Зумба-фитнес - «Зумба дома или красивое подтянутое тело вам обеспечено!!!» За 2 года декрета я перепробовала множество домашних тренировок, как кардио, так и силовых. О двух самых любимых и эффективных решила написать отзывы))......
Фитнес диета: меню на каждый день Эта диета, как следует из названия, неразрывно связана с фитнесом. Занятия фитнесом направлены на поддержание вашего тела в тонусе, сжигание лишних килограммов, но вместе с определенным......
В какое время лучше заниматься спортом, чтобы сбросить вес - ЭкспертРУПеред каждым человеком, желающим при помощи физических нагрузок не только укрепить здоровье, но и сбросить лишний вес, неизбежно встает вопрос, в какое......
Зеленая гречка для похудения - отзывы худеющих, рецепты и как использовать гречку Гречка — одна из самых полезных круп. В ней много железа, микроэлементов и витаминов. В гречневом белке 18 аминокислот, и он очень похож на......
Польза сливочного масла Текст: Ольга Ким Фото: TS/Fotobank.ru В наше время многие женщины, особенно те, которые пребывают в состоянии «перманентного похудения», избегают употребления сливочного масла, несмотря на его большую......
Растяжки на теле - причины возникновения, методы лечения и профилактика стрий Всем привет! В последнее время часто слышу, что многие озабочены такой косметической проблемой как стрии. мы рассмотрим множество различных......
Можно ли похудеть если бросить пить пиво: процесс похудения Многих пивоманов (особенно женщин) интересует вопрос похудения при отказе от алкоголя. В частности, интересует достоверность утверждения, что если бросить пить......
рецепты обертывания с глиной, отзывы Глина является универсальным продуктом, используемым многими женщинами в качестве косметического средства для ухода за кожей лица и тела. Обертывание с глиной – это достаточно эффективная......
Диета Аткинса: похудение без чувства голода Базилик » Как похудеть » Диеты » Диета Аткинса: похудение без чувства голода Диета Аткинса является популярной низкоуглеводной системой питания, созданной в 1972 году кардиологом......
Дыхательная гимнастика для похудения - 15 минут в день Ни для кого не секрет, что самым лучшим способом похудеть считается соблюдение диеты и физическая нагрузка. Но что делать людям, которые желают сбросить лишние килограммы,......
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа