Слабительные средства Хемофарм Бисакодил - отзыв. Бисакодил для похудения отзывы кто похудел
Слабительные средства Хемофарм Бисакодил - «Всем анорексичкам и булимичкам посвящается.»
Моя история долгая, но, прошу, не поленитесь и прочтите. Скорее всего вам это покажется знакомо... Может мои слова смогут кого-то уберечь от того болота, в котором сейчас утопаю.
Итак, все началось около трех-четырех назад, когда я вдруг внезапно поняла, что в зеркале вижу не себя, а какое-то жирное уродище. Из дома не могла выйти от отвращения к себе - при росте 165 весила 65 кг (у меня довольно тонкие кости, и жирка на мне было огого тогда). Пыталась худеть нормально - правильное питание и спорт. С первым как-то не получилось, я мучилась-мучилась, но, как и все новички в похудении, постоянно срывалась. Вес падал (спортом очень много занималась), но не так быстро, как хотелось бы. Может все было бы нормально, но в очередной срыв я съела настолько много, что меня вырвало. И тут до меня дошла одна вещь... Я "придумала" (тоже мне первооткрывательница, эта болезнь, как потом выяснилось существует еще со времен Древнего Рима) крутой, как мне казалось, способ худеть. Ну вы поняли.
Дошло до того, что я блевала по 5 раз в сутки. Это ад, я такого никому не пожелаю. Все мысли о еде. Все деньги уходят на еду. Все время занято либо покупкой еды\ее поеданием\ее выблевыванием - и так по кругу.
Из круга мне тогда удалось вырваться. И весила я тогда уже 52-53 килограмма. Избавиться от Мии практически невозможно, и мне помогло только одно - внушить себе мысль, что мне НЕ нужно худеть. Что я и так много достигла, я и так близка к идеалу (я тогда действительно очень сильно изменилась за какие-то 3-4 месяца).
А причем тут бисакодил, спросите вы?
Немного забегу вперед и скажу, что лично я его называю "булимия через жопу" (внимание, я сейчас НЕ имею в виду тех, кто пьет его по причине запора, если кто еще не понял из заголовка).
Итак, полтора года назад (через два с половиной года после "героически" скинутых мною 13 кг) я встала на весы и увидела цифру 57. Рост у меня уже тогда (и сейчас) был 170 см. Я поняла, что снова не нравлюсь себе, и поняла, что надо это менять. Я снова села на всяких диетах, вес снова начал уходить, и, со временем, я снова стала срываться.
А так как к блеву у меня раз и навсегда выработалось стойкое отвращение... Я открыла для себя ЕГО.
Бисак, родименький. Помню, первый раз (обожралась тогда твиксами и киткатами, обожаю шоколад) выпила 5 таблеток. Ждала эффекта через 6 часов, и, недождавшись, легла спать. Поспать мне удалось в ту ночь всего пару часов - все остальные провела на "белом троне" Живот крутило сильно, аж жуть. Думала, помру или рожу, или из меня выйдут мои кишки.
Но через пару месяцев эксперимент повторился (кстати, весила я тогда уже 49 кг, и бисак тут ни при чем - я была (и сейчас) одержима похудением, диетами, своим телом, и ела в основном каши\творог\фрукты и овощи). Периодически (раз в месяц, не чаще) очищалась им таким вот образом после зажора (др подруги, например). Не чаще. И максимум 10 таблеток за раз.
Так вышло, что за то лето я набрала снова до 57. Мерзкое чувство - когда понимаешь, что все твои старания были впустую. Я пыталась сбросить с августа, но получаться начало только в декабре. Я снова стала ограничивать себя. И я держалась. Январь - 55кг, февраль - 52, март - 50... И тут, всего в шаге, всего в килограмме от моего "минимального веса" (я мечтала тогда преодолеть этот порог, и, забегая вперед, скажу, что таки преодолела) меня снова "переклинило" - я стала срываться.
И я вспомнила о нем.
И понеслось. Снова булимия, только на этот раз "через жопу".
С тех пор я, систематически ( в марте-апреле - раз в две недели, в мае - раз в неделю, сейчас уже доходит до трех дней) стала обжираться как скотина (в основном это сладкое - могу вточить за раз 200 грамм шоколада или полторта, или пачку печенья, а в особо запущенных случаях все вместе) и пить ЛОШАДИНЫЕ ДОЗЫ БИСАКОДИЛА.
Фраза "у вас есть бисакодил в таблетках, рыженький такой, хемофарм?" отлетает у меня от зубов как заученная. Меня знают во всех местных аптеках в моем районе, я часто слышу "не злоупотребляй этим" или "ты и так худенькая, не поправишься!" от аптекарей, и все в таком духе. Пару раз даже не продали
Мой личный рекорд - 47 таблеток (но это не за раз, за сутки - то есть поела - приняла бисак, потом снова поела - приняла, и так раза 4). А так, обычно - по 18-23 таблетки. Бывает и по 12-15 (и, что самое смешное, на меня они действуют также, как и 47, но так много я пью тупо потому, что психую "а вдруг что-то усвоится!!!"). И каждый раз - "последний". Как же мне это знакомо еще со времен булимии! Хотя, по большому счету, это она и есть.
Итог - сейчас я вешу 46-47 килограмм при росте 170 сантиметров. Да, я наконец-то худая (стоит сказать, что в дни, когда я НЕ срываюсь, я ем только кашу\творог и фрукты и овощи, все вместе выходит на 400-700 ккал в сутки).
И снова потерять свою худобу - это мой самый страшный страх. Ради нее, этой пресловутой худобы, я убиваю свой жкт. Ну да, а что - и поела, и не потолстела. Когда мне говорят "ты такая молодец, ты так сильно похудела" - мне стыдно, потому что моя худоба - на 50% заслуга бисакодила, на 30% - моей одержимости и неадекватности, и лишь на 20% - моей силы воли.
Катастрофических последствий пока еще не наступило - через 2-3 дня после приема бисака я снова могу сама сходить в туалет (может потому, что в основном я ем много клетчатки - обожаю фрукты и овощи, и почти каждый день ем хотя бы 20 грамм овсянки, не знаю). Я пока еще не блюю\сру кровью, никаких признаков гастрита и язвы... НО МНЕ СТРАШНО.
С одной строны, круто - позволять себе есть и при этом не толстеть, да еще и худеть, пусть и очень медленно... Но с другой, так не может больше продолжаться. Во-первых, рано или поздно (а я чувствую, уже скоро) мне это аукнется проблемами с жкт, а во-вторых - моя психика сломлена. Сейчас 4 утра, за последние 12 часов я снова обожралась и выпила в общей сложности 40 таблеток, и сейчас первые 10 из них (я пью частями, напоминаю) уже начинают действовать, и пока я не побежала к "белому другу", хочу сказать главное:
Может бисакодил и вызывает зависимость в плане нарушения работы жкт и микрофлоры кишечника Но куда страшнее другая зависимость - психологическая...
ДЕВОЧКИ, ЭТО БУЛИМИЯ В ЧИСТОМ ВИДЕ. Никогда не пейте это! (хотя кому я это говорю)
Поскольку я тут все-таки отзыв пишу, а не биографию, то теперь подробно о самом препарате:
Как слабительное он выполняет свою функцию на "ура" (поэтому и оценку я поставила высшую) - выводит все подчистую. Стоит копейки. Единственный, пожалуй, минус - это невозможно, ээм, долго держать в себе. Я никогда не выхожу из дома на следующий день после приема (а он, как правило, действует весь следующий день). А если и выхожу - то с рулоном туалетной бумаги и предварительно загуглив местоположения всех общественных туалетов в то место, куда я пойду. Тут многие еще пишут о болях в животе - если честно, у меня их уже практически нет, может я привыкла, не знаю, но такого, как в первый раз, когда меня скрутило в три погибели, я уже давно не испытывала.
И снова повторюсь - НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ЭТУ ДРЯНЬ "ЧТОБЫ НЕ УСВОИЛОСЬ", ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО ВХОДИТ В ПРИВЫЧКУ!
P.S. Если вдруг вы каким-то чудом испытывали то же самое, что и я и слезли с бисака - то, пожалуйста, напишите мне.
И если вдруг у вас были какие-то катастрофические последствия после злоупотрбления бисаком- тоже пишите, может хоть это мне поможет.
irecommend.ru
Бисакодил для похудения – отзывы « Самый эффективный метод для похудения.
Сайт о женщинах и для женщин
Наряду с очень эффективными и максимально безопасными способами похудения, женщины порой обращаются и к таким, которые могут быть подвергнуты достаточно серьезной критике. Например, к последней категории методов для избавления от лишнего веса следует отнести прием лекарственных препаратов, назначение которых состоит в обеспечении слабительного эффекта. Бисакодил является как раз таким средством. И его называют таблетками для похудения.
Во все большем количестве отзывов действие Бисакодила расхваливается, поскольку это средство, якобы, позволяет быстро избавиться от ненужных килограммов. В то же время, такой продукт все-таки относится к категории лекарств, помогающих при запорах. Безопасно ли его применять в целях похудения? Какие результаты могут быть получены? Узнать об этом лучше всего помогут отзывы, ведь лишь на практике проявляются реальные возможности любых таблеток. Если же не хочется рисковать, стоит посмотреть на народные средства для похудения, эффективные в домашних условиях. Их все-таки достаточно много, чтобы хорошо себе помочь.
Поскольку отзывы на разные препараты для похудения сегодня найти несложно, вполне естественно, что в какой-то момент я наткнулась и на Бисакодил. Это средство так активно нахваливали на некоторых форумах, что просто тянуло испытать на себе.
Как оказалось, производителей Бисакодила достаточно много. Но я выбирала продукцию той компании, которая предлагала товар из средней ценовой категории. Поэкспериментировав с дозировкой и несколько раз попадая в не очень приятные ситуации, связанные с пищеварением, все-таки пришла к определенным выводам.Лучше всего использовать Бисакодил только периодически, после переедания. Например, после застолий он очень хорошо помогает. В то же время, пытаться принимать препарат постоянно не стоит. В противном случае вместо слабительного эффекта может получиться противоположный.
Достаточно выпить пару таблеток, чтобы избавиться от съеденной во время застолья пищи. В остальном же в отзыве скажу, что никакого похудения от Бисакодила быть не может. Мне намного больше помог похудеть специальный корсет. Я его носила несколько недель, после чего объем талии уменьшился на 4 см, а вес снизился на 3 кг. Никаких усилий и неудобств.
В отзывах Бисакодил чаще всего описывают как слабительное средство. Но у меня есть определенный опыт его применения в целях похудения. Оно прекрасно подходит в том случае, если нужно быстро очистить организм после плотного обеда или разгульного праздника. Конечно, при таком способе применения не стоит надеяться на похудение. Но 5 таблеток за раз помогают сразу вывести пищу, пока она не усвоилась. То есть за счет Бисакодила удается исключить набор веса. Хотя еще я видела отзывы положительного характера на капли OneTwoSlim. Но сама пока пробовать не решалась.
Пробовала принимать Бисакодил еще и курсами, но этот опыт назвать положительным не могу, хотя некоторые в отзыве описывают, что так они получили серьезное похудение. У меня же получилось вместо похудения добиться только обезвоживания организма. Поэтому в отзыве всех прошу принимать Бисакодил исключительно в «экстренных» случаях. Курсовой прием препарата подобного рода, конечно, к похудению приведет. Но и вреда в итоге окажется немало.
Бороться за похудение пробовала разными способами. Однажды в очередной раз ища отзывы, обнаружила интересную информацию про Бисакодил. Оказывается, эти таблетки не просто действуют как слабительное, но еще и позволяют похудеть.
В погоне за таким простым, как мне казалось, похудением стала их принимать. Эффект появился сразу, но только не в виде сброшенных килограммов. Вместо похудения возник такой жуткий понос, что из туалета в прямом смысле выйти не смогла. Но отступать очень не хотелось, поэтому и на следующий день опять выпила несколько капсул. Организм к тому моменту, видимо, от всего лишнего уже избавился, то есть поноса больше не было. Зато появилась сильнейшая резь в животе
После такого «привета» от Бисакодила решила, что не стоит похудение подобных мучений. Поэтому и в отзыве хочу предупредить всех любителей экспериментировать над собой, чтобы они ничего подобного не совершали.
Так удивляюсь, когда вижу в отзывах про желающих похудеть с Бисакодилом Конечно, стремление к похудению – очень сильная мотивация. Но таким способом пытаться получить желаемый эффект – совершенно глупо. Поверив позитивным отзывам про такой препарат, решилась его испробовать. Использовала на ночь, пока желудок и так был пустой. Думала, что из-за этого посещать туалет не придется. Но Бисакодил, видимо, рассудил по-другому. Где-то к 5 часам утрам пришлось бежать в санузел, потому же кишечник настойчиво говорил, что ему пора очиститься А потом не могла заснуть до самого утра, потому что так и приходилось вскакивать. На следующий день никакого похудения я не увидела, зато выглядела осунувшейся и измученной.В инструкции к Бисакодилу сказано, что принимать его можно целыми курсами. И в отзывах пишут, что этот способ приема – самый действенный.
Но, если честно, представить не могу, как этот препарат кому-то удается пить несколько дней подряд. Впечатление только самые негативные, поэтому в отзыве не могу никому советовать использовать для похудения это ужасное лекарство. Зато советую вам прочитать про такие капли. Это не лекарственный препарат, поэтому он абсолютно безопасен. В то же время, от него эффект появляется сразу, а вреда для здоровья никакого.
Однажды я очень твердо решила, что пора избавиться от того жира, который у меня свисал с живота, боков и попы. В этом деле мне помогло большое число отзывов и разнообразные диеты. Потребовалось 3 месяца, что похудение составило 12 кг. Во многом таким результатом обязана Бисакодилу. Иногда о нем в отзывах говорят не очень лестно, обвиняя в слишком жестком действии. Но меня эти таблетки, действительно, выручали время от времени. К их применению прибегала тогда, когда срывалась на диете и начинала хватать все подряд. Достаточно выпить пару капсул на ночь, чтобы утром избавиться от всего того, что за время «срыва» было съедено. Если использовать Бисакодил в комплексной системе похудения, результат будет отличным.
Нельзя назвать отзывы о Бисакодиле однозначными. Как и любое слабительное средство, Бисакодил предназначен для избавления от запоров, а не для похудения. Но, как показывают те же отзывы, правильный прием препарата все-таки оказывает поддержку во время диеты и спасает от переедания.
Обеспечить лучшие условия для похудения можно, если предварительно хорошо очистить кишечник. По крайней мере, такое мнение распространено среди тех, кто любит сидеть на диетах. Вот и решила «почиститься» с помощью таблеток Бисакодил. Насколько я понимаю, его обычно назначают при запорах. Это, конечно, немного отпугивает. И все равно осмелилась попытать удачу – стала пить их утром и вечером по 2 штуки. Сначала ничего не замечала, но на третий день стала практически постоянно сидеть в туалете Хорошо, что в то время была в отпуске.Да, вес снижался в течение недели достаточно быстро. Потеряла почти 5 кг. Но была настолько измотана, что начала есть все подряд, как только перестала принимать препарат. И, естественно, все потерянные килограммы быстро вернулись назад. Меня это совершенно не устраивало. Обратилась к другому захваленному средству – ПБК-20. На него было так много положительных отзывов, что я не смогла отказаться от «дегустации». Заказывала тут .Спустя 2 недели с начала приема не только потеряла 3 кг, но и стала намного лучше выглядеть. Исчезла отечность, кожа стала ровнее и бархатистее. Еще через такой же период сбросила килограмма полтора. Всего, получается, потеряла 4,5 кг. Кому-то этого недостаточно, но тогда в защиту ПБК-20 скажу, что вес даже теперь, через 3 месяца, остается на том же уровне. И для меня этот продукт подошел явно больше, чем Бисакодил. Таблетки же больше принимать не стану. Если только в крайнем случае.
Все тексты, размещенные на этом сайте, являются оригинальным авторским продуктом, защищенным законом об авторских правах. Перепечатка текстов статей приветствуется при указании прямой, не закрытой от индексации поисковыми роботами, ссылки на источник http://zhenskij-sajt-katerina.ru/bisakodil-dlya-pohudeniya-otzyvy/
ultrapohudenie.logdown.com
Бисакодил для похудения (2 варианта применения, отзывы)Женские радости
Слабительные препараты позволяют снизить вес. Исходя из этого, лекарственные средства подобного действия часто вводят в схемы коррекции фигуры. Можно ли использовать Бисакодил для похудения? Насколько безопасно для здоровья данное лекарственное средство?
Бисакодил относится к разряду слабительных средств. Чаще всего препарат принимают в форме таблеток или драже, но более эффективным вариантом считаются ректальные свечи. Лекарство применяют для лечения стойких запоров. Бисакодил облегчает дефекацию при различных состояниях (в том числе при патологиях сердечнососудистой системы). Лекарство может быть назначено для очищения кишечника перед обследованием или операцией. Бисакодил целесообразно использовать при проблемах с дефекацией, вызванных нерациональной диетой. Лекарство раздражает нервные окончания на слизистой кишечника, а также увеличивает секрецию слизи, обволакивающей каловые массы и облегчающей их выведение.
Свечи (10 мг) вводят ректально. Лечение запора с их использованием можно осуществлять независимо от времени приема пищи. Суточная норма – 1-2 шт./день. Процедуру осуществляют 1 раз в сутки. Драже и таблетки для похудения Бисакодил имеют единую дозировку (5 мг/1 шт.). Суточная норма лекарства составляет 5-15 мг/сутки (начальная доза – 5 мг). Таблетку (драже) рекомендуется принимать перед сном, но это не является обязательным условием (стоит учесть, что эффект наступает спустя 6-8 часов). Увеличить норму можно лишь в случае, если малые дозы не помогают. Более 20 мг (4-х таблеток) принимать нельзя. Если вечерняя порция лекарства не оказала нужного действия, то утром допустимо принять еще 5 мг Бисакодила. Действие таблеток не зависит от времени приема пищи.
Любую форму препарата рекомендуется использовать не дольше чем 7 дней. Бисакодил и препараты, нейтрализующие изжогу, должны приниматься с интервалом не менее чем 2 часа. Ни в коем случае нельзя допускать передозировки препарата – такое состояние приводит к атонии толстой кишки, обезвоживанию и к дефициту ионов калия. Лекарство нельзя принимать при спастическом запоре, в случае индивидуальной непереносимости действующего вещества, а также при кишечной непроходимости, кровотечениях, ущемлении грыжи, проктите и геморрое (в остром периоде). Противопоказаниями являются острые воспалительные состояния, затрагивающие органы брюшной полости, дефицит калия, боли в животе неясного характера, нарушение водно-электролитного баланса. При почечной и печеночной недостаточности, а также во время беременности и лактации при использовании Бисакодила необходимо находиться под врачебным контролем.
Бисакодил используют для похудения, применяя 2 схемы.
Препарат принимают, соблюдая низкокалорийную диету. В данном случае послабляющий эффект увеличивает отвес, получаемый благодаря дефициту питания.
Препарат принимают при полноценном питании. В данном случае послабляющий эффект позволяет снизить усвоение поступающих с пищей питательных элементов.
И в том и в другом варианте норма и кратность приема препарата остается такой же, как и при лечении запоров. Насколько безопасен Бисакодил? Данный препарат можно использовать лишь при наличии серьезных показаний. Бисакодил разрешается принимать лишь эпизодически, но ни в коем случае не на регулярной основе (а именно так поступают многие худеющие). Так называемое похудение происходит лишь благодаря очищению организма – жировая ткань не расходуется. Использование Бисакодила негативно отражается на здоровье – развивается дефицит полезных элементов (в том числе и калия). Препарат вызывает привыкание – использование его на протяжении нескольких дней может спровоцировать стойкую атонию кишечника (то есть опорожнить кишечник без использования слабительных препаратов будет сложно).
Бисакодил для похудения принимать нецелесообразно – об этом свидетельствуют отзывы. Дело в том, что результат такого похудения сохраняется очень недолго – вес быстро восстанавливается (чего не скажешь о здоровье).
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ:
Свойства зеленого кофе - польза и вредЗеленые кофейны...
Какие витамины принимать при занятиях фитнесом?Во время любой ...
Как похудеть прыгая на скакалке?Большинство люд...
Как быстро увеличить попу и бедра в домашних условиях?Что привлекает ...
Протеиновый коктейль для похудения, как выбрать, какой лучше, отзывы* Нажимая на кн...
Травы для похудения, рецепты травяных сборов, противопоказанияТравы для похуд...
Йога при гипертонииГипертоническая...
Брусника - полезные свойства и применение листьев для похуденияБрусника...
Продукты, сжигающие жир с живота в организме человекаДаже при самом...
Эллиптический тренажер - польза и вред при похудении, сколько и как правильно заниматься, а так же п...Эллиптический т...
Советы диетологаосновы прави...
Сколько надо ходить в день чтобы похудетьСколько ходить ...
Режим дня для похудения: какой нужен распорядок дня для успешного похуденияРежим дня для ...
Чай для похудения: какой лучше в аптеках, отзывы, названия, как питьОдним из набир...
Когда лучше бегать утром или вечером? Вся правда Часть №2Когда лучше бег...
Фитомуцил 250 гр, Натуральный комплекс для устранения запоров, восстановления работы кишечника и обл...доставка до б...
Народные средства для похудения - наружные и внутренниеНемалое ...
Польза клетчаткиПольза клетчатк...
Бессолевая диета для похудения: как похудеть без ограниченийБессолевая диет...
Сенаде для похудения: отзывы, как принимать, инструкция, дозировка, результатыСенаде использ...
Липолитики: как действуют инъекции похудения и какие препараты колютДля приобретени...
Жиросжигающие таблетки - самые эффективные для похудения, отзывы и ценыЖиросжигающие т...
8 способов похудения в домашних условиях: живот, бедра и ягодицы8 способов поху...
Глюкофаж для похудения: отзывы, как принимать, инструкция по применению, дозировка, результатыГлюкофаж в пос...
prozvi.ru
Бисакодил для похудения отзывы
Бисакодил для похудения
Бисакодил для похудения стали использовать едва ли не сразу после того, как этот препарат поступил в продажу. На самом деле, лекарство изначально предназначалось совершенно для других целей. Но из-за сильно сильного слабительного эффекта слабительное бисакодил стали использовать для похудения. Препарат в таблетках начинает действовать спустя шесть часов, а в виде свечей – уже через час.
Инструкция по применению
Препарат показан при атонии (отсутствии перистальтики и тонуса) кишечника, перед проведением хирургических вмешательств, рентгенологического и эндоскопического исследования, перед родами в качестве альтернативы клизме. После приема препарата ускоряется перистальтика и увеличивается образование слизи. Иными словами, содержимое по кишечнику передвигается быстрее, и опорожнение происходит без затруднений.
Бисакодил: противопоказания
- острые боли в животе различной этиологии (холецистит, аппендицит и др.)
- ущемленная грыжа
- беременность, лактация
- болезни почек
- индивидуальная непереносимость
Бисакодил для похудения: отзывы
Врачи настоятельно не советуют пользоваться бисакодилом в целях снижения веса. Более того, препарат назначается разово и только в тех крайних ситуациях, которые мы осветили в самом начале. Бесконтрольный и самовольный прием лекарства гарантированно провоцирует обезвоживание организма с вымыванием из него всех жизненно важных витаминов, микроэлементов и солей. В итоге появляется привыкание к бисакодилу, без которого кишечник станет отказываться работать самостоятельно. Таким образом, развивается все та же атония.
Отзывы худеющих подтверждают, что использование таблеток и свечей действительно помогает немножко похудеть. Но этот «отвес» является мнимым, поскольку кишечник опорожняется, а жировые отложения продолжают оставаться на своих местах. А уж частота проявлений побочных эффектов (рези в животе, диарея, головокружения вплоть до потери сознания) прямо говорит о том, что красота не всегда должна стоить таких жертв. После приема бисакодила организм, с утроенной силой начинает «запасаться» и полезными веществами, и жирами, которых его незаслуженно лишил хозяин. Так что набор еще большего веса после приема любых слабительных средств – плачевный, но вполне закономерный итог.
Резюмируем
Многие начинают необоснованный врачом прием бисакодила для похудения, очистки организма и нормализации работы кишечника. Теперь вы знаете, к чему это может привести. Обязательно расскажите об этом своим знакомым, которые считают, что в борьбе за стройность все средства хороши. Если действительно хотите принести себе пользу, а не вред, выберите методику Маргариты Королевой. А если для вас принципиальное значение имеет вопрос времени, то используйте одну из самых эффективных экспресс-диет.
Возможно, вам будет интересно прочитать:
diet-monster.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
