Как правильно загорать в солярии (правила загара). Солярий правила загара
Солярий - правила пользования и рекомендации
Загар в солярии – польза или вред?
Полезный загар в солярии или не очень – однозначного ответа на этот вопрос нет. Ведь загар в солярии имеет как свои преимущества, так и недостатки. С одной стороны, с помощью солярия можно достигнуть красивого оттенка кожи. К тому, загорая, кожа немного подсушивается и очищается от прыщей. Во время загара в солярии прогреваются мышцы, что способствует расслаблению и отдыху, обеззараживаются легкие.
Однако избыточное увлечение солярием может вызвать серьезные проблемы – рост опухолей, нарушение структуры волос, изменение пигментации кожи, потерю ее эластичности, преждевременное старение кожи.
От ламп солярия зависит безопасность загара в нем
Важным для здоровья параметром любого солярия является количество, мощность и качество ламп, которые применяют в нем – ведь от этого прямо зависит скорость и безопасность загара.
Виды соляриев: вертикальные, горизонтальные, турбо-солярии
По конструкции солярии делятся на: вертикальные солярии и горизонтальные солярии.
Соответственно, загорать придется в положении, подобном к названию солярия. Исходя из этого, удобнее загорать в горизонтальном солярии. Ведь в вертикальном солярии придется не лежать, а стоять, да еще и с поднятыми вверх руками.
В горизонтальном солярии клиент ложится прямо на поверхность аппарата, которую до и после приема ультрафиолетовых ванн обрабатывают специальным дезинфицирующим раствором. В некоторых горизонтальных соляриях используют специальную одноразовую пленку. Для загара лица в солярии предусмотрена отдельная лампа, мощность которой несколько меньше, чем в других лампах. Впрочем, по желанию клиента, лампу для лица можно выключить вообще, как и включать для загара лишь верхние или нижние лампы солярия.
Название “турбо-солярий” означает, что аппарат для загара оборудован системой вентиляции. Эта система предотвращает перегрев как ламп солярия, так и клиента, для которого загорание превращается в иллюзию пребывания на морском побережье, обдуваемом прохладным ветерком. Если же система кондиционирования воздуха в аппарате не предусмотрена, то при длительном загаре в солярии возможен тепловой удар.
Длительность и периодичность загара в солярии
Длительность одного сеанса загара и количество необходимых процедур зависит от особенности кожи клиента, поэтому, прежде всего, работник солярия должен правильно определить тип его кожи.
Специалисты разделяют всех нас на носителей четырех типов кожи.
“Кельтский” тип – розово-белая кожа, рыжие или светло-русые волосы. Представители такого типа загорают очень плохо, и именно они больше всего рискуют получить ожоги.
“Европейский” тип со светлой кожей – русые или брюнеты с белой кожей. Загорают медленно и желаемый оттенок приобретают после многих сеансов.
“Европейский” с темной кожей свойственный брюнетам и темно-русым с коричневой кожей, которые быстро и сильно загорают, а риск получить ожоги для них является минимальным.
“Средиземноморский” тип – счастливые владельцы коричневой кожи и темных волос быстро и сильно загорают практически без всякого риска ожогов.
Поэтому если у вас светлая кожа, начинать загорать стоит с минимальной длительности пребывания в солярии – 5-6 минут и увеличивать это время постепенно. Если кожа солнышко уже видела, можно загорать в солярии, начиная с 10-минутного сеанса и завершить курс процедурами максимальной длительности – 20 минут.
Если тело загорает хорошо, для достижения золотистого цвета достаточно и пяти процедур в солярии, если нет – придется принять не меньше десяти сеансов.
Для получения желаемого оттенка кожи желательно загорать в солярии ежедневно или через день. Для поддержки полученного цвета стоит повторять процедуры раз в 2-3 недели. Нельзя загорать в солярии дважды в день, а также не желательно сочетать искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.
Правила загара в солярии
Перед загаром в солярии тщательно очистите кожу - удалите косметику и парфюмерию.
Снимите бижутерию и украшения.
Непосредственно до и после загара в солярии не стоит принимать душ.
Загорая в солярии, грудь лучше прикрыть – особенно не стоит рисковать, если вы старше 30 лет.
Для получения ровного загара загорать в солярии рекомендуют без солнцезащитных очков, клиенту предлагают специальные очки, в которых загорать можно с открытыми глазами.
Кстати, клиенты с признаками клаустрофобии попадаются не так и редко – им важно знать, что кто-то всегда есть рядом. Однако после нескольких сеансов пугливые клиенты чувствуют себя лучше, а некоторым из них процедуры в солярии как раз и помогают постепенно избавится от фобии.
Нельзя загорать в солярии дважды в день.
Не сочетайте искусственный и естественный загар на протяжении одного дня.
Косметика для загара в солярии – виды кремов
Поскольку действие ламп солярия отличается от действия солнца, никаких защитных средств для кожи применять не нужно. Если же вы, напротив, стремитесь ускорить процесс загара, можно использовать специальную косметику для соляриев.
Существует три типа косметических средств для загара в солярии:
Проявители предназначены для начального загара людей со светлой, нежной и чувствительной кожей. Они способствуют начальной степени загара, помогают увидеть эффект от загара в солярии уже через короткое время. Происходит это за счёт высокой концентрации витамина Е или комбинаций различный натуральных компонентов: масел, экстрактов и т.д.
