ГлавнаяРазноеСкраб в домашних условиях против целлюлита

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях - полезные рецепты. Скраб в домашних условиях против целлюлита


Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях |

Страшное слово «целлюлит» известно практически каждой женщине и девушке, хотя точное обозначение этого названия затруднится расшифровать даже врач-косметолог.

До недавнего времени бытовало мнение, что целлюлит – это проявление жировых отложений, которые неизбежно появляются с возрастом, однако последние исследования показывают, что возраст здесь абсолютно ни при чем.

Апельсиновая корка может появиться даже у юной и худощавой девушки, и это служит сигналом тому, что необходимо менять образ жизни. Появление апельсиновой корки говорит о структурных изменениях в подкожно-жировом слое, нарушениях кровообращения и процесса обмена веществ. Как правило, такое неприятное явление рискуют получить в первую очередь женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, нарушающие правила здорового питания.

Причиной образования целлюлита редко бывает одна проблема, чаше всего это комплекс нарушений

Сегодня решить проблему можно не только в салонах, где косметологи предлагают эффективные, но очень дорогостоящие процедуры, но и в домашних условиях от целлюлита вполне реально избавиться с помощью народных рецептов, систематических процедур и терпения.

Как избавиться от проблемы самостоятельно

Способов устранения апельсиновой корки (целлюлита) существует довольно много, но самыми эффективными и востребованными можно назвать скрабы. Такие средства легко делаются в домашних условиях, не требуют вложения больших денежных средств и временных затрат, но, тем не менее, показывают замечательный результат.

Скрабы против целлюлита действуют как средства, которые очищают поры, удаляют омертвевшую кожу, ускоряют процесс метаболизма и усиливают кровообращение. После регулярных процедур с использованием скрабов, кожа выравнивается, становится упругой, исчезают признаки целлюлита.

Наиболее эффективный метод – это скрабирование

Домашние средства готовятся исключительно из простых натуральных ингредиентов, которые выступают в роли абразивов: морская соль, молотый кофе, сахар.

В качестве дополнительных смягчающих веществ используются растительные масла, мед или кисломолочные продукты. От магазинных средств скраб против целлюлита в домашних условиях выгодно отличается тем, что не содержит никаких красителей, консервантов и отдушек, которые представляют собой синтетические примеси.

Основным преимуществом домашних скрабов является их мгновенное действие на организм, что позволяет получить результат очень быстро.

Как правильно пользоваться домашними средствами:

  • обязательно провести тест на индивидуальную переносимость ингредиентов;
  • наносить состав следует только на проблемные участки по массажным линиям;
  • тело перед процедурой нужно распарить;
  • смесь втирать массирующими круговыми движениями не менее 3 минут;
  • смывать антицеллюлитные смеси нужно слегка теплой водой, желательно комнатной температуры.

Антицеллюлитный скраб для тела может содержать перемолотые косточки персика или абрикоса, скорлупки орехов или синтетические частицы

Основные рецепты очищающих средств

Кофейная гуща или морская соль – ингредиенты, из которых можно приготовить эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Данные продукты оказывают активное действие на кожу, тем самым помогая решить проблему.

Молотый кофе

Предлагаем вашему вниманию рецепты домашних скрабов на основе кофейных зерен:

  1. Молотые зерна кофе (1 ложка) сварить в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая кашица, это, собственно, и является скрабом. Наложив массу на проблемные участки, нужно помассировать кожу несколько минут, затем принять контрастный душ и вытереться жестким полотенцем.

    Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи

  2. Молотые зерна кофе или кофейную гущу соединить с сахаром (1:1) и добавить немного растительного масла. Нанести готовую смесь на зоны, пораженные целлюлитом, и помассировать 1-2 минуты, смыть.
  3. Кофе молотый или гущу соединить с гелем для душа (можно взять любой, желательно с нейтральным запахом) и во время принятия ванны помассировать проблемные участки полученным составом.
  4. Молотый кофе соединить с кефиром – по 4 ложки, наносить на участки тела с целлюлитом, активно массируя, оставить смесь на коже на 10 минут, смыть.

При использовании кофейных скрабов стоит учитывать, что такие рецепты не рекомендуется применять на ночь, чтобы не оказывать возбуждающее действие на организм.

Морская соль

В состав морской соли входят железо, магний, кальций и другие микроэлементы, которые активно работают и помогают в борьбе с целлюлитом. Именно поэтому морская соль выступает одним из основных ингредиентов в домашних рецептах очищающих средств. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется чередовать солевой вариант с кофейным. Рецепты:

Наиболее действенными считают средства, приготовленные при помощи морской соли

  1. Морская соль (8 ложек) и любое растительное масло – один из простейших рецептов скраба. Нанести на тело, помассировать и через 10 минут смыть. Проводить процедуру нужно каждые 3 дня, 10 сеансов.
  2. Молотые овсяные хлопья и измельченные зерна риса (1:1) соединить с морской солью и водой, чтобы получилась кашица, массировать проблемные зоны готовой смесью в течение 5 минут, смыть.
  3. Косметическая глина (4 ложки), соединить с 3 ложками морской соли и развести водой до состояния кашицы. Скраб готов, можно использовать его по назначению.

