Ананас с водкой для похудения отзывы. Рецепт ананас с водкой для похудения
Ананас с водкой для похудения отзывы
Содержание статьи
Прекрасный, ароматный тропический фрукт – ананас смог завоевать сердца многого количества людей, каковые стремятся скинуть лишние килограммы.
По словам исследователей в составе данного экзотического фрукта содержится бромелайн, который есть ферментным комплексом, ускоряющим процессы расщепления белков и жиров. Согласитесь, данный факт сам по себе очень ценен и неповторим.
Неизменно узкий запах и просто неповторимый вкус ценился в ананасе. Сейчас же учеными найдено еще и тот факт, что данный фрукт владеет лечебными свойствами.
По своему составу ананас это источник нужных и питательных веществ. Мякоть данного тропического фрукта на 86 процентов складывается из воды, 0,4 процента из белка, 0,7 процента лимонной кислоты, 11,5 процента сахаров, 0,4 процента пищевых волокон, и 50 мг аскорбиновой кислоты. Помимо этого, ананас содержит витамины группы В (В1, В2 и В12), провитамин А и витамины РР, С, и многие другие микроэлементы и минеральные вещества.
Советуют использовать в пищу ананас людям страдающим болезнями почек, сердечнососудистой системы, гипертонии. Выпивая любой по одному стакану свежего ананасового сока, или съедая половину свежего плода, Вы сможете предотвратить развитие инфаркта миокарда или инсульта.
Необходимо подчеркнуть, и диетические свойства ананаса. Сто грамм плода содержат всего 48 калорий. Ананас замечательно стимулирует пищеварительную систему и есть хорошим ассистентом в борьбе с проявлениями целлюлита. Крайне полезно проводить разгрузочный сутки на ананасе .
Но, свойства ананаса, а вдруг быть правильнее, то присущего в плоде бромелайна, могут обнаружиться только на голодный желудок. Так что, верно едя ананас возможно вывести вредные токсины из своего организма, и скинуть лишние килограммы.
Сейчас достаточно популярен и одновременно необычный рецепт похудения посредством ананаса, а правильнее настойки из него.
Рецепт ананаса с водкой для похудения
Для его изготовление нам пригодиться:
спелый и ароматный ананас;
пол литры водки.
Берем спелый ананас оранжевого цвета, дабы запах его был слышен кроме того через кожуру. Тщательное его промываем при помощи щетки. Отрезаем листья и низ, кожуру не срезаем и пропускаем его в таком виде через мясорубку или измельчаем в кухонном комбайне.
Сейчас взятую кашицу помещаем в емкость, заливаем водкой и укупориваем. Ставим настаиваться в чёрное и прохладное место в течение пяти – семи дней.
Рекомендуется разрешённую смесь применять два раза в сутки по одной столовой ложке за тридцать мин. до еды. Употребляя настойку рацион своего питания возможно покинуть прошлым. Кроме этого рекомендуется, принимать настойку в то время, в то время, когда Вы планируете использовать в пищу жирную и калорийную пищу.
Приготовленная настойка пригодна к потреблению в течении 20 дней.
Многие задаются вопросом, для чего оставлять кожуру ананаса? Для того, что именно в ананасовой кожуре и сконцентрирован бромелайн. По словам медиков, настойка ананаса с водкой не есть вредным продуктом, а кроме того напротив. Как стало известно, алкоголь повышает свойства нужные ананаса. Тем самым активизирует обмен веществ, стимулирует пищеварительный тракт, железы желудка.
Ананас с водкой для похудения: противопоказания
Рекомендованные дозы настойки полностью надёжны. Но, не обращая внимания на всю пользу ананаса с водкой, существует ряд противопоказаний. Запрещен прием ананасовой настойки людям, страдающим хроническими болезнями пищеварительных органов в период обострения, беременным. Кроме этого не следует использовать людям, каковые имеют в своем анамнезе: хронический гепатит и эндокринные патологии (сахарный диабет).
В следствии потребления ананаса с водкой за семь дней Вы сможете скинуть три килограмма и наряду с этим, не прилагая особенных усилий и не ограничивая себя в пище.
