Горчично медовое обертывание для похудения — отзыв Марины. Обертывание для похудения с горчицей и медом отзывы
Медово-горчичное обертывание: отзывы, рецепты, эффективность
Чтобы похудеть быстро и без осложнений в виде растяжек на коже, можно задействовать множество средств. Наряду с физической активностью и нормализацией рациона включите в программу борьбы с жировым «запасом» обертывание с горчицей и медом. Его эффективность подтверждена на практике, а основана она на целебном воздействии главных компонентов.
Как мед и горчица действуют на организм
Ваша кожа не статична. В ней протекают обменные процессы, от интенсивности которых во многом зависит ваш внешний вид. Снижение активности обмена веществ в верхнем слое дермы, задержка в нем жидкости приводят к образованию целлюлита — той самой ненавистной «апельсиновой корки», бороться с которой в дальнейшем совсем непросто.
От скорости обменных процессов в коже зависят и объемы ваших бедер, талии: если в них задерживается жидкость, вы становитесь «шире». Причем справиться с дополнительным объемом невозможно ни диетами, ни физическими упражнениями. Избавиться от них помогают лишь массажи и обертывания.
Горчично-медовое обертывание для похудения работает в двух направлениях.
- Мед выступает катализатором кровообращения в тканях, тонизирует кожу. Он проникает в поры и насыщает дерму активными веществами, заряжает ее изнутри. Известно свойство меда выводить из верхнего слоя кожи токсины и шлаки, благодаря чему она обретает свежесть и красивый, ровный цвет.
- Горчица увеличивает интенсивность медового воздействия. Она разогревает ткани, усиливает лимфоток. При добавлении в массу горчичного порошка он действует как пилинговый гранулят — отшелушивает ороговевшие клетки, придает коже гладкость и нежность.
После процедуры объемы бедер и талии уменьшаются на 3-5 сантиметров. Скорость их снижения различна. Кто-то заметит эффект уже после второго обертывания, а кому-то потребуются 5-6 сеансов. Но ведь мы терпеливы, не правда ли? Тем более, если понимаем, что результат обязательно проявится!
Особенности выполнения процедуры в домашних условиях
Отзывы на медово-горчичное обертывание подтверждают, что чем лучше вы подготовитесь к нему, тем больше удовольствия получите в дальнейшем. Вот несколько советов.
- Используйте метод в том случае, если у вас нормальная кожа. При чувствительной и склонной к раздражению дерме лучше обратить внимание на медовое обертывание.
- Перед процедурой обязательно следует провести аллергопробу. Мед — продукт аллергенный, а есть ли у вас склонность к развитию отека Квинке или сыпи от его воздействия, не известно. Поэтому нанесите немного готовой смеси на кожу запястья и понаблюдайте. Если возникло незначительное покраснение и легкое жжение, все в порядке. Можно приступать к обертыванию.
Выполняйте медово-горчичное обертывание в домашних условиях перед сном. За ночь кожа успокоится, сойдет краснота. Да и спать будете, как младенец!- Перед нанесением смеси примите горячий душ, распарьте тело для лучшего ее проникновения в поры. Накладывайте состав тонким слоем, распределите его по проблемным зонам и оберните сверху пищевой пленкой. Сверху следует надеть теплую одежду или термобелье. Желательно активно двигаться, хотя если вы ощущаете обильное тепло, можете и на диване полежать.
- Время воздействия состава должно составлять 30-40 минут. В это время не должно быть острого дискомфорта: приятное тепло, легкое жжение. Если чувствуете, что жжение усиливается и причиняет боль, удаляйте смесь, так как возможен ожог кожи. В следующий раз измените состав: добавьте в него меньше горчицы.
- Периодичность выполнения обертывания с медом и горчицей индивидуальна. В салонах рекомендуют делать его 2 раза в неделю. В зависимости от наличия свободного времени возможны и отклонения: например, через день или через 2 дня. После получения нужного результата интенсивность можно уменьшить. Количество процедур — от 5 до 15.
- Противопоказанием к сеансам являются варикозное расширение вен, болезни сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Не стоит заниматься этой процедурой будущим и кормящим мамочкам.
Рецепты смесей для обертывания
Как подобрать самое эффективное медово-горчичное обертывание? Отзывы свидетельствуют, что нужно определиться с проблемой, а затем найти свой способ.
Проблема — целлюлит. Разбавьте горчичный порошок небольшим объемом теплой воды, смешайте с медом в равных частях. Добавьте несколько капель апельсинового масла. Нанесите на сухую кожу, слегка втирая смесь. Частички горчичного порошка окажут пилинговый эффект.- Проблема — большие объемы и растяжки на коже. Приготовьте горчичную смесь: 2 столовые ложки горчичного порошка смешайте с 2 чайными ложками сахара, соком половинки лимона и половиной чайной ложки соли. Добавьте горячей воды, замесите до консистенции сметаны. Закройте баночку и поставьте на сутки в темное место. На следующий день добавьте в смесь столовую ложку сливок и 2 столовые ложки густого меда. Перемешайте и нанесите на кожу.
- Проблема — объемы и сухая кожа. Смешайте по 2 столовые ложки готовой горчицы и меда, добавьте столовую ложку оливкового масла. При повышенной чувствительности кожи можно уменьшить количество горчицы.
Попробуйте настоящие салонные процедуры обертываний дома. И вы удивитесь, насколько быстрым будет их результат!
woman365.ru
Обертывание для похудения с медом и горчицей отзывы
Репутация19895
Россия, Москва
Обертывание и спорт — помогут вам добиться подтянутого тела! Имеются противопоказания (и никакого фанатизма).
16.02.2015
Достоинства:
Прекрасный результат! Простые и доступные ингредиенты.
Недостатки:
Имеются противопоказания; с зоной живота нужно быть предельно осторожными; никакого сахара не добавлять!
Если вы хотите иметь стройное и подтянутое тело, вам всем должно быть известно о том, какими средствами и методами нужно вооружиться, для получения желаемого результата. Многие наивно полагают, насмотревшись на фотографии в интернете, что можно…
Репутация25
Россия, Санкт-Петербург
Очень эффективно и просто.
24.04.2014
Достоинства:
Быстрый эффект
Недостатки:
Сильно греет
После беременности я была в шоке от лишнего веса, надутого как шарик живота, целлюлит на ляжках и 20 килограмм лишнего веса. Я начала активный поиск эффективного способа бороться со своей проблемой. Для меня это было…
Репутация16000
Россия, Москва-Саранск
Похудениес помощью данного обертывания возможно в сочетании с диетой
06.10.2016
Достоинства:
способствует похудению, улучшает состояние кожи
Недостатки:
есть противопоказания
Недавно попробовала обертывание с медом и горчицей. Самостоятельно, дома, вне салона, так как данная процедура дорогая. К тому же считаю, зачем тратить свои кровные, если мед и горчица в наличии, а пищевая пленка стоит недорого…
Репутация8698
Украина, Ивано-Франковск
Очень опасная процедура! Не рекомендую! Мой печальный опыт…
20.08.2014
Достоинства:
Эффект есть, см тают на глазах!
Недостатки:
Очень опасная процедура, может вызвать маточное кровотечение, ожог и тепловой удар!
Как и большинство мамочек после родов, меня постигла та же проблема лишний вес в области бедер и живота. Подруга порекомендовала мне горчично-медовое обертывание. Делала его по 2-м рецептам. Сначала мед + горчица + оливковое масло…
Репутация44840
Россия, Севастополь
Иногда можно, но очень осторожно
20.04.2015
Достоинства:
доступно, эффективно в комплексе против целлюлита, повышает тонус кожи
Недостатки:
есть противопоказания, следует соблюдать все правила осторожности
Целлюлит — это не только косметическая неприятность, но и структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. На сегодняшний день, большая часть представительниц прекрасного пола являются обладательницами этой, мягко говоря, неприятной…
очень эффективная процедура, требующая большой осторожности
14.05.2015
Достоинства:
уменьшение объёмов, избавление от целлюлита, видимый результат после первого применения
Недостатки:
противопоказания, последствия
Приветствую Вас, читатели. Хочу поделиться с Вами своим печальным опытом. Может, кто-то из Вас прислушается и не повторит моей ошибки. Закончив недельный антицеллюлитный курс , я решила не останавливаться на достигнутом и обратилась к народным…
Репутация15456
Россия, Москва
Красота требует жертв
02.05.2015
Достоинства:
Уменьшает объемы.Процедура абсолютно не затратна.
Недостатки:
Не каждому подходит. Может вызвать жжение. Не для чувствительной кожи.
Каждая девушка следит за своей фигурой. Кто то в большей, а кто то в меньше мере, но обязательно — следит. Так уж заложено природой, что любая уважающая себя девушка должна следить за своим внешним видом…
Репутация146
Россия, Нижний Новгород
Абсолютно никакого эффекта
27.09.2014
Достоинства:
Лично я не нашла
Недостатки:
Жжет кожу, остаются легкие ожоги
В поисках средств для похудения нашла еще один «лентяйный» рецепт — медово-горчичное обертывание. Вроде как особого похудения не обещается, но уменьшение объемов гарантировано даже после 3 процедур. Рецепт такой: смешать 2 ст. л. сухой горчицы…
Репутация205
Беларусь, Барановичи
просто отлично
24.07.2014
Достоинства:
немного ингредиентов, есть результат
Недостатки:
сильно жжет
Искать себе и подбирать нужное мне обертывание я начала после 4 месяцев после родов. Живот висит, много лишних килограмм. И вот я вычитала про медово-горчичное обертывание. Ингредиентов немного: теплая вода, натуральный мед (я брала жидкий)…
Репутация109677
Россия, НОВОСИБИРСК
Горчица попалась не жгучая.
29.10.2016
Достоинства:
Доступно, просто,дёшево.
Недостатки:
Есть противопоказания, не вся горчица подходит.
Давно уже хотела попробовать обертывание с горчичным порошком. Но, если честно, было немного страшновато. Ну вот, наконец, я решилась. Начитавшись в некоторых отзывах, что «горчица очень сильно жжет» и «слезы из глаз льются ручьями», решила…
Репутация2
Россия, Глазов
Медово-горчичное обертывание для похудения
01.10.2014
Достоинства:
Помогло в борьбе с жирком)))
Недостатки:
не вижу минусов, красота требует жертв!
После вторых родов решила привести себя в форму, с помощью различных диет, спорта и медово-горчичного обертывания. Результат не заставил долго ждать спустя 3 месяца я похудела на 14кг, чему безмерно рада. После кардио упражнений в…
Репутация517
Россия, Владимир
Только для любителей экспериментов!
10.07.2015
Достоинства:
Эффективно, недорого, удобно делать в домашних условиях
Недостатки:
жжение, можно получить ожоги, есть противопоказания
Летом, в период заслуженного отдыха, очень люблю побаловать себя домашними процедурами, походить в баньку, делать маски из ягод и молочных продуктов, питательные смеси для волос. Поэтому делюсь рецептом для тех, кто хочет быстро привести себя…
Репутация10
Россия, Назарово
Помогает подтянуть кожу.
29.05.2014
Достоинства:
хорошо подтягивает кожу
Недостатки:
жжет
Здравствуйте! После беременности многие сталкиваются с проблемами в области живота, и я не стала исключением! После кесарево, мой живот был похож, извините, на лепешку. По прошествии полгода, когда можно было уже что то предпринимать, я…
Репутация14
Украина, Херсон
пользуйся медом и тело всегда останется в тонусе
14.05.2014
Достоинства:
Повышения иммунитета, кожа в тонусе и результат на лицо
Недостатки:
Имеются противопоказания.
Наверно у большинство из вас со временем возникает недовольство к своему телу, : то бока, которые мусолят глаз, то животик-о нем вообще говорить не хочется. И как ты не убегаешь от этой проблемы, она всегда…
Репутация4
Россия, Смоленск
Божественно нежная кожа
18.01.2015
Достоинства:
15 минут
Недостатки:
пока не обнаружила
Никогда не была худенькой. В 19 лет достигла 75кг. Только тогда взялась за себя. При беременности потеряла около 7кг, так и осталась в этом весе.(58)с ростом 1.65. Через пол года решила избавиться от весящей лепешки…
Девушки, умоляю вас, будьте очень осторожны!
30.05.2016
Достоинства:
не сдохла после процедуры — и на том спасибо!
Недостатки:
боль адская, ожоги сильные, чешется очень, заживает кожа будет не меньше недели. Не стоит эта процедура таких мучений.
Может быть это обертывание кому то и помогает, спорить не буду, но мой опыт очень печальный((((( Делала все по рецепту, которым делились девочки с инета. Они были очень довольны результатами. Сразу же скажу что поначалу…
Репутация1250
Россия, Орел
Довольна результатом!
23.10.2014
Достоинства:
эффект
Недостатки:
не всем подходит
После родов быстро пришла в форму, а потом резко и неожиданно набрала лишние килограммы. И естественно, как и большинство девушек решила от них избавляться. По возможности правильное питание и спорт. Но за кожей в такие…
Репутация166
Украина, Киев
Восхитительно!
26.11.2014
Достоинства:
Эффективно, доступно
Недостатки:
Не всем подойдет, применять нужно с осторожностью
Первое, на что следует обратить внимание в любых похвалах и рецептах этого чудодейственного средства — это фраза «Перед применением проконсультироваться с врачом!». Это не пустые слова, и как доказывает практика, последствия процедуры могут быть неожиданно…
Репутация4
Россия, Самара
Помогает прекрасно
18.05.2016
Достоинства:
Очень эффективная процедура
Недостатки:
Можно получить ожог
После второй беременности я очень сильно поправилась. За год кормления грудью я набрала почти 25 килограмм! Питалась я достаточно плотно, пила чай только с молоком, и конечно же с сахаром. Еще до окончания кормления своего…
Репутация40
Беларусь, Гомель
Средство хорошее, но нужно делать с осторожностью
18.09.2014
Достоинства:
Очень хорошо помогает от целлюлита
Недостатки:
Не желательно делать тем у кого проблемы с кожей
Посоветовала мне как-то подруга средство от целлюлиты. Этим средством оказалось обёртывание. Знала и раньше, что обёртывание помогает, но обычно делала с покупным кремом. Обычно результаты были, хотя очень незначительные. Ну и решила я последовать совету…
«Высокая температура у ребенка – наверное, один из самых частых поводов для обращения к врачу. Высокая температура может быть первым симптомом какого-либо заболевания, остальные симптомы могут отсутствовать и проявиться позже. Причины высокой температуры у ребенка без симптомов. Чаще всего температура поднимается при простуде и ОРВИ как защитная реакция тела на чужеродный белок в организме.
Самый надёжный способ определить причину высокой температуры у ребёнка — показать его врачу. Чем младше ребёнок, тем чаще встречается ситуация: высокая температура без симптомов. Нормальная температура тела ребенка в подмышечной впадине 36-37 0С, температура в прямой кишке на 0,5-1,0 Любое повышение температуры у ребенка пугает родителей. У маленьких детей жар чреват появлением судорог, которые могут негативно отразиться на сердце и сосудах малыша.
Повышение температуры тела – очень частое явление у маленьких детей. Молодые мамы почти всегда впадают в панику при обнаружении на градуснике показателей выше 37°С, боясь появления судорог. При этом начинаются лихорадочные звонки врачам, все рекомендации которых в основном сводятся к назначению парацетамола.
Легко поставить диагноз, если наблюдается температура с кашлем или поносом, но зачастую она является одним-единственным признаком без каких-либо других симптомов. Дети постарше могут сказать, что и где у них болит, тогда как самые маленькие способны озадачить близких и врачей. Вот здесь и начинаются поиски истины. Температура без симптомов у ребенка – что означает и как с ней бороться?
На самом деле жар – это нормальная и даже желательная реакция организма на болезнь или травму, его стремление к самоизлечению. Так он борется с вторжением бактерий, вирусов или вредных веществ. Поэтому снижать температуру тела с помощью жаропонижающих лекарств нужно далеко не всегда. А по большому счету борьба с жаром заключается в первую очередь в лечении вызвавшей его болезни. Но есть ситуации, в которых высокая температура становится угрозой для жизни и тогда действительно следует срочно ее понижать.
Температура 38-38,5°С — легкий жар; 38,6- 39,5° С — умеренный; выше 39,5°С — высокий. Температура выше 40,5-41°С является рубежом, за которым она уже представляет опасность для жизни. Впрочем, реакция организма на температуру индивидуальна. Для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, для людей с судорожной готовностью даже легкий жар может быть опасным.
Что происходит в процессе усиления жара? Организм повышает свою температуру, снижая потоотделение, повышая активность обмена веществ и мышечный тонус. Кожа становится сухой и горячей, пульс учащается, человека знобит, он дрожит и страдает от мышечных болей и слабости, аппетит пропадает.
Итак, первая возможная причина – перегрев. При рождении у малыша не развита терморегуляция, температура тела зависит от окружающей среды, поэтому важно не только ограждать малыша от холода, но и не переусердствовать с теплом. Кстати, стоит помнить, что в норме у вех детей температура тела колеблется и может быть даже 37,1°С. Если в роддоме зафиксированы такие показатели, это нужно учитывать при дальнейших измерениях. К году температура устанавливается на отметке 36.6°С. У детей постарше перегрев может случиться от долгого нахождения под солнцем или в душной комнате.
Во время прорезывания зубов тоже возможно повышение температуры у ребенка без симптомов. Обычно внимательная мама может заметить беспокойство ребенка и покраснение десен.
Повышение температуры без других признаков может быть реакцией на прививку. В норме для выработки иммунитета так и должно быть, однако показатели термометра не превышают 38°С. При использовании плохо очищенной вакцины возникает реакция аллергического типа на посторонние компоненты вводимого препарата.
Аллергия (пищевая, лекарственная) – это своего рода воспаление, поэтому она тоже может быть причиной скачка столбика градусника вверх.
У возбудимых детей температура может повышаться на фоне стресса. Таковым может стать резкий свет или звук в раннем возрасте, и, например, ожидание какого-либо события (1 сентября, начало соревнований и т. п.) в старшие годы.
Ну и, конечно же, температура повышается при наличии в организме болезнетворных бактерий или вирусов. Здесь следует помнить, что через 2-3 дня могут появиться и другие симптомы, например, сыпь на теле, кашель или понос.
1. Если жар начался у взрослого человека, состояние которого не отягощено хроническими заболеваниями, не надо сбивать температуру ниже безопасных 38°С-39°С жаропонижающими средствами или процедурами, чтобы не мешать организму бороться с инфекцией естественным путем. Сбивая температуру, вы «разрешаете» инфекции распространяться по организму, создаете условия для развития осложнений и обрекаете себя на прием антибиотиков. Кроме того, вы растягиваете период болезни.
2. Не используйте средства, повышающие температуру: горчичники, спиртовые компрессы, парная, горячий душ или ванная, электрическое одеяло, не пейте алкоголь, чай с малиной, горячее молоко с медом, кофеин содержащие напитки.
3. Организм борется с высокой температурой интенсивным потоотделением. Пот, испаряясь с поверхности тела естественным путем, охлаждает организм и предохраняет его от перегрева. Поэтому не укутывайте ни детей, ни взрослых в несколько слоев одеял – чрезмерное утепление мешает телу охлаждаться.
4. Не нагревайте и не увлажняйте воздух, особенно с помощью искусственных увлажнителей. Такой влажный воздух, часто вместе с бактериями легко проникает в легкие больного, обычно дышащего через рот. Во-первых, так он рискует получить воспаление легких, во-вторых, высокая влажность воздуха мешает испарению пота, а значит, и естественному охлаждению тела. Температура в комнате не должна превышать 22°С — 24°С, но если и при ней больному жарко и он сбрасывает одеяло, это не страшно, главное, чтобы не было сквозняков.
Оральный Нормальные показания градусника при этом способе измерения в среднем — 37° С. Положите кончик термометра под язык, закройте рот и помолчите 3 минуты. Не стоит применять этот метод для измерения температуры у детей до 4 лет — они часто сильно накусывают термометр.
Ректальный Ректальные термометры показывают температуру выше, чем привычные для нас 36, 6: нормой является примерно 37,5° С. Как правило, этот метод применяют для измерения температуры у детей до 4 лет. Смазав кончик термометра маслом, вставьте его в задний проход и оставьте там примерно на минуту, впрочем сравнительно точные данные появятся на градуснике уже через 20-30 секунд.
Подмышечный Обычным градусником быстро измерить температуру не получится. Держать его следует 10 минут и более. Норма – от 36 до 37° С.
5. Обильное питье необходимо при высокой температуре, но лучше, если это будет не очень сладкий брусничный или клюквенный морс, а еще лучше — минеральная вода. Потому что при употреблении сладкого чая или молока с медом или малиновым вареньем вода выходит с потом, а глюкоза подкармливает колонии бактерий во внутренних органах, увеличивая риск осложнений на почки и требующее лечения пиелонефрита (пиелонефрит) и мочевого пузыря (цистит).
6. Не надо охлаждать тело, протирая его водкой или спиртом, это может быть смертельно опасным. Конечно, через кожу впитается минимальное количество спирта, но пары, быстро проникающие через легкие в кровоток, могут вызвать головокружение, головную боль и даже обморок. Спирт очень быстро испаряется и вызывает сильное охлаждение кожи. Такая резкая смена температуры сама по себе способна навредить организму, а кроме этого, ее следствием становится озноб. Человек начинает дрожать, снова разогревая тело (дрожь возникает в ситуации, когда организм начинает сам генерировать тепло), расходуя силы и без того истощенного организма. Впрочем, любой способ снижения температуры будет приводить к тому, что ослабленный организм вынужден тратить энергию на попытки выработать тепло.
Температуру 38-38,5°С надо «сбивать», если она не снижается в течение 3-5 дней, а также, если у взрослого обычно здорового человека она повышается до 40-40,5°.
1. Пейте больше, но напитки не должны быть горячими – лучше комнатной температуры.
2. Держите ноги в холодной воде.
3. Прикладывайте прохладные или даже холодные компрессы. Смочите хлопчатобумажные полотенца, отожмите их и положить на лоб, шею, запястья область паха и подмышек.
4. Протирайте тело чуть теплой (27-33°С) или нейтральной температуры (35-35,5°С) водой: больной лежит в постели, а вы протираете, а затем высушиваете сначала лицо, потом лоб, одну руку, затем другую, а также ноги.
5. Водные процедуры можно проводить и в ванной: сесть по пояс в воду, а лицо и верхнюю часть тела протирайте водой (двойной эффект: охлаждение тела и смывание токсинов с кожи). Температура воды должна быть 35-35,5° С. Можно принять ванну в постепенно остывающей воде. Нужно забраться в теплую воду, а затем постепенно добавляйте холодную, снижая температуру до 30-31° С.
6. Следует строго выполнять постельный режим: больной должен быть одет в хлопчатобумажную одежду (носки, майка, на лоб – повязка), хорошо впитывающую влагу, укрыт легким одеялом с хлопчатобумажным пододеяльником, подушка – тоже в хлопчатобумажной наволочке. По мере намокания белья – меняйте его.
В процессе снижения температуры «включается» механизм охлаждения тела — потоотделение. И уже несмотря на то, что чувство жажды и разбитости не исчезает, мышечные боли и озноб проходят.
До конца ХIХ века мнение о том, что жар лечит, придерживались все врачи мира. Но когда в 1897 году был изобретен аспирин, его жаропонижающие свойства рекламировали слишком агрессивно и за 100-летие сформировали настоящую температурофобию. А между тем, ученые выяснили, что жар сокращает сроки болезни и снижает риск развития осложнений. Он делает инфекцию менее заразной для окружающих, но при этом освобождает организм от токсинов (врачи начала прошлого века даже искусственно повышали температуру для лечения сифилиса). Так что бороться с жаром следует с умом – не рискуя здоровьем…»
Оглавление:
- Как это действует
- Горчица и мед – и никакого мошенничества
- Не всем обертывание одинаково полезно
- Ай, горячо, или Как сжечь только жир, а не кожу
- Может, и не рисковать?
Женщины всего мира страдают от целлюлита с 1973 года. Нет, «апельсиновая корка» частенько появлялась на бедрах прекрасной половины человечества и раньше, но до книги косметолога Николь Ронсард она считалась нормальным явлением и особого внимания не привлекала. Зато потом представители индустрии красоты поняли, сколько денег на этом можно сделать и стали позиционировать его как уродство, болезнь.
Но вам необязательно идти у них на поводу и отдавать кучу кровно заработанных за чудодейственные средства – простейшее горчично-медовое обертывание от целлюлита первой-второй стадии избавляет всего за несколько сеансов. В более тяжелых случаях ситуация все равно улучшается. Вашему здоровью апельсиновая корка вреда не причиняет, как это принято считать, но раз в современном обществе считают её некрасивой – это тоже весомый повод избавиться от нее.
Все знают, что при простуде часто ставят горчичники. Делается это из-за их сильного согревающего эффекта. Сосуды расширяются, кровь бежит по ним быстрее. А если учесть, что ненавистные бугорки образуются как раз из-за застоя крови и лимфы, нарушения кровообращения в слое подкожной жировой клетчатки, становится понятно, почему горчица эффективна для избавления от них.
Мед давно известен как отличный ускоритель обменных процессов и натуральный антиоксидант. Вместе они творят поистине чудеса – очищают поры от токсинов и шлаков, выводят застоявшуюся жидкость (кстати, на этом основано использование медово-горчичного обертывания для похудения – во время процедуры выходит много воды, что позволяет добиваться значительного снижения веса, а также объема за счет уменьшения отека).
«Великолепный дуэт» хорошо разгоняет метаболизм, обеспечивает приток питательных веществ, общее оздоровление проблемных участков. Но он не панацея. Эффект будет, и заметный, но если вы неправильно питаетесь, мало двигаетесь, через некоторое время бедра снова покроются апельсиновой коркой.
Если ваша цель – только скинуть с помощью обертывания пару-тройку килограммов, они тоже уйдут, но вернутся после следующего же праздника желудка с поеданием соленого, острого, копченого. Ведь в организме снова начнет задерживаться вода. На долговременный результат можно рассчитывать, только если кардинально менять систему питания и образ жизни. Хотя никто не мешает повторять курс раз в полгода или даже 3-4 месяца.
Горчица может быть полезна не только для стройности вашей фигуры, но и для волос: на ее основе можно делать маски против выпадения волос, а также маски для ускорения роста волос.
В отличие от тех скрабов, кремов, тоников и прочей продукции для борьбы с бугорками на бедрах, которыми полны прилавки магазинов, на все ингредиенты для этой процедуры у вас уйдут считанные копейки. Для медово-горчичного обертывания рецепт предельно прост: смешать мед, горчицу в равных пропорциях. Бывают и дополнительные добавки для улучшения свойств смеси.
Вот только хорошую горчицу найти также очень трудно, везде есть консерванты, стабилизаторы и прочая не очень благоприятная для нашего здоровья химия, поэтому придется готовить её самостоятельно. Для этого нужно:
- Взять две столовых ложки горчичного порошка.
- Добавить пол чайной ложки соли и две сахара.
- Выжать сок из половинки лимона либо налить пол чайной ложки яблочного уксуса.
- Залить смесь горячей водой и замешать так, чтобы получилась консистенция сметаны.
- Выдержать сутки в закрытой емкости.
Состав смеси может быть разным:
Рецепт 1. По две столовых ложки основных ингредиентов и одну – оливкового масла. Оно немного смягчит жжение и сделает кожу более гладкой. Для большей полезности можно еще выдавить капсулу «Аевита» или капнуть масляного раствора витамина Е, одного из главных антиоксидантов.
Рецепт 2. Ложка горчицы, две меда – еще один щадящий вариант, менее жгучий. Его преимущество в том, что проще уже не может быть ничего. Такое можно сделать на скорую руку, если вечером предстоит вечеринка, а платье самую чуточку оказалось мало.
Рецепт 3. По 2 части меда с горчицей, одну – сухого молока. Еще лучше – детской молочной смеси, так как она обогащена витаминами и минералами. Этот состав дополнительно подпитывает кожу, рекомендуется весной, в период авитаминоза.
Есть категория людей, которым всеми прелестями этой процедуры воспользоваться не получится. Прежде всего, это аллергики, ведь мед часто вызывает у них отрицательную реакцию. Запрещена она и во время беременности, грудного вскармливания.
Поскольку обертывание активно воздействует на сосуды, от него рекомендуют воздерживаться тем, у кого есть проблемы с системой кровообращения или сердцем. Нельзя делать медово-горчичное обертывание в домашних условиях, если у вас расширены вены на ногах или есть сосудистые «звездочки». Гипертоники тоже остаются не у дел, так как у них может быть спровоцировано повышение давления.
Процедуру лучше всего делать вечером, но не прямо перед сном. Лучше всего заранее опробовать смесь где-нибудь на лодыжке или сгибе локтя – там кожа самая чувствительная, если у вас есть аллергия на любой из компонентов или всю смесь, вы сразу это почувствуете. В таком случае, поищите другие методы.
Медово-горчичная субстанция наносится на проблемные участки, тщательно размазывается до тонкого слоя (там, где её слишком много, рискуют развиться очень неприятные ощущения) и закрывается пленкой – подойдет пищевая, разорванные целлофановые или полиэтиленовые пакеты и т.д. Сверху еще что-нибудь – теплые колготы или майку, если наносите смесь на бока и живот. Хотя недостатка тепла ощущать вы не будете. Возможно даже умеренное жжение. Иногда – неумеренное. В любом случае кожа должна покраснеть.
Замечено, что если добавить в горчицу меньше сахара, ощущения будут менее интенсивными. Если его не класть вовсе, эффект от процедуры близится к нулю. Попробуйте подобрать оптимальный состав именно для себя и своей чувствительности. Бывали случаи, что у дам с особенно нежной кожей оставались ожоги, но это крайний случай.
Ни в коем случае не смывайте состав горячей водой – только чуть теплой, иначе жжение только усилится. Многие говорят, что потом не могут сидеть и лежать, не получается уснуть в течение пары часов.
Потерпеть все-таки стоит, не самые приятные ощущения искупаются с лихвой. Медово-горчичное обертывание отзывы собирает самые восхищенные – за 5-6 сеансов уходит по нескольку сантиметров объема, разбиваются крупные бугорки, сглаживаются мелкие. Кожа подтягивается, становится более шелковистой, приятной на ощупь. Если есть растяжки, они тоже становятся менее заметными. Косметический эффект оказывается великолепным, а если сравнить его с денежными и временными затратами, становится ясно, что это один из лучших способов избавления от целлюлита.
zdorov-recept.ru
Горчично медовое обертывание для похудения отзывы Марины из Резекне
Если вы до сих пор сомневаетесь в эффективности обертывания с горчицей и медом, то поверьте, человеку который испытал все на себе. Я сначала тоже, очень скептически отнеслась к подобному рецепту и думала, что все это бабушкины сказки, но любопытство все-таки взяло верх. Для приготовления смеси я купила обычную горчицу в тюбике, хоть и пишут, что нужно горчичный порошок, но у меня просто не было времени.
Так вот горчицу смешала с медом в равных пропорциях и нанесла на тело, сверху обернулась пищевой пленкой и залезла под одеяло. Начала прислушиваться к ощущениям, с начала было легкое жжение, потом оно чуть-чуть усилилось и я уже подумывала над тем, что бы сыт все с себя, но через двадцать минут жжение прекратилось, а вместо него осталась приятная теплота. Пролежала я так час, потом смыла теплой водой и намазалась увлажняющим кремом. Потом сразу побежала за сантиметром, что бы замерять объемы.
Я не поверила своим глаза! Перемерила еще раз и еще раз и еще, наверное, раз пять, но результат оставался прежним. Потом я уже подумала, что просто меряю ниже, чем замеряла до этого, а чем ниже, тем же нога тоньше. Но эта теория не оправдалась, нигде не нашла замеренный мной перед обертыванием объем. Тогда – то я уже начала верить, что результат обертывания не заставил себя ждать, ушло по 0,5 см с каждой ноги. Тогда взяла, отмерила на сантиметре прежний объем и порадовалась увидев, что ленточка болтается. Кто бы мог подумать, что обертывание окажется таким эффективным!
Так, что не сомневайтесь – пробуйте. Только выбирайте горчицу хорошего качества, без красителей каких-либо или консервантов, или же вообще готовьте ее сами, если время позволяет. А если будет сильно жечь во время обертывания, то в следующий раз добавляйте меньше горчицы и больше меда. Ухаживайте за собой! Даже дома можно делать процедуры, что бы выглядеть хорошо не хуже чем в салоне.
obertivanie.com
Обертывание с горчицей и медом для похудения: рецепт медово-горчичного обертывания
Как хочется порой побаловать себя спа-процедурами. Ощутить потрясающее воздействие на кожу и общий релаксирующий эффект. Но бесконечная череда каких-то «но» регулярно переносит уход на неопределенный срок. Хроническая нехватка времени, насущные траты или большая запись у мастера заставляют с тоской вздохнуть и решить, что лучше как-нибудь в другой раз. Не стоит отказывать себе в удовольствии, тем более, что некоторые салонные процедуры вполне можно выполнить дома. Сделанное самостоятельно обертывание с горчицей и медом для похудения не уступает в эффективности салонным процедурам, технология его выполнения проста, а ингредиенты доступны.
фото с сайта ladyzest.com
Обертывания с горчицей и медом — отзывы и механизм воздействия
Использование веществ, подаренных природой вовсе не редкость для SPA-салонов. Напротив, натуральность косметических средств позиционируется как достоинство, что, впрочем, целиком соответствует действительности. Активно развивающая косметологическая индустрия не может полностью воспроизвести полезные свойства естественных продуктов.
фото с сайта www.tolstuh.net
Антицеллюлитное обертывание с горчицей и медом обладает комбинированным механизмом воздействия, все процессы которого взаимосвязаны и потенцируют друг друга. Основными действующими факторами в этом процессе являются:
- Расширение подкожных кровеносных сосудов в ответ на раздражающее воздействие горчицы. Это приводит к усилению клеточного обмена веществ, так как усилившийся кровоток обеспечивает достаточную доставку кислорода и питательных веществ.
- Раскрытие резервных капилляров под влиянием согревающего парникового эффекта пленки. Дополнительные кровеносные пути сохраняют свою функцию и по завершению процедуры, продлевая целебное воздействие.
- Усиление лимфодренажа, достигаемое путем компрессии, которое снимает отечность мягких тканей, приводящую к возникновению «апельсиновой корки».
- Раскрытие пор кожи, происходящее под согревающим воздействием и облегчающее проникновение полезных веществ в эпидермис.
- Выведение шлаков из глубоких слоев дермы через раскрытые поры;
- Смягчение и увлажнение содержащимися в меде витамином Е, С и группы В;
- Мягкий пилинг благодаря органическим кислотам, входящим в состав натурального меда.
Несмотря на скептическое отношение к антицеллюлитному воздействию, которым обладает медовое обертывание для похудения, отзывы и результаты говорят о действенности этого метода. Уменьшение объемов и снижение веса зачастую происходит сразу же, а вот снижение проявлений целлюлита наступает постепенно после прохождения полного курса.
Следует отметить, что мгновенный результат объясняется потерей тканевой жидкости в зоне воздействия, и, если процедура проведена однократно, то фигура очень быстро вернет себе прежние формы. Полный курс обертываний закрепит положительное воздействие на микроциркуляцию и обеспечит большое количество функционирующих резервных капилляров, благодаря которым устраняется задержка жидкости в межклеточном пространстве проблемных зон. Таким образом полученный результат удастся сохранить вплоть до следующего курса, проводить которые рекомендуется 2 раза в год.
Медовое обертывание отзывы фото до и после:
фото с сайта healthy-diett.com
Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях – техника выполнения
Чтобы достичь выраженного эффекта в краткие сроки, нужно соблюсти некоторые нюансы выполнения процедуры. Поверьте, даже если какой-то момент кажется вам незначимым, в сумме они обеспечат максимальное разглаживание и уход. Последовательно выполните следующие действия:
- Приготовление смеси;
- Психологический настрой;
- Подготовка кожи;
- Нанесение и обертывание;
- Период воздействия;
- Завершение процедуры.
Приготовление смеси и рецепт медового обертывания для похудения в домашних условиях освещено в отдельном разделе статьи, на котором мы остановимся чуть ниже.
Психологический настрой
Не стоит пренебрегать психологическим настроем, ведь если процедура делается впопыхах, гормоны стресса вызывают спазм сосудов и сводят к нулю все усилия. Поэтому четко определитесь, что ближайший час вы посвятите только себе и не станете отвлекаться на домашние дела, как это бывает обычно.
Подготовка кожи
Любые косметологические процедуры начинаются с тщательного очищения кожи, подготавливающего к благоприятному воздействию. Воспользуйтесь возможностями подготовки, которые дают антицеллюлитные обертывания в домашних условиях с медом – примите горячую ванну, чтобы тщательно распарить и очистить кожу. После этого удалите ороговевший слой эпидермиса при помощи скраба или жесткой мочалки. Теперь вы готовы не торопясь заботиться о себе.
фото с сайта amorez.com
Нанесение состава
Смесь наносится тонким слоем, мягкими, поглаживающими движениями сверху вниз на сухую кожу. Применять можно медовое обертывание для живота, рук, ягодиц, бедер и голеней исходя из того, какие зоны являются проблемными. Не стоит активно втирать – это чревато химическим ожогом, так как горчица должна наращивать интенсивность воздействия постепенно.
Техника обертывания
После этого можно приступать к обертыванию. Для этих целей подойдет пищевая пленка, наматывать которую нужно по спирали снизу-вверх в 2-3 слоя. Стандартным является горчично-медовое обертывание для похудения, отзывы о котором говорят о легком ощущении жжения, интенсивность которого постепенно нарастает, достигая максимума через 15-20 минут после нанесения. Если вы испытываете болезненное чувство жжения, не следует терпеть – смойте смесь большим количеством теплой воды и повторите процедуру через 1 неделю, вдвое сократив количество горчичного порошка в составе.
Ингредиенты обертываний могут вызывать аллергические реакции. Поэтому перед первым нанесением обязательно проводится аллергопроба с нанесением небольшого количества смеси на внутреннюю поверхность предплечья. Если через 20 минут не появилось отечности или высыпаний в месте контакта, то можно приступать к процедуре.
Период воздействия
Завершив манипуляции с пленкой, укутайтесь в теплое одеяло и постарайтесь расслабиться. Вы можете послушать музыку, почитать книгу или посмотреть телевизор, но лучше попытайтесь вздремнуть. В принципе, ничто не мешает заниматься домашними делами на протяжении экспозиции, но вы же пообещали посвятить себе это время.
фото с сайта hochu.ua
Завершение процедуры
Длительность первой процедуры обертывания от целлюлита с горчицей и медом должна составлять 10-15 минут, последующие сеансы увеличивайте на 5-7 минут, постепенно доведя их продолжительность до 40-50 минут. В завершение примите теплый душ и смажьте кожу увлажняющим лосьоном или антицеллюлитным кремом.
Идеальным временем для проведения SPA-сеанса является вечер, чтобы после разогревающих и ухаживающих процедур можно было отправиться спать. За ночь покраснение кожи сойдет, оставив после себя только ощущение нежности и бархатистости.
Частота сеансов, позволяющая достичь отличных результатов, составляет 2-3 раза в неделю. Общее количество сеансов на курс – 10-12, с повторением 2 раза в год. Здорово, если хотя бы один-два сеанса будет проведено после посещения бани, позволяющего полностью очистить поры от глубоких загрязнений.
Медово-горчичное обертывание для похудения – рецепт и вариации
Состав смеси можно варьировать на протяжении курса, дополняя его увлажняющими, отшелушивающими или тонизирующими компонентами. Главное правило – основные действующие вещества должны оставаться неизменными.
- Обертывание «мед и горчица» – рецепт классический, и включает в себя 5-6 ст.л. жидкого меда и 5 ст.л. горчичного порошка, размешанных до однородности. Эти ингредиенты обладают лимфодренажным, противоотечным и регенерирующим воздействием.
- Медово-кофейное обертывание для похудения состоит из 6 ст.л. жидкого меда, 2 ст.л. горчичного порошка и 2 ст.л. свежемолотого кофе. Женщины, использующие медово-кофейное обертывание, отзывы оставляют положительные, но рекомендуют дать составу настоятся в течение 1-2 дней, до тех пор, пока экстрактивные вещества из кофе не перейдут в жидкие компоненты и не окрасят их в темный цвет. Такой состав обеспечивает тонизирующий и отшелушивающий эффект.
- Масляно-кофейно-медовое обертывание в домашних условиях рекомендовано для сухой кожи, склонной к истончению и дряблости. Для приготовления смешайте 2 ст.л. льняного масла, 2 ст.л. свежемолотого кофе, 2 ст.л. горчицы и 4 ст.л. меда.
- Масляно-лимонно-горчичная смесь готовится из смешанных в равных пропорциях горчицы и меда с добавлением 2 ст.л. лимонного сока на 100 г. Такой состав подойдет для кожи, склонной к образованию растяжек, кроме того входящие в состав органические кислоты обеспечивают глубокий пилинг.
- Медово-сливочное обертывание гарантирует безупречное увлажнение для сухой и раздраженной кожи. Его компонентами являются 2 ст.л. меда темных сортов, 2 ст.л. жирных сливок и 1 ст.л. горчицы. Такой состав можно наносить на продолжительное время, не опасаясь ожогов или раздражений. Если вы обладательница очень сухой кожи, то уменьшите вдвое количество горчицы, и смесь можно оставлять на теле на всю ночь.
фото с сайта kkal.ru
Засахарившийся мед полностью сохраняет свои полезные свойства. Для того, чтобы приготовить из него медовое обертывание дома, нужно прогреть его на водяной бане до температуры не выше 40⁰. Чтобы не перегреть, контролируйте температуру пальцем – если становится горячо, прекращайте подогрев.
Медовое обертывание — противопоказания
Достаточно безопасная процедура, широко применяемая в профессиональной и домашней косметологии, все же имеет некоторые ограничения при использовании. Абсолютных противопоказаний к таким обертываниям не существует, но с осторожностью к ним стоит отнестись в следующих случаях:
- Перенесенные ранее аллергические реакции на мед или другие компоненты;
- Беременность и период лактации;
- Гиперчувствительность кожи;
- Повреждения кожи в зоне нанесения;
- Сердечно-сосудистые заболевания с тенденцией к гипотонии;
- Варикозное расширение вен нижних конечностей;
- Воспалительные заболевания органов малого таза.
фото с сайта irecommend.ru
Следует обратить внимание, что одним из механизмов похудения при таком виде обертывания, является интенсивная потеря жидкости. В статьях, в которых обсуждается медово-горчичное обертывание, отзывы с фото зачастую демонстрируют мгновенный результат и содержат рекомендации ограничить количество выпиваемой жидкости для его закрепления. Это крайне ошибочное мнение, следование которому может приводить к обезвоживанию организма.
На самом деле пить во время курса обертываний обязательно. И количество жидкости может быть даже большим, чем обычно. Закрепление эффекта горячих обертываний состоит в раскрытии как можно большего числа резервных капилляров, которые и призваны впредь не допускать отечности мягких тканей. Да, при соблюдении нормального питьевого режима убрать 4-5 см с боков в течение недели вряд ли удастся, но зато килограммы не вернутся на свое место сразу по окончании SPA-курса.
Позвольте себе роскошь быть иметь красивую, подтянутую фигуру и идеально гладкую кожу – 2-3 часа вашего времени в неделю не такая уж большая плата за такое удовольствие.
stany-krasivoy.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
