Элькар: инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций. Элькар для похудения инструкция по применению

инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций

Простой по своему составу препарат для улучшения метаболизма и энергетического обмена, «Элькар» нередко используется не по основному назначению — для понижения жировой массы в организме. Тому есть научные обоснования, однако действительно ли средство, прописываемое при недостаточном весе, способно одновременно избавлять и от лишних килограммов? Как его применять с этой целью?

«Элькар»: инструкция по применению и общее описание препарата

Средство традиционно выпускается во флаконах темного стекла объемом от 25 до 100 мл, к которым может прикладываться мерная ложка или мерный стаканчик. С учетом особенностей дозировки, даже самого маленького флакона хватит на полноценный курс для взрослого человека, впрочем, зависит это и от способа применения.

• Активное действующее вещество — карнифин, известный как L-карнитин, вспомогательные компоненты — лимонная кислота, вода.
• Главная задача «Элькара» — восстанавливать обменные процессы в организме за счет улучшения обмена белков и жиров, укреплять организм и выносливость в отношении физических нагрузок, угнетать гликолиз анаэробного генеза. Помимо этого препарат является анаболиком и липолитиком, эндокринологами нередко прописывается в качестве блокатора тиреоидных гормонов, вследствие чего восстанавливает метаболизм при гипертиориозе.

Такой спектр действия позволяет использовать «Элькар» как в спортивной медицине, так и в неврологии, эндокринологии и диетологии. При этом средство может употребляться и пожилыми людьми, и кормящими женщинами, и маленькими детьми.

Чаще всего «Элькар» назначается для:

1. Снижения проявлений хронического гастрита с нарушением секреторной функции
2. Снижения проявлений хронического панкреатита
3. Реабилитации после травм и хирургического вмешательства
4. Повышения работоспособности и улучшения концентрации при психоэмоциональных нагрузках
5. Улучшения выносливости при повышенном спортивном режиме
6. Устранения гипертиреоза
7. Восстановления при поражениях головного мозга
8. Восполнения дефицита карнитина

Что касается традиционного применения препарата, то его дозировка зависит от причины его приема.

• Спортивная медицина взрослым рекомендует следующий график: 2,5 г, что эквивалентно 1,25 мл раствора, 3 раза в сутки. При необходимости восстановления после травм дозировка может быть увеличена до 100 мг на 1 кг чистой массы однократно. Курс при повышенной интенсивности тренировок составляет 55-60 суток. Перед соревнованиями лечение начинают за 3-4 недели.
• При карнитиновой недостаточности взрослым необходимо по 50 мг «Элькара» на каждый кг веса, длительность лечения — 4 месяца.
• При нервной анорексии и пр. недостаточности массы тела — 2,5-5 мл, 2 раза в сутки, на протяжении месяца.
• Лечение гастрита и панкреатита подразумевает дозировку в 1,25 мл, 2 раза в сутки, в течение 1-1,5 месяцев.
• При гипертериозе назначают 10-12 капель, до 3-х раз в сутки, на протяжении 21 дня. После перерыва в 2 месяца курс повторяется.

Также, обращаясь к «Элькару», важно знать, что:

• Максимальная концентрация активного вещества наблюдается через 2,5-3 ч после приема, терапевтическая удерживается в течение 9 ч, выводится почками, всасывается в печень, а также в мышцы, но хуже.
• В редких случаях прием «Элькара» может вызвать диспепсию, что блокируется либо через прием активированного угля, либо через промывание желудка. Иных побочных эффектов не зафиксировано, случаи индивидуальной реакции не исключены.

Как давать «Элькар» детям?

Среди метаболических препаратов «Элькар», пожалуй, является тем редким средством, что допускается к использованию даже у кормящих матерей и маленьких детей в любом возрасте, хотя до 3-х лет рекомендовано принимать его с осторожностью, а дозировку расчитывать совместно с врачом. Правда, если взрослыми препарат порой используется для изменения массы тела во время похудения или массонабора, то у детей все несколько иначе. Как и зачем его применять малышам?

• Основная рекомендация к использованию «Элькара» у детей — недоношенность и асфиксия, а также родовая травма, и, как итог данных нюансов — ослабленный сосательный рефлекс, невыраженный тонус мышц, отсутствие прибавки в весе.
• Подростками до 18-ти лет «Элькар» может употребляться с целью повышения массы тела при анорексии, включая нервную, нормализации показателей скорости и выносливости, снижения выраженности посттренировочного синдрома, редукции доли жира в организме.

Помимо этих прямых рекомендаций допускается использование препарата и в период повышения психоэмоциональной и физической нагрузки, а также при частой утомляемости и потере работоспособности. Дозировка зависит не только от возраста ребенка, но и от ориентировки «Элькара».

• Детям старше 3-х лет рекомендовано добавлять 3-5 капель (по 1 на каждый год жизни) в жидкость, давать 2-3 раза в сутки, между приемами пищи. Поскольку препарат никоим образом не оказывает раздражающего эффекта на слизистую, он может быть использован даже на голодный желудок.
• Детям старше 6-ти лет рассчитывают по 1,5-2 капли на год жизни, поэтому дозировка составляет 9-16 капель. Частота приема также составляет 2-3 раза в сутки, время приема роли не играет.
• Детям старше 12-ти лет разрешена взрослая доза «Элькара», если не повышена чувствительность организма: от 13 до 20 капель, 3 раза в сутки.
• Курс лечения может варьироваться по длительности, но традиционный срок — 30 суток. Если препарат пьется для улучшения роста (при его задержке), курс сокращают до 20 суток, но дозировка вне зависимости от возраста составляет 10-12 капель разового употребления. Однако в таком случае после перерыва в 14 суток курс повторяется еще дважды.
• Отдельно следует упомянуть, что в случае дефицита карнитина в организме выставляется общая дозировка от 2 до 5 капель на каждый кг массы тела, что обычно рассчитывается для детей до 3-х лет.
• Детям, пребывающим в спортивном режиме (с повышенными физическим и психическими нагрузками), может быть прописан «Элькар» в дозировке 1 мл, 3 раза в день, в течение 6-8 недель.

Педиатры рекомендуют разводить препарат не в теплой воде, а в соке, киселе или компоте. Указанное количество капель обычно приходится на полноценные 200 мл жидкости.

Используем препарат для похудения

Причина, по которой препарат внезапно вызвал интерес у женщин с точки зрения диетологии, это его основное действующее вещество — L-карнитин сегодня активно используется в различных добавках к пище, ориентированных на снижение веса. Он обладает не только способностью улучшать метаболизм, но и понижать долю жировой массы, вместо этого усиливая массу мышечную. В «Элькаре» содержится химический аналог этого вещества.

• С целью похудения препарат необходимо пить перед приемами пищи, за 20-30 мин., растворяя в небольшом количестве теплой воды. Дальнейший выбор продуктов для рациона никак не зависит от «Элькара».
• Дозировка для взрослого человека не должна превышать 2 ч.л., частота приема — 2 раза в сутки, изредка — 3 раза в сутки. Длительность курса — 21-30 суток.
• В силу особенностей своего химического состава и воздействия, «Элькар» подразумевает наличие в расписании физический нагрузок, поскольку расщепленный жир должен выходить из организма: в противном случае он будет оседать на сосудистых стенках.

Официальная медицина утверждает, что потеря веса с «Элькаром» доказана лишь в случае нарушений работы щитовидной железы: при восстановлении нормы тиреоидных гормонов устраняются гормональные жировые отложения. В иных случаях гарантии не даются.

Что говорят о средстве в народе?

При полном следовании инструкции по применению, отзывы об «Элькаре» со стороны потребителей звучат положительно, но относительно нетрадиционных способов его использования нельзя сказать того же.

• София: Не знаю, как люди пытаются худеть с «Элькаром»: по-моему, это просто невозможно! Препарат вызывает адское чувство голода. Гиперболизирую, но вместо 3-х приемов пищи в моем режиме дня их теперь 5, причем часто хочется то мяса, то рыбки, потому что остальным я попросту не наедаюсь. Принимать «Элькар» начала, когда записалась в тренажерный зал, чтобы не «сломаться» там в первую же тренировку. На дыхательную систему, конечно же, никакого влияния, а вот мышцы так сильно, как ожидалось, не болели. За месяц приема «Элькара» и посещений зала потеряла 4,7 кг, однако на похудение явно влияли тренировки, а вот на их переносимость — «Элькар».
• Татьяна: Данный препарат посоветовал акушер: сын был недоношенным, сильно отставал в весе, что меня сильно пугало. Несмотря на мамины предостережения, я решила все же прибегнуть к лечению. За месячный курс приема у ребенка наладился аппетит, повысилась общая активность, вес понемногу начал набираться, но до нужных параметров еще далеко. Никаких побочных эффектов, которых я опасалась, не заметили.
• Юлия: В фитнесс-зале я уже просто прописалась, но эффекта как такового нет — вес стоит, хотя себя не жалею, да и питание подстроено под программу. Тренер предложила пропить метаболический препарат, выбор пал на «Элькар». Сдвиги начались уже к середине 2-ой недели — вес наконец-то пошел падать. За 1,5 месяца сильно скорректировала фигуру, потом делала перерыв на 3 месяца. Сейчас принимаю уменьшенной дозой только в тренировочные дни.
• Яна: Свою малышку (1 год и 2 мес.) поила «Элькаром» после болезни — за 3 дня мы почти вернулись к прежней активности, аппетит словно и не пропадал, ребенок бодрый и веселый. Курс был всего 10 дней, но нам этого хватило. Причем, через месяц по городу пошла эпидемия гриппа, я боялась за дочь, но вирус прошел мимо.

Несмотря на то, что «Элькар» отпускается из аптек без рецепта врача, да и отзывы в большинстве случаев положительные, не считая редких аллергических реакций по причине индивидуальной чувствительности организма, начинать прием препарата рекомендовано лишь после беседы со специалистом, либо с меньших доз, нежели это указано в инструкции.

Элькар: инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций | Все о болезнях женщин и мужчин IllnesNews.ru

Источник

illnessnews.ru

Элькар: инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций

Простой по своему составу препарат для улучшения метаболизма и энергетического обмена, «Элькар» нередко используется не по основному назначению - для понижения жировой массы в организме. Тому есть научные обоснования, однако действительно ли средство, прописываемое при недостаточном весе, способно одновременно избавлять и от лишних килограммов? Как его применять с этой целью?

«Элькар»: инструкция по применению и общее описание препарата

Средство традиционно выпускается во флаконах темного стекла объемом от 25 до 100 мл, к которым может прикладываться мерная ложка или мерный стаканчик. С учетом особенностей дозировки, даже самого маленького флакона хватит на полноценный курс для взрослого человека, впрочем, зависит это и от способа применения.

• Активное действующее вещество - карнифин, известный как L-карнитин, вспомогательные компоненты - лимонная кислота, вода.
• Главная задача «Элькара» - восстанавливать обменные процессы в организме за счет улучшения обмена белков и жиров, укреплять организм и выносливость в отношении физических нагрузок, угнетать гликолиз анаэробного генеза. Помимо этого препарат является анаболиком и липолитиком, эндокринологами нередко прописывается в качестве блокатора тиреоидных гормонов, вследствие чего восстанавливает метаболизм при гипертиориозе.

Такой спектр действия позволяет использовать «Элькар» как в спортивной медицине, так и в неврологии, эндокринологии и диетологии. При этом средство может употребляться и пожилыми людьми, и кормящими женщинами, и маленькими детьми.

Чаще всего «Элькар» назначается для:

1. Снижения проявлений хронического гастрита с нарушением секреторной функции
2. Снижения проявлений хронического панкреатита
3. Реабилитации после травм и хирургического вмешательства
4. Повышения работоспособности и улучшения концентрации при психоэмоциональных нагрузках
5. Улучшения выносливости при повышенном спортивном режиме
6. Устранения гипертиреоза
7. Восстановления при поражениях головного мозга
8. Восполнения дефицита карнитина

Что касается традиционного применения препарата, то его дозировка зависит от причины его приема.

• Спортивная медицина взрослым рекомендует следующий график: 2,5 г, что эквивалентно 1,25 мл раствора, 3 раза в сутки. При необходимости восстановления после травм дозировка может быть увеличена до 100 мг на 1 кг чистой массы однократно. Курс при повышенной интенсивности тренировок составляет 55-60 суток. Перед соревнованиями лечение начинают за 3-4 недели.
• При карнитиновой недостаточности взрослым необходимо по 50 мг «Элькара» на каждый кг веса, длительность лечения - 4 месяца.
• При нервной анорексии и пр. недостаточности массы тела - 2,5-5 мл, 2 раза в сутки, на протяжении месяца.
• Лечение гастрита и панкреатита подразумевает дозировку в 1,25 мл, 2 раза в сутки, в течение 1-1,5 месяцев.
• При гипертериозе назначают 10-12 капель, до 3-х раз в сутки, на протяжении 21 дня. После перерыва в 2 месяца курс повторяется.

Также, обращаясь к «Элькару», важно знать, что:

• Максимальная концентрация активного вещества наблюдается через 2,5-3 ч после приема, терапевтическая удерживается в течение 9 ч, выводится почками, всасывается в печень, а также в мышцы, но хуже.
• В редких случаях прием «Элькара» может вызвать диспепсию, что блокируется либо через прием активированного угля, либо через промывание желудка. Иных побочных эффектов не зафиксировано, случаи индивидуальной реакции не исключены.

Как давать «Элькар» детям?

Среди метаболических препаратов «Элькар», пожалуй, является тем редким средством, что допускается к использованию даже у кормящих матерей и маленьких детей в любом возрасте, хотя до 3-х лет рекомендовано принимать его с осторожностью, а дозировку расчитывать совместно с врачом. Правда, если взрослыми препарат порой используется для изменения массы тела во время похудения или массонабора, то у детей все несколько иначе. Как и зачем его применять малышам?

• Основная рекомендация к использованию «Элькара» у детей - недоношенность и асфиксия, а также родовая травма, и, как итог данных нюансов - ослабленный сосательный рефлекс, невыраженный тонус мышц, отсутствие прибавки в весе.
• Подростками до 18-ти лет «Элькар» может употребляться с целью повышения массы тела при анорексии, включая нервную, нормализации показателей скорости и выносливости, снижения выраженности посттренировочного синдрома, редукции доли жира в организме.

Помимо этих прямых рекомендаций допускается использование препарата и в период повышения психоэмоциональной и физической нагрузки, а также при частой утомляемости и потере работоспособности. Дозировка зависит не только от возраста ребенка, но и от ориентировки «Элькара».

• Детям старше 3-х лет рекомендовано добавлять 3-5 капель (по 1 на каждый год жизни) в жидкость, давать 2-3 раза в сутки, между приемами пищи. Поскольку препарат никоим образом не оказывает раздражающего эффекта на слизистую, он может быть использован даже на голодный желудок.
• Детям старше 6-ти лет рассчитывают по 1,5-2 капли на год жизни, поэтому дозировка составляет 9-16 капель. Частота приема также составляет 2-3 раза в сутки, время приема роли не играет.
• Детям старше 12-ти лет разрешена взрослая доза «Элькара», если не повышена чувствительность организма: от 13 до 20 капель, 3 раза в сутки.
• Курс лечения может варьироваться по длительности, но традиционный срок - 30 суток. Если препарат пьется для улучшения роста (при его задержке), курс сокращают до 20 суток, но дозировка вне зависимости от возраста составляет 10-12 капель разового употребления. Однако в таком случае после перерыва в 14 суток курс повторяется еще дважды.
• Отдельно следует упомянуть, что в случае дефицита карнитина в организме выставляется общая дозировка от 2 до 5 капель на каждый кг массы тела, что обычно рассчитывается для детей до 3-х лет.
• Детям, пребывающим в спортивном режиме (с повышенными физическим и психическими нагрузками), может быть прописан «Элькар» в дозировке 1 мл, 3 раза в день, в течение 6-8 недель.

Педиатры рекомендуют разводить препарат не в теплой воде, а в соке, киселе или компоте. Указанное количество капель обычно приходится на полноценные 200 мл жидкости.

Используем препарат для похудения

Причина, по которой препарат внезапно вызвал интерес у женщин с точки зрения диетологии, это его основное действующее вещество - L-карнитин сегодня активно используется в различных добавках к пище, ориентированных на снижение веса. Он обладает не только способностью улучшать метаболизм, но и понижать долю жировой массы, вместо этого усиливая массу мышечную. В «Элькаре» содержится химический аналог этого вещества.

• С целью похудения препарат необходимо пить перед приемами пищи, за 20-30 мин., растворяя в небольшом количестве теплой воды. Дальнейший выбор продуктов для рациона никак не зависит от «Элькара».
• Дозировка для взрослого человека не должна превышать 2 ч.л., частота приема - 2 раза в сутки, изредка - 3 раза в сутки. Длительность курса - 21-30 суток.
• В силу особенностей своего химического состава и воздействия, «Элькар» подразумевает наличие в расписании физический нагрузок, поскольку расщепленный жир должен выходить из организма: в противном случае он будет оседать на сосудистых стенках.

Читайте также:

Официальная медицина утверждает, что потеря веса с «Элькаром» доказана лишь в случае нарушений работы щитовидной железы: при восстановлении нормы тиреоидных гормонов устраняются гормональные жировые отложения. В иных случаях гарантии не даются.

Что говорят о средстве в народе?

При полном следовании инструкции по применению, отзывы об «Элькаре» со стороны потребителей звучат положительно, но относительно нетрадиционных способов его использования нельзя сказать того же.

• София: Не знаю, как люди пытаются худеть с «Элькаром»: по-моему, это просто невозможно! Препарат вызывает адское чувство голода. Гиперболизирую, но вместо 3-х приемов пищи в моем режиме дня их теперь 5, причем часто хочется то мяса, то рыбки, потому что остальным я попросту не наедаюсь. Принимать «Элькар» начала, когда записалась в тренажерный зал, чтобы не «сломаться» там в первую же тренировку. На дыхательную систему, конечно же, никакого влияния, а вот мышцы так сильно, как ожидалось, не болели. За месяц приема «Элькара» и посещений зала потеряла 4,7 кг, однако на похудение явно влияли тренировки, а вот на их переносимость - «Элькар».
• Татьяна: Данный препарат посоветовал акушер: сын был недоношенным, сильно отставал в весе, что меня сильно пугало. Несмотря на мамины предостережения, я решила все же прибегнуть к лечению. За месячный курс приема у ребенка наладился аппетит, повысилась общая активность, вес понемногу начал набираться, но до нужных параметров еще далеко. Никаких побочных эффектов, которых я опасалась, не заметили.
• Юлия: В фитнесс-зале я уже просто прописалась, но эффекта как такового нет - вес стоит, хотя себя не жалею, да и питание подстроено под программу. Тренер предложила пропить метаболический препарат, выбор пал на «Элькар». Сдвиги начались уже к середине 2-ой недели - вес наконец-то пошел падать. За 1,5 месяца сильно скорректировала фигуру, потом делала перерыв на 3 месяца. Сейчас принимаю уменьшенной дозой только в тренировочные дни.
• Яна: Свою малышку (1 год и 2 мес.) поила «Элькаром» после болезни - за 3 дня мы почти вернулись к прежней активности, аппетит словно и не пропадал, ребенок бодрый и веселый. Курс был всего 10 дней, но нам этого хватило. Причем, через месяц по городу пошла эпидемия гриппа, я боялась за дочь, но вирус прошел мимо.

Читайте также:

Несмотря на то, что «Элькар» отпускается из аптек без рецепта врача, да и отзывы в большинстве случаев положительные, не считая редких аллергических реакций по причине индивидуальной чувствительности организма, начинать прием препарата рекомендовано лишь после беседы со специалистом, либо с меньших доз, нежели это указано в инструкции.

ladyspecial.ru

Элькар и Элькарнитин для похудения как принимать?

В современном спорте существует много различных добавок, которые помогают набрать мышечную массу и добиться желаемых форм. Еще есть препараты сжигающие жир. Ими пользуются как мужчины, так и женщины. Такими добавками является Элькарнитин и Элькар. Как их принимать для похудения сейчас рассмотрим.

Элькарнитин для похудения

Элькарнитин – вещество, применяемое в фитнесе для сжигания жира. Второе его название Витамин Bt, хотя это вовсе не витамин. Данный препарат представляет собой витаминоподобное вещество, которое относится к группе В и синтезируется в организме. Стоит отметить, что есть добавка L-карнитин и D-карнитин. Они совершенно разные, и последний для похудения принимать строго воспрещено.

Чтобы результаты были видны, Элькарнитин нужно использовать в сочетании со сбалансированным питанием, основой которого выступает животный белок. Для похудения этот препарат используют в качестве естественного фактора распада жиров. Его основная цель – перенос жиров в клетки, где они сгораю, и высвобождаются в виде энергии.

Кроме этого Элькарнитин обладает такими полезными свойствами:

• активацией процесса сжигания жиров;
• разрушением отложенного жира;
• снижением уровня холестерина;
• насыщением клеток кислородом;
• стимулированием иммунитета.

Инструкция к применению пишет, что эффект сохраняется продолжительно, а возрастающая динамика наблюдается еще месяц после приема. По окончанию курса нужно правильно питаться. В первые дни отмечается устойчивое похудение, жир сжигается до 10%. Повышается физический и умственный тонус.

Не исключение побочные явления. Так, может резко повысится аппетит, тревожность и раздражительность. К противопоказаниям относится личная непереносимость, аллергия, бессонница и повышенная возбудимость. В целом эта добавка отмечена как безопасная для здоровья.

Инструкция по применению

Чтобы сбросить лишний вес нужно применять Элькарнитин в капсулах и жидкий. Можно приготовить самому раствор из порошка или купить готовый концентрат. Тренировка в период приема препарата поможет достигнуть максимального результата.

Как принимать Элькарнитин для похудения – инструкция по применению:

• Для тех, кто занимается фитнесом оптимальная суточная дозировка – 1200 мг Элькарнитина. Его делят на 2 приема: в виде капсулы (600 мг) перед пищей, затем за 30 мин. до тренировки остальную часть в жидкой форме.
• Тем, кто не занимается спортом, элькарнитин помогает в похудении медленнее. Инструкция пишет, что дозировка может увеличиваться до 3000 мг в сутки. Нужно принимать 1-2 капсулы 3 р./д. вместе с пищей.

Многие отзывы пишут, что данный препарат помогает похудеть минимум на 5-6 кг за 10 дней. Все отмечают, что работа над лишним жиром должна заключаться еще в тренировках и диете. Так, девушка похудела только при помощи L-карнитина на 2 кг за неделю. А подключив диету, за 10 дней удалось похудеть на 6 кг. Отзывы пишут, что был случай повышения давления после принятия капсул.

Элькар как принимать для похудения?

Нужно отметить, что Элькар выпускается для взрослых и детей. Поэтому при покупке не перепутайте средство детское с взрослым. Препарат Элькар согласно инструкции положительно влияет на метаболические процессы. Он предназначен для увеличения массы. Как же Элькар помогает похудеть? В процессе похудения аминокислота участвует в клеточном обмене. Жирные кислоты перемещаются в клетки мышц, а когда накапливаются – окисляются и распадаются. Затем выводятся из организма, таким образом, снижая вес. Если только принимать Элькар, то похудеть не удастся. Его работа должна подкрепляться диетой и физическими упражнениями. Отзывы врачей диетологов советуют ходить около 30 мин. в день со скоростью 2 шага в секунду. Тогда будет замечен результат.

Правильный прием Элькара насытит организм всеми полезными веществами и сделает его более выносливым. К тому же укрепляется здоровье, и легче переносятся физические нагрузки. Препарат выпускается в виде раствора для перорального приема и внутривенного введения, а еще в виде жевательных таблеток. Для похудения следует принимать питьевой раствор или таблетки. Раствор для внутривенного применения помогает лечить анорексию и другие заболевания связанные с недостатком веса.

Длительный прием капель тоже может сопровождаться побочными эффектами. У человека могут наблюдаться головные боли, боли в желудке, аллергия и мышечная слабость. Нельзя использовать средство при непереносимости любых компонентов и приеме лекарств содержащих гормоны.

Дозировка

Как пить препарат Элькар для похудения?

Инструкция пишет, что Элькар следует принимать за 30 мин. до трапезы. Его дозволено разбавлять водой. Для похудения необходимо 1-2 ч. л. капель развести в воде. Пьется средство 2-3 р. в сутки. Дозировка Элькара может увеличиваться или уменьшаться. Сколько точно пить подскажет специалист. Согласно инструкции курс длится 20 дней. Отзывы испытавших советуют пить Элькар месяц, а после сделать перерыв.

В основном отзывы пишут, что средство помогает уменьшить вес, но максимум на 5-7 кг за 2 месяца. Также люди отметили наибольшую эффективность при использовании сбалансированной диеты и утренних упражнений. В большинстве отзывы рекомендуют пить капли непосредственно перед тренировкой.

Спортсмены для похудения редко применяют данное средство. Это связано с его медленной работой. Лучше всего худеть с помощью Элькара любителям бега и тем, кто не гонится за скоропостижным результатом.

Если сопоставлять эти два вещества, то для снижения веса больше подходит Элькарнитин. Все же любой способ похудения лучше обговорить с диетологом.

diet-diet.ru

инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций

Вы здесь: Главная » Здоровье » Лекарства » Элькар: инструкция по применению для разных возрастов и ситуаций

Простой по своему составу препарат для улучшения метаболизма и энергетического обмена, «Элькар» нередко используется не по основному назначению — для понижения жировой массы в организме. Тому есть научные обоснования, однако действительно ли средство, прописываемое при недостаточном весе, способно одновременно избавлять и от лишних килограммов? Как его применять с этой целью?

«Элькар»: инструкция по применению и общее описание препарата

Средство традиционно выпускается во флаконах темного стекла объемом от 25 до 100 мл, к которым может прикладываться мерная ложка или мерный стаканчик. С учетом особенностей дозировки, даже самого маленького флакона хватит на полноценный курс для взрослого человека, впрочем, зависит это и от способа применения.

• Активное действующее вещество — карнифин, известный как L-карнитин, вспомогательные компоненты — лимонная кислота, вода.
• Главная задача «Элькара» — восстанавливать обменные процессы в организме за счет улучшения обмена белков и жиров, укреплять организм и выносливость в отношении физических нагрузок, угнетать гликолиз анаэробного генеза. Помимо этого препарат является анаболиком и липолитиком, эндокринологами нередко прописывается в качестве блокатора тиреоидных гормонов, вследствие чего восстанавливает метаболизм при гипертиориозе.

Такой спектр действия позволяет использовать «Элькар» как в спортивной медицине, так и в неврологии, эндокринологии и диетологии. При этом средство может употребляться и пожилыми людьми, и кормящими женщинами, и маленькими детьми.

Чаще всего «Элькар» назначается для:

1. Снижения проявлений хронического гастрита с нарушением секреторной функции
2. Снижения проявлений хронического панкреатита
3. Реабилитации после травм и хирургического вмешательства
4. Повышения работоспособности и улучшения концентрации при психоэмоциональных нагрузках
5. Улучшения выносливости при повышенном спортивном режиме
6. Устранения гипертиреоза
7. Восстановления при поражениях головного мозга
8. Восполнения дефицита карнитина

Что касается традиционного применения препарата, то его дозировка зависит от причины его приема.

• Спортивная медицина взрослым рекомендует следующий график: 2,5 г, что эквивалентно 1,25 мл раствора, 3 раза в сутки. При необходимости восстановления после травм дозировка может быть увеличена до 100 мг на 1 кг чистой массы однократно. Курс при повышенной интенсивности тренировок составляет 55-60 суток. Перед соревнованиями лечение начинают за 3-4 недели.
• При карнитиновой недостаточности взрослым необходимо по 50 мг «Элькара» на каждый кг веса, длительность лечения — 4 месяца.
• При нервной анорексии и пр. недостаточности массы тела — 2,5-5 мл, 2 раза в сутки, на протяжении месяца.
• Лечение гастрита и панкреатита подразумевает дозировку в 1,25 мл, 2 раза в сутки, в течение 1-1,5 месяцев.
• При гипертериозе назначают 10-12 капель, до 3-х раз в сутки, на протяжении 21 дня. После перерыва в 2 месяца курс повторяется.

Также, обращаясь к «Элькару», важно знать, что:

• Максимальная концентрация активного вещества наблюдается через 2,5-3 ч после приема, терапевтическая удерживается в течение 9 ч, выводится почками, всасывается в печень, а также в мышцы, но хуже.
• В редких случаях прием «Элькара» может вызвать диспепсию, что блокируется либо через прием активированного угля, либо через промывание желудка. Иных побочных эффектов не зафиксировано, случаи индивидуальной реакции не исключены.

«Элькар»: инструкция по применению у детей

Среди метаболических препаратов «Элькар», пожалуй, является тем редким средством, что допускается к использованию даже у кормящих матерей и маленьких детей в любом возрасте, хотя до 3-х лет рекомендовано принимать его с осторожностью, а дозировку расчитывать совместно с врачом. Правда, если взрослыми препарат порой используется для изменения массы тела во время похудения или массонабора, то у детей все несколько иначе. Как и зачем его применять малышам?

• Основная рекомендация к использованию «Элькара» у детей — недоношенность и асфиксия, а также родовая травма, и, как итог данных нюансов — ослабленный сосательный рефлекс, невыраженный тонус мышц, отсутствие прибавки в весе.
• Подростками до 18-ти лет «Элькар» может употребляться с целью повышения массы тела при анорексии, включая нервную, нормализации показателей скорости и выносливости, снижения выраженности посттренировочного синдрома, редукции доли жира в организме.

Помимо этих прямых рекомендаций допускается использование препарата и в период повышения психоэмоциональной и физической нагрузки, а также при частой утомляемости и потере работоспособности. Дозировка зависит не только от возраста ребенка, но и от ориентировки «Элькара».

• Детям старше 3-х лет рекомендовано добавлять 3-5 капель (по 1 на каждый год жизни) в жидкость, давать 2-3 раза в сутки, между приемами пищи. Поскольку препарат никоим образом не оказывает раздражающего эффекта на слизистую, он может быть использован даже на голодный желудок.
• Детям старше 6-ти лет рассчитывают по 1,5-2 капли на год жизни, поэтому дозировка составляет 9-16 капель. Частота приема также составляет 2-3 раза в сутки, время приема роли не играет.
• Детям старше 12-ти лет разрешена взрослая доза «Элькара», если не повышена чувствительность организма: от 13 до 20 капель, 3 раза в сутки.
• Курс лечения может варьироваться по длительности, но традиционный срок — 30 суток. Если препарат пьется для улучшения роста (при его задержке), курс сокращают до 20 суток, но дозировка вне зависимости от возраста составляет 10-12 капель разового употребления. Однако в таком случае после перерыва в 14 суток курс повторяется еще дважды.
• Отдельно следует упомянуть, что в случае дефицита карнитина в организме выставляется общая дозировка от 2 до 5 капель на каждый кг массы тела, что обычно рассчитывается для детей до 3-х лет.
• Детям, пребывающим в спортивном режиме (с повышенными физическим и психическими нагрузками), может быть прописан «Элькар» в дозировке 1 мл, 3 раза в день, в течение 6-8 недель.

Педиатры рекомендуют разводить препарат не в теплой воде, а в соке, киселе или компоте. Указанное количество капель обычно приходится на полноценные 200 мл жидкости.

«Элькар»: инструкция по применению для похудения

Причина, по которой препарат внезапно вызвал интерес у женщин с точки зрения диетологии, это его основное действующее вещество — L-карнитин сегодня активно используется в различных добавках к пище, ориентированных на снижение веса. Он обладает не только способностью улучшать метаболизм, но и понижать долю жировой массы, вместо этого усиливая массу мышечную. В «Элькаре» содержится химический аналог этого вещества.

• С целью похудения препарат необходимо пить перед приемами пищи, за 20-30 мин., растворяя в небольшом количестве теплой воды. Дальнейший выбор продуктов для рациона никак не зависит от «Элькара».
• Дозировка для взрослого человека не должна превышать 2 ч.л., частота приема — 2 раза в сутки, изредка — 3 раза в сутки. Длительность курса — 21-30 суток.
• В силу особенностей своего химического состава и воздействия, «Элькар» подразумевает наличие в расписании физический нагрузок, поскольку расщепленный жир должен выходить из организма: в противном случае он будет оседать на сосудистых стенках.

Официальная медицина утверждает, что потеря веса с «Элькаром» доказана лишь в случае нарушений работы щитовидной железы: при восстановлении нормы тиреоидных гормонов устраняются гормональные жировые отложения. В иных случаях гарантии не даются.

«Элькар»: отзывы о препарате

При полном следовании инструкции по применению, отзывы об «Элькаре» со стороны потребителей звучат положительно, но относительно нетрадиционных способов его использования нельзя сказать того же.

• София: Не знаю, как люди пытаются худеть с «Элькаром»: по-моему, это просто невозможно! Препарат вызывает адское чувство голода. Гиперболизирую, но вместо 3-х приемов пищи в моем режиме дня их теперь 5, причем часто хочется то мяса, то рыбки, потому что остальным я попросту не наедаюсь. Принимать «Элькар» начала, когда записалась в тренажерный зал, чтобы не «сломаться» там в первую же тренировку. На дыхательную систему, конечно же, никакого влияния, а вот мышцы так сильно, как ожидалось, не болели. За месяц приема «Элькара» и посещений зала потеряла 4,7 кг, однако на похудение явно влияли тренировки, а вот на их переносимость — «Элькар».
• Татьяна: Данный препарат посоветовал акушер: сын был недоношенным, сильно отставал в весе, что меня сильно пугало. Несмотря на мамины предостережения, я решила все же прибегнуть к лечению. За месячный курс приема у ребенка наладился аппетит, повысилась общая активность, вес понемногу начал набираться, но до нужных параметров еще далеко. Никаких побочных эффектов, которых я опасалась, не заметили.
• Юлия: В фитнесс-зале я уже просто прописалась, но эффекта как такового нет — вес стоит, хотя себя не жалею, да и питание подстроено под программу. Тренер предложила пропить метаболический препарат, выбор пал на «Элькар». Сдвиги начались уже к середине 2-ой недели — вес наконец-то пошел падать. За 1,5 месяца сильно скорректировала фигуру, потом делала перерыв на 3 месяца. Сейчас принимаю уменьшенной дозой только в тренировочные дни.
• Яна: Свою малышку (1 год и 2 мес.) поила «Элькаром» после болезни — за 3 дня мы почти вернулись к прежней активности, аппетит словно и не пропадал, ребенок бодрый и веселый. Курс был всего 10 дней, но нам этого хватило. Причем, через месяц по городу пошла эпидемия гриппа, я боялась за дочь, но вирус прошел мимо.

Несмотря на то, что «Элькар» отпускается из аптек без рецепта врача, да и отзывы в большинстве случаев положительные, не считая редких аллергических реакций по причине индивидуальной чувствительности организма, начинать прием препарата рекомендовано лишь после беседы со специалистом, либо с меньших доз, нежели это указано в инструкции.

lucky-girl.ru

Как принимать препарат Элькар для похудения?

Те, для кого проблема лишнего веса до сих пор не решена, наверняка, слышали о таком препарате как Элькар. Элькар для похудения разработан на основе аминокислоты, которая называется левокарнитин. Эту аминокислоту организм человека и сам успешно вырабатывает в очень маленьких количествах. Ее синтез происходит в органах печени и почек.

Эта аминокислота активно участвует в налаживании процесса метаболизма, в частности она отвечает за сжигание лишнего жира в организме. Элькар для похудения создан его производителями с целью, увеличить количество этой аминокислоты в организме, а значит повысить интенсивность процесса сжигания жира.

Благие цели

Элькар для похудения хорош тем, что он направлен не только на процесс избавления от лишних килограммов. Задачей этого средства, прежде всего, является наладить правильные процессы метаболизма. Если в организме наоборот недостаток веса, то препарат будет направлен на его увеличение. Этот препарат может использоваться при анорексии, недоношенности, а также при других нарушениях пищевого поведения.

Соответственно при излишнем весе это средство будет направлено на процесс похудения.

Достоинства этого лекарства уже давно оценили гастроэнтерологи. Эти врачи любят препарат элькар за его способность налаживать секрецию и активизировать ферменты в составе желудочного сока.

Если правильно принимать это средство, то организм начинает лучше усваивать пищу, происходит его насыщение всеми полезными веществами, которые есть в пище, вследствие чего улучшается общее состояние организма.

В целях похудения

А каким же образом человек может похудеть, если пить этот препарат? Процесс похудения при использовании этого средства происходит из-за того, что аминокислота, на которой основан препарат, участвует в клеточном обмене. Она перемещает жирные кислоты из кровяных клеток в клетки мышц, там эти жировые клетки накапливаются, а после происходит процесс их распада в результате окисления, конечным этапом является вывод из организма, из-за чего и снижается масса тела.

Для того, что окислительные реакции в клетках мышц происходили более качественно нужно помогать организму. Не получится просто пить препарат элькар и худеть. Необходимо поддерживать обменные процессы при помощи сбалансированного питания и грамотных физических нагрузок.

Диетологи говорят о том, что, если вы хотите, чтобы прием этого средства дал максимальный результат необходимо, чтобы физическая активность ежедневно состояла примерно из 30 минут ходьбы, со скоростью, примерно 2 шага в секунду.

Вы станете более выносливыми

По химическим реакциям, которые элькар запускает в организме его можно отнести к витаминам группы В. Если его правильно принимать, то в организме налаживается транспортировка жиров, клетки быстрее получают энергию, в результате повышается общий тонус иммунитета.

По сути становится более крепким здоровье человека. Повышается его устойчивость к негативным внешним факторам, легче переносится физическая активность.

Кому нельзя принимать?

Несмотря на то, что элькар является природным веществом не стоит начинать принимать его без консультации врача. Этот препарат можно принимать не всем.

Вот с какими проблемами можно столкнуться, если начать пить это средство самостоятельно:

1. У вас может быть индивидуальная непереносимость вещества, что выразится в аллергических реакциях.
2. Если у вас есть проблемы с гормональным фоном, то обязательно проконсультируйтесь, перед тем как начать пить вещество, с врачом. Так как прием элькара может сильно повлиять на работу щитовидной железы.

Также очень важна правильная дозировка лекарства.

Прием вещества

Инструкция к применению гласит о том, что это средство нужно пить за 30 минут до приема пищи. Пить его можно, разбавляя водой. Курс приема зависит от того, насколько у вас серьезные нарушения в пищевом поведении. Минимально вещество нужно пить 2 недели, а максимум принимать его нужно в течение 4 месяцев. Потом необходимо сделать перерыв. Но не забывайте о том, что схемы лечения нужно обсудить с врачом.

Не занимайтесь самодеятельностью. Помните, что инструкция – это общее правило к применению. А доза, которую вам может назначить врач может от нее отличаться, так что не поленитесь с ним посоветоваться.

siladiet.ru

Элькар для похудения — как принимать, как пить, инструкция и дозировка

У многих, кто озабочен проблемой снижения веса, на слуху в последнее время новинка фармакологической индустрии – препарат Элькар.

Что такое Элькар и его особенности

Препарат Элькар создан на основе хорошо известной всем аминокислоты левокарнитина. Эта аминокислота – природное вещество, синтезируется в организме человека в микроскопических дозах в печени и почках и выступает как катализатор обменных процессов.

Если внимательно прочитать аннотацию к препарату, то можно уловить бросающееся в глаза несоответствие между фразами «повышает аппетит» и «уменьшает содержание жира». Дело в том, что Элькар не только способствует восстановительным процессам в организме при необходимости нормализации веса при анорексии, недоношенности и при всевозможных нарушениях питания, но также и нормализует метаболические процессы при ожирении, способствуя снижению избыточной массы тела.

Элькар и ЖКТ

Препарат нашел широкое применение в гастроэнтерологии благодаря своей способности повышать секрецию и ферментативную активность пищеварительного желудочного и кишечного соков.

Вследствие приема Элькара значительно улучшается усвоение пищи и гармонизируется общее состояние организма вследствие своевременной усвояемости питательных веществ, микроэлементов и витаминов.

Поэтому препарат и показан при лечении разных нарушений питания и анорексии, при выхаживании недоношенных младенцев.

Элькар для похудения

Похудение при применении Элькара происходит вследствие того, что L-карнитин является катализатором процессов клеточного обмена – он способствует переносу жирных кислот из цитоплазмы крови в мышечные клетки, так называемые митохондрии, в которых эти жиры скапливаются, распадаясь впоследствии в результате окислительных реакций, и выводятся из организма, благодаря чему и происходит снижение веса.

Конечно, не следует забывать, что способствуют этим благоприятным для нас окислительным процессам в мышечных клетках правильное сбалансированное питание и физические упражнения. По советам специалистов, для достижения результата в снижении веса ежедневная минимальная физическая нагрузка должна соответствовать 40-минутной ходьбе со скоростью 2 шага в минуту.

Элькар и выносливость организма

Элькар – витаминоподобное вещество, относящееся к группе витамина В, улучшает транспорт жиров в организме, ускоряет биохимические процессы, чем сообщает клеткам необходимую энергию, вследствие чего в итоге улучшается работа всех органов и систем организма, включая и сердечно-сосудистую и иммунную.

Человек становится более устойчив к неблагоприятным внешним воздействиям и более вынослив к физическим нагрузкам. Левокарнитин хорошо применять также для восстановления организма после заболеваний, операций или длительных физических перегрузок.

Противопоказания к Элькару для похудения и побочные эффекты

Перед тем, как пить Элькар для похудения, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом, так как препарат имеет ряд противопоказаний. Он может негативно сказаться на здоровье тех, у кого есть к нему индивидуальная непереносимость.

С большой осторожностью нужно подходить к применению Элькара для похудения тем, у кого в наличии гормональные проблемы, т. к. левокарнитин сильно влияет на работу щитовидной железы.

Побочными эффектами обычно выступают различные аллергические проявления, боли в гастральной области, диспепсия. При подобных явлениях нужно прибегнуть к приему активированного угля или промыванию желудка.

Как принимать Элькар для похудения

По инструкции элькар для похудения нужно принимать внутрь за полчаса до еды, разбавляя его водой. Длительность лечения в зависимости от степени нарушений обмена веществ и тяжести заболеваний варьируется в диапазоне от 2-4 недель до 3-4 месяцев. Дозировку Элькара для похудения применительно к каждому случаю должен определить врач.

Только при грамотном подходе к лечению вы приобретете в непримиримой борьбе с лишними килограммами надежного товарища под наименованием Элькар.

mamagovorila.com

Капли Элькар инструкция по применению

06.03.2016Витаминные комплексы и препараты

Капли Элькар инструкция по применению

Принимать за 30 минут до еды, разведя препарат в небольшом количестве сока, компота или 5% раствора глюкозы. Взрослым назначают Элькар 30 процентов, детям – Элькар 20 процентов, суточная доза делится на 2-3 приема.

Суточные дозировки:

• Для набора веса у взрослых Элькар принимают в дозе от 1.5 до 6 г, курс 1-2 месяца.
• Лечение гастрита и панкреатита, кожные заболевания – 750 мг, 1-1.5 месяца.
• Легкое течение гипертиреоза – 500 мг, 3 недели.
• Заболевания сосудов головного мозга – 750 мг, 2 недели.
• Дефицит карнитина – 50-100 мг на 1 кг веса, 3-4 недели.
• Подготовка к соревнованиям или тяжелые физические нагрузки – 2.5-7 г, 1.5-2 месяца.
• Для похудения Элькар принимают в дозе от 1.5 до 5 г в сутки, курс от 2-3 недель до нескольких месяцев.

Сироп Элькар инструкция по применению для новорожденныхДетям до 3 лет рекомендуется использовать Элькар в концентрации не выше 20%. Суточная доза определяется врачом (зачастую равна 250-300 мг) и делится на 2-3 приема. Препарат можно смешивать со сладкими блюдами (компоты, соки). Курс лечения 3-4 недели, прием разрешен с первых дней жизни.

Сироп Элькар инструкция по применению детям старше 3 летПрепарат назначается в суточной дозе 400-750 мг, разделяемой на 2-3 приема. При отставании в росте назначают 2-3 курса лечения продолжительностью 3 недели, с перерывами в 2-3 месяца. В тяжелых случаях допускается непрерывный прием продолжительностью 2-3 месяца.

Капли Элькар цена в аптеке, состав и формы выпуска

Выпускается в виде 20% и 30% растворов для перорального приема, внутримышечного и внутривенного введения,  по 25, 50 и 100 мл в стеклянных флаконах или 25 мл в пластиковом.

Состав:

• Действующее вещество – левокарнитин, 200 или 300 мг в 1 мл.
• Вспомогательные компоненты – метилпарагидробензоат, лимонная кислота, вода очищенная, пропилпарагидробензоат.

Цена:

Элькар 20%:

• 25 мл – 260 грн / 780 руб.
• 50 мл – 390 грн / 1080 руб.
• 100 мл – 510 грн / 1600 руб.

Элькар 30%:

• 25 мл – 326 грн/ 972 руб.
• 50 мл – 480 грн / 1442 руб.
• 100 мл – 631 грн / 1920 руб.

Аналоги Элькара с ценой:

• Элькарнитин выпускается во флаконах 100 мл — 150 грн / 147 руб, таблетках — 115 грн/ 320 руб за 80 штук, капсулах — 220 грн / 640 руб за 150 штук.
• Карницетин — желатиновые капсулы белого цвета, с желтоватым порошком внутри по 60 капсул в полимерной банке. Цена 182 грн / 554 руб за банку.
• Карнитен – сироп, выпускается во флаконах по 10 мл, по 10 штук в картонной упаковке. 1 флакон содержит 1000 мг левокарнитина, цена 400 грн / 1210 руб за упаковку 10 штук.
• Левокарнитин – таблетки, по 30 шт в упаковке. 1 таблетка содержит 500 мг. Цена 100 грн / 319 руб за 30 таблеток.

Фармакологические свойства

Активное вещество Элькара – левокарнитин, усиливает выделение желудочного и кишечного сока, облегчая процесс пищеварения. Способствует сжиганию жировой ткани, одновременно увеличивая в организме депо гликогена. Проявляет анаболические свойства, нормализует обмен веществ при неосложненном гипотиреозе, выступая антагонистом тироксина.

Левокарнитин участвует в переносе жирных кислот из цитоплазмы клеток в митохондрии. Улучшает энергообеспечение жизненно важных органов, повышает выносливость и общий тонус. Угнетая синтез кетоновых кислот и анаэробный гликолиз, препарат снижает интенсивность образования молочной кислоты в мышцах после физической нагрузки.

Усвояемость

После приема внутрь левокарнитин практически полностью всасывается в тонком кишечнике. Максимальное содержание в крови отмечается через 3 часа после приема. Терапевтическая концентрация в организме сохраняется до 8-9 часов. Наибольшее количество препарата находится в печени и мышечной ткани. Левокарнитин расщепляется до ацильных эфиров, которые выводятся с мочой.

Передозировка

Прием больших доз Элькара может вызывать диспептические симптомы – боль в животе, чувство избыточного насыщения, вздутие и тошноту. У больных с уремией возникают миастенические расстройства. Терапия заключается в отмене препарата, промывании желудка и приеме адсорбентов.

Элькар показания к применению

Показания к приему:

• тяжелые эмоциональные и физические нагрузки;
• повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
• период восстановления после операций и болезней;
• дефицит карнитина в организме;
• нервная анорексия;
• заболевания печени и поджелудочной железы;
• легкое течение гипертиреоза;
• дефицит витамина роста;
• подготовка к спортивным соревнованиям;
• острая гипоксия;
• кардиогенный шок;
• слабый сосательный рефлекс у младенцев;
• медленный набор массы;
• восстановление после родовых травм и перенесенной в процессе родов асфиксии;
• задержка психического развития у детей до 16 лет;
• избыточный вес.

Элькар противопоказания

Индивидуальная чувствительность к компонентам препарата. Детям младше трех лет противопоказан 30% раствор.

Элькар побочные действия

Крайне редко может возникать диспепсия и аллергические реакции. У больных с почечной недостаточностью иногда развивается мышечная слабость.

Особые указания

Максимальный всплеск работоспособности наблюдается через 2-6 часов после перорального приема, поэтому Элькар нежелательно пить непосредственно перед тренировкой или соревнованием. При употреблении с белковой пищей всасывание препарата ухудшается. С осторожностью применять больным с хронической почечной недостаточностью.

Взаимодействие

Одновременное употребление с глюкокортикостероидами может вызывать накопление левокарнитина в организме. Анаболики повышают эффективность препарата.

Условия продажи

Безрецептурная продажа.

Условия хранения и срок годности

Хранить в темном месте, при температуре до 25°С. Открытый флакон может храниться в холодильнике до 2 месяцев.

Элькар отзывы

Согласно анализу отзывов родителей, Элькар для детей хорошо подходит всем возрастным категориям. Опрошенные подтверждали высокую эффективность препарата, побочные действия возникали крайне редко, преимущественно у новорожденных и грудничков. Особо отмечалось улучшение аппетита, возникавшее у детей после начала курса лечения. О применении Элькара детям хорошо отзывается доктор Комаровский – известный педиатр.

Особую популярность получило использование Элькара для похудения. По отзывам пациентов с избыточным весом, препарат не только помогал снизить процент жира в организме, но и стабилизировал общее состояние. У больных отмечалось повышение жизненного тонуса и активности, улучшалось настроение и мотивация. Однако необходимо учитывать, что Элькар также усиливает и аппетит, что может снизить общую эффективность терапии, направленной на похудение.

Пока никто не оценил :(

kalorizator.com

---

• 
  Упражнения для похудения спины и крыльев
• 
  Как приготовить овес для похудения
• 
  Препараты хрома для похудения ковалькова
• 
  Мочегонные средства для похудения в домашних условиях таблетки
• 
  Рецепты для обертывания для похудения
• 
  Вакуумный массаж для похудения
• 
  Как похудеть дома с помощью велотренажера
• 
  Скандинавская ходьба как правильно ходить для похудения
• 
  Зерна льна для похудения
• 
  Питье воды для похудения
• 
  Тайская гимнастика для похудения