Противопоказания к применению домашних очищающих средств

Несмотря на все преимущества домашних скрабов, стоит помнить о том, что далеко не всем они показаны к применению. Не стоит применять скрабы в следующих случаях:

  • повреждения на коже;
  • открытые раны;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на ингредиенты скрабов.

Эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях можно сделать очень просто. Для этого не потребуется даже специальных знаний и навыков, главное – выбрать правильный рецепт, который решит проблему целлюлита.

argi.su

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях

С проблемой целлюлита сегодня сталкивается практически каждая женщина. Неприятная, похожая на апельсиновую корку, бугристая кожа на бедрах, животе или руках способна отравить жизнь многим. Она заставляет не только толстушек, но даже стройных девушек комплексовать и выбирать только ту одежду, которая закрывала бы проблемные участки тела.

Хороший результат дает ультразвуковое воздействие, липосакция, массаж, обертывание, лечебные ванны и другие салонные процедуры. Положительно влияют на кожу различные скрабы, в состав которых введены морские водоросли, экстракты трав, витамины, эфирные масла и другие составляющие. Они усиливают приток крови к клеткам, обогащают их кислородом и предотвращают подкожные образования, в результате чего кожа становится ровной и приобретает здоровый вид.

Сегодня на косметическом рынке довольно большой выбор антицеллюлитных кремов и скрабов, но выбрать нужное средство часто достаточно сложно. Самый надежный выход – самостоятельно приготовить антицеллюлитный скраб в домашних условиях. Такое средство состоит только из натуральных компонентов и будет стоить гораздо дешевле тех, что красуются на полках магазинов. Да и готовится оно достаточно просто.

Как действуют домашние средства против целлюлита

Домашний скраб обычно содержит в своем составе мелкие абразивные частички, способные удалить с поверхности кожи отмершие клетки. С этой цель может использоваться молотый кофе, морская соль, дробленые семена и многое другое. В качестве основы чаще всего используются кремы или гели для душа, но можно вводить мед, сливки, масла или глину.

Кроме своего очищающего действия, скрабы для лица и тела осуществляют микромассаж, улучшающий циркуляцию крови и лимфоотток. Важно знать, что только ежедневное проведение процедуры в комплексе со здоровым, сбалансированным и насыщенным витаминами питанием, прогулками на свежем воздухе, спортивными упражнениями и физической активностью повысят эластичность кожи и улучшат ее внешний вид.

Как наносить средство против целлюлита

Наносить скраб для тела и лица необходимо только после ванны, а еще лучше – бани. Кожа должна быть распарена и очищена, только после этого она будет восприимчива к нанесенному средству. Домашний состав наносится на влажную кожу, иначе твердые частички будут только повреждать ее, а не очищать.

Но просто нанести скраб недостаточно, рекомендуется аккуратно, но довольно активно 4 – 5 минут втирать его в кожу, воспользовавшись массажной рукавицей. Иначе должного эффекта не достигнуть. Но не стоит увлекаться и осуществлять процедуру слишком часто. Достаточно делать их дважды в неделю, а для сухой кожи можно и один раз.

Видимый результат будет заметен только через месяц – полтора. Для усиления эффекта можно процедуру поверхностного очищения совместить с более глубоким воздействием на кожу. Например, можно так использовать скраб в домашних условиях: нанести его на тело, обернуть места нанесения пленкой, надеть что-либо теплое и походить так в течение получаса. После чего следует принять душ и обязательно нанести успокаивающий лосьон или крем.

Готовим антицеллюлитные скрабы своими руками

Используя подходящие натуральные продукты, многие девушки предпочитают творить и создавать собственные рецепты. Если же воспользоваться их советами, то приготовить скраб для борьбы с целлюлитом в домашних условиях может каждая женщина. Самое главное – правильно соблюдать пропорции. И еще важно не перебарщивать с эфирными маслами.

Перед началом процедуры не помешает провести тест на чувствительность кожи, ведь такой продукт, как, например, мед очень часто многим противопоказан. Поэтому для собственной безопасности не помешает посоветоваться с врачом.

Скрабы на основе морской соли

Морская соль является идеальным компонентом, входящим в состав скрабов и для лица и тела. В нее входит огромное количество различных микроэлементов, поэтому она делает кожу мягкой и упругой, насыщает ее питательными веществами.

Для домашнего приготовления составов подходит лучше всего соль Мертвого моря. К ней добавляют оливковое масло и различные эфирные масла. Такой скраб очищает поры, удаляет с кожной поверхности омертвевшие клетки и ускоряет кровообращение. Благодаря этому кожа выравнивается и пропадает эффект «апельсиновой корки».

  • Приготавливая скрабы, которые лучше подходят для сухой и нежной кожи, можно взять горсть морской соли и смешать ее с 1 ст.л. оливкового масла, добавив к ним 2 – 3 капли масла цитрусовых (особенно полезно лимонное или грейпфрутовое). Полученной смесью следует интенсивно растереть снизу вверх проблемные участки, затем смыть ее с помощью контрастного душа и нанести увлажняющий крем или лосьон.
  • Улучшить абразивные свойства можно с помощью промытого речного песка. Для приготовления состава нужно 100 г морской соли смешать со 100 г речного песка и добавить к смеси 2 – 3 капли эфирного масла корицы. Готовую смесь необходимо сутки выдержать в холодильнике. Перед использованием ее надо разогреть и в течение 10 мин втирать в проблемные места.
  • Соль Мертвого моря может являться основой и для горячего скраба, приготовленного следующим образом: соединяем 60 г оливкового масла и столько же соли, добавляем в смесь по 5 г жгучего красного перца и порошка корицы. Приготовленную смесь тщательно перемешиваем, разогреваем на водяной бане и теплой наносим на тело.

Скрабы на основе кофе

Тонко смолотый кофе является самым доступным и наиболее эффективным средством, способным справится с целлюлитом. Входящий в него кофеин улучшает кровообращение в обрабатываемых местах. Эфирные масла, содержащиеся в зернах кофе и активно расщепляющие жир, уменьшают проявление «апельсиновой корки», а антиоксиданты помогают организму избавиться от шлаков.

Кроме того, имеющий приятный аромат кофе домашний скраб бодрит и улучшает настроение. Состав легко готовится, обладает превосходным действием и может использоваться не только для борьбы с целлюлитом, но и для очищения лица. Особой популярностью у женщин пользуются следующие домашние средства:

  • Смешивают 2 ложки тонко смолотого кофе и гель для душа, после чего полученной смесью тщательно массируют участки тела, где видны проблемы. Для получения лучшего эффекта можно вместо геля использовать натуральный йогурт или сметану.
  • Очень эффективен горячий антицеллюлитный скраб. Он распаривает кожу, что способствуют глубокому очищению и насыщению ее полезными веществами. Для его приготовления следует смешать 100 г измельченных кофейных зерен с 25 мл настойки жгучего перца, а затем добавить 1 ст.л. оливкового масла. Приготовленный домашний состав следует плотно закупорить и дать в течение недели настояться в темном месте.

Использовать эту горячительную смесь можно во время купания. Для этого скраб наносится на участки с «апельсиновой коркой», в течение 10 мин массируется, после чего смывается теплой водой. Такую «горячую» процедуру следует проводить с большой осторожностью, не допуская сильного жжения. Желательно после нее кожу обработать кубиками льда.

Скрабы на основе меда

Мед, как известно, стимулирует кровообращение и активизирует обменные процессы в коже лица и тела. Он является сорбентом, «вытягивающим» токсичные вещества из подкожной жировой клетчатки. Для приготовления составов следует использовать засахаренный мед, который может использоваться также и в чистом виде.

  • Для получения антицеллюлитного средства смешивают 1 ст.л. меда с 1 ч.л. крупно смолотого кофе и 1 ч.л. коньяка. В полученную смесь добавляют по 5 капель эфирного пихтового и апельсинового масла. Все ингредиенты следует смешивать в стеклянной или керамической посуде. Готовый скраб можно до двух недель хранить в холодильнике.
  • На основе меде можно приготовить скраб-маску для тела и лица. Для этого в чашку порошка морской соли добавляют по 2 ст.л. голубой глины и цельного порошкового молока, треть чашки меда и такое же количество масла жажоба. Полученный состав накладывается на увлажненное тело, а также на лицо, руки и шею. Если вся маска не используется за один раз, ее следует хранить закупоренной в прохладном темном месте.

Вот только несколько рецептов скрабов, приготовленных для лица и тела. Конечно же, эффект от них будет в несколько раз лучше, если сочетать процедуру с регулярными занятиями фитнесом и сбалансированным питанием. Тогда ваш внешний вид будет радовать вас всегда.

cosmetologyclub.ru

Скраб от целлюлита: домашние рецепты красоты

Целлюлит возникает у многих женщин на различных местах: на бедрах, предплечьях, ягодицах, животе и даже на коленях. Эта апельсиновая корка становится настоящей бедой для прекрасной половины человечества, своё некогда красивое и обворожительное тело прелестницы стыдятся выставить напоказ. Они начинают стесняться и закрывают предплечья рукавами даже в жаркую погоду, скрывают ноги под длинными юбками. Но мириться с таким положением дел дамы не хотят и настойчиво ищут рецепты избавления от этого недуга. Поэтому многих интересует, как можно приготовить скраб от целлюлита, который вернёт идеальное тело.

Скраб от целлюлита – прекрасное подспорье в борьбе с апельсиновой коркой

Почему возникает целлюлит?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно иметь представление о том, что такое целлюлит. В этом явлении на самом деле ничего опасного нет, но неприятного — много. Подкожный жировой слой имеет особенность изменяться под действием каких-либо нарушений в системах организма. Целлюлит появляется в итоге сбоев в кровоснабжении тканей кожного покрова и протекании обменных процессов, происходящих в дерме.

В группе риска находятся женщины, которые ведут малоактивный образ жизни, а также те, у кого сидячая работа. Причиной появления целлюлита может стать неправильное питание и ношение одежды не по размеру. Часто это нежелательное явление появляется после беременности и родов.

Главное, нужно знать, что бороться с этой проблемой можно и нужно. Убеждение некоторых женщин в том, что целлюлит непобедим, неверное. Возвратить совершенное тело возможно, только для этого нужно серьёзно относиться к устранению дефекта. Запаситесь терпением и обратитесь к народным рецептам, которые выверены веками, они обязательно вам помогут.

Почему именно скраб против целлюлита?

Среди способов борьбы с апельсиновой коркой можно назвать множество методов и процедур, например, антицеллюлитная диета на 10 дней, обёртывания, массаж мёдом, маски, аппаратная косметология и другие манипуляции. Но скраб от целлюлита — это та процедура, которую можно без труда делать в домашних условиях. Кроме того, это способ одновременного воздействия на несколько дефектов кожного покрова. Это и лифтинг, и пилинг, и разглаживание стрий.

Домашние скрабы от целлюлита

Принцип действия скраба заключается в том, что:

  • составы применяемого активного вещества удаляют омертвевшие клетки,
  • осуществляют очищение сальных желёз,
  • стимулируют обмен веществ в кожном покрове,
  • усиливают кровоток и микроциркуляцию в кровеносных сосудах дермы,
  • освобождают от вредных веществ кожные ткани.

Эти положительные изменения благотворно влияют на кожный покров, его состояние улучшается, жировые бугорки рассасываются и ненавистный целлюлит исчезает.

О домашних рецептах скрабов против целлюлита

Домашние рецепты антицеллюлитных скрабов потому и называются домашними, что приготовить целительный состав можно из того, что всегда имеется под рукой, быстро и просто. Именно о таких рецептах пойдёт речь дальше.

Скрабы из кофейной гущи от целлюлита

Результативность скраба из кофейной гущи объясняется активным действием молотого кофе на кожу. При этом нужно помнить, что доказан отрицательный эффект употребления кофе внутрь при целлюлите, он способствует появления жировых бугорков. Но наружное применение даёт избавление от этого явления.

Можно сказать: не пейте кофе, но намазывайте им тело и делайте это строго по рекомендациям.

Рецепт 1. Наберите молотого кофе столовую ложку и сварите кофе, обычным способом, как всегда. Пусть кофе выпьет кто-нибудь, а кофейную гущу оставит вам — это и есть сырьё для скраба.

Гущей нужно не просто намазывать места, где есть апельсиновая корка, а несколько минут массировать ею участки с целлюлитом. Затем идите в душ и направляйте струю воды на проблемное место, делая её контрастной. Потом протрите жёстким полотенцем места, которые вы обрабатывали.

При проведении процедуры не забывайте о том, что кофе обладает возбуждающим действием, даже если он втирается в виде гущи в кожу. Поэтому делайте эти манипуляции задолго до сна.

Рецепт 2. Антицеллюлитный скраб для чувствительной кожи должен действовать мягче, поэтому в полученную от сваренного кофе гущу добавляют оливковое масло (можно миндальное) не более чайной ложки. Для нежной кожи массирование не требуется, просто нужно нанести скраб на участки тела на 3 минутки, а потом смыть, используя контрастный душ.

Этот состав можно обогатить тремя каплями эфирного масла. Лучше всего помогают смеси с эфирными маслами из цитрусовых, особенно грейпфрута. Также рекомендуются эфирные масла из герани, мускатное и бергамотовое масло.

Кофейные скрабы почти не имеют противопоказаний, нельзя применять их только при наличии дерматологических проблем и кожных грибковых заболеваний.

Скрабы из морской соли от целлюлита

Морская соль является кладовой различных полезных микроэлементов, поэтому неудивительно, что её применяют для борьбы с множеством недугов. Эффективно влияет она и на рассасывание жировых бугорков в слоях дермы, одновременно оказывая влияние на восстановление упругости и эластичности кожного покрова.

Для приготовления эффективного состава для устранения целлюлита скрабом необходимо 10 столовых ложек мелкой морской соли и 3 ложки масла из растительного сырья. Например, это может быть миндальное, персиковое, оливковое масло.

Соль необходимо смешать с маслом и нанести на участки с целлюлитом на несколько минут. Временной режим воздействия регулируйте сами. Если у вас нежная кожа, то достаточно 5 минут, если кожный покров малочувствителен, можно держать дольше. В конце процедуры рекомендуется контрастная водяная струя в душе, которой смывается состав с морской солью.

Скраб из абрикосовых косточек от целлюлита

Это рецепт для жёсткого воздействия. Чтобы получить скраб, нужно измельчить 3 абрикосовые косточки до порошкового состояния. Для мягкости необходимо добавить в порошок сметаны не более 3 столовых ложек. Обогащается состав свежим соком лимона или грейпфрута (1 ст.л.). Наносится и смывается он также как и предыдущие.

Все перечисленные ингредиенты — это то, что есть дома у каждой хозяйки. Поэтому пользуйтесь возможностями народных рецептов в домашних условиях почаще, чтобы забыть о целлюлите навсегда.

Так же рекомендуем на нашем сайте:

infoskin.ru

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях

Все знают, что домашние рецепты красоты – самые эффективные, полезные, безопасные. Так получается потому, что в составе масок, скрабов, кремов присутствуют исключительно натуральные компоненты. Так и антицеллюлитный скраб в домашних условиях можно приготовить без вредных добавок, потому и пользу они приносят по максимуму. Существует большое разнообразие рецептов, по которым каждая красавица сумеет приготовить свое чудодейственное средство.

Прежде, чем приступать к воспроизведению одного из существующих в сети рецептов, стоит узнать, на что влияет косметическая процедура, выполняемая в домашних условиях, как правильно наносится скраб антицеллюлитного воздействия. Также можно изучить несколько распространенных составов, в которых присутствуют неповторимые уникальные компоненты природного происхождения.

О скрабировании против целлюлита

Под скрабом принято понимать разновидность косметических средств, в составе которых присутствуют твердые компоненты. Такими элементами могут быть соли, кофе, косточки плодово-ягодных в дробленом виде. Главным действием этих веществ считается очищение кожных покровов от ороговевших участков, мертвых клеток. Также они производят стимуляцию кровообращения, профилактику застоев, открытие сальных желез, кожных пор.

Начинать нанесение составов, в том числе скрабов от целлюлита, можно только после того, как будет подготовлена кожа. Для этого принимают душ или ванну с  преимущественно горячей водой. Под воздействием высокой температуры (около 40-41 0С) и мягкой мочалки поры хорошо открываются. Достаточно нескольких минут отпаривания, чтобы можно было приступать к нанесению скраба.

Полезные советы перед процедурой 

После приятного расслабления посредством водных процедур не стоит применять полотенце. Из-за высушивания скрабирующие частицы будут не мягко воздействовать на кожные покровы и открывать поры, а наоборот, царапать ее. Чтобы улучшить эффект при использовании натурального состава, можно применить массажную рукавицу. Такое сочетание органических веществ с неорганикой придает идеальный результат.

Интенсивность воздействия зависит от личных ощущений, а продолжительность обработки должна составлять порядка 3-5 минут, круговыми движениями, от нижней части к верхней. Для оптимального результата скраб против целлюлита в домашних условиях применяют 2 раза в неделю, если кожа склонна к жирности и одноразово, для сухого типа кожи. Только регулярное применение, свыше шести недель позволит оценить результат.

  • Эффективно убрать целлюлит в домашних услових поможет медовое обертывание
  • Вы знаете от каких продуктов питания появляется целлюлит? В нашей статье есть ответ на этот вопрос — читать статью.

Чтобы антицеллюлитный эффект проявился полностью и быстрее, использование скраба нужно сочетать с обертыванием пищевой пленкой. Данную процедуру нужно поддерживать теплом, поэтому пригодятся теплые вещи, халат, одеяло. Сочетание всех антицеллюлитных ингредиентов по воздействием тепла должно продолжаться минимум 30 минут. По истечению этого времени нужно принять душ, желательно завершить его прохладной водой, чтобы закрылись поры. Затем остается промокнуть кожу досуха и нанести необходимое количество успокаивающего вещества.

Разнообразие средств для антицеллюлитного скраба

В косметологии присутствуют многочисленные средства, включающие природные компоненты. Они могут быть наделены витаминами, эфирными маслами, морскими водорослями, кофеином, диким каштаном, плющом. Из этих препаратов и других натуральных добавок изготавливают не только скрабы, но и пилинги, которые оказывают более щадящий эффект на кожу.

Чтобы результат проявился, и начался процесс выведения жира через поры, в антицеллюлитный скраб в домашних условиях необходимо добавлять как минимум один из абразивных компонентов:

  • морскую соль;
  • косточки плодово-ягодных в дробленом виде;
  • молотый кофе;
  • манку/овсянку;
  • пластиковые шарики;
  • другие.

Основой для любого состава станет крем, гель для душа, глина, сливки, взбитый яичный желток, масло, мед.

Рецепт цитрусового скраба для тела

Так, одним из самых аппетитных самодельных косметических средств против подкожного жира станет цитрусовый скраб. Он сочетает в себе смесь из 1 столовой ложки:

  1. Мякоти фрукта.
  2. Морской соли.
  3. Кофе молотого.
  4. Пары капель эфирного масла.
  5. Лиметта (усиливает эффект).

Чтобы средство было готово к применению, компоненты смешивают. Далее натуральную смесь можно наносить, словно крем во время массажа. Процедуру необходимо проводить на протяжении 10 минут, после чего смыть.

Таких рецептов можно находить множество. Главное, чтобы во время приема скрабирующих составов с антицеллюлитным воздействием были соблюдены все условия. Понятно, что все приведенные ингредиенты всегда есть в продаже, и стоят они недорого. Зато эффективность от использования самодельного скраба против целлюлита в разы выше, нежели от купленного за большие деньги, так что не стоит бояться и лениться, а пора изменять свою фигуру, наделяя ее силой природы и естественной красотой.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Похожие записи:

mefit.ru

Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях |

Страшное слово «целлюлит» известно практически каждой женщине и девушке, хотя точное обозначение этого названия затруднится расшифровать даже врач-косметолог.

До недавнего времени бытовало мнение, что целлюлит – это проявление жировых отложений, которые неизбежно появляются с возрастом, однако последние исследования показывают, что возраст здесь абсолютно ни при чем.

Апельсиновая корка может появиться даже у юной и худощавой девушки, и это служит сигналом тому, что необходимо менять образ жизни. Появление апельсиновой корки говорит о структурных изменениях в подкожно-жировом слое, нарушениях кровообращения и процесса обмена веществ. Как правило, такое неприятное явление рискуют получить в первую очередь женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, нарушающие правила здорового питания.

Причиной образования целлюлита редко бывает одна проблема, чаше всего это комплекс нарушений

Сегодня решить проблему можно не только в салонах, где косметологи предлагают эффективные, но очень дорогостоящие процедуры, но и в домашних условиях от целлюлита вполне реально избавиться с помощью народных рецептов, систематических процедур и терпения.

Как избавиться от проблемы самостоятельно

Способов устранения апельсиновой корки (целлюлита) существует довольно много, но самыми эффективными и востребованными можно назвать скрабы. Такие средства легко делаются в домашних условиях, не требуют вложения больших денежных средств и временных затрат, но, тем не менее, показывают замечательный результат.

Скрабы против целлюлита действуют как средства, которые очищают поры, удаляют омертвевшую кожу, ускоряют процесс метаболизма и усиливают кровообращение. После регулярных процедур с использованием скрабов, кожа выравнивается, становится упругой, исчезают признаки целлюлита.

Наиболее эффективный метод – это скрабирование

Домашние средства готовятся исключительно из простых натуральных ингредиентов, которые выступают в роли абразивов: морская соль, молотый кофе, сахар.

В качестве дополнительных смягчающих веществ используются растительные масла, мед или кисломолочные продукты. От магазинных средств скраб против целлюлита в домашних условиях выгодно отличается тем, что не содержит никаких красителей, консервантов и отдушек, которые представляют собой синтетические примеси.

Основным преимуществом домашних скрабов является их мгновенное действие на организм, что позволяет получить результат очень быстро.

Как правильно пользоваться домашними средствами:

  • обязательно провести тест на индивидуальную переносимость ингредиентов;
  • наносить состав следует только на проблемные участки по массажным линиям;
  • тело перед процедурой нужно распарить;
  • смесь втирать массирующими круговыми движениями не менее 3 минут;
  • смывать антицеллюлитные смеси нужно слегка теплой водой, желательно комнатной температуры.

Антицеллюлитный скраб для тела может содержать перемолотые косточки персика или абрикоса, скорлупки орехов или синтетические частицы

Основные рецепты очищающих средств

Кофейная гуща или морская соль – ингредиенты, из которых можно приготовить эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Данные продукты оказывают активное действие на кожу, тем самым помогая решить проблему.

Молотый кофе

Предлагаем вашему вниманию рецепты домашних скрабов на основе кофейных зерен:

  1. Молотые зерна кофе (1 ложка) сварить в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая кашица, это, собственно, и является скрабом. Наложив массу на проблемные участки, нужно помассировать кожу несколько минут, затем принять контрастный душ и вытереться жестким полотенцем.

    Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи

  2. Молотые зерна кофе или кофейную гущу соединить с сахаром (1:1) и добавить немного растительного масла. Нанести готовую смесь на зоны, пораженные целлюлитом, и помассировать 1-2 минуты, смыть.
  3. Кофе молотый или гущу соединить с гелем для душа (можно взять любой, желательно с нейтральным запахом) и во время принятия ванны помассировать проблемные участки полученным составом.
  4. Молотый кофе соединить с кефиром – по 4 ложки, наносить на участки тела с целлюлитом, активно массируя, оставить смесь на коже на 10 минут, смыть.

При использовании кофейных скрабов стоит учитывать, что такие рецепты не рекомендуется применять на ночь, чтобы не оказывать возбуждающее действие на организм.

Морская соль

В состав морской соли входят железо, магний, кальций и другие микроэлементы, которые активно работают и помогают в борьбе с целлюлитом. Именно поэтому морская соль выступает одним из основных ингредиентов в домашних рецептах очищающих средств. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется чередовать солевой вариант с кофейным. Рецепты:

Наиболее действенными считают средства, приготовленные при помощи морской соли

  1. Морская соль (8 ложек) и любое растительное масло – один из простейших рецептов скраба. Нанести на тело, помассировать и через 10 минут смыть. Проводить процедуру нужно каждые 3 дня, 10 сеансов.
  2. Молотые овсяные хлопья и измельченные зерна риса (1:1) соединить с морской солью и водой, чтобы получилась кашица, массировать проблемные зоны готовой смесью в течение 5 минут, смыть.
  3. Косметическая глина (4 ложки), соединить с 3 ложками морской соли и развести водой до состояния кашицы. Скраб готов, можно использовать его по назначению.

Противопоказания к применению домашних очищающих средств

Несмотря на все преимущества домашних скрабов, стоит помнить о том, что далеко не всем они показаны к применению. Не стоит применять скрабы в следующих случаях:

  • повреждения на коже;
  • открытые раны;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на ингредиенты скрабов.

Эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях можно сделать очень просто. Для этого не потребуется даже специальных знаний и навыков, главное – выбрать правильный рецепт, который решит проблему целлюлита.

sibloma.ru

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях своими руками

Чтобы победить врага в лице лишнего веса, необходимо знать его слабые места и действовать беспощадно. В борьбе с целлюлитом необходимо использовать все известные средства, которые будут воздействовать изнутри и снаружи. Хорошим способом избавления от апельсиновой корки являются скрабы.

Абразивный крем при втирании в кожу способствует не только ее очищению, но и улучшению кровообращения, стимуляции обменных процессов. Это и необходимо для устранения целлюлита на глубоком уровне. Антицеллюлитные скрабы можно приобрести в салоне или приготовить самостоятельно. Качественные скрабы для тела в своем составе могут содержать мед, кофейную гущу, сахар и различные лекарственные растения.