Использовать настойку рекомендуется минимум 14 дней, а максимум месяц. Обратите внимание, что злоупотреблять данным методом похудения запрещено. В другом случае возможно взять интоксикацию организма, обстоятельством которой есть переизбыток сахара и витаминов. Так как как раз этого в ананасе много.
Со всего вышесказанного возможно сделать вывод, что данный метод похудения вкусный и действенный, а злоупотребление чего угодно может нанести вред.
Удачи Вам! Удач в борьбе за прекрасную фигуру!
Понравилась статья? Поделись с приятелями!
Ананас с водкой для похудения — Модная красивая
Ананас ценят не только благодаря его необычным вкусовым качествам, но и благодаря его свойству значительным образом содействовать похудению и сжиганию жира. Ананас для похудения начал использоваться по окончании того, как ученые нашли в его составе таковой элемент, как бромелайн. По сути дела, бромелайн есть комплексом ферментов, который способен ускорять расщепление жиров в организме человека.
Сам по себе ананас состоит на 85 процентов из воды, кроме этого в нем находятся белки, сахар, лимонная кислота, и ряд витаминов группы b, такие нужные вещества, как магний и калий. Кроме свойств к расщеплению жира в организме, ананас владеет свойствами профилактики разных болезней сосудов и крови.
Ананас для похудения — рецепты
Калорийность ананаса не превышает показателей в 40 калорий на 100 грамм продукта. Так, имеется возможно столько, сколько захочется, особенно с учетом его чудодейственных свойств. Ананас для похудения есть одним из основных продуктов, его возможно включать фактически в каждые диеты, он замечательно совместим с любой пищей. Но направляться не забывать, что чудесный эффект бромелайна действует только в том случае, если имеется ананас натощак, на голодный желудок. Но принимать в пищу, ананас возможно и в один момент с рядом других продуктов, особенно рекомендуется, имеется его в один момент с мясом высоко жирности, либо с овощами, каковые богаты клетчаткой. В таком соседстве ананас действует в качестве фермента, содействующего оптимальному расщеплению и усвоению пищи.
Принцип похудения при потреблении ананаса
В ананасе содержится много клетчатки, благодаря которой идеально очищается кишечник человека. Именно поэтому происходит так названный эффект похудения. В целом, ничего сверхъестественного не происходит и в случае если быть предельно честным, то в этом нет какого-либо немыслимого секрета фрукта. Так как подобный эффект так же имеет и капуста, к примеру, конечно иные фрукты и овощи, которые содержат много клетчатки.
Комплект нужных витаминов: А, С, D, B, PP – это вовсе не полный перечень витаминов, которыми владеет ароматный фрукт. К слову, как раз в данном фрукте содержится дневная норма витамина С (приблизительно 47%). А ведь, как как мы знаем, что недостаток данного витамина очень плохо воздействует на иммунную систему человека, его нервную систему, конечно приводит к ряду болезней. К тому же он значительно приятнее на вкус, чем, к примеру, лимон, и любой ребенок с наслаждением будет имеется его, а не кислый лимон.
Нужные микроэлементы и вещества: калий, магний, фтор, калий, железо – все это в достатке находится в спелом ананасе. Эти вещества нужны не только для ребенка и его роста в частности, но и для взрослого человека, а так, же пожилого, т.к. ананас предотвращает болезни, связанные с костями человека.
Бромелайн – смесь нужных ферментов, каковые расщепляют белки в организме человека. За счет данных ферментов фактически и происходит эффект понижения веса. В случае если же разобраться в данном вопросе подробно, то становиться ясно, что именно обычный процесс очищения кишечника и дает эффект понижения веса, не смотря на то, что как таковыми свойствами ананас не владеет вовсе.
направляться иметь в виду, что ананас расщепляет белок и лишь. Ни углеводы, ни жиры данный фрукт не расщепляет. Соответственно миф ананас сжигает жир так, развевается. Однако, не следует забрасывать ананасовые диеты на задворки, а просто более рационально распределить его потребление. К примеру, использовать ананас полезно по окончании приема пиши независимо от содержания в нем жиров, углеводов и белков. Так как, ко всем своим положительным качествам, сок ананаса напоминает по составу желудочный сок и тем самым оказывает помощь ускорить процесс расщепления пищи. Так же потребление ананаса усиливает иммунную систему человека, что вдвойне обосновывает важность потребления данного фрукта. Лишь направляться иметь в виду, что все нужные свойства фрукт содержит в свежем виде и исходя из этого использовать его нужно как раз таким.
Ананасовая диета для похудения
Сейчас использовать ананас для похудения советуют ведущие диетологи мира. Его эффективность в расщеплении жира и коррекции веса доказана в ходе бессчётных опытов и изучений. На базе бромелайна, который содержится в ананасе, сейчас выпускается множество фармацевтических средств для похудения, но ни одно из них не сравнится с тем эффектом, который достигается при потреблении настоящего ананаса.
Многие звезды кино и шоу-бизнеса в своих диетах применяют ананас, что лишний раз подтверждает его эффективность. Вместо ананаса возможно кроме этого использовать в пищу натуральный ананасовый сок, что есть альтернативой потреблению в пищу целого ананаса. направляться не забывать кроме этого о низкой каллорийности ананаса, что оптимально подходит фактически для любой диеты, а также, низкокалорийной.
Ошибочным не редкость вывод о том, что аналогичными свойствами владеют и популярные у нас консервированные ананасы. Они, само собой разумеется, отличаются особенными вкусовыми качествами, но совсем не подходят для коррекции веса – в них через чур мало витаминов и микроэлементов, помимо этого, в их составе содержится чересчур большое количество сахара, что не содействует утрата веса, а содействует, скорее, его комплекту.
Ананас с водкой — рецепт для похудения
Механизм действия ананаса с водкой на похудение
Во-первых, ананас благодаря своим свойствам расщеплять белки, содействует, так, стремительному очищению кишечника. Это уже положительное уровень качества для всех тех, кто заботится о своей фигуре и ищет разнообразные пути для ее усовершенствования. Во-вторых, ананас фактически не содержит сахара. К тому же водка владеет обезвоживающим эффектом, что оказывает помощь организму избавиться от лишнего скопления воды.
Рецепт настойки на базе ананаса и водки для похудения
Нужно шепетильно вымыть ананас, не очищая его от кожуры.
Прокрутить фрукт через мясорубку вместе с кожурой.
Взятую смесь нужно залить 0,5 л водки.
Разрешённую смесь оставить в холодильнике на достаточно продолжительный отрезок времени (1 неделя).
Как принимать настойку на базе ананаса и водки
По окончании того, как полученная настойка ананаса на водке настоится, ее нужно принимать за четверть часа до приема пищи по 1 столовой ложки, конечно перед сном. В большинстве случаев, в случае если придерживаться всех пропорций, то данной настойки должно хватить приблизительно на 2,5-3 недели. Фактически этот период и есть курсом диеты. По окончании этого времени возможно избавиться от 3-4 килограмм. Само собой разумеется, эффект не быстр, но при данной диете организм обогащается нужными свойствами фрукта, что в любом случае положительно отражается на состоянии здоровья. К тому же в течении всего курса диеты целесообразно выполнять определенный режим питания, из которого всецело направляться исключить мучные блюда и сахар. Так как как раз так возможно добиться положительных результатов.
Ясно, что ананас с водкой для похудения достаточно новая методика. Не многие дамы испробовали ее на себе. Да и, как и каждая другая диета, данный способ достаточно личен. Многим он может не принести никакого результата, а для многих оказаться настоящим спасением при борьбе с лишним весом. Но направляться иметь в виду, что люди, у которых аллергия на данный фрукт либо, же на какой-либо алкоголь не рекомендуется пробовать данную диету на себе, т.к. это может привести к непредвиденным реакциям организма, в следствии которых возможно попасть в больничное учреждение.
Как использовать ананас для похудения
- использовать ананас нужно в свежем либо же запеченном виде, т.к. как раз в таком виде фрукт содержит все нужные свойства, помогающие для стремительного усвоения белков и очищению кишечника;
- переходить на ананасовую диету ненужно, т.к. употребляя только данный фрукт возможно здорово повредить слизистую оболочку желудка, за счет громадного содержания во фрукте лимонной кислоты. К тому же потребление лишь ананаса не принесет желаемого результата, поскольку расщеплять при таких условиях будет нечего – белки вместе с пищей поступать не будут;
- чаи на базе ананаса смогут лишь утолять жажду – никакого более результата они не создаёт.
Из данной статьи возможно сделать выводы, что ананас жир не сжигает, он просто помогает расщепляться другим нужным веществам и как раз за счет своего неповторимого свойства создаёт эффект похудения. Не смотря ни на что – в умеренных количествах данный фрукт очень нужен и по-любому, оказывает положительный эффект на организм человека в целом.
Другие статьи по данной теме:
razryd2000.ru
Ананасовая диета для похудения (меню), настойка из ананаса и водки
Диета, непременным компонентом которой является ананас и сок из него, чаще применяется в зимнее время года. Особенно хорошо она подходит для похудения перед праздниками или для быстрого обретения формы после новогодних и рождественских застолий. Основным действующим веществом-жиросжигателем в ананасе является бромелайн. Он помогает также более легкому усвоению белковой пищи и улучшает пищеварение. Как же использовать ананасы для похудения?
Ананасы с целью похудения используются только свежие, достаточной спелости. Ананасовая диета вкусная и переносится обычно довольно легко. Придерживаться ее можно не более пяти дней подряд либо устраивать один, два или три разгрузочных дня в неделю на ее основе. Все зависит от того, сколько лишних килограммов вы желаете скинуть.
К приятным особенностям этой диеты можно отнести ее достаточное разнообразие и возможность самим выбирать схему ее проведения. Дополнительным плюсом является целенаправленное похудение в проблемных наших зонах — это талия и бедра.
Некоторые диетологи советуют усилить эффект от ананасовой диеты, включив в нее водочную настойку из ананаса.
Настойка из ананаса и водки рецепт:
- Мякоть одного плода измельчить в блендере, комбайне или провернуть через мясорубку.
- Залить получившуюся массу бутылкой качественной водки
- Настоять с неделю в темном месте
- Затем настойку процедить и принимать по 1 столовой ложке перед каждой едой в дополнение к диете.
- Последнюю ложку настойки рекомендуется выпить на ночь, закусив кусочком ананаса.
- Конечно, использовать спиртовую настойку можно только при отсутствии противопоказаний к приему алкоголя.
Ананасовая диета для похудения предполагает четыре приема пищи в день, в промежутках обязательно нужно пить воду и зеленый чай (полтора литра воды и несколько чашек чая), а также свежевыжатый ананасовый сок.
Получится большой суточный объем жидкости, поэтому ожидайте выраженного мочегонного эффекта и планируйте время для проведения диеты так, чтобы вам было комфортно ее переносить.
Меню ананасовой диеты:
Мякоть ананаса можно есть в любом количестве в течение дня.
ЗАВТРАК будет состоять из кусочков ананаса, измельченных в пюре вместе с нежирным йогуртом или кефиром.
Дополнительные добавки на выбор: ложка геркулеса или изюма, мюсли или отруби. Важно то, что любая порция пищи в этой диете не должна быть более 250 г.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
ВТОРОЙ ЗАВТРАК предлагается составить из отварного яйца и бутерброда из малосольной красной рыбы на кусочке ржаного хлеба или зерновом хлебце.
НА ОБЕД приготовьте себе в первый день рис с приправами, но без мяса. В следующие дни можно рис заменить рыбой, курицей, креветками или постной говядиной. Все должно быть только отварное или паровое, без гарнира. Не забывайте о предельно допустимом весе порции 250 грамм (неплохо иметь для точности дома кухонные весы).
УЖИН полагается съесть не позднее семи вечера. В первый раз это будут две картофелины, сваренные в мундире и охлажденные, политые некалорийным соусом, например, кетчупом.
В последующие дни можно картофель заменить овощным салатом, любым, но заправить его нужно будет растительным маслом (лучше оливковым), ананасовым и лимонным соком.
Результаты ананасовой диеты
Результаты ананасовой диеты будут зависеть от выбранной вами схемы. Так, если вам нужно сбросить 2-3 кг, достаточно будет проводить подряд два-три разгрузочных дня каждые две недели.
Если хотите более существенных результатов, придется выдержать подряд пять дней, не забывать при этом пить настойку. И далее в течение месяца питаться обычно, конечно, не переедая, продолжая употреблять ананасовую настойку по ложке раз в день, лучше перед обедом. В этом случае обещается потеря веса до 10 кг к концу месяца.
for-your-beauty.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