Активаторы помогают усилить загар, когда вы уже достигли той стадии, при которой Ваша кожа выглядит вполне загорелой, но вы хотели бы придать ей различные оттенки, углубить загар.
Закрепители закрепляют загар, смягчают и увлажняют кожу.
Кроме того, профессиональные средства для загара в солярии различаются по степеням:
- I степень – для начального загара;
- II степень – для более интенсивного загара;
- III степень – для углубления загара;
- IV степень – для укрепления загара и ухода за кожей.
Посещение солярия во многом очень полезно. Благодаря действию чрезвычайно важных для организма ультрафиолетовых лучей, посещение солярия предотвращает упадок сил, в малых дозах загар стимулирует иммунную систему и укрепляет защитные функции организма, однако, перед посещением солярия лучше проконсультируйтесь у своего врача.
Противопоказания к посещению солярия
В первую очередь солярий противопоказан всем, у кого есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Если у вас в роду есть родственники, болевшие онкологическими заболеваниями, то солярий вам противопоказан.
Противопоказаны посещения солярия и в случаях заболеваний гипертонией, мастопатией, диабетом, а также при нарушениях работы щитовидной железы.
Не рекомендуется посещать солярий тем, у кого на теле имеется множество родимых пятен, веснушек, пигментных пятен.
Кроме того, в некоторых случаях противопоказания могут иметь и временный характер. Однако и к ним стоит прислушаться.
Специалисты не рекомендуют посещать солярий во время приема гормональных (в том числе и противозачаточных) препаратов, антибиотиков, антидепрессантов, противоастматических средств, сосудорасширяющих препаратов и транквилизаторов.
Тем, кто недавно проходил курс омоложения кожи – инъекции, мезотерапию, шлифовку – посещать солярий противопоказано не менее месяца после данных процедур.
При воспалениях кожи, дерматитах посещать солярий также не рекомендуется.
Следует воздержаться от искусственного солнца беременным и кормящим мамам.
При обострении хронических заболеваний от посещения солярия также следует воздержаться.
Источник: omskbeauty.ru
www.zpp.rostov-gorod.ru
Как часто можно ходить в солярий и другие правила загара
Красивый загар можно получить на море. Но что делать, если до летнего отдыха еще далеко, а придать коже бронзовый оттенок хочется уже сейчас? Большинство из нас сразу же вспомнит о солярии – уникальном изобретении человечества. Но если учесть тот факт, что споры о безопасности искусственного солнца не умолкают ни на минуту, давайте выясним раз и навсегда, как часто можно ходить в солярий и стоит ли это делать.
Солярий – загорать или не загорать?
«Все хорошо в меру» – помните эту пословицу? В случае с солярием она работает практически идеально. Остается лишь выяснить эту самую меру. Именно этим мы, собственно говоря, и займемся.
Медики утверждают, что двадцать сеансов искусственного загара в год не принесут вашему здоровью ни малейшего вреда. Получается, мы можем смело позволить себе три курса по 5–6 сеансов или же два курса по 10 сеансов. Промежуток между посещениями должен равняться двум или трем дням. За этот короткий срок загар сможет полностью проявиться, а следующие посещения солярия только закрепят полученный результат.
Можно ли ходить в студию загара каждый день?
Ответ на этот вопрос категоричен: «Нет!». Паузы между процедурами просто необходимы, в противном случае вы рискуете получить ожог. От неприятных последствий в таком случае не уберегут даже стандартные временные параметры.
Как загорают девушки с разными типами кожи?
Всех девушек Земли можно разделить на четыре основных типа:
- скандинавский;
- кельтский;
- европейский или нордический;
- азиатский.
Эта таблица поможет вам определить свой тип внешности и время безопасного пребывания в солярии.
| Скандинавский | Глаза, кожа и волосы – светлые. | Девушки с данным типом кожи очень быстро обгорают, и с идеальным загаром дела у них обстоят крайне сложно. Первый сеанс длится около трех минут. Через несколько дней (не менее 48-ми часов) можете повторить процедуру загара, добавив к предыдущему времени еще минутку. В общей сложности «скандинавкам» понадобится до десяти сеансов, после которых они получат насыщенный и ровный загар. |
| Кельтский | Волосы – ярко-рыжие или медные; кожа – полупрозрачная, может быть с веснушками.Глаза – зеленые или голубые. | К сожалению, таким девушкам солярий категорически запрещен. И дело даже не в том, что кожа может сильно обгореть. Рак – вот самое страшное последствие подобных сеансов красоты. |
| Европейский | Волосы – русые или же каштановые;кожа – светлая; глаза – голубые, зеленые, серые. | Пожалуй, в наших широтах это самый распространенный тип внешности. Девушкам-европейкам для идеального загара достаточно около восьми сеансов. Длительность первого не должна быть больше пяти минут, в противном случае можно получить ожог. Следующий визит в солярий должен состояться не ранее, чем через два дня. К концу курса длительность одного сеанса может быть увеличена до 10-ти минут. |
| Азиатский | Кожа – довольно смуглая; волосы и глаза – темные. | Обладательницам этого типа внешности крупно повезло. Мало того, что их кожа и так выглядит слегка загоревшей, так еще и искусственный загар на нее ложится сравнительно быстро. Вы получите красивый шоколадный оттенок уже после седьмого сеанса. Не забывайте о перерыве между посещениями солярия – не меньше трех дней. Что касается максимального времени одного сеанса, то оно может составлять целых 12 минут. |
Поход в солярий – основные правила
С типом внешности определились, осталось узнать, как правильно ходить в солярий. Да-да, процесс искусственного загара требует соблюдения определенных правил, с которыми вы сейчас ознакомитесь:
- Удалите отмершие клетки с помощью пилинга или скраба.
- Перед походом в студию загара лучше отказаться от мытья в душе или бане. Нет, вам никто не запрещает принять утренний душ, но делайте это без моющих средств – они могут привести к раздражению.
- То же самое касается декоративной косметики, ее придется смыть.
- Обязательно снимите с себя все аксессуары и украшения. Они не только оставляют белые следы, но и приводят к сильным ожогам.
- Не забывайте о том, что глаза, губы, волосы и интимные части тела нуждаются в дополнительной защите, так как страдают от УФ-лучей намного сильнее других участков. Смело используйте специальные очки, шапочку для волос, наклейки на соски, или же загорайте в купальнике.
Выполнение данных рекомендаций сводит вредность солярия к минимуму.
Как правильно выбрать солярий?
К выбору самого салона следует подойти с еще большей ответственностью, нежели к определению типа своей внешности.
- В идеале солярий должен быть вертикальным, с зеркальным полом, опрыскиванием водяным облаком и обдувом. Также в нем должны быть усиленные нижние лампы, которые не позволят голеням контрастировать с остальным телом.
- Не бойтесь уточнить, насколько давно была произведена замена ламп. Если они довольно старые, бегите из этого солярия подальше. Помните – чем новее лампа, тем ровнее загар и безопаснее процедура.
- Интерьер и атмосфера в солярии должны вызывать у вас только положительные эмоции. Подумайте сами, ведь это не обычное место, это самый настоящий рай на земле, во всяком случае, в женском понимании.
Как выбрать приспособления и косметику для солярия?
В хороших соляриях вы найдете все необходимые косметические средства. Кстати, их цена будет включена в стоимость самой процедуры. Если же вы хотите запастись индивидуальным набором красоты, обратите внимание на следующие продукты:
- Защитный крем или масло для солярия – это не те средства, которыми вы смазываете кожу, выходя на пляж. Купить их можно в студиях загара.
- Усилитель загара – насыщает кожу определенными веществами, которые помогают ей быстрее потемнеть и как можно дольше сохранять красивый оттенок.
Противопоказания для загара в солярии
Есть люди, которых ничуть не волнует вопрос о том, насколько часто можно посещать солярий. А все потому, что им категорически запрещено загорать под искусственным солнцем. Кто же относится к данной категории?
- Дети до 16 лет.
- Обладатели очень тонкой и очень светлой кожи.
- Беременные женщины.
- Гипертоники.
- Люди, страдающие теми или иными заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
- Обладатели большого количества родинок на теле.
- Бывшие пациенты онкологических клиник, а также те, чьи родственники лечились от рака кожи.
- При наличии сыпи и кожных заболеваний поход в студию загара также придется отложить.
- Стоит отметить, что прием некоторых медикаментов, особенно антибиотиков, увеличивают чувствительность эпидермиса к УФ-излучению.
Теперь вы знаете, как часто можно ходить в солярий, и сможете получить шоколадный загар, не нанося вред своим красоте и здоровью.
www.womanway.ru
Правила загара в солярии. Как не навредить?
Сегодня высокотехнологичное оборудование позволяет женщинам обладать идеальным загаром в любое время года. Принцип загара в солярии не отличается от загара под солнцем. Процесс пигментации в коже запускает воздействие ультрафиолета, и результат зависит от типа кожи.
Загорать в солярии нужно по индивидуальной программе. В зависимости от типа кожи, необходимо подобрать интенсивность излучения ламп и время загара. Соблюдение правил загара в солярии гарантирует получение модного шоколадного загара без вреда для кожи. Из нашей статьи вы узнаете, как правильно загорать в солярии с учетом особенностей вашего типа внешности.
Как правильно загорать в солярии
Как загорать в солярии по всем правилам? Проконсультируйтесь с эндокринологом, дерматологом и гинекологом, есть ряд заболеваний, при которых запрещено посещать солярий.
Как загорать в вертикальном солярии? Правила загара в вертикальном солярии такие же, как и в горизонтальном. Разница лишь в том, что вертикальные солярии оснащены более мощными лампами, поэтому время загара сокращается в несколько раз.
Прежде чем начать сеанс загара, специалист салона должен подобрать вам длительность и интенсивность загара в зависимости от типа вашей кожи. Для тех, кто впервые посещает солярий, сеанс будет длиться 3-5 минут, в последующие разы время будет увеличено до 10-20 минут.
Перед походом в солярий нельзя наносить декоративную косметику, пользоваться кремами, дезодорантами, парфюмерией. Эти средства могут помешать процессу пигментации, загар получится неровный или может возникнуть аллергическая реакция.
Правила загара в солярии
Важно во время загара защитить глаза. Наденьте специальные очки для загара в солярии. Если носите контактные линзы, обязательно снимите их перед сеансом, чтобы не повредить глаза.
Ультрафиолет сушит и разрушает волосы, делает их ломкими и слабыми, поэтому, наденьте хлопчатобумажную шапочку на голову, чтобы сохранить здоровье волос.
Консультант салона порекомендует не загорать с открытой грудью, особенно это касается женщин 30+. Вам предложат специальные накладки или вы можете надеть хлопчатобумажный бюстгальтер. Если на теле имеются татуировки, их тоже необходимо закрыть, так как некоторые красители могут потускнеть или вызвать аллергическую реакцию.
Нанесите на тело крем для загара в солярии. Губы покройте кремом с уф-фильтром. Обязательно снимите все украшения.
Спросите у сотрудников салона, когда в последний раз меняли лампы. Срок службы лампы в среднем 600-700 часов. В начале срока эксплуатации интенсивность излучения ламп намного выше, поэтому, сократите время сеанса, если лампы поменяли недавно.
Польза солярия
Многие врачи говорят о вреде солярия для кожи. Однако, солярий, как и солнечные лучи, оказывает положительное воздействие на организм человека:
- Повышается иммунитет, после загара вы будете реже болеть простудой.
- Улучшается кровообращение в тканях и внутренних органах.
Ультрафиолетовые лучи обогащают организм витамином D3 – кости и мышцы станут крепче, улучшится регенерация тканей.
- Облегчаются заболевания органов дыхания – риниты, фарингиты и бронхиты.
- Улучшается состояние кожи, страдающей от грибковых инфекций, псориаза, экземы и угревой сыпи.
- Под действием ультрафиолета выделяются «гормоны радости», которые помогают бороться с депрессией и повышают настроение.
Как определить тип кожи
Тип вашей кожи будет определять время пребывания в солярии. Определить свой тип кожи вам поможет описание каждого из них.
К первому типу (кельтский тип) относится очень светлая кожа, покрытая веснушками и склонная к обгоранию под солнцем. Волосы у людей с таким типом кожи блонд или рыжеватые. Защитного пигмента в этом типе практически нет, поэтому дерматологи советуют вообще не загорать людям с первым типом кожи, а при желании иметь модный оттенок кожи, воспользоваться автозагаром.
Второй тип кожи (светлокожий европеец), характерен светлой кожей, которая поддается загару, но все же, часто обгорает. На коже могут быть веснушки, глаза у людей с таким типом кожи светлые, волосы русые.Третий тип кожи (темнокожий европеец) обладает слегка светлой кожей, которая редко обгорает и не покрывается веснушками. Цвет волос у людей с таким типом кожи от темного русого до шатена. Глаза могут быть светло-карие или серые.
Загар в солярии: до и после
Темноволосые смуглянки относятся к четвертому (средиземноморскому) типу кожи. Кожа этих девушек практически не обгорает и хорошо поддается загару.
Время загара в солярии
Не рекомендуется загорать в солярии больше двух раз в год. В среднем, курс загара состоит из 8-10 сеансов с интервалом в 1-2 дня. Сколько времени загорать в солярии определяется в зависимости от типа кожи и технических характеристик солярия. Время сеанса загара уменьшается с увеличением количества и мощности ламп.
Начинать загорать необходимо с 3-5 минут. Каждый следующий сеанс увеличивают на 1-2 минуты.
Если солярий оснащен лампами низкой интенсивности, то можно расслабиться, не беспокоясь о минутах, и получить ровный легкий загар. Для тех, кто ценит свое время, есть более мощные солярии, где важно следить за временем, чтобы не получить ожог.
Людям с первым типом кожи лучше отказаться от загара в солярии. Но при огромном желании, можно пройти курс загара по два сеанса в неделю. Первый сеанс должен длиться не более трех минут. Чтобы получить шоколадный оттенок, последующие сеансы увеличивают до 10 минут.
Второй тип кожи может загорать по 2-3 раза в неделю, продолжительностью 10-15 минут. Первый сеанс занимает 3-5 минут.
Третий тип кожи может получить соблазнительный шоколадный оттенок за 3 сеанса в неделю, продолжительностью не более 20 минут.
Четвертый тип кожи должен провести всего пару сеансов по 20 минут, чтобы получить красивый загар.
Чтобы загар после солярия сохранился дольше, необходимо пользоваться специальными косметическими средствами для сохранения загара.
No votes yet.
Please wait...
www.ladykiss.ru
Как правильно загорать в солярии (правила загара)
Содержание статьи:
- Основные правила загара в солярии
- Разрешение врача, противопоказания и ограничения
- Специальные косметические средства
- Четкая программа, строгие ограничения по времени
- Защищаем чувствительные участки
- Как правильно загорать в солярии: татуировки и перманентный макияж
- Очищаем, но не пересушиваем
- Помощь персонала
- Санитарные нормы и личная гигиена
- Как лучше загорать в солярии: вертикальные и горизонтальные камеры
Основные правила загара в солярии
Как и любая косметическая процедура, солярий подчиняется строгим правилам, нарушение которых может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому, прежде чем записаться в косметический салон, удостоверьтесь, что знаете, как правильно загорать в солярии.
Разрешение врача, противопоказания и ограничения
Искусственный загар с помощью ультрафиолетового излучения противопоказан людям с кожными заболеваниями, в том числе папилломами и родинками, болезнями сердца, сосудов, печени, а также обладателям очень светлой кожи. С осторожностью следует проводить такие процедуры кормящим грудью и беременным женщинам. Гормональные расстройства могут стать причиной неравномерного загара, и это меньшее из зол, которое может случиться. Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, внимательно изучите аннотацию – некоторые лекарства несовместимы с «солнечными ваннами», и неважно, искусственный источник ультрафиолета применяется в данном случае, или естественный.
Специальные косметические средства
Чтобы как можно лучше загореть в солярии, используйте специальные средства, предназначенные именно для искусственного источника ультрафиолета. Обычные средства для солнечного загара не подходят, их использование может привести к неравномерному загару, ожогам, аллергическим реакциям и другим проблемам с кожей (шелушение, сухость, пигментные пятна). Если вы хотите узнать, как быстро загореть в солярии, почитайте дополнительную информацию о специальной косметике или поговорите с персоналом косметического салона, подобрав масла и крема специально для вашего типа кожи.
Четкая программа, строгие ограничения по времени
Опытные посетители соляриев знают, насколько важно не поддаться первому искушению и выдержать поэтапную подготовку кожи к загару. Для этого первое посещение солярия следует ограничить 3-4 минутами, не более. Далее продолжительность сеансов постепенно увеличивают до 8-10 минут. Правила загара в солярии в жаркое время года ограничивают посещение процедур днем, чтобы избежать ожогов.
Неопытные девушки обычно пренебрегают этим правилом, и вопрос «Как быстро загореть в солярии?» скоро сменяется другим, более актуальным – «Как вылечить ожоги?» Даже если вам необходим результат в максимально сжатые сроки, не рискуйте, вы можете получить серьёзные проблемы, на решение которых у вас уйдет гораздо больше времени, чем на поэтапный, «правильный» загар в солярии.
Защищаем чувствительные участки
Ультрафиолетовое облучение, даже если оно подается строго дозировано, агрессивно воздействует на чувствительные участки вашего тела, поэтому, идя в солярий, не забудьте специальные очки с UV-фильтром, наклейки для чувствительной кожи сосков (стикини) и шапочку для волос. В одних соляриях эти вещи выдаются всем посетителям бесплатно, в других придется доплатить небольшую сумму.
Как правильно загорать в солярии: татуировки и перманентный макияж
Все татуировки, в том числе перманентный макияж, нужно тщательно защитить от УФ-излучения. Дел в том, что они могут выгореть, поменять цвет или спровоцировать аллергическую реакцию под воздействием ультрафиолета.
Очищаем, но не пересушиваем
Перед тем как загорать в солярии, уделите особое внимание коже: ее следует очистить от всей косметики, содержащей химические вещества: в сочетании с ультрафиолетом они могут вызвать непредсказуемую реакцию вашего организма. Но также нельзя допустить пересушивания кожи, поэтому очищение должно проводиться специальной косметикой для солярия, душ в день косметических процедур и накануне лучше принимать без мыла, а эпиляцию и вовсе отложить на несколько дней. Духи, туалетную воду и другие парфюмы, а также дезодоранты нельзя наносить непосредственно перед посещением солярия.
Помощь персонала
Если вдруг в солярии вы ощутили дискомфорт, резкое ухудшение самочувствия, тошноту, головокружение или слабость – незамедлительно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, расположенной внутри солярия. В такой ситуации лучше перестраховаться, чем подвергнуть угрозе свое здоровье.
Санитарные нормы и личная гигиена
Как загорать в солярии, чтобы это не принесло дополнительных проблем вашему здоровью? Внимательно проследите за тем, насколько тщательно проводится дезинфекция камеры после каждого клиента, не стесняйтесь уточнять у персонала, какими средствами проводится санитарная обработка поверхностей камеры. Используйте личные предметы гигиены, если у вас есть малейшие подозрения по поводу качества обработки вещей, предоставляемых косметическим салоном (тапочки, полотенца, шапочки и очки для солярия).
Для максимальной перестраховки можно свести к минимуму соприкосновение вашего тела и поверхностей аппарата, используя вертикальный солярий. Как загорать в вертикальном солярии? Так же, как и в обычном. Разве что у вас не получится расслабиться в кабине, удобно расположившись во время процедуры. Но в защиту вертикального солярия говорят более мощные лампы, которые сокращают время процедуры для вертикальных камер в несколько раз по сравнению с горизонтальными.
Как лучше загорать в солярии: вертикальные и горизонтальные камеры
Для более качественного и равномерного загара лучше использовать вертикальный солярий. Правила загара в вертикальном солярии такие же, как и в обычной камере: следует помнить о защите вашей нежной кожи, не переусердствовать со временем процедуры, не забывать о противопоказаниях для ультрафиолетового излучения.
love-mother.ru
плюсы и минусы искусственного загара
Красивый и ровный загар – без сомнения, мечта любой представительницы прекрасного пола. Особенно актуальным этот вопрос становится в преддверии летнего сезона, ведь именно это время года как нельзя кстати подходит для того, чтобы похвастаться новой сверхмодной юбкой-мини. В этой статье мы поговорим про солярий и как правильно загорать, чтобы получить идеальный загар и не навредить своему здоровью!
