Медовое обертывание для похудения в домашних условиях. Смесь для обертывания для похудения в домашних условиях

рецепты смесей от целлюлита, видео и отзывы

Медовое обертывание – это невероятно «сладкая» процедура, которая поможет избавиться от накопленных токсинов, сделает вашу кожу подтянутой, бархатистой, а бедра или талию – постройневшими. Насколько эффективна эта натуральная маска и помогает ли похудеть барышням, желающим сбросить лишний вес, скорректировав пропорции фигуры? Потеря до 3-4 см объема талии после первых сеансов, уменьшение проявления целлюлита на бедрах и ягодицах, снижение массы тела на несколько килограмм сделали медовые обертывания топ процедурой для домашнего использования.

Чем полезны обертывания с медом?

Имея высокую биологическую активность, воздействуя как на поверхностные, так и глубинные слои кожи, мед насыщает организм полезными веществами.

Домашние медовые обертывания – приятная, расслабляющая СПА-процедура, отличающаяся целебным влиянием на организм. Благодаря каким свойствам она завоевали столько поклонниц:

1. Антиоксидантные свойства меда эффективны при борьбе со свободными радикалами.
2. Медовые процедуры в домашних условиях – замечательный способ замедлить процессы старения кожи при похудении.
3. Стимулируя кровообращение при разогревании кожи медом, вы запускаете процессы нормализации обмена веществ.
4. Ускорение метаболизма за счет регулярного использования обертываний избавляет организм от «отходов»: токсинов и шлаков, напоминающих о себе бугорками целлюлита, нарушениями структуры, упругости кожи.

Виды медовых обертываний для снижения веса

Уникальные особенности меда очищать клетки эпителия, проникая глубоко в кожу, помогут одновременно насытить организм полезными веществами, содержащимися в компонентах добавок. Какие смеси для обертывания заслуживают внимания при похудении:

• С корицей. Способствуя сжиганию жира на животе, корица обладает свойством регенерации кожи. Медово-коричная маска придаст тонус коже, делая ее гладкой и подтянутой.
• С глиной. Сузить поры, уменьшить проявление целлюлита, придать бархатистость поможет медово-глиняное обертывание для похудения.
• С солью. Сбалансированный состав медово-солевого обертывания обладает эффектом пилинга. Мягко отшелушивая частички эпителия, эта «домашняя» смесь восстановит ровный цвет кожи, нормализует водный баланс.
• С уксусом. Ускорить обменные функции организма поможет «ударная» порция ингредиентов медово-уксусного обертывания для похудения. Стимулируя кровообращение, яблочный уксус усиливает действие меда.
• С молоком. Тонизирующее, регенерирующее, питательное влияние на кожу для похудения оказывает медово-молочная смесь.
• С эфирными маслами. Идеально увлажнить кожу, нормализовать водный баланс, восстановить обмен веществ помогут при похудении медовые смеси с оливковым и эфирными маслами.
• С кофе. Обладая лифтинг-эффектом, медово-кофейное обертывание способствует «похудению» объемов талии, уменьшению живота, сокращению проявлений целлюлита.
• С горчицей. Горчично-медовая смесь – наиболее агрессивная по воздействию среди вышеперечисленных видов. Высокая эффективность применения с целью похудения делает маску одной из самых популярных среди женщин. 

Как делать медовое обертывание в домашних условиях

Домашнее медовое антицеллюлитное обертывание принесет не меньше удовольствия, чем салонное, и даст изумительный результат при условии соблюдения правил выполнения этой процедуры для похудения:

1. Оптимальное время СПА-терапии. Вечерние часы перед сном, посвященные себе любимой, наиболее благоприятны для медового обертывания.
2. Приготовление смеси для похудения. Остановив выбор на понравившемся рецепте маски, приведенном ниже, подготовьте целебную массу.
3. Очищение кожи для похудения. Примите горячий душ. Для удаления отмерших частичек воспользуйтесь натуральным скрабом на основе кофе, молотой овсянки, морской соли. Промокните воду полотенцем, не растирая тело во избежание травмирования кожи.
4. Нанесение медовой маски для похудения. Намажьте проблемные зоны тонким слоем смеси, добавив пару капель эфирных масел. Укутайте тело пищевой пленкой для создания домашнего эффекта «паровой бани». Прилягте, укрывшись теплым одеялом для лучшего разогрева.
5. Время действия. Спустя полчаса уберите пленку для обертывания, аккуратно вытрите медовую массу салфеткой. Смойте теплой водой. Закрепить результат похудения помогут антицеллюлитный массаж, увлажняющий крем, нанесенный на зону ягодиц, живота или бедер.

