Трава от сухого кашля: список, лучшие рецепты и отзывы. Трава гусиные лапки от кашля

Отвары от кашля

Отвары от кашля позволят больному улучшить свое состояние и ускорить процесс выздоровления при бронхитах и ОРВИ.

В настоящее время существует большое количество разнообразных лекарственных средств от кашля. Современные синтетические препараты позволяют быстро и эффективно справиться как с проблемой сухого, так и влажного кашля. В то же время не стоит забывать и о проверенных временем рецептах народной медицины. Многие люди предпочитают лечить кашель именно лекарственными травами. Отсутствие побочных эффектов делает растительные средства более привлекательным лекарством. К тому же, стоимость трав и сборов существенно ниже, чем синтетических препаратов. Давайте же рассмотрим самые популярные отвары от кашля.

Отвар из багульника

Багульник широко применяется для лечения кашля как у взрослых, так и у детей. Отвар из этого растения хорошо снимает приступы кашля, а также снимает боль в горле.

Приготовить отвар из багульника очень просто. Возьмите 10 грамм сухой травы, залейте ее 250 мл чистой воды и поставьте на средний огонь. После закипания варите примерно одну минуту, после чего снимите с огня и настаивайте около 30 минут. Перед употреблением отвар нужно процедить.

Такой отвар нужно принимать не менее трех раз в сутки непосредственно перед приемом пищи.

Лапчатка гусиная

С кашлем поможет справиться лапчатка гусиная (в народе «гусиные лапки»). Как и в предыдущем случае, нужно взять 10 грамм сухой травы на 250 мл воды. Заваривается лапчатка гусиная так же, как и багульник.

Отвар из лапчатки гусиной можно принимать до пяти раз в сутки до или после приема пищи. Имейте в виду, что у этого растения есть недостатки. Оно очень горькое, из-за чего его отказываются принимать дети. Кроме того, лапчатка гусиная способствует развитию запоров.

Молоко и сосновые почки

Для лечения кашля у детей можно попробовать следующий рецепт. Возьмите одну столовую ложку сосновых или еловых почек и добавьте их в пол литра кипящего молока, после чего сразу выключите огонь. Так молоко должно настаиваться в течение часа. Такой настой необходимо давать ребенку каждые 1-1,5 часа. За один раз ребенку можно дать 40-50 мл настоя.

Кора калины

При кашле поможет отвар коры калины. Готовится такое лекарство следующим образом. Нужно взять 10 грамм измельченной коры калины, залить стаканом кипятка, после чего настаивать в течение получаса. Перед применением настой нужно процедить. Принимать такое средство нужно 3-4 раза в день по 1 столовой ложке перед приемом пищи.

 

Вопросы читателей

моему сыну 5 лет у него частые приступы лающего кашля после ингаляции БЕРОДУАЛОМ приступ проходит. можетли это быть астмой 18 October 2013, 17:25 моему сыну 5 лет у него частые приступы лающего кашля после ингаляции БЕРОДУАЛОМ приступ проходит. можетли это быть астмой.

Посмотреть ответ

 

Липовый чай

Цветки липы очень эффективны при сухом кашле. Возьмите одну столовую ложку цветков липы, залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 40-50 минут. Такой настой рекомендуется пить 3-4 раза в день за 30-40 минут до приема пищи. Такой липовый чай обладает выраженным смягчающим и обволакивающим действием. Кроме того, цветки липы снижают температуру тела, что особенно хорошо при лихорадочных состояниях.

Отхаркивающие травы

Как правило, сухой кашель со временем становится влажным, при котором происходит отделение мокроты. В данном случае больной нуждается в отхаркивающих средствах, позволяющих ускорить процесс эвакуации слизистых масс из бронхов.

Существует немало лекарственных трав с отхаркивающим действием. К таковым относятся следующие: мать-и-мачеха, девясил, истода, термопсис, фиалка, душица, солодка, и алтея. Эти травы можно принимать как в качестве настоев, так и отваров. Также их можно использовать для ингаляций.

Меры предосторожности

Принимая отвары из трав, помните, что их передозировка нежелательна, поскольку негативно может отразиться на состоянии здоровья. Перед приемом растительных препаратов желательно проконсультироваться с врачом. Возможно, некоторые лекарственные травы вам противопоказаны. На некоторые компоненты может развиться реакция повышенной чувствительности, поэтому здесь нужно быть осторожным. Даже травами можно себе навредить, если принимать их неправильно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Мед при простуде

леденцы от кашля своими руками

простуда: идти ли на работу

www.likar.info

травяные таблетки, сиропы, помогают ли они

Аптеки предлагают огромный выбор лекарственных средств против кашля. Многие из них довольно дороги, при этом эффективность таких препаратов может быть недостаточной для полного устранения этого симптомы простуды и других воспалительных заболеваний дыхательной системы.

Во многих случаях для избавления от кашля достаточно лишь народных средств, основанных на целебном действии определенных растений. Многие из таких трав, эффективных от кашля, можно собрать самостоятельно в весенний или летний период. Если нет такой возможности, то их можно приобрести практически в любой аптеке уже готовыми к применению.

Эффективность трав при лечении кашля у взрослых и детей обусловлена содержанием в них особых компонентов – эфирных масел, дубильных веществ и полисахаридов. Наибольшее значение имеют эфирные масла, которые обладают противовоспалительным, отхаркивающим эффектом, а также они способны уничтожать болезнетворных бактерий.

В этой статье мы опишем основные рецепты фитотерапевтических средств при кашле. Наибольшей популярностью пользуются отвары из целебных растений. Стоит упомянуть, что многие из них имеют определенные показания и противопоказания. Поэтому перед началом их использования стоит проконсультироваться с доктором.

Лечение кашля травами

Прежде всего стоит определить, какие травы эффективны при лечении кашля. Эффективен сбор, в который входят следующие растения:

• мать-и-мачеха;
• эвкалипт;
• подорожник;
• душица;
• зверобой;
• мята.

Такие травы при сухом кашле и при наличии отделяемой мокроты обычно используют в виде настоев на воде в течение одного-двух часов. Также их можно применять в виде отвара, который не только употребляют внутрь, но и в виде ингаляций. Для этого к носику чайника с отваром приставляют воронку, через которую нужно дышать примерно 15 минут. После этого выпивают стакан теплого отвара или настоя лечебной травы и ложатся спать. Наутро оставшееся средство выпивают за несколько приемов.

Если кашель после такой процедуры не прошел, то ее повторяют, начиная с ингаляции.

Для предупреждения перехода бронхита в хроническую форму фитотерапию следует проводить в виде курсов. Длительность такого лечения может достигать двух недель. Если к этому времени полного излечения не наступает, то после недельного перерыва проводят повторный курс лечения.

Способ сушки трав

Травяные отвары полезны при простуде и других воспалительных заболеваниях также из-за того, что они положительно сказываются на качестве сна, действуют успокаивающе. Особенно полезными они будут пациентам с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. У таких больных уменьшаются застойные явления, связанные с сердечной недостаточностью, облегчается дыхание.

Во время беременности такие препараты следует использовать с осторожностью, так как они могут вызвать аллергические реакции. Перед началом лечения можно пройти обследование на наличие предрасположенности к аллергии на то или иное растение.

Перечисленные выше травы можно использовать для лечения воспалительных заболеваний бронхов у детей любого возраста. Если противопоказаны некоторые травы для ингаляций от кашля, то можно принимать настой внутрь. В любом случае сначала стоит спросить совета у лечащего врача, так как некоторые травы, как и любые другие лекарства, могут иметь ограничения к применению при наличии определенных заболеваний у пациента.

Практически все из этих растений можно приобрести в аптеке. При желании их можно заготовить самостоятельно. Мяту, зверобой и душицу следует собирать во время цветения. После сбора их собирают в небольшие пучки и подвешивают в сухом помещении, куда не проникают прямые лучи солнца.

Травяные сборы от кашля

Листья подорожника собирают до того момента, когда на растении появляются первые цветоносы. Мать-и-мачеху можно собирать в любом периоде лета. При этом следует обращать внимание на качество листочков этого растения. Если на наружной поверхности имеются паутинки, или есть включения ржавого цвета, то такие травки не нужно использовать для лечебных целей.

Хранить собранные травы нужно в бумажных пакетах. Объем одной упаковки обычно соответствует количеству фитопрепарата, необходимому для одного приема или проведения одной процедуры. Правильную дозировку можно уточнить у лечащего врача.

Лечение сухого кашля

Наиболее эффективные травы от сухого кашля – это чабрец, душица и багульник. Если кашель сопровождается выраженными болевыми ощущениями, то к ним можно добавить аир, сосновые почки, зверобой или кору ивы.

В случаях, когда сухой кашель возникает преимущественно ночью, что приводит к нарушению сна, рекомендуется перед отходом ко сну принять отвар из успокаивающих трав. К таким растениям относят валериану, ромашку, кипрей и пустырник. При возникновении бронхоспазма используют плоды укропа, цветки бузины, черную бузину или мелису.

Лечение кашля с мокротой

Влажный кашель характеризуется отхождением мокроты, в которой содержится большое количество погибших и живых микробов, вирусных частиц. Она раздражает слизистую оболочку дыхательных путей, что может усиливать степень выраженности кашля. Врачи рекомендуют такие травы от кашля с мокротой, которые оказывают не только противовоспалительный эффект, но и помогают уничтожать болезнетворные бактерии.

Таким свойствами обладают следующие растения:

• мать-и-мачеха;
• бузина;
• медуница;
• укроп;
• мята;
• душица;
• шалфей;
• сосновые почки.

Применяют их таким же способом, как и при кашле без отделения мокроты. Далее мы рассмотрим некоторые народные рецепты средств на основе лекарственных трав.

Мать-и-мачеха

Это растение широко используется для лечения воспалительных и простудных заболеваний. Лечить кашель можно при помощи настоя, который изготавливается по следующей методике: пару столовых ложек высушенных листьев заваривают 0,5 литра кипятка и настаивают в течение часа. Перед употреблением полученный настой необходимо процедить.

Внешний вид растения

Мать-и-мачеха обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. При этом содержащиеся в ее листьях вещества успокаивающе действуют на воспаленные ткани, способствуя скорейшему их восстановлению. Принимать это средство необходимо 3 раза в день по половине столовой ложки до еды. Применение травы непродолжительное время не приводит к появлению побочных реакций. Единственным противопоказанием является беременность.

Отвар из гусиных лапок

Гусиные лапочки – это растение, которое способно избавить даже от сильного кашля. Официальное название этой травы – «лапчатка гусиная». Ее заваривают в пропорциях 10 грамм на четверть литра кипятка. Принимают отвар во время приема пищи или после него до пяти раз в сутки.

К недостаткам этого средства можно отнести его горький вкус, из-за чего дети категорически отказываются его принимать. Второй недостаток – это запоры, которые могут возникать при частом употреблении этого отвара. Для лечения этого состояния иногда может понадобиться использование других лекарственных средств.

Пармелия

Такое растение, как пармелия эффективно для откашливания при заболеваниях, которые уже длительное время беспокоят пациента. Оно представляет собой лишайник, который содержит в себе большое количество полезных веществ. Поэтому оно считается эффективным даже при лечении туберкулеза – в этом случае используют молочный отвар.

Тем не менее, такое лечение следует проводить только под наблюдением доктора.

Отвар этого растения применяют также при сильном кашле. Необходимо взять три чайных ложки пармелии и залить их 250-350 миллилитрами воды. Затем полученную смесь нужно подержать на включенной конфорке в течение 15 минут и отстоять не менее двух часов. После этого отвар процеживают и используют для лечения.

Травы от кашля нужно применять очень осторожно

Рекомендуется принимать это средство 4 раза в день по две столовые ложки до приема пищи. Срок годности полученного препарата 48 часов, по прошествии которых принимать его нельзя.

Ромашка

Травяной чай от кашля с добавлением этого растения помогает быстро и эффективно уменьшить проявления заболевания и снизить выраженность воспаления горла. Вместе с тем можно использовать эту траву в виде настоя.

Для этого одну столовую ложку высушенной ромашки заливают кипятком в термосе и настаивают в течение 60 минут. Принимают полученное средство по одной столовой ложке в час до тех пор, пока кашель не исчезнет.

Шалфей

Это растение – одно из наиболее распространенных средств лечения заболеваний, сопровождающихся появлением кашля. Его рекомендуют применять в виде молочного настоя, который приготавливается следующим способом:

1. Одну столовую ложку травы заливают стаканом кипятка.
2. Настаивают в течение часа, затем процеживают.
3. Разбавляют молоком в равных пропорциях.

Принимают полученный настой по половине столовой ложки по два раза в день. Лучше всего употреблять его в теплом виде, можно использовать его вместе с медом. Как и многие другие лекарственные травы от кашля шалфей не следует использовать при беременности.

Кашель у детей

Лечение детей требует особого подхода, так как у малышей повышен риск появления нежелательных реакций, аллергии. К тому же, дети не станут принимать средство, обладающее неприятным вкусом. Поэтому рекомендуется использовать сладкие отвары трав и других растений.

Грудной сбор в фильтр-пакетах

Какие травы помогают от кашля у детей? Лучше всего для лечения малышей подходят отвары на основе молодых еловых или сосновых почек. Обычно эффект становится заметен уже после первого приема лекарства. Для его приготовления необходимо довести до кипения 500 миллилитров коровьего молока, после чего бросить туда почки в объеме 1 столовая ложка. Затем огонь выключают и настаивают лекарство в течение часа.

Ребенку дают полученный настой немного подогретым каждый час в течение дня. Разовая доза – не более 50 мл.

Сиропы и таблетки от кашля на травах

Кроме фитопрепаратов самостоятельного приготовления, можно использовать также аптечные таблетки или сиропы от кашля на травах. Очень часто при лечении простудных заболеваний врачи назначают таблетки на основе алтея – Мукалтин. Принимают их по три раза в сутки в течение нескольких дней.

Более эффективными в лечении заболеваний, сопровождающихся появлением кашля с отделением мокроты или без нее, считаются сиропы. Связано это с тем, что данная лекарственная форма легче всасывается в кровоток и активные вещества быстрее достигают своей цели. Существует большое количество растительных сиропов от кашля, например, сироп корня солодки, подорожника, алтея, трависил. Последнее средство выпускается также в форме леденцов.

Препараты солодки

Корень солодки – это средство, которое уже много лет эффективно используется для лечения кашля. Лучшие результаты терапии отмечаются при применении его вместе с другими противокашлевыми средствами. Вместе с этим рекомендуется принимать большое количество жидкости для улучшения выведения бактериальных токсинов из организма.

Травяной чай – эффективное средство при простуде

Главным преимуществом этого средства является не только низкая стоимость, но и почти полное отсутствие токсического воздействия на другие органы (почки, печень). Вследствие этого противопоказания для использования сиропа корня солодки практически отсутствуют.

К недостаткам следует отнести невысокую терапевтическую эффективность этого средства. Поэтому при тяжелых заболеваниях требуется назначение других препаратов.

Сироп подорожника

Для лечения кашля в детском возрасте чаще применяют сироп подорожника. Особенно эффективен он для лечения непродуктивного кашля. Дозировка подбирается путем постепенного увеличения принимаемого количества лекарства до тех пор, пока не будет заметен лечебный эффект. Это средство обладает приятным вкусом, снимает воспаление и способствует скорейшему отхождению мокроты.

Очень хорошо сироп подорожника подходит больным с заболеваниями нижних дыхательных путей, курильщикам. К недостаткам можно отнести то, что он противопоказан детям до двух лет, а также людям с сахарным диабетом, так как в его составе содержится сахар.

Сироп на основе алтея

Экстракт корня алтея относится к отхаркивающим препаратам. Его используют при кашле, вызванном такими заболеваниями, как пневмония, бронхит, эмфизема легких. Применять его следует только против кашля, сопровождающегося выделением мокроты.

При сухом варианте этого симптома прием сиропа алтея может привести к усилению симптоматики. Другим его недостатком считается способность вызвать аллергию, но такая черта характерна для любого лекарственного препарата.

Бронхолитин

Это лекарство на растительной основе содержит в себе эфедрин, алкалоид глауцин и масло базилика. Самостоятельно использовать его не рекомендуется – лучше проконсультироваться у врача по поводу целесообразности назначения этого препарата. Связано это с тем, что бронхолитин – это довольно токсичное средство, поэтому при превышении рекомендуемой дозировки могут появиться тяжелые побочные эффекты.

Бронхолитин - эффективное средство на травах

Тем не менее этот препарат очень эффективен при заболеваниях с выраженным кашлем, так как он снимает отек слизистой, расширяет бронхи и подавляет кашлевой рефлекс. Вследствие этого достигается успокоительный эффект, улучшается дыхательная функция.

Заключение

Несмотря на схожий терапевтический эффект большинства фитопрепаратов, некоторые из них могут быть противопоказаны определенным группам пациентов. Поэтому перед началом приема таких средств следует проконсультироваться у врача. Кроме противокашлевых отваров и настоев, при простуде следует применять средства, которые обладают потогонным эффектом, то есть помогают быстрее справиться с периодом лихорадки.

Также важно правильно подбирать растения в зависимости от вида кашля. При сухом варианте этого симптомы показано применение трав, обладающих обволакивающим эффектом, успокаивающие раздраженную слизистую.

Для лечения мокрого кашля, наоборот, необходимо использовать средства, которые способствуют отхождению мокроты, то есть обладают отхаркивающим и стимулирующим действием. Правильно подобранная схема лечения даст быстрый результат, состояние пациента существенно улучшится уже после нескольких приемов.

superlor.ru

Трава лапочка от кашля — Кашель

После таких тяжелых заболеваний как воспаление легких, довольно часто, невзирая на пройденный курс терапии, остается такой неприятный симптом как застоявшийся кашель. Он может длиться до года, а активные препараты не дают желаемого действия. Вот в такие моменты мы и обращаемся к народной медицине, в закромах которой найдется достойное средство для борьбы с таким недугом. Одним из них является очень интересное лекарство от кашля – трава лапочки.

Лапочки, он же лишайник пармелия, – очень полезное лекарственное растение. В традиционной медицине оно практически не используется, но, тем не менее, прекрасно заживляет всякого рода раны, обладает антибактериальным и противовоспалительным свойством. Во времена Великой отечественной войны применялся для промывки зараженных ран. Вовнутрь используют против поноса, язв желудка и при всевозможных болезнях желудочно-кишечного тракта.

Благодаря веществу лихенин, содержащемуся в лапочках, она помогает при респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях. Известны случаи, когда благодаря пармелии удалось избавиться от кашля, длившегося около года, причем всего лишь за недельный курс применения.

