Скраб от целлюлита в домашних условиях: 17 лучших рецептов. Скрабы от целлюлита в домашних условиях

Скрабы от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – кошмар современной женщины. А как же иначе, если со всех экранов светят идеальными формами красавицы, и никакой ненавистной апельсиновой корки у них нет. А самых стойких доводят до комплекса легкой или тяжелой неполноценности печатно-глянцевые издания. Ну, смех смехом, а ведь действительно такая проблема бывает достаточно явно выраженной, она приносит женщине определенные страдания – стыдно носить короткие шорты и юбки, не хочется выходить на пляж. Причем это не зависит от наличия или отсутствия лишних килограммов, часто родственницами "апельсинки" становятся как раз довольно-таки стройные женщины. Избавление от «врага № 1» или уменьшение его появления требует комплексного подхода - спорт, сбалансированное питание, режим питья и эффективный скраб от целлюлита - вам в помощь.

Сама, дорогая, сама

Скрабы от целлюлита в домашних условиях дают такую же эффективность, как и дорогие салонные процедуры. Главное - регулярность и желание. Скрабирование проблемных зон, а это могут быть ягодицы, бедра, живот и даже руки, улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы в тканях, разбивает жировые отложения, повышает тургор кожи, удаляет избыток воды из межклеточных пространств. Таким образом, при систематическом использовании домашний скраб от целлюлита позволит не только сделать фигуру более эстетичной, но и - в качестве бонуса - подтянет кожу и уберет пару сантиметров объема.

Готовим дома

Скрабы от целлюлита в домашних условиях должны включать в себя некое вещество с легкими абразивными свойствами. С этой ролью прекрасно справляется молотый кофе (можно использовать заваренную гущу от выпитого кофе), а также овсяные хлопья, соль (поваренная или морская, но непременно мелкая), сахар, сода, манная крупа или мед. При использовании сухих нерастворимых частиц вроде кофе потребуется добавить к ним крем или масло. Вполне справится с этой ролью любое растительное масло, которое есть на вашей кухне, хотя самым оптимальным вариантом будет оливковое. Оно прекрасно смягчает кожу, увлажняет и питает ее, не вызывает аллергию. Подойдет также и сметана, самый простой детский крем, лосьон.

Ароматы красоты

Чтобы добиться более яркого и быстрого результата, добавляйте эфирные масла в скрабы от целлюлита. В домашних условиях можно экспериментировать с различными ароматами или их сочетаниями сколько душе угодно. Так, масло герани, цитрусовых, бергамота, можжевельника, пихты, корицы и муската – первые помощники. Активные фитоэлементы регенерируют ткани, расщепляют жиры, улучшают состояние сосудов, чистят поры.

Используем правильно

Скрабы от целлюлита в домашних условиях будут результативны при их правильном применении. Следует очистить кожу, принять теплый душ, ванну. Затем легкими скользящими движениями нанесите смесь на тело и не спеша в течение 5-7 минут помассируйте в разных направлениях. Избегайте сильного надавливания, слишком интенсивных движений, вы не должны при этом ощущать дискомфорт. Тщательно смойте скраб прохладной проточной водой, для усиления эффекта можно применить контрастный душ. Вытрите кожу насухо и нанесите ваш любимый крем против «апельсиновой корки». Такая терапия уже через пару недель значительно уменьшит проявления целлюлита. Помните, что категорически запрещено применять скрабы при наличии на проблемных участках любых повреждений, ран, кожных заболеваний, варикоза. Беременным и аллергикам следует относиться к данной процедуре крайне осмотрительно, а на всякий случай лучше получить разрешение у своего врача.

fb.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Существует большое количество способов избавления от целлюлита. К ним относятся и правильное питание, и сбалансированные физические упражнения, и косметические процедуры. Среди последних методов большим успехом пользуются домашние скрабы от целлюлита, которые достаточно легко приготовить самостоятельно из ингредиентов, имеющихся почти в каждом доме.

Помогает ли скраб от целлюлита?

Скраб против целлюлита очень эффективен. Средство начинает действовать довольно быстро и оказывает на организм следующее влияние:

Хорошо расширяет и очищает поры, обеспечивая дыхательную и трофическую функции кожи.
Улучшает микроциркуляцию в проблемных участках тела, благодаря чему уходят «бугорки» целлюлита.
Способствует быстрому выведению токсических продуктов обмена из организма.
Ускоряет метаболизм, а это лучший путь для активации липолиза.
Снимает поверхностный ороговевший слой кожи.
Кожа становятся мягкой, чистой и гладкой.

Следует помнить, что скрабирование поможет достичь идеального результата в борьбе с целлюлитом, только если параллельно правильно питаться и заниматься спортом. Также огромное преимущество данного способа в том, что сделать скраб от целлюлита в домашних условиях очень легко.

Морская соль от целлюлита

Скраб для тела, приготовленный с солью, считается одним из наиболее действенных антицеллюлитных средств. Морская соль быстро вытягивает на себя лишнюю жидкость из тканей, а также попутно выводит из организма вредные шлаки и токсины. Это способствует более быстрому обмену веществ в проблемном участке.

Как приготовить солевой скраб от целлюлита? Существуют различные рецепты, рассмотрим наиболее действенные:

Взять по 100 г соли и жидкого меда. Их нужно хорошо смешать и через 15 минут нанести на проблемные участки. Медово-солевой скраб оказывает антицеллюлитное и увлажняющее действие на кожу.
Понадобится 5 капель масла оливок, а также по 3 ст. л. кофе и соли. Составляющие хорошо размешать и смазывать на целлюлитные зоны.
Смешать равное количество соли и сахара – по 3 ст. л., добавить 100 мл растительного либо масла из оливок. Все ингредиенты хорошо размешать. Наносить на кожу не дольше, чем на 20 минут. Такой скраб отлично устраняет растяжки, которые появляются на теле при резком похудении либо прибавке веса.
Подготовить 5 ст. л. морской соли и 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла. Натереть с помощью терки лимонную либо грейпфрутовую кожуру. Размешать все до получения однородной массы.
«Морской скраб». Для приготовления понадобится банка морской капусты. Ее нужно тщательно измельчить, лучше всего с помощью блендера. Затем добавить 1 ст. л. морской соли, немного зелени, 5 капель оливкового масла и заранее приготовленный льняной отвар. Чтобы приготовить отвар, нужно 1 ст. л. льняных семян залить горячей водой и варить в течение 15 мин. Все составляющие смешать и остудить. Скраб наносить на зоны с целлюлитом на 15–20 минут и активно массировать. После смывания можно принять ванну.

Очень хороший результат дает средство для тела от целлюлита, в состав которого входят 250 мл сметаны, 2 ст. л. морской соли и 1 ст. л. лимонного сока либо сока любого цитрусового. Все это нужно смешать и нанести на проблемные участки на 20 минут, периодически растирая кожу. Такой скраб избавляет от «апельсиновой корки», увлажняет чрезмерно сухую кожу и очищает поры от сального секрета.

Скраб из морской соли от целлюлита начинает давать видимые результаты при регулярном и правильном его применении. Такое средство считается одним из наиболее эффективных.

Солевые ванны

Помимо скрабов, не менее эффективны ванны с солью от целлюлита. Вода должна быть не слишком горячей, около 37–40 градусов. Необходимо взять полкилограмма морской соли, растворить ее в стакане теплой воды и вылить получившийся солевой раствор в остальную воду.

«Морская ванна» должна воздействовать на проблемные зоны не более получаса. В это время можно сделать легкий самомассаж от целлюлита, но без применения щеток. Нежелательно пользоваться какими-либо гелями или пенками для ванн.

После процедуры соль лучше не смывать с тела, но если есть желание ополоснуться, чтобы кожа не казалась сухой и стянутой, то идеально подойдет контрастный душ. После душа нужно нанести увлажняющий либо антицеллюлитный крем.

Ванну лучше всего принимать перед сном, потому что она хорошо расслабляет.

Соль против целлюлита отлично помогает, особенно в сочетании ванн и скрабов.

Кофейные скрабы

Скрабы, приготовленные из кофе, оказывают на кожу эффективное воздействие:

Улучшают кровообращение и расширяют мелкие артерии в зонах целлюлита.
Активируют липолиз.
Повышают тургор кожи.
Наполняют эпидермис полезными компонентами, т. к. в состав средств входят кальций, сера, железо, фосфор, калий и витамины.

Рецепты для кофейных скрабов могут быть самыми разнообразными. Кофе лучше использовать молотый, так он отлично взаимодействует с другими ингредиентами и более мягкий для кожи.

Рассмотрим примеры популярных рецептов:

Взять 1 ст. л. кофе и добавить ее к гелю для душа. Добавить 1 стакан воды комнатной температуры и тщательно размешать до однородной массы. Гель нужен для того, чтобы не повредить кожу во время нанесения скраба. Перед процедурой нужно хорошо распарить тело при помощи горячего душа, это поможет хорошо расширить поры и повысить эффективность от процедуры. Скраб наносят на 15 минут, затем смывают.
Для кофейно-медового скраба нужно взять по 1 ст. л. меда и кофе, гель для душа (можно заменить жидким мылом). Все хорошо смешать. Кофе с медом, помимо влияния на целлюлит, помогает также избавиться от растяжек как недавно появившихся, так и более «старых».
Лучшее сочетание – кофе и морская соль. Такой состав увлажняет и очищает кожные покровы. Понадобится по 2 ст. л. кофе и соли, 1 ст. л. оливкового либо подсолнечного масла, немного геля для душа. Такой скраб наносят на 10 минут, обязательно после горячего душа или ванны, а затем смывают.
Для скраба взять 2 ст. л. кофе и 3 ст. л. хлопьев овсянки. Их можно измельчить при помощи блендера. Затем к полученному составу добавить 1 ст. л. сметаны или йогурта. Овсянка ускоряет заживление ран и выравнивает поверхность кожи, что особенно важно в проблемных (целлюлитных) зонах.

Для более интенсивного эффекта можно смешать по 2 ст. л. кофе и масла (любого на выбор, лучше всего – оливкового) и добавить к ним 2 ст. л. перцовой настойки либо ½ ч. л. молотого красного перца. Такой скраб нужно наносить только на полностью здоровую и неповрежденную кожу, иначе любые дефекты или раны будут очень сильно печь. Состав наиболее эффективен для тела от целлюлита. Если при нанесении средство очень жжет, можно разбавить его маслом. После смывания скраба, обязательно смазать кожу в местах обработки увлажняющим кремом.
Экзотический скраб с авокадо. Фрукт разрезать, убрать из него косточку и размять вилкой так, чтобы получилась однородная кашица. Добавить к ней по 1 стакану заваренного кофе, сахара и 1 ст. л. оливкового масла. Все составляющие нужно хорошо перемешать и нанести на тело на 15 минут.
Понадобится ½ стакана масла кокоса, которое необходимо растопить на пару. После остывания, взять 1 стакан заваренного кофе и столько же сахара. Все ингредиенты смешать с кокосовым маслом и добавить ½ ст. л. корицы. Преимущество скраба в том, что он может храниться очень долго. Наносить состав нужно не реже 2 раз в неделю.

Домашний скраб – лучшее оружие в борьбе с целлюлитом, ведь безопаснее всего баловать себя самодельными и эффективными средствами, которые легко и быстро сделать в домашних условиях.

moyakoja.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях: антицеллюлитный скраб для тела, рецепты

Идеально выглядеть – естественное желание любой уважающей себя женщины. Но для достижения этого необходимо регулярно выполнять целый комплекс процедур и действий. Спортивные упражнения, здоровое питание, косметические процедуры уже стали просто необходимостью в жизни прекрасной половины человечества. Но, ни для кого не секрет, сколько на это все уходит сил, времени и, что немаловажно, денег.

Я хочу поделиться с Вами секретами, как можно сэкономить на одном из вышеперечисленных пунктов, при этом добиться результата не хуже, нежели Вы пользовались бы дорогостоящим кремом или посетили бы салоны красоты, оставив там приличную сумму. Итак, давайте поговорим об антицеллюлитных скрабах для тела, которые готовятся в домашних условиях из продуктов, которые находятся прямо у Вас в холодильнике или на полочке с крупами. Рецепты, которые я Вам предлагаю, использовали еще наши бабушки и даже прабабушки. На сегодняшний день приготовить скраб от целлюлита в домашних условиях очень просто. Самое основное это желание и чуть-чуть смекалки, а польза от применения скрабов известна и доказана давно.

Уже после первого применения заметно, что кожа становится более эластичной и гладкой. А если выполнять данные процедуры, то так нелюбимая нами «апельсиновая корочка» станет менее заметной, а возможно, и исчезнет совсем.

Втирать его в кожу нужно аккуратно, но достаточно активно, иначе результата не будет. Многие используют специальные массажные варежки. Наносить следует по направлению вверх. После использования скрабов отшелушиваются умершие верхние слои кожи — эпидермис, очищаются поры от грязи, а благодаря активным массажным движениям совместно с мелкими частичками составляющих – улучшается кровообращение, что и способствует разрушению накопившегося подкожного жира. Давайте перейдём непосредственно к рецептам скрабов от целлюлита в домашних условиях.

Рецепт № 1. Молочно-яичный

Ингредиенты:

Майонез;
Яичная скорлупа.

В холодильнике всегда есть что-нибудь молочное. Возьмём, к примеру, майонез, яйцо (нам понадобится только скорлупа). Скорлупу измельчаем блендером или в ступке, как это делали наши бабушки. Добавляем измельчённый порошок в майонез, и аккуратно наносим на кожу массажными движениями. Для сухой кожи этот рецепт просто незаменим.

Рецепт № 2. Солевой

Ингредиенты:

Яичный белок;
Мелкая соль.

Белок яйца хорошо смешать с очень мелкой (желательно морской) солью. Предварительно намылив тело мылом, круговыми движениями втираем смесь в кожу. Но, такого рода разрешено наносить только на неповреждённую кожу.

Рецепт № 3. Картофельно-яичный

Ингредиенты:

Яичный желток;
Отварной картофель.

У нас остался ещё желток, который уже сам по себе является очень хорошей маской. Но добавив в него отварной картофель – получаем прекрасный средство от целлюлита.

Рецепт № 4. Йогуртовый

Ингредиенты:

Йогурт;
Наполнитель.

Я люблю йогурты. Поэтому заготавливаю сразу на целую неделю. Хотя можно взять и магазинный. Они с добавление малины, черники, клубники, смородины уже сразу являются скрабирующими. Но можно в йогурты, приготовленных в домашних условиях, я добавить по желанию любые каши, фрукты, хлопья. Так, например, всем известный геркулес. Он прекрасно омолаживает и удаляет еффект «апельсиновой кожуры».

Рецепт № 5. Молочно-овсянный

Ингридиенты:

Молоко;
Овсянка.

Царица Клеопатра любила молочные ванны. И не зря. Молоко питает, увлажняет кожу, делает её мягкой и шелковистой. Мы в молоко добавляем измельчённую овсянку. Используя такую смесь несколько раз в неделю, Вы увидите, что кожа в проблемных местах станет упругой и нежной.

Рецепт № 6. Фруктовый

Ингредиенты:

Йогурт/сметана;
Фрукты/семечки от фруктов, ягод.

Когда мы едим фрукты, цитрусовые, то приносим удовольствие своему организму. А почему не побаловать и кожу, при этом совсем без затрат. В сезон арбузов можно насладиться вкусом, очистить почки, из кожуры сделать варенье. Но не спешите выбрасывать и семечки. Их можно использовать для антицеллюлитного скраба в домашних условиях. Подсушите семечки, измельчите и добавьте в йогурт, сметану.

Рецепт № 7. Абрикосовый

Ингредиенты:

Косточки из абрикоса;
Оливковое масло.

Косточки из абрикоса для нас не проблема. Дробим косточки, достаём внутренность, легко измельчаем в блендере и смешиваем с оливковым маслом. Массируя, особенно уделяем внимание проблемным местам. Аромат на коже остается достаточно долго.

Рецепт № 8. Фруктово-ягодный

Ингредиенты:

Косточки из персика/ авокадо/ граната;
Оливковое масло.

Аналогично можно такие скрабы от целлюлита создавать из косточек персика, авокадо, граната. Сейчас это всё можно купить в магазине.

Рецепт № 9. Виноградный

Ингредиенты:

Виноградные косточки;
Молоко;
Масло чайного дерева.

Скраб из виноградных косточек побалует нашу кожу, если мы, предварительно подсушив и измельчив в ступке (кофемолкой и блендером лучше не пользоваться, так как виноградная кислота вступает в реакцию с металлом), смешиваем их с молоком. Не лишним будет добавить несколько капель ароматного масла из чайного дерева.

Рецепт № 10. Кофейный

Ингредиенты:

Гель для душа;
Молотый кофе;
Оливковое масло.

Мой самый любимый антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях – это кофейный. Тут уж фантазия может разгуляться в полной мере. Для начала возьмём обычный гель для душа. Добавляем гущу кофе. Уже жете добиться увлажняющего эффекта. Такие ингредиенты в одном составе очень хорошо питают кожу. Она станет заметно очищенной и бархатистой.

Рецепт № 11. Сливочный

Ингредиенты:

Сливки;
Молотый кофе.

Для приготовления скраба можно использовать и сухую смесь кофе. Оба ингредиента нужно взять поровну, по несколько столовых ложек. Наносим его на тело легкими движениями. Оставшаяся на коже влага должна увлажнять тело.

Рецепт № 12. Кофейный солевой

Ингредиенты:

Молотый кофе;
Мелкая морская соль;
Оливковое масло.

Кофе смешиваем с морской солью и добавляем оливкового масла. После нанесения такого сразу не смывайте, чтобы кожа могла впитать всю эту кофейную антицеллюлитную смесь.

Рецепт № 13. Кофейный с глиной

Ингредиенты:

Молотый кофе;
Разведенная глина.

В разведённую глину (она должна быть в консистенции густых сливок) добавляем кофейную гущу и выдерживаем в течении часа. Этот скраб можно отнести и к маскам. Хорошо бы такой скраб сверху обмотать целлофаном. Ну и небольшая физическая нагрузка быстро справятся с Вашей проблемой.

Рецепт № 14. Теплый кофейный

Ингредиенты:

Молотый кофе;
Настойка красного перца;
Оливковое масло.

Данный вид скраба не для всех. Его предпочитают любительницы «погарячее», но эффект от него очень заметен. Смешайте кофейную гущу, миллилитров 25 настойки красного перца и несколько капель оливкового масла до консистенции сметаны. Вылейте смесь в ёмкость (только не из металла) и уберите на 7 дней. После процедуры хорошо бы принять контрастный душ.

Рецепт № 15. Кофейно-йогуртовый

Ингредиенты:

Молотый кофе крупного помола;
Йогурт без добавок.

Для эффекта гладкой кожи смешайте несколько столовых ложек кофе крупного помола с удвоенным количеством йогурта. Но использовать следует йогурт без добавок.

Рецепт № 16. Медово-кофейный

Ингредиенты:

Молотый кофе;
Мед.

Этот скраб подойдёт тем, у кого нет аллергии на мёд. Жидкий мед смешайте с молотым кофеем. Для улучшения эффекта можно наносить скраб, похлопывая ладошкой по коже. Таким образом, можно значительно улучшить кровообращение. Ну и, опять-таки, обвёртывание здесь будет только в плюс.

Рецепт № 17. Сахарный

Ингредиенты:

Тростниковый сахар;
Растительное масло;
Эфирные масла (по желанию).

В растительное масло добавьте тростниковый сахар. Если хотите, можно добавить эфирные масла цитрусовых. Это усилит антицеллюлитный эффект.

Но помните, что при использовании любых домашних антицеллюлитных скрабов нужно придерживаться некоторых правил:

наносить следует только на распаренную увлажненную кожу;
после применения необходимо смазать обработанные участки кожи увлажняющим питательным кремом или лосьоном;
не использовать скрабы чаще двух раз в неделю.

Многие для улучшения эффекта используют и пищевую пленку. После нанесения скраба обмотать части тела, на которые нанесено средство, плёнкой, одеть что-то теплое и походить так какое-то время. Можно с пользой заняться глажкой, уборкой.

Как видите, приготовить скраб против целлюлита в домашних условиях совсем просто! Вот и все. Будьте красивы и балуйте себя, ведь мы у себя одни.

По секрету

Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
Считаете, что выглядите старше своих лет...
Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

skrabov.ru

Скраб от целлюлита в домашних условиях – рецепты на бис

Здравствуйте мои постоянные читательницы.

Впрочем, всем тем, кто заглянул ко мне впервые я тоже желаю здоровья и красоты. Каждая из нас достойна этого. Но иногда мы впадаем в ступор и с ужасом окидываем себя взором в зеркале: целлюлит… Страшно неприятно и печально… Но, если посмотреть на целлюлит как последствия наплевательского отношения к своему телу, то становится стыдно! Хотите с каждым днем все меньше и меньше испытывать стыд, ужас, печаль по этому поводу? Считаете, что меня заносит? А вот и нет! Скраб от целлюлита в домашних условия, рецепты только действенные – вот о чем я предлагаю поговорить сегодня!

Содержание статьи

Даем целлюлиту бой

В борьбе за красоту кожи и форм женщины придумали немало средств. Хотя, почему женщины? Среди партнеров в неравном бою немало мужчин и зачастую именно они предлагают самые эффективные методы. Но волшебной палочки, которой можно взмахнуть и получить нужный вам эффект как не было, так и нет.

Целлюлит любит ленивых. Да, да не удивляйтесь именно ленивых и чревоугодников. Жирок попадая с пищей, откладывается благодаря перееданию и малым физическим нагрузкам. Никакие косметические средства не помогут! Разве может крем, маски или обертывание заставить ваш организм сжечь лишние калории быстро и эффективно? Вряд ли! Поэтому ни одно средство не способно сделать за вас все необходимое. Да этот крем несомненно способен побороться с отложившимся жирком, но только когда он не один. Один в поле не воин как известно. Поэтому вряд ли найдется крем, который сможет побороть жир в одиночку. Ну а вот если подойти комплексно: правильное питание, тренировки и тогда этот крем проявит себя во всей красе! Скорость, с которой он справляется с проблемными местами просто завораживает и окрыляет скорой победой над целлюлитом.

Что же касается скраба от целлюлита, я сторонница скрабов из натуральных продуктов. И не просто натуральных – свежих! Что может сравниться с только что приготовленным, с любовью к себе, свежим средством? Ничего! Помним, что целлюлит любит ленивых, работаем над собой, готовим домашний скраб собственноручно и наслаждаемся зрелищем «отступающего» целлюлита!

Скрабируя не перескрабируй

О, да! Скрабы реально работают, когда нужно очистить кожу, а вот когда необходимо раздробить подкожный жир в виде апельсиновой корочки? Работают! Отшелушивая отмершие клеточки кожи они усиливают кровоток и способствуют ускорению метаболизма в подкожной клетчатке. Ускорение процессов жизнедеятельности в жировых клетках запускает процессы значительно улучшающие общее состояние кожи. А значит антицеллюлитный скраб эффективное средство для удаления апельсиновой корочки с ваших форм.

Но только проводить скрабирование нужно соблюдая простые правила:

Хорошенько разогрейте кожу и только потом наносите скрабирующий состав;
По сухой коже скраб нанесет много повреждений, увлажните кожу перед процедурой;
Простым нанесение скраба нужного эффекта не добьешься! Действуем так: наносим скраб, массируем тело, выдерживаем определенное время, смываем. Не упускаем не один из шагов и эффект не заставит себя долго ждать;
Частое применение скраба от целлюлита может привести к ослаблению кожного покрова – оно вам нужно? Нет, тогда проводите скрабирование не чаще двух раз в неделю;
Скраб, конечно, очищает кожу от ненужных веществ, но работает как щетка, которая не разбирает что хорошо, а что плохо для тела – скраб забирает и полезные вещества. Следовательно, сразу после процедуры нужно нанести увлажняющее и питательное средства на кожу.

Погадаем на кофейной гуще исчезнет целлюлит или нет?

Любителям кофе не нужно объяснять, что этот напиток тонизирует и делает вас более активными на определенное время. Тоже самое происходит и с кожей, которая подвергается воздействию скраба с кофе: процессы обмена веществ ускоряются – а не к этому ли мы стремимся? Конечно! Тогда берем на вооружение рецепты скраба из кофейной гущи и забываем про лень.

Кофейная гуща + йогурт. Разводим кофе натуральным йогуртом 1 к 3, наносим, массируем, оставляем, смываем.
Кофейная гуща + кефир. Все тоже самое, но пропорция 1 к 1.
Молотый кофе + зеленое яблоко. Натрем на мелкой терке половинку яблочка и сыпем 5 столовых ложек кофе, смешиваем и повторяем: наносим, массируем, выдерживаем, смываем.
Молотый кофе + гель для душа. Все до удивления просто: смешиваем кофе с гелем, наносим на влажное тело, массируем и…
Кофе + мед. Любите кофе с медком? Нет? А зря. Смешайте мед и молотый кофе в пропорции 2 к 1 и удивительно ароматный и вкусный скраб готов.
Кофе + перцовая настойка + оливковое масло = горячий антицеллюлитный скраб. Готовим так: выдерживаем в течение недели смесь из ста граммов молотого кофе, 25 мл настойки жгучего перца и нескольких капель оливкового масла. И ваш горячий кофейный скраб готов. Наносим, массируем минут 10, смываем и принимаем контрастный душ. Холодно вам точно не будет!

Солевой скраб против целлюлита

Не менее эффективный и даже немного более простой в изготовлении – это скраб из морской соли. Хорошо, когда этот простенький скраб дополняют эфирные масла: цитрусовые, хвойные, пряные. Это только усиливает воздействие и помогает расслабится. Соль при этом обладает сильным очищающим свойством.

Морская соль + оливковое масло. Все просто смешиваем ингредиенты в пропорции 5 к 1 и наносим на влажную кожу, массируем, смываем.
Морская соль + молотый кофе. Берем 2 столовые ложки кофе и 1 чайную соли, приправляем смесь любым растительным маслом и скраб готов.
Морская соль + мед. Медовый скраб незаменим в борьбе с целлюлитом, а приправленный солью работает вдвойне быстрее. Смешаем равные количества жидкого натурального меда и морской соли, все можно пользоваться скрабом с удовольствием.

Смешиваем и выигрываем бой с целлюлитом

Особенно эффективными являются скрабы в основе которых смешаны, казалось бы несовместимые компоненты. Не просто медовый или солевой, а мед и соль, не обычный сахарный, а сахарно-солевой. Кстати, такой скраб работает не только против целлюлита, он помогает избавится от растяжек.

Для его приготовления в достаточно объемной посуде смешиваем равное количество соли и сахара. На каждые 500 г смеси вливаем полстакана растительного масла (отдаем предпочтение оливковому). Все, скраб с уникальными свойствами готов!

Как видите, приготовить скраб в домашних условиях достаточно просто. Да и какие – то эксклюзивные продукты не нужны для этого. Нужно лишь желание заниматься собой и стремление выглядеть красиво.

Но универсальные рецепты иногда дают осечку. Случалось, ли с вами такое? Бывало ли так, что проверенный многими рецепт оказывался для вас бесполезным? А может вы готовы в комментариях поделиться своими чудодейственными антицеллюлитными рецептами? Делитесь и остальные тоже поделятся с вами своими сокровенными секретами.

my-happybaby.ru

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Женщины и девушки часто путают рябь или неровности, которые находятся в районе жировых отложений с настоящим заболеванием, именуемым целлюлитом.Неровности кожи, которые присутствуют у большинства женщин, абсолютно нормальное свойство женского организма.

Дело в коллагеновых волокнах, которые удерживают жировую прослойку. У мужчин они уложены ровно и напоминают сетку, а вот у женщин – они разбросаны неравномерно, и напоминают спутанные нитки. При интенсивном похудении рябь, может стать более выраженной.

Но если вы все таки в числе тех, кому мешает «апельсиновая корка» надеть короткую юбку или без стеснения пойти на пляж, предлагаем ознакомиться с действенным кофейным скрабом, который поможет справиться с этой проблемой.

Помогает ли от целлюлита кофейный скраб?

Что же предпринять, чтобы избавится от «апельсиновой корки»: забудьте о вредных привычках, начните питаться правильно, занимайтесь спортом, делайте косметические процедуры, а именно кофейный скраб для тела от целлюлита.

Кофе является одним из сильнейших орудий в домашнем обиходе против целлюлита. Он обладает множеством полезных свойств, отлично отшелушевает ороговевший слой кожи, подтягивает, разглаживает, улучшает цвет и текстуру кожи, омолаживает, помогает активировать обмен веществ и удалить токсины, насыщает и питает её кофейными маслами.

Как часто можно делать?

Как часто можно делать кофейный скраб от целлюлита? Такой правильный вопрос задают женщины, которые заботятся о своем здоровье и хотят предусмотреть все нежелательные последствия.

Частота использования зависит от желаемого результата. Если вам нужно в скором времени избавиться от «апельсиновой корки» используйте горячую смесь ежедневно. Для поддержания результата используйте различны рецепты на основе кофе 1-2 раза в неделю.

Если вы будите регулярно пользоваться этим средством, он даст видимый положительный результат, ведь за счёт того, что кофейная смесь улучшает кровообращение, она отлично борется с целлюлитом.

Перед тем, как наносить смесь, вам необходимо подготовить тело — принять ванну или душ, сделать массаж. Наносить смесь необходимо снизу вверх массажными движениями. Также он может послужить вам лёгким натуральным автозагаром и оставить приятный запах на теле.

Рецепты

Мы собрали самые эффективные рецепты, как сделать кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях.

Кофейно-медовый антицеллюлитный скраб.

Нам понадобится:

Кофейные зёрна – 3 ст.л;
Мёд — 2-3 ст.л.

Частички кофе должны быть крупными. В ёмкости смешиваем кофейные зерна и мёд. Всё готово к использованию!

Рецепт кофейного скраба от целлюлита с морской солью.

Ингредиенты:

Кофе – 3 ст.л.;
Морская соль – 1/3 мерного стакана;
Корица (по желанию) – 1/4 ч.л;
Масло виноградной косточки – ¼ мерного стакана.

Добавляем все ингредиенты в миску, хорошо перемешиваем, всё готово к использованию!

С эфирными маслами

Рецепт кофейного скраба с эфирными маслами, который будет ухаживать за кожей, будет бороться с целлюлитом и растяжками.

Кофейный скраб от целлюлита с эфирными маслами:

Основным компонентом будет молотый кофе или гуща – 3 ч.л;
Любой гель для душа – 3 ч.л;
Оливковое масло – 1 ч.л;
Цитрусовое эфирное масло – 6 капель.

Хорошо перемешайте кофе с гелем для душа. В полученную массу добавляем оливковое масло, оно прекрасно увлажняет, питает кожу и смягчает кожу. Добавляем эфирное масло, можно несколько сразу, они будут эффективно бороться со «страшным врагом» и растяжками. Хорошенько перемешиваем все компоненты.

Применять 1-2 раза неделю, наносить на всё тело массажными движениями в течение 10-15 минут, уделяя особое внимание проблемным зонам.

Горячий кофейный скраб от целлюлита — рецепт Татьяны Литвиновой

Если вы задаётесь вопросом: «Как приготовить кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях?», то рецепт для вас готов. Этот рецепт гарантирует потерю 3 см в объёме за 10 дней использования.

Эффективное средство для экстренного случая:

Мелко молотый натуральный кофе – 100 гр;
Вода — 75 мл;
Корица – 5 ч.л;
Настойка красного перца – 10 ч.л;
Оливковое масло – 10 ч.л.

Запариваем кофе водой, по консистенции должна получиться каша. Добавляем корицу, она выводит лишнюю жидкость, повышает упругость кожи, хорошо воздействует на обмен веществ, имеет прекрасное свойство поднимать настроение.

Следующий важный компонент настойка красного перца, за счёт интенсивного прилива крови к поверхности кожи, разгонятся отложению целлюлита, заставляет организм работать.

Женщинам с тонкой кожи рекомендуется добавлять поменьше настойки. И чтобы наша масса приобрела нужный вид, добавляем оливковое масло, оно прекрасно воздействует на нашу кожу.

Перед применением необходимо сделать алерго-пробу. Если появится покраснение – это нормально, появляется оно за счёт красного перца, и проходит само. Делать необходимо ежедневно в течение 10 дней.

В сети полно восторженных отзывов об этом средстве, для многих оно является фаворитом в борьбе за красивым и стройным телом, среди домашних методов. Люди говорят о его эффективности и бюджетности, ведь все ингредиенты всегда под рукой, никакие покупные средства, не заменят домашний с натуральным составом.

Но запомните, невероятного эффекта от одного применения подобной смеси вы не дождётесь. Нужно действовать комплексно: спорт, питание, косметические процедуры.Будьте красивыми и уверенными в себе!

Загрузка...

diet-diet.ru

Скраб от целлюлита. Приготовление и применение скраба от целлюлита. О приготовлении и применении скраба от целлюлита в домашних условиях

Наличие целлюлита на отдельных частях тела доставляет много беспокойства и дискомфорта в жизни почти каждой женщины. Особенно это происходит ближе к лету, когда приходит время открытых платьев, купальников, обтягивающих коротких юбок и шорт. Чтобы вступить в борьбу со злосчастной «апельсиновой коркой», приходится использовать всевозможные средства: диету, занятия спортом, СПА-процедуры.

Скраб от целлюлита — эффективное решение проблемы

Не секрет, что скрабы результативно справляются с «апельсиновой коркой». В продаже можно встретить большое разнообразие продукции в виде скрабов от разных производителей. Они не дешевы и отличаются по составу. Цель у скрабов — сделать кожу мягкой, здоровой, упругой и эластичной. Расскажем, как приготовить недорогие эффективные скрабы дома и как ими пользоваться.

Приготовление скраба от целлюлита в домашних условиях

Приготовление домашнего скраба от целлюлита из доступных и натуральных компонентов — достойная альтернатива дорогостоящим брендовым скрабам. Тем более, что в состав этих средств производители нередко добавляют искусственные отдушки, консерванты и красители для увеличения срока хранения.

Основные составляющие скрабов от целлюлита

Чтобы приготовить натуральный скраб в домашних условиях, необходимо использовать три главных составляющих, каждая из которых несет определенные функции и свойства.

Фундаментальная основа имеет мягкую консистенцию, позволяющую твердым частицам скраба перемещаться по коже и очищать ее. Это могут быть масла: оливковое, жожоба, миндальное, льняное, масло из зародышей пшеницы. Можно использовать сливки, йогурт, гель для душа, яичные желтки.
Абразивная составляющая представляет собой твердые измельченные компоненты, осуществляющие отшелушивание эпидермиса и открытие пор. В качестве таких материалов используются: натуральный измельченный кофе, кофейная гуща, мелкоизмельченные косточки винограда, персика, абрикоса, орехов, овсяные хлопья, сахар, морская соль.
Ухаживающие за кожей вещества представлены медом, корицей, эфирными маслами: апельсиновым, лимонным, мандариновым, чайным, грейпфрутовым и т.д. Эти компоненты обогащают скраб витаминами и микроэлементами, что придает коже здоровый и ухоженный вид.

Рецепты скрабов от целлюлита

Зная основные составляющие скраба от целлюлита, можно самостоятельно приготовить его дома. Предлагаем рецепты самых популярных скрабов от целлюлита, отзывы о которых только положительные. Перед нанесением скраба тело надо разогреть в ванне или душе. Скраб наносят на тело и массажируют круговыми поглаживаниями ладонями или щеткой минут 10.

Кофейный скраб от целлюлита

Существует множество рецептов скраба на основе кофе. Натуральный кофеин, содержащийся в скрабе, хорошо открывает поры и влияет на удаление подкожного жира.

Чтобы приготовить кофейный скраб, смешивают натуральный кофе, морскую соль и оливковое масло в равных пропорциях. Добавляют в смесь по 3 капли апельсинового масла и масла горького мандарина. Смесь тщательно перемешивают. Можно заменить морскую соль на мед при чувствительной коже, а для нежной поверхности ягодиц, живота и внутренней части бедер следует использовать кофе мелкого помола.

Хорошо зарекомендовал себя скраб из 50 г кофейной гущи и 100 г голубой глины. Глину разводят теплой водой до образования кашицы и добавляют кофейную гущу. Этот скраб можно использовать под пленочное обертывание.

Скраб из соли от целлюлита

Скраб на основе морской соли эффективно борется с целлюлитом. Кристаллические частички соли способствуют омолаживанию, рассасывают целлюлитные бугорки, усиливают кровоснабжение, активизируют метаболизм и рассасывание жира.

В практике используются разные методы приготовления скрабов на основе морской соли. 1-2 чашки кофейной гущи или молотого кофе смешивают с 1\2 стакана морской соли среднего помола. Добавляют гель для душа или косметическое масло для улучшения скольжения.

Простой и эффективный рецепт скраба для «разбивания» целлюлитных бугорков: смешивают морскую соль с медом в пропорции 1:4. Можно использовать и такой рецепт: перемешивают горсть морской соли со столовой ложкой растительного масла, сметаны или сливок.

Эффективный скраб от целлюлита: рецепт с видео

vesdoloi.ru

Скрабы от целлюлита

Целлюлит – это структурные изменения в подкожно-жировом слое организма, возникающие в результате нарушенного местного кровообращения и обмена веществ к клетках.

Целлюлит в первую очередь поражает людей, которые мало двигаются, ведут сидячий образ жизни и при этом не отличаются сбалансированным режимом питания.

Распространенное мнение о том, что от «апельсиновой корки» (именно так в народе называют целлюлит) можно избавиться только с помощью дорогостоящих косметических средств и посещений салонов является заблуждением.

Терпение, систематический подход и народные рецепты – вот главные союзники в борьбе с этой напастью.

Действие скраба от целлюлита

В домашних условиях эффективным способом в борьбе с целлюлитом являются скрабы. Действие скрабов для тела направлено на удаление ороговевшего слоя клеток, глубокое очищение пор, нормализацию обменных процессов в клетках и улучшение кровообращения.

Благодаря активному воздействию компонентов скраба в организме происходит местный приток крови, нормализуется её микроциркуляция, организм освобождается от токсинов, что также благотворно сказывается на состоянии кожи.

Наиболее эффективными скрабами для борьбы с целлюлитом в домашних условиях являются скрабы на основе кофейной гущи и морской соли. Кладовая Красоты расскажет вам их рецепты.

Скрабы от целлюлита — домашние рецепты

Скраб на основе кофейной гущи.

Эффективность кофейного скраба обусловливается активным воздействием молотых зерен кофе на кожу. Хотелось бы отметить, что при целлюлите противопоказано употребление кофе (как напитка), в то время как наружное регулярное его применение даст очевидный эффект.

Для приготовления скраба 1 столовую ложку молотого кофе варят в небольшом количестве воды. Остуженная кофейная гуща и есть необходимый вам скраб. Проблемные участки кожи массируют кофейной гущей в течение нескольких минут. После этого рекомендуют принять контрастный душ, направив струю воды на пораженные целлюлитом участки кожи. Вытирают кожу жестким полотенцем.

Кофейный скраб не рекомендуют применять непосредственно перед сном, потому как кофе обладает сильным бодрящим, и даже возбуждающим действием, в чем вовсе не нуждается организм перед сном.

Скраб на основе кофейной гущи.

Как вы сами понимаете, вышеприведенный рецепт – не единственный вариант скраба из кофе от целлюлита. Если у вас чувствительная кожа, то из тех же зерен кофе можно приготовить более мягкий по составу скраб, чтобы он не травмировал кожу.

Для этого аналогично первому рецепту варят кофе, затем его процеживают. 1 столовую ложку полученной кофейной гущи смешивают с 1 чайной ложкой оливкового (или миндального) масла. Скраб наносят на кожу на 2-3 минуты, после чего смывают под струей контрастного душа.

Такой скраб от целлюлита не только эффективен в борьбе с целлюлитом, но и дополнительно питает кожу, делает её мягкой и эластичной. Для усиления антицеллюлитного воздействия в скраб добавляют 2-3 капли эфирного масла. Например, масло цитрусовых (грейпфрут, лимон или апельсин) или масла герани, бергамота, муската.

Следует отметить, противопоказанием для кофейных антицеллюлитных скрабов являются любые кожные заболевания, в том числе – грибковые поражения кожи.

Скраб от целлюлита на основе морской соли.

Полезные микроэлементы в составе морской соли обеспечивают её успешное применение в косметологии. Магний, железо, кальций благотворно влияют на общий тонус кожи и способствуют уменьшению целлюлита.

Для приготовления скраба от целлюлита на основе морской соли в домашних условиях понадобится 7-10 столовых ложек морской соли и несколько ложек растительного масла. Морскую соль предварительно измельчают (так она не травмирует кожу) и смешивают с 2-3 столовыми ложками миндального, оливкового или персикового масла. Скраб для нанесения на кожу готов. Смывают смесь с кожи через несколько минут под контрастным душем.

Жесткий скраб на основе абрикосовых косточек.

Для приготовления такого скраба вам понадобится несколько абрикосовых косточек, сметана и сок лимона (или грейпфрута). 2-3 абрикосовых косточки тщательно измельчают в порошок и смешивают их с 2-3 столовыми ложками жирной сметаны. Полученную смесь перемешивают и добавляют 1 столовую ложку свежего сока лимона или грейпфрута. Абрикосовый скраб готов к использованию.

Автор статьи: Лика.

Загрузка...

kladovaia-krasoti.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа