В чем польза сухого голодания для здоровья и похудения: 2 методики. Сухое голодание по щенникову

сухое голодание: суть метода, отзывы

Леонид Щенников, является профессором, и народным целителем. Благодаря ему, мир увидел методику «Целебное Воздержание». Практиковал он ее на себе уже с 1980 года. Суть такой методики в том что, она способна помочь организму вывести различные ненужные вещества. Более того сухое голодание по щенникову влияет на работу органов, то есть на их исцеление. При этом всем человеку не придется использовать медикаменты в своем лечении. Уже в 1992 году были проведены официальные исследования данного метода лечения заболеваний. Таким образом, было подобрано двадцать участников эксперимента. Возрастная категория этих участников была от 6 до 20 лет. Причем болели они различного рода заболеваниями, и отношения друг к другу не имели.

Л. Щенников и его сухое голодание

В качестве главной цели Щеннкиков поставил себе излечение человека от различных заболеваний, даже тех которые врачи считают неизлечимыми. Сухое голодание способно вывести из организму токсины, и так далее. Более того у человека повышается иммунитет, а также организм начинает активно бороться с заболеваниями которые препятствуют нормальной жизнедеятельности. Как утверждает сам профессор, благодаря такому методу из клеток будет удалена вода, и заменена новой и свежей. А значит такая манипуляция повлечет за собой полное обновление организма.

Прежде чем приступать к предложенной процедуре, нужно пройти определенную подготовку. Поэтому готовиться нужно уже за два дня до начала эксперимента. Итак, нужно перейти только на сырые овощи, и употреблять их в меру. Более того следует начать проводить определенные процедуры по очищению организма. Так можно применять клизмы для очищения кишечника, а также слабительные средства, чтобы вывести из организма лишнею жидкость. В качестве слабительного можно пить отвар шиповника, таким образом принимать медицинские препараты не нужно.

К сложному периоду организм нужно подготовить не только физически, но и морально. Второй фактор является даже более важным. Во время лечения нужно оградить себя от различных нервных потрясений, и даже возможно перестать смотреть телевизор и ходить в различные заведения развлекательного типа. Если такой опыт в жизни человека первый, то придерживаться голодного режима нужно не более 10-ти дней, или даже меньше, все будет завесить от состояния организма.  Во время периода голодания нужно отказать себе в еде и воде. Причем чтобы процесс оказался удачным, человек должен ограничить любой контакт с водой. Принимать душ, мыть руки или чистить зубы тоже нельзя.

Если первые три дня прошло удачно, и силы воли выдержать хватило, то можно принимать душ с холодной водой. В течении лечения нужно внимательно следить за своим физическим состоянием. В процессе должны присутствовать минимальные физические нагрузки, которые нужно равномерно распределять в течении всего дня. Жить нужно привычной жизнью, но при этом стараться не делать сильных нагрузок, и следить за дыханием. В любом случае дыхание должно быть ровным и размерным, лучше всего дышать через нос. Лучше всего расписать распорядок дня, таким образом спать нужно не более 8 часов, в распорядке должны присутствовать прогулки на свежем воздухе и периоды активной деятельности.

Противопоказания

Любая манипуляция со здоровьем имеет какие-то негативные стороны. Для того чтобы не нанести непоправимого вреда здоровью нужно обязательно изучить какой вред может нанести данная методика. Прежде чем приступить к методике нужно непременно пройти консультацию у врача и сдать все необходимые анализы. Нужно определить все заболевания, тем более хронические. Если доктор позволил такой эксперимент, то проводить лечение нужно строго под наблюдением специалиста. В случае плохого самочувствия нужно немедленно обращаться к врачу. Если не соблюдать данные советы, то результат лечение может быть довольно неприятным.

Выход из сухого голодания по Щенникову

Касательно выхода из голодания, нужно также соблюдать определенный алгоритм действий. Процесс выхода является не менее важным, чем соблюдение самой методики. Выход должен иметь свои временные рамки, все должно быть плавно и равномерно. Начать выход нужно с употребления воды. Прежде чем употреблять воду ее нужно прокипятить, и охладить. Несколько раз в сутки можно принять душ, а вечером первого дня выхода можно сварить нежирный куриный бульон, и употребить небольшое его количество. Также в первый день можно пить кефир, или скушать не много творога. Уже со второго дня можно добавить варенные овощи, например приготовить винегрет. Употребление пищи должно быть небольшими порциями. После окончания такой процедуры, важно перейти на здоровое и правильное питание.

Отзывы и результаты

Екатерина, 25 лет. Решила пройти курс такого лечения. Очень много читала в интернете, но обращаться к врачу не стала. Уже на утро после первого дня мне стала ужасно плохо, слабость, и низкое давление. Я понимаю, что не кушать сутки это полезно для разгрузки, но вот отказываться от воды, очень плохое решение.

Валерия, 30 лет. Нашла этот метод в интернете. Борюсь с лишним весом уже много лет. И вот решила испробовать на себе еще один способ. Затем купила книгу о методе Леонида Щинникова. Первые три дня было очень сложно, хотелось кушать и пить, а уже затем все было легко и даже в удовольствие. Диету я соблюдала 10 дней, и итоге потеряла 9 килограмм. Удивило то что, кожа стала идеальной, красивые волосы и ногти. Организм полностью очищен и я этому рада. Единственные неудобства, которые меня постигли, это была сухость во рту и небольшая слабость.

Маша, 19 лет. Уже после первых двух дней схватил желудок, поэтому пришлось прекратить эксперимент.

Читайте также:

fitalife.ru

Сухое голодание в Кисловодске по методу Щенникова

Приглашаем вас поучаствовать в оздоровительном туре сухого голодания! 

Авторский метод целебного, осознанного сухого голодания, разработанный Л.А. Щенниковым - открыт уже более 50 лет назад. Метод неоднократно проверен в медицинских учреждениях РФ и запатентован. Применение сухого голодания (без жидкости и пищи) рекомендовано Министерством Здравоохранения, как «способ реабилитации организма от заболеваний».

На сегодняшний день Леонид Щенников остается единственным человеком в стране, а может быть, и в мире, который имеет такой длительный опыт изучения, практики и работы  с лечебным сухим голоданием. Он, как и его дочь Инга Леонидовна Щенникова -  делится знаниями со всеми, кто желает найти самый быстрый и эффективный путь к здоровью и самопознанию. А как известно, знание – это сила.

Школе сухого голодания в г. Кисловодске  в следующем году исполняется 30 лет. 

Оздоровительный тур: 

Все программы нашей школы – это оздоровительные туры, где вы можете решить свои задачи по оздоровлению, похудению (с помощью нормализации обмена веществ, за счет общего оздоровления и уменьшения объёма желудка до нормального), очищению организма и омоложению. Вы сможете прекрасно отдохнуть в экологически чистом крае, побывать в замечательных экскурсиях. Вместе с опытным инструктором вы пройдете по специально разработанным терренкурам, поучаствуете в познавательных интерактивных лекциях, сможете в спокойствии поработать над своим совершенствованием и сознанием, расслабиться и отключиться от бытовых забот! 

Приглашаем вас поучаствовать в оздоровительном туре с практикой сухого голодания!  

В программу тура входит: 1. Предварительная бесплатная консультация, материалы и информация по подготовке и выбору оптимальной для вас программы, индивидуальная консультация по вашей задаче по здоровью и по подготовке к СГ. Авторская книга «Голодаю для Здоровья» в подарок (эл. версия)

2. Проживание в курортно-парковой зоне г. Кисловодска, рядом с храмом Николая Чудотворца (1 мин. ходьбы), Мечетью (3 мин. ходьбы), рядом с рекой, родниковым бассейном (с весны по середину осени) , сосновым бором, в доме, где живёт автор метода СГ Л.А. Щенников. В номерах есть туалет, душевая кабина, фен для сушки волос, холодильник, бытовые приборы, возможность пользоваться стиральной машиной, блендером, соковыжималкой, предоставляется комплект постельного белья и т.д.)

3. Экскурсии с инструктором, по самым красивым местам Кисловодска и окрестностей (1 раз в день, каждый день Вашей практики сг, кроме дней выхода), том числе с выездом на наших машинах  за город, ущелья, Храмы,  каньоны,  в горы (до 1200 м над уровнем моря),  и т.д.  

4. Суставная  разминочная гимнастика с инструктором + мастер классы по дыханию (метод Бутейко).

5. Пользование лекционной комнатой с целью проведения индивидуальной медитации, уединения, работы за компьютером, просмотра познавательных видео - фильмов.

6. Круглосуточная очная и (или) заочная поддержка куратором  обучения  Щениковой Инги Леонидовны осуществляется всеми видами связи перед,  в процессе и после  обучения, в виде лекции,  бесед, ответов на все вопросы по СГ, рекомендаций по правильному режиму в ходе голодания, выходу по методике, дальнейшей программы домашнего голодания.

7. Бесплатный Wi-Fi на месте проживания.

8. Приборы для замера давления, частоты сердечного ритма, веса, температуры тела.

9. Правильный выход по методике (первые 2 суток).

10. Пользование литературой из нашей небольшой, но интересной библиотеки.

11. Пользование электронными массажерами для ног и тела, массажной кроватью, ковриками для йоги, настольными играми, музыкальными инструментами.

12. Высылка на ваш e-mail нужной литературы и фильмов о сг и здоровье, для изучения в ходе  СГ.

13. После выхода из СГ – рекомендации по СГ и ЗОЖ, питанию;  график практики профилактического краткого голодания в домашних условиях. 

 

Перед вашим приездом мы выберем оптимальную программу, соответственно вашим задачам и пожеланиям,на предварительных, бесплатных беседах. Вышлем все нужные материалы, поможем настроиться и провести домашнюю подготовку. 

Во время курса возможна коррекция по дням в большую или меньшую стороны, ведь каждый человек уникален и неповторим. А наша с вами задача – ваше здоровье и хорошее настроение!

Возможные варианты курса:

1. Перезагрузка -  3 дня СГ + 3 дня на родниковой воде и целебном нарзане + 3 СГ + 2 дня выход на воде, нарзане, соках, овощах и фруктах. Количество дней сг равно количеству дней выхода. Курс подходит для всех, кто хочет сделать первые шаги и привнести в свою жизнь практику сухого голодания. В итоге – вы пройдете  6 суток  с. г.!Курс «Перезагрузка» -  поможет Вам  перейти на здоровое питание, помолодеть внешне и внутренне, почиститься, поднять иммунитет, перезагрузиться, освободиться от стресса и самое главное – оздоровиться.

2. Целебный каскад - 5 суток сг + 2 дня вода и целебный нарзан (по желанию – свежие соки, салаты) + 2 суток сг + 2 дня на соках, здоровом питании, родниковой воде, нарзане.

Каскадно, мы сделаем 7 суток сухого голодания!

Курс «Целебный Каскад»  - в первую очередь решит ваши задачи по здоровью, а также очищению организма. Он прекрасно подходит для задач: перехода на здоровое питание, гармонизации всех систем, избавлению от стресса, для запуска процесса самоомоложения, поднятия иммунитета, поможет остановить хроническое заболевание. САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ВАРИАНТ СРЕДИ ПРАКТИКУЮЩИХ, КОТОРЫЙ ПРИНОСИТ ОГРОМНУЮ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ТЕЛЕСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ!

3. Семь шагов - (Полное СГ 7  суток  + 4 суток выход). Для всех, кто самостоятельно уже делал 3 или 5 суток сг..

НЕПРЕРЫВНОСТЬ ПРОЦЕССА СГ ДАЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ ИНТЕНСИВНОГО ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА, РЕШЕНИЯ ЗАДАЧ ПО САМООЗДОРОВЛЕНИЮ И САМОПОЗНАНИЮ.

Какой бы вариант курса вы не выбрали, знайте: все ступени вашего личного «восхождения» не просто важны, но и ВСЕГДА приносят вашему телу огромную пользу и самоисцеление. Помните это! 

По окончанию курса даются индивидуальные рекомендации - когда приступать к коротким профилактическим курсам, как часто к ним прибегать, как их проводить, чтобы получить максимальный результат, как питаться, какой вести образ жизни, как всегда сохранять результат и чистоту своего организма.  

В школе также проводится дистанционное ведение вашего сг в домашних условиях (см. на сайте в разделе «Курсы»). 

Звоните для бесплатной консультации по Вашей задаче, для записи в оздоровительный тур сухого голодания: +7 925 5049161(мобильный, Viber, WatsApр) (с 14.00 до 18.00).

Бронировать места на тур лучше заранее, количество мест ограничено.

ВК  https://vk.com/id216763253

E-mail: [email protected]

Адрес: г. Кисловодск, ул. Лермонтова, дом 11

Узнать больше о школе сухого голодания и ЗОЖ, получить бесплатную консультацию по методу, записаться в оздоровительный тур, посмотреть отзывы и узнать о самом методе вы можете, пройдя по ссылке: http://suhoe-golodanie.ru/

Противопоказания:

Беременность и период лактации;Эпилепсия;шизофрения, маниакально – депрессивный синдром, навязчивые состояния, наследственные психические отклонения, тяжелые травмы головы; после тяжелого сотрясения головного мозга - только непродолжительные курсы по 1-3суток.Энцефалит,  токсоплазмоз, инфекции мозга                                                                                           воспаления мозга, возникшие из-за опухолей, переохлаждения, инфекций. Слабые сосуды головного мозгаОпухоли мозгаПовреждения внутреннего уха, в том числе, с перенесенной инфекциейТиреотоксикозГипотиреозДЦП;Выраженный дефицит массы тела;3-я и 4-я  стадия рака, рак с метастазами;Острая почечная недостаточность, острые инфекционные заболевания почек;Общее ослабление организма в тяжелых формах стадии резкого падения или повышения давления;гемофилия;детский церебральный паралич;зоб щитовидной железысостояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;сердечная недостаточность III степени; с врожденной сердечной недостаточностью – только непродолжительные курсы по 1-3-5 суток.АневризмаЯрко выраженная вегето-сосудистая дистониязобцирроз печени;тромбофлебит;тромбозВрожденные и хронические заболевания сердечно-сосудистой системыослабленные состояния после продолжительных курсов химической и лучевой терапии, операций.индивидуальная непереносимость голодания без жидкости, которая может зависеть от множества известных и неизвестных человеку причин; скрытых причин, являющихся противопоказанием к сг (встречается крайне редко.  для подготовки к длительному голоданию, более 5-ти суток, необходимо начинать с 36 часового сг, предварительно) 

www.golodanie-da.ru

Сергей Агарков отзыв о сухом голодании(курс 17 суток)

https://vk.com/serg_agarkov

 

«Когда человек соблюдает режим, тогда ему даётся все, что он захочет»

Благодарности.

Этот раздел можете пропустить и начать чтение сразу с описания моей истории. Он для тех людей, которые тут перечислены.

В первую очередь хочу поблагодарить свою маму, Коломийцеву Мадину Каирбековну, без которой опыт моего Целебного поста, этот дневник, да и я сам не появились бы на свет.

Огромную благодарность хочу выразить Щенникову Леониду Александровичу и его дочери Щенниковой Инге за разработанную и внедрённую в практику методику целебного воздержания, за опыт, подсказки, книги, силу духу и мужество, с которым они делают свое дело.

Также хочу сказать спасибо моим друзьям Курапову Сергею, Алексею Сапунову и отдельно Архипову Вадиму за то, что поддерживали меня на пути духовного и телесного поиска, связанного с голоданием, саморазвитием и ЗОЖ.

Олегу Коржу за проведённое вместе время на всем периоде моего Целебного Поста, за интересные беседы на тему духовного и физического развития и за обмен опытом и информацией.

Беликовой Ольге, Денису и Светлане, Анатолию, которые вместе со мной проходили курс Целебного Воздержания.

Городу Кисловодску, а также всем его жителям и окрестностям за предоставленную возможность быть ближе к природе, гулять, радоваться жизни и быть счастливым. Особенно хочу поблагодарить природу за щедрые дары в виде лесов, рек, ручьев, плодов, неба и свежего воздуха.

Также спасибо моему папе, которые в свое время дал мне основы духовного воспитания и привил любовь к философии и всему необычному.

Спасибо всем моим родственникам и друзьям, которые поддерживали меня, помогали видеть ошибки и радовались моим успехам.

Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!

 

0.   Пробы

Первые мои пробы в области голодания начались примерно в 12-14 лет. В тот период у меня были напряженные отношения с родителями, и мама сказала как-то раз: «Не подходи больше к холодильнику». Не помню в каком контексте. Скорее всего это было вызвано моим недовольством в какой-либо сфере маминой жизни, т. к. в этот период я еще не понимал, что все в жизни зависит от меня и полностью полагался на родителей, а т. к. жил больше с мамой, то и полагался больше на нее.

В общем, к холодильнику я не подходил две недели. Я пил воду, что-то где-то перекусывал у друзей и в школе, но к холодильнику не подходил. Это было частичное голодания, т. к. голод я чувствовал постоянно, а возможности поесть из-за маминых ограничений у меня не было. Потом это каким-то образом закончилось, мама узнала, что я не подхожу к холодильнику уже две недели и не доедаю и разрешила вновь им пользоваться.

Это был первый неосознанный опыт голодания. Я тогда понял, что не так страшно оказаться без пищи.

Более осознанный опыт моего воздержания от пищи начался уже в 2013 году, когда я познакомился с Целебной системой бесслизевой диеты А.Эрета. С этих пор я начал практиковать осознанное голодания с определенной периодичностью, а также разные его виды.

1. Осознание

Однажды утром я проснулся и решил, что пора!

Пора пройти длительный курс голодания. Конечно, этому поспособствовало состояние здоровья. И давнишнее желание длительного голодания уже накипело во мне.

 

В общем, я собрался, выяснил где и какие курсы проводятся. Мной был выбран курс сухого голодания у Леонида Щенникова в г.Кисловодске. Я решил, что поеду туда. И вот 15го октября я сел в поезд Ростов-на-Дону — Кисловодск и поехал.

2.   Вход

Последний прием пищи и воды был у меня как раз в поезде, поэтому вход в голодание я стал считать 2 часа ночи 16 октября.

Когда я приехал, меня встретил инструктор по голоданию Олег Корж. Мы познакомились и поехали к место моего проживания. Я сразу был удивлен местной природе. Очень много деревьев, мало машин, свежий воздух, везде реки, родники. Кисловодск очень крутой город в плане рекреации. Это было лучшее место для проведения моего поста.

 

3.   Целебный пост

Дни 1-3. Начало

Первые три дня голодания дались мне относительно легко и спокойно, т. к. я знал, что меня ждет. Опыт трехдневного сухого воздержания у меня уже был. Иногда были ощущения вытяжения в левом ухе. Впечатление, что что-то очищалось в нем.

Кисловодск понравился мне невероятно. Каждый домик древний, со своей историей. В Кисловодске очень спокойно и красиво. Я был впечатлен.

Прогулки по городу очень помогали преодолеть чувство голода, которое, кстати, возникало изредка и обычно хотелось каких-нибудь продуктов типа халвы, шоколада, булочек, даже пива (к слову, пиво я пил поседений раз в октябре 2009го — ровно 6 лет назад). Все это постепенно прошло.

В первый же день нашел плоды — сливы. Синие, немного сухие. Я решил оставить эти сливы на выход, т. к. росли они во дворе дома, где я поселился.

 

Во второй день мы поехали в Белореченск, в горы с которых был виден Эльбрус. Это очень красивое зрелище. В горах все прекрасно — виды, воздух, деревья, сила и мощь. Сила и мощь гор ощущаются всегда, где бы ты ни был! Горы — это очень сильное место.

Третий день стал для меня днем полным осознания.

Во-первых, я четче осознал, что я хочу. Утром мы поехали в горы, нашли очень благостное место, сели в нем и начали общаться втроем с ребятами. Очень много интересного я узнал и рассказал. В целом мы обменивались информацией и приходили к общим выводам. Чуть позже мы нашли еще одно место — пещеру, в которой просто хотелось молчать и пребывать в спокойствии, что мы и делали с ребятами, пока были там. Я почувствовал там умиротворение. Ощущал, как волны благости проходят сквозь меня. Это очень приятное ощущение.

Во-вторых, я посетил церковную службу во время которой я концентрировался на том, что я дальше буду делать. Концентрировался на решении задачи, которую я ставлю перед собой голодая. Я держал в руках зажженные свечи во время службы. Когда они догорели, я почувствовал сильную уверенность в том, что я делаю. Я нашел формулировку здоровья, которую давно искал и понял, что довольно объективный показатель здоровья — это физические нагрузки. Это одна из тех вещей, которую я искал и нашел — объективно, чем измерять здоровье. От этого я наполнился радостью и просто начал молиться за всех людей, которые стояли в храме. Я понял, что очень важно, что они есть. Очень важно, что вообще есть люди. Сколько живых существ вокруг, а я родился человеком и люди вокруг меня тоже родились людьми. Это же огромная удача для нас для всех! :) Нам повезло нереально, что мы родились людьми!

У меня нет никаких сомнений, что люди слышат мои сигналы.

Причем как осознанные, так и не осознанные.

Когда я обращаюсь к ним мысленно, что-то происходит. И мне стало интересо, как обращаться ко всем людям сразу. Собственно, просто обращаться ко всем людям сразу. Я это попробовал. И это получается.

Засыпал в этот день я с теплом в груди, которое послал всем окружающим. Я понял, что я счастлив, что Бог (Природа, Вселенная) дал жизнь людям вокруг меня. С помощью них (людей) я могу развиваться и это здорово, что они живые. Я был счастлив, что так много живых людей вокруг меня. Я нашел себя в себе, я понял, что такое Я внутри меня.

В этот день я понял, что я на своем пути!

Третий день стал для меня днем полным осознания.

Дни 4-5. Новый опыт.

Четвертый и пятый дни тоже были довольно легки.

 

В четвертый день я стал разбивать свое голодание на микросроки и понял, что я не голодаю вовсе, а соблюдаю пост. Это слово мне гораздо больше нравится.

 

В этот же день ездили в Ессентуки и гуляли вокруг озера. Там я познакомился с местными «моржами», которые практикуют ЗОЖ по системе Порфирия Иванова. Хорошо, что люди практикуют подобные вещи и ищут здоровья и саморазвития в этом.

Озеро мне понравилось, я позагорал на его берегу. Там восхитительная природа.

Одна из хороших новостей этого дня — мама написала, что тоже проголодала 36 часов и получила удовлетворительный результат. Меня это очень обрадовало. Также написала, что мужа своего заразила голоданием тоже. И вообще написала, что Лёня, мамин муж, очень восхищается моим образом жизни. Было приятно это читать. Хотя мне главное, чтобы они тоже ему следовали. Это будет приятней гораздо.

На фото: озеро в Ессентуках. Сделано в разные дни, поэтому погода разная.

 

На пятый день ездили на водопады, которые оказались очень привлекательными. Я понял, что хочу купаться в них, но не стал этого делать, т. к. решил до конца соблюдать сухой режим даже при контакте с водой.  В этот день я узнал, что еще одна моя знакомая девушка, которой я рассказал про голодание, попробовала его на себе. Меня это очень взбодрило и подстегнуло к тому, чтобы рассказывать людям об этом образе жизни. На водопадах я нашел яблоню и собрал большой пакет яблок, которые припас себе на выход из голода. Пахли они очень ароматно. Примечательно, что есть не хотелось. Там же я нашел грушу, которую тоже собрал в пакет. С этого дня я стал находить плоды повсюду по городу, собирать их и нести домой. Природа богата. Я везде находил яблоки, сливы, виноград, орехи. Яблоки даже в лесу — дикие, маленькие, ароматные. Там же в лесу находил разные ягоды.

 

Дни 6-7. Очистка.

Вплоть до 6-7го дня я держался уверенно, хотя к 7му дню уже чуть-чуть устал.

 

На 6е сутки усилилось зрение. Это стало заметно в горах, с высоты.

Также примерно в этот день стало хотеться сырых фруктов. Я понял, что я к ним привязан и очень их хочу. Но постепенно это желание тоже переросло в спокойствие.

 

До 7го дня я мерз. Это скорее потому, что в Кисловодске довольно прохладно. Температура от 1-3 градусов ночью до 18-20 днем. К 7му дню я стал хотеть холода. И постоянно смешивал то холод, то тепло, выбегая в трусах на улицу, охлаждая себя льдом, либо наоборот качегаря печь на максимум.

Успехи этого дня:

-  зрение продолжило усиливаться

-  появилось чувство, что укрепляется нервная система

-  стал лучше соображать

-  заметил, что желания стали быстрее сбываться.

-  Также я нашел себе единомышленников среди курсантов голодания и инструктора

День 8. Ацидоз

К 8му дню начался ацидоз, который продлился примерно пол-дня. Помог мне его избежать сон на улице. Я постелил себе на лавочке во дворе дома, в котором остановился, укрылся, лег и поспал около двух часов. Проснувшись, я почувствовал себя гораздо лучше. С этого момента ко мне вернулась уверенность в успехе моего мероприятия.

 

День 9. Заново родился

9й день дался легко, хотя к вечеру начался еще один криз — уже психологический. Мне приходилось искать энергию отовсюду, где только можно. Единственное что — я продолжал ограничивать себя в приеме воды и пищи, а также в контакте с водой. Контакт с водой за все эти дни был минимальный — только умыться, помыть руки, несколько раз пробовал рукой температуру воды в реках, и один раз помыл ноги. Все.

 

К 9му дню стали заметны следующие положительные результаты.

-  Нормализуется энергетика

-  кариозные дырочки затягиваются, сам кариес размягчается и отходит. Десны стали крепче

-  кожа в некоторых местах стала гладкой. Ощущение, что рассасывается рубец от операции.

-  усиливается зрение

-  ногти стали крепче

-  нервная система стала спокойнее и здоровее. Мозги лучше соображают. Ощущение, что мозги стали чище.

-  Уменьшилась чувствительность к холоду

-  Сон улучшился, стал спокойнее.

-  Появилось внутреннее видение пространства при закрытых глазах.

Кроме того, в этот день я решил соблюсти пост молчания. А за день до этого принял решение не заходить в Интернет ровно сутки. Пост с интернетом я продлил до момента выхода из поста молчания.

Пост молчания дал понять, что чтобы заткнуть словесную болталку в голове следует просто помолчать самому. Так значительно проще и тише в голове.

К концу этого дня мне пришлось заняться усилением энергетических потоков в спине и вообще пришла осознанность, что я соблюдаю пост не ради цифр, а ради внутренней работы над собой. В общем-то, ко мне каждый день приходили эти мысли, но именно в этот день я стал еще более уверен в том, что не важен срок — главное, качество работы, внутренняя энергия и то, что меня развивает.

 

День 10. Иду дальше

10й день я проснулся полон энергии и с сухостью во рту. Единственное, что чаще всего проявляется — это сухость во рту. Это абсолютно терпимо. На 10й день также ездили в лес — это очень крутое место. Лес, это место где спокойствие, величие, тепло, добро и все позитивное смешалось в одно. Особенно осенний лес. Я лег на листья голым торсом, сверху укрылся ими же. Это очень тепло оказалось.

Как раз тут я нашел дикие яблоки и разные ягоды. Ребята, кто со мной ездил сказали, что яблоки вкусные. Ягоды пробовать не решились.

Рядом с лесом был каньон, на который опустился туман. Было очень приятно гулять в тумане, вдыхать его. Аромат тумана был просто шикарен — мне очень понравилось это место — и лес, и каньон, и туман, и деревенька рядом.

11е сутки. «Разум всегда получит по заслугам»

Сегодня первый значительный рубеж. По результатам сегодняшнего дня я буду принимать решение как действовать дальше. Самочувствие хорошее. Укрепилась уверенность в успехе всего дела. Кожа стала глаже, запах пота стал приятным. Слюна во рту сладковатая, хотя язык и полость рта еще требуют очищения. Как только закончится очищение внутри тела, начинается очищение снаружи.

Вчера сказал Олегу, что пойду дальше до 15и дней. Он одобрил, сказал, что будет еще один ацидоз. Посмотрим.

 

20:07 Кто во мне управляет/генерирует желания?

Сегодня прошел 10 км по горам. Это было круто! Мне понравилось ходить — я походил и по горам, и по реке. Нашел уйму диких плодов, которые можно есть. Кое-что забрал с собой в холодильник. Что делать с этими плодами не знаю. Пока угощаю всех близких и гостей.

Вечером сходил на аллею роз. Пока поднимался заложило уши. Я делал аутотренинг, команду: я рад, что прохожу Целебный пост. Когда поднялся, нашел место, лег на траву. Припал головой и голым задом. Уши отложило. Потом еще полежал на траве голым торсом. Все время слушал внутренний голос, который сказал мне, что Сергей здоров.

Я — это разум, который мной на самом деле не является. 99 процентов того, что говорит «Я» - это на самом деле разум, эго. Достигнув целостности наиболее уместные слова будут «Мы, мне, нас». Выражение о себе в третьем лице тоже подойдет. Как маленькие дети. Пока я слушал внутренний голос, он натолкнул меня на вопрос: «А кто во ме создаёт желания?» Ответы есть: это частично разум, частично родительское воспитание. Но слушая внутренний голос, я ничего не желаю, я просто выполняю то, что он говорит. Могу не выполнять, но это как раз лезет разум тогда и обычно он получает по заслугам за то, что лезет в общие дела и тянет на себя одеяло. Я продолжу придерживаться Целебного Поста дальше. Мне открылось внутреннее видение и внутренний голос.

«Я» всегда хотел кого-то слушать. Кого-то постороннего. Теперь мы все вместе слышим друг друга и нас ничто не разделит. Только мы сами можем это сделать.

 

День 12. Встреча с Щенниковым.

В этот день я утром прошелся по окрестностям, забрался на несколько высот. Днем, вернувшись домой, я понял, что хочу пообщаться с Щенниковым. И пошел прямо к нему в гости. Дверь была открыта, я зашел. То что он мне сказал, сравнимо разговору с Богом.

Он говорил про бессмертие, про разные вещи, связанные с Библией и Христом, перевел на современный язык изречения из Библии. Например Дух Святой это углекислый газ и чем больше его в крови, тем живучее человек. Полностью пересказывать нашу беседу здесь не возьмусь, я скажу лишь только, что в мире все наоборот. Это основная идея нашего общения. А пошел я к нему за благословением. Он дал мне бумажку на которой было написано:

Библия — книга книг.

Возьми, читай (исследуй) святую книгу Бога,

Пойи душой спасенья словеса.

И всякая пройдет в тебе тревога,

И сердцем ты увидишь небеса.

Поверь, когда преклонны будут лета.

Душевных бурь прокатится волна,

Покинешь Ты все книги; только эта, с тобой навек останется одна.

И в ней найдешь чего нигде дотоле

Не обретал в пространном (внешнем) мире сём,

И ничего ИСКАТЬ не станешь боле;

Тут полнота всех Благ, тут всё о всём

Граф П.А. Валуев

После моей с ним беседы, мне потребовалась психологическая реабилитация и я пошел к Олегу. Мы посидели несколько минут, поговорили, я поделился впечатлениями, мы прогулялись, и я снова пошел заниматься на улицу. Позанимавшись, пришел домой, лег спать. Проснулся через два или три часа, переосмыслив все, что мне сказал Щенников. В голове все прояснилось. И я опять пошел на улицу заниматься.

 

День 13.  Переосмысление и Благословение От Леонида Щенникова

Как я и сказал, я проснулся переосмыслив все. Пошел заниматься на улицу, вернулся домой, опять лег спать. Я всю ночь бродил по городу размышляя.

На утро мы пошли гулять с группой, забрались на гору, я там остался один. Нашел грушу дикую. Вернее мы нашли друг друга, ибо я искал ее, а обнаружил, что я под ней только тогда, когда собрался уходить. Очень приятный аромат. Теперь я знаю, где в Кисловодске дикие груши растут. Тут вообще очень изобильный город в плане диких фруктов. Можно кормить себя весь сезон.

Днем я пришел домой, обложился бутылками со льдом и лежал размышлял. Зашел Щенников. Это было неожиданностью для меня. Он спросил, какой день я пощусь и сказал, что та бумажка, которую он мне дал, это и есть его благословление. Сказал держаться столько, сколько могу и ушел.

Во мне ещё больше укрепилась уверенность. Я встал, прошелся по городу и опять вернулся с новыми идеями.

 

День 14. Единение с семьей, Нелинейность времени и Божественное проведение

Всю ночь снились: папа, путешествия во времени.

 

1. Папа снился вот в таком контексте: мы — я, папа, мой брат Илья, мама и брат Женя (во сне его не было — он был в армии, как и в реальности сейчас) единая семья.

Папа играет в компьютер, я смотрю на это со стороны и понимаю, что я еще ребенок внутри, так же как и папа и что глупо ждать взросления, оно наступит только по моей воле. Папа продолжал играть, я присоединился к нему, потом присоединился Илья (примечательно, что во сне ощущалось, будто Илья его сын, хотя и не родной вроде). Тут появилась мама. Она была счастлива, поставила на стол что-то из еды. Стала с нами разговаривать. Было ощущение единой семьи. В итоге на столе оказались бутерброды с сыром, колбасой, вяленой рыбкой и я заметил вслух, что все как в старые добрые времена — конец 90х, начало 2000х, когда мы были единой семьей. Все согласились и обрадовались.

Этот сон показал мне, что времени, пространства не существует, что мы всегда рядом с теми кого хотим видеть и кого любим. Спасибо, папа, что пришел.

Кстати, во сне папа был здоров, в том же возрасте, сколько ему было бы сейчас (51 год). Он выглядел хорошо и свежо.

Я позавчера или два дня назад почувствовал единение с телом и разумом.

Это продолжение единения. Как единение с природой

По факту у меня родители разведены с 98го примерно. Папа умер в 2004. Он приходил ко мне. Я прям счастлив и хочется плакать

 

Путешествия во времени снились в таком контексте: что бы я не пожелал, это сбывается. И мои желания корректируются во времени, т. е. Если я что-то захотел в 12 лет, это сбылось. И если я это перехотел в 24 то это исчезло из моей жизни, как будто никогда не было. Мне постоянно снились какие-то китайцы со мной, которые путешествуют тоже. Где я, там и они. Так при нас сгорело ДГТУ (здание университета в Ростове-на-Дону). Хотя визуально оно было больше похоже на РИНХ. Также, я ходил в школу, когда мне было уже 24 и дорабатывал экзамен по русскому языку, хотя все мои одноклассники уже закончили давно школу, универ и обзавелись семьями. Это словно я что-то остался должен той школе, в которой учился последний раз. Это как осознание природы реальности во сне произошло.

 

Каждый раз, когда я просыпался, ко мне приходило объяснение, что со мной происходило, как это понимать и что из того, что мне снилось было на самом деле со мной. Это трудно объяснить словами, словно вся информация во мне уже есть. Хотя дается она последовательно, сжато и емко. Только суть. Что-то типа осознанного сновидения с объяснением деталей.

 

Также интересно, что после сегодняшней ночи увеличился вес на 1,2 кг. Спал с приоткрытой дверью на улицу на бутылках со льдом. Состояние кожи прекрасное, зрение усилилось, позвоночник лучше себя чувствует. Перед сном медетировал на потоки в позвоночнике.

Дни 15-17. Второй ацидоз

В эти дни был ацидоз. Я практически все время лежал. Иногда гулял. Была очень сильная слабость и ощущение интоксикации. Интуитивно я определил, что токсикоз идет из кишечника. Мысленно занимался очищением кишечника. Запускал перистальтику. Представлял как кишечник продвигает каловые массы к выходу, крутил энергии по кишечнику.

17й день был самым тяжелым и легким одновременно. Целый день я лежал на улице. Днем было тепло и я лежал в трусах на улице. Как только солнце село, я перебрался в гамак, который стоял у Щенникова во дворе. И примерно с 17:00 до 00:00 я лежал в нем, укутавшись в одеяла. Было тепло, хотя на улице была температура, близкая к нулю. Я принял решение выходить. Вышел на 18е сутки в 2 часа ночи водой.

 

День 18. Выход из голода.

Вышел я из голода 2 ноября в 2 часа ночи. Выходил дистиллированной водой. Она была омерзительная на вкус. Тело начало знобить после приема воды. Стало холодно, хотя до этого было комфортно. Раз в час я принимал пол стакана воды. После второго или третьего стакана я понял, что пить воду больше не буду. Стал выходить соками.

Ощущение выхода из голода принесло много дискомфорта. Более комфортным состоянием было состояние без еды. Это несмотря на слабость и сухость.

 

День 19-22. Восстановление

В эти дни шло восстановление организма и я привыкал снова есть и пить. Все еще была слабость, плохо соображали мозги. Я не мог запомнить некоторых вещей. Кратковременная память не работала практически. Но в целом, я ощущал, что все это временно и это пройдет. Я пил соки. В конце второго дня выхода съел грушу. На третий день стал потихоньку пробовать на вкус то, из чего делал сок. Апельсины были адски сладкими. Их я не стал ни есть, ни пить. Лучше всего был вкус капустного сока. В соке капусты есть жидкая часть- вкусная, есть жмыховая часть - не вкусная. Сок пропущен через центрифужную соковыжималку. Из твердых продуктов вкуснее всего цветная капуста.

 

День 23-30. Улучшение

В эти дни я стал ходить по городу, гулять. В 23й день прошел около 15и километров по городу и парку. Около 30и минут шел в гору. Чувствовал себя значительно лучше. Продолжал пить соки, кушать фрукты. Даже немного удалось поголодать в эти дни. В целом, самочувствие улучшалось, хотя еще была слабость.

Дни 31-35. Полное восстановление сил.

В эти дни я почувствовал, что полностью восстановился. Организм стал значительно энергичнее. Улучшился сон. Я провел 24х часовое голодание в один из дней.

Все дни выхода я питался в моносыроедном режиме. Пил или ел продукт одного вида в час. Т.е. Если я пил капустный сок, то чтобы попить другой сок я делал перерыв минимум в один час. Также и с твердой пищей.

За все эти дни я обильно набил желудок и кишки. Вес увеличился на 10 кг. Чувствовал себя активно и бодро, но исчезла сензитивность и связь с каналом информации, про который я говорил в результатах. Эта связь зависит от чистоты организма — тела, разума и души. Поддерживать чистоту в организме — это одна из главных задач на пути здоровья и бессмертия.

Результатами Целебного Поста я доволен сполна.

Сухой Целебный Пост: Результаты

 

Год: 2015

Вход: 16 октября, 2:00; вес 74,8 кг

Выход: 2 ноября, 2:00; вес 55,5 кг

Полных суток: 17

Контакты с водой: минимальный - мытье рук, ступней, умывание, протирание влажной ваткой глаз

подмышечных впадин, ануса.

Цель: ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА, РАЗУМА И ДУШИ.

(Очищение физического тела, информационная очистка и очистка эмоций)

 

 

Результаты:

1. Главный результат - это подключение к некоему каналу информации, который дает информацию напрямую. Эта инфа может приходить в виде образов, в виде ощущений, в виде знания. Может еще в каком-то виде может прийти. Нужно понимание чего-то - на. Нужны переживания и чувства - держи. Нужен ответ на вопрос - пожалуйста, возьми.

Пришло понимание, что Бог - это наш собственный разум. Он постоянно нам говорит, что и как нужно делать, чтобы достичь желаемого. И говорит истинно.

"Богу поклоняйся и ему одному служи" - человек любит опираться на авторитеты, а разум любит поклонение. Это некий симбиоз получается, ты поклоняешься собственному разуму, он тебе за это дает ответы на все вопросы.

Еда при этом - это глушилка голоса разума. Чем больше я продвигался в Посте, тем ярче становились сны, ярче приходили образы, ярче ощущения. Я мог унюхать калину, которая росла на дереве и по запаху ее найти.

Самое интересное, что не только еда является глушилкой. Также глушилкой может являться информация. Например, книги, даже умные и полезные. Желание их прочитать сродни желанию поесть - заглушить голос. Важно довериться голосу разума, чтобы понять, что ответы есть все внутри.

 

2. Вкусы после выхода были просто адские. Вода - омерзительная на вкус. Вышел на дистиллированной. Выпил стакан. Больше воды я не пил.

Апельсиновый сок - адски сладкий. Даже яблочно морковный сок был очень сладким для меня. Капустный сок был самое то, что нужно. На нем выходил первые четыре-пять дней. Это все говорит об увеличении сензитивности.

 

3. На 14й день поста я осознал нелинейность времени. Более подробно описано в дневнике

 

4. Также на одном из этапов я осознал, что то, что я называю "Я" - это эго, которое хочет понравится людям, как-то на них повлиять и чтобы сохранить равновесие и гармонию отношений с каждым человеком правильнее будет называть себя "Мы". "Мы" - это тело, разум и сознание. У каждого из них есть свой голос, свои нужды и свои ответы на вопросы.

 

5. После выхода я понял, что "Я" как такового не существует. "Я" - это некое слияние Вселенной и Разума (Бога), которое едино и принимаемые решения - это решения, принятые совместно со Вселенной. В этом единство.

Иду по пути бессмертия.

 

 

 

 

Результатом я буду описывать все, что сам считаю положительным

 

ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО:

-  Очистилось тело

-  Сменился кожный покров — старая кожа отшелушившаяся. На ощупь новая кожа более нежная.

-  Более нежные волосы

-  Хорошее, бодрое самочувствие

-  Много энергии для работы

-  Суставы стали гибче

-  Ощущение, что тело стало чище изнутри.

-  Укрепилось здоровье в целом.

-  Иногда происходят вспышки четкости зрения, т. е. Вижу любые предметы на любом расстоянии.

-  Слух улучшился. Это я понял, начав слушать музыку. Она более яркая, слышны детали. Можно сказать, что увеличился частотный диапазон слухового восприятия.

-  Обоняние стало острее. Больше деталей, когда нюхаю что-либо. Запахи приносят больше удовольствия

-  Ощущение вкуса усилилось многократно.

-  Память стала крепче

-  Зубы и десны укрепились.

 

РАЗУМ, ИНФОРМАЦИОННОЕ ТЕЛО, МЫСЛИ:

-        Очистилось сознание

-        Я стал лучше соображать

-        Я стал более глубоко понимать физические процессы, происходящие в организме

-        Я стал более глубоко понимать информационные процессы, происходящие в организме

-        Я понял, как проходит очистка

-        Я понял, что такое ацидоз и что происходит во время него в организме

-        Я стал лучше мыслить и понимать то, что мне на самом деле нужно

-        Я понял, что главное для меня — бессмертие и путь бессмертия.

-        Также я понял, что при очистке происходит автоматическое восстановление организма, а очистку можно разделить на четыре ступени: информационная, энергетическая, физическая. Есть еще эмоциональная очистка. О ней пока ничего не могу сказать. Возможно эмоциональная и энергетическая очистка это одно и тоже

 

ДУША, ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ И ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СФЕРА:

-        Очистилась душа.

-        Укрепился дух

-        Уверенность в своих силах возросла

-        Освобождение от некоторых привычек произошло. Тут лучше сказать "произошло отделение зерен от плевел" и пришло понимание этих процессов

-        Открылось сердце. Ощущение любви ко всему и единства со всем миром пришло.

-        Эмоциональные штуки почистились, которые были связаны с семьей и отцом. Появилось ощущение единства с семьей и налаживание отношений с умершим отцом.

-        Пришло ощущение целостности себя. Целостности разума, тела и духа. Пришло ощущение единства с собой, семьей, миром в целом, людьми.

-        Энергетические каналы, которые идут через позвоночник уплотнились. Ощущение, что они закручиваются по более мелкой спирали

-        На голоде иногда пропадало дыхание. Мог не дышать некоторое время, ощущая, как в тело вливается энергия, которая обычно вливается на вдохе, но дыхания при этом не было

-        Отпали некоторые паразиты энергетические

-        Пришло понимание, что многое из того, что нам говорят про здоровье с точки зрения энергетики - это правда и это основа.

 

Это далеко не полный список результатов. Основные результаты случились в уме и душе. Пришло спокойствие, ясность мысли, более четкое понимание жизненных задач.

 

 

Выводы из этого опыта:

1. Будь чистым. Чем чище организм на физическом, энергетическом и информационном уровне, тем ближе к состоянию Творца. Чистый организм работает на отдачу, созидание, творение.
2. Человек бессмертен.
3. Сознание может путешествовать на любые расстояния. Иногда вместе с телом.
4. В один из дней, я понял, что чтобы двигаться дальше, я вынужден научиться леветировать, ибо ощущения от навыка левитации дадут телу энергию развиваться и жить дальше. Примерно тоже самое с телепортацией. Расстояний нет.
5. Ни вода, ни пища не нужны телу. Нужны ощущения вкуса, т.е. эмоции. Это и есть наркомания. Научившись получать удовольствие и эмоции от других источников, например, физических упражнений, можно отказаться от еды.С водой чуть сложнее - нужна, скорее, влага. Но её хочется не пить, а получать другим путем. Например, купаясь. Я как Губка Боб впитывал воду после выхода через кожу.
6. Если хочешь от чего-то избавиться — усиль это. Голоден? Усиливай голод. Страшно? Усиливай страх. «Не противься злому». Мысленно необходимо пойти на встречу неприятности, попросить её идти к тебе. Это даёт энергию, страхи и ненужные желания исчезают.

 

Сергей Агарков (с)

suhoe-golodanie.ru

Сухое голодание

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Сухое голодание – это метод альтернативной медицины, представляющий собой добровольный отказ от еды и воды на срок от 1 до 21 дня или больше. Его пропагандируют многие народные целители. О голодании пишут книги и рассказывают по телевидению, хотя официальная медицина очень редко пользуется этой терапевтической методикой.

Сухое голодание по Щенникову

Леонид Щенников написал несколько книг по альтернативной медицине, и одна из них посвящена целебному воздержанию от воды и пищи. Сам он в свои 80 с лишним лет выглядит вполне крепким и активным дедом, чем подает пример молодежи и вызывает доверие к своей методике оздоровления организма. По мнению Леонида Щенникова, при помощи сухого голодания можно:

• вылечить любые заболевания, в том числе неизлечимые;
• продлить жизнь, укрепить здоровье;
• избавиться от шлаков;
• стать более энергичным, жить полной жизнью;
• реабилитироваться после перенесенных травм или тяжелых болезней;
• улучшить зрение, обоняние, слух.

Начинать Щенников предлагает с одного дня, чтобы проверить свои силы. Каждую неделю он рекомендует человеку удерживаться от еды на протяжении 36 часов. Сухое голодание, по мнению целителя, должно прочно войти в вашу жизнь. Свою семью тоже нужно приучать к этому методу оздоровления, в том числе голодать должны дети, начиная с 14-летнего возраста.

Для очищения от шлаков, поддержания здоровья, профилактики простудных заболеваний, достаточно организовать себе сухое голодание на 3 дня. Если же человек страдает условно неизлечимой болезнью, например, раком, ему нужно отказаться от пищи на 7-11 дней, чтобы вылечиться. Чем дольше человек обходится без еды, тем более сильным должен стать терапевтический эффект. Сам Щенников, если верить его словам, голодал 21 день.

Сухое голодание по Филонову

Сергей Иванович Филонов – еще один поклонник и пропагандист голодного образа жизни. Он считает, что отказ человека от еды приводит к тому, что организм, испытывая острую нужду в питательных веществах и воде, начинает отбирать их у своих собственных болячек. Как следствие, эти самые болячки, выражаясь языком автора, «усыхают», и человек выходит из голодания здоровым.

Филонов выделяет два типа сухого голодания: полное и неполное. При полном запрещается не только пить, но даже умываться. Исключаются любые контакты с водой. Это делается для более эффективного очищения кожи и слизистых оболочек от шлаков, хотя оздоравливающий эффект будет одинаков.

Чем дольше вы голодаете, тем больше пользы получаете. Если верить информации, опубликованной на официальном сайте Филонова, то мировой рекорд составляет 18 дней без еды и воды. Отметим, что, предоставляя такие сведения, автор проявляет неуважение к Щенникову, который хвастался в одной из своих книг тем, что сумел провести без воды и еды 21 день.

Преимущества сухого голодания

Сухое голодание преимуществ никаких не имеет. Отказываться от потребления жидкости нельзя, потому что так вы ухудшаете, а не улучшаете состояние своего здоровья. Если же вы будете голодать, не запрещая себе пить воду, возможно, получите некоторую пользу для организма. К примеру, тучным людям отсутствие пищи на протяжении нескольких дней точно не пойдет во вред. Регулярно голодая, они могут избавиться от ожирения.

В официальной медицине голодание, как сухое, так и «мокрое», обычно не применяется, за исключением некоторых острых хирургических патологий. Возможно, если бы не существовало препаратов инсулина и сахароснижающих лекарственных средств, отказ от пищи стал бы одним из основных методов продления жизни для людей с сахарным диабетом. Но сегодня лечебное голодание целесообразно практиковать разве что тем диабетикам, которые оказались вдали от аптек, не взяв с собой необходимый запас лекарств.

Недостатки сухого голодания

Голодание, в том числе сухое, часто преподносится поклонниками альтернативной медицины в качестве оздоравливающего, универсального метода выведения из организма токсинов, укрепления иммунитета, лечения всех болезней. В действительности, если верить исследованиям, голодание не укрепляет иммунитет, а ослабляет его. Оно не выводит токсины, а приводит к отравлению организма, потому что вызывает кетоацидоз, сопровождающийся накоплением в крови ацетона. Рак, который многие «специалисты» пытаются лечить отказом от еды, в действительности является абсолютным противопоказанием к голоданию.

Недостатков у сухого голодания больше, чем преимуществ. Вот основные из них:

• трудно переносится – человеку приходится долго мучиться от жажды и голода;
• вредно для здоровья – хотя при помощи голода люди пытаются оздоровиться, обычно они получают противоположный результат;
• угроза для жизни – многие люди умерли во время курса сухого голодания, если верить их родственникам, оставившим свои отзывы в интернете.

Вывод

Сухое голодание – это одна из многочисленных бесполезных методик укрепления здоровья и лечения всех болезней. Она более опасна, чем другие, так как отказ от еды и воды на несколько дней приводит к нарушению всех функций организма. Уже на 3-й день «лечения» начинают развиваться необратимые изменения со стороны некоторых внутренних органов. Сухое голодание опасно для вашей жизни и здоровья, поэтому использовать этот метод оздоровления мы не рекомендуем.

Источник: FoodLover.RuАвтор: Вадим Жилюк (врач)

foodlover.ru

Польза сухого голодания: методики Лавровой, Щенникова

Здравствуйте! Сколько разных методик разработано, чтобы люди стали стройными, меньше болели, были активными, трудоспособными! Одна из этих методик — сухое голодание. Что это за метод, в чем польза сухого голодания, подробно рассмотрим, чтобы правильно его выполнять.

Очищение организма для здоровья

Сухое голодание — это полный отказ от пищи и воды на сутки и больше. Чтобы перейти к этому методу надо иметь сильную мотивацию, внутренний настрой.

Если вы настроились на лечебное голодание, то надо правильно к нему подготовиться:

• В течение недели питайтесь легкой пищей, содержащей больше белка, но меньше углеводов и жиров.
• Не переедайте, пейте много воды.
• Ужинайте не позднее 18 часов.
• Сократите потребление соли.

Что происходит в организме при сухом голодании?

1. Запускается программа оздоровления. Организм направляет все силы на выздоровление больного органа.
2. Активизируются умственные способности.
3. Происходит очищение от шлаков, слизи, жиров, которые имеются в крови.
4. Происходит сжигание жиров, отложенных в «запасниках» тела, человек надолго теряет лишние килограммы.
5. Расщепляются опухоли, больные клетки, новообразования.
6. Мысли человека становятся миролюбивыми, позитивными, ему становится легко понять другого человека, простить обиды.

Мнение врачей

С точки зрения медицины этот метод имеет много нареканий. Не все врачи его одобряют, поскольку в период голодания могут проявляться неприятные явления в виде головокружения, нарушении сна, работоспособности, сухости кожи и слизистых.

Но главный вред врачи видят в обезвоживании организма, загущении крови. А густая кровь может привести к хрупкости сосудов, отмиранию капилляров, человека могут мучить боли в желудке. При длительном воздержании наступает эйфория, но она не настоящая, а вызвана выбросом в кровяной поток инсулина и адреналина, что создает риск развития диабета в дальнейшем.

Поэтому приступая к голоданию, посмотрите все плюсы и минусы, посоветуйтесь с врачом, которому особенно доверяете. Этот экстремальный метод ведет с одной стороны — к оздоровлению, а с другой стороны – к проблемам со здоровьем.

Противопоказания:

• Варикоз;
• Гипертония;
• Низкая масса тела;
• Проблемы с почками и поджелудочной железой;
• Головные боли, мигрень;
• Анемия, нарушение усвоения питательных веществ;
• Детский возраст;
• Беременность.

Методика Лавровой

Впервые на эту методику раскрыла В.П. Лаврова, опубликовав ее в научных работах. Метод Лавровой довольно прост, да и голодовка длится всего 1-4 дня. Начинать надо с одного дня, если все прошло нормально, то продолжительность голодания можно довести до 7 дней. За это время произойдет улучшение работы внутренних органов.

Организм, не получая пищи и воды, начнет искать внутренние резервы, попутно уничтожая вредоносные бактерии, вирусы, устраняя гниение клеток и воспаления. Этот процесс очень полезен для здоровья и похудения.

При длительном воздержании от воды и еды ускоряется метаболизм, позволяя в три раза ускорить сжигание жиров.

Предупреждение перед голоданием

За время голодания нельзя принимать душ, чистить зубы, то есть исключить все соприкосновения с водой. До начала процесса в течение 2-х недель стоит есть больше растительной пищи, пить много воды, чтобы их запасов хватило на все этапы голодовки. Надо отказаться от сладкого, жирного, жареного, полуфабрикатов.

Включить в рацион:

• овощи, фрукты;
• бобовые, зелень;
• молочные продукты;
• сухофрукты, орехи;
• рыбу, мясо курицы.

Из напитков — свежие соки, зеленый чай. Необходимо исключить кофе, газированные напитки.

Важно не только начало сухого голодания, но и выход из него. Если в этот период начались нестерпимые боли, то сразу прекратите все начинания.

Как выходить:

• Не пить сразу много воды.
• Не есть много пищи.
• Можно выпить 1 стакан воды, съесть небольшую порцию легкой еды.
• На следующий день количество выпитого и съеденного можно увеличить.

Стоит обратить внимание на вторую неделю подготовительного этапа, он самый трудный, так как надо полностью перейти на растительные продукты.

За день: на ночь выпить чашку теплой водички с 1 ч.л. меда. Потом не есть и не пить за 12 часов до входа в голод.

Щадящая методика

Схема сокращенного каскада для начинающих:

• 3 дня голод, 5-10 дней диета;
• 5 дней голод, далее следует выход из голодовки.

Щадящий каскад:

• 1 день голод, 2 недели диеты;
• 2 дня — 1-3 недели диеты;
• 3 дня — 1-3 дня диеты;
• 4 дня — 1-3 недели диеты;
• 5 дней голод, далее следует выход.

Можно поголодать через день, то есть, чередовать голод с диетой. Эта процедура может продлиться 4-7 дней.

Обязательно соблюдайте правильный выход, это очень важно для здоровья.

Если не решаетесь на такую процедуру, то сначала проведите однодневное голодание.

Метод по Щенникову

Методика Щенникова имеет свои особенности. Вход только на сырых овощах и фруктах, причем их нельзя смешивать в одном приеме пищи. Подготовительный этап длится только 2 суток, сам голод — не менее 7 дней, а 11 дней под наблюдением врачей.

Во время практики, кроме оздоровления, происходит процесс самоисследования и самопознания, поэтому нарушать ее не следует.

Подготовка и вход в голодание

Из меню следует убрать рыбу, мясо, птицу. За 5 дней до процесса надо перейти на полное сыроедение. Можно съесть немного отварной свеклы.

После очищения кишечника можно начать полное ограничение. Прием лекарств тоже надо прекратить, но делать это постепенно, сокращая дозы перед входом. При серьезных заболеваниях, когда прием препаратов обязателен, то есть при диабете, бронхите, раковых опухолях и других, воздержание может длиться 24 или 36 часов.

Если организм без медикаментов будет выдавать опасные реакции, то этот метод вам противопоказан. Но совмещать сухое голодание и прием лекарств — нельзя.

Кроме этого надо перестроиться на малоподвижный образ жизни, исключить половые контакты, меньше разговаривать, слюну не выплевывать, дышать только через нос. Не производите резких движений, чтобы не тратить энергию. Если есть возможность, то уединитесь, чтобы вас никто не отвлекал от процесса.

Распорядок вашего дня

• Сон — 6:00 — 12:00;
• Прохладный душ, ходьба — 12:00 — 14:00;
• Занятия (шитье, вязание, рисование), устное общение — 14:00 — 17:00;
• Запись в дневник о результатах, занятия творчеством — 17:00 — 19:00;
• Отдых или сон — 19:00 — 23:00;
• Прохладный душ, прогулка — 23:00 — 6:00.

В первый день возможно ощущение страха голода, тошнота, головокружение, слабость. Это нормально, но у мужчин это проявляется тяжелее, чем у женщин.

Зато потеря веса уже будет радовать – от 1 до 1.5 кг. Симптомы первого дня могут продолжаться и дальше, может появиться сильная жажда. Но все надо преодолеть, отвлекая себя любимым занятием.

На третий день симптомы уменьшатся организм перейдет на потребление внутренних резервов. Человек может пережить падение артериального давления, появления черных точек перед глазами. Не делайте резких движений. Можно облиться прохладной водой, походить босиком, сделать массаж.

Все неприятные симптомы надо подавлять чувством воли, ведь вы идете к оздоровлению! Начинайте больше двигаться, но только медленно и плавно, все свои действия, ощущения и результаты записывайте в дневник.

Завершать курс надо в тот же час, в который начали вход. Не забывайте, что выход надо осуществить по всем правилам, ведь ослабленный организм не может сразу принять много пищи и воды.

К концу курса вы почувствуете улучшение эмоционального фона, придет легкость, свобода движений. Избавление от ядов покажет цвет урины. Он будет коричневым.

Выход из сухого голодания

Привыкание к прежнему режиму надо растянуть на 4 дня.

• День 1-ый: капустный или огуречный салат без соли, не более 200 г через каждые 2-3 часа. Пейте чистую воду, примерно 1.5 л. Вес увеличиться на 0.5-1 кг.
• День 2-ой как первый. Можно добавить овощные и фруктовые соки, жидкости — 2 л.
• День 3-й. Жидкости пейте по желанию, но исключите горячие напитки. За день можно съесть 1.5 кг овощей и фруктов и 100-200 г хлеба.
• День 4-й. В рацион вводятся орехи, бобовые
• Далее меню как и прежде.

Сухое голодание по Филонову

Все в природе подвергает себя ограничению в еде, воде, человек тоже может это сделать, чтобы быть более здоровым, стройным.

Сергей Филонов – эксперт по сухому голоданию, на себе испытал прекрасное действие этого метода.

Советы Филонова

1. Сначала пройдите «мокрую» терапию — попробуйте посидеть на голоде с водой или применить методику интервального голодания.
2. Перед курсом сухой терапии проведите чистку печени и ЖКТ.
3. За 2 недели перед практикой очищения измените режим питания.
4. Поведите сухое голодание раз в неделю.
5. Подготовка к полному отказу от воды и еды должна продолжаться не менее 3-х месяцев, считая голодание на воде и чистку.
6. Накануне ешьте только кисломолочные продукты.
7. Проделайте правильный выход из голодовки.
8. Выход должен длиться в 2 раза дольше самого голода.
9. Первые 200 мл воды выпейте медленно, небольшими глотками за 15 минут.
10. Потом в течение 2 часов можно выпить 7 стаканов. В обед можно съесть рыбный бульон без соли. Соль можно добавить на 3 день выхода.
11. На второй день можно ввести кисломолочные продукты.

Даже после первого сеанса люди чувствуют большое облегчение, хорошо это и для похудения.

Лечебное голодание для лечения суставов

Периодическое голодание поможет вылечить артрит, другие недуги мышц и суставов. Оно характеризуется паузами в еде, которые чередуются с «пищевыми окнами». В «окнах» можно есть всего понемногу, чтобы не превысить норму калорий.

Схемы для новичков – 12/12 и 14/10, где первое число — это время для голода, а второе – время, отведенное на дробное питание. Далее переходите к сложным схемам: 16/8, 18/6, 20/4. Не так сложно, но эффективно!

Уважаемые друзья, если вы наберетесь смелости и опробуете на себе одну из данных практик, то польза сухого голодания будет очевидной. Не зря древние люди использовали ее для исцеления от неизлечимых недугов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...

anisima.ru

принципы и суть методики, отзывы

Спорт и Фитнес 16 августа 2018

Уже достаточно давно ведутся споры относительно вреда и пользы лечебного голодания. С одной стороны, это возможность очистить организм, избавиться от ряда серьезных заболеваний, укрепить иммунитет и сделать тело более совершенным. С другой, это мероприятие, связанное с определенными, порой немалыми, рисками. Одно известно точно – лечебное голодание оказывает сокрушительное (в плохом и хорошем смысле) влияние на организм.

Одной из популярных методик воздержания от еды и воды является сухое голодание по Щенникову. Леонид Александрович – профессор нетрадиционной медицины, целитель и натуропат, который посвятил этому вопросу целую книгу.

Коротко о сухом голодании

Данная методика представляет собой полный отказ от еды и воды. Она также называется абсолютным голоданием. В момент воздержания от пищи и питья происходит полное избегание любых контактов с водой. Иными словами, нельзя даже купаться, мыть руки и чистить зубы, совершать любые другие манипуляция, связанные с водой и едой.

Что предполагает сухое голодание по Щенникову?

Когда организм перестает получать еду и воду, он вынужден подключать внутренние ресурсы, чтобы как-то поддерживать жизнедеятельность. Грубо говоря, он переходит в режим выживания. При данной методике очищения организм испытывает сильнейший стресс. Функционирование всех органов и систем становится абсолютно другим. Замедляется проведение обменных процессов, в том числе метаболизм, начинают интенсивно расщепляться белки и жиры, уровень глюкозы в крови резко падает, равно как холестерина и лептина. Зато выработка гормонов коры надпочечников становится более интенсивной.

Коротко говоря, сухое голодание по Щенникову оказывает сильнейшее влияние на организм и затрагивает огромное количество аспектов, что, в свою очередь, приводит как к позитивным, так и к негативным последствиям.

Особенности лечебного голодания

Основная особенность уже была указана – это избегание любого контакта с водой, что будет приятным далеко не для каждого современного человека. Второй важный момент заключается в том, что лечебное голодание должно в обязательном порядке начинаться и заканчиваться подготовительными мероприятиями. Это важно! В ином случае можно вызвать нежелательные последствия. Также Леонид Александрович рекомендует соблюдать определенный режим дня, речь о котором пойдет ниже.

Преимущества сухого лечебного голодания

Методика, разработанная профессором нетрадиционной медицины, является одной из немногих, которая прошла апробацию в ряде медицинских и научных центров России, и получила патент. Сухое голодание по Щенникову определяет целью реабилитацию человека, а также увеличение терапевтического результата от стационарного или амбулаторного лечения тех или иных заболеваний. Благодаря данной методике возможно полное очищение организма от вредных веществ, наиболее известными из которых являются шлаки и токсины. В ходе данного мероприятия повышается сопротивляемость к любым внешним факторам, что дает возможность исключить прием медикаментов в терапии патологий. Также среди преимуществ лечебного голодания – профилактика возникновения различных заболеваний внутренних органов.

К другим положительным качествам сухого голодания можно отнести более активное снабжение мозга кислородом и питательными веществами. Это происходит в связи с тем, что организму не нужно тратить силы на переваривание поступившей пищи, поэтому кровеносная система нацелена на другой результат. Из-за этого улучшается скорость реакций, а умственные нагрузки переносятся легче. Некоторые специалисты полагают, что сухое голодание полезно при таких патологиях:

• Воспалительные болезни инфекционной этиологии, например астма, бронхит, пневмония, простатит и т. д.
• Заболевания аллергического характера.
• Бесплодие.
• Неврозы и депрессии.
• Доброкачественные новообразования женской и мужской мочеполовой системы.
• Дерматологические заболевания.
• Болезни желудочно-кишечного тракта.
• Трофические язвы.

При этом важно помнить, что каждый организм индивидуален. Поэтому предугадать его реакцию на сухое лечебное голодание по Щенникову просто невозможно.

Недостатки лечебного голодания

Возможный вред может превысить возможную пользу. Следует хорошо подумать, прежде чем принять окончательно решение относительно применения данной методики. Она обладает следующими негативными качествами:

• Происходит сильнейшее обезвоживание, которое вызывает острые ощущения во всем теле. Вода нужна человеку в больших количествах и ежедневно, а отказ от нее может привести к самым непредсказуемым и ужасным последствиям, вплоть до летального исхода.
• Возникает мышечная дистрофия, так как при недостатке калорий организм начинает расщеплять мышцы, из которых берет аминокислоты.
• В крови снижается уровень холестерина, глюкозы, инсулина, что, в свою очередь, является опасным состоянием, так как может вызвать атеросклероз и диабет.
• Изо рта и от тела исходит неприятный запах, связанный с разложением продуктов распада белка, а именно образованием серы и азота.

Рекомендации Л. А. Щенникова о режиме дня в процессе лечебного голодания

Леонид Александрович, прежде чем предложить данную методику и запатентовать, опробовал ее на себе. Сухого лечебного голодания Л. А. Щенников придерживался долгое время, выявляя благоприятные и негативные стороны. Главной рекомендацией профессора выступает поддержание нормального психоэмоционального состояния. Если человек будет настроен изначально негативно или скептически, плачевных последствий не избежать.

Также Щенников уделяет особое внимание вопросу о режиме дня. Вот его рекомендации:

• С 6:00 и до 10:00 утра человек должен спать, либо просто отдыхать.
• С 10:00 до 13:00 - активная прогулка.
• С 13:00 до 15:00 необходимо заниматься интеллектуальной деятельностью, а также письменным обращением. Например, вести дневник.
• С 15:00 до 18:00 обязательна консультация инструктора.
• Вечерний сон длится с 18:00 до 22:00.
• Оставшийся промежуток между 22:00 часами вечера и 6:00 утра необходимо проводить на свежем воздухе, причем активно, а не пассивно.

Образ жизни должен стать размеренным и спокойным, а трудотерапия быть умеренной. Иными словами, нельзя перенапрягаться. Дышать всегда только носом.

Правила входа в лечебное голодание

Методика включает в себя 3 этапа:

1. Подготовка.
2. Сухое лечебное голодание.
3. Выход из состояния сухого голодания.

Подготовка к сухому голоданию по методу Щенникова начинается за 5 дней, когда следует отказаться от рыбы, мяса и всего остального, оставив в рационе только овощи и фрукты. То есть переключиться на сыроедение, но делать это постепенно, и за один прием пищи не смешивать разные плоды. За двое суток начинается основная подготовка. Она включает в себя очищение кишечника. Для этого можно использовать клизмы. Затем начинается полное голодание. В это время также нужно отказаться от любых лекарств. Таким образом, если таблетки – основа поддерживающей терапии, сухое голодание не подходит, так как объединять их ни в коем случае нельзя.