Постарайтесь проводить такие сеансы систематически. Один курс включает 12 процедур медовых обертываний. На первоначальном этапе домашней СПА-терапии воздействуйте на небольшие участки кожи, постепенно охватывая все проблемные зоны.

Рецепты смесей

Сочетание разнообразных компонентов в составе масок для медовых обертываний поможет ускорить процесс похудения за счет воздействия на липидный слой. Рецепты приготовления смесей в домашних условиях:

1. Медово-горчичное. Две столовых ложки горчицы смешайте с четырьмя ложками меда, добавьте пару ложек молока или сливок.
2. С натуральным яблочным уксусом. 100 г меда (жидкого) разведите двумя столовыми ложками уксуса до консистенции жирной сметаны.
3. Кофейный скраб для похудения на медовой основе. Смешайте мед и молотый кофе, используя соотношение 1:5.
4. Смесь для обертывания с добавлением эфирного масла грейпфрута. Усилить воздействие на «апельсиновую корку» проблемных зон при похудении поможет медовая маска с добавлением 3 капель масла цитруса и столовой ложки оливкового масла.

Горячие и холодные обертывания для похудения и от целлюлита

Разогревающий эффект горячих масок помогает полезным веществам глубоко проникнуть в клетки кожи за счет стимулирования кровообращения.

Горчичная смесь с медом, сахаром и натуральным уксусом (пропорции 4:2:1:1) настаивается сутки в теплом месте, а затем используется при обертывании с целью похудения. Медовые маски с кофе, солью, корицей делаются в домашних условиях на основе разогретого на водяной бане до 40⁰ продукта пчеловодства.

Холодные обертывания обладают идеальными свойствами лифтинга, одновременно питания и тонизируя кожу. Медовые домашние смеси с добавлением голубой глины, молока, эфирных масел сгладят бугорки целлюлита, увлажняя участки с нарушенным метаболизмом, очистят клетки от шлаков.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Высокая эффективность целебных свойств медовых обертываний, популярность домашних масок на его основе, делают процедуру очень популярной среди женщин. Главным условием похудения является грамотное применение смеси, соблюдение времени действия, а также систематический подход. Отвечая на частые вопросы «медуниц», косметологи рекомендуют:

• №1 Сколько держать?

Оптимальное время воздействия медового обертывания для похудения – полчаса. За этот период кожа впитает необходимые микроэлементы и минералы, очистится от шлаков, излишков воды. Особое внимание следует обратить на время действия горчично-медовой маски: при первых признаках жжения, неприятных, болезненных ощущениях следует снять смесь салфеткой, принять душ, смазав чистую, сухую кожу средством против ожогов с пантенолом.

• №2 Сколько раз в неделю делать обертывания?

«Усвоить» витамины, запустить обменные процессы в проблемных зонах, избавиться от целлюлита помогут медовые процедуры с интервалом между процедурами в 1-2 дня. Рекомендуется проводить домашние процедуры не чаще двух-трех раз на протяжении недели. Одним из условий благотворного влияния на состояние кожи, похудение бедер, талии является «вечерний сеанс» СПА-терапии, после которого стоит отдохнуть, почитав хорошую книгу или послушав приятную музыку.

• №3 Что лучше медовый массаж или обертывания?

По силе воздействия на организм медовые процедуры незначительно отличаются: массаж быстрее помогает вывести токсины, механическое воздействие пальцев рук запускает метаболические функции сжигания жира. Маски, выполняемые в домашних условиях, имеют более щадящее влияние на кожные покровы. Обеспечивая стойкий эффект похудения проблемных зон, они позволяют не травмировать нежную кожу живота, ягодиц.

Противопоказания

Мед – ценнейший продукт, обладающий стимулирующим, очищающим, тонизирующим действием. Его целебные свойства при похудении активно используются фармакологическими компаниями, косметологическими клиниками красоты. Популярны домашние способы использования медовых масок. Однако, такой вид обертывания противопоказан при:

1. Сердечных заболеваниях. Усиленное кровообращение, вызывание действием медовой смеси, может стать причиной тахикардии.
2. Проблемах сосудистой системы, особенно варикозах. Глубоко проникая в кожу, разогревающие домашние обертывания провоцируют интенсивное проявление разветвленной сеточки сосудов.
3. Близко расположенных к поверхности кожи капиллярах. При похудении с медовыми процедурами травмируется эпителий, вызывая образование гематом, кровоподтеков.
4. Гипертонии.
5. Гинекологических болезнях, воспалениях мочеполовой системы.
6. Онкологических заболеваниях.
7. Беременности.
8. Аллергии. Непереносимость, высокая чувствительность к продуктам пчеловодства, делает невозможным обертывание с медом для похудения в домашних условиях.

Фото до и после

Сомневаетесь, насколько эффективно медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты процедуры подтверждают фото девушек, прошедших полный курс «сладкой» терапии. Эффект чудодейственной маски проявляется при прочих равных условиях как после посещения СПА-салона, так и после домашнего способа применения.

Отзывы о процедуре и результатах

Мария, 28 лет: Стараюсь пройти курс медовых обертываний в начале весны и поздней осенью. Они идеальны для похудения талии или попы. После первых двух процедур заметно подтягивается кожа, уходит до 3 см объема. Сейчас сижу в декрете. Чтобы не запустить фигуру, делаю раз в неделю домашние маски. Результат поражает: все растяжки исчезли, а бедра снова стали подтянутыми и стройными!

Анжела, 32 года: Обожаю СПА-процедуры! Мягкие шоколадные, нежные медовые, ядреные горчичные обертывания стараюсь чередовать по времени. Недавно были с подругой в сауне и, придя домой, захотела попробовать мед для похудения. Эффективность домашней маски не отличается от салонной, а я сэкономила кучу денег. Главным условием поразительного результата считаю хорошее предварительное очищение кожи и натуральность медовой составляющей.

wjone.ru

Обертывания для похудения в домашних условиях

В наш динамичный век женщинам трудно выкроить время на посещение spa-салона, а выглядеть стройной и привлекательной очень хочется. В этом им могут помочь обертывания для похудения в домашних условиях. Процедура способна избавить женщину не только от лишних килограммов, но и сделать кожу упругой и молодой. Этот способ сохранения молодости используют красавицы всего мира с древнейших времен. Эффект достигается с помощью расщепления жира в клетках и удаления избыточной жидкости из организма женщины. Вещества, содержащиеся в препаратах для обертывания, питают кожу минералами и витаминами. Она становиться более эластичной и бархатистой.

Основные правила проведения обертывания для похудения в домашних условиях

Для большей эффективности процедуры соблюдаются основные правила:

1. Перед обертыванием принимают душ и используют скраб для тела, чтобы очистить кожу, удалить все омертвевшие клетки.
2. Для разогрева и притока крови в проблемных местах мочалкой или рукавичкой массируем кожу.
3. Наносим вещество для обертывания на подготовленные участки.
4. Пищевую пленку обматываем вокруг зоны тела со смесью.
5. Выдерживаем от 30 до 40 минут. Для создания определенного температурного режима рекомендуется надеть теплые вещи или лечь под одеяло. При этом в процессе проведения процедуры следует следить за своим самочувствием. Как только почувствовали признаки недомогания, сразу же прекращаем процедуру и смываем вещество с тела.
6. Если все прошло хорошо, по истечению времени удаляем под душем лечебную смесь с тела, наносим питательный крем или антицеллюлитный лосьон.

Рецепты обертывания для похудения в домашних условиях

Отлично зарекомендовали себя обертывания с глиной, водорослями и медом. Ингредиенты для лечебной смеси доступны в продаже, а процедуру можно выполнить в домашних условиях без усилий. Данные рецепты помогают не только расстаться с лишними килограммами, но и быстро избавиться от целлюлита.

Обертывание с глиной

Глина прекрасно удаляет ненужную жидкость из организма, вредные токсины. В результате чего кожа становиться ровной, исчезает апельсиновая корка. Глиняное обертывание помогает избавиться от растяжек. Для приготовления вещества для берут 3-4 столовых ложек порошкообразной глины, смешивают их с водой до консистенции жидкой каши. К смеси добавляют несколько ароматических капель апельсина и столовую ложку растительного масла.

Медовое обертывание

Эффективные обертывания для похудения - на основе меда. Он усиливает кровообращение, ускоряет обмен веществ, расщепляет жировые отложения в клетках кожи и выводит лишнюю жидкость. Для процедуры используют только  две столовые ложки жидкого меда, чайную ложку красного молотого перца, две чайных ложки растительного масла. Сочетание меда и перца может вызвать аллергическую реакцию на чувствительной коже. Для создания более мягкой смеси перец можно заменить порошком корицы.

Обертывание с водорослями

Для этой процедуры нужно приобрести в аптеке препарат из сухой ламинарии. Три или четыре столовых ложки сухих водорослей помещают в воду комнатной температуры и оставляют на некоторое время для набухания. Затем наносим смесь на тело. Ламинария - это идеальный вариант обертывания для похудения в домашних условиях. Активные вещества быстро проникают в кожу и расщепляют жировые клетки, удаляют выступающие синие сосудики и тонизируют мышцы. Многие женщины после беременности используют обертывания из ламинарии для удаления растяжек.

fb.ru

Обертывание для похудения в домашних условиях

Процедура обертывания тела полезна не только для красоты, но и для здоровья. Ее секрет заключается в повышении интенсивности обменных процессов подкожной клетчатки, снижении теплоотдачи с поверхности кожи и увеличении проникающих способностей масок и кремов.

Содержание

Сегодня данная разновидность талассотерапии очень распространена в косметологии. Основным достоинством этой процедуры считается быстрое достижение результата. Сделав три и более аппликаций, вы сможете заметить уменьшение объемов талии и бедер. Обертывание для похудения не только эффективно в борьбе с целлюлитом и помогает бороться с лишними килограммами, но и дает возможность расслабиться, зарядиться хорошим настроением и повышает общий тонус организма.

Из чего состоят смеси для обертываний?

Проверенные составы аппликаций для похудения доказали свою эффективность и остаются неизменными уже много лет. Целебные коктейли могут состоять из следующих ингредиентов:

• травы или зеленый чай, которые устраняют отеки и оказывают омолаживающее действие;
• специальные водоросли для обертывания, помогающие восстановить солевой баланс, ускорить ферментные процессы и вывести токсины;
• голубая глина, которая абсорбирует излишние выделения и насыщает кожу минеральными веществами;
• уксусное обертывание для похудения способствует ускорению обновления кожи и повышает ее тонус;
• горчица улучшает обменные процессы в клетках и выводит лишнюю жидкость;
• грязевые обёртывания или шоколад увлажняют, защищают и питают кожу, а также повышают настроение и позволяют добиться полного расслабления;
• масляные обёртывания имеют сильный антиоксидантный эффект и насыщают кожу микроэлементами;
• мед повышает иммунитет, способствует выведению лишней жидкости, активизирует сжигание жиров, стимулирует обменные процессы подкожно-жировой клетчатки и устраняет отечность.

Когда нельзя делать обертывания?

Несмотря на всю пользу аппликаций для похудения, они все-таки имеют некоторые противопоказания:

• наличие гинекологических заболеваний;
• беременность и период лактации;
• наличие варикозного расширения вен;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• болезни почек;
• наличие опухоли;
• аллергические реакции на составляющие смеси.

Если вы вдруг ощутите головокружение или любое другое недомогание во время аппликации, немедленно прекратите процедуру.

Основные правила домашних процедур

Обертывание для похудения в домашних условиях быстро обрело популярность, так как данная процедура проста в применении, требует минимума времени, экономична и высокоэффективна. Для того, чтобы правильно сделать аппликацию, воспользуйтесь некоторыми советами по подготовке и осуществлению процедуры:

1. Проводите обертывание в спокойной неспешной обстановке. Лучше, если вы будете одна дома, чтобы вас никто не беспокоил.
2. Не рекомендуется ничего есть или пить в течение часа до и после аппликации. Разрешается только небольшое количество воды.
3. Приготовьте все необходимое: пленку или бинты, простынь и целебную смесь на основе домашних рецептов.
4. Распарьте и очистите кожу, хорошо обработав ее скрабом или мочалкой.
5. Наносите смесь круговыми движениям, мягко и уверенно втирая состав в кожу. Не обязательно накладывать средство на все тело. Это может быть обертывание для похудения живота, ног или ягодиц.
6. Зоны, на которые наносится смесь, нужно оборачивать пищевой пленкой. Двигайтесь снизу вверх, обматывая тело по спирали. Пленка должна держаться плотно, но не затягивать кожу, чтобы избежать неприятных ощущений.
7. Прилягте на диван и расслабьтесь. Длительность процедуры может составлять от 20 минут до 1,5 часа. Не скучайте и посмотрите спокойный фильм или почитайте книгу.
8. Разрежьте пленку и смойте остатки средства теплой водой.
9. Нанесите на тело питательный увлажняющий крем.
10. Чтобы увидеть результат, необходимо провести 10-17 процедур. Однако делать аппликации ежедневно нельзя, оптимальная частота – 1 раз в 2 дня.

Помните, что обертывания не оказывают влияния на количество потребляемых калорий. Сама по себе процедура будет более эффективной, если вы придерживаетесь определенного режима питания и занимаетесь спортом.

Популярные рецепты обертываний для похудения

Рецепты смесей для домашних аппликаций можно приготовить самостоятельно. Ингредиенты продаются в любом магазине или аптеке. Приведем пример самых распространенных составов.

Медовое обертывание

Медовое обертывание для похудения считается наиболее эффективной процедурой. Мед обладает бактерицидным, лимфодренажным, антицеллюлитным и подтягивающим эффектом. Нанесите мед на кожу небольшим слоем и сверху обернитесь пищевой пленкой.

По истечении 20–30 минут средство следует смыть и отдохнуть под одеялом около получаса. В медовую смесь можно добавлять кофе, горчицу, корицу, перец или масла.

Кофейное обертывание

Кофейное обертывание для похудения с морской солью приготавливается из натурального кофе хорошего качества. Потребуется две столовые ложки соли и три столовые ложки молотого кофе. Разведите ингредиенты горячей водой до густоты, удобной для нанесения.

Смесь нужно держать на теле около 60 минут, обернувшись пленкой. Состав следует тщательно смывать с использованием массажной щетки. После процедуры непременно выпейте стакан травяного чая и нанесите на тело крем.

Обертывание с глиной

Многих интересуют именно рецепты обертываний для похудения живота в домашних условиях. В данном случае лучшим образом действуют составы с глиной. Для приготовления смеси порошок голубой глины смешивается с теплой водой и доводится до консистенции сметаны. Метод нанесения аналогичен предыдущим. Длительность процедуры — до 30 минут. (больше рецептов обертываний с голубой глиной читайте в нашем новой статье)

Уксусные обертывания

Курс аппликаций с уксусом состоит из 15 сеансов. Следует развести одну часть яблочного уксуса в трех частях воды и смочить в растворе широкие бинты. Ткань следует держать до высыхания, затем принять теплый душ или ополоснуться отваром трав.

Обертывание с горчицей

Горчичное обертывание для похудения с солью и уксусом необходимо проводить не чаще 1 раза в неделю. Для приготовления смеси необходимо перемешать 2 столовые ложки порошка горчицы, щепотку морской соли, 2 чайные ложки сахара, половинку чайной ложки столового или винного уксуса и развести теплой кипяченой водой до консистенции кашицы.

Смесь наносится тонким слоем. Метод нанесения аналогичен предыдущим. Длительность процедуры составляет 20-30 минут.

Выбирайте аппликации с теми ингредиентами, которые позволят достичь нужного вам результата или попробуйте несколько вариантов. А какое обертывание ваше любимое? Поделитесь своим уникальным рецептом!

ladymadonna.ru

Обертывания для похудения в домашних условиях

Обертывания являются очень популярной процедурой для похудения в спа-салонах. За несколько сеансов теряются объемы, уменьшаются проявления целлюлита. При этом сама процедура не только безболезненна, но и приятна, особенно, если используются ароматические компоненты.

Принцип обертывания — в нанесении активного компонента на проблемные участки кожи и последующем обертывании полиэтиленовой или целлофановой пленкой. Под пленкой происходит нагревание кожи, почти так же, как при посещении бани. Поры раскрываются, и через них происходит интенсивное выведение жидкости, а вместе с ней токсинов, шлаков — всего, что скапливается в местах с избыточной жировой прослойкой.

Нагревание усиливает кровообращение, лимфоток. Дренажный эффект запускает процесс расщепления жиров, чему способствую активные вещества, которыми под пленкой покрыта кожа. Изначально обертывания делали для борьбы с целлюлитом — после курса обертываний кожа выравнивается и целлюлит уменьшается. Однако снижение объемов после курса процедур сделало обертывание полноправной процедурой для похудения.

Принципы обертывания для похудения в домашних условиях

Не обязательно идти в спа-салон, чтобы получить процедуру обертывания. Все это можно сделать и дома самостоятельно, придерживаясь определенных правил.

Перед обертыванием обязательно принять душ, а по тем местам, где будет проводиться процедура, следует «пройтись» скрабом. Пилинг удалит ороговевшие частицы, что позволит максимально увеличить восприимчивость кожи. Дополнительно разогреть поможет самомассаж. Это улучшит эффект от процедуры.

Заранее подготовленную смесь для обертывания наносят на участки кожи, а затем обертывают полиэтиленом или целлофаном. Никакой разницы между этими материалами нет, но с пищевой пленкой работать удобно. Пленка наматывают снизу вверх.

Некоторые виды обертываний предполагают укутывание. Другие лучше работают, когда после нанесения двигаются. Классический вариант — нанести состав, покрыть пенкой и лечь, укрывшись одеялом.

Смесь держат на теле в зависимости от состава от получаса до полутора часов. Смывают с использованием шампуня. В некоторых случаях может потребоваться предварительное снятие состава шпателем.

После смывания необходимо вытереться насухо, а затем на обработанные участки нанести крем с антицеллюлитным или жиросжигающим эффектом.

Если во время процедуры ухудшается самочувствие, что может быть вызвано усиленным потоотделением, следует снять пленку и смыть состав.

Для достижения видимого эффекта необходимо провести курс из десяти процедур через день.

Виды обертываний для похудения

Ламинария

Морские водоросли являются самым распространенным компонентом средств для похудения. Ламинария содержит альгиновые и гиалуроновые кислоты, которые с одной стороны, выводят излишки жидкости из-под кожи, а с другой, увлажняют кожу, разглаживая ее, придавая ей упругость.

Ламинария продается в аптеках либо в виде порошка, либо цельными листьями. Ламинарию заливают кипятком из расчета, чтобы смесь имела удобную для нанесения консистенцию, дают ей настояться в течение 20 минут, затем еще теплой наносят на кожу.

Усилить действие ламинарии можно добавив эфирные масла или косметическую глину.

Кофейное обертывание

Кофе — мощный энергетик, ускоряющий обмен веществ. Кофеин, входящий в его состав, помогает избавиться от лишнего веса.

Две столовых ложки натурального кофе заваривают одним стаканом воды, дают настояться. Затем воду сливают, а кофейную гущу наносят на кожу. Если в процессе нанесения делать самомассаж, то эффект усилится за счет дополнительного очищения кожи.

В кофейную гущу можно добавить немного натурального лимонного сока — это улучшит эффект при увядающей коже. Чтобы усилить антицеллюлитный эффект, в кофейную гущу следует добавить чайную ложку чуть подогретого меда. А если добавить к кофе эфирное масло, то жиросжигающая процедура станет еще и релаксирующей.

Горчичное обертывание

Горчица обладает мощным разогревающим эффектом, что усиливает кровообращение и все обменные процессы под кожей.

Две столовых ложки сухой горчицы заливают горячей водой до консистенции густой сметаны, дают остыть. В чуть теплую смесь добавляют жидкий мед. Соотношение горчицы и меда - один к одному.

Это обертывание даст максимальный жиросжигающий эффект, если активно двигаться, выполнять упражнения с нагрузкой в тех зонах, на которые нанесена горчица с медом. Можно выполнять комплекс упражнений, танцевать или просто делать уборку по дому. Спустя полчаса смесь смывают.

Перец

Таким же мощным разогревающим эффектом обладает красный перец. Однако это настолько жгучее средство, что его не используют самостоятельно, а добавляют в другие смеси. Например, в такой состав.

Две чайных ложки натурального кофе смешать с чайной ложкой красного молотого перца, добавить щепотку мелкой соли. Затем в смесь добавляют понемногу водку, столько, чтобы получилась однообразная кашица, удобная для нанесения.

Эту смесь следует наносить кисточкой либо использовать перчатки. Если все-таки наносить руками, то следует тщательно вымыть руки и не касаться слизистых, ранок, глаз. Смывать следует с осторожностью, старясь, чтобы вода не попадала на интимную зону во избежание жжения.

Уксус

Уксус усиливает отток лимфы, за счет этого происходит уменьшение объемов. Уксусом смачивают льняные полотенца и ими обертывают проблемные участки тела, а затем наматывают пленку. Как вариант — полностью закутаться в льняную простыню, пропитанную уксусом.

Уксусное обертывание требует тепла, поэтому следует укрыться полотенцем.

Шоколад

Шоколадное обертывание в спа-салонах преподносят как дорогостоящую элитную процедур,у однако на деле стоимость смеси, если ее готовить дома, невелика. Зато эффект потрясающий. Во-первых, обертывание шоколадом дарит наслаждение благодаря выработке эндорфинов, во-вторых, шоколадное обертывание способствует снижению веса. Кроме того, кожа становится гладкой и долго продолжает источать шоколадный аромат.

200 граммов натурального какао заливают кипятком (чуть меньше 0,5 л), тщательно размешивают, дают остыть. Наносить чуть теплым, но не горячим. Спустя полчаса смывают.

Мед

Мощным жиросжигающим эффектом обладает мед. Он разогревает, насыщает биологически активными компонентами, ускоряющими обмен веществ, усиливает кровообращение.

Подогреть на водяной бане 2-3 столовых ложки меда, добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона. По желанию можно создать свою композицию из эфирных масел. Медовое обертывание держат около получаса, затем смывают.

Обертывания с медом противопоказаны тем, у кого есть аллергия на мед.

Противопоказания к обертываниям для похудения

Обертывания нельзя делать при беременности и некоторых гинекологических заболеваниях. Не следует проводить обертывания при заболеваниях почек и печени. При наличии проблем такого плана необходимо перед обертыванием проконсультироваться с лечащим врачом.

Следует воздержаться от обертываний, если есть какие-то поражения кожи на участках, которые будут покрываться пленкой.

С большой осторожностью следует проводить обертывания на ногах и бедрах, если есть варикозное расширение вен.

Сердечная недостаточность, любые болезни, которые повышают чувствительность к повышению температуры и любые болезни с повышенной температурой — противопоказание.

Берестова Светлана для женского журнала InFlora.ru

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал InFlora.ru обязательна

www.inflora.ru

• 
  Как себя замотивировать похудеть
• 
  Можно ли с помощью аквааэробики похудеть
• 
  Кленбутерол для похудения как принимать девушкам
• 
  Кленбутерол для похудения девушкам как принимать
• 
  Способствует ли овес похудению
• 
  При беге можно ли похудеть
• 
  Сколько пить воды для похудения
• 
  Душ шарко сколько процедур надо делать для похудения
• 
  Капсулы идеал для похудения отзывы
• 
  Можно ли с помощью беговой дорожки похудеть
• 
  Полезен ли бег для похудения