Тепловой или солнечный удар его симптомы и последствия, чем помочь в домашних условиях? Солнечный удар как лечить в домашних условиях

Лечение солнечного удара

Солнечный удар — это нарушения работы головного мозга, болезненное состояние, возникающее в результате продолжительного влияния солнечного света на непокрытую голову. Данное состояние является разновидностью форм теплового удара.

Народные методы лечения солнечного удара

Как самостоятельно лечить солнечный удар народными методами, – спросите вы. На самом деле все очень просто. Несколько простых, но одновременно эффективных средств представлены ниже. Они помогут вам улучшить общее состояние и облегчить симптомы, которые возникают при солнечных ударах.

Итак, лечение солнечного удара в домашних условиях народными способами можно осуществлять такими способами:

• Срочно перенесите пострадавшего в прохладное место, положите горизонтально, ноги приподнимите, обеспечьте ему покой.
• Если человек находится в сознании, давайте пить как можно больше жидкости. Хорошо утоляет жажду квас, морс и особенно горячий чай. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков.
• Помогут холодные компрессы, повязки на голову, на живот и на грудную клетку одновременно. По мере нагревания компресса его необходимо будет сменить.
• Если угнетено дыхание, пострадавшему прикладывают ватку к носу, которая смочена нашатырным спиртом. При остановке сердца или нарушенном дыхании делают непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.
• Если на коже имеются ожоги, поможет кефир или сметана.

• При солнечных ударах также помогает обычный лук. Рекомендуется натереть ладони и ступни соком лука. Можно также просто понюхать лук в разрезанном виде.

Что необходимо для лечения солнечного удара

В первую очередь следует обратить внимание на дыхание пострадавшего. Необходимо проверить проходимость дыхательных путей. Если вы обнаружили, что во рту у пострадавшего имеются рвотные массы или запал язык, необходимо повернуть голову набок и носовым платком или бинтом очистить полость рта, особенно, если произошел солнечный удар у детей. Если дыхание отсутствует или слабо проявляется, необходимо провести искусственное дыхание, а в случае отсутствия пульса — непрямой массаж сердца.

Как только улучшится общее состояние пострадавшего, необходимо как можно скорее доставить его в ближайшее лечебное учреждение, а к человеку, который потерял сознание, вызвать скорую помощь, так как данное состояние является реальной угрозой для жизни.

Рекомендации врачей по лечению солнечного удара

Лечение солнечного удара народными методами полностью совпадают с врачебными рекомендациями. Это и холодные компрессы, и прохладное, обильное питье, включающее в себя кисломолочные продукты, квас, морсы, овощные и фруктовые соки.

Правильное лечение солнечного удара может спасти жизнь пострадавшему. Главное, делать все правильно и быстро и не растеряться!

misseva.ru

Как лечить солнечный удар в домашних условиях?

Первое, что нужно предпринять при солнечном ударе, — перенести потерпевшего в тень, прекратить воздействие солнца. Нужно переместить его в прохладные условия. Охлаждение проводят с помощью кондиционера или вентилятора. От притока свежего воздуха человек скорее придет в сознание. Если же нет возможности включить бытовые приборы, то можно просто обмахивать человека газетой, журналом, платком. Только нужно уберечь пострадавшего от сквозняка, чтобы не усугубить ситуацию. Обязательно следует снять тесную одежду, чтобы человек был полностью расслаблен и нормально дышал. Надо снять пояс, галстук и прочие сдавливающие аксессуары.

Когда он придет в себя, то должен пить много жидкости, только не залпом, а часто и понемногу. Вода или напитки должны быть не слишком холодными, а комнатной температуры. Доктора в таких ситуациях рекомендуют принимать препараты, которые спасают организм от обезвоживания (к примеру, Регидрон). Также можно пить зеленый чай, отвар шиповника, минеральную воду без газа. Газированные напитки лучше не употреблять, тем более сладкие. На голову, а именно на зону лба, рекомендуется положить компресс из настоя ромашки. Можно приложить просто капустный лист. Голова пострадавшего должна находиться чуть выше туловища — так скорее нормализуется кровообращение.

Большинство людей сильно пугается при тепловом ударе, получает стресс. Поэтому принять успокоительные средства тоже будет нелишним. Это может быть валерьянка в таблетках, валидол под язык, или же можно зажечь аромалампу с добавлением эфирных масел мелиссы, лаванды, мяты.

Пострадавший от солнечного удара человек должен после него хотя бы несколько часов находиться в состоянии покоя. Хорошо, если он поспит, поскольку сон — лучший лекарь.

На протяжении дня ему лучше питаться сочными, богатыми клетчаткой продуктами. Это дыни и персики, арбуз и огурцы. Такая пища легкая для переваривания и одновременно витаминная.

nmedic.info

Как лечить солнечный удар? - Медицинский сайт "Светофора"

Лето, сезон купания и загара в самом разгаре. Но, к сожалению, вместе с отдыхом и летними радостями, зачастую в эту сухую и жаркую погоду встает вопрос о том, как лечить солнечный удар?

В принципе у солнечного и теплового удара очень похожие симптомы. Только последствия намного хуже и плачевнее при солнечном ударе — поднимается высокая температура, а на восстановление организма уходит гораздо больше времени. Очень часто врачи-специалисты приравнивают тепловой удар к солнечному.

Не все заболевания требуют немедленного вмешательства врача. Например, зная как лечить холецестит, можно избавиться от болезни самостоятельно, хотя и приветствуется консультация специалиста, дабы не навредить здоровью.

Температура человеческого тела в нормальном состоянии составляет 36,6 – 36,7 градусов Цельсия, а из-за очень жаркой погоды, она увеличивается. Человек имеет свойство адаптироваться к температуре, не превышающей отметки в 40 градусов, после увеличения которой, человеку становится плохо, начинает кружиться голова, возникает тошнота и рвота. В самых тяжелых случаях человек может потерять сознание на несколько минут, это будет ответная реакция на воздействие высоких температур.

Симптомы солнечного удара следующие:

§ головная боль,

§ слабость,

§ рвота, температура тела более 40 градусов,

§ ускоренный пульс,

§ внезапное головокружение,

§ учащенное дыхание,

§ отсутствие потоотделения,

§ мышечные спазмы.

Как лечить солнечный удар в домашних условиях, самостоятельно, — спросите вы. Очень просто. Некоторые из самых простых, но в тоже время эффективных, средств мы перечислим ниже. Они обеспечат вам быстрое улучшение общего состояния и облегчат симптомы, возникающие при солнечных и тепловых ударах.

Но если, после применения средств вам не станет лучше, нужно срочно обратиться к врачу. Точно так же необходимо поступать, если нервные расстройства не поддаются самолечению — в таком случае вам поможет только врач-невролог.

Итак, лечение удара в домашних условиях можно следующими способами:

§ Срочно уйдите с солнечного места в тень, пейте больше прохладной воды.

§ Смочите губку холодной водой, оботрите ей все тело и попытайтесь расслабиться.

§ Если на вас одето большое количество одежды, снимите все лишние предметы.

§ Разведите раствор регидрона, который поможет вам восстановить минеральный баланс в организме.

§ Ешьте в больших количествах фрукты и овощи, которые в своем составе содержат большое количество влаги (арбуз, огурцы, апельсины, ананасы).

Не знаете, как лечить храп? Мы предлагаем решить эту проблему разными способами. Похожие статьи:

svetofora.com

Солнечный и тепловой удар. Симптомы и лечение

Лето сейчас в самом разгаре и вместе с летними радостями и отдыхом этот самый теплый сезон принес с собой невыносимо высокую температуру воздуха, сухую погоду и такую серьезную проблему со здоровьем, как тепловой или солнечный удар.

В принципе у теплового или солнечного удара схожие симптомы и их проявление, только при солнечном ударе последствия значительно хуже – более высокая температура и, как правило, необходимо дольше времени на восстановление организма.

Оба удара возникают, когда человек долгое время находится на жаре (тепловой удар) или под прямыми солнечными лучами (солнечный удар), что приводит к сбою системы термо (тепловой) регуляции организма.

Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому.

Нормальная температура человеческого тела составляет 36,6-36,7 градусов Цельсия. Из-за жаркой погоды, температура тела увеличивается. Как правило, тело может легко адаптироваться к температуре до 40 градусов по Цельсию, но, если она превышает этот диапазон, человек чувствует головокружение, слабость и его может часто тошнить. Он испытывает сильную головную боль и иногда даже теряет сознание.

Таким образом мы точно может определить:

Каковы симптомы солнечного удара?

* Рвота

* Головная боль

* Внезапное головокружение

* Слабость

* Высокая температура тела до 40 и более градусов

* Ускоренный пульс

* Учащенное дыхание

* Мышечные спазмы и боль

* Потоотделение полностью останавливается

* Кожа становится более горячей и сухой

* Потеря сознания

Каковы возможные причины солнечного удара?

Длительное воздействие тепла и солнечного света может вызвать солнечный или тепловой удар у каждого человек. Но следует отметить, что больше других подвержены солнечным ударам пожилые люди, дети и люди, страдающие сахарным диабетом, у кого больное сердце, кожные заболевания, а также те, кто страдает от алкоголизма. Каждое состояние имеет несколько возможных причин, следовательно, некоторые из самых распространенных причин возникновения теплового или солнечного удара перечислены ниже:

* Чрезмерное злоупотребление алкоголем

* Длительное воздействие высокой температуры

* Тяжелые физические тренировки или упражнения

* Работа в условиях высокой температуры и на жаре

* Пониженное потоотделение

* Обезвоживание

* Недостаток жизненно важных минеральных веществ в организме

Как лечить солнечный удар самостоятельно

Некоторые из эффективных и простых домашних средств лечения солнечного удара перечислены ниже. Эти домашние средства обеспечат быстрое улучшение состояния больного и облегчение различных симптомов солнечного удара. Но в случае, если после применения этих средств вы еще чувствуете себя не хорошо, то вам лучше в срочном порядке обратиться к врачу.

* В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием.

* Второй самый важный шаг – расслабиться в прохладном и затененном месте.

* Протрите все тело с помощью губки, смоченной в очень холодную воду.

* В случае, если на вас одета плотная, облегающая одежда, то лучше снять ее, тоже касается и всевозможных аксессуаров.

* Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма.

* Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара.

* Во время солнечного удара лучше есть много водянистых фруктов и овощей таких, как: арбуз, огурец, ананасы, апельсины и т.д.

* Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.

* Также желательно придерживаться диеты – исключить потребление углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, богатыми клетчаткой и калием.

* Избегайте употребления алкоголя, а также курения и физических упражнений, пока вы не почувствуете себя лучше. Придерживайтесь постельного режима около 2 дней, чтобы вылечить солнечный удар полностью.

skuky.net

Тепловой удар: лечение в домашних условиях

Практически все люди в нашей стране ждут лета — чтобы порадоваться солнцу и теплу. Но вместе с ними приходят и неимоверные жаркие дни, когда температура воздуха резко подскакивает. При долгом нахождении на солнце в такую погоду тепловой удар практически неизбежен.Тепловой удар возникает тогда, когда вследствие сильной жары система терморегуляции организма человека дает сбой. Происходит это потому, что нормальная температура тела составляет 36,6 — 36,7 градусов по Цельсию, а из-за аномальной жары эта температура повышается. Более-менее без вредя для здоровья человеческое тело может приспособиться к температуре до 40 градусов Цельсия, но если она выше, то начинает сильно кружиться и болеть голова, возникают тошнота и слабость.

Симптомы солнечного удара

Таким образом, мы можем выделить следующие симптомы солнечного удара:

• Тошнота, переходящая в рвоту,
• Сильная слабость, сопровождающаяся головной болью и головокружением,
• Повышенная температура, доходящая до 40 градусов,
• Учащенное дыхание и сердцебиение,
• Боль в мышцах,
• Прекращение потоотделения,
• На ощупь кожа становится сухой и горячей,
• Обмороки.

Причины теплового удара

Конечно, абсолютно понятно, что длительное пребывание в условиях аномальной для человеческого тела жары никому не приносит пользы, однако же есть группа людей, которые наиболее подвержены пагубному влиянию солнечных лучей.

Это:

• дети,
• люди, у которых диагностирован сахарный диабет,
• люди, страдающие проблемами с сердечно-сосудистой системой,
• люди, у которых проблемы с кожей,
• и те, кто подвержен алкогольной зависимости.

Соответственно, причины теплового удара могут быть следующими:

• Тяга к спиртному и злоупотребление им,
• Долгое пребывание под жаркими солнечными лучами,
• Чрезмерные физические нагрузки,
• Физическая работа на жаре,
• Недостаток жидкости в организме,
• Недостаточное потоотделение,
• Недостаточное количество необходимых минеральных веществ в организме.

Тепловой удар: лечение в домашних условиях

Конечно, как только вы почувствовали симптомы солнечного удара, вам стоит немедленно обратиться к врачу. Однако, использование проверенных народных средств сможет здорово облегчить ваше состояние и помочь преодолеть неприятные последствия.

• Для начала, вам нужно пить побольше прохладной воды — чтобы избежать обезвоживания,
• Спрячьтесь в тень,
• Постарайтесь расслабиться и нормализовать дыхание,
• Желательно периодически обтирать тело губкой, смоченной в холодной воде,
• Как можно скорее избавьтесь от плотной облегающей одежды и аксессуаров, затрудняющих дыхание и приток крови,
• Человеку, получившему тепловой удар, необходимо пить специальный раствор от обезвоживания, например, Регедрона,
• Несмотря на не слишком приятный запах, лук может быть просто незаменим при тепловом ударе: им следует натереть ладони и ступни, или хотя бы вдыхать его запах некоторое время,
• Сочные водянистые фрукты также могут стать вашим спасением при солнечном ударе. Рекомендовано употреблять: арбуз, персик, огурец, апельсин.
• И, конечно, никакого алкоголя, курения и физических нагрузок до тез пор, пока не прекратятся все симптомы солнечного удара.

domashniy-doc.ru

Тепловой или солнечный удар его симптомы и последствия, чем помочь в домашних условиях?

Тепловой удар

Причиной возникновения теплового удара является перегревание тела при одновременной низкой его теплоотдаче. Тепловой удар может возникнуть, например, при усиленном физическом труде в помещениях с высокой температурой и влажностью воздуха, также к тепловому удару может привести нахождение при выской температуре в "недышащей" синтетической одежде и при недостаточном употреблении жидкости, из-за чего снижается потоотделение, что, в свою очередь, приводит к перегреванию организма. При тепловом ударе появляются слабость, головокружение, тошнота, головная боль, часто случается рвота. Дыхание при этом учащается, иногда может возникнуть носовое кровотечение, а в тяжелых случаях - потеря сознания, кома. При оказании первой помощи при тепловом ударе пострадавшего необходимо быстро перенести в прохладное помещение или в тень, положить на спину, подложить под голову подушку или сложенное одеяло, освободить от мешающей нормальному дыханию одежды. Пострадавшему дают пить холодную воду, на голову накладывают компресс из смоченного в холодной воде полотенца или салфетки, протирают тело холодной водой. При необходимости получившему тепловой удар делают искусственное дыхание, закрытый массаж сердца.

Солнечный удар

Солнечный удар возникает при длительном пребывании без головного убора (панамы, сомбреро и т. д. ) под прямыми лучами солнца. У получившего солнечный удар появляются шум в ушах, головная боль, тошнота, иногда возникают рвота, головокружение. Часто вместе с солнечным ударом человек получает и ожоги кожи 1-2-й степени. Первую помощь при солнечном ударе оказывают также, как и при тепловом ударе. Если образовался ожог, то наносят на пораженное место какой-либо косметический крем, вазелин, можно применить и растительное масло. Образовавшиеся на месте ожога пузыри вскрывать запрещается, во избежание попадания инфекции.

тепловой или солнечный удар Признаки солнечного удара покрасневшее лицо, жуткая головная боль, головокружение. Затем начинает темнеть в глазах, появляются тошнота, в некоторых случаях рвота. Иногда возникают кровотечения из носа и расстройства зрения. Если не оказать помощь, пострадавший теряет сознание, у него появляется одышка, пульс учащается, нарушается деятельность сердца. Солнечный удар нередко сочетается с ожогами кожи: краснота, пузыри и т. д. Признаки теплового удара общая слабость, сонливость, головная боль, головокружение. Затем лицо краснеет, температура тела повышается, иногда до 40#186;С, часто бывают диспепсические расстройства понос, рвота. Если к этому времени не устранены причины, вызвавшие перегревание, у больного начинаются галлюцинации, бред, затем пострадавший теряет сознание, его лицо бледнеет, кожа холодная и иногда синюшная, потоотделение повышено, сердечная деятельность нарушена, пульс частый и слабый. В таком состоянии человек может погибнуть, если ему не оказать срочную медицинскую помощь.

Первая помощь одинакова в обоих случаях. Пострадавшего необходимо немедленно вынести на свежий воздух в тень или в прохладное, хорошо вентилируемое помещение, расстегнуть воротник его одежды, а лучше раздеть до пояса, уложить на спину с приподнятой головой. На голову положить холодный компресс, тело обернуть мокрой простыней или опрыскивать холодной водой. Внутрь обильное прохладное питье. Хорошо помогает обычная настойка валерианы: 20 капель на треть стакана воды.

При расстройстве дыхания слегка намочите ватку нашатырным спиртом (он есть в каждой автомобильной аптечке) и несколько раз осторожно поднесите к носу пострадавшего. В экстренных случаях, когда человек в обмороке, его дыхание остановилось, а пульс не прощупывается не ждите медиков! Вспомните, чему вас учили в школе, начинайте делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Солнечный и тепловой удары легко возникают у детей, подростков и стариков, так как в силу возраста их организм имеет определенные физиологические особенности, система внутренней терморегуляции их организма несовершенна. Также в группе риска люди, непривычные к жаре, страдающие ожирением, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями или злоупотребляющие алкоголем.

Если вы относитесь к одной из этих групп, не ждите, когда солнце и жара в прямом смысле слова ударят по вашему здоровью. Профилактические меры можно принять заранее: избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей на непокрытую голову или тело, прикрывать голову шапкой или платком, чередовать отдых на песочке с купанием, не засыпать на солнце, не совершать в жаркое время дня продолжительных экскурсий, больше пить и т. д.

Чтобы предупредить тепловые удары, необходимо создать нормальные условия труда и быта там, где ы живете и работаете: нормальная температура, влажность и вентиляция в помещениях, одежда, выбранная по сезону , помогут вам значительно снизить риск теплового удара.

info-4all.ru

Лечение теплового удара в домашних условиях: что делать,

Все люди с нетерпением ждут лета, тепла, так как хотят погреться под долгожданным солнцем. Но вместе с этим такое высокая температура может обратиться не лучшим образом, ведь температура резко подскакивает, а при долгом времяпровождении на солнце тепловой удар можно получить очень легко. Все про симптомы и лечение теплового удара в домашних условиях должен знать каждый, поскольку уровень смертности по этой причине достаточно высок.

Тепловой и солнечный удар: разные ли это понятия?

В первую очередь надо сказать, чем же отличается тепловой удар от солнечного. Ведь симптомы их одинаковы, а вот причины возникновения разные, длительность лечения несколько отличаются.

Тепловой удар наступает вследствие перегрева. В этом случае в организме начинаются процессы, при которых теплоотдача снижается. Случиться это может не только по причине повышения температуры в природе, а и в душном помещении, в сауне.

Разновидностью теплового является солнечный удар. Он возникает по причине перегрева на солнце. Впоследствии расширяются кровеносные сосуды, кровь в большей степени приливает к головному мозгу. Тогда возникает боль в голове.

Причины теплового удара

Каждый знает, что длительное пребывание под солнечными лучами в разгар лета не пойдет на пользу. Но есть группа людей, которые подвержены негативному влиянию больше других. Среди таковых:

· дети;

· страдающие сахарным диабетом;

· алкогольно-зависимые;

· у кого явно выражены проблемы кожи;

· люди с болезнями сердца.

Среди причин теплового удара могут быть:

· слабое потоотделение, которое может возникнуть по причине хронических заболеваний;

· чрезмерные физические нагрузки;

· работа при высокой температуре, например в цехах;

· дефицит минеральных веществ в организме;

· обезвоживание организма;

· повышенная влажность воздуха;

· алкогольная зависимость;

· ношение теплой облегающей одежды в жаркое время;

· есть группа препаратов, применение которых противопоказано в жаркое время года;

· патологический вес + высокая температура как на улице, так и в помещении;

· заболевание сердца и ЦНС.

· длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.

Формы и признаки теплового удара

Форм тяжести теплового удара различают три. В зависимости от формы возникают определенные симптомы.

При легкой форме чаще всего отмечают:

· головокружение;

· жар;

· слабая тошнота;

· общая слабость.

Несколько другие признаки при средней форме::

· тошнота переходит в рвоту;

· головная боль усиливается;

· слабость, возможно онемение конечностей;

· легкое пошатывание при передвижении;

· пульс и дыхание учащенные;

· возникают обмороки;

· высокая температура, иногда более 40 С;

· повышенное потоотделение;

· сухость кожи;

· постоянная жажда.

При тяжелой форме наблюдается:

· бред, галлюцинации зрительные и слуховые;

· повышение температуры до 43 градусов;

· учащенный, слабый пульс;

· биение сердца приглушенное;

· кожа бледная;

· усиленное выделение липкого пота;

· обмороки;

· сильно уменьшенное количество выделяемой мочи;

· боль и угнетенная реакция в мышцах, конечностях;

· сильная рвота;

· коматозное состояние;

· одышка;

· бессонница;

· непроизвольное мочеиспускание, дефекация.

Если помощь пострадавшему была предоставлена несвоевременно или госпитализировали его поздно, это может стать причиной шока, комы, отека мозга и другое.

Лечение теплового удара в домашних условиях

Как только человек получает тепловой удар, необходимо выполнить некоторые действия. Среди них и обращение к врачу, без которого, при легкой степени теплового удара можно и обойтись.

Итак, какие же меры стоит предпринять, чтобы вылечить тепловой удар в домашних условиях.

1. Потерпевшего надо отвести в тень, в помещении по близости больного можно включить вентилятор или кондиционер. Если он воздух, испарение проходить получает свежий воздух, быстрее придет в сознание. Если ни кондиционера, ни вентилятора нет в наличии, поможет даже обмахивание журналом или веером.

Важно! На сквозняке сидеть в этом случае нельзя, ведь организм и так ослаблен из-за перегрева, поэтому можно легко подхватить простуду.

2. Пострадавший от теплового удара должен выпивать много жидкости: прохладной минеральной негазированной воды, зеленого или черного чая, поскольку может начаться процесс обезвоживания. Хорошо будет принять какой-нибудь препарат от обезвоживания. Это может быть Регидрон.

3. Следующий шаг – расслабиться и наладить дыхание. Для этого надо снять облегающую одежду, которая мешает свободно глубоко дышать, а также циркулировать кровь. Пострадавшего надо уложить, чтобы тело могло расслабилось и не испытывало нагрузки и давления.

4. Время от времени тело надо обтирать прохладной водой. Хорошо помогает компресс, приготовленный из ромашки. Накладывают его на голову. Из ткани надо сделать валики, смочить их в прохладной воде, положить в локтевые, паховые, подмышечные, паховые складки.

5. Лук, несмотря на его неприятный запах, сейчас тоже понадобится. Им надо натереть ладони и ступни, вдыхать этот аромат.

6. Арбуз, персик, апельсин и огурец, а также другие сочные водянистые фрукты будут просто незаменимы.

7. А вот про вредные привычки, как бы ни было тяжело, сейчас надо забыть. Так же и про физические нагрузки.

8. Если приходится сталкиваться со средней или тяжелой степенью, лечение теплового удара в домашних условиях должно включать меры по предотвращению остановки дыхания по причине попадания в бронхи рвотных масс. С этой целью голову поворачивают на бок, пальцем с бинтом очищают рот, фиксируют язык. Находиться и дальше человек должен в горизонтальном положении с головой на бок, немного приподнятой.

9. Периодически следует измерять температуру, действовать, исходя из этих показателей. Точнее всего показатели температуры тела можно получить, если измерять ее в прямой кишке. В случае, когда она превышает 39 градусов, пострадавшего от теплового удара надо обернуть тканью, смоченной в прохладной воде.

10. Обезжиренные сливки – хорошее средство при тепловом ударе. На протяжении дня пострадавшему следует выпивать пахты 3 стакана. Употребление обезжиренных сливок прекращаем, когда симптомы полностью исчезнут.

11. В случае потери сознания к лицу поднести можно флакон с нашатырным спиртом, пары его действуют в случае потери сознания как скорая помощь;

12. Лечение теплового удара в домашних условиях включает в себя диету. Продукты с содержанием углеводов надо исключить, предпочтение отдать богатым клетчаткой и калием.

13. Спустя час после получения теплового удара и проведения всех вышеуказанных процедур пострадавший должен принять прохладный душ. Если слабость еще не прошла, возникает головокружение, до ванной комнаты его надо провести.

Длительность лечении теплового удара в домашних условиях зависит от его формы. Если все вышеперечисленные процедуры были правильно выполнены сразу после поражения, организм сможет восстановиться за 24 часа. И даже в случае, если пострадавшему понадобится госпитализация, лечение окажется более результативным.

Когда пострадавшему понадобится лечение в стационаре

Иногда без госпитализации полное выздоровление невозможно. Это в первую очередь, касается случаев, когда имеем дело с тяжелыми формами, а также, когда пострадавшим является человек из группы высокого риска:

•дети;

•женщина в положении;

•человек в возрасте;

•человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В больницу в таком случае обратиться нужно чем поскорее. Там, если возникает необходимость, пострадавшего переводят отдел реанимации.

Профилактические меры

Лучше предотвратить возможность получить тепловой удар, чем бороться с последствиями. И это вполне возможно, если выполнять следующие пункты:

· во время сильной жары физическую активность надо снизить;

· пребывание на улице в середине дня уменьшить;

· во время пребывания на улице обязательно одевать головной убор, очки, предпочтение одежде отдать той, что сшита из легкой натуральной ткани;

· много пить прохладной воды, а не холодной;

· употреблять пищу с низким количеством калорий;

· от спиртных напитков лучше полностью временно отказаться.

zhenskoe-mnenie.ru

---

• 
  Льняное масло для увеличения бюста
• 
  Почему растет живот после 40 лет у женщин
• 
  Йогурт с закваской в йогуртнице рецепт
• 
  Специи масала состав
• 
  Укрепление гелем ногтей дизайн
• 
  Хороший черный чай листовой
• 
  Омбре на черные крашеные волосы
• 
  Подводный массаж вред и польза
• 
  Как правильно пить воду натощак
• 
  Как ухаживают японки за лицом
• 
  Как сделать временную татуировку в домашних условиях ручкой гелевой