Вакуумный массаж: процедура коррекции фигуры и лица банками, фото до и после. Вакуумный баночный массаж
Вакуумный баночный массаж от целлюлита
По восторженным отзывам в интернете, массаж вакуумными банками легко устраняет две проблемы: целлюлит и отвисающую из-за быстрого похудения кожу.
Но встречаются и абсолютно противоположные утверждения о том, что после этой процедуры кожа стала выглядеть еще хуже. Парадокс, но баночный массаж действительно украшает и омолаживает, а в неумелых руках – уродует. И подходит он не всем.
Как это работает
В основе методики лежит очень хорошая идея: увеличить приток крови к массируемым участкам кожи и отток лимфы от них. Сила вакуума расширяет кровеносные сосуды и притягивает отечную жидкость из тканей. В результате улучшается кровоснабжение глубокого слоя кожи.
А это значит, она получает недостающие ей питательные элементы, кислород и освобождается от токсинов и шлаков. Буквально за 12-15 процедур вакуумного массажа дряблая кожа подтягивается и приобретает здоровый цвет. Чем дольше длится курс массажа, тем незаметнее будут морщинки и целлюлит. Благодаря вакуумным банкам, можно уменьшить на несколько сантиметров окружность живота, улучшить форму ягодиц.
Почему вакуумный баночный массаж может испортить кожу
Вакуумный массаж – это граната в руках неумелого пользователя. Он может нанести непоправимый вред красоте, если делать его неправильно. Банку надо передвигать только вдоль так называемых массажных линий. Тогда кожа станет упругой и плотной. Если растягивать ее поперек – образуются морщины или увеличатся стрии (растяжки). То есть прежде, чем делать себе массаж, надо найти картинку и запомнить направление массажных линий на разных участках тела. Например, в области подбородка – от ключиц к нижней челюсти, в области живота – от периферии к пупку и по часовой стрелке, в области ягодиц – по кругу и снизу вверх. На ногах и руках правильное направление – от пальцев к паху и плечу соответственно.
Кроме того, чрезмерное отрицательное давление вакуума может спровоцировать появление сосудистых звездочек на коже и расширение более крупных вен. Вот и собственноручно вызванная варикозная болезнь.
После вакуумного массажа часто остаются большие кровоизлияния. Это может быть связано с повышенной ломкостью сосудов, с большим давлением банки или со слабостью сосудистой стенки из-за гиповитаминоза или инфекционного заболевания. В «синяках» ничего хорошего нет . Излившаяся в кожу кровь может надолго оставить после себя пятна ржавого цвета, с которыми очень трудно справиться. Это заболевание, склонное к рецидивам, носит название приобретенный гемосидероз.
Если передвигать вакуумную банку не вдоль лимфатических сосудов, вместо желанного похудения можно получить выраженные отеки. Если их не устранить, кожа истончается, тускнеет, становится дряблой.
Когда вакуумный массаж вреден для здоровья
К проведению баночного массажа есть строгие противопоказания:
- беременность;
- онкологические заболевания;
- кожные проблемы: псориаз, гнойничковая сыпь, выступающие над уровнем кожи темные родинки, ранки;
- варикозное расширение вен;
- простудные заболевания;
- ЛЮБОЕ повышение температуры тела.
Что требуется для вакуумного массажа
Для вакуумного массажа нужны не стеклянные, а специальные мягкие силиконовые банки с гладкими краями. Их продают в аптеках или в отделах медицинской техники. В одной упаковке находится две банки сразу. Вторая не запасная: считается, что вакуумный массаж эффективнее, если делать его одновременно обеими руками. Перед покупкой обратите внимание: диаметр банок для разных зон тела отличается и может быть от 17 мм (для лица) до 60 мм (для ягодиц). В профессиональный набор входит сразу 12 штук всех шести размеров.
Как правильно делать баночный массаж дома
На чисто вымытое разогретое тело и на край банки наносится массажный или антицеллюлитный крем. В них можно добавить ароматическое масло (грейпфрута, апельсина, мяты). Проверьте, чтобы в их состав не входили парабены и минеральные масла, от которых кожа не дышит. Банку надо слегка сжать, затем плотно приложить к коже проблемного участка и отпустить, чтобы она надежно присосалась. Затем медленно передвигать ее по массажным линиям, не отрывая от кожи, примерно 10-15 минут, пока не появится стойкое покраснение.
Будьте готовы к неприятным ощущениям: втянутая внутрь банки кожа будет болеть. Терпеть не нужно. Чтобы ослабить боль, надо уменьшить силу присасывания так, чтобы уровень втянутой кожи был не более 5 мм. Можно постепенно, за несколько дней, его увеличивать до 1,5 см, но только если не будет сильной боли.
Обязательно учитывайте чувствительность сосудов кожи. Лучше продлить курс массажа, чтобы добиться желанного похудения и избавления от целлюлита, чем получить гемосидероз, растяжки и даже рубцы после множественных кровоизлияний.
Если соблюдать правильную технику вакуумного массажа и не торопиться, чудо обязательно случится. Кожа станет выглядеть моложе, а ее хозяйка – стройнее и привлекательнее.
Нравится
Google+
Like
www.dietplan.ru
Вакуумный баночный массаж: целлюлит, похудение, банки
Одним из лучших способов похудеть и избавиться от целлюлитных отложений всегда считался баночный массаж. Существует много его разновидностей — но особенно эффективным показывает себя вакуумный способ. В этой статья мы покажем что такое банки для массажа, как их правильно использовать и чем они полезны.
Применение и полезные свойства
Почему образуется лишний вес и целлюлит? Причин можно назвать довольно много, но так или иначе, проблема упирается в нарушение обмена веществ в организме. Неправильное питание, ненормированный режим дня, недостаток двигательной активности и постоянный стресс — и вот уже медленнее происходит процесс кровообращения, полезные вещества хуже усваиваются, а шлаки и токсины накапливаются и практически не покидают организм. Застаивается в том числе и лимфа — а ее нормальная циркуляция важна не менее, чем движение крови по сосудам.
Все это приводит к тому, что появляются жировые отложения и целлюлит. Причем для избавления от них недостаточно заняться спортом и поменять образ жизни — лишний жир расщепляется и уходит крайне неохотно.
Для того, чтобы «согнать» его поскорее, традиционно применяют массаж, разогревающий мышцы и ускоряющий обменные процессы.
Баночный массаж основан на использовании вакуума. Специальная банка передвигается по телу, точечно воздействуя на участки, особенно подверженные жировым отложениям, изменяет внутреннее давление в кровеносных и лимфатических сосудах и приводит в движение лимфу и кровь. Начиная двигаться быстрее, те активируют процесс расщепления жира, а также выводят из организма вредные вещества. В результате лишний вес быстро идет на спад, очертания фигуры возвращаются к норме, уходит целлюлитная корка, и состояние кожи в целом заметно улучшается.
Какими бывают банки для массажа, и как их выбирать?
Несомненно, классическим инструментом для вакуумного массажа является обычная стеклянная банка — в прежние годы именно такими банками женщины нередко делали процедуру на дому. Но времена меняются, и современные банки, предназначенные для массажа, куда более удобны и разнообразны. Какими они бывают?
- Стеклянные. Прочное стекло по-прежнему применяется для изготовления вакуумных банок и имеет свои преимущества — например, «инструмент» очень легко помыть. Но вместе с тем используются стеклянные банки не так уж часто — многие просто боятся непреднамеренно раздавить их прямо на теле.
- Силиконовые. Это самая популярная разновидность, поскольку силикон является материалом умеренной жесткости, довольно легко отмывается и недорого стоит.
- Резиновые. Такие банки обладают подходящей жесткостью, и пользоваться ими удобно. Однако их приходится довольно часто менять — поскольку крема и масла впитываются в резину, и отмыть их до конца практически невозможно.
Кроме того, существуют банки для массажа с дополнительными функциями — например, с насосом, откачивающим воздух и создающим особенно сильное давление, и с магнитами, выступающими в роли акупунктурных приспособлений.
Отличаются банки и по размерам. В среднем их диаметр может составлять от одного сантиметра до восьми — и выбор зависит от того, для какой части тела предназначается массаж. Большими банками обрабатывают спину, ноги, ягодицы и живот, для лица и шеи используются самые маленькие банки.
Когда можно применять баночный массаж?
Кому рекомендуется применять вакуумный массаж банками? Список показаний к использованию довольно широк — это проблемы с лишним весом, целлюлит, а также увядающая кожа, морщины и проблемы со здоровьем спины и отеки. Рассмотрим подробнее, как помогает массаж банками в трех самых распространенных случаях.
При целлюлите
Что представляет собой целлюлит? Если кратко, то это застой лимфатической жидкости в жировых тканях, приводящий к их деформации. На коже целлюлит проявляется в виде бугорков, рытвин и «апельсиновой корки». Такое явление не только некрасиво — оно еще и вредно для здоровья, поскольку вместе с застоявшейся лимфой в организме остаются шлаки и токсины.
Вакуумный массаж, как мы знаем, воздействует именно на лимфатические сосуды, разгоняя жидкость и заставляя ее циркулировать как положено. Банка, устанавливаемая, как «присоска», и медленно передвигающаяся по телу над проблемными местами, выполняет ту же работу, что и руки массажиста при обычном массаже — разминает ткани, разогревает их, дробит жировые отложения с накопившимися в них шлаками.
Однако при этом банка оказывает куда более сильный эффект, которого невозможно достичь вручную. Поэтому и результат от нее появляется быстрее. Нужно отметить, что вакуумный массаж может быть довольно болезненным — однако это чуть ли не единственный его недостаток.
Баночный антицеллюлитный массаж не даст заметного эффекта после первого же применения — но уже через три процедуры целлюлит станет куда менее выраженным. Массаж рекомендуется выполнять на протяжении месяца с периодичностью раз в два дня — и бугорки и «апельсиновая корка» исчезнут целиком.
Массаж живота для похудения
Специальные банки используют и тогда, когда речь идет о простых жировых отложениях — на животе, на боках, на бедрах — не имеющих ничего общего с целлюлитом. Даже если лишний жир еще не превратился в некрасивые бугорки, убрать его другими способами все равно довольно трудно.
Действие банок для массажа в этом случае аналогично тому, как она работает с целлюлитными отложениями. Перепад давления, создаваемый в тканях, разгоняет лимфо- и кровообращение, активизирует процесс расщепления и вывода жира из тела. После месячного курса процедур проблемные зоны становятся подтянутыми и красивыми — даже на животе.
Кроме того, баночный массаж живота для похудения позволяет решить еще одну проблему. Избавившись от лишнего веса, женщины нередко обнаруживают, что тонус кожи на животе оставляет желать лучшего — она покрывается растяжками и провисает некрасивыми складками. Банки, изгоняя жир, одновременно разглаживают кожу, стимулируя процесс обновления ее клеток — и благодаря этому постройневший живот выглядит привлекательным и безупречным.
Для массажа области живота, как правило, выбираются банки среднего размера — от 4 – 6 сантиметров.
При остеохондрозе
И наконец, процедура с вакуумными банками может применяться не только в косметологических, но и в лечебных целях. Такой массаж является хорошей терапией при распространенном заболевании позвоночника — остеохондрозе. Грыжи, образовавшиеся между позвонками, приводят к отечности в тканях спины, к болям и постоянному перенапряжению мышц. Профессиональный баночный массаж оказывает замечательное действие — причем не только снимает симптоматику, но может поспособствовать и устранению самого заболевания.
При передвижении вакуумной банки по больной спине разминаются мышцы и улучшается ток крови в сосудах. Таким образом, удается устранить отек и в целом улучшить обменные процессы. Ткани между позвонками начинают гораздо лучше снабжаться кровью, кислородом и полезными веществами — что приводит если не к исцелению, то к значительному облегчению состояния.
При массаже спины банками необходимо соблюдать одно важное правило. Вакуумной обработке подвергаются только мышцы — процедура ни в коем случае не должна затрагивать сами позвонки, иначе это нанесет спине сильный вред. Как показывают отзывы, лучше вообще не проводить баночное лечение остеохондроза самостоятельно — а обратиться в массажный салон, предлагающий соответствующую услугу.
Как правильно делать?
Рассмотрев разновидности банок и виды массажа, кратко расскажем о том, как именно выполняется процедура:
- Для начала необходимо подготовить тело к процедуре. Как и перед любым массажем, ткани тщательно разогреваются — участок тела смазывается маслом или кремом и в течение 15 – 20 минут массируется ладонями. Если речь идет об антицеллюлитном или похудательном массаже, можно использовать специальное средство с активными составляющими.
- Если Вы используете резиновые или силиконовые изделия, то предварительно готовить их к применению не нужно. В случае со стеклянными банками перед установкой рекомендуется зажечь спичку и на пару секунд поместить внутрь банки для массажа, чтобы разрядить воздух.
- После этого банка устанавливается на кожу, и начинается массаж. Медленными движениями банку перемещают, слегка нажимая по ходу движения и как бы рисуя с ее помощью круги, спирали и перевернутые восьмерки. Для начала процедуру выполняют в течение 5 – 10 минут, со временем можно увеличить продолжительность до 15 – 20 минут. Свидетельством того, что массаж выполняется правильно, является покраснение разогретой кожи.
- По окончании массажа банка снимается, причем кожа под ней в это время придерживается пальцами — во избежание болезненных ощущений. После баночного массажа стоит еще минут 5 – 10 помассировать тело руками.
Массаж отдельных участков тела можно проводить самостоятельно, другие требуют наличия ассистента. К примеру, невозможно в одиночку провести качественный массаж спины, шеи или ягодиц. Кроме того, без помощника нельзя выполнить массаж сразу двумя или тремя банками — за этим лучше обращаться в массажные салоны.