Содержание
Для начала хотелось бы заметить, что солярий рекомендован далеко не для всех, кроме этого, для получения хорошего загара необходимо обратить внимание на ряд правил. Ну, обо всем по порядку.
Чем хорош солярий?
Начнем с того, что солярием называются специальные устройства со встроенными в них ультрафиолетовыми лампами, излучение от которых активирует отложение в нижних слоях эпидермиса пигмента — меланина. Такой простой, на первый взгляд, прибор обладает массой полезных свойств, благодаря которым пользуется высокой популярностью не только у женщин, но и у мужчин.
Итак, собираемся в солярий — плюсы и минусы такого вида загара:
- Самая главная положительная черта соляриев в том, что так нужный вам загар можно получить в любое время года. Территория нашей страны охватывает по большей части такие широты, на которых количество холодных дней в году значительно превышает количество теплых. А красивой и загорелой, согласитесь, хочется выглядеть всегда. Солярий – ваш надежный помощник в этом!
- Посещение солярия предупреждает риск развития такого заболевания, как остеопороз, возникающего по причине нехватки кальция в организме. Вы спросите: «Причем же здесь солярий?» Все очень просто – при попадании на кожу человека ультрафиолетовых лучей в организме начинается процесс выработки витамина D, способствующего лучшему усваиванию кальция.
- Если соблюдать все правила посещения, солярий позволит навсегда забыть о псориазе и угревой сыпи. Кроме этого, японские ученые установили: такие явления, как выпадение волос и возникновение гипертонических заболеваний напрямую зависят от нехватки УФ-лучей.
- • Солярий помогает человеческому организму бороться с простудными заболеваниями, так как уничтожает чувствительные к ультрафиолетовым лучам бактерии. В связи с этим, посещение солярия особенно полезно в межсезонье, когда риск заболеть респираторными заболеваниями сильно возрастает.
- Солярий оказывает оздоровительное действие в случаях, если у женщины появилась капиллярная сетка на ногах или руках. Соблюдая правила посещения, поход в солярий можно превратить в полезную оздоровительную процедуру.
- Ну и последнее, но от этого не самое маловажное свойство солярия: активизация выработки «гормона счастья» в человеческом организме, а это, как мы знаем, залог нашего хорошего настроения.
Солярий – будьте осторожны!
Помимо всех вышеперечисленных достоинств солярий имеет и некоторые недостатки. Давайте поговорим о них более подробно:
- Повышенный риск возникновения онкологических заболеваний кожи
Если кто-либо в вашей семье страдал таким заболеванием, лучше не посещать солярий. А как правильно загорать в таком случае? Тут дело даже не в том, каким образом вы хотите «заставить» кожу загореть, а в том, что это вообще противопоказано. В последнее время у многих в голове сложился некий стереотип о вреде солярия, но не пугайтесь. Просто находиться в солярии необходимо определенное время, и ни в коем случае нельзя его посещать каждый день.
- Солярий – плохо для глаз
К сожалению, не так давно ученые подтвердили тот факт, что чрезмерное принятия солнечных ванн резко повышает риск возникновения птеригии, фото-кератита, фото-конъюктивита и катаракты. Все эти заболевания глаз очень опасны и даже могут привести к полной потере зрения. Так что запомните простое правило: чем дольше сеанс загара – тем хуже для вашего зрения.
- Не впадайте в зависимость
В медицинской литературе существует такое понятие, как танорексия – психологическая зависимость от УФ-лучей, т.е. результат от посещения солярия человеку нравится настолько, что он просто не может представить свою жизнь без этого.
- Раннее старение кожи
Об этом пагубном влиянии искусственного загара на кожу предупреждают во всех салонах красоты, но нашим девушкам все нипочем. УФ-лучи солярия проникают в самые глубокие клетки кожи, разрушая ткани коллагена и эластина, а это вызывает раннее появление морщин. Во избежание этого специалисты рекомендуют пользоваться солнцезащитными кремами во время принятия солнечных ванн.Итак, теперь вы знаете, что такое солярий, плюсы и минусы которого мы только что перечислили.
Противопоказания
Даже если все те минусы, о которых мы с вами говорили выше, вас не смущают – имейте ввиду, что для некоторых людей солярий может превратиться в «бомбу замедленного действия», обострив кое-какие заболевания. Итак, давайте перечислим тех людей, которым противопоказан солярий:
- беременные и кормящие женщины;
- лица, моложе 18 лет;
- люди, чья кожа принадлежит к первому или второму фототипу;
- те, у кого наблюдается обострение любого хронического заболевания;
- женщины и мужчины, у которых часто бывают кровотечения;
- люди, чья кожа «усыпана» веснушками и родинками;
- те, кто страдает от каких-либо дерматологических заболеваний;
- женщины, которые состоят на учете у гинеколога из-за соответствующего заболевания.
Подведем итог: даже если вы прекрасно знакомы с таким понятием, как солярий, знаете, как правильно загорать в нем, но относитесь к одной из категорий людей, перечисленных выше – не рискуйте своим здоровьем и откажитесь от похода в салон до выздоровления.
Тем, кто может позволить себе эту процедуру, предлагаем ознакомиться с рядом требований к посещению солярия, чтобы поход туда был связан только с приятными эмоциями.
Как правильно загорать в солярии – основные моменты
Для начала необходимо определиться с тем, в какой солярий пойти: вертикальный или горизонтальный. Оба они обладают своими преимуществами, например, вертикальный солярий более гигиеничен — вы не будете соприкасаться со стенками устройства. Кроме этого в таком солярии можно свободно двигаться, даже танцевать – если вам угодно (кстати, вы можете попросить у сотрудников салона включить музыку в аппарате). Еще один плюс вертикального солярия в том, что в нем очень хорошо загорают бока и верхняя часть туловища.
В горизонтальном солярии удобнее, можно полежать, расслабиться и отдохнуть. Замечено, лучше всего загар ложиться на нижнюю часть именно в таком типе аппаратов. Мощность ламп в хорошем солярии должна иметь регулировку, в зависимости от типа кожи. Кстати, обязательно поинтересуйтесь у работников салона о том, насколько давно используются лампы в солярии, если они еще совсем новые – не загорайте там долго.
Итак, теперь о правилах:
Правило № 1Обязательно позаботьтесь о защите ваших волос от УФ-лучей солярия, для этого возьмите с собой легкий головной убор.
Правило № 2В некоторых салонах красоты каждому посетителю солярия выдают солнцезащитные очки, но это не обязательно входит в комплекс услуг салона. Если вы решили посещать солярий регулярно, лучше обзавестись собственными.
Правило № 3Перед сеансом в солярии обязательно нанесите на поверхность кожи особое масло или крем с солнцезащитными свойствами, это обезопасит вашу кожу от ожога и сделает загар ровным и мягким.
Правило № 4Не забывайте и про нежную кожу лица – воспользуйтесь увлажняющим средством, не содержащим спирта. Запомните, что пользоваться питательной косметикой и средствами, содержащими гормоны, в солярии категорически нельзя.
Правило № 5Накануне предстоящей процедуры не стоит мыться с мылом, так как оно разрушает естественную кислую среду кожи, увеличивая вероятность появления ожога.
Правило № 6Перед посещением солярия не пользуйтесь никакой косметикой, а также дезодорантом и духами.
Правило № 7Те, кому уже за тридцать, должны загорать в солярии в нижнем белье, лучше не стоит подвергать нежную кожу прямому воздействию УФ-лучей.
Правило № 8Сразу после посещения солярия не рекомендуеться принимать холодный душ.
Правило № 9Если на вашей коже есть родинки, приобретите в салоне специальные наклейки на них – стикини. Такими же приспособлениями нужно заклеить нежную кожу сосков.
Правило № 10В случае, если вы почувствовали какое-либо недомогание (тошнота, головокружение, слабость и т.д.) – обязательно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, такие имеются в каждом устройстве для загара.
Если вы впервые решили посетить солярий, то запомните – максимальное время нахождения там не должно быть больше семи минут. На следующий сеанс можно будет пойти только через 2-3 дня в том случае, если на коже нет покраснений и болезненных ощущений. С каждым разом увеличивайте длительность сеансов, постепенно доведя ее до 15 минут.
Милые женщины, будьте всегда молоды, красивы и здоровы! Надеемся, что наши советы помогут вам в этом!
ladymadonna.ru
Как загорать в солярии: правила и рекомендации
Как загорать в солярии: правила красивого и безопасного загара, частота и продолжительность сеансов загара в солярии.
Ровный, красивый загар украшает и женщин, и мужчин. Сегодня, когда у многих людей нет возможности даже летом выбраться не пляж, не говоря уже о том, чтобы съездить на отдых зимой, на помощь приходит искусственный загар в солярии: благодаря достижениям современной индустрии красоты стать обладателем смуглой кожи можно в любое время года и при минимальных тратах.
Но можно ли приобрести эффектный загар с помощью «искусственного солнца» и сохранить при этом здоровье? Мы поговорим о том, как загорать в солярии правильно и безопасно, с пользой для тела и души.
Как правильно загорать в солярии: основные правила
1. Посоветуйтесь со специалистом
Перед тем как отправиться в солярий, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом или косметологом. Во время приема лекарств – антибиотиков, антидепрессантов, гормональных, мочегонных и некоторых других препаратов без разрешения лечащего врача загорать категорически не рекомендуется. Противопоказания для посещения солярия следующие: возраст до 15 лет, бронхиальная астма, заболевания сердца и крови, туберкулез, болезни печени, сахарный диабет, выраженный атеросклероз, гипертония, большое количество родинок, незажившие ранки на коже, повышенная чувствительность к солнечным ваннам, беременность и кормление грудью. Кроме того, загар в солярии противопоказан при наличии опухолей (доброкачественных в том числе), нарушениях функций щитовидной железы, некоторых кожных и гинекологических заболеваниях.
2. Тщательно подойдите к выбору солярия
Пользуйтесь услугами только тех салонов, где работают профессионалы. Специалист, который вас обслуживает, обязан подробно объяснить, как правильно пользоваться солярием, а также составить индивидуальную программу загара: определить оптимальную продолжительность сеансов и необходимое их количество для достижения желаемого оттенка кожи. Но какую бы солидную студию загара вы не выбрали, помните, что в первую очередь нужно поинтересоваться исправностью и качеством ламп. Не стесняйтесь попросить, чтобы вам показали сертификат UV-излучения и предоставили информацию о дате последней замены ламп. Воспользовавшись услугами салона, где своевременно не меняют лампы, вы рискуете получить большую дозу облучения, при этом загар может и вовсе не проявиться.