В это время образ жизни должен стать малоподвижным, исключаются половые контакты, нужно меньше разговаривать, не сплевывать слюну, не делать резких движений. Профессор рекомендует уединиться, чтобы в момент целительного голодания никто и ничто не мешало. Просто быть наедине с собой. В это же время происходит принятие и понимание себя. Не стоит мешать этому процессу – результат работы психоэмоциональной сферы поможет в будущем. Или уже в настоящем.

Правила выхода из сухого голодания по Щенникову

Возвращение к обычному ритму жизни происходит в течение 4 дней:

1. Кушать капустный или огуречный салат без соли порциями до 200 г каждые 2-3 часа. Выпить за день до 1,5 литра воды.
2. Аналогичному первому дню, только еще можно добавить в рацион фруктовые и овощные соки. Всего необходимо выпить до 2 литров жидкости.
3. Воды и других напитков пить столько, сколько хочется. Исключение – горячая жидкость. За день нужно съесть 100-200 г хлеба, овощи и фрукты, общим объемом до 1,5 кг.
4. В этот день в уже привычный рацион вводятся орехи и бобовые.
5. На пятый день можно возвращаться к полноценному рациону питания.

О пяти-, семи- и одиннадцатидневном лечебном голодании

Следовать данной методике можно до 5 дней в профилактических целях. Если планируется лечение, то оно длится 7-11 суток, и только под наблюдением специалистов. Кстати, именно с такой целью существует Центр сухого голодания Щенникова в Кисловодске. Опытные специалисты будут проводить мониторинг состояния человека и следить за ним в целом, чтобы максимально избежать негативных и опасных последствий.

Если намечено голодать 5 дней, с этим можно справиться самостоятельно. Важно только строго соблюдать вышеописанные правила и рекомендации.

Апробация методики проводилась в 1992 году, в процессе принимали участие женщины и мужчины от 20 до 63 лет, имеющие различные заболевания. Например, онкология, остеохондроз, мочекаменная болезнь. Кстати, в 18 из 20 случаев были выявлены положительные результаты, поэтому Щенников и получил патент. Методика запрещена к использованию для людей возрастом младше 20 и старше 63 лет. К другим противопоказаниям относятся:

• ДЦП;
• тромбоз;
• заболевания психологического характера;
• рак печени;
• дистрофия;
• беременность и лактация;
• заболевания щитовидной железы;
• гемофилия;
• болезни почек;
• крупноочаговый инфаркт миокарда;
• сердечная недостаточность III степени;
• гипотония.

Отзывы о сухом лечебном голодании

Данную методику опробовало на себе огромное количество людей. Об этом свидетельствуют обсуждения на форумах и многочисленные отзывы. Сухое голодание по Щенникову, как видно из комментариев, при правильном подходе со знанием дела переносится легко. Единственный неприятный момент – острые боли в области желудка. Воздерживающиеся от жидкости и питания отмечают быстрое снижение массы тела. Удается сбрасывать примерно по 1 кг в день.

Есть и те люди, которые воспринимают данную методику отрицательно, отзываясь о ней крайне негативно. Но они не придерживались сухого голодания ни одного дня. Просто считают это вредным для организма, а потому так реагируют. В целом, наверное, каждый человек, который прошел через метод сухого голодания по Щенникову, остался доволен результатом. Причем позитивный результат заключается не столько в снижении веса (наиболее часто этот вопрос стоит на самом последнем месте), сколько в возможности найти себя, преодолеть депрессивное состояние и вернуться в прежнюю жизнь новым человеком.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Похожие материалы

Здоровье Диета Борменталя: принципы и описание методики

Диета доктора Борменталя является совместной разработкой психотерапевтов и диетологов, которая была запатентована еще в 2001 году. По сути, методика не является чистой рекомендацией по правильному питанию, в ней, наоб...

Спорт и Фитнес Доктор Бубновский: упражнения для похудения и суть методики

Современные условия моды диктуют собственные тенденции. Для каждого периода любой эпохи были характерны те или иные черты, присущие не только образу жизни или манерам, но и внешнему облику. В наше время основную роль ...

Искусство и развлечения Сериал "Братья по оружию": актеры и роли, сюжет, отзывы

«Братья по оружию» - мини-сериал о Второй мировой войне совместного производства США и Великобритании. Актеры сериала «Братья по оружию» сыграли по сценарию, написанному на основе книги Стивена...

Бизнес По какому принципу работают и как применяются генераторы Тесла

В 1897 году, во время открытия гидроэлектростанции на Ниагаре, великий изобретатель и электротехник Никола Тесла сделал заявление, шокировавшее слушателей, присутствовавших на церемонии.Суть его высказывания со...

Здоровье Гимнастика по Аветисову для глаз: описание методики, упражнения, эффективность и отзывы

Как известно, любое заболевание лучше предупредить, чем лечить. Именно поэтому профилактику отклонений зрения следует начинать еще в дошкольном возрасте. В этой статье мы подробно расскажем, как работает гимнастика по...

Новости и общество Совет по внешней и оборонной политике: принципы и формы деятельности

В огромную общественную систему России входят различные организации. Среди них особое место занимает Совет по внешней и оборонной политике. Эта структура иногда упоминается в СМИ. Но чаще ее деятельность оказывается н...

Самосовершенствование Методика "Счет по Крепелину": описание и интерпретация результатов теста

Методика "Счет по Крепелину" очень известна, востребована и информативна для психологов-диагностов. О ее возникновении, процедуре исследования и результатах, которые она позволяет получить, будет рассказано далее....

Спорт и Фитнес Убрать живот с помощью полотенца: отзывы, фото, результаты. Как убрать живот с помощью полотенца по японской методике? Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину? Отзывы

Многие хотели бы избавиться от лишнего веса, сделать свою осанку более прямой. Но какой способ выбрать для этого? Их ведь существует огромное количество. И самые популярные заключаются в походах в тренажерные залы и в...

Спорт и Фитнес Комплекс упражнений для пресса – основные принципы и методики.

Скажите, кто не мечтает иметь идеальный пресс. Однако не многие понимают, что это огромный труд. Ничего не бывает просто так. Проблема заключается еще и в том, чтобы правильно подобрать комплекс упражнений для пресса....

Хобби Как сделать лампу в Minecraft и по какому принципу она работает

Как это ни парадоксально, но в современном мире все большую популярность набирает игра, которая по качеству графики находится на уровне 90-х годов. Причем для многих создателей игр такое событие стало большой неожидан...

monateka.com

Чудесные исцеления после сухого голодания

ПРИГЛАШАЕМ

в оздоровительный тур!

СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ

(лекции, практика сг, дыхание по Бутейко, гимнастика, экскурсии, терренкуры)

РАСПИСАНИЕ НА ГОД И О ТУРАХ, КЛИКНИТЕ ЗДЕСЬ

Ближайшие курсы: 1-11 сентября «Свобода Быть Здоровым»

                    16-26 сентября «Время для подвига – Сейчас!» Меня часто просят рассказать о «чудесных» примерах исцеления, но случаи, о которых я вам сейчас расскажу, в первую очередь, о силе духа, решимости, вере в свои силы и целеустремленности, о том, как человек может решить поставленную перед собой задачу, и, уже во вторую очередь – о результатах, которые многим из вас могут показаться удивительными, на что я всегда отвечаю: «Иначе и не могло быть!». Чудеса – дело рук человека.

Чудесная новость! На прошлой неделе нам сообщили, что в Греции родилась прекрасная здоровая девочка!))! Её мама не имела детей до 41 года, но желание было большим и она не просто приобрела нашу книгу, но и прошла 8 суток СГ. Ровно через месяц, по её словам, наступила беременность. Это было год назад. Отвечая на благодарность в наш адрес, хочу сказать - Спасибо ВАМ за новую жизнь!! Благодарите только себя за смелость и воплощение мечты, мы явились просто посредниками, Вы всё сделали сами!! Во славу Божию пусть растёт и крепнет Ваша прекрасная малышка! Желаем Вам всех Благ! Это 4-й человечек, который появился на свет в этом году "по методу" - 3 мальчика и девочка!!) Друзья, всем, кто хочет иметь детей, всем, кому поставили "диагноз" бесплодие - берите пример, он рядом и вам доступно многое, просто беритесь и делайте! Кому сложно пройти длительный срок голодания самостоятельно - ждём вас в Кисловодске! С уважением, Леонид Щенников.

В 1989 году ко мне приехала 60-летняя женщина из г. Новосибирска. Диагноз – киста правого яичника, необходима операция. Женщина оказалась волевой и стала одной из первых последователей метода Ц.В., проголодавших 12 суток.

Начала проходить курс Ц. В. в группе из трех человек. Все они вышли из голодания, как и было намечено, на 9-е сутки воздержания, она же продолжала голодать. Кризис, который обычно наблюдается на 8-е, 10-е сутки, отложился у нее на более поздний срок то ли из-за избыточной массы тела, то ли из - за индивидуальных особенностей. Переносила воздержание от пищи и жидкости довольно легко, хотя до этого никогда не голодала, ходила в горы наравне со мной. На 12-е сутки воз­держания пожаловалась на боль в правом боку, которая постепенно спускалась вниз. Оказалось, что киста, находившаяся в канале правого яичника, естественным образом отторглась и вышла через влагалище. Это было невероятно! Исцелившаяся поместила ее в банку со спиртом. Я позвал свою дочь, чтобы рассказать о случившемся.

Женщина, избежавшая операции, получила в награду за свою силу воли и веру то, чего желала. Она уехала в родной город, увозя с собой баночку со спиртом, в котором навсегда осталась ее болезнь. После выхода из Ц. В. она отметила также значительное улучшение зрения, снижение веса тела, но, что самое главное, – бодрость духа, радостное восприятие окружающего, веру в себя. Никогда не забуду выражение ее лица во время Воздержания — цель, которую она словно постоянно видела перед собой, давала ей удивительные силы.

Как бы сложно ни было, она говорила: «Я смогу!» И смогла.

Евгений К., 24 года – уроженец Украины. Приехал в Кисловодск, узнав обо мне и методе Ц. В. через знакомых. Диагноз – облучение 2-й степени. Не мудрствуя лукаво, скажу – передо мной была одна из жертв Чернобыльской аварии. Врачи сказали – осталось 2 года, но Женя хотел жить. Красные тельца в его крови активно поглощались белыми, что в скором времени должно было привести к летальному исходу. Рак крови, белокровие в результате радиоактивного воздействия – и скорый исход. Вот и все, что знал Евгений и с чем не хотел мириться.

Вес его на тот момент уже опустился ниже всякого положенного уровня. Головокружение, потеря сознания, слабость. От волос на голове не осталось уже практически ничего. Зубы начали выпадать. «Хочешь жить – отголодай 11 суток, – сказал я ему. – Он ответил: «Мне терять нечего».

Пошли в пост вдвоем. Таскал его за собой в горы, ближе к 11-м суткам приходилось выносить его на свежий воздух на руках. Я вышел из голодания на 6-е сутки, чтобы иметь возможность помочь Жене. Он продолжал голодать. Бывали моменты, когда Женя уже ни во что не верил, ему было плохо. Обливал его холодной водой, бодрил, были моменты, когда говорил ему: «Ты - слабак, не хочешь жить!» Он собирал последние силы и продолжал, продолжал курс. Терял сознание, от слабости дрожали руки и ноги, но не вылеживался, двигался. На 12-е сутки уже после выхода, заплакал. Начали возвращаться силы, улучшился аппетит. На щеках появился легкий румянец. Пожали друг другу руки, и он уехал на родину, к матери, обещав позвонить. На прощание условились, что он пройдет повторное обследование, затем, чуть окрепнув, проведет курс 11 суток самостоятельно. При такой серьезной проблеме это было необходимо.

Прошло полгода. Женя провел 3 курса Ц. В. дома. Первый – 11, последующие по 9 суток. Когда он позвонил мне в очередной раз, я с первых слов понял – что-то произошло. Оказалось, последнее обследование показало, что уровень красных кровяных телец восстановлен почти до нормы. Инвалидность предложили снять. Женя прислал мне письмо со своей фотографией, где он был с девушкой – его невестой, улыбающийся чуть-чуть грустно. Волосы так и не отросли. На обратной стороне была надпись личного содержания, которую опубликовать не могу.

В итоге могу лишь сказать: «Кто хочет, тот всего добьется!»

Это не первый и далеко не последний случай, когда люди, желавшие исцелиться от серьезного и даже смертельного заболевания за непродолжительный срок, смогли достигнуть намеченной цели. Я мог бы рассказывать о них часами, но расскажу лишь о некоторых из тех, которые для многих из нас могли бы стать примерами воли к жизни и показателем энергичных, решительных поступков.

Совсем недавний случай из моей практики произошел в Москве.

Молодая женщина, назовем ее Риммой, пришла на консультацию в Центр по нетрадиционному методу Целебного Воздержания. Красивая, ухоженная, среднего телосложения, с первых фраз вызывающая симпатию ненавязчивым простым обращением. Только какой-то затаенной болью странно выделялись ее глаза на фоне чуть бледного с тонким макияжем лица. На руках изящные золотые украшения, среди которых и обручальное кольцо. Долго беседовали о методе, технике и результатах Ц. В., после чего Римма, наконец, открыла цель своего визита. Дело оказалось гораздо серьезнее, чем я мог предположить вначале. Но вижу – женщина волевая, значит, можно работать.

Замужем второй раз, есть ребенок от первого брака, девочка семи лет. Некоторое время назад при обследовании обнаружен рак матки. Ничего не сказала ни мужу, ни матери, ни даже подругам, чтобы не переживали, тайно от всех прошла курс лечения, но врачи настаивали на операции, или конец.

На операцию не согласилась. Принимала обезболивающие, пыталась лечиться народными средствами, чего только ни перепробовала. При последующем обследовании выявились метастазы, значит, речь пошла уже не о годах, а о месяцах жизни. Категорически отказалась делать операцию по удалению матки. Объясняет это так: «Я уже не смогу оставаться полноценной женщиной». Ее можно понять – эффектная, решительная, к тому же совсем недавно вышла замуж за любимого человека, мечтала иметь от него ребенка. На тот момент наш Центр не проводил стационарные курсы лечения в группах – были проблемы с помещением в ближнем Подмосковье. Выход один, говорю ей, если вы готовы на все ради исцеления и полноценной жизни, придется потрудиться. 11 суток – начало, затем повторное обследование, дальше посмотрим.

Проведение курса дома исключалось – семья была бы в шоке от такого известия. Вижу, что скрывает свой тяжелый недуг ото всех, а без поддержки тяжело вдвойне, но крепится, себя не распускает. Думаю, эта – захочет, все сможет. Договорились созвониться на неделе. На прощание сказал Римме, чтобы не тянула. Да и куда там было тянуть – метастазы.

Через четыре дня звонок. — Я нахожусь на даче у подруги. Сказала, что крупно поссорилась с мужем, так что меня здесь никто не должен потревожить. Чтобы уйти из дома, придумала историю. Иду на 11 суток, единственная просьба – поддержите, консультируйте меня по телефону. — Ну, думаю, вот это да! – Таких женщин. как Вы, говорю, я еще не встречал. Крепитесь, я на связи днем и ночью, при необходимости – подъеду, только скажите. Отвечает: — Я попробую сама, спасибо. Это моя последняя надежда...

Все дни, что Римма была на даче, я переживал больше, чем когда-либо за всю свою практику. Отказаться от лекарств, сделать такой решительный шаг – на это способен не любой мужчина. 8-й и 9-й, переломные дни. Ночью звоню. Ответ один: – Держусь. Понимаю ее полную готовность идти до победного конца – на эксперименты просто нет времени. 11-е сутки, выход – 3 дня, затем она приехала в Москву. Дома все улажено, с нетерпением и надеждой ждем результатов обследования. Римма пришла ко мне, похудевшая, в глазах огонь. Я понял – произошло что-то хорошее.

По результатам обследования – исчезли метастазы, уменьшилась опухоль. Это была победа! Теперь только оставалось убрать навсегда опухоль, которая уже начала поддаваться. Не стану описывать состояние Риммы – она смеялась и плакала одновременно. Временами она словно боялась что-то спугнуть, не могла даже поверить в то, что произошло, но возродившаяся надежда, горевшая в ее глазах, свидетельствовала о том, что она победит болезнь окончательно, что теперь ничто не сможет остановить ее на этом пути.

Итог: Римма с перерывами в месяц прошла курсы 11, 9 и 10 суток воздержания без жидкости и пищи. Злокачественная опухоль исчезла. В последний раз мы виделись в Кисловодске. Три месяца пролежав на сохранении с опасностью выкидыша, Римма на четвертом месяце беременности приехала с мужем и дочерью на отдых. Самочувствие хорошее. Надеется родить здорового ребенка.

В заключение опишу еще один случай из моей практики.

Владимир Д. из г. Подольска, приехал на консультацию по Ц- В. ко мне и моим коллегам в начале сентября 2000 года. Его сопровождала супруга. Она же и отыскала в средствах массовой информации рекомендации по методу Ц. В. и привезла мужа, объяснив, что это их последняя надежда. Он попросил ее на время выйти из кабинета и начал свой рассказ, в котором сквозили боль и безысходность. Мужчина среднего возраста оказался бывшим спортсменом, боксером.

Диагноз – рассеянный склероз, поставленный врачами, пре­рывал спортивную карьеру и лишил надежды на полноценную жизнь.

— Я здоровый мужик. Поймите, Леонид Александрович, на мне пахать можно, а туг... Все началось с того, что я начал спотыкаться, как говорится, на ровном месте. Стал ронять вещи, «задевать углы». Что такое – не пойму, словно руки и ноги отказываются меня слушаться. Я начал волноваться, мы с женой отправились к врачу. После обследования поставили диагноз – рассеянный склероз, предложили лечение. Но дальше стало еще хуже. Пришлось сесть в инвалидную коляску. У меня двое детей, семья, любимое занятие – бокс, карьера, жизнь впереди, а я не могу ложку до рта донести. Начал чувствовать себя обузой, кому я такой нужен? Даже самому себе я такой не нужен. Я всегда был сильным, здоровым, активным, душа компании, а тут – считай, все кончено... Иногда не хочется жить, как подумаю, что это, может быть, навсегда.

Жена меня любит, поддерживает, а я ни для нее, ни для семьи не могу ничего полезного сделать. Дали пенсию по инвалидности.

По Володиному лицу текли слезы. Координация движений заметно нарушена, нервы на пределе. Человек на грани отчаяния, не видит выхода из ситуации.

— Я готов на все, чтобы встать с коляски, делать хоть что-то самостоятельно. Вы можете мне помочь?

— Помочь вы можете себе сами, для этого от вас требуется сила воли и желание, – отвечаю я.

— Это мое единственное желание, а силы воли у меня хватит – я бывший спортсмен и мужчина. Что мне надо делать?

Вошла супруга Володи. Я подробно изложил им суть метода, предложил пройти 11-суточный курс Ц. В. в группе. На это Владимир и Елена ответили, что в Подольске их ждут дети и им необходимо вернуться. Я снабдил их методичкой по Ц. В. и сказал, что Владимир сможет провести первый полный курс Ц.В. дома, тем более при поддержке родственников. Дал свои рекомендации и после двухчасового разговора проводил. Они поблагодарили, обещали звонить во время и по окончании курса и строго выполнять все предписания. Мне тогда показалось, что они действительно обрели надежду на выздоровление... Через месяц я снова увидел Владимира и его жену. Они приехали в Москву специально для встречи со мной.

В квартиру Володя вошел сам, без поддержки жены. С ними приехал их старший сын. Мы прошли в комнату, сели. Володя начал рассказывать о том, как проходил курс Ц. В., как все, включая детей, поддерживали его. Жена прошла вместе с ним 7 суток Воздержания. Результаты были налицо. Володя начал самостоятельно передвигаться, координация движений заметно улучшилась, рассказал, что постепенно начинает заниматься работой на дому – делает стулья, вырезает по дереву. Уверен, что это занятие поможет ему бороться с болезнью. Появилась цель в жизни.

Следующий курс (11 суток) для улучшения и закрепления результатов Лена и Володя решили пройти вместе. Елена стала благодарить меня за мужа, но я сказал ей, что он сам нашел силы помочь себе, и искренне порадовался за то, что у них такая замечательная, дружная семья. В настоящее время Владимир прошел еще несколько курсов Ц. В., устроился в Подольске на работу.

 Друзья – больше информации вы найдете в книге Голодаю для Здоровья. Также рекомендуем вам посмотреть видео – отзывы – их оставили нам люди, которые избавились от артритов, Болезни Бехтерева, устранили последствия инсульта, вылечились от гепатита С, эндометриоза и пр…

 Все эти удивительные, чудесные случаи исцеления, я считаю, зависели исключительно от самих людей, попытавшихся бороться за свою жизнь и выбравшими метод Целебного Воздержания.

Их не остановили мнимые препятствия и предубеждения. Сила духа и воли, достойные подражания, помогли им в борьбе с болезнями.

Еще раз хочу повторить, дорогие друзья, что на ранних стадиях заболевания, организм, поддается исцелению быстрей и лечение проходит эффективней, поэтому искренне советую браться за свое здоровье как можно раньше и стараться не запускать болезнь, чтобы она не принимала тяжелые формы. Если же таковое произошло, ни в коем случае не опускайте руки, а главное, не допускайте мысли о том, что не сможете победить недуг! Из безвыходных ситуаций есть по крайней мере два выхода. И один из них – самому взяться за себя. Используйте знания, испытанные веками.

То, что мы называем здоровьем и долголетием, нашим бытием - в наших руках и дело только наших с вами рук, наша задача и цель.

Понравилась страница? Поделитесь с друзьями!

suhoe-golodanie.ru

---

• 
  Растительное масло для волос
• 
  Сельдерей черешковый полезные свойства и противопоказания
• 
  Повышенный уровень тестостерона у женщин
• 
  Антицеллюлитный крем в домашних условиях
• 
  Каша овсяная на воде польза и вред
• 
  Аевит мелиген для чего принимают
• 
  Уходовые косметические процедуры
• 
  Сколько заживает перелом пятки
• 
  Гимнастика по
• 
  Как консервировать виноград на зиму
• 
  Поликистоз яичников как вылечить