Кому противопоказана процедура?
Несмотря на обширный список показаний к применению вакуумного массажа, в некоторых ситуациях использовать его нельзя. В частности, процедура запрещена при:
- онкологии и почечной недостаточности;
- гипертонии и варикозе;
- гепатите, туберкулезе и артритах;
- при сердечных недугах и простудных заболеваниях в острой форме.
Банки оказывают довольно сильный эффект — поэтому мощная стимуляция кровообращения в отдельных случаях может принести не пользу, а вред.
missis-x.com
Полезный баночный вакуумный массаж
Вакуумный массаж или, проще говоря, баночный, давно и прочно занял почетное место, как глубоко любимое и часто практикуемое средство от целлюлита. Его практикуют в косметологических салонах, но также им активно пользуются и в домашних условиях, что позволяет сэкономить немалые средства, ведь один сеанс такого чудо-массажа стоит совсем немалые деньги.
Тема насущная, многих интересующая и волнующая, вы еще не слышали, что такое вакуумный массаж? Мы, с удовольствием, поможем вам разобраться во всех тонкостях этой несложной, однако очень эффективной процедуры.
Известно, что первый вакуумный массаж стали практиковать еще в Древнем Китае, где местные и мудрые врачи считали, что, если на определенном органе улучшить кровообращение, то его будет намного проще вылечить.
Для этого они прикладывали полые бамбуковые и глиняные палочки к больному месту, под которыми возникал вакуум, а вместе с ним увеличивался приток крови к необходимому участку тела. И они, во многом оказались правы, сейчас вакуумный массаж, конечно, делают с помощью модифицированных приспособлений, но смысл остается прежний.
Почему же баночный вакуумный массаж настолько эффективен и популярен среди представительниц прекрасного пола? В первую очередь, огромный плюс такого вида – это то, что его легко делать в домашних условиях, при этом осуществляя довольно глубокую проработку всех целлюлитных отложений.
По сути целлюлит – это изменение жировой клетчатки под кожей, поэтому для того, чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо восстановить ее первозданную структуру.
Для этого косметологи рекомендуют сжигать жировую прослойку, а одновременно с этим избавляться от межклеточной жидкости. Так вот, как раз таки со второй проблемой, банки справляются на все сто процентов, а также помогают в решении первой проблемы. Естественно, для того, чтобы достигнуть максимального результата, необходимо заниматься спортом, а также следить за своим питанием.
Каким образом вакуумный массажер выводит межклеточную жидкость? Такой эффект возможен, если создать на кожу давление с определенной силой, что и достигается посредством массажа банками от целлюлита.
Во время такой процедуры вода фактически «выдавливается» из поверхности ткани, после чего может выйти естественным путем. К тому же во время движения банок по поверхности, улучшается кровообращение и нормализуется обмен веществ подкожных слоев, что, в свою очередь, сильно помогает в борьбе с подкожными застойными явлениями.
Естественно, одного сеанса будет мало, необходимо провести 15-20 процедур, после которых будет можно отметить заметное улучшение внешнего состояния проблемных зон.
Что за баночный массажер такой и где его взять?
Антицеллюлитный массаж обычно делается специальными медицинскими банками, если вы решили заняться такой процедурой в домашних условиях, а также специально разработанными для этих целей аппаратами, которые применяют в косметических салонах. Если вы решили заняться таким массажем дома, то на ваш выбор представлены вакуумные банки из резины, силикона и стекла.
Последние могут быть со специальными присосками из резины, могут иметь различную форму и цвета, а также оснащаться грушами, насосами, магнитиками, в общем, каждая женщина сможет выбрать массажер по своему вкусу. Где можно купить банки для массажа? Чаще и проще их можно обнаружить в аптеках, но также их иногда продаются в магазинах косметики и парфюмерии.
Считается, что стеклянные банки эффективнее, чем их силиконовые и резиновые аналоги, однако это не совсем так, важно не то, чем делаешь массаж, а то, как его делаешь.
Помимо этого массажные банки отличаются способом применения, например, силиконовые и резиновые «присасываются» к телу посредством легкого сжатия их поверхности пальцами, а вот со стеклянными банками несколько тяжелее, если они оснащены грушей, то ее необходимо сжать для образования давления, если же ее нет, то можно воспользоваться старым и проверенным способом.
Для этого необходимо сделать фитиль (намотанная на полочку вата, смоченная спиртом), после чего его поджечь и поместить в баночку, которая должна быть перевернута вниз горлышком. Таким образом, внутри банки образуется вакуум, а она легко «присасывается» к коже.
Также банки можно выбирать по принципу их воздействия, например, если вы собираетесь делать антицеллюлитный массаж «нежных» зон, например, живот, внутренняя поверхность бедер, руки, то лучше воспользоваться стеклянными банками, массаж с ними более деликатен, а для ног и ягодиц вполне подойдут силиконовые и резиновые банки.
Как делать баночный массаж в домашних условиях?
Главное правило вакуумного массажа – это не перестараться, такая процедура не должна оставлять после себя огромные синяки, а также приносить адские боли. Время воздействия на одну проблемную зону не должно превышать 10 минут, так что он делается гораздо быстрее, чем ручной массаж.
Прежде чем приступить к процедуре, необходимо обязательно подготовить к ней свое тело, лучше всего подойдет контрастный душ, после которого массажными движениями необходимо осуществить разогрев кожи. Контрастный душ должен продолжаться около 10-12 минут, в течение которых каждый 30 секунд переключается температура воды с холодной на теплую. Струя воды должна перемещаться от щиколоток к ягодицам, а затем дойти до живота, все перемещения выполняются массажными движениями.
После контрастного душа хорошенько помассируйте все свои проблемные зоны, можно использовать специальные масла и крема, не забывайте, чем вы лучше проработаете кожу, тем легче и эффективнее пройдет процедура массажа.
Антицеллюлитный баночный массаж лучше всего выполнять в паре с любым массажным или детским маслом, это делается с целью лучшего скольжения банки по поверхности кожи. Для этого нельзя использовать специальные антицеллюлитные крема, так как они быстро впитываются в кожу, после чего процедура скольжения затрудняется.
Лучше, если вы хотите достигнуть большего эффекта, в уже готовое масло капнуть несколько капель эфирных масел бергамота или апельсина, также можно добавить щепотку горчицы или корицы.
Сам массаж важно выполнять правильными движениями: банка ведется по направлению лимфотока, то есть перемещается от щиколоток вверх, при этом движения должны быть круговые, а в области живота – по часовой стрелке.
После окончания массажа необходимо сделать обертывание, например, водорослями, или нанести на кожу крем для похудения. Помните, что антицеллюлитный вакуумный массаж имеет противопоказания: при чувствительной коже, во второй половине беременности, при гинекологических заболеваниях, а также при склонности к варикозному расширению вен.
brjunetka.ru
процедура коррекции фигуры и лица банками, фото до и после
Нет ни одной женщины, которая не мечтала бы выглядеть роскошно в любом возрасте. Чтобы выглядеть молодо и свежо, следует следить не только за своим лицом, но и за фигурой. На сегодняшний день становится очень модной процедура вакуумного массажа – удовольствие не из дешевых, но результат того стоит. Вакуумный массаж применяют и для коррекции фигуры, и для массажа лица. Что это за процедура и как выполнять её в домашних условиях – узнаем из нашей статьи.
Что такое вакуумный массаж?
Вакуумный массаж – один из самых популярных видов косметического массажа среди женщин, мечтающих избавиться от избыточного веса. С помощью создания вакуума усиливается приток крови, активизируются обменные процессы в клетках и тканях. Кроме того, эта методика возвращает коже былую упругость, и выводятся токсины из организма. Данная процедура может проводиться как в салонах специальными препаратами, так и дома банками.
Виды вакуумного массажа
Существует несколько направлений вакуумного массажа.
Вакуумный аппаратный массаж
Суть вакуумного аппаратного массажа в том, что вакуумное оборудование воздействует на необходимые участки тела с той силой, которая необходима для получения желаемого эффекта. При этом процедура не оставляет на коже травм, синяков после неё тоже нет, она довольно щадящая, потому данная методика подойдет и тем людям, у кого от природы чувствительная кожа.
Вакуумный баночный массаж
Другое название вакуумного баночного массажа – вакуумно-рефлекторный массаж. Это направление массажа подразумевает использование специальных банок. С помощью данной технологии убираются жировые прослойки на разных участках тела – на животе, на боках, ягодицах. Так же массаж может прекрасно лечить заболевания и повышать иммунитет.
Вакуумный антицеллюлитный массаж
Перед процедурой вакуумного антицеллюлитного массажа опытный специалист подготавливает тело, разогревая его легкими движениями рук. Антицеллюлитный массаж – болезненная процедура, но обладающая высокой эффективностью. Через 5-7 сеансов кожа заметно подтягивается, и постепенно уходят жировые отложения.
Вакуумно-роликовый массаж
LPG массаж – это второе название вакуумно-роликового массажа, делают его при помощи специального аппарата, имеющим определенную насадку. Она в свою очередь массажными движениями воздействует на глубокие слои жировой ткани, тем самым разбивая её. Техника выполнения вакуумно – роликового массажа такова – аппаратом водят так, как это предусмотрено положениями вакуумной терапии.
Магнитно-вакуумный массаж
Магнитно-вакуумный массаж - одна из самых прогрессивных технологий в сфере красоты, в которой воздействие на недостатки фигуры и даже на течение некоторых заболеваний осуществляется на клеточном уровне. Прибор для лечебных манипуляций управляется компьютером. Цена этой процедуры довольна высока, но, по отзывам, это направление массажа одно из самых результативных.
RF-массаж
RF-массаж – относится к омолаживающему виду процедур, в котором задействован вакуумный аппарат и радиочастоты, влияющие на глубокие слои кожи. В результате расщепляется жир, снижается вес, улучшается кровоток. Тело становится стройным и подтянутым. Стимулируется выработка коллагена.
Прессотерапия
Прессотеапия – еще один вид коррекции фигуры. Здесь используют специальный костюм из плотной ткани, который постепенно наполняется воздухом. Именно он создает определенное давление на тело человека, в результате активируются обменные процессы и улучшается кровообращение. Сеанс длится не более 40 минут.
Lpg-массаж, rf-массаж и прессотерапия – наиболее востребованные направления вакуумного массажа. Как правило, требуется целый курс, чтобы вернуть коже тонус и попрощаться с лишними килограммами. Не каждый может себе это позволить, потому женщины самостоятельно делают массаж дома, используя для этого банки. О них мы далее и поговорим.
фото до и после процедурыКакими бывают банки для вакуумного массажа?
Сейчас на медицинском рынке представлено большое количество вакуумных банок для массажа из разных материалов. Самыми популярными являются следующие виды:
Вакуумные банки из стекла
Стеклянные банки редко используют в домашних условиях, поскольку вакуумный массаж ими довольно болезненный. Из плюсов можно отметить удобство, легкость в мытье, оздоровительный эффект после процедуры.
Вакуумные банки из резины
Резиновыми банками довольно часто пользуются в домашних условиях. И легко использовать, они менее болезненны, чем стеклянные, и более дешевые. Единственное, в чем они уступают банкам из стекла – это неустойчивость к запахам – он практически не вымывается и остаётся на резине. Оттого срок годности такого изделия заметно сокращается.
Вакуумные банки из силикона
Самые безопасные, экологичные и удобные банки для домашнего массажа. Они не впитывают запахи, хорошо моются, легко эксплуатируются. Для похудения достаточно приобрести 2 силиконовые банки в аптеке для каждой руки и выполнять массаж проблемных зон.
Вакуумные банки из латекса
Тоже очень удобные в применении, но стоят дороже силиконовых. Латексные банки мягкие, пластичные, продаются набором из нескольких штук разных размеров – в зависимости от массажа той или иной зоны. У них довольно длительный срок службы, легко моются и не впитывают посторонние ароматы.
Вакуумные банки с насосом
Эти банки можно назвать самыми эффективными из вышеперечисленных, но и более дорогостоящими. Насос продается в комплекте, исключает возможность отклеивания банки от кожи, потому она менее подвержена негативному воздействию. Насосом можно регулировать силу всасывания кожи. Некоторые производители прилагают к насосу магнитные датчики, тем самым вакуумный массаж становится в некотором роде еще и магнитным. Эффект от такой процедуры будет не хуже сеанса в салоне красоты.
Выбор банки напрямую зависит от направленности массажа. Для работы со спиной, грудью, ногами, бедрами подойдут банки больших размеров. Для лица, воротниковой зоны и шеи чаще используют вакуумные банки с небольшим отверстием. Чтобы убрать живот подойдут банки средних размеров. Какие банки лучше для той или иной зоны – подскажет только опыт. Начните с использования силиконовых банок – это самый оптимальный вариант по цене и качеству.
фото до и после процедурыДостоинства и недостатки применения банок в вакуумном массаже
Как у любой косметической процедуры, вакуумные банки могут нести как положительные, так и негативные свойства.
Польза баночных массажеров
Применение банок для массажа имеет ряд позитивных моментов, а именно:
- Домашний массаж является хорошей профилактикой мышечных спазмов, зажимов, способствует их расслаблению и снятию усталости;
- Положительное воздействие на рецепторы кожи и, как следствие, уменьшаются беспокоящие болевые ощущения;
- Улучшается работа нервной системы;
- Клетки кожи насыщаются кислородом;
- Снижается симптоматика воспалений;
- Вакуумный массаж банками – отличная профилактика остеохондроза;
- Нормализуется артериальное давление и работа кровеносной системы.