Отвар из лапочек от кашля

Это лекарство будем готовить на водяной бане, и это важно. В большинстве справочников можно встретить рецепт, где лишайник варят непосредственно на огне, что в корне меняет его полезные свойства, так как при температуре в 100 градусов вещество лихенин, которое и помогает нам в борьбе с кашлем, попросту распадается. Такой отвар будет бесполезным. А на водяной бане, где температура около 90 градусов, все полезные вещества сохранят свои свойства.

• На один литр воды кладем столовую ложку травы лапочка и тщательно перемешиваем.
• Воду доводим до кипения и ставим полученную смесь на водяную баню на 2 часа. В итоге должна получиться жидкость непрозрачно-коричневого цвета.
• Оставляем настаиваться, пока не остынет и процеживаем.

Употреблять 3 раза в день по третьей части стакана за полчаса до еды. Хранить сам отвар нужно в холодильнике в стеклянной таре. Поэтому перед применением желательно разводить его теплой водой.

Отвар из молока и травы лапочка от кашля

Для приготовления этого средства вам понадобится свежее кипяченое молоко.

• В кастрюльку засыпать несколько ложек молотой пармелии.
• Залить все это двумя стаканами молока и поставить на водяную баню на 20 минут
• Полученный отвар процедить и разделить на три равные части

Принимать лекарство нужно по одной части три раза в день. Это средство незаменимо в борьбе с затяжным и остаточным кашлем.

Приобрести лапочки можно на рынке у продавцов лечебных трав, либо купить ее в аптеке. Как и при любом лечении, перед началом применения этих средств желательно проконсультироваться с врачом.

pro-kashel.ru

список, лучшие рецепты и отзывы

Большинству из нас прекрасно известно, сколько неудобств может доставить изматывающий сухой кашель. Он не только мешает спокойно спать по ночам, но и создает моральный и физический дискомфорт. Для его лечения используются не только таблетки и сиропы, а и народные средства. Прочитав статью, вы узнаете, какие травы пить при сухом кашле.

Общие рекомендации

Наиболее эффективными средствами в борьбе против сухого кашля считаются травяные настои и отвары. Их не только принимают внутрь, но и используют для ингаляций и полосканий горла. Как правило, для этих целей применяют лекарственные сборы, состоящие из нескольких видов растений. В данном случае они будут дополнять друг друга. К примеру, одна трава от сухого кашля обладает противовоспалительными свойствами, вторая – противоаллергическими, а третья – иммуномодулирующими.

Также важно понимать, что неправильно приготовленный настой может не вылечить больного, а навредить ему. Поэтому необходимо внимательно следить за процессом и точно соблюдать рекомендованное соотношение компонентов. Желательно, чтобы в составе сбора присутствовали растения, обладающие различными свойствами. Не нужно соединять в одном рецепте шалфей, мелиссу, чабрец, мяту и ромашку. Все эти растения оказывают противовоспалительное действие, поэтому следует выбрать что-то одно. К противоаллергическим травам можно отнести череду и зверобой, а к природным иммуномодуляторам – шиповник, душицу, липу и календулу.

Крайне важно не превышать рекомендуемую дозировку настоев и отваров. Многие растения способны вызывать сильнейшие аллергии и отравления, поэтому ребенку в возрасте от шести до десяти лет нельзя давать больше одной столовой ложки целебного средства.

Травы от сухого кашля для детей

К сожалению, именно малыши чаще всего подвержены простудным и вирусным заболеваниям. Многие современные родители отказываются от применения микстур и таблеток, отдавая предпочтение народной медицине. Детям, страдающим простудой, сопровождающейся сухим кашлем, можно заваривать пармелию лечебную, гусиные лапки, калину, багульник болотный, еловые и сосновые почки.

Очень эффективно справляется с этой проблемой специальный сбор. Для его приготовления используют траву мать-и-мачехи, цветы душицы, ягоды и листья малины. Все компоненты соединяют в равных количествах и отправляют на хранение в сухое темное место. При необходимости две столовые ложки полученной растительной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают в течение получаса, процеживают и дают ребенку. Употреблять данное средство желательно в теплом виде. Так оно лучше усваивается организмом маленького пациента.

Багульник болотный

Эта трава от сухого кашля обладает прекрасными антибактериальными, смягчающими и противовоспалительными свойствами. Она эффективно разжижает мокроту, поэтому ее успешно используют для лечения бронхита, трахеита, ларингита и коклюша.

Для приготовления отвара 10 граммов сухой травы заливают 250 миллилитрами фильтрованной воды и отправляют на плиту. Через минуту после закипания жидкости ее снимают с огня и настаивают в течение получаса. Перед употреблением готовое средство процеживают сквозь несколько слоев марли. Полученное лекарство пьют перед приемом пищи не реже трех раз в сутки. Данный отвар можно давать детям старше трехлетнего возраста.

Гусиные лапки

Следует отметить, что данное лекарство имеет характерный горьковатый привкус. Поэтому дети часто отказываются употреблять данную настойку. К тому же у этого эффективного противовоспалительного средства есть еще один существенный недостаток. Длительное употребление отваров, приготовленных на основе гусиных лапок, может стать причиной сильных запоров.

Для заваривания этой травы от сухого кашля взрослым и детям 10 граммов сухого растительного сырья заливают 250 миллилитрами кипятка. Принимают данное средство не реже пяти раз в сутки. Желательно делать это до или после еды.

Сосновые или еловые почки

Это довольно эффективное средство. Его успешно используют для лечения сухого кашля у детей и взрослых. Для приготовления чудодейственного настоя столовую ложку растительного сырья заливают половиной литра кипящего молока и настаивают в течение часа. Такое лекарство употребляют в теплом виде. Желательно выпивать по 50 миллилитров настоя через каждые полтора часа.

Ингаляция травами при сухом кашле

Данная процедура помогает очень быстро справиться с основными симптомами болезней дыхательной системы. Для усиления эффекта часто используются травяные сборы, способствующие разжижению и выведению мокроты.

Неплохо зарекомендовал себя шалфей. Также для облегчения дыхания применяют сосновые почки и измельченные побеги и шишки ели. Эффективно проводить лечение сухого кашля травами с помощью душицы, календулы, мать-и-мачехи и ромашки. Данные растения можно включать в состав сборов, предназначенных для ингаляций.

