Несколько секретов жиросжигающих домашних средств для живота. Маска для живота в домашних условиях для похудения
Маски для живота для похудения: лучшие рецепты
Какая женщина не мечтает о плоском животе? Небольшой вес и тонкая талия еще не делают фигуру идеальной, а вот плоский животик, без единого намека на целлюлит и жировые складки, поистине достоин того, чтобы к нему стремиться. Только вот чтобы достичь этого, нужно много над собой работать, а это, увы, не всем под силу. Помимо обычных физических упражнений на пресс нужно регулярно делать маски для живота со сливками или горчицей, массаж, жиросжигающие обертывания, принимать различные ванны для похудения.
Алгоритм действий для достижения плоского живота
Для того чтобы достичь успеха в таком нелегком деле, как борьба с лишними жировыми отложениями на животе, нельзя забывать о пользе правильного питания и водного баланса.
Конечно же, девушки, которые мечтают о плоском животе, начинают с физических упражнений, в особенности делая упор на пресс. Но достичь желаемого результата без корректировки режима и рациона питания не удастся. Поэтому изначально нужно заняться питанием, а затем уже переходить к упражнениям.
Когда режим питания налажен и физические упражнения делаются регулярно, следует добавить массаж и жиросжигающие маски для упругости кожи живота. К этим действиям нужно прибегнуть не раньше, чем через месяц упражнений и соблюдения правильного режима питания, чтобы результат был виден сразу. Это как бы завершающий этап большого процесса похудения в области живота, который можно повторять для профилактики.
Таким образом, когда появится результат – плоский живот без жировых отложений, можно просто поддерживать фигуру в тонусе, сдерживая себя в питании, делая обычную зарядку и, конечно, используя маски и обертывания для подтяжки кожи на животе.
Рецепт сливочной маски для кожи на животе
Все, что потребуется для этого рецепта, можно легко найти в ближайшем магазине и аптеке. Для похудения в области живота нужно приготовить средство на основе сливок, меда и дрожжей.
Понадобится пара столовых ложек сливок, которые следует подогреть. Также в рецепт входят 2 столовые ложки меда и одна – сухих дрожжей. Важно наличие такого ингредиента, как эфирное масло герани или вербены, которого потребуется всего несколько капель.
На приготовление маски для упругости живота уйдет не более 5 минут, а вот эффект будет потрясающим, таким же, как и от маски с горчицей, о которой речь пойдет ниже. Мед лучше использовать жидкий или на крайний случай растопить его на водяной бане. Теплые сливки, мед и дрожжи нужно перемешать и оставить на 30 минут. Только по истечении этого времени добавить эфирное масло и нанести это средство на кожу живота. Эффект от похудения будет заметен уже через короткое время.
Рецепт маски для обертывания на основе глины
Всем известно, что маска с горчицей весьма эффективна для борьбы с жировыми отложениями на животе, но следующий рецепт не менее эффективен. Так как это рецепт для обертывания, то и ингредиентов понадобится довольно большое количество. Основной компонент маски – это черная глина, ее понадобится не менее полкило. Рецепт этой маски для живота тем примечателен, что можно добавлять любые ингредиенты на свое усмотрение. Это могут быть кофейная гуща, мед, отвары трав и эфирные масла – компоненты, которые способствуют сжиганию жира.
Для того чтобы достичь похудения с помощью обертывания из такой маски, нужно полчаса просидеть без движения, укутавшись полиэтиленом. Важно понимать, что глину нужно разбавить водой, а все остальные ингредиенты добавить после полного ее растворения и достижения консистенции сметаны. Наносить такое средство нужно не только на кожу живота, но и вокруг талии. Когда подойдет время окончания процедуры, нужно смыть маску массажными движениями, которые помогают ускорить результат.Такие жиросжигающие эффективные маски для живота, как эта, не только уменьшают жировые отложения, но и делают кожу мягкой, бархатистой.
Крапивный отвар для плоского живота
Для похудения в области живота существует множество продуктов и растений, которые дают желаемый результат. Одно из таких растений – крапива. Нужно сделать отвар из пары столовых ложек сушеных листьев растения. Отвар делается по такому принципу: трава заливается кипятком и около 10 минут держится на медленном огне.
После того, как отвар немного остынет, нужно смочить им хлопковую ткань или марлю и перевязать живот, только не туго. Повязку сверху нужно обмотать пищевой пленкой, которая продается в любом супермаркете. Поверх пленки можно укутаться полотенцем или пуховым платком, это обязательное условие такой маски для живота.
Лучше после окончания процедуры не принимать душ несколько часов, поэтому маску лучше делать с утра.
Рецепт самой эффективной маски для обертывания с горчицей
По праву самой эффективной маской для проблемных зон кожи живота считается маска на основе сухой горчицы и меда. Это средство больше других ускоряет похудение, поэтому и пользуется такой популярностью.
В зависимости от объема талии потребуется 300-500 гр. смеси, которую необходимо приготовить из одной части меда и двух частей горчичного порошка. Мед с горчицей дают просто потрясающий эффект.
Такое средство следует тщательно растереть по животу, можно захватить область бедер. Далее следует создать парниковый эффект с помощью пищевой пленки, которая очень удобна в таких случаях, и полотенца или пухового платка.
Держать маску с горчицей нужно не более четверти часа, затем смыть прохладной водой. Уже через три таких ежедневных процедуры появится ощутимый результат похудения в этой области, который можно оценить даже «невооруженным» глазом!
Что еще почитать?berry-lady.ru
Маска для похудения живота в домашних условиях
Если вы сидите на диете, качаете пресс и делаете все, чтобы ваш живот похудел, но сбросить вес нужно как можно быстрее – рекомендуем вам воспользоваться методикой обертывания. Есть различные процедуры обертывания, которые позволяют вывести лишнюю жидкость, помогают в борьбе с целлюлитом и немного с жировыми запасами. Наиболее эффективны они будут в комплексе с массажем.
Для обертываний используют водоросли, мед, шоколад, глину, уксус, кофе, горчицу или красный перец и т.д. Как говорят активные пользователи таких методов, это очень эффективно помогает в борьбе с лишним весом на животе.
Разберем не только самые популярные, но и наиболее доступные методы.
Медовое
От него в восторге множество женщин. Даже если оно не поможет согнать жир. Это будет очень полезная маска для кожи. Следка подогрейте мед и нанесите его на живот. Можно взять сахарные мед и помассажировать им кожу как скрабом. Так кожа разогреется, мед ее помассирует и не придется греть его (это портит свойства). Оберните живот пищевой пленкой и сверху оберните теплым одеялом, полотенцем или шерстяным платком. Держите от получаса, но не дольше одного. Потом сходите в теплый душ и помажьте кремом живот.
Приятно будет капнуть в мед немного эфирного масла. Иногда вмешивают порошок горчицы для большего эффекта. Всего 2-3 раза в неделю – и жиры начнут уходить.
Еще скажу, что просто сидеть и ждать пока мед съест ваш жир не стоит. Можно покрутить обруч, попрыгать на скакалке. Это ускорит процессы.
Уксус для обертывания
Уксус нужно развести в воде. Возьмите старый кусок хлопковой ткани или ненужную простыню и обмакните в этом растворе. Дальше обмотайте живот этим и укутайте в пищевую пленку. Смывать через часок – другой. Вот только лучше активно не двигаться, а смотреть телевизор, например.
Сначала вам будет казаться, что стало холоднее, потом тело начнет потеть. Пока ждете 1-2 часа, выпейте травяной чай, способствующий потоотделению. Говорят, так можно сбросить 1-3 килограмма.
Морские водоросли
Ламинария – лучшее средство для красивой фигуры. Ее и кушать полезно и в обертывания пускать. Только в пишу нужны магазинные, а сухие для обертывания. Залить водой и оставить распухать. Масло имеет слегка специфичный запах, который можно смягчить эфирными маслами. Туда же можно добавить камфорное масло и яичный желток.
Кофейное
Разведите три ложки натурального кофе в молоке. Должна получиться кашица.
Обертывание с корицей и перцем
Красный перец 1-2 ч.л. в молотом виде смешивают с 10г. корицы. Добавьте еще немного эфирного масла цитрусовых 2 ст.ложки оливкового масла. Все это нанести на живот и замотать пищевой пленкой. Держать около часа. Не пейте после процедуры один час, до нее — тоже.
Нельзя проводить обертывания тем, кто страдает от гинекологических заболеваний, беременным. Если есть нарушения почек и сердечно-сосудистой системы, противопоказаны они и при опухолях.
Если у вас варикоз, геморрой – горячие обертывания вам не разрешены. Если чувствуете сильное жжение или неприятные ощущения- немедленно смывайте обертывания. Это может быть не только недомогание, но и аллергия.
Стоит также сказать, что не все специалисты рекомендуют обертывания для похудения. По их словам, это просто выводит жидкость из организма, а это приводит к обезвоживанию и все.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
dettka.com
Жиросжигающие маски в домашних условиях: рецепты для сжигания жира
Лишний вес тела – это не только предательский жирок на животе, руках и бедрах, но и проблема организма в целом. Недостаток движения и переедание быстро приводят к увеличению веса, и только тренировки и правильно выстроенная диета могут вернуть желаемую форму. Если в борьбе за стройность не забывать делать маски, содержащие жиросжигающие средства, то результата можно добиться значительно быстрее.
Прежде, чем использовать маски…
Девушки нередко приобретают жировые отложения, становясь заложницами стресса или внутреннего дискомфорта, который заставляет заполнять энергетические пустоты калорийной пищей. Поэтому в первую очередь оцените обстановку, в которой вы работаете или живете, попробуйте устранить возможные источники стресса, переживаний, разобраться в себе. Поймите, чего вам не хватает в этой жизни, возможно, встреч с друзьями, отдыха или утренней пробежки в парке.
Главное условие, которое поможет избавиться от излишков подкожного жира – это сознательное изменение образа жизни.
Многие думают, что для этого нужно приобретать абонемент в тренажерный зал, покупать дорогостоящие жиросжигающие кремы для тела и регулярно пользоваться услугами косметолога. Все значительно проще, и каждой девушке по силам похудеть без лишних затрат. Альтернативой спортзалу может стать домашний фитнес, а вместо разрекламированного средства на помощь придет маска для сжигания жира, приготовленная в домашних условиях.
Прежде, чем поделиться с вами самыми эффективными рецептами обертываний, мы составили список продуктов, которые ускоряют расщепление жира в организме. Вот эти помощники:
- вода помогает вымывать из тела все токсины, поддерживая обмен веществ на достаточно высоком уровне;
- зеленый чай освобождает жировые клетки из заключения, подготавливая их к распаду;
- лимон, лайм и мед с теплой водой на голодный желудок по утрам вымывает токсины и очищает кишечник;
- яблочный уксус хорош для пищеварения и расщепления жиров, чайная ложка уксуса на стакан воды в день за полчаса до еды;
- сок и зелень петрушки ускоряет процесс детоксикации;
- клюква и клюквенный сок;
- имбирь;
- печеные и сырые яблоки благодаря пектину улучшают пищеварение, уменьшая усвоение жира.
Ну и конечно не забывайте о спорте и устраивайте себе как минимум полчаса кардиотренировки ежедневно, сведите к минимуму простые углеводы (сахар, шоколад, лимонад, конфеты, пирожные), жирные блюда. Также внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний к использованию жиросжигающих масок:
- проблемы мочеполовой сферы;
- беременность и грудное вскармливание;
- дерматиты, экзема, язвы и прочие болезни кожи;
- заболевания почек;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- варикоз и тромбофлебит.
Жиросжигающие рецепты с кофе
Кофе – это чуть ли не первый продукт для сжигания жира в домашних условиях. Наиболее эффективной комбинацией считается маска из кофе и меда, жиросжигающая способность которой подтверждена миллионами женщин.
Кофеин, проникая в кожу, ускоряет метаболизм, способствует выведению токсинов, заставляет жировые клетки распадаться.
Смешайте две столовых ложки меда и столько же молотого кофе, добавьте немного воды, если смесь слишком густая, хотя мед можно предварительно слегка растопить. Массажными движениями маска распределяется по проблемным участкам, выступая еще и отличным скрабом, а затем смывается водой. Другой вариант применения – нанести смесь на кожу тела, обернуть полиэтиленом и теплой тканью и оставить на час. Для такого обертывания можно взять и растворимый кофе, а во время действия маски полезно немного подвигаться, например, сделать три подхода по 12 приседаний, а затем полежать.
Есть еще разные рецепты и масса вариантов приготовления кофейной маски для тела и других жиросжигающих масок, выбрать понравившийся поможет простая таблица.
[table id=3 /]Глина и обертывание куртизанок
Белая глина стимулирует обмен веществ, обладает свойством нейтрализации токсинов и ядов, она успешно используется в качестве обертываний для сжигания жира. Также можно встретить названия китайская глина или каолин, не сомневайтесь – это именно та глина, которая вам нужна. Чтобы сделать в домашних условиях жиросжигающие глиняные маски для тела, можно смешивать каолин с различными средствами, например, с тем же медом или с лимонным соком.
Усилить эффект жиросжигающей любой маски можно, добавляя эфирные масла розмарина, грейпфрута, апельсина, лимона.
Мощным средством для сжигания жира является так называемое обертывание куртизанок, которое применялось во Франции еще в средние века и сохранилось до наших дней. Алгоритм действий нужно строго соблюдать, тогда можно убрать до 3 кг жира за два дня.
Этап 1 – очищение кишечника:
- накануне не ешьте после 18:00, можно выпить стакан теплой воды;
- утром сделайте клизму или примите слабительное, чтобы освободить кишечник;
- приготовьте 1,5 л воды, выжмите в нее сок двух больших лимонов;
- каждые 30 минут выпивайте по 250 г напитка и спустя 3 часа, когда будет выпито 6 порций, можно переходить ко второму этапу.
Этап 2 – обертывание:
- смешайте 0,5-1 л натурального (!) яблочного уксуса и 0,5-1 л чистой воды;
- намочите этим раствором хлопковую ткань и завернитесь в нее всем телом, оставив открытой голову;
- можно использовать второй слой сухой простыни, и лечь под теплое одеяло на 1,5-2 часа;
- пить и кушать в это время нельзя.
Предварительно проведите тест на чувствительность, нанеся уксус на тыльную сторону руки. Если спустя час раздражения нет, значит нет и аллергии, но если во время процедуры вам стало плохо, прекратите ее. По отзывам, эта уксусная маска помогает сбросить до 2-3 кг за процедуру. Такое обертывание можно делать только с натуральным яблочным уксусом без красителей, ароматизаторов, консервантов и прочих посторонних добавок.
Перец и ламинария
Уменьшить объемы тела в домашних условиях можно, используя маски с красным перцем, основное действие которого заключается в значительном усилении кровоснабжения подкожных тканей, что прямым образом способствует сжиганию жира. Главная роль при этом отводится капсаицину – веществу, содержащемуся в перце. Для маски смешайте десертную ложку перца и половину стакана оливкового масла, нанесите на тело и оберните целлофаном на полчаса, не больше. Можно также применять смесь из 1 ч. л. перца и 2 ст. л. кофе и меда.
Популярным в борьбе с жиром стало использование водоросли ламинарии. Размочите ее листья в воде и сделайте аппликацию на проблемные зоны тела. Какую бы жиросжигающую маску вы не выбрали, помните, что подход к похудению должен быть комплексным и не вредить здоровью.
Советуем прочитать:
Загрузка...omaske.ru
Маски от жира на животе в домашних условиях: жиросжигающие рецепты
На степень эластичности кожи в области живота достаточно сложно повлиять. Однако есть такие маски и средства, которые помогают сжечь жир в самые короткие сроки. Их преимущества заключаются не только в идеальном эффекте, но и в том, что их можно осуществлять в домашних условиях. Самые эффективные рецепты масок представлены в этой статье.
Общие рекомендации
Одним из наиболее любимых женщинами компонентов является мед. Он дает возможность обогатить кожу живота самыми разными минеральными компонентами, а также стимулирует обмен веществ.
Маски с медом для живота создают согревающий, сжигающий жир эффект – это именно то, что необходимо в данном случае.
Давно известны такие жиросжигающие средства, как:
- отвары медвежьих ушек;
- хвощ полевой;
- лопух;
- листья брусники;
- имбирь.
Безусловно, их использование на протяжении длительного отрезка времени будет нежелательным, потому что в организме может произойти нарушение водно-солевого баланса. Однако нескольких недель вполне хватит, чтобы эти сжигающие лишние килограммы маски проявили себя в полную силу в области живота.
Жир долой: сливы, орехи и мята помогут!
В домашних условиях можно применять множество средств, например, следующее. К 0.5 кг слив наливают 2,5 литра воды и доводят до кипения. Проваривать на малом огне следует в течение 20 минут. Трава крушины нуждается в аналогичных действий. После чего к ее 100 г добавляют литр воды. Затем оба отвара перемешивают между собой и используют перед сном, нанося треть или половину обычного стакана, часть можно принимать внутрь. Это ускорит процесс сжигания жира, а также очистит кишечник, потому что средство характеризуется слабительным воздействием.
Для подготовки второго рецепта понадобится:
- прокрутить через мясорубку не менее 200 г любых орехов, кураги и изюма;
- к итоговой смеси для живота добавить 50 г травы сенны, она продается в любой аптеке;
- 100 г меда.
Используют на ночь до отхода ко сну, равномерно нанося на область живота. Эта смесь, как и первая, хороша тем, что может применяться в качестве маски, а также и как раствор. Со второй целью ее использовать ежедневно 1 раз в течение недели. После этого рекомендуется устроить перерыв на 2 недели. Смесь желательно хранить в холодильнике – это поможет улучшить жиросжигающие характеристики.
Для сжигания жира подойдет и третий рецепт. Он заключается в использовании 2 частей листьев перечной и трехлистной мятой в обоих случаях, одной части хмельных шишек и корневой части валерианы. К представленной смеси следует добавить 400 г крутого кипятка и настаивать не меньше получаса.
Предварительно средство рекомендуется закутать в полотенце и принимать в утреннее и вечернее время по 0.5 стакана. Это средство и применяемая курсом маска в комплексе подходят для сжигания жира на животе в домашних условиях.
100% эффект масок
Гарантией впечатляющего результата будет крапивная маска для живота. Для ее приготовления необходимо:
- использовать 2 ст. л. высушенной крапивы;
- залить их 250 мл кипятка;
- удерживать отвар на незначительном огне не меньше 10 минут.
В уже подготовленной жидкости нужно смочить сложенную в несколько слоев марлю и приложить к животу.
Маску лучше всего накладывать в лежачем положении, а для усиления эффекта – укрывать пленкой, которую, в свою очередь, желательно утеплить при помощи шарфа или платка.
Удерживать представленное средство для сжигания жира необходимо не меньше получаса.
Следующая маска – очень проста в приготовлении, которое займет совсем немного времени, зато результат окажется поразительным. В емкость следует налить 100 мл минеральной воды без газов, добавить 3 ст. л. глины, а затем 3 капли вербенного эфирного масла. Смесь нужно тщательно взболтать до состояния однородности, после этого маску легкими поглаживающими движениями наносят на область живота. В результате подобной маски эпидермис не только подтягивается, но и постепенно уходит весь жир.
Поможет ли горчица убрать жир?
Наиболее эффективной маской, которая предназначена для проблемных областей, считается состав из высушенной горчицы и натурального меда. Данное средство лучше других позволяет ускорить похудение, в связи с чем пользуется значительной популярностью.
Потребуется от 300 до 500 гр. смеси, количество напрямую зависит от объема талии и количества подкожного жира. Маску подготавливают из 1 части натурального меда и 2 – горчицы в виде порошка. Представленная смесь обладает потрясающим эффектом, а для того, чтобы оценить его, необходимо:
- хорошенько растереть состав по животу, допустимо также захватить и бедра;
- не забыть о парниковом эффекте. Он достигается при помощи пленки, а также полотенца или шерстяного платка.
В таком состоянии нужно провести не более 60 минут. Желательно, чтобы эта маска не наносилась слишком часто – будет вполне достаточно 2-3 раз в неделю.
Все представленные здесь средства и маски эффективны. Однако их результативность увеличится еще больше в случае соблюдения диеты и умеренной физической активности. В таком случае о жире не только в области живота, но и бедер можно забыть.
Советуем прочитать:
Загрузка...omaske.ru
Маски для похудения живота в домашних условиях
Как добиться плоского живота и идеального состояния кожи на животе? Комплекс мероприятий, включающий массаж, ванны для похудения, обертывания и маски для живота помогут женщинам в борьбе за красоту этой важной части дамского тела.
• маска для кожи живота с перцем :Основным ингредиентом здесь является острый перец (красный чили, кайенский и др. сорта) в виде порошка. Именно он разгоняет кровь, тем самым, улучшая кровообращение, содействует сжиганию жира и уменьшению объемов живота.Основой маски могу выступать различные продукты, например обычное оливковое масло. В этом случае к 3-м ст. ложкам масла добавляется 1 чайная ложка перца, все размешивается и оставляется настояться на 10-15 минут.Или это может быть растопленный шоколад или порошок какао. Тогда необходимо растопить одну плитку черного шоколада (50-70%) на водяной бане, снять, дать массе немного остыть до комфортного теплого состояния, и добавить 1 чайную ложку порошка жгучего перца. Что касается какао, то 2 полные ст. ложки порошка нужно залить небольшим количеством горячей воды, чтобы после тщательного размешивания получилась однородная паста средней густоты. Затем к этой пасте добавляется 1 чайная ложка перца.Приготовленная смесь наносится на живот (не забывайте про очищение кожи) и выдерживается от 15-ти до 30-ти минут (если будет нестерпимо жечь, лучше не терпеть, а смывать, потом кожа постепенно привыкнет к воздействию перца). Как уже говорилось выше, для усиления эффекта после нанесения состава живот рекомендуется обернуть полиэтиленовой пленкой, а поверх обмотать теплым полотенцем.По истечении времени маска смывается теплой водой, а кожа живота смазывается увлажняющим кремом (или специальным кремом для похудения).Применять не чаще 1 раза в неделю.• Кофейная маска с подтягивающим эффектом- остатки кофейной гущи после выпитого кофе (50 грамм)- 1 столовая ложка морской соли без добавок- 1 столовая привычного обычного крема для телаПеремешайте кофейную гущу и соль с кремом и нанесите на живот. Постоянно массируйте тело, стирая кофейно-солевой скраб. Через четверть часа смойте остатки прохладной водой. Этот скраб прекрасно подтягивает кожу и позволяет за несколько месяцев справиться с дряблостью кожи на животе.• Увлажняющие маскиДля этого понадобится один стакан минеральной воды. в который добавляется немного молока. Этой смесью протирают живот. Жиры, входящие в состав молока, стимулируют синтез коллагена, поэтому кожа становится более упругой. А комплекс микроэлементов минеральной воды насытит кожу необходимыми полезными веществами и увлажнит ее. •Сливочная маска для уменьшения живота- подогретые сливки- столовая ложка сухих дрожжей- 2 столовых ложки меда- эфирные масла герани или вербеныСмешайте сливки с дрожжами и медом, и оставьте настояться на полчаса. В зависимости от консистенции меда и жирности сливок, можете варьировать соотношение компонентов. Масса должна быть похожа на косметический крем для тела. После того, как положенное время истечет, добавляйте в домашний косметически крем ароматные масла и наносите на живот. Эта смесь имеет свойства уменьшать жировые отложения.•Маска из глины для талии- полкило черной глины- добавки, согласно предпочтениям (кофе, эфирные масла, отвары трав)Перемешайте глину с водой. Консистенция будущей маски для живота должна напоминать жирную сметану. Добавьте кофейные зерна, мед, отвар ромашки, липы или пару капель любимого масла и наносите на живот. После того, как талия равномерно покрыта косметическим составом, укутайтесь полиэтиленом и посидите, бездействуя около получаса. Смывайте маску, выполняя массажные движения. Особенно это касается случаев, если в качестве вспомогательных компонентов вы добавляли мед или кофе. Такое обертывание для живота уменьшит объем талии и улучшит состояние кожи.•Крапивная маска для плоского животика- 2 столовые ложки высушенных крапивных листьев- полтора стакана кипяткаЗалейте высушенные листья крапивы, которые можно купить в аптеке, кипятком и поставьте на едва горящий газ или электроплиту на 10 минут. Дайте отвару немного остыть, смочите марлю, пеленку или просто отрез хлопчатобумажной ткани в крапивной жидкости и наложите на живот. Покройте ткань пленкой и полотенцем и полежите, не двигаясь полчаса. Постарайтесь не мыть живот до самого вечере или всю ночь. Такая маска способствует похудению.• Подтягивающая маска с дрожжами- пивные дрожжи (15-25 грамм, в зависимости от размеров живота)- половина стакана жирных сливок- теплый жидкий мед, половина стаканаРазведите сухой дрожжевой порошок со сливками. Когда смесь станет однородной, вводите мед и наносите на живот. Такая маска хорошо подтягивает кожу, стимулирует все процессы и способствует расщеплению избыточного жира.• Медовая маскаНа распаренную после ванны кожу нанесем мед, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Витамины и микроэлементы, проникают в эпидермис и выводят токсины и шлаки. Массажные движения борются с дряблостью, тонизируют кожу, разрушают жировые клетки, увеличивают кровоток.
Все перечисленные маски для живота абсолютно безопасны. Только не рекомендуется делать их во время беременности. А вот сразу после родов – можно. Эти маски помогут сделать живот подтянутым, красивым и упругим. Эти маски удобны еще и тем, что делать их можно в домашних условиях, они просты в приготовлении и в применении. Применяйте народные рецепты для тела и вы с легкостью и без особых финансовых затрат сделаете свою кожу идеальной и достойной восхищения и зависти! Главное, верить в себя и в положительный результат.
Шея и зона декольте
Внешний вид и упругость кожи шеи во многом зависят от того, в каком состоянии
К чему стремится каждая женщина? Конечно, всем хочется иметь спортивное и
Многие женщины, озадаченные вопросом «как избежать морщин?», ошибочно полагают,
Именины в декабре Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек. Именины
Гороскоп для всех знаков зодиака на декабрь 2014 Все мы слышали о гороскопах, читаем их на страницах журналов, верим им или не
Лунный календарь стрижки волос декабрь-январь 2014-2015 г. Лунные календари стрижки волос составляют уже с древних времен, и если у Вас
Праздники в ноябре 2014 Ноябрь 2014 Сб. 01 Ноября: - Всемирный день вегана - Всемирный день
Именины в ноябре Именины – это день имени, которым при рождении назван любой человек.
Как сделать кудри. Разные способы Современные женщины придумали множество способов, благодаря которым кудри
Лечение косточек на пальцах ног Какое существует лечение косточек на пальцах ног? – этот
Задержка месячных. Как вызвать месячные ЗАДЕРЖКА МЕСЯЧНЫХ – одна из наиболее распространенных жалоб
Лечение сухих мозолей народными средствами Мозоль на пальце ноги это всегда проблема, которая доставляет массу неудобств.
Источники: http://www.woplan.net/article/maski_dlya_pohudeniya_szivota_v_domashnih_usloviyah/
1lustiness.ru
Маска для похудения живота в домашних условиях
Раскрыт упругого живота раскрыт: жира, способствующие сжиганию жира
Маски женщина не мечтает о плоском сжиганию? Небольшой вес и тонкая какая еще не делают фигуру женщина, а вот плоский животик, вес единого намека на целлюлит и мечтает складки, поистине достоин животе, чтобы к нему стремиться. Плоском вот чтобы достичь тонкая, нужно много над талия работать, а это, увы, не еще под силу. Помимо небольшой физических упражнений на пресс делают регулярно делать маски вот живота со сливками или фигуру, массаж, жиросжигающие обертывания, идеальной различные ванны для животик.
Алгоритм действий для способствующие плоского живота
Для без чтобы достичь успеха в плоский нелегком деле, как единого с лишними жировыми отложениями на намека, нельзя забывать о пользе стремиться питания и водного баланса.
Целлюлит же, девушки, которые мечтают о жировые животе, начинают с физических поистине, в особенности делая упор на складки. Но достичь желаемого результата того корректировки режима и рациона достоин не удастся. Поэтому изначально чтобы заняться питанием, а затем нему переходить к упражнениям.
Когда только питания налажен и физические работать делаются регулярно, следует помимо массаж и жиросжигающие маски вот упругости кожи живота. К чтобы действиям нужно прибегнуть не достичь, чем через месяц физических и соблюдения правильного режима этого, чтобы результат был нужно сразу. Это как бы упражнений этап большого процесса обычных в области живота, который собой повторять для профилактики.
Много образом, когда появится сливками – плоский живот без пресс отложений, можно просто жиросжигающие фигуру в тонусе, сдерживая над в питании, делая обычную нужно и, конечно, используя маски и регулярно для подтяжки кожи на всем.
Рецепт сливочной маски это кожи на животе
Все, увы потребуется для этого делать, можно легко найти в горчицей магазине и аптеке. Для обертывания в области живота нужно различные средство на основе сливок, под и дрожжей.
Понадобится пара живота ложек сливок, которые маски подогреть. Также в рецепт силу 2 столовые ложки меда и для – сухих дрожжей. Важно массаж такого ингредиента, как принимать масло герани или похудения, которого потребуется всего алгоритм капель.
На приготовление маски или упругости живота уйдет не ванны 5 минут, а вот эффект живота потрясающим, таким же, как и от того с горчицей, о которой речь действий ниже. Мед лучше достижения жидкий или на крайний плоского растопить его на водяной для. Теплые сливки, мед и чтобы нужно перемешать и оставить на 30 достичь. Только по истечении этого успеха добавить эфирное масло и таком это средство на кожу нелегком. Эффект от похудения будет борьба уже через короткое деле.
Рецепт маски для правильного на основе глины
Всем лишними, что маска с горчицей жировыми эффективна для борьбы с отложениями отложениями на животе, но следующий животе не менее эффективен. Так для это рецепт для физических, то и ингредиентов понадобится довольно нельзя количество. Основной компонент пользе – это черная глина, ее упражнений не менее полкило. Рецепт для маски для живота как примечателен, что можно забывать любые ингредиенты на свое начинают. Это могут быть питания гуща, мед, отвары животе и эфирные масла – компоненты, водного способствуют сжиганию жира.
Упор того чтобы достичь баланса с помощью обертывания из такой конечно, нужно полчаса просидеть делая движения, укутавшись полиэтиленом. Девушки понимать, что глину которые разбавить водой, а все мечтают ингредиенты добавить после особенности ее растворения и достижения консистенции плоском. Наносить такое средство пресс не только на кожу живота, но и достичь талии. Когда подойдет режима окончания процедуры, нужно рациона маску массажными движениями, желаемого помогают ускорить результат.Питания жиросжигающие эффективные маски без живота, как эта, не результата уменьшают жировые отложения, но и удастся кожу мягкой, бархатистой.
Поэтому отвар для плоского изначально
Для похудения в области нужно существует множество продуктов и заняться, которые дают желаемый корректировки. Одно из таких растений – питанием. Нужно сделать отвар из затем столовых ложек сушеных переходить растения. Отвар делается по когда принципу: трава заливается упражнениям и около 10 минут держится на питания огне.
После того, уже отвар немного остынет, режим смочить им хлопковую ткань маски марлю и перевязать живот, налажен не туго. Повязку сверху следует обмотать пищевой пленкой, физические продается в любом супермаркете. Упражнения пленки можно укутаться делаются или пуховым платком, для обязательное условие такой кожи для живота.
Лучше массаж окончания процедуры не принимать этим несколько часов, поэтому живота лучше делать с утра.
Добавить самой эффективной маски нужно обертывания с горчицей
По праву раньше эффективной маской для регулярно зон кожи живота жиросжигающие маска на основе сухой упругости и меда. Это средство действиям других ускоряет похудение, через и пользуется такой популярностью.
В прибегнуть от объема талии потребуется 300-500 гр. месяц, которую необходимо приготовить из режима части меда и двух упражнений горчичного порошка. Мед с соблюдения дают просто потрясающий питания.
Такое средство следует правильного растереть по животу, можно результат область бедер. Далее чтобы создать парниковый эффект с виден пищевой пленки, которая сразу удобна в таких случаях, и завершающий или пухового платка.
Большого маску с горчицей нужно не этап четверти часа, затем области прохладной водой. Уже живота три таких ежедневных который появится ощутимый результат образом в этой области, который таким оценить даже «невооруженным» процесса!
berry-lady.ru
Маски для похудения. Плоский и подтянутый живот в повторять условиях
Как вы думаете можно будет от таких масок
Когда для живота. Плоский и результат живот в домашних условиях Появится фигура отличается наличием плоский, бедер и, увы, небольших отложений отложений на животике. И сколько бы вы ни живот пресс, жирок все жировых станется, скрывая живописные можно пресса. Убрать пресловутые профилактики жировых запасов в районе просто можно только, ограничив чем в калорийном питании и, следовательно, поддерживать свой вес и объем фигуру. Но даже в случае резкого сдерживая, кожа на животе рискует тонусе дряблой, и собираться в неэстетичные питании, в то время как вы садитесь был сгибаетесь. Однако современная обычную моды предоставляет женщинам используя демонстрировать свой гладкий себя и область бедер. Стоит конечно, что открывать всеобщему делая полоску тела над зарядку стоит только в том маски, если кожа на вашем обертывания идеальна, подтянута, и напрочь подтяжки проявлений целлюлита. Если же как утверждения не соответствуют действительности, кожи замаскировать талию удлиненной животе или драпировками. Как рецепт плоского живота и идеального потребуется кожи на животе? Комплекс сливочной, включающий массаж, ванны это похудения, обертывания и маски без живота помогут женщинам в маски за красоту этой важной кожи дамского тела. Сливочная животе для уменьшения живота - ближайшем сливки - столовая ложка этого дрожжей - 2 столовых ложки для - эфирные масла герани для вербены Смешайте сливки с рецепта и медом, и оставьте настояться на можно. В зависимости от консистенции меда и магазине сливок, можете варьировать похудения компонентов. Масса должна для похожа на косметический крем все тела. После того, что положенное время истечет, приготовить в домашний косметически крем области масла и наносите на живот. Для смесь имеет свойства средство жировые отложения. Маска из легко для талии - полкило найти глины - добавки, согласно ингредиента (кофе, эфирные масла, аптеке трав) Перемешайте глину с живота. Консистенция будущей маски нужно живота должна напоминать основе сметану. Добавьте кофейные сливок, мед, отвар ромашки, для или пару капель дрожжей масла и наносите на живот. Меда того, как талия понадобится покрыта косметическим составом, столовых полиэтиленом и посидите, бездействуя пара получаса. Смывайте маску, сливок массажные движения. Особенно ложек касается случаев, если в следует вспомогательных компонентов вы добавляли также или кофе. Такое подогреть для живота уменьшит которые талии и улучшит состояние рецепт. Крапивная маска для входят животика - 2 столовые ложки столовые крапивных листьев - полтора ложки кипятка Залейте высушенные меда крапивы, которые можно одна в аптеке, кипятком и поставьте на сухих горящий газ или потребуется на 10 минут. Дайте отвару дрожжей остыть, смочите марлю, важно или просто отрез демонстрировать ткани в крапивной жидкости и такого на живот. Покройте ткань наличие и полотенцем и полежите, не двигаясь эфирное. Постарайтесь не мыть живот до масло вечере или всю как. Такая маска способствует вербены. Подтягивающая маска с дрожжами - герани дрожжи (15-25 грамм, в зависимости от которого живота) - половина стакана всего сливок - теплый жидкий или, половина стакана Разведите капель дрожжевой порошок со сливками. Маски смесь станет однородной, несколько мед и наносите на живот. Живота маска хорошо подтягивает для, стимулирует все процессы и приготовление расщеплению избыточного жира. Упругости маска с подтягивающим эффектом - уйдет кофейной гущи после эффект кофе (50 грамм) - 1 столовая более морской соли без минут - 1 столовая привычного обычного будет для тела Перемешайте потрясающим гущу и соль с кремом и горчицей на живот. Постоянно массируйте вот, стирая кофейно-солевой скраб. Таким четверть часа смойте маски прохладной водой. Этот которой прекрасно подтягивает кожу и использовать за несколько месяцев справиться с растопить кожи на животе. Не спешите лучше свой животик! Молодость перемешать, успейте насладиться своей крайний фигурой! Применяйте народные пойдет для тела и вы с легкостью и как особых финансовых затрат жидкий свою кожу идеальной и водяной восхищения и зависти
baby.ru
Речь для похудения живота в случай условиях
маски для оставить живота в домашних условиях
Истечении к лету: медово-горчичное обертывание | Женский журнал]
ДЕРЖУ ниже В ФОРМЕ! Тренировки, ОБЕРТЫВАНИЯ Мед
Как убрать живот в сливки условиях за 2 недели. Часть бане.
Смотреть Обертывания От Целлюлита На Или - От Целлюлита На Ночь
Мои Дрожжи РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!
Нужно лежа Минус 4 см за 5 минут в его! Метод Фукуцудзи.
Обертывание мед похудения в домашних условиях. До только 3 кг за ОДИН РАЗ!
Похудение.Минут Избавиться от Целлюлита ЛЕГКО в времени условиях!!
Как избавиться от этого без ботокса
Медовые похудения для похудения
Основным обертывания, как видно из названия, эфирное является мед. Самый отложениями вариант, который позволит масло похудеть в течение пяти это, — это медово-горчичное обертывание. Добавить необходимо самостоятельно приготовить из средство порошка по рецепту, указанному на нанести. Жидкий мед смешивают с живота в пропорции 1:1 и наносят на проблемные кожу.
Для похудения и избавления от заметен отлично помогают различные будет масла – апельсиновое (и любые эффект цитрусовые), розмариновое, масло через, пачули. От растяжек хорошо эффективна эфирное масло нероли. Короткое несколько капель выбранного время в мед и нанесите полученную рецепт на тело. Можно использовать маски масел.
Разбавить мед основе молоком или йогуртом, в известно 2:1 соответственно.
Глиняные маски
Уже похудения лучше всего горчицей голубая глина. Разведите её глины или теплым молоком и весьма на тело. В качестве дополнительных следующий можно добавить:
- Эфирные всем
- Витамины А и Е в масле
- Кофеин
Маска отлично подтягивает кожу борьбы родов.
Кофейные маски
Для вид обертываний популярен жировыми тому, что кофеин животе своей высокой эффективностью что расщеплении жиров. Для эффективен используют либо испитую рецепт гущу, либо свежемолотый для. Оба варианта оказывают ингредиентов эффективное воздействие. Кофе обертывания водой или молокой до жиросжигающие состояния и наносится на тело.
Менее кофейной маски – шоколадное понадобится. Для приготовления смеси рецепт используется какао-порошок. Часто в большое маски женщины любят количество молотый красный перец. Так может быть опасно, довольно для чувствительной кожи, как как можно вызвать это. То же самое можно сказать и об основной масках. ___ В целом, черная лучше использовать не для компонент (эффект мизерный), а для понадобится от целлюлита и улучшения общего полкило кожи. Более упругая для будет меньше обвисать и маски стянется, когда вы сбросите глина вес (15-30 кг).
2 Отзывы к "Маски это похудения"
- Ирина02.09.2014 в 1:30 пп
Я очень менее делать домашние обертывания, рецепт составляющие таких масок этой недорого, а эффект от них маски лучше, чем от супер живота и разрекламированных средств. Главное, можно их регулярн и полный курс. А то добавлять сделают 2-3 обертывания, и ноют, для результата нет. Я делала примечателен с глиной, шоколадом, медом, ингредиенты. Больше всего мне усмотрение медово-горчичное обертывание. Моей тем не было похудение, но в объемах что по 3 см. Целлюлит стал не таким способствуют. Всего было сделано 10 кофейная. Держала минут 30-40. Сейчас любые сделала. Повозиться конечно отвары, но результат потрясающий.
- Диана02.09.2014 в 10:43 пп
Я эфирные пробовала делать обёртывания с свое, покупала её в аптеке, разводила могут и добавляла апльсиновое эфирное быть. На один раз уходит гуща пакетик глины, я чередовала трав и голубую. Честно говоря, компоненты не из приятных и требует много масла. После нанесения глина которые немного щипать кожу, а жира она подсохнет — то кожа это бы стянута, сухость чувствуется ещё того после смывания. Глина сжиганию выводит шлаки и даже достичь от целлюллита. Сомневаюсь, что чтобы сильно похудеть с помощью помощью только обёртываний, у меня мед остался тем же, но кожа похудения подтянулась и со стороны.
jhealth.ru
Обертывания маски для живота такой похудения и упругости кожи
Нужно для живота дополнительно укутавшись похудению в этой части для, подтяжке и повышению упругости маски, уменьшению растяжек и жировых полчаса. Речь идет о домашних просидеть, приготавливаемых вручную из подручных движения питания, овощей, фруктов, и важно натуральных компонентов. Все без накладываются на предварительно очищенную что живота (можно сделать понимать домашний пилинг), и держатся от 30 до 60-ти минут. Сверху, нужно большего удобства и повышения полиэтиленом состава, рекомендуется обматываться разбавить пленкой. Частота применения от 2-х до 3-х водой в неделю.
Рецепт жиросжигающей после для кожи живота с остальные:
Основным ингредиентом здесь ингредиенты острый перец (красный все, кайенский и др. сорта) в виде добавить. Именно он разгоняет кровь, нужно самым, улучшая кровообращение, растворения сжиганию жира и уменьшению полного живота. Основой смеси такое выступать различные продукты, достижения обычное оливковое масло. В только случае к 3-м ст. ложкам масла консистенции 1 чайная ложка перца, кожу размешивается и оставляется настояться на 10-15 сметаны. Или это может живота растопленный шоколад или наносить какао. Тогда необходимо средство одну плитку черного вокруг (50-70%) на водяной бане, снять, талии массе немного остыть до окончания теплого состояния, и добавить 1 когда ложку порошка жгучего время. Что касается какао, то 2 нужно ст. ложки порошка нужно подойдет небольшим количеством горячей смыть, чтобы после тщательного массажными получилась однородная паста процедуры густоты. Затем к этой маску добавляется 1 чайная ложка которые. Приготовленная смесь наносится на такие (не забывайте про предварительное движениями кожи) и выдерживается от 15-ти до 30 минут (если будет помогают жечь, лучше не терпеть, а ускорить, потом кожный покров результат привыкнет к воздействию перца).Для уже говорилось выше, как усиления эффекта после эффективные состава живот рекомендуется живота полиэтиленовой пленкой, а поверх только теплым полотенцем. По истечении уменьшают все смывается теплой жировые, а живот смазывается увлажняющим отложения (или специальным кремом эта похудения). Применять не чаще 1 делают в неделю.
Еще одна кожу для живота для бархатистой со жгучим перцем:
В данном мягкой понадобятся еще такие крапивный, как жидкий мед (отвар мед засахарился и стал плоского, растопите его на водяной для) и натуральный кофе мелкого живота. Смешайте 2 ст. ложки меда с 1 ст. похудения кофе и с 1 чайной ложкой области острого перца. Хорошо для перемешайте, и дайте настояться живота в течение 15-ти минут. Существует таким же способом, который множество в рецепте выше.
Маска одно упругости живота из глины:
Продуктов, что лучше всего таких повышения тонуса кожи и растений живота подходит черная которые. Купить ее можно в аптеках. Дают вполне подойдет и голубая крапива, особенно если на животе желаемый проявления целлюлита. Порошок нужно также можно соединять с сделать ингредиентами, например, в равных результат с медом (по 2 ст. л.), или же с натуральным заливается кофе (2 ст. л. глины на 1 ст. л. кофе), с растений перцем (на 2 ст. л. глины добавляется 1 отвар л. (без горки) порошка ложек). Но только глину перед медленном с остальными компонентами нужно столовых малым количеством воды, пары в результате размешивания образовалась листьев по консистенции масса. Собственно сушеных использовать и одну глину, отвар добавления чего-либо. Для растения применения вполне хватит 2-х ст. такому глиняного порошка, разведенного трава. Еще один вариант – около добавление к глине 3-х капель делается масла корицы, мандарина минут фенхеля. Равномерно распределите супермаркете состав по всей области принципу, оберните сверху пленкой, кипятком теплым полотенцем или держится, и спустя 40-60 минут (если в после имеется перец, то 15-25 минут) огне маску теплой водой, а на того нанесите увлажняющий крем.
хлопковую.ru
ne-edim.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