Наряду с пользой для здоровья банки имеют и отличный косметологический эффект – результаты видны уже после первых сеансов вакуумного массажа – уходят объемы, тело приобретает ровные контуры. Банки для лица обладают свойством лифтинга кожи – лицо становится более очерченным, кожа подтягивается, стимулируются обменные процессы и выработка эластина.
Вред баночных массажеров
Не всегда чудо-банка может быть полезной для здоровья. У них есть некоторые минусы, к которым можно отнести:
- Сильные болевые ощущения во время сеанса массажа;
- Возможное появление синяков и кровоподтеков;
- Может спровоцировать появление новых «сосудистых звёздочек», потому при варикозе следует очень осторожно применять эту технику;
- Не всегда после первой процедуры есть эффект – баночный массаж требует некоторого опыта.
Есть ряд людей, кому противопоказан вакуумный массаж банками.
Противопоказания к баночному массажу
Сюда относятся следующие состояния здоровья:
- Заболевания, носящие инфекционный характер;
- Высокая пигментация кожи, большое количество родинок в зоне предполагаемого массажа;
- Высокое артериальное давление;
- Онкологические заболевания;
- Повышенная склонность к аллергическим реакциям;
- Болезни крови, низкая свертываемость, тромбозы;
- Послеоперационный период.
Делать вакуумный массаж банками каждый день нежелательно, лучше всего повторять процедуру через 2-3 дня – так у организма будет время восстановить силы. Также следует помнить о том, что банками нельзя водить в области сердца, почек и позвоночника. С осторожностью следует массировать область подколенной ямки. После беременности и родов также первое время лучше воздержаться от вакуумного массажа. С осторожностью врачи советуют выполнять его кормящей маме.
фото до и после процедурыДомашний массаж вакуумными банками
Самым лучшим показанием к вакуумному массажу является лишний вес и целлюлит, а также потеря упругости кожи лица. Ниже мы представим несколько упражнений, которые можно выполнять самостоятельно. Они смогут вернуть Вам былую молодость и привести организм в тонус.
Антицеллюлитный вакуумный массаж
В первую очередь, тело лучше всего подготовить – разогреть кожу бедер, ягодиц, живота, или принять горячую ванну. Банки следует хорошенько промыть и взять массажное масло.
Первый шаг – растираем кожу руками до легкого покраснения, местами пощипываем её. Самые проблемные целлюлитные места – это ягодицы и бедра, потому лучше всего подготовить их, плавно проводя руками массажные линии на теле от колена к животу. Ногу при этом можно поставит на стул. Слегка помассировать зону ягодиц, закончить подготовку легкими похлопываниями.
Далее на кожу наносим масло. Перед использованием его можно слегка подогреть. Для антицеллюлитного массажа отлично подойдет оливковое, миндальное, кокосовое масло или любое другое. Масла не жалейте – банка должна легко скользить по коже. Его можно заменить детским кремом. Не менее эффективен массаж медом – мед выполняет не только антицеллюлитную функцию, но и обладает свойством пилинга для кожи.
Руки смываем от масла, чтобы банка из них не выскальзывала. Берем банку, немного ее сдавливаем и прижимаем горлышком к поверхности проблемного участка кожи так, чтобы она плотно легла и создала нужный нам вакуум. Массаж следует выполнять аккуратно, проводя банку по прямым линиям – сначала снизу вверх, потом по спирали, зигзагом или волной. Ягодицы массируем по кругу, затем по прямым линиям. Кожа должна быть втянута хотя на 1-2 см, но не более. В противном случаем массаж принесет скорее больше вреда, чем пользы.
Есть определенные схемы массажа, по которым осуществляется правильное ведение банок по телу, иначе можно нарушить кровообращение и спровоцировать лишние синяки и подтеки.
После массажа ягодиц и бедер можно переходить к области живота. Теми же действиями подготавливаем эту зону к процедуре – плавными круговыми движениями подготавливаем живот к массажу, втираем масло и крепим банку. Водим ее по часовой стрелке, вверх – вниз, по низу живота – в противоположные стороны, под грудью – аналогично низу живота. Все движения выполняем медленно, не торопясь, до легкой красноты. Массаж одной зоны не должен быть более 15 минут. Для первого раза этого вполне достаточно. Затем можно выполнять массаж, постепенно доходя до получаса на одну область.
Завершить массаж следует увлажняющим кремом. В этот день лучше избегать тяжелых физических нагрузок. Не рекомендуется выполнять массаж живота при месячных.
Руки массируем не более 10 минут только по прямым линиям. Направление движений – от плеча к подмышкам. В области груди массаж выполняют зигзагообразными движениями. Ноги можно массировать до 40 минут, но избегая внутренней поверхности бедер. Движения должны быть от колена – к паховой области и обратно. После массажа растяжки на теле становятся менее заметными, а при регулярном увлажнении маслом новые не возникнут.
фото до и после процедурыВакуумный массаж лица
Человеку неподготовленному лучше предварительно ознакомиться с массажными линиями на лице, иначе можно растянуть кожу. Как делать массаж на лице – предварительно желательно ознакомиться с видео или фото, найти которые можно в интернете, либо посоветоваться с врачом.
Ниже мы представим Вам ряд техник массажа лица банками.
Массаж щек
Банкой водят от области носовых пазух до виска и обратно. Еще одно направление – от уха до уголков рта наоборот. Водить банкой туда-сюда нельзя. Одну линию провели, сняли и поставили вновь, провели обратную линию. Кожа на лице очень тонкая, лишнее растягивание ее ни к чему. Массаж достаточно проводить 5 минут.
Массаж области губ
Провести банкой от середины подбородка до уголков рта и назад. То же самое проделать в противоположную сторону. Чем полезна эта техника – подтягивается контур лица, выравнивается цвет кожи.
Массаж под подбородком
Позволяет избавиться от «второго подбородка» и подтянуть кожу. Взять банку небольшого размера и массировать область под подбородком влево и вправо по направлению к уху. Достаточно на каждую сторону провести 4 линии.
Массаж области лба
Лоб массируется следующим образом: банку поставить по центру и массировать кожу от середины в сторону волос. Далее от волос в сторону уха по обеим сторонам. С осторожностью водить банкой у бровей, иначе моно задеть кожу вокруг глаз. 4 линий в каждом направлении достаточно.
Массаж области вокруг глаз
Для этих целей взять банку самого маленького диаметра. Выполняется массаж по двум направлениям – сначала по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к внешнему. И второе – под глазом в обратном направлении. Массаж выполняем очень аккуратно.
Массаж лица советуют делать 2 – 3 раза в неделю курсом 1 месяц. Для поддержания упругости кожи массаж можно делать 1 раз в неделю. Не рекомендуется прибегать к указанным нами техникам, если имеются проблемы с кожей, были перенесены операции на глазах, наблюдается общее плохое самочувствие, болезнь, температура. Лучше эти процедуры отложить до полного выздоровления.
Как мы видим, быть красивой возможно и без дорогих салонных процедур. По отзывам врачей, вакуумный массаж занимает пальму первенства среди остальных видов массажа, поскольку подходит практически всем и не вызывает осложнений. Регулярный вакуумный массаж преображает тело, особенно это видно на фото до и после. Не бойтесь быть красивой каждый день, ведь как известно, в здоровом теле – здоровый дух, а настроение женщине создает её удовлетворение собственной внешностью.
mixfacts.ru
Баночный массаж лица в домашних условиях вакуумными банками
В последнее время появляется все больше и больше методик, которые помогают сохранить красоту и здоровье кожи лица. Например, можно использовать массаж лица вакуумными банками. Это очень эффективный и доступный метод, который можно использовать и в домашних условиях.
Действие вакуумного массажа
Регулярный и правильно выполняемый баночный массаж для лица помогает получить следующие эффекты:
- Разглаживаются как мелкие, так и глубокие морщинки.
- Улучшение цвета лица.
- Кожа становится моложе, свежее, плотнее и упруже.
- Устраняются неровности на коже лица.
- Сужаются поры.
- Пигментные пятна становятся менее заметными.
- Устраняются высыпания, раздражения.
- Улучшается состояние и сухой, и жирной кожи.
- Снимаются отеки, уходят мешки под глазами.
- Становится меньше второй подбородок, лицо может подтянуться и немного похудеть.
- Овал лица становится четче.
Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях помогает сделать лицо моложе. Причем оно будет не только выглядеть моложе, но и действительно станет моложе. То есть, это больше, чем просто косметический эффект, который обеспечивается, например, макияжем. Такое действие обеспечивается тем, что массаж лица банкой расслабляет мышцы лица, улучшает кровообращение и лимфообмен, а также создает микротравмы в глубоких слоях кожи (микротравмы в данном случае — это хорошо).
Результаты же будут следующими:
- Морщины мимического характера, провоцируемые мышечным спазмом, разглаживаются.
- Улучшается кровообращение, которое нарушено в спазмированных мышцах и находящихся рядом участках кожи.
- Уходят застойные явления, такие как отеки.
- Выводятся токсичные вещества, которые склонны скапливаться в мышцах, на коже и под кожей.
- Устраняются мертвые клетки.
- Нормализуется работа сальных и потовых желез, что помогает бороться как с сухой, так и с жирной кожей.
Как уже говорилось, баночный массаж лица провоцирует микротравмы. И не стоит бояться этого, так как эффект их только положительный. Это очень маленькие, незаметные повреждения тканей, которые стимулируют гиперкомпенсацию. Микротравмы тканей в результате вакуумного массажа приводят к следующему:
- Появляется дополнительная капиллярная сеть, которая помогает увеличить приток крови. Таким образом, кожа получает больше кислорода и питательных компонентов.
- Активизируются фибропласты, отвечающие за выработку эластина и коллагена. Кожа становится гладкой, упругой и подтянутой.
- Естественное увлажнение кожи улучшается.
- Уменьшаются поры на коже.
Таким образом, вакуумные банки для массажа лица оказывают не только косметический, но также и лечебный эффект. Таким образом, вы можете вернуть своему лицу красоту, молодость и даже стройность.
Противопоказания и меры предосторожности
Массаж лица банками в домашних условиях, видео которого позволит узнать о нем больше, действует на организм очень мощно. Поэтому делать его рекомендуется лишь тем, кто старше 30 лет. Учтите также то, что ввиду ускорения обменных процессов кожи на лице могут начать активнее расти пушковые и нежелательные волосы. Кроме того существуют противопоказания к проведению процедуры. Так, нельзя использовать банки для массажа лица в таких случаях:
- тяжелые заболевания сердца и сосудов;
- гипертония и гипотония;
- обострение воспаления лицевого нерва;
- прогрессирующая опухоль лица;
- высокая температура;
- патология лимфатической системы;
- грибковые и инфекционные заболевания кожи.
- переутомление;
- наличие на кожном покрове открытых ран и царапин.
Процедура требует внимательности и осторожности. Нельзя отрывать банку от лица с усилием. Также учтите следующие меры предосторожности:
- Процедуру нельзя проводить чаще двух раз в неделю.
- Сеанс массажа лучше делать в выходной, когда вы никуда не собираетесь идти, поскольку возможно появление небольших гематом.
- Лучше не делайте процедуру на ночь, особенно если со сном у вас есть проблемы.
Массаж лица вакуумными банками в домашних условиях
Техника баночного массажа лица доступна и в домашних условиях. Сначала нужно подготовить следующее:
- Медицинские банки различных размеров. Можно приобрести их в аптеке или заказать в интернете.
- Косметическое масло, которое подходит коже лица. Учтите, что при массаже кожа активно впитывает масло, потому важно выбрать его так, чтобы оно оказывало еще и лечебное действие. Так, если кожа склонна к акне, подойдет масло зверобоя. А для сухой либо увядающей кожи спасением станет масло жожоба или зародышей пшеницы.
Каким бывает вакуумный массаж лица?
Вакуумный массаж банками разделяется на такие виды:
Статический
Банка в этом случае на короткий период присасывается к коже посредством сдавливания резиновой груши. В первые разы время такого воздействия не должно составлять больше пяти секунд. В дальнейшем оно может быть увеличено до 30 секунд. Важно, чтобы действие было по максимуму аккуратным, особенно при первых процедурах.
При наличии в банке вакуума при любом виде массажа нельзя снимать ее с усилием. Сначала сильнее сжимается резиновая груша, а затем убирается банка. Статический массаж применяется для обработки крупных участков лица – щек, лба, подбородка.
Динамический
В данном случае медицинская банка немного присасывается к поверхности кожи, а после начинается ее легкое и быстрое скольжение по поверхности дермы по массажным линиям. На кожу этот вид вакуумного массажа действует мягче.
Как правило, для получения максимального результата два этих вида массажа сочетают, используя банки разного диаметра.
Подготовка к массажу
Банки предварительно необходимо продезинфицировать. Можно обработать их медицинским спиртом или обычной водкой. Перед тем как начинать массаж лица банкой, видео с которым поможет понять, как это сделать, будут нужны следующие действия:
- Лицо предварительно разогрейте. Поможет горячая ванна или душ.
- Обработайте кожу очищающим лосьоном либо тоником.
- Завершающий этап подготовки – обработка лица косметическим маслом. Смазывайте кожу максимально обильно, чтобы банка могла легко скользить по поверхности.
Распаривать лицо перед массажем не надо. Это может спровоцировать гематомы. Ввиду этого нельзя делать массаж после похода в сауну или баню.
Массаж лица вакуумными банками: последовательность проведения
Массаж лица вакуумными банками, видео с которым продемонстрирует его технику, обычно выполняется в такой последовательности:
Сначала посредством статического массажа обрабатывается лоб. Для этого берется банка диаметром 4-5 сантиметра в зависимости от размера лица и присасывается в середине лба. Первоначальное время воздействия будет составлять 3-5 секунд. Затем можно увеличить его до 30 секунд, но больше нельзя. Затем банка убирается и помещается между бровями, потом – между серединой бровей и линией волос.
Первый сеанс массажа на этом заканчивается. Провести следующий сеанс можно не раньше, чем через неделю.
Со второй процедуры продолжение будет следующим:
- Таким же образом обрабатывается центр подбородка и зоны под скулами. Если нужно, можно взять банки меньшего размера.
- Затем начинается динамический массаж. Применяют для него банки диаметром 2-3 см. Выполняются манипуляции на щеках, подбородке и лбу. Банку для массажа помещают в середину лба, присасывают и проводят ее к виску скользящими движениями. Груша сжимается, банка убирается, и движение повторяется, но уже к другому виску. Повторять можно не более трех раз.
- Далее можно приступать к массажу щек. Он особенно важен, если вы хотите, чтобы в этой области лицо стало худее. Поместите банку примерно по центру линии челюсти. После ее легкого присасывания начните скользящее движение к мочке уха. Банку уберите. Движение повторите от центра челюсти к середине подбородка. Повторять по три раза с обеих сторон лица.
- Если нужно убрать второй подбородок, выберите банку удобного размера и поместите ее в центральной части подбородка. Затем нужно скользить вниз до шеи. Такие же движения повторите от центра линии челюсти до шеи. Будьте осторожны, не увеличивайте количество движений и силу действия.
- Теперь можно приступать к борьбе с морщинами. Возьмите самую маленькую банку, имеющую диаметр в один сантиметр. Свободной рукой придерживайте поверхность кожи, которая обрабатывается, чтобы избежать ее травмирование.
- Сначала обработайте мимические морщины на лбу, используя для этого аккуратные спиралевидные движения от одного конца морщины к другому.
- Затем нужно проработать складки носогубного треугольника. Они обрабатываются таким же образом. Количество движений не должно быть больше трех.
- После носогубного треугольника переходите к глазам. Область вокруг них массируется аналогичными движениями от внутренних краев к внешним. В этом случае нужна предельная осторожность: кожа ни в коем случае не должна растягиваться.
- В конце нужно помассировать губы банкой диаметром в сантиметр. Сначала сделайте статический массаж в середине губ, а после динамический от середины к уголкам привычными скользящими движениями.
Закончив массаж, смойте с кожи лица масло, поскольку оно будет содержать большое количество токсинов, которые выделились с кожи в процессе процедуры. Можете использовать для этого детское мыло или обычный гель для умывания и теплую воду. Правильно сделанный массаж лица банками, фото до и после которого это демонстрируют, помогает скорректировать контуры лица и омолодить кожу, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Делать вакуумный массаж не так уж просто, и для его эффективности нужна осторожность и правильность технологии. В этом случае баночный массаж лица в домашних условиях, видео которого позволит вам сделать все максимально правильно, принесет лишь пользу и поможет добиться желаемого результата.
www.fitnessera.ru
баночный массаж / Будьте здоровы
При определенной и правильной технике исполнения вакуумно баночный массаж имеет хорошее лимфодренирующее действие и не только. Сотни женщин отзываются о процедуре – как лучшей в борьбе против целлюлита, так и против морщин на лице. Такой массаж убирает лишнюю воду из тканей, снимает застой, улучшает кровообращение.Вакуумно-баночный массаж для лица и тела Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови и лимфы, усиливается иммунитет. Поэтому баночный массаж можно делать как для коррекции проблемных зон на теле, так и лице. Кожа в местах воздействия вакуума становится более упругой и эластичной, стимулируется выработка коллагена, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям. Она легче переносит температурные колебания, которым в условиях нашей зимы подвержены все без исключения. В это время года перепад температур ( улица и помещение) может составлять до 50 градусов С.Как сделать вакуумно-баночный массаж в домашних условиях Раньше для вакуумного массажа в домашних условиях применялись стеклянные банки, именно те, которыми лечили нас в детстве наши мамы. Работать ими было неудобно. Сейчас на смену им пришли специальные пластиковые безогневые. Их изготавливают из особого медицинского пластика, который не вызывает кожной аллергии и значительно упрощает процедуру.
Они легко присасываются к коже, легко варьируется и степень воздействия: уровень давления регулируется простым сжатием баночки. Перед тем как «прикрепить» ее, разогрейте кожу легкими поглаживающими движениями рук. Как правильно сделать баночный массажДля проведения баночного массажа подготовьтесь заранееДля этого Вам понадобиться: * Растительное масло (кукурузное, кокосовое, оливковое), при желании Вы можете добавить несколько капель эфирного масла. Масло можно чуть подогреть, чтобы процедура была более комфортной. * Специальные силиконовые банки. Проводить баночный массаж лица следует специальными баночками. * Пиала с теплой водой. * Сухие салфетки и дезинфицирующее средство ( чтобы протереть банки до процедуры). Для осуществления массажа надо взять баночку, сжать ее и прилепить к коже в нужном месте, при перемещении она достаточно прочно удерживается. Используют как статический, так и кинетический метод воздействия: т. е баночку можно установить и не перемещать – это простая вакуумтерапия и не менее эффективный способ профилактики застоя жидкости в организме. При кинетическом массаже необходимо перемещать банку по массажным линиям. Во всех случаях баночка должна идти с нажимом, чтобы образовывался валик из кожи. Каждое движение повторяется 5-6 раз.Баночный массаж против целлюлита
При лечении целлюлита, локальных жировых отложений и дряблости кожи используется по две баночки на одну зону. Например, можно установить их на ягодицах, на животе и на бедрах, 5-7 мин перемещать по животу, после поочередно перейти к бедрам и ягодицам. Баночки остаются на теле до конца массажа. После процедуры для усиления эффекта укройтесь на 10-15 минут теплым одеялом. Помните, что общая продолжительность массажа в этом случае ( с тремя зонами) не должна быть больше 15-20 минут. А общее количество сеансов – не более 30 ( при проведении их через день). Кроме того, сам массаж можно делать лишь спустя 1.5-2 часа после еды. * Обратите внимание на противопоказания: опухоли, варикозное расширение вен, инфекционные заболевания.Усилить эффект можно, сочетая массаж с сауной и обертываниями.Баночный массаж лица
Проводить массаж лица баночками стоит с 30 лет, но все зависит от вашего состояния вашей кожи. Баночный массаж рекомендуется проводить на распаренном лице, процедура длиться от 5 до 10 минут. Начинайте массаж с поглаживающих движений за ушами и в зоне лба, далее откройте рот и двигайтесь банкой в области скул сверху вниз, после переходите к уголкам рта и к вискам. Завершайте массированием подбородка. Существуют баночки с резиновыми грушами, которые улучшают рельеф кожи. Техника применения таких банок немного другая. Ставьте банку на проблемную зону, затем с помощью резиновой груши пульсируйте на одном месте несколько раз. После этого сместите банку в другую зону.* Вакуумный массаж запрщен при воспалении на лице, угревой сыпи, опухолях. Обратите внимание на диаметр баночки для вакуумно-баночного массажа лица. Для области подбородка и зоны вокруг губ используют маленькие баночки, для области скул и лба – большего размера.Противопоказания баночного массажа Антицеллюлитный массаж — это вариант традиционной баночной терапии. Его вполне можно включать в программу по борьбе с «апельсиновой коркой», однако подходит он не всем.* Баночный массаж противопоказан при любых проблемах с сосудами ног. Он может заметно ухудшить состояние вен и капилляров. Если подобных неприятностей нет, старайтесь делать массаж мягко, без усилий. В противном случае на бедрах могут появиться самые настоящие гематомы. Они травмируют сосуды и нарушают процессы восстановления тканей. А ведь антицеллюлитный массаж не должен быть чрезмерно болезненным или приводить к косметическим дефектам. budtezdorovy.net
Баночный массаж для лица. Вакуумно баночный массаж от целлюлита.
Что такое баночный массаж? О баночном вакуумном массаже, известно более 2000 лет. Он гордо стоит в меню процедур лучших салонов красоты. В одном списке находится с аппаратной и лазерной косметологией.
Применяют вакуумно баночный массаж для лица и тела в косметологии. Однако не спешите бежать к косметологу. Постичь азы вакуумной техники можно на страницах сайта, следуя советам экспертов. Проводить его стоит с 30 лет, но все зависит от состояния вашей кожи. Рекомендуется проводить на распаренном лице, процедура длиться от 5 до 10 минут.
Техника баночного массажа в домашних условиях
Начинайте с поглаживающих движений за ушами и в зоне лба, далее откройте рот и двигайтесь банкой в области скул сверху вниз, после переходите к уголкам рта и к вискам. Завершайте массированием подбородка.
Существуют баночки с резиновыми грушами, которые улучшают рельеф кожи. Техника применения таких банок немного другая. Ставьте банку на проблемную зону, затем с помощью резиновой груши пульсируйте на одном месте несколько раз. После этого сместите банку в другую зону.
Баночный вакуумный массаж запрещен при воспалении на лице, угревой сыпи, опухолях.
Обратите внимание на диаметр баночки для баночного массажа лица. Для области подбородка и зоны вокруг губ используют маленькие баночки, для области скул и лба – большего размера.
При определенной и правильной технике исполнения, он имеет хорошее лимфодренирующее действие и не только. Сотни женщин отзываются о процедуре – как лучшей в борьбе против целлюлита, так и против морщин на лице. С помощью такого массажа уходит лишняя вода из тканей, снимается застой, улучшается кровообращение.
Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови и лимфы, усиливается иммунитет. Поэтому его можно делать как для коррекции проблемных зон на теле, так и лице.
Кожа в местах воздействия вакуума становится более упругой и эластичной, стимулируется выработка коллагена, повышается ее сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям.
Она легче переносит температурные колебания, которым в условиях нашей зимы подвержены все без исключения. В это время года перепад температур (улица и помещение) может составлять до 50 градусов С.
Раньше в домашних условиях для баночного массажа применялись стеклянные банки. Именно те, которыми лечили нас в детстве наши мамы. Работать ими было неудобно.
Сейчас на смену им пришли специальные пластиковые безогневые. Их изготавливают из особого медицинского пластика, который не вызывает кожной аллергии и значительно упрощает процедуру.
Они легко присасываются к коже, легко варьируется и степень воздействия: уровень давления регулируется простым сжатием баночки. Перед тем как прикрепить ее, разогрейте кожу легкими поглаживающими движениями рук.
Баночный массаж от целлюлита
Подготовьтесь заранее, для этого Вам понадобиться:
- Растительное масло (кукурузное, кокосовое, оливковое), при желании Вы можете добавить несколько капель эфирного масла. Масло можно чуть подогреть, чтобы процедура была более комфортной.
- Специальные силиконовые банки. Проводить баночный массаж лица следует специальными баночками.
- Пиала с теплой водой.
- Сухие салфетки и дезинфицирующее средство (чтобы протереть банки до процедуры).
Для осуществления массажа надо взять баночку, сжать ее и прилепить к коже в нужном месте, при перемещении она достаточно прочно удерживается.
Используют как статический, так и кинетический метод воздействия: баночку можно установить и не перемещать – это простая вакуумная терапия и не менее эффективный способ профилактики застоя жидкости в организме.
При кинетическом массаже необходимо перемещать банку по массажным линиям. Во всех случаях баночка должна идти с нажимом, чтобы образовывался валик из кожи. Каждое движение повторяется 5-6 раз.
При лечении целлюлита, локальных жировых отложений и дряблости кожи используется по две баночки на одну зону. Например, можно установить их на ягодицах, на животе и на бедрах, 5-7 мин перемещать по животу, после поочередно перейти к бедрам и ягодицам. Баночки остаются на теле до конца сеанса.
После процедуры для усиления эффекта укройтесь на 10-15 минут теплым одеялом. Помните, что общая продолжительность массажа в этом случае (с тремя зонами) не должна быть больше 15-20 минут. А общее количество сеансов – не более 30 (при проведении их через день).
Кроме того, сам массаж можно делать лишь спустя 1.5-2 часа после еды. Обратите внимание на противопоказания: опухоли, варикозное расширение вен, инфекционные заболевания. Усилить эффект можно, сочетая сауну с процедурой обертывания.
Баночный вакуумный массаж тела
Антицеллюлитный массаж — это вариант традиционной баночной терапии. Его вполне можно включать в программу по борьбе с «апельсиновой коркой», однако подходит он не всем.
Противопоказан при любых проблемах с сосудами ног. Он может заметно ухудшить состояние вен и капилляров.
Если подобных неприятностей нет, старайтесь делать его мягко, без усилий. В противном случае на бедрах могут появиться самые настоящие гематомы.
Из-за гематом сосуды травмируются и нарушают процессы восстановления тканей. Баночный массаж для тела не должен быть чрезмерно болезненным или приводить к косметическим дефектам.
Будьте здоровы, красивы душой и телом! Рада видеть Вас снова на страницах моего блога.
Посмотрите,пожалуйста, видео: Баночный (вакуумный) массаж тела. Обучающий видео урок по технике баночного (вакуумного) массажа
Если статья оказалась Вам полезной, поделитесь со своими друзьями, нажав на кнопочки в социальных сетях. Напишите, пожалуйста, свой комментарий внизу страницы. Если Вы хотите получать новые статьи на свою почту, то заполните форму подписки. Буду Вам очень благодарна.
gref1.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
