Как употреблять семена льна для похудения и очищения? Семена льна и гвоздика для похудения

Как принимать семена льна для похудения

Если вы решили использовать в своем питании лен, то важно знать, как правильно принимать семена льна для похудения и для очищения кишечника.

Лен – уникальное растение, оказывающее на организм ярко выраженное оздоравливающее действие. В свое время еще Гиппократ приводил рецепт отвара из семени льна для лечения заболеваний желудка и других органов.

 

Почему полезно принимать семена льна

Семена льна содержат белковые вещества (до 33%), витамины А, В2, ВЗ, В5, В6, В9, Е, D, F, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Особенно полезны эти кислоты для женского здоровья.

Сегодня и в народной, и в официальной медицине есть множество рецептов с применением льняного семени, которые помогают справиться с различными недугами. Кроме того, оно становится все более популярным среди желающих обрести стройность.

Льняное семя помогает снизить вес благодаря ряду функций. Оно:

— улучшает обмен веществ;

— является мягким слабительным;

— помогает организму избавиться от токсинов;

— выводит лишнюю жидкость;

— уменьшает аппетит (разбухая в желудке, оно создает ощущение сытости).

Очень важно отметить, что использование семян льна для похудения сопровождается и общим оздоровлением организма.

 

Узнайте также:

Рецепты диетических блюд из семян льна

 

Полезные свойства семени

— защищает организм от возникновения сахарного диабета;

— уменьшает аппетит;

— улучшает работу печени;

— положительно влияет на сердце и сосуды;

— способствует профилактике заболеваний щитовидной железы;

— снижает холестерин;

— помогает при заболеваниях ЖКТ;

— понижает кровяное давление;

— поддерживает иммунную систему;

— снижает риск онкозаболеваний;

— улучшает состояние кожи.

 

Противопоказания для применения льняного семени

Противопоказание для применения семян льна не одно. Его нельзя принимать людям, имеющим воспалительные процессы в кишечнике в острой стадии. Крайнюю осторожность следует проявлятьтакже, если обнаружены в результате исследования камни в желчном пузыре.

 

Как выбрать семена льна для похудения и для очищения кишечника

Обратите внимание, у качественного продукта семена сухие, рассыпчатые, блестящие. Если попробовать семечко, то оно должно хрустеть на зубах. Приобретать его лучше в целом виде, а не в молотом, и по мере необходимости самостоятельно перемалывать в кофемолке или ступке.

 

Как хранить льняное семя

Хранить его рекомендуют в темном и сухом месте в плотно закрытой стеклянной таре, так как контакт кислорода с семечками нежелателен. Цельное семя льна можно хранить не более 3-х лет, льняную муку – до 10 месяцев.

Важно! Не перемалывайте семена впрок. Они потеряют свои целебные свойства. Измельчайте их непосредственно перед тем, как готовить отвар или добавлять в пищу.

 

Как принимать семена льна для похудения и для очищения кишечника

Семена льна (в молотом или цельном виде) можно добавлять в супы, гарниры, каши, холодные закуски, овощные и фруктовые салаты, то есть практически в любые блюда. Семя льна служит отличным загустителем соусов и подлив.

Добавление семян льна во время приготовления пищи не меняет технологию приготовления, но делает еду более полезной. Если рассматривать семена льна как полезную и вкусную добавку к пище, то перед добавлением в салаты их можно слегка обжарить. Так устраняется своеобразный привкус сырых семян льна.

 

Как принимать семена льна для похудения: рецепты

 

Настой из льняного семени

2 ст. л. семян поместить в термос и залить 600 мл кипятка. Настаивать 10 часов. Пить по трети стакана трижды в день за 20 мин. до еды.

Для похудения настой или кисель рекомендуется принимать по схеме: 10 дней пьете – 10 дней отдых, после чего курс повторяют.

Важно! Не делайте кисель или настой впрок. Готовьте не больше, чем на 1-2 приема. Свежие напитки вкуснее и полезнее.

 

Льняное семя с кефиром

В стакан обезжиренного кефира добавить столовую ложку измельченных в блендере семян, перемешать. Пить перед завтраком в течение трех недель. Рецепт прекрасно дополняет разгрузочный день на кефире или кефирную диету.

 

Смузи с семенами льна

Этот легкий диетический напиток-десерт отлично подойдет на завтрак тем, кто стремится похудеть. Возьмите по большой ложке семян кунжута, семени льна, любых ягод (свежие или же замороженные), 1 банан, мелиссу или мяту. Кунжутные и льняные семечки нужно перемолоть в кофемолке, поместить в чашу блендера и залить чуть теплой водой так, чтобы вода покрывала перемолотые семена на один палец.

Даем смеси настояться 5-10 минут. Добавляем к семенам ягоды, банан, мяту, мелиссу. Все смешиваем в блендере. Что может быть лучше, чем начинать день с такого вкусного и полезного смузи?

 

 

Используйте любые из предложенных вариантов – с ними проблема, как принимать семена льна для похудения и для очищения кишечника, решается очень просто.

 

 

Узнайте также:

Льняная мука для снижения веса

m-figura.ru

рецепты и как принимать для лечения от гельминтов

Лен является универсальным растительным средством, которое используется для очищения организма. Из его семян изготавливают растительное масло, которое используется в лечебных целях.

Противопаразитарные рецепты на основе данного сырья представлены большим ассортиментом. Глистная инвазия в начальных стадиях протекает без яркой симптоматики. Но если данный диагноз подтвержден, то льняное семя станет прекрасным помощником при борьбе с патологией. Важно знать, как принимать семя льна от паразитов для получения максимального эффекта.

Свойства

Наиболее эффективно льняное масло, которое изготовлено по технологии холодного отжима. В таком продукте максимально сохраняется питательная ценность. Хранится оно в плотно закрытой стеклянной таре в затемненном месте. Масло полученное из жаренных семян обладает более привычным вкусом, но терапевтический эффект от его использования гораздо ниже, чем у масла холодного отжима, а также настоев и отваров. Кроме того в жаренном масле присутствуют канцерогены, которые негативно влияют на работу всех систем организма.

Широким спектром действия обладает описываемое средство. Исключение составляют только аскариды. Но в случае комбинирования льняных семян с соцветиями гвоздики аскаридоз поддается лечению.

Помните! При употреблении противопаразитных средств на основе льняного семени растительная слизь, которая содержится в нем обволакивает кишечник. Именно это свойство позволяет быстро избавиться от гельминтов, так как им трудно прикрепиться к питуитарным оболочкам, и продолжать свою жизнедеятельность.

Кроме того, активные биологические вещества, содержащиеся в семечках парализуют паразитирующих червей. Это приводит к тому, что глисты выходятся из организма до момент разложения. В результате чего исключается интоксикация человека веществами их распада.

Систематический прием лекарств на основе льна способствует быстрой и безвредной дегельминтизации многих видов паразитарных червей, независимо от мест их локализации. Семена для очищения кишечника оказывают быстрое действие, и именно поэтому их чаще всего используются при данном виде патологии. Длительная терапия эффективна при поражении печени и легких.

Употребление льняного семени способствует уничтожению вирусов и бактерий, а также излечению заболеваний желудка, кишечника, органов сердечно-сосудистой системы в хронической форме. Стимулирует регенерацию тканей. По исследованиям многих ученных идеальная дневная доза семечек составляет 24 грамма. Данное количество рассчитано для среднестатистического человека весом 70 килограмм. Эта порция является максимально эффективной и длительное ее употребление не усугубляет состояние здоровья.

Рецепты

В народной медицине имеются несколько способов приготовления противопаразитарных средств на основе льна. К наиболее распространенным относятся следующие рецепты:

1. Смесь льняного и гвоздичного порошка. Используется для уничтожения аскарид и других видов глистов. Готовится из 10 ст. л семечек и 1 ст. л соцветий гвоздики. Данный травы измельчаются до порошкообразного состояния. Хранится в стеклянной емкости с плотной крышкой в холодильнике. Дневная доза составляет 25 грамм. Порошок растворяется в напитках либо используется, как приправа. Лен и гвоздика употребляются 3 дня подряд, затем выдерживается 3-ех дневной перерыв. По такой схеме принимают порошок от 1 до 2 месяцев.
2. Настой из порошка льняного семени. Применяется при лечении глистной инвазии ленточными гельминтами и аскаридами. 1 ст. л семечек измельчается в порошок непосредственно перед использованием. Далее заливается 0,25 мл кипятка, и отставляется на пару часов. Пока смесь остывает ее следует периодически перемешивать. Употребляется в непроцеженном виде спустя три часа от основного приема пищи.
3. Льняной кисель. Наиболее результативное антигельминтное средство, которое позволяет в короткий срок уничтожить глистов и вывести их из организма. Метод приготовления заключается в смешении 50 грамм порошка семян и 1 литра холодной воды. Далее смесь выдерживается на водяной бане 1,5 часа. Исходный продукт должен получиться в виде густой непрозрачной смеси. Принимается в течении дня по 2 ст. л.

Терапевтический эффект противопаразитарного льняного лекарства в педиатрии очень высок. Его широко используют для лечения многих патологических заболеваний у детей. Но, перед применением их стоит обязательно пройти консультацию врача, чтобы убедиться в полной безопасности средства для организма ребенка. И определить есть ли противопоказания к его применению.

Важно! Лекарственные свойства льна способствует широкому применению средства в народной медицине. При наличии противопоказаний на какие-либо лекарства средство поможет идеально справиться со многими заболевания.

В педиатрии используются льняные отвары и настои, так как в таком виде в них сохраняется максимальное количество полезных компонентов. Очень эффективны семена детям, рецепт которых прост и его может приготовить любая мамочка. Для приготовления настоя от кашля 50 грамм семян измельчить, залить 0,25 л кипятка и настоять. Разрешается добавить 1 ч. л меда. Принимается по 50 мл каждые 2 – 3 часа.

Противогельминтное средство. 1 ст. л молотых семян залить стаканом кипятка. При острой форме инвазии принимается с кефиром в соотношении 1 ст. л на 0,1 л. Принимать трижды в сутки на протяжении недели. С 8 дня суточная доза должна увеличиваться на 25 мл. Такая схема лечения поможет избавиться от гельминтов навсегда.

Как принимать

Льняные семена пользуются особой популярностью при проведении антигельминтной терапии. На сегодняшний день существует множество способов приготовления различных средств на их основе.

Семена могут использоваться, как в чистом виде, так и в качестве специально приготовленных лекарств.

С гвоздикой

Метод приготовления: лен в количестве 10 ст. л смешать с 1 ст. л гвоздики и все измельчить в порошкообразную консистенцию.

Ежедневно принимается данное средство по 25 мг. Его можно употреблять, как в сухом виде, так и путем добавления его в различные напитки и блюда. Курс лечения заключается в принципе три на три. Длительность лечения не более двух месяцев.

С чесноком

Способ приготовления: перемолоть в мясорубке 10 грамм сушенного чеснока и 100 грамм семян. Принимается по 50 грамм порошка с едой либо напитками ежедневно на протяжении трех суток.Лен с чесноком от паразитов принимается в течении месяца с приемом средства три на три.

В силу того, что рецидив инвазии достаточно высок, рекомендуется регулярно проводить чистку организма семенами. Врачи-паразитологи советуют проводить антигельминтные кусы дважды в год в феврале и августе. Данные периоды являются наиболее благоприятными для активного размножения глистов. Для усиления эффекта можно проводить клизмирование отваром, который изготавливается из 2 ст. л основного сырья и 0,5 литра кипятка.

Отзывы

Елена, Омск. Профессиональная деятельность связана с медициной. Поэтому лечебные свойства льна мною лично были не раз подтверждены. Очищение семенами проходит очень быстро и эффективно. Это натуральное, эффективное и доступное средство, которое лечит, поддерживает здоровье и восстанавливает работоспособность. В составе семени является источником белка, клетчатки и аминокарбоновых кислот. Под их воздействием стабилизируется работа органов эндокринной системы, уравновешивается артериальное давление и уровень холестерина в крови. Существенно улучшается общее состояние при циррозе печени, сахарном диабете любого типа и бронхиальной астме. При правильном использовании помогает при снижении веса.

Светлана, Тверь. Классический отвар из семени эффективен при любом виде гельминтной инвазии, кроме аскаридоза. Но, если его смешать с гвоздикой, то и данную патологию тоже будет легко излечить.

Мирослава, Саратов. Систематически провожу профилактику, и не разу еще не заболела глистами. С этой целью ежедневно на протяжении месяца с утра натощак съедаю 10 грамм семян и запиваю теплой водой. Провожу данный курс дважды в год: весна, осень. Улучшается общее состояние здоровья и снижается вес.

Евгения, Пермь. Принимала семя льна против паразитов в профилактических целях, а также с целью очистить свой организм. Результатом осталась довольна. Это мягкий и эффективный способ, для проведения которого используются доступные средства. Обладает фунгицидным, противоглистным и антивирусным действием, нормализует метаболические процессы в организме, а также является мощным природным антиоксидантом.

Схема очистки:

• 1 неделя 15 г льняной муки и 100 мл кефира.
• 2 неделя 30 г муки и 100 мл сметаны.
• 3 неделя 45 г муки и 150 мл кефира.

Принимается готовое средство натощак по утрам. Выводит из кишечника каловые камни, слизь, гельминтов при этом не нарушая естественную микрофлору кишечника. Обязательным условием такой чистки является строгое соблюдение водного режима, которые не должен быть меньше 2 литров ежедневно.

Татьяна, Москва. Регулярно использую лен не только в косметологических целях, но и для оздоровления организма в целом. Эффект от его приема просто колоссальный. Данное средство не дорогое и можно приобрести в любых аптеках и специализированных магазинах.

Станислав, Томск. Я как диетолог часто назначаю данное средство свои клиентам. С его помощью можно не только значительно снизить массу тела за счет хорошей чистки организма, но и существенно улучшить общее состояние здоровья и внешнего вида.

Надежда, Краснодар. Подруга посоветовала принимать лен, отзывы про который были в большинстве случаев положительными. После недельного лечения у меня начали болеть почки, наверное расшевелили конкременты в них. Прочитав противопоказания к применению льна, выяснила, что их применение не рекомендуется при:

• Мочекаменной болезни.
• Острой форме панкреатита и холецистита.
• Обострении патологий органов ЖКТ.
• Дисфункции дефекаций.

Поэтому рекомендую перед употреблением даже растительных средств внимательно изучать анатоции по их использованию и особое внимание обращать на противопоказания.

С давних времен, при лечении гельминтной инвазии, любой локализации, люди использовали лен от паразитов в организме человека и масло из него. Это эффективное средство, которое используется для лечения гельминтов любой этиологии. Семена доступны и находятся в свободной продаже в любой аптечной сети либо в специализированных магазинах.

В отдельных странах проводится официальный контроль за количеством потребляемого семени своими гражданами. Согласно данной программы выпускается специальный хлеб из льняной муки из расчета 1 кг на человека.

При диагностировании гельминтной инвазии либо появлении малейших признаков на ее наличие врачи-паразитологи рекомендуют принимать семя недельным курсом. В этом случае разрешается использовать их в любом виде: целыми, измельченными, масло, в виде отваров и настоев. В любом случае терапевтический эффект от этого будет положительным.

Для достижения максимального результата рекомендуется не экспериментировать со своим здоровьем, а сразу обращаться за врачебной помощью.

Видео

ot-parazita.ru

Полынь для похудения: рецепты, как правельно употреблять

Лечебные настойки 9305 0 

Растение полынь используется в домашних условиях как лекарственный препарат, и принимается как средство для снижения веса и очищения всего организма. Применяется полынь для похудения в качестве самостоятельно изготовленных средств как полынное масло, настой и сушеная трава, и в качестве лечебного раствора для клизмы, и ванны. За счет горького вкуса трава стимулирует работу человеческих органов и способствует очищению организма от шлаков. Сборы, отвары, чай обладают тонизирующими свойствами и с их помощью восстанавливается обменный процесс.

Полынь способствует очищению организма от шлаков

Полынь как средство похудения

Трава растет в свободно на большинстве домашних участков. Существует более сотни видов растения. Для различных процедур применяют непосредственно ту часть растения, которая находится над землей. Как очищающее средство полынь для похудения носит мочегонный и желчегонный эффект. Специфика свойства горького растения в том, что первое время при ее употреблении аппетит заметно усиливается. Для того чтобы заглушить желание утолить голод, рекомендуется выпивать 2-2,5 л чистой воды в течение суток. На протяжении нескольких дней аппетит снижается, насыщение организма происходит после маленьких порций, чем ранее.

После употребления горькой полыни большинство женщин отмечают, что уже через 3-5 дней тяга к сладким и соленым продуктам пропадает, потребность в объеме пищи тоже заметно снижается. Процессы происходят за счет нормализации метаболизма в организме и выведения шлаков. Медленно избыточный вес человека уходит. Нельзя допускать превышение нормы употребления средства. Используйте препарат из полыни для похудения определенным курсом в течение 1,5-2 недель, затем в обязательном порядке делайте перерыв на один месяц.

«Полынь противопоказана в период беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и энтероколитах, при астме и аллергии на полынь. Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм её примет».

Беременным полынь нанесет вред. Следите за рецептом, чтобы не нанести вред. Пить сбор или отвар, в составе которого гвоздика, полынь, семена льна и другие травы в соответствии с рецептом.За счет очищения организма, похудение происходит благодаря здоровому аппетиту. Лишний вес у женщин уходит постепенно, но и надолго, так как сгорает подкожный жир. Пейте зеленый чай с лимоном, воду с соком лимона натощак.

После употребления горькой полыни через 3-5 дней тяга к сладким и соленым продуктам пропадает, потребность в объеме пищи тоже заметно снижается

Рецепты из полыни для похудения

Для того чтобы сделать масло из полыни в домашних условиях соберите свежие листья необходимого вида горького растения в стеклянную бутылку обязательно с крышечкой. Чтобы избежать вреда, помните, что для масла применяют листья, которые расположены у корней травы, и срывать растение необходимо до начала июля, то есть до его цветения. Наполните сосуд до самого верха нерафинированным оливковым маслом, свободно располагайте траву, не нужно спрессовывать.

Плотно и герметично закупорьте емкость и на 10 дней поместите в место, которое не пропускает солнечные лучи. После того как масло отстоялось, процедите темно-зеленую жидкость через стерильную марлю. Масло, которое получилось нужно употреблять за 25 минут перед приемом еды трижды за сутки внутрь одну столовую ложку. Поставьте средство в прохладное место для хранения. Масло полезно и без вреда для здоровья.

Полынные сборы

В состав народного полынного сбора входят еще семена льна и гвоздики. Рецепт сбора доступен для женщин. Гвоздику, семена льна и сушеную полынь следует тщательно перемолоть, чтобы получилось порошкообразное состояние продуктов по отдельности. Смешайте половину чайной ложки каждого ингредиента, добавьте семена, принимать нужно как обычный сбор и запивать водой. Проводите курс в течение одной недели. В первые 2 дня принимайте порошок утром и вечером по 1/3 чайной ложке, в последующие 5 дней каждые 3-3,5 часа по 1/5 чайной ложке.

После недели приема очищающего сбора сделайте недельный перерыв и повторите курс три раза с таким же семидневным интервалом. Курс поможет избавиться от гельминтов и очиститься от шлаков организм. Гвоздика, которая перетерта в порошок, благоприятно воздействует на все участки кишечника. Поэтому присутствие гвоздики в полынном травяном сборе тщательно очищает от глистов и вреда не будет.Женщины применяют полынь и в чистом виде, без различных добавок, так как рецепт доступен и прост в применении по своей сути. Хорошо высушенную траву измельчают, 3 дня употребляют 2 раза в день по 1/3 чайной ложки, оставшиеся 4 дня курса, употребляют три раза в сутки по 1/5 чайной ложки. Перемолотое растение нужно запивать питьевой водой.

Народный полынный сбор

Травяные настои из полыни

Для того чтобы изготовить настой из полыни, пижмы, коры дуба и крушины в домашних условиях нужно по одной столовой ложке каждого ингредиента. Смешайте травы и залейте одним литром кипятка, накройте крышкой, плотно укутайте отвар полотенцем. Лечебное полынное средство с крушиной, корой дуба и пижмой постепенно настоится за 3–4 часа, поэтому дайте настою некоторое время. После необходимо его выпить понемногу за час. Оптимально пить настой вечером. Пижма, кора дуба выводят из организма паразитов, что способствует чистке внутренних органов у человека.

После единовременного применения, для закрепления эффекта пейте 1 литр травяного настоя из тысячелистника ежедневно на протяжении 10 суток. Полезные свойства чай из тысячелистника благоприятно сказываются на здоровье человеческого организма. Рецепт настоя из горькой полыни прост:

1. Измельчить сушеное растение.
2. 2 чайные ложки измельченной травы залить 300 мл кипятка.
3. Закрыть крышкой, укутать полотенцем.
4. Настоять 30 минут, процедить.

Пейте настой перед едой за полчаса три раза в сутки по одной столовой ложке.

Полынный чай с лимоном

Если нет желания или возможности делать масло и настои, то полынь женщины заваривают как обычный чай. Трава для такого чая необходима свежая или немного сушеная. Заваривать чай следует горячей водой, но не кипятком. Столовая ложка травы идет на стакан воды. Для усиления эффекта нужно пить чай с лимоном, или бросать в отвар несколько долек лимона. За счет того, что лимон содержит антиоксиданты, обменные процессы ускоряются в организме, что влияет на снижение веса.

Трава для полынного чая

Другие применения полыни для снижения веса

Эффективные свойства горького растения тонизируют и очищают организм. Люди, которые стремятся к снижению веса, делают клизмы с раствором полыни дома, заваривают настой с последующим применением для вечерних ванн или бани. Крайне важно не переусердствовать с различными способами использования народных методов с полынью, так как при передозировке нанести вред здоровью, в особенности центральной нервной системе реально.

Состав лечебной клизмы

Клизма с полынью обладает сильным восстанавливающим свойством, поэтому и рекомендуется для лечебной и профилактической очистки организма. В домашних условиях клизма с раствором полыни подходит для борьбы с различной инфекцией, устраняет воспалительные процессы. Нормализует деятельность всего кишечника, печени и почек. Лечебный состав раствора для клизмы и спринцевания включает в себя 1,5-2 чайные ложки порошкообразной сухой полыни и один литр кипятка. После того как зальете порошок, дождитесь пока раствор остынет до нормальной температуры тела. Процедите раствор, перед тем как сделать клизму.

Лечебные ванночки для похудения

Для похудения ляшек женщины используют полынь внутрь, но и применяют в ванну. Листья растения заваривают в емкости кипятком. После того как она настоится, добавляют в ванну, что способствует разглаживанию кожи и похудению. Антицеллюлитный способ хорошо использовать для похудения ляшек в бане с веником. Ванна с травой обладает расслабляющим и лечебным свойствами. Лечебные ванны с отваром гвоздики, семян льна и полыни вреда не нанесут точно.

Из полыни полезно делать не только препараты для похудения ляшек, но и для избавления от простуды и даже бронхита. Спиртовая настойка, которая делается на водяной бане, быстро помогает при простудных заболеваниях. Поэтому о лечебных свойствах растения нельзя забывать. Ингредиенты: полынь, пижма, кора дуба и крушина для отвара, сбора, клизмы, ванны доступны для покупки в любой аптеке. Помните о народном использовании лимона, гвоздики и семян льна для здоровья. От лимона вреда не будет.

roypchel.ru

Лечение семенами льна: рецепты и способы применения

Лён – полезное растение, используемое людьми как в пищевом, так и в лекарственном качестве с древнейших времен. Он обогащен множеством полезных веществ, благодаря чему лечение семенами льна укреплять здоровье и успешно бороться с рядом недугов различного происхождения.

Из этой статьи вы узнаете:

Лечение семенами льна

Археологические свидетельства говорят, что льняное семя использовалось людьми как минимум 5 тысяч лет назад. Известно, что в древнем Вавилоне это растение окультуривалось и как источник пряжи, и как источник ценных семян и масла, помогающих при разных болезнях. Еще один исторический факт, связанный с семечками льна: во времена правления Карла Великого жители Франции были обязаны регулярно употреблять их в пищу.

Чем полезны семена льна

Семена льна для организма представляют большую ценность благодаря химическому составу, который включает большое количество Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, витаминов, минеральных соединений цинка, железа, кальция, калия, фосфора, магния, аминокислот, лигнина и клетчатки. В различной степени все эти компоненты помогают поддерживать здоровье следующим образом:

• предотвращают появление и развитие множества болезней: сахарного диабета, ожирения, ишемии, атеросклероза, тромбоза, рака и т.д.;
• препятствуют разрушению нуклеиновых кислот;
• поддерживают водный баланс в организме, избавляют от отеков;
• улучшают обмен веществ и транспортировочную эффективность крови;
• укрепляют нервную систему;
• способствуют выводу вредных веществ;
• возвращают здоровую структуру и внешний вид коже и волосам.

Лекарственная характеристика семян льна включает в себя антиоксидантные, противогрибковые, противовоспалительные, антивирусные, антибактериальные и антиканцерогенные качества.

Несмотря на то, что употребление большого количества семян невозможно и вредно, стоит отметить их пищевую ценность: на 100 грамм продукта приходится 450 кКал, а питательная масса на 20% состоит из белков, на 28% — из углеводов и на 40% — из жиров.

Что лечит семя льна

Как сами семечки, так и препараты, при изготовлении которых они используются, обладают широким спектром действия. Говорить, что именно благодаря семенам какое-то средство оказывает лечебный эффект не верно – в составе препаратов есть много других компонентов. Тем не менее, лён дополняет медикаментозный эффект и усиливает эффект от всего сочетания. Так, например, льняные семечки и масло включаются в состав противовоспалительных, отхаркивающих, обволакивающих, антисклеротичных и ранозаживляющих средств.

Медицинские исследования показывают, что жирное масло, составляющее 42% от общей массы семян, способствует восстановлению поврежденных тканей, смягчает огрубевшие и отмершие участки кожи, снимает воспаление. К тому же масло содержит приличное количество витамина Е – одно из сильнейших антиоксидантов. Благодаря ему блокируется пагубная активность свободных радикалов, являющихся причиной рака.

Льняное семя может сослужить хорошую службу для тех, у кого наблюдается острые заболевания желудка – язвенная болезнь или гастрит. Дело в том, что зерна растения содержат множество слизистых веществ. Это легко увидеть самостоятельно – погруженные в воду семечки быстро покрываются мягкой слизистой оболочкой. Она же покрывает стенки желудка, усиливая истонченную болезнь слизистую. Аналогичным образом льняные семечки облегчают состояние при колитах, энтеритах, дизентерии, язве двенадцатиперстной кишки.  Дополнительную пользу приносит вяжущее действие, благодаря которому выделяется меньше желудочного сока.

Лечение семенами льна рецепты: как готовить и принимать

Народное лечение семенами льна практикуется людьми на протяжении всей истории выращивания этой культуры. За это время медицина открыла и сохранила рецепты, помогающие предупреждать и искоренять болезни самой разной природы. Как правило, в качестве лекарственного препарата применяется отвар. При этом важно помнить, что только свежеприготовленное средство может обеспечить максимальную эффективность фитотерапии.

Семена льна для похудения

Среди тех, кого интересуют полезные свойства льняных семян, немало желающих похудеть. Для этого так же используют отвар, поскольку он способствует активному выведению токсинов и балластных отложений, улучшает обмен веществ, налаживает работу ЖКТ.

Рецепт похудения

Для приготовления отвара нужно залить семечки кипятком (из расчета 20 грамм сырья на 0,5 л воды) и в течение 2 часов доваривать на минимальном огне. Остуженное средство принимается в течение 10 дней трижды в сутки по 100 мл. Далее следует 10-дневный перерыв и приём возобновляется.Более подробно об этом читайте в статье про семена льна для похудения>>

Лечение семенами льна язвы и двенадцатиперстной кишки

Льняная слизь, как уже было сказано, помогает облегчить самочувствие при болезнях желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся болевыми ощущениями из-за наличия ран или истончения слизистых оболочек.

Рецепт от язвы

Для приготовления слизи нужно залить 0,5 кипятка 3 грамма семечек, настоять в течение 15 минут, периодически взбалтывая и процедить. Полученную настойку рекомендуется пить 3-4 раза в сутки по 2 столовые ложки.

При конъюнктивите данная жидкость может применяться наружно, её закапывают в глаза или наносят на пораженные участки.

Очищение семенами льна: как заваривать семена льна для лечения желудка

Семена льна для лечения желудка применяются очень давно. Польза, которую несут семена льна для организма, выражается еще и в сильных очистительных свойствах. Сегодня их называют одним из самых эффективных продуктов для выведения шлаков и токсинов, как из кишечника, так и из всего организма. Чтобы очистить тело от излишеств и ощутить прилив энергии, нужно следовать следующей инструкции:

Рецепт для лечения желудка

1. В течение недели пить по 1 десертной ложке измельченных семян со 100 граммами ряженки, кефира или йогурта.
2. На вторую неделю удвоить количество семян на тот же объем кисломолочного напитка.
3. В течение третьей недели нужно пить 150 грамм кефира с 3 размешанными в нем ложками льняной муки.

Лечебную смесь нужно выпивать один раз в день до завтрака. Трехнедельный курс приёма помогает избавиться от паразитов, каловых камней и слизи в кишечнике, не повреждая естественную микрофлору.

Семя льна для лечения почек

Удивительный продукт приносит пользу и тем, кто страдает от проблем с почками. В данном случае семена можно употреблять и для очищения органов, и для избавления от камней в них.

Рецепт лечения почек

Для этого нужно залить зерна водой из расчета 1 стакан на 5 грамм и прокипятить. После этого отвар нужно пить по 100 мл через каждые 2 часа в течение 2 дней. Допускается также разбавлять его водой и вносить в жидкость немного лимонного сока для улучшения вкуса.

Лечение поджелудочной железы семенами льна

Несмотря на то, что употребление льняного отвара довольно часто практикуется при болезнях поджелудочной железы, врачи рекомендуют относиться к такой терапии с осторожностью. Чаще всего имеется в виду лечение в стадии обострения желчнокаменной болезни и панкреатита.

Льняной отвар обволакивает стенки органа изнутри, что облегчает его работу и способствует самостоятельному восстановлению. Кроме того, отвар препятствует делению клеток, что замедляет опухолевые процессы. Длительный эффект действия отвара обусловлен тем, что его слизистая составляющая устойчива к кислоте.

Рецепты лечения поджелудочной железы

Рецепты лечения поджелудочной железы семенами льна:

1. Сделать кисель из семян, отварив их в течение 10 минут на тихом огне, а затем настоять в течение часа. Процедить и употребить до полного остывания. 1 стакан воды на 1 ст.л. сырья.
2. Если семена предварительно обработать в кофемолке, время варки сократится вдвое.
3. Положить в термос 3 ст. л. льняных семян и залить литром кипящей воды. Закрыть, настоять в течение ночи. Перед употреблением встряхнуть и процедить.
4. 2 часа варить 70 грамм семян в литре воды, затем дать остыть и процедить через марлю.

Во всех представленных рецептах кисель пьется по 100 мл за полчаса до приёма пищи. Курс лечения – 2 месяца.

Семя льна при диабете

Льняной кисель помогает понизить уровень сахара в крови без серьезных последствий для иммунитета и всего организма.

Рецепт лечения диабета

Для его приготовления нужно 2-3 часа настаивать 10-15 грамм семени в стакане охлажденной кипяченой воды. 200 мл процеженного настоя выпивать перед сном до улучшения. Обязательна предварительная консультация с врачом.

Семя льна: лечение паразитов

Сильное противогельминтное действие семечек льна позволяет использовать его для выведения из организма паразитов.

Рецепт от паразитов

Одним из самых известных народных способов лечения при заражении глистами является ежедневное употребление смеси из молотых семян льна и гвоздики (10:1). Нужно просто добавлять её в еду по 20 грамм 1-2 раза в день. Приём и отдых чередуются по три дня. Полный курс лечения длится месяц.

Рецепт от паразитов

Можно также принимать отвар из 2 ч.л. семени, залитых стаканом кипятка.  Спустя 30 минут в лекарство добавляется немного лимона и мёда. Стакан полученного отвара нужно употребить в течение суток. Периодичность лечения – 10 дней приёма через 10 дней отдыха.

Семена льна в лечении сосудов

Одним из самых известных народных рецептов для очищения и лечения сосудов является отвар льняного семени из расчета 2 ст.л. на 200-250 мл кипятка. Чуть более эффективным средством является отвар с добавлением цветков календулы.

Рецепт лечения сосудов

Для его приготовления семена лучше измельчить и добавить к сухой основе 1 ст.л. сушеных цветов календулы. Затем залить стаканом кипящей воды, закрыть и настаивать 20-30 минут. Процеженный отвар принимается за полчаса до еды по 70 мл. После месяца приёма нужно сделать 2-недельный перерыв.

Лучевая болезнь: лечение отваром семян льна

Рецепт от лучевой болезни

Смесь для выведения радиоактивных изотопов из организма готовится из 1 части сока таволги, 2 частей белого мёда и 1 части льняных семян. Ингредиенты по возможности смешиваются и варятся на водяной бане до густой консистенции. Шарик весом в 3 грамма нужно рассасывать через час после приёма пищи, а остальную массу хранить в холодильнике.

Простой рецепт от лучевой болезни

Более простой рецепт: залить 250 грамм семян 2 литрами кипятка и проварить на водяной бане 1,5-2 часа. После охлаждения и процеживания принимать 6-7 раз в день по 100 грамм.

Противопоказания

Главной причиной запрета употребления льняных семян внутрь является индивидуальная непереносимость. Её же, кстати, можно заработать, если переусердствовать в самолечении. Вообще, профессиональный врачебный контроль – главное условие эффективного лечения.

Есть и пить отвары из семян также запрещают людям с обострениями холецистита, колита, панкреатита и мочекаменной болезни. В последнем случае сказывает желчегонная характеристика льна – он может спровоцировать движение камней.

Во избежание осложнений следует соблюдать осторожность во время беременности, кормления грудью, поликистозе, миоме матки или эндометриозе при простатите.

orehi-zerna.ru

Полынь для похудения - сборник рецептов

В связи с тем, что в мире встречается более 180 различных видов полыни необходимо избирательно подходить к её применению, т.к. ряд видов не используется в лекарственных целях. Лучше всего использовать полынь, продающуюся в аптеках (Полынь цитварную или Полынь горькую) или покупать у проверенных профессиональных травников. Собирая полынь самостоятельно и не зная всех тонкостей можно не только не получить желаемого эффекта, но и навредить своему организму и даже серьёзно отравиться. Итак, давайте рассмотрим несколько основных рецептов используемых с целью похудеть.

Полынь – рецепты для похудения

• Настой из полыни, пижмы и крушины. Для приготовления сбора вам понадобятся по 1 столовой ложке полыни, пижмы и крушины. Перемешав эти травы их необходимо залить 1 литром кипятка, накрыть крышкой и укутать тёплым полотенцем. Дайте настояться в течении пары часов, после чего процедите и выпейте полученный настой в течении 1 часа. Лучше всего это сделать вечером. Это делается единожды, после чего в течении последующих 10 дней необходимо пить настой тысячелистника по 1 литру в течении каждого дня.
• Полынь, семена льна и гвоздика. Данный сбор принимается в сухом виде и запивается водой. Для этого вам понадобятся по ½ чайной ложки полыни, семян льна и гвоздики. Все ингредиенты, прежде всего, необходимо измельчить до порошкообразного состояния, после чего смешать. Полученный сбор засыпается в рот и запивается стаканом воды или сока. Данное средство помогает не только сбросить лишние килограммы, но и избавиться от паразитов. Подробнее о важности выведения паразитов и лучших способах избавления от них вы можете прочесть здесь – Очищение организма от паразитов – решение множества проблем.
• Полынь в чистом виде. Данный рецепт прост и доступен каждому, потому, как кроме полыни в сухом виде ничего не используется. Первые три дня приёма измельчённую полынь принимают дважды в день по 1/3 чайной ложки, запивая стаканом воды. Следующие четыре дня полынь принимают трижды в день по 1/5 чайной ложки, запивая стаканом воды.
• Настой полыни. В 300 мл чашку необходимо всыпать 2 чайные ложки (без горки) полыни, залить кипятком, накрыть крышкой и укутать полотенцем. Дайте полыни настояться в течении получаса, после чего процедите полученный настой. Данное средство выпивайте за 20 – 30 минут до принятия пищи трижды в день по 1 столовой ложке.
• Полынное масло. В этом рецепте необходимо использовать уже не сушёную аптечную полынь, а свежую. Вы должны быть на 100% уверены в том, что это нужный вид полыни. Прикорневые листья полыни горькой необходимо собирать до её цветения (начинает цвести она в июле). Собранные листья закладываются в небольшую стеклянную ёмкость в нужном количестве, не спрессовывая их. После этого их необходимо залить нерафинированным оливковым маслом, плотно закрыть, поставить в тёмное прохладное место, настоять в течении 10 дней и процедить. Полученное масло принимается по 1 столовой ложке трижды в день за 20 минут до еды. Хранить масло необходимо в холодильнике.

Полынь уменьшает аппетит, но не сразу. Вначале аппетит возрастает, и несколько дней часто будет хотеться есть. В это время следует выпивать больше чистой не газированной воды, по меньшей мере, 1,5 – 2 литра в сутки. После этого периода наступает этап значительного снижения аппетита, что способствует также похудению. Людям, уверенным в том, что лишний вес у них связан с большим потреблением пищи рекомендуем ознакомиться с различными травами, способствующими снижению аппетита – ТОП-10 трав снижающих аппетит.

Меры предосторожности и противопоказания

Полынь не стоит принимать в высоких концентрациях и более 15 дней, т.к. передозировка ведёт к нервным расстройствам. После курса применения полыни необходимо сделать месячный перерыв, не меньше.

Полынь противопоказана в период беременности и лактации, при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах и энтероколитах, при астме и аллергии на полынь. Полынь для похудения лучше начинать принимать аккуратно, если вы не уверены в том, что ваш организм её примет.

www.magicworld.su

Как употреблять семена льна для похудения и очищения?

Полезно вводить в рацион льняное семя. Этот продукт добавляется в любые блюда. Наиболее востребованными являются блюда из овощей или фруктов, разные салаты, все каши и молочная продукция. Считается, что соусы приобретают особый привкус при добавлении в них семян. Данный продукт кладется даже в тесто при приготовлении выпечки. Часто вместе с льняным семенем в еду добавляют кунжут и семена подсолнуха. Чтобы немного изменить оттенок вкуса блюд – на весь день хватает пятиграммовой чайной ложки. А в случаях, когда нужно получить от семян лечебный эффект, придется десятикратно увеличить их дневную дозу. Существует несколько действенных рецептов, рассчитанных на безопасное очищение организма и снижение веса до нормы. Итак, ниже опишем, как употреблять семена льна, чтобы не навредить здоровью, а напротив принести организму огромную пользу.

Льняное семя и очищение организма

Трехнедельный курс

Первая неделя

В течение первой недели этого очистительного курса нужно принимать по средней ложке муки, изготовленной из льняного семени. Эту муку употребляют вперемешку со стограммовой порцией кисломолочного продукта. Например, прекрасно подходит кефир.

Вторая неделя

Всю вторую неделю курса принимаем в два раза больше муки из льняного семени, то есть две средние ложки. Объем кефира не нужно увеличивать, его пить также сто грамм.

Третья неделя

Тем, кто дошел до третьей недели очищения организма, рекомендуется увеличить употребление льняной муки до трех средних ложек. Также следует увеличить дозу кефира, теперь она будет составлять сто пятьдесят грамм.

Правила и особенности курса

Кефирно-семенную смесь придется употреблять вместо завтрака. Польза такого питания заключается в том, что происходит безвредное и эффективное очищение тонкого и толстого отделов кишечной системы. Кишечная полость освобождается от каловых камней, нежелательной слизи, любых паразитов. Положительным моментом здесь можно назвать то, что очищение подразумевает полное сохранение здоровой микрофлоры внутри кишечника. По желанию кефир может быть заменен другим кисломолочным напитком, например, йогуртом. Не возбраняется повторное проведение курса, которое может быть устроено минимум через три месяца.

Важный момент

При очищении организма надо пристально следить за достаточным употреблением жидкости. В идеале нужно ежедневно снабжать организм чистой водой в объеме двух литров, для правильной реакции организма ее не нужно подвергать кипячению.

Слабительное средство из семян льна

Чтобы обеспечить быстрое и мягкое опустошение кишечника без негативных последствий, рекомендуется применить следующие простые рецепты.

Слабительный настой семян льна

Заливаем большую ложку льняного семени очень горячим кипятком в объеме двух стаканов. Настой периодически взбалтываем в течение четверти часа. Полученное средство в процеженном виде употреблять на пустой желудок с утра, одна доза составляет половину стакана.

Отвар льняного семени

Льняное семя берем в объеме двух маленьких ложек и вливаем к нему полтора стакана воды. Далее требуется кипячение, составляющее около пяти минут. Потом отвар должен постоять около десяти минут. Нужно перелить полученный отвар в бутылку и несколько минут его взбалтывать. Процеживаем готовую жидкость. Для слабительного эффекта отвар принимают четыре раза за день, одна порция – большая ложка. Альтернативным способом является употребление этого же отвара на пустой желудок в объеме половины стакана.

Настой на ночь

Заливаем маленькую ложку семян кипятком в объеме среднего стакана. Средство настаивать при условии утепления тары около пяти часов. Готовый настой нужно употребить перед отходом ко сну, в непроцеженном виде вместе с семечками. Если настой требуется ребенку, то достаточно будет дать ему половину стакана.

Семена льна: при правильном употреблении способствуют очищению организма и похудению

Льняное семя и похудение

А сейчас расскажем о том, как употреблять семена льна для безопасного похудения. Этот недорогой и безвредный продукт доступен всем, рецепты предельно простые.

Льняное семя против голода

Худеющих девушек часто беспокоит настойчивое чувство голода. С этими позывами порой сложно справляться и приходится нарушать выбранный режим диетического питания. Для гарантированного подавления чувства голода можно употреблять льняные семечки. Нужно понимать, что мы имеем дело с первоклассным природным источником белка. Надо приготовить кисель из ягод негустой консистенции, к нему добавить льняные семена и дать им разбухнуть. При употреблении этого киселя всегда присутствует ощущение сытости, поэтому исключается переедание.

Семена с медом и лимоном

Берем льняное семя – две маленьких ложки. Заливаем их кипятком в объеме стакана и четверть часа настаиваем. В немного остывший настой добавляется маленькая ложка натурального меда и пару лимонных ломтиков. Полученную смесь употребить вместе с семечками.

Настой перед едой

Большую ложку семян заливаем кипятком в объеме двух стаканов и оставляем в термосе на ночь. Этот настой пьем за полчаса до каждого приема пищи, одна порция составляет сто грамм.

График употребления отваров и настоев

Обычно отвары и настои на основе льняного семени принимают по десять дней, далее устраивают десятидневный перерыв. Таких курсов проводят не менее трех-четырех.

Мы рассмотрели рецепты для домашнего очищения организма и похудения. Но народная медицина гораздо шире повествует о том, как употреблять семена льна для лечения некоторых патологий. Например, известно, что этот продукт включают в средства для улучшения состояния при гастрите и используют при приготовлении мягких мочегонных препаратов.

mixfacts.ru

---

• 
  Как принимать чиа для похудения
• 
  Скандинавская ходьба для похудения сколько раз в неделю
• 
  Занятия на скакалке для похудения
• 
  Терапия для похудения
• 
  Видеоуроки зумба для похудения
• 
  Антидепрессант флуоксетин для похудения отзывы
• 
  Утренняя зарядка для похудения в домашних условиях для мужчин
• 
  Как заварить овес для похудения в термосе
• 
  Горячая йога отзывы для похудения
• 
  Чтобы похудеть сколько нужно прыгать
• 
  Йога фитнес для похудения