3. Позаботьтесь о защите
Чтобы защитить волосы от пересыхания, покрывайте голову хлопчатобумажной косынкой или надевайте специальную шапочку. Если загораете в белье, оно тоже должно быть пошито из натуральных тканей. Глаза и веки защищайте специальными очками. Контактные линзы, если вы их носите, все украшения (цепочки, браслеты, сережки) обязательно снимите перед сеансом. На губы нанесите защитный бальзам. Бережно относитесь к своей груди: защищайте соски стикинами – специальными одноразовыми накладками, в хорошем салоне вам их обязательно предложат перед процедурой вместе с шапочкой для волос и очками. Женщинам после 30-ти рекомендуется загорать в белье, чтобы защитить самые чувствительные места от лишнего облучения. Желательно прикрывать и татуировки, для этого существуют специальные средства.
4. Подготовьте кожу
Непосредственно перед солярием запрещено мыться с мылом, посещать сауну, баню, делать эпиляцию, проводить любые пилинги, пользоваться гормональными и питательными кремами, эфирными маслами, туалетной водой, дезодорантами. Под воздействием ультрафиолета вещества, что содержатся в духах и косметике, способны не только провоцировать аллергию, но и блокировать загар. Принять душ нужно за 1,5-2 часа до сеанса, используя щадящую жидкую пену для купания вместо мыла. Перед посещением солярия полностью удалите с лица макияж, а непосредственно перед процедурой обработайте кожу солнцезащитным средством, предназначенным для загара в солярии.
5. Отдохните после сеанса
Сразу после процедуры не торопитесь выходить на улицу. Отдохните, расслабьтесь, выпейте стакан воды, травяного чая или натурального сока, а после душа (только он не должен быть холодным) нанесите на кожу увлажняющий лосьон. Улучшить качество загара поможет правильное питание. Чтобы кожа как можно дольше оставалась смуглой, включите в свой рацион морковь, персики, абрикосы, манго, сельдерей, тыкву, виноград, томаты и капусту брокколи.
6. Частота и продолжительность сеансов загара в солярии
Загорать в солярии следует не более одного раза в день. Кроме этого, не рекомендуется в один и тот же день совмещать салонные процедуры с загаром на солнце.
Очень важный момент – это частота и продолжительность сеансов, для каждого клиента график подбирается индивидуально. Для получения здорового и привлекательного цвета кожи достаточно загорать 2 раза в год по 8-12 сеансов с интервалом в 1-2 дня. Начинать нужно с базового курса, состоящего из 4-5 сеансов, причем первый должен длиться не более 3-4 минут. После каждого курса, для поддержания полученного загара, вполне можно обойтись одним визитом в солярий в неделю.
В горизонтальном солярии один сеанс, как правило, длится около 10 минут, в вертикальном – не более 7 минут, а в турбосолярии, где используются лампы с более мощным излучением – до 5 минут. Но не забывайте, что частота и продолжительность процедур для каждого клиента подбираются индивидуально. Обо всех тонкостях – как загорать в горизонтальном солярии, какими достоинствами обладает вертикальный солярий, какую модель кабины лучше выбрать, вам должны рассказать во время первого визита в солярий.
Искусственный загар и тип кожи
Чтобы избежать пигментных пятен, ожогов и других неприятных последствий от загара в солярии, перед его посещением нужно определить свой тип кожи. В этом вам помогут специальные тесты, которые всегда найдутся у администратора хорошей студии загара.
Первый тип – средиземноморскийКожа довольно смуглая или оливковая, без веснушек, волосы и глаза темные. Люди с таким типом кожи загорают быстро и без проблем.
Второй тип – европейский темныйКожа слегка смуглая или довольно светлая, без веснушек, волосы черные, каштановые, русые, глаза серые или карие. Представители этого типа загорают достаточно быстро, кожа очень редко обгорает.
Третий тип – европейский светлыйКожа светлая, как правило, без веснушек, глаза зеленые, серые или голубые, волосы светлые, русые или каштановые. Люди с таким типом кожи легко обгорают. Им рекомендуется пользоваться услугами соляриев не чаще 2-3 раз в неделю, а продолжительность первых сеансов сократить до 4-5 минут.
Четвертый тип – кельтскийКожа бледно-розовая, глаза зеленые, голубые, волосы светлые или рыжие, веснушек много. Кожа такого типа особо чувствительна к воздействию ультрафиолета. Она, как правило, совсем не загорает, но покраснеть и обгореть может моментально, поэтому посещать солярий представителям этого типа не рекомендуется. Но если кожа хотя бы немного загорает, принимать «солнечные» ванны рекомендуется не более 2-х раз в неделю, 3-4-минутными сеансами.
Не секрет, что при неправильном подходе «искусственное солнце» может принести организму вред. Поэтому так важно знать и соблюдать все правила загара в солярии. Это поможет получить естественный, насыщенный и устойчивый оттенок кожи без вреда для здоровья и на продолжительное время. Загорайте правильно и с удовольствием. И пусть походы в солярий принесут вам пользу и хорошее настроение.
Алеся Мусиюк для сайта «f-Journal.Ru»
f-journal.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