Лучшим вариантом будет комбинация различных веществ с иным действием. Рассмотрим, как правильно приготовить и использовать антицеллюлитный крем своими руками в домашних условиях.

Скраб против целлюлита

Высокоабразивный крем можно использовать для устранения апельсиновой корки на руках, в области живота или бедер. Это участки, которые более всего подвержены появлению целлюлита. Хорошее средство против апельсиновой корки должно обладать согревающим и стимулирующим действием.

скраб против целлюлита

Самый простой рецепт приготовления заключается в смешивании меда, сахара, кофейной гущи. Перед нанесением такого средства необходимо провести пилинг, сделать массаж. После этого необходимо наносить антицеллюлитное средство ровным слоем, втирая его в проблемные участки. В антицеллюлитную смесь также можно добавлять масло какао или шоколад, что будет способствовать улучшению внешнего вида.

Полезные советы

А чтобы антицеллюлитный скраб стал максимально полезным и дал желаемый результат, рассмотрим правила его использования.

Как применять скраб против целлюлита:

  • перед нанесением необходимо распарить кожу в ванной;
  • крем, приготовленный в домашних условиях должен содержать не только абразивные элементы, но и смягчающие вещества, включая эфирные масла;
  • наносить антицеллюлитный препарат можно только на здоровую кожу без повреждений;
  • профессиональные средства (Фитнес Body, «Тропическое удовольствие») следует наносить по инструкции, держать на теле указанное время;
  • наносить крем необходимо в специальных массажных рукавицах, которые будут давать согревающий эффект, стимулировать приток крови;
  • движения рук во время нанесения должны быть активными снизу вверх.

Правильно подбирать компоненты для антицеллюлитного препарата необходимо исходя из особенностей кожи. Для сухого типа подойдут средства с добавлением оливкового, абрикосового или миндального масла. Также полезно добавлять шоколад, молотый кофе, морскую соль.

антицеллюлитный скраб

Для жирного типа следует использовать неплотное масло, к примеру, кунжутное. Разбавлять средство можно косметической глиной, гороховой или рисовой мукой. В качестве жидкости для основы необходимо готовить травяные отвары.

Для смешанного типа подойдут любые питательные компоненты. Это может быть мякоть фруктов, ягод, шоколад.

Доступные и эффективные рецепты

Приготовление антицеллюлитного скраба в домашних условиях:

  1. Ложка кофе смешивается с оливковым маслом, смесь равномерно втирается в кожу и держится 5 минут.
  2. Ложка какао разбавляется с 3 каплями эфирного масла и несколькими ягодами клубники, наносится массажными движениями в течение 15 минут.
  3. Плитка шоколада растапливается, добавляются измельченные орехи, смесь втирается в течение 5 минут.
  4. Горячий скраб готовится из стакана морской соли, сахара с добавлением молотого красного перца, все это заливается теплым оливковым маслом, наносится на проблемные участки в течение 10 минут.

Наносить антицеллюлитный скраб рекомендуется несколько раз в неделю. Перед выбором компонентов следует учесть состояние кожи, наличие возможных противопоказаний. Усилить действие антицеллюлитного препарата поможет обертывание, легкие упражнения и смена питания. Первые результаты можно наблюдать уже через месяц.

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях своими руками

5 (100%) 4 голосов

gentlecare.ru

Помогают ли скрабы от целлюлита в домашних условиях?

Встречаются, однако, скептически настроенные женщины, утверждающие, что домашние маски от целлюлита и прочие косметические процедуры оказывают лишь временный эффект (за счёт выведения лишней жидкости из подкожного слоя) , и стоит выпить пару-тройку чашек чая или кофе, как сброшенные килограммы (и сантиметры) вернутся вновь.

Придется разобраться в этом вопросе и выяснить, кто же прав: сторонники домашнего антицеллюлитного ухода или эти скептические барышни? Итак, борьба с целлюлитом действительно совершенно неэффективна, если уповать лишь на косметический крем и прочие процедуры ухода за кожей проблемных мест. Что такое целлюлит? Подкожный слой жира, откладывающийся у женщин из-за работы специфических женских гормонов, "про запас" храня в организме питательные вещества на случай войны или голодомора. Женщине этот запас генетически более важен, чем мужчине, потому как ей вынашивать и взращивать потомство, а без потомства человеческий род прервется.

Вот и "запасает" организм жирок впрок, особенно в периоды, когда у женщины много пищи и мало активности. Благоприятная среда! В то время как за метаболизм в организме любого человека (не только женщин) отвечает мышечная масса. Чем меньше мышц, чем они слабее и тоньше, тем меньше калорий сжигают они ежедневно, остальное передавая в запасники.

Чтобы "разогнать" и усилить метаболизм (т. е. превращение пищевых калорий в чистую энергию) , необходимо, во-первых, пить много чистой воды ежедневно, а также сократить число потребляемых калорий в пользу их качества (вместо маленькой, но жирной булочки лучше съесть много-много огурцов, в которых калорий практически нет) . Кстати, на пищеварительные затраты для усваивания огурцов организм затратит больше калорий, чем содержится в них самих - такие продукты называются с "отрицательной калорийностью".

Для эффективной борьбы с целлюлитом необходимо, чтобы организм сам начал расходовать свои запасы, а не пополнять их, поэтому и придется переходить на другую систему питания, чем привычные бутербродики на ночь перед телевизором.

А что же мышцы? Наращивание и укрепление мышечной массы (для этого не нужно становиться боди-билдером, достаточно просто привести мышцы в должный тонус) усилит метаболизм именно за счёт увеличения объема мышц и их качественных изменений. К примеру, 3 кг дряблых мышц будут потреблять около 200 ккал (в спокойном сидячем положении) , а 5 кг тонизированных мышц в спокойном положении, без какой-либо нагрузки, запросто "сожгут" уже около 1000 ккал. Разница очевидна! При этом и тело будет выглядеть привлекательно подтянутым и грациозным.

Поэтому любая борьба с целлюлитом, проходи она в домашних условиях или под неусыпным наблюдением тренера, обязательно включает в себя переход на правильное питание и увеличение физических нагрузок. Однако, не спортом единым жив человек, к тому же женский организм бывает вредной штукой, сколь ненавистные, столь и заветные килограммы иногда ни в какую не хотят уходить, невзирая на огуречно-белковую диету и регулярные часовые тренировки с проработкой проблемных зон.

Вот как раз в таких случаях и проигрывают те самые скептические барышни, утверждающие, что эффективные скрабы от целлюлита в домашних условиях - сродни "Мифам и легендам Древней Греции", а в реальной жизни проку от них никакого.

Конечно, однократное применение скраба хоть и вызовет приятные тактильные ощущения от собственной кожи (какой нежной и бархатной она становится, просто невероятно! ) , но от целлюлита вряд ли избавит. К тому же, не всякий скраб подойдёт именно для эффективной борьбы с целлюлитом. Например, шикарно полирующие кожу тела скрабы на основе абрикосовых косточек могут иметь незначительный антицеллюлитный эффект за счет массажного действия, но такого же результата можно достичь, лишь хорошенько натерев кожу жесткой мочалкой.

Самыми эффективными скрабами против целлюлита были признаны скрабы, чей абразив (это то самое жесткое полирующее вещество) состоит либо на основе молотого кофе, либо из гранул морской соли. Для чувствительной кожи лучше брать скраб на основе коричневого (тростникового) сахара: пусть он не столь эффективен, как первые два, но зато безопасен и даже благоприятен для такого типа кожи.

Почему же кофе? Дело в том, что кофеин, помимо своей особенности выводить лишнюю влагу из организма (на чем настаивают скептики) , способен проникать в глубокие слои кожи и активизировать работу как лимфатической системы, так и стимулировать уменьшение подкожно-жировых отложений, расщепляя их. Для достижения этого эффекта кофейным скрабом следует пользоваться не однократно, а регулярно.

При жирной коже тела кофейный скраб можно применять 2-3 раза в неделю, чередуя "сухой" способ нанесения с "влажным". Под "сухим" способом подразумевается растирание скраба по совершенно сухой коже, благодаря чему значительно усиливается массажный эффект (стимулирующий лимфоток и кровоток в верхних слоях кожи) , а также превосходно полируется сама кожа, обретая гладкий, подтянутый вид.

Каждую проблемную часть надо активно растирать в течении 5 минут, после чего скраб смывается сильным напором прохладной (не холодной! ) воды. "Влажный" способ - обычный: намочить кожу под душем, можно даже слегка распарить, и лишь затем растереть скрабом. При этом способе активно усваиваются эфирные масла кофейных зерен, активизируя расщепление жиров и выводя лишнюю жидкость из организма.

Что на счет соли? Природная морская соль содержит невероятное количество минеральных веществ, большая часть которых помогает подтягивать кожу, насыщая ее минералами и витаминами, и тоже хорошо борется с проявлениями целлюлита, расщепляя его изнутри. Самые простые скрабы (кофейный и солевой) можно быстро сделать в домашних условиях!

Достаточно взять 2-3 ст. л. спитого молотого кофе (или натуральной морской соли в гранулах среднего размера) , добавить к абразиву 2 ч. л. оливкового масла (абрикосового или масла виноградной косточки) , и довести до густоты пасты любимым гелем для душа. Тщательно размешать, нанести смесь на тело и наслаждаться массажным эффектом! Главное, следует помнить, что такие скрабы не хранятся, поэтому готовить их надо непосредственно перед использованием.

"Скрабирование" кожи тела регулярно по 2-3 раза в неделю (для чувствительной кожи - 1 раз в неделю) через пару месяцев даст очевидный результат: проблемные "ушки", не желающие уходить с помощью диет и тренировок, исчезают, словно их стерли ластиком. И дело здесь вовсе не в "избавлении от воды" - регулярный массаж скраба с веществами кофе и соли на самом деле воздействуют на жировые отложения, постепенно "вымывая" (т. е. расщепляя) их из проблемных зон.

Для достижения оптимального антицеллюлитного эффекта за короткий период времени поможет и домашняя маска против целлюлита на основе глины (или медовая с корицей) . Но если скрабом можно пользоваться регулярно, то подобные маски лучше всего проводить курсом по 7-10 процедур (с интервалом в 2-3 дня) , затем делая отдых в несколько месяцев. При правильном домашнем антицеллюлитном уходе, включающем в себя скраб, маски-обёртывания и антицеллюлитные кремы, восхитительных результатов можно добиться гораздо быстрее, чем без оных!

missanna.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа