Чай с бергамотом - вред и польза. Чай с бергамотом польза и вред для женщин


Чай с бергамотом польза и вред для женщин. Здоровая женщина. SlovoMedika.ru

Чай с бергамотом - польза и вред

Из плодов, цветов и листьев бергамота получают ценнейшее эфирное масло. Изначально оно шло исключительно на парфюмерные нужды: на производство одеколона и кельнской воды; оно и сейчас используется, в том числе таким образом. Кроме того, его применяют в фармакологии. Например, препараты на основе бергамота помогают при кожных заболеваниях, а также для уничтожения вшей и грибковых поражений. Но потом в Великобритании появился знаменитый чай «Эрл Грей», ставший в одночасье очень популярным во всем мире. И неудивительно, ведь он не только вкусен и ароматен, чай с бергамотом приносит несомненную пользу организму.

Чем полезен чай с бергамотом?

Чай с бергамотом укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма внешним неблагополучным фактором. Но чай с бергамотом может принести и пользу, и вред: зависит от того, сколько его выпьешь! Масло бергамота – очень биоактивное вещество, надо все же пить чай с ним с осторожностью.

Этот ароматный напиток помогает при депрессии и тяжелых психологических состояниях, его неплохо выпить перед ответственным выступлением, чтобы поддержать бодрость, снять страх и подстегнуть интеллект. Еще лучше действует вдыхание паров эфирного масла.

Бергамот и чай с ним оказывают и косметическое действие.

Итак, у черного чая с бергамотом польза очевидна, но и вред имеется. В первую очередь, он связан с неумеренным использованием эфирного масла. Это может вызвать ощущение затрудненного дыхания, головокружение, скачок артериального давления.

Крайне нежелательно пить такой вкусный чай беременным девушкам, ведь у женщины может не быть аллергии, а у малыша она может быть.

Не рекомендуется пить натуральный чай с бергамотом детям и подросткам до 12 лет.

Можно сделать вывод, что во многих случаях чай с бергамотом считается очень полезным и вкусным напитком, позволяющим улучшить состояние организма и зарядиться бодростью на целый день.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

http://womanadvice.ru/chay-s-bergamotom-polza-i-vred

Чай с бергамотом - польза и вред

Из плодов, цветов и листьев бергамота получают ценнейшее эфирное масло. Изначально оно шло исключительно на парфюмерные нужды: на производство одеколона и кельнской воды; оно и сейчас используется, в том числе таким образом. Кроме того, его применяют в фармакологии. Например, препараты на основе бергамота помогают при кожных заболеваниях, а также для уничтожения вшей и грибковых поражений. Но потом в Великобритании появился знаменитый чай «Эрл Грей», ставший в одночасье очень популярным во всем мире. И неудивительно, ведь он не только вкусен и ароматен, чай с бергамотом приносит несомненную пользу организму.

Чем полезен чай с бергамотом?

Чай с бергамотом укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма внешним неблагополучным фактором. Но чай с бергамотом может принести и пользу, и вред: зависит от того, сколько его выпьешь! Масло бергамота – очень биоактивное вещество, надо все же пить чай с ним с осторожностью.

Этот ароматный напиток помогает при депрессии и тяжелых психологических состояниях, его неплохо выпить перед ответственным выступлением, чтобы поддержать бодрость, снять страх и подстегнуть интеллект. Еще лучше действует вдыхание паров эфирного масла.

Бергамот и чай с ним оказывают и косметическое действие.

Итак, у черного чая с бергамотом польза очевидна, но и вред имеется. В первую очередь, он связан с неумеренным использованием эфирного масла. Это может вызвать ощущение затрудненного дыхания, головокружение, скачок артериального давления.

Крайне нежелательно пить такой вкусный чай беременным девушкам, ведь у женщины может не быть аллергии, а у малыша она может быть.

Не рекомендуется пить натуральный чай с бергамотом детям и подросткам до 12 лет.

Можно сделать вывод, что во многих случаях чай с бергамотом считается очень полезным и вкусным напитком, позволяющим улучшить состояние организма и зарядиться бодростью на целый день.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

http://womanadvice.ru/chay-s-bergamotom-polza-i-vred

Чай с бергамотом: от состава до приготовления

Состав и польза

  • дубильные вещества;
  • кофеин;
  • витамины B1, B2, PP, P, C;
  • пантокриновая кислота;
  • калий, кальций, фосфор и магний;
  • I-линалилацетат;
  • линалоол;
  • терпинеол;
  • цитраль;
  • камфен.
Цитрусовые ноты идеально сочетаются с цейлонским чёрным чаем
Полезные свойства

Главные полезные свойства напитка:

  1. Чай с бергамотом используют для лечения простудных заболеваний. Он оказывает отхаркивающее, жаропонижающее и потогонное действие. С началом применения значительно повышается иммунитет к вирусам.
  2. Горячий Эрл Грей значительно улучшает тургор кожи, способствует очищению пор. Лицо приобретает здоровый и равномерный цвет, клетки насыщаются водой и полезными минералами.

Противопоказания и вред

В первую очередь следует обратить внимание на качество чая и внешний вид чайного листа. Наиболее безопасными и полезными считаются крупнолистные сорта, в которые сложно подмешать сторонние вещества.

Индивидуальная непереносимость — ещё один важный фактор. Бергамот относится к цитрусовым, поэтому для склонных к аллергии может оказаться небезопасным чайным компонентом.

В период беременности Эрл Грей может спровоцировать повышение тонуса и сокращение матки, что является угрозой для плода.

Между пользой и вредом от бергамота тонкая грань

Не пьют чай с эфирным маслом бергамота перед пляжем, солярием и другими солнечными процедурами. Напиток влияет на выработку меланина, поэтому загар получится неравномерным.

Страдающим расстройствами нервной системы, бессонницей специалисты рекомендуют заваривать некрепкий чай или перенести чаепитие на утреннее или обеденное время.

Суточная норма чая с бергамотом

При беременности будущим мамам
  • бронхиальной астмой;
  • заболеваниями сердца;
  • заболеваниями почек;
  • эпилепсией;
  • гормональными нарушениями.
При грудном вскармливании

После первого приёма чая с бергамота проследите за реакцией малыша во время кормления. При признаках аллергии от природного стимулятора лучше отказаться. Если реакция нормальная, можно пить чай с бергамотом за несколько часов до того, как надо кормить ребенка, 2–3 раза в неделю.

Вводить чай с бергамотом в детский рацион лучше всего с 12 лет. Дневная норма ничем не отличается от взрослой и составляет 2–3 чашки в день. При слабом иммунитете, аллергии и бронхитах у ребёнка употребление бергамота стоит свести к минимуму.

При заболеваниях

При заболеваниях ЖКТ масло бергамота снимает спазмы, нормализует роботу системы и количество выделяемого желудочного сока. Ежедневная норма выпитой жидкости такая же, как и для здоровых людей — 2–3 чашки в зависимости от крепости чая, однако, не более 4-х.

Чай с бергамотом полезен при простудах и заболеваниях ЖКТ

Для похудения

Чтобы усилить эффект от чая с бергамотом, рекомендуют применять масло этого цитруса в чистого виде. Продукт можно использовать для принятия ванн, добавлять в косметические продукты (например, шампунь или крем). Растворенное в воде эфирное масло подойдёт для полоскания горла, примочек, компрессов, растирок и ингаляций.

Классический рецепт заваривания

Чай с бергамотом заваривается в фарфоровой посуде

Раскрыться вкусовым качествам чая в полной мере поможет 1 ч. л. ложка мёда.

Молоко и лимон, напротив, добавлять категорически нельзя. Эти ингредиенты абсолютно не сочетаются с бергамотом.

Видео: чай с бергамотом

http://medvoice.ru/chay-s-bergamotom-polza-i-vred/

Комментариев пока нет!

slovomedika.ru

Чай с бергамотом: польза и вред

Видеомаркетинг - мощный инструмент продвижения

Чай с бергамотом: польза и вред

Тонкий манящий аромат и приятное послевкусие… Такая характеристика вполне соответствует напитку, который женский портал Women’s Time предлагает рассмотреть в данной статье. Речь пойдет про чай с бергамотом, его пользу и вред для здоровья человека.

Способ приготовления напитка

Для приготовления такого напитка принято использовать эфирное масло, добываемое из кожуры бергамота, его листьев и цветов. В магазинах чаще продается уже готовая смесь черного чая с добавлением бергамота. Достаточно лишь залить смесь кипятком, подождать 2-3 минуты, пока чай настоится, после чего можно будет сполна насладиться вкусным и полезным напитком.

Польза бергамота для здоровья человека

Чай с бергамотом имеет ряд целебных свойств: используется в качестве вспомогательного средства при простуде; снимает нервное напряжение; помогает нормализовать давление, и улучшает обмен веществ.

Сам бергамот нередко используется в косметологии для массажа, обертываний, лечения угревой сыпи, масок (предназначенных для укрепления и восстановления волос).

Научно доказано, что данный напиток способен улучшить мозговую деятельность, снабдить человека энергией, помочь при депрессиях. Также, замечено, что у людей, принимающих чай с бергамотом более повышена концентрация внимания.

Отдельно стоит выделить повышенное содержание в бергамоте тимола, который, являясь природным антисептиком, помогает поддерживать ротовую полость и десны в порядке.

Вред бергамота для здоровья человека

Чай с бергамотом не рекомендуют употреблять: беременным женщинам; аллергикам; детям до 12 лет; людям, страдающим нарушениями сна; при приеме антибиотиков.

Также проблемы со здоровьем могут возникнуть в том случае, если вы будете пить чай с бергамотом в большом количестве. Не стоит им увлекаться, 3-4 чашки в день будет более, чем достаточно для укрепления здоровья и поддержания организма в норме.

А вы любите чай с бергамотом? Какие свойства напитка вам нравятся? Может быть вы предпочитаете его благодаря приятному послевкусию и тонкому, манящему аромату? Поделитесь мнением в комментариях к этой статье. Также вы можете предложить идеи для следующих материалов, которые будут интересны вам и другим читательницам женского портала Women’s Time.

Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о здоровом образе жизни, красоте, психологии, моде, знаменитостях и многом другом!

Марченкова Вероника

womenstime.ru

Чай с бергамотом - вред и польза

Бергамот – одна из самых популярных добавок для чая. Многие знают вкус чая с бергамотом, но не все представляют себе, что же такое бергамот, и за счет чего чай приобретает всем известный аромат.

Что такое бергамот

Что такое бергамот, который добавляют в чай? Некоторые задаются подобным вопросом, делают разные предположения, дают волю своей фантазии. Другие же, более любознательные, ищут где-то по этому поводу информацию, например в интернете. Возможно, и вы попали сюда, по этой причине.

Бергамот – растение, относящееся к цитрусовым, плоды которого своим внешним видом напоминают что-то между лимоном, лаймом, апельсином. Бергамот является гибридом, получившимся в результате скрещивания цитрона и померанца.

По одной из версий, свое название это растение получило в честь итальянского города. В Бергамо его и начали впервые выращивать и продавать.

Несмотря на то, что мякоть плодов бергамота имеет приятный вкус, напоминающий лимон, всё же большей популярностью пользуется масло. изготавливаемое из корок бергамота.

Вернемся к чаю с бергамотом. Собственно, чай с бергамотом – это смесь цейлонских и индийских сортов чая, в которые добавили масло бергамота.

Самым знаменитым видом чая с бергамотом является Ерл Грей. Назван так в честь Чарльза Грея. который в 19 веке популяризировал в Европе этот чай.

Чай с бергамотом — вред и польза

Чай с бергамотом, чем полезен он? А есть ли противопоказания какие-то или нежелательные эффекты? Кратко и по порядку ответим на некоторые вопросы.

Считается, что масло бергамота успокаивает центральную нервную систему, улучшает работу ЖКТ, обладает антисептическими свойствами.

В сочетании с черным чаем получается особый напиток, оказывающий разностороннее действие на организм. Черный чай бодрит, повышает концентрацию внимания благодаря кофеину, а масло бергамота снимает стресс и повышает настроение.

Можно ли чай с бергамотом беременным

Часто женщин волнует подобная тема, так как и чай вкусный, но как бы негативно не сказалось это на будущем ребенке.

Кормящие матери задают подобный вопрос: можно ли чай с бергамотом кормящей маме? И для тех, и для других попробуем кратко ответить.

Во-первых. бергамот – это цитрусовое растение, а это значит, что как и все цитрусовые, бергамот тоже является аллергеном.

Во-вторых. многие эфирные масла противопоказаны во время беременности, особенно если беременная женщина:

  • имеет вагинальные кровотечения любом сроке беременности
  • имеет сердечнососудистые заболевания
  • имеет нарушения в работе щитовидной железы
  • болеет диабетом

В-третьих. черный чай. Черный чай содержит кофеин. А все кофеиносодержащие продукты и напитки лучше ограничить в своем рационе во время беременности. Подробно можете почитать об этой проблеме в данной статье: Можно ли кофе беременным.

Во многих источниках рекомендуют отказаться от чая с бергамотом, когда протекает беременность. Некоторые наоборот, говорят, что ничего страшного не будет, если не злоупотреблять.

Вывод. всё очень индивидуально. Следует проконсультироваться с врачом.

Как заваривать чай с бергамотом

Приготовление чая с бергамотом ничем особым не отличается от традиционных способов заваривания черного чая.

Положите в заварочный чайник чай в пропорциях 1 ч. ложка на одну чашку чая. Залейте кипятком. Настаивайте 3-4 минуты.

Источники: http://belche.ru/napitki/retseptyi-chaya/travyanyie-i-fruktovyie-chai/chaj-s-bergamotom.html

1lustiness.ru

Чай с бергамотом и его вред

Бергамот является небольшим растением семейства цитрусовых, оно весьма напоминает лимон.

Весьма полезен для нашего организма чай с бергамотом. Он эффективно решает проблемы ЖКТ, способствует улучшению аппетита, проявляет противовирусный, дезинфицирующий, антисептический эффект, весьма полезный в терапии воспалительных и инфекционных болезней.

Охлаждающее действие плодов позволяет чаю снизить высокую температуру. Этот напиток обладает и антигрибковым эффектом, оказывает позитивное влияние мозговую деятельность, укрепляет иммунитет, улучшает концентрацию внимания, спасает от тревог и страхов, стресса и напряжения, нормализует сон. Это также эффективный отличным антидепрессант.

Чай с бергамотом, это и отличный афродизиак. Он в состоянии повысить лактацию, его постоянное употребление удерживает артериальное давление и уровень холестерина в норме. Известны и антиоксидантные свойства чая.

Бергамот богат эфирным маслом, а это вещество может принести и вред. Особенно опасно злоупотребление этим продуктом.

Какой вред от чая с бергамотом?

  • Иногда длительное восприятие чрезмерно резких ароматов приводят к слабости, ощущению дефицита воздуха, приводит к проблемам с артериальным давлением.
  • Если чересчур активно укреплять иммунитет во время простудных эпидемий, можно ощутить недомогание. Здесь, как и везде, необходимо чувство меры.
  • Эфирное масло бергамота — довольно активный аллерген, а значит в состоянии инициировать не только кожные высыпания, но и более жесткие проявления в виде опухания носоглотки и затрудненного дыхания.
  • Эти свойства бергамота не позволяют рекомендовать продукты и препараты использовать масло для оздоровления беременных женщин.
  • Даже, если у нее не зафиксировано аллергии на это вещество, неизвестно, как оно будет воздействовать на ребенка.
  • Неадекватное использование эфирного масла бергамота может привести к серьезным ожогам.
  • Конечно, чай с бергамотом не может вызвать никаких ожогов, как чистое масло бергамота, но аллергические явления, несомненно, вызвать он может.

Постарайтесь осторожно употреблять этот напиток в первый раз, пытаясь определить реакцию организма на него. А в период беременности лучше всего воздержаться от употребления этого напитка.

Навигация по записям

nmedicine.net


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа