Почему слоятся ногти на руках и как с этим бороться? Слоятся ногти из за чего

Почему слоятся ногти, причины расслоения ногтей

Здоровые красивые ногти – мечта любой женщины. К сожалению, эта мечта воплощается в жизнь далеко не у каждой дамы. И даже счастливым обладательницам безупречно здоровых, крепких, красивых ногтей иногда приходится наблюдать неприятную картину: ногти начали слоиться. Почему это происходит и что нужно делать, чтобы вернуть ногтям здоровую гладкость и крепость? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно знать, что такое ноготь, из чего он состоит.

Что такое ноготь

Ногти состоят из кератина – природного белка, который также формирует кожу и волосы. Плотность кератина связана с тем, что в нём присутствуют атомы серы. Химические связи, образующиеся между молекулами, укрепляют белок, делая его крепким. Соединение серы – аминокислота цистеин отвечает за крепость ногтя. Чем его больше в организме, тем крепче ногти. Концентрация цистина в организме заложена на генетическом уровне. Поэтому в одних семьях у всех её членов крепкие от природы ногти, а в других – все дамы мучаются из-за хрупкости ногтевой пластины.

Между слоями кератина находятся прослойки воды и жира. Эти прослойки придают ногтевой пластинке гладкость и блеск. Ноготь имеет способность впитывать воду. После длительного контакта с водой ноготь как бы набухает и теряет блеск.

Помимо серы, ногти содержат и ряд других микроэлементов: кальций, хром, фосфор, цинк, селен. Их наличие в достаточном количестве делает ногти крепкими и здоровыми. А недостаток приводит к появлению различных дефектов, в том числе к расслоению.

Почему слоятся ногти

На самом деле причин расслоения ногтей множество, но условно их можно разделить на две группы: внутренние и внешние. Внутренние – это те, которые вызваны изменениями в организме: болезни, дефицит каких-либо микроэлементов или витаминов. И внешние: агрессивное воздействие внешней среды, перепады температур, травмы ногтя и т.д.

Внутренние причины расслоения ногтей

Нехватка белка. С этим всё понятно – ноготь состоит из белка, и его дефицит пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Замечено, что вегетарианцы чаще страдают от проблем ногтевой пластины, чем мясоеды. В группе риска по состоянию ногтей – женщины, которые постоянно сидят на диетах с серьёзным ограничением жиров и белков. Такая диета безжалостно вымоет из ногтевой пластины все природные жиры, и вскоре ногти сначала потеряют блеск, а потом начнут слоиться. А дефицит белка сделает ногти не только тусклыми, но и ломкими. Кроме того, нехватка белка затормозит рост ногтевой пластины. В норме ногти на руках за неделю отрастают на 1 мм, а на ногах – на 0,25 мм. Нехватка белка уменьшит скорость роста.

Нехватка витаминов и микроэлементов: витаминов А, В, С, Д, кальция, калия, магния, железа, йода и цинка, кремния. Кремний отвечает за эластичность ногтевой пластины. Клеткам ногтя необходимы витамин А (ретинол) и Е (токоферол). Эти витамины стимулируют образование эластина и коллагеновых волокон. Помимо этого, витамины А и Е – одни из самых мощных природных антиоксидантов и активно защищают ногти от вредного воздействия окружающей среды. А ретинол, помимо всего, ещё и тормозит скопление токсинов и помогает клеткам удерживать влагу.

Кальций – строительный материал для ногтей. Его дефицит в первую очередь отражается на состоянии ногтей. Они становятся тусклыми и мягкими, начинают слоиться, если изначально ногтевая пластина была недостаточно крепкой. Но даже от природы крепкие ногти всегда болезненно реагируют на дефицит кальция.

Нарушение кровообращения. Это, на первый взгляд, не очевидная причина расслоения ногтей. Однако только на первый взгляд. Установлено, что у тех, кто страдает сосудистыми заболеваниями, почти всегда не в порядке ногти. Ногтевая пластина не получают необходимого снабжения кислородом, которое происходит вследствие недостаточного кровообращения.

Часто слоение ногтей происходит из-за появления бороздок на ногтевой пластине. Ногти начинают слоиться от бороздки, продольной или поперечной. Такой дефект ногтевой пластины должен насторожить и заставить отнестись к состоянию своего здоровья более критически.

Бороздки вдоль ногтевой пластины обычно свидетельствуют о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов). Так же это может быть сигналом начинающегося ревматизма. Если, помимо появившихся бороздок, есть и другие симптомы указанных заболеваний, тут уже не только ногти спасать нужно. А всерьёз заняться своим здоровьем.

Бороздки поперёк ногтя указывают на патологические состояния с внутренними органами: почками, печенью, желудочно-кишечным трактом. Впрочем, бороздки поперёк ногтевой пластины могут иметь и не столь пугающее происхождение, а свидетельствовать о дефиците цинка. Цинк играет определённую роль в формировании ногтевой пластины, нехватка этого микроэлемента отразится на состоянии ногтя не самым лучшим образом. Очень часто - бороздками, которые, расслаиваясь, безжалостным образом портят свободный край ногтя.

Часто расслоение ногтей – признак снижения иммунитета. Если помимо расслоения, ногтевая пластина потеряла цвет, стала бледной, а не нежно-розовой, то о вероятном снижении иммунитета можно говорить с большой долей вероятности. Бледность ногтей – свидетельство анемии. По иммунитету больно ударяют стрессы. Постоянное чувство нервозности, болезненные состояния, сопровождающие стресс: бессонница, снижение аппетита или наоборот, постоянное чувство голода и повышенный аппетит, обязательно отразятся на состоянии ногтей.

Почти всегда ногти слоятся при грибковых поражениях ногтевой пластины или околоногтевого валика. Но слоение ногтей – не единственный признак грибка. Если при этом ногти меняют цвет на желтоватый, околоногтевой валик припухает, ногти крошатся, значит, речь действительно идёт о грибковом заболевании. А это не косметический недостаток, а медицинская проблема, решать которую должен врач.

Внешние причины расслоения ногтей

Иссушение ногтевой пластины под действием химических соединений. Мы сейчас живём в мире, где ежедневно подвергаем себя атакам со стороны агрессивных средств бытовой химии. Поверхностно-активные вещества, содержащиеся в моющих средствах, имеют резко-щелочную среду, которая губительным образом действует на содержащиеся в ногтевой пластинке жировые прослойки. Фактически моющие средства, с помощью которых мы уничтожаем жир на своих любимых тарелках, вымывают жир из наших ногтей, делая их тусклыми, мягкими и слоящимися.

Даже мягкие шампуни, на которых написано «бережное отношение», для ногтей смогут стать чересчур жёсткими. Что уж говорить о стиральных порошках, средствах для чистки поверхностей на кухне и сантехники в ванной! Все эти средства бытовой химии наносят огромный урон ногтю.

Холод не лучшим образом влияет на состояние ногтей. При холоде ногти испытывают недостаток кровообращения и, как следствие, нехватку кислорода. Недостаток питания делает ногти хрупкими, они начинают слоиться.

Аналогичным образом влияет на ногти вода. Её избыток способен разрушить ногтевую пластину так же безжалостно, как и агрессивная щелочная среда. Ногти пористые, и, как губка, способны впитывать воду. Избыток воды заставляет ногти набухать, разрушаются молекулярные связи в кератиновом слое, и ногти начинают слоиться. Есть даже такое понятие – «руки прачки»: покрасневшая кожа рук с короткими, толстыми, слоящимися ногтями. Именно так выглядят руки женщин, которые вынуждены проводить много времени, контактируя с водой.

Расслоить ногтевую пластину способен и неграмотно выполненный маникюр. Грубое воздействие маникюрных пилок, неправильная обрезка кутикулы, которая может привести к травмированию ногтевой пластины – всё это также может стать причиной слоящихся ногтей.

Как сделать ногти красивыми

Вернуть ногтям здоровый вид можно только, устранив причины появления проблем. Нужно проанализировать свой образ жизни и определить причину, которая делает ногти слоящимися. В первую очередь нужно исключить грибковые поражения. Если есть хоть какие-то подозрения на грибок, нужно обязательно обратиться к врачу. Лечение грибка – долгий, нелёгкий и далеко не всегда дешёвый процесс. Самолечение способно загнать проблему глубоко внутрь, и потом избавиться от него будет ещё сложнее и дороже.

Если есть абсолютная уверенность в том, что грибка нет, то нужно вспомнить, что полезного для ногтей мы едим. Если вы придерживаетесь какой-либо диеты, обратите внимание, не исключает ли она полезные для ногтей продукты. Ногти «любят» молочные продукты, богатые кальцием, красное мясо и курятину как самый доступный источник белка, растительные масла ка источник витаминов А и Е.

Имеет смысл восполнить возможный дефицит витамина А продуктами жёлто-оранжевого цвета: яичным желтком, тыквой, сладким перцем, персиками, абрикосами, облепихой. Желатино-содержащие продукты также должны появиться в рационе: холодцы, заливное, мармелад, желе. Тут важно не переборщить, иначе, вернув красоту ногтям, вы рискуете потерять тонкость талии. В особо тяжёлых случаях нужно пропить комплексы витаминов и минералов.

Очень важно всю домашнюю работу делать в перчатках. Даже пара-тройка вымытых без защиты на руках тарелок могут испортить внешний вид ногтя, особенно если от природы они не очень крепкие. После домашней работы обязательно нужно питательным кремом смазывать не только руки, но и ногти, и околоногтевой валик.

Нужно быть предельно аккуратной при выполнении маникюра. Лучше доверить свои ручки профессионалу и хотя бы иногда баловать себя СПА-процедурами для ногтей: питательными масками, массажем, парафиновыми масками.

Не лишним будет иногда на день-два давать ногтям отдохнуть от лака, и всегда быть очень щепетильной при выборе средства для снятия лака – оно не должно содержать ацетон.

В маникюрных салонах делают специальные процедуры, которые «запечатывают» свободный край ногтевой пластины. Иногда такая процедура становится единственным способом справиться с проблемой. Но нужно иметь в виду, что как всякая процедура, она может иметь последствия. Часто ногти после снятия защитного слоя начинают слоиться с новой силой.

Можно делать домашние процедуры, которые доступны, легки в приготовлении и эффективны: ванночки с добавлением растительного масла и морской соли, самомассаж рук и ногтей с большим количеством жирного питательного крема. Помогает глицериновая маска для ногтей. Нужно смешать 25 г глицерина, 5 г квасцов с 70 г воды и нанести маску на ногти, оставив на ночь. Можно одеть на ночь хлопковые перчатки – эффект будет большим. Компоненты для этой маски можно купить в аптеке.

Все домашние процедуры требуют регулярности. Одна даже самая полезная ванночка не сотворит чуда.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!

www.woman-lives.ru

причины и лечение, что делать

Восточные лекари могут определить состояние всего организма, лишь взглянув на наши ногти. Это возможно потому, что роговые пластинки, которыми заканчиваются пальцы рук и ног, связаны со всеми органами. Поэтому если у вас слоятся ногти, то не спешите отмахиваться от этой проблемы с помощью косметических процедур. Возможно, есть проблема авитаминоза, грибковых заболеваний, излишнего стресса или какая другая.

Рассмотрим основные причины расслоения ногтей на руках, а также способы лечения этого недуга в привязке ко всему организму в целом.

Из за чего это происходит у взрослых

 

Чаще всего от расслоения ногтей страдают женщины. Основная причина – домашняя работа с бытовой химией, неправильное использование косметики для рук и стрессовые ситуации. Также не редко ногти слоятся при отсутствии в организме нужных витаминов и минералов и нарушении обмена веществ.

Бытовая химия

Среднестатистическая женщина ежедневно окунает свои руки в различные химически агрессивные жидкости. Это моющие средства для посуды, дезинфекция ванны и туалета, уборка в квартире, контакт со стиральным порошком и другие виды взаимодействия с потенциально опасными веществами.

Сюда же можно отнести и мужчин, которые вынуждены из-за своей работы или хобби подвергать ногти контакту с растворителями, клеями, бензином и другой агрессивной «химией».

Косметика и неправильная шлифовка ногтей

Закономерное желание придать своим ногтям яркий блеск и красивую форму может сыграть злую шутку с неопытной женщиной. Если вы подобрали неправильную косметику, то есть вероятность отторжения её ростками ногтей, кутикулой (кожей сверху ногтя) и пальцами в общем. Поэтому перед использованием того или иного средства по уходу за руками, проконсультируйтесь с врачом или, хотя бы, детально ознакомьтесь с инструкцией.

Отдельная история расслоения ногтей – пилочки. Ими нужно уметь правильно пользоваться. Например, если вы используете металлическую пилочку, то движения должны быть только в одном направлении. Иначе риск заиметь слоистые ногти увеличивается многократно.

Стресс

Еще одна причина, из-за которой слоятся ногти. Во время сложных жизненных ситуаций наш мозг не в состоянии регулировать кислотно-щелочной баланс и правильно распределять витамины и минералы по крови. Поэтому неполадки в семье и на работе, проблемы в личной жизни и долгие стрессы могут стать причиной проблем с ногтями.

Наконец, немаловажной причиной, по которой слоятся ногти, является авитаминоз. Он может быть сезонным, хроническим, вследствие заболевания и/или неправильного питания, временным или каким другим. Бороться с ним можно только диетой и сбалансированными витаминными добавками.

По какой причине очень часто ломается ноготь на большом пальце ноги, подробно указано здесь в статье.

Что делать, когда ногти слоятся и ломаются, поможет разобраться содержание данной статьи.

Узнать какое масло для кутикулы лучше всего выбрать, подробно указано здесь: http://soinpeau.ru/kosmetika/dekorativnaya/lak/maslo-dlya-kutikuly-kakoe-luchshe.html

Разобраться по какой причине ребристые ногти на руках образуются очень часто, можно если прочесть содержание данной статьи.

Проблемы у детей

Причины проблем с ногтями у грудничков и маленьких детей немного отличаются от взрослых.

Механические повреждения

Так как роговые пластинки, коими и являются наши ногти, у детей сформированы не до конца, то они чрезвычайно чувствительны к разного рода сжатиям, надавливаниям, ударам и проколам. Игры на улице, столкновения друг с другом, неаккуратное обращение с дверью и даже простые рукопожатия могут стать причиной слоения ногтей у ребенка до десяти лет.

Авитаминоз

Следующая по частоте причина проблемных ногтей – авитаминоз. Организм растет, ему не хватает кальция и витамина B. Именно поэтому следует обращать внимание на слоистые ногти. Ломкие кости проявятся не сразу, волосы и зубы также. А вот диагностировать авитаминоз и нарушение обмена веществ по ногтям – проще всего.

Грибок

Третья причина расслоения – грибок. Детский организм не может сам побороть вызывающие грибковые заболевания микроорганизмы. Ногти страдают первыми, т.к. они находятся «на острие». Эта проблема – самая серьёзная, хоть и не частая. Решить её можно только с помощью медикаментозных средств.

Плохая привычка

И ещё одна проблема с ногтями у детей – это то, что дети их грызут. Здесь важно обратить внимание на причину, а не стараться устранить следствие с помощью горьких лаков или йода. Ребёнок может грызть ногти из-за постоянного стресса, неуверенности в себе, проблем в семье и по каким-то ещё причинам.

Лечение у взрослых

Первым делом, обратите внимание на то, с чем контактируют ваши руки. Если вы понимаете, что ваше моющее средство вредит коже и роговым пластинкам, то используйте перчатки при работе по дому.

То же самое касается и косметики. Накладывайте макияж на лицо в резиновых или полиэтиленовых перчатках. Красьте волосы также с защищёнными руками. Не поленитесь перед косметическими процедурами обработать руки защитным кремом. Это сохранит здоровый цвет ногтей и продлит их молодость.

При подпиливании кончиков ногтей используйте не железную, а стеклянную или керамическую пилочку. Движения совершайте только в одну сторону. Не прилагайте излишних усилий и умейте вовремя остановиться. Наши ногти, хоть и являются ороговевшими частичками кожи по типу когтей у животных и птиц, но всё равно они чувствительны к разного рода механическим повреждениям.

На видео- слоятся ногти на руках причины и лечение:

Авитаминоз – бич нашего века. Ногти реагируют на него в первую очередь. Чтобы дать им нужные микрочастицы, проконсультируйтесь у своего врача. Скорее всего, он посоветует вам курс принятия кальция и витаминов, которые помогут ему усвоиться. Это витамины групп A, B, C, PP и D.

Немалую пользу ногтям против расслоения можно оказать с помощью масла. Оливковое, подсолнечное, глицериновое и другое масло умягчат кутикулы и спасут ногти от излишнего напряжения. Также хорошо помогает перец, который можно примотать бинтом к слоящимся ногтям.

Морская соль – богатый на минералы источник здоровья. Ежедневные десятиминутные ванночки прекрасно справятся со многими болезнями ногтей. Воду с морской солью в ней можно подогреть до температуры тела, чтобы она как можно глубже впиталась в ороговевший эпидермис.

Сбалансированное питание и приём всех необходимых витаминов – залог здоровья в целом и ногтей в частности. Не стоит пренебрегать таким простым средством, как измельчённая яичная скорлупа. Это источник легкоусвояемого кальция. Мультивитаминные комплексы типа «Пиковит» и др. способствуют восстановлению естественных процессов регенерации ногтей и кожи. Рыбий жир также не будет лишним при расслоении ногтей.

Медики и аккредитованные косметологи практикуют радикальный метод борьбы с расслоением. Он называется «запечатывание». На ногти наносят лекарство, медицинский лак, покрывают их защитным слоем специального парафина и глицерина, и оставляют на 1-2 недели. Во время того, как медицинские препараты возвращают ногтям былую молодость и красу, нельзя пользоваться лаком, спиртосодержащими препаратами, подвергать ногти воздействию высоких и низких температур и соблюдать все необходимые меры предосторожности.

На видео- чем лечить слоящиеся ногти на руках:

Что делать, если слоятся ногти у детей

Рекомендации по детскому авитаминозу примерно такие же, как и у взрослых. Грибок лечить самостоятельно нельзя ни в коем случае. Механические повреждения нужно устранять в зависимости от их потенциальной опасности.

Если ребёнок грызёт ногти, и они от этого начали слоиться, не спешите ставить его в угол, бить линейкой по пальцам и мазать ногти чесноком. Эти «дедовские» методы, скорее, навредят, чем помогут. Дело в том, что малыши грызут ногти часто из-за психологических травм и проблем становления личности. Тут не поможет ни мультивитаминный комплекс, ни внушение страхом. Только квалифицированная психологическая помощь может раскрыть первопричину и найти выход из ситуации.

На видео- мнение Комаровского, почему у ребенка слоятся ногти на руках:

Черника, капуста, морковь, морепродукты, печень и другие богатые витаминами и кальцием продукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка. Они не просто защитят его ногти от расслаивания, но и полностью укрепят костную структуру. Холодец (заливное) – отличный источник железа и кальция. Не забывайте также про кисломолочные продукты и фруктовые йогурты.

Как происходит и как выглядит рисунок на короткие ногти гель лаком, можно понять если прочесть содержание данной статьи.

А вот что собой представляет лак гель для ногтей Эйвон эффект, подробно указано в данной статье.

Какое эффективное средство от грибка ногтей на ногах употребляется чаще всего. можно узнать если прочесть данную статью.

Возможно вам так же будет интересно узнать про народные средства против грибка ногтей на ногах. Вся информация подробно расписана здесь в статье.

Какое лекарство от грибков ногтей ног самое лучшее, можно узнать из данной статьи.

Что значит, если проблемы на одном пальце

Каждый палец связан со «своим» внутренним органом. Если вы заметили, что слоятся не все ногти, а только какой-то один, то стоит задуматься об органе, который за него «отвечает». Итак, ниже даётся связь каждого пальца с конкретным внутренним органом.

• Большой палец связан с мозгом. Если на нём слоится ноготь, то нужно обратить внимание на свое психологическое состояние.
• Указательный палец – это легкие. Слоящийся ноготь на нём – это проблемы с обменом веществ и плохой экологией.
• Расслоение ногтя на среднем пальце означает сложности в кишечнике. Нужно изменить своё питание, дать организму витамины.
• Безымянный палец сигнализирует о состоянии почек. Слоящиеся ногти на безымянных пальцах обеих рук – проблемы с обеими почками сразу.
• Наконец, маленький мизинец связывается прямо с сердцем. Если на нём слоится ноготь, то стоит обратиться к врачу-кардиологу.

Следите за состоянием своих ногтей. Если они слоятся, то это сигнал о проблемах со здоровьем. Вовремя принятые меры позволят не только радоваться здоровым и гладким ногтям, но и избавят вас от многих болезней. Особенно важно обращать внимание на ногти у детей.

soinpeau.ru

Почему слоятся ногти на руках и что делать при расслоении?

Часто возникает неприятная ситуация расслоения ногтей. Существует ряд причин, которые вызывают подобные проблемы.

• Самой распространенной причиной расслоения ногтей является нехватка важных микроэлементов, таких как кальций. Нехватку микроэлементов устраняют приемом кальция с витамином D, нужно употреблять именно комбинацию, так как кальций в чистом виде плохо усваивается. При этом также помогут сыр, рыба, орехи, молодая капуста. Эти продукты содержат аминокислоты, помогающие организму строить ногтевую ткань.
• Дефицит кремния для организма также создает проблему ногтевого расслоения. Чтобы справиться с такой нехваткой, меняют питание, добавляя в него обильно фасоль, салат, банан, смородину и петрушку.
• Нехватка железа также приводит к расслоению ногтей. Помимо лечения анемии следует пить чай из настоянного щавеля, одуванчика или лопуха. Необходимо дополнить свой рацион печенью, постным мясом, яичным желтком, сухофруктами, бобовыми и зеленью.
• Еще одной причиной расслоения ногтей является их иссушение из-за воздействия моющих средств. Не служит хорошую службу ноготкам пребывание во влажной среде и недостаток витаминов. Существуют разнообразные витаминные комплексы для того, чтобы лечить ногти. Они включают в себя необходимые вещества. Здесь еще помогут разнообразные лаки, крема и масла.

Лечение проблемы расслоения ногтей

Чтобы устранить расслоение, возникшее из-за сухости, необходимо питать ноготки кремом и маслом. Лекарственные средства наносят на кутикулу и втирают большим пальцем. Такая процедура способствует оздоровлению ростковой зоны ногтя, улучшает ее питание и дыхание. Пластина растет прочнее и эластичнее. Нужно сформировать привычку осуществлять домашние дела в резиновых защитных перчатках.

Самым лучшим средством от расслоения ногтей считается оливковое масло. Оно содержит много полезных веществ. Два раза в неделю нужно наносить оливковое масло, смешав его с каплей лимонного сока, надевать на руки перчатки и оставлять на ночь. Можно устроить и специальные компрессы с раствором из 70 граммов воды, 5 граммов квасцов и 25 граммов глицерина.

Для ухода за ногтями подходят и ванночки с морской солью около трех раз в неделю. В воде растворяется чайная ложка соли, и руки держаться 20 минут. Такая процедура повторяется 10 дней. Спустя месяц, следует повторить данные действия. Только не нужно делать ванны с содой, это только ухудшит положение дел.

Вопреки возникшему заболеванию маникюр все равно делают один раз в две недели. При этом следует соблюдать некоторые правила. Во время снятия лака не нужно использовать жидкость, имеющую в своем составе ацетон, ведь он сильно высушивает ногтевую пластину. Ногти подвергают отдыху от лака по два дня через каждые пять дней. Металлическую пилку нужно свести к минимуму, её применение приводит к расслоению, образуя маленькие трещины. При использовании пилки движения следует осуществлять только в одном направлении. Держать пилку нужно под малым углом и вести от каждого края к центру. Край нужно полировать, чтобы он не заострялся. Следует придавать овальную форму ногтям или полуквадратную форму. Подпиливание с боков следует исключить.

Надо подбирать лаки, способствующие укреплению ногтей. Такие лаки обладают мелкими включениями волокон шелка и нейлона. Подобные лаки включают в свой состав разные вещества, увлажняющие ногти. Самое главное из них – протеин, который существенно укрепляет ногтевую пластину. Очень полезно проводить процедуру запечатывания – это наложение слоями препаратов, которые содержат вещества, защищающие ноготки от высыхания. При запечатывании применяют кремы со специальными кристальными минералами. После процесса шлифования в ногтевую пластину втирается крем, а затем масло, придающее ногтевой поверхности глянец. Таким образом, полезные вещества находятся на ногте около двух недель.

Почему слоятся ногти на ногах

• Ногти на ногах постоянно подвергаются вредному воздействию. Тесная обувь оказывает постоянное давление и деформацию ногтей. Ношение подобной обуви приводит к расслоению ногтевой пластины или к врастанию. Часто страдает именно большой палец ноги.
• Плохое кровообращение также часто становится причиной расслоения ногтей. Варикоз, малоподвижный образ жизни и другие вредные факторы окружающей среды приводят к проблемам с кровообращением. Ежедневно стоит делать особые упражнения для стоп – круговые движения с задержкой. Следует тянуть носки от себя, задерживать в таком положении на двадцать секунд. Вращать стопы нужно сначала внутрь, потом наружу. Поможет и сгибание с силой пальцев ног, потом их разгибание. Очевидная польза такой гимнастики состоит в том, что её можно применять в любое время дня.
• Как и ногти на руках, ногти на ногах слоятся при неверном за ними уходе. Срезать их на ногах следует по прямой линии. Нужно оставлять не менее одного миллиметра от края. Самое лучшее – это стричь ногти один раз в месяц и под корень. Лучше употреблять только личные инструменты.
• Ногти никогда не ломаются без веских на то причин. Проблема с расслоением говорит о том, что в организме происходит существенная нехватка необходимых веществ. По подсчетам специалистов, животного белка следует употреблять не менее одного грамма на один килограмм веса в день. Так, для девушки в 60 килограмм следует потреблять около 80 граммов. Самым хорошим источником животного белка является жирная морская рыба. Тем не менее, такая рыба с возрастом накапливает в своем организме ртуть. По этой причине выбирать рыбу нужно среднюю и мелкую.

Комплексный подход к уходу за своим организмом всегда даст положительный результат. В техногенном мире человека ежедневно окружают различные вредные факторы. Стресс, общие загрязнения атмосферы, постоянные нагрузки на организм выжимают из людей последние соки. Вот почему так важно следить за своим питанием и вести подвижный образ жизни. Только так получится содержать в организме необходимое количество веществ для строительства и поддержания жизни.

nogot.net

причины проблемы и методы борьбы с ней

Содержание:

Блестящие ногти с естественным розоватым оттенком у каждой женщины являются ярким свидетельством хорошего здоровья и внимательного отношения к своему внешнему виду. При этом ухоженные ногти только выгодно подчеркивают женственность и красоту ручек своих прекрасных обладательниц.

Но сегодня среди многочисленных жалоб, раздающихся среди женщин по поводу состояния ногтей, все чаще можно услышать: ногти ломаются, крошатся, меняют цвет и плохо растут. Если и вы задаетесь вопросом, почему слоятся ногти на руках при постоянном и должном уходе за ними, то мы с большим удовольствием постараемся помочь вам разобраться в этом.

Эту проблему без преувеличения называют болезнью цивилизации. На внешней поверхности ногтей, словно в зеркале, отображается малейшее изменение, происходящее внутри нашего организма. Неблагополучная окружающая экология, дефицит необходимых витаминов и нездоровое бессистемное питание — все это мгновенно влияет на состояние ногтей и сигнализирует хозяйке о необходимости лечения.

До того как заняться рассмотрением этого вопроса и поиском эффективных методов лечения, надо найти причину этого явления. Ведь не найдя корень зла, от расслоения ногтей вы не избавитесь никогда. В каждом конкретном случае может быть свой индивидуальный источник этой досадной неприятности, совсем не такой, как у других. Поиск и определение причины слоения ногтей вам лучше всего следует начинать с подробнейшего анализа своего образа жизни.

Отчего могут слоиться ногти

Итак, каковы же возможные причины слоения ногтей?

1. Самой первой и довольно банальной причиной слоения ногтей может стать банальный недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов. Важно знать, что ногтям, как и любой другой части тела человека, требуется постоянное поступление необходимых для здоровья веществ. Выявление недостатка таких микроэлементов и витаминов, как железо, кальций, витамины А, Е и аскорбиновая кислота, может дать ответ на вопрос, почему слоятся ногти.

   Восполнить дефицит витаминов и микроэлементов достаточно легко. Их вы можете найти в содержащих кальций молочных продуктах, овощах, фруктах и других продуктах здорового питания, а также в поливитаминах и препаратах с железом. Помните, что поддерживать в организме правильный баланс важных веществ необходимо каждой женщине вообще, а тем, у кого слоятся ногти, это необходимо в первую очередь.

2. Постоянное нанесение ногтевым пластинам незаметных травм, в результате чего появляется проблема слоения ногтей. Этот процесс может происходить совершенно незаметно и безболезненно для женщины. Причем даже простое «стучание» по клавиатуре компьютера является прекрасным поводом для возникновения проблемы с ногтями.

   Или чисто женская привычка, когда ноготок используется вместо инструмента, если надо что-то подковырнуть или соскрести с поверхности предмета, — она тоже способна нанести большой вред структуре ногтей. Чтобы ногти не слоились, вам следует позаботиться, чтобы клавиши на клавиатуре были с низкой посадкой, и постараться избавиться от вредной привычки использования ногтей во всякого рода чистке поверхностей.

3. Третья причина — это химическое воздействие на ногтевые пластины. На протяжении своей жизни каждая женщина ежедневно моет посуду, стирает горы белья, постоянно наносит лак на ногти, а потом удаляет его различными химическими составами. Многочисленные средства для мытья посуды, порошки, лаки и жидкости агрессивны по своему химическому составу, они быстро въедаются и вредно воздействуют на поверхность ногтей.

   Поэтому, занимаясь хозяйственными делами, надо постараться избегать прямого контакта с опасной химией и начинать привыкать делать все домашние дела в резиновых перчатках. Также не стоит забывать после каждого снятия лака проводить профилактическое лечение ногтей.

4. Неправильный уход, выражающийся в подстригании ногтей не специальными ножничками и в подпиливании еще влажных после ванночки ногтей — наиболее частая причина их расслоения. В этом случае совет будет прост: используйте специальные и желательно индивидуальные маникюрные наборы, а распаренным влажным ногтям дайте хорошо высохнуть, и только потом приступайте к их обработке.
5. Использования металлической пилочки категорически следует избегать. Такого качества пилочка царапает ногтевые пластины, образует в них мелкие трещины, в итоге ногти растут медленнее, становятся ломкими и начинают слоиться. Не жалея, надо избавиться от такой пилочки и приобрести новую — со специальным напылением, которое практически не травмирует ногти. Самое главное, подпиливая ногти, выполняйте движения пилочкой в одном направлении.
6. Появление грибков на ногтях или нарушение правильного обмена веществ в организме становится большим препятствием в получении необходимых питательных элементов, которые требуются для роста красивых и крепких ногтей. При малейшем подозрении на появление грибка следует незамедлительно обратиться за профессиональной консультацией к врачу, провести лечение согласно предписаниям, а также полноценно питаться и принимать регулярно необходимые поливитамины.
7. Также виновниками расслоения ногтей могут быть и некоторые лекарства, которые иным женщинам приходится принимать постоянно из-за серьезных проблем со здоровьем. Например, препараты для контроля состояния при диабете, гипертонии или болезнях щитовидной железы. В таком случае необходимо обратиться к врачу, который подберет для вас другой способ лечения.

Способы лечения расслоения ногтей

Как помочь ногтям, чтобы они перестали слоиться? Мы предлагаем вашему вниманию несколько масок и ванночек, которые смогут сделать ваши ногти здоровыми и блестящими. А если вы будете проводить подобные процедуры регулярно, то очень скоро заметите, что окрепшие ногти становятся ровными и блестящими и растут быстрее, чем до лечения.

• Одним из проверенных и популярных способов лечения слоения ногтей является применение натурального оливкового масла, в составе которого есть множество полезных веществ. Должный эффект наблюдается, если делать маски два раза в неделю. Для этого потребуется смешать несколько капель оливкового масла с лимонным соком. Полученную смесь тонким слоем следует нанести на ногти и область вокруг ногтей, после чего надо надеть хлопчатобумажные перчатки. Данную маску рекомендуется делать непосредственно перед сном, чтобы продержать ее так достаточное время без лишних неудобств для самой себя.
• Хорошо помогает в борьбе со слоением ногтей компресс, в состав которого входят 35-40 граммов воды (или примерно две столовые ложки), квасцы пять граммов и одна ложка глицерина. Надо хорошо размешать эти ингредиенты и в полученном составе смочить ватные диски, затем наложить диски на ногти и подержать так в течение двадцати минут.
• Отлично помогают при слоении ногтей ванночки с применением морской соли. Несмотря на то, что проводить лечение надо через день, делать это вам будет совершенно не трудно. Для этого потребуется около двадцати минут подержать руки в теплой воде с растворенной в ней чайной ложкой морской соли. Положительный эффект станет заметен, если проводить процедуру в течение двух недель, потом дать рукам отдохнуть месяц, а затем вновь повторить лечение. В будущем для поддержания ногтевой пластины в хорошей форме рекомендуется делать такую солевую ванночку один раз в неделю. При желании в воду для ванночки можно добавить несколько капель сока лимона и оливкового масла.
• Существуют специальные масла для косметического ухода за ногтями и профилактики их заболеваний. Такими маслами желательно пользоваться ежедневно, при этом смазывать не только саму поверхность ногтя, но и кутикулу, и место под отросшим ногтем. Однослойное нанесение на ногти обычного йода также хорошо помогает женщинам в борьбе со слоением. Не бойтесь желтого цвета, который йод оставляет на ногтях, под воздействием света он довольно быстро исчезает. А вы тем получите еще один вариант малозатратной, но очень эффективной по действию и полезной процедуры для ногтей.

Делать маникюр при слоении ногтей не запрещается, но необходимо при этом соблюдать единственное правило. Важно делать перерыв между маникюрами, давая ногтям возможность отдохнуть и «подышать». Во время перерыва можно нанести на больные ногти в несколько слоев «Умную эмаль», которую рекомендуется также наносить перед каждым покрытием ногтей лаком. При выборе косметических маникюрных средств и новых лаков для ногтей не поддавайтесь соблазну совершать покупки дешевых товаров от неизвестных производителей. А для снятия лака используйте специальные жидкости, ведь ацетон очень иссушает ногти.

Подпиливая ногти, старайтесь придавать им прямоугольную форму с слегка закругленными краями, но, ни в коем случае не стоит заострять их. После снятия лака не ленитесь сделать солевые ванночки, смазывая затем ногти в лечебно-профилактических целях косметическим или оливковым маслом, и только на следующие сутки наносите новый лак на поверхность отдохнувших ногтей.

Следуя нашим простым советам, вы добьетесь того, что у вас всегда будут красивые ногти и руки. Помните, что здоровые ногти с аккуратным маникюром, даже если на ваших руках нет никаких украшений, всегда выгодно подчеркнут вашу ухоженность и расскажут окружающим о том, что вы — женщина, которая знает себе цену!

www.jlady.ru

Почему слоятся ногти? Причины и советы по лечению ломкости

По состоянию ногтей, как и по цвету кожи, можно косвенно судить о здоровье человека.

Женщины более внимательно относятся к своим ногтям, ведь иметь красивый маникюр - это первое правило хорошего тона для каждой уважающей себя дамы.

А вот мужчины, если видят расслоение или другие нарушения ногтевой пластины, не придают должного значения данной проблеме. И совершенно напрасно, ведь нарушения кровообращения или работы внутренних органов практически всегда сказываются на коже, волосах и ногтях.

Поэтому в случаях, когда часто ломаются и слоятся ногти, необходимо проанализировать, какие причины спровоцировали такие изменения.

Почему ногти становятся ломкими?

На внешний вид ногтевых пластин влияют как внешние (агрессивное воздействие окружающей среды), так и внутренние факторы (заболевания организма).

Внешние причины

1. Контакт ногтей с вредными химическими соединениями, содержащимися в моющих средствах и бытовой химии, может быть причиной ломкости ногтей. Щелочная среда (рН) таких средств разрушает молекулы жира не только на грязной посуде или белье, но и на коже рук и ногтях.
2. Некоторые косметические препараты (в том числе и для ногтей) также имеют избыточную щелочность, поэтому при их использовании слоятся ногти на руках. Даже если на этикетке косметического средства указано, что оно «мягкого воздействия», а на фоне его использования возникает повышенная ломкость ногтей, следует отказаться от применения этой линии косметики.
3. Частое перекрашивание ногтей и применение ацетон-содержащих жидкостей для снятия лака также обезжиривает и высушивает кератиновый слой ногтя.
4. Любые повреждающие ногти манипуляции (травмы, привычка грызть ногти у детей) часто приводят к тому, что они насинают сильно слоиться и ломаться. Неправильно выполненный маникюр травмируют ногти не хуже концентрированной химии. Если обрезать кутикулу с чрезмерным усердием, затрагивая глубокие ногтевые слои, или грубо обрабатывать ногтевую пластину пилочкой, ногти становятся мягкими и расслаиваются. Для восстановления после такого маникюра придется ждать, пока полностью отрастет поврежденная ногтевая пластина.
5. Длительное нахождение рук в воде приводит к набуханию и размягчению кератинового слоя ногтей, поэтому у женщин, которые постоянно контактируют с водой («руки прачки»), не бывает длинных и крепких ногтей.Растворенный в воде порошок или моющее средство будут быстрее проникать в верхние слои ногтя и разрушать его. Кроме того, влажная среда может стать хорошей почвой для присоединения грибковой инфекции, которая сделает ногти еще более ломкими и некрасивыми.
6. Воздействие холода также плохо сказывается на состоянии ногтей. При низких температурах ухудшается кровообращение в руках, поэтому кончики пальцев очень быстро начинают испытывать нехватку кислорода. При постоянном перемерзании ногти быстро тускнеют и слоятся.

Внутренние причины

Когда влияние внешних факторов исключено, или сведено к минимуму, а ногти все равно слоятся, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом и обследоваться на наличие заболеваний.

Заболевания, способствующие ухудшению внешнего вида ногтевых пластин:

1. Нехватка витаминов А и Е, которые необходимы для нормального образования коллагеновых волокон и эластина. Недостаток этих витаминов может быть вызван как несбалансированным питанием (при диетах для похудения), так и болезнями желудка или кишечника, когда нарушается усвоение витаминов из пищи.
2. Заражение кишечника гельминтами приводит к ухудшению всасывания полезных веществ из пищи и, соответственно, к повышенной ломкости ногтей.
3. Недостаток в пище белка и некоторых микроэлементов (кальция, кремния, цинка), являющихся строительным материалом для ногтя.
4. Пороки сердца, при которых ухудшается периферическое кровоснабжение в пальцах рук. При таких состояниях ногтевая пластина деформируется, истончается, бледнеет и становится похожей на «часовое стекло».
5. Анемия, при которой из-за недостатка железа наблюдается дефицит гемоглобина. В капилляры пальцев рук поступает меньшее количество кислорода, что приводит к расслоению и истончению ногтей.
6. Болезни эндокринной системы (сахарный диабет или нарушенная функция щитовидной железы).
7. Длительные воспалительные заболевания (туберкулез, инфекции почек, ревматизм, хронические бронхиты), а также стрессы, приводят к истощению защитных сил организма, что, в свою очередь, приводит к тому, что ломаются ногти.
8. У деток грудного возраста мягкие слоящиеся ногти могут быть вариантом нормы, однако если проблема сохраняется вплоть до поступления в дошкольное учреждение, необходимо провести тщательное обследование на наличие у ребенка болезней ЖКТ, глистов или анемии.

Из-за чего могут ломаться ногти на ногах?

Стопы меньше контактируют с химически активными веществами, нежели кисти рук. Поэтому из внешних факторов, воздействующих на ногтевые пластины ног, наиболее актуальны травмы и ношение узкой обуви.

Те же внутренние заболевания, которые способствуют изменению ногтевых пластин на руках, способствуют истончению ногтей и на ногах.

Однако наиболее частой причиной плохого состояния ногтей на пальцах ног является грибок. Онихомикоз (другое название грибковых заболеваний) проявляется утолщением и расслоением ногтевой пластины, припухлостью околоногтевого валика. Ногти, пораженные онихомикозом, меняют цвет на грязно-серый или желтый, крошатся.

Как лечить ломкость ногтей?

Определением первопричины и лечением расслоения ногтей должен заниматься врач. Зачастую уже по внешнему виду ногтей можно поставить правильный диагноз и определить, что делать для возвращения ногтям твердости и блеска.

1. При внешних причинах изменения состояния ногтевых пластин нужно исключить контакт с раздражающим веществом (водой, бытовой химией, холодом), работать в резиновых перчатках, не допускать переохлаждения рук.
2. Маникюр следует выполнять осторожно или доверить эту процедуру проверенному мастеру.
3. Если ломкость ногтей вызвана внутренними болезнями, преимущественным лечением будет терапия основного заболевания – коррекция гормонального фона, повышение гемоглобина, восполнение дефицита витаминов, борьба с хроническими очагами инфекции.
4. Лечение онихомикоза заключается в использовании противогрибковых средств в виде таблеток, мазей и гелей.
5. Самостоятельно можно пропить курс поливитаминов и микроэлементов.
6. Делать ванночки для укрепления ногтевых пластинок с морской солью и растительными маслами. После ванночек на кончики пальцев рекомендуется наносить маску из пчелиного воска.
7. Очень эффективным средством, требующим минимальных затрат в домашних условиях, является лимон – в его мякоть погружают пальцы на несколько минут в день.

Внимательное отношение к своему здоровью и правильный уход за кожей позволят избежать проблем истончения и расслоения ногтей.

otvetprost.com

Что делать, если слоятся ногти

Кто из нас, женщин, не хочет иметь потрясающий маникюр. Но что делать, если ногти слоятся, ломаются и вообще выглядят не особенно хорошо. Вы же не будете всё время носить перчатки и прятать руки под столом или с помощью сумки. Значит, эту проблему нужно решать.

Для начала давайте разберёмся, что же является причиной расслоения ногтевой пластины. Как оказалось, наши ноготки – это своего рода отображение общего состояния организма.

Хороший терапевт может и не скажет вам на 100% все ваши заболевания, лишь взглянув на состояние ногтевой пластины, но уж точно многие из них заподозрит. Поэтому решать проблему расслоения косметическим путём – это не совсем правильно.

Постоянно посещая салоны красоты и применяя огромное количество косметических средств в надежде сделать руки красивыми, вы лишь скрываете видимую часть проблемы. Но через некоторое время все симптомы вылезут обратно.

И ладно бы просто вылезли, но во многих случаях положение становится ещё хуже.

Так, что в данном случае получается замкнутый круг: вы лечите ноготки, потому что они выглядят больными, а ногти выглядят больными, потому что вы их слишком усердно лечите. Так давайте же выбираться из подобного круговорота.

Содержание статьи

Как мы с вами уже знаем, ногтевая пластина – это своего рода показатель нашего здоровья. На что же могут указывать некоторые болезни ногтей.

Сегодня мы с вами остановимся на самых часто встречающихся причинах расслоения:

• Псориаз. О таком заболевании стоит задуматься, если у вас на ноготках есть вмятины и впадинки;
• Проблемы с лёгкими. Ногтевая пластина слишком выпуклая? В некоторых случаях это может стать поводом для флюорографии, поскольку с лёгкими шутить не стоит и лучше переусердствовать, чем не долечить;
• Ногти напоминают ложечку? Тогда, возможно, у вас в организме слишком мало железа;
• О нарушенном кровообращении свидетельствует синеватый оттенок. Если вы когда-нибудь замечали, то на холоде пальчики синеют, так вот это происходит именно из-за нарушенного кровообращения. При нарушениях такого рода нужно обязательно проконсультироваться у врача, поскольку этот недуг не такой безобидный, как кажется на самом деле. Вся сложность состоит в том, что до тщательного обследования вы не можете знать, куда именно плохо поступает кровь. А значит, и просчитать все риски невозможно;
• Сахарный диабет может стать причиной жёлтого оттенка ногтевой пластины или бугорков на её поверхности. Но в данном случае, нужно обязательно сдать несколько анализов, поскольку аналогичные симптомы имеет и поражение ногтевой пластины грибком или инфекцией;
• Недостаток цинка или кальция отображается на ногтиках в виде белых пятен или точек;
• А вот слоящиеся ногти чаще всего свидетельствуют о нехватке витамина D, кремния или кальция.

Итак, если проанализировать всё сказанное выше, то можно сделать вывод, что зачастую причиной того, что ногтевая пластина сильно слоится, может стать нехватка питательных веществ, микро- и макроэлементов в организме.

Так, что если вы хотите значительно улучшить состояние ваших ногтиков, то вам нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Забудьте про фастфуд, сигареты и спиртные напитки.

Правильное питание, занятия спортом и здоровый сон – вот те несколько компонентов. которые смогут значительно улучшить состояние ваших ногтиков за достаточно непродолжительное время.

Прежде чем начинать медикаментозно бороться с расслаиванием, нужно начать правильно ухаживать за ногтями. Например, не нужно без перерыва красить ногти. Если лак будет на ногтях семь дней в неделю, то про красивый маникюр со временем вы можете забыть. Так, что давайте вашим ногтям немного отдыха хотя бы один-два дня в неделю.

Также не стоит пользоваться металлическими пилочками. Они не только повреждают пластину, но и делают ноготки более ломкими. Не нужно также пренебрегать ножницами, и спиливать лишнюю длину. От этого красоты внешнему виду тоже не добавляется: ногти становятся более хрупкими, больше слоятся и ломаются.

Не стоит забывать и о вреде бытовой химии. Каждая из нас, приходя домой после работы, начинает готовить, мыть и убирать. А используемая химия определённо не становится причиной укрепления ногтей. А что делать, если очень слоятся ногти под влияние бытовой химии?

Ну прежде всего, не стоит забывать о перчатках. Да, конечно, первое время у вас будет огромное желание, стянуть их и делать всё как обычно, но в такие моменты вспоминайте о своём маникюре, и вам сразу будет легче.

Перчатки – незаменимая вещь для любой женщины. Несмотря на то, что пользоваться ими вначале не очень удобно, они не только предотвращают расслаивание ногтей, но и защищают кожу рук.

Наверное, нет такой проблемы с внешностью, в решении которой бы не применялись народные средства. Среди основных преимуществ использования народных методов можно выделить доступность, дешевизну и простоту. Вы же нигде не читали про супердорогие и сложные народные рецепты?

Если у вас очень сильно слоятся ногти, то вам просто необходимо применять хотя бы один из этих рецептов:

• Смешайте 50 грамм оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на ногти, наденьте перчатки, желательно хлопчатобумажные и отправляйтесь спать. Внимание! Перчатки можете снять только утром, иначе никакого эффекта вы не получите;
• Слегка тёплое растительное масло смешайте с лимонным соком и витамином А. Полученную смесь понемногу добавляйте в воду и делайте ванночки для своих ноготков каждый день по 20 минут;
• Если вам лень выжимать лимонный сок и с чем-то его смешивать, то вы можете просто разрезать лимончик на две половинки и держать каждый ноготок несколько минут прямо в мякоти. Такой способ укрепления ногтевой пластины тоже весьма эффективен;
• 5 капель йода добавьте в чуть подогретое растительное масло и держите пальцы в такой ванночке два раза в день по 15-20 минут;
• Ещё одним очень эффективным способом подлечить расслоившиеся ногти является ванночка с использованием одной столовой ложки соли и двухсот миллилитров воды. Пальчики стоит держать в этом растворе минут 15, а потом их нужно тщательно вытереть и оставить сухими минимум на полчаса.

Итак, мы с вами разобрались что делать, если слоятся ногти. Как видим не стоит впадать в панику, если вы увидели первые признаки такого неприятного заболевания. Прежде всего, задумайтесь, что же могло послужить причиной расслоения, и сразу же принимайте необходимые меры.

Помните, чем дольше вы позволяете себе бездействовать, тем сложнее потом будет вернуть всё на круги своя. Так, что внимательно следите за состоянием ваших рук, обращайте внимание не только на ногти, но и на кожу вокруг ногтевой пластины.

И главное, помните, вы должны ухаживать за собой ежедневно и тогда ваш внешний вид будет поражать окружающих своей красотой и свежестью!

Видео: Слоятся ногти: что это значит

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Расслоение ногтей. На руках. Почему слоятся ногти, что делать? Лечение.

Причины расслоения ногтей. Ногти на руках сильно очень слоятся и ломаются. Как лечить?

Наверное, каждая третья женщина страдает от проблемы расслоения ногтей. Специалисты утверждают, что виной всему является генетическая предрасположенность. Но тогда бы не была эта проблема такой распространенной. Наверное, в каждом конкретном случае свои причины. А их большое множество. Определить для себя важнейшие поможет только анализ своего образа жизни и тогда можно говорить об устранении причин слоения ногтей и их лечении.

Причины расслоения ногтей. Почему слоятся ногти, что делать?

Самыми вероятными причинами столь распространенного явления (расслоение ногтей на руках) могут быть:

1. Первое и, наверное, самое главное – это недостаток в организме витаминов А, Е и С, а также дефицит микроэлементов, в основном железа, цинка и кальция. Организму нужно помочь восполнить нехватку витаминов, принимая комплексы мультивитаминов, а также введя в свое меню свежую капусту, орехи, сыр и рыбу. Если вы знаете, что у вас анемия, т.е. нехватка железа надо включить в свой ежедневный рацион блюда из красного мяса, печени, бобовые, свеклу, зелень, заваривать и пить отвары лопуха и одуванчика, готовить компоты из ревеня. Для восполнения недостатка кальция, нужно принимать его в комплексе с витамином Д, потому как кальций в чистом виде почти не усваивается организмом. В настоящее время в аптеках есть специальные комплексы витаминов для укрепления волос и ногтей.
2. Высушивание ногтей под действием агрессивных моющих и чистящих средств. Приучите себя использовать в быту специальные перчатки для защиты ваших рук.
3. Частое нахождение во влажной среде. Наносите на руки и ногтевые пластины специальный защитный крем.
4. Постоянное подпиливание еще влажных или недосушенных ногтей. Использование для этой цели металлической пилочки. Ногти хорошо впитывают воду, поэтому просто вытереть руки недостаточно– нужно выждать, пока ногтевые пластины станут полностью сухими. Частое использование металлической пилки также может спровоцировать расслоение ногтей, потому что пилочка из металла царапает и образует мелкие трещины, вследствие чего ногтевая пластина начинает расслаиваться. В настоящее время выпускаются пилочки со специальным напылением, менее травмирующие ногти. Но при использовании любой пилочки для ногтей все движения по ногтю должны выполняться только в одном направлении.
5. Неблагоприятно действуют на ногти любые контакты с пищевой и технической содой. Старайтесь избегать подобных ванн, особенно в сочетании с горячей водой.
6. Значительно отражается на прочности ногтей специфика отдельных профессий. Наиболее страдают женщины, имеющие частый контакт непосредственно с водой, с химическими препаратами, а таких профессий достаточно много, даже учитель и швея подвергают риску свои ногти, контактируя с мелом. В этом случае уход за ногтями должен быть особенно тщательный, также как и защита рук.
7. Сказываются и возможные наши вредные привычки, в частности откусывание ногтей и использование их в качестве отвертки, щетки для посуды и т.д. Следите за собой и относитесь к ногтям более бережно.
8. Способствуют расслоению ногтей и различные их механические повреждения, особенно если это приводит к потере ногтя и образованию в дальнейшем на ногтевой пластине поперечных волн. Совет, как и в предыдущем пункте – берегите свои ногти.
9. Значительно ослабляет ногти и их наращивание, независимо от примененного материала ногти после процедуры наращивания нуждаются в особой программе восстановления, иначе впоследствии они будут слоиться и ломаться.
10. Травмируются ногтевые пластины и при работе на клавиатуре компьютера. Подбирайте клавиатуру с низкими кнопками и избегайте при печатании давать нагрузку на ногти.

Как лечить расслоение ногтей? Лечение.

Если вы все же не сумели избежать этой напасти и ногти начали слоиться, то одним из лучших и популярных средств, помогающих вылечить расслоение ногтей, является натуральное масло оливковое, которое содержит множество полезных для ногтей веществ. Маски делают два раза в неделю следующим способом : смешивают масло оливковое с несколькими каплями сока лимона, наносят смесь на ногти, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют маску на ночь.

Хорошо делать следующие компрессы: смешать две столовые ложки воды, пять граммов квасцов и ложку глицерина. Смачивать кусочки ватных дисков и накладывать на 20 минут на ногтевые пластины.

Отлично помогают при расслоении ногтей ванночки соли морской. Делать их нужно через день следующим образом: растворяете в теплой воде одну чайную ложку без горки соли и держите руки около 20 минут. Процедуру хорошо повторять не менее двух недель, затем сделать перерыв на месяц и затем курс повторить. Для укрепления ногтей, в целях профилактики, следует делать солевую ванну раз в неделю. В солевую ванну можно добавить немного сока лимона и капнуть оливкового масла.

Некоторым женщинам хорошо помогает однослойное нанесение на ногти йода. Не бойтесь окраски ногтей желтым цветом, она под воздействием света быстро исчезает.

Есть специальные косметические масла для ногтей. Ими нужно пользоваться ежедневно, обрабатывая как можно чаще и сам ноготь и кутикулу и пространство под отросшим краешком ногтя.

При расслоении ногтей противопоказаний для маникюра нет. Единственное правило, нужно делать перерывы в нанесении лака и давать им подышать и отдохнуть. Можно также во время перерывов нанести на больные ногти несколько слоев умной эмали. Эту же умную эмаль хорошо нанести и под лак. Будьте более разборчивы при выборе косметических средств по уходу за ногтями. Избегайте дешевых лаков неизвестных производителей. Для проблемных ногтей лучше подбирать специальные лечебные лаки с содержанием волокон шелка или нейлона. Не используйте ацетон для снятия лака. Она очень сильно иссушает ногти.

При подпиливании ногтей не заостряйте их, а оставляйте прямоугольной формы, слегка закруглив края. После снятия лака, хорошо сделать солевую ванночку, смазать лечебным косметическим или оливковым маслом и только на следующий день нанести на ногти лак.

misseva.ru

---

• 
  Что делать если врос ноготь на большом пальце ноги и загноился
• 
  Лечение кариеса у детей до 3 лет
• 
  Шалфей леденцы при беременности
• 
  Как на ногтях сделать растяжку на ногтях
• 
  Горький кабачок можно ли есть
• 
  При кашле эфирные масла
• 
  Признаки недостатка железа в организме
• 
  Возрастной живот у женщин как убрать
• 
  Небулайзер омрон как пользоваться с физраствором
• 
  Сыпь на коже после загара и чешется
• 
  Морковь консервированная гарнирная