервация головного мозга.

В молодом возрасте в начальной стадии заболевания есть вероятность повернуть патологический процесс вспять. Больные постарше вполне могут рассчитывать на то, что своевременное лечение если не ликвидирует, то приостановит дальнейшее появление болей. 

helpspine.ru

Боли в шее отдающие в спину

Боль в шее, которая возникает спереди или сзади, – достаточно распространенное явление.Это обусловлено строением данной части позвоночника. Дело в том, что этот отдел отличается высокой подвижностью и постоянно испытывает серьезные нагрузки. Именно поэтому так часто болит позвоночник в области шеи. Причины данного состояния могут быть разными – повышенные нагрузки, травматические повреждения, дегенеративные процессы и заболевания внутренних органов. Что же делать в такой ситуации?

Провоцирующие факторы

Болевой синдром в шее ощущается не только в этой области – он нередко отдает в спину или ухо, ощущается спереди или сзади. Причины подобных ощущений могут быть самыми разными. К ним нередко приводят болезни позвоночника, нервной системы, сердца и сосудов. Что же делать в такой ситуации? Прежде всего, стоит определить, что именно привело к развитию недуга. Итак, к распространенным факторам специалисты относят следующее:

1. 1. Шейный остеохондроз. Эта болезнь чаще всего провоцирует болевой синдром в шее и заключается в дегенеративно-дистрофических изменениях, которые поражают межпозвоночные диски. Как следствие, происходит их истончение и расплющивание, что понемногу снижает расстояние между позвонками. Данные процессы протекают не один год.Основные причины данного состояния – спазмы мышц, расположенных в шее. Если диски подвергаются постоянной нагрузке, это создает сложности с их питанием и кровоснабжением. Болевой синдром в шее может носить внезапный острый характер или присутствовать постоянно. Дискомфорт может отдавать в спину или ухо и нарастает при наклоне вперед или назад, чихании, кашле. Нередко при развитии дегенеративных процессов боль чувствуется и ниже – к примеру, зачастую страдает поясница.
   2. Межпозвоночная грыжа. Обычно болит шея после развития остеохондроза. По мере нарастания симптомов протрузии фиброзное кольцо испытывает все большие нагрузки – на это уходит не один год. Как следствие, оно разрывается, что приводит к выпадению пульпозного ядра за границы позвоночника.В данном случае боли обычно появляются в шее и плечах, они отдают в спину или ухо, может возникать шишка. Нередко развивается онемение пальцев рук, головокружения, головные боли. В данной ситуации дискомфорт часто ощущается и ниже – в частности, страдает поясница, что особенно чувствуется при наклоне вперед или назад.

1. 1. Спондилез. Эта патология тоже поражает межпозвоночные диски, однако в этом случае страдает внешнее фиброзное кольцо. К развитию патологического процесса приводят костные разрастания или остеофиты. Они меняют строение шейного отдела и провоцируют компрессию нервных волокон, что и является причиной дискомфорта.В этом случае нередко возникает болевой синдром в шее, поражает он также спину и ухо. У человека может образоваться шишка, появляются головокружение, ухудшение зрения. Подобные симптомы обусловлены нарушением кровоснабжения мозга. Что делать в этом случае? Обязательно нужно сразу обратиться к врачу.
   2. Мышечные спазмы. Если болевой синдром в шее направлен назад, это может быть обусловлено спазмом мышечной ткани. Такие болезни входят в категорию миалгии и чаще всего возникают у людей, которые большое количество времени сидят за компьютером. При этом дискомфорт поражает не только шейный отдел, но и спину, а также нередко передается в ухо и плечевой пояс.
   3. Смещение шейных позвонков. В данном случае больно может быть после неудачного падения, при котором человек сильно бьется головой. Такие травмы обычно возникают зимой в период гололеда. Если у человека имеется шейный остеохондроз, риск возрастает.При смещении позвонков, помимо болевого синдрома, возникает напряжение мышц в шее спереди или сзади, онемение пальцев верхних конечностей, головные боли, головокружения, может образоваться шишка. Также нередко наблюдаются нарушения сна, раздражительность, страдает память.
   4. Унковертебральный артроз. Причины данной патологии тоже нередко кроются в развитии остеохондроза. В этом случае в шейном отделе формируются аномальные сочленения, которые именуют суставами Люшка. Их появление провоцирует компрессию сосудов и нервных волокон. Это провоцирует боли, которые отдают в спину или ухо, причем они возникают спереди или сзади. Также может появиться шишка.Причины сопутствующих проявлений обусловлены нарушением иннервации. В этом случае может наблюдаться слабость пальцев или рук, головокружения, перепады давления, головные боли.

Мышечные спазмы в шее

1. Миозит. Данная патология заключается в воспалении мышечной ткани. В этом случае возникают боли в шее, плечевом поясе, лобной зоне, может появиться шишка. Также дискомфорт часто переходит на спину и ухо.
2. Воспаление лимфоузлов. Если дискомфорт ощущается спереди или появляется при наклоне вперед или в стороны, это может говорить о тонзиллите. В этом случае нередко повышается температура тела, может образоваться шишка. Также к болевому синдрому могут приводить прочие болезни ЛОР-органов или тиреоидит. Обычно в этом случае пораженный участок тянет, причем нередко с одной стороны – правой или левой. Хотя иногда боль появляется и с двух сторон по бокам.
3. Невралгия затылочного нерва. Причины болевого синдрома могут крыться и в невралгии. В данном случае очень больно поворачивать голову. Если развивается данная патология, дискомфорт нарастает при чихании, кашле и иррадиирует в спину, ухо, глаза, нижнюю челюсть. Провоцирующим фактором может служить переохлаждение, воспаление суставов, остеохондроз.
4. Гипертония. При данном диагнозе дискомфорт иррадиирует назад. Нередко появляются также головные боли. Что же делать в такой ситуации? Очень важно вовремя обратиться к врачу.
5. Нервные стрессы. Болевой синдром может возникать после сильных стрессов, интеллектуального перенапряжения или повышенной усталости. Данные факторы провоцируют спазмы мышц и компрессию нервных волокон. В этом случае дискомфорт может ощущаться и ниже – часто страдает поясница.
6. Вегето-сосудистая дистония. Данное заболевание обусловлено расстройством вегетативной нервной системы и провоцирует большое количество различных признаков со стороны органов пищеварения, сердца и сосудов, включая болевой синдром в шейном отделе спереди или сзади. Он нередко ощущается в спине или ирраддирует в ухо. У человека может возникать головная боль, высокая утомляемость, приступы удушья.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Рекомендуем по теме:

Особенности болей при беременности

Данные симптомы не являются физиологическим состоянием при беременности, потому при их появлении стоит обратиться к врачу. Итак, что же делать, если болит шея после зачатия ребенка? Прежде всего, следует определить, что это значит. К распространенным факторам, провоцирующим болевой синдром в шейном отделе при беременности, относят следующее:

1. 1. Ослабление иммунной системы. Именно поэтому при беременности существенно увеличивается риск развития спондилита или артрита. Также подобные ощущения часто возникают при тонзиллите, однако в данном случае обычно увеличивается температура тела.
   2. Травматические повреждения. Эти факторы могут нарушить строение позвонков и привести к болевому синдрому. Такой дискомфорт может присутствовать не один год и не проходит даже в состоянии покоя.

Лечебная физкультура для шеи

1. Остеохондроз. В этом случае боль при беременности нередко затрагивает спину и ухо, а также иррадиирует в руку, может образоваться шишка. Также у женщин часто страдает и поясница.
2. Инфекционные заболевания. В данной ситуации при беременности могут возникать и другие проявления – все зависит от вида патологии.
3. Опухолевые поражения. Болевой синдром может ощущаться сзади или спереди, а также локализоваться в одной зоне – правой или левой. Также нередко в данном случае образуется шишка. Однако определить точную локализацию может быть довольно сложно.
4. Поражения щитовидной железы. В этом случае болевой синдром при беременности возникает спереди или внизу. Помимо этого, в пораженной области может появиться шишка.
5. Спазм мышц. Такие ощущения при беременности часто возникают после сна в некомфортном положении. Помимо этого, они появляются, если шейный отдел подвергался сильным нагрузкам.

Если при беременности сильно болит, тянет или горит шейный отдел, страдает косточка и появляются другие симптомы, значит, нужно обратиться к врачу, причем делать это рекомендуется немедленно. Многие заболевания, провоцирующие подобные симптомы, представляют огромную опасность при беременности и для самой женщины, и для будущего ребенка.

Особенности болей у детей

Многие родители интересуются, почему болит шея у ребенка. На самом деле факторов может быть довольно много. Как правило, у ребенка болит шея в следующих ситуациях:

Найдено эффективное средство от боли и грыжи:

• натуральный состав,
• без побочных эффектов,
• эффективность, доказанная экпертами,
• быстрый результат.

Специалисты рекомендуют: ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО

Рекомендуем по теме:

1. 1. Лимфаденит. Данное заболевание является осложнением ангины и провоцирует дискомфортные ощущения.

1. Менингит и другие сложные инфекции – к примеру, пневмония. Данные патологии нередко провоцируют ригидность затылочных мышц. Помимо этого, у ребенка болит шея и как следствие полиомиелита.
2. Опухолевые образования, кровоизлияния, абсцессы. Иногда у малышей наблюдается острая форма кривошеи. Болевой синдром может быть и следствием ювенильного ревматоидного артрита.

Методы лечения

Чтобы устранить болевой синдром, нужно обратиться к специалисту. Прежде всего врач должен установить факторы, которые привели к появлению симптомов.Что же делать при поражении шейного отдела? В зависимости от тяжести патологии специалист подбирает консервативное или хирургическое лечение. В первую категорию входят такие составляющие:

• лекарственная терапия;
• физиотерапия;
• применение ортопедических приспособлений;
• массаж;
• мануальная терапия;
• рефлексотерапия.

Если болезнь носит запущенный характер, не удается обойтись без оперативного вмешательства. При этом вид процедуры подбирает врач в зависимости от имеющихся симптомов.

Болевые ощущения в районе шейного отдела встречаются очень часто. Чтобы справиться с данным симптомом, очень важно обратиться к специалисту, причем делать это нужно немедленно. Только врач сумеет определить факторы, которые привели к его появлению.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

• У вас сидячий образ жизни?
• Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
• Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
• Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
• И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Пройдите тест на наличие болезней суставов

Сядьте на пол потянитесь лбом к коленям. Что при этом возникает?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Напряжение под коленями

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Боли в спине

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет никаких ощущений

Продолжить >>

Ощущаете ли Вы болезненные ощущения при прикосновениях к разным областям позвоночника?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]да

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]нет

Продолжить >>

Случаются ли у Вас частые головные боли?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Да

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Довольно редко

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет

Продолжить >>

Попробуйте повернуть голову максимально вправо, а потом влево. Каковы Ваши ощущения?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Голова с легкостью поворачивается и влево и вправо с довольно большой амплитудой

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]При повороте чувствуется дискомфорт, но лицо при повороте находится на уровне плеча

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]В одну сторону голова поворачивается нормально, а в другую чувствуется дискомфорт

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Голову тяжело поворачивать в одну или обе стороны и лицо не дотягивается до уровня плеча

Продолжить >>

Правильная ли у Вас осанка когда Вы сидите на стуле?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Да, моя осанка идеальна

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Когда забываюсь могу сидеть не прямо, но стараюсь следить за собой

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Всегда сижу не прямо

Продолжить >>

Попробуйте посмотреть на себя со спины, или попросите сделать фото Вас со спины

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Ваши плечи (лопатки) на одном уровне

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Ваши плечи (лопатки) не на одном уровне

Продолжить >>

Имеется ли у вас плоскостипие

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Нет плоскостопия

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Плоскостопие 1-2 степени

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u043c \u0412\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432","points":"2"}]Плоскостопие 3-4 степени

Продолжить >>

Тест на проблемы спины

Вам следует обеспокоиться состоянием Вашей спины и суставов

Рекомендуем посетить специалиста и пройти полное обследование. Также рекомендуем для лечения суставов и профилактики заболеваний позвоночника проверенное натуральное средство.

Share your Results :

FacebookTwitterGoogle+VK

 СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ !

Читайте также

lechuspinu.ru

Как избавиться от боли в спине и шее: методы и профилактика

Автор: Ирина и Игорь

01.05.2016 | 09:05

Тема: Здоровье

Здравствуй, наш дорогой читатель! На связи снова Ирина и Игорь. Очень часто к концу рабочего дня у нас начинает болеть спина или шея. Во многом это связано с сидячей работой за компьютером. Но могут быть и другие причины возникновения боли.

В любом случае такое положение дел не приносит нам ничего приятного. Сегодня мы хотим поговорить с вами о том, как избавиться от боли в спине и шее.

Факторы возникновения боли

На сегодняшний день от боли в спине и шее страдают как люди среднего возраста, так и молодежь.

Причин тому может быть несколько. Мы уже упомянули о сидячем образе жизни, который может привести к слабости мышц спины и шеи, но помимо него причинами болей может стать наследственность.

Также причиной болей может стать тот факт, что большой вес человека перегружает его спину. Чаще это характерно для людей с большим животом или для женщин с большой грудью.

А также после родов женщины довольно часто жалуются на боли в пояснице.

Нельзя не отметать и такие неблагоприятные факторы, как курение, алкоголь, инфекции. Все они ослабляют организм и оказывают свое разрушающее воздействие.

Занятия тяжелым физическим трудом, работа, где постоянно приходится стоять, равно как и работа, где двигательная активность снижена могут привести к нарушению процессов кровообращения, и как следствие, к проблемам с позвоночником. Постоянная нагрузка на позвоночник может привести к развитию остеохондроза.

Методы избавления от боли в спине и шее

Причины появления боли в большинстве случаев ясны, но вопрос о том, как избавиться от нее многих ставит в тупик. Особенно когда боль связана с условиями труда.

Давайте рассмотрим с вами основные методы уменьшения болевых ощущений в спине и шее:

• Лекарственные средства. Обезболивающие (Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин), гормональные средства (кортикостероиды), различные мази и гели, а также сосудосуживающие средства и антидепрессанты способны на какое-то время избавить вас от болевых ощущений. Но практически всегда, боль возвращается, как только действие препаратов заканчивается
• Рефлексотерапия, которая может включать в себя акупунктуру, электроакупунктуру или электронейростимуляцию. Все этим методы предполагают воздействие магнитными полями или электрическим током на определенные участки нижнего шейного и верхнего шейного отдела позвоночника, или же на поясничную область с целью стимуляции и укрепления мышц
• Лазерная или ультразвуковая терапия предполагает воздействие на проблемную часть тела с помощью лазерных пучков или ультразвука, что приводит к уменьшению процесса воспаления в заданной области, а значит, к уменьшению болевых ощущений
• Ортопедические инструменты. Этот способ предполагает применение различных корсетов, корректоров осанки или воротников, которые позволяют укреплять мышцы при помощи правильного положения тела. Например, мы можем посоветовать вам корректор осанки Tonus Elast.
• Массаж и мануальная терапия очень эффективны для снятия болевых ощущений в области спины и шеи. Кроме того, с помощью этого метода растягивается позвоночник, нейтрализуются смещения и имеющиеся подвывихи, расслабляются мышцы шеи
• Лечебная гимнастика. Данный метод особенно актуален для работников с малоподвижным образом жизни. Комплекс упражнений способен укрепить мышцы вашей спины и шеи, что существенно снизит ваши болевые ощущения. Однако если вы почувствуете усиление болевых ощущений в шее при наклоне головы или при резком повороте в сторону, вам необходимо проконсультироваться с врачом во избежание осложнений. Но чаще всего лечебная гимнастика рекомендована всем, разве что комплекс упражнений должен быть подобран индивидуально. Кроме того, лечебная физкультура способна перебороть даже боли при начавшемся остеохондрозе. Например, видеокурс Александры Бониной «Остеохондрозу — нет!» способен избавить вас от болевых ощущений без лекарств и уколов. Вам только нужно будет всего 20 минут в день, которые вы сможете посвятить комплексу упражнений, направленных на укрепление и расслабление мышц спины и шеи
• Оперативное вмешательство является крайним методом борьбы с болями в спине и шее. Обычно оно назначается в случае обнаружения межпозвонковых грыж или при миелопатии, радикулитопатии.

Расскажите нам, какое внимание вы уделяете своей спине или шее? Ходите ли на специальные массажные процедуры или занимаетесь специальным комплексом упражнений? Что помогает вам снять боль в различных отделах позвоночника?

Профилактика

Если у вас нет проблем со спиной и шеей – это не значит, что они не могут появиться в скором времени.

Конечно, для дальнейшего хорошего самочувствия необходимо проводить профилактику:

• Следить за состоянием своего веса, не допускать чрезмерного его увеличения
• Одеваться по погоде. Правильный выбор одежды в холодное время года поможет вам не «застудить» спину или шею
• Соблюдение режима физической активности, особенно если у вас «сидячая» работа. Не забывайте делать перерывы, небольшую зарядку
• Помните, что неоднократно возникающие боли в спине и шее – это повод обратиться к врачу, дабы предотвратить неприятные последствия.

Мы уверены, что наши читатели серьезно относятся к своему здоровью и примут все меры предосторожности для недопущения печальных последствий.

Но, может, среди ваших знакомых есть те, кому еще стоит помочь справиться с проблемами боли в спине и шее? Порекомендуйте им нашу статью для прочтения. Возможно, она станет выходом из положения для них. А мы уже готовим новые темы для вас! До скорых встреч!

С уважением, Ирина и Игорь

living-healthy.ru

---

• 
  Чай зеленый с солью и молоком
• 
  Противозачаточные местного применения
• 
  Таблетки для восстановления желудка
• 
  Паралитический сон что это
• 
  Энторос гель для очищения организма
• 
  Помогает ли полидекса при гайморите
• 
  Какой препарат магния лучше
• 
  Какой крем выбрать крем для загара в солярии
• 
  Причины возникновения варикоза на ногах у мужчин
• 
  Откуда соль взялась
• 
  Можно ли умереть от солнечного удара