Средства для выведения слизи из легких

Неплохими отхаркивающими свойствами обладает окопник. Он оказывает смягчающее, вяжущее и успокоительное воздействие. Эта трава от сухого кашля часто используется для лечения заболеваний дыхательной системы.

Для снятия воспаления и разжижения скопившейся в легких слизи рекомендуют заваривать коровяк. Не менее эффективно справляется с данной проблемой солодка. Это растение обладает мощными отхаркивающими свойствами. Однако при его использовании важно соблюдать меру. Неконтролируемое применение солодки может спровоцировать проблемы со здоровьем у людей, страдающих гипертонией.

Прекрасно справляется с инфекционными заболеваниями дыхательных путей такое растение, как имбирь. Его целебные свойства обусловлены наличием высоких концентраций стимулирующих эфирных масел.

Чтобы быстро избавиться от симптомов простуды можно использовать тимьян. Эта трава от сухого кашля обладает прекрасными отхаркивающими и антисептическими свойствами.

Действенные рецепты

Чтобы приготовить эффективное натуральное лекарство от сухого кашля, следует заранее запастись мятой, листьями подорожника, мать-и-мачехой, семенами аниса и цветками ромашки. Равное количество всех вышеперечисленных компонентов соединяют в одной посуде и хранят в темном прохладном месте. При необходимости в термос засыпают две столовых ложки измельченного растительного сбора и заливают их половиной литра кипятка. Принимают это лекарство в течение месяца по полстакана дважды в день.

Неплохо помогает избавиться от заболеваний дыхательной системы еще одно натуральное средство. Для его приготовления необходимо заранее приобрести мать-и-мачеху, траву фиалки трехцветной, плоды фенхеля, корень солодки, листья медуницы и подорожника. Все отхаркивающие травы при сухом кашле берут в равных количествах. Их соединяют в одной посуде и хранят в темном месте. Для приготовления целебного средства две столовых ложки растительного сбора засыпают в термос и заливают половиной литра крутого кипятка. Спустя четыре часа лекарство готово к употреблению. Пьют этот настой на протяжении месяца по полстакана два раза в сутки.

Отзывы

В последние годы все большее количество людей сознательно отказывается от медикаментов, отдавая предпочтение проверенным народным средствам. Они уверены, что правильно приготовленные травяные настои и отвары помогают быстро избавиться от заболеваний органов дыхательной системы.

В отличие от аптечных противокашлевых сиропов и антибиотиков, растительные сборы не снижают защитные функции человеческого организма. К тому же они более действенны и безопасны при простых формах простуды. Единственное, на что рекомендуют обратить внимание многие из тех, кто пользовался рецептами народной медицины, это правильная дозировка травяных отваров и настоев.

fb.ru

Травы от кашля для детей: способ применения, рецепты

Часто для борьбы с обычной простудой у детей родители используют сосудосуживающие спреи и капли, противокашлевые средства и антибиотики. Однако это только усугубляет состояние ребенка, снижая защитные функции организма. Более безопасны и эффективны при несложных формах простуды народные методы. К числу таковых относятся лекарственные травы. Как их использовать, какие рецепты помогут при сухом и влажном кашле?

Способ применения и дозировка

Для лечения кашля из лекарственных трав готовят отвары и настои. Используют их для приема внутрь, в виде полосканий горла и ингаляций. Чаще всего применяются сборы трав, объединяющие от 3 до 12 растений. По своим свойствам они дополняют друг друга – оказывают противовоспалительный, противоаллергический и иммуномодулирующий эффект.

Для детей разного возраста назначаются различные дозы противокашлевых отваров. Следует понимать, что травы – это тоже лекарства, использование которых требует осторожности. Есть растения, которые содержат ядовитые вещества и могут спровоцировать аллергию или отравление. Поэтому вначале требуется проконсультироваться с врачом, а затем соблюдать его рекомендации. После первого приема отвара нужно внимательно следить за реакцией малыша.

От сухого кашля

Травы от сухого кашля, которые можно использовать для детей, – багульник болотный, калина, гусиные лапки, пармелия лечебная, почки сосны и ели.

Багульник болотный. Обладает противовоспалительным, смягчающим и антибактериальным свойством, разжижает мокроту. Применяется при заболевании легких, коклюше, ларингите, трахеите, бронхите. Чтобы приготовить отвар, залейте 250 мл чистой воды 10 г сухой травы и поставьте на средний огонь. Когда жидкость закипит, дайте растению провариться в течение одной минуты. Снимите с огня и настаивайте отвар 30 минут. Перед приемом процедите через марлю. Поите получившимся лекарством малыша не реже 3 раз в день (обязательно перед едой). Поскольку в состав багульника входят вещества, взывающие возбудимость и раздражительность, его можно давать детям в возрасте старше 3 лет.

Калина. Мощное отхаркивающее средство. Залейте 1 ст. цветков 1 л воды, прокипятите и настаивайте в течение 15 минут. Чтобы было вкуснее, добавьте в теплый отвар цветочный мед, но только если у ребенка нет на него аллергии.

Гусиные лапки. Заваривают траву в следующих пропорциях: на 250 мл воды 10 г сухого сырья. Принимать отвар можно до 5 раз в день (во время или до еды). Это эффективное противовоспалительное средство, однако, у него есть и недостатки. Оно получается очень горькое, поэтому не все дети соглашаются пить отвар. Кроме того, оно способствует развитию сильных запоров, которые в дальнейшем нужно лечить дополнительными лекарственными препаратами. Чтобы не допустить осложнений, соблюдайте назначенную врачом дозировку.

Пармелия лечебная – это невысокий лишайник, обладающий массой целебных свойств. Чтобы приготовить напиток, залейте 350 мл воды 3 ч. л. сухого сырья. Прокипятите траву на среднем огне на протяжении 12-15 минут. Затем настаивайте в течение 2 часов, процедите и начинайте давать ребенку. Принимать лекарство рекомендуется перед едой по 1-2 ст. л. 4 раза в день. Важно отметить, что готовое средство нельзя употреблять через 48 часов после приготовления.

Еловые или сосновые почки. Если ребенок слегка покашливает, то избавиться от недуга поможет этот настой. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты: 500 мл молока и 1 ст. л. почек. Доведите молоко до кипения и добавьте растение. Выключите огонь и дайте лекарству настояться в течение часа. Настой предлагайте больному в теплом виде каждые 1-1,5 часа на протяжении всего дня. Объем одной порции составляет около 40-50 мл.

Противокашлевый сбор. Смешайте в равных пропорциях листья и ягоды малины, цветы душицы и траву мать-и-мачехи (всего 2 ст. л. сырья). Залейте сбор 1 ст. кипятка, настаивайте в течение 30 минут, а потом процедите. Давайте настой ребенку теплым, чтобы он лучше усвоился.

От влажного кашля

Для лечения влажного кашля у ребенка обычно назначают корень алтея, листья подорожника, чабрец, анютины глазки, мать-и-мачеху.

Корень алтея. Обладает обволакивающим и противовоспалительным свойством. Тщательно измельчите 1 ст. л. корня, залейте 1 ст. кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Можно приготовить отвар в термосе. Готовое средство процедите и давайте больному. Корень алтея имеет горьковатый привкус, поэтому его можно смягчить медом, сахаром или размятыми ягодами малины.

Листья подорожника. При навязчивом влажном кашле, возникающем при трахеитах и ларинготрахеитах, рекомендуется принимать настой из этого растения. Применяется он как один, так и в сочетании с другими травами. Традиционный способ приготовления следующий: залейте 1 ст. л. сырья 1 ст. крутого кипятка. Настаивайте отвар в темном месте 2 часа, после чего процедите и давайте ребенку.

Можете использовать более действенный рецепт: 3 ст. л. измельченных свежих листьев подорожника смешайте с 3 ч. л. меда. Плотно закройте емкость и поместите на теплую плиту на 4 часа. Применяйте сироп в таком же количестве, как и травяной отвар.

Чабрец (тимьян или богородичная трава). Благодаря высокой концентрации эфирных масел растение считается мощным спазмолитиком. Чабрец хорошо расширяет бронхи и стимулирует отхождение мокроты. Используется как самостоятельно, так и одновременно с другими травами. Залейте 1 ст. крутого кипятка 1 ст. л. сырья. Настаивайте отвар в течение 4 часов.

Анютины глазки. Увеличивают секрецию бронхиальных желез и обладают ярко выраженным отхаркивающим действием. Такой настой поможет устранить любой кашель: при трахеите, бронхите, коклюше, пневмонии. Готовится он аналогично другим травам – 1 ст. л. сухих цветков запаривается 1 ст. кипятка.

Мать-и-мачеха. По своим свойствам данное растение универсально. Оно действует очень мягко и используется в различных противокашлевых грудных сборах. Мать-и-мачеха не только снимает воспаление, но и снижает температуру, действует как потогонное средство. Применять растение можно в виде отваров и ингаляций. Для этого проварите его 1-3 минуты, дайте немного настояться, а затем добавьте в жидкость 0,5 ч. л. пищевой соды. Накройте больного полотенцем с головой, чтобы он подышал паром 15 минут. Чтобы малыш не обжег слизистую, контролируйте температуру отвара – он должен быть не очень горячим.

Лекарственные травы очень эффективны при лечении кашля. Они снимают воспаление и увлажняют слизистые, разжижают и стимулируют вывод мокроты. К тому же, отвары повышают иммунитет ребенка за счет присутствующих в них витаминов и микроэлементов. Однако они помогают при неосложненных формах простуды. При лечении острого воспалительного процесса требуется сочетание народных средств и медикаментозной терапии.

Оцените статью:

mezhdunami.net

Травы от кашля для детей как недорогое, хорошее лекарство

Как избавить детей от мучающего кашля? Укрепить организм, повысить иммуннитет? Родителям пора обратить внимание на фитотерапию. Изгнать кашлевой синдром помогут травы от кашля для детей. Эти народные средства обязаны быть в каждой домашней аптечке.

Тайны травяных сборов

Кашель развивается у детей по разнообразным причинам. Лечение кашлевого синдрома необходимо начинать немедленно – кашель становится виновником осложнений и провоцирует переход заболевания в затяжную стадию. Для борьбы с кашлем у детей созданы разнообразные лекарства, но самый недорогой и действенный способ лечения – растительная трава.

Польза фитотерапии

Лекарственные травы от кашля, предназначенные для детей известны много тысячелетий. Польза фитотерапии для поддержания детского здоровья неоценима. Травяной сбор обладает следующими свойствами:

• Смягчает раздражение горла, вызываемое сухим кашлем.
• Помогает с образованием и выводом мокроты, разжижая ее.
• Насыщает организм полезными микро- и макроэлементами, витаминами.
• Ограждает заболевших детей от вредного действия бактерий и вирусов.
• Действует успокаивающе на слизистую гортани, благодаря обволакивающему действию.

Как работают травы от кашля при лечении детей? Ответ находится в биологическом составе травяных сборов. Лекарственная трава содержат полисахариды (гликаны). Это обширная группа углеводов, необходимых для жизнедеятельности организмов.

Полисахариды – естественный источник энергии, благоприятно влияющий на состояние иммунных сил и регенерацию клеточной ткани. При смешивании с водой, гликаны разбухают, образуя целебную настойку.

Попадая внутрь организма детей, она распределяется по слизистой органов дыхательной системы, защищая ткани от раздражений и купируя воспалительные очаги инфекции.

Внимание! Использовать осторожно фитотерапию при лечении детей. Травы подбираются в зависимости от типа кашля и особенностей детского организма. Неграмотное траволечение приводит к осложнениям!

Правила использования лекарственных трав

При создании целительного сбора для детей используйте от 3 до 5 ингредиентов, обладающих целительным воздействием. Если компонентов слишком много – у настойки или отвара теряются все целительные способности. В хороший травяной сбор обязательно должны входить растения с различным воздействием на организм:

• Противовоспалительные: шалфей, мелиса, мята, тысячелистник. Розмарин, чабрец, ромашка и солодка.
• Антисептические: чистотел, листья брусники и грецкого ореха, эвкалипт, шалфей. Тысячелистник, багульник болотный, почки березы и сосны.
• Отхаркивающие: мать-и-мачеха, липа, корень солодки. Калина, укропные семена, багульник, земляничные и малиновые листья.
• Антиаллергические: рябина черноплодная, череда, вереск, шишки хмеля. Фиалка, боярышник, дубовая кора и зверобой.
• Купирующие спазм бронхов: чистотел, ромашка, зверобой, пустырник. Календула, боярышник, перечная мята и липовый цвет.
• Общеукрепляющие: крапива, корень болотного аира и лопуха. Листья спорыша и земляники.
• Природные иммуномодуляторы: шиповник, липа, календула и душица.

Особенно тщательно следует следить за дозами приема у детей лекарственных травяных сборов (компоненты растительного продукта обладают ярким эффектом). Какие нормы разрешаются к применению у детей (количество указано в расчете на ежесуточный прием):

• Ребенок до года: ½ чайной ложечки.
• Малышам от 1 года до 2 лет: чайная ложка.
• Детям 2-5 лет: десертная ложка.
• Ребятишкам 5-10 лет: столовая ложка.
• Старше 10 лет: две столовые ложки.

Дозу травяного настоя или отвара для детей разводят в 100 мл теплой кипяченой воды и принимают внутрь в течение дня.

Выдумки и реальность

О фитотерапии ходит немало слухов и вымыслов. Траволечение воспринимается большинством людей, как совершенно безвредный способ, благотворно влияющий на здоровье взрослых и детей. Решив применить фитотерапию для лечения кашля у детей, знайте:

1. Не вся трава полезна для здоровья.
2. Многие растения провоцируют развитие аллергической реакции.
3. Передозировка и неправильное приготовление травяных настоек опасно для больного малыша с ослабленным иммунитетом.
4. Лекарственные травы вступают в реакцию при одновременном применении прописанных врачом медикаментов, усиливая либо блокируя действие лекарств.
5. Некоторые лекарственные растения ядовитые (они вырабатывают сильнейшие токсины).

Что делать? Отказаться от использования целительных травок? Нет причин забрасывать эффективное лечение, способное оказать большую пользу в борьбе с кашлем. Необходимо лишь строго следовать рецептуре и дозировке. А перед началом травяной терапии у детей обязательно получите разрешение на растительное лечение у педиатра.

Фитотерапия при лечении сухого кашля

Кашлевой синдром сухого типа болезненный и мучительный. Сухой кашель непродуктивный (без отхождения мокроты). Чаще приступы настигают детей вечером и ночью, не давая малышам спокойно спать. В этом случае травяное лечение направляется на перевод сухого кашля в мокрый (с отделением слизи).

Травы для приема внутрь

Дети при сухом частом кашле травмирует слизистую органов дыхания. Подбирая травы для борьбы с таким синдромом, делайте упор на смягчающих, снимающих раздражение слизистой лекарственных растениях. Таким действием обладают: клевер, корень алтея, липовый цвет, клевер, мать-и-мачеха и цветки коровяка.

Дополнительно в травяной сбор включаются травы, в зависимости от установленной болезни и симптоматике малыша:

• Болезненность в грудине при кашле: тмин, аир и зверобой.
• Коклюш: корневища девясила, чабрец, душица и багульник.
• Бронхит, воспаление легких, грипп: сосновые почки и кора ивы.
• Сильные кашлевые приступы: валериана, ромашка, укроп, цветы бузины.
• Кашель по ночам: пустырник, валериана, кипрей и ромашка (вечерний прием).

Инструкция по изготовлению. Травы смешиваются в равных пропорциях и запариваются крутым кипятком (из расчета на 1 часть растений 5 частей воды). Травы настаивают 30-40 минут. Такой настой ребеночек пьет как чай. Лекарство можно сделать и вкуснее.

Для этого после настаивания в травяной сбор добавляют мед и свежевыжатый сок лимона (по чайной ложке каждого на 100 мл настоя). Сироп дают пить детям в теплом виде.

Для ингаляции

Ингалирование – эффективный метод борьбы с сухим кашлем. Для ингаляций детям лучше использовать аптечную ромашку, шалфей и зверобой. Травы смешивают по столовой ложке, заливают водой и доводят до кипения.

Как только смесь закипятится, к ней добавляют чайную ложку соды и измельченный чеснок (2-3 зубчика). Спустя 3-4 минуты снимают с огня, немного остужают и приступают к процедуре.

Помогают перевести сухой кашель во влажный ингаляции с использованием эфирных масел лаванды, кедра, мяты, шалфея и эвкалипта. Эфироли добавляют в крутой кипяток по 2-3 капли на литр воды.

Травяное лечение влажного кашля

Когда кашлевой синдром сопровождается отделением мокроты, он называется влажным (продуктивным). Мокрый кашель полезен для организма – вместе со слизью из тела выводятся токсины, вирусы и бактерии. При таком виде кашля детям следует подбирать травяные сборы, разжижающие слизь, увеличивающие объем и вывод мокроты.

Травяные настои для приема внутрь

Подбирая и составляя лекарственные сборы, обращайте внимание на цвет и консистенцию отхаркивающей мокроты у детей:

Гнойно-слизистая. В лекарственный сбор включайте следующие травы: тмин, липовый цвет, мать-и-мачеха, медуницу, укроп, фенхель и бузину. Эти растения славятся антисептическими и противовоспалительными действиями.

Прозрачная, в большом количестве. Для снижения отхаркивающейся мокроты и улучшения ее вывода, берите следующие травы: шалфей, гусиную лапчатку, девясил и зверобой.

Эффективные рецепты:

• Классический. Возьмите по столовой ложке выбранных растений и хорошо размешайте траву. Столовую ложку массы запарьте двумя стаканами крутого кипятка. После настаивания в течение 30-40 минут лекарство пьют. Можно приготовить лекарственный напиток и другим способом – потомить на водяной бане 25-30 минут.
• Молочная микстура. Хорошо выводить мокроту помогает теплое молоко – его успешно используют для изготовления целительного настоя. Для этого возьмите 20 грамм травы, заварите ее кипятком. Оставьте настаиваться на полчаса, затем смешайте в одинаковых частях с теплым молоком. Такое средство лучше подходит для детей старше 3 лет. Молочный настой можно давать по ½ стакана дважды в день.

При влажном кашле вместе со слизью отхаркивается большое количество вредоносных микроорганизмов (вирусов, бактерий). Чтобы мокрый кашель лечить более эффективно, в травяной сбор включайте и растения, обладающие антисептическими свойствами.

Травы для ингаляции

Проводить паровые травяные ингаляции при лечении мокрого кашля лучше у детей после 3 лет. Такие процедуры вызывают обильное отделение мокроты, многие малыши не умеют отхаркивать слизь и просто ее проглатывают, что вредно при болезни.

Самыми эффективными в борьбе с влажным кашлевым синдромом у детей являются следующие растения:

• Душица.
• Шалфей.
• Ромашка.
• Зверобой.
• Календула.
• Перечная мята.
• Мать-и-мачеха.
• Сосновые почки.
• Багульник болотный.
• Листья можжевельника и эвкалипта.

Дополнительно для ингалирования следует использовать травяные сборы растений, обладающих отхаркивающим, антисептическим и противовоспалительным свойством.

Для процедуры запарьте траву крутым кипятком (из расчета 3 части травы на 6 частей воды) и выстоять ее полчаса. Затем травяную массу вылить в неглубокую емкость. Ребеночек вдыхает пар 10-15 минут. Горячий лекарственный настой можно залить и в чайник. В носик чайника установить бумажный конус и дышать через него.

Лекарственные травы при соблюдении всех рекомендаций сослужат отличную службу в борьбе за здоровье детей. При правильном подходе травяные настои и ингаляции станут лучшими помощниками в борьбе с кашлем любого вида!

Здоровья вашему малышу!

kasheld.ru

Травы от кашля с мокротой – панацея от всех бед?

[содержание]

На полках современных аптек можно найти огромное количество разнообразных трав, действие которых направлено на разжижение мокроты. Вылечить кашель, если он не запущен, можно и в домашних условиях. Для этого необходимо запастись народными рецептами и «целебными» травами!

Какие травы помогут побороть кашель?

Кашель – это форсированный выдох через рот, вызванный сокращением дыхательных путей. Сегодня специалисты выделяют два вида кашля: мокрый и сухой. И если первый, не так опасен для здоровья человека, поскольку мокроты отхаркиваются каждый раз при желании покашлять, то второй, необходимо своевременно поддать лечению. И лучше, если лечение не будет «народным».

Альтернативная медицина набрала невидимые обороты. Желающих выздороветь с помощью натуральных компонентов, подкупает так называемое «безопасное лечение», без использования медикаментозных, синтетических препаратов.

Наши предки самостоятельно заготавливали «целебные» растения. Самыми востребованными «лекарями» против выведения мокроты считались: ромашка, калина, листья смородины, гусиные лапки.

Травы от кашля с мокротой способствуют отхождению слизи, которая как нарост «облепила» легкие. Из высушенных растений в основном готовят отвар, чай или крепкую спиртовую настойку. Следует отметить, что употреблять травы нужно с некой осторожностью, так как не все растения одинаково полезны.

Лечение кашля травами:

• Чабрец. Чабрец издавна славиться прекрасными противовоспалительными и противомикробными свойствами. Настойку из данной травы рекомендуют применять при бронхите и пневмонии. 1 чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка и дают настояться около часа. Напиток нужно принимать по 250 миллилитров 3 раза в сутки.
• Ромашка. Особенно эффективны цветки ромашки на раннем этапе возникновения заболевания дыхательных путей. При бронхите лучше заниматься ингаляционными процедурами. Так, 3 столовые ложки цветков ромашки, необходимо заварить литром кипятка. Дать настояться отвару около 10 минут. Приступить к ингаляционным процедурам.
• Шалфей. Использование шалфея актуально в лечении «запущенных» форм бронхита, пневмонии и бронхиальной астмы. 1 столовую ложку травы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться отвару около часа. Процедите напиток и смешайте его со стаканом козьего молока. Употреблять средство необходимо 2 раза в день после еды.

Травы для отхаркивания мокроты – это прекрасная альтернатива синтетических препаратов. Перед началом употребление любого вида сборных трав, необходимо прибегнуть к консультации специалиста.

Лечение сухого кашля: какие травы могут помочь?

Развития сухого кашля всегда сопровождается раздражением слизистой поверхности путей дыхания, что в свою очередь провоцирует усиление откашливания. Принцип лечения сухого кашля прост: пациенту нужно «преобразить» его в мокрый. При этом используют травы, которые облегчают отхаркивающий процесс, и оказывают смягчающее, обезболивающее действие.

Топ-5 трав для лечения сухого кашля:

• Листья подорожника.
• Листья малины.
• Клевер.
• Листья липы.
• Корни алтея.

Перед сном, поставьте рядом с собой чай из отвара бузины, ромашки или календулы. Напиток утихомирит ночные «наплывы» кашля, и подарит крепкий сон.

Помните, что использовать травы можно не только в качестве чая или отвара. Очень часто лекарственные растения используют в качестве ингаляции. Для проведения ингаляции необходимо иметь банное полотенце и глубокую посуду. Следите за температурой пара, она не должна превышать отметки 60 градусов Цельсия.

Если приемы лекарственных отваров не помогают, и сухой кашель сопровождает больного более одной недели – необходимо обратиться к специалисту. Вполне возможно, пациента одолело более серьёзное заболевание, которое не поддается «народному лечению».

Особенности лечения травами мокрого кашля

При влажном кашле происходит так называемый «самостоятельный» отхаркивающий эффект – происходит отхождение мокроты, которая раздражает слизистую бронхов, поскольку содержит различные вирусы и микробы.

Если больного сопровождает мокрый кашель, то необходимо отдать предпочтение противовирусным и противомикробным травами. Отлично себя зарекомендовали:

• мята;
• душица;
• шалфей;
• укроп;
• мать-и-мачеха;
• девясил.

Если отхождение мокроты после приема отвара увеличилось – рекомендуем временно прекратить самостоятельное лечение. Во время «перерыва» специалисты рекомендуют баловать себя кипяченным молоком с мёдом.

Травы для отхаркивания мокроты практически не имеют противопоказаний. Всем аллергикам и беременным женщинам, перед приемом нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Перед решением использования каких-либо трав, познакомьтесь с противопоказаниями и возможными осложнениями. Принимать травы для лечения кашля, нужно только в том случае, когда польза во много раз превышает возможные риски.

obronhah.ru

---

• 
  Лучший крем для антицеллюлитного массажа
• 
  Турунды в нос диоксидин
• 
  Вумбилдинг в домашних условиях уроки бесплатно
• 
  Болит живот пока не поем
• 
  Болит шея сзади очень
• 
  Болит косточка на шее сзади
• 
  Эфирное масло лимона применение
• 
  Рыбий жир от чего принимают
• 
  Поджелудочная железа что нельзя есть
• 
  Нужно ли принимать магний
• 
  Дегтярное мыло